Slabost, pospanost, niska temperatura. Što učiniti na niskim temperaturama

Obično, kada govore o promjenama tjelesne temperature, misle na njezino povećanje. Glavni uzrok povišene tjelesne temperature su razne bolesti kojih ima jako puno. Ali postoji i suprotno stanje - niska temperatura. Istovremeno, pacijenti osjećaju slabost, gubitak snage, pospanost, pa čak i vrtoglavicu. Niska temperatura tijelo se bilježi puno rjeđe nego visoka, ali to ne znači da se takvo stanje može zanemariti.

Ako pitate bilo kojeg pacijenta o normalne vrijednosti temperatura, odgovor će uslijediti odmah - 36,6ºS. U većini slučajeva to je slučaj. Ali svaka je osoba individualna, svaku karakteriziraju značajke koje se odnose na "radni" krvni tlak a posebno tjelesnu temperaturu. Razlika u performansama od 0,5ºS može se smatrati normom, pogotovo jer previše čimbenika utječe na konačne brojke.

Čak i ako je tjelesna temperatura 35,5ºS ili 37ºS, ali se pacijent osjeća ugodno, nema nikakvih pritužbi, a studije ne otkrivaju nikakve promjene, možemo govoriti o varijanti norme. Vrijedno je zapamtiti da je tjelesna temperatura podložna dnevnim fluktuacijama, a najveće brojke mogu se registrirati do sredine dnevnih sati. Osim toga, pokazatelji tjelesne temperature ovisit će ne samo o dobu dana, već io nekima fiziološki procesi. Na primjer, kod žena je tjelesna temperatura povezana s menstrualnim ciklusom.

Kada možemo govoriti o patološkim promjenama temperature? Liječnici bilježe nisku temperaturu: brojke se smanjuju za 0,5 - 1,5ºS, ali na kraju nije niža od 35,0ºS. Prava niska temperatura: termometar ne prelazi 35,0ºS.

Ako postoji slabost - izmjerite temperaturu

Niska tjelesna temperatura može se manifestirati brojnim simptomima, a njihova težina ovisit će o određenim brojkama. Obično se većina pacijenata žali na umor, gubitak snage, slabost i letargija. Ali malo pacijenata to povezuje s niskom temperaturom, jer postoje logičnija objašnjenja - raspored rada, važan ugovor, loše vrijeme i tako dalje.

Niska tjelesna temperatura može se manifestirati drhtanjem, vrtoglavicom, pospanošću, pa čak i letargijom. Na pozadini ovih simptoma, pacijenti su razdražljivi i emocionalni.

Pacijenti dolaze liječniku s pritužbama na nizak krvni tlak, smanjeni puls i slabost. Takvi se simptomi mogu pojaviti kada temperatura padne na 34,5 - 35ºS.

Mnogo je razloga za nisku tjelesnu temperaturu. Oni mogu biti povezani sa razne bolesti, fiziološke promjene ili s utjecajem okoliš. Često glavni razlog leži upravo u hipotermiji. Ali koji su razlozi niske temperature u toploj sezoni?

Postoji niz razloga koji će biti karakteristični isključivo za žene. Niska tjelesna temperatura, slabost su karakteristični, podložni stroge dijete kako biste brzo smršavili. Primjećeno je da se žene s anoreksijom najčešće žale na nisku temperaturu, pritisak, slabost, nedostatak motivacije i bilo kakve želje, osim jedne stvari - mršavljenja. Trudnoća, ovulacija, početak menopauze također mogu biti popraćeni niskom temperaturom, što se može objasniti radom hormona.

Inače, uzroci niske temperature bit će jednako karakteristični i za žene i za muškarce. Prije svega, potrebno je isključiti: prekomjerni rad, depresiju i stres, smetnje u radu

imunološki sustav, do formiranja imunodeficijencije, smanjenje razine hemoglobina, patologije endokrinog sustava.

Nisku temperaturu uglavnom mogu izazvati neki lijekovi i njihovo predoziranje pričamo o tabletama za spavanje i antidepresivima. Ponekad se niska temperatura opaža u fazi oporavka od bolesti.

Što učiniti ako je temperatura niska?

Da bi se normalizirala tjelesna temperatura, potrebno je razumjeti razlog njenog smanjenja. Sveobuhvatna anketa pomoći će u postizanju ovih ciljeva. Na pregledu liječnik ne samo da otkriva pritužbe, već i detaljno pita o zdravstvenom stanju, načinu života, prehrani. Ovisno o uzroku, razvija se skup mjera koje će pomoći u normalizaciji temperature i poboljšanju opće dobrobiti.

