De ce sunt necesare probioticele? Vision - cele mai bune probiotice dovedite

Abundența de produse probiotice în magazine este asociată cu o creștere rapidă a numărului de persoane care preferă stil de viata sanatos viața, o parte integrantă din care este Producătorii completează periodic gama de produse care conțin probiotice, de exemplu, batoane de ciocolată, iaurturi.

Probioticele au o experiență considerabilă, mai multe generații sunt familiarizate cu ele, toată lumea cunoaște culturile vii care au făcut parte din iaurt. Sortiment divers produse moderne concepute pentru cei mai pretențioși clienți. Până de curând, industria în acest domeniu s-a dezvoltat mai activ decât știința, în legătură cu aceasta, în prezent se desfășoară cercetări care vizează identificarea unui grup de probiotice care au impact pozitiv asupra corpului și, dimpotrivă, un impact negativ.

Microorganismele care beneficiază organismul sunt probioticele. Bacteriile sunt recunoscute ca fiind cele mai comune specii, iar drojdia este, de asemenea, populară. Influența lor este similară cu acțiunea bacteriilor care locuiesc în corpul uman. Multe dintre ele sunt de fapt bacterii.

Fiecare specie este caracterizată de anumite tulpini. Acest factor merită atentie speciala, deoarece fiecare tulpină are un efect pozitiv asupra anumit corp. Un exemplu este tulpina Shirota, care aparține speciei care promovează transportul alimentelor prin intestine.

Există două genuri de bacterii probiotice: bifidobacterii (lat. Bifidobacterium), lactobacili (lat. Lactobacillus), în plus, există câteva alte specii mai puțin comune.

Unul dintre cei mai populari reprezentanți ai speciei Lactobacillus delbrueckii este tulpina Bulgaricus, care este indispensabilă pacienților al căror organism nu acceptă lactoza din produsele lactate. Este extrem de simplu să tragi o concluzie: fiecare probiotic are specific proprietăți utile. Oamenii de știință moderni continuă să studieze proprietățile probioticelor, aceasta este una dintre cele mai multe subiecte fierbinți la nivel mondial.

Proprietățile probioticelor

• Stimuleaza functionarea sistemului imunitar, asigurand secretia de anticorpi impotriva diferitilor virusi.
• Ele previn atașarea bacteriilor dăunătoare la intestinul uman, inhibă creșterea acestora.
• Întărește stratul de mucus, care joacă rolul de protecție împotriva efectelor infecțiilor la nivelul intestinelor.
• Au un efect dăunător asupra toxinelor pe care le secretă bacteriile patogene.
• Ele produc vitamina B, fără de care metabolismul alimentar este imposibil, lipsa de B6 și B 12 este o amenințare reală a anemiei, starea pielii depinde de ele.

Probiotice și boli

Cel mai adesea, probioticele sunt folosite pentru a stimula sistemul digestiv. Abundența ofertelor necesită o abordare responsabilă din partea pacientului, este necesar să se aleagă opțiunea care oferă beneficiul maxim. Până acum, oamenii de știință nu au dat un răspuns clar cu privire la care dintre probiotice ar trebui utilizate pentru anumite boli. Rezultatele acțiunii lor asupra organismului atrag atenția Mai jos sunt bolile pentru care, conform statisticilor, sunt implicate cel mai des probioticele.

sindromul colonului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o tulburare a motilității intestinale. Simptomele IBS sunt constipația și diareea sau o alternanță a celor două. Pentru a identifica IBS, se recomandă efectuarea unei serii de studii; testele speciale sunt considerate cele mai eficiente metode de diagnosticare.

Probioticele Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum, Sacchromyces boulardii, Lactobacillus plantarum asigură normalizarea defecării. În plus, probioticele ajută la eliminarea unor astfel de simptome neplăcute precum balonarea și gazele, care sunt cele mai frecvente probleme cu care trebuie să se confrunte pacienții cu IBS.

Boala inflamatorie intestinală

Multe dintre simptomele care însoțesc boala inflamatorie intestinală sunt similare cu IBS, în timp ce există o serie de semne care vă permit să puneți diagnostic corect. Tulburările sistemului imunitar sunt recunoscute ca principala cauză a IBD. Pacientul este în fața următoarele probleme: diaree, durere, colici, sânge în scaun, scădere în greutate. însoțită de manifestări în diferite părți ale intestinului, de exemplu, în intestinul subțire și gros.

Un semn caracteristic al colitei ulcerative este inflamația colonului, de regulă, apar atacuri, după o anumită perioadă de timp durerea dispare. La afecțiuni acute lupta împotriva bolii este posibilă numai cu ajutorul produselor farmaceutice, nu trebuie să experimentați și să îndurați.

În practică, s-a dovedit că probioticele sunt capabile să amelioreze inflamația; după utilizarea lor regulată, pacientul are convulsii mult mai rar. Există o opinie larg răspândită că colită ulcerativă mai susceptibil la acțiunea probioticelor decât diagnosticul lui Crohn. Cea mai comună modalitate de combatere a IBD este tulpina Nissle de Escherichia coli, în plus, se practică utilizarea unei combinații de tulpini de bifidobacterii, streptococi, lactobacili. Oamenii de știință nu s-au oprit aici, experimentele continuă cu utilizarea diferitelor probiotice.

diaree infecțioasă

Diareea infecțioasă este cauzată de viruși și bacterii. În practică și în conditii de laborator a dovedit eficacitatea utilizării Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus în lupta împotriva diareei, care este o consecință infecție cu rotavirus care apare cel mai adesea la sugari. Tulpina de drojdie Saccharomyces boulardii și Lactobacillus contribuie la o recuperare rapidă.

Diaree asociată cu antibiotice

Destul de des apare pe fondul luării de antibiotice puternice. Medicamentul are un efect dăunător nu numai asupra bacteriilor patogene, ci și asupra microorganismelor benefice, fără de care funcționarea completă a organismului este imposibilă. Unul dintre cei mai des întâlniți microbi este bacteria Clostridium difficile, care infectează pacienții din casele de bătrâni și spitale într-un ritm uluitor.

Această bacterie are trăsătură distinctivă: prin interval scurt timp după recuperarea imaginară, pacientul se simte din nou rău. Saccharomyces boulardii sa dovedit eficient în practică, oferind o protecție fiabilă pentru organism. Cea mai bună prevenire a diareei asociate antibioticelor este utilizarea concomitentă de antibiotice și probiotice.

Diareea calatorului

Nu este un secret pentru nimeni că atunci când călătoresc în străinătate, aproape toată lumea se confruntă cu problema diareei infecțioase, mai cunoscută sub numele de diareea călătoarei. În astfel de situații, este dificil să decideți cu privire la alegerea unui anumit probiotic, chiar medic cu experienta. Este imposibil să alegeți un curs care să funcționeze eficient în noul mediu.

Alte aplicații

Pe lângă scopul principal, probioticele sunt solicitate pentru următoarele scopuri: boli de piele, promovând sănătatea vaginului și a tractului urinar. Acesta este un remediu eficient pentru persoanele predispuse la reacții alergice.

Sunt probioticele sigure?

Se crede larg că aproape toate probioticele sunt prezentate pe piata moderna Ofer beneficii oamenilor. Medicii sunt precauți cu privire la prescripții și la utilizarea lor.
Includerea oricăror probiotice în dietă trebuie precedată de consultarea unui medic calificat. În unele cazuri, probioticele sunt contraindicate la vârstnici, ele interferează cu acțiunea medicamente.

Subiectul impactului probioticelor asupra organismului copilului este de interes sporit. Deși probioticele s-au dovedit a fi eficiente în controlul diareei infecțioase la sugari, există unele controverse care justifică precauție extremă atunci când se prescrie la copiii diagnosticați cu Crohn. Este strict interzis să luați probiotice fără numirea unui medic pediatru.

Doar un medic profesionist cu experiență practică în lucrul cu probiotice poate da o rețetă inconfundabilă, după un studiu detaliat al istoricului medical al unui anumit pacient.

Nu există reguli fără excepții, una dintre cele mai multe exemple clare alapteaza, laptele matern asigură un mediu favorabil, fără de care, sub nicio formă, funcționarea deplină a sistemului digestiv și imunitar al bebelușului nu este imposibilă. Acesta este unul dintre cele mai multe motive întemeiate oferind popularitate alaptarea.

Lactobacillus casei shirota este popular, dar controversa continuă cu privire la eficacitatea sa. Oamenii de știință nu sunt pregătiți să dea un răspuns fără echivoc cu privire la beneficiile probioticelor, vor fi multe experimente și studii de făcut înainte ca cea mai mică îndoială să fie exclusă. Doar după un studiu detaliat și consistent al efectelor probioticelor asupra organismului se poate lua o decizie cu privire la siguranța acestora.

Caracteristici ale utilizării și depozitării probioticelor

Persoanele care nu au experiență practică în utilizarea probioticelor ar trebui să considere că aparțin categoriei aditivi biologici, în comparație cu medicamentele, acestea nu sunt supuse reglementărilor FDA.

În prezent, nu există standarde universal recunoscute pentru probiotice, fiecare dintre numeroșii producători pot experimenta și inova, uneori produsele din aceeași serie diferă în compoziție.

Costul ridicat al probioticelor nu este un indicator de calitate ireproșabilă, este recomandat să faci o alegere pe baza sfatului unui medic a cărui reputație inspiră încredere, este foarte greu să iei singur o decizie inconfundabilă.

