V poslednej dobe som sa začal veľmi potiť. Silné potenie, čo robiť v takejto situácii

V medicíne existuje niečo ako hyperhidróza alebo nadmerné potenie. Tento jav môže byť buď nezávislou patológiou alebo príznakom choroby. Hyperhidróza - bežný príznak cukrovka, problémy so štítnou žľazou resp infekčná choroba. Ako rozumiete tomu, keď sa potenie stáva abnormálnym a v akých prípadoch sa s tým musíte vysporiadať?

Potenie je prirodzený proces a normálna reakcia tela na ochranu pred prehriatím. Množstvo vyprodukovaného potu priamo závisí od toho, čo človek robí alebo v akých teplotných podmienkach sa nachádza, pretože na poludnie v púšti a večer v Arktíde je nemožné potiť sa rovnako. Úplne normálne prirodzený prírastok Potenie je spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• vysoká teplota vzduchu, nezvyčajná pre telo;
• fyzická aktivita, ako je šport alebo ťažká práca;
• stavy vzrušenia, stresu, nervové napätie, strach.

Súčasne môže byť hojné potenie individuálna vlastnosťčloveka, čo spôsobuje určité nepohodlie a nemá najlepší vplyv na psychický stav, pretože znižuje kvalitu života.

Ale tento problém sa dá ľahko vyriešiť pomocou modernými prostriedkami starostlivosť a hygiena. Dnes existuje veľa silných deodorantov – antiperspirantov, ktoré uzamykajú pot na mieste. Oveľa nebezpečnejšie je, ak je potenie spôsobené chorobou, vtedy je potrebné pátrať po príčine hyperhidrózy a v prvom rade liečiť základné ochorenie.

Príznaky hyperhidrózy

Kedy možno považovať zvýšenú produkciu potu za abnormálnu? Lekári radia, aby ste premýšľali o liečbe, ak sa veľa potíte, bez ohľadu na poveternostné podmienky, fyzickú aktivitu alebo psychický stav. Zároveň sa pot uvoľňuje tak výdatne, že nepomáhajú žiadne deodoranty ani iné hygienické prostriedky a musíte sa niekoľkokrát denne umývať a prezliekať. Ďalším dôvodom na obavy sú nepríjemné, Silný zápach pot, ktorý spôsobuje, že sa ľudia okolo vás vyhýbajú komunikácii alebo sa od vás držia ďalej.

Nadmerné potenie, z pohľadu lekárov, je dvoch typov: lokálne a generalizované.

Lokálna patológia, ktorá je obmedzená na určité oblasti tela, je zvyčajne „predpísaná“ v nasledujúcich oblastiach:

• dlane, chodidlá, ;
• tvár, oblasť nad hornou perou;
• oblasť slabín;
• ohyby nôh a rúk.

Verí sa, že miestna forma zvýšené potenie postihuje od 1 % do 3 % populácie a prvé prejavy ochorenia sa vyskytujú už od r dospievania. Odborníci tento stav nepovažujú za príznak vážneho ochorenia. Vo väčšine prípadov je lokálna forma zvýšeného potenia spojená s menšími poruchami v nervovom systéme alebo dedičnou predispozíciou.

Z lekárskeho hľadiska je generalizovaný typ hyperhidrózy prejavom patológie. V tomto prípade sa v celom tele pozoruje hojné potenie, ktoré je spojené s množstvom chorôb. Preto, ak sa objaví takýto príznak, je potrebné podrobiť sa úplnému lekárskemu vyšetreniu.

Nadmerné potenie nevyžaduje korekciu alebo liečbu v nasledujúcich prípadoch:

1. v dospievaní, počas puberty;
2. počas tehotenstva;
3. počas menopauzy a zodpovedajúcej reštrukturalizácie tela;
4. pri zmene klimatická zóna do teplejšieho.

Lekári tiež nepovažujú liečbu patológie za opodstatnenú v prípadoch chorôb alebo dysfunkcií tela, ako sú:

• somatické;
• endokrinné;
• neurologické;
• hormonálne;
• metabolické poruchy;
• narkologické.

V týchto prípadoch, ako aj v mnohých iných, je hyperhidróza iba symptómom, to znamená dôsledkom nejakého ochorenia v tele, preto by sa mala liečiť samotná choroba a nie jej prejav.

Zvýšené potenie v noci

Keď človek spí, všetky procesy v jeho tele sa spomaľujú, takže nadmerné potenie počas spánku je anomáliou a ak sa vyskytne, mali by ste sa poradiť s lekárom. Samozrejme, za predpokladu, že výskyt potu nie je spôsobený dôvodmi, ako je príliš horúca miestnosť, príliš teplá prikrývka alebo nočné mory. Nadmerné potenie v noci môže naznačovať prítomnosť mnohých závažných ochorení, napríklad:

• chrípka alebo akútna respiračná vírusová infekcia;
• zápal pľúc;
• tuberkulóza akéhokoľvek druhu;
• vegetatívno-vaskulárne ochorenia;
• rôzne malígne formácie, nádory vrátane rakovinových;
• poruchy nervového systému;
• ochorenie štítnej žľazy;
• imunitné alebo hormonálne poruchy;
• plesňové infekcie;
• všetky typy hepatitídy;
• HIV alebo AIDS.

Toto je neúplný zoznam tých chorôb, ktoré môžu byť indikované nadmerným potením počas spánku. Cestovatelia a turisti vracajúci sa z ciest do tropických krajinách(najmä do Ázie alebo Afriky). V tomto prípade môže byť nočné potenie prvým príznakom infekcie exotickým vírusom.

Príčiny nadmerného potenia

Zvýšené potenie v určitých oblastiach sa často vyskytuje v rodinách a je zdedené. Lokálna, to znamená lokálna, hyperhidróza sa delí na dva typy:

1. chuť;
2. idiopatický.

Chuťové hyperhidróza sa vyskytuje po konzumácii akéhokoľvek jedla alebo nápoja a je lokalizovaná na tvári, zvyčajne nad hornou perou alebo na čele. Najčastejšími vinníkmi tohto javu sú:

• horúca čokoláda;
• káva;
• ťažké korenené jedlo (napríklad hash alebo midgepodge);
• korenie ako korenie alebo kari.

Idiopatický typ patológie je spôsobený najmä silným podráždením alebo pôvodne vysokou úrovňou aktivity autonómneho nervového systému. Najčastejšie sa takéto potenie vyskytuje vo veku od 16 do 30 rokov. Toto je obdobie života, kedy človek prežíva najsilnejšie emocionálne zážitky. Pot sa zvyčajne sústreďuje v troch oblastiach: na dlaniach, chodidlách a podpazuší.

Nadmerné potenie u žien je navyše spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• zmeny hormonálnych hladín;
• tehotenstvo;
• menopauza.

Nadmerné potenie u mužov má iné vlastnosti a objavuje sa, keď:

• šport alebo len fyzická aktivita;
• srdcové choroby (vrátane arytmie);
• dlhotrvajúci stres.

Pri generalizovanom hyperhidróze sú príčiny zvyčajne v určitú chorobu. Nadmerné potenie sprevádza také „spiace“ choroby v tele, ako je diabetes mellitus, vaskulárne patológie, choroby štítna žľaza. Okrem toho sa potenie v celom tele môže vyskytnúť za nasledujúcich podmienok:

• infekčné a prechladnutie;
• všetky formy tuberkulózy;
• malária, synthecymia alebo brutelóza;
• endokrinné patológie;
• hypertenzia;
• všetky ochorenia obličiek, pri ktorých telo odvádza prebytočnú vlhkosť „záložným“ spôsobom;
• akromegália - dysfunkcia hypofýzy, ktorej jedným z príznakov je náhle náhle potenie v celom tele;
• feochromocytóm, zákerná choroba, ktorý je často maskovaný ako príznaky hypertenzie a prejavuje sa vo forme silného potenia tela;
• onkologické ochorenia sú sprevádzané zvýšeným potením vo večerných hodinách, v pokoji (napríklad pri sledovaní televízie);
• vegetatívno-vaskulárna dystónia;
• choroby postihujúce nervový systém, napríklad Parkinsonova choroba, neurosyfilis, mŕtvica;
• dôsledky užívania liekov, napríklad analgetík, inzulínu, liekov obsahujúcich aspirín, ak je dávkovanie nesprávne alebo sa užíva príliš dlho;
• psychosomatické poruchy a poruchy, ako je stres, záchvaty paniky, depresia, paranoja sú často sprevádzané silným potením.

Samostatne sa budeme zaoberať nadmerným potením nôh, ktoré nie je vždy spôsobené nejakou chorobou. Dôvod je často úplne banálny - nesprávne vybrané topánky. Veľký význam má materiál, z ktorého je vyrobené „oblečenie“ na nohy.

Syntetické topánky neumožňujú pokožke dýchať a tým vytvárajú podmienky pre zvýšené potenie. Používanie deodorantov na nohy však nebude mať pozitívny efekt. Navyše veľa ľudí nosí syntetické ponožky, čo problém len zhoršuje. Preto, ak máte hyperhidrózu nôh, musíte nosiť iba bavlnené ponožky a postarať sa o to, aby ste našli kvalitnú obuv z pravej kože, ktorá zabezpečí potrebné vetranie a prístup vzduchu.

Liečba choroby

Liečba nadmerného potenia, ako každá iná choroba, začína návštevou špecialistu. Počas stretnutia sa lekár spýta, či sa človek potí neustále alebo sa to z času na čas stáva a či sa potenie zvyšuje pri strese.

