Psihastenia: anancaste și tulburare de personalitate anxioasă. Ce este psihastenia

Scale: ipohondrie, depresie, isterie, psihopatie, paranoia, psihastenie, schizoiditate, hipomanie

Scopul testului

Chestionarul este axat pe identificarea celor mai frecvente situaționale sau congestive tulburări de personalitate condiţionat condiții extreme activitate vitală.

Chestionarul conține 71 de întrebări. „Mini-mult” este alcătuit din 11 scale, dintre care 3 evaluative, măsoară sinceritatea subiectului, gradul de fiabilitate a rezultatelor testului și cantitatea de corecții făcute prin precauția excesivă a subiectului. Restul de 8 scale sunt de bază și evaluează trăsăturile de personalitate în termeni de ipocondrie (Hs), depresie (D), isterie (Hy), psihopatie (Pd), paranoia (Ra), psihastenie (Pt), schizoiditate (Sc), hipomanie ( Ma) . În metodologia „Mini-cartoon”, trăsăturile de personalitate nu sunt determinate în termeni de „masculinitate – feminitate” (M) și inversare socială (5). Spre deosebire de chestionarul de testare MMPI, care durează 40 de minute pentru completare, nu există o limită de timp pentru tehnica Mini-mult, dar nu ar trebui să fie prea lungă.

Instrucțiuni pentru test

Citește cu atenție afirmațiile din chestionar care se referă la caracterul tău. Decideți dacă fiecare dintre afirmațiile prezentate este adevărată sau falsă. Nu petrece prea mult timp pe gânduri. Soluția cea mai naturală este cea care îți vine prima în minte. Introduceți răspunsul dumneavoastră în formularul de testare (forma formularului este dată după chestionar). Dacă sunteți de acord cu afirmația, notați „+”, dacă nu sunteți de acord - „-”.

Test

1. Ai pofta buna.
2. Dimineața, de obicei simți că ai dormit și te-ai odihnit.
3. Există multe lucruri interesante în viața ta de zi cu zi.
4. Lucrezi sub multă presiune.
5. Din când în când îți vin în minte gânduri atât de rele, încât este mai bine să nu vorbești despre ele.
6. Rareori devii constipat.
7. Uneori ți-ai dorit foarte mult să pleci de acasă.
8. Uneori ai accese de râs sau plâns incontrolabile.
9. Uneori ești deranjat de greață și vărsături.
10. Ai impresia că nimeni nu te înțelege. .
11. Uneori ai chef să înjuri.
12. Ai coșmaruri în fiecare săptămână.
13. Îți este mai greu să te concentrezi decât majoritatea oamenilor.
14. Ti s-au întâmplat (sau se întâmplă) lucruri ciudate.
15. Ai fi realizat mult mai mult în viață dacă oamenii nu ar fi fost împotriva ta.
16. În copilărie, la un moment dat ai comis un furt.
17. S-a întâmplat ca timp de câteva zile, săptămâni sau luni întregi să nu poţi face nimic, pentru că era greu să te forţezi să te implici în muncă.
18. Ai somn întrerupt și agitat.
19. Când ești printre oameni, auzi lucruri ciudate.
20. Majoritatea oamenilor care te cunosc nu te considera o persoana neplacuta.
21. De multe ori trebuia să te supui pe cineva care știa mai puțin decât tine.
22. Majoritatea oamenilor sunt mai multumiti de viata lor decat tine.
23. Mulți oameni își exagerează nenorocirile pentru a câștiga simpatie și ajutor.
24. Uneori te enervezi.
25. Cu siguranță îți lipsește încrederea în tine.
26. Deseori simți că ai făcut ceva greșit sau greșit.
27. Adesea ai crize musculare.
28. De obicei ești mulțumit de soarta ta.
29. Unora le place să comande atât de mult încât vrei să faci totul în sfidare, deși știi că au dreptate.
30. Crezi că ei complotează ceva împotriva ta.
31. Majoritatea oamenilor sunt capabili să caute beneficii într-un mod nu pe deplin sincer.
32. Ai adesea probleme cu stomacul.
33. Adesea nu poți înțelege de ce ai fost în stare rea de spirit si enervat.
34. Uneori gândurile tale curgeau atât de repede încât nu aveai timp să le exprimi.
35. Crezi că viața ta de familie nu este mai rea decât cea a majorității cunoștințelor tale.
36. Uneori ești sigur de propria ta inutilitate.
37. În anul trecut sănătatea ta a fost în mare parte bună.
38. Ați avut perioade în care ați făcut ceva și apoi nu v-ați putut aminti ce a fost.
39. Simți că ai fost adesea pedepsit pe nedrept.
40. Nu te-ai simțit niciodată mai bine decât acum.
41. Nu-ți pasă ce cred alții despre tine.
42. Totul este în regulă cu memoria ta.
43. Îți este greu să ții o conversație cu o persoană pe care tocmai ai cunoscut-o.
44. De cele mai multe ori simți o slăbiciune generală.
45. Rareori ai dureri de cap.
46. ​​​​Uneori îți era greu să-ți păstrezi echilibrul când mergi.
47. Nu toți cunoscuții tăi te plac.
48. Sunt oameni care încearcă să-ți fure ideile și gândurile.
49. Crezi că ai făcut lucruri care nu pot fi iertate.
50. Crezi că ești prea timid.
51. Aproape întotdeauna îți faci griji pentru ceva.
52. Părinții tăi adesea nu au fost de acord cu întâlnirea ta.
53. Uneori bârfești puțin.
54. Uneori simți că îți este neobișnuit de ușor să iei decizii.
55. Ai bătăi puternice ale inimii te sufoci adesea.
56. Ești iute, dar iute.
57. Ai perioade de atâta anxietate încât este dificil să stai nemișcat.
58. Părinții tăi și alți membri ai familiei te iau adesea pe tine.
59. Nimeni nu este interesat în mod deosebit de soarta ta.
60. Nu judeci o persoană care nu este contrariată să profite de greșelile altuia.
61. Uneori ești plin de energie.
62. Pentru timpuri recente vederea ta s-a deteriorat.
63. Deseori aveți țiuit sau bâzâit în urechi.
64. Au fost momente în viața ta (poate doar una) când ai simțit că ești hipnotizat.
65. Ai perioade în care ești neobișnuit de vesel fără un motiv anume.
66. Chiar și fiind în societate, de obicei te simți singur.
67. Crezi că aproape toată lumea poate minți pentru a evita necazurile.
68. Te simți mai ascuțit decât majoritatea celorlalți oameni.
69. Uneori, capul tău pare să lucreze mai încet decât de obicei.
70. Ești adesea dezamăgit de oameni.
71. Ai abuzat de alcool.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor testelor