Uz pothranjenost, niska tjelesna temperatura povezana je s nedostatkom ugljikohidrata, vitamina i minerala u tijelu. Sukladno tome, potrebno je obnoviti njihove zalihe. Nedostatak vitamina također ima svoje značenje, a liječnici preporučuju hranu s odličan sadržaj vitamini C i E.

Ako je niska tjelesna temperatura povezana s bilo kojom bolešću, potrebno je odmah započeti liječenje. Zapamtite da samoliječenje može značajno pogoršati zdravstveno stanje i razvoj osnovne bolesti.

Važno je ne samo "liječiti" nisku temperaturu, već i sudjelovati u prevenciji. Aktivan i Zdrav stil životaživot - najbolji lijek. Daje snagu i raspoloženje hladan i topao tuš, opuštajuće kupke, odlazak u SPA, kozmetički salon i masažu.

Lagana vježba, posjećivanje teretana održavati tijelo u dobroj formi - sve će to pomoći da tjelesna temperatura bude normalna i da uvijek bude unutra dobro raspoloženje oduprijeti se stresu i depresiji.

Žene trebaju zapamtiti da najbolji način za postizanje ljepote i tijela iz snova nisu iscrpljujuće dijete koje tijelu uskraćuju hranjivim tvarima i vitamini, i pravilna prehrana zajedno s vježbom. Odaberite kompetentnog fitness trenera koji će ne samo razviti individualni raspored treninga, već će vam također reći koju hranu jesti kako biste se riješili viška kilograma.

Postoji niz anksiozna stanja koje se ne mogu zanemariti, a ako se pojave, odmah se obratite stručnjaku. Ako su pacijenti čak i jednom primijetili nisku temperaturu, tada s pojavom slabosti, pospanosti, potrebno je redovito provoditi ponovljena mjerenja.

Razlog ranog obraćanja stručnjacima može biti pad temperature na 34,7 - 35,0ºS. Ako temperatura padne ispod 34,7ºS, morate nazvati kola hitne pomoći.

Alarmantni znakovi mogu se smatrati gubitkom svijesti, halucinacijama na pozadini smanjene tjelesne temperature. Smanjenje tjelesne temperature nakon dugotrajne hipotermije također zahtijeva pažljivo praćenje stručnjaka, posebno kod osoba s popratnim bolestima.

Svaki čovjek s vremena na vrijeme padne u groznicu, a za to postoji mnogo razloga: od iznenadne navale ljubavi, do banalne prehlade. Nema u tome ništa iznenađujuće i neobično, situacija je sasvim obična. Stavljamo toplomjer, mjerimo tjelesnu temperaturu, a ako prijeđe 38°C uzimamo antipiretike.

Ali moguća je i druga, dijametralno suprotna slika: tjelesna temperatura je snižena, javlja se opća slabost, "gubitak snage", pospanost, a ponekad i lagana vrtoglavica. Unatoč činjenici da je niska tjelesna temperatura puno rjeđa od povišene, dajte je ozbiljnu pažnju definitivno vrijedi. stranica će vam reći što znači niska tjelesna temperatura.

Koju temperaturu treba smatrati normalnom?

Smanjenje temperature ljudskog tijela za samo nekoliko stupnjeva sasvim je sposobno poremetiti rad unutarnji organi i oštećenja normalan život organizam. Štoviše, u nekim slučajevima moguća je čak i smrt.

Na primjer, stalna temperatura tjelesna temperatura ne viša od 35 ° C jasno ukazuje na prisutnost ozbiljne kronične bolesti, smanjenje na 29,5 ° C podrazumijeva gubitak svijesti, na 27 ° C osoba može pasti u koma, a spuštanje temperature na 25°C već se smatra nespojivim sa životom.

S obzirom da većinu ljudi karakteriziraju individualne karakteristike tijela, mala odstupanja od općeprihvaćenih pokazatelja možda neće prijeći normalu. Dakle, ako osoba ne doživi nikakvu neugodni simptomi, ne žali se na slabost, osjeća se budnim i učinkovitim, ako pregled ne pokazuje nikakva odstupanja, a tjelesna temperatura je stalno ispod općeprihvaćenih vrijednosti, onda se to može smatrati nekom vrstom normalne varijante.

