Me duele mucho la nuca. Me duele la nuca

No existe tal persona que no haya sufrido dolores de cabeza. Esta parte del cuerpo puede doler por diferentes lados, todo depende del mal funcionamiento del cuerpo y de las características de la patología. El problema más común es un fuerte dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza. En este artículo podrá conocer las causas de la patología y los métodos de tratamiento.

¡Importante! Según los profesionales, el dolor constante o agudo en la nuca puede indicar una enfermedad bastante grave y peligrosa, por lo que está estrictamente prohibido ignorarlo por completo.

El dolor en la región occipital puede ser secundario o primario. En el segundo caso, todas las sensaciones más desagradables son el signo principal de una enfermedad peligrosa: una formación benigna o maligna. Esto puede incluir.

El dolor secundario se caracteriza por el hecho de que se manifiesta en el contexto de una determinada patología, por ejemplo, un derrame cerebral o un tumor. Este dolor puede aparecer después de beber mucho café y también puede ser un efecto secundario de tomar el medicamento o suspenderlo. El dolor se divide en tipos según su gravedad:

• Mudo;
• Pulsante;
• Agudo;
• Compresivo;
• Preciso y derramado.

La distribución también se basa en la intensidad. El dolor en la parte posterior de la cabeza puede ser severo, leve o moderado. Los síntomas desagradables pueden ocurrir todos los días o pueden aparecer en ciertos períodos. En base a estas características, el médico elaborará un plan de tratamiento general.

Cuando se produce dolor occipital, las sensaciones de dolor pueden variar. Los pacientes pueden sentir un dolor agudo o sordo. El dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza puede persistir durante bastante tiempo, el dolor puede ser constante o punzante. En algunas situaciones, aparecen sensaciones desagradables que duran algún tiempo o pueden pasar después de un tiempo relativamente corto.

El dolor en sí es desagradable y también dificulta la concentración.

Durante el proceso de exacerbación es imposible realizar las actividades diarias, no hay fuerzas para realizar las actividades más simples. Si duele mucho toda la nuca, esto afecta el trabajo de aquellas personas que se ven obligadas a concentrarse constantemente y existe el riesgo de perderse uno u otro momento importante.

Debido a la frecuente aparición de dolores de cabeza, muchos intentan encontrar una solución al problema, eliminándolo con la ayuda de medicamentos o remedios caseros. Estas acciones solo pueden lograr un efecto temporal; para eliminar completamente el problema, deberá comunicarse con un especialista que identificará el problema y solo luego le recetará un tratamiento eficaz. Con el enfoque correcto, ya no aparece un dolor de cabeza agudo en la parte posterior de la cabeza.

¿Cuál es la presión si te duelen las sienes? Lee el artículo.

Síntomas

La mayoría de las personas que sufren dolores de cabeza graves llevan un estilo de vida sedentario o recostado. Son ellos quienes experimentan mareos y dolores intensos en toda la nuca. Las causas están relacionadas con la parte cervical de la columna, como la migraña cervical, la osteocondrosis aguda o la espondilitis. Muy a menudo, el problema se enfrenta a quienes padecen enfermedades de los músculos del cuello o miositis. Hay muchas razones para los dolores de cabeza, estas son las más importantes:

• Enfermedades de la columna en la zona del cuello. Aquí puede doler todo el cuello y el dolor general con un giro rápido y brusco puede ser bastante intenso. La principal razón de la aparición del dolor es la proliferación de los principales procesos óseos que están presentes en los bordes del cuerpo espinal. También hay compresión de los vasos que van al cerebro.
• Posición general incorrecta del cuerpo a largo plazo. Esta forma de dolor es típica de aquellos que están frente al ordenador y que, debido a su actividad profesional, se ven obligados a permanecer durante mucho tiempo en una posición fija. El dolor aparece por la noche y se caracteriza por ser sordo y desagradable. Después del reposo normal desaparece por completo.
• Miogelosis. Se trata de un endurecimiento de los músculos del cuello, que también se produce debido a la permanencia prolongada en una posición clara. La razón es una violación de la figura y la postura, fuertes corrientes de aire e hipotermia estacional. Todo esto puede provocar graves dificultades de movimiento, así como la aparición de problemas como dolores de cabeza frecuentes en la nuca y las sienes.
• Hipertensión. Esta forma de patología se puede juzgar si el dolor occipital se acompaña constantemente de náuseas y manchas intensas. Se produce un aumento del dolor después del estrés emocional, especialmente por la mañana.
• Neuralgia crónica de los nervios occipitales. La patología es causada por enfermedades de la columna, hipotermia severa. Los signos de dolor aparecen inesperadamente y los ataques pueden ser bastante intensos y el dolor se extiende a la espalda, los hombros, la oreja y la mandíbula. Migraña de la zona cervical. Esta es una enfermedad que surge debido a una patología vascular, es provocada por un funcionamiento inadecuado de las arterias. El paciente sufre de ardor en las sienes y en la zona occipital, hay tinnitus intenso y desmayo.
• Tensión muscular estándar y mental a largo plazo. Una estancia prolongada en tal tensión provoca un vasoespasmo peligroso y un aumento de hormonas especiales del estrés. En este caso, el dolor se desarrolla por la noche y por la tarde. Este problema afecta a mujeres jóvenes que se caracterizan por el síndrome de hiperresponsabilidad, que intentan por todos los medios controlar todo lo que sucede.
• Inactividad y falta de oxígeno fresco. Hay un dolor sordo que aparece por la noche. Todos los días, los adictos al trabajo que pasan tiempo en habitaciones mal ventiladas con un mínimo de actividad física tienen dolores de cabeza.
• Tensión de todos los nervios ópticos. Pueden producirse dolores y molestias debido a problemas de visión o monturas y lentes incorrectos. Para los informáticos, esto es algo bastante común.

Si la crisis es grave, se puede administrar Lasix por vía intravenosa. Esta situación se caracteriza por síntomas peligrosos, el paciente es trasladado al hospital, donde inmediatamente se reduce la presión.

Cuando se diagnostica miositis, el médico prescribe ejercicios de fisioterapia y masajes. Muy a menudo el dolor es causado por un exceso de trabajo intenso. En este caso, sólo necesita normalizar completamente su sueño, eliminar el estrés y minimizar el trabajo en su PC. El dolor se alivia con analgésicos simples.

