Ak časté prechladnutia. Prečo sú ľudia často prechladnutí

Na prechladnutie vám stačí aj malý prievan? Držia vás nohy namočené v teplom daždi niekoľko dní v posteli? Nikdy nepijete studené mlieko z chladničky s vedomím, že hrdlo na takéto pitie veľmi rýchlo zareaguje bolesťou a zachrípnutím? Ak na tieto otázky odpoviete áno, s najväčšou pravdepodobnosťou vás možno zaradiť medzi často chorých. Je to dosť nepríjemné, ale je vo vašich silách, aby ste sa s týmto problémom popasovali sami, posilnili imunitu a dosiahli odolnosť organizmu voči rôznym nachladnutiam.

Príčiny častých ochorení

Faktory, ktoré oslabujú váš imunitný systém, môže v skutočnosti presne určiť iba lekár. Preventívne návštevy ambulancie by ste nemali odmietnuť, včas zistený zdravotný problém sa lieči oveľa jednoduchšie a rýchlejšie ako zanedbaný.

Odborníci tvrdia, že najčastejšou príčinou častých prechladnutí je, že pacient má určité chronické ochorenia alebo jednoducho neliečené ochorenia. Môže ísť teda o problémy s ORL orgánmi, napríklad zápaly prínosových dutín, tonzilitídy, zápaly stredného ucha atď. Častú chorobnosť môžu spúšťať aj patologické procesy v iných orgánoch a systémoch, napríklad v obličkách, pečeni alebo v tráviaci trakt. Preto pri kontakte s lekárom by mal pacient v prvom rade absolvovať testy všeobecný typ, už podľa nich je možné určiť niektoré poruchy v činnosti tela.

Dôležitá úloha pri časté ochorenia rolu zohráva aj to, že si liečite nádchu a iné neduhy. Pacienti, ktorí už niekoľko rokov aktívne používajú vazokonstrikčné kvapky, sa tak často obracajú na lekárov, z času na čas sa sami rozhodnú užívať antibiotiká a tiež si kúpia rôzne lieky, čítal internet alebo počul dosť priateľov. Telo na takýto neopatrný prístup k liečbe reaguje negatívne a imunitný systém rýchlo zlyhá.

Okrem toho môže byť častá chorobnosť vyvolaná prítomnosťou určitých vírusov v tele, vrátane herpetických vírusov, Epstein-Barrovej a cytomegalovírusu. V žiadnom prípade sa nemusia cítiť, čo spôsobuje výrazné zníženie imunity, subfertilnú teplotu, ako aj chronická únava. Ak testy potvrdia prítomnosť podobný problém, potom bude musieť pacient absolvovať kurz antivírusová terapia.

V určitých prípadoch dokonca úplne zdraví ľudia s dobré analýzy zažívajú problémy s imunitou. V tomto prípade sa im dôrazne odporúča, aby sa poradili s imunológom, ktorý zase môže poslať pacientov k iným úzkych špecialistov.

Čo robiť?

Pri častej chorobnosti sa oplatí tento problém riešiť komplexne. Stojí za to optimalizovať stravu čo najviac tým, že do nej zahrniete všetky vitamínové a výživné prvky. Môže byť prospešné užívať lekárom vybraný multivitamín a minerálne komplexy. Okrem toho by sa mala venovať pozornosť systematickosti fyzická aktivita. Aj krátke ranné cvičenie a pravidelné prechádzky pred spaním sa nakoniec priaznivo prejavia na stave vašej imunity.

Dôležitú úlohu zohráva aj systémové otužovanie, s ktorým treba začať v období plné zdravie. Na začiatok si stačí zvyknúť na umývanie. studená voda a postupom času prejdite na kontrastné duše atď.

Ľudové prostriedky

Aj improvizované a lacné prostriedky vám môžu pomôcť aktivovať imunitný systém. Zvážte niekoľko efektívne recepty, ktoré si ľahko uvaríte vlastnými rukami.

Dvestopäťdesiat gramov cibule jemne nakrájajte a skombinujte s dvesto mililitrami cukru. Do nádoby s týmto zložením nalejte pol litra vody a varte na miernom ohni hodinu a pol. Do ochladenej hmoty pridajte pár polievkových lyžíc medu a potom liek preceďte. Prelejte hotové zloženie v sklenenej nádobe a konzumujte ju po polievkovej lyžici trikrát až päťkrát denne.

Pripojte rovnaké časti vlašské orechy, hrozienka, sušené marhule a sušené slivky. Všetky tieto ingrediencie otočte cez mlynček na mäso a dobre premiešajte s kvalitným medom. Výsledná kompozícia by sa mala konzumovať jednu alebo dve polievkové lyžice denne s čajom.

Pár polievkových lyžíc obyčajných borovicových ihiel by sa malo umyť studenou vodou a preniesť do smaltovanej nádoby. Pripravené suroviny by sa mali variť iba jedným pohárom prevarenej vody. Produkt varte na minimálnom ohni dvadsať minút, potom odložte na ďalšiu pol hodinu vylúhovať. Výsledný liek by mal byť filtrovaný. Pred konzumáciou pridajte med alebo cukor, vypite takúto kompozíciu v pohári denne a rozdeľte toto množstvo na niekoľko dávok.

Skombinujte pol kila roztlačených brusníc s pohárom jadier vlašských orechov a dvoma alebo tromi zelenými jablkami nakrájanými na malé kocky aj so šupkou. Do tejto kompozície pridajte pol pohára vody a pol kilogramu cukru. Vložte nádobu do ohňa a priveďte do varu, potom preneste hotový liek do sklenených nádob. Vezmite lyžicu dvakrát denne.

