Чи складно завагітніти, якщо нічого не турбує, і як бути, якщо є відхилення? Чи легко Завагітніти - Питання Складне.

Наш експерт - лікар-ендокринолог, кандидат медичних наукІрена Іловайська.

Зайва вагаЯк відомо, рідко буває проблемою суто естетичного характеру. Як правило, він викликає й неприємності зі здоров'ям. Достеменно відомо, що надмірна маса тіла провокує цукровий діабет, серцево-судинні та інші захворювання А ще впливає на жіночі репродуктивні функції: зокрема, на менструальний цикл та виношування плоду.

Гормональна дисгармонія

Жирова тканина жінки гормонально активна: тут відбувається вироблення жіночих статевих гормонів естрогенів.

Значить, що більше жиру, то вищий рівень статевих гормонів. У цьому випадку «багато» зовсім не означає «добре».

Є така мудра давня китайська приказка: "Не можна відкушувати більше, ніж зможеш проковтнути". Естрогени в нашому організмі повинні врівноважуватися прогестероном, а він виробляється в жировій тканині меншою мірою – від цього виникає гормональний дисбаланс. А це – фактор ризику для виникнення безпліддя, а також гінекологічних захворювань, У тому числі дуже важких.

Настання вагітності може серйозно перешкодити і надлишок тістостерону. чоловічого гормону, який у певній кількості виробляється і в жіночому організмі. Цей гормон існує у двох формах: у «вільному» вигляді і пов'язаний із білком, причому біологічно активна лише вільна фракція тестостерону. У його зв'язування беруть участь білки (глобуліни), вироблювані в печінці. Під впливом зайвої ваги цей орган починає виробляти менше білків. В результаті статеві залози та надниркові залози синтезують нормальна кількістьгормону, але через брак глобуліну вільного тестостерону виявляється більше, ніж потрібно. Ось і знову гормональний дисбаланс та проблеми із зачаттям.

До речі, «винуватцями» безпліддя можуть бути зайві кілограмине тільки дружини, а й чоловіка. Якщо у повних жінок виникає надлишок тестостерону, то у повних чоловіків- Його недолік. Він призводить до порушень сперматогенезу за нормальної потенції. Тому чоловік з зайвою вагоюцілком здатний бути чоловіком, а от стати батьком йому набагато складніше.

У жінки порушення гормональної рівноваги можуть виявлятися як порушення циклу, а можуть бути непомітними. Гінекологи проводили спеціальні обстеженняповних жінок, у яких критичні дніприходили вчасно, і виявили: концентрація прогестерону була в них все одно набагато нижчою, ніж у жінок з нормальною вагою.

Коли не вдається завагітніти природним шляхомБагато пар вирішуються на ЕКО - і в цьому випадку зайва вага також дуже заважає. Спроби такого запліднення у пишних жінок закінчуються успіхом у меншому відсотку випадків (а цей відсоток і так не дуже великий), також їм потрібна серйозніша гормональна підготовка.

Цифри та факти

Деяких жінок важко переконати в тому, що їхні проблеми із настанням вагітності пов'язані із зайвою вагою. Вони стверджують: «У мене немає ожиріння, я просто велика…» Але є об'єктивний показник - індекс маси тіла (обчислюється за формулою: маса в кілограмах, розділена на квадрат росту в метрах). Індекс 25-30 ще не говорить про ожиріння, тільки про деяке надмірній вазі. Але біда в тому, що порушення репродуктивної функції починаються вже з ІМТ 25-26, і зі збільшенням цифр ризик безплідності зростає.

За даними кафедри акушерства та гінекології Російської медичної академіїпіслядипломної освіти, з усіх жінок, які звертаються до лікарів з приводу безпліддя, 40% мають надмірну масу тіла. Ймовірно, такі цифри є актуальними і для інших країн, адже ожиріння вважають епідемією XXI століття. Зростає кількість товстих людей і в розвинених країнах - і разом з цим зростає відсоток пар, які не мають зачати дитину. Росія зараз за цифрами безпліддя впритул підійшла до критичній точці: ще трохи, і це стане не тільки медичною, а й серйозною демографічною проблемою

Так, є жінки навіть дуже повні, які тим не менш завагітніють. Але не зайвою вагою, а всупереч.

Для проблем із зачаттям не так важливо, чи набрала жінка зайву вагу ще в дитинстві чи лише в Останнім часом.