Puedes eliminar los dolores de cabeza con alimentos picantes, dulces y grasos. Debes revisar tu dieta y beber hasta 2,5 litros de agua al día.

Puedes ayunar un poco y también olvidarte por completo de los cigarrillos y la nicotina.

Vale la pena calmarse y reducir la tensión nerviosa. Caminar, reunirse con amigos, hacer caminatas y clases de yoga son ideales aquí. Antes de acostarse, tome un sedante ligero y un baño tibio.

Realizar un masaje regular en la zona del cuello ayuda a aliviar rápidamente los espasmos, mejorando significativamente la circulación sanguínea. Es mejor mantener siempre la cabeza abrigada y tratar de no resfriarse.

Estas son acciones que puedes realizar completamente por tu cuenta. También puede utilizar varios métodos de tratamiento tradicionales, que resultan no menos eficaces en el proceso de combatir un fenómeno tan desagradable como el dolor de cabeza occipital. Aproximadamente un día después de seguir todas las reglas, el dolor se vuelve menos intenso.

Métodos tradicionales de alivio del dolor.

En el proceso de decidir qué se puede hacer en una situación en la que duele la nuca, es necesario recordar que no es necesario tomar medicamentos de inmediato.

Basta con ventilar la habitación y humedecer ligeramente el aire con la ayuda de dispositivos modernos especiales.

Los expertos aconsejan tomar determinadas medidas tan pronto como se sienta el dolor. Es necesario garantizar inmediatamente el silencio y la paz total. Es recomendable acostarse boca arriba y colocarse una compresa fría hecha de repollo en la frente. Es útil beber previamente una infusión de hierbas a base de tila, salvia y menta.

El té elaborado con menta es ideal para aliviar el dolor. La hierba se utiliza en su forma pura y simultáneamente con canela o disuelta en té verde. Se trata de una bebida muy saludable que refresca, tonifica, mejora la digestión y además se caracteriza por unas cualidades nutricionales ideales. La menta es ideal para quienes padecen presión arterial alta, la reduce.

Los arándanos se pueden utilizar como método popular para tratar los dolores de cabeza. Su jugo o tintura de alcohol reducen perfectamente los dolores de cabeza. Beber estas mezclas es de 50 ml tres veces al día.

No menos eficaz es el viburnum rojo, que elimina las migrañas en pocos minutos. Las frutas se pueden moler con azúcar o simplemente agregar al té. Sólo tres cucharadas de bayas son suficientes para aportar al cuerpo una dosis diaria de vitamina C, aliviar el estrés y proporcionar una terapia antiviral óptima.

Cada hierba se toma en la cantidad de una cucharada. Todo se vierte con un litro de agua hirviendo y se infunde en un termo durante 6 horas. Después de que la mezcla se haya infundido y colado, debes agregarle medio litro de vodka. Todo esto se vuelve a infundir a lo largo del día. La composición se toma antes de las comidas, 30 ml. Para obtener un efecto positivo, la mezcla debe beberse por completo.

El jengibre no es menos eficaz para los dolores de cabeza occipitales. Es necesario preparar té simplemente agregando una cucharada de raíz rallada al agua caliente. Después de que la mezcla hierva, debe reposar durante unos 20 minutos. El té se bebe por la mañana antes de comer. Para conseguir resultados más rápidos, puedes añadir menta a la infusión.

Existen algunas recetas que se pueden utilizar como remedios externos. Esta es una oportunidad ideal para eliminar los síntomas desagradables con productos alergénicos. Entre los medios más populares se encuentran:

• Ralladura de limón u otro cítrico. La sustancia se toma en la cantidad de un par de cucharadas y se coloca en las sienes durante unos 15 minutos. Al final del procedimiento, todo simplemente se lava con agua.
• El azúcar tiene un efecto analgésico especial. Vale la pena hacer almíbar de azúcar, enfriar y humedecer una gasa y aplicarla en la frente. Generalmente después de 30 minutos todo desaparece. Es recomendable utilizar azúcar de caña.
• Las patatas normales, que están previamente ralladas para darle la apariencia de una pasta, pueden aliviar el dolor. La mezcla se coloca en la frente o donde se encuentre. Puedes ponerte una gorra abrigada encima y caminar con ella durante una hora. Muchos pacientes notan que en 10 sesiones se liberan completamente de las migrañas que los atormentaban durante años.

Se pueden utilizar varias hierbas como remedios externos. Esto se aplica no sólo a la menta, sino también al repollo común. Es importante primero amasar el producto y aplicarlo en la cabeza. Por lo general, bastan unos pocos minutos para eliminar por completo el dolor.

Medidas preventivas

Si tiene dolores de cabeza frecuentes, debe seguir cuidadosamente las medidas preventivas que le ayudarán a eliminarlos. Si el paciente pasa mucho tiempo sentado, es necesario organizar el lugar de trabajo de la manera más competente posible.

Vale la pena comprar una silla cómoda y un escritorio ergonómico, y ajustar todo cuidadosamente en el proceso de organización de su lugar de trabajo.

Se le da gran importancia a la cama y la ropa de cama. Para eliminar por completo los problemas de la columna, es necesario comprar colchones y almohadas ortopédicos.

Si experimenta constantemente un dolor intenso, deberá eliminar por completo todo lo que pueda causar e intensificar dichos ataques. En primer lugar, se trata de dejar de beber alcohol y de nicotina.

Es necesario llevar un estilo de vida más activo, dormir lo suficiente y luego podrá olvidarse del problema durante muchos años.

Para problemas más graves, una terapia farmacológica competente le permitirá lograr una dinámica positiva.

No todo el mundo sabe qué enfermedades causan dolor en la nuca, los motivos, qué hacer en esta situación, qué tipo de dolor hay. El dolor de cabeza es una queja común de los pacientes cuando visitan al médico. En un caso, el dolor de cabeza es el único síntoma, mientras que en otros se combina con náuseas y otros síntomas. El dolor en la nuca no siempre es un síntoma de la enfermedad. Pueden ocurrir debido a sobretensión. ¿Cuáles son las causas de los dolores de cabeza?

Si le duele la nuca, es necesario establecer la causa exacta de esta afección, porque el dolor de cabeza es solo un síntoma clínico. Millones de personas en todo el mundo padecen esta enfermedad. El hombre moderno vive en una era de progreso científico y tecnológico. El uso masivo de computadoras, teléfonos, tabletas, aumento del ruido de fondo, desarrollo activo de la industria: todo esto afecta negativamente el estado del sistema nervioso y cardiovascular. El dolor en la parte occipital de la cabeza puede deberse a los siguientes procesos patológicos:

• daño cerebral;
• daño muscular en el área del cuello;
• hipertensión;
• carga estática a largo plazo;
• neuralgia.

