Cuidado bucal. Cómo cuidar adecuadamente tu boca y tus dientes

Incluso con un cuidadoso cuidado diario, entre el 30% y el 40% de la placa resultante permanece en la superficie de los dientes. Después de todo, no es posible limpiar completamente los espacios interdentales y subgingivales con un cepillo, pocos usan hilo dental y solo unos pocos usan un irrigador doméstico. Por ello, es recomendable someterse a una limpieza dental profesional para eliminar la placa y el sarro dos veces al año.

La higiene profesional incluye el diagnóstico de los problemas dentales existentes y la posterior limpieza paso a paso de la placa y los cálculos. Si es necesario, se utiliza anestesia local.

En primer lugar, se eliminan los depósitos blandos y duros de las superficies visibles de los dientes y de los espacios entre ellos mediante ultrasonido. En este caso, el esmalte no se daña, porque la placa y la piedra parecen desprenderse de él. En la siguiente etapa se tratan los espacios subgingivales. Para ello, utilice herramientas manuales especiales que no dañen los dientes y, si se usan correctamente, no dañen las encías.

Si la placa está pigmentada (por té, café, nicotina, algunos medicamentos), además del ultrasonido, se utiliza un dispositivo Air Flow. Se limpia los dientes con un chorro de aerosol de bicarbonato de sodio.

Después de retirar la piedra, es necesario pulir el esmalte, lo que lo protegerá de la adhesión de bacterias y de la deposición de placa. Para ello se utilizan pastas de pulido, que se aplican con accesorios especiales en forma de cepillos y gomas elásticas. Y en los lugares donde se tocan los dientes, se utilizan tiras especiales.

En la etapa final de la limpieza profesional, se aplica al esmalte un barniz que contiene flúor. Este remedio le brinda protección adicional y alivia la mayor sensibilidad de los dientes tratados.

Productos para la higiene bucal en casa.

Para un cuidado bucal completo en casa, necesitarás un set de varios productos. A menudo la gente se limita a un cepillo de dientes y pasta de dientes, pero esto no permite una limpieza adecuada de los espacios interdentales. Pero aquí se acumulan bacterias y restos de comida. Por tanto, es recomendable utilizar adicionalmente otros medios.

cepillos de dientes

El cepillo de dientes se selecciona individualmente. A la hora de comprarlo hay que tener en cuenta la rigidez de las cerdas, el tamaño y la facilidad de agarre del mango. La mayoría de la gente utiliza cepillos de dureza media. Se necesitarán cerdas suaves para limpiar dientes sensibles y encías sangrantes, y cerdas duras para dientes completamente sanos y para el cuidado de las dentaduras postizas. Debes cepillarte los dientes dos veces al día durante unos 2 minutos. El cepillo se debe cambiar cada 3 meses.

Pastas de dientes

La pasta de dientes es un producto importante para el cuidado bucal. Las pastas son terapéuticas y profilácticas, en forma de crema y gel, con diferente contenido de flúor. Las pastas medicinales se seleccionan solo por recomendación de un médico; no debe comprar usted mismo productos de higiene bucal especializados para la prevención.

La pasta de dientes debe cambiarse cada pocos meses. En algunos casos, puede ser necesario utilizar varios agentes con diferentes efectos. Por ejemplo, si está predispuesto al desarrollo de caries y periodontitis (inflamación de los tejidos periodontales), el dentista puede recomendarle cepillarse los dientes con una pasta anticaries por la mañana y con una pasta antiinflamatoria por la noche.

El cuidado bucal adecuado es absolutamente común para la gente moderna.

Más adelante en el material se explica cómo realizar el procedimiento de cuidado correcto y qué productos utilizar, así como cómo cuidar la cavidad bucal en casos especiales.

Reglas básicas

Los resultados de alta calidad están garantizados por un cuidado bucal integral.

Para tener una sonrisa saludable, es necesario seguir una serie de procedimientos de cuidado dental todos los días:

• limpialos;
• use hilo dental o palillos para limpiar el espacio entre los dientes de los restos de comida;
• utilizar abrillantadores;
• enjuáguese la boca después de cada comida con solución salina, enjuague bucal o agua tibia;

El cambio oportuno de los accesorios para el cepillado de dientes es también uno de los puntos de cuidado importantes. Los cepillos de dientes viejos tienen un efecto traumático en la superficie del esmalte, las encías y las membranas mucosas de la cavidad bucal. El cepillo de dientes debe cambiarse cada 1,5-2 meses.

