Dievčatá, plnia sa im pred pôrodom prsia? Zmeny prsníkov pred pôrodom

Bolesť pred pôrodom je predzvesťou nástupu pôrodu. Verí sa, že bolesť pri pôrode je nevyhnutnosťou, ktorá sprevádza každý vzhľad nového obyvateľa planéty. Avšak tak, ako je tehotenstvo pomerne bežným fyziologickým stavom miliónov žien a nie chorobou, bolesť pred pôrodom je skôr psychickým postojom a strachom zo samotného procesu zo strany nastávajúcej mamičky.

Myšlienka pôrodu pre mnohé tehotné ženy je vytvorená z príbehov „očitých svedkov“, teda žien, ktoré porodili, a emocionálnych recenzií od príbuzných alebo priateľov. Tieto informácie sú často subjektívne, pretože každý zástupca spravodlivého pohlavia má svoj vlastný prah bolesti a anatomické vlastnosti sú tiež individuálne. A objektivita je nasledovná:

• Z fyziologického hľadiska je zdravá žena schopná normálneho pôrodu bez intenzívnych bolestí, deformácií a prasknutí pohlavných orgánov. Príroda sama zabezpečuje, že telo nastávajúcej mamičky je pripravené na narodenie bábätka, nie náhodou je plod tehotný až 9 mesiacov. Počas tohto obdobia sa tkanivá pôrodných ciest stávajú pružnejšími a naťahovateľnejšími, aby nevytvárali riziko poranenia dieťaťa, ktoré sa po ňom pohybuje.
• Samozrejme, Homo sapiens, Homo sapiens, sú vo vývoji vyššie ako zástupcovia fauny, ale tiež sa snažia pokračovať vo svojom druhu tým, že rodia mláďatá. Všimnite si, že ani jedno zviera na svete netrpí pri pôrode strašnými bolesťami, pretože pôrod vníma ako prirodzenú, normálnu súčasť existencie.
• Každý vie, že stále existujú kúty planéty, ktoré sú ďaleko od notoricky známych výhod civilizácie. Práve tam žijú šťastné ženy, ktoré v zásade nemajú vedomosti o prenatálnej bolesti; samozrejme, hovoríme o zdravých ženách, ktoré nemajú žiadne patológie. Možno práve preto napriek všetkým divokým životným podmienkam z pohľadu moderného človeka tieto národy nevymierajú.
• Fyziológovia pred viac ako 200 rokmi zistili, že bolesť je sprevádzaná najmä patologickými procesmi spojenými s nebezpečnými chorobami, silným stresom alebo strachom. Je zrejmé, že ani tehotenstvo, ani samotný pôrod nie sú patológiou, preto by nemal byť dôvod na bolesť okrem strachu a napätia.

Keď zhrnieme argumenty, treba poznamenať, že bolesť pred pôrodom ovplyvňujú tieto faktory:

• Vek a zdravotný stav rodičky.
• Anatomické znaky štruktúry panvy, hormonálne, svalové systémy a ďalšie parametre ženského tela.
• Prítomnosť menštruačných nepravidelností pred tehotenstvom.
• Zvláštnosťou pôrodu je predčasný pôrod.
• Poloha plodu, jeho veľkosť.
• Individuálne psycho-emocionálne charakteristiky rodiacej ženy, úroveň prahu bolesti.
• Príprava na pôrod, psycho-emocionálna aj fyziologická.

Dôležitým faktorom ovplyvňujúcim bolesť pred pôrodom je psychické rozpoloženie ženy, schopnosť zvládať strach a stres, keďže bolesť pred pôrodom väčšinou nie je intenzívna a súvisí s prípravou krčka maternice, samotnej maternice na pôrod bábätka. .

Príčiny bolesti pred pôrodom

Prvou typickou príčinou bolesti pred pôrodom sú takzvané falošné kontrakcie. Proces prvých kontrakcií možno nazvať „tréningom“, počas ktorého sa svaly maternice sťahujú a tónujú doslova na minútu a pripravujú a zmäkčujú krčok maternice na pôrod. Tieto pocity sa môžu objaviť po 20. týždni a zvyčajne nespôsobujú silné bolesti. Každý deň sa takéto svalové napätia stávajú zreteľnejšími, ale sú nepravidelné a nepravidelné, čo ich odlišuje od skutočných kontrakcií. Navyše, falošné kontrakcie sú podobné bolestiam pri menštruácii, to znamená, že ich pociťujeme len v podbrušku a panve, zatiaľ čo bolesť pri skutočných kontrakciách maternice je rytmická, obopínajúca charakter a najčastejšie začína od krížov.

Príčinou bolesti pred pôrodom sú pôrodné bolesti, ktoré sa nazývajú vypudzujúce kontrakcie, teda napomáhanie plodu opustiť lono matky. V skutočnosti sú kontrakcie prvou fázou pôrodu, sprevádzané rytmickými kontrakciami maternice (uterus) a naťahovaním krčka maternice (cervix uteri). Bolesť je rozšírená v krížoch a krížoch, nie je lokalizovaná na konkrétnom mieste a je dosť intenzívna, rastie, aj keď prerušovane.

Psycho-emocionálny stav rodiacej ženy je treťou a možno aj najdôležitejšou príčinou bolesti počas prenatálnych aktivít. .Strach spôsobuje svalové napätie, ktoré následne vyvoláva ešte väčšiu bolesť. Tieto bolesti sa nazývajú viscerálne, vysvetľujú sa podvrtnutím väzov a svalov. Čím viac sa žena napína, to znamená, že zasahuje do prirodzeného procesu prípravy na pôrod, tým intenzívnejšia je bolesť.

Existujú aj iné príčiny bolesti pred pôrodom, ktoré majú patologickú etiológiu, to znamená, že sú spojené s chronickými ochoreniami vnútorných orgánov vrátane panvových orgánov.

Ak zhrnieme etiologické faktory prenatálnej bolesti, môžeme urobiť nasledujúci zoznam:

• Individuálny psycho-emocionálny stav spojený so zlou prípravou na pôrod, nedostatočnou informovanosťou alebo objektívnymi príčinami (chronické choroby, rodinné problémy atď.).
• Niekoľko dní (týždňov) pred pôrodom vzniká zvýšený stav úzkosti a začína sa neustále uvoľňovanie adrenalínu do krvného obehu.
• Prirodzenou adaptačnou reakciou tela na prudký nárast adrenalínu je napätie, svalová kontrakcia a zvýšený tonus cievnych stien.
• Napätie vedie k svalovému napätiu, narušeniu normálnej obehovej aktivity, v dôsledku toho - zhoršeniu celkového stavu, zvýšeným symptómom bolesti.