Ca orice medicament, luarea de probiotice vine cu un risc, nu este exclusă posibilitatea reactii adverse. Simptomele tradiționale care ne permit să concluzionam că medicamentul nu este perceput de organism sunt flatulența și umflarea.

În funcție de intoleranța individuală, sunt posibile reacții alergice mai grave, care pot apărea nu numai din cauza expunerii la probiotice, ci și sub influența altor ingrediente care compun anumite produse.

Una dintre cele mai importante cerințe de care depinde siguranța sănătății umane este respectarea recomandărilor privind păstrarea probioticelor. Instrucțiunea conține informații detaliate despre condițiile și locul de depozitare, nu neglijați studiul unor astfel de informații semnificative, consecințele pot fi cele mai dezamăgitoare.

În primul rând, acordați atenție datei de expirare, care în fara esec aplicat pe ambalaj. Trebuie amintit că probioticele sunt organisme vii, respectiv, vânzarea lor sub formă de pulberi uscate necesită condiții speciale, altfel moartea lor este inevitabilă. Răcoarea este mediul ideal.

Ce sunt probioticele și importanța lor pentru corpul uman:

Spune-le prietenilor tai! Distribuie acest articol prietenilor tăi de pe rețeaua ta de socializare preferată folosind butoanele sociale. Mulțumesc!

Probioticele sunt bacterii benefice care normalizează microflora din corpul uman. Habitatul lor principal sunt intestinele. Lucru corect aceasta din urmă este cheia asimilării Mai mult vitamine si minerale obtinute din alimente. Ce probiotice sunt mai bune și cum să alegi cel mai eficient remediu pe baza acestora? Să luăm în considerare mai detaliat tipurile de probiotice, efectul lor terapeutic și medicamentele populare.

Probiotice: caracteristici generale

Trăiește în corpul uman o cantitate mare o varietate de microorganisme, atât nepatogene, cât și oportuniste. Cel mai mare beneficiu aduc probiotice - bacterii vii „bune” care alcătuiesc cea mai mare parte a microflorei intestinelor, cavității bucale și a vaginului. Ele participă la procesul de digestie a alimentelor, promovează absorbția proteinelor, carbohidraților și a altor substanțe, formează echilibrul corect al bacteriilor benefice și dăunătoare.

Acțiunea probioticelor are ca scop îmbunătățirea stării întregului organism în ansamblu. Ele secretă lizozim, o componentă antibacteriană care suprimă reproducerea bacteriilor patogene. Odată cu scăderea numărului de microorganisme benefice, apar tulburări în activitatea întregului sistem digestiv, care, la rândul său, provoacă dezvoltarea altor afecțiuni.

Proprietățile probioticelor

Probioticele au următoarele proprietăți benefice:

• previne apariția reacțiilor alergice;
• îmbunătăți starea piele(elimină erupțiile cutanate, acneea);
• reduce nivelul de colesterol;
• descompune mâncarea, produce acid folic, biotină, vitamina K;
• îmbunătățirea procesului metabolic;
• eliminarea proceselor inflamatorii din intestine;
• participa la sinteza vitaminelor, acizilor;
• previne dezvoltarea disbacteriozei;
• stopează simptomele infecției intestinale, luptă împotriva bacteriilor patogene;
• necesar pentru eliberarea de antioxidanți și formarea de aminoacizi esențiali.

Indicații pentru programare

Cel mai adesea, probioticele sunt prescrise atunci când iau antibiotice. Acestea din urmă ajută cu adevărat să facă față celor mai severe afecțiuni cauzate de microflora patogenă, dar, în același timp, bacteriile benefice cad și ele sub atac. Preparatele probiotice restabilesc echilibrul normal al microflorei și neutralizează substanțele toxice eliberate de microorganismele patogene în procesul vieții.

Funcția intestinală bine stabilită este cheia pentru o imunitate puternică. Într-adevăr, este în acest organ tractului digestiv formarea funcțiilor de protecție ale organismului. La suficient microorganismele benefice produc anticorpi – imunoglobulina A. Aceasta este o proteină care este responsabilă de asigurarea imunității la nivel local. Sub protecția sa se află organele sistemului respirator și digestiv, tractul genito-urinar.

Pentru a înțelege care probiotice sunt cele mai bune de luat într-un anumit caz, este necesar să se stabilească cauza deficienței. bacterii benefice in corp. fenomen patologic se observă de obicei cu flatulență, diaree infecțioasă și asociată cu antibiotice, sindrom de colon iritabil, constipație. Afecțiunile enumerate sunt principalele indicații pentru utilizarea medicamentelor care conțin tulpini de microorganisme benefice.

Soiuri de probiotice

Microorganismele benefice sunt de obicei clasificate în trei subgrupe: lactobacili (tulpini de lapte fermentat), bifidobacterii (tulpini donatoare) și ciuperci de drojdie. Aceste tipuri de probiotice se găsesc în medicamente în combinație sau separat.

Primele bacterii pe care le întâlnește corpul uman sunt lactobacilii. Ei locuiesc în tractul digestiv și cavitatea bucală creând un mediu acid protector.

Bifidobacteriile sunt considerate reprezentanți anaerobi ai microorganismelor benefice. Sarcina lor este de a descompune grăsimile, carbohidrații, componentele minerale și proteinele, îmbunătățirea motilității intestinale și controlul reproducerii microflorei patogene.

Pentru capacitate normală de lucru intestinele au nevoie de drojdie. Ele sunt sursa multora substanțe utile- potasiu, magneziu, vitamine B, aminoacizi, lecitină. Utilizarea ciupercilor benefice de drojdie va ajuta la îmbunătățirea stării pielii și a părului, ceea ce este confirmat de numeroase recenzii.

Clasificarea medicamentelor

Compoziția medicamentelor variază în funcție de generația medicamentului. Prima generație include probiotice monocomponente. Lista medicamentelor care conțin un singur tip de microorganisme benefice este destul de mare. Acestea includ Kolibacterin, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Trilact.

A doua generație include produse bazate pe bacterii care nu trăiesc în mod normal în intestine. În același timp, pot suprima dezvoltarea microorganismelor patogene. Antagoniştii care se autoelimină sunt medicamente precum Biosporin, Enterol, Sporobacterin.

Compoziția probioticelor din a treia generație este un complex de bifidobacterie și lactobacili în diferite proporții. Astfel de fonduri includ Bifilakt, Bifiliz, Lineks, Atsilakt, Bifidin.

Sibioticele sunt medicamente de generația a 4-a care conțin atât bacterii benefice, cât și substanțe care le promovează reproducerea. Lista medicamentelor combinate include Probifor, Bifidumbacterin forte, Florin forte.

Cea mai recentă dezvoltare a specialiștilor sunt preparatele care conțin mai multe tipuri de bacterii benefice și aditivi pentru reproducerea lor ulterioară în tractul intestinal. Bifiform aparține probioticelor multicomponente eficiente.

Probioticele intestinale sunt disponibile ca solutii lichide, liofilizate (pulberi), capsule.

Aplicație în pediatrie

Aproape tuturor nou-născuților li se recomandă de către medici să dea produse care conțin bacterii benefice pentru normalizarea microflorei intestinale. La urma urmei, lipsa lacto- și bifidobacteriilor duce la dezvoltarea disbacteriozei - stare patologică aducând multe necazuri copilului. În plus, aportul de probiotice este relevant în perioada de luptă cu diverse reacții virale și răceli, alergice.

Care probiotic este potrivit pentru un copil?

În fiecare caz individual, specialistul selectează remediul optim. De exemplu, sugarii hrăniți cu lapte praf li se recomandă să dea preparate care conțin bifidobacterii: Trilact, Bifidum BAG. Acest lucru este necesar pentru apariția microbiocinozei intestinale. Ca parte a acestor fonduri nu există lactoză, proteine, conservanți.

Medicamentul va fi benefic și pentru bebelușii care se confruntă cu o tranziție timpurie la hrănirea artificială, întreruperea lactației, care suferă de motilitate intestinală afectată. Acest lucru este dovedit de recenziile tinerelor mame.

Instructiuni de folosire

Producătorul vă permite să prescrieți medicamentul nou-născuților și bebelușilor de până la 2 ani. Pentru copii, produsul este cel mai bine utilizat sub formă de pulbere liofilizată. Conținutul unui plic trebuie dizolvat în lapte, suc sau apă imediat înainte de utilizare. Este indicat sa dai 1 pachet pe zi copiilor sub 7 ani. La o vârstă mai înaintată, doza crește la 2 pachete de Linex.

Capsulele sunt, de asemenea, folosite în practica pediatrică. Cum să luați probiotice în acest caz? A da un remediu copilaș, ar trebui să deschideți capsula și să dizolvați conținutul acesteia în orice lichid nefierbinte. Multiplicitatea aplicării - de 3 ori pe zi.

Adulții și adolescenții începând cu vârsta de 12 ani "Linex" iau 2 capsule de trei ori pe zi. Acest lucru ar trebui făcut în timp ce mănânci. Doza de medicament poate fi ajustată de către specialist în funcție de starea pacientului.

Ce este Enterol?

Există probiotice multifuncționale? Lista de medicamente din această categorie poate duce în siguranță „Enterol” - antidiareic și agent antimicrobian, normalizând starea microflorei intestinale. Poate fi folosit pentru a îmbunătăți imunitatea, pentru a elimina simptomele de intoxicație și pentru a neutraliza toxinele din tractul intestinal.

