Fyziologické základy psychických javov. Abstrakt: Fyziologické základy ľudskej psychiky

Úvod ……………………………………………………………………………………….. 3

1. Štruktúra ľudskej psychiky……………………………………………….. 5

2. Základné duševné procesy človeka……………………………………….. 7

3. Duševné stavy. Ich vplyv na činnosť ľudí 14

4. Duševné vlastnosti osoba ……………………………………………………… 19

Záver ……………………………………………………………………………… 24

Zoznam referencií ……………………………….. 25

ÚVOD

Téma tejto testovacej práce „Hlavné formy prejavov ľudskej psychiky“ zaujíma dôležité miesto v štúdiu psychológie osobnosti v rámci disciplíny „Psychológia a pedagogika“.

Relevantnosť témy je určená potrebou moderný človek mať vedecké poznatky o ľudskej psychike. Takéto znalosti pomáhajú pri riešení problémov v každodennom živote aj v profesionálnych činnostiach. V širšom zmysle tieto znalosti aktívne využívajú odborníci z rôznych odvetví na riešenie napríklad problémov racionálneho rozdelenia funkcií medzi osobou a počítačom, problémov navrhovania automatizovaných pracovných staníc pre odborníkov rôznych profilov, problémov vývoja systému. umela inteligencia, robotika a iné.

Problematická prezentácia témy je spôsobená tým, že prejavy ľudskej psychiky nemožno posudzovať len prostredníctvom štúdia mozgovej činnosti. Samozrejme, „úzke prepojenie psychiky a činnosti mozgu je nepochybné, poškodenie alebo fyziologická menejcennosť mozgu vedie k menejcennosti psychiky. Mozog je síce orgán, ktorého činnosť určuje psychiku, no obsah tejto psychiky si mozog sám nevyrába, jeho zdrojom je vonkajší svet.“ To znamená, že prostredníctvom interakcie človeka s okolitým materiálnym a duchovným prostredím dochádza k rozvoju, formovaniu, fungovaniu a prejavom psychiky. Preto je v našej práci potrebné zvážiť hlavné formy prejavov ľudskej psychiky nielen v dôsledku práce nášho nervového systému, ale predovšetkým v dôsledku sociálnej a pracovnej aktivity človeka, jeho komunikácie. s inými ľuďmi.

Človek nepreniká do sveta len prostredníctvom svojich kognitívnych procesov. Žije a koná v tomto svete, vytvára ho pre seba, aby uspokojil svoje potreby, a vykonáva určité činy. Duševné procesy, stavy a vlastnosti možno len ťažko úplne pochopiť, ak sa nezohľadnia v závislosti od životných podmienok človeka, od toho, ako je organizovaná jeho interakcia s prírodou a spoločnosťou. Hoci sa všetky formy prejavov psychiky študujú oddelene, v skutočnosti sú navzájom prepojené a tvoria jeden celok.

1. Štruktúra ľudskej psychiky

Ľudská psychika je kvalitatívne vyšší level ako psychika zvierat (Homo sapiens – rozumný človek). Ľudské vedomie a inteligencia sa vyvinuli v procese pracovnej činnosti, ktorá vznikla v dôsledku potreby vykonávať spoločné akcie na získanie potravy počas prudkej zmeny životných podmienok primitívneho človeka. A hoci špecifické biologické a morfologické vlastnosti ľudí sú stabilné po tisíce rokov, vývoj ľudskej psychiky nastal v procese pracovnej činnosti. Pracovná činnosť je produktívna; práca, ktorá vykonáva výrobný proces, je vtlačená do jej produktu, t. j. prebieha proces stelesnenia, objektivizácie ich duchovných síl a schopností v produktoch ľudskej činnosti. Materiálna, duchovná kultúra ľudstva je teda objektívnou formou stelesnenia výdobytkov duševného rozvoja ľudstva.

Ľudská psychika je vo svojich prejavoch zložitá a rôznorodá. Existujú tri veľké skupiny mentálnych javov (pozri tabuľku 1).

Tabuľka 1. Štruktúra ľudskej psychiky.

Duševné procesy sú dynamickým odrazom reality v rôznych formách psychických javov. Mentálny proces je priebeh duševného javu, ktorý má začiatok, vývoj a koniec, prejavujúci sa vo forme reakcie. Treba mať na pamäti, že koniec mentálneho procesu úzko súvisí so začiatkom nového procesu. Z toho vyplýva kontinuita duševnej činnosti v bdelom stave človeka. Duševné pochody sú spôsobené jednak vonkajšími vplyvmi, jednak stimuláciou nervového systému prichádzajúcou z vnútorného prostredia tela. Duševné procesy zabezpečujú formovanie vedomostí a primárnu reguláciu ľudského správania a činnosti.

Psychickým stavom treba chápať relatívne stabilnú úroveň duševnej aktivity, ktorá bola stanovená v danom čase, ktorá sa prejavuje zvýšenou alebo zníženou aktivitou jedinca. Každý človek zažíva každý deň iné duševné stavy. V jednom duševnom stave sa duševná resp fyzická práca prebieha ľahko a produktívne, ale inak je to ťažké a neúčinné. Duševné stavy sú reflexného charakteru: vznikajú pod vplyvom situácie, fyziologické faktory, postup práce, čas a verbálne vplyvy.

Duševné vlastnosti človeka sú najvyššími a najstabilnejšími regulátormi duševnej činnosti. Duševné vlastnosti človeka treba chápať ako stabilné formácie, ktoré poskytujú určitú kvalitatívnu a kvantitatívnu úroveň aktivity a správania, typickú pre táto osoba.

Každá duševná vlastnosť sa formuje postupne a je výsledkom reflexívnej a praktickej činnosti.

2. Základné duševné procesy človeka

Pocity sú odrazom jednotlivé vlastnosti predmety, ktoré pôsobia na zmysly. Pocity sú objektívne, pretože vždy odrážajú vonkajší podnet, a na druhej strane sú subjektívne, pretože závisia od stavu nervového systému a individuálnych vlastností. Ako sa cítime? Aby sme si uvedomili akýkoľvek faktor alebo prvok reality, je potrebné, aby z neho vychádzajúca energia (tepelná, chemická, mechanická, elektrická alebo elektromagnetická) bola v prvom rade dostatočná na to, aby sa stala stimulom, teda aby vzrušila. niektorý z našich receptorov. Proces vnímania sa môže začať až vtedy, keď v nervových zakončeniach jedného z našich zmyslových orgánov vzniknú elektrické impulzy. Najbežnejšia klasifikácia vnemov je podľa I. Sherringtona:

1) exteroceptívne - vznikajú, keď vonkajšie podnety pôsobia na receptory umiestnené na povrchu tela;

2) interoceptívne - signalizujú, čo sa deje v tele (hlad, smäd, bolesť);

3) proprioceptívny – nachádza sa vo svaloch a šľachách.

Schéma I. Sherringtona nám umožňuje rozdeliť celkovú masu exteroceptívnych vnemov na vzdialené (zrakové, sluchové) a kontaktné (hmatové, chuťové). Čuchové vnemy v tomto prípade zaujímajú medzipolohu. Najstaršia je organická citlivosť (pocity hladu, smädu, sýtosti, ako aj komplexy bolesti a sexuálnych vnemov), potom sa objavili kontaktné, predovšetkým hmatové (pocity tlaku, dotyku) formy. A tie sluchové treba považovať za evolučne najmladšie a najmä vizuálne systémy receptory.

Prijímanie a spracovanie informácií prijímaných zmyslami človekom končí objavením sa obrazov predmetov alebo javov. Proces vytvárania týchto obrazov sa nazýva vnímanie („vnímanie“). Medzi hlavné kvality vnímania patria:

1) Vnímanie závisí od minulých skúseností, od obsahu duševnej činnosti človeka. Táto funkcia sa nazýva apercepcia. Keď mozog dostane neúplné, nejednoznačné alebo protichodné údaje, zvyčajne ich interpretuje v súlade s už zavedeným systémom obrazov, vedomostí, individuálnych psychologických rozdielov (potreby, sklony, motívy, emocionálne stavy). Ľudia, ktorí žijú v okrúhlych obydliach (Aleuti), majú problém orientovať sa v našich domoch s množstvom vertikálnych a horizontálnych rovných čiar. Faktor apercepcia vysvetľuje výrazné rozdiely vo vnímaní rovnakých javov rôznymi ľuďmi alebo tou istou osobou v rôznych podmienkach a v rôznom čase.

2) Za ustálenými obrazmi predmetov si vnímanie zachováva svoju veľkosť a farbu bez ohľadu na vzdialenosť, z ktorej sa na ne pozeráme a pod akým uhlom ich vidíme. ( biele tričko zostáva pre nás biela na jasnom svetle aj v tieni. Ak by sme však cez dieru videli len jeho malý kúsok, v tieni by sa nám zdal skôr šedý). Táto vlastnosť vnímania sa nazýva stálosť.

3) Človek vníma svet vo forme samostatných objektov, ktoré existujú nezávisle od neho a stoja proti nemu, to znamená, že vnímanie je povaha predmetu.

4) Vnímanie, ako to bolo, „dokončuje“ obrazy objektov, ktoré vníma, a dopĺňa údaje o pocitoch potrebné prvky. Toto je bezúhonnosť vnímanie.

5) Vnímanie sa neobmedzuje len na vytváranie nových obrazov, človek je schopný uvedomiť si procesy „svojho“ vnímania, čo nám umožňuje hovoriť o zmysluplnú a všeobecnú povahu vnímanie.

Na vnímanie akéhokoľvek javu je potrebné, aby dokázal vyvolať reakciu, ktorá nám umožní „naladiť“ naň naše zmysly. Takéto dobrovoľné alebo nedobrovoľné smerovanie a koncentrácia duševnej činnosti na akýkoľvek objekt vnímania sa nazýva pozornosť. Bez nej je vnímanie nemožné.

Pozornosť má určité parametre a vlastnosti, ktoré sú v mnohom charakteristické pre ľudské schopnosti a schopnosti. Medzi hlavné vlastnosti pozornosti zvyčajne patria:

1. Koncentrácia. Toto je indikátor stupňa koncentrácie vedomia na určitý objekt, intenzita spojenia s ním. Koncentrácia pozornosti znamená, že sa vytvára dočasné centrum (stredisko) všetkej psychickej činnosti človeka.