Príznaky bolesti pred pôrodom

Každá rodiaca žena pociťuje prístup k pôrodu po svojom, napriek existujúcim typickým znakom. To hlavné, čo prejavujú príznaky bolesti pred pôrodom, je začiatok prvého štádia, teda pravých pôrodných bolestí. Naproti tomu falošné sťahy maternice ju neotvoria a nekončia narodením bábätka, majú pripraviť telo na pôrod. Falošné kontrakcie sa spravidla nelíšia v intenzite a sú lokalizované v dolnej časti brucha. Ak žena rodí druhýkrát, je pravdepodobné, že už nebude pociťovať falošné, „tréningové“ kontrakcie, keďže telo sa už „lekciu“ naučilo. Príznaky bolesti pred pôrodom tohto charakteru nie je ťažké rozlíšiť, falošné kontrakcie (Braxton-Hicksov syndróm) sú charakterizované nasledujúcimi znakmi:

• Objavte sa 21-14 dní pred očakávaným dátumom pôrodu.
• Bolesť je lokalizovaná v dolnej časti brucha a pripomína menštruačné bolesti.
• Bolesť je tupá, dotieravá v prírode.
• Maternica je napätá a dobre palpovaná.
• Maternica nestráca svoj tón počas prestávok, ktoré môžu byť dlhé - až 5-6 hodín.
• Kontrakcie netrvajú dlhšie ako jednu minútu a sú nepravidelné.
• Bolesť sa dá zmierniť zmenou držania tela, pohybov a chôdze.

Príznaky bolesti pred pôrodom, ktorým musíte venovať väčšiu pozornosť, aby ste nezmeškali nástup pôrodu:

• Pravidelné kontrakcie maternice.
• Rytmické opakovanie bolesti, prestávka 10-20 minút.
• Postupne skracujte interval medzi kontrakciami na 2-3 minúty.
• V intervaloch medzi kontrakciami sa maternica rýchlo uvoľňuje.
• Bolesť je naliehavá, rozšírená a obklopujúca.

Za predzvesť skutočného pôrodu sa tiež považuje výtok hlienovej hmoty (zátky) a plodovej vody (plodová voda).

Bolesť brucha pred pôrodom

Periodická bolesť brucha pred pôrodom je nevyhnutný jav, ktorý by sa nemal dramatizovať, pretože bolesť by nemala presiahnuť úroveň bolesti počas menštruačného cyklu. Ide o úplne pochopiteľný fyziologický proces naťahovania maternice, sprevádzaný určitým posunom blízkych orgánov. Bolesť je dotieravá, boľavá, ale je prechodná a nie trvalá. Taktiež bolesti brucha pred pôrodom sú predzvesťou samotného pôrodu, najčastejšie sa takéto pocity objavujú medzi 20. a 30. týždňom u prvorodičiek. Braxton-Hicksove kontrakcie (falošné sťahy maternice) sú skôr normou ako odchýlkou, pretože pripravujú ženské telo na narodenie bábätka naťahovaním, zmäkčovaním svalov a skracovaním krčka maternice.

Ak je bolesť brucha pred pôrodom sprevádzaná pocitom ťahania, prepásania, zväčšovania, bolesť sa stáva pravidelnou, s ubúdajúcimi prestávkami, je to priamy dôkaz, že sa začala prvá fáza pôrodu – kontrakcie.

Bolesť v podbrušku pred pôrodom

Bolesť v podbrušku pred pôrodom je typickým znakom falošných kontrakcií, či skôr prípravného obdobia, kedy sa maternica tonizuje a jej krčok sa začína zmenšovať a skracovať. Bolesť v podbrušku je teda akýmsi adaptačným štádiom, ktoré pomáha telu pripraviť svaly, väzy a tkanivá na normálny pôrod. Pocity bolesti nie sú intenzívne, celkom znesiteľné, tieto príznaky môžu ustupovať pri pohybe, zmenách držania tela, dokonca aj pri emočnom prepínaní – pozeranie filmu, čítanie knihy.

Keďže telesná stavba nastávajúcich mamičiek nepodlieha unifikácii, každá žena môže vnímať prístup k pôrodu inak. Pre mnohé rodiace ženy je bolesť v podbrušku spôsobená tým, že v posledných týždňoch tehotenstva sa plod môže otáčať hlavičkou dole do panvovej oblasti, čo nastávajúcej mamičke spôsobuje celkom prirodzené dotieravé bolesti. Treba si uvedomiť, že u niektorých tehotných žien sa nástup pôrodu, teda pravých kontrakcií, môže prejaviť atypicky – nie bolesťou bedrového kĺbu, ale ostrými pocitmi v perineu a podbrušku.

V takýchto situáciách je lepšie hrať na istotu a kontaktovať pôrodníka alebo ošetrujúceho gynekológa, v každom prípade rada, vyšetrenie, konzultácia a pozorovanie neublíži, ale len uvoľní úzkostný stav.

Bolesť chrbta pred pôrodom

Spravidla sú bolesti chrbta pred pôrodom spojené s presunom bábätka do prirodzenej prenatálnej polohy (prezentácie), teda hlavičkou dole. Lumbálna bolesť je spôsobená tlakom plodu a fyziologickým naťahovaním spojivového tkaniva sakroiliakálnej zóny.

Okrem toho počas fázy kontrakcie bolí chrbát a bolesť sa zintenzívňuje, keď je maternica takmer pripravená „vypustiť“ dieťa. Takéto naťahovanie svalov nemôže ovplyvniť nervové zakončenia lumbosakrálnej oblasti. V týchto chvíľach je veľmi dôležité, aby žena neprepadla panike či strachu, teda nezosilňovala napätie, ale naopak, pomohla telu v prestávkach medzi kontrakciami odpočívať a relaxovať. Taktiež by nastávajúca mamička mala vedieť, že bolesti chrbta pred pôrodom spojené s obdobím kontrakcií väčšinou ustúpia, keď pôrod postupne prejde do druhej dôležitej fázy – tlačenia.

Bolesť dolnej časti chrbta pred pôrodom

Bolesti bedrového kĺbu sú typické pri kontrakciách, ale môžu byť spôsobené aj inými príčinami.

• Hormonálne dysfunkcie, ktoré vyvolávajú relaxáciu a expanziu panvových kĺbov a medzistavcových väzov.
• Natiahnutie brušných svalov, kompenzačné zvýšenie zaťaženia driekovej oblasti.
• Fyziologický posun ťažiska tela dopredu (žalúdok), čo vedie ku kompenzačnému napätiu chrbtových svalov.
• Zlé držanie tela, zakrivenie chrbtice.
• Prirodzené zväčšenie, natiahnutie maternice, ktoré stláča blízke nervové zakončenia v driekovej oblasti.
• Zvýšenie telesnej hmotnosti, zvýšenie mechanického zaťaženia chrbtice a nôh.
• Nepohodlné topánky, oblečenie. Obuv s vysokými podpätkami zvyšuje najmä zaťaženie chrbta.
• Osteochondróza, ktorá sa vyvinula pred tehotenstvom. Príznaky sa môžu zhoršiť v dôsledku zvýšeného zaťaženia deformovaných stavcov.

Bolesť dolnej časti chrbta pred pôrodom sa zvyšuje od piateho mesiaca tehotenstva, keď proces tehotenstva vstupuje do tretieho trimestra. Okrem toho symptóm bolesti v driekovej oblasti na konci 9. mesiaca je priamym dôkazom nástupu pôrodu, kontrakcií, kedy sa maternicový os otvára, krčok výrazne klesá, sťahuje sa, aby sa uľahčil prechod plodu pôrodom. kanál.