Важливо лише те, як швидко їй вдасться схуднути, коли вона вирішить підготуватися до материнства. Адже чим більше «стаж» у зайвої ваги, тим складніше його позбутися і тим сильніше спокуса зробити це за допомогою голодних дієт та інших знущань над організмом. А в даному випадку особливо важливо худнути не за будь-яку ціну, а фізіологічно, за допомогою правильного харчуванняі розумних фізичних навантажень. Ці навички дуже знадобляться і після зачаття довгоочікуваного малюка - у тих, хто схильний до зайвої ваги, набагато вищий і ризик сильно погладшати під час вагітності. Адже доки жінка чекає на дитину, у неї виникає знижена чутливістьдо інсуліну, що створює серйозні передумови для набору зайвої ваги. Так що схудлим і завагітнілим потрібно особливо мудро поводитися!

Чи не тактика, а стратегія!

Зрозуміло, бажано не просто трохи «скинути», а привести свою вагу до норми, розрахованої медиками. Але нерідко, щоб вагітність стала можливою, буває досить схуднути хоча б трохи. Дослідження доводять: у 80% жінок, які схудли хоча б на 10%, репродуктивна функція покращується і без додаткового лікування!

До речі, про лікування. Навіть якщо Товста жінказавагітніє під впливом сильнодіючих гормональних препаратів, Але не схудне, у неї можуть виникнути проблеми з формуванням плода та виношування малюка.

Відомо, що для вагітних з надмірною масоютіла ризики розвитку внутрішньоутробних аномалійу дитини вище у 2-3 рази. При цьому виявлення вад розвитку утруднене чисто фізично, тому що проводити ультразвукову діагностикупри великому шарі жиру дуже складно. А значить – можна пропустити якісь серйозні проблемиі не підготуватися до того, щоб надати дитині при народженні адекватну допомогу.

Вітаю передплатників та відвідувачів блогу. Рада знову з Вами зустрітись. Сьогодні ми обговорюватимемо проблему вагітності загалом. На порядку денному стоїть питання: «Чи важко завагітніти в принципі?».

Останнім часом багато випадків, коли на перший погляд здорова жінка чи дівчина не може зачати дитину. Та й обстеження не виявляє жодних великих патологій, які б завадити вагітності.

Коли жінка не може виконати призначену їй природою функцію, це трагедія її життя та її рідних. Тож давайте з'ясуємо, в чому ж все-таки річ.

Насправді, як говориться в одній відомій приказці, «диму без вогню не буває». Почуватися здоровою і бути здоровою це різні речі. І у жінки, майже напевно, якісь відхилення у здоров'ї є. Для загального самопочуттянічого не значущі, але для репродуктивної функції мають велике значення.

У жінки можуть бути:

• кісти яєчників
• спайки
• не прохідність фалопієвих труб
• негаразд гормональний рівень.
• і т.д.

Все це навіть окремо зводить нанівець усі старання щодо зачаття дитини. Навіть тривалість циклу впливає зачаття.

Вважається, що коротший цикл, тим менша можливість до зачаття. Відповідно, ніж довше цикл, тим більше днів, в які можна завагітніти За цим принципом і вважаються дні, коли зачаття ймовірніше.

Який день циклу гарантує зачаття?

Як обчислюються дні овуляції? Досить просто, за календарем. На календарі яскравим олівцем відзначаються дні початку та кінця циклу. Потім іншим кольором відзначаються дні початку овуляції.

За основу береться цикл 28 днів, і ділиться навпіл. Таким чином, овуляція настає на 14 день + від 3 до 6 днів до неї. Чому?

Було виявлено, що сперматозоїди у сприятливому для них середовищі можуть жити до п'яти днів. Жінка може завагітніти навіть за п'ять днів після зв'язку з чоловіком, таких випадків досить багато.

Якщо ж цикл більше або менше 28 днів, то від останнього днязабирається два тижні і виходить овуляційний день.

В інтернеті можна знайти програми «онлайн-калькулятори», куди достатньо внести дати початку та кінця циклу, і програма сама все підрахує.

А як бути тим, у кого кількість днів у циклі скаче?Вихід є, вимір так званої базальної температури. Кладете на ніч градусник поряд з ліжком так, щоб уранці могли його вільно дістати не рухаючись. Вранці, як тільки прокинулися, одразу виміряли температуру.

Дуже важливо не рухатися, будь-який рух температуру похитне і вже не буде такої точності, а на цьому побудовано весь принцип. Протягом циклу температура тримається одному рівні, в день овуляції вона трохи підвищується. Цей метод вважається більш точним, ніж календарний.