Međutim, u prosjeku normalna temperatura tijela smatra se interval od 35,5 do 37 ° C. Također treba imati na umu da tijekom dana temperatura može varirati unutar 1 ° C, dosežući vrhunac do 16 sati. A kod žena, osim dnevnih kolebanja, postoje i temperaturne promjene koje ovise o menstrualnom ciklusu.

Koji su uzroci smanjenja tjelesne temperature?

Tjelesna temperatura može pasti kao posljedica ozbiljne bolesti, u kojem slučaju je potrebno podvrgnuti se temeljito ispitivanje, i iz jednostavnijih i razumljivijih razloga: smanjen imunitet, nedostatak vitamina, prebačen zarazne bolesti, kirurške intervencije, stres, fizička iscrpljenost.

U pravilu, osoba koja je odredila nisku temperaturu u sebi ne poduzima nikakve mjere da je normalizira. Ovakav pristup je potpuno neprihvatljiv, posebno u slučajevima kada smanjena razina temperatura se prati jedan do dva dana, a nema logičnog objašnjenja za njen pad. Važno je znati da se za utvrđivanje uzroka hipotermije i postavljanje ispravne dijagnoze prvo morate obratiti terapeutu. Budući da je tjelesna temperatura samo vanjska manifestacija skriveni problemi organizma, potrebno je pažljivo proučiti dostupne druge simptome i rezultate laboratorijskih pretraga.

Prije svega, liječnik opće prakse će pacijenta uputiti na EKG i biokemijska analiza krvi, što će isključiti bilo kakvu ozbiljnu bolest i utvrditi postojanje samo privremene tegobe, kao posljedice mogućeg slabljenja imunološkog sustava. U ovom slučaju, bit će dovoljno samo prilagoditi prehranu uključivanjem vitamina i imunološki pripravci, i promijeniti dnevnu rutinu, čineći je više fiziološkom i štedljivom.

Što znači niska temperatura?

Ako, međutim, terapeut i dalje ima razloga vjerovati da postoji neka ozbiljna unutarnja bolest, pacijent mora proći sveobuhvatan pregled, posavjetujte se s uskim stručnjacima, poput endokrinologa, gastroenterologa, neurologa, pa čak i onkologa, jer razlozi snižavanja tjelesne temperature mogu ležati u razvoju nekih onkološke bolesti kao što su tumori mozga. Stoga, uz najmanju sumnju na onkologiju, hitno je provesti tomografski pregled.

Drugi uzroci smanjenja tjelesne temperature

Osim toga, niska temperatura može signalizirati prisutnost kroničnog upalne bolesti, razne endokrini poremećaji, anoreksija, intoksikacija, AIDS. U svakom slučaju, nikada ne biste trebali posegnuti za samoliječenjem, jer ako ga uzimate nekontrolirano lijekovi, koje nije propisao liječnik, već je odabrano samostalno, tijelo se možda neće moći nositi s pravim uzrokom bolesti i neće uspjeti.

Ali, na sreću, najčešće je uzrok smanjenja tjelesne temperature samo banalni umor, što je uvelike olakšano bjesomučnim ritmom modernog života. Pa čak i ako čovjek svoj radni dan provodi sjedeći za svojim stolom u uredu, kronični umor ga i tamo može uhvatiti.

Što znači niska temperatura?

Sjedilački način života, stalni mentalni stres, ograničeno držanje dovode do prekomjernog rada, a istodobno i do pada temperature, a da ne spominjemo takve patologije kao što su proširene vene, osteohondroza i zakrivljenost kralježnice. Ispraviti ovu situaciju prilično je jednostavno, vrijedi ustati, istegnuti se, učiniti nekoliko jednostavnih vježbanje, popijte čaj ili kavu, pa čak se i počastite jednom zabranjenom, potpuno nedijetalnom čokoladicom.

Niska temperatura ljudskog tijela: razlozi, što učiniti - takva su pitanja od interesa za ljude koji imaju ovaj simptom. U medicini se to naziva hipotermija.
Takvi simptomi, posebno uporni Dugo vrijeme je razlog za posjet terapeutu.

Često su uzroci hipotermije banalna hipotermija, prekomjerni rad.
Ali u nekim slučajevima, simptom ukazuje na razvoj teške patologije, latentni zarazni procesi.