Počas rozhovoru by mal odborník zistiť, či bezprostrední príbuzní trpeli podobnými príznakmi, v ktorú dennú dobu sa človek potí, aké oblasti sú postihnuté a vyhodnotiť všeobecný stav pacienta na vylúčenie infekčných ochorení.

Veľmi často je dôvodom progresie hyperhidrózy samotná osoba, pretože sa začína obávať vlastný pot, zažíva nepohodlie v živote a v práci kvôli tomu. Tieto myšlienky a obavy spúšťajú psychosomatické mechanizmy, zvyšujúce symptómy patologického stavu.

Nadmerné potenie u dieťaťa si vyžaduje osobitnú pozornosť. Ak dieťa nie je náchylné na potenie a geneticky netrpí alergiami a staršie dieťa ešte nevstúpilo do puberty, je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom a podrobiť sa úplnému vyšetreniu.

U detí je nadmerné potenie takmer vždy príznakom závažných ochorení (napríklad ochorenia srdca). Ak sa teda dieťa silno potí bez objektívnej príčiny, ide o poplašný signál, ktorý nemožno ignorovať.

Metódy terapie

Moderná medicína používa nasledujúce metódy a s lieky na nadmerné potenie:

• liečba drogami;
• používanie antiperspirantov;
• fyzioterapia;
• kozmetické procedúry (Botox, laser);
• chirurgický zákrok.

Lekárske antiperspiranty sú pri hyperhidróze neustále žiadané. Jedna fľaša produktu ako je Maxim vystačí na intenzívne používanie počas celého roka. Menej ekonomický je deodorant Drydry, balenie vydrží šesť mesiacov a najsilnejší je Odaban, účinok jednej aplikácie vydrží až 10 dní.

Väčšina antiperspirantov obsahuje špeciálne zložky, ktoré zabraňujú poteniu. Sú to soli hliníka, zinku, kyseliny salicylovej, etanol. Účinkom týchto látok je zúženie alebo úplné zablokovanie vylučovacích kanálov potných žliaz, čo pomáha znižovať produkciu potu. Pravidelné používanie takýchto výrobkov však môže spôsobiť dermatitídu, alergické reakcie alebo opuch a zápal v oblasti upchatých kanálikov.

Na zmiernenie sa široko používa korekcia liekov zvýšené potenie na báze liekov obsahujúcich alkaloidy (bellataminal, bellaspon, belloid). Tieto lieky znižujú nadmernú činnosť potných žliaz a nespôsobujú závislosť od príjmu.

Ak je príčinou hyperhidrózy dysfunkcia nervového systému, odporúčajú sa sedatíva (prípravky valeriána, materina dúška, belladonna), fyzická terapia alebo hodiny jogy. Ľuďom s nestabilným, labilným nervovým systémom lekár zvyčajne predpisuje trankvilizéry, ktoré znižujú zvýšenú excitabilitu, pomáhajú vyrovnať sa so stresom a tým eliminujú príčinu hyperhidrózy.

Fyzioterapeutické metódy

Dobrý terapeutický účinok poskytujú fyzioterapeutické postupy. Napríklad vodoliečba a používanie kontrastných spŕch a kúpeľov s borovicovou soľou má všeobecný posilňujúci účinok a znižuje excitabilitu nervového systému.

Predovšetkým priaznivý vplyv poskytuje elektrospánok – terapeutickú metódu založenú na pôsobení nízkofrekvenčných impulzov priamo na mozog. Elektrospánkové sedenia majú výrazný sedatívny účinok, Spomaľ nervové vzrušenie a posilniť vegetatívny systém.

Ďalšou častou metódou je terapeutická elektroforéza, počas ktorej sú problémové oblasti vystavené konštantnému elektrickému prúdu v kombinácii s liekmi. Táto expozícia spôsobuje dočasnú dehydratáciu oblasti so zvýšeným potením, a aktívne zložky lieky prenikajú do pokožky a zabraňujú tvorbe potu až na 20 dní.

Populárne metódy

1. Botoxové injekcie. Jednou z najmodernejších metód liečby hyperhidrózy sú botoxové injekcie, ktoré na dlhú dobu (až 6 mesiacov) blokujú nervové zakončenia v potných žľazách a zabraňujú nadmernej tvorbe potu. Botox môžete vstreknúť do problémovej oblasti v kozmetickom salóne, ale postup by mal vykonávať iba skúsený kozmetológ.
2. Laserové ošetrenie. Najnovším vývojom odborníkov v oblasti kozmetológie je laserová metóda na liečbu hyperhidrózy. Postup sa vykonáva v ambulantné zariadenie použitím lokálna anestézia. Podstatou metódy je využitie tepelného žiarenia neodýmového lasera, ktoré ničí potné žľazy. Len v jednom sedení môžete úplne vyliečiť hyperhidrózu podpazušie. Postup je prakticky bezbolestný, nevyžaduje predbežnú prípravu a nespôsobuje komplikácie.
3. Chirurgia. Ide o najradikálnejší spôsob boja proti hyperhidróze, ktorá je spojená s určitým rizikom. Preto sa k nemu uchyľujú iba v obzvlášť závažných prípadoch a po konzervatívna liečba nepriniesla výsledky. Existujú lokálne aj centrálne metódy chirurgická liečba. Špecialista sa rozhodne, ktorý z nich si vybrať, po posúdení stavu pacienta a možných rizík. Väčšina zásahov je zameraná na odstránenie časti potných žliaz s cieľom normalizovať proces potenia.

Ľudové prostriedky

Tradičné, všeobecne akceptované metódy boja proti nadmernému potu zahŕňajú tri oblasti:

• hygiena;
• sedatíva;
• opatrenia proti zápachu.

Hygiena tela zahŕňa návštevu kúpeľov s povinnou parnou miestnosťou a metlami, ktoré by mali obsahovať nielen listy, ale aj brezové púčiky. Táto metóda okrem výrazného hygienického efektu „vyháňa“ z tela mnohé neduhy.

Odporúčané bylinkové čaje z mäty, medovky, materinej dúšky a iných liečivých rastlín, ktoré pôsobia upokojujúco a eliminujú psychosomatické poruchy. Opatrenia zamerané na boj proti zápachu potu zahŕňajú používanie rôznych prírodných náhrad dezodorantov, ako je ovocie alebo bylinky s príjemnou sviežou vôňou, ktorými je možné ošetriť oblasť podpazušia.

Vynikajúci účinok poskytujú tinktúry na utieranie problémových oblastí pripravené na báze liečivých rastlín (harmanček, brezové puky, mäta, šalvia, dubová kôra). Môže sa užívať dvakrát až trikrát týždenne borovicové kúpele pridaním niekoľkých kvapiek slabého roztoku manganistanu draselného do vody.

Ľudia používajú na ošetrenie nôh zmes mastenca a škrobu alebo prášku. kyselina boritá. Stačí si ich týmto práškom dopriať každý večer po umytí nôh, aby ste znížili nadmerné potenie.

Nadmerné potenie tela môže byť znakom rôznych ochorení, nezávislej patológie alebo jednoducho individuálnej charakteristiky konkrétnej osoby. V každom prípade to vyriešte nepríjemný problém Je dosť možné, že lekári majú na to vo svojom arzenáli dostatok nástrojov a možností.

Nadmerné potenie je problém, ktorý mnohí poznajú. Môže vážne zničiť kvalitu života v akejkoľvek oblasti: v osobných vzťahoch, v komunikácii s inými ľuďmi, v práci. Človek, ktorý sa nadmerne potí, niekedy vyvoláva u ostatných ľútosť. Ale najčastejšie sa k nemu správajú znechutene. Takáto osoba je nútená sa menej pohybovať, vyhýba sa podávaniu rúk. Objatia sú pre ňu vo všeobecnosti tabu. V dôsledku toho človek stráca kontakt so svetom. Na zníženie závažnosti problému sa ľudia uchyľujú k rôznym kozmetickým výrobkom alebo ľudovým prostriedkom. Zároveň si vôbec nemyslia, že takýto stav môžu diktovať choroby. Je dôležité pochopiť, aké choroby spôsobujú, že sa človek veľa potí? Koniec koncov, symptómov sa môžete zbaviť iba odstránením patológie, ktorá ju vyvolala.

Hlavné dôvody

Problém nepríjemný jav pokračuje v štúdiu lekárov dodnes. A, bohužiaľ, ak sa človek veľmi potí, lekári nedokážu vždy vysvetliť, čo to znamená.

Odborníci však identifikovali niekoľko hlavných príčin hyperhidrózy alebo zvýšeného potenia:

Patológia je spôsobená chorobami, ktoré sa vyskytujú v latentnej alebo otvorenej forme.

Užívanie určitých liekov.

Individuálna vlastnosť tela, ktorá sa najčastejšie dedí.

Ale najčastejšie problém spočíva v chorobe. Preto je veľmi dôležité pochopiť, pod akými chorobami sa človek veľmi potí.

Lekári hovoria, že hyperhidróza môže byť spustená:

• endokrinné poruchy;
• infekčné patológie;
• neurologické ochorenia;
• nádory;
• genetické zlyhanie;
• ochorenie obličiek;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• akútna otrava;
• abstinenčný syndróm.

Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Endokrinné ochorenia

Akékoľvek poruchy v tomto systéme takmer vždy vyvolávajú hyperhidrózu. Prečo sa napríklad ľudia s cukrovkou veľa potia? Je to spôsobené zvýšeným metabolizmom, vazodilatáciou a zvýšeným prietokom krvi.