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El mecanismo de desarrollo del síndrome de dolor es diferente. En la zona de la cabeza se encuentran ligamentos, músculos, nervios y vasos sanguíneos. En este sentido, el dolor en la nuca no siempre es un síntoma de una enfermedad cerebral.

tipos de enfermedad

El dolor de cabeza en la región occipital se divide en varios tipos. Se distinguen los siguientes tipos de dolores de cabeza:

• para migrañas;
• cefalea tensional;
• grupo;
• etiología infecciosa;
• vascular;
• metabólico;
• postraumático;
• con patología cerebral;
• medicinal.

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El dolor en la parte occipital de la cabeza puede ser primario o secundario. La primaria se caracteriza por ser el síntoma principal de la enfermedad. Un ejemplo común es el dolor de migraña. El dolor secundario se diferencia en que surge en el contexto de otra patología somática (tumor, accidente cerebrovascular). Puede producirse dolor secundario al consumir grandes cantidades de cafeína. Si le duele la parte posterior de la cabeza, esto puede indicar que está tomando ciertos medicamentos o que los suspende repentinamente.

El dolor en la parte posterior de la cabeza puede ser sordo, punzante, opresivo o agudo. Pueden ser irregulares o difusos. Hay 3 grados de intensidad del dolor: leve, moderado y severo. El síndrome de dolor puede molestar a una persona todos los días o ocurrir periódicamente. En ocasiones, antes de la aparición del dolor, aparecen sus precursores. El síndrome de dolor es más pronunciado en el contexto de inflamación de la duramadre, los vasos sanguíneos y los nervios.

Principales factores etiológicos.

El dolor en la parte posterior de la cabeza puede ser una manifestación de las siguientes enfermedades y condiciones patológicas:

Si tienes dolor de cabeza, el motivo puede estar en tu actividad profesional. Hay muchas profesiones en las que los trabajadores adoptan una posición corporal forzada e incómoda. El grupo de riesgo incluye programadores y personas involucradas en pequeños trabajos manuales (costureras, relojeros, joyeros). Están trabajando en la posición equivocada. El dolor en la parte posterior de la cabeza es un signo de maloclusión. Al mismo tiempo, a estas personas les molesta un dolor sordo y constante. Puede empeorar por la noche. El dolor en la nuca, especialmente en las mujeres, a menudo ocurre en el contexto de experiencias emocionales. A veces se observa presión en la cabeza y dolor durante la actividad física. La patología vascular contribuye a esto.

Si te duele la nuca, la causa puede residir en una patología del cuello. La causa más común es la osteocondrosis cervical. Casi todas las personas mayores de 25 años padecen esta enfermedad. En algunas personas, la enfermedad es asintomática durante mucho tiempo, mientras que en otras se observan períodos pronunciados de exacerbación. La osteocondrosis es una enfermedad crónica de la columna que afecta a los discos intervertebrales. Al mismo tiempo, el tejido cartilaginoso se vuelve menos duradero y elástico. Con el tiempo, los discos de cartílago pueden desgastarse por completo. Hay 4 etapas de desarrollo de esta patología. El dolor en la parte posterior de la cabeza puede aparecer ya en la etapa 1 de la osteocondrosis.

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Se identifican las siguientes razones para el desarrollo de esta enfermedad:

• posición corporal incorrecta al escribir o trabajar en una computadora;
• lesiones de la columna vertebral;
• trastornos circulatorios.

Los factores predisponentes incluyen inactividad física, baja actividad física, estrés, predisposición hereditaria, estar sentado durante mucho tiempo, anomalías congénitas del desarrollo y malos hábitos. El dolor en la nuca es el síntoma más común de la osteocondrosis cervical. Es más pronunciado en las últimas etapas de la enfermedad en presencia de complicaciones (síndrome de la arteria vertebral).

El síndrome de la arteria vertebral es causado por la compresión del vaso y la interrupción del suministro de sangre al cerebro. El dolor es intenso y punzante. El dolor también se puede sentir en otras zonas (izquierda o derecha en la región parietotemporal). A menudo se observan dolor de cabeza, ardor, mareos, náuseas, miedo al ruido y a la luz. La aparición de dolor en la osteocondrosis sin complicaciones se debe al espasmo de los músculos ubicados en la parte posterior del cuello. A veces el dolor se siente en los brazos. Esto ocurre cuando las raíces nerviosas se inflaman.

Síndrome de dolor de migraña

Un dolor de cabeza agudo en la nuca es el síntoma principal de la migraña. Esta es una enfermedad en la que se observan dolores de cabeza constantes o recurrentes. Pueden localizarse en cualquier zona: a la izquierda o a la derecha en las sienes, en la nuca o en la frente. La migraña es una enfermedad de etiología desconocida. Se identifican los siguientes factores desencadenantes del desarrollo de esta patología:

• exposición a factores ambientales (olores fuertes, consumo de determinados alimentos);
• la falta de sueño;
• dormir durante el día;
• estrés;
• fatiga severa;
• de fumar;
• trabajo mental.

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Existen 2 tipos de migraña: con y sin aura. Un aura es un conjunto de síntomas que aparecen inmediatamente antes de un dolor de cabeza. Las migrañas tienen las siguientes características:

• intenso;
• pulsante;
• a menudo unilateral;
• a menudo acompañado de náuseas;
• intensificarse cuando una persona se mueve;
• están aumentando gradualmente.

A menudo los dolores de cabeza son apremiantes. Son tan dolorosos que dificultan las actividades cotidianas. Un dolor de cabeza agudo en la parte posterior de la cabeza es causado por el estrechamiento y expansión de los vasos sanguíneos en el área de la cabeza. Las migrañas sin aura pueden durar varios días seguidos. Las migrañas también pueden ocurrir en niños. En este caso, suele tener una localización bilateral. La razón más común es la alta carga mental del niño.

neuralgia occipital

El cuello y la parte posterior de la cabeza pueden doler con la neuralgia occipital. El síndrome de dolor ocurre cuando se pellizca un nervio. En casos severos, el proceso involucra las raíces nerviosas del cuello. Se distinguen las siguientes razones para el desarrollo de neuralgia occipital:

• trabajo sedentario;
• estrés;
• tumores;
• lesión traumática de la columna vertebral;
• hernias de disco;
• osteocondrosis cervical;
• hipotermia;
• gota;
• endarteritis;
• espondilitis tuberculosa.