2. Intenzita. Charakterizuje účinnosť vnímania, myslenia a pamäti vôbec.

3. Udržateľnosť. Schopnosť udržať vysokú úroveň koncentrácie a intenzity pozornosti po dlhú dobu. Určené typom nervového systému, temperamentom, motiváciou (novosť, významnosť potreby, osobné záujmy), ako aj vonkajších podmienokľudská aktivita.

4. Objem - počet homogénnych podnetov, ktoré sú v centre pozornosti dospelého - od 4 do 6 predmetov, pre dieťa - nie viac ako 2-3. Množstvo pozornosti závisí nielen od genetických faktorov a od schopností krátkodobej pamäte jednotlivca. Dôležitá je aj charakteristika vnímaných predmetov a odborné zručnosti subjektu.

5. Distribúcia, čiže schopnosť sústrediť pozornosť na viacero predmetov súčasne. V tomto prípade sa vytvára niekoľko ohniskov, centier pozornosti, čo umožňuje vykonávať niekoľko akcií alebo sledovať niekoľko procesov súčasne, bez straty niektorého z polí pozornosti. Napoleon mohol podľa niektorých dôkazov diktovať svojim sekretárom súčasne sedem dôležitých diplomatických dokumentov.

6. Prepínanie pozornosti sa chápe ako možnosť viac-menej ľahkého a pomerne rýchleho prechodu z jedného typu činnosti na druhý. S prepínaním sú funkčne spojené aj dva viacsmerné procesy: zapnutie a vypnutie pozornosti. Prepínanie môže byť dobrovoľné, potom je jeho rýchlosť ukazovateľom stupňa dobrovoľnej kontroly subjektu nad jeho vnímaním a nedobrovoľné, spojené s rozptýlením, ktoré je ukazovateľom buď stupňa duševnej nestability, alebo naznačuje výskyt silného neočakávaného podnety.

Pamäť je kognitívna kvalita, mechanizmy a procesy, ktoré zabezpečujú, že si človek pamätá, uchováva a reprodukuje skúsenosti a dôležité informácie. Zapamätanie, uchovávanie, rozpoznávanie, spomínanie a reprodukcia sú základné procesy pamäti./3, s.94/

Je zvykom rozlišovať medzi mechanickým a sémantickým zapamätaním. Proces memorovania naspamäť je nudný. Vnútorné, podstatné súvislosti medzi javmi a udalosťami nie sú odhalené, je potrebné viacnásobné opakovanie. Sémantické alebo logické zapamätanie je založené na hlbokom preniknutí do významu javov alebo predmetov. Uchovávanie je nepasívny proces uchovávania informácií. Psychológia odhalila závislosť zachovania od osobnostných postojov (profesionálna orientácia pamäti, hnev emocionálna pamäť), podmienky a organizácia učenia. Špeciálna úloha Pri uchovávaní informácií a akčných algoritmov zohráva úlohu ich praktická aplikácia a prax. Reprodukcia je proces získavania uloženého materiálu z pamäte. Reprodukcia je nedobrovoľná, keď sa myšlienka vynorí v pamäti bez zámeru jednotlivca, a dobrovoľná, keď sa zistí identita toho, čo je vnímané a uložené v pamäti. Najlepšou pomôckou na zapamätanie je spoľahnúť sa na uznanie. Porovnaním niekoľkých podobných myšlienok alebo obrázkov si človek ľahšie zapamätá a niekedy aj jednoducho rozpozná tie, ktoré potrebuje.

Pamäť sa rozvíja v boji proti zabúdaniu. Zabúdanie je opačný proces zapamätania. Ukazuje sa, že zabúdanie je tým hlbšie, čím menej často je určitý materiál zahrnutý do činnosti, tým menej významný je pre dosahovanie aktuálnych životných cieľov.

Rozlišujú sa tieto typy pamäte: verbálna-logická a obrazová. Obrazová pamäť sa delí na vizuálnu, sluchovú a motorickú. V závislosti od nastavenia doby uchovávania (pamätajte si niekoľko minút alebo udržujte vo vedomí dlhší čas) sa rozlišuje krátkodobá a dlhodobá pamäť.

Myslenie je mentálny kognitívny proces pozostávajúci z nepriamej a zovšeobecnenej reflexie reality človeka v jej podstatných a zložitých súvislostiach a vzťahoch. Bez jazyka je myslenie nemožné. Vďaka mysleniu sa človek učí nielen to, čo je možné pomocou našich zmyslov priamo vnímať, ale aj to, čo je priamemu vnímaniu skryté a je možné to poznať len ako výsledok analýzy, porovnávania a zovšeobecňovania.

Hlavné formy myslenia sú: pojmy, úsudky a závery. Pojem je myšlienka, ktorá odráža všeobecné, podstatné a výrazné (špecifické) charakteristiky predmetov a javov reality. Obsah pojmov sa odhaľuje v úsudkoch, ktoré sú vždy vyjadrené verbálnou formou - ústnou alebo písomnou, nahlas alebo potichu. Úsudok je odrazom súvislostí medzi predmetmi a javmi reality alebo medzi ich vlastnosťami a charakteristikami. Rozsudky môžu byť pravdivé alebo nepravdivé. Inferencia je záver o určitých objektoch, javoch, procesoch. Existujú dva hlavné typy záverov:

1) induktívne (indukčné) závery z konkrétnych prípadov do všeobecnej polohy

2) deduktívna (dedukce) - od všeobecnej pozície (úsudku) ku konkrétnemu prípadu.

Syntéza je obnova toho, čo bolo rozčlenené do celku na základe základných súvislostí odhalených analýzou. Operácia porovnávania pozostáva z porovnávania vecí, javov, ich vlastností a identifikácie spoločných alebo rozdielov medzi nimi. Fungovanie abstrakcie spočíva v tom, že človek mentálne abstrahuje od nedôležitých čŕt študovaného predmetu, pričom zdôrazňuje hlavnú, hlavnú vec v ňom. Zovšeobecňovanie spočíva v kombinovaní mnohých objektov javov podľa nejakej spoločnej charakteristiky. Konkretizácia je pohyb myslenia od všeobecného ku konkrétnemu; často je to zvýraznenie určitých aspektov objektu alebo javu. Klasifikácia zahŕňa priraďovanie samostatný predmet, javy na skupinu predmetov alebo javov. Ide o subsumovanie konkrétneho pod všeobecné, zvyčajne vykonávané podľa najpodstatnejších znakov. Systematizácia je mentálne usporiadanie mnohých predmetov v určitom poradí. Podľa charakteru kognitívna aktivita V psychológii sa človek rozlišuje medzi vizuálne efektným, obrazným a abstraktným myslením.

Vizuálne efektívne myslenie sa prejavuje priamo v procese ľudskej činnosti. Imaginatívne myslenie postupuje na základe obrazov a predstáv, ktoré človek vnímal a naučil sa už predtým. Abstraktné, abstraktné myslenie sa uskutočňuje na základe pojmov a kategórií, ktoré majú verbálny dizajn a nie sú znázornené obrazne.

Myslenie každého človeka charakterizujú určité vlastnosti: hĺbka, flexibilita, šírka, rýchlosť, rozhodnosť, nezávislosť a niektoré ďalšie.

Reč je mentálny proces používania jazyka na účely výmeny informácií, komunikácie a riešenia iných problémov. Ľudská reč sa rozvíja a prejavuje v jednote s myslením. Obsah a forma reči človeka závisí od jeho profesie, skúseností, temperamentu, charakteru, schopností, záujmov, podmienok atď. Pomocou reči ľudia medzi sebou komunikujú, odovzdávajú si poznatky, ovplyvňujú sa a ovplyvňujú samých seba. Reč v odborných činnostiach je nositeľom informácií a prostriedkom interakcie. IN rečová aktivita odborník dokáže rozlíšiť ústny a písomný prejav, interný a vonkajší, dialogický a monologický, bežný a odborný, pripravený a nepripravený.

Predstavivosť je duševný proces vytvárania nových obrazov, nápadov a myšlienok založených na existujúcich skúsenostiach reštrukturalizáciou predstáv človeka. Predstavivosť úzko súvisí so všetkým ostatným kognitívnych procesov a zaujíma osobitné miesto v ľudskej kognitívnej činnosti. Vďaka tomuto procesu môže človek predvídať priebeh udalostí, predvídať výsledky a dôsledky svojich činov a činov. Umožňuje vám vytvárať programy správania v situáciách charakterizovaných neistotou.

Predstavivosť môže byť aktívna alebo pasívna. V psychológii existujú dva typy aktívnej predstavivosti: rekonštrukčná a kreatívna. Napríklad skúsený právnik na základe individuálnych skutočností a stôp incidentu akoby znovu vytvoril celkom úplný obraz o situácii. Tvorivá predstavivosť je proces vytvárania nových obrázkov, t.j. obrazy predmetov, ktoré v skutočnosti vôbec neexistujú. Vynález, inovácie a vývoj nových foriem vyučovania a vzdelávania sú založené na tvorivej predstavivosti. Predstavivosť môže byť aj pasívna, odvádza človeka od reality a od riešenia praktických problémov. Človek akoby ide do sveta fantázie a žije v tomto svete, nič nerobí (manilovizmus), čím sa vzďaľuje od skutočný život. Hodnotu osobnosti určuje, aké typy predstavivosti v nej prevládajú: čím aktívnejšia a významnejšia, tým je osobnosť zrelšia.

3. Duševné stavy. Ich vplyv na ľudskú činnosť

Duševné stavy človeka sú charakterizované integritou, pohyblivosťou a relatívnou stabilitou, vzťahom k duševným procesom a osobnostným črtám, individuálnou originalitou a typickosťou, extrémnou rôznorodosťou, polaritou. Môžu byť osobné a situačné, hlboké a povrchné, krátkodobé a dlhodobé, pozitívne aj negatívne. Ale môže v nich prevládať nejaký typ procesu, ktorý im dáva špeciálnu farbu. Na tomto základe sa delia na emocionálne (vzrušenie, obavy, úzkosť atď.), kognitívne (záujem, pozornosť) a vôľové (pokoj, mobilizácia). Činnosti a činnosti človeka závisia od jeho duševného stavu.

Uvažujme, ako pozitívne a negatívne duševné stavy človeka ovplyvňujú profesionálnu činnosť.

