ऊर्जा मालिश - जीवन शक्ति की भावना. गैर संपर्क ऊर्जा मालिश

में से एक आधुनिक प्रजातिमालिश एक ऊर्जा मालिश है, या, जैसा कि इसे योग मालिश भी कहा जाता है। यह आपके शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपकी समग्र जीवन शक्ति में सुधार करने का एक शानदार अवसर है।

मालिश की तैयारी: एक मालिश चिकित्सक को क्या चाहिए

ऊर्जा मालिश: किसे इसकी आवश्यकता है और इसे कैसे करना है

इस प्रकार की मालिश एक सुखद तकनीक है जिसका अच्छा फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव होता है।

मालिश की मुख्य विशिष्टता यह है कि यह स्वयं को सक्रिय करती है सुरक्षात्मक बलशरीर, और इसके उत्सर्जन, संचार और चयापचय प्रणालियों के कामकाज को भी बहाल करता है।

इस प्रकार, योग मालिश से स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस में सुधार होता है, तनाव से राहत मिलती है और ऊर्जा मिलती है महत्वपूर्ण ऊर्जाऔर आत्मा और शरीर को सामंजस्य में लाता है।

इस प्रकार की मालिश उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जिन्हें समस्या है अधिक वजन, समय-समय पर प्रकट होता है सिरदर्दऔर एक अलग मूल का दर्द, साथ ही ऐसे मामलों में जहां शरीर संक्रमण या वायरस के प्रति संवेदनशील होता है।

बच्चों के लिए एनर्जी मसाज बहुत फायदेमंद है। वह उपलब्ध कराता है सकारात्मक प्रभावउनकी प्रतिरक्षा, तंत्रिका, अंतःस्रावी, संचार और पर कंकाल प्रणाली.

इस प्रकार की मालिश को रोगों के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है हाड़ पिंजर प्रणाली, उदाहरण के लिए, जैसे स्कोलियोसिस और सेरेब्रल पाल्सी।

कई माता-पिता पहले कोर्स के बाद इन बीमारियों के इलाज में महत्वपूर्ण बदलाव देखते हैं। बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए साल में कई बार ऊर्जा मालिश का कोर्स करना सबसे फायदेमंद होगा।

ऊर्जा मालिश का सार

योग मालिश एक्यूपंक्चर के सिद्धांत पर आधारित है, जो बल का निरंतर प्रवाह प्रदान करता है और जोड़ों और मांसपेशियों में तनाव को दूर करने में भी मदद करता है।

मालिश में "रगड़", "पथपाकर", "चुटकी" और "सानना" तकनीकों का भी उपयोग किया जाता है। एक अनुभवी मालिश चिकित्सक ठीक से जानता है कि इस तरह की मालिश को सही तरीके से कैसे किया जाए, क्योंकि इसमें नरम और अधिक ऊर्जावान आंदोलनों के बीच बदलाव शामिल होता है।

सभी आंदोलनों की एक निश्चित अवधि होती है और वे स्पष्ट रूप से संरचित कालानुक्रमिक क्रम में किए जाते हैं।

वैसे, ऊर्जा तकनीक की यह विशेषता प्राच्य मालिश के कई रहस्यों में से एक है।

ऊर्जा मालिश तकनीक

बहुत से लोग ऊर्जा की कमी या कमी की शिकायत करते हैं कम स्तर. के कारण होने वाली इस समस्या के बारे में विभिन्न कारणों से, ठंडे हाथ और पैर का संकेत हो सकता है। आमतौर पर इसे धीरे-धीरे हल किया जा सकता है शारीरिक व्यायामऔर कुछ मालिश तकनीकें जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं और पूरे शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाती हैं।

संचार संबंधी विकारों के लिए मालिश - चरण दर चरण

अपने पैर सानना.संचार संबंधी समस्याओं के स्थल पर, त्वचा ठंडी हो सकती है या पड़ोसी क्षेत्रों की पृष्ठभूमि से अलग दिख सकती है। रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, मांसपेशियों के क्षेत्रों, विशेषकर जांघों और नितंबों को मजबूती से फैलाएं। नीचे दबाएं अंगूठेऔर बाकी को तब तक रोल करें जब तक आपको बदलाव नजर न आ जाएं।

बांहों और पैरों पर हथेलियों का दबाव।रोगी के बगल में खड़े हो जाएं, एक हाथ उसके शरीर पर रखें, और दूसरे हाथ की हथेली का उपयोग उन बाहों या पैरों पर ले जाएं जिन्हें मालिश की आवश्यकता है। मेरिडियन के साथ चलते हुए अपना हाथ रखें, दबाएं, पकड़ें और छोड़ें। ऊर्जा की गति विभिन्न स्ट्रेचिंग तकनीकों को बेहतर बनाने में भी मदद करेगी।

हाथ मलना.अपनी हथेली से छोटी उंगली के पास हार्ट मेरिडियन को रगड़ें। अंदरहाथ. बगल से छोटी उंगली तक ले जाएं। फिर अपने हाथ और उंगलियों को मजबूती से दबाएं और निचोड़ें। अंत में, अपनी उंगलियों को तेजी से खींचें। यह तकनीक रक्त संचार को बेहतर बनाती है।

पैरों पर दबाव.हड्डी के पीछे, टखने के जोड़ से तीन अंगुल ऊपर उठते हुए, 5पी 6 बिंदु खोजें। पैड से धीरे से दबाएं अँगूठा, पकड़ो और छोड़ो। अधिक आसान विकल्प- एक बिंदु के चारों ओर घेरा। यह तकनीक रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और स्वर को बढ़ाती है। सभी गतिविधियों को दूसरी तरफ भी दोहराएं।

ऊर्जा क्षेत्र मालिश - फोटो चरण दर चरण

जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, चक्र ऊर्जा के साथ अंतःक्रिया की धाराएँ हैं। ऐसा माना जाता है कि सात मुख्य ऊर्जा केंद्रों में से प्रत्येक एक निश्चित स्थान पर स्थित है और निश्चित से जुड़ा हुआ है शारीरिक अभिव्यक्तियाँ, का अपना रंग और अपना ध्वनि कंपन है।

इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति विभिन्न ऊर्जा क्षेत्रों से घिरा हुआ है - तथाकथित आभा। कुछ लोग आभामंडल को देख या पढ़ सकते हैं और उनके रंगों को अलग कर सकते हैं।

शरीर के निकटतम ऊर्जा क्षेत्र को ईथर क्षेत्र कहा जाता है। इसे त्वचा से 15-23 सेमी ऊपर हाथ रखकर महसूस किया जा सकता है।

ऐसा माना जाता है कि ऊर्जा असंतुलन प्रभावित करता है शारीरिक सुखऔर बीमारी का कारण भी बन सकता है।

ऊर्जा संतुलन बहाल करने से स्वास्थ्य बहाल करने में मदद मिलती है। कुछ चिकित्सक केवल ऊर्जा क्षेत्रों के साथ काम करते हैं।

उपचारात्मक स्पर्श के अपने उपहार को विकसित करके, आप ऊर्जा मालिश को और भी अधिक प्रभावी बना सकते हैं।

ऊर्जा क्षेत्र के साथ काम करने की तकनीकें शरीर और उसकी आभा दोनों को प्रभावित करती हैं। मसाज देने के लिए सबसे पहले आपको संवेदनशीलता के साथ-साथ मरीज के प्रति समझ और सम्मान विकसित करने की जरूरत है। अपना दिमाग साफ़ करें, अपने हाथों पर ध्यान केंद्रित करें और अपनी सभी संवेदनाओं पर ध्यान दें।

वस्तुनिष्ठ बने रहने का प्रयास करें और केवल निरीक्षण करें। आपके मरीज को आराम दिलाने के लिए मालिश के बाद या पहले निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है। समय के साथ, आपमें पर्याप्त आत्मविश्वास आ जाएगा और आप तकनीक में सुधार करने में सक्षम हो जाएंगे।

पीठ को आराम.पीठ की मालिश पूरी करने के लिए, एक हाथ रोगी के कंधे के ब्लेड के बीच और दूसरा त्रिकास्थि पर रखें। शांति से सांस लें, अपने दिमाग को साफ़ करें और अपने हाथों की संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें, उनके माध्यम से सकारात्मक ऊर्जा प्रवाहित होने की कल्पना करें। यह तकनीक शांत करने वाली है, ऊपरी और निचली पीठ के बीच संबंध को महसूस करने में मदद करती है।

पीठ पर ऊर्जा का प्रभाव।अपनी हथेली को रोगी के त्रिकास्थि पर रखें, और फिर धीरे-धीरे इसे शरीर से 10-15 सेमी ऊपर उठाएं। अपने हाथ को अपनी त्रिकास्थि के ऊपर वामावर्त चक्र में घुमाएँ और अपनी हथेली में सभी संवेदनाओं पर ध्यान दें। धीरे-धीरे अपना हाथ नीचे करें। यह तकनीक पीठ के निचले हिस्से के तनाव को दूर करने में मदद करती है।

आँखों को आराम.यह तकनीक चेहरे की मालिश को पूरा करने, बढ़ावा देने के लिए उपयुक्त है पूर्ण विश्राम. अपनी मुड़ी हुई हथेलियों को रोगी की आंखों से 15 सेमी ऊपर रखें, उन्हें प्रकाश से ढकें। अपने हाथों से सकारात्मक ऊर्जा प्रवाहित होने की कल्पना करते हुए शांति से सांस लें। आपका मन शांत होना चाहिए, आपके हाथ गतिहीन। रोगी उनसे निकलने वाली गर्मी को महसूस कर सकता है।

पेट का आराम.इस तकनीक का उपयोग पेट की मालिश के बाद किया जा सकता है। यदि रोगी के पास है तो यह विशेष रूप से उपयोगी है अतिसंवेदनशीलता. अपनी हथेलियों को रोगी के पेट पर रखें और अपनी सभी संवेदनाओं पर ध्यान दें। धीरे-धीरे अपनी भुजाओं को नीचे लाएँ ताकि वे आपकी नाभि के किनारे पर हों। अपनी हथेलियों के माध्यम से सकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकालें।

सिर को आराम.अपने हाथों को रोगी के सिर के पास लाएँ, हथेलियाँ अंदर की ओर हों। आराम करना। अपने हाथों से सकारात्मक ऊर्जा प्रवाहित होने की कल्पना करते हुए, अपनी सभी संवेदनाओं पर ध्यान दें। फिर अपनी हथेलियों को अपने सिर से थोड़ा आगे ले जाएं और तकनीक को कई बार दोहराएं, उन्हें आगे और आगे ले जाएं। यह तकनीक सिरदर्द या मानसिक तनाव में मदद करती है।

पैरों को आराम.ऊर्जा मालिश को पूरा करने के लिए, अपनी हथेलियों को रोगी के पैरों पर रखें, उन्हें आराम दें और पूरी तरह से पैरों के संपर्क पर ध्यान केंद्रित करें। यह तकनीक मालिश के बाद पैरों पर ध्यान केंद्रित करके रोगी को "ग्राउंड" होने में मदद करती है।