Але ж Вам ніхто не забороняє використовувати відразу обидва.

Історія з життя. Жінка, звали її Людмила, років до 25 не замислювалася про дитину. Зате потім що тільки не робила і що не пила, вагітність не наступала. Вже трохи за 30, а дитини все немає.

Вона стала практикувати два способи обчислення вагітності, описані вище. Плюс до цього їй хтось порадив після статевого акту задирати ноги до стелі, трохи піднявши. тазову областьщоб «не витікало».

Вона так і робила, із задертими ногами, з подушкою під попою, щоб не навіс, могла пролежати досить довго. Що саме їй допомогло невідомо, але зараз у неї донька вже ходить до школи.

Тож і після 30 – 35 років зачаття дуже можливе. Головне не опускати руки. Звичайно з віком все складніше та складніше, здоров'я з кожним роком не додається, а навпаки погіршується.

Але й медицина не стоїть на місці, у наш час проводиться багато гінекологічних операцій.

Вони малотравматичні зі швидким подальшим відновленням. Після них багато жінок набули щастя материнства, головне вчасно звернутися до лікаря та на ранній стадіїрозпізнати хворобу. Чим раніше вона виявиться, тим швидше її можна буде вилікувати.

Вплив штучного переривання на зачаття

Якщо був аборт, то після нього завагітніти, на жаль, досить складно. Але знову ж таки можливо. Штучне переривання, моторошний стрес для організму, налаштованого на виношування та дітонародження.

Дуже страждає репродуктивна система. змінюється гормональний фон, що відповідає за роботу яєчників, а відповідно і за зачаття, збиваються критичні дні, вони можуть довго не приходити.

Відновлення систем відповідальних за дітонародження може зайняти місяці, а деяких випадках і роки. Але ніхто не каже, що зачаття не можливе. Гарний спеціалістпідбере правильне лікування, і у Вас все вийде.

Чи можливе зачаття із загином матки?

Сам собою загин матки перестав бути діагнозом безплідності, із загином завагітніти дуже реально. Треба тільки зрозуміти, результатом яких процесів з'явився загин. Залежно від того, в який бік стався нахил, ставиться відповідний діагноз. Причин такого явища досить багато.

• Ослаблення зв'язок тримають матку. Могли позначитися важкі пологи і малорухливий образжиття.
• Запальні процеси в органах малого тазу: після аборту, несправності з кишечником або сечовим міхуром.
• Різного виду пухлини та кісти. За це може відповідати гормональний збій.
• Спайки після запальних процесів чи операцій можуть утворювати рубці. Привели до загину матки.
• Своєрідна особливість дозрілого організму.

Насправді завагітніти із загином матки дуже навіть можна, але для початку потрібно пролікувати хвороби, що супруводжують, які власне, і заважали зачаттю.

Зміцнити зв'язковий апарат, зайнявшись спортом чи хоча б активним чиномжиття: біг, плавання, велосипед. Тренувати м'язи піхви, тут допоможуть чудові вправи Кегеля. Ну і звичайно, заняття любов'ю у певних позиціях, що дають найбільше проникнення.

Першого народили, а другого не виходить

Така проблема може торкнутися і жінок, що легко завагітніли і народжували, і тих кому зачаття і пологи первістка далися важко.

Відбуватися це може з низки причин:

• гормональний фон порушений
• імунна система підкачала
• далися взнаки фізіологічні особливості

Чинниками можуть виступати недавні пологи і все з ними пов'язане, різного родустреси, мляві сперматозоїди у партнера, віковий фактор(Поступове зменшення кількості яйцеклітин), шкідливі звичкиЗайва вага, запальний процес в органах малого тазу, а також при зміні партнера може бути генетична несумісність. Що може допомогти завагітніти вдруге?

По перше – якщо нещодавно були пологи, треба дати організму відновитись, в ідеалі приблизно 2,5 роки.

По-друге – відвідати лікаря та виключити чи вилікувати всі захворювання.

По-третє - Змінити спосіб життя, виключити шкідливі звички і зайнятися спортом або просто здоровим способом життя.

По-четверте - Партнеру теж потрібно обстежитися, можливо справа в ньому.

Якщо всі обстежили, вилікували та виключили, можливо є сенс звернутися до репродуктолога. Як варіант можуть призначити ЕКЗ, або ІКСІ.