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Los signos más comunes de neuralgia son:

• dolor en la parte posterior de la cabeza, la parte baja del cuello o las orejas;
• mayor sensibilidad a la luz brillante;
• dificultad para girar el cuello.

El dolor en la parte posterior de la cabeza tiende a intensificarse al girar la cabeza. Se observa un aumento del dolor si se toca la región occipital. En algunos casos, se siente dolor en el área de los ojos. El dolor es punzante, pero puede ser ardiente. Estos pacientes se ven obligados a girar la cabeza en una dirección para aliviar su condición. El síndrome de dolor ocurre periódicamente. La hipotermia a menudo contribuye a su aparición. La neuralgia ocurre en personas que no usan bufandas ni gorros en la temporada de invierno. Si el cuello o la parte posterior de la cabeza sufre de neuralgia, a menudo se observa una violación de la sensibilidad de la piel en esta área.

Enfermedades vasculares

Si hay dolor en la parte posterior de la cabeza, las razones están en enfermedades cardiovasculares. No todo el mundo sabe por qué duele la hipertensión y se producen mareos. Normalmente, la presión arterial no supera los 139/89 mm. rt. Arte. A menudo la presión alcanza los 200 mm. rt. Arte. y más. Se identifican las siguientes razones para el desarrollo de hipertensión:

• herencia complicada;
• aterosclerosis;
• nutrición pobre;
• de fumar;
• consumo de alcohol;
• estrés;
• exceso de peso;
• la inactividad física.

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En las personas que padecen hipertensión, con un aumento significativo de la presión, la nuca puede empezar a doler mucho. El dolor puede ser punzante o estallido. Puede intensificarse cuando una persona se inclina hacia un lado. La aparición de dolor es causada por un estrechamiento de la luz de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro. Los síntomas adicionales de la enfermedad son mareos y debilidad. En casos severos, el dolor de cabeza se combina con náuseas o vómitos. Después de vomitar, el dolor puede disminuir. El dolor de cabeza intenso suele ser un signo de una crisis hipertensiva.

Medidas diagnósticas y terapéuticas.

Cuando hay dolor en la región occipital, se debe consultar a un médico. En esta situación, es posible que sea necesaria la consulta y el examen de un neurólogo. El tratamiento se prescribe después de un examen exhaustivo del paciente. El diagnóstico incluye:

• identificación de quejas al momento de contactar a un médico;
• recoger anamnesis de la enfermedad y la historia de vida;
• imágenes por computadora o resonancia magnética del cráneo;
• análisis de sangre general y bioquímico;
• examinación neurológica;
• realización de electroencefalografía;
• determinación del espectro de lípidos en sangre (si se sospecha aterosclerosis);
• medición de la presión intracraneal;
• medición de la presión arterial;
• electromiografía;
• ECG y ecografía del corazón;
• angiografía;
• Examen radiológico de la columna cervical.

El tratamiento depende de la enfermedad subyacente. ¿Qué hacer si tienes dolor de cabeza debido a una migraña? El tratamiento de la migraña implica el uso de analgésicos como aspirina, ibuprofeno, pentalgin, antipiréticos (solpadeína), agonistas de los receptores de serotonina (sumatriptán, zolmitriptán) y fármacos ergotamínicos. Se pueden recetar anticonvulsivos y antidepresivos. Para eliminar el dolor se pueden realizar masajes, acupuntura y colocación de compresas frías en la cabeza.

¿Qué tratamiento se debe realizar si el dolor de cabeza es provocado por una crisis hipertensiva? El tratamiento en esta situación implica brindarle descanso al paciente y usar medicamentos antihipertensivos, como Nifedipino, Captopril. En caso de edema cerebral o pulmonar, se administra Lasix. Si se desarrollan convulsiones, está indicada la administración intravenosa de Seduxen. Durante una crisis, la presión arterial debe reducirse lentamente.

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Si el dolor es causado por miositis, el tratamiento consiste en masajes y fisioterapia.

Si el dolor de cabeza es causado por exceso de trabajo, conviene normalizar el sueño, eliminar situaciones estresantes y pasar menos tiempo frente a la computadora. Si se detecta osteocondrosis, el tratamiento implica el uso prolongado de condroprotectores. Los AINE (diclofenaco, ibuprofeno) se utilizan para aliviar el dolor. Por tanto, el dolor constante en la región occipital es motivo para consultar a un médico.

Los dolores de cabeza son familiares para todas las personas. Y si no persiguen constantemente, sino que aparecen solo ocasionalmente, en la mayoría de los casos este fenómeno es bastante normal. Si a una persona le molestan sensaciones dolorosas localizadas, por ejemplo, dolor en la parte posterior de la cabeza a la derecha, esto puede indicar problemas graves en el cuerpo. Por tanto, si este síntoma aparece repetidamente, es necesario consultar a un médico para conocer las causas y prescribir un tratamiento.

El dolor en la parte posterior de la cabeza debería alertarle si acompaña a una persona de forma constante o con bastante frecuencia. Se recomienda acudir al médico si el dolor se intensifica con el ejercicio, dura varios días o aparece repentinamente por la mañana incluso estando de pie.

A menudo, el dolor en la parte posterior de la cabeza no es el único síntoma de la enfermedad y puede ir acompañado de:

• Ruidos en la cabeza, oídos tapados y oscurecimiento de los ojos.
• Náuseas y vómitos.
• Entumecimiento de las extremidades.
• Mareos y pérdida de coordinación.

Además de estar acompañado de diversos síntomas, el dolor en la parte occipital de la cabeza también difiere en la naturaleza de su curso. Ella puede ser:

1. Pulsante y constante.
2. Se intensifica con el movimiento de la cabeza o de todo el cuerpo.
3. Fuerte (con impacto en la mandíbula inferior).
4. Agudo y paroxístico.

Dependiendo de la naturaleza del dolor en la nuca derecha, el médico podrá determinar con qué puede estar asociada esta afección.