Ingredientul activ al medicamentului este ciuperca de drojdie unicelulară (Saccharomycetes Boulardii). Capsulele și pulberea, în forma cărora este produs medicamentul, pot conține 250 sau 100 mg de bacterii liofilizate uscate. Acțiunea lor vizează suprimarea creșterii microflorei patogene și eliminarea manifestării simptomelor bolilor intestinale. Ciupercile de drojdie au un spectru larg de activitate.

Remediul trebuie prescris pentru colită, sindrom de colon iritabil, diaree (inclusiv virală), disbacterioză. „Enterol” este ideal pentru tratamentul infecțiilor intestinale la copii. Doza este selectată în funcție de categorie de vârstă rabdator.

Bifiform ajută?

Mulți apelează la specialiști pentru a alege cel mai bun medicament pentru a normaliza microflora tractului intestinal și a îmbunătăți starea întregului organism în ansamblu. Ce probiotice este mai bine să luați în acest caz? Se pot auzi o mulțime de feedback pozitiv despre instrumentul „Bifiform”. Îl puteți cumpăra sub formă de tablete, capsule și pulbere.

Compoziția medicamentului variază în funcție de forma de eliberare a probioticului. Capsulele conțin două tipuri de microorganisme benefice - bifidobacterii și enterococi. Medicamentul acționează în intestinul subțire și gros. Merită să luați capsule cu un dezechilibru în microflora intestinală.

„Complexul Bifiform” conține două tipuri de lactobacili, bifidobacterii și inulină. Instrumentul elimină eficient toxinele și toxinele din organism, restabilește naturale funcții de protecție, activează creșterea și reproducerea bacteriilor benefice în intestine.

În special pentru nou-născuți, a fost creat remediul Befiform Malysh. substanțe activeîn compoziție sunt bacterii de streptococ termofil și bifidobacterii. Medicamentul poate fi prescris copiilor cu deficit de lactoză sau cu tendință la reacții alergice.

"Enterogermina" - ce fel de drog?

Un alt medicament popular care aparține categoriei de probiotice și primit feedback bun pacientii. Compoziția conține spori de bacterii gram-pozitive în formă de baston care sunt prezenți în microflora intestinală naturală. Puteți cumpăra produsul sub formă lichidă și sub formă de capsule.

Când și cum să luați probiotice? "Enterogermina" este prescris copiilor începând cu a 28-a zi de viață și adulților dacă este necesar să se trateze și să prevină disbacterioza. Soluția conținută într-o fiolă, înainte de a fi administrată unui copil, se diluează cu lapte sau apă. Copiii peste 5 ani și adulții trebuie să ia 1-2 capsule pe zi.

Producătorul susține că Enterogermina are un efect antimicrobian pronunțat și poate face față diareei de orice etiologie.

Probioticele pot fi găsite în multe produse: de la chefir și suplimente alimentare, la batoane dulci și sucuri de fructe. Aceste produse sunt prezentate pe piață drept „sănătoase” și sunt, în consecință, mai scumpe. Emoția în jurul acestor produse este în creștere, iar producătorii produc din ce în ce mai multe produse îmbogățite cu microorganisme benefice. Cum să le alegi și care sunt cu adevărat utile?

Vă vom spune în detaliu despre ce sunt probioticele și eubioticele, de ce are nevoie organismul nostru de ele și cum să le alegem și să le luăm corect pentru a obține efectul dorit.

Probitice și eubiotice - ce sunt acestea?

Probioticele și eubioticele sunt microorganisme vii care sunt studiate în știința microbiologiei. Sunt utile organismului nostru, deoarece refac microflora intestinală și îi mențin echilibrul sănătos. Ele pot fi obținute din alimente îmbogățite cu bacterii și suplimente alimentare (BAA).

Care este diferența dintre probiotice și eubiotice?

De fapt, aceasta este o concepție greșită comună, deoarece probioticele și eubioticele nu sunt diferite. Acestea sunt concepte sinonime, deși anterior se credea că doar acele tulpini de bacterii care trăiesc în intestinul gros aparțin „eubioticelor”.

Istoria descoperirii probioticelor

Fondatorul probioticelor se numește savantul rus Ilya Mechnikov, care în 1888 a dezvoltat alimente dietetice pe lapte îmbogățit cu bacterie lactică (LAB) - „Băț bulgar”. Produsul, foarte asemănător cu iaurturile medicinale moderne, se numea laptele coagulat al lui Mechnikov.

Primul probiotic (bifidobacterium Bacillus bifidus communis) a fost identificat de medicul pediatru francez Henri Tissier la un sugar alăptat. El a definit cum funcționează și a sugerat să fie folosit pentru a trata diareea la copii.

Termenul de „probiotic” a apărut în 1965 într-o publicație științifică a revistei SCIENCE: ei au desemnat factori microbieni care sunt opuși în acțiune antibioticelor - stimulează creșterea microorganismelor, mai degrabă decât să le distrugă. Ulterior, aceste studii au fost confirmate și s-a dovedit că probioticele au un efect pozitiv asupra pacienților și accelerează procesul de vindecare.

Rolul probioticelor în corpul uman

„Cât de utile sunt probioticele, ajută ele și sunt deloc necesare?”– Aceasta este o întrebare frecventă adresată de persoanele care nu sunt familiarizate cu proprietățile benefice și beneficiile probioticelor. Să ne uităm la asta mai detaliat.

Proprietăți și beneficii ale probioticelor pentru corpul uman:

• blochează răspândirea florei patogene: viruși, bacterii dăunătoare, ciuperci și drojdii;
• normaliza microflora intestinală;
• ajută în tratamentul disbacteriozei și previne reapariția acesteia;
• reduce concentrația de colesterol din sânge, divând acizii biliari;
• descompune componentele alimentare, contribuind la absorbția completă a vitaminelor și mineralelor de către organism
• îmbunătățește procesele digestive și elimină consecințele disfuncționalităților la nivelul intestinelor (flatulență, colici, balonare etc.);
• grăbiți trecerea bolus alimentarîn intestinul gros;
• activează sistemul imunitar;
• a contribui eliminare promptă simptome de intoxicație a organismului;
• reduce severitatea efecte secundareîn timp ce luați antibiotice;
• restabilirea echilibrului normal al microflorei după terapia cu antibiotice;
• ajută la eliminarea bacteriei dăunătoare Helicobacter pylori, care provoacă multe boli ale stomacului;
• reduce efectele negative cauzate de infecția intestinală.

Pentru a crește eficacitatea impactului probioticelor asupra organismului, trebuie să le luați împreună cu prebioticele, care sunt hrană pentru bacterii și contribuie la creșterea și răspândirea acestora.

Cum funcționează probioticele

Mecanismul de acțiune al probioticelor asupra corpului uman nu se limitează la o colonizare a intestinelor cu microorganisme benefice - aceasta este doar una dintre etape. Ele afectează organismul deodată la 3 niveluri:

1. în cavitate
2. la nivelul epiteliului
3. la nivelul sistemului imunitar intestinal

Principiul de acțiune al microorganismelor benefice se bazează pe capacitatea lor de a sintetiza substanțe bactericide, de a reduce pH-ul intracavitar și de a preveni pătrunderea microbilor patogeni în mucoasa intestinală.

Unele dintre soiurile de bacterii au un efect antitoxic, ceea ce le face și mai importante pentru organismul nostru.

Activitate antagonistă

Una dintre caracteristicile probioticelor este activitatea lor antagonistă ridicată împotriva microorganismelor patogene.

Ce înseamnă definiția „activității antagoniste a probioticelor”? - Este capacitatea lor de a inhiba creșterea bacteriilor și ciupercilor dăunătoare. Se caracterizează prin rata lor ridicată de reproducere, gama largă de enzime și producția de substanțe antibiotice.

Exemplu: bacteriile de acid lactic sunt folosite la coacerea pâinii, deoarece inhibă activitatea bacilului de spori, agentul cauzator al bolii pâinii cartofului.

Clasificarea bacteriilor

Practic, bacteriile probiotice sunt împărțite în două grupuri mari:

1. lactobacili;
2. bifidobacterii.

Dar corpul uman este locuit de multe alte tipuri de bacterii benefice:

	bacterii
	Staphylococcus aureus, Corynebacterium
	Staphylococcus aureus, Corynebacterium
	Streptococ, lactobacili
	Streptococ, Neisseria
	Helicobacter pylori
Intestinul subtire	bifidobacterii, enterococi
Colon	Bacteroidi, enterococi, clostridii
tractului urinar	Staphylococcus aureus, Corynebacterium
vagin	bacterii lactice

Fiecare gen de bacterii conține un număr semnificativ de specii, iar speciile, la rândul lor, au tulpini diferite. Este recomandabil să înțelegeți această clasificare pentru a înțelege mai bine ce tipuri de bacterii vor fi utile pentru anumite organe din corpul dumneavoastră.

Multe dintre speciile enumerate fac parte din preparatele farmacologice (medicinale) și determină activitatea și scopul lor terapeutic. De exemplu, medicamentele destinate pacienților cu intoleranță la lactoză se bazează pe tulpina Bulgaricus din specia Lactobacillus delbrueckii.

Înainte de a cumpăra complexe, studiați ce sunt probioticele, comparați caracteristicile și eficacitatea acestora.

Unde se găsesc probioticele și pot fi obținute din alimente naturale?

Probioticele includ toate alimentele în care au loc procesele de fermentație:

• produse lactate care au trecut proces natural fermentaţie;
• varză murată (nu murată);
• castraveți în butoi (nu murați);
• saramură obținută din castraveți sărați;
• supă miso fermentată pe bază de soia;
• brânzeturi moi mature fără aditivi grași în compoziție (de regulă, sunt albe).