Cheia testului

Scale Răspunsuri Număr întrebare
L Fals (N) 5, 11, 24, 47, 53
F N 22, 24, 61
Corect (B) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
K N 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (Нs) H 1, 2, 6, 37, 45
La 9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63
2 (D) N 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60,65, 61
La 9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44
3 (Ei bine) H 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
La 9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62
4 (Pd) H 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
B 7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71
6 (Ra) H 28, 29, 31, 67
B 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (Pt) H 2, 3, 42
B 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8 (Se) H 3,42
B 5, 7, 8, 10, 13, 14,15,16,17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (Ma) H 43
B 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

Mini desen animat: tabel de conversie puncte brute în puncte T

Scoruri T Scoruri brute pe scale
L F K 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

Tabelul factorilor de corecție

Cântare
K 7, 8 1 4 9
1K 0.5K 0.4K 0.2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

Cum se utilizează scala de corecție

1. Este necesar să vedem câte puncte a primit respondentul pe scala de corecție K.
2. Găsiți acest scor în coloana K.
3. Pe linia opusă punctajului găsit se va indica câte puncte trebuie adăugate la scorurile brute ale respondentului pe baremurile corespunzătoare.

Exemplu

Pe scala de corecție K, respondentul a primit 6 puncte. Găsim 6 puncte în coloana K. Ne uităm la ceea ce este scris în linia corespunzătoare:

La scorurile brute de pe scalele 7 și 8 trebuie adăugate 6 puncte;
. La scorurile brute de pe scara 1 trebuie adăugate 3 puncte;
. La scorurile brute de pe scara a 4-a trebuie adăugate 2 puncte;
. La scorurile brute de pe scara a 9-a trebuie adăugat 1 punct.

Analiza și interpretarea rezultatelor testelor

Scorurile brute sunt calculate pentru toți cei 11 indicatori (estimați și de bază) în conformitate cu cheia chestionarului. Numărul de puncte obținute pentru fiecare dintre indicatori este înregistrat în formularul de testare în partea dreaptă.

Conform datelor de testare se trasează profilul personal al subiectului. Notele mari pentru fiecare dintre scalele descrise mai sus sunt scoruri brute care depășesc valorile lor nominale, corespunzătoare unui scor de 70 pe scara T. Note mici sunt considerate cele care nu depăşesc 40 pe scara „T”.