Opće informacije o termoregulaciji

Indeks Prosječna temperatura varira između 36,6-37,2 ° C. Ali njihovo smanjenje ne ukazuje uvijek na patologiju.
Ako su brojke podcijenjene za jedan ili dva stupnja dulje vrijeme, dok se osoba osjeća dobro, to može biti individualna značajka tijelo, ništa više.
Niska temperatura - ispod 35 ° C.

Ovisno o takvim čimbenicima može doći do smanjenja t:

• različita vremena dana;
• zdravstveni status;
• promjene vezane uz dob;
• utjecaj na tijelo vanjsko okruženje;
• razdoblje trudnoće;
• individualne karakteristike organizma;
• drugi faktori.

Niži brojevi nisu ništa manje opasni od viših. Kritičnima se smatraju brojke od 32-27 ° C. U ovom slučaju može doći do kobnog ishoda.

Zanimljiv! Psihosomatski skokovi u tijelu vrlo su česta pojava. Čovjek se na podsvjesnoj razini uvjeri da t raste, a nakon nekog vremena stvarno poraste. Poznati slučajevi obrnuti učinak.
Najniža tjelesna temperatura na svijetu - 14,2°C zabilježena je u veljači 1994. kod dvogodišnjeg kanadskog djeteta koje je na hladnoći provelo oko šest sati.

Zašto se razvija hipotermija

Ako je temperatura 35 5 kod odrasle osobe, razlog za to je fiziološka osobina organizama ili u razvoju patoloških procesa.

smanjeni imunitet
Nakon bolesti, česti stres, živčani napori imunitet značajno pada (pročitajte ovdje), što se očituje smanjenjem pokazatelja na termometru. Mogu se kretati od 35-36,40 C.

Vegetativno-vaskularna distonija
Poremećaji u radu vegetativni sustav je kršenje termoregulacije. Uz takvu patologiju, uz hipotermiju, opaža se slabost; padovi tlaka; napadi mučnine, vrtoglavica, jaka glavobolja; netolerancija na jako svjetlo glasni zvukovi.

prenesene virusne ili bakterijske bolesti
Svaka infekcija koja uđe u tijelo otežava borbu protiv nje. Istodobno, temperatura raste. Ovo je odgovor tijela na prisutnost patogeni mikroorganizmi.
Ali kada dođe do oporavka, tijelo je iscrpljeno, jer su sve snage usmjerene na uklanjanje uzročnika infekcije.
Štoviše, ovo stanje može trajati od dva do tri tjedna nakon oporavka.

Anemija
Pokazatelji t 35,5-360 C, koji su popraćeni slabošću, vrtoglavicom, bljedilom koža, umor, govore o nedostatku željeza u tijelu.
U ovom slučaju, morat ćete popiti tečaj pripravci koji sadrže željezo. Opće stanje tijela se normalizira.

Endokrilni sustavčovjek utječe na apsolutno sve procese, pa tako i na termoregulaciju. Tumori, ozljede mozga uzrokuju poremećaj hipotalamusa, koji zauzvrat kontrolira stalnu unutarnju temperaturu osobe.

Uz smanjene brojke na termometru, razvija se poremećaj svijesti, govora, vida, sluha, pojavljuju se problemi s koordinacijom pokreta, glavobolje, napadi povraćanja.

Uobičajeni uzrok hipotermija - hipotireoza. Ova patologija je uzrokovana oštrim nedostatkom ili totalna odsutnost hormoni Štitnjača.

Razvija se u pozadini disfunkcije ovog organa. U pratnji slabosti; smanjena izvedba; debljanje; podbulost; hladnoća; suhoća, svrbež kože; krhkost kose, noktiju; pospanost; pad pamćenja.

Vanjski faktori
U slučaju da je temperatura 35 5 kod odrasle osobe, uzrok je slabost. Može se pojaviti u pozadini smanjenog imuniteta ili banalnog umora, nedostatka sna.

S dugim boravkom na hladnoći, tijekom dugog putovanja u hladna voda, temperatura pada.

Dovoljno je u ovom slučaju popiti vrući čaj ili se samo toplo obući. Rezultati će se vratiti u normalu.

dijete, post

Svaka dugotrajna stroga dijeta ili gladovanje praćeni su gubitkom velike količine masnih zaliha. Masti zajedno s polisaharidima odgovorne su za termoregulaciju tijela.

Kao rezultat toga, mršavi, mršavi ljudi uvijek se smrzavaju bez ikakvog razloga.

Sepsa
Ako se promatra niske temperature ljudskog tijela, uzroci mogu ležati u sepsi.