Probioticele includ și alimente origine vegetală precum: ceapa, usturoiul, leguminoasele, bananele, cerealele si fulgii de porumb.

Dar numai speranta izvoare naturale microorganismele benefice, chiar și cântărind toate avantajele și dezavantajele, este ineficientă, deoarece vor trebui consumate foarte, foarte mult. Prin urmare, se recomandă adăugarea alimentatie buna medicamente speciale. Cea mai bună alegere sunt preparatele ecologice care au o compoziție naturală pentru organismul nostru.

Ce probiotice există? Clasificarea și generarea medicamentelor

Preparatele probiotice sunt împărțite în tipuri în funcție de ce bacterii și în ce combinație conțin. Unele tipuri conțin doar lactobacili, iar altele - bifidobacterii și lactobacili împreună.

Tabelul arată tipurile de medicamente cu numele produselor cunoscute:

Probioticele moderne sunt, de asemenea, împărțite în generații:

Generaţie	Caracteristicile medicamentelor	Titluri
1-a generație	Monopreparate - constau dintr-o tulpină de bacterii.	Colibacterina, Bifidumbacterin, Lactobacterin
a 2-a generație	Medicamente care sunt produse ale metabolismului microbian (de exemplu, acid lactic).	Hilakforte
a 3-a generație	Antagoniştii care se autoelimină sunt bacterii care nu sunt locuitori specifici ai tractului gastrointestinal. Sunt prescrise pentru infecții intestinale.	Enterol, Sporobacterina
a 4-a generație	Produse multicomponente care conțin mai mult de un tip de bacterii.	Bifikol, Lineks, Atsilakt și alții
a 5-a generație	Aceasta este o nouă generație de probiotice care le îndeplinește pe toate cerințe moderne. Acestea includ o listă extinsă de componente: microorganisme probiotice, glucoză, lactuloză, vitamine, extracte și extracte de plante etc.

Probioticele din generația a treia și a patra sunt inferioare ca eficiență față de probioticele din ultima generație a cincea. Au o compoziție diversă și au cel mai complex efect asupra organismului, nu se limitează la o singură normalizare a microflorei intestinale.

Lista preparatelor probiotice cunoscute

Pe piața farmaceutică cu bacterii benefice există multe produse moderne cu probiotice: cu compoziție diferită si pret.

Lista denumirilor și proprietăților complexelor cu eubiotice relevante pentru 2017:

• Bifidumbacterin dry este un monopreparat care este potrivit nu numai pentru adulți, ci și pentru copii. Cu ajutorul acestuia, microflora la sugari este corectată. Este disponibil sub formă de capsule, tablete și pulbere pentru soluție.
• Lactobacterin este un monopreparat care conține lactobacili acidofili. Acesta este un produs rusesc ieftin, la cerere în Rusia.
• Colibacterina este un produs rusesc care conține bacterii vii și un amestec de protecție gelatină-zaharoză.
• Biosporin - conține saprofite aerobe, este disponibil sub formă de tablete și liofizilat.
• Eubicor este un supliment alimentar, care include cultura de drojdie, vitamine, minerale, aminoacizi si fibre alimentare.
• Linex este un medicament compus care este disponibil sub formă de pulbere și capsule. Țara de origine - Slovacia.
• Bifiform - un complex cu bifidobacterii, enterococi și vitamine. Disponibil sub formă de tablete masticabile.
• Bifidumbacterin Forte - este prescris pentru infecții virale respiratorii acute, disbacterioză, gastrită. Conține bifidobacterii adsorbite pe cărbune activ.
• Complexul de preparate multi-tulpini Vision Bio In este un remediu eficient pentru vindecarea intregului organism. Contine microorganisme benefice in diverse combinatii, vitamine si oligoelemente.

Dintre toate produse listate este imposibil să se evidențieze „cel mai bun” sau „cel mai eficient”, deoarece fiecare medicament afectează organismul în moduri diferite și va fi relevant în tratamentul unei anumite boli.

Indicații pentru utilizarea probioticelor

Înainte de a cumpăra un preparat probiotic, decideți pentru ce aveți nevoie de el și dacă trebuie să îl beți. Acest lucru vă va permite să alegeți tipul potrivit de complexe.

Mai întâi, să definim de ce beau probiotice:

1. pentru prevenire;
2. pentru tratament boli specifice.

În tratamentul bolilor specifice, utilizarea probioticelor are un scop mai restrâns și practic și ar trebui selectate numai la recomandarea unui medic.

Indicațiile medicale pentru administrarea de medicamente cu probiotice sunt următoarele simptome și boli:

• cancer de colon;
• diaree (infecțioasă acută, cauzată de antibiotice sau radioterapie);
• eliminarea bacteriei Helicobacter pylori;
• gripa, infectii respiratorii acute si altele boli infecțioase;
• boli inflamatorii intestinale;
• boală de ficat;
• sindromul colonului iritabil;
• constipație, inclusiv în timpul sarcinii;
• infecții sistemice;
• infecții fungice ale intestinelor și organelor genitale.

Cum să luați și să păstrați probioticele

Probioticele trebuie luate de 3-4 ori pe zi înainte de mese (20-60 de minute) în cure de cel puțin 2-3 săptămâni. Durata administrării poate varia în funcție de tipul de boală. De exemplu, schema de administrare a tratamentului infecției intestinale se schimbă: de 4-6 ori per lovitură până când scaunul se normalizează. Și, în unele cazuri, poate fi o tabletă sau capsulă de 1 dată pe zi.

Dacă medicamentul este sub formă de pulbere, acesta trebuie turnat din plic și diluat apa calda. Capsula și comprimatele trebuie pur și simplu înghițite cu lichid. Dacă aveți aciditate mare a stomacului, ar trebui să beți apă alcalină înainte de a lua un probiotic. apă minerală.

Pentru copii cea mai bună opțiune va fi masticabil sau supt. Acest lucru facilitează foarte mult sarcina părinților, deoarece copiii mănâncă ei înșiși și cu plăcere astfel de „pastile”.

Probioticele pot fi luate continuu?

Nu este nevoie de asta. Ele pot fi luate des, în cursuri, dar nu de mulți ani, așa că doar înțărcați sistem imunitar combate infectiile pe cont propriu. Dar în același timp, chiar utilizare pe termen lung probioticele nu vor face niciun rău.

Condițiile de păstrare pentru anumite medicamente sunt indicate în instrucțiunile de utilizare. Amintiți-vă că probioticele nu sunt doar pastile, ci organisme vii care, chiar și atunci când sunt uscate, trebuie păstrate în condiții adecvate. Unele sunt păstrate la frigider, în timp ce altele sunt păstrate în mod normal la temperatura camerei.

Cum să alegi probioticele de calitate potrivită

Producătorii se străduiesc să populeze aproape fiecare produs cu microorganisme benefice: musli, ciocolată, sucuri, produse lactate, batoane etc. Nu toate sunt eficiente și aduc rezultate pozitive, motiv pentru care mulți oameni sunt neclari: sunt probioticele un mit sau o realitate? Unii oameni cred că sunt complet inutili. Pentru a nu cădea sub influența acestei opinii, alegeți corect probioticele.

Pentru asta ai nevoie de:

1. studiați etichetele și instrucțiunile care indică data de expirare, durata și regulile de administrare (când, cât și cum să beți: înainte sau după masă), compoziția și alte informații - cu cât sunt mai multe, cu atât mai bine;
2. asigurați-vă că produsul conține tulpinile de bacterii care sunt necesare pentru a vă rezolva problema. Dacă astfel de informații nu sunt furnizate, contactați producătorul prin telefon sau prin poștă;
3. acordați preferință companiilor de încredere cu mărturii/exemple de rezultate de la clienți, recenzii de produse, cercetare clinica si certificate de calitate.

Vision - cele mai bune probiotice dovedite

Vision a dezvoltat o inovație unică în lumea probioticelor - programul revoluționar Bio-In. Include un număr aditivi alimentari(multiprobiotice), a căror acțiune este vizată recuperare totală echilibrul microflorei și păstrarea pe termen lung a rezultatului obținut.

Preparatele Bio In contin mai multe tulpini de microorganisme benefice in compozitie (2 in 1 sau 3 in 1), fructo-oligozaharide, vitamine si extracte plante medicinale. Datorită combinației de varietăți de bacterii, medicamentele afectează organismul într-un mod complex, vindecându-l la toate nivelurile.

Beneficiile probioticelor Vision: de ce sunt considerate cele mai eficiente și de înaltă calitate

1. Sunt multicomponente - conțin mai multe tulpini atent selectate de bacterii benefice simultan, care arată o supraviețuire de 100%;
2. datorita tehnologiei revolutionare din generatia a cincea - CRYO, probioticele nu mor nici in cele mai severe conditii si isi pastreaza activitatea atat la deschiderea ambalajului, cat si la intrarea in mediul agresiv acid al stomacului;
3. spre deosebire de probioticele standard, fiecare program Bio-In se adaptează la caracteristicile individuale ale fiecărui organism;
4. ei nu garantează efect instantaneu, deoarece sunt concepute pentru utilizare pe termen lung (până la 120 de zile) și furnizează 1,5 trilioane de unități formatoare de colonii (CFU) corpului uman;
5. complet sigur pentru organismul nostru, nu au contraindicații, efecte secundare și nu interferează cu acțiunea medicamentelor;
6. au fost dezvoltate folosind cele mai recente inovații științifice;
7. sunt incluse în topul internațional al produselor probiotice;
8. a trecut controlul și testarea medicală, se conformează standarde internaționale Calitate GMP și ISO22000;
9. certificate de Ministerul Sănătății din toate țările în care se comercializează;
10. au recenzii pozitive de la medici din întreaga lume.