सिर पर ऊर्जा का प्रभाव।रोगी के पीछे खड़े हो जाएं और अपनी बाहों को उसके सिर से 30 सेमी ऊपर उठाएं। अपने हाथों को आराम दें और अपनी सभी संवेदनाओं पर ध्यान दें। धीरे-धीरे उन्हें अपने सिर के ऊपर तक नीचे लाएँ। जैसे ही आप अपने सिर के पास आते हैं, अपने हाथों से सकारात्मक ऊर्जा प्रवाहित होने की कल्पना करते हुए संवेदनाओं में बदलाव पर ध्यान दें।

छाती को आराम.एक हथेली मरीज की छाती पर और दूसरी पेट पर रखें। ध्यान दें कि सांस लेते समय आपकी छाती कैसे उठती और गिरती है। शांति और स्थिरता से सांस लें, रोगी की सांस लेने में होने वाले बदलावों पर ध्यान दें और अपने हाथों की गर्माहट पर ध्यान केंद्रित करें। यह तकनीक रोगी को संतुलन वापस पाने में मदद करती है, खासकर अगर वह परेशान हो।

चंपी मालिश के दौरान रोगी की ऊर्जा से संपर्क करें

जिस व्यक्ति की आप मालिश करने जा रहे हैं उसके पीछे खड़े हो जाएं। 3 बार गहरी और धीरे-धीरे सांस लें। इससे आपको अपनी ऊर्जा को नियंत्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।

धीरे-धीरे अपने हाथों को व्यक्ति के सिर के ऊपर बिना छुए रखें। अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर रोगी के ऊर्जा क्षेत्र में रखें, प्रकाश, शांति और गहरी शांति की ऊर्जा फैलाएं।

ऊर्जा आपके हाथों से आती है और रोगी की ऊर्जा के संपर्क में आती है। 3-5 धीमी गति से करें गहरी साँसें. मौन बनाए रखें, एक भरोसेमंद माहौल स्थापित होने दें और व्यक्ति को आराम दें।

सिर से आने वाली ऊर्जा से संपर्क करें

शांत और केंद्रित रहते हुए, अपने हाथों को चरण 1 में बताए अनुसार रखें और निम्नलिखित गतिविधियां करें: अपने हाथों को रोगी के सिर के पास रखें। 3-5 धीमी गहरी साँसें लें।

महसूस करें कि कैसे ऊर्जा रोगी के सिर को घेर लेती है, उसे मानसिक रूप से और सभी विचारों और चिंताओं से मुक्त कर देती है भावनात्मक स्तर.

मालिश करते समय पहला कदम पीठ के साथ काम करना है; संचित तनाव को दूर करने के लिए किया जाता है और देता है सकारात्म असरशारीरिक और ऊर्जावान दोनों तरफ से और कंधे, गर्दन और सिर के साथ आगे काम करने के लिए अनुकूल होगा। अंतिम चरण चेहरे की मालिश है, जो आराम और सुकून देती है, हमें हमारी आत्मा की ऊर्जा से जोड़ती है।

गर्दन से आने वाली ऊर्जा से संपर्क करें

पिछली तकनीक को जारी रखते हुए, अपने हाथों को रोगी की गर्दन के दोनों ओर रखें। सामंजस्य बनाए रखें और अपने क्षेत्र में उत्पन्न होने वाले कंपनों को देखकर ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने दें।

दोहराना साँस लेने के व्यायाम, और फिर अगले चरण पर आगे बढ़ें। अपनी गर्दन की ताकत और संवेदनशीलता को महसूस करें और अपनी सांसों और प्रकाश और शांति के विचारों में सामंजस्य बिठाएं।

कंधों से आने वाली ऊर्जा से संपर्क करें

ऊर्जावान संपर्क को पूरा करने और मालिश के पहले चरण पर आगे बढ़ने के लिए, अपने हाथों को रोगी की आभा को छोड़े बिना उसके कंधों के ऊपर रखें। गहरी सांस लें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, देखें कि आपकी ऊर्जा रोगी में कैसे प्रवाहित होती है, आराम करती है और उसे मालिश के लिए ऊर्जावान रूप से तैयार करती है।

एनर्जी मसाज तभी शुरू करें जब आप शांत और केंद्रित महसूस करें।

ऊर्जा मालिश तकनीकों पर स्व-निर्देश मैनुअल: वीडियो

मैंने सुना है कि वहाँ एक ऊर्जा मालिश होती है। यदि कोई इसके बारे में जानता है या सुना है तो कृपया मुझे बताएं कि यह क्या है और इसे कहां पढ़ाया जाता है। धन्यवाद।

यदि हमारा अभिप्राय गैर-संपर्क मालिश से है, तो इसका उपयोग आमतौर पर सेवानिवृत्ति से पहले की उम्र के मालिश चिकित्सक अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए करते हैं। शारीरिक विकलांगताउच्च गुणवत्ता वाली संपर्क मालिश प्रदान करने के संदर्भ में। चुटकुलों को छोड़ दें, जब मैं शहर के एक अस्पताल में मसाज थेरेपिस्ट के रूप में काम कर रहा था, तब मेरी मुलाकात उन दो मनोवैज्ञानिकों से हुई, जो अपनी सकारात्मक ऊर्जा के बारे में हांफने के बावजूद मुझे सिखाने की कोशिश कर रहे थे कि मसाज के अंत में अपने हाथों से पास कैसे बनाया जाए। अक्षर "Z" ने मुझे मालिश के लिए कभी धन्यवाद नहीं दिया।
वे एसोसिएशन में चिकित्सक बनना सिखाते हैं वैकल्पिक चिकित्सा, यह आपको स्वास्थ्य मंत्रालय से लाइसेंस प्राप्त करने की भी अनुमति देता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक प्रकार की एनर्जी फेशियल मसाज भी करते हैं। आप समझते हैं कि मैं चेहरे, शरीर, सिर (और इसका उपयोग हर जगह किया जाता है) की ऐसी गैर-संपर्क मालिश के बारे में कैसा महसूस करता हूँ।

ऊर्जा मालिश. यह केवल उन मरीजों के लिए काम करता है जो इस पर विश्वास करते हैं। एक प्रकार का सम्मोहन चिकित्सा सत्र। आसानी से सुझाव देने वाले व्यक्ति होते हैं। उनके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है जब कोई अन्य व्यक्ति (मालिश चिकित्सक) कहता है कि उसने आभा को संरेखित कर दिया है और छिद्रों को बंद कर दिया है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह इस रोगी के लिए काम करता है। यह सब कल्पना की शक्ति के बारे में है.
लेकिन ऐसे अनोखे लोग भी हैं जो ऊर्जावान रूप से प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन उनमें से बहुत कम हैं. ऐसे और भी कई लोग हैं जो कहते हैं कि वे ऊर्जा मालिश कर सकते हैं; मुझे ये उदाहरण न केवल वीडियो में, बल्कि वास्तविक जीवन में भी मिले हैं।
हालाँकि, ऐसी कई तकनीकें हैं जो एस.एन. टेरेश्किन ने मुझे सिखाईं।
मसाज से पहले कल्पना करें कि आप अपने हाथों में सन बॉल पकड़े हुए हैं। इस गेंद की गर्माहट और चिपचिपाहट को महसूस करने का प्रयास करें। फिर मानसिक रूप से अपनी प्रत्येक उंगली से निकलने वाली ऊर्जा की किरण की तस्वीर की कल्पना करें। मानसिक रूप से किसी भी वस्तु को छूने और उसकी संरचना को "महसूस" करने का प्रयास करें: खुरदरी, चिकनी, आदि। इस तरह के वार्म-अप के बाद आपके हाथ अधिक संवेदनशील होते हैं। और मरीज की रिकवरी तेजी से होती है।

मैं एनर्जी प्वाइंट मसाज यानी मेरे कहने में ज्यादा विश्वास रखता हूं एक्यूप्रेशर. वहां वे मानव शरीर पर विशेष बिंदुओं के साथ काम करते हैं, लेकिन आपको अपने हाथों से काम करने की ज़रूरत है, आपको इन बिंदुओं और उनसे जुड़ी समस्याओं के लिए व्यापक ज्ञान और एक विशेष भावना की भी आवश्यकता है।

मैंने केवल वीडियो पर ऊर्जा मालिश देखी है और समीक्षाएँ पढ़ी हैं। मैं संपर्क रहित मालिश में विश्वास नहीं करता, लेकिन कुछ तकनीकें हैं जो आपको बेहतर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती हैं क्लासिक मालिशशव. मेरे सहकर्मी ने शुरू किया, मैं जारी रखूंगा।
मालिश सत्र शुरू करने से पहले एक और तकनीक। रोगी को यह कल्पना करने के लिए कहें कि वह समुद्र के किनारे पर है शुद्ध पानी. तटीय रेखा में स्थित, आपको मानसिक रूप से कल्पना करने के लिए कहें कि लहरें अंदर आ रही हैं और दर्द को अपने साथ ले जा रही हैं, प्रत्येक लहर लाती है साफ पानी, और जो जितना गहरा निकलता है, वह बीमारियों को दूर ले जाता है। मैं समुद्र की ध्वनि पर काम करता हूं।
अगला विकल्प. मैं मरीज़ से दर्द की कल्पना करने के लिए कहता हूँ। यह कैसा दिखता है, यह कहाँ स्थित है। फिर हम साथ मिलकर काम करते हैं. मालिश करते समय कृपया कल्पना करें कि मेरे हाथ इस दर्द को दूर कर रहे हैं, हम सब मिलकर रोगी के दृश्य को दूर कर रहे हैं। प्रत्येक के साथ मसाज थैरेपी, पूछें कि अब आप कैसा महसूस करते हैं, दर्द कहाँ है, यह कैसा दिखता है?
निःसंदेह, मैंने जो लिखा है उससे कहीं अधिक तकनीकें और विधियां हैं।
मुझे अन्य तरीकों और तकनीकों को सुनकर खुशी होगी। यह ऊर्जा मालिश संभवतः मनोचिकित्सा और विज़ुअलाइज़ेशन के कारण उत्कृष्ट समीक्षा देती है।

स्मार्ट टिप्स! लेकिन आप मरीज़ को हमेशा सब कुछ नहीं बता सकते। ऐसे लोग हैं जो इस तस्वीर पर विश्वास नहीं करते या इसकी कल्पना नहीं कर सकते। और यदि कोई एक महीने से बीमार हो और अपना पूरा बल लेकर तुम्हारे पास आए, और तुम कहो,
दर्द दूर हो जाता है, लेकिन दर्द नहीं जाता? फिर एक विशेषज्ञ के रूप में वह आपके बारे में क्या सोचेगा? मुझे लगता है कि मुझे सत्र शुरू करना चाहिए चिकित्सीय मालिशएक मुस्कान और गर्मजोशी भरे शब्दों के साथ अनुसरण करें कि आप जांच और निदान के बाद निश्चित रूप से मदद करेंगे। उससे बात करें, और आपको पता चल जाएगा कि आपके सामने किस तरह का व्यक्ति है और क्या आप उससे उन विषयों पर बात कर सकते हैं जिनके बारे में हमने लिखा है। सामान्य तौर पर, एक ऊर्जा मालिश होती है। यह मानव मेरिडियन और चक्रों के निकास बिंदुओं पर किया जाता है। जो लोग रुचि रखते हैं, उनके लिए मैं आपको बताऊंगा कि शरीर और सिर की ऊर्जा मालिश कैसे की जाती है, और निपुणता के कौन से विशिष्ट रहस्य हैं।