También debes controlar la fecha de caducidad de los productos de higiene utilizados. Si la fecha de caducidad vence, se deberá cambiar el producto. La compra de productos para el cuidado bucal integral costará, en promedio, mucho menos que el costo actual de los servicios dentales.

Debes cepillarte los dientes dos veces al día: antes y después de acostarte.

Esta frecuencia de tratamiento se selecciona para garantizar una atención óptima.

La duración del procedimiento de limpieza dental debe ser de al menos 3 minutos.

Para controlar el tiempo del procedimiento, se puede utilizar un reloj de arena, como aconsejan muchos dentistas.

Se debe visitar el consultorio dental para un examen de rutina 2 veces al año, así como si existen quejas o sospechas de enfermedades de la cavidad bucal.

Productos para el cuidado bucal

Cepillo de dientes

Un cepillo de dientes es el elemento principal de la higiene bucal.

Al comprar un cepillo, debes prestar atención a las siguientes características:

Cepillo de dientes eléctrico y regular.

Los cepillos de dientes también se clasifican en:

• manual;
• eléctrico;

Los cepillos eléctricos que funcionan con baterías pueden reducir el tiempo necesario para el procedimiento, además de proporcionar una mejor limpieza de las bacterias y la placa en la cavidad bucal.

Existen varios modelos de cepillos eléctricos: con temporizador, con cabezales extraíbles y otros. También varían en precio.

Entre los dentistas existe la opinión de que el uso frecuente de dispositivos eléctricos aumenta el riesgo de procesos inflamatorios en las encías y también puede provocar dientes flojos.

Hilo dental

El hilo dental también es un importante dispositivo de cuidado bucal. Facilitan la limpieza del espacio interdental después de comer.

Existen varios tipos de hilo dental:

• redondo. Este tipo es adecuado para personas con grandes espacios interdentales;
• volumétrico. Se hinchan al mojarse y son aptos para cualquier tipo de dientes;
• departamento. Limpian bien los dientes a pequeños intervalos;
• cinta Indicado para una limpieza suave de dientes con grandes espacios interdentales.

El uso de hilo dental le permite reducir al mínimo el riesgo de enfermedades bucales, así como mantener la frescura y limpieza de la cavidad bucal sin procedimientos adicionales.

Pasta dental

Ningún procedimiento de limpieza dental está completo sin pasta de dientes. Las pastas de dientes con múltiples ingredientes reducen la fricción de las cerdas de los dientes sobre el esmalte y también tienen un efecto curativo sobre los dientes y las encías.

La composición de la pasta de dientes puede incluir: fluoruro, calcio, fosfatos, partículas abrasivas, blanqueadores, componentes antisépticos y otros compuestos.

Existen muchos tipos diferentes de pastas dentales, principalmente las preparaciones se clasifican en:

• higiénico;
• tratamiento y profiláctico;
• medicinal.

En la vida cotidiana, la gente utiliza los dos primeros tipos de pastas dentales según sus preferencias.

El tercer tipo está destinado a personas que padecen enfermedades dentales o de las encías. Para reducir la sensibilidad o, blanqueamiento o cuidado integral, conviene elegir diferentes pastas. A veces se recomienda cambiar sus tipos.

Al elegir productos para el cuidado bucal, los clientes deben prestar atención al propósito de la pasta y a las necesidades individuales.

Abrillantadores

Los enjuagues bucales permiten aportar frescor a la cavidad bucal, un olor agradable y limpiar el espacio interdental de restos de comida sin necesidad de realizar un procedimiento de cepillado.

Al usar estructuras de ortodoncia, es obligatorio el uso de enjuagues.
Existen varios tipos de enjuagues:

1. antiséptico. Destinado a limpiar la cavidad bucal de bacterias;
2. medicinal. Dirigido a cuidar las encías y eliminar la inflamación.

Hay muchos abrillantadores de diferentes empresas. Los productos para el cuidado bucal deben adaptarse a las necesidades individuales: determine el propósito de uso del producto y elija el adecuado.

Cuidar la cavidad bucal de un paciente grave.

Las personas gravemente enfermas no pueden asegurarse por sí mismas la higiene bucal necesaria. Para evitar procesos de erosión y caries, es necesario ayudar periódicamente al paciente a cepillarse los dientes.

El cuidado higiénico de la cavidad bucal del paciente se realiza con un cepillo de dientes suave, que no es capaz de dañar las membranas mucosas.