Cum se fac probioticele Vision?

Formulele probiotice sunt dezvoltate de Biofarma SPA (Italia) pentru laboratorul Vision DEM4. Pentru a obține probioticele Bio-In se folosesc 4 genuri și 14 tipuri de bacterii, precum și vitamine și extracte de plante care sporesc efectul medicamentului. Toate probioticele și enzimele sunt absolut sigure, naturale și naturale pentru corpul nostru.

În procesul de producție al complexelor se folosește tehnologia de crioprotecție, care crește viabilitatea bacteriilor pe întreaga durată de valabilitate.

Programe Bio-In

Bio-in vine în trei forme: un program complet puternic pentru 70 de zile și 2 programe scurte pentru 28 și 14 zile. Fiecare dintre ele are propriul efect și este selectat individual.

• Programul de 70 de zile are ca scop refacerea microbiomului, îmbunătățirea metabolismului și a sănătății generale a întregului organism la nivel celular.
• Programul de 28 de zile are ca scop refacerea microflorei intestinale și eliminarea tulburări intestinale cauzate de terapie cu antibiotice, stres sau infecție virală.

Pentru a obține un efect de 100% din luarea complexelor, trebuie mai întâi să pregătiți organismul pentru colonizarea de către bacterii. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați prebiotice și cobiotice - preparate din plante, ale căror componente sunt fermentate de microflora intestinală și îi stimulează dezvoltarea și activitatea vitală.

Puteți alege singur un program de tratament sau contactați consultantul nostru care vă va spune care medicamente mai bune bea în cazul tău particular și selectează un program de tratament individual și eficient.

Achiziționarea programului Bio-In la Moscova

Magazinul nostru online este distribuitor oficial Compania Vision. Aici puteți cumpăra orice produs din seria Bio-In cu livrare în Moscova și în toate orașele Rusiei.

Oferim clienților noștri consiliere și proiect profesional program individual recuperare. Sunati la numerele indicate pentru comanda si consultatie.

Prebioticele sunt substanțe care stimulează reproducerea microfloră benefică intestine. Dacă o persoană nu se satură cu alimente, i se pot prescrie medicamente prebiotice pentru tratamentul disbacteriozei.

Hilak forte

Acest preparat lichid conține acizi organici care servesc drept hrană pentru microflora intestinală benefică. Din acest motiv, medicamentul normalizează compoziția flora intestinala, contribuie la reproducerea microorganismelor benefice și la suprimarea activității diverșilor agenți patogeni care trăiesc în intestine. În plus, conține componente care au un efect benefic asupra mucoasei intestinale. Ele stimulează regenerarea acestuia în caz de deteriorare, contribuie la restabilirea acidității normale în tractul gastro-intestinal și restabilirea echilibrului hidric și electrolitic. Medicamentul este bine tolerat chiar și bebelusii, deși teoretic este posibilă o reacție alergică la aceasta. De asemenea, este prescris în timpul sarcinii și alăptării. Indicatii:

• încălcarea microflorei intestinale din cauza utilizării de antibiotice, sulfonamide și alte medicamente, precum și chimioterapie și radioterapie;
• dispepsie, flatulență, constipație;
• colită, gastroenterită;
• tulburări intestinale ca urmare a unei schimbări bruște a climei;
• sindromul intestinului senil;
• boli enterogenice ale vezicii biliare și ficatului;
• salmoneloză;
• unele tipuri de alergii.

Duphalac

Acest medicament stimulează motilitatea intestinală, are efect laxativ, îmbunătățește absorbția fluorului și a sărurilor de calciu, conține lactuloză, care este folosită ca hrană de microflora intestinală benefică. Îmbunătățește creșterea lacto- și bifidobacteriilor, datorită cărora există o scădere a numărului de clostridium, salmonella, rotavirusuri și shigella în intestin. Duphalac contribuie și el la normalizare echilibrul acido-bazic, nu provoacă dependență, nu reduce absorbția de vitamine și minerale.

Medicamentul este prescris pentru constipație cronică, hemoroizi, encefalopatie hepatică, comă și precom, necesitatea curățării intestinelor pentru examinarea intestinelor sau intervenție chirurgicală. Contraindicația este obstructie intestinala. Cu prudență, medicamentul este utilizat pentru intoleranța la lactoză, Diabet, sângerare rectală de origine necunoscută.

Fervital

Pulberea uscată Fervital conține drojdie de vin prelucrată termic. Este hrană pentru lacto- și bifidobacterii, prin urmare contribuie la normalizarea microflorei benefice și inhibă activitatea microorganismelor oportuniste. În plus, îmbunătățește motilitatea intestinală, are un efect antitoxic, reduce volumul vezicii biliare, normalizează nivelul colesterolului și zahărului din sânge și îmbunătățește imunitatea. Indicatii de utilizare:

• disbacterioză;
• tulburări dispeptice;
• ulcer peptic;
• enterocolită;
• boli ale ficatului și vezicii biliare;
• boli ale pancreasului;
• tulburări metabolice;
• intoxicație și reacții alergice.

Contraindicația este intoleranță individuală componente. Ca efecte secundare, instrucțiunile Fervital indică tulburări dispeptice și flatulență în stadiul inițial de utilizare a medicamentului.

Prebioticele din alimente

Intestinele noastre sunt locuite de diverse microorganisme. În general, lactobacilii nu își pot menține propria activitate vitală fără unii aminoacizi și vitamine. Bifidobacteriile, dimpotrivă, produc ele însele vitamine, susținând astfel apărarea organismului. Pe lângă ei, pt operatie normala Intestinele au nevoie și de alte microorganisme, fiecare dintre ele având anumite proprietăți distinctive. Pentru a menține echilibrul necesar al tuturor acestor organisme, sunt necesare prebiotice. Preparatele prebiotice sunt prescrise atunci când este deja deranjat, de exemplu, prin administrarea de antibiotice. O persoană sănătoasă este suficientă din acele prebiotice pe care le primește cu mâncare.

Lactoza este zahăr din lapte. Se găsește în laptele de vacă și în laptele altor ungulate, precum și în laptele mamelor care alăptează. Lactuloza se găsește și în lapte și produse lactate și este o dizaharidă. Obținem fructozaharide din fructe proaspete, fructe de pădure și legume.

Timp de cinci decenii, oamenii de știință s-au certat despre ce sunt exact probiotice. Cu toate acestea, în 2002, s-a ajuns în sfârșit la un consens, datorită căruia Organizația Mondială a Sănătății a putut accepta definiția probioticelor. Deci, conform OMS, probioticele sunt microorganisme nepatogene pentru oameni care sunt capabile să restabilească microflora normală a organelor, precum și să aibă un efect dăunător asupra bacteriilor patogene și oportuniste. Cu alte cuvinte, probioticele sunt microbi care alcătuiesc în mod normal microflora. diverse corpuri persoană.

Probioticele includ în prezent următoarele microorganisme:

• Lactobacili (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. gazat);
• Bifidobacterii (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. adolescenti);
• Soiuri nepatogene de Escherichia Coli;
• Soiuri nepatogene de Bacil (B. subtilis);
• Soiuri nepatogene de Enterococcus (Enterococci faecium, E. salivarius);
• Streptococ acid lactic (Str. thermophylus);
• Ciuperci de drojdie Saccharomyces boulardii.

Aceste microorganisme fac parte din diferite medicamente în diferite combinații. Unele medicamente din grupul probiotic conțin un singur tip de microorganisme ale microflorei normale, în timp ce alte medicamente conțin mai multe simultan. În funcție de tipul de microbi conținut într-un anumit probiotic, acesta activitate terapeuticăși domeniul de aplicare.

Probioticele pot fi găsite în alimente, precum și în medicamente sau suplimente alimentare special create și dezvoltate. De exemplu, chefirul, laptele copt fermentat, brânzeturile, iaurtul, iaurtul, ricotta și alte produse cu acid lactic au fost produse tradiționale folosite de oameni de multe secole cu probiotice. În prezent, pe piață există numeroase produse lactate care sunt special îmbogățite cu unul sau altul probiotic, de exemplu, Activia, Aktimel, Bifidokefir, înghețată cu bifidobacterii etc. În principiu, alimente, suplimente alimentare și medicamente care conțin microorganisme - reprezentanți ale microflorei umane normale se numesc probiotice. În partea ulterioară a articolului, vom lua în considerare numai medicamentele și, în consecință, termenul „probiotic” va însemna medicamente.

Adică, prebioticele, spre deosebire de probiotice, sunt substanțe chimice care se găsesc în destul o gamă largă alimente. Cel mai mare număr prebioticele se găsesc în produsele lactate, porumb, cereale, pâine, ceapă, usturoi, fasole, mazăre, anghinare, sparanghel, banane etc. În plus, multe produse disponibile în comerț (cereale, biscuiți, produse lactate etc.) sunt prebiotice îmbogățite. , care este întotdeauna indicat pe etichetă.