मैं ऊर्जा मालिश के बारे में अपने सहकर्मी से पूरी तरह सहमत हूँ। मैंने केवल कुछ तकनीकें लिखीं जिनका मैं उपयोग करता हूं। और हर कोई नहीं, आप अपनी कल्पना का उपयोग करके काम कर सकते हैं। इस पद्धति का सबसे अच्छा उपयोग तब किया जाता है जब निदान किया गया हो और रोगी पहली बार नहीं आया हो। सब कुछ व्यक्तिगत है. सूजन के लिए सशटीक नर्व- ऊर्जावान प्रभाव मदद नहीं करेगा. आप जानकारी के भंडार हैं! बेशक, हमें मानव मेरिडियन पर ऊर्जा मालिश के बारे में बताएं। और अस्थि-ऊर्जा मालिश के बारे में - यह क्या है और इसे किसके साथ खाया जाता है (यह कैसे किया जाता है)।

आपकी सच्ची रुचि के लिए धन्यवाद, साथियों। विचारों पर ध्यान दें
उनका और मरीज का. आपके लिए मुख्य बात मरीज का ठीक होना है। सबसे पहले, खुद पर विश्वास करें और ऊपर से अनुमति और मदद मांगें। जब अनुमति मिल जाए, तो रोगी के ठीक होने के लिए उसके नाम के साथ प्रार्थना पढ़ें, फिर एक बड़े बुलबुले, एक गेंद की कल्पना करें जिसमें रोगी और आपके हाथ स्थित हैं। फिर अपने हाथों को प्राकृतिक प्रकाश के स्रोत के पास रखें, चार्ज करें और उसके बाद ही अपने हाथों को दर्द वाली जगह पर रखें
मरीज़। इसके साथ कार्य करने के लिए बंद आंखों से. बीमार व्यक्ति के ठीक होने के लिए प्रार्थना पढ़कर मानसिक रूप से लगातार सर्वशक्तिमान से मदद मांगें।
जैसे ही आपको अपनी हथेलियों में झुनझुनी या जलन महसूस हो, आपको धीरे-धीरे ऐसा करने की जरूरत है
अपने हाथों को रोगी के शरीर से हटा लें और तुरंत अपने हाथों को कोहनियों तक बहते पानी से धो लें। एनर्जी मसाज के बाद अपने हाथ न सुखाएं! हवा से सुखाना - यह आवश्यक शर्तताकि नकारात्मकता हावी न हो! और यदि आप थके हुए हैं, तो जारी न रखें। इससे मरीज को बेहतर महसूस होगा।

इसके लिए बहुत बहुत धन्यवाद रोचक जानकारी! यह एक बहुत ही उपयोगी ऊर्जा मालिश तकनीक है! क्या आपको लगता है कि हर व्यक्ति यह कर सकता है, या एक मालिश चिकित्सक को किसी तरह बायोएनर्जी चिकित्सक होना चाहिए?

सभी रोग तंत्रिकाओं के कारण होते हैं। मैंने किया, हालाँकि इससे पहले मैं कई बार एनर्जी बॉडी मसाज करा चुका था, मुझे सेंट पीटर्सबर्ग में एक अद्भुत मसाज थेरेपिस्ट मिला जो प्रैक्टिस करता है मैनुअल तकनीक. और जब हमने मनोविज्ञान में गहराई से प्रवेश किया, तो मुझे नियमित क्लासिक मैनुअल मालिश के पहले सत्र से प्रभाव महसूस हुआ।

मैंने इसे एक पेशेवर मालिश चिकित्सक से भी करवाया था, जो, हालांकि, बायोएनेर्जी चीजों से निपटता नहीं है। हालाँकि, उसके हाथों से ऐसी गर्माहट मिली कि दर्द दूर हो गया।

मैं आपको समझता हूं, केवल इस घटना को ऊर्जा मालिश नहीं कहा जाता है, बल्कि किसी के व्यवसाय में व्यावसायिकता कहा जाता है। सभी अच्छे मालिश करने वालेथोड़ा सा जादूगर।

चेतावनियाँ:

1. यह मैनुअल केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और यह स्व-निर्देश मैनुअल नहीं है। यह सेमिनार सारांश है.

2.यह मैनुअल वैज्ञानिक सटीकता का दावा नहीं करता है। और यह विशेष शिक्षा का स्थान नहीं लेता.

3. वर्णित अभ्यास का अध्ययन किसी शिक्षक के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए।

4. प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति पर इस अभ्यास का उपयोग करने की संभावना पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

हड्डी की मालिश सबसे दिलचस्प जटिल है मालिश तकनीशियन. यह स्पष्ट है कि हम हड्डियाँ नहीं कुचल रहे हैं। हम न्यूरोरेफ़्लेक्स प्रतिक्रिया के सिद्धांत का उपयोग करके हड्डियों को प्रभावित करते हैं। लेकिन इस प्रभाव की विशिष्टता यह है कि सकारात्मक परिवर्तनों में न केवल हड्डी, बल्कि इससे जुड़ी सभी संरचनाएं - मांसपेशियां, स्नायुबंधन, रक्त वाहिकाएं भी शामिल होती हैं।

हड्डी की मालिश का सीधा असर कंकाल की हड्डियों पर पड़ता है। मालिश वेक्टर या का उपयोग करता है ऊर्जा प्रौद्योगिकी. हड्डी की मालिश का प्रभाव बहुत गहरा होता है, जैसे-जैसे प्रभाव जारी रहता है हम अक्सर संचयी प्रभाव देखते हैं कब कामालिश ख़त्म होने के बाद.

हड्डी की मालिश का उद्देश्य

अस्थि मालिश का उद्देश्य मुक्ति है हड्डी का ऊतकतनाव से. या, प्राचीन चीनी डॉक्टरों की भाषा में, हड्डियों से "शा" का निष्कासन।

हड्डी के ऊतकों के साथ काम करने के महत्व को समझने के लिए, आपको अनुनादक के रूप में हड्डी के ऊतकों की भूमिका को समझने की आवश्यकता है। प्राचीन चीनी के अनुसार, हड्डी एक अद्वितीय बैटरी और ऊर्जा ट्रांसमीटर है। हड्डियों में खराबी बहुत लंबे समय तक बनी रहती है। किसी व्यक्ति की मृत्यु के बाद भी.

इसलिए, मालिश चिकित्सक का कार्य तनाव की हड्डियों को साफ करना है।

मालिश से हड्डी के ट्रॉफिज्म में भी सुधार होता है, जो ऑस्टियोपोरोसिस के लिए फायदेमंद है। चोटों से उबरने में तेजी लाता है। पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है सामान्य स्वास्थ्य.

चेतावनी। हड्डी के ऊतकों के साथ काम करने से विषाक्त प्रतिक्रिया हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि संचित "विषाक्त पदार्थ" हड्डी के ऊतकों से निकलते हैं। इसलिए, मालिश प्रभाव की मात्रा निर्धारित की जानी चाहिए। और विषाक्त प्रतिक्रिया के मामले में, रोगी को गर्म पेय दें।

1. इस मालिश परिसर (प्रोटोकॉल) का उपयोग प्रशिक्षण पूरा करने के तुरंत बाद एक प्रकार की मालिश के रूप में किया जा सकता है। आप इसे "हाथ रखकर उपचार" कह सकते हैं।

2. वास्तव में, प्रोटोकॉल आपको हड्डियों और जोड़ों से जुड़ी कई समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है। वृद्ध लोगों के लिए एंटी-एजिंग थेरेपी के रूप में भी संकेत दिया गया है।

3. आपको यह समझने की आवश्यकता है कि प्रोटोकॉल उपचार कालीन बमबारी है, इसलिए बिना कुछ खोए संपूर्ण मालिश परिसर को निष्पादित करना महत्वपूर्ण है।

4. मसाज कॉम्प्लेक्स (प्रोटोकॉल) को पूरा होने में लगभग एक घंटा लगता है। लेकिन रोगी की प्रतिक्रिया के आधार पर, निष्पादन का समय 40 मिनट से डेढ़ घंटे तक भिन्न हो सकता है।

5.यदि मालिश में देरी हो रही है, तो आप पैरों और बाहों को "काट" सकते हैं।

6.यदि समय बचा है - और आपको समय को अंतिम रूप देने की आवश्यकता है - तो आप छोटे प्रोटोकॉल के साथ मालिश को पूरक कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जोड़ों पर प्रभाव.

7. मालिश पाठ्यक्रमों में की जाती है। रोकथाम के लिए वर्ष में एक बार, "उपचार" के लिए छूट की अवधि के दौरान वर्ष में कई बार हो सकता है।

8.सप्ताह में एक बार सत्र आयोजित किये जाते हैं। हड्डियों की मालिश करना अक्सर असंभव होता है।

9. रोकथाम के लिए साल में एक बार 1-2 सत्र का कोर्स पर्याप्त है।

10. स्थिर सुधार दिखाई देने तक "उपचार" के लिए 4-6 सत्रों तक के कोर्स की आवश्यकता हो सकती है। तदनुसार, आप "उपचार" के पाठ्यक्रम को वर्ष में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।

11. स्थिर प्रभाव के लिए, रोगी को नियमित रूप से फिटनेस और/या खेल में संलग्न रहना चाहिए। मालिश नियमित व्यायाम की पृष्ठभूमि में की जानी चाहिए।

हड्डियों पर काम करने की तकनीक:

.वेक्टर तकनीकों का उपयोग करके सामान्य अस्थि संतुलन।कार्य हड्डी को केन्द्रित करना है। हम हड्डी ठीक करते हैं. हम देखते हैं कि शरीर में तनाव कहां पैदा होता है। जहां "वोल्टेज बजता है" या "लाइट बल्ब चमकता है।" यानी, हम एक वेक्टर की तलाश कर रहे हैं। वेक्टर शरीर से परे भी फैल सकता है। हम हड्डी को एक नरम उछाल के साथ तनाव की ओर स्थानांतरित करते हैं, जैसे कि इसे वहां "चिपकाया" जा रहा हो। चिकित्सीय घटनाएँ प्रकट होने तक हम 15 सेकंड तक विस्थापन बनाए रखते हैं।

स्थानीय हड्डी पुनर्निर्माण.लक्ष्य हड्डी के भीतर तनाव को खत्म करना है। इसकी सही संरचना का पुनर्निर्माण कैसे करें। हम हड्डी को दबाते हैं। हम तनाव महसूस करते हैं, हम इस तनाव में प्रवेश करते हैं। तनाव का पता चलने के बाद, हम सुनते हैं कि वह कहाँ बाहर निकलना चाहता है, कहाँ "ऊर्जा" निकलती है। तनाव दूर करें. हम विस्तार (चिकित्सीय घटना) की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

"उपचार" रणनीतियाँ। हम हड्डी मालिश कॉम्प्लेक्स का उपयोग दो तरीकों (रणनीतियों) में कर सकते हैं।