Si el paciente está consciente, el cuidado bucal del paciente es el siguiente:

1. ayudar al paciente a colocar la cabeza en la posición correcta;
2. coloque una toalla debajo de la barbilla, coloque un recipiente sobre la toalla para escupir;
3. enjuágate la boca con agua;
4. póngase guantes, exprima la pasta sobre el cepillo de dientes y, con movimientos de barrido, limpie desde los incisivos hasta los dientes de masticación en todos los lados de la dentición;
5. pida al paciente que escupa la pasta varias veces durante el procedimiento;
6. enjuágate la boca;
7. Si es necesario, lubrique la superficie de los labios con vaselina.

Si tiene dentadura postiza, se la debe quitar y realizar este procedimiento sin la participación del paciente.

Después de la extracción del diente

• comer alimentos dentro de 2-3 horas;
• beber bebidas calientes;
• no fume ni beba alcohol por un día;
• realizar procedimientos con agua en agua muy caliente;
• experimentar actividad física intensa;
• toque el área del diente extraído con la lengua u otros objetos;
• Realiza movimientos intensos con los músculos de la boca.

Características del cuidado después de la extracción del diente:

1. En los primeros días no se recomiendan enjuagues bucales intensivos. Esto puede provocar daño tisular y posterior sangrado;
2. Está prohibida la limpieza intensiva de la zona dañada. Lo mejor es rodear el agujero con un cepillo de dientes en círculo;
3. si hay dolor, se recomienda tomar analgésicos recetados por un médico;
4. Al aplicar, aplique hielo envuelto en una toalla en su mejilla. Mantener la zona fría durante no más de media hora.

La gasa que retiene la sangre debe retirarse media hora después del procedimiento. Si el sangrado no se detiene, debe comunicarse nuevamente con su médico.

Después de la implantación dental

Para evitar posibles complicaciones tras el procedimiento, el cuidado bucal tras la implantación dental se debe realizar de acuerdo con las siguientes recomendaciones:

1. No se recomienda masticar con implantes durante varios días, especialmente si el alimento es duro o fibroso;
2. está prohibido fumar, beber bebidas alcohólicas y calientes durante el día;
3. Después del procedimiento, se recomienda evitar cepillarse el diente instalado durante varios días. En su lugar, se recomienda utilizar enjuagues especiales;
4. en los primeros días es necesario comer únicamente bebidas y platos fríos;
5. No se recomienda tocar el implante con frecuencia, ya que podría dañarse;
6. Es necesario asegurarse de dormir en una superficie más alta para que la cabeza esté en la posición correcta. Para hacer esto, necesitas usar varias almohadas;
7. En presencia de dolor, se recomienda tomar analgésicos.

La implantación es un procedimiento bastante complejo y costoso, por lo que el cuidado del diente implantado debe ser de la más alta calidad.

Características de los procedimientos de higiene para niños.

Se debe enseñar un cuidado bucal regular y adecuado desde una edad temprana. Para limpiar los dientes de los niños, existen pastas dentales y cepillos especiales para niños diseñados para los dientes de leche.

Tan pronto como aparecen los primeros dientes de un niño, los padres deben brindarles cuidados regulares. Cuando un niño crece y puede realizar el procedimiento de limpieza de forma independiente, la tarea de los padres es garantizar el cuidado adecuado.

Para los niños, el algoritmo de cuidado bucal es el siguiente:

1. Aplique una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un guisante a su cepillo de dientes;
2. el niño no debe tragar la pasta;
3. los movimientos deben ser correctos: barridos, pero no circulares;
4. el tiempo del procedimiento debe ser de al menos tres minutos;
5. es necesario limpiar la superficie de la lengua y las mejillas;
6. Los padres deben ayudar al niño a completar el cepillado de los dientes si no lo hace lo suficientemente bien y queda placa en el esmalte.

La salud futura de la sonrisa de un niño depende de las habilidades de higiene adquiridas en la infancia. Si convierte el procedimiento en un juego, el niño estará feliz de cuidar su cavidad bucal.

Vídeo útil

En este episodio del programa "Live Healthy", Elena Malysheva y sus colegas médicos hablan sobre cómo cuidar su cavidad bucal:

Para prevenir enfermedades desagradables, es necesario saber cómo cuidar adecuadamente los dientes y la cavidad bucal. En este artículo te proporcionaremos una gran cantidad de información sobre este tema y compartiremos recomendaciones útiles y reglas de higiene.

Después de leer los consejos de esta publicación, cuidarás mejor tus dientes, lo que te ayudará a evitar problemas con ellos en el futuro.