Mai exact, prebioticele includ: compusi organici si ingrediente alimentare:

• Oligofructoză;
• inulină;
• Galactooligozaharide;
• acid para-aminobenzoic;
• pantotenat de calciu;
• lactuloză;
• lactitol;
• oligozaharide din laptele matern;
• Fibre alimentare (fibre);
• Extracte de alge, drojdie, morcov, cartofi, porumb, orez, dovleac și usturoi;
• Xilitol;
• Rafinoza;
• sorbitol;
• Xilobioză;
• pectine;
• Dextrină;
• Chitosan;
• Valină;
• Arginina;
• Acid glutamic;
• Glutation;
• ubichinonă;
• Carotenoide;
• Vitaminele A, E și C;
• Seleniu;
• Acid eicosapentaenoic;
• Lectine.

Substanțele enumerate sunt utilizate pentru fabricarea biologică aditivi activi la alimente sau droguri. În plus, prebioticele pot fi adăugate alimentelor preparate. În prezent, există substanțe prebiotice izolate sau sintetizate chimic care sunt disponibile comercial sub formă de suplimente alimentare sau medicamente. În articolul următor, vom lua în considerare doar medicamentele și suplimentele alimentare care sunt prebiotice.

Probiotice și prebiotice - care sunt diferențele (care este diferența)

Diferența dintre prebiotice și probiotice este că acestea sunt fundamental diferite structuri biologice, pur și simplu completându-se reciproc efectele terapeutice și având nume similare. Asemănările dintre prebiotice și probiotice constau în faptul că ambele au un efect benefic asupra organismului uman datorită normalizării microflorei intestinale. Astfel impact pozitiv prebioticele și probioticele sunt utilizate pe scară largă ca parte a terapiei complexe a bolilor intestinale caracterizate prin prezența disbacteriozei, disconfort, flatulență, balonare, diaree, spasme dureroase etc.

Revenind la diferențele dintre probiotice și prebiotice, trebuie spus că primele sunt microorganisme vii, iar cele din urmă sunt compuși organici chimici. Adică, diferența dintre probiotice și prebiotice este aceeași ca între orice creatură vie, cum ar fi un câine sau o pisică, și un anumit compus chimic organic, cum ar fi alcoolul etilic sau glicerina. Mai mult, probioticele sunt numite microorganisme care alcătuiesc microflora normală a intestinului uman. Prebioticele sunt compuși organici care oferă cel mai mult conditii favorabile pentru creșterea și reproducerea bacteriilor din microflora normală, inhibând în același timp microorganismele patogene și oportuniste.

Rezumând, putem spune că probioticele sunt microorganisme ale microflorei intestinale normale. Prebioticele sunt substanțe care furnizează conditii optime pentru creșterea și dezvoltarea microflorei normale. Atât prebioticele, cât și probioticele au un efect benefic asupra condiției umane.

Motivul confuziei dintre probiotice și prebiotice este denumirea similară care diferă între ele doar printr-o singură literă, precum și domeniul general de aplicare terapeutic. La urma urmei, ambele sunt folosite pentru tratament diverse încălcări digestie și boli intestinale.

Efectele pozitive ale probioticelor și prebioticelor asupra organismului uman

Probioticele au următoarele efecte pozitive asupra funcțiilor fiziologice și stare generală persoană:

• Colonizarea intestinului gros de către reprezentanți ai microflorei normale, care prind rădăcini, încep să crească și să se înmulțească, suprimând și, ulterior, nepermițând activarea bacteriilor patogene sau oportuniste, virușilor, drojdiilor sau ciupercilor. De fapt, datorită colonizării intestinelor de către reprezentanții microflorei normale, disbacterioza este vindecată;
• Îmbunătățirea echilibrului între reprezentanții microflorei normale și patogeni sau agenţi patogeni oportuniştiîn favoarea primei, care previne reapariția disbacteriozei;
• Bacteriile microflorei normale, care descompun componentele alimentare din intestinul gros, produc vitamina K, biotină, niacină și acid folic;
• Probioticele favorizează descompunerea sărurilor acizi biliari, care vă permite să reduceți concentrația de colesterol din sânge;
• Îmbunătățirea digestiei, precum și normalizarea funcției motorii a intestinului, eliminarea balonării, flatulenței, colicilor etc.;
• Optimizarea timpului de tranzit al bolusului alimentar prin intestinul gros;
• Eliminarea intoxicației prin activarea componentelor sistemului imunitar local;
• Stimularea și îmbunătățirea funcțiilor imunitatea locală(petele lui Peyer ale intestinului);
• Efect dăunător asupra bacteria Helicobacter pylori, care provoacă dezvoltarea ulcerului peptic și a gastritei cronice;
• Reduce numărul și severitatea efectelor secundare ale antibioticelor utilizate în tratamentul ulcerului gastric;
• Reface microflora intestinală după terapia cu antibiotice;
• Ele opresc diareea cauzată de infecția intestinală acută.

Efectele descrise sunt mai mult sau mai puțin caracteristice tuturor microorganismelor legate de probiotice. Cu toate acestea, mecanismele acestor efecte nu au fost încă pe deplin elucidate.

Prebioticele au următoarele efecte pozitive asupra funcționării tractului digestiv și asupra stării generale a unei persoane:

• Contribuie la o creștere de 10 ori a numărului de reprezentanți ai microflorei normale (bifido-, lactobacili, E. coli etc.) pe fondul unei reduceri simultane a numărului de microbi oportuniști (stafilococi, streptococi non-lactici, etc.);
• Suprimarea creșterii și reproducerii microbilor patogeni în intestin, cum ar fi, de exemplu, Salmonella, Listeria, Campylobacter, Shigella sau Vibrio cholerae;
• Elimina excesul de mucus de pe pereti si din lumenul intestinului gros;
• Accelerează procesul de vindecare a peretelui colonului;
• Menține aciditatea optimă (pH) pentru viața bacteriilor din microflora normală;
• Creșterea volumului fecalelor, stimulând motilitatea intestinală și, prin urmare, eliminând constipația;
• Reduceți formarea de gaze în intestine, eliberând o persoană de balonare;
• Stimulează sinteza vitaminelor B și K;
• Redați moderat acțiune antibacteriană asupra reprezentanților microflorei patogene datorită stimulării mecanismelor imunității locale;
• Restabiliți microflora intestinală normală.

După cum puteți vedea, probioticele și prebioticele au efecte terapeutice similare asupra corpului uman, îmbunătățind funcționarea intestinelor și normalizând procesele de digestie a alimentelor. Cu toate acestea, probioticele și prebioticele sunt adesea folosite împreună, deoarece efectele lor sunt mai degrabă complementare decât se exclud reciproc.

Efectele probioticelor și prebioticelor - video

Beneficiați de probiotice - Video

Clasificarea probioticelor și prebioticelor

Prebioticele sunt clasificate în funcție de compoziția medicamentului în două grupe mari:
1. Prebiotice pure. În aceste pregătiri, ca componente active conține doar prebiotice. Exemple de astfel de medicamente sunt siropurile de lactuloză, vândute sub diferite nume comerciale, de exemplu, Duphalac, Normaze, Lactusan etc.;
2. Prebioticele combinate cu enterosorbente, care leagă și rețin diferite substanțe toxice în lumenul intestinal. Aceste substanțe toxice sunt excretate din organism împreună cu fecalele și un sorbent care le leagă în siguranță. Un exemplu de prebiotice combinate sunt Laktofiltrum, Laktofiltrum-Eco, Maxilak etc.

În prezent, nu există alte clasificări ale prebioticelor. Medicamentele prebiotice sunt disponibile sub diferite forme - siropuri, tablete, pulberi, granule etc. Fiecare medicament indică de obicei ce prebiotice conține.

În funcție de starea de agregare, probioticele sunt împărțite în două grupe mari - lichide și uscate. Probiotice lichide- sunt solutii sau suspensii care nu au fost supuse initial procesului de liofilizare (uscare). Aceste soluții conțin un anumit număr de bacterii vii, precum și substratul cu care se hrănesc. În plus, probioticele lichide pot conține ingrediente suplimentare (vitamine, oligoelemente, aminoacizi etc.), precum și diverse substanțe produse de bacterii în cursul vieții lor, cum ar fi acidul lactic. Bacteriile din forma lichidă de probiotice încep să acționeze imediat după ce intră în corpul uman. În plus, un avantaj suplimentar al formei lichide de probiotice este capacitatea de a o lua nu numai pe cale orală, ci și de a intra în vagin, rect, nas, gură, gât, urechi sau de a se aplica pe piele și păr.

Probiotice uscate- Acestea sunt culturi de microorganisme special uscate (liofilizate), care sunt o pulbere fină. Probioticele uscate pot fi vândute sub formă de tablete, capsule sau pulberi pentru suspensie. După administrarea unor astfel de probiotice uscate, este nevoie de 1 până la 4 ore pentru eliberarea și activarea microorganismelor, astfel încât acțiunea lor nu începe imediat după aplicare.

În funcție de bacteriile conținute în preparat, probioticele sunt clasificate în următoarele grupe:

• Tulpini de acid lactic - probioticele contin L. acidophilus, L. plantarum, L. bulgaricum, L. casei, L. fermentum, B. lactis;
• Tulpinile donatoare - probioticele contin B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. adolescenti, L. rhamnosus, E. faecium, L. salivarius;
• Antagonişti - B. subtilus, S. boulardii.

Tulpini de acid lactic sunt bacterii care produc în mod normal acid lactic și creează astfel necesarul pentru crestere normala si viata principalelor microorganisme, aciditatea mediului intestinal. În mod normal, tulpinile de acid lactic reprezintă 5 până la 7% din microflora intestinală totală.