Causas

El dolor en la parte posterior de la cabeza no ocurre por sí solo, existen muchas razones que pueden causarlo. Hay una serie de enfermedades en las que estas sensaciones dolorosas son un síntoma importante. Pero también hay una serie de factores que pueden causar este síntoma, estos incluyen:

• Sobreesfuerzo, estrés severo o prolongado.
• Desordenes mentales.
• Falta o exceso de sueño.
• Demasiada actividad física, especialmente si está dirigida a la columna cervical.
• Nutrición inadecuada y desequilibrada, especialmente abuso de dieta.
• Malos hábitos (tabaco, alcohol).

Si el dolor en la parte posterior de la cabeza está asociado con estos factores, entonces puede deshacerse de las sensaciones desagradables simplemente cambiando su rutina diaria, su sueño y su dieta, o eliminando el estrés que provoca sensaciones dolorosas.

Varias enfermedades que a menudo se asocian con dolor en la región occipital derecha:

• Lesiones y patologías del desarrollo de la columna cervical.
• Neuralgia.

Todas estas condiciones requieren tratamiento, de lo contrario es imposible deshacerse del dolor en la parte posterior de la cabeza.

Esta enfermedad es una de las causas más comunes de dolor en esta localización. El síndrome de la arteria vertebral (otro nombre de la enfermedad) puede ocurrir por varias razones, que incluyen osteocondrosis, lesiones de la columna, aterosclerosis, espasmos musculares y otras. Cuando ocurre la enfermedad, hay una interrupción significativa en el flujo de sangre al cerebro a través de una o ambas arterias. En este caso, la circulación sanguínea no se ve afectada hasta tal punto que se produzcan accidentes cerebrovasculares, pero sí lo suficiente como para que aparezcan síntomas desagradables en forma de dolores de cabeza en la nuca, deterioro de la coordinación y disminución de la visión.

La migraña cervical también se acompaña de los siguientes síntomas:

• Transferencia de dolor a sienes, ojos, oídos.
• Alta sensibilidad de la piel en la parte posterior de la cabeza derecha.
• Mareo.
• Ruido en los oídos.
• Entumecimiento de extremidades, lengua.

La miositis es un proceso inflamatorio que se produce en el músculo. Si la miositis ocurre en los músculos de la columna cervical, entonces el dolor de cabeza comienza en la parte posterior de la cabeza de un lado y el dolor es bastante fuerte y se intensifica al girar la cabeza. Además, con esta enfermedad pueden aparecer sensaciones dolorosas en las sienes, orejas y hombros, como reflejo del dolor en la parte occipital de la cabeza derecha.

La miositis aparece debido a hipotermia, espasmos musculares y diversas enfermedades infecciosas. La enfermedad también puede ser provocada por que el paciente tenga diabetes.

El aumento de la presión intracraneal (PIC) puede provocar dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza. Un aumento de la PIC se produce cuando el líquido cefalorraquídeo se acumula en un área, lo que puede ocurrir debido a muchas razones, incluidas patologías del embarazo y el parto, accidentes cerebrovasculares, enfermedades infecciosas, tumores, quistes en la cabeza, así como al tomar ciertos medicamentos. La PIC es una de las causas más comunes de dolor en el lado derecho de la parte posterior de la cabeza.

A menudo, las sensaciones dolorosas en la parte posterior de la cabeza debido a la presión intracraneal se acompañan de náuseas y vómitos, parálisis muscular y mareos.

Neuralgia

La neuralgia puede ocurrir en casi cualquier persona, incluso en una persona sana. Esta enfermedad causa dolor a lo largo del nervio, pero no está asociada con inflamación. La neuralgia puede aparecer después de una posición incómoda prolongada, por ejemplo, durante el sueño, hipotermia, enfermedades infecciosas, osteocondrosis y otros factores que provocan la enfermedad. En esta condición el dolor persiste constantemente y se intensifica al mover la cabeza, pudiendo ser leve o muy severo.

Diagnostico y tratamiento

El dolor de cabeza generalmente no causa gran preocupación a una persona, ya que a menudo es causado por una rutina diaria, sueño y descanso inadecuados, una dieta desequilibrada y otros problemas similares. Si aparece con frecuencia dolor de cabeza en la nuca del lado derecho, existe una alta probabilidad de que la persona tenga ciertos problemas de salud. Y descubrir por qué duele solo se puede con la ayuda de un especialista: un neurólogo, etc. Para identificar las causas del dolor, el médico no sólo recopila un historial médico completo, sino que también lleva a cabo medidas de diagnóstico: medición de la presión arterial, resonancia magnética, reoencefalografía, tomografía computarizada y otros métodos, si es necesario.

No existe un tratamiento sintomático para el dolor en el lado derecho de la cabeza; los analgésicos solo ayudan a aliviar temporalmente las molestias. Para deshacerse del dolor periódico o constante, es imperativo eliminar la causa. La terapia se prescribe según la enfermedad identificada. En la mayoría de los casos, es suficiente un tratamiento farmacológico, que a menudo es un complejo de medicamentos, y para la neuralgia y la migraña cervical también está indicada la fisioterapia. Si la enfermedad está asociada con patologías de la columna, se puede recomendar la terapia manual, que también muestra una alta eficacia.

Algunas enfermedades también pueden requerir cirugía, pero estas situaciones son bastante raras. Por ejemplo, el aumento de la presión intracraneal puede ser causado por un tumor y, para normalizarlo, es necesario extirpar dicha formación.

Prevención

Para no conocer las sensaciones cuando duele la nuca, se recomienda tomar medidas preventivas de forma continua. Tales medidas incluyen:

• Evitar la hipotermia y estar en una corriente de aire.
• Una cantidad moderada de actividad física (tanto el esfuerzo excesivo como la negativa a hacer ejercicio pueden provocar enfermedades).
• Mantener un horario de sueño y descanso (se recomienda a los adultos dormir 8 horas por la noche).
• Evitar situaciones estresantes.
• Dejar los malos hábitos, incluido fumar.
• Limite el consumo de alimentos grasos y fritos.
• Dormir en una cama dura o en un colchón ortopédico.

Estas sencillas medidas preventivas ayudarán a minimizar la probabilidad de dolor en el lado derecho de la nuca.