Najbežnejšie ochorenia endokrinného systému sú:

Hypertyreóza. Patológia sa vyznačuje zvýšeným fungovaním štítnej žľazy. Okrem nadmerné potenie, často sú prítomné aj iné príznaky ochorenia. Osoba s hypertyreózou má nádor na krku. Jeho rozmery dosahujú kuracie vajce a niekedy aj viac. Charakteristickým znakom ochorenia sú oči „vyvalené“. Zvýšené potenie je vyvolané hormónmi štítnej žľazy, čo vedie k silnej produkcii tepla. Výsledkom je, že telo „zapne“ ochranu pred prehriatím.

Diabetes. Závažná patológia charakterizovaná zvýšený obsah krvná glukóza. Potenie sa pri cukrovke prejavuje dosť zvláštnym spôsobom. Hyperhidróza postihuje hornú časť tela (tvár, dlane, podpazušie). A ten spodný je naopak príliš suchý. Ďalšie príznaky ktoré naznačujú cukrovku, sú: nadváhu, časté močenie v noci, pocit neustáleho smädu, vysoká podráždenosť.

Obezita. U obéznych ľudí je narušená činnosť žliaz s vnútornou sekréciou. Navyše, základom hyperhidrózy je nedostatok pohybu a závislosť na nezdravej strave. Korenené jedlá a veľké množstvo korenín môžu aktivovať potné žľazy.

Feochromocytóm. Základnou príčinou ochorenia je nádor nadobličiek. S chorobou sa pozoruje hyperglykémia, strata hmotnosti a zvýšené potenie. Symptómy sú sprevádzané vysoký tlak a búšenie srdca.

Ženy trpia zvýšeným hyperhidrózou počas menopauzy. Tento jav je spôsobený narušeným hormonálnym pozadím.

Infekčné patológie

Hyperhidróza je pre takéto ochorenia veľmi typická. Je ľahké vysvetliť, prečo sa človek počas infekčných patológií veľmi potí. Dôvody sú skryté v mechanizme prenosu tepla, ktorým telo reaguje na zvýšenú teplotu.

TO infekčné choroby, zvyšuje sekréciu potu, patrí:

Chrípka, ARVI. Silné potenie charakteristika človeka počiatočná fáza choroby. Táto reakcia je presne diktovaná vysokou teplotou.

Bronchitída. Patológia je sprevádzaná silnou hypotermiou. V súlade s tým sa telo snaží chrániť a normalizovať prenos tepla.

Tuberkulóza. Toto ochorenie je odpoveďou na otázku, aké ochorenie spôsobuje, že sa človek v noci veľmi potí. Koniec koncov, hyperhidróza počas spánku je klasickým príznakom pľúcnej tuberkulózy. Zároveň mechanizmus vývoja takejto funkcie ešte nebol úplne vytvorený.

Brucelóza. Patológia sa prenáša na človeka zo zvierat prostredníctvom kontaminovaného mlieka. Príznaky ochorenia sú dlhotrvajúca horúčka. Ochorenie postihuje muskuloskeletálny, nervový a reprodukčný systém. Vedie k zväčšeniu lymfatických uzlín, sleziny a pečene.

malária. Prenášačom choroby je známy komár. V prípade patológie má človek: recidivujúcu horúčku, hojný pot a záchvaty zimnica.

Septikémia. Táto diagnóza sa robí človeku, ktorý má v krvi baktérie. Najčastejšie ide o streptokoky a stafylokoky. Ochorenie je charakterizované: silnou zimnicou, horúčkou, nadmerné potenie A prudké skoky teploty na veľmi vysoké úrovne.

syfilis. Ochorenie môže postihnúť nervové vlákna, ktoré sú zodpovedné za produkciu potu. Preto sa hyperhidróza často pozoruje so syfilisom.

Neurologické ochorenia

Určité lézie centrálneho nervového systému môžu spôsobiť, že sa človek veľmi potne.

Príčiny hyperhidrózy sú niekedy skryté pri chorobách:

Parkinsonizmus. V patológii je poškodený autonómny systém. V dôsledku toho pacient často zaznamenáva zvýšené potenie v oblasti tváre.

Tabes dorsalis. Ochorenie je charakterizované deštrukciou zadných stĺpikov a koreňov miechy. Pacient stráca periférne reflexy, vibračnú citlivosť. charakteristické príznaky je silné potenie.

Mŕtvica. Ochorenie je založené na poškodení tepien mozgu. Porušenia môžu ovplyvniť centrum termoregulácie. V tomto prípade má pacient ťažkú ​​a pretrvávajúcu hyperhidrózu.

Onkologické patológie

Horúčka a nadmerné potenie sú príznaky, ktoré takmer vždy sprevádzajú tieto patológie, najmä v štádiu metastáz.

Zvážte choroby, pri ktorých je hyperhidróza najčastejším príznakom:

Hodgkinova choroba. V medicíne sa to nazýva lymfogranulomatóza. Základom ochorenia je nádorové poškodenie lymfatických uzlín. Počiatočnou symptomatológiou ochorenia je zvýšené potenie v noci.

Non-Hodgkinove lymfómy. Toto je nádor lymfoidné tkanivo. Takéto formácie vedú k stimulácii centra termoregulácie v mozgu. Výsledkom je, že pacient pociťuje zvýšenú produkciu potu, najmä v noci.

Kompresia metastázami v mieche. V tomto prípade trpí autonómny systém, čo spôsobuje zvýšenie potenia.

Patológie obličiek

Je potrebné vedieť, aké choroby spôsobujú, že sa človek veľmi potí.

Lekári uvádzajú nasledujúci zoznam patológií obličiek:

• urolitiázové ochorenie;
• pyelonefritída;
• glomerulonefritída;
• urémia;
• eklampsia.

Srdcovo-cievne ochorenia

Akútny hyperhidróza takmer vždy sprevádza akútne štádiá. Aké choroby spôsobujú, že sa človek veľmi potí? Spravidla sa takéto príznaky pozorujú pri nasledujúcich ochoreniach:

• infarkt myokardu;
• hypertonické ochorenie;
• tromboflebitída;
• reuma;
• ischémia srdca.

Abstinenčný syndróm

Tento jav je typický pre ľudí, ktorí sú závislí na rôzne druhy chemických látok. Tento stav je obzvlášť výrazný u drogovo závislých alebo alkoholikov. Len čo telo prestane dostávať chemický stimulant, u človeka sa rozvinie ťažká hyperhidróza. V tomto prípade je stav uložený po celú dobu, kým dôjde k „prerušeniu“.

Pri odmietaní možno pozorovať aj abstinenčný syndróm liečivé drogy. Osoba reaguje zvýšeným potením na stiahnutie inzulínu alebo analgetika.

Akútna otrava

Toto je ďalšia vážna príčina hyperhidrózy. Ak sa človek veľmi potí, je potrebné rozobrať, aké jedlo jedol alebo s čím chemikálie interagovali.

Podobné príznaky sú často spôsobené otravou spôsobenou:

• huby (muchovky);
• organofosforové látky, ktoré sa používajú na hubenie hmyzu alebo hlodavcov.

Spravidla má človek nielen zvýšené potenie, ale aj slzenie a slinenie. Pozoruje sa zúženie žiakov.

Psycho-emocionálna sféra

Veľmi často môžu k takýmto príznakom viesť problémy v práci a zlyhania vo vašom osobnom živote. Inými slovami, akékoľvek silný stres môže spôsobiť hyperhidrózu.

Nervové napätie, akútna bolesť alebo strach často vedú k nepríjemnému symptómu. Niet divu, že hovoríme o silných emocionálny stres, človek prízvukuje: "Hodil studený pot."

Je zrejmé, že akonáhle je problém vyriešený, „drží“ tvár na dlhú dobu v stresujúcom napätí, zvýšená hyperhidróza zmizne.

Čo robiť?

Je veľmi dôležité pochopiť, že prítomnosť hyperhidrózy je vážny dôvod na vyšetrenie v nemocnici. Až po dôkladnej diagnostike môže lekár povedať, pri akej chorobe sa človek veľmi potí.

Je veľmi dôležité správne a podrobne odpovedať na nasledujúce otázky lekára:

Kedy začalo nadmerné potenie?

Frekvencia útokov.

Aké okolnosti vyvolávajú hyperhidrózu?

Nezabudnite, že mnohé z patológií sa môžu vyskytnúť v latentnej forme. Preto sa človek môže dlho cítiť dobre. A len periodicky sa vyskytujú záchvaty potenia signalizujú, že nie všetko je v tele v poriadku.

Čo je zvýšené potenie, formy (primárne, sekundárne) a stupne hyperhidrózy, metódy liečby, odporúčania lekára - video

Liečba hyperhidrózy ľudovými prostriedkami: dubová kôra, sóda, ocot, manganistan draselný, diéta

Silné potenie (nadmerné potenie) sa nazýva hyperhidróza a je to stav, pri ktorom človek produkuje veľké množstvo potu rôznych oblastiach telách v situáciách, v ktorých normálne nedochádza k žiadnej alebo len nízkej produkcii potu. Silné potenie sa môže vyskytnúť po celom tele alebo len v určitých oblastiach (podpazušie, chodidlá, dlane, tvár, hlava, krk atď.). Ak sa v celom tele pozoruje zvýšené potenie, potom sa tento jav nazýva generalizovaný hyperhidróza. Ak sa obáva nadmerného potenia jednotlivé oblasti tela, potom ide o lokalizovanú (lokálnu) hyperhidrózu.