Ak si hovoríte, že často bývam chorý, teraz ste sa naučili, čo robiť, zistili sa aj dôvody. Ak však vy alebo vaše dieťa trpíte častými chorobami, neleňte a zájdite do ordinácie. Na aktiváciu imunitného systému pomôžu aj ľudové prostriedky.

Často môžete od ľudí počuť: „Veľmi často bývam chorý prechladnutiačo robiť?" Štatistiky skutočne potvrdzujú, že ľudí s takýmito sťažnosťami je čoraz viac. Ak človek prechladne maximálne šesťkrát do roka, možno to považovať za normu. Ak sa to stáva častejšie, potom je potrebné zistiť dôvod.

Konštantný stav prechladnutia sa môže vyskytnúť na pozadí nekontrolovaného príjmu antibakteriálnych látok, samoliečby a zanedbania zdravia.

Terminológia

Aby ste pochopili, prečo často ochoriete na prechladnutie, mali by ste rozumieť pojmom. Najčastejšou diagnózou je ARI. Slovo "respiračné" v skratke znamená, že zápalový proces sa vyskytuje v dýchacích orgánoch. A to nie je len hrdlo, ale aj nos, hltan, hrtan, priedušky a pľúcne alveoly.

Diagnóza SARS je len typ akútnych respiračných infekcií. V oboch prípadoch sú príčinou zápalového procesu vírusy, ktoré sa dostali do tela vzdušnými kvapôčkami alebo inými cestami v domácnosti.

Diagnóza SARS sa najčastejšie robí v prípadoch, keď sa (okrem nádchy a bolesti hrdla) objaví suchý kašeľ, ale bez akýchkoľvek abnormalít (sipotov) v pľúcnom systéme.

Chrípka je klasifikovaná ako samostatná kategória akútnych respiračných infekcií. Choroba je závažnejšia a existuje veľké riziko vývoj komplikácií. Chrípka sa vyznačuje aj mierne odlišným vývojom patológie. Spočiatku dochádza k silnej intoxikácii tela so zvýšením telesnej teploty a až potom sa objavia katarálne príznaky: zápal slizníc.

Formálne je zápal pľúc tiež typom akútneho respiračného ochorenia, ale stále je samostatný pohľad ochorenie, ktoré je najčastejšie komplikáciou dýchacích ciest.

Zaužívaný výraz „chlad“ je len populárne meno ORZ.

Ale najdôležitejšia vec, ktorá spája všetky tieto choroby, sú dva spôsoby infekcie. Alebo infekcia vstúpi do tela vzdušnými kvapôčkami, alebo vplyvom chladu sa znižuje imunita a aktivujú sa vírusy, ktoré sú v tele.

Prvý krok k zdraviu

Ak máte obavy z toho, prečo často dostávate nádchu, odporúča sa urobiť imunogram. Tento postup umožňuje určiť, či sú vírusy naozaj príčinou všetkého, alebo sa v tele vyvinie iný. patologický proces nesúvisiace s OR.

Čo ešte odovzdať analýzy?

Štandardný súbor vyšetrení zahŕňa:

• analýza moču a krvi (všeobecná klinická a biochemická);
• analýza imunitného a interferónového stavu;
• analýza na prítomnosť infekcií: streptokoky, mykoplazmy a stafylokoky;
• Mali by ste tiež skontrolovať alergény.

Všetky tieto vyšetrenia pomôžu zistiť dôvod, prečo človeka často trápi nádcha.

Nebude zbytočné vykonávať ultrazvuk brušná dutina, skúmať pečeň, pretože obsahuje enzýmy a bielkoviny, ktoré stimulujú tvorbu buniek imunitného systému. Odporúča sa tiež preskúmať žlčníka a potrubia, nemali by existovať zúženia.

Najčastejšie dôvody

Ak sa prechladnutie vyskytne 2 alebo 3 krát do roka, nie je to dôvod na obavy. Ak sa ARI vyskytuje viac ako šesťkrát do roka, je to dôvod na obavy.

Vo väčšine prípadov sa od mestských obyvateľov ozývajú sťažnosti, že často dostávajú prechladnutie. Je to spôsobené tým, že ľudia v mestách sú sociálne aktívni a zlá ekológia oslabuje imunitné sily.

Počas tehotenstva sa často objavuje prechladnutie. Je to spôsobené rovnakým oslabením imunitného systému.

Psychosomatika

IN V poslednej dobe lekári bijú na poplach: akútne respiračné infekcie u mnohých ľudí sa objavujú na pozadí psychosomatické problémy. Neustála únava, nespokojnosť so životom, chcem len vypnúť telefón a ľahnúť si do postele. Je pravdepodobné, že každý zažil tento stav. A potom príde nádcha, no aj tak musíte ísť do práce alebo do školy.

Môže sa zdať, že medzi únavou a sezónnosťou aktivácie ARI neexistuje žiadna súvislosť. V skutočnosti je spojenie priame. Na jeseň je telo po prázdninách a dovolenkách oslabené, je to cítiť neustály nedostatok vitamíny a dokonca aj pravidelné ochladzovanie. Takmer to isté sa deje na jar: po dlhej a studenej zime.

Tiež sa verí, že aktivácia prechladnutia je spojená s poklesom denných hodín. Práve na jeseň začínajú depresie a melanchólia, telo sa stáva náchylnejšie na vírusové infekcie.

Tieto tvrdenia síce nepodporujú všetci lekári, ale popierať fakt, že so stajňou citový stavčlovek je menej chorý, to sa nedá.