Veľký význam pre efektivitu pracovnej činnosti má duševný stav odborný záujem. Špecialista so silným odborným záujmom sám vyhľadáva situácie, ktoré by mu umožnili zažiť stav odborného záujmu, teda pracuje aktívne, s plným nasadením svojich síl, vedomostí a schopností. Stav odborného záujmu charakterizuje: uvedomenie si významu profesionálnej činnosti; túžba dozvedieť sa o nej viac a aktívne pôsobiť vo svojom odbore; sústredenie pozornosti na okruh predmetov spojených s danou oblasťou a zároveň tieto predmety začínajú v mysli špecialistu zaujímať dominantné postavenie. Napokon, stav profesionálneho záujmu v drvivej väčšine prípadov sprevádzajú príjemné emocionálne zážitky.

Rozmanitosť a tvorivý charakter profesionálnych činností možný výskyt zamestnanec má duševné stavy, ktoré sú obsahom a štruktúrou blízke stavu tvorivej inšpirácie charakteristickej pre vedcov, spisovateľov, umelcov, hercov a hudobníkov. Stav tvorivej inšpirácie je komplexný komplex intelektuálnych a emocionálnych zložiek. Vyjadruje sa v tvorivom nadšení; zostrenie vnímania; zvýšenie predstavivosti; vznik množstva kombinácií pôvodných dojmov; prejav hojnosti myšlienok a ľahkého hľadania podstatného; plné zameranie a rast fyzickej energie, ktoré vedú k veľmi vysokým výkonom, k duševnému stavu radosti z tvorivosti a necitlivosti voči únave. Inšpiráciou profesionála je vždy jednota jeho talentu, vedomostí a usilovnej každodennej práce.

V mnohých profesiách dôležitá úloha hrá rozhodnosť ako duševný stav pripravenosti rýchlo sa rozhodnúť a vykonať ho. Odhodlanie však v žiadnom prípade nie je unáhlenosť, unáhlenosť, nepremyslenosť alebo prílišné sebavedomie. Nevyhnutnými podmienkami odhodlania sú šírka myslenia, rozhľad, odvaha, bohaté životné a profesionálne skúsenosti, vedomosti a systematická práca. Unáhlené „rozhodnutie“, ako aj nerozhodnosť, teda duševný stav charakterizovaný nedostatočnou psychologickou pripravenosťou na rozhodnutie a vedúcim k neprimeranému zdržaniu alebo zlyhaniu pri vykonávaní akcií, je plný nepriaznivé dôsledky a viac ako raz viedol k životu, vrátane profesionálnych chýb.

Spolu s pozitívnymi stavmi môže človek v priebehu života zažiť aj negatívne (astenické) psychické stavy. Napríklad nerozhodnosť ako psychický stav môže vzniknúť nielen vtedy, keď človeku chýba nezávislosť a sebavedomie, ale aj novotou, nejednoznačnosťou a zmätenosťou konkrétnej životnej situácie v extrémnych (extrémnych) podmienkach. Takéto stavy vedú aj k stavu duševného napätia.

Všimnime si stav „obchodného“ napätia, teda napätia, ktoré vzniká v dôsledku zložitosti vykonávanej činnosti alebo práce v extrémnych podmienkach. Tu je emocionálne napätie nevyhnutnou podmienkou produktívna intelektuálna činnosť, keďže vedomému hodnoteniu vždy predchádza emocionálne hodnotenie, ktoré plní funkciu predbežného výberu hypotéz. Konaním proti chybným verbálnym hodnoteniam môžu pôsobiť emócie pozitívna funkcia„korekcie“ vyhľadávacej aktivity vedúcej k objektívne správnym výsledkom.

To znamená, že aj negatívne emócie môžu hrať pozitívnu úlohu, pretože existuje interakcia medzi „intelektuálnymi“ a „situačnými“ emóciami.

Ale vystavenie extrémnym prevádzkovým podmienkam môže viesť k špecifickému stavu neuropsychologického napätia u človeka, nazývanému stres. Ide o emocionálny stres, ktorý v tej či onej miere zhoršuje priebeh života, znižuje výkonnosť človeka a jeho spoľahlivosť v práci. Vo vzťahu k stresu človek nemá cielené a primerané reakcie. To je hlavný rozdiel medzi stresom a stresujúcou a ťažkou úlohou, na ktorú (bez ohľadu na jej závažnosť) osoba, ktorá ju vykonáva, adekvátne reaguje. V stave stresu vznikajú ťažkosti pri realizácii funkcií spojených so zameraním myslenia na riešenie určitých problémov. K tomu dochádza v dôsledku skutočnosti, že stres pôsobí ako faktor, ktorý ničí predbežné „emocionálne plánovanie“ a v konečnom dôsledku celú schému nadchádzajúcej aktivity alebo komunikácie. O silný stres Vyvstáva všeobecná reakcia vzrušenie a správanie človeka sa stáva dezorganizovaným, úroveň výkonu prudko klesá. Ešte väčší nárast stresu vedie k všeobecnej inhibícii, pasivite a nečinnosti. Príčinou stresu sú emocionálne negatívne podnety (napríklad zlyhania v činnosti a komunikácii, strach z kritiky alebo zodpovedného rozhodnutia, časový tlak, preťaženie informáciami a pod.).

Stresový stav človeka môže byť často sprevádzaný takým zložitým duševným stavom ako „starosť“, „úzkosť“, „úzkosť“. Úzkosť je psychický stav ktorý je spôsobený možnými alebo pravdepodobnými problémami, prekvapením, zmenami v zvyčajnom prostredí a činnostiach, oneskorením niečoho príjemného, ​​žiaduceho a vyjadreného v konkrétnych zážitkoch a reakciách. Ale stav úzkosti nie vždy zasahuje do úspešnej činnosti. Tu všetko závisí na jednej strane na konkrétnom obsahu, hĺbke a trvaní stavu úzkosti, na druhej strane na primeranosti tohto stavu k podnetom, ktoré ho vyvolali, na prítomnosti alebo absencii seba- kontrola foriem reakcie a stupňa „viskozity“ tento štát. Úzkosť bude teda pozitívnym duševným stavom, ak je v človeku spôsobená tým, že si berie k srdcu osud iných ľudí a príčinu, ktorej slúži. „Mierne“ formy úzkosti slúžia človeku ako signál na odstránenie existujúcich nedostatkov v práci, na pestovanie odhodlania, odvahy a dôvery v vlastnou silou. Ak úzkosť vzniká z nevýznamných dôvodov, je neadekvátna objektom a situácii, ktorá ju spôsobila, má formy naznačujúce stratu sebakontroly, je dlhotrvajúca, „lepkavá“ a je zle prekonaná, potom je tento stav, samozrejme, negatívny. ovplyvňuje realizáciu aktivít a komunikáciu.

Ťažkosti a možné poruchy v živote môže za určitých podmienok viesť u človeka k vzniku nielen psychických stavov stresu a úzkosti, ale aj stavu frustrácie. Vo vzťahu k človeku frustrácia sama o sebe všeobecný pohľad možno definovať ako komplexný emocionálny a motivačný stav, ktorý sa prejavuje dezorganizáciou vedomia, aktivity a komunikácie a je výsledkom dlhodobého blokovania cieleného správania objektívne neprekonateľnými alebo subjektívne vnímanými ťažkosťami.

Frustrácia sa prejavuje vtedy, keď osobnostne významný motív zostáva neuspokojený alebo je jeho uspokojenie brzdené a výsledný pocit nespokojnosti dosahuje mieru vyjadrenia, ktorá presahuje „prah tolerancie“ konkrétneho človeka a má tendenciu sa stabilizovať. Typickými reakciami na vplyv frustrátorov, teda situácie vyvolávajúce frustráciu, sú agresia, fixácia, ústup a nahradenie, autizmus, regresia, depresia atď.

Pôsobenie frustrátorov môže viesť aj k tomu, že človek nahradí činnosť, ktorá sa ukáže ako zablokovaná, inou, ktorá je mu najdostupnejšia alebo sa tak zdá. Čiastočné východisko zo stavu frustrácie zmenou činností vedie k strate vytrvalosti, tvrdej práce, vytrvalosti, organizovanosti a sústredenia.

4. Duševné vlastnosti človeka A

Charakter je individuálna (pre daného človeka vlastná) kombinácia stabilného mentálne vlastnosti,vlastnosti, atribúty, údaje. Charakter do značnej miery určuje spôsob, akým sa človek správa v rôznych životné situácie a okolnosti. Z definície charakteru vyplýva, že každý človek má nejaké základné (dominantné), jasne vyjadrené a iné, slabo vyjadrené vlastnosti.

Charakterové črty sú určené charakteristikami správania človeka a na tomto základe rôzne klasifikácie(typológia) postáv. Najzrejmejšia klasifikácia je spojená s rozdelením ľudí na slabých „bezcharakterných“ a odhodlaných alebo, ako sa hovorí, ľudí „so silným charakterom“. Človek so silným charakterom prejavuje vytrvalosť a vôľu pri riešení svojich problémov, je sebestačný, nezávislý a vytrvalý. Všimnime si, že takýto človek nie vždy správne rozumie úlohám, ktoré pred ním stoja. Inými slovami, silný charakter nemusí nevyhnutne priamo súvisieť s rozvinutým intelektuálne schopnosti, hoci prispieva k ich rozvoju.

Na druhej strane, „bezcharakterný“ človek môže mať tvorivý a intelektuálny talent, ale nie je schopný tieto sklony realizovať zoči-voči ťažkostiam skutočného života. Jeho životným krédom je „ísť s prúdom“, takíto ľudia závisia od okolností, no nevytvárajú ich.

V dôsledku toho niektorí preferujú činnosti spojené s neustálym prekonávaním ťažkostí, iní preferujú prácu v podmienkach, ktoré si nevyžadujú neustále prekonávanie prekážok a riešení. komplexné problémy. Ľudia s jedným typom osobnosti sú mimoriadne citliví na vlastné úspechy a úspechy iných, iný typ charakteru si cení pokoj a absenciu potreby robiť nezávislé rozhodnutia vo väčšej miere. Vonkajšie Rôzne druhy postavy sa prejavujú prostredníctvom správania, cez spôsoby reagovania na činy iných ľudí. Človek teda môže byť hrubý alebo jemný, úctivý alebo neslávny, zdvorilý alebo nevenujúci pozornosť druhým.