Cinco reglas básicas

Para cepillarse los dientes de forma adecuada y eficaz, debe cumplir estrictamente con lo siguiente:

1. Cuidado integral: un cepillo de dientes, por muy cuidadoso que sea su uso, no podrá llegar a todos los rincones de la boca, especialmente al espacio entre los dientes, donde se acumula constantemente la placa y las bacterias dañinas, lo que eventualmente conducirá a la aparición de caries y otras enfermedades. Por eso también se utilizan enjuagues bucales.
2. Actualizamos el arsenal: si el hilo dental y los enjuagues no requieren actualización (estos últimos solo se deterioran cuando expira su fecha de vencimiento), entonces el cepillo debe cambiarse cada 3 meses.
3. Caro, no siempre de alta calidad: no debe confiar en los productos más caros; las recomendaciones del dentista y su experiencia personal serán más importantes. Por supuesto, a veces hay que pagar un precio elevado por un buen resultado, pero no siempre (este no es el factor más importante).
4. Regularidad y minuciosidad: los procedimientos deben repetirse dos veces al día (el proceso de limpieza debe durar a partir de 3 minutos): después del desayuno y antes de acostarse.
5. Visita al dentista: visitamos a un especialista preferiblemente 2 veces al año.

Sólo la aplicación integral de tres reglas básicas será un medio eficaz de prevención. De lo contrario, no dará los resultados deseados y los recursos gastados no protegerán contra la pérdida de dientes.

Productos de higiene bucal

Para cuidar eficazmente sus dientes y su boca, conviene utilizar una serie de productos:

• cepillar;
• pegar;
• un hilo;
• abrillantador;
• En ocasiones puedes recurrir a mascar chicle.

cepillos de dientes

El cepillo de dientes, aunque no es perfecto, es el elemento principal del cuidado, representa aproximadamente el 90% de todo el trabajo de limpieza dental. Por tanto, su elección es una de las etapas más importantes.

Criterios:

• Dureza del cepillo de dientes: hay tres tipos: media, suave y dura. Estos últimos son adecuados para la limpieza de dentaduras postizas, los medianos son adecuados para personas con sensibilidad dental normal y los blandos son adecuados para niños y personas con dientes sensibles o encías problemáticas;
• Eléctrico o convencional: el costo de un cepillo eléctrico es mayor, pero el efecto de limpieza es más notable. No olvide que los accesorios deben cambiarse una vez cada 3 meses. La fuente de energía para ellos puede ser baterías o un acumulador.

Hilo dental

El hilo dental es una parte integral del cuidado bucal integral, ya que es el único remedio que puede limpiar eficazmente el espacio interdental (hay otros, pero son notablemente más caros).

Ahora hay muchos hilos dentales en el mercado y debes elegirlos según ciertos criterios:

• Recomendamos elegir hilos planos con lubricante para evitar lesiones en las encías: el lubricante no solo reduce la fricción, sino que también tiene un efecto antibacteriano, que es muy eficaz para la prevención de enfermedades dentales;
• encerados o sin encerar: los primeros son mejores para principiantes, son más duraderos y más fáciles de usar;
• los hilos se pueden fluorar, lo que debería proporcionar a los dientes una protección adicional contra enfermedades. Pero hay que utilizarlos con cuidado y previa consulta con el dentista, ya que cantidades excesivas de flúor pueden dañar gravemente los dientes;
• sintético o seda: en la mayoría de los casos, los hilos están hechos de materiales sintéticos, los más caros están hechos de seda. Si elige la primera opción, asegúrese de que la composición no contenga alérgenos (la información está disponible en el paquete).

Pastas

• Esté atento a la presencia de flúor: se presenta como un elemento muy útil de la pasta de dientes y esto es cierto, pero sólo en ciertos casos, por ejemplo, para la prevención de caries. Si ya padece esta enfermedad o tiene (un exceso de flúor en el cuerpo, como resultado de lo cual los dientes se cubren con manchas características), entonces este remedio está contraindicado para usted;
• las pastas más caras no garantizan el efecto más positivo; depende de una combinación de factores, incluida la predisposición del cuerpo a un producto en particular o sus componentes;
• Las pastas blanqueadoras no siempre producen el efecto deseado y, a la hora de elegir una, es mejor consultar a un dentista.

Lo mejor es optar por una pasta compleja o terapéutica y profiláctica.

Abrillantadores

Los enjuagues bucales son los más complejos de todos los productos enumerados anteriormente, ya que su efecto se extiende no solo a los dientes, sino también a toda la cavidad bucal. Matices de elección:

• preventivo o terapéutico: los primeros brindan un cuidado integral de la boca, mientras que los segundos actúan sobre un problema específico (por ejemplo, sangrado de encías) y solo pueden usarse después de una consulta dental;
• la composición del abrillantador: asegúrese de que no contenga alérgenos. Toda la información necesaria la puedes encontrar en el embalaje o consultar a un especialista al respecto;
• seleccione un enjuague de acuerdo con las pastas dentales que ya usa; en este caso, el efecto de su uso será mucho mayor.