Скасування оральних контрацептивів та майбутнє маля

Багато лікарів, як варіант, радять приймати оральні контрацептиви місяця чотири, а потім припинити. Велика кількістьжінок завагітніли саме у такий спосіб.Причому дуже швидко, протягом місяця.

Справа в тому, що протизаплідні таблетки пригнічують на функцію яєчників за рахунок гормонів, що містяться в них. Зате після скасування протизаплідних таблетокяєчники «прокидаються», і починають працювати з подвоєною силою, отримавши так зване струс.

Таку своєрідну терапію іноді називають «гойдалями». Якщо вагітність не настала, теж непогано, протягом 2-3 місяців виводиться з організму непотрібний для майбутньої дитини препарат.

Після кесарева вагітніти можна, але обережно

Після кесаревого розтинуможна не тільки вагітніти, а й народжувати природним шляхом. Кесарево протипоказаннямдо вагітності та пологів не є. Якщо операція пройшла без ускладнень, шов гоїться чудово, зачаття можна планувати роки через півтора – два.

Чому так довго? Необхідно, щоб шов, що називається «дозрів», сформувався. Інакше, якщо поспішити, шов може розійтися, викидень станеться, статися серйозні ускладненняякі можуть обернутися навіть видаленням дітородного органу.

У третьому триместрі, при благополучному перебігу вагітності можуть дозволити природні пологиякщо не буде інших несприятливих факторів.

Вплив ектопічної вагітності (поза маткою)

Після поза маткової вагітностізачати і народити, звичайно ж, можна. Але необхідне ретельне планування. Адже можливе повторення ситуації. Тому лікарі, навіть після успішно проведеної операції з вилучення плодового яйцяз фалопієвої трубинайчастіше цей яйцевод видаляють.

Виконуючи всі вказівки лікарів, можна сильно підвищити шанси до настання довгоочікуваної вагітності.

Бажано зачекати близько двох років. За цей час організм повністю відновиться. Потрібне буде постійне спостереження лікаря, всілякі аналізи, щоб ніяка інфекція не пробралася, постійне дослідження внутрішньоматкових труб, дотримання дієти, свіже повітря, ніяких шкідливих звичок

Ну і як доповнення до всієї терапії буде рекомендоване прийняття оральних контрацептивів. Це потрібно, щоб не настала передчасна вагітністьпоки організм не відновився, і згодом, при відміні ОК відбудеться поліпшення роботи яєчників, а можливо і настане вагітність, ефект тих самих «гойдалок».

Негативний резус фактор вагітності не завада, але є нюанс

З негативним резус фактором завагітніти не проблема. Питання в іншому, як виносити, якщо у дитини резус виявиться позитивним. Насправді це стосується тих пар, де у мами резус негативний, а у тата позитивний.

Якщо дитина успадкує фактор крові мами, проблем не буде. Ну а якщо батьківський, то потрібно буде постійне спостереження лікарів. Справа в тому, що при резусах антагоністів у крові мами почнуть вироблятися антитіла, що в свою чергу призведе до патології плода або викидня.

Мамі потрібно буде постійно здавати кров на аналіз для виявлення кількості антитіл, щоб вчасно вжити заходів. При сучасної медицинивиносити та народити здорової дитинимамі з негативним резусомфактором можливо, якщо мама перебуватиме під постійним спостереженнямлікаря.

Чи можливо одразу?

Звісно, ​​можливо! За наявності у дівчини місячних, вона може завагітніти навіть з першого разу і навіть якщо незаймана плева не порвалася. Вона має великі отвори, щоб виходили виділення, через них сперматозоїди та проберуться. Навіть перерваний акт може допомогти. Ну а для тих хто дитину хотів – це, безперечно, подарунок.

І нехай такі подарунки будуть у тих, хто на них дуже чекає. Підписуйтесь на оновлення блогу, обговорюйте статтю у коментарях!

До зустрічі!

З повагою, Юлія Зоркальцева

P/S:Бонусом до статті буде безкоштовна книганаписана практикуючим лікарем акушером-гінекологом І не важливо коли ви зібралися обзавестися малюком, у найближчий тиждень або через півроку.