Interpretarea indicatorilor pe scale

Scala de minciună (L) evaluează sinceritatea subiectului.
. Scala de fiabilitate (F) identifică răspunsurile nesigure. Cu cât valoarea pe această scară este mai mare, cu atât rezultatele sunt mai puțin fiabile.
. Scala de corecție (K) netezește distorsiunile introduse de precauție excesivă și controlul subiectului în timpul testării. Scorurile mari pe această scară indică controlul inconștient al comportamentului. Scara K este folosită pentru a corecta scalele de bază.

Cântare de bază

ipohondrie- „proximitatea” subiectului de tipul asteno-nevrotic. Subiecte cu rate mari la această scară, ei sunt lenți, pasivi, iau totul pe credință, supuși autorității, se adaptează încet, nu tolerează schimbarea de peisaj, își pierd ușor echilibrul în conflicte sociale.

depresie. Notele mari sunt persoane sensibile, sensibile, predispuse la anxietate, timizi, timizi. În afaceri, sunt harnici, conștiincioși, extrem de morali și obligatorii, dar nu sunt capabili să ia singuri decizii, nu au încredere în sine și la cele mai mici eșecuri cad în disperare.

Isterie. Această scară identifică persoanele predispuse la boli neurologice reacții defensive tip de conversie. Ei folosesc simptome boala somatica ca mijloc de evitare a răspunderii. Toate problemele se rezolvă prin „părăsirea” bolii. Principala caracteristică a unor astfel de oameni este dorința de a părea mai mare, mai semnificativ decât este în realitate, dorința de a atrage atenția cu orice preț, setea de admirație. Sentimentele unor astfel de oameni sunt superficiale, interesele sunt superficiale.

Psihopatii. Scorurile ridicate pe această scară indică o inadaptare socială. Astfel de oameni sunt agresivi, conflictuali, neglijați normele sociale si valori. Dispoziția lor este instabilă, sunt sensibili, excitabili și sensibili. Poate exista o creștere temporară a acestei scale, cauzată de un anumit motiv.

paranoia. Principala caracteristică a persoanelor cu scoruri mari la această scară este tendința de a forma idei „supraevaluate”. Aceste fețe sunt unilaterale, agresive și răzbunătoare. Cine nu este de acord cu ei, care crede altfel, este, după părerea lor, fie un prost, fie un dușman. Își răspândesc în mod activ opiniile, prin urmare au contacte frecvente cu ceilalți. Întotdeauna supraestimează cel mai mic dintre propriile lor succese.

Psihastenia. Diagnostică persoanele cu un tip de caracter anxios și suspect, care se caracterizează prin anxietate, timiditate, indecizie, îndoieli constante.

Schizoid. Persoanele cu scoruri mari la această scară se caracterizează printr-un comportament de tip schizoid. Ei sunt capabili să simtă și să perceapă subtil imagini abstracte, dar bucuriile și tristețile de zi cu zi nu evocă un răspuns emoțional din partea lor. trasatura comuna tipul schizoid este o combinație hipersensibilitate cu răceală emoțională și distanță în relatii interpersonale.

Hipomania. Indivizii cu scoruri mari la această scară sunt caracterizați de spiritul ridicat, indiferent de circumstanțe. Sunt activi, activi, energici si veseli. Le place munca cu schimbări frecvente, contactează de bunăvoie oamenii, dar interesele lor sunt superficiale și instabile, le lipsește rezistența și perseverența.

Există întreaga linie tulburări nevrotice, totuși, unele dintre ele nu au un cod clar ICD-10 și sunt incluse în grupul „alte tulburări nevrotice” cu codul F48.8. Deci, ce este psihastenia? Psihatenia este o schimbare de personalitate care este descrisă de mulți medici drept o „slăbiciune a sufletului”. Deși are mari asemănări cu nevroza, ea diferă totuși de aceasta prin faptul că simptomele psihasteniei sunt mai persistente și reprezintă o denaturare a personalității. În timp ce neurastenia este un fenomen trecător și sub influența factorilor favorabili Mediul extern persoana a revenit la normal. Tabloul clinic diverși, pacienții cu psihastenie, ca să spunem așa, sunt excesiv de suspicioși, au stima de sine scăzută, încearcă să evite orice situații stresante din cauza incapacității lor de a fi în ei. De aici devine clar că psihastenia este o „boală” a excluderii. Este imposibil să se facă un diagnostic numai pentru o serie de aceste semne, deoarece acestea sunt inerente multor boli nu numai ale sistemului nervos, ci și ale sistemului endocrin.

A fi sub stres cronic obiceiuri proaste, problemele sociale și de mediu distrug o persoană din interior, creând un fel de vid. Si pentru oameni diferiti doza de expunere la stres necesară formării conflict intern, diferit. Pragul de percepție va fi diferit - cafeaua vărsată accidental, pierderea documentelor importante sau untul întins incorect pe pâine vor avea un efect complet diferit la două persoane diferite.