प्रोटोकॉल का कड़ाई से पालन.आप प्रोटोकॉल का सख्ती से पालन करें, हड्डी से हड्डी तक। प्रत्येक हड्डी की गतिशीलता और केन्द्रीकरण को बहाल करने का प्रयास करें। हर बार चार बार तक करना। आपका कार्य प्रोटोकॉल अनुष्ठान का सख्ती से पालन करना है। यह सर्वोत्तम रणनीतिनौसिखिये के लिए।

सुधार।आप भी प्रोटोकॉल का पालन करें- प्रोटोकॉल को आधार मानें। लेकिन आप तनाव पर ध्यान दें. अगर कोई तनाव नहीं है तो आप आगे बढ़ जाते हैं, आपको कुछ करने की जरूरत भी नहीं पड़ती। यदि कोई तनाव है, तो प्रोटोकॉल से दूर जाकर और उसकी सभी अभिव्यक्तियों पर नज़र रखकर उसे ख़त्म करें। यहां आप तकनीकों को जोड़ सकते हैं मुलायम ऊतक, अंगों पर, हड्डियों पर। यह विधि अनुभवी मालिश चिकित्सकों के लिए उपयुक्त है।

जोड़ना।प्रोटोकॉल का पालन करके, यानी सामान्य सुधार को लक्षित कार्य के साथ पूरक किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, रक्त वाहिकाओं और जोड़ों पर काम करना। मुख्य लसीका जल निकासी. पैर की लंबाई का सुधार. लक्षित कार्य रोगी के विशिष्ट अनुरोध पर निर्भर करता है।

अस्थि मालिश परिसर

(प्रोटोकॉल विवरण)

नीचला जबड़ा

1. निचले जबड़े का सामान्य संतुलन। हम रोगी के सिर के पीछे की स्थिति लेते हैं। हम तय करते हैं नीचला जबड़ाउँगलियाँ. धीरे से दबाव डालें और सुनें कि यह कहाँ खींचता है। निचले जबड़े को संकेतित दिशा में धकेलें और तब तक दबाए रखें जब तक आप आराम महसूस न करें।

2. निचला जबड़ा स्थानीय रूप से। रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। हम निचले जबड़े को अपनी उंगलियों से ठीक करते हैं। हल्का दबाव डालें और हड्डी के अंदर तनाव देखें। तनाव दूर करें.

3. ठुड्डी - निचले जबड़े का स्थानीय रूप से दाहिनी ओर कोण। रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। हम निचले जबड़े के पार्श्व भाग को ठीक करते हैं। एक हाथ की उंगलियों को ठोड़ी के पीछे और दूसरे हाथ की उंगलियों को कोने पर रखें। हल्का दबाव डालें और हड्डी के अंदर तनाव देखें। तनाव दूर करें.

4. कनपटी की हड्डी - निचले जबड़े का स्थानीय रूप से दाहिनी ओर का कोण। रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। हम तय करते हैं जबड़े का जोड़. निचले जबड़े के कोने को ढकने के लिए एक हाथ की उंगलियों का उपयोग करें, और दूसरे हाथ की उंगलियों (कांटे) से टेम्पोरल हड्डी को ढकें। हल्का दबाव डालें और हड्डियों और जोड़ों के अंदर तनाव देखें। तनाव दूर करें.

5. ठोड़ी - निचले जबड़े का कोण स्थानीय रूप से बाईं ओर। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

6. टेम्पोरल हड्डी - निचले जबड़े का कोण स्थानीय रूप से बाईं ओर। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

अस्थायी हड्डियाँ

7. दाहिनी टेम्पोरल हड्डी का समग्र संतुलन। हम मरीज के सिर के पीछे रहते हैं। हम एक हाथ से अपना सिर पकड़ते हैं। दूसरे हाथ (कांटा) से हम टेम्पोरल हड्डी को ढकते हैं। धीरे से दबाव डालें और सुनें कि हड्डी कहाँ खींची गई है। संकेतित दिशा में धक्का दें और तब तक रोके रखें जब तक आप आराम महसूस न करें।

8. ठीक है कनपटी की हड्डीस्थानीय स्तर पर. रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। एक हाथ की उंगलियों (कांटे) का उपयोग करके, टेम्पोरल हड्डी को ढकें। हम धीरे से हड्डी को उसके अंदर दबाते हैं, अपनी उंगलियों को एक साथ लाते हैं, हड्डी के अंदर तनाव की तलाश करते हैं। तनाव दूर करें.

9. बायीं टेम्पोरल हड्डी का समग्र संतुलन। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

10. बाईं कनपटी की हड्डी स्थानीय रूप से। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

11. दो टेम्पोरल हड्डियों का एक दूसरे के साथ संतुलन। रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। प्रत्येक हाथ की उंगलियों (कांटे) से हम उसी नाम की अस्थायी हड्डी को ढकते हैं। हम दो अस्थायी हड्डियों के बीच विषमता की तलाश कर रहे हैं। हम इस विषमता को मजबूत करते हैं और इसे तब तक बनाए रखते हैं जब तक कि विस्तार की भावना महसूस न हो जाए।

ऊपरी जबड़ा

12. ऊपरी जबड़े का सामान्य संतुलन। रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। ढकना ऊपरी जबड़ाउंगलियों. मानो हम अपनी उंगलियों से चिपके हुए थे। धीरे से दबाव डालें और सुनें कि हड्डी कहाँ खींची गई है। संकेतित दिशा में धक्का दें और तब तक रोके रखें जब तक आप आराम महसूस न करें।

13. ऊपरी जबड़ा स्थानीय रूप से। हाथ वहीं रह जाते हैं. यह ऐसा है जैसे हम हड्डी को अंदर की ओर निचोड़ रहे हैं। हम हड्डी के अंदर तनाव की तलाश कर रहे हैं। तनाव दूर करें.

फन्नी के आकार की हड्डी

14. स्फेनोइड हड्डी का सामान्य संतुलन। रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। हम तय करते हैं फन्नी के आकार की हड्डीआंख के सॉकेट के ठीक नीचे दोनों तरफ उंगलियां। धीरे से निचोड़ें और सुनें कि हड्डी कहाँ खींची गई है। संकेतित दिशा में धक्का दें और तब तक रोके रखें जब तक आप आराम महसूस न करें।

15. स्फेनोइड हड्डी स्थानीय रूप से। हाथ वहीं रह जाते हैं. यह ऐसा है जैसे हम हड्डी को अंदर की ओर निचोड़ रहे हैं। हम हड्डी के अंदर तनाव की तलाश कर रहे हैं। तनाव दूर करें.

कक्षाओं

16. दाहिनी कक्षा का सामान्य संतुलन। रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। हम रोगी के सिर को थोड़ा घुमाते हैं। हम इसे एक हाथ से पकड़ते हैं। दूसरे हाथ से हम कक्षा को दो अंगुलियों (कांटे) से ढकते हैं। धीरे से दबाव डालें और सुनें कि कक्षा कहाँ खींच रही है। संकेतित दिशा में धक्का दें और तब तक रोके रखें जब तक आप आराम महसूस न करें।

17. सही कक्षास्थानीय स्तर पर. स्थिति नहीं बदलती. अपने हाथ की कक्षा को दो अंगुलियों (काँटे) से ढकें। यह ऐसा है जैसे हम इसे खोपड़ी के अंदर दबा रहे हैं। हम हड्डी के अंदर तनाव की तलाश कर रहे हैं। तनाव दूर करें.

18. बायीं कक्षा का सामान्य संतुलन। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

19. बाईं कक्षा स्थानीय स्तर पर है। हम दाईं ओर की तरह ही करते हैं।

20. दो कक्षाओं का एक दूसरे के साथ संतुलन। रोगी के सिर के पीछे की स्थिति। प्रत्येक हाथ की उंगलियों (कांटे) से हम एक ही नाम की कक्षा को कवर करते हैं। हम दोनों कक्षाओं के बीच विषमता की तलाश कर रहे हैं। हम इस विषमता को मजबूत करते हैं और इसे तब तक बनाए रखते हैं जब तक कि विस्तार की भावना महसूस न हो जाए।

सलाखें हड्डी

21. "ग्रिड" का समग्र संतुलन। हम रोगी के सिर के किनारे की स्थिति लेते हैं। एक हाथ ऊपरी जबड़े को दो उंगलियों से ठीक करता है। दूसरा हाथ इसे उंगलियों से ठीक करता है सामने वाली हड्डीमेटापिक सिवनी के साथ। संवेदनाओं के स्तर पर धीरे से दबाव डालें, दबाव को एथमॉइड हड्डी के क्षेत्र (थोड़ा गहरा) पर निर्देशित करें और सुनें कि यह कहाँ खींचता है। संकेतित दिशा में "ग्रिड" को दबाएं और इसे तब तक दबाए रखें जब तक आप आराम महसूस न करें।

22. स्थानीय स्तर पर "जाली"। हम मरीज के सिर की तरफ रहते हैं। हाथ स्थिति नहीं बदलते. हम संवेदनाओं के स्तर पर हल्का दबाव डालते हैं, दबाव को एथमॉइड हड्डी (थोड़ा गहरा) के क्षेत्र पर निर्देशित करते हैं, वहां तनाव की तलाश करते हैं। तनाव दूर करें.

चेहरे की खोपड़ी में खिंचाव

23. ललाट की हड्डी को ऊपर उठाना। हम रोगी के सिर के पीछे की स्थिति लेते हैं। संवेदनाओं के स्तर पर हम माथे की हड्डी से चिपक जाते हैं और उसे अपनी ओर तब तक खींचते हैं जब तक हमें राहत महसूस न हो जाए।

24. नाक से खींचना. हम रोगी के सिर के किनारे की स्थिति लेते हैं। हम एक रुमाल लेते हैं और रुमाल में से अपनी नाक निकालते हैं। रोगी मुंह से सांस लेता है। जब तक आपको राहत महसूस न हो तब तक अपनी नाक ऊपर खींचें।

मस्तिष्क खोपड़ी

25. गोले से काम चलाना-बिंदुओं से काम चलाना। हम पूरे क्षेत्र को, मूलतः संपूर्ण खोपड़ी को, टटोलते हैं। यदि हमें गड्ढों या उभारों के रूप में विकृतियाँ मिलती हैं, तो हम प्रत्येक विकृति क्षेत्र के साथ काम करते हैं। ऐसा करने के लिए, हम विरूपण को समायोजित करते हैं और देखते हैं कि यह कहां खींच रहा है और खिंचाव छोड़ रहा है। अगर अकड़न हो तो उसे निचोड़ लें. इस तरह हम पूरे क्षेत्र को देखते हैं।

खोपड़ी के पीछे की हड्डी

26. पश्चकपाल हड्डी का सामान्य संतुलन। हम मरीज के सिर के पीछे हैं। हम दोनों हाथों से एक ताला बनाते हैं और सिर को ताले में ले जाते हैं, ताकि पश्चकपाल हड्डी (इसका पपड़ीदार भाग) हथेलियों के बीच रहे। अपनी हथेलियों के बीच पश्चकपाल हड्डी के पपड़ीदार भाग को धीरे से दबाएँ और सुनें कि यह कहाँ खींचता है। हड्डी को संकेतित दिशा में धकेलें और तब तक दबाए रखें जब तक आप आराम महसूस न करें।

27. स्थानीय रूप से पश्चकपाल हड्डी। हम रोगी के सिर के पीछे रहते हैं, हाथ ताले में पश्चकपाल हड्डी को पकड़े रहते हैं। हम दोनों हाथों से पश्चकपाल हड्डी के पपड़ीदार भाग को दबाते हैं। हम वहां तनाव तलाश रहे हैं. तनाव दूर करें.