Existujú rôzne typy klasifikácie postáv. Napríklad jeden z najviac skoré klasifikácie spájal typ postavy s typom fyzickej stavby človeka. V jeho rámci boli takéto typy charakteru definované ako astenické, charakteristické pre tenké, vysokých ľudí; piknik, zvláštny tučných ľudí, atď. Rozvinutejšie klasifikácie sú založené na hodnotení štýlu komunikácie človeka s inými ľuďmi a na postoji človeka k práci. Jedna z týchto klasifikácií, ktorú vyvinul nemecký psychológ a psychiater Karl Leonhard, zahŕňa 12 typov postáv.

1. Hypertymický typ. Ľudia sú optimistickí, proaktívni, zhovorčiví, energickí, veľmi spoločenskí a často majú „vysokú náladu“. Radi však „skákajú“ z témy na tému, sú márnomyseľní, majú sklony k projektizmu a majú problém znášať disciplínu, osamelosť a tvrdú prácu.

2.Ukážkový typ. Postava, ktorá demonštruje ľahkosť nadväzovania medziľudských kontaktov, túžbu po vedení, súhlas a chválu. Charakterizovaná túžbou po moci, sebavedomím, často chválením a túžbou ani nie tak pracovať, ako viesť.

3. Extrovertný typ. Ľudia s takýmto charakterom sú spoločenskí, majú veľa známych a priateľov, milujú verejnú zábavu a všetky ich záujmy smerujú do vonkajšieho sveta.

4. Dystymický typ. Takíto ľudia majú nízky kontakt s ostatnými, sú náchylní k pesimizmu, domácim rodinám, odľahlému životnému štýlu, vyznačujú sa vážnosťou, svedomitosťou, vážia si svojich priateľov a majú zvýšený zmysel pre spravodlivosť.

5. Introvertný typ. Introvertní ľudia sú „pohltení sami sebou“, uzavretí do seba, nepotrebujú komunikovať, sú rezervovaní a často pôsobia dojmom „bez kontaktu so životom“.

6.Cykloidný typ. Charakteristická vlastnosť - častá zmena nálady a v dôsledku toho aj vzorce správania. Títo ľudia sa správajú ako hypertymici v období eufórie a ako dystymici v období nízkej nálady.

7.Zaseknutý typ. Výrazná vlastnosť je istá nuda, „zaseknutie sa“ v často nepodstatných oblastiach práce. Takíto ľudia sa snažia dosiahnuť vysoké výsledky a sú na seba nároční, ale je pre nich ťažké vykonávať dynamickú prácu, ktorá si vyžaduje neustále prepínanie z jedného problému do druhého.

8.Pedantský typ. Ľudia s takýmto charakterom sa často prejavujú ako byrokrati, majú nadmernú presnosť, túžbu po absolútnom poriadku, hoci sú tiež svedomití, starostliví pracovníci, seriózni a spoľahliví umelci.

9. Úzkostný typ. Ľudia s týmto charakterom sa vyznačujú neistotou, bojazlivosťou a nízkym kontaktom s ostatnými. Takíto ľudia sú však seriózni, sebakritickí, priateľskí a výkonní.

10. Emotívny typ. Ľudia s takýmto charakterom radšej komunikujú len s úzkym okruhom vyvolených ľudí, svoje sťažnosti často pred každým starostlivo skrývajú, bez toho, aby ich ukázali ostatným, majú zvýšený zmysel pre povinnosť, sú súcitní, láskaví, aj keď prehnane citliví.

11. Vznešený typ. Hlavnými znakmi sú zvýšené nadšenie, často bez dostatočného základu, premenlivosť nálady s jasom a úprimnosť pocitov.

12. Vzrušivý typ. Hlavnými znakmi sú impulzívnosť, oslabenie kontroly nad pohonmi a impulzmi a krátkodobá náladovosť.

Táto klasifikácia postáv nie je úplná, typy postáv v nej identifikované sa často v mnohých ohľadoch navzájom prekrývajú. V skutočnosti existuje nekonečné množstvo typov postáv, z ktorých každý predstavuje určitú kombináciu individuálnych vlastností.

Temperament je definovaný ako súčasť charakterových vlastností spojených s relatívne rýchlymi reakciami na meniace sa situácie. Inými slovami, temperament určuje dynamické črty charakteru a psychiky človeka. Psychológia, po Hippokratovi, dnes rozlišuje 4 hlavné typy temperamentu: sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik.

Sangvinik je človek so silnou, vyrovnanou psychikou, ľahko reagujúci na zmeny situácie, pohyblivý fyzicky aj duševne, človek normálne reaguje na úspechy i problémy. Správanie sangvinika sa vyznačuje zvedavosťou, otvorenosťou a záujmom o rôzne udalosti vo vonkajšom svete.

Melancholický človek je človek s ľahko zraniteľnou psychikou, náchylný hlboko a možno nie celkom adekvátne prežívať aj menšie zlyhania. Na okolitý svet reagujú pomaly. Ľudia tohto typu majú dosť slabý typ nervového systému. Ich správanie sa javí ako nerozhodné, sú náchylní na nekonečné váhanie a nie sú schopní robiť rýchle rozhodnutia. Najtypickejšími reakciami na vonkajší svet sú strach, neistota, zmätok a defenzíva.

Flegmatik je typ človeka, ktorý je navonok aj vnútorne pokojný a vyrovnaný. Nedostatok výbušnosti vonkajšie správanieľudia tohto typu sú podobní melancholikom. Flegmatik sa však zásadne vyznačuje stabilným vnútorným svetom. On má silný typ nervový systém, ktorý sa prejavuje v prítomnosti stabilných a jasne vyjadrených ašpirácií a túžob, v stabilnom, vyváženom pokojná nálada. Ľudia tohto typu sú málo vystavení vonkajším problémom, sú nečinní a vyrovnaní v správaní.

Cholerik je typ ľudí s nevyrovnaným charakterom a silným nervovým systémom. Navonok sa činy cholerického človeka vyznačujú rýchlosťou, vášňou a cieľavedomosťou. Cholerik je vždy ponorený do svojich vlastných záležitostí, o takýchto ľuďoch hovoria: „V práci horia a nevnímajú nič okrem svojich cieľov. Títo ľudia sú veľmi emocionálne vzrušujúci. Správanie cholerického človeka sa vyznačuje črtami prekonávania a boja, v prítomnosti vonkajšieho odporu sa takýto človek ľahko rozzúri, prejavuje hnev a agresiu.

Z vyššie uvedených definícií odlišné typy temperamentov, môžeme usúdiť, že v mnohom sa typy temperamentov a typy postáv prelínajú. V určitom zmysle je klasifikácia ľudí podľa temperamentových typov špeciálny prípad klasifikácie podľa typov postáv.

Osobné schopnosti sú vlastnosťou spojenou so špeciálnymi osobnostnými vlastnosťami, ktoré prispievajú k rýchlemu a relatívne ľahkému zvládnutiu niečoho, jeho efektívnej realizácii a progresívnemu úspechu. Existujú súkromné ​​schopnosti a schopnosti pre konkrétne povolanie. Súkromné ​​zahŕňajú intelektuálne, tvorivé, obchodné, organizačné, umelecké atď. Sú determinované osobitným rozvojom individuálnych vlastností. Schopnosti pre určitý druh činnosti sú vždy osobným komplexom. Zahŕňajú individuálne súkromné ​​schopnosti a vlastnosti súvisiace s inými vlastnosťami – orientácia, charakter. Práca nad rámec vlastných schopností je neproduktívna, náročná a zaťažujúca.

Orientácia osobnosti je jej vedúcou psychologickou vlastnosťou, ktorá predstavuje systém jej motivácií k životu a činnosti, ktorý určuje selektívnosť vzťahov, pozícií a činnosti. Jeho mikroštruktúra zahŕňa svetonázor človeka, jeho potreby, ideály a životné ciele, ako aj záujmy, sociálne postoje, sklony a motívy.

Záver

Na záver treba poznamenať, že táto práca má praktický význam. Znalosť charakteristík duševných javov je pre každého človeka veľmi dôležitá. Pomocou mentálnych procesov rozumieme svetu. Vlastnosti nášho vnímania, myslenia, pamäte, reči opísané v práci každému povedia, ako rozvíjať a zlepšovať určité procesy, pretože je to dôležité pre kognitívnu činnosť. Duševné stavy môžu mať pozitívne aj negatívny vplyv o ľudskej činnosti vo všeobecnosti. Je potrebné naučiť sa ovládať svoje stavy, aby ste dosiahli lepšie profesionálne výsledky. Je to dôležité aj pre komunikáciu a osobnú sebarealizáciu. Duševné vlastnosti, vyjadrené v schopnostiach, orientácii človeka, jeho temperamente a charaktere, hrajú pre človeka rozhodujúcu úlohu pri výbere povolania, povolania, koníčkov, záľub. Preto je potrebné určiť hlavné črty vašej postavy, zistiť, k akému typu temperamentu patríte. Všetky tieto znalosti vám pomôžu uvedomiť si seba v živote a nájsť svoje povolanie.

Bibliografia

1. Wekker L.M. Psychika a realita. – M., 1993.

2. Nemov R.S. Psychológia: Učebnica pre študentov vysokých pedagogických inštitúcií v 3 knihách. - 4. vyd. - M.: Vladoš, 2003.

3. Radugin A.A. Psychológia a pedagogika: Učebnica pre vysoké školy. - M.: Stred, 2003.

4. Rubinshtein S.P. Základy všeobecnej psychológie. – Petrohrad, 1999.

5. Slastenin V.A., Kashirin V.P. Psychológia a pedagogika: Učebnica pre študentov vysokých škôl. - M.: Akadémia, 2001.

6. Rogov E.I. Všeobecná psychológia. - M., 1995.

7. Slobodchikov V.I., Isaev E.I. Ľudská psychológia. - M., 1995.

8. Stolyarenko A.M. Psychológia a pedagogika: Učebnica pre vysoké školy. - M.: Unity-Dana, 2004.

9. Stolyarenko L.D., Samygin S.I. Psychológia a pedagogika v otázkach a odpovediach. - Rostov na Done: Phoenix, 2000.

PSYCHOFYZIOLOGICKÝ PROBLÉM V PSYCHOLÓGII: ako súvisia fyziologické a duševné procesy Princíp psychofyzickej interakcie: fyziologické procesy priamo ovplyvňujú duševné a duševné procesy priamo ovplyvňujú fyziologické. Princíp psychofyzického paralelizmu hovorí o nemožnosti kauzálnej interakcie medzi duševnými a fyziologickými procesmi. Princíp dualistického paralelizmu hovorí o nezávislej podstate duchovného a materiálneho princípu. Princíp monistického paralelizmu vidí v psychických a fyziologických procesoch dve stránky jedného procesu.