Liečba hyperhidrózy, bez ohľadu na jej lokalizáciu (generalizovanú alebo lokalizovanú) a mechanizmus vývoja (primárny alebo sekundárny), sa uskutočňuje pomocou rovnakých metód a liekov, ktorých pôsobenie je zamerané na zníženie intenzity potných žliaz.

Silné potenie - podstata patológie a mechanizmus vývoja

Normálne človek neustále produkuje malé množstvo potu, čo nespôsobuje žiadne nepohodlie. O vysoká teplota životné prostredie(napríklad teplo, kúpeľ, sauna atď.), počas fyzickej aktivity, pri jedení horúceho jedla alebo pitia, ako aj v niektorých iných situáciách (napríklad stres, korenené jedlá atď.) sa potenie môže zvýšiť a prejaviť sa samotnej osobe a ostatným. Avšak v týchto prípadoch je zvýšené potenie normálna reakcia tela, zameraný na ochladenie organizmu a zabránenie prehriatiu.

Silné potenie označuje zvýšenú produkciu potu v situáciách, pre ktoré to nie je bežne typické. Napríklad, ak sa človek potí v pokoji alebo s miernym vzrušením, potom hovoríme o konkrétne o zvýšenom potení.

Faktory, ktoré vyvolávajú silné potenie, môžu byť absolútne akékoľvek fyzické, duševné alebo fyziologické javy. Hlavným rozdielom medzi silným a normálnym potením je však začiatok výdatný výtok pot v situáciách, v ktorých by k tomu normálne nedošlo.

Všeobecným mechanizmom vzniku akéhokoľvek typu hyperhidrózy, bez ohľadu na povahu a silu príčinného faktora, je nadmerná aktivita sympatického nervového systému, ktorý aktivuje potné žľazy. Teda pozdĺž nervových vlákien sympatické rozdelenie Periférny nervový systém vysiela signál do potných žliaz, ktoré sa v dôsledku tohto vplyvu aktivujú a začnú pracovať v posilnenom režime. Prirodzene, ak súcitné nervový systém pôsobí príliš aktívne, potom je jeho účinok na potné žľazy tiež väčší ako normálne, čo vedie k ich zvýšenej produkcii potu.

Avšak zvýšená aktivita Sympatický nervový systém je len mechanizmus hyperhidrózy. Ale presné dôvody zvýšenej aktivity sympatického nervového systému nie sú známe. Koniec koncov, nadmerné potenie sa môže vyvinúť na pozadí úplného zdravia, s určitými chorobami, s emocionálnymi zážitkami a pri užívaní niekoľkých lieky a s celým radom veľmi zaujímavé faktory, ktoré na prvý pohľad nemajú žiadny vzťah k sympatickému nervovému systému. Vedci a lekári však dokázali s istotou zistiť, že so zvýšeným potením vedú provokujúce faktory k jednej veci - aktivácii sympatického nervového systému, čo zase zlepšuje prácu potných žliaz.

Keďže pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu je charakteristická nerovnováha v aktivite sympatického a parasympatického nervového systému, pri tejto poruche je veľmi časté silné potenie. Mnoho ľudí trpiacich nadmerným potením však nemá vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, preto túto patológiu považujte za najbežnejšiu a pravdepodobná príčina Potenie nie je povolené.

Ak sa u človeka vyvinie silné potenie na pozadí akýchkoľvek chorôb, potom je jeho vývojový mechanizmus úplne rovnaký - to znamená nadmerná aktivita sympatického nervového systému. Žiaľ, presný mechanizmus vplyvu somatických, endokrinologických a psychické poruchy na sympatický nervový systém nie je známy, v dôsledku čoho nebol stanovený takzvaný „spúšťací“ bod pre potenie. Keďže vedci a lekári nevedia, ako presne sa naštartuje proces aktívnej práce sympatického nervového systému, je v súčasnosti nemožné regulovať centrá mozgu, ktoré riadia nervové vlákna, ktoré prenášajú signály do potných žliaz. Preto sa na liečbu nadmerného potenia môžu použiť iba symptomatické prostriedky, ktoré znižujú produkciu potu žľazami.

Klasifikácia a stručná charakteristika rôznych typov silného potenia

V závislosti od prítomnosti alebo neprítomnosti predisponujúcich faktorov sa nadmerné potenie delí na dva typy:
1. Primárny hyperhidróza (idiopatická).
2. Sekundárne hyperhidróza (spojená s chorobou, liekmi a emocionálnou hyperreaktivitou).

Primárna alebo idiopatická hyperhidróza

Primárna alebo idiopatická hyperhidróza je fyziologickým znakom ľudského tela a vyvíja sa z neznámych príčin. To znamená, že primárne nadmerné potenie sa vyvíja na pozadí plné zdravie bez akéhokoľvek viditeľné dôvody a nie je znakom žiadnej poruchy alebo choroby. Idiopatická hyperhidróza je spravidla dedičná, to znamená, že sa prenáša z rodičov na deti. Podľa medzinárodných údajov táto forma nadmerného potenia postihuje od 0,6 % do 1,5 % ľudí. Pri primárnej idiopatickej hyperhidróze sa človek spravidla silne potí iba v určitých častiach tela, napríklad na chodidlách, dlaniach, podpazuší, krku atď. Pri primárnom hyperhidróze je nadmerné potenie v celom tele extrémne zriedkavé.

Sekundárny hyperhidróza

Sekundárny hyperhidróza sa vyvíja na pozadí akýchkoľvek existujúcich ochorení, pri užívaní určitých liekov as ostrým prejavom emocionálnych reakcií. To znamená, že pri sekundárnom hyperhidróze je vždy viditeľná príčina, ktorú možno identifikovať. Sekundárne nadmerné potenie je charakteristické tým, že človek sa silne potí na celom tele a nie na jednotlivých častiach. Ak má človek podozrenie, že má sekundárne potenie, potom by sa mal poradiť s lekárom na podrobné vyšetrenie, ktoré identifikuje chorobu, ktorá sa stala príčinným faktorom silného potenia.

Okrem rozdelenia hyperhidrózy na primárnu a sekundárnu je nadmerné potenie tiež rozdelené do nasledujúcich troch odrôd v závislosti od objemu koža podieľa sa na patologickom procese:
1. Generalizovaný hyperhidróza;
2. Lokalizovaná (lokálna, lokálna) hyperhidróza;
3. Chuťový hyperhidróza.

Generalizovaný hyperhidróza

Generalizovaný hyperhidróza je variant nadmerné potenie po celom tele, keď sa človek potí zo všetkých oblastí pokožky, vrátane chrbta a hrudníka. Takáto generalizovaná hyperhidróza je takmer vždy sekundárna a je vyvolaná rôznymi chorobami alebo liekmi. Okrem toho sa tento typ potenia vyvíja u tehotných žien na začiatku popôrodné obdobie, v druhej polovici menštruačného cyklu, ako aj počas menopauzy. U žien je potenie v týchto stavoch spôsobené hormonálnymi charakteristikami s prevládajúcim účinkom progesterónu, ktorý stimuluje sympatický nervový systém.

Lokalizovaný hyperhidróza

Lokalizovaná hyperhidróza je variant, pri ktorom sa človek potí iba určité časti tela, napríklad:

• Palmy;
• Nohy;
• podpazušie;
• Oblasť okolo pier;
• tvár;
• Späť;
• Koža vonkajších genitálií;
• Análna oblasť;
• špička nosa;
• Brada;
• Pokožka hlavy.

Pri lokálnej hyperhidróze sa potia iba určité časti tela, zatiaľ čo iné produkujú pot normálne množstvo. Tento formulár potenie je zvyčajne idiopatické a najčastejšie v dôsledku vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Nadmerné potenie každej jednotlivej časti tela sa zvyčajne nazýva špeciálnym pojmom, v ktorom prvé slovo pochádza z latinského alebo gréckeho názvu pre časť tela s nadmerným potením a druhé je „hyperhidróza“. Napríklad nadmerné potenie dlaní by sa mohlo označovať ako "hyperhidróza dlaní", chodidlá - "plantárna hyperhidróza", podpazušie - "axilárne hyperhidróza", hlava a krk - "kraniofaciálne hyperhidróza" atď.

Zvyčajne pot nemá žiadny zápach, ale pri lokálnej hyperhidróze sa môže vyvinúť bromidóza (osmidróza) alebo chromidróza. Bromidrosis je zapáchajúci pot, ktorý sa zvyčajne tvorí pri nedodržiavaní hygieny alebo pri konzumácii potravín so silným zápachom, ako je cesnak, cibuľa, tabak a pod. Ak človek konzumuje výrobky so štipľavým zápachom, aromatické látky v nich obsiahnuté, ktoré sa uvoľňujú z ľudského tela s potom, mu dávajú nepríjemný zápach. Bromidróza, ak sa nedodržiava hygiena, sa vyvíja v dôsledku skutočnosti, že baktérie žijúce na povrchu kože začnú aktívne rozkladať bielkovinové látky uvoľnené v pote, čo vedie k tvorbe zapáchajúcich zlúčenín síry, sírovodíka, amoniaku atď. . Okrem toho sa páchnuci pot s hyperhidrózou môže vyskytnúť u ľudí s diabetes mellitus, kožným syfilisom (syfilitické vyrážky) a pemfigusom, ako aj u žien trpiacich menštruačnými nepravidelnosťami.