28. कक्षा - दाहिनी ओर मास्टॉयड प्रक्रिया। हम रोगी के सिर के पीछे रहते हैं, सिर को एक हाथ से पकड़ते हैं, पश्चकपाल हड्डी को ठीक करते हैं, उंगलियां दाहिनी ओर मास्टॉयड प्रक्रिया को ठीक करती हैं। दूसरे हाथ से हम दाहिनी आंख के सॉकेट को ढकते हैं। हम रेखा के साथ संपीड़न करते हैं: पश्चकपाल हड्डी, अस्थायी हड्डी, जाइगोमैटिक हड्डी। हम वहां तनाव तलाश रहे हैं. तनाव दूर करें.

29. कक्षा - बाईं ओर मास्टॉयड प्रक्रिया। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

30. पश्चकपाल हड्डी के शंकु - नाक का पुल। हम मरीज के सिर के पीछे रहते हैं। एक हाथ से हम पश्चकपाल हड्डी को ठीक करते हैं ताकि उंगलियां शंकु के प्रक्षेपण में "चिपकी" रहें। दूसरे हाथ (हथेली के किनारे) से हम नाक के पुल को ढकते हैं। हम संपीड़न करते हैं, संवेदनाओं के स्तर पर हम शंकुओं में दबाव निर्देशित करते हैं। हम वहां तनाव तलाश रहे हैं. तनाव दूर करें.

संपूर्ण खोपड़ी (स्फेनो-बेसिलर सुधार)

31. खोपड़ी का सामान्य संतुलन. हम मरीज के सिर के पीछे रहते हैं। हम सिर को दोनों हाथों से पकड़ते हैं। एक हाथ हथेली में पश्चकपाल हड्डी को पकड़ता है। दूसरा हाथ ललाट की हड्डी को ढकता है। यह ऐसा है जैसे हम अपना सिर निचोड़ रहे हों। देखते हैं सर किधर जाना चाहते हैं. हम इसे इस दिशा में दबाते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक यह शिथिल न हो जाए।

32. खोपड़ी स्थानीय स्तर पर. हम दोनों हाथों से अपना सिर पकड़े रहते हैं। चलिए इसे थोड़ा जोर से दबाते हैं. हम सिर के अंदर के तनाव को देखते हैं, महसूस करते हैं और उसे निचोड़ लेते हैं।

कष्ठिका अस्थि

33. हाइपोइड हड्डी का सामान्य संतुलन। हम मरीज के सिर के पीछे रहते हैं। अपनी उंगलियों से धीरे से ठीक करें कष्ठिका अस्थि. चार अंगुल की पकड़. हड्डी को धीरे से दबाएं और सुनें कि वह कहां खींचती है। हड्डी को संकेतित दिशा में धकेलें और तब तक दबाए रखें जब तक आप आराम महसूस न करें।

34. स्थानीय रूप से हाइपोइड हड्डी। हम चार अंगुलियों से हाइपोइड हड्डी को पकड़ना जारी रखते हैं। हम तनाव की तलाश करते हैं और उसे हड्डी से निचोड़ लेते हैं।

एटलस - प्रथम ग्रीवा कशेरुका

35. एटलस का सामान्य संतुलन। हम मरीज के सिर के पीछे रहते हैं। हम एटलस को अपनी उंगलियों से पार्श्व द्रव्यमान (चार अंगुलियों) द्वारा ठीक करते हैं। हम धीरे से कशेरुका को दबाते हैं और सुनते हैं कि यह कहाँ खींच रहा है। हम कशेरुका को संकेतित दिशा में धकेलते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक आप आराम महसूस न करें।

36. स्थानीय स्तर पर अटलांटा। हम कशेरुका को चार अंगुलियों से पकड़ना जारी रखते हैं। हम तनाव की तलाश करते हैं और इसे कशेरुका से बाहर निकालते हैं।

धुरी - दूसरा ग्रीवा कशेरुका

37. समग्र अक्ष संतुलन. हम मरीज के सिर के पीछे रहते हैं। हम अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं (दो अंगुलियों) द्वारा अपनी उंगलियों से अक्ष को ठीक करते हैं। हम धीरे से कशेरुका को दबाते हैं और सुनते हैं कि यह कहाँ खींच रहा है। हम कशेरुका को संकेतित दिशा में धकेलते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक आप आराम महसूस न करें।

38. स्थानीय रूप से अक्ष। हम अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं द्वारा कशेरुका को दो अंगुलियों से पकड़ना जारी रखते हैं। हम तनाव की तलाश करते हैं और इसे कशेरुका से बाहर निकालते हैं।

39. हाइपोइड हड्डी के सापेक्ष अक्ष का संतुलन। हम रोगी के सिर के किनारे की स्थिति लेते हैं। एक हाथ से, हम नीचे से अपनी उंगलियों से धुरी को ठीक करते हैं, जैसे कि हम इसे उठा रहे हों। दूसरे हाथ से हम हाइपोइड हड्डी को ठीक करते हैं। हम हाइपोइड हड्डी और धुरी को एक दूसरे की ओर धकेलते हैं। हम तनाव की तलाश करते हैं और उसे निचोड़ लेते हैं। तनाव कशेरुका या खोपड़ी में हो सकता है।

40. निचले जबड़े के सापेक्ष अक्ष का संतुलन। हम रोगी के सिर के किनारे की स्थिति लेते हैं। एक हाथ से, हम नीचे से अपनी उंगलियों से धुरी को ठीक करते हैं, जैसे कि हम इसे उठा रहे हों। दूसरे हाथ से हम निचले जबड़े को ठीक करते हैं। हम निचले जबड़े और धुरी को एक दूसरे की ओर धकेलते हैं। निचले जबड़े को धुरी के सापेक्ष थोड़ा जोड़ा जा सकता है। हम तनाव की तलाश करते हैं और उसे निचोड़ लेते हैं। तनाव कशेरुका या खोपड़ी में हो सकता है।

41. ऊपरी जबड़े के सापेक्ष अक्ष का संतुलन। हम रोगी के सिर के किनारे की स्थिति लेते हैं। एक हाथ से, हम नीचे से अपनी उंगलियों से धुरी को ठीक करते हैं, जैसे कि हम इसे उठा रहे हों। दूसरे हाथ से हम ऊपरी जबड़े (दो अंगुलियों से) को ठीक करते हैं। हम ऊपरी जबड़े और धुरी को एक दूसरे की ओर धकेलते हैं। हम तनाव की तलाश करते हैं और उसे निचोड़ लेते हैं। तनाव कशेरुका या खोपड़ी में हो सकता है।

42. स्फेनोइड हड्डी के सापेक्ष अक्ष का संतुलन। हम रोगी के सिर के किनारे की स्थिति लेते हैं। एक हाथ से, हम नीचे से अपनी उंगलियों से धुरी को ठीक करते हैं, जैसे कि हम इसे उठा रहे हों। दूसरे हाथ से हम स्पेनोइड हड्डी को ठीक करते हैं (जैसे कि हम इसे "आँखों" से ले रहे हों)। हम स्फेनॉइड हड्डी और धुरी को एक-दूसरे की ओर धकेलते हैं, उन्हें एक-दूसरे के सापेक्ष जोड़ते हैं। हम तनाव की तलाश करते हैं और उसे निचोड़ लेते हैं। तनाव कशेरुका या खोपड़ी में हो सकता है।

हंसली और उरोस्थि

43. दाहिनी हंसली का सामान्य संतुलन। हम रोगी के सिर के पीछे की स्थिति लेते हैं। हम दोनों हाथों की उंगलियों (कांटों) से कॉलरबोन को ठीक करते हैं। हम अंदर दबाते हैं और देखते हैं कि कॉलरबोन कहाँ खींची जा रही है। हम इसे उस दिशा में ले जाते हैं जैसा हम महसूस करते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक यह फैल न जाए।

44. दाहिनी हंसली स्थानीय रूप से। हम स्थिति नहीं बदल रहे हैं. हम कांटे की मदद से कॉलरबोन को ठीक करना जारी रखते हैं। हम हड्डी को निचोड़ते हैं, तनाव की तलाश करते हैं और तनाव को निचोड़ते हैं।

45. बायीं हंसली का सामान्य संतुलन। हम वही करते हैं जो सही है।

46. बायां हंसलीस्थानीय स्तर पर. हम वही करते हैं जो सही है।

47. स्थानीय रूप से उरोस्थि का मैन्यूब्रियम। हम मरीज के सिर के पीछे रहते हैं। कांटों का उपयोग करके, हम हंसली के सिरों द्वारा उरोस्थि के हैंडल को ठीक करते हैं। हम उरोस्थि के हैंडल को दबाते हैं, तनाव की तलाश करते हैं और तनाव को निचोड़ते हैं।

48. उरोस्थि का सामान्य संतुलन। हम रोगी के पक्ष में एक स्थिति लेते हैं। हम दोनों हाथों और उंगलियों से उरोस्थि को ठीक करते हैं। एक तरफ, xiphoid प्रक्रिया के पीछे, दूसरी तरफ, गले के पायदान के पीछे। संकुचित करें उरास्थिहम अपनी उँगलियों के बीच में देखते हैं कि वह कहाँ खींची जा रही है। हम इसे उस दिशा में ले जाते हैं जैसा हम महसूस करते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक यह फैल न जाए।

49. उरोस्थि का शरीर स्थानीय होता है। हम स्थिति नहीं बदल रहे हैं. हम उरोस्थि को ठीक करना जारी रखते हैं। हम हड्डी को निचोड़ते हैं, तनाव की तलाश करते हैं और तनाव को निचोड़ते हैं।

कंधे ब्लेड

50. दाहिने कंधे के ब्लेड का सामान्य संतुलन। हम रोगी के पक्ष में एक स्थिति लेते हैं। हम दोनों हाथों की उंगलियों से कंधे के ब्लेड को तीन बिंदुओं पर ठीक करते हैं। शीर्ष कोना. निचला कोना. एक्रोमियन। हम अपनी उंगलियों के बीच कंधे के ब्लेड को दबाते हैं और देखते हैं कि इसे कहाँ खींचा जा रहा है। हम इसे उस दिशा में ले जाते हैं जैसा हम महसूस करते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक यह फैल न जाए।

51. दाहिने कंधे का ब्लेडस्थानीय स्तर पर. हम तीन बिंदुओं पर कंधे के ब्लेड को ठीक करना जारी रखते हैं। हम कंधे के ब्लेड को निचोड़ते हैं, अंदर तनाव की तलाश करते हैं और तनाव को बाहर निकालते हैं। अक्सर अलग-अलग जगहों पर तनाव के कई बिंदु हो सकते हैं।