Gippenreiter Yu.B. “...Fyziologické procesy a duševné procesy sú len dve stránky zložitého, rôznorodého, no jednotného procesu ľudského života...” “...Z toho, že mozgový proces sprevádza akýkoľvek, aj ten najzložitejší a najjemnejší “ pohyby duše“ nevyplýva z toho, že tieto „pohyby“ možno primerane opísať fyziologickým jazykom...“

CENTRÁLNY NERVOVÝ SYSTÉM PERIFÉRNY NERVOVÝ SYSTÉM PERIFÉRNY NERVOVÝ SYSTÉM ENERGETICKÝ BLOK BLOK PRIJÍMANIA, SPRACOVANIA A UKLADANIA INFORMÁCIÍ BLOK PRIJÍMANIA, SPRACOVANIA A UKLADANIA INFORMÁCIÍ BLOK PROGRAMOVANIA ANIA, REGULÁCIA A KONTROLA ČINNOSTI AUTOMICHODVONOSŤIN GastroMICKÁ KONTROLA AKTIVITYVOSTI traktu ŠTRUKTÚRA ĽUDSKÉHO NERVOVÉHO SYSTÉMU OF ĽUDSKÝ NERVOVÝ SYSTÉM

Nervový systém sa skladá z dvoch častí: centrálny nervový systém - súbor nervové útvary v mozgovej kôre, motorických centrách mozgového kmeňa, mozočku a miecha; periférny nervový systém pozostávajúci z nervové vlákna(nervy), nervové gangliá a plexusy, citlivé nervové zakončenia spájajúce receptory, svaly s miechou a mozgom.

Schematické znázornenie neurónu 1. Nervová bunka s jadrom; 2. Proces nervová bunka(axón); 3. Myelínová (pulpová) pošva, pokrývajúca axón; 4. Konečné rozvetvenie axónu vo svalovom vlákne; 5. Prerušenie obrazu axónu (dĺžka axónu je mnoho stokrát väčšia ako veľkosť nervovej bunky).

Nervový reťazec Nervové bunky pozostávajú z neurónu a stromových procesov - dendritov. Axón je predĺžený dendrit, ktorý spája neurón s telami alebo procesmi iných neurónov. Pomocou myelinizovaného axónu sa vytvorí synaptický kontakt s tretím neurónom

Všeobecná štruktúra analyzátora Každý analyzátor sa skladá z troch častí: 1. Periférny orgán vnímania (receptor); 2. Vedenie aferentnej, teda dostredivej dráhy, po ktorej sa nervová vzruch prenáša z periférie do centra; 3. Kortikálna časť analyzátora (centrálny článok).

PROCESY VZBUZENIA A INHIBÍCIE V CENTRÁLNEJ NERVOVEJ SÚSTAVE Dráždenie je proces pôsobenia vonkajšieho a vnútorného prostredia na nervové bunky nachádzajúce sa v zmyslových orgánoch človeka. Odpočinok je stav neurónu v neprítomnosti vonkajšie vplyvy a podráždenie. Excitácia je proces, pri ktorom neurón uvoľňuje svoju vlastnú energiu v reakcii na stimuláciu, čo vedie k zovšeobecneniu akčných potenciálov a šíreniu impulznej aktivity v nervovom systéme. Inhibícia je aktívny proces, v dôsledku ktorého sa zastaví excitácia neurónu alebo sa bráni jeho výskytu. PODRÁŽDENIE STAV VZBUZENIA NEURÓNU V KLIDOVOM STAVU INHIBÍCIE AKTÍVNY STAV NEURÓNU

REGULARITY PROCESOV BUZENIA A INHIBÍCIE Ožarovanie je schopnosť nervových procesov excitácie a inhibície šíriť sa v centrálnom nervovom systéme z jedného prvku (oblasť) do druhého. Dominantné je dočasne dominantné ohnisko vzruchu, podriaďujúce v danom momente činnosť nervových centier, usmerňujúce ju a určujúce charakter odpovede. Koncentrácia je schopnosť procesov excitácie a inhibície vrátiť sa (po ožiarení) do pôvodného ohniska (oblasti), kde bola sila excitácie alebo inhibície najvyššia, a preto je zachovanie ich stôp najstabilnejšie. Indukcia nervových procesov je vzájomným ovplyvňovaním procesov excitácie a inhibície.

Laloky a oblasti mozgovej kôry Hlavné funkcie: okcipitálny lalok - videnie; temporálny lalok – sluch a reč; parietálny lalok- reakcie na zmyslové podnety a ovládanie pohybu; čelný lalok - koordinácia funkcií iných oblastí kôry; motorická kôra – kontrola dobrovoľných svalov; senzorická kôra – telesné vnemy.

Rozdelenie mozgovej kôry na oblasti a polia (klasifikácia podľa K. Brodmanna) 1, 2, 3, 5, 7, 43 (čiastočne) zastúpenie kožnej a proprioceptívnej citlivosti; 4 motorová zóna; 6, 8, 9, 10 premotorické a doplnkové motorické oblasti; 11 znázornenie čuchového príjmu; 17, 18, 19 znázornenie vizuálneho príjmu; 20, 21, 22, 37, 41, 42, 44 znázornenie sluchovej recepcie; 37, 42 sluchové rečové centrum; 41 projekcií Cortiho orgánu; 44 motorické centrum reči.

Kortikálna projekcia citlivosti a motorický systém(podľa Penfielda) Mapa motorického kortexu zobrazuje oblasti motorického kortexu, ktorých stimulácia vedie ku kontrakcii špecifických svalových skupín. Jednotlivé oblasti môžu kódovať uhlovú polohu kĺbov poháňanú zodpovedajúcimi svalmi.

Všeobecná štruktúra retikulárnej formácie ľudského mozgu Retikulárna alebo retikulárna formácia je súbor riedkych, pripomínajúcich jemnú sieť nervových štruktúr, anatomicky umiestnených v mieche, predĺženej mieche a zadnom mozgu. Retikulárna formácia: ovplyvňuje elektrickú aktivitu mozgu, na funkčný stav cerebrálna kôra, subkortikálne centrá, mozoček a miecha; priamo súvisí s reguláciou základných životných procesov: krvného obehu a dýchania.

C REGULARITY VYŠŠEJ NERVOVEJ AKTIVITY REGULARITY PROCESOV VZBUZENIA A IHIBICIE REGULARITY PROCESOV BUZENIA A INHIBÍCIE DYNAMICKÉ STEREOTYPY FUNKČNÉ SYSTÉMY PSYCHOLÓGIE PRIJÍMAČ AKCEPTORA FUNKČNÉHO ANALYTICKÉHO VÝSLEDKU TEXOVÉ PRAVIDLÁ HND

PRAVIDLÁ VYŠŠEJ NERVOVEJ ČINNOSTI Pravidelnosťami procesov excitácie a inhibície sú ožarovanie, koncentrácia a indukcia nervových procesov; Analytická a syntetizujúca činnosť mozgovej kôry je komplexnou činnosťou mozgovej kôry mozgových hemisfér jemným rozlišovaním podnetov a vytváraním rôznych spojení medzi nimi; Dynamická stereotypia (systematickosť v práci mozgovej kôry) - zabezpečuje holistické reakcie organizmu na vonkajšie podnety a zároveň prispôsobovanie týchto reakcií meniacim sa podmienkam prostredia. Signalizačná činnosť mozgovej kôry - v práci ľudskej mozgovej kôry existujú dva signalizačné systémy: prvý - systémy podmienených a nepodmienených reflexov na priame signály z vonkajšieho sveta a druhý - slová; Funkčné systémy psychiky sú kombináciou nervových procesov a orgánov ľudského tela, ktorá vám umožňuje efektívne vykonávať určitú zamýšľanú činnosť; Akceptor výsledkov činnosti je psychofyziologický mechanizmus na predpovedanie a hodnotenie výsledkov činnosti.

Hippokrates „...Človek si musí plne uvedomiť skutočnosť, že z mozgu – a iba z mozgu – pochádzajú naše pocity radosti, potešenia, zábavy, ako aj smútku, bolesti, smútku a plaču... ""...Myslime mozgom a s jeho pomocou môžeme vidieť a počuť a ​​dokážeme rozlišovať medzi škaredosťou a krásou, dobrom a zlom, príjemným a nepríjemným..."

Sechenov I.M. duševné javy sú zahrnuté v akomkoľvek behaviorálnom akte a predstavujú jedinečné komplexné reflexy, t.j. fyziologické javy; reflex nie je mechanická odpoveď nervového centra na vonkajší podnet, ale koordinácia pohybu s pocitom, ktorý hrá signalizačnú úlohu; práca receptora tvorí iba signalizačnú polovicu celého mechanizmu (analyzátora); druhú polovicu tvorí svalová práca.

KONCEPČNÝ REFLEKTOROVÝ OBlúK PODĽA SOKOLOV E.N. A IZMAILOV C.A. BLOKOVÁ DIAGRAM Tri systémy neurónov: aferentný (senzorický analyzátor) - zabezpečuje príjem a spracovanie informácií; efektor (výkonný, zodpovedný za orgány pohybu) - zabezpečuje vývoj príkazov a ich vykonávanie; modulačné (riadiace spojenia medzi aferentným a efektorovým systémom) – vymieňa si informácie medzi prvými dvoma. Mechanizmus spätnej väzby reguluje excitabilitu receptorov, efektorov a samotných neurónov Aferentný systém Aferentný systém Modulačný systém Modulačný systém Efektorový systém Efektorový systém Spätná väzba

Bernstein N.A. Aj ten najjednoduchší získaný pohyb, nehovoriac o zložitom ľudská aktivita a správanie vo všeobecnosti, nemožno dosiahnuť bez účasti psychiky. Tvorba akéhokoľvek motorického aktu je aktívna psychomotorická reakcia. V tomto prípade sa vývoj pohybu uskutočňuje pod vplyvom vedomia, ktoré vykonáva určitú zmyslovú korekciu nervového systému a zabezpečuje vykonanie nového pohybu. Keď je pohyb zvládnutý a privedený do automatizmu, riadiaci proces opúšťa pole vedomia a prechádza do pozadia.