Ova patologija predstavlja upalni odgovor kao odgovor na infektivni proces, koji se javlja u pozadini aktivne reprodukcije bakterija u krvi, trujući tijelo proizvodima njihove vitalne aktivnosti.

Ako a upalni proces utječe na središnji živčani sustav, centar termoregulacije, naprotiv, dolazi do smanjenja brojeva do 34 ° C i niže.

Ovo stanje sa sepsom je prilično nepovoljan znak. Popraćeno općim teškim stanjem, ugnjetavanjem procesa svijesti, disfunkcijom svih organa.

trovanje

Alkoholna pića u velike količine a neke psihotropne tvari mogu izazvati hipotermiju. To je zbog vazodilatacije.

Osim toga, u alkoholiziranom stanju, opijenost drogom mnogi jednostavno zaspu na ulici tijekom hladnog doba dana.

Trovanje hranom ili prisutnosti crijevna infekcija postaje uzrok opijenosti tijela.

Redovito povraćanje, proljev dovode do velikog gubitka tekućine, što je popraćeno jaka slabost, značajno smanjenje performansi.

Kritični brojevi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, jer to može dovesti do konvulzija, oštrog pada krvnog tlaka, nesvjestice, šoka dehidracije.

Trudnoća, menopauza

Ako je tjelesna temperatura ispod 36 stupnjeva: razlozi za to mogu biti trudnoća, menopauza. U tim razdobljima žene često imaju niže brojke zbog kvara hormonska pozadina.

Takvi uzroci niske tjelesne temperature kod žena ne predstavljaju prijetnju životu, pokazatelji se ne smatraju kritičnim.

Akutna adrenalna insuficijencija
Ljuto je ozbiljno stanje, koji nastaje kao rezultat nagli pad ili zaustaviti proizvodnju hormona kore nadbubrežne žlijezde.
To uzrokuje vrtoglavicu; napad mučnine, koji završava povraćanjem; bol u trbuhu; povećati brzina otkucaja srca gubitak svijesti zbog oštri pad pritisak.

Uz čir na želucu može se razviti okultno krvarenje, duodenum, ozljede unutarnjih organa, onkologija.

Uz smanjenu t, primjećuju se bljedilo kože, slabost, znojenje, bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje, proljev, nesvjestica.

Dermatološke patologije

Kod psorijaze, dermatitisa, ekcema, ihtioze zahvaćena su opsežna područja kože u koja ulazi krv. u velikom broju. To izaziva kršenje termoregulacije, hipotermiju.

Hipotermija u djece
Ako postoji niska tjelesna temperatura kod djeteta, razlozi, kao i kod odraslih, mogu biti različiti.

Kod beba do godinu dana, pokazatelji od 36,4 do 37,20 C smatraju se normalnim, a brojke su manje indikativne za anemiju, beriberi i smanjeni imunitet.

Simptomi koji pomažu u prepoznavanju hipotermije

povišena temperatura ljudi se osjećaju vrlo dobro - tijelo počinje gorjeti, glava i mišići boljeti. Simptomi hipotermije često se percipiraju u većini slučajeva kao znakovi umora.

ozbiljan razlog Prijaviti se za medicinska pomoć treba postati sljedeće znakove :

• gubitak snage, slabost čak iu nedostatku tjelesna aktivnost;
• apatija;
• drhtanje tijela;
• bljedilo, hladnoća kože;
• hladan znoj;
• napadaji vrtoglavice;
• povećana pospanost;
• smanjenje broja otkucaja srca; PAKAO.

Pojavljuju se temperature ispod 34°C:

• snažno drhtanje;
• poremećaji govora - postaje nejasan;
• poteškoće u kretanju, sve do imobilizacije;
• pepeljasto-siva, cijanotična boja kože;
• slab puls;
• halucinacije;
• gubitak svijesti.

Brojke koje dosežu granicu od 32 ° C dovode do smrti u 97%.

Kako se provodi dijagnoza

Ispitivanje za utvrđivanje uzroka hipotermije uključuje sljedeće dijagnostičke tehnike :

• opći pregled, razgovor s pacijentom za prepoznavanje simptoma;
• mjerenje t tijela drugačije vrijeme dana;
• mjerenje krvnog tlaka;
• analiza krvi, urina;
• elektrokardiografija;
• X-zraka;
• određivanje frekvencije otkucaja srca;
• prikupljanje urina po satu.