¿Cómo cuidar adecuadamente tus dientes? Instrucción paso a paso

Para cuidar eficazmente tu cavidad bucal, debes hacerlo de forma constante y constante. Se recomienda tener un algoritmo claro de acciones:

1. Nos cepillamos los dientes con la misma profundidad tanto por fuera como por dentro, el cepillo debe moverse de abajo hacia arriba (desde la encía hasta la punta del diente). Después de esto, puedes limpiar la superficie de masticación de tus dientes.
2. Es necesario presionar el cepillo, pero no aplicar demasiada fuerza, ya que esto puede causar daño (especialmente en el caso de dientes o encías sensibles).
3. El siguiente paso es limpiar tu lengua, ya que es aquí donde se acumula una gran cantidad de bacterias dañinas. Puede cuidar su lengua con un cepillo de dientes normal; por regla general, tiene una superficie acanalada especial en la parte posterior. Utilice movimientos no demasiado firmes para desplazarse desde la raíz hasta la punta de la lengua. Si es posible, se recomienda utilizar medios especiales (por ejemplo, un raspador de lengua). También puedes limpiar el interior de tus mejillas de la misma forma.

1. Después de estos procedimientos, debe enjuagarse bien la boca con agua limpia y pasar a la siguiente etapa: limpiar el espacio interdental de la placa con hilo dental:
   – tomar el hilo dental (un trozo de 20-25 cm) y enrollarlo alrededor de los dedos índices de ambas manos;
   – comience a pasar el hilo dental entre los dientes, bajándolo gradualmente;
   – repita el procedimiento para cada espacio entre dientes: primero los dientes frontales, luego avance lentamente hacia los dientes posteriores. Utilice una nueva sección de hilo dental para cada nueva articulación dental; de lo contrario, puede propagar la infección desde el área enferma de la boca al área sana.
2. El último paso es utilizar un enjuague bucal, del cual se debe introducir una pequeña cantidad (1 cucharada) en la boca. Luego enjuague bien cada área de su boca con él (aproximadamente 2 minutos).

Estos pasos deben realizarse dos veces al día: por la mañana (después del desayuno) y por la noche (antes de acostarse).

A primera vista, una limpieza tan profunda de la cavidad bucal llevará demasiado tiempo, pero después de un tiempo se adaptará y el procedimiento no durará más de 7-8 minutos.

Video: elegir pasta en el programa "Vive saludable" con Elena Malysheva

Características del cuidado de los niños.

El primer paso es derribar el mito de que no es necesario cuidar los dientes de leche de un niño. La falta de medidas preventivas provocará graves problemas con los dientes permanentes, y las visitas al dentista a una edad tan temprana no prometen nada agradable ni para el niño ni para los padres.

Por lo tanto, vale la pena comenzar a cuidar desde el momento en que aparecen los primeros dientes, esto debe hacerse con cuidado y de forma paulatina, pero con regularidad.

• el primer cepillo debe ser suave y tener una superficie de limpieza pequeña;
• es muy importante controlar su composición: busque una nota en el envase sobre la posibilidad de su uso por niños indicando la edad;
• la pasta de dientes para bebés debe ser lo más orgánica posible, pero es necesario controlar la presencia de alérgenos en su composición;
• Las pastas con un alto contenido de fluoruro no serán deseables: pueden provocar una interrupción del desarrollo tanto de la leche como de los dientes permanentes;
• Definitivamente debe consultar a un pediatra y a un dentista; esto no solo le dará la oportunidad de recibir recomendaciones sobre la elección de productos de higiene infantil, sino que también acostumbrará a su hijo a exámenes médicos periódicos.

A la hora de cambiar los dientes de leche, además del cuidado bucal descrito anteriormente, es necesario vigilar la calidad del agua potable y de los alimentos, si contienen demasiado flúor se debe reducir su dosis, y viceversa.

Tras el cambio final de dientes, podrás utilizar los mismos productos y en el mismo orden para limpiar tu boca que para los adultos.

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Gran elección

En el surtido Podruzhki encontrará productos para el cuidado bucal como:

• Pastas y polvos dentales con diversos efectos: blanqueadores, refrescantes, antibacterianos, medicinales con extractos de hierbas, contra la caries, previniendo la formación de sarro, para dientes sensibles.
• Cepillos de dientes de distintos grados de dureza para el cuidado de dientes sensibles y problemáticos.
• Enjuagues bucales para refrescar el aliento, blanquear los dientes, fortalecer las encías y prevenir enfermedades.