Як правило, на запитання "кого хочете?" майбутні батьки відповідають однаково: «Все одно! Головне, щоб був здоровим». Це, звичайно, важливо, але особисто я батьків поки не зустрічала без переваг. Правда, якщо років десять тому предметом гордості для тат був син (за фактом тата часто більше люблять дочок), зараз вони поголовно бажають доньок. Наука свідчить: генетичний набір хромосом, що визначає стать малюка, залежить від того, який сперматозоїд запліднить яйцеклітину. І хоча це не означає, що при природному зачатті чоловік може на це вплинути, у житті, якщо раптом замість дівчинки народжується хлопчик чи навпаки – батьки схильні звинувачувати саме мам. Іноді це питання у сім'ї ставиться досить жорстко. Років п'ять тому сім'я моїх знайомих розпалася якраз на ґрунті того, що замість хлопчика дружина народила дівчину. Якщо спочатку закиди викликали у щасливої ​​матусі поблажливу посмішку, то після кількох місяців безсонних ночей, наслухавшись: «сама заспокоюй свою дочку, був би хлопець - підійшов би до ліжечка», зазнавши всіх труднощів самостійного доглядуза малюком, зміну підгузків, мастит та інші неприємності, вона таки виставила за поріг речі чоловіка.

То як же все-таки запланувати стать майбутнього немовляти?! Та ніяк, ну принаймні на 100%. Але кожен час, релігія та народ пропонують свої способи, часом досить абсурдні.

Історія питання

Почати можна з давніх-давен. Китайські мудреці вважали, що стать дитини залежить від віку матері та місяця зачаття. Наприклад, жінка 27-28 років найімовірніше може зачати хлопчика з липня по жовтень, дівчинку — у травні та червні. 25-річній майбутній мамі в осінні та зимові місяці варто потурбуватися про зачаття малюка чоловічої статі, а у весняні та літні — жіночої. Цей спосіб пропонує давньокитайська таблиця планування статі дитини, яка майже 700 років зберігалася у храмі неподалік Пекіна. Зараз вона знаходиться в одному з дослідних інститутівстолиці Китаю.

В історичних літописах Японії виявилося повір'я, що стать майбутньої дитини залежить від місяця народження батьків і місяця зачаття. Зараз у японців існує думка, що чим молодша майбутня матитим більше у неї ймовірності народити хлопчика. У тих, хто перейшов 21-річний рубіж, найчастіше з'являються на світ дівчинки. Після 30 років шанси приблизно зрівнюються.

У російських старообрядців усе було набагато простіше: поклала перед зачаттям гребінь біля узголів'я — буде тобі дівчина, і напевно з розкішним волоссям. Вибрала голку з наперстом – майстриня. Ну, а якщо хлопця хочеш – клади молоток.

Італійці, які спостерігали вагітних жінок, зробили свої висновки. Майбутні мами вагою менше 54 кг частіше народжують дівчаток. Отже, що ви худіше, то більше в вас можливостей зачати дівчинку. У Німеччині спробували визначити, як на планування статі впливають стреси. Виявилося, що щасливі майбутні матері, які рідко переживають, можуть розраховувати на продовження саме жіночого роду.

Ще одне недорогий засібзапланувати підлогу - дієта. Якщо батьки мріють про хлопчика, за кілька місяців до моменту зачаття їм варто перейти на більше калорійну їжу: м'ясо будь-яких видів, рибу, фрукти, овочі. Бажано зменшити споживання молочних продуктів – сирів, сиру. Мріючим про дівчинку радять додати до раціону сухофрукти, боби, сочевицю, капусту, молоко та креветки. Не рекомендуються консервовані, солоні та гострі продукти. Дотримання такого режиму харчування впливає на біохімічну структуру яйцеклітини, полегшуючи проникнення сперматозоїдів з XX- або XY-парою. Такого висновку дійшли вчені одночасно в кількох країнах – Австрії та Франції.

Результативність планування статі дитини по всіх вищезгаданих пунктах становить приблизно 50-60%. Погодьтеся, що ваше гаряче бажання та інтуїція дадуть не меншу гарантію.

Битва статей

Докладніше про науковий підхід. Так звані «чоловічі» хромосоми -Y, за спостереженнями вчених, більш спритні, ніж хромосоми «жіночі» - X. Але на відміну від Х-хромосом, які можуть перебувати в матковій трубів цілості та безпеці до трьох діб, менш життєздатні і не переносять високих температур. Тож, якщо хочете народити хлопця, спробуйте подбати про те, щоб майбутній татко не перегрівався. Не дозволяйте йому приймати гарячу ванну, краще напоїть каву або лимонад. Ідеально, якщо чоловік протягом кількох днів до зачаття утримуватиметься від сексу.