Iné psychické problémy

Hay L., zakladateľ svojpomocného hnutia, svojským spôsobom vysvetľuje príčiny, prečo ľudia často dostávajú nádchu. Verí, že za všetko môže negatívny postoj k svetu okolo neho. Osoba v štáte skrytá agresia, v strachu, sa stáva príliš náchylný na vírusy kvôli skutočnosti, že telo je v neustálom strese.

A sú ľudia, ktorí sa inšpirujú, že majú slabá imunita a musí nevyhnutne ochorieť počas sezóny exacerbácie sezónnych epidémií.

Ako predchádzať prechladnutiu?

Ak človek často trpí nachladnutím, potom prvé, čo by mal urobiť pri prvých príznakoch akútnych respiračných infekcií, je ísť spať a piť viac teplých tekutín. Vyhnite sa prievanu a zabráňte podchladeniu.

Malo by byť zrejmé, že neexistuje žiadny liek, ktorý by vám umožnil zotaviť sa. Proces obnovy úplne závisí od podmienok, ktoré chorý človek vytvára pre svoje telo. Čím sú pohodlnejšie a priaznivejšie, tým rýchlejšie dôjde k boju s infekciami a zníži sa riziko komplikácií.

Počas sezónnej epidémie prechladnutia je lepšie vyhnúť sa preplneným miestam, ako sú kiná a koncertné sály. Najlepšie je držať sa ďalej od ľudí, ktorí sa pri kýchaní alebo kašľaní nezakrývajú.

Očkovanie neprináša požadované výsledky. Po prvé, vakcína poskytuje iba ochranu proti vírusu chrípky. Po druhé, vírus chrípky neustále mutuje a je dosť ťažké uhádnuť, ktorý to bude v konkrétnej sezóne. Hoci ľudia, ktorí očkovanie nezanedbávajú, stále menej dostávajú akútne respiračné infekcie, nikto nie je v bezpečí pred prechladnutím.

Pozor by si mali dávať najmä ľudia, ktorí majú problémy so srdcovým svalom a pľúcny systém. Sú to tie najčastejšie závažné komplikácie po prechladnutí.

Čo robiť, ak máte často nádchu? Keď máte špinavé ruky, snažte sa nedotýkať očí a nosa alebo tváre všeobecne. Nemôžete si ani umyť ruky mydlom, ale jednoducho opláchnuť pod vodou, vírusy v takejto situácii nezomrú, ale dobre sa umyjú. potrebujete použiť dezinfekčné prostriedky? Niektorí odborníci tvrdia, že takéto prostriedky vám umožňujú neochorieť, iní tvrdia, že sú neúčinné. Malo by byť zrejmé, že žiadny liek nie je úplne schopný zabiť všetky baktérie.

Pomerne kontroverzným tvrdením je fakt, že ak dýchate ústami v blízkosti chorého človeka, tak rotavírusové infekcie nepreniknú do zdravé telo. Na túto tému neboli vykonané žiadne štúdie, takže toto tvrdenie je len domnienka, hoci je spoľahlivo známe, že práve v nose sú membrány, ktoré bránia prenikaniu baktérií do tela.

Iné riziká

Aby sa zotavili rýchlejšie a neinfikovali ostatných, odporúča sa použiť presne papierové obrúsky. Baktérie zostávajú na tkanine dlho, to znamená, že látková vreckovka je zdrojom infekcie.

Ak často ochoriete na prechladnutie, príčinou môže byť bozk. Zohráva, dalo by sa povedať, poslednú úlohu vo vývoji prechladnutia. Rotavírusové infekcie, ktoré sa dostanú cez ústa, budú pravdepodobne prehltnuté a zomrú v žalúdku. Adenovírusy sa však môžu dostať do tela bozkom, ale ani o tom neboli vykonané štúdie, takže o tom neexistujú žiadne spoľahlivé údaje.

Čoho je lepšie sa vzdať?

Ak často ochoriete na prechladnutie, potom je lepšie prehodnotiť svoj životný štýl. Niektorí každodenné návyky môže výrazne oslabiť imunitný systém. Tabakový dym silne dráždi mihalnice nosovej dutiny, ktoré sú prirodzenou bariérou pre vírusy.

ARI je choroba prenášaná domácou metódou, vo svetle toho je zvyk hrýzť si nechty priamou cestou k prechladnutiu.

Nechoďte do práce prechladnutí. Je ťažké dodržať toto pravidlo, no málokto vie, že človek je nákazlivý už pred prvými prejavmi príznakov nachladnutia už 24-48 hodín. Po prejavení choroby je človek ešte 7 dní nosičom vírusu.

Samoliečba je pohroma moderný človek. Najmä ak rozprávame sa o antibakteriálnych látkach. Ak vám raz lekár predpísal liek, vôbec to neznamená, že by ste ho mali vypiť pri prvých príznakoch prechladnutia. Mali by ste vedieť, že antibiotiká znižujú imunitu.

Máte často nádchu? A pamätajte, ako sa obliekate v zime, či nosíte klobúk. Je jasné, že prechladnutie sa neobjaví v dôsledku podchladenia, ale chlad je provokujúcim faktorom pre vývoj vírusov, takže pravdepodobnosť akútneho respiračného ochorenia sa zvyšuje o viac ako 50%.

Rodičia by z dieťaťa nemali robiť „skleníkové stvorenie“, pevne ho zabaliť a báť sa otvárať okná. S vekom imunitný systém dieťaťa nebude schopný odolať prechladnutiu.

Výskyt akútnych respiračných infekcií sa často stáva častejším, ak je osoba podvyživená. To platí pre všetkých, ktorí držia diétu. To isté možno povedať o nedostatku spánku, spánok menej ako sedem hodín v noci vážne zvyšuje riziko častých prechladnutí.