Cuidando tu salud bucal de la mano de fabricantes de confianza

En el surtido de nuestra tienda encontrará productos para el cuidado dental y bucal de alta calidad que cumplen con todos los estándares modernos. Ofrecemos pastas de dientes, polvos, cepillos y enjuagues bucales de marcas tan populares como:

• Mezcla de medicamentos;
• Biomedicina;
• CJ León;
• Colgate;
• Lacalut;
• Listerina;
• Oral B;
• "Nueva Perla";
• "Bálsamo de Bosque"

Compra de bienes

Puede comprar productos para los dientes y la cavidad bucal en cualquiera de las tiendas Podruzhka ubicadas en Moscú, la región de Moscú y San Petersburgo. Cuidando de tu comodidad, hemos ubicado sucursales de la red comercial tanto en zonas céntricas como residenciales. Puede encontrar la más cercana en la página "Tiendas" de este sitio web, donde se proporciona una lista completa de direcciones.

También puede solicitar productos para dientes y cavidad bucal a través de la tienda online con entrega a cualquier lugar de Rusia.

Tiene un efecto excelente si se hace correctamente. Si no aborda este tema con cuidado, con el tiempo aparecerán muchos problemas. Surgen enfermedades dentales que requieren un tratamiento costoso y a largo plazo. En ocasiones es necesario extraer el diente afectado. Por eso, es importante mantener la higiene bucal. Las recomendaciones sobre este tema se presentan en el artículo.

Lo esencial

Recordar las reglas básicas del cuidado bucal no es difícil. Es importante seguirlos todos los días. Simplemente no seas perezoso y pronto se convertirá en un hábito útil. Las reglas para el cuidado de los dientes y la cavidad bucal incluyen las siguientes:

1. Debes cepillarte los dientes a diario, por la mañana y por la noche. Durante el día se acumulan muchas bacterias en la boca, que deben eliminarse antes de acostarse.
2. El procedimiento de limpieza debe completarse durante al menos 3 minutos.
3. El cepillo de dientes debe cambiarse cada 3 meses.
4. La pasta de dientes debe seleccionarse individualmente, teniendo en cuenta el estado de los dientes y las encías, así como la presencia de enfermedades bucales. No deberías escatimar en esto.
5. La lengua, las encías y las mejillas no requieren menos cuidados, no debes limitarte simplemente a cepillarte los dientes.
6. Se requieren productos de cuidado adicionales. Los procedimientos con ellos se realizan después de cada comida. Para ello, utilice hilo dental y enjuague bucal.
7. Debes visitar al dentista cada 6 meses.

Estas reglas de cuidado bucal sirven para prevenir enfermedades. Debe seguirlos con regularidad y así no necesitará un tratamiento dental costoso.

Pastas de dientes

Las reglas para el cuidado de los dientes y la cavidad bucal incluyen elegir la pasta de dientes adecuada. Dependiendo de las sustancias entrantes, puede tener cierto efecto sobre los dientes y las encías. Por ejemplo, el gel tiene una estructura delicada y limpia suavemente el esmalte sin borrarlo en comparación con los agentes blanqueadores.

Las pastas de dientes son higiénicas, terapéuticas y profilácticas. Los primeros te permiten eliminar bacterias y olores desagradables. Estos últimos tienen un profundo efecto en la cavidad bucal. Las pastas terapéuticas y profilácticas se dividen en varios tipos según su finalidad:

1. Para el tratamiento y prevención de enfermedades de los tejidos mucosos y periodontales. Estos productos consisten en infusiones de hierbas, enzimas y sales minerales.
2. Los medicamentos antiinflamatorios eliminan la inflamación y el sangrado de las encías. Contienen antisépticos que destruyen los patógenos.
3. Los reductores contienen calcio y normalizan el equilibrio ácido-base. Estas pastas pueden reponer la integridad de las fibras de colágeno de las encías.
4. Las pastas etiquetadas como "anticaries" incluyen flúor, que detiene la destrucción del esmalte dental.

La pasta de dientes adecuada influye en la calidad de su higiene bucal. Los conceptos básicos del cuidado adecuado le ayudarán a elegir productos de calidad para el cuidado habitual. Los niños necesitan pastas especiales que tengan un sabor agradable y una composición segura que no dañe el cuerpo si se ingiere accidentalmente.