Chromydrosis predstavuje sfarbenie potu v rôznych farbách (oranžová, čierna atď.). Podobný jav nastáva, keď sa do ľudského tela dostanú akékoľvek toxické látky a chemické zlúčeniny (hlavne zlúčeniny kobaltu, medi a železa), ako aj pri výskyte hysterických záchvatov a systémových ochorení.

Chuťový hyperhidróza

Chuťový hyperhidróza je nadmerné potenie horná pera, koža okolo úst alebo špičky nosa po zjedení horúceho, horúceho alebo koreneného jedla alebo nápojov. Chuťový hyperhidróza sa navyše môže vyvinúť s Freyovým syndrómom (bolesť v spánku a temporomandibulárneho kĺbu v kombinácii s hojné potenie v oblasti spánkov a uší).

Mnohí lekári a vedci nerozlišujú chuťové hyperhidrózu v samostatná odroda nadmerné potenie, ale zaraďte ho do lokálnej (lokalizovanej) formy nadmerného potenia.

Vlastnosti lokálneho hyperhidrózy niektorých lokalizácií

Uvažujme o vlastnostiach zvýšeného potenia v niektorých z najbežnejších lokalizácií.

Nadmerné potenie pod paží (axilárne hyperhidróza)

Silné potenie v podpazuší je celkom bežné a zvyčajne je spôsobené silné emócie, strach, hnev alebo vzrušenie. Akékoľvek ochorenie zriedkavo spôsobuje potenie podpaží, preto je lokálny hyperhidróza tejto lokalizácie takmer vždy idiopatická, to znamená primárna.

Avšak izolované sekundárne nadmerné potenie v podpazuší môže byť spôsobené nasledujúcimi chorobami:

• Folikulárna mucinóza;
• Modrý nevus;
• Nádory kavernóznej štruktúry.

Axilárna hyperhidróza sa lieči rovnakým spôsobom ako akákoľvek iná forma nadmerného potenia.

Silné potenie hlavy

Nadmerné potenie hlavy sa nazýva kraniálne hyperhidróza a je celkom bežné, menej časté je však nadmerné potenie dlaní, chodidiel a podpazušia. Takéto lokálne nadmerné potenie je spravidla idiopatické, ale v niektorých prípadoch je sekundárne a je spôsobené nasledujúcimi chorobami a stavmi:

• Neuropatia pri diabetes mellitus;
• Herpes zoster tváre a hlavy;
• Choroby centrálneho nervového systému;
• Poškodenie príušnej slinnej žľazy;
• Freyov syndróm;
• Mucinóza kože;
• hypertrofická osteoartropatia;
• Modrý nevus;
• kavernózny nádor;
• Sympatektómia.

Pokožka hlavy sa navyše môže po konzumácii horúcich, korenistých alebo korenistých nápojov alebo jedál veľmi potiť. Liečba a priebeh nadmerného potenia hlavy sa nelíši od iných lokalizácií.

Nadmerné potenie nôh (potenie nôh, plantárna hyperhidróza)

Silné potenie nôh môže byť buď idiopatické alebo vyprovokované rôznymi chorobami alebo nosením nesprávne vybraných topánok a ponožiek. U mnohých ľudí sa tak rozvinie hyperhidróza nôh v dôsledku nosenia tesných topánok alebo topánok s gumenou podrážkou, ako aj neustáleho používania nylonu, elastických pančuchových nohavíc alebo ponožiek.

Problém nadmerného potenia nôh je veľmi dôležitý, pretože človeku spôsobuje vážne nepohodlie. Koniec koncov, keď sa nohy potia, nohy sa takmer vždy objavia. zlý zápach, ponožky sú neustále mokré, v dôsledku čoho sú nohy studené. Okrem toho sa koža na nohách pod vplyvom potu stáva vlhkou, studenou, cyanotickou a ľahko sa poškodí, v dôsledku čoho človek neustále čelí infekčným a zápalovým ochoreniam.

Nadmerné potenie dlaní (palmárne hyperhidróza)

Silné potenie dlaní je zvyčajne idiopatické. Potenie dlaní však môže byť aj druhotné a v tomto prípade sa zvyčajne vyvíja v dôsledku emocionálnych zážitkov, ako je vzrušenie, obavy, strach, hnev atď. Spotené dlane spôsobené akoukoľvek chorobou sú veľmi zriedkavé.

Silné potenie tváre

Silné potenie tváre môže byť buď idiopatické alebo sekundárne. Navyše v prípade sekundárneho hyperhidrózy tváre tento problém, je spravidla spôsobené chorobami nervového a endokrinného systému, ako aj emocionálnymi zážitkami. Tiež dosť často nadmerné potenie tvár sa pozoruje pri konzumácii teplých jedál a nápojov.

Vlastnosti nadmerného potenia v rôznych situáciách

Uvažujme o vlastnostiach hyperhidrózy v rôzne situácie a za určitých podmienok.

Silné potenie v noci (počas spánku)

Zvýšené potenie počas nočného odpočinku môže trápiť mužov aj ženy a príčinné faktory podobný stavúplne rovnaké pre všetkých ľudí bez ohľadu na pohlavie a vek.

Nočné potenie môže byť idiopatické alebo sekundárne. Navyše, ak je takéto potenie sekundárne, potom to naznačuje závažnú systémovú infekčnú resp rakovina. Príčiny sekundárneho nočného potenia môžu byť nasledujúce ochorenia:

• Systémová plesňová infekcia (napríklad aspergilóza, systémová kandidóza atď.);
• Dlhý termín chronických infekcií akékoľvek orgány (napríklad chronická tonzilitída atď.);

Ak človek okrem nočného potenia pociťuje rýchlu únavu, stratu telesnej hmotnosti alebo časté zvýšenie telesnej teploty nad 37,5 o C, potom je hyperhidróza nepochybne sekundárna a pôsobí ako príznak vážna choroba. V prípade, že nič z vyššie uvedeného okrem nočného potenia človeka neobťažuje, je hyperhidróza idiopatická a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo.

Treba povedať, že aj keď nočné potenie môže byť a symptómťažké ochorenie, vo väčšine prípadov ľudia trpiaci týmto problémom nemajú žiadne zdravotné problémy. Typicky je idiopatické nočné potenie spôsobené stresom a úzkosťou.

Ak má človek idiopatické nočné potenie, na zníženie jeho závažnosti sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Urobte si posteľ čo najpohodlnejšie a spite na tvrdom matraci a vankúši;
• Uistite sa, že teplota vzduchu v miestnosti, v ktorej plánujete spať, nie je vyššia ako 20 - 22 o C;
• Ak je to možné, odporúča sa v noci otvárať okno spálne;
• Schudnite, ak máte nadváhu.

Silné potenie počas fyzickej aktivity

Počas fyzickej aktivity sa zvýšené potenie považuje za normálne, pretože veľké množstvo tepla generovaného svalmi pri intenzívnej práci sa z ľudského tela odvádza odparovaním potu z povrchu kože. Podobný mechanizmus zvýšeného potenia pri fyzickej námahe a v teple zabraňuje prehriatiu ľudského organizmu. To znamená, že je nemožné úplne odstrániť potenie počas fyzickej námahy. Ak však tento problém človeka veľmi znepokojuje, potom sa možno pokúsiť znížiť potenie.

Na zníženie potenia počas fyzické cvičenie Mali by ste nosiť voľné, otvorené a ľahké oblečenie, ktoré nespôsobuje dodatočné zahrievanie pokožky. Navyše miesta najvýraznejšieho potenia je možné 1-2 dni pred plánovanou fyzickou aktivitou ošetriť špeciálnym deodorantom-antiperspirantom s obsahom hliníka. Veľké plochy tela by sa nemali ošetrovať dezodorantom, pretože blokuje tvorbu potu a môže vyvolať prehriatie organizmu, ktoré sa prejavuje slabosťou a závratmi.

Silné potenie pri chorobe

Nadmerné potenie môže byť spôsobené celkom veľký rozsah rôzne choroby. Navyše samotné potenie ako také nehrá významnú úlohu v mechanizmoch rozvoja ochorenia, ale je jednoducho bolestivé a nepríjemný príznak spôsobiť vážne nepohodlie osobe. Keďže potenie sa pri chorobách lieči rovnakým spôsobom ako idiopatický hyperhidróza, má zmysel venovať mu pozornosť iba v prípadoch, keď môže naznačovať nepriaznivý priebeh patológie a potrebu naliehavé odvolanie k lekárovi.

Ak je potenie spojené s niektorým z nasledujúcich príznakov, určite by ste sa mali poradiť s lekárom:

• Výrazné zníženie telesnej hmotnosti bez diéty, fyzickej aktivity atď.;
• Znížená alebo zvýšená chuť do jedla;
• Pretrvávajúci kašeľ trvajúci viac ako 21 dní v rade;
• Periodické časté zvýšenie telesnej teploty nad 37,5 o C, vyskytujúce sa niekoľko týždňov za sebou;
• Bolesť na hrudníku, zhoršená kašľom, dýchaním a kýchaním;
• Škvrny na koži;
• Zväčšenie jednej alebo viacerých lymfatických uzlín;
• Pocit nepohodlia a bolesti v bruchu, ktoré sa vyskytujú pomerne často;
• Záchvat potenia je sprevádzaný búšením srdca a zvýšeným krvným tlakom.

Potenie pri rôznych ochoreniach môže byť generalizované alebo lokalizované, vyskytujúce sa v noci, ráno, počas dňa alebo na pozadí emočného alebo fyzického stresu. Inými slovami, charakteristiky potenia pri akejkoľvek chorobe môžu byť dosť variabilné.