Dijagnoza se postavlja radi identifikacije pravi razlog, što je snizilo brojke na termometru. Na temelju rezultata testova možete postaviti dijagnozu, propisati liječenje.
To je čisto individualno i izravno ovisi o patologiji ili drugim čimbenicima koji izazivaju kršenja.

Kako poboljšati performanse

Ponekad za normalizaciju opće stanje sasvim je dovoljno preispitati način života, naknadu za hranu.
svakodnevno fizičko, psihički stres, stres, pothranjenost može izazvati hipotermiju. Prenapon treba eliminirati ili minimizirati što je više moguće, stresne situacije zasititi prehranu svježe povrće, voće.
Posebno su korisne namirnice s visokim sadržajem vitamina C, proteinska hrana.

Lijekovi koji pomažu da se riješite hipotermije
Oslabljen imunitet jedan je od uzroka hipotermije.
Ako se podvrgnete liječenju određene droge, tada će se pokazatelji uskoro normalizirati. Možete uzeti "Pyrogenal" (cijena od 555 do 715 rubalja), "Echinacea" (cijena od 60 rubalja), tinkturu gospine trave (cijena od 5 rubalja).

Kako se oporaviti nakon prehlade
Ako su očitanja na termometru ispod 34 ° C, prije svega morate nazvati hitnu pomoć.

U to vrijeme, dok liječnici nisu stigli, trebali biste izvršiti takve radnje:

1. Stavite osobu unutra horizontalni položaj, pokrijte ga, posebno obratite pozornost na ruke i noge.
2. Ograničite unos hladnog zraka.
3. Ako je osoba dugo bila u hladnoj vodi, na primjer, nakon pada u vodu i odjeća mu je mokra, morate je skinuti.
4. Ako osoba ima znakove ozeblina na licu, potrebno je koristiti toplinski izolacijski zavoj. Odnosno, zatvorite udove tkaninom koja ne propušta zrak (celofan, plastična vrećica, uljana krpa). Zatim na tkaninu nanesite debeli sloj gaze ili vune (šal, rupčić).
5. Dajte osobi čaj (možete). Kategorički u ovom stanju nije dopušteno "zagrijati" alkoholom ili kavom.
6. Ako očitanja na termometru nisu niža od 35,5 C, tada možete ponuditi osobi da se okupa u toploj kupki, dok temperatura vode ne smije biti viša ili niža od 37 ° C.
7. Ako osoba nema disanje, puls, potrebno je učiniti prije dolaska hitne pomoći umjetno disanje, neizravna masaža srca Značajno smanjenje pokazatelja na termometru zahtijeva aktivno zagrijavanje, ali samo postupno.

Što učiniti s hipotermijom zbog bolesti
Ako, zajedno s niži rezultati koji su fiksirani dulje vrijeme, postoje simptomi kao što su bol, kolike, napadi vrtoglavice, rinitis, halucinogeni, konvulzivna stanja, svakako se morate obratiti liječniku koji će vam napisati uputnicu dijagnostički pregled i daljnje liječenje.

Svatko od djetinjstva zna da je znak slabosti povećanje tjelesne temperature kod odraslih i djece. Međutim, što učiniti ako se dogodi suprotna situacija. Pretpostavimo da osoba ima nisku tjelesnu temperaturu, čiji uzroci i priroda nisu poznati, malo tko zna što učiniti u takvim slučajevima. Stoga ćemo današnji članak posvetiti ovoj temi. Moći ćete saznati zašto dolazi do odstupanja od norme, kako se temperatura snižava, kao i koji će tretman biti relevantan.

Ljudsko tijelo jedinstven je mehanizam. To potvrđuju mnogi čimbenici, uključujući proces termoregulacije, koji stalno osigurava približno 36,6 stupnjeva prema normi.

Toplokrvnost nam je svojstvena po prirodi. Ljudska evolucija pridonijela je lakom preživljavanju ljudi u različitim klimatskim zonama. Stoga mehanizam termoregulacije u svim uvjetima stalno održava iste indikacije, a ako dođe do bilo kakvih promjena, osoba se odmah posavjetuje s liječnikom. Uključujući i ako temperatura padne na 35,5 stupnjeva i niže.

Obično se temperatura kod odrasle osobe i djeteta koje ne boluje od bilo kakvih bolesti može kretati od 35,5 stupnjeva do 37. Navikli smo na činjenicu da s prehladom, upalom i drugim poremećajima imuniteta naše tijelo odmah počinje gorjeti, a očitanja na termometru odmah rastu . Sada pokušajmo saznati zašto se mogu spustiti i je li liječenje potrebno.