Clark Leonard Hull Živý organizmus je samoregulačný systém so špecifickými mechanizmami behaviorálnej a geneticko-biologickej regulácie. Tieto mechanizmy sú väčšinou vrodené a slúžia na udržanie optimálnych podmienok fyzickej a biochemickej rovnováhy v organizme – homeostázy – a aktivujú sa pri narušení tejto rovnováhy.

Anokhin P.K. Vplyv vonkajších faktorov prostredia, ktoré človek prežíva, sa nazýva situačná aferentácia. Reakcia na pre človeka nezvyčajné vplyvy má charakter indikatívnej reakcie a je podnetom k aktivite. Akceptor výsledku akcie je cieľ, ku ktorému akcia smeruje. Za prítomnosti akceptora akcie a vedomím formulovaného akčného programu sa začína vykonávanie akcie, aktivizuje sa vôľa, ako aj proces získavania informácií o splnení stanoveného cieľa. Informácie o výsledkoch akcie majú povahu reverznej aferentácie a sú zamerané na vytvorenie postoja k vykonávanej akcii. Informácie prechádzajú emocionálnou sférou a spôsobujú určité emócie, ktoré ovplyvňujú povahu postoja. Luria A.R. Navrhol identifikovať anatomicky relatívne autonómne bloky mozgu, ktoré zabezpečujú fungovanie mentálnych javov: Prvý blok je určený na udržanie určitej úrovne aktivity (retikulárna formácia mozgového kmeňa, hlboké časti stredného mozgu, štruktúry limbického systému). , mediobazálne oblasti frontálnych a temporálnych lalokov mozog). Druhý blok je spojený s kognitívnymi mentálnymi procesmi a je určený na procesy prijímania, spracovania a uchovávania informácií (oblasti mozgovej kôry, ktoré sa nachádzajú v zadnej a časovej časti mozgovej hemisféry). Tretí blok zabezpečuje funkcie myslenia, regulácie správania a sebakontroly (štruktúry sa nachádzajú v predných častiach mozgovej kôry).

Predmet: Fyziologický základľudská psychika a zdravie

ÚVOD

1. KONCEPCIA PSYCHY ČLOVEKA

2. CENTRÁLNA NERVOVÁ SÚSTAVA – FYZIOLOGICKÝ ZÁKLAD PSYCHY

3. ZÁKLADNÉ MECHANIZMY FUNGOVANIA NERVOVÉHO SYSTÉMU

5. ZÁKLADY DUŠEVNÉHO ZDRAVIA

ZÁVER

BIBLIOGRAFIA

ÚVOD

Zdravie človeka je determinované viacerými zložkami. Jedným z veľmi dôležitých je stav nervového systému a povaha procesov, ktoré sa v ňom vyskytujú. Zvlášť dôležitú úlohu v tom zohráva tá časť nervového systému, ktorá sa nazýva centrálny alebo mozog. Procesy, ktoré prebiehajú v mozgu, v interakcii so signálmi z okolitého sveta, hrajú rozhodujúce pri formovaní psychiky.

Materiálnym základom psychiky sú procesy prebiehajúce vo funkčných formáciách mozgu. Tieto procesy sú v súčasnosti veľmi ovplyvnené rôznymi podmienkami, v ktorých sa ľudské telo nachádza. Jednou z týchto podmienok sú stresové faktory.

Nárast stresu je cenou ľudstva za technologický pokrok. Na jednej strane sa znížil podiel fyzickej práce na výrobe hmotné statky a v každodennom živote. A to je na prvý pohľad plus, pretože to uľahčuje život človeka. No na druhej strane prudký pokles motorickej aktivity narušil prirodzené fyziologické mechanizmy stresu, ktorých konečným článkom by mal byť pohyb. Prirodzene sa tým narušil aj charakter životných procesov v ľudskom tele a oslabila sa jeho hranica bezpečnosti.

Cieľ tejto práce: štúdium fyziologických základov ľudskej psychiky a faktorov, ktoré ju ovplyvňujú.

Objektštúdium: procesy, ktoré určujú duševnú aktivitu.

Položkaštúdium: mechanizmy centrálneho nervového systému, ktoré určujú duševný stav a faktory ovplyvňujúce jeho prácu.

Úlohy tohto diela:

1) študovať základné mechanizmy a vlastnosti fungovania mozgu,

2) zvážiť niektoré faktory ovplyvňujúce zdravie a psychiku.

1. KONCEPCIA PSYCHY ČLOVEKA

Psychika je schopnosť mozgu vnímať a hodnotiť svet okolo nás, na základe toho znovu vytvárať vnútorný subjektívny obraz sveta a obraz seba v ňom (svetonázor), určovať na základe toho stratégiu. a taktiky svojho správania a činností.

Ľudská psychika je štruktúrovaná tak, že obraz sveta, ktorý sa v nej tvorí, sa líši od toho pravého, objektívne existujúceho predovšetkým tým, že je nevyhnutne emocionálne a zmyslovo zafarbený. Osoba je vždy zaujatá pri vytváraní vnútorného obrazu sveta, takže v niektorých prípadoch je možné výrazné skreslenie vnímania. Okrem toho vnímanie ovplyvňujú túžby, potreby, záujmy a minulé skúsenosti človeka (pamäť).

Na základe foriem odrazu (interakcie) s okolitým svetom v psychike možno rozlíšiť dve zložky, do istej miery nezávislé a zároveň úzko prepojené – vedomie a nevedomie (nevedomie). Vedomie je najvyššia forma reflexnej schopnosti mozgu. Vďaka nemu si človek môže uvedomovať svoje myšlienky, pocity, činy atď. a v prípade potreby ich kontrolovať.

Významný podiel na ľudskej psychike má forma nevedomia, čiže nevedomia. Predstavuje zvyky, rôzne automatizmy (napríklad chôdza), pohony a intuíciu. Každý duševný akt sa spravidla začína ako nevedomý a až potom sa stáva vedomým. V mnohých prípadoch vedomie nie je nevyhnutnosťou a zodpovedajúce obrazy zostávajú v nevedomí (napríklad nejasné, „nejasné“ pocity vnútorných orgánov, kostrových svalov atď.).

Psychika sa prejavuje v podobe duševných procesov alebo funkcií. Patria sem pocity a vnemy, predstavy, pamäť, pozornosť, myslenie a reč, emócie a pocity a vôľa. Tieto duševné procesy sa často nazývajú zložkami psychiky.

Duševné procesy sa u rôznych ľudí prejavujú rôzne a vyznačujú sa určitou úrovňou aktivity, ktorá tvorí pozadie, na ktorom sa odohráva praktická a duševná činnosť jednotlivca. Takéto prejavy činnosti, ktoré vytvárajú určité pozadie, sa nazývajú duševné stavy. Ide o inšpiráciu a pasivitu, sebavedomie a pochybnosti, úzkosť, stres, únavu atď. A napokon, každá osobnosť sa vyznačuje stabilnými duševnými vlastnosťami, ktoré sa prejavujú v správaní a činnosti – mentálne vlastnosti (rysy): temperament (alebo typ), charakter, schopnosti atď.

2. CENTRÁLNA NERVOVÁ SÚSTAVA – FYZIOLOGICKÝ ZÁKLAD PSYCHY

Mozog je obrovské množstvo buniek (neurónov), ktoré sú navzájom prepojené početnými spojeniami. Funkčnou jednotkou mozgovej činnosti je skupina buniek, ktoré vykonávajú špecifickú funkciu a sú definované ako nervové centrum. Podobné útvary v mozgovej kôre sa nazývajú nervové siete alebo stĺpce. Medzi takýmito centrami sú vrodené formácie, ktorých je pomerne málo, ale majú zásadný význam pri riadení a regulácii životných funkcií, ako je dýchanie, termoregulácia, niektoré motorické funkcie a mnohé iné. Štrukturálna organizácia Takéto centrá sú do značnej miery determinované génmi.

Nervové centrá sú sústredené v rôzne oddelenia mozgu a miechy. Vyššie funkcie, vedomé správanie sú viac spojené s prednou časťou mozgu, ktorej nervové bunky sú umiestnené vo forme tenkej (asi 3 mm) vrstvy, tvoriacej mozgovú kôru. Určité oblasti kôry prijímajú a spracúvajú informácie prijaté zo zmyslov, pričom každá z nich je spojená so špecifickou (zmyslovou) oblasťou kôry. Okrem toho existujú zóny, ktoré riadia pohyb, vrátane hlasového aparátu (motorické zóny).

Najväčšie oblasti mozgu nie sú spojené so špecifickou funkciou - to sú asociatívne oblasti, ktoré vykonávajú zložité operácie spojeniami medzi rôznymi časťami mozgu. Práve tieto zóny sú zodpovedné za vyššie duševné funkcie človeka.

Osobitnú úlohu pri implementácii psychiky majú predné laloky predného mozgu, ktoré sa považujú za prvý funkčný blok mozgu. Ich porážka spravidla ovplyvňuje intelektuálnu aktivitu a emocionálnu sféru človeka. Zároveň sú čelné laloky mozgovej kôry považované za blok programovania, regulácie a kontroly činnosti. Regulácia ľudského správania zasa úzko súvisí s funkciou reči, na realizácii ktorej sa podieľajú aj predné laloky (u väčšiny ľudí ľavé).

Druhým funkčným blokom mozgu je blok na príjem, spracovanie a ukladanie informácií (pamäť). Nachádza sa v zadných oblastiach mozgová kôra a zahŕňa okcipitálny (zrakový), temporálny (sluchový) a parietálny lalok.

Tretí funkčný blok mozgu - regulácia tonusu a bdelosti - zabezpečuje plne aktívny stav človeka. Blok je tvorený takzvanou retikulárnou formáciou, štrukturálne umiestnenou v centrálnej časti mozgového kmeňa, čiže ide o subkortikálny útvar a zabezpečuje zmeny tonusu mozgovej kôry.