Pri ochoreniach štítnej žľazy a iných orgánov vnútorná sekrécia(žľazy s vnútornou sekréciou) sa potenie vyvíja pomerne často. K záchvatom generalizovaného nadmerného potenia teda môže dôjsť pri hypertyreóze (Gravesova choroba, adenóm štítnej žľazy atď.), feochromocytóme (nádor nadobličiek) a dysfunkcii hypofýzy. Pri týchto ochoreniach však nie je hlavným príznakom potenie, keďže človek má iné, oveľa závažnejšie poruchy funkcie organizmu.

O hypertenziaČasto sa vyvíja celkové potenie, pretože počas záchvatu vysokého krvného tlaku sa zvyšuje aktivita sympatického nervového systému.

Silné potenie počas menopauzy

Približne polovica všetkých žien pociťuje návaly horúčavy a potenie počas menopauzy, ale tieto príznaky sa považujú za normálne, pretože sa vyvíjajú v dôsledku hormonálnych zmien vyskytujúcich sa v tele. Keď sa menštruácia konečne zastaví a žena vstúpi do menopauzy, návaly horúčavy, potenie a iné bolestivé symptómy charakteristické pre obdobie poklesu menštruačná funkcia, prejde. To, že potenie a návaly horúčavy počas menopauzy sú normálne, však neznamená, že by ženy mali znášať tieto bolestivé prejavy prechodu organizmu do inej fázy fungovania.

V súčasnosti teda na zlepšenie kvality života a zmiernenie stavu ženy existuje široká škála liekov, ktoré zastavujú také prejavy poklesu menštruačnej funkcie, ako je potenie a návaly horúčavy. Aby ste si vybrali ten najlepší liek pre seba, odporúča sa poradiť sa s gynekológom, ktorý môže odporučiť hormonálnu substitučnú liečbu (HRT) resp. homeopatické lieky(napríklad Klimaksan, Remens, Klimadinon, Qi-Klim atď.).

Silné potenie po pôrode a počas tehotenstva

Počas tehotenstva a 1 - 2 mesiace po pôrode v tele ženy v veľké množstvá vzniká progesterón. Progesterón a estrogén sú hlavné pohlavné hormóny ženského tela, ktoré sa produkujú s určitou cyklickosťou, takže v niektorých obdobiach má jeden hormón prevládajúci účinok av iných - druhý.

V tehotenstve, nejaký čas po pôrode, ako aj v druhej polovici menštruačného cyklu teda prevládajú účinky progesterónu, pretože sa ho tvorí oveľa viac ako estrogénu. A progesterón zlepšuje fungovanie potných žliaz a ich citlivosť na teplota okolia, čo teda vedie k zvýšenému poteniu u žien. V súlade s tým je zvýšené potenie počas tehotenstva a nejaký čas po pôrode úplne normálny výskyt, čoho sa netreba báť.

Ak potenie spôsobuje nepohodlie žene, potom na jeho zníženie počas celého obdobia tehotenstva môžete použiť antiperspirantné deodoranty, ktoré sú pre dieťa bezpečné a neovplyvňujú jeho rast a vývoj.

Nočné potenie - prečo sa potíme v noci: menopauza (zmiernenie príznakov), tuberkulóza (liečba, prevencia), lymfóm (diagnostika) - video

Silné potenie u žien a mužov

Príčiny, frekvencia výskytu, typy a princípy liečby silného potenia u mužov a žien sú úplne rovnaké, preto je nevhodné uvažovať o nich v samostatných častiach. Jedinou charakteristickou črtou nadmerného potenia u žien je, že nežné pohlavie má okrem všetkých ostatných príčin hyperhidrózy ešte jednu - pravidelné zvyšovanie hladín progesterónu v druhej polovici každého menštruačného cyklu, počas tehotenstva, po pôrode a počas menopauzy. . Preto môžu ženy trpieť potením z rovnakých dôvodov ako muži a navyše v určitých obdobiach svojho života, keď v hormonálnom pozadí prevláda vplyv progesterónu.

Silné potenie - príčiny

Je zrejmé, že idiopatické silné potenie nemá žiadne zjavné a viditeľné príčiny a môže byť vyvolané bežnými situáciami, ako je jedenie, mierne vzrušenie atď. A niekedy sa záchvaty potenia môžu vyskytnúť bez akéhokoľvek viditeľného provokujúceho faktora.

Úplne iná situácia je pri sekundárnom silnom potení, ktoré je vždy spôsobené nejakým dôvodom, ktorým je somatické, endokrinné alebo iné ochorenie.

Príčinou sekundárneho silného potenia teda môžu byť nasledujúce choroby a stavy:
1. Endokrinné ochorenia:

• tyreotoxikóza ( vysoký stupeň hormóny štítnej žľazy v krvi) na pozadí Gravesovej choroby, adenómu alebo iných ochorení štítnej žľazy;
• cukrovka;
• Hypoglykémia (nízka hladina cukru v krvi);
• feochromocytóm;
• karcinoidný syndróm;
• akromegália;
• Dysfunkcia pankreasu (znížená produkcia enzýmov pankreasom).

2. Infekčné choroby:

• tuberkulóza;
• infekcia HIV;
• neurosyfilis;
• Systémové plesňové infekcie (napríklad aspergilóza, systémová kandidóza atď.);
• Herpes zoster.

3. Infekčné a zápalové ochorenia rôznych orgánov:

• endokarditída;
• Chronická tonzilitída atď.

4. Neurologické ochorenia:

• Diencefalický syndróm novorodencov;
• Diabetická, alkoholická alebo iná neuropatia;
• Vegeta-vaskulárna dystónia;
• Syringomyelia.

5. Onkologické ochorenia:

• Hodgkinova choroba;
• non-Hodgkinove lymfómy;
• Kompresia miechy nádorom alebo metastázami.

6. Genetické choroby:

• Riley-Dayov syndróm;

7. Psychologické dôvody:

• Strach;
• bolesť;
• hnev;
• úzkosť;
• Stres.

8. Iné:

• Hypertonické ochorenie;
• Hyperplázia potných žliaz;
• keratoderma;
• Abstinenčný syndróm pri alkoholizme;
• abstinenčný syndróm ópia;
• Poškodenie príušných slinných žliaz;
• Folikulárna kožná mucinóza;
• hypertrofická osteoartropatia;
• Modrý nevus;
• kavernózny nádor;
• Otrava hubami;
• Otrava organofosforovými látkami (OPS).

Okrem toho sa môže vyvinúť silné potenie pri užívaní nasledujúcich liekov ako vedľajší účinok:

• Aspirín a výrobky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú;
• Agonisty hormónu uvoľňujúceho gonadotropín (Gonadorelin, Nafarelin, Buserelin, Leuprolid);
• Antidepresíva (najčastejšie bupropión, fluoxetín, sertralín, venlafaxín);
• inzulín;
• Nesteroidné protizápalové lieky (najčastejšie Paracetamol, Diclofenac, Ibuprofen);
• opioidné analgetiká;
• pilokarpín;
• deriváty sulfonylmočoviny (tolbutamid, gliquidon, gliklazid, glibenklamid, glipizid atď.);
• Promedol;
• Emetiká (ipecac atď.);
• Lieky na liečbu migrény (Sumatriptam, Naratriptan, Rizatriptan, Zolmitriptan);
• teofylín;
• fyzostigmín.

Nadmerné potenie u dieťaťa - príčiny

U detí sa môže vyskytnúť silné potenie rôzneho veku dokonca aj u dojčiat prvého roku života. Malo by sa pamätať na to, že nadmerné potenie u dieťaťa staršieho ako 6 rokov kauzálne faktory, odrody a metódy liečby sú úplne rovnocenné s tými u dospelých, ale u detí mladších ako 6 rokov je hyperhidróza vyvolaná úplne inými dôvodmi.

Mnoho novorodencov sa teda intenzívne potí počas kŕmenia, keď sajú prsník alebo mlieko z fľaše. Deti počas prvých 3 rokov života sa počas spánku veľmi potia, bez ohľadu na to, či spia cez deň alebo v noci. Zvýšené potenie ich sprevádza ako počas noci, tak aj zdriemnutie. Vedci a lekári považujú potenie detí počas jedla a spánku za normálny jav, ktorý odráža schopnosť tela dieťaťa odvádzať prebytočné teplo von a predchádzať prehriatiu.

Nezabúdajte, že dieťa je od prírody prispôsobené na to, aby znášalo relatívne nízke teploty a optimálna teplota okolia je pre neho 18 - 22 o C. Pri tejto teplote môže dieťa pokojne chodiť v tričku a nezmrzne, hoci takmer každý dospelý v rovnakom oblečení bude nepríjemné . Vzhľadom na to, že rodičia sa snažia svoje deti obliekať teplo, so zameraním na vlastné pocity, neustále ich vystavujú nebezpečenstvu prehriatia. Dieťa nadmerne kompenzuje teplé oblečenie potenie. A keď sa produkcia tepla v tele ešte viac zvýši (spánok a jedlo), dieťa sa začne intenzívne potiť, aby sa nadbytok „zhodilo“.

Medzi rodičmi je rozšírený názor, že nadmerné potenie dieťaťa v prvých 3 rokoch života je znakom rachitídy. Tento názor je však úplne nepravdivý, pretože medzi krivicou a potením neexistuje žiadna súvislosť.

Okrem týchto fyziologických príčin zvýšeného potenia u detí existuje množstvo faktorov, ktoré môžu spôsobiť hyperhidrózu u detí. Tieto faktory predstavujú choroby vnútorné orgány, ktoré sa vždy objavujú v iných, nápadnejšie a dôležité príznaky, prítomnosťou ktorých môžu rodičia pochopiť, že dieťa je choré.