Preventívne opatrenia

Ak dospelý človek často trpí nachladnutím, mali by ste začať tým, že si zvyknete na pravidelné umývanie rúk. Ak prišla epidémia, môžete použiť masku, ale pod podmienkou, že sa bude meniť každé 2 hodiny.

Imunomodulátory zahŕňajú: lieky:

• Kyselina askorbová. Napriek mnohým polemikám o vzťahu medzi prechladnutím a vitamínom C sa stále odporúča konzumovať 500 mg denne.
• Echinaceová tinktúra, dosť populárny liek na celom svete.
• Interferóny. Lieky tejto skupiny viac zabraňujú reprodukcii vírusov, sú profylaktické, preto sa používajú aj na liečbu akútnych respiračných infekcií.

Vitamíny a minerály

Štúdie ukázali, že vitamín A môže znížiť riziko vzniku vírusov v tele. Vitamín B2 tiež pomáha zvyšovať odolnosť organizmu voči infekčným chorobám. V miernych dávkach môže vitamín B6 zvýšiť schopnosť lymfocytov odolávať infekciám. Od minerálne prísady Zinok možno izolovať, čím sa normalizuje funkcia imunitných buniek.

Konečne

Pochopte, že existujú problémy s imunitný systém, je to možné podľa najjednoduchších znakov: ak sa objaví únava a ospalosť, neustále sa pozoruje podráždenosť a nervozita. Problémy s koža a gastrointestinálneho traktu, exacerbácia chronické patológie To všetko sú príznaky oslabeného imunitného systému.

Skúste sa vzdať zlé návyky, fajčenie a alkohol. Nebuďte neustále nervózni a sledujte si stravu.

Štatistiky neklamú, najmä pokiaľ ide o choroby, nie politiku. Nádcha je najbežnejšia na svete a tvorí 90 % všetkých ostatných. infekčné choroby. Každý mestský človek má nádchu niekoľkokrát do roka.

Stojí za to vysvetliť, čo je prechladnutie. Sliznica nosohltanu je citlivý orgán, ktorý reaguje na akúkoľvek zmenu obvyklej teploty. Keď ideme von do chladu, reaguje miernym opuchom, aby sa predišlo podchladeniu. Ale ak je muž v chlade dlho, opuch sa zvyšuje a môže sa objaviť bolesť hrdla, výtok z nosa. Toto je začiatok studeného procesu.

Prirodzene, výrazne ochladený organizmus je náchylnejší na vírusy. Muž prechladol a nasledujúce ráno - bolesť hlavy, horúčka, kašeľ, nádcha. Vírusy tu už skúšali. Preto je prechladnutie považované za celosvetovo ako súčasť SARS. Medzi vírusmi sú adenovírusy, rinovírusy, známa chrípka a mnohé ďalšie.

Často dosť vírusová infekcia vyvoláva vývoj bakteriálnej infekcie. V tomto prípade hovoríme o komplikácii vírusové ochorenie. Telo je oslabené, imunitný systém už nestačí bojovať a baktérie ľahko prenikajú do tela. Navyše, spiace baktérie už prítomné v tele sa prebúdzajú a začínajú svoju prácu.

Mnoho ľudí nerozumie rozdielu medzi SARS a akútnymi respiračnými infekciami - akútnymi respiračné ochorenie. V skutočnosti v tom nie je veľký rozdiel. Je to tak, že lekári radšej diagnostikujú SARS, keď sú si istí, že pôvodným pôvodcom infekcie je vírus. ARI je diagnostikovaná, keď nie je isté, že na vine je vírus, a existuje podozrenie na bakteriálnu infekciu 1.

Príčiny prechladnutia u dospelých

Zdrojom ochorenia je chorý človek, ktorý nákazu šíri ďalej. V tomto prípade sú spôsoby infekcie odlišné. najviac častým spôsobom je vo vzduchu 2. Nasleduje hmatová infekcia, pretože vírusy môžu zostať na akomkoľvek predmete, ktorého sa infikovaná osoba dotkla.

Stojí za zmienku, že vírusy majú tendenciu koncentrovať sa. To znamená, že pre zdravého človeka je oveľa jednoduchšie nakaziť sa v interiéri, a nie stáť s pacientom "v strede poľa." Vírusy s istotou zostávajú životaschopné niekoľko dní, najmä v nevetranej miestnosti 2 .

Akonáhle sa vírus dostane do tela, začne sa aktívne množiť a pohybuje sa hlbšie a hlbšie. Samotný človek sa stáva zdrojom infekcie pre iných ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú problémy s imunitou, pre starších ľudí, pre deti, pre prechladnutých či iných chorôb 2.

Ako presne sa vírus prejavuje a akými štádiami choroba prechádza? Stanovujú sa štyri hlavné fázy infekčnej respiračnej infekcie:

• Patogén vstupuje do tela cez dýchací systém a je fixovaný na bunkách slizníc. Osoba v tomto štádiu si nič nevšimne.
• Patogén vstupuje do krvi. Telo cíti inváziu, imunitný systém začne pracovať, v tele sa objavia príznaky intoxikácie - slabosť, malátnosť, teplota atď.
• Vírus si nájde miesto v tele, v ktorom mu bude najpohodlnejšie, a vytvorí ohnisko zápalu. V tejto fáze človek začína kašľať, bolieť hrdlo, silný výtok z nosa a iné znaky.
• Štvrtá etapa znamená koniec. Buď sa zdroj nákazy zmení na komplikáciu a inú formu ochorenia, alebo si telo s vírusom poradí. Prichádza zotavenie.