Tulpini donatoare sunt bacterii care alcătuiesc microflora intestinală normală. În mod normal, astfel de tulpini reprezintă între 90 și 93% din microflora intestinală totală.

Antagonişti sunt bacterii care nu trăiesc în mod normal în intestinul uman, dar au efecte benefice atunci când sunt luate pe cale orală. Aceste bacterii sunt eliminate complet din intestine în aproximativ o zi după ultima doză. Atâta timp cât bacteriile antagoniste se află în intestin, ele inhibă creșterea microbilor patogeni precum viruși, shigella, salmonella, vibrio holeric etc. Datorită acestei acțiuni, aceste probiotice sunt adesea folosite pentru a trata diareea cauzată de infecțiile intestinale.

Această clasificare a probioticelor este necesară pentru selectarea medicamentului optim pentru tratament diverse opțiuni tulburări ale microflorei intestinale.

În funcție de compoziția medicamentului, toate probioticele sunt împărțite în următoarele grupuri:

• Monocomponent - conține o singură tulpină de bacterii (de exemplu, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Colibacterin etc.);
• Multicomponent - conțin mai multe soiuri de bacterii (de obicei 2 - 3). Exemple de probiotice multicomponente sunt Bifilong (2 tipuri de bacterii), Bifinorm (3 tipuri), Acilact (3 tipuri), Acipol (2 tipuri), Bifidin (2 tipuri), Linex (3 tipuri), Bifiform (3 tipuri), Polybacterin (3 specii);
• Combinate (sibiotice) - conțin bacterii ale microflorei normale și orice substanțe care creează condiții optime pentru aceste microorganisme, de exemplu, Kipacid (lactobacili + imunoglobuline), Bifiliz (bifidobacterii + lizozim), Bioflor (E. coli + extract de soia și propolis);
• Sorpție - conține bacterii ale microflorei normale în combinație cu enterosorbenți, de exemplu, Bifidobacterin-forte, Probiofor, Bifikol forte, Ecoflor;
• Recombinant - conțin bacterii modificate genetic, care sunt implantate cu o genă cu anumite caracteristici, de exemplu, Subalin.

Diverse tipuri de probiotice au fost utilizate cu succes în tratament opțiuni diferite disfuncție și boli intestinale.

În plus, există o clasificare a probioticelor în funcție de momentul creării lor:
1. Generația 1 include preparate care conțin un singur tip de bacterii (de exemplu, Bifidobacterina, Lactobacterina, Colibacterina etc.);
2. A 2-a generație include antagoniști auto-excretori (de exemplu, Enterol, Bactisubtil, Biosporin, Sporobacterin etc.), care sunt bacterii care nu trăiesc în mod normal în intestinul uman, dar sunt capabile să inhibe creșterea și reproducerea microbilor patogeni;
3. A 3-a generație include preparate care conțin mai multe tipuri de bacterii (de exemplu, Bifilong, Linex, Bifikol, Acipol, Acilact);
4. Generația a 4-a include preparate combinate care conțin bacterii și substanțe care favorizează creșterea acestora (de exemplu, Bifiliz, Kipacid);
5. Generația a 5-a include preparate multicomponente care conțin mai multe tipuri de bacterii și substanțe care favorizează creșterea acestora (Bifiform).

În plus, toate probioticele sunt împărțite nu numai în funcție de cantitatea și calitatea componentelor, ci și de afilierea generică a bacteriilor incluse în compoziție:

• Probiotice care conțin bifidobacterii (conținând bifid), precum Bifidumbacterin, Bifidumbacterin-forte, Bifiliz, Bifiform, Bifikol, Probifor etc.;
• Probiotice care conțin lactobacili (lactoză), cum ar fi Lactobacterin, Acipol, Acylact, Linex, Biobacton, Gastrofarm, etc.;
• Probiotice cu Escherichia coli (conținând coli), de exemplu, Colibacterin, Bifikol, Bioflor etc.;
• Probiotice care conțin bacili, zaharomicete sau enterococi, precum Bactisubtil, Bactisporin, Sporobacterin, Biosporin, Enterol etc.

Enterococii se găsesc numai în probioticele importate Linex și Bifiform. Clasificarea de mai sus este folosită de medicii practicanți din Rusia și țările CSI.

Probiotice, prebiotice, eubiotice - Definiție și diferențe

În prezent, termenul „eubiotice” este folosit ca sinonim pentru „probiotice”. Cu toate acestea, anterior se credea că doar acele tulpini și varietăți de bacterii care trăiesc în intestinul gros uman, constituind microflora normală, aparțin eubioticelor. Conceptul de probiotice este oarecum mai larg, deoarece includ toate microorganismele care pot afecta pozitiv funcționarea intestinelor și starea generală a unei persoane. Adică, probioticele includ și acele tulpini de microbi care în mod normal nu trăiesc în intestinul uman, dar atunci când sunt luate pe cale orală, aduc beneficii tangibile. Un exemplu de astfel de probiotice este ciuperca de drojdie Saccharomyces boulardii sau reprezentanții bacililor - Bacillus subtilus, care suprimă eficient creșterea microflorei patogene, oprind rapid diareea cauzată de infecția intestinală acută. Adică, folosind vechile semnificații ale termenilor, putem spune că eubioticele sunt reprezentanți ai unui grup mare de probiotice.

Totuși, în prezent, nimeni nu pune același sens în termenii vechi, iar medicii, când spun „eubiotice”, se referă tocmai la probiotice. Adică, ambii termeni sunt folosiți ca sinonime. Prezența a două opțiuni pentru desemnarea aceluiași lucru se datorează faptului că pe teritoriul țărilor fosta URSS medicii au folosit în mod tradițional termenul „eubiotice”, iar colegii lor străini – probiotice. Cu toate acestea, odată cu apariția contactelor, medicii au început să folosească ambii termeni, fiecare dintre care a rămas în lexic.

Astfel, eubioticele și probioticele sunt una și aceeași și diferă de prebiotice prin faptul că sunt culturi vii de microorganisme. Prebioticele sunt compuși organici care creează cele mai bune conditii pentru creșterea și reproducerea bacteriilor din grupele probiotice.

Probiotice, prebiotice și simbiotice - Definiție și diferențe

Simbioticele sunt medicamente care conțin mai multe tipuri de microorganisme probiotice sau mai multe tulpini ale aceluiași tip de bacterii. De exemplu, orice medicament care conține 2-3 tipuri de lactobacili sau bifidobacterii și streptococi lactici va fi un simbiotic.

Astfel, un simbiotic este mai multe probiotice într-un singur preparat. Aceasta înseamnă că diferă de un probiotic în compoziția cantitativă și în specii a microorganismelor. Și ambele - atât simbiotice, cât și probiotice diferă de prebiotice prin faptul că conțin microorganisme vii.

Probiotice, prebiotice și sibiotice - Definiție și diferențe

Sibioticele sunt medicamente care conțin o combinație de probiotice și prebiotice. Adică, sibioticele sunt preparate complexe care combină atât probioticele, cât și prebioticele într-o singură capsulă.

În plus, există și complexe probiotice care conțin probiotice, prebiotice, adsorbanți, vitamine, minerale, aminoacizi și alte substanțe care sunt benefice pentru intestine.

Probiotice și prebiotice - medicamente (lista)

Iată o listă de probiotice - medicamente și suplimente alimentare standardizate care sunt disponibile comercial pe piață în Rusia și țările CSI. Vom include în liste doar acele suplimente alimentare care au trecut standardizarea și sunt produse în strictă conformitate cu tehnologia și reglementările pentru producția de medicamente. În principiu, de fapt, aceste suplimente alimentare sunt medicamente, dar din cauza dificultăților de înregistrare și introducere în circulație a unui nou medicament, producătorii preferă o modalitate mai simplă - adăugarea lor în registrele suplimentelor alimentare.

Pentru a evita o listă lungă și pentru a menține sistematizarea probioticelor, le împărțim în patru grupuri mari:
1. Probiotice care conțin un singur tip de bacterii (monocomponent);
2. Probiotice, care conțin mai multe tipuri de bacterii (simbiotice);
3. Preparate care contin probiotice si prebiotice in acelasi timp (sibiotice);
4. Preparate care conțin probiotice și adsorbanți în același timp (complexe probiotice).

Probiotice monocomponente

Deci, probioticele care conțin un singur tip de microorganisme (monocomponente) includ următoarele:

• Acylact (lactobacili);
• Baktisporin (Bacillus subtilus);
• Baktisubtil (Bacilius chereus);
• Biobacton (lactobacili);
• Biovestin (bifidobacterii);
• Biosporină (Bacillus licheniformus și subtilus);
• Bifidumbacterin (bifidobacterii);
• Bifinorm (bifidobacterii);
• Colibacterina (soiuri nepatogene de Escherichia coli);
• Lactobacterin (lactobacili);
• Narine (lactobacili);
• Primadophilus (lactobacili);
• Probiform (bifidobacterii);
• Regulină (lactobacili);
• Rela Life (lactobacili);
• Sporobacterina (Bacilus subtilus);
• Flonivin BS (Bacillus cereus);
• Euflorin-L (lactobacili);
• Euflorin-B (bifidobacterii);
• Effidigest (bacteriile acidului lactic).

Între paranteze este numele microorganismului care conține acest probiotic.