Je dôležité poznamenať, že iba spoločná práca všetkých troch blokov mozgu zabezpečuje realizáciu akejkoľvek duševnej funkcie človeka.

Formácie nachádzajúce sa pod mozgovou kôrou sa nazývajú subkortikálne. Tieto štruktúry sú viac spojené s vrodenými funkciami, vrátane vrodených foriem správania a regulácie činnosti vnútorných orgánov. Rovnako dôležitá časť subkortexu ako diencephalon je spojená s reguláciou činnosti žliaz s vnútornou sekréciou a senzorické funkcie mozgu

Kmeňové štruktúry mozgu prechádzajú do miechy, ktorá priamo riadi svaly tela, riadi činnosť vnútorných orgánov, prenáša všetky príkazy mozgu do výkonných jednotiek a následne prenáša všetky informácie z vnútorných orgánov. a kostrové svaly vyššie časti mozgu.

3. ZÁKLADNÉ MECHANIZMY FUNGOVANIA NERVOVÉHO SYSTÉMU

Hlavným, základným mechanizmom činnosti nervového systému je reflex- reakcia organizmu na podráždenie. Reflexy môžu byť vrodené alebo získané. Prvých má človek relatívne málo a spravidla zabezpečujú výkon najdôležitejších životných funkcií. Vrodené reflexy, zdedené a geneticky podmienené, sú dosť rigidné systémy správania, ktoré sa môžu meniť len v úzkych medziach biologická norma reakcie. Získané reflexy sa formujú v procese života, hromadenia životných skúseností a cieleného učenia. Jedna zo známych foriem reflexov je podmienená.

Zložitejší mechanizmus je základom mozgovej aktivity funkčný systém. Zahŕňa mechanizmus pravdepodobnostnej predpovede budúceho konania a využíva nielen minulé skúsenosti, ale zohľadňuje aj motiváciu zodpovedajúcej činnosti. Funkčný systém obsahuje mechanizmy spätnej väzby, ktoré vám umožňujú porovnať to, čo sa plánuje, s tým, čo sa skutočne robí, a vykonať úpravy. Keď sa (v konečnom dôsledku) dosiahne požadovaný pozitívny výsledok, aktivujú sa pozitívne emócie, ktoré posilňujú nervovú štruktúru, ktorá zabezpečuje riešenie problému. Ak sa cieľ nedosiahne, negatívne emócie zničia neúspešnú budovu, aby „vyčistili“ miesto pre novú. Ak sa získaná forma správania stala zbytočnou, potom zodpovedajúce reflexné mechanizmy zhasnú a sú inhibované. Informačná stopa o tejto udalosti zostáva v mozgu vďaka pamäti a dokáže po rokoch obnoviť celú formu správania a jej obnova je oveľa jednoduchšia ako prvotné formovanie.

Reflexná organizácia mozgu podlieha hierarchickému princípu.

Strategické úlohy určuje kôra, ktorá riadi aj vedomé správanie.

Subkortikálne štruktúry sú zodpovedné za automatické formy správania, bez účasti vedomia. Miecha spolu so svalmi vykonáva prichádzajúce príkazy.

Mozog zvyčajne musíte vyriešiť niekoľko problémov súčasne. Táto možnosť vzniká vďaka koordinácii (koordinácii) činnosti úzko súvisiacich nervových súborov. Jedna z funkcií je hlavná, vedúca, spojená so základnou potrebou v danom časovom okamihu. Stred spojený s touto funkciou sa stáva hlavným, dominantným, prevládajúcim. Takéto dominantné centrum tlmí a potláča činnosť blízko príbuzných centier, ktoré však sťažujú plnenie hlavnej úlohy. Vďaka tomu dominanta podriaďuje činnosť celého organizmu a nastavuje vektor správania a aktivity.

4. VLASTNOSTI FUNGOVANIA ĽAVEJ A PRAVEJ HEMISféry MOZGU

Mozog zvyčajne funguje ako jeden celok, hoci jeho ľavá a pravá hemisféra sú funkčne nejednoznačné a nevykonávajú rovnaké úlohy. integrálne funkcie. Vo väčšine prípadov je ľavá hemisféra zodpovedná za abstraktné verbálne myslenie a reč. To, čo sa zvyčajne spája s vedomím, prenos vedomostí vo verbálnej forme, patrí do ľavej hemisféry. Ak je u danej osoby dominantná ľavá hemisféra, potom je táto osoba „pravákom“ ( ľavá hemisféra ovláda pravú polovicu tela). Dominancia ľavej hemisféry môže ovplyvniť formovanie určitých znakov riadenia mentálnych funkcií. Človek „ľavej hemisféry“ teda inklinuje k teórii a má skvelé lexikón, vyznačuje sa vysokou fyzická aktivita, rozhodnosť, schopnosť predvídať udalosti.

Pravá hemisféra hrá vedúcu úlohu v operovaní s obrazmi (imaginatívne myslenie), neverbálnymi signálmi a na rozdiel od ľavej vníma celý svet, javy, predmety ako celok, bez toho, aby ich lámala na časti. To umožňuje lepšie riešiť problémy s diskrimináciou. Osoba s „pravou hemisférou“ inklinuje k špecifickým typom činností, je pomalá a mlčanlivá a je obdarená schopnosťou jemne cítiť a prežívať.

5. ZÁKLADY DUŠEVNÉHO ZDRAVIA

Nízka pravdepodobnosť uspokojenia potrieb zvyčajne vedie k vzniku negatívnych emócií, zatiaľ čo zvýšenie pravdepodobnosti vedie k pozitívnym emóciám. Z toho vyplýva, že emócie fungujú veľmi dobre dôležitá funkcia hodnotenia udalosti, predmetu alebo podráždenia vo všeobecnosti. Okrem toho emócie sú regulátormi správania, pretože ich mechanizmy sú zamerané na zlepšenie aktívneho stavu mozgu (v prípade pozitívne emócie) alebo jeho oslabenie (ak je negatívne). A nakoniec, emócie zohrávajú posilňujúcu úlohu pri formovaní podmienených reflexov a pozitívne emócie zohrávajú vedúcu úlohu. Negatívne hodnotenie akéhokoľvek vplyvu na človeka, jeho psychiku môže spôsobiť všeobecné systémová reakcia telo - emočný stres (napätie).

Emocionálny stres vyvolávajú stresové faktory. Patria sem vplyvy a situácie, ktoré mozog vyhodnotí ako negatívne, ak sa im nedá nijako brániť alebo sa ich zbaviť. Príčinou emočného stresu je teda postoj k zodpovedajúcemu vplyvu. Charakter reakcie teda závisí od osobného postoja človeka k situácii, dopadu a následne od jeho typologických, individuálnych charakteristík, vlastností uvedomovania si spoločensky významných signálov alebo komplexov signálov (konfliktné situácie, sociálna či ekonomická neistota, očakávanie niečoho nepríjemného atď.).

Vzhľadom na sociálne motívy správania u moderného človeka rozšírené dostal takzvaný emocionálny stres spôsobený psychogénnymi faktormi, ako sú konfliktné vzťahy medzi ľuďmi (v kolektíve, na ulici, v rodine). Stačí povedať, čo to je závažné ochorenie, podobne ako infarkt myokardu, je v 7 prípadoch z 10 spôsobených konfliktnou situáciou.

Ak však stresová situácia trvá veľmi dlho alebo sa ukáže, že stresový faktor je veľmi silný, potom sú adaptačné mechanizmy tela vyčerpané. Ide o štádium „vyčerpania“, kedy klesá výkonnosť, klesá imunita, tvoria sa žalúdočné a črevné vredy. Preto je toto štádium stresu patologické a označuje sa ako distres.

Pre moderných ľudí sú najdôležitejšie stresové faktory emocionálne. Moderný život vo všetkých svojich prejavoch veľmi často vyvoláva v človeku negatívne emócie. Mozog je neustále nadmerne stimulovaný a hromadí sa napätie. Ak človek vykonáva jemnú prácu alebo sa venuje duševnej práci, emočný stres, najmä dlhodobý, môže dezorganizovať jeho činnosť. Preto sa emócie stávajú veľmi dôležitým faktorom zdravé podmienkyľudský život.

Stres alebo jeho nežiaduce dôsledky je možné znížiť fyzickou aktivitou, ktorá optimalizuje vzťahy medzi rôznymi vegetatívne systémy, je adekvátna „aplikácia“ stresových mechanizmov.

Pohyb je poslednou fázou každého mozgová činnosť. Na základe čoho systémová organizácia pohyb ľudského tela úzko súvisí s činnosťou vnútorných orgánov. Toto sa spáruje do značnej miery nepriamo cez mozog. Preto vylúčenie takej prirodzenej biologickej zložky, akou je pohyb, má citeľný vplyv na stav nervového systému – narúša sa normálny priebeh procesov excitácie a inhibície a začína prevládať excitácia. Pretože počas emočného stresu dosahuje excitácia v centrálnom nervovom systéme veľkú silu a nenachádza „východisko“ v pohybe, dezorganizuje normálna práca mozgu a priebehu duševných procesov. Okrem toho sa objavuje nadmerné množstvo hormónov, ktoré spôsobujú metabolické zmeny, ktoré sú vhodné len pri vysokej fyzickej aktivite.

Ako už bolo uvedené, fyzická aktivita moderného človeka nestačí na uvoľnenie napätia (stresu) alebo jeho následkov. V dôsledku toho sa hromadí napätie a stačí malý negatívny dopad na to, aby došlo k psychickému zrúteniu. Súčasne sa do krvi uvoľňuje veľké množstvo hormónov nadobličiek, čím sa zvyšuje metabolizmus a aktivuje sa práca orgánov a systémov. Keďže rezerva funkčnej sily tela a najmä srdca a ciev je znížená (sú zle trénované), u niektorých ľudí sa vyvinú vážne poruchy kardiovaskulárneho a iného systému.

Ďalší spôsob, ako sa chrániť negatívne dôsledky stres je zmena postoja k situácii. Hlavnou vecou je znížiť význam stresujúcej udalosti v očiach človeka („mohlo to byť horšie“, „to nie je koniec sveta“ atď.). V skutočnosti vám táto metóda umožňuje vytvoriť nové dominantné ohnisko excitácie v mozgu, ktoré spomalí to stresujúce.