Prije svega, niska tjelesna temperatura, koja ostaje stabilna 2 dana, razlog je za posjet stručnjacima.

Mnogi napominju kao popratne čimbenike smanjena očitanja također letargija, neutemeljeno ugnjetavanje, apatija. U nekim slučajevima, kada je tjelesna temperatura ispod 35 stupnjeva, pacijent primjećuje zimicu, lokaliziranu u rukama i nogama.

Može se razlikovati sljedećih razloga kršenja koja su se dogodila:

Uz ovaj popis koji uključuje bolesti, postoji i niz drugih čimbenika koji mogu rezultirati niskom temperaturom. Ovo su sljedeći razlozi:

Očitanja termometra također mogu pasti ispod normale (od 35,5) nakon uzimanja određenih lijekova, kao nuspojava u samoliječenju osobe. Uzrokom niske temperature može se smatrati i trudnoća. Stoga, kada planirate obitelj, trebali biste pažljivo pratiti indikacije tijela i vlastite osjećaje.

Zašto se patologija javlja kod djece?

Najčešće se niska temperatura (35,8 i niže) javlja kod dojenčadi. To je zbog činjenice da mehanizam termoregulacije u njima nakon rođenja još nije uspostavljen. Obično za oporavak optimalne performanse bebina tjelesna temperatura traje oko 2-3 mjeseca. Ako roditelji promatraju fenomen niske temperature 2 dana, a dodatno se pojavljuju i drugi simptomi, trebali biste odmah dogovoriti sastanak s liječnikom.

U starije djece, obično patološke promjene svjedočanstva tijela mogu biti posljedica zarazne ili virusne bolesti.

Ako temperatura obično raste s prehladom, tada suprotni simptom koji se javlja kod djeteta može signalizirati bolest kao što je dijabetes. Stoga svakako obratite pozornost na svoju bebu, jer promjene u njegovom stanju mogu pomoći u prevenciji bolesti ranoj fazi. Nije uzalud stručnjaci preporučuju stalno praćenje svjedočenja djetetovog tijela.

Uzroci niske temperature (ispod 35,8 stupnjeva) kod djeteta od 2 do 15 godina mogu biti:

Simptomi i znakovi patologije

Kao što je već spomenuto, niska temperatura (od 35,5 i niže) može se manifestirati kao zimica u udovima, apatija i depresija. Osim toga, ovisno o razlogu koji je izazvao smanjenje, promjena se može prepoznati po nizu znakova. To uključuje:

• fizička slabost cijelog tijela;
• pospanost;
• blijeda koža;
• kršenje aktivnost mozga;
• razdražljivost.

U nekim situacijama temperatura, čija se očitanja stalno drže ispod općeprihvaćene norme (od 35,8 do 35,5), smatra se individualnom značajkom tijela. U ovom slučaju simptomi i popratni čimbenici mogu se razlikovati. U takvim situacijama samo stručnjak može reći postoji li prijetnja ljudskom životu. Međutim, obično njegovo zdravlje ne trpi.

Ako je tjelesna temperatura kod djeteta pala na 35,5 ili niže, sljedeći simptomi mogu biti razlog za zabrinutost:

• slabost, smanjena aktivnost;
• česti napadi bijesa;
• plakati.

Dijete koje održava nisku tjelesnu temperaturu postaje depresivno, počinje razmišljati "sputano". Roditelji često mogu otkriti smanjenje apetita kada sličnu patologiju. Kod prvih znakova treba se obratiti liječniku. Specijalist pedijatar obavit će pregled i po potrebi propisati liječenje.

Što učiniti u takvim situacijama?

Ako kod sebe ili djeteta primijetite jedan (više) simptoma niske temperature koji traju jedan ili dva dana, obratite se stručnjaku. Odstupanja od norme u obliku smanjenih očitanja ljudskog tijela od 35,8 stupnjeva i niže trebaju biti obavezna prilika za posjet bolnici. Prvo, pomoći će u utvrđivanju uzroka niske tjelesne temperature. U tu svrhu stručnjaci će provesti pregled i propisati testove. Drugo, ako je potrebno, samo liječnik može propisati odgovarajuće liječenje.