Імовірність появи хлопчика також підвищиться, якщо зачаття відбудеться у день овуляції. Звичайно, якщо ви здатні дотримуватись сексуального розкладу. Справа в тому, що в день овуляції температура тіла жінки знижується до 36,2-36,4 градусів, а отже, можливостей вижити у Y-хромосоми набагато більше. У жінки овуляція, як правило, настає на 12-16-й день менструального циклу.

Але найнадійнішим способом планування підлоги поки що залишається ЕКЗ (екстракорпоральне запліднення) – штучне зачаттяу пробірці із застосуванням генетичної діагностикиплоду. Окрім створення задуманої статі, перш ніж підсадити плід для виношування, фахівці перевірять, чи не має ембріона. спадкових захворювань. Це досить складна процедура, куди входять кілька етапів. Спочатку батькам доведеться відкоригувати гормональне тло, усунути інфекції та запальні процеси. За допомогою гормональних препаратів також стимулюється дозрівання кількох яйцеклітин. І лише після успішного запліднення ембріони переносять в організм матері. Якщо все складеться благополучно, ви народите малюка бажаної статі. Але чи варто воно того, якщо й справді, не так вже й важливо: хлопчик чи дівчинка. Адже здорового малюкаможна зачати і природним шляхом.

Катерина Федорова

Таким питанням часто задаються цілком здорові жінки, які з якихось причин не можуть мати дітей, хоча навіть ретельне обстеженняне дало підстав вважати їх безплідними. Є певний відсоток випадків, коли вагітність настає несподівано, як така, після багаторічних безуспішних спроб, і пояснення цьому не знаходять навіть фахівці. Кажуть, якщо дуже хочеться мати дитину, потрібно просто перестати про це постійно думати. Так це чи ні, але розглянути різні нюанситаки потрібно.

Якщо мова йдепро те, щоб просто спланувати зачаття та народження дитини, в ідеалі жінці потрібно відстежити свій менструальний цикл протягом попереднього року (хоча б півроку), і обом партнерам у цей час потрібно внести корективи у спосіб життя та харчування. Зачаття навіть у здорових батьків може перешкодити наявність шкідливих звичок, нездорова їжа (фаст-фуд та інше), перенесені хвороби, стреси, недосипання, перевтома, занадто частий секс. Оптимальна частота статевих актів для майбутніх батьків – 3 рази на тиждень (72 години в середньому живуть сперматозоїди).

Важливо, чи приймала жінка, і коли перестала це робити – у цьому випадку бажана консультація лікаря. Якщо мала місце строга дієта, то заради здоров'я майбутньої дитини і взагалі здатності її зачати обмеження в їжі краще припинити. Обом партнерам рекомендується приблизно за 2 місяці до планованого зачаття розпочати прийом фолієвої кислоти – вона сприяє заплідненню, хоча серйозних патологічних проблеміз цим, звичайно, не вирішить.

Велику роль грає активність сперматозоїдів. До речі, вчені з'ясували, що вона підвищується у серпні та вересні. Потрібно також зробити знижку на те, що у кожної жінки, навіть за ідеально налагодженого менструальному циклі, кілька разів на рік овуляція ( ідеальний часдля зачаття) не настає взагалі. І найчіткіший план зачаття може не спрацювати саме з цієї причини.

Щоб мати впевненість у тому, що для успішного зачаттяє всі умови, задовго до нього парі варто пройти обстеження. Наприклад, у спеціальному медико-генетичному центрі не лише визначать сумісність партнерів, а й допоможуть уникнути ризику народження дітей із патологіями, виявити приховані інфекції та можливі патології, Про які не було відомо раніше.

Особливої ​​уваги вимагає ситуація, коли жінка пережила вагітність, що завмерла. В такому випадку планувати вагітність потрібно не раніше ніж через 6 місяців - потрібно ретельне дослідження приблизно через 3 місяці після операції, аналіз причин того, що сталося. Якщо не з'ясувати причину, ситуація може повторитися. До того ж жінка повинна прийти до тями і бути психологічно готовою до того, щоб стати матір'ю. Медики рекомендують попередньо перевірити кров на рівень гомоцистеїну – речовини, яка може знову спровокувати завмирання вагітності. А також пройти УЗД органів малого тазу та щитовидної залози– їхні патології можуть суттєво перешкодити нормальному зачаттюта виношування дитини.