Simbiotice

Probioticele care conțin mai multe tipuri de bacterii benefice (simbiotice) includ următoarele medicamente:

• Acidobak (9 tipuri de lactobacili);
• Acipol (lactobacili, ciuperci chefir);
• Balance bacteriene (bifidobacterii, lactobacili);
• Biovestin-Lacto (bifidobacterii, lactobacili);
• Bifidin (bifidobacterii, lactobacili);
• Bifidobak (bifidobacterii, streptococi lactici);
• Bifidobacterin-Multi 1 (5 tipuri de bifidobacterii);
• Bifidobacterin-Multi 2 (6 tipuri de bifidobacterii);
• Bifidobacterin-Multi 3 (6 tipuri de bifidobacterii);
• Bifidum-BAG (bifidobacterii, lactobacili);
• Bifikol (tipuri nepatogene de Escherichia coli, bifidobacterii);
• Bifilong (2 tipuri de bifidobacterii);
• Bifiform (bifidobacterii, enterococi);
• Copil bifiform (bifidobacterii, streptococi lactici);
• Bonolact Pro + Biotik (bifidobacterii, lactobacili);
• Bonolact Re + General (bifidobacterii, lactobacili);
• Darm-Symbioten Pasco (bifidobacterii, lactobacili);
• Yogulact și Yogulact forte (lactobacili și streptococ acid lactic);
• Linex (lactobacili, bifidobacterii, enterococi);
• Polybacterin (bifidobacterii, lactobacili);
• Primadophilus Bifidus (Bifidobacterium, Lactobacillus);
• Protozime (bifidobacterii, lactobacili);
• Santa Rus-B (lactobacili, bifidobacterii);
• Symbiolact (bifidobacterii și lactobacili);
• Trilact (3 tipuri de lactobacili);
• Florin forte (bifidobacterii, lactobacili);
• Enterol (Saccharomyces boulardii).

Sibiotice

Preparatele care conțin atât probiotice, cât și prebiotice (simbiotice) includ următoarele:

• Algibif (bifidobacterii și alginat de sodiu);
• Algilac (lactobacili și alginat de sodiu);
• Bion - 3 (lactobacili, bifidobacterii, vitamine și microelemente);
• Bioflor (E. coli + extract de soia și propolis);
• Bifidumbacterin 1000 (bifidobacterii + lactuloză);
• Bifilare (bifidobacterii, lactobacili, fructooligozaharide);
• Bifilis (bifidobacterii + lizozim);
• Bifistim (bifidobacterii, vitamine, pectină, MCC, fructoză) forme separate pentru copii și adulți;
• Bifainol (bifidobacterii, acizi grași eicosapentaenoici, docosahexaenoici, vitaminele A, D, E);
• Vitabs Bio (Lactobacillus, bromelaina, rutina, fibra de catina);
• Vitabs Bio (Bifidobacterii, bromelaina, rutina, fibra de catina);
• Calsis (lactobacili, seleniu, vitaminele E și C, tărâțe de ovăz, fibre de citrice);
• Kipacid (lactobacili + imunoglobuline);
• Maxilak (bifidobacterii, lactobacili, fructooligozaharide);
• Narine forte (bifidobacterii, vitaminele C, PP și B, aminoacizi);
• Normobact (bifidobacterii, lactobacili, fructooligozaharide);
• Normoflorin-B (bifidobacterii, lactitol);
• Normoflorin-D (bifidobacterii, lactobacili, lactitol);
• Normoflorin-L (lactobacili, lactitol);
• Senior (bifidobacterii, vitamine, oligoelemente);
• Flora-Dophilus + FOS (lactobacili, bifidobacterii, fructooligozaharide);
• Evitalia (lactobacili, streptococ acid lactic, propionobacterii);
• Eubicor (Saccharomyces cerevisiae, fibre alimentare și vitamine).

Complexe probiotice

Preparatele care conțin probiotice și adsorbanți în același timp (complexe probiotice) includ următoarele:

• Bifidumbacterin-forte (bifidobacterii și cărbune activ);
• Bificol forte (bifidobacterii, specii nepatogene de Escherichia coli, sorbent);
• Probiofor (bifidobacterii, cărbune activ);
• Ecoflor (bifidobacterii, lactobacili și sorbent SUMS-1).

Toate probioticele enumerate sunt produse și utilizate în prezent.

Mai jos este o listă de prebiotice care sunt disponibile sub formă de medicamente și suplimente alimentare standardizate. Numeroase suplimente nestandardizate și netestate care conțin probiotice nu sunt incluse în listă, deoarece efectul lor asupra stării corpului uman, precum și metodele de obținere a materiilor prime și componentelor, nu sunt cunoscute.

Deci, prebioticele includ următoarele medicamente:

• Noroc (lactuloză);
• Dufalac (lactuloză);
• Importal H (lactitol);
• inulină (inulină);
• sirop de lactuloză (lactuloză);
• Lactusan (lactuloză);
• Laktofiltrum și Laktofiltrum-Eco (sorbent de lactuloză și lignină);
• Livoluk PB (lactuloză);
• Normaza (lactuloza);
• Portalac (lactuloză);
• Prelax (lactuloză);
• Romphalac (lactuloză);
• Stimbifid (oligofructoză, inulină, vitaminele E, C, PP, B, oligoelemente seleniu și zinc);
• Gel de transuloză (lactuloză);
• Hilak forte (substanțe produse în cursul activității vitale coli, lactobacili și streptococi nepatogeni);
• Export (lactitol);
• Eubicor (fibră).

După cum se poate observa din lista de mai sus, cel mai comun prebiotic „de farmacie” este lactuloza, care este asociată cu eficiența ridicată a acestei substanțe, relativa ușurință de obținere, purificare și standardizare a produselor finite. forme de dozare. Pe lângă aceste medicamente, prebioticele includ numeroase opțiuni pentru fibre și tărâțe, vândute în magazine sau farmacii. De asemenea, rețineți că prebioticele provin din produse lactate proaspete, fructe, legume și cereale integrale.

Formule probiotice și prebiotice pentru alimente pentru copii

Exista si amestecuri cu probiotice si prebiotice pt mancare de bebeluși, care reduc frecvența diareei, flatulenței, indigestiei și regurgitărilor la sugari. Amestecurile de prebiotice includ:

• Agusha-1;
• Agusha-2;
• aur Agusha;
• coșul bunicii;
• Lactofidus "Danone";
• Copil cu fibre dieteticeși nucleotide;
• MD mil capra;
• lapte fermentat NAN „Nestlé”;
• NAS 6-12 luni cu bifidobacterii Nestle;
• Prebio instabil;
• Nutrilak premium;
• Bonă cu prebiotice;
• Similac cu probiotice;
• Similac Premium;
• aur Frisolak;
• Hipp combo;
• Humana cu prebiotice.

Amestecuri pentru alimente pentru copii cu diverse probiotice sunt prezentate în tabel.

Amestecuri cu lactobacili vii (NAN Premium, Similak Premium, Agusha Gold) conțin și prebiotice.

Hilak forte, Bifiform și Linex sunt prebiotice sau probiotice

Bifiform și Linex sunt probiotice care conțin mai multe tipuri de microorganisme. Bifiform conține două varietăți de microorganisme probiotice - Bifidobacterium longum (bifidobacterii) și Enterococcus faecium (enterococi). Și Linex conține trei tipuri de microorganisme probiotice - acestea sunt Lactobacillus acidophilus (lactobacili), Bifidobacterium infantis (bifidobacterii) și Enterococcus faecium (enterococi).

Probioticele pentru tratamentul afecțiunilor cronice se iau de obicei de 3 până la 4 ori pe zi, cu 20 până la 60 de minute înainte de masă, timp de 14 până la 21 de zile. Dacă se iau probiotice pentru a trata o infecție intestinală acută (diaree), atunci se iau de 4-6 ori pe zi timp de 2-4 zile, până când scaunul se normalizează. Dacă se folosește un probiotic sub formă de pudră, atunci înainte de ingerare acesta este diluat în apă caldă, capsulele și tabletele sunt pur și simplu înghițite cu o cantitate mică de lichid. Dacă o persoană suferă hiperaciditate suc gastric, apoi înainte de a lua probiotice, trebuie să bea apă minerală alcalină sau preparate antiacide (de exemplu, Maalox, Almagel, Gastal etc.).

Este foarte important să alegeți probioticul potrivit pentru tratamentul acestei afecțiuni particulare. Pentru a selecta un probiotic, puteți folosi următoarele reguli simple:

• Dacă bănuiți o leziune virală a intestinului (acută sau cronică), se recomandă să luați medicamente care conțin lactobacili (de exemplu, Lactobacterin, Narine, Biobacton, Primadophilus etc.);
• Dacă bănuiești infectie cu bacterii intestine (acute sau cronice), se recomandă să luați preparate complexe care conțin lactobacili și bifidobacterii în același timp (de exemplu, Bacteriobalance, Bifidin, Linex etc.);
• Dacă bănuiești infecție fungică intestine și organe genitale (candidoza intestinului și a vaginului), se recomandă administrarea de preparate care conțin bifidobacterii (de exemplu, Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin etc.).

În tratamentul disbacteriozei, se recomandă să bei mai întâi preparate cu lactobacili, apoi cu bifidobacterii și numai după aceea cu colibacterii (de exemplu, Colibacterin). Puteți începe să luați imediat preparate complexe conținând simultan bifidobacterii și lactobacili.

Probioticele și prebioticele pot fi utilizate atât individual, cât și ca parte a terapiei complexe pentru următoarele boli, a căror prezență este considerată o indicație de utilizare:
1. Cancer de colon (se recomanda administrarea de prebiotice si 4 tipuri de probiotice);
2. Diaree infecțioasă acută (lactobacili și enterococi); enterocolită