A menudo no se presta atención al dolor de cabeza: se considera algo familiar, común. Pero el dolor en la nuca del lado derecho puede significar no sólo un sueño incómodo la noche anterior o estrés en el trabajo, sino también una enfermedad grave que requiere tratamiento urgente. Por lo tanto, las sensaciones dolorosas repetidas definitivamente deben ser una señal para contactar a un especialista para descubrir las razones detrás del dolor y luego prescribir la terapia adecuada. En ningún caso se debe retrasar el tratamiento aliviando el dolor con analgésicos; tal comportamiento puede causar complicaciones o agravar el curso de la enfermedad.

Contenido

Todo el mundo experimenta dolores de cabeza a lo largo de su vida. Un síndrome desagradable puede aparecer esporádicamente o persistir durante años y la solución parece sencilla: tomar una pastilla. Pocas personas pueden pensar en el hecho de que un malestar doloroso en la parte inferior o posterior de la cabeza indica un problema de salud grave.

¿Por qué me duele la nuca?

Los requisitos previos pueden ser diferentes: desde exceso de trabajo hasta enfermedades de la columna o patología neurológica. Un dolor punzante intenso en la parte posterior de la cabeza sirve como señal de la necesidad de consultar urgentemente a un médico especialista para averiguar exactamente la causa de la dolencia. Sólo los casos aislados de dolor en la parte posterior de la cabeza, por ejemplo, una lesión en la cabeza, no son un síntoma de la enfermedad. Las razones comunes de su aparición son las siguientes:

hipertensión arterial;

• Estrés crónico;
• actividad física excesiva;
• osteocondrosis;
• quiste cerebral;
• osteofito (deformación de las apófisis laterales de las vértebras);
• aumento de la presión intracraneal;
• Miositis cervical (inflamación de los músculos del cuello).

Características del dolor en la región occipital.

Los casos únicos de dolor en la parte occipital de la cabeza pueden no ser motivo de gran preocupación, pero si la naturaleza del síndrome de dolor es grave, se observan dolores y mareos, entonces puede ser necesaria la hospitalización. La dificultad para hacer un diagnóstico correcto se debe a que periódicamente puede aparecer dolor en la región occipital. Para elegir un régimen de tratamiento, el médico necesita saber dónde aparece el dolor: en la cabeza o en la región cervical. Una característica desagradable del malestar: el dolor puede pasar de un área de la parte posterior de la cabeza a otra.

En el lado derecho

Un dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza, que se localiza solo en un lado, puede ser un síntoma de una enfermedad del cerebro, la parte superior de la columna o las raíces nerviosas. La aparición de una molestia dolorosa en el lado derecho de la parte posterior de la cabeza no es motivo para sospechar un problema grave, porque incluso una simple corriente de aire puede provocarlo. No se debe permitir que la situación llegue a un estado crítico si hay un dolor de cabeza punzante que se repite periódicamente junto con una sensación de entumecimiento en la espalda.

Tal caso requiere un examen obligatorio, y uno de los posibles diagnósticos es la osteocondrosis de las vértebras cervicales, para cuyo tratamiento se utiliza una terapia compleja. Las personas con accidentes cerebrovasculares pueden quejarse de dolor punzante en el lado derecho de la parte posterior de la cabeza y el probable desarrollo de la patología es un derrame cerebral. Simplemente cambiar su estilo de vida o tomar una pastilla no eliminará la causa; el dolor de cabeza en el lado derecho se volverá cada vez más intenso y la sensación de pesadez en la espalda se volverá insoportable.

Del lado izquierdo

La localización del dolor en la parte posterior de la cabeza puede ser un signo de neuralgia. El síndrome de dolor es la reacción del cuerpo a un nervio grande pellizcado en esta zona del cráneo, siendo menos frecuente la pulsación desagradable en el lado izquierdo que en la parte posterior de la cabeza, en el lado derecho. Las causas frecuentes del desarrollo de esta patología son lesiones previas. En el lado izquierdo de la nuca, una migraña puede causar dolor: desde la sien, un dolor sordo se extiende a la nuca.

Dolor en la parte posterior de la cabeza en la base del cráneo.

Las sensaciones incómodas constantes a menudo indican la presencia de osteocondrosis cervical. Se considera que la causa del dolor en la parte posterior de la cabeza es un estilo de vida sedentario y una estancia prolongada en una posición incómoda, lo que con el tiempo conduce a una movilidad limitada en la base del cráneo. Si el tratamiento de esta enfermedad no se inicia a tiempo, su desarrollo provocará una protrusión del disco y la formación de una hernia intervertebral, lo que limitará gravemente la movilidad.

¿Qué causa el dolor en la parte posterior de la cabeza de un niño?

Puedes entender que a tu bebé le duele la cabeza, y no los oídos, solo observando su comportamiento. Los propios niños pequeños no pueden determinar con precisión el área donde se produce el dolor. Cuando un niño comienza a quejarse y se aprieta la cabeza con las manos, estas sirven de pistas para los adultos. Si la inquietud indica que le duele la parte posterior de la cabeza, entonces la causa puede ser acciones demasiado activas, por ejemplo, saltos mortales, saltar, correr. La exposición prolongada al sol también provocará un dolor sordo. Entre otras razones comunes por las que aparece un síntoma desagradable se encuentran las siguientes:

dificultad en la salida del líquido cefalorraquídeo;

• intoxicación aguda causada por una infección bacteriana o viral;
• tos;
• distonía vegetativo-vascular;
• hipotensión;
• meningitis;
• lesión craneal;
• estrés emocional;
• Desequilibrio hormonal en adolescentes.

¿A qué especialista debo contactar?

Sólo un especialista experimentado puede hacer un diagnóstico preciso del dolor en la parte posterior de la cabeza. La aparición de señales de alarma que se manifiestan por un dolor moderado o intenso es un motivo importante para acudir a los siguientes médicos especialistas: neurólogo, cardiólogo, traumatólogo, fisioterapeuta y, para asistencia práctica, un masajista. Es peligroso posponer la visita al médico si junto con el dolor aparecen síntomas como náuseas, ardor o mareos.

Los intentos de hacer frente de forma independiente al síndrome de dolor que ocurre regularmente en la parte occipital de la cabeza conducirán al desarrollo de una posible patología, porque al aliviar el dolor tomando medicamentos, el paciente no trata la causa, sino que solo elimina temporalmente el síntoma. Si duele toda la parte posterior de la cabeza, se requerirá un tratamiento complejo. Sólo un especialista en ejercicio puede seleccionar un régimen adecuado teniendo en cuenta los síntomas y recomendar métodos, procedimientos y remedios adicionales.