Як завагітніти з першого разу? Цим питанням задаються багато хто сімейні пари, які планують появу світ малюка. Більшість жінок і чоловіків вважають, що відсутність контрацепції та активні заняттяСекс - це все, що потрібно для цього. Але чи це так?

У цій темі ми намагатимемося розповісти, чи можна завагітніти з першого разу, які фактори впливають на зачаття і як правильно підійти до такої делікатної справи. Також ми поділимося секретами, як завагітніти хлопчиком чи дівчинкою.

Чи можна завагітніти з першого разу та що впливає на зачаття?

При плануванні зачаття необхідно врахувати низку чинників.

• Тривалість менструального циклу.Частіше не вдалося завагітніти з першого разу жінкам, місячний цикляких менше та більше 28 днів, особливо коли він не регулярний. Це тим, що фертильний час – це овуляція, тобто вихід яйцеклітини з яєчника, яка потрапляє на середину циклу. При 28-денному циклі яйцеклітина виходить на 14-й день. Але у більшості жінок стреси, надмірна фізична чи розумова робота, гормональні порушеннята інші причини можуть призвести до збою циклу, що позначиться на дні виходу яйцеклітини. Тому не завжди вдається передбачати точну датунастання овуляції.
• Термін життя сперматозоїда у жіночих статевих шляхах.У середньому сперматозоїд залишається активним, потрапивши у жіночі статеві органи протягом 72 годин. Тому шанс завагітніти з першого разу буде вищим тоді, коли статевий акт буде здійснено під час овуляції. Але навіть якщо ви все підрахуєте з точністю до дня і потрапите на овуляцію, то ймовірність запліднення яйцеклітини становитиме лише 25%.
• Стан здоров'я статевих партнерів. Хронічне захворювання, вік старше 30 років, незбалансоване харчування, шкідливі звички, аборти, операції на органах репродуктивної системиможуть стати причиною того, чому не виходить завагітніти з першого разу.
• Підлоговий акт у фертильні днімісячного циклу.Дотримуючись цього простого правила, відсоток зачаття все-таки низький - близько 10%.

Також потрібно розуміти, що не завжди зачаття закінчується вагітністю, оскільки запліднена яйцеклітина просто може не впровадитись в ендометрій матки та вийти назовні під час менструації.

Які шанси завагітніти з першого разу? Розберемося в цьому. За статистикою, завагітніти з першого разу вдається кожній шостій жінці, яка планує дитину.

Також фахівці стверджують, що якщо жінці не вдалося завагітніти з першого, необхідно продовжувати вести активну статеве життяі не скористатися контрацептивами далі. У такому разі вагітність очікується в найближчі шість місяців.

Клінічне спостереження за сотнею пар, які планують дитину, які вели здоровий образжиття і робили статеві акти не частіше трьох разів на тиждень, показали, що старання увінчалися успіхом протягом шести місяців у 60% пар.

Як можна завагітніти з першого разу швидко і що потрібне для цього?

Щоб завагітніти з першого разу, потрібно дотримуватись наступних рекомендацій:

• планувати вагітність у віці, який для цього найбільше підходить – 20-25 років, оскільки у молодих дівчат цикл у більшості випадків регулярний;
• вирахувати протягом кількох місяцем день овуляції, оскільки це в рази підвищить шанси зачаття дитини;
• використовуватиме визначення овуляції спеціальні тести;
• міряти базальну температурупідвищення якої до 37.4 °С свідчить про овуляцію;
• в день овуляції здійснити незахищений коїтус.

Також існують інші способи, які допоможуть швидко завагітніти.

Чи можна завагітніти після першого разу: пози, картинки

Чи може дівчина швидко завагітніти, обравши для цього певні пози і яка позиція вважається найбільш підходящою? Такої думки дотримуються багато, але не ті, хто розуміється на цій темі. Тому, на жаль, ми розвіємо цей міф.

Не існує чарівної позиції, яка гарантує стовідсоткове зачаття з першого разу. На шанс зачаття дитини впливає лише день, коли було здійснено незахищений статевий акт, і цей день має бути овуляцією.

Але, можливо, для зачаття дитини знадобиться спеціальна поза жінкам, у яких матка має загин назад, оскільки така патологія заважає попаданню сперми в шийку.

У такому разі фахівці рекомендують займатися сексом у положеннях, коли чоловік знаходиться позаду жінки. Така позиція забезпечує більш глибоке проникнення у піхву та полегшує попадання насіння у шийку матки. Також після коїтусу рекомендується стати жінці у позу «берізка» (див. фото).