Nadmerné potenie u detí: príčiny, príznaky, liečba. Hyperhidróza počas tehotenstva - video

Silné potenie - čo robiť (liečba)

Pri akomkoľvek type silného potenia sa používajú rovnaké liečebné metódy zamerané na zníženie tvorby potu a potlačenie činnosti žliaz. Všetky tieto metódy sú symptomatické, to znamená, že neovplyvňujú príčinu problému, ale odstraňujú iba bolestivý príznak - potenie, čím zvyšujú kvalitu života človeka. Ak je potenie sekundárne, to znamená vyprovokované akoukoľvek chorobou, potom okrem použitia špecifické metódy Na zníženie potenia je nevyhnutné liečiť okamžitú patológiu, ktorá spôsobila problém.

V súčasnosti sa na liečbu silného potenia používajú tieto metódy:
1. Vonkajšia aplikácia antiperspirantov (deodoranty, gély, masti, obrúsky) na pokožku na zníženie tvorby potu;
2. Požitie tabliet, ktoré znižujú produkciu potu;
3. Ionoforéza;
4. Injekcie botulotoxínu (Botox) v oblastiach s nadmerným potením;
5. Chirurgické metódy na liečbu potenia:

• Kyretáž potných žliaz v oblastiach nadmerného potenia (zničenie a odstránenie potných žliaz cez rez v koži);
• Sympatektómia (prerezanie alebo stlačenie nervu smerujúceho do žliaz v oblasti nadmerného potenia);
• Laserová lipolýza (laserová deštrukcia potných žliaz).

Uvedené metódy predstavujú celý arzenál spôsobov, ako znížiť nadmerné potenie. V súčasnosti sa používajú podľa špecifického algoritmu, ktorý zahŕňa použitie tých najjednoduchších a najzákladnejších. bezpečné techniky a potom pri absencii potrebného a požadovaného účinku prejsť na iné, zložitejšie metódy liečby hyperhidrózy. Prirodzene, viac komplexné metódy terapie sú účinnejšie, ale majú vedľajšie účinky.

Moderný algoritmus na použitie metód liečby hyperhidrózy je teda nasledujúci:
1. Vonkajšie použitie akéhokoľvek antiperspirantu na oblasti pokožky s nadmerným potením;
2. Ionoforéza;
3. Botulotoxínové injekcie;
4. Užívanie tabliet, ktoré znižujú hyperhidrózu;
5. Chirurgické metódy na odstránenie potných žliaz.

Antiperspiranty sú rôznymi prostriedkami aplikované na pokožku, ako sú deodoranty, spreje, gély, obrúsky atď. Tieto produkty obsahujú soli hliníka, ktoré doslova upchávajú potné žľazy, blokujú produkciu potu a tým znižujú potenie. Antiperspiranty s obsahom hliníka je možné používať dlhodobo, čím sa dosiahne optimálna úroveň potenia. Predtým sa ako antiperspiranty používali lieky s obsahom formaldehydu (Formidron) alebo metenamínu. V súčasnosti je však ich použitie obmedzené kvôli toxicite a relatívne nízkej účinnosti v porovnaní s produktmi so soľami hliníka.

Pri výbere antiperspirantu je potrebné venovať pozornosť koncentrácii hliníka, pretože čím je vyššia, tým silnejšia je aktivita produktu. Nemali by ste si vyberať produkty s maximálnou koncentráciou, pretože to môže spôsobiť silné podráždenie koža. Odporúča sa začať používať antiperspiranty od minimálna koncentrácia(6,5%, 10%, 12%) a iba ak sú neúčinné, užívajte produkt s viac vysoký obsah hliník Konečná voľba by mala byť urobená s produktom s čo najnižšou koncentráciou, ktorý účinne zastavuje potenie.

Antiperspiranty sa nanášajú na pokožku 6–10 hodín, najlepšie na noc, a potom sa zmyjú. Ďalšia aplikácia sa vykonáva po 1 - 3 dňoch v závislosti od toho, nakoľko je účinok prípravku pre daného človeka dostatočný.

Ak sú antiperspiranty pri znižovaní potenia neúčinné, vykoná sa procedúra ionoforézy, čo je druh elektroforézy. Pri ionoforéze pomocou elektrického poľa prenikajú hlboko do kože liečivá a soli, ktoré znižujú činnosť potných žliaz. Na zníženie potenia sa sedenia ionoforézy vykonávajú s obyčajnou vodou, botulotoxínom alebo glykopyrolátom. Ionoforéza dokáže zastaviť potenie v 80 % prípadov.

Ak je ionoforéza neúčinná, na zastavenie potenia sa do problémových častí pokožky vstrekuje botulotoxín. Tieto injekcie eliminujú problém potenia v 80% prípadov a ich účinok trvá od šiestich mesiacov do jedného a pol roka.

Tabletky na zníženie potenia sa užívajú len vtedy, keď zlyhali antiperspiranty, ionoforéza a injekcie botulotoxínu. Tieto tablety zahŕňajú činidlá obsahujúce glykopyrolát, oxybutynín a klonidín. Užívanie týchto tabliet je spojené s mnohými vedľajšími účinkami (napríklad ťažkosti s močením, citlivosť na svetlo, búšenie srdca, sucho v ústach atď.), preto sa používajú veľmi zriedkavo. Tabletky na zníženie potu si ľudia dávajú spravidla pred dôležitými stretnutiami či udalosťami, keď potrebujú problém spoľahlivo, efektívne a v relatívne krátkom čase odstrániť.

Nakoniec, ak konzervatívne metódy na zastavenie potenia nepomáhajú, môžete použiť chirurgické metódy liečby, ktoré zahŕňajú zničenie a odstránenie potných žliaz alebo prerezanie nervov vedúcich k problémovej oblasti pokožky.

Kyretáž spočíva v zoškrabaní potných žliaz priamo z problémovej oblasti pokožky malou lyžičkou. Operácia sa vykonáva pod lokálnou resp celková anestézia a zabezpečuje elimináciu potenia v 70% prípadov. V iných prípadoch je potrebná opakovaná kyretáž na odstránenie niektorých ďalších žliaz.

Laserová lipolýza je zničenie potných žliaz laserom. v skutočnosti túto manipuláciu podobná kyretáži, ale je šetrnejšia a bezpečnejšia, pretože umožňuje minimalizovať traumu kože. Žiaľ, laserová lipolýza na zníženie potenia sa v súčasnosti vykonáva len vo vybraných ambulanciách.

Sympatektómia zahŕňa prerezanie alebo zovretie nervu vedúceho k potným žľazám umiestneným v problémovej oblasti kože so silným potením. Operácia je jednoduchá a vysoko efektívna. Bohužiaľ, niekedy, ako komplikácia operácie, človek zažije nadmerné potenie v priľahlej oblasti kože.

Čo je zvýšené potenie, formy (primárne, sekundárne) a stupne hyperhidrózy, metódy liečby, odporúčania lekára - video

Deodorant (nápravný prostriedok) na silné potenie

Na zníženie potenia sú v súčasnosti dostupné nasledujúce antiperspirantové deodoranty s hliníkom:

• Dry Dry (Dry Dry) - 20 a 30% koncentrácia hliníka;
• Anhydrol Forte - 20% (dá sa kúpiť iba v Európe);
• AHC30 -30% (dá sa kúpiť cez internetové obchody);

Súhlasíte, nie je veľmi príjemné cítiť, ako sa vám po rýchlej chôdzi, joggingu alebo len športovaní rozlieva pot. A asi neexistuje človek, ktorý by chcel cítiť pot alebo cítiť iných ľudí. Môžete sa opýtať: Ak sa veľmi potím, čo mám v tejto situácii robiť? Pozrime sa na dôvody, prečo k nadmernému poteniu dochádza a ako sa s ním vysporiadať.

Stáva sa, že zvýšené potenie prenasleduje človeka neustále. A to nezávisí od tepla alebo fyzickej aktivity. Tento proces sa nazýva hyperhidróza. A je úplne jasné, že skôr či neskôr vyvstane otázka: Prečo sa tak veľmi potím? Určite zvážime dôvody tohto nepríjemného prejavu.

Príčiny hyperhidrózy podpazušia

Ak sa podpazušie človeka veľa potia, nie je to len neustály pocit vlhkosti a nepríjemný pocit kyslý zápach. Všetko sa dá určiť vývojom rôznych zápalové ochorenia. V dôsledku toho sa na koži objaví podráždenie. Je potrebné bojovať nielen so zápachom, ale aj s mikróbmi, ktoré to všetko spôsobujú.

Riešenie

Na normalizáciu sekrécie potu potrebujete:

• dodržiavať osobnú hygienu,
• odstráňte vlasy v tejto oblasti,
• nenoste syntetické veci,
• Po sprche naneste špeciálne prípravky proti poteniu.

Ak žiadna z vyššie uvedených metód nepomôže, môžete nájsť radikálnejšie riešenie. Používaním chirurgická intervencia možno odstrániť v oblasti podpazušia gangliá alebo použite botoxové injekcie.

Príčiny hyperhidrózy chodidiel

Tento prejav nespôsobuje nič iné ako nepohodlie. Hyperhidróza môže byť spôsobená zvýšeným stresom alebo inými faktormi. Napríklad nekvalitná alebo zle padnúca obuv, zlá hygiena nôh, nezrovnalosti v stravovaní.