52. ठीक है कंधे का जोड़. हम मरीज के पक्ष में हैं। हम अपनी उंगलियों को एक ताले में फंसाते हैं और इस ताले से कंधे के जोड़ (स्कैपुला और ह्यूमरस के सिर की प्रक्रिया) को सुरक्षित करते हैं। हम कंधे को दबाते हैं, तनाव की जेबें तलाशते हैं और हड्डी से तनाव को निचोड़ते हैं।

53. बाएं कंधे के ब्लेड का समग्र संतुलन। चलिए दूसरी तरफ से चलते हैं. और दाहिनी ओर भी ऐसा ही करें।

54. बाएं कंधे का ब्लेडस्थानीय स्तर पर. हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

55. बाएँ कंधे का जोड़। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

पहली पसलियां

56. दाहिनी ओर पहली पसली का समग्र संतुलन। रोगी के बगल में स्थिति बनाए रखें। हम पहले किनारे को ठीक करते हैं। एक हाथ पीछे से. दूसरा हाथ छाती की तरफ से. पसली की हड्डी को हल्के से दबाएं और देखें कि वह कहां खिंच रही है। हम इसे उस दिशा में ले जाते हैं जैसा हम महसूस करते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक यह फैल न जाए।

57. पहला किनारा स्थानीय रूप से दाहिनी ओर है। हम किनारे को ठीक करना जारी रखते हैं। हम पसली को थोड़ा ज़ोर से दबाते हैं (हड्डी में तनाव पैदा करते हैं), तनाव के स्थानों को महसूस करते हैं और हड्डी से तनाव को निचोड़ते हैं।

58. बायीं ओर पहली पसली का समग्र संतुलन। हम स्थिति बदलते हैं और दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

59. पहला किनारा स्थानीय रूप से बाईं ओर है। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

दांया हाथ

60. अंतिम सिर का सामान्य संतुलन। हम रोगी के पक्ष में एक स्थिति लेते हैं। हम तय करते हैं प्रगंडिकाएक हाथ से बीच के पीछे और दूसरे हाथ से कोहनी के पीछे। ह्यूमरस के सिर की ओर धीरे से दबाएं। हम सुनते हैं कि इसे कहाँ खींचा जा रहा है, ह्यूमरस के सिर को संकेतित दिशा में स्थानांतरित करें और इसे तब तक पकड़ें जब तक यह फैल न जाए।

61. स्थानीय रूप से ह्यूमरस का प्रमुख। हम एक हाथ से ह्यूमरस को बीच से और दूसरे हाथ से कोहनी से ठीक करना जारी रखते हैं। ह्यूमरस के सिर की ओर धीरे से दबाएं। हम तनाव को सिर में ही तलाशते हैं, तनाव को निचोड़ लेते हैं।

62. ह्यूमरस का सामान्य संतुलन। हम मरीज के पक्ष में हैं। हम ह्यूमरस को पूरी तरह से ठीक करते हैं। एक हाथ सिर पर. दूसरे हाथ से कोहनी (condyles) को पकड़ें। हड्डी को धीरे से दबाएं। हम सुनते हैं कि इसे कहाँ खींचा जा रहा है, ह्यूमरस के सिर को संकेतित दिशा में स्थानांतरित करें और इसे तब तक पकड़ें जब तक यह फैल न जाए।

63. ह्यूमरस स्थानीय रूप से। हम ह्यूमरस को पूरी तरह से ठीक करना जारी रखते हैं। एक हाथ सिर पर. दूसरे हाथ से कोहनी (condyles) को पकड़ें। हम हड्डी को निचोड़ते हैं, सिर में ही तनाव तलाशते हैं, तनाव को निचोड़ते हैं।

64. समग्र सिर संतुलन RADIUS. हम मरीज के पक्ष में हैं। हम त्रिज्या हड्डी लेते हैं। एक हाथ बीच में. दूसरा हाथ कलाई पर है. ह्यूमरस के सिर की ओर धीरे से दबाएं। हम सुनते हैं कि इसे कहाँ खींचा जा रहा है, ह्यूमरस के सिर को संकेतित दिशा में स्थानांतरित करें और इसे तब तक पकड़ें जब तक यह फैल न जाए।

65. स्थानीय रूप से त्रिज्या हड्डी। हम त्रिज्या को ठीक करना जारी रखते हैं। एक हाथ बीच में. दूसरा हाथ कलाई पर है. बीम हेड की ओर धीरे से दबाएं। हम तनाव को सिर में ही तलाशते हैं, तनाव को निचोड़ लेते हैं।

66. अग्रबाहु का सामान्य संतुलन. हम मरीज के पक्ष में हैं। रोगी के हाथ की हथेली ऊपर की ओर होती है। हम अग्रबाहु को दोनों हाथों से ठीक करते हैं। एक तरफ, स्टाइलॉयड प्रक्रिया और सिर के पीछे कुहनी की हड्डी. दूसरी ओर, त्रिज्या के सिर के पीछे और कूर्पर. हम हड्डियों को दबाते हैं (और साथ ही इंटरोससियस झिल्ली पर भी काम करते हैं)। हम सुनते हैं कि इसे कहाँ खींचा जा रहा है, ह्यूमरस के सिर को संकेतित दिशा में स्थानांतरित करें और इसे तब तक पकड़ें जब तक यह फैल न जाए।

67. स्थानीय स्तर पर अग्रबाहु। हम दोनों हाथों से अग्रबाहु को ठीक करना जारी रखते हैं। एक तरफ, स्टाइलॉयड प्रक्रिया और अल्ना के सिर के पीछे। दूसरी ओर, त्रिज्या और ओलेक्रानोन के सिर के पीछे। हम हड्डियों को दबाते हैं (और साथ ही इंटरोससियस झिल्ली पर भी काम करते हैं)। हम हड्डियों और अंतःस्रावी झिल्ली को निचोड़ते हैं, सिर में तनाव की तलाश करते हैं, तनाव को निचोड़ते हैं।

68. तीसरी मेटाकार्पल हड्डी का समग्र संतुलन। हम मरीज के पक्ष में हैं। हम एक हाथ की उंगलियों से तीसरी मेटाकार्पल हड्डी लेते हैं। हम दूसरे हाथ से मरीज का हाथ पकड़ते हैं। कलाइयों पर धीरे से दबाव डालें। हम सुनते हैं कि इसे कहाँ खींचा जा रहा है, हड्डी को संकेतित दिशा में ले जाएँ और इसे तब तक पकड़ें जब तक यह फैल न जाए।

69. स्थानीय रूप से तीसरी मेटाकार्पल हड्डी (कलाई)। हम एक हाथ की उंगलियों से तीसरी मेटाकार्पल हड्डी को ठीक करना जारी रखते हैं। हम दूसरे हाथ से मरीज का हाथ पकड़ते हैं। कलाई पर धीरे से दबाएं. हम कलाई में तनाव तलाशते हैं, तनाव को निचोड़ते हैं। कई छोटी हड्डियों में तनाव हो सकता है.

बायां हाथ

बाएँ हाथ के लिए चरण 60-69 दोहराएँ।

रीढ़ की हड्डी (तीसरी ग्रीवा से पांचवीं कटि तक)

70. कशेरुकाओं का सामान्य संतुलन। रोगी करवट ले लेता है। हम उसके पीछे एक स्थान लेते हैं। हम क्रमिक रूप से कशेरुकाओं से गुजरते हैं। कशेरुका पर धीरे से दबाएं। हम सुनते हैं कि वह कहाँ जाना चाहता है। हम इसे संकेतित दिशा में ले जाते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक यह फैल न जाए।

71. प्रत्येक कशेरुका स्थानीय होती है. रोगी अपने पक्ष में रहता है। उसके पीछे की स्थिति. हम क्रमिक रूप से कशेरुका से कशेरुका तक जाते हैं - दूसरा पास। कशेरुका पर धीरे से दबाएं। हम कशेरुका के अंदर तनाव महसूस करते हैं। हम तनाव पर विचार करते हैं और धीरे से उसे बाहर निकालते हैं।

कशेरुकाओं को दो मार्गों से गुजारा जा सकता है। सबसे पहले, समग्र संतुलन क्रमिक रूप से सभी कशेरुकाओं का होता है। फिर स्थानीय रूप से सभी कशेरुकाएँ। या आप प्रत्येक कशेरुका पर पूरी तरह से काम कर सकते हैं - समग्र संतुलन और स्थानीय रूप से, और उसके बाद ही अगले पर आगे बढ़ें।

यदि समय सीमित है, तो केवल निष्क्रिय कशेरुकाओं की ही जांच की जा सकती है। ये आमतौर पर दर्दनाक/कोमल कशेरुक होते हैं। या विस्थापन के साथ कशेरुक.

त्रिकास्थि और कोक्सीक्स

55. त्रिकास्थि का सामान्य संतुलन. रोगी अपने पेट के बल करवट लेता है। अपनी हथेली त्रिकास्थि पर रखें। हम सुनते हैं कि वह कहाँ जाना चाहता है। हम इसे संकेतित दिशा में ले जाते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक यह फैल न जाए।

56. त्रिकास्थि स्थानीय रूप से (अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ संपीड़न)। रोगी पेट के बल लेट जाता है। दोनों हाथों की उंगलियों से त्रिकास्थि को धीरे से दबाएं। हम हड्डी के अंदर तनाव महसूस करते हैं। हम तनाव पर विचार करते हैं और धीरे से उसे बाहर निकालते हैं। हम त्रिकास्थि को पहले अनुदैर्ध्य अक्ष के साथ, फिर अनुप्रस्थ अक्ष के साथ संपीड़ित करते हैं।

57. कोक्सीक्स का सामान्य संतुलन। रोगी पेट के बल लेट जाता है। एक हाथ की उंगलियों से टेलबोन को ठीक करें। दूसरे हाथ से हम त्रिकास्थि को ठीक करते हैं। हम सुनते हैं कि वह कहाँ जाना चाहता है। हम इसे संकेतित दिशा में ले जाते हैं और इसे तब तक पकड़कर रखते हैं जब तक यह फैल न जाए।

58. स्थानीय रूप से कोक्सीक्स। रोगी पेट के बल लेट जाता है। एक हाथ की उंगलियों से टेलबोन को ठीक करें। दूसरे हाथ से हम त्रिकास्थि को ठीक करते हैं। हम हड्डी के अंदर तनाव महसूस करते हैं। हम तनाव पर विचार करते हैं और धीरे से उसे बाहर निकालते हैं।

पैल्विक हड्डियाँ

59. दाएँ हेमिपेल्विस का सामान्य संतुलन। रोगी अपनी पीठ के बल करवट लेता है। दाहिना पैर घुटने से मुड़ा हुआ है। हम दाहिनी हेमिपेल्विस को पूर्वकाल रीढ़, पीछे की रीढ़ और दोनों हाथों से इस्चियाल ट्यूबरोसिटी द्वारा ठीक करते हैं। हम देखते हैं कि हड्डी कहाँ जाना चाहती है, उसे संकेतित दिशा में ले जाते हैं, और विस्तार की प्रतीक्षा करते हैं।