На жаль, єдино вірний, швидкий і точний спосібзавагітніти поки що не знайдено. Але з огляду на думку фахівців та відгуки жінок на форумах, ми підібрали методи, які підвищать ймовірність зачати дитину з першого разу.

• Прийом вітамінів.За кілька місяців до запланованої вагітності обом партнерам потрібно почати приймати вітамінні комплекси, в яких обов'язково повинні бути присутні вітаміни Е і С, а також фолієва кислота. Також не варто забувати про макро- та мікроелементи, такі як кальцій, залізо, мідь, селен, магній та цинк. Перелічені вітаміни та мінерали не тільки прискорять настання вагітності, але й допоможуть народити здорову дитину, оскільки вони сприяють нормальній закладці органів та систем, насамперед нервової трубки.
• Займатися сексом не частіше ніж 2-3 рази на тиждень.Щоб сперматозоїд дозрів, потрібно 8-12 тижнів, а при одному сім'явипорскуванні виходить 100-400 тисяч сперматозоїдів. Тому дуже часті статеві акти знижують ефективність насіння і зачати малюка швидко не вдасться.
• Народні методи та засоби.Можна швидко зачати дитину, якщо регулярно вживати відвар ортилії. Для приготування відвару потрібно три столові ложки листя рослини залити двома склянками окропу і проварити на повільному вогні 20-30 хвилин, після чого ліки слід процідити через дрібне сито. Даний відвар рекомендується приймати замість чаю кілька чашок на день. Також народні цілителірадять їсти гарбуз у будь-якому вигляді, оскільки він багатий на вітаміни і мінерали, які благотворно впливають на репродуктивну функцію.

Чи можна завагітніти вперше і запланувати стать дитини?

Не один жіночий форум рясніє питанням: хочу конкретно хлопчика чи дівчинку, що робити? Ну що ж, розкриваємо секрет, що можна зробити і як запланувати стать дитини.

Статева приналежність плода закладається під час злиття яйцеклітини зі сперматозоїдом, причому стать залежить від того, яка хромосома присутня в чоловічій статевій клітині.

За народження дівчинки відповідає Х-хромосома, а хлопчика – Y-хромосома.

Також відомі такі закономірності:

• «сперматозоїди-хлопчики» живуть до 24 годин у жіночих статевих шляхах, але в той же час вони набагато активніші за «сперматозоїдів-дівчаток»;
• «сперматозоїди-дівчата» живуть до 72 годин після потрапляння в жіночі статеві органи, але рухаються вони повільніше «сперматозоїдів-хлопчиків».

Враховуючи вищеописані особливості сперматозоїдів з Х та Y-хромосомами, можна сказати, що для зачаття дівчинки незахищений статевий акт має відбутися за три дні до дати овуляції. До виходу яйцеклітини сперматозоїди, що несуть Y-хромосому, загинуть, і залишаться лише «дівчачі».

Відповідно, спочатку потрібно буде визначити цю дату за допомогою методів, про які ми раніше розповідали.

Якщо ви хочете хлопчика, то статевий акт має бути в день овуляції, тоді сперматозоїди з Y-хромосомою швидше запліднюють яйцеклітину, ніж сперматозоїди з Х-хромосомою.

Відповісти достовірно та однозначно на це питання не візьметься не один фахівець. Одна жінка одразу отримала довгоочікувану вагітність, а інша – не завагітніла навіть після десятого екстракорпорального запліднення.

Фахівці стверджують, що після першого ЕКЗ може завагітніти лише 35% жінок. Все залежить від ряду факторів, до яких належать такі:

• вік партнерів;
• природа захворювання, що спричинило безпліддя;
• тривалість безплідності;
• кількість та якість ембріонів, отриманих під час штучного запліднення;
• дотримання жінкою всіх рекомендацій щодо підготовки до імплантації ембріона;
• безуспішні спроби штучного запліднення в анамнезі;
• спосіб життя партнерів.

Якщо ви не можете самостійно завагітніти і вирішили вдатися до екстракорпорального запліднення, то вам, в першу чергу, потрібно вибрати досвідченого фахівця— лікаря-репродуктолога — і суворо дотримуватись його рекомендацій.

У результаті можна сказати, що стовідсоткового методу, який би допоміг завагітніти з першого разу, на жаль, немає. Можна лише підвищити шанс швидкого зачаттямалюка за допомогою вищеописаних рекомендацій.