Selección de pincel

Es necesario saber elegir correctamente los productos de higiene. El cuidado bucal es imposible sin un cepillo adecuado. Pero ahora hay muchos dispositivos a la venta, ¿y cómo elegir el tuyo? Es necesario centrarse en las características del cepillo:

1. Material. Las cerdas naturales se consideran más suaves que las artificiales. Además, es un caldo de cultivo para las bacterias; las fibras naturales son un excelente entorno para la vida. Por tanto, es preferible adquirir un cepillo con cerdas artificiales.
2. Rigidez. Si no hay indicación del odontólogo se utiliza un cepillo de dureza media, es ideal para adultos y niños. Las cerdas suaves son más adecuadas para los niños y las muy suaves son más adecuadas para los niños en edad preescolar. Sólo por recomendación de un especialista se puede utilizar un cepillo de alta rigidez. Este parámetro lo indica el fabricante en el embalaje.
3. Tamaño. Este parámetro es importante a la hora de elegir. No es conveniente utilizar un cepillo de tamaño pequeño, su parte de trabajo no debe tener más de 3 cm.

Además de los cepillos estándar, los fabricantes producen cepillos eléctricos y ultrasónicos. Con ellos podrás realizar cuidados higiénicos de alta calidad. Si existen enfermedades de los dientes y las encías, un dispositivo eléctrico puede ser una contraindicación. Los ultrasonidos se pueden utilizar para diversas patologías, no son perjudiciales para los tejidos duros ni las superficies mucosas.

Limpieza dental

La enseñanza de las normas de higiene bucal debe realizarse desde la primera infancia. Hay que enseñar al niño a cepillarse los dientes correctamente. Este procedimiento se realiza diariamente:

1. Primero, el cepillo se humedece con agua corriente. Esto elimina los gérmenes y el polvo acumulados de la limpieza anterior. Además, esto hará que el procedimiento sea más cómodo.
2. Luego se aplica la pasta a las cerdas. La cantidad no debe ser superior a un guisante con un diámetro de 1 cm (para niños, 2 veces menos).
3. Después de esto, puedes realizar la limpieza tú mismo. Con movimientos suaves desde las encías hasta la parte superior de los dientes, es necesario limpiar la superficie interior y luego la exterior. La regla básica del procedimiento es cepillar en una sola dirección, desde la raíz del diente hacia arriba, eliminando la mucosidad. La parte superior de los dientes se cepilla con movimientos de ida y vuelta. Al finalizar la sesión se deben realizar movimientos circulares por la parte exterior de los dientes, con las mandíbulas cerradas.
4. Luego debes enjuagarte bien la boca con agua.

Este procedimiento debe ser realizado de acuerdo con estas reglas tanto por adultos como por niños. Con el tiempo, se convierte en un hábito, por lo que será más fácil de implementar. Su cavidad bucal estará completamente bien.

limpieza de lengua

Las reglas del cuidado bucal también incluyen la limpieza de la lengua, porque en ella se acumulan muchos restos de comida y placa bacteriana. Con la saliva, los microbios penetran en los dientes y las encías, lo que provoca enfermedades y un olor desagradable. La limpieza regular evitará muchos problemas.

El procedimiento se realiza con base en las siguientes reglas:

1. El trabajo se realiza después de cepillarse los dientes.
2. Para hacer esto, use un raspador especial o la superficie posterior de un cepillo de dientes, si se puede usar para esto (debe haber un patrón tridimensional en relieve).
3. Los movimientos deben realizarse desde la raíz hasta las puntas.
4. Luego se realizan varios movimientos a lo largo de la lengua.
5. Luego enjuague con agua.
6. El mejor efecto lo proporciona un gel o pasta de dientes especial. El producto se aplica sobre la superficie, se raspa y se lava con agua.

Los procedimientos regulares protegen contra muchas enfermedades bucales. Además, de esta forma la persona se siente más segura de que todo está en orden.

¿Para qué se utilizan los abrillantadores?

¿Cómo cuidar tus dientes y tu cavidad bucal para tener siempre un aliento fresco? Para ello se utilizan enjuagues de diferente finalidad. Algunos productos están diseñados para tratar la caries, otros son eficaces para la enfermedad de las encías y otros refrescan el aliento. A veces, los dentistas recomiendan utilizar enjuagues para realizar una terapia compleja.

Estos productos se utilizan después de cepillarse los dientes (también puedes utilizarlos después de las comidas). Al elegir, debes prestar atención a la composición. Para el uso diario se pueden utilizar productos con extractos de plantas. Para protegerse contra la caries se utilizan productos que contienen flúor y calcio. Enjuágate la boca durante al menos 3 minutos para que los ingredientes actúen sobre el esmalte. Los medicamentos antiinflamatorios suelen contener clorhexidina. Si hay alcohol presente, no se debe utilizar en niños ni en conductores.