Bolesť hlavy pred pôrodom

Tehotenstvo sprevádzajú nielen radostné očakávania a nádeje, ale aj obavy, ktoré sa spájajú s bolesťami hlavy pred pôrodom. Najčastejšie budúce mamičky trápia tenzné bolesti hlavy, menej často migrény. Pocity bolesti v hlave sú typické pre druhú polovicu tehotenstva, keď je narodenie dieťaťa už blízko a psycho-emocionálny stav matky sa zhoršuje strachom. V pôrodníckej a gynekologickej praxi je mimoriadne zriedkavé stretnúť sa s bolesťami hlavy pred pôrodom spôsobenými cerebrovaskulárnymi príhodami alebo inými mozgovými patológiami. Tieto problémy sú spravidla diagnostikované pred registráciou tehotenstva a sú monitorované počas celého obdobia tehotenstva. Treba poznamenať, že bolesti hlavy môžu naznačovať ťažké formy gestózy, nefropatie a hypertenzie. Takéto patológie sú pod dohľadom iba v nemocničnom prostredí, pretože môžu viesť k komplikáciám počas pôrodu. Všetky ostatné prejavy nepohodlia z hlavy sú typické pre prenatálne obdobie, kedy sa žena jednoducho bojí pôrodu a bolesti s ním spojenej. Čím vyššia je miera úzkosti, tým väčšie je napätie v svalovom systéme a svaly krčnej a brachiálnej oblasti reagujú ako prvé, čo vedie k prirodzenému zúženiu veľkých a malých ciev zásobujúcich mozog.

Nepríjemná bolesť pred pôrodom

Dotieravá bolesť pred pôrodom je signálom, že dieťa sa čoskoro narodí. Pocit boľavej bolesti sa spravidla začína v 33-34 týždni a je spôsobený štádiom podvrtnutia väzov a svalov, to znamená prípravou na pôrod. Bolesť môže byť lokalizovaná v dolnej časti brucha, ktorá je spojená s falošnými kontrakciami, symptóm bolesti je pociťovaný aj v chrbte, v krížovej oblasti, krížovej kosti, čo naznačuje normálnu prezentáciu plodu s hlavou dole. V tomto období sa panva postupne rozširuje a odďaľuje, čo spôsobuje dotieravú bolesť v perineálnej oblasti, čím sa lonové kosti prispôsobujú nadchádzajúcemu pôrodu. V tomto období žena viac ako inokedy potrebuje radu od svojho ošetrujúceho gynekológa, ako sa pripraviť na dôležitý proces. V súčasnosti nie je ťažké čítať odbornú literatúru, navštevovať kurzy pre nastávajúce mamičky a rodiace ženy pod vedením trénera alebo samostatne zvládnuť dychové cvičenia či vodné procedúry (plávanie). Takáto príprava nielenže zmierni symptómy bolesti, ale pomôže vám aj relatívne bezbolestne prejsť pôrodom.

Bolesť v perineu pred pôrodom

Príčiny symptómov bolesti v perineu môžu byť hormonálne aj fyziologické, štrukturálne zmeny v tele tehotnej ženy.

Bolesť v perineu pred pôrodom je spojená s nasledujúcimi faktormi:

• Prírastok hmotnosti kladie dôraz na lumbosakrálnu oblasť, čo spôsobuje bolesť v perineu.
• Zvyšuje sa produkcia relaxínu, hormónu, ktorý riadi elasticitu medzikostných kĺbov.
• Panvové kosti (verejné kĺby) sa postupne oddeľujú a pripravujú sa na pôrod.
• Plod zaujme polohu, ktorá spôsobuje tlak na blízke nervové zakončenia, vrátane sedacieho nervu.
• V tehotenstve hrozí vznik kŕčových žíl – panvy, hrádze, čo môže spôsobiť aj bolesti v tejto oblasti.

Bolesť v perineu pred pôrodom môže súvisieť s prístupom plodu k pôrodným kanálom, čo bude, samozrejme, najpozitívnejší dôvod, pretože na akýkoľvek symptóm bolesti sa rýchlo zabudne a nahradí ho radosť z materstva.

Bolesť na hrudníku pred pôrodom

Bolestivé pocity v hrudníku sú normálnym javom, ktorý sprevádza takmer celé obdobie tehotenstva. Navyše, pre skúseného pôrodníka-gynekológa je absencia nepohodlia v mliečnych žľazách nastávajúcej matky znakom skrytých patológií, chorôb a dôvodom na predpisovanie ďalších vyšetrení tehotnej ženy. Prsné žľazy prechádzajú počas deviatich mesiacov zmenami, žľazové tkanivo začína rásť a zväčšenie prsníkov je badateľné najmä po 30. týždni. Bolesť na hrudníku pred pôrodom je spôsobená tým, že kapsuly mliečnych žliaz sú veľmi natiahnuté, rovnako ako koža. Prsia akoby napuchli, zhustli a pokožka často svrbí, čo naznačuje možné strie. Navyše bolesť na hrudníku pred pôrodom je spôsobená tvorbou, rastom mliekovodov a zväčšením bradaviek. Symptómy a povaha bolesti v mliečnych žľazách u žien môžu byť rôzne: niekomu prsia bolia len v prvom trimestri, niekomu sa prsné žľazy začnú rýchlo zväčšovať bezprostredne pred pôrodom. Je to spôsobené charakteristikami hormonálneho systému a celkovým stavom tela. Bolesť v mliečnych žľazách spravidla nie je ostrá alebo akútna a je celkom tolerovateľná. Okrem toho by nastávajúca matka mala pochopiť, že bolesť na hrudníku pred pôrodom je znakom tvorby mledziva a dôkazom, že telo už dokončuje štádium tehotenstva a pripravuje sa na proces dojčenia dieťaťa, to znamená kŕmenie.

Bolesť panvy pred pôrodom

Bolesť v panve pred pôrodom sa vysvetľuje skutočnosťou, že všetky blízke orgány a systémy, vrátane panvových kostí, sú ovplyvnené zväčšujúcou sa maternicou. Na druhej strane, maternica závisí aj od panvy, pretože sa nachádza vo vnútri kostného lôžka, panvového kruhu. Panvové lôžko zahŕňa párové panvové kosti, ktoré zase pozostávajú z pubis, ilium a ischium, ktoré sú navzájom spojené. Panvové lôžko teda spolu s krížovou kosťou obsahuje a chráni nielen brušné orgány, ale aj maternicu, ktorá je k nemu pripevnená špecifickými väzivami. Bolesť v panve pred pôrodom je spôsobená zvýšením tonusu maternice, špirálových väzov; takéto pocity sú typické najmä pre tehotné ženy s anamnézou deformácie panvových svalov, skrútenou panvou. V dôsledku sakroiliakálneho premiestnenia sú väzy, ktoré pripevňujú maternicu k panve, nerovnomerne natiahnuté, čo spôsobuje nepríjemné bolesti v bedrovej a panvovej oblasti. Okrem toho je bolesť panvy pred pôrodom spojená s prirodzenými príčinami charakteristickými pre druhú polovicu tehotenstva:

• Nedostatok vápnika a horčíka v tele.
• Zvýšená telesná hmotnosť a hmotnosť brucha, čo vedie k zvýšenému zaťaženiu panvového pletenca.
• Zväčšenie maternice, čo spôsobuje podvrtnutie väzov a bolesť v panve.