príznaky prechladnutia u dospelých

Pre každú jednotlivú vírusovú a bakteriálnu infekciu existuje veľa príznakov. Ale existujú celkové príznaky prechladnutia u dospelých, ktoré možno použiť na posúdenie nástupu ochorenia:

• Výtok z nosa. Každý pozná nádchu, pri ktorej je ťažké dýchať nosom, prúdiť výdatný výtok. Príčina často spočíva vo vírusovom ochorení, ale je to tiež možné bakteriálna infekcia na pozadí všeobecnej slabosti tela. Pri nádche sa diagnostikuje nádcha, sinusitída, prípadne ich rôzne komplikácie.
• Kašeľ. Tiež známy stav. Kašeľ je suchý alebo vlhký, ťažký alebo ľahký, sprevádzaný bolesťou alebo potením. Ide o mimoriadne rôznorodý príznak, pri ktorom možno diagnostikovať laryngitídu, bronchitídu, tracheitídu a iné ochorenia hrtana, priedušnice alebo priedušiek.
• Zvýšenie teploty. Mierne prechladnutie môže prejsť bez horúčky, ale to nie je vždy dobré. Teplota ukazuje, že imunitný systém bojuje proti útočníkom. Teploty nad 38ºC si však vyžadujú zvýšenú pozornosť pacienta a lekárov. Pre vírusy chrípky sú charakteristické vysoké teploty.
• Všeobecná slabosť a bolesť hlavy. Vstupujú do procesu intoxikácie tela, ktorý sa považuje za celkom normálne s prechladnutím.

Vírusy majú tendenciu zachytiť konkrétne miesto v tele a rozvinúť sa tam. Počiatočné ohnisko infekcie môže byť v sliznici nosa alebo hrdla. Tu to začína špecifických chorôb dýchacieho traktu- sinusitída, rinitída, tracheitída, bronchitída, laryngitída, tonzilitída, faryngitída a iné 1 .

Zlá imunita je hlavnou príčinou prechladnutia

Otázkou zostáva, prečo jeden človek ochorie a jeho sused na stole alebo v sede verejná doprava zostať zdravý? Všetko je to o imunite, jej kondícii, pripravenosti a výkonnosti.

Na rozvoj vírusového ochorenia stačia tri podmienky:

• Vírus dostatočnej sily
• Prienik do tela tak či onak
• Neschopnosť imunitného systému sa s tým vyrovnať

Imunita je hlavná vec ochranná bariéra. Musí zabrániť prenikaniu vírusov a baktérií, a keď preniknú, musí si úspešne poradiť sám, bez pomoc zvonka. Ak sa tak nestane, choroba navštívi človeka príliš často. Imunitný systém teda potrebuje podporu.

Liečba prechladnutia u dospelých

Často pri prechladnutí existuje možnosť komplikácií. Preto je potrebná diagnóza prechladnutia. Zvyčajne pridelené komplexná liečba vrátane liekovej terapie.

V prvých dňoch po ochorení sa odporúča pozorovať pokoj na lôžku. Je dôležité vetrať miestnosť častejšie a znížiť teplota okolia aby sa nenakazili zdraví ľudia, ktorí sú tam tiež nútení. Pri akejkoľvek viróze je konzumácia nevyhnutná Vysoké číslo kvapaliny. Ak je imunitný systém v poriadku, potom sa sám dokáže vyrovnať s chorobou, hlavnou vecou nie je zasahovať 1.

Pre komplikácie resp nebezpečné vírusy Napríklad pri chrípke je potrebné telo podporiť liekmi:

• Kašeľ, bolesť hrdla sa liečia výplachmi špeciálnymi roztokmi, expektoranciami a zmäkčujúcimi látkami.
• Pri vysokej teplote sa predpisujú analgetiká a NSAID (nesteroidné protizápalové lieky).
• Na boj proti vírusom, špeciálne antivírusové lieky
• Imunostimulanty sú predpísané na pomoc imunitnému systému
• V prípade bakteriálnej infekcie sa používajú antibakteriálne lieky
• Odporúča sa pri upchatom nose vazokonstrikčné lieky a drogami morská voda
• V závažných prípadoch sa predpisujú antibiotiká 2

Ako liečiť prechladnutie u dospelých

Môžete liečiť prechladnutie rôzne prostriedky. Nezabúdajte však na imunitu. Na aktiváciu lokálnej imunity možno použiť prípravok IRS ® 19 s obsahom bakteriálnych lyzátov 3 .

IRS ® 19 sa už mnoho rokov používa pri liečbe prechladnutia, akútnych respiračných vírusových infekcií alebo akútnych respiračných infekcií. Aktivujú sa bakteriálne lyzáty lokálna imunita, čím sa potláčajú mikroorganizmy na slizniciach dýchací systém. Pre nové vírusy a baktérie sa stáva ťažšie preniknúť do tela. Termíny liečby prechladnutia s použitím IRS ® 19 sú skrátené 4 .

Prevencia prechladnutia u dospelých

Prevencia je jednoduchšia ako liečba – tento výraz platí najmä pri prechladnutí. Je možné opustiť zoznam často chorých ľudí. K tomu je potrebné udržiavať imunitný systém v dobrej kondícii a potom sa bude dať pokojne usmievať pri každom kašlacom pulte.

Na prevenciu prechladnutia sa oplatí dodržiavať nezmenené terapeutické odporúčania:

• Posilniť imunitu prostredníctvom cvičenie a otužovanie
• Udržujte svoju váhu
• Vždy dodržiavajte hygienu: umývanie rúk po ulici nebola zrušená
• Vetrajte miestnosti čo najčastejšie a udržujte príjemnú, mierne chladnú teplotu

Doplnkovým prostriedkom na udržanie imunity a ochranu pred prechladnutím môže byť liek - nosový sprej IRS ® 19. Bakteriálne lyzáty, ktoré sú jeho súčasťou, stimulujú imunitný systém, aby pôsobil proti respiračné infekcie 3 .