Hilo dental

Las reglas básicas para el cuidado bucal incluyen el uso de hilo dental o hilo dental. Solo así podrás limpiar tú mismo el espacio entre los dientes, eliminando placa, bacterias y restos de comida. Dado que esta parte del diente es de difícil acceso, a menudo aparece caries.

Para realizar el procedimiento con hilo dental, es necesario desenrollarlo y luego arrancarlo para que queden 15 cm de hilo libre entre ellos. Luego lo insertan entre los dientes. Túrnense para tirar del hilo hacia adelante y hacia atrás. El hilo le permite deshacerse de los olores desagradables. Se debe tener cuidado, ya que durante los primeros procedimientos es probable que se produzcan daños en las encías y sangrado por falta de habilidad. La limpieza se realiza una vez al día, preferiblemente antes de acostarse. No se debe utilizar hilo dental si tiene enfermedad de las encías o si tiene coronas o puentes.

Cuidado profesional

Las reglas del cuidado bucal incluyen no solo los procedimientos caseros. Para ello también se utilizan métodos profesionales. Estos incluyen realizar:

1. Limpieza ultrasónica. Esto eliminará perfectamente la placa y el sarro. El procedimiento se lleva a cabo utilizando un moderno dispositivo ultrasónico, que afecta el diente con vibraciones ondulatorias. En este caso, el esmalte no se daña. La limpieza se considera segura e indolora, además de eficaz.
2. Método de flujo de aire. El dispositivo bajo presión libera refrescos, aire y agua, limpiando los dientes de la placa y el sarro. Como resultado, el esmalte será 2 tonos más claro y se volverá brillante.
3. Pulido. Para ello se utilizan productos profesionales que contienen microgránulos de circonio.
4. Fluoración. Se colocan protectores bucales con gel sobre la superficie seca de los dientes, el tiempo de exposición es de 1 minuto. El esmalte recibe iones de flúor.
5. Recomendaciones de un especialista. El médico te lo puede decir con la boca. Sólo un dentista puede seleccionar una lista adecuada de productos que ayuden a mantener la salud y limpieza de la cavidad bucal.

Limpieza desde la niñez.

A los niños se les deben enseñar las reglas del cuidado bucal desde la infancia. Cuando los dientes aún no han aparecido, se necesitan servilletas especiales para ello. Necesitan limpiarse las encías después de cada alimentación. Para los dientes de dentición, existen protectores de dedos de silicona similares a los de un cepillo de dientes. Probablemente habrá algo de llanto durante los primeros intentos, pero el niño se irá acostumbrando al procedimiento y en el futuro no será difícil acostumbrarlo a la pasta.

A la edad de 1 a 2 años, debes enseñarle a tu hijo a cepillarse los dientes solo. Necesitamos comprarle un cepillo para bebés y pasta de dientes. Pero aún así, el bebé no podrá realizar una limpieza de calidad. Por lo tanto, los padres deben ayudar con esto hasta que pueda hacerlo por sí solo. Es importante acostumbrarse a cepillarse dos veces al día. Para interesarse por el procedimiento se utilizan rimas, canciones infantiles o canciones. Lo principal es que la higiene no es una tarea ardua. Al elegir la pasta de dientes para bebés, se debe tener cuidado: no debe contener flúor.

El efecto del cuidado adecuado.

Las enfermedades de los dientes y las encías aparecen por bacterias que se encuentran y se multiplican en la placa y los restos de comida. Una superficie limpia es un entorno desfavorable para su desarrollo. Por tanto, con el cuidado adecuado, será posible prevenir el desarrollo de enfermedades.

Si no se mantiene la higiene bucal aparece placa y caries. Sin tratamiento, aparecen enfermedades de las encías: periodontitis, gingivitis. Debido a la constante acumulación de bacterias en la boca con una higiene insuficiente, aparecen problemas estomacales. Un factor importante en el problema de la limpieza bucal es la parte estética. Un olor desagradable es el principal signo de que se han acumulado muchas bacterias en la boca.

Los procedimientos dentales suelen requerir cuidados especiales. El dentista suele dar consejos sobre este tema. El médico también debe proporcionar reglas de cuidado al instalar coronas, empastes y puentes. Seguir estas recomendaciones le permitirá conservar los resultados de los procedimientos dentales durante mucho tiempo.

Conclusión

Por tanto, las reglas para realizar el cuidado bucal no son complicadas. Es importante que los procedimientos se conviertan en un hábito. Y entonces la cavidad bucal estará en perfecto orden.