Zvýšená produkcia relaxínu, ktorý je zodpovedný za elasticitu, napínanie tkanív a väzov. Aktívna produkcia relaxínu môže viesť k bolestiam v symfýze pubis a symfyzitíde. Symfyziopatia nie je patológia, skôr je to bežný syndróm charakteristický pre tretí semester. Symfyzitída je spôsobená zápalom symfýzy pubis a lonovej kosti, ich abnormálnou pohyblivosťou v dôsledku hormonálnych zmien v tele, ktorá sa prejavuje ako bolesť panvy pred pôrodom.

Bolesť v pošve pred pôrodom

Pred pôrodom by za normálnych okolností nemala byť vagína žiadna bolesť, pretože bolesť sa najčastejšie prejavuje v oblasti panvy, krížov, bokov a podbruška. Ak sa bolesť objaví vo vagíne pred pôrodom, môže to znamenať kŕčové žily vulvy, perineum, ktoré sa vyskytuje u každej štvrtej tehotnej ženy. Kŕčové žily sú vyvolané kompresným faktorom zväčšujúcej sa maternice, keď stláča hlavné cievy (iliakálna, dolná dutá žila) v retroperitoneálnej zóne. Bolesť v pošve pred pôrodom sa môže prejaviť ako narastajúce, praskavé bolestivé pocity, svrbenie a opuch pyskov ohanbia. Tento príznak je najnebezpečnejší z hľadiska vývoja akútnej varikotromboflebitídy a prasknutia žíl. Možné spontánne krvácanie z pošvy pred pôrodom predstavuje hrozbu prerušenia tehotenstva pre svoju intenzitu a tiež preto, že je ťažké zastaviť krvácanie - tlak v žilách je veľmi vysoký a ich steny sú mimoriadne krehké. Preto, ak budúca matka pociťuje nepohodlie vo vaginálnej oblasti, pocit ťažkosti alebo plnosti, mala by okamžite kontaktovať gynekológa, aby dostal včasnú symptomatickú liečbu.

Diagnóza bolesti pred pôrodom

V ideálnom prípade by prenatálne obdobie mala kontrolovať samotná žena a jej ošetrujúci pôrodník-gynekológ. Bolestivé pocity a diagnostika bolesti pred pôrodom sú natoľko individuálne, že napriek všetkej informovanosti si budúca mamička môže pomýliť symptómy a zhoršiť svoj už beztak úzkostný stav.

• Bolesť pred pôrodom má dve hlavné príčiny:
• Kontraktilná činnosť maternice, to znamená viscerálna bolesť.
• Bolesť pri tlačení, teda somatická bolesť.

Najčastejšou príčinou prenatálnych bolestí je však úzkosť, strach a pochopiteľné svalové napätie rodiacej ženy. Ako viete, človek sa bojí toho, čomu nerozumie, čo nepozná, preto poznať príznaky bolesti, štádiá a možnosti ich vývoja znamená zbaviť sa zbytočnej úzkosti a pripraviť sa na normálny, prirodzený pôrod.

Diagnostika bolesti pred pôrodom zahŕňa nasledujúce prenatálne štádiá, ktoré by mal v ideálnom prípade sledovať lekár v nemocničnom prostredí: 1.

Prenatálna fáza, klasický kurz:

• Kontrakcie, sťahy maternice, rozšírenie krčka maternice, ktoré sú pociťované ako intenzívny tlak, bolesti pletenca v oblasti panvy, vyžarujúce do konečníka.
• Kŕčové bolesti v slabinách, ktoré sú typické pre ženy, ktoré už rodili.
• Ťahanie bolesti v lumbosakrálnej oblasti.
• Zmeny v štruktúre a farbe vaginálneho výtoku.
• Je možné, že sa môže uvoľniť hlienová zátka, ktorá sa často uvoľní pri falošných kontrakciách. Tento príznak nie je špecifický.
• Zvyšujúce sa kŕče, kontrakcie, charakterizované rytmom a skrátením času medzi nimi.
• Dyspeptické príznaky a hnačka sú možné.

Diagnóza bolesti pred pôrodom, príznaky falošných kontrakcií:

• Kŕčovité bolesti sú nepravidelné a nerytmické. Prestávky medzi nimi môžu dosiahnuť 5-6 hodín. Povaha bolestivých pocitov nie je zrejmá, bolesť nie je intenzívna, často prechádza v dôsledku zmeny držania tela.
• Bolesť nie je lokalizovaná v krížovej kosti, ale v bedrovej oblasti a nie je opásaná, skôr ťahá a vyžaruje dolu do brucha.
• Pri falošných kontrakciách je plod aktívny a energicky sa pohybuje, pri pravých kontrakciách plod často zamrzne.

Známky nástupu pôrodu:

• Kŕče sa zintenzívňujú, najmä pri zmene polohy alebo pohybov.
• Bolesť začína v krížovej kosti a šíri sa hore, dole a často vyžaruje do nohy (noh).
• Bolestivé príznaky sú sprevádzané poruchou tráviaceho traktu a hnačkou.
• Kontrakcie sa zintenzívňujú, predlžujú a čas medzi nimi sa neustále skracuje.
• Objaví sa vaginálny výtok s krvou.
• Možný je únik plodovej vody (plodovej vody), hoci toto znamienko nie je u všetkých žien štandardné, nie je špecifické.

Ako prebieha vyšetrenie v poslednom mesiaci tehotenstva, ako sa diagnostikuje bolesť pred pôrodom?

Záverečné, posledné týždne by mali byť spravidla venované nasledujúcim činnostiam, ktoré pomáhajú jasne odlíšiť povahu možnej prenatálnej bolesti:

• Meria sa hmotnosť a krvný tlak.
• Pri poslednom podávaní moču sa vyšetruje zvýšená hladina cukru alebo prítomnosť bielkovín.
• Kontroluje sa srdcový tep plodu.
• Zisťuje sa výška fundu maternice.
• Hodnotí sa celkový stav plodu – jeho veľkosť, prezentácia.
• Cievny systém ženy (nohy, slabiny, vagína) sa vyšetruje na možné kŕčové žily.
• Krčka maternice sa vyšetruje a určuje sa jeho pripravenosť na dilatáciu.
• Pri kontrakciách, vrátane falošných, sa zisťuje rytmus, frekvencia a intenzita bolesti.
• Závažné srdcové patológie.
• Vnútromaternicové patológie plodu, ktoré závisia od tonusu svalového systému matky a sú tiež závislé v zmysle hladovania kyslíkom (hypoxia).