Dijagnosticirajte uzroke patologije u medicinski centri može sa:

• krvni testovi (biokemijski, opći);
• radiografski pregled;

Ove metode pomoći će odrediti prirodu podrijetla hipotermije kod odrasle osobe i djeteta. Zahvaljujući pregledu, stručnjak može propisati optimalno liječenje. Ako nema preduvjeta za ozbiljne bolesti, a niska temperatura je rezultat smanjenog imuniteta, liječnik će savjetovati povećanje "narodnih" metoda. To uključuje: Uravnotežena prehrana, normalizirana dnevna rutina, štedeći ljudsko tijelo. Osim toga, liječnik može preporučiti uzimanje vitamina i imunomodulatora.

U svakom slučaju, ne smije se zanemariti smanjenje tjelesne temperature odrasle osobe ili djeteta, koje karakteriziraju oznake na termometru ispod 35,5 stupnjeva.

Velika većina ljudi počinje se brinuti kada tjelesna temperatura poraste iznad normale. tijelo je dovoljno rijedak događaj. Mnogi događaji, ali ako takva temperatura traje dugo - trebate posjetiti liječnika. Razlozi za ovo odstupanje od norme mogu biti umor, prekomjerni rad ili prošle bolesti. Ali često se razlozi za to kriju u ozbiljna bolest, može biti "zvono" tijela.

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom?

Liječnici smatraju da je tjelesna temperatura od 35,5 stupnjeva i niža značajno odstupanje od norme. Zašto niska tjelesna temperatura može biti opasna? Činjenica je da je odstupanje od temperaturne norme uzrokovano kvarom centra za termoregulaciju, koji se nalazi u mozgu svake osobe. Ovo kršenje je posljedica iscrpljenosti. živčani sustav ili značajka tijeka nekih bolesti, o čemu će biti riječi u nastavku.

Niska temperatura ljudskog tijela: razlog

Razmotrite glavne razloge:

• Pogoršanje kroničnih bolesti koje su već prisutne u ljudskom tijelu. Ako imate ozbiljne kronična bolest, onda bi niska tjelesna temperatura trebala biti težak razlog za posjet liječniku. Uzroci niske temperature mogu se kriti u neugodnoj komplikaciji.
• Razvoj hipotireoze je bolest koju karakterizira neispravan rad štitnjače. To može biti zbog hormonalnih i drugih problema u ljudskom tijelu.
• Niska temperatura može se promatrati kao posljedica oštećenja nadbubrežnih žlijezda. Ako imate problema s nadbubrežnom žlijezdom, pokušajte piti više vode, češće jedite lubenice i dinje.
• Upotreba droga u velikim količinama. Ako jake lijekove koristite neselektivno i bez savjetovanja s nadležnim liječnikom, nemojte se iznenaditi ako dobijete nisku tjelesnu temperaturu. Razlozi leže u nepravilno odabranim lijekovima koji su onesposobili cijeli organizam.
• Niska temperatura često ukazuje na pretjerani rad. Nemojte se forsirati do iscrpljenosti. Ako zanemarite ovaj znak koji vam je dalo vlastito tijelo, pretjerani umor može se pretvoriti u ozbiljne bolesti.
• Ako ste upravo imali tešku virusnu ili bakterijske infekcije, primjerice, kod gripe ili prehlade, niska temperatura može biti posljedica prirodnog oporavka organizma.
• Trudnoća može biti razlog niske temperature. Toksikoza koja se javlja tijekom trudnoće može biti popraćena niskom temperaturom. Ovo se ne treba bojati, ali trebate pažljivo pratiti stanje vlastitog tijela u ovom teškom razdoblju za ženu.
• Ponekad je posljedica odstupanja od temperaturne norme unutarnje krvarenje. Ako je niska temperatura popraćena mučninom i vrtoglavicom, odmah se javite liječniku.
• Kod fizičke hipotermije također se opaža niska tjelesna temperatura. Razlozi za ovo odstupanje su plivanje u prehladnoj vodi ili boravak na hladnoći.
• I posljednji popularni razlog za snižavanje temperature je nedostatak vitamina C.

Treba imati na umu da temperature ispod 35,5 stupnjeva nisu normalne! Moramo razumjeti njegove uzroke i učiniti sve da ih otklonimo! Nemojte misliti da će se sve riješiti samo od sebe. Niska temperatura - posljedica činjenice da se tijelo ne može nositi! Međutim, postoje slučajevi kada je temperatura od 35,5 postala individualna osobina osobe. U takvim situacijama ova se temperatura ne smatra niskom i nije razlog za brigu.