Čo robiť, ak ste často chorí? Prvou a najdôležitejšou vecou je posilnenie imunitného systému. Ale ako? Viac o tom neskôr.

Čo má teda človek robiť, ak ochorie veľmi často? Nie len tak každú zimu, ale takmer z každého vánku a počas akýchkoľvek epidémií, ako aj bez nich.

Donedávna lekári predpisovali antibiotiká pri najmenšej provokácii; aspoň máš SARS, aspoň ARI. Prečo teda pri najmenšom zápalovom procese predpisovať pacientom antibiotiká, pýtate sa. Prečo nás otravujú? Odpoveď je jednoduchá. Toto ziskové podnikanie. Uvoľnite veľa lacných chemikálií a predávajte ich desiatky alebo dokonca stovky drahšie.

Škodlivosť syntetických antibiotík

Na rozdiel od prvých (penicilínových) antibiotík majú antibiotiká novej generácie veľmi široký rozsahúčinku a preto sú schopné zabíjať takmer všetky baktérie (prospešné alebo škodlivé). Ale to nie sú všetky škody! Najhoršie je, že patogénna mikroflóra na takéto „návnady“ pomerne rýchlo reaguje a prispôsobuje sa liekom. Výsledkom je, že približne po 2-3 mesiacoch sa vo vašom tele objavia nové kmene baktérií rezistentných na antibiotikum, ktoré užívate. Užitočná mikroflóra nemá také schopnosti na obnovu a adaptáciu.

Čo vidíme ako výsledok takéhoto „očkovania“? Patogénne mikroorganizmy silnejú, s našou pomocou bombardujú oslabený organizmus (zabili sme prospešná mikroflóra)… a ďalej, iný druh patogénov, je tu skvelá príležitosť usadiť sa v našom tele a ničiť ho stále novými a novými spôsobmi. Tu sú pre vás najťažšie choroby, stavy imunodeficiencie, starecké choroby V mladý vek, zhubné novotvary, a tak ďalej.

Ak ste často chorí, existuje východisko - prírodné prípravky

Zaujímalo by ma, aký darček by ste dali vy dôležitá osoba? V biblických časoch mali niektoré kadidlá a koreniny cenu zlata, takže boli dokonca darované kráľom. Niet divu, že medzi darmi, ktoré astrológovia priniesli „kráľovi Židov“ (Ježišovi), bolo kadidlo.

V Biblii sa tiež píše, že kráľovná zo Sáby mu počas návštevy u kráľa Šalamúna dala okrem iného aj balzamový olej (2. Paralipomenon 9:9). Aj iní králi poslali Šalamúnovi balzamový olej na znak svojej priazne. V minulosti sa balzamový olej a víno používali na mnohé účely, vrátane liečebných. Zatiaľ proti mnohým druhom húb a iným škodlivé mikroorganizmy nebolo vynájdené nič lepšie ako už existujúce esenciálne oleje. Mnohé z nich sú účinnejšie ako najsilnejšie antibiotiká. Môžete si to všimnúť, ak si pozriete populárny vedecký film "Plesne".

Prírodné antibiotiká a antioxidanty sú naozaj východiskom pre tých, ktorí sú veľmi často chorí. Navyše by sa dalo poradiť tepelnú liečbu, veď aj rakovina sa lieči správnou teplotou!

A tiež venovať pozornosť imunomodulačným liekom, ktoré nemajú žiadne kontraindikácie. V poslednom čase sa týmto smerom vedci snažia pomôcť ľudskému telu na vlastnú päsť rýchlo sa vysporiadať s chorobou.

Pozor aj na POLYOXIDONIUM. Ale späť k prírodné látky zlepšenie imunity. Zároveň by som rád poznamenal, že článok má všeobecný, poradenský charakter a telo každého človeka je individuálne, preto sa nezabudnite poradiť s lekárom skôr, ako začnete používať veľmi účinných látok získané z rastlín opísaných nižšie.

Samozrejme, obsiahnuť všetko o prírodných antibiotikách v jednom článku sa jednoducho nedá, a tak sa zatiaľ pozrime bližšie na dva, ktoré ja osobne neustále používam. Venujte prosím pozornosť kľúčové slovo„neustále“. V našej dobe, s našou ekológiou, ktorá sa z roka na rok len zhoršuje a s prihliadnutím na to, že nemladneme, ale naopak využívame aktívne rastlinná hmota je potrebné TRVALO a pre tých, ktorí sú často chorí, bude obzvlášť dôležité sa o tom dozvedieť KURKUMA A ŠKORICA.

Priaznivé vlastnosti kurkumy sú nepopierateľné, ale nie kvôli obsahu látok, ako sú: vitamíny K, B, B1, B3, B2, C a stopové prvky: vápnik, železo, fosfor a jód. Sú tam, ale v mikroskopických dávkach. Kurkuma je užitočná a jedinečná kvôli kurkumínu, ktorý sa už dlho zaujíma o medicínu. Počas vedeckých experimentov in vitro na bunkových kultúr kurkumín preukázal schopnosť vyvolať apoptózu rakovinové bunkyžiadny cytotoxický účinok na zdravé bunky. Užívanie liekov s obsahom kurkumínu nielenže zastavilo rast, ale predišlo aj vzniku nových zhubných nádorov!