V iných situáciách je liečba bolesti pred pôrodom použitím prírodných metód, metód znižovania bolesti, ktoré zahŕňajú:

• Masáž lumbosakrálnej oblasti, chodidiel, brucha. Tieto techniky si treba vopred naštudovať a aplikovať samostatne, prípadne s pomocou partnera, sestry alebo maséra.
• Aromatické oleje majú relaxačný účinok. Ak tehotná žena nemá na ňu alergiu alebo predispozíciu, aromaterapia dokáže skutočný zázrak. Existujú prípady potvrdené lekármi, kde masáž s aromatickým olejom a inhalácia aromatických esterov takmer úplne zmiernila symptóm bolesti aj uprostred kontrakcií. Aróma by sa mala vyberať opatrne, pretože mnohé éterické oleje môžu spôsobiť alergickú reakciu. Za bezpečné sa považujú levanduľové, smrekové, ružové a tymianové oleje, ktoré stimulujú pôrod.
• Dychové cvičenia sú klasikou prenatálnych a pôrodných aktivít. Osvojiť si správne dýchacie techniky sa oplatí nielen pre zníženie bolesti pri pôrode, ale aj pre celkové upevnenie vášho zdravia v budúcnosti. Dýchanie pomáha znižovať napätie a svalový tonus, obnovuje normálnu aktivitu prietoku krvi, saturáciu ciev a tkanív kyslíkom, a preto zabraňuje hypoxii plodu.
• Existuje množstvo špeciálnych cvičení pre telo rodiacej ženy, ktoré si možno vopred naštudovať a precvičiť na kurzoch pre nastávajúce mamičky. Takáto fyzická aktivita pomáha udržiavať normálny tón pleti, pomáha znižovať symptómy bolesti a výrazne znižuje všeobecnú úzkosť tehotnej ženy. Podľa štatistík a recenzií od rodiacich žien niektoré polohy počas kontrakcií a tlačení znižujú intenzitu bolesti najmenej o 50%.

Medikamentózna liečba bolesti pred pôrodom sa používa len pri striktných indikáciách, kedy je riziko poškodenia plodu nižšie ako riziko ohrozenia života rodičky. Výber anestézie je výsadou lekára, nebude predpísaný ani jeden liek, metóda alebo metóda bez zohľadnenia všetkých individuálnych charakteristík rodiacej ženy. Spazmolytiká sa v prenatálnej starostlivosti používajú veľmi zriedkavo, najmä ak je potrebné zintenzívniť proces dilatácie krčka maternice. Zavedenie takýchto liekov samozrejme zmierňuje stav matky, ale môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie dieťaťa, pretože akékoľvek analgetikum alebo antispazmodikum ľahko prekonáva placentárnu bariéru a vyvoláva poruchu dýchacej aktivity plodu. Pri rýchlom priebehu pôrodu je možné použiť inhalačnú anestéziu, praktizuje sa aj lokálna alebo epidurálna (spinálna) anestézia, tie sa však používajú len pri určitých indikáciách. Celková anestézia je krajným opatrením, ktoré nesúvisí s témou „liečba bolesti pred pôrodom“, ale je to nevyhnutné opatrenie v prípade závažných patológií počas pôrodu.

Ako predchádzať bolestiam pred pôrodom?

Na prípravu na pôrod príroda poskytla pomerne dlhé obdobie, počas ktorého môže žena počas deviatich mesiacov spojiť príjemné očakávanie bábätka s užitočnými a potrebnými úkonmi, ktoré sa jej v budúcnosti určite budú hodiť.

Prevencia bolesti pred pôrodom zahŕňa nasledujúce opatrenia:

• Prvou a najdôležitejšou je psychická príprava a pozitívny prístup, čo si vyžaduje informácie overené a odporúčané lekármi. Ako veľmi jednoduchú radu môžeme odporučiť čítanie kníh, napríklad „Pôrod bez strachu“ - autor Grently Dick-Reed.
• Pred pôrodom potrebujete špeciálnu diétu, ktorá pomôže tráviacemu systému pripraviť sa na pôrod. Rastlinný olej má priaznivý vplyv na proces naťahovania a sťahovania maternice, jedlá s rastlinnými olejmi navyše nasýtia telo vitamínom E, čím zabraňujú možným prasknutiam a hemoroidom.
• Povinná by mala byť účasť na prípravných triedach, kde sa tehotné ženy učia správne dýchať, zaujať pohodlnú, adaptívnu polohu a vykonávať jednoduché, ale veľmi účinné cvičenia na zníženie bolesti.
• Prevenciou bolesti pred pôrodom je pravidelná komunikácia s vašim ošetrujúcim gynekológom, najlepšie s tým, ktorý dieťatko privedie na svet. Podrobné rady, rady a odporúčania lekára dodajú budúcej mamičke sebavedomie a znížia úzkosť.

Verí sa, že najefektívnejším spôsobom, ako predchádzať prenatálnej bolesti a strachu, je pozitívny prístup a podpora milujúcej rodiny. Očakávanie bábätka by malo byť v zásade radostné počas celého obdobia tehotenstva, koniec tretieho semestra je v tomto zmysle najdôležitejší. Preto je prevencia bolesti pred pôrodom mnohorozmerné, komplexné akcie zamerané na skutočný zázrak - narodenie dieťaťa.

So starostlivosťou o prsia treba začať už od prvých mesiacov tehotenstva, aby nestratili na kráse. Prsník je potrebné ho starostlivo pripraviť, aby po dojčení neklesol, ale zostal príťažlivý ako pred tehotenstvom.

Keď je žena tehotná, jej pokožka v dôsledku hormonálnych zmien vysychá a vyžaduje dodatočnú hydratáciu. Počas tehotenstva by mali byť prsia denne natierané hydratačnými mliekami. Ak to neurobíte, vaša pokožka bude suchá a môžu sa objaviť strie. Následne stratí svoj tvar.

Prsia pred pôrodom - ako si udržať krásu

Prsia menia svoju veľkosť už od prvých mesiacov tehotenstva. Veľmi často žena určí, že je tehotná kvôli zväčšeniu mliečnych žliaz. Odteraz treba spodnú bielizeň vyberať podľa veľkosti. Nemali by ste šetriť a nosiť tesné podprsenky, ktoré vám budú stláčať prsia. Látka musí byť prirodzená a podprsenka musí mať pohodlný tvar. Mala by dobre podporovať hrudník. Najlepšie sú podprsenky so širokými ramienkami. Ale je lepšie sa na chvíľu vyhnúť tým, ktoré majú plastové alebo kovové kosti. Zasahujú do normálneho krvného obehu v hrudníku. Často sa počas tehotenstva z prsníka uvoľňuje kolostrum. K tomu sa do podprsenky vkladajú špeciálne hygienické vložky.