60. दायां हेमिपेल्विस स्थानीय रूप से। रोगी अपनी पीठ के बल है। दाहिना पैर घुटने से मुड़ा हुआ है। हम दाहिनी हेमिपेल्विस को पूर्वकाल रीढ़, पीछे की रीढ़ और दोनों हाथों से इस्चियाल ट्यूबरोसिटी द्वारा ठीक करते हैं। संकुचित करें कूल्हे की हड्डी, तनाव की तलाश करना, हड्डी से तनाव को निचोड़ना।

61. दाएँ एसिटाबुलम का सामान्य संतुलन। रोगी अपनी पीठ के बल है। दाहिना पैर घुटने से मुड़ा हुआ है। हम दोनों हाथों से पूर्वकाल रीढ़, इस्चियाल ट्यूबरोसिटी और सिम्फिसिस द्वारा एसिटाबुलम को ठीक करते हैं। हम देखते हैं कि जोड़ कहाँ जाना चाहता है, उसे संकेतित दिशा में ले जाते हैं, और विस्तार की प्रतीक्षा करते हैं।

62. स्थानीय रूप से दायां एसिटाबुलम। रोगी अपनी पीठ के बल है। दाहिना पैर घुटने से मुड़ा हुआ है। हम दोनों हाथों से पूर्वकाल रीढ़, इस्चियाल ट्यूबरोसिटी और सिम्फिसिस द्वारा एसिटाबुलम को ठीक करते हैं। हम एसिटाबुलम को निचोड़ते हैं, तनाव की तलाश करते हैं, तनाव को निचोड़ते हैं।

63. बाएं हेमिपेल्विस का सामान्य संतुलन। रोगी अपनी पीठ के बल रहता है। दायां पैरइसे सीधा करो. बायां पैरघुटने के बल झुकें. हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

64. स्थानीय रूप से बायाँ हेमिपेल्विस। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

65. बाएं एसिटाबुलम का सामान्य संतुलन। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

66. स्थानीय स्तर पर बायाँ एसिटाबुलम। हम दाईं ओर भी ऐसा ही करते हैं।

दायां पैर

67. ऊरु सिर का सामान्य संतुलन। रोगी अपनी पीठ के बल है, पैर फैलाए हुए हैं। दांया हाथहल करना जांध की हड्डीघुटने के करीब. सींक को दबाने के लिए अपने बाएं हाथ की उंगलियों का उपयोग करें। हम फीमर के सिर को महसूस करते हैं, देखते हैं कि यह कहाँ चाहता है, इसे संकेतित दिशा में ले जाएँ, विस्तार की प्रतीक्षा करें।

68. ऊरु सिर स्थानीय रूप से। रोगी अपनी पीठ के बल है, पैर फैलाए हुए हैं। अपने दाहिने हाथ से हम फीमर को घुटने के करीब ठीक करते हैं। सींक को दबाने के लिए अपने बाएं हाथ की उंगलियों का उपयोग करें। हम फीमर के सिर को महसूस करते हैं, तनाव की तलाश करते हैं, तनाव को निचोड़ते हैं।

69. फीमर का सामान्य संतुलन। रोगी अपनी पीठ के बल है। हम फीमर को दोनों हाथों से लेते हैं। एक तरफ कंडील्स के लिए, दूसरी तरफ ट्रोकेन्टर्स के लिए। हम हड्डी को महसूस करते हैं और देखते हैं कि वह कहाँ जाना चाहती है। हम इसे संकेतित दिशा में स्थानांतरित करते हैं और विस्तार की प्रतीक्षा करते हैं।

70. स्थानीय रूप से फीमर। रोगी अपनी पीठ के बल है। हम फीमर को दोनों हाथों से लेते हैं। एक तरफ कंडील्स के लिए, दूसरी तरफ ट्रोकेन्टर्स के लिए। यह ऐसा है जैसे हम हड्डी को निचोड़ रहे हैं, तनाव की तलाश कर रहे हैं, तनाव को निचोड़ रहे हैं।

71. टिबिया का सामान्य संतुलन। रोगी अपनी पीठ के बल है। चलिए इसे लेते हैं टिबिअकैसे एकीकृत प्रणालीदोनों हाथों से. एक तरफ कन्डील्स द्वारा, दूसरी तरफ टखनों द्वारा। हम हड्डियों को महसूस करते हैं और देखते हैं कि वे कहाँ जाना चाहती हैं। हम इसे संकेतित दिशा में स्थानांतरित करते हैं और विस्तार की प्रतीक्षा करते हैं।

72. स्थानीय स्तर पर टिबिया। रोगी अपनी पीठ के बल है। हम दोनों हाथों से टिबिया हड्डियों को एक प्रणाली के रूप में लेते हैं। एक तरफ कन्डील्स द्वारा, दूसरी तरफ टखनों द्वारा। यह ऐसा है मानो हम हड्डियों को निचोड़ रहे हैं, तनाव की तलाश कर रहे हैं, तनाव को निचोड़ रहे हैं।

73. स्केफॉइड का सामान्य संतुलन। रोगी अपनी पीठ के बल है। हम एक हाथ से पैर को नाभि की हड्डी से पकड़ते हैं। हम पैर के संतुलन को महसूस करते हैं, देखते हैं कि "रूक" कहाँ चाहता है। हम इसे संकेतित दिशा में स्थानांतरित करते हैं और विस्तार की प्रतीक्षा करते हैं।

74. स्थानीय रूप से नाविक हड्डी (पैर का आधार)। हम दोनों हाथों से पैर पकड़ते हैं। एक हाथ से मेटाटार्सस पर। दूसरे हाथ से हम पिंडली को ठीक करते हैं। हम संपीड़ित करते हैं ताकि संपीड़न का केंद्र स्केफॉइड हड्डी के क्षेत्र में हो। मानो हम पैर की हड्डियों को निचोड़ रहे हों, तनाव की तलाश कर रहे हों, तनाव को निचोड़ रहे हों।

बायां पैर

बाएँ पैर के लिए चरण 67-74 दोहराएँ।

फिनिशिंग पास

75. संतुलन निचले अंग. हम रोगी के पैरों को दोनों हाथों से पकड़ते हैं और धीरे से फैलाते हैं।

76. गर्दन का खिंचाव. हम मास्टॉयड प्रक्रियाओं द्वारा दोनों हाथों की उंगलियों से सिर लेते हैं और पश्चकपाल उभार. हम खुद को फैलाते हैं.

ऊर्जा मालिश और उपचार!?

विनिमय का उल्लेख जीवर्नबलबातचीत के दौरान आधुनिक लोगकुछ ही मामलों में सुनवाई हो पाती है. पहले में संभव विकल्पवार्ताकार चर्चा करेंगे ऊर्जा पिशाचदूसरे परिदृश्य में लोग प्रेम संबंधों के बारे में बात करेंगे। ऊर्जा विनिमय की ऐसी संकीर्ण समझ को इस तथ्य से आसानी से समझाया जा सकता है कि ऊर्जा पिशाचवाद और दोनों प्रेम का रिश्तासामान्य नीरस संवेदनाओं से परे जाएँ। लेकिन महत्वपूर्ण शक्तियों का स्वैच्छिक या हिंसक आदान-प्रदान विशिष्ट, गैर- में संभव है के कारणतीव्र भावनाएँ, परिस्थितियाँ। यह किसी डायरी में प्रविष्टि बनाते समय, और कला के किसी काम को देखते समय, और मालिश सत्र के दौरान होता है।

किसी डायरी में व्यक्तिगत नोट प्रकाशित करने से केवल व्यंग्यात्मक व्यक्तियों या बधाई के साथ मैत्रीपूर्ण टिप्पणियों की बाढ़ आ जाएगी। इस तरह की घटनाएं जलन या भावनात्मक स्वर को बढ़ाने के रूप में एक समान भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनेंगी, और यह भी जीवन शक्ति के आदान-प्रदान के मॉडल में से एक है। मालिश के दौरान ऊर्जा विनिमय के अधिक प्रभावशाली परिणाम होते हैं, जो या तो बीमारियों से तीव्र राहत या गंभीर बीमारी की उपस्थिति का रूप ले लेते हैं। महत्वपूर्ण शक्तियों के ऐसे आदान-प्रदान के परिणामों की गंभीरता का आकलन करने के लिए, मालिश सत्र के दौरान ऊर्जा के आदान-प्रदान के संभावित परिदृश्यों का अध्ययन करना आवश्यक है।

ऐसे मामले जब मालिश चिकित्सक की गतिविधियाँ बहुत सफल नहीं होती हैं सुखद अनुभूतियाँ, काफी सामान्य हैं। यह प्रतिक्रिया संभव है यदि मालिश चिकित्सक आसंजनों को छूता है और आंतरिक शोफमांसपेशियों। उनका कार्य इन शारीरिक दोषों को दूर कर पुनः स्थापित करना है सामान्य स्थितिमांसपेशी फाइबर। किसी भी मालिश के बाद हल्की थकान, कुछ उनींदापन और आराम महसूस होता है सामान्य घटना, लेकिन अगर मसाज थेरेपिस्ट के ग्राहक को प्रक्रिया के बाद ऐसा लगता है जैसे वह दो दिनों से कारों में कोयला उतार रहा है, तो यह स्थिति बहुत कुछ कहती है। ऐसी असामान्य थकान का पहला कारण यह हो सकता है कि व्यक्ति इससे पीड़ित है अत्यंत थकावटऔर तंत्रिका थकावट. इस मामले में, उसके लिए काम का बोझ कम करना, चिंताओं और गंभीर परिस्थितियों से बचना, सोने का समय बढ़ाना और शाम को वह काम करना बेहतर है जो उसे पसंद है। उस स्थिति का दूसरा कारण जिसके बाद मालिश के बाद कोई व्यक्ति उंगली नहीं उठा सकता या किताब नहीं पढ़ सकता, ऊर्जा पिशाचवाद है। एक मालिश चिकित्सक ग्राहक की जीवन शक्ति को जानबूझकर और अनजाने में ले सकता है। यह समझना आसान है कि क्या सेवा प्रदान करने वाला व्यक्ति एक ऊर्जा पिशाच है, क्योंकि आपको बस किसी अन्य समान विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है। यदि किसी नए मालिश चिकित्सक द्वारा की गई मालिश के बाद थकान नहीं होती है, तो आपको ऊर्जा पिशाच की सेवाओं से इनकार कर देना चाहिए। यदि इस नियम की उपेक्षा की जाती है, तो एक दिन व्यक्ति को एक नई गंभीर और पुरानी बीमारी का पता चल जाएगा।

यह याद रखना चाहिए कि ऊर्जा पिशाच हैं जो मालिश सत्र के दौरान अपने ग्राहकों से नकारात्मक ऊर्जा दूर ले जाते हैं। यदि किसी व्यक्ति को ऐसे विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट मिल जाता है, तो सत्र उसे तभी तक राहत देगा जब तक उसका शरीर अस्वस्थ है। जिस क्षण से शरीर की सामान्य स्थिति बहाल हो जाती है, मालिश चिकित्सक के पास रहने से ताकत और थकान की हानि होने लगेगी।