Riešenie

Na normalizáciu potrebujete:

• používajte kúpele na nohy s liečivými bylinkami. Vhodný je dub, harmanček, nechtík.
• noste pohodlnú obuv.
• nenoste syntetické ponožky.
• udržujte nohy v suchu. Na to môžete použiť prášky a listy šalvie.

Príčiny hyperhidrózy rúk

Tento jav sa vyskytuje najčastejšie v stresových situáciách, strachu, rozpakoch, horúcom podnebí alebo zlej dedičnosti.

Riešenie

Na normalizáciu potenia potrebujete:

• umyte si ruky striedaním studenej a teplej vody.
• aplikovať liečivé kúpele,
• utrite si dlane kozmetickými a dezinfekčnými prostriedkami.

Príčiny hyperhidrózy hlavy

Ak sa pokožka hlavy človeka začne veľmi potiť, môže to byť spôsobené závažným rozšírením pórov.

Riešenie

• používajte peelingy a pleťové vody,
• aplikovať kozmetické masky,
• utrite pokožku hlavy odvarom čaju alebo mlieka.

Príčiny hyperhidrózy počas spánku

Faktom je, že počas spánku telo naďalej sleduje termoreguláciu a pri akýchkoľvek teplotných výkyvoch dochádza k poteniu. Ale niekedy je nadmerné potenie spôsobené nespavosťou alebo prepracovaním.

Riešenie

Na vyriešenie problému potrebujete:

• užívajte sedatíva, ako je valeriána, hloh, materina dúška.
• dobre vetrajte miestnosť,
• eliminovať dráždivé faktory.

Príčiny hyperhidrózy u dieťaťa

Proces termoregulácie u dieťaťa má tendenciu sa normalizovať až vo veku piatich alebo šiestich rokov. To by ste mali vedieť zvýšená sekrécia pot nemusí znamenať nič alebo naopak naznačovať prítomnosť vážneho ochorenia. Dôvodom môže byť aj to, že bábätko je pevne zavinuté alebo oblečené nevhodne počasiu. Svoju úlohu môže zohrávať aj nadmerne aktívny alebo oslabený imunitný systém. hormonálne zmeny, nesprávna strava výživa.

Riešenie

Ak chcete odstrániť nadmerné potenie, musíte odstrániť všetky faktory, ktoré k tomu môžu prispieť. V prvom rade sa však poraďte so svojím detským lekárom.

Ako odstrániť hyperhidrózu

Mali by ste vedieť, že hyperhidróza sa môže vyskytnúť v dôsledku nejakej choroby. A ak ste vyskúšali všetky prostriedky, no nič sa nezmenilo a potíte sa stále rovnako, dajte sa vyšetriť štítna žľaza, obličky alebo sa podrobiť kompletnej lekárskej prehliadke a prejsť všetkými testami. Potom sa príčina určite nájde a odstráni.

Pot je tekutina, ktorej vylučovanie telo vykonáva termoreguláciu a zbavuje sa toxických látok. Časté potenie je v niektorých prípadoch bežným a nevyhnutným javom, poznamenávajú dermatokozmetológovia. Ale množstvo produkovaného potu sa líši. Tento parameter je ovplyvnený mnohými faktormi.

Zvýšené potenie netreba nechávať na náhodu, pretože môže byť príznakom vážneho ochorenia.

Príčiny

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa podpazušie a iné časti tela často potia. Lekári pripomínajú, že nekontrolovaný proces môže byť spojený s vážnymi zdravotnými problémami:

• kardiovaskulárne ochorenia, ako je srdcové zlyhanie, problémy s krvným tlakom;
• narušenie hormonálnych hladín tela počas zmien počas puberty;
• menopauza - časté potenie u žien v období, keď plodnosť vaječníkov klesá;
• hypertyreóza (tyreotoxikóza) - hormóny štítnej žľazy sú zvýšené, čo spôsobuje zrýchlenie všetkých procesov v tele, potenie nie je výnimkou;
• cukrovka;

Časté potenie môže byť dedičné alebo získané.

• hypoglykémia - nízky cukor v krvi;
• veľmi ťažká váha;
• karcinoidný syndróm;
• feochromocytóm;
• onkológia, ako je rakovina mozgu;
• genetické abnormality v práci potných žliaz;
• infekčné choroby, pri ktorých sa telesná teplota neustále mení, napríklad malária, septikémia, tuberkulóza;
• intoxikácia tela v dôsledku otravy chemikáliami, drogami, alkoholickými nápojmi alebo otravou jedlom;
• akromegália;
• psychosomatická porucha alebo duševné poruchy;
• problémy s periférne cievy alebo nervy;
• ochorenia orgánov vylučovania žlče.

Výskum ukázal, že užívanie niektorých liečiv, napr. kyselina acetylsalicylová vyvoláva zvýšené potenie.

Niekedy dochádza k zvýšenému poteniu v dôsledku stresu alebo extrémnej úzkosti. Toto nie je príznak choroby, ale reakcia tela stresovej situácii, čo má za následok uvoľnenie adrenalínu.

Len lekár môže určiť, prečo sa človek veľmi často potuje. To sa však nedá vždy urobiť; niekedy je v bežnej miestnej nemocnici ťažké a nemožné identifikovať, čo vedie k častému poteniu.

Ak hovoríme o lokálnej hyperhidróze, je stále ťažké presne povedať, čo ju spôsobuje. Niektorí vedci sa domnievajú, že príčinou je zvýšený počet potných žliaz, iní hovoria o príliš emocionálnych reakciách človeka, čo je dôvod, prečo nervový systém produkuje neprimerané reakcie. Dedí sa to, asi polovica pacientov sa narodí do rodiny, kde rodičia žijú s takýmto problémom.

Príčiny nadmerného potenia u detí

Okrem vyššie uvedených dôvodov môže byť zvýšené potenie u dieťaťa spôsobené tým, že termoregulácia u detí nie je stanovená. Autonómny systém a potné žľazy pokračujú vo vývoji po narodení až do veku 5 rokov. Pediatri zahŕňajú nasledujúce dôvody, prečo sa u dieťaťa môže vyskytnúť nadmerné potenie:

• príliš vysoká teplota okolia;
• neporovnateľne teplé detské oblečenie;
• dôsledok infekčnej choroby;
• nadmerné starosti a starosti.

V prvom roku života môže byť nadmerné potenie príznakom rachitídy.

Dôvody neustáleho potenia u mužov

Každý si všimol, že muž sa pri rovnakej záťaži alebo v teple potí viac ako žena. Vedci sa domnievajú, že je to spôsobené tým, že sa vyvinulo, že predstavitelia silnejšieho pohlavia sú viac prispôsobení na efektívne fyzická práca. Majú viac tekutín v tele, takže telo sa dehydratuje pomalšie ako ženy, čo znižuje potenie pri intenzívnom cvičení, chráni telo pred nadmernou stratou tekutín.

Štúdie ukázali, že silné potenie u mužov je spôsobené testosterónom, ktorý podporuje výdatnejšie potenie.

Prečo sa ženy často potia?

Okrem všetkých bežné dôvody, potenie u žien sa môže zvýšiť počas menopauzy, keď k nemu dôjde hormonálne zmeny. Nadmerným potom trpia tehotné ženy a tie, ktoré sa nedávno stali matkami. Je to spôsobené hormonálnym pozadím. Častejšie obdobia potenia neobťažujú ženy dlho.

Čo robiť?

Ak človek trpí nadmerným potením, potrebuje navštíviť lekára. Neustále potenie môže liečiť dermatológ, ale ak existuje dôvod na podozrenie, že problém je spôsobený vážna choroba, budete musieť podstúpiť vyšetrenie u viacerých lekárov, aby ste vylúčili vážne poruchy organizmu.

Ak sa ľudia potia v dôsledku dlhodobého pobytu v horúcom prostredí, najmä pri vysokej vlhkosti, alebo nadmerné potenie je spôsobené aktívnym fyzická aktivita, nie je dôvod na obavy. S najväčšou pravdepodobnosťou neexistujú žiadne zdravotné problémy.

Čo robiť, ak je potenie sprevádzané niektorými ďalšími príznakmi, napríklad kašľom, bolestivé pocity V brušná dutina, zvýšená teplota telá? Takmer vždy lekár objaví nejaký druh choroby, takže by ste sa mali určite poradiť s odborníkom. Dermatológ môže pacienta poslať na konzultáciu k praktickému lekárovi alebo k špecializovanému lekárovi, napríklad nefrológovi.

Postupy

Aby ste znížili nepohodlie z častého potenia, musíte dodržiavať osobnú hygienu. Musíte sa sprchovať aspoň 2 krát denne. Musíte si umyť telo antibakteriálnymi alebo dezodoračnými prostriedkami. Potné oblasti sa odporúčajú drhnúť špeciálnymi prostriedkami a nemalo by dôjsť k poraneniu kože. Na odstránenie potu je užitočné umyť dechtovým mydlom. Ak vás v noci obťažuje nadmerné potenie, musíte si vziať kontrastnú sprchu.

Po sprchovaní si naneste antiperspirant alebo deodorant do podpazušia. Tieto produkty blokujú vylučovanie potu, zabraňujú množeniu baktérií a dodávajú príjemnú vôňu. Oblečenie a posteľná bielizeň by sa mali vyberať len prírodné. Syntetické, tesné oblečenie je pre takýchto ľudí kontraindikované, pretože sa zhoršuje cirkulácia vzduchu, čo vyvoláva rozvoj infekcií potu.