Špeciálna kozmetika na pokožku pŕs pomôže vyhnúť sa striám. Je lepšie používať krémy na báze prírodných olejov. Môžete si vyrobiť vlastný zvlhčovač pŕs. Ak to chcete urobiť, zmiešajte:

• olej z pšeničných klíčkov;
• mandľový olej;
• avokádový olej

Masáž pomocou tohto krému sa môže vykonávať 2 krát denne po sprche. Mimochodom, o sprche. Pre hrudník je lepšie, aby bol kontrastný a striedal studenú a teplú vodu. To umožní lepšiu cirkuláciu krvi, čím sa zachová elasticita pokožky. Veľmi pomáhajú aj vzduchové kúpele. Každý deň môžete chodiť s otvoreným hrudníkom 10 minút, aby vaša pokožka mohla „dýchať“.

Ako pripraviť prsia pred pôrodom na nadchádzajúce kŕmenie

Veľmi dôležitá je príprava, aby boli prsníky pripravené na veľký tok mlieka a bradavky na neustále satie. Predtým sa prsia pripravovali trením froté uterákom. Moderní lekári sa domnievajú, že takéto postupy žiadnym spôsobom neovplyvňujú pripravenosť prsníka na kŕmenie. Trvajú na tom, že morálna príprava je dôležitejšia. Je veľmi dôležité čítať odbornú literatúru a navštevovať kurzy, ktoré vám povedia, ako sa má dieťa prisať na prsník.

Tiež by bolo dobré kúpiť masť na popraskané bradavky.

Užitočná bude aj masáž prsníkov. Dá sa to urobiť ráno aj večer.

Masáž prsníkov zahŕňa nasledujúce cvičenia:

• Obe ruky musia robiť kruhové pohyby hrudníka. Jemne, bez stláčania. V tomto prípade by sa bradavky a dvorce nemali dotýkať.
• Masírujte prsník najskôr zhora k bradavke, potom zboku a zdola.
• Ľavou rukou by ste mali zdvihnúť ľavý prsník a pravou rukou by ste mali tlačiť veľmi ľahko.

Tieto cvičenia je potrebné vykonať 5-krát. To vám pomôže spevniť hrudník.

Dámske hrudník vpredu potrebuje osobitnú starostlivosť. A tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu zachovať jej krásu.

Ak sa v posledných dňoch tehotenstva začne objavovať silná bolesť, naznačuje to bezprostredný nástup pôrodu. Všeobecne sa uznáva, že žiadny pôrod nemôže byť úplne bezbolestný a treba sa na to vopred psychicky pripraviť. Spravidla sa predstava žien o pôrode formuje výlučne z príbehov priateľov, ktorí už porodili, alebo očitých svedkov tohto procesu. Nemali by ste príliš veriť tomu, čo hovoria ženy, ktoré rodili, pretože prah bolesti má každý iný a anatomické rysy zohrávajú pri pôrode tiež dosť dôležitú úlohu.

Ak veríte fyziologickému hľadisku, potom je zdravá žena celkom schopná porodiť dieťa bez prílišnej bolesti, deformácie alebo prasknutia pohlavných orgánov. Na to, aby sa telo na narodenie dieťaťa plne pripravilo, má deväť mesiacov, a to nie je tak málo. Tento čas stačí na to, aby sa tkanivá pôrodných ciest stali mäkšími, pružnejšími a ľahko sa natiahli, aby nedošlo k poraneniu bábätka.

Za zmienku stojí pomerne zaujímavý fakt: ani jeden tvor na planéte nezažije pri pôrode strašnú bolesť, pretože tento proces je vnímaný ako úplne prirodzený. Fyziológovia pred dvoma storočiami zároveň dokázali, že bolesť pri pôrode je spôsobená buď prítomnosťou patológií, chorôb, alebo strachom a silným stresom. V súlade s tým by nič z toho nemalo byť prítomné ani počas tehotenstva, ani počas pôrodu.

Ak hovoríme o dôvodoch, ktoré môžu spôsobiť bolesť počas pôrodu, potom zahŕňajú:

• vek a zdravotný stav ženy;
• znaky anatomickej štruktúry ženského tela: veľkosť panvy, stav svalových, hormonálnych a iných systémov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri pôrode;
• ak došlo k narušeniu menštruačného cyklu pred tehotenstvom, môže to ovplyvniť aj pôrod;
• predčasný pôrod, keď telo ešte nemalo čas úplne sa pripraviť na tento proces;
• veľkosť a poloha plodu;
• prah bolesti ženy a jej psychický stav.

Veľmi dôležitú úlohu pri pôrode zohráva psychický stav ženy, ako aj to, ako veľmi dokáže prekonať strach. Nie je potrebné predpokladať, že dochádza k príliš intenzívnej bolesti, pretože krčka maternice sa pripravuje na narodenie dieťaťa.

Príčiny bolesti pred pôrodom

Prvou častou príčinou bolesti pred pôrodom sú falošné kontrakcie. Tieto kontrakcie sú tréningové kontrakcie, doslova na minútu tonizujú maternicu a nútia ju stiahnuť sa. Takéto pocity sa vyskytujú po 20. týždni tehotenstva a môžu spôsobiť mierne nepohodlie, ale nie silnú bolesť. Samozrejme, každý deň môžu byť tieto pocity čoraz nepríjemnejšie, ale bolesť je cítiť iba v dolnej časti brucha. To je hlavný rozdiel oproti skutočným kontrakciám, ktoré budú pravidelné a bolesť pred pôrodom bude začínať od krížov. Silnejšie bolesti môžu nastať priamo pri kontrakciách, kedy maternica vypudí plod.

Najdôležitejšou príčinou bolesti pri pôrode zostáva psycho-emocionálny stav ženy. Kvôli strachu sa žena nemôže úplne uvoľniť, začne napínať svaly a to spôsobuje silnú bolesť. Čím viac sa žena namáha, tým viac bude zasahovať do prirodzeného procesu a naťahovania svalov a väzov.

Príčinou bolesti môžu byť patologické ochorenia, úzky pôrodný kanál ženy alebo príliš úzka panva. Okrem toho má veľmi silný vplyv schopnosť relaxovať, skúste sa to naučiť počas tehotenstva a pôrodu s minimálnou bolesťou je zaručený.

Príznaky bolesti pred pôrodom

Každá žena je schopná pochopiť, že pôrod sa blíži. Hlavným príznakom nástupu pôrodu sú skutočné pôrodné bolesti. Samozrejme, spočiatku si ich niektoré ženy môžu pomýliť s falošnými kontrakciami, ktoré neotvoria krčok maternice a v konečnom dôsledku nevedú k narodeniu dieťaťa. Falošné kontrakcie budú nepravidelné a všetky nepohodlie sa budú koncentrovať v podbrušku. Ak toto nie je prvé narodenie ženy, telo s najväčšou pravdepodobnosťou nebude trénovať, pretože si pamätalo predchádzajúcu prax. Hlavné príznaky falošných kontrakcií sú:

• vzhľad 3-4 týždne pred očakávaným dátumom narodenia;
• bolesť je nudná a otravná;
• bolesť sa vyskytuje v dolnej časti brucha a môže sa podobať tej, ktorá sa vyskytuje počas menštruácie;
• maternica je veľmi napätá a dá sa ľahko nahmatať;
• v intervaloch medzi tréningovými kontrakciami maternica nestráca svoj tón;
• kontrakcie sú nepravidelné a netrvajú dlhšie ako jednu minútu;
• bolesť sa ľahko zmierni pri zmene polohy alebo pohybe.