Vďaka prítomnosti iných užitočné látky v kurkume je veľmi užitočná pre tráviaci trakt, metabolizmus, čistenie a omladenie organizmu ako celku. Keďže kurkuma je rastlina z čeľade zázvorovitých, svojimi vlastnosťami je veľmi podobná zázvoru. ich spoločný majetok- odbúrava tuky a zrýchľuje metabolizmus, čo mimochodom posilňuje aj telo v boji proti chorobám. Kurkumín, ktorý je súčasťou kurkumy, pomáha nielen pri rozklade a vstrebávaní tukov, ale zabraňuje aj tvorbe tukových tkanív.

Takže človek, ktorý pravidelne konzumuje kurkumu, posilňuje imunitný systém dvoma spôsobmi:

• čistí svoje telo. A to, podľa poradia, zbavenie sa toxínov, nepotrebných tukov a ich zlúčenín vodou (celulitída), prestane hromadiť toxické látky;
• ničí patogénne mikroorganizmy vďaka antioxidačným a antimikrobiálnym vlastnostiam kurkumy.

Neustále používajte kurkumu – pomôžte telu omladiť, schudnúť a neochorieť.

Bytie prírodné antibiotikum Ako mozgový stimulant kurkuma rozkladá proteíny, ktoré blokujú funkciu mozgu. Preto sa kurkuma používa pri liečbe Alzheimerovej choroby a odporúča sa proti nej bojovať ako antidepresívum. Obzvlášť užitočné prípravky z kurkumy a iných biologicky aktívne rastliny v boji proti. Kurkuma pomáha zmierniť účinky rádioterapie používanej pri liečbe onkologické ochorenia. Kurkuma sa používa aj pri rehabilitácii pacientov s cirhózou pečene. Existujú aj prípady, keď intenzívne užívanie kurkumy pomohlo pacientom s encefalitídou prežiť.

Ale, všetko pozitívne vlastnosti Kurkuma ešte nie je úplne prebádaná, takže experimenty s touto rastlinou a látkami z nej izolovanými stále prebiehajú a ešte dlho budú pokračovať. Tu je v skratke niekoľko ďalších informácií o tom, o čom sa ešte vie užitočné vlastnosti a výsledky používania kurkumy. ona:

• je prírodným antiseptikom a antibakteriálne činidlo používa sa na dezinfekciu rezných rán a popálenín.
• zastavuje vývoj melanómu a ničí jeho už vytvorené bunky.
• s karfiolom zabraňuje alebo odďaľuje rozvoj rakoviny prostaty.
• prírodný detoxikátor pečene.
• zastavuje rozvoj Alzheimerovej choroby odstránením usadenín amyloidných plakov v mozgu.
• môže znížiť riziko detskej leukémie.
• mocný prírodný liek, ktorý pomáha pri zápaloch a nedáva vedľajšie účinky.
• zabraňuje vzniku metastáz u pacientov s rakovinou rôzne formy rakovina.
• spomaľuje rozvoj roztrúsenej sklerózy.
• ako dobrý antidepresív je široko používaný v čínskej medicíne.
• počas chemoterapie zosilňuje účinok liečby a znižuje vedľajšie účinky toxické lieky.
• má protizápalové vlastnosti a účinne sa používa pri liečbe artritídy a reumatoidnej artritídy.
• schopný zastaviť rast nových cievy v nádoroch a tukových tkanivách.
• prebieha Vedecký výskum o účinku kurkumy na rakovinu pankreasu.
• prebieha výskum pozitívny vplyv kurkuma na liečbu mnohopočetného myelómu.
• zmierňuje stav so svrbením, vriedkami, ekzémom, psoriázou.
• uľahčuje hojenie rán a podporuje regeneráciu postihnutej kože.

Osobne som už zažil pozitívny vplyv kurkuma. Konkrétne sa to prejavilo zvýšením imunity, zlepšením fungovania gastrointestinálneho traktu a rýchlym potlačením zápalové procesy, ktorá trápila viac ako dva roky. Navyše som kurkumu nebrala tak dlho, len asi dva mesiace a len v dvoch variáciách: prášok a esenciálny olej. Kurkuma je komerčne dostupná v odlišné typy: korene, prášok, éterický olej, doplnok kurkumy atď. Pre vaše pohodlie uvádzam odkazy na niektoré stránky, kde si môžete kúpiť takmer všetky uvedené možnosti.

Kde kúpiť kurkumu

Kurkuma sa tiež nazýva kurkuma. Patrí to jej medzinárodný názov. Takto je to uvedené v zložení produktov, napríklad ako farbivo. Kurkuma sa tiež nazýva bioaditíva z kurkumy. Tiež slovo kurkuma na anglický jazyk mali by ste vidieť na prirodzenom esenciálny olej z kurkumy. Ak tam toto slovo nie je, potom máte pred sebou falošný, aj keď hovorí „100% prírodný“. Kde teda kúpiť? Stačí kliknúť na nižšie uvedené odkazy, zaregistrovať sa, zadať požadovaný produkt do vyhľadávania a vložiť vybraný tovar do košíka. A ako bonus získate zľavu!

Tím vám praje dobré zdravie

(Navštívené 4 594 krát, dnes 1 návštev)

Časté prechladnutia môžu vyviesť z miery každého. Ak je človek neustále chorý, jeho život sa mení na tuhé tabletky, kvapky a horčičné náplasti a nekonečná nemocenská mu nepridáva lásku nadriadených a samozrejme ani nádeje na kariérny rast. Čo môže byť príčinou častých prechladnutí a ako sa s tým vysporiadať?