उस स्थिति में जब ऊर्जा सचेत रूप से ली जाती है मालिश प्रक्रियाउत्तेजना की स्थिति उत्पन्न हो सकती है. एक व्यक्ति जो इस तरह के प्रभाव के संपर्क में आया है, वह एक ही बार में सब कुछ हासिल कर लेगा, प्रेरित और स्फूर्ति महसूस करेगा। यहां तक ​​कि जब वह थका हुआ होगा तो भी उसे नींद नहीं आएगी। इस प्रकार थकान का विरोधाभासी चरण स्वयं प्रकट होता है। यह या तो इंगित करता है कि ग्राहक से बहुत अधिक लिया गया था जीवर्नबल, या कि मालिश सत्र गलत तरीके से किया गया था।

एक ऊर्जा पिशाच के साथ संवाद करने का मुख्य लक्षण जिसने पीड़ितों को आसानी से ढूंढने के लिए एक मालिश चिकित्सक बनने का फैसला किया है, सामान्य रूप से सोचने और सो जाने में असमर्थता है। मॉर्फियस के राज्य में प्रवेश करने में असमर्थता के बारे में कथन थकान की स्थिति और अति सक्रियता की स्थिति दोनों के लिए सत्य है।

ऐसा भी होता है कि एक मालिश चिकित्सक दाता के रूप में कार्य करता है, ग्राहक में ऊर्जा डालता है। ऐसे विशेषज्ञ से लंबी बातचीत के बाद न सिर्फ मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द, बल्कि कुछ अन्य बीमारियां भी दूर हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक ज्ञात मामला है जब एक महिला छह महीने के लिए एक मालिश चिकित्सक के पास गई थी। छह महीने के बाद, न केवल उसके जोड़ों और रीढ़ की हड्डी का दर्द गायब हो गया, बल्कि उसका सोरायसिस भी गायब हो गया। यह मानना ​​काफी उचित लगता है कि मालिश विशेषज्ञ ने अनजाने में महिला को उससे बचाया त्वचा रोग, उसे अपने जीवन शक्ति संसाधनों तक पहुंच प्रदान करना। एक मालिश चिकित्सक के साथ संवाद करने के बाद, जिसके साथ संबंध ऊर्जा विनिमय के ऐसे मॉडल पर आधारित होता है, एक व्यक्ति अंदर होता है फेफड़ों की स्थितिआराम मिलता है, भावनाओं और विचार प्रक्रियाओं में कोई समस्या नहीं होती, आसानी से सो जाता है। इस प्रकार के अनुभवहीन मालिश चिकित्सक अक्सर अपने ग्राहकों की बीमारियों को अपने ऊपर ले लेते हैं। कभी-कभी यह एक सत्र के बाद अत्यधिक थकान में प्रकट होता है, कभी-कभी उन क्षेत्रों में दर्दनाक संवेदनाओं में प्रकट होता है जिन्हें ग्राहक अपनी पीड़ा का कारण बताता है। इस मामले में, मालिश चिकित्सक को जीवन शक्ति के साथ काम करने की सबसे सरल तकनीक सीखनी चाहिए, साँस लेने के व्यायामऔर ऊर्जा कल्याण को बहाल करने के लिए डिज़ाइन की गई अन्य तकनीकें।

लोग कभी-कभी रिपोर्ट करते हैं कि किसी विश्वसनीय विशेषज्ञ के साथ सत्र के बाद, जिसे वे वर्षों से देख रहे हैं, उनके शरीर में अचानक दर्द और अन्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं। असहजता. साथ ही, स्वयं ग्राहक और मालिश चिकित्सक दोनों दाताओं या ऊर्जा पिशाचों के समूह से संबंधित नहीं हैं। प्रभाव, जो मालिश चिकित्सक से ग्राहक तक बीमारी के हस्तांतरण के रूप में प्रकट होता है, को ऊर्जा विनिमय के एक अन्य मॉडल का उपयोग करके समझाया जा सकता है। मालिश सत्र के दौरान, एक व्यक्ति अपनी बीमारियों के बारे में जानकारी इस क्रिया में भाग लेने वाले दूसरे व्यक्ति तक पहुंचा सकता है। एक मालिश चिकित्सक जो किसी घायल जोड़ में दर्द या माइग्रेन के हमले से पीड़ित है, वह न केवल ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारण खराब काम करेगा, बल्कि संदेश भी दे सकता है। दर्दनाक संवेदनाएँआपके ग्राहक को. यही कारण है कि मालिश चिकित्सक उन दिनों में लोगों को देखने से मना कर देते हैं जब वे अस्वस्थ महसूस करते हैं। उनके ग्राहकों को विशेषज्ञों की इस विचित्रता को समझ और सम्मान के साथ व्यवहार करना चाहिए।

एक सत्र के दौरान ऊर्जा विनिमय का नवीनतम मॉडल मालिश चिकित्सक की स्थिति या ग्राहक की भलाई में कोई विशेष परिवर्तन नहीं दर्शाता है। ऐसी स्थिति में जहां वे दोनों लगभग एक ही स्थिति में हैं, और उनका ध्यान बिखरा हुआ है, दोनों एक-दूसरे को जीवन शक्ति के उसी स्तर पर छोड़ देंगे जिसके साथ वे मिले थे। जीवन में, अक्सर ग्राहक और मालिश चिकित्सक के बीच ऊर्जा संबंध ठीक इसी सिद्धांत पर निर्मित होता है।

मानव शरीर है मजबूत रक्षा, इसे ऊर्जा घुसपैठ से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पिशाच इस अदृश्य दीवार में छेद कर देते हैं, व्यक्ति का अपमान करते हैं और भावनात्मक विस्फोट पैदा करते हैं। प्रेम-प्रसंग के दौरान ऊर्जा का आदान-प्रदान निकट संपर्क और साझेदारों के संवेदी बोध के चरम पर होने के कारण संभव होता है। मालिश के दौरान महत्वपूर्ण ऊर्जा का आदान-प्रदान, जो एक बहुत ही सामान्य क्रिया प्रतीत होती है, ग्राहक के आराम और सत्र के दौरान होने वाले करीबी शारीरिक और भावनात्मक संपर्क के कारण संभव है।

मालिश सत्र उतना सामान्य नहीं है जितना लगता है ऊर्जा बिंदुदृष्टि। हालाँकि, यह जीवन आम तौर पर रहस्यों और असामान्य खोजों से भरा होता है।

ऊर्जा मालिशछुपे हुए लोगों को संगठित करने के लिए डिज़ाइन की गई एक मालिश है ऊर्जा संसाधनव्यक्ति। कुछ लोग गलती से मानते हैं कि ऊर्जा मालिश एक गैर-संपर्क मालिश है, जब मानव बायोफिल्ड पर एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, एक प्रकार का ध्यान। लेकिन, वास्तव में, इस प्रकार की मालिश हजारों साल पुरानी है और कुछ मौजूदा तकनीकों सहित प्राचीन ताओवादी शिक्षाओं पर आधारित है मालिश आंदोलनोंमानसिक एकाग्रता और पूरे शरीर में परिणामी प्रभाव के वितरण के साथ संयुक्त।

ऊर्जा मालिश- यह संपूर्ण प्रणालीउपचार और कायाकल्प, बहुत प्रभावी और सुसंगत, मानवता लाता है अच्छा स्वास्थ्य, शक्ति, दया, प्रेम, प्रकाश और हमारे चारों ओर की दुनिया के साथ पूर्ण सद्भाव। पुनर्मिलन करना, एक होना और बीमारी, भावनात्मक आघात, दुःख और अन्य समस्याओं पर काबू पाना - इस प्रकार की थाई मालिश का मुख्य फोकस है।

ऊर्जा मालिश का उद्देश्य

ऊर्जा मालिश के सार को समझने के लिए, आपको इसके उद्देश्य को समझने की आवश्यकता है। और इसका सार बहुत सरल है - संयुक्त तकनीकों का उपयोग करके किसी व्यक्ति की भलाई को बेहतर बनाने में मदद करना ख़ास तरह केमालिश और एकाग्रता अभ्यास.

यह तब होता है जब एक मालिश चिकित्सक शरीर में स्थिर क्षेत्रों की पहचान करता है और अपना ध्यान वहां केंद्रित करता है, शरीर को दर्द से निपटने में मदद करता है, उसे ठहराव का कारण निर्धारित करना, उसे खत्म करना, मानसिक और भावनात्मक तनाव से निपटना और अपनी ऊर्जा को ऊर्जा से जोड़ना सिखाता है। संपूर्ण ब्रह्मांड का.

ऐसे क्षेत्रों की पहचान करके और उन्हें प्रभावित करके मालिश चिकित्सक सृजन करता है उत्कृष्ट स्थितियाँ, जिसमें महत्वपूर्ण ऊर्जा प्रवाह को सक्रिय और चालू किया जाता है, जिसमें बिगड़ा हुआ शारीरिक कार्यों के स्व-उपचार और स्व-उपचार के तंत्र को शामिल किया जाता है। इस समय नकारात्मकता और नकारात्मकता का निवारण होता है ऊर्जा प्रभावमानव शरीर पर और उसके ऊर्जा शरीर की बहाली, जो आसपास की दुनिया की ऊर्जा के साथ फिर से जुड़ जाती है।

यहां मैं सबसे महत्वपूर्ण बिंदु पर ध्यान देना चाहूंगा - बहुत कुछ मालिश चिकित्सक की व्यावसायिकता पर निर्भर करता है, जो होना ही चाहिए अनोखी तकनीकऊर्जा संतुलन की बहाली और रोगी के साथ सीधे संपर्क के माध्यम से इस प्रक्रिया को अंजाम देना। ऊर्जा शरीरएक मालिश चिकित्सक को निश्चित रूप से संपूर्ण ब्रह्मांड के कंपन और बाहरी ऊर्जा प्रवाह के बंडलों के साथ मिलकर काम करना चाहिए।

ऊर्जा मालिश के उपयोग के लिए संकेत

ऊर्जा मालिश का उपयोग मुख्य रूप से आत्म-उपचार, आत्म-साक्षात्कार और आत्म-सुधार के लिए किया जाता है। इसलिए, प्राचीन काल से इसका उपयोग निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है:

घबराहट, शारीरिक और से राहत भावनात्मक तनावव्यक्ति, समग्र कल्याण में सुधार करता है, इसलिए इसकी अनुशंसा की जाती है तंत्रिका संबंधी रोग, थकान, अनिद्रा और अन्य तनावपूर्ण स्थितियाँ।

सबको सक्रिय करना है जैविक प्रक्रियाएँव्यक्ति (कार्य क्षमता की बहाली और शारीरिक गतिविधि, एकाग्रता बढ़ाना, पूरे शरीर का कायाकल्प करना)।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं, प्रभाव दूर करें मौसम की स्थितिशरीर की स्थिति पर.

चयापचय में सुधार और विषाक्त पदार्थों और अन्य का उन्मूलन हानिकारक पदार्थशरीर से.

हृदय, लसीका और तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने के लिए।

सभी अंगों और प्रणालियों के समन्वित कार्य के लिए।

उन्मूलन के लिए स्थिरताछोटे श्रोणि में.

प्रदर्शन में सुधार करने के लिए पाचन नाल, श्वसन प्रणाली।

दूर करना। दर्दऔर स्वर बढ़ता जा रहा है।