Ďalšie príznaky môžu naznačovať nástup pôrodu a musíte o nich vedieť, aby ste nepremeškali začiatok tohto dôležitého procesu:

• maternica sa začína pravidelne sťahovať;
• bolesť sa vyskytuje rytmicky každých 10-20 minút;
• medzi kontrakciami je maternica úplne uvoľnená;
• bolesť sa šíri do celého tela, najmä do dolnej časti chrbta a brucha;
• odtečie hlienová zátka a plodová voda.

Bolesť brucha pred pôrodom

Každá žena chápe, že vyhnúť sa bolesti brucha pred pôrodom podlosťou. Samozrejme, nemali by prekročiť prah bolesti ženy a v ideálnom prípade by mali byť rovnaké ako počas menštruácie. Tento proces je úplne normálny a má jednoduché vysvetlenie: maternica sa natiahne a kvôli tomu sa orgány začnú postupne posúvať. Ak ide o prvé tehotenstvo a pôrod ženy, potom s najväčšou pravdepodobnosťou pocíti bolesť brucha a nepohodlie medzi 20. a 30. týždňom tehotenstva. Mierna bolesť v tomto období je celkom normálna a aktívne tak pripravuje telo matky na budúci pôrod.

V tomto čase sú svaly natiahnuté, tkanivá sú mäkšie a cervikálny kanál krčka maternice sa niekoľkokrát skráti ako zvyčajne. Počas tohto obdobia sa musíte pokúsiť znížiť množstvo fyzickej aktivity a viac relaxovať, chodiť na čerstvý vzduch, získať pozitívne emócie a v žiadnom prípade byť nervózny.

Bolesť na hrudníku pred pôrodom

Mierna citlivosť prsníkov počas tehotenstva a pred pôrodom je úplne normálna. Stojí za to zdôrazniť, že ak nie je bolesť na hrudníku, potom je to pre gynekológa dôvod na podozrenie na prítomnosť skrytej patológie alebo iného zdravotného problému. Ku koncu tehotenstva sa prsia začínajú výrazne zväčšovať, čo je spôsobené proliferáciou žľazového tkaniva. Bolestivosť spôsobuje napínanie kože prsníka a kapsúl umiestnených vo vnútri.

Príčinou bolesti prsníkov je aj tvorba mliekovodov a mierne zväčšenie bradaviek. Niektoré ženy majú silné bolesti prsníkov na začiatku tehotenstva, iné až tesne pred pôrodom, keď dôjde k výraznému zväčšeniu mliečnych žliaz. Stojí za zmienku, že bolesť prsníka je celkom tolerovateľná a nemala by byť príliš intenzívna. Budúca matka by tiež mala pochopiť, že ak prsia bolia, tvorí sa v nich kolostrum a telo sa intenzívne pripravuje na nosenie a pôrod. Ak prsia nebolia, tak to môže byť znak toho, že sa netvorí kolostrum a v budúcnosti nemusí mať bábätko dostatok mlieka na správne kŕmenie.

Ak sa v posledných dňoch tehotenstva začne objavovať silná bolesť, naznačuje to bezprostredný nástup pôrodu. Všeobecne sa uznáva, že žiadny pôrod nemôže byť úplne bezbolestný a treba sa na to vopred psychicky pripraviť. Spravidla sa predstava žien o pôrode formuje výlučne z príbehov priateľov, ktorí už porodili, alebo očitých svedkov tohto procesu. Nemali by ste príliš veriť tomu, čo hovoria ženy, ktoré rodili, pretože prah bolesti má každý iný a anatomické rysy zohrávajú pri pôrode tiež dosť dôležitú úlohu.

Ak veríte fyziologickému hľadisku, potom je zdravá žena celkom schopná porodiť dieťa bez prílišnej bolesti, deformácie alebo prasknutia pohlavných orgánov. Na to, aby sa telo na narodenie dieťaťa plne pripravilo, má deväť mesiacov, a to nie je tak málo. Tento čas stačí na to, aby sa tkanivá pôrodných ciest stali mäkšími, pružnejšími a ľahko sa natiahli, aby nedošlo k poraneniu bábätka.

Za zmienku stojí pomerne zaujímavý fakt: ani jeden tvor na planéte nezažije pri pôrode strašnú bolesť, pretože tento proces je vnímaný ako úplne prirodzený. Fyziológovia pred dvoma storočiami zároveň dokázali, že bolesť pri pôrode je spôsobená buď prítomnosťou patológií, chorôb, alebo strachom a silným stresom. V súlade s tým by nič z toho nemalo byť prítomné ani počas tehotenstva, ani počas pôrodu.

Ak hovoríme o dôvodoch, ktoré môžu spôsobiť bolesť počas pôrodu, potom zahŕňajú:

• vek a zdravotný stav ženy;
• znaky anatomickej štruktúry ženského tela: veľkosť panvy, stav svalových, hormonálnych a iných systémov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri pôrode;
• ak došlo k narušeniu menštruačného cyklu pred tehotenstvom, môže to ovplyvniť aj pôrod;
• predčasný pôrod, keď telo ešte nemalo čas úplne sa pripraviť na tento proces;
• veľkosť a poloha plodu;
• prah bolesti ženy a jej psychický stav.

Veľmi dôležitú úlohu pri pôrode zohráva psychický stav ženy, ako aj to, ako veľmi dokáže prekonať strach. Nie je potrebné predpokladať, že dochádza k príliš intenzívnej bolesti, pretože krčka maternice sa pripravuje na narodenie dieťaťa.

Príčiny bolesti pred pôrodom

Prvou častou príčinou bolesti pred pôrodom sú falošné kontrakcie. Tieto kontrakcie sú tréningové kontrakcie, doslova na minútu tonizujú maternicu a nútia ju stiahnuť sa. Takéto pocity sa vyskytujú po 20. týždni tehotenstva a môžu spôsobiť mierne nepohodlie, ale nie silnú bolesť. Samozrejme, každý deň môžu byť tieto pocity čoraz nepríjemnejšie, ale bolesť je cítiť iba v dolnej časti brucha. To je hlavný rozdiel oproti skutočným kontrakciám, ktoré budú pravidelné a bolesť pred pôrodom bude začínať od krížov. Silnejšie bolesti môžu nastať priamo pri kontrakciách, kedy maternica vypudí plod.

Najdôležitejšou príčinou bolesti pri pôrode zostáva psycho-emocionálny stav ženy. Kvôli strachu sa žena nemôže úplne uvoľniť, začne napínať svaly a to spôsobuje silnú bolesť. Čím viac sa žena namáha, tým viac bude zasahovať do prirodzeného procesu a naťahovania svalov a väzov.

Príčinou bolesti môžu byť patologické ochorenia, úzky pôrodný kanál ženy alebo príliš úzka panva. Okrem toho má veľmi silný vplyv schopnosť relaxovať, skúste sa to naučiť počas tehotenstva a pôrodu s minimálnou bolesťou je zaručený.