Špeciálny typ emočného stresu je informačný. Vedecký a technologický pokrok, v ktorom žijeme, spôsobuje okolo človeka množstvo zmien a má naňho silný vplyv, ktorý prevyšuje akýkoľvek iný vplyv prostredia. Pokrok zmenil informačné prostredie a vyvolal informačný boom. Ako už bolo uvedené, množstvo informácií nahromadených ľudstvom sa každé desaťročie približne zdvojnásobí, čo znamená, že každá generácia potrebuje asimilovať podstatne väčšie množstvo informácií ako predchádzajúca. Mozog sa však nemení a nezvyšuje sa ani počet buniek, z ktorých sa skladá. Preto, aby sme si osvojili zvýšené množstvo informácií, najmä v oblasti vzdelávania, je potrebné buď predĺžiť trvanie školenia, alebo tento proces zintenzívniť. Keďže je dosť ťažké predĺžiť trvanie školenia, vrátane ekonomické dôvody, ostáva už len zvýšiť jeho intenzitu. V tomto prípade však existuje prirodzený strach z preťaženia informáciami. Samy o sebe nepredstavujú hrozbu pre psychiku, pretože mozog má obrovské schopnosti na spracovanie veľkého množstva informácií a ochranu pred ich nadbytkom. Ale ak je čas potrebný na jeho spracovanie obmedzený, spôsobuje to silný neuropsychický stres – informačný stres. Inými slovami, nežiaduce napätie nastáva vtedy, keď rýchlosť informácií vstupujúcich do mozgu nezodpovedá biologickým a sociálnym možnostiam človeka.

Najnepríjemnejšie je, že k faktorom objemu informácií a nedostatku času sa pridáva aj tretí – motivačný: ak sú na dieťa vysoké nároky zo strany rodičov, spoločnosti, učiteľov, potom sebaobrana mozgu mechanizmy nefungujú (napríklad vyhýbanie sa štúdiu) a v dôsledku toho dochádza k informačnému preťaženiu. Usilovné deti zároveň pociťujú zvláštne ťažkosti (napr. prvák pri vykonávaní testu má psychický stav, ktorý zodpovedá stavu kozmonauta pri štarte kozmickej lode).

Nemenej informačnú preťaženosť vytvárajú rôzne druhy odborných činností (napríklad riadiaci letovej prevádzky musí niekedy súčasne riadiť až 17 lietadiel, učiteľ až 40 individuálne odlišných študentov atď.).

ZÁVER

Procesy, na základe ktorých funguje centrálny systém nervový systém, ktorý určuje ľudskú psychiku, je pomerne zložitý. Jeho štúdium pokračuje dodnes. Táto práca popisuje len základné mechanizmy, na ktorých je založená práca mozgu, a teda aj psychiky.

Individuálne charakteristiky psychiky sú určené charakteristikami vnútorných mechanizmov, ktoré určujú faktory vysvetľujúce charakteristiky správania človeka, jeho vytrvalosť, výkon, vnímanie, myslenie atď. Jedným z týchto faktorov je dominancia jednej z mozgových hemisfér – ľavej alebo pravej.

Emócia je zvyčajne definovaná ako špeciálny typ mentálnych procesov, ktoré vyjadrujú prežívanie človeka s jeho vzťahom k okolitému svetu a k sebe samému. Zvláštnosťou emócií je, že v závislosti od potrieb subjektu priamo posudzujú význam predmetov a situácií pôsobiacich na jednotlivca. Emócie slúžia ako spojenie medzi realitou a potrebami.

Na základe vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že všeobecné zdravieŽivot človeka vo veľkej miere závisí aj od duševného zdravia, teda od toho, ako dobre funguje mozog.

Treba poznamenať, že mnohé okolnosti moderného života vedú k nadmerne silnému psycho-emocionálnemu stresu u človeka, čo spôsobuje negatívne reakcie a stavy vedúce k narušeniu normálnej duševnej činnosti.

Jeden z faktorov, ktorý pomáha bojovať stresové situácie je dostatočná pohybová aktivita, ktorá znižuje mieru negatívnych účinkov stresu pôsobiacich na psychiku. Najdôležitejším riešením tohto problému je však zmeniť „postoj“ samotnej osoby k negatívnej situácii.

1. Martsinkovskaya T.D. Dejiny psychológie: Učebnica. pomoc pre študentov vyššie učebnica inštitúcie.- M.: Vydavateľské centrum "Akadémia", 2001

2. Watson J.B.Psychológia ako veda o správaní. – M., 2000

3. Pidkasisty P.I., Potnov M.L. Umenie učiť. Druhé vydanie. Prvá učiteľská kniha. – M.: Pedagogická spoločnosť Ruska, 2001. – 212 s.

Aby ste lepšie pochopili zákonitosti fungovania ľudskej duševnej činnosti, mali by ste poznať črty diela fyziologické mechanizmy, ktorý je základom existencie psychiky: „Psychológia, ktorá nie je založená na fyziológii, je rovnako neudržateľná ako fyziológia, ktorá nepozná existenciu anatómie,“ povedal V.G. Belinský.

Psychika podľa A.G. Maklakov - „ide o vlastnosť vysoko organizovanej živej hmoty, ktorá spočíva v aktívnej reflexii objektívneho sveta subjektom, v konštrukcii obrazu tohto sveta subjektu, ktorý je mu neodcudziteľný a regulácii správania a činnosti na tomto základe. .“

Človek má najvyššiu formu mentálnej reflexie, nazývanú vedomie. Podľa A.G. Maklakov, „človek má nielen najvyššej úrovni duševný vývoj, ale aj rozvinutejší nervový systém“ – „fyziologický základ existencie psychiky“.

Štruktúra centrálneho nervového systému

Ľudský nervový systém pozostáva z dvoch častí: centrálnej a periférnej. Centrálny nervový systém (CNS) pozostáva z mozgu a miechy. Jeho rôzne časti fungujú odlišné typy komplexná nervová činnosť. Čím vyššie sa konkrétna časť mozgu nachádza, tým sú jej funkcie zložitejšie.

Mozog -" centrálne oddelenie nervovej sústavy zvierat a ľudí, ktorá zabezpečuje najmodernejšie formy regulácie všetkých funkcií organizmu, jeho interakciu s prostredím, vyššiu nervovú aktivitu a u ľudí vyššie psychické funkcie.“

Mozog sa skladá z predného mozgu, stredného mozgu a zadného mozgu. Tieto hlavné časti centrálneho nervového systému obsahujú aj najdôležitejšie štruktúry, ktoré priamo súvisia s fungovaním ľudskej psychiky: talamus, hypotalamus, mostík, mozoček, predĺžená miecha.

Na prijímaní a spracovaní informácií sa podieľajú takmer všetky oddelenia a štruktúry centrálneho a periférneho nervového systému, no pre ľudskú psychiku má osobitný význam mozgová kôra, ktorá spolu so subkortikálnymi štruktúrami zaradenými do predného mozgu určuje vlastnosti mozgovej kôry. fungovanie ľudského vedomia a myslenia.

Centrálny nervový systém je spojený so všetkými orgánmi a tkanivami Ľudské telo. Toto spojenie zabezpečujú nervy, ktoré vychádzajú z mozgu a miechy. U ľudí sú všetky nervy rozdelené do dvoch funkčných skupín. Do prvej skupiny patria nervy, ktoré vedú signály z vonkajšieho sveta a telesných štruktúr. Nervy zahrnuté v tejto skupine sa nazývajú aferentné. Nervy, ktoré prenášajú signály z centrálneho nervového systému do periférie (orgánov, svalového tkaniva a pod.), sú zaradené do inej skupiny a nazývajú sa eferentné.

Samotný centrálny nervový systém je súborom nervových buniek – neurónov. Neurón pozostáva z bunkového tela a procesov - dendritov (prijímajúcich vzruch) a axónov prenášajúcich vzruch. Kontakt axónu s dendritom alebo telom inej nervovej bunky sa nazýva synapsia.

Väčšina neurónov je špecifických, t.j. vykonávať určité funkcie. Napríklad neuróny, ktoré prenášajú impulzy z periférie do centrálneho nervového systému, sa nazývajú senzorické neuróny. Neuróny zodpovedné za prenos impulzov z centrálneho nervového systému do svalov sa zase nazývajú motorické neuróny. Neuróny zodpovedné za zabezpečenie komunikácie medzi jednou časťou centrálneho nervového systému a druhou sa nazývajú neuróny lokálnej siete.

Na periférii sa axóny spájajú s miniatúrnymi organickými zariadeniami určenými na snímanie rôzne druhy energie mechanická, elektromagnetická, chemická atď.) a premieňajú ju na energiu nervového vzruchu. Tieto organické zariadenia sa nazývajú receptory. Nachádzajú sa v celom ľudskom tele. V zmysloch je obzvlášť veľa receptorov, špeciálne navrhnutých na vnímanie informácií o svete okolo nás.

Existuje niekoľko skupín receptorov. Toto rozdelenie do skupín je spôsobené schopnosťou receptorov vnímať a spracovávať len jeden druh vplyvu, preto sa receptory delia na zrakové, sluchové, chuťové, čuchové, kožné atď. časť centrálneho nervového systému vrátane mozgovej kôry. Treba poznamenať, že informácie z rovnakých receptorov prichádzajú iba do určitej oblasti mozgovej kôry.

I.P. Pavlov predstavil koncept analyzátora. Tento pojem označuje relatívne autonómnu organickú štruktúru, ktorá zabezpečuje spracovanie špecifických zmyslových informácií a ich prechod na všetkých úrovniach, vrátane centrálneho nervového systému. V dôsledku toho sa každý analyzátor skladá z troch štruktúrnych prvkov: receptorov, nervových vlákien a zodpovedajúcich častí centrálneho nervového systému.

Mozgová kôra je vrchná vrstva predný mozog, tvorený prevažne vertikálne orientovanými neurónmi, ich výbežkami - dendritmi a zväzkami axónov smerujúcimi dolu do zodpovedajúcich častí mozgu, ako aj axónmi prenášajúcimi informácie zo základných mozgových štruktúr. Mozgová kôra je rozdelená na oblasti: temporálny, frontálny, parietálny, okcipitálny a samotné regióny sú rozdelené na ešte menšie oblasti - polia.