Qué hacer si tienes dolor de cabeza en la nuca

No podrá hacer frente a las sensaciones desagradables tomando solo medicamentos. El dolor periódico en la parte posterior de la cabeza hace que se sienta peor y los métodos de fisioterapia y terapia manual ayudan a prevenirlo. El estado incómodo que te pilla por sorpresa desaparece más rápido gracias a un ligero masaje en posición tumbada. Compresas, ventilación, dormir o tumbarse con los ojos cerrados para relajarse son buenas formas que acelerarán el efecto de los medicamentos y el dolor de cabeza en la nuca desaparecerá.

Masaje

Las medidas terapéuticas representan una amplia gama de técnicas diferentes para eliminar las causas de una enfermedad en particular. Si el dolor en el cuello y la parte posterior de la cabeza no está asociado con hipertensión o espondilosis, el masaje puede reducir significativamente las molestias e incluso ralentizar el desarrollo de patologías. Lo ideal es que se realice en cursos con intervalos de uno a dos meses por un masajista profesional. El automasaje se considera una buena alternativa a esta opción: cualquiera puede aplicar una ligera presión en la nuca con las yemas de los dedos para reducir las molestias.

Fisioterapia

Para que los dolores de cabeza en la parte occipital de la cabeza sean menos incómodos, se utiliza fisioterapia. Se selecciona una serie de ejercicios especiales para aliviar los músculos tensos y mejorar la circulación sanguínea. La ventaja de la fisioterapia es la ausencia de contraindicaciones, pero una condición importante para lograr un resultado exitoso es la correcta implementación de las recomendaciones. Con la ayuda de la electroforesis, la magnetoterapia y otros métodos de terapia con ejercicios, puede deshacerse del dolor debido a la osteocondrosis, la espondilosis y la neuralgia.

Terapia manual

La destreza de las manos del médico es necesaria a la hora de tratar una hernia de disco o eliminar el dolor muscular. Esta técnica de tratamiento se utiliza con éxito con un enfoque integrado, cuando el dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza es causado por osteocondrosis cervical. La terapia manual para este diagnóstico ayuda a resistir más eficazmente el desarrollo de la enfermedad y alivia el dolor más rápido que los medicamentos. Una combinación con acupresión puede potenciar el efecto positivo, pero si tienes presión arterial alta, es mejor evitar este método.

Medicamentos

El dolor repentino no será una sorpresa si se encuentran los medicamentos adecuados. La única condición es que se permite tomar medicamentos cuando duele periódicamente la parte posterior de la cabeza o los ataques son severos solo previa consulta con el médico. Algunos medicamentos tienen efectos secundarios graves, como la aspirina. Es mejor aliviar el dolor punzante con paracetamol o ibuprofeno, a veces los antiespasmódicos (Solpadeine, Panadol, No-shpalgin) ayudan bien y, para la prevención, conviene tomar sedantes o relajantes musculares.

Video: causas y tratamiento del dolor en el cuello y nuca.

¡Atención! La información presentada en el artículo es sólo para fines informativos. Los materiales del artículo no fomentan el autotratamiento. Sólo un médico calificado puede hacer un diagnóstico y dar recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de un paciente en particular.

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Cualquier dolor occipital, ya sea doloroso, sordo y prolongado o repentino, fuerte y punzante, provoca malestar físico y emocional a la persona. La causa del dolor en la nuca, que no permite el descanso adecuado y las actividades diarias, debe buscarse en patologías asociadas con los sistemas más importantes del cuerpo: nervioso, vascular y vertebral.

Por qué duele la nuca: causas del dolor y sus tipos

En la mayoría de los casos, la aparición sistemática de dolor occipital o su presencia constante indica trastornos que ocurren en el sistema vascular, nervioso o espinal, así como la formación de tumores o hematomas en esta zona. Además, un dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza puede ser provocado por factores no patológicos: dependencia del clima, viajes en avión, posición incómoda para dormir, sobreesfuerzo nervioso.

Dolor de cabeza intenso en la parte posterior de la cabeza.

El dolor occipital intenso es evidencia de procesos inflamatorios agudos que ocurren en esta área. Puede desarrollarse en presencia de las siguientes patologías:

• Neuralgia del nervio ubicado en la región occipital: ardor intenso y dolor paroxístico cubre toda la parte posterior de la cabeza y puede extenderse a la región cervical, los músculos de la parte superior de la espalda, las orejas y la mandíbula inferior. En la mayoría de los casos, el síndrome de dolor se desarrolla a partir de un nervio inflamado.
• La meningitis es una infección grave acompañada de dolor de cabeza muy intenso, incluso en la parte posterior de la cabeza. Los síntomas asociados de la enfermedad incluyen fiebre alta, vómitos, convulsiones y, en casos graves, pérdida del conocimiento.

Dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza y náuseas.

Un acompañamiento frecuente del dolor occipital es. Puede ocurrir como síntoma concomitante de una de las siguientes enfermedades:

• y otras formas de TBI: el dolor occipital aparece después de un impacto traumático en las estructuras cerebrales ubicadas en esta área. La formación de hematomas, hematomas en el tejido cerebral o hemorragias intracraneales crean presión sobre los centros del cerebro, provocando náuseas y otros síntomas desagradables.
• Localizado en la parte posterior de la cabeza: la patología se caracteriza por un dolor sordo casi persistente. Las náuseas en tales casos surgen debido a la presión del tumor sobre las estructuras del cerebro y al efecto tóxico de las células cancerosas en crecimiento en el cuerpo.

Dolor punzante en la parte posterior de la cabeza.

Los principales motivos de la aparición de pulsaciones en la parte posterior de la cabeza son:

• Hipertensión arterial: se producen dolores punzantes, mareos y visión doble en el contexto de un aumento de la presión arterial, cuando el flujo sanguíneo no puede circular libremente a través de los vasos del cerebro.
• Espasmos vasculares: con espasmos severos de los vasos sanguíneos ubicados en la parte posterior de la cabeza, una persona puede experimentar pulsaciones de diversos grados de intensidad. El dolor punzante ocurre en la parte posterior de la cabeza, después de lo cual se extiende a las partes temporal y frontal de la cabeza. En estado de calma, la pulsación es moderada, pero con el movimiento se intensifica.

Dolor de cabeza agudo en la parte posterior de la cabeza.