Za chorých sú často považovaní ľudia, ktorí trpia 6 a viac nádchami ročne, pričom príčina nádchy je takmer vždy vírusová infekcia. Vírusy sú nepríjemné najmä pre bábätká, v súčasnosti takéto deti nosia pediatri špeciálna skupina„CHBD“ (často choré deti) a vykonávať nad nimi osobitný dohľad. Ako deti rastú a dospievajú, ochorejú spravidla menej a menej, v dospelosti zdravý muž v ideálnom prípade by nemal ochorieť častejšie ako dvakrát do roka a príčiny týchto ochorení by mali ležať v rovine sezónnej chrípky a epidémií SARS.

Bohužiaľ, málokto z nás sa dnes môže pochváliť takým dobré zdravie- Podľa štatistík trpí priemerný Rus 3-4 prechladnutia ročne a obyvatelia veľkých miest, najmä Moskovčania, ochorejú ešte častejšie. A predovšetkým je to kvôli oslabeniu imunitného systému, čo prispieva k celý riadok faktory.

Čo je imunita

Akékoľvek vniknutie cudzieho materiálu (hovoríme tomu antigén) okamžite spôsobí tzv. bunková imunitná odpoveď, vyjadrená v produkcii špeciálnych fagocytových buniek, ktoré zachytávajú a neutralizujú antigén. Toto však nie je jediná obranná línia. Existuje aj humorálna imunita, podľa ktorej je antigén neutralizovaný špeciálnymi chemicky aktívnymi molekulami - protilátkami. Tieto protilátky sú špeciálne sérové ​​proteíny nazývané imunoglobulíny.

Treťou obrannou stratégiou organizmu je tzv nešpecifická imunita. Je to bariéra tvorená našou pokožkou a tiež prítomnosť špeciálnych enzýmov ničiacich mikroorganizmy v telesných tekutinách. Ak vírus vstúpil do bunky, neznamená to, že vyhral - u osoby so silnou imunitou sa v reakcii na to produkuje špeciálny bunkový proteín interferón, ktorý je len sprevádzaný vysoká teplota.

Ako vidíte, príroda poskytuje veľa možností, ako sa chrániť pred agresiou vírusov a baktérií. Nie náhodou sme však spomenuli, že náš súčasník a najmä obyvateľ metropoly sa spravidla nemôže pochváliť silnou imunitou. A sú na to dôvody.

Prečo imunita klesá

Najglobálnejším dôvodom poklesu imunity je náš notoricky známy nesprávny obrázokživota.

Známky zníženej imunity

• Samozrejme, časté prechladnutia
• Zhoršenie chronické choroby
• Únava a slabosť
• Nervozita, agresivita,
• Gastrointestinálne poruchy: plynatosť, zápcha, riedka stolica
• Neuspokojivý stav pokožky: suchosť, olupovanie, akné, zápaly atď.

Jedno z týchto znamení alebo všetky spolu by vás mali prinútiť prijať preventívne opatrenia a pomôže vášmu imunitnému systému. Existuje mnoho spôsobov a spôsobov, ako zvýšiť imunitnú obranu svojho tela. A všetky sú rozdelené na fyziologické a farmakologické.

Fyziologické metódy zvyšovania imunity.

• by mal vstúpiť celkom určite chovať zvieratá a rastlinné bielkoviny(bez nich nefungujú dobre bunky imunitného systému), a celé spektrum vitamínov a minerálov, najmä vitamíny C, A, E a vitamíny skupiny B.

Bielkoviny sa nachádzajú v mäse, rybách, vajciach, strukovinách, orechoch. B vitamíny aj v mäse a pečeni, surových žĺtkoch, mliečnych výrobkoch, chlebe hrubé brúsenie a otruby, semená a orechy. V naklíčených zrnách pšenice, zeleninový olej a avokádo - veľa vitamínu E. Vitamín A sa nachádza v každej pestrofarebnej zelenine a ovocí: mrkva, paradajky, marhule, tekvica, paprika, je ho tiež veľa v maslo, vajcia, pečeň.

Nachádza sa v citrusových plodoch, kiwi, kyslá kapusta, brusnica, divoká ruža. Dostatočné množstvo týchto vitamínov dobrý stav bunky imunitného systému.

Rovnako dôležité je pravidelné pitie fermentovaných mliečnych nápojov na udržanie črevnej mikroflóry.

• Denná rutina a fyzická aktivita. Telo potrebuje aspoň 8 hodín denne, zdravý pracovný režim bez prepracovanosti po polnoci, športovanie (obzvlášť dobré zimné výhľady a plávanie), dlhé prechádzky za každého počasia. Byt by mal byť často vetraný a spať - s otvoreným oknom.
• otužovanie. Existuje veľa spôsobov kalenia. Toto a v pohode kúpele na nohy a oblievanie studenou vodou a chodenie naboso po tráve. Najdôležitejšie je začať v teplej sezóne, aby sa to zima zima bolo možné odmietnuť váš obľúbený vlnený šál, ktorý je taký horúci, ale bez neho sa bojíte „prechladnutia“.

Farmakologické metódy zvyšovania imunity

• Preventívny príjem 2-3x ročne prírodný: eleuterokok, zlatý koreň, ženšen, echinacea, aloe. Podľa dávkovania uvedeného na obale užívajte tieto tinktúry ráno a večer. Večer si uvarte medovka alebo materina dúška, aby ste znížili vplyv stresu na váš imunitný systém.
• Preventívne a najmä počas masívnych sezónnych epidémií si môžete dať homeopatické lieky na zvýšenie imunity, ktorá je teraz dostatočná.
• 2-3 krát do roka vypite kúru (4-6 týždňov) probiotík (linex, bifidumbakterín atď.)
• Otázka použitia závažných imunomodulátorov, ako je bronchomunal, ribomunil atď. urcite sa rozhodni len s imunologom!