Príznaky bolesti pred pôrodom

Každá žena je schopná pochopiť, že pôrod sa blíži. Hlavným príznakom nástupu pôrodu sú skutočné pôrodné bolesti. Samozrejme, spočiatku si ich niektoré ženy môžu pomýliť s falošnými kontrakciami, ktoré neotvoria krčok maternice a v konečnom dôsledku nevedú k narodeniu dieťaťa. Falošné kontrakcie budú nepravidelné a všetky nepohodlie sa budú koncentrovať v podbrušku. Ak toto nie je prvé narodenie ženy, telo s najväčšou pravdepodobnosťou nebude trénovať, pretože si pamätalo predchádzajúcu prax. Hlavné príznaky falošných kontrakcií sú:

• vzhľad 3-4 týždne pred očakávaným dátumom narodenia;
• bolesť je nudná a otravná;
• bolesť sa vyskytuje v dolnej časti brucha a môže sa podobať tej, ktorá sa vyskytuje počas menštruácie;
• maternica je veľmi napätá a dá sa ľahko nahmatať;
• v intervaloch medzi tréningovými kontrakciami maternica nestráca svoj tón;
• kontrakcie sú nepravidelné a netrvajú dlhšie ako jednu minútu;
• bolesť sa ľahko zmierni pri zmene polohy alebo pohybe.

Ďalšie príznaky môžu naznačovať nástup pôrodu a musíte o nich vedieť, aby ste nepremeškali začiatok tohto dôležitého procesu:

• maternica sa začína pravidelne sťahovať;
• bolesť sa vyskytuje rytmicky každých 10-20 minút;
• medzi kontrakciami je maternica úplne uvoľnená;
• bolesť sa šíri do celého tela, najmä do dolnej časti chrbta a brucha;
• odtečie hlienová zátka a plodová voda.

Bolesť brucha pred pôrodom

Každá žena chápe, že vyhnúť sa bolesti brucha pred pôrodom podlosťou. Samozrejme, nemali by prekročiť prah bolesti ženy a v ideálnom prípade by mali byť rovnaké ako počas menštruácie. Tento proces je úplne normálny a má jednoduché vysvetlenie: maternica sa natiahne a kvôli tomu sa orgány začnú postupne posúvať. Ak ide o prvé tehotenstvo a pôrod ženy, potom s najväčšou pravdepodobnosťou pocíti bolesť brucha a nepohodlie medzi 20. a 30. týždňom tehotenstva. Mierna bolesť v tomto období je celkom normálna a aktívne tak pripravuje telo matky na budúci pôrod.

V tomto čase sú svaly natiahnuté, tkanivá sú mäkšie a cervikálny kanál krčka maternice sa niekoľkokrát skráti ako zvyčajne. Počas tohto obdobia sa musíte pokúsiť znížiť množstvo fyzickej aktivity a viac relaxovať, chodiť na čerstvý vzduch, získať pozitívne emócie a v žiadnom prípade byť nervózny.

Bolesť na hrudníku pred pôrodom

Mierna citlivosť prsníkov počas tehotenstva a pred pôrodom je úplne normálna. Stojí za to zdôrazniť, že ak nie je bolesť na hrudníku, potom je to pre gynekológa dôvod na podozrenie na prítomnosť skrytej patológie alebo iného zdravotného problému. Ku koncu tehotenstva sa prsia začínajú výrazne zväčšovať, čo je spôsobené proliferáciou žľazového tkaniva. Bolestivosť spôsobuje napínanie kože prsníka a kapsúl umiestnených vo vnútri.

Príčinou bolesti prsníkov je aj tvorba mliekovodov a mierne zväčšenie bradaviek. Niektoré ženy majú silné bolesti prsníkov na začiatku tehotenstva, iné až tesne pred pôrodom, keď dôjde k výraznému zväčšeniu mliečnych žliaz. Stojí za zmienku, že bolesť prsníka je celkom tolerovateľná a nemala by byť príliš intenzívna. Budúca matka by tiež mala pochopiť, že ak prsia bolia, tvorí sa v nich kolostrum a telo sa intenzívne pripravuje na nosenie a pôrod. Ak prsia nebolia, tak to môže byť znak toho, že sa netvorí kolostrum a v budúcnosti nemusí mať bábätko dostatok mlieka na správne kŕmenie.

Na konci tehotenstva veľa žien začne z bradaviek vylučovať hustú lepkavú žltkastú tekutinu. Výtok z prsníka pred pôrodom nie je nič iné ako kolostrum, ktoré novorodenec zje v prvých dvoch dňoch života.

Prečo sa kolostrum uvoľňuje pred pôrodom?

Uvoľnenie mledziva z prsníkov nastávajúcej mamičky naznačuje, že je pripravená stretnúť sa s bábätkom a dať mu prvé nenahraditeľné jedlo. Kolostrum sa vylučuje v malom množstve, ale obsahuje veľké množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, mikroelementov a imunoglobulínov v dávke, ktorá je pre novorodenca potrebná. Tvorbu a uvoľňovanie kolostra pred pôrodom uľahčujú hormonálne zmeny v tele nastávajúcej mamičky: zvýšenie hladiny oxytocínu a prolaktínu. Mnohé tehotné ženy začínajú pociťovať miernu bolesť na hrudníku ešte pred pôrodom. Je to spôsobené tým, že takmer všetky tehotné ženy pociťujú pred pôrodom opuch prsníkov, ktorý môže byť sprevádzaný bolestivými pocitmi.

Ako rozvíjať prsia pred pôrodom?

Pred pôrodom by mali byť prsia pripravené na kŕmenie dieťaťa. Ak sa kolostrum začne uvoľňovať pred pôrodom, je veľmi dôležité udržiavať prsník v čistote, aby sa cez malé otvory v bradavke nedostali mikroorganizmy, ktoré by viedli k zápalu v mliečnych vývodoch. K tomu je potrebné umývať mliečnu žľazu detským mydlom dvakrát denne. Masáž prsníkov pred pôrodom sa vykonáva s cieľom zlepšiť laktáciu v budúcnosti, preto obe ruky striedavo hladia pravý a ľavý prsník zhora nadol. Taktiež sa vykonáva ľahké trenie bradaviek, aby boli hrubšie a menej citlivé, aby sa po tom, čo žena začne dojčiť svoje dieťa, na bradavke netvorili praskliny.

Ďalší problém, ktorý si vyžaduje varenie pŕs, je nesprávny tvar bradavky. Ploché alebo vpáčené bradavky sťažujú dojčenie vášho bábätka, takže ak má žena takéto bradavky, potrebuje pred pôrodom aj masáž prsníkov. Masážna technika zahŕňa ľahké stláčanie bradavky palcom a ukazovákom a jemné ťahanie a otáčanie. Tvar bradaviek môžete zmeniť pomocou špeciálnych korektorov, ktoré môžete začať nosiť už mesiac pred pôrodom. Za starých čias si naše mamy od začiatku tehotenstva ukladali do podprsenky tvrdú prírodnú látku, aby pripravili bradavky na budúce kŕmenie.