La aparición de un dolor agudo repentino puede deberse a las siguientes razones:

• Miositis cervical: dolor agudo causado por la inflamación de los músculos del cuello. El ataque de dolor se intensifica al inclinarse, movimientos del cuello y brazos, y en estado de calma su intensidad disminuye.
• – se manifiesta en forma de dolor occipital unilateral agudo, a menudo consecuencia de la osteocondrosis cervical. Las sensaciones dolorosas van acompañadas de mareos, náuseas, alteraciones visuales y otros signos de una migraña común.
• La hemorragia subaracnoidea es uno de los tipos raros y peligrosos de accidente cerebrovascular, caracterizado por la aparición de un dolor occipital agudo y repentino y su posterior extensión a otras partes de la cabeza. Con esta patología, la asistencia médica inmediata es importante para salvar la vida del paciente.

Dolor de cabeza constante en la parte posterior de la cabeza.

La causa del dolor occipital, que se vuelve prolongado o permanente y se acompaña de otros síntomas desagradables, puede ser:

• Osteocondrosis cervical: bajo la influencia de la edad, una lesión o un trabajo prolongado en una posición estacionaria, comienzan los cambios patológicos en el tejido de los discos intervertebrales en el sistema espinal. Como resultado de esto, el paciente experimenta casi constantemente rigidez en el cuello y los hombros, dolor sordo en la cabeza, localizado en la parte occipital.
• Espondilosis cervical: los crecimientos óseos que aparecen en las vértebras bajo la influencia de factores relacionados con la edad o el trabajo, reducen la movilidad del cuello y comprimen los vasos sanguíneos, lo que dificulta significativamente la circulación sanguínea a través de ellos. Como resultado, el paciente siente constantemente un dolor de cabeza sordo en la parte posterior de la cabeza, que se intensifica incluso con un esfuerzo físico menor.

Dolor en la parte posterior de la cabeza y mareos.

El dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza rara vez aparece sin síntomas que lo acompañan. Muy a menudo se acompaña de mareos, lo que puede indicar la presencia de las siguientes enfermedades:

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• Osteocondrosis cervical: el dolor occipital está presente casi constantemente y se complementa con la flexión y los movimientos activos de la cabeza y el cuello. La razón del desarrollo de este síntoma es una violación del suministro de sangre al cerebro causada por la compresión de los vasos sanguíneos en los lugares donde están deformadas las vértebras cervicales.
• Hipertensión arterial: los mareos actúan como un síntoma concomitante en el contexto de un dolor punzante y estallido en la parte posterior de la cabeza.
• La miogelosis cervical es una enfermedad en la que se altera el flujo sanguíneo en los músculos del cuello y, como resultado, se producen compactaciones. Los síntomas de la patología incluyen dolor en la parte posterior de la cabeza, el cuello y los hombros, mareos prolongados y rigidez de movimientos.

Disparos en la nuca.

El dolor paroxístico intenso característico de la neuralgia occipital a menudo se denomina "punzante". Puede ocurrir después de hipotermia, exposición a corrientes de aire o exacerbación de la etapa crónica de la osteocondrosis. El síndrome de dolor se intensifica con los movimientos del cuello y la cabeza, por lo que el estado del paciente se agrava significativamente.

Presiona la parte posterior de la cabeza.

Las causas del dolor presivo constante o paroxístico localizado en la parte posterior de la cabeza son:

• Dolor tensional: aparece con fatiga mental, exposición prolongada a una posición incómoda, la presencia de situaciones estresantes frecuentes y, como resultado, un aumento de la presión arterial. La aparición de dolor tensional suele estar asociada a un factor ocupacional. Por lo tanto, se observan sensaciones desagradables en las personas que trabajan sentadas: conductores, operadores de PC, trabajadores de oficina.
• – la enfermedad se caracteriza por un dolor opresivo paroxístico, que puede cubrir tanto toda la cabeza como una parte separada de ella (por ejemplo, la parte posterior de la cabeza). Además de sentir presión en la parte posterior de la cabeza, el paciente experimenta náuseas, vómitos, mareos, una serie de trastornos visuales y psicoemocionales y calambres en las extremidades.

Qué hacer si te duele la nuca: diagnóstico y tratamiento

Un dolor de cabeza que se manifiesta sistemáticamente en la parte posterior de la cabeza es un síntoma de una enfermedad particular. Antes de comenzar su tratamiento, es necesario someterse a un examen por parte de especialistas especializados para determinar la causa de los síntomas patológicos. Después de un examen inicial por parte de un terapeuta, a una persona que sufre de dolor occipital se le pueden prescribir los siguientes tipos de estudios:

• examen por parte de un neurólogo, vertebrólogo u oncólogo según esté indicado;
• examen del sistema espinal mediante radiografía, tomografía computarizada o resonancia magnética;
• Evaluación del estado de los vasos sanguíneos mediante un encefalógrafo.

Después de someterse a una investigación, se pueden recomendar al paciente los siguientes tipos de tratamiento, según el diagnóstico:

1. La terapia con medicamentos se prescribe en caso de procesos inflamatorios agudos o exacerbación de enfermedades crónicas. En caso de hipertensión o enfermedades vasculares, al paciente se le recetan medicamentos que normalizan el estado de los vasos sanguíneos y mejoran el suministro de sangre. En caso de inflamación de las terminaciones nerviosas o infecciones agudas, es necesario tomar antiinflamatorios y analgésicos y, en casos graves, antibióticos.
2. Fisioterapia: se prescriben sesiones de magnetoterapia, ultrasonido y electroforesis después de someterse a una terapia farmacológica para la osteocondrosis, inflamación de los nervios occipitales, miogelosis, espondilosis cervical e hipertensión intracraneal.
3. Ejercicio terapéutico: se utiliza eficazmente para tratar el dolor occipital en caso de trastornos del sistema espinal causados ​​por efectos traumáticos o deformaciones relacionadas con la edad.
4. Se recomienda el uso de terapia manual, acupuntura, osteopatía craneal, remedios caseros y otros métodos de medicina alternativa después de realizar un diagnóstico claro y acordar con el especialista tratante.

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Si el dolor en la parte posterior de la cabeza ocurre con regularidad y la recepción de analgésicos solo alivia temporalmente la afección, no solo debe consultar a un médico y someterse a un tratamiento, sino también cambiar su estilo de vida diario, abandonar los malos hábitos y equilibrar el tiempo. de actividad activa con horas de descanso.