Psihastenicii sunt vulnerabili și oameni blânzi, este imposibil de spus cu siguranță dacă această calitate este bună sau rea. Deși, în societate modernă Este mai mult un minus decât un plus. O persoană cu o dispoziție de caracter psihastenică încearcă să mulțumească pe toată lumea, încălcându-se astfel în multe lucruri de care are nevoie. Iar societatea, la rândul ei, ia de la sine înțeles, ceea ce crește cerințele pentru un psihastenic. Exagerarea caracteristică a realizărilor și capacităților lor: „O voi face pentru că pot”. Adesea, un psihastenic poate fi văzut făcând mai multe lucruri simultan și, uneori, nu este clar dacă acest lucru este într-adevăr atât de important pentru el sau dacă, făcând asta, încearcă să-și elimine gândurile obsesive din cap.

Într-adevăr, persoanele cu psihastenie, datorită organizării lor mentale subtile, sunt foarte capabile în domeniul creativității, simt emoțiile altor persoane, uneori chiar exagerând prea mult, suplimentând ceea ce văd cu gândurile lor. Exemplu: unei fete îi este frică să poarte o fustă pentru că va fi imediat remarcată din cauza ei picioare frumoase. Pe de o parte, e măgulitor, dar pe de altă parte?... „Se uită la mine pentru că ceva nu e în regulă cu mine... Poate că fusta este prea scurtă, sau poate arăt ridicol în ea”. Concluziile sunt distructive, psihastenicul nu se va gândi niciodată: „Arăt bine, așa că toată lumea mă acordă atenție”. Stima lor de sine are de suferit, sunt mereu în centrul imaginar al atenției, deși uneori nu este deloc așa.

Clasificarea psihasteniei

Tulburarea psihică de personalitate poate apărea sub mai multe forme:

• Ancaste. Oamenii se plâng de aspect. Un exemplu care poate explica în detaliu: o persoană tocmai a închis usa din fata, dar întorcându-se de la ea, începe imediat să se îndoiască: „Chiar am închis-o? Chiar nu am trântit-o? Gândurile chinuitoare fac o persoană să se întoarcă și să tragă din nou de mâner pentru a se asigura că nimeni altcineva nu intră în apartamentul lui. Psihastenicii sunt aceiași introvertiți, o persoană cu o tulburare de personalitate ancastă comunică bine într-un cerc restrâns de oameni, dar în public se pierd și se comportă destul de rece;
• Nerăbdător. Simptomul principal este teama de critici în direcția lor, astfel de oameni au nevoie de sprijin constant, deoarece, fiind singuri cu ei înșiși, se „mușcă” pentru tot ce s-a întâmplat bine și rău în viața lor. Psihastenicii cu predominanța tulburării de anxietate își fac foarte multe griji pentru lucruri minore, se îngrijorează de ei înșiși și de cei dragi;
• Amestecat. Obsesia și anxietatea se fac periodic simțite într-un fel sau altul, ceea ce afectează negativ bunăstarea generală a pacientului.

Motivele

Cauzele psihasteniei constau în multe lucruri:

• predispozitie genetica. Într-adevăr, psihastenia poate fi însăși trăsătura care se moștenește. Nu trebuie să fii surprins de oboseală excesivă, iritabilitate și suspiciune dacă cineva apropiat se comportă la fel, ajungând într-o situație stresantă;
• Condiții sociale, economice și de mediu nefavorabile;
• Traumă din copilărie. Orice situație traumatică din copilărie poate provoca psihastenie. Fie că este o ceartă frivolă sau un divorț de părinți, psihastenia nu poate fi evitată dacă copilul nu știe să „iasă competent” din stres;
• Defect de educație. Suprimarea constantă a dorințelor copilului, imposibilitatea de a-și exprima emoțiile și pedepsirea acțiunilor minore este o cale directă către schimbarea personalității și formarea unei tulburări nevrotice;
• stres cronic. Fiecare are propriul prag de stres și totuși forţelor defensive organismele funcționează, o persoană nu acordă atenție problemelor. Cu toate acestea, rezervele se epuizează rapid sub presiune constantă, apoi psihastenicul începe să transfere toată responsabilitatea asupra altor oameni - isterie și o cădere nervoasă, precum epuizarea mentală și nevoia de odihnă lungă.

Simptome

Simptomele psihasteniei sunt variate, ele includ atât manifestări mentale, cât și fizice:

• suspiciune excesivă;
• Frica de tot ce este nou, oamenii cu psihastenie sunt conformisti care nu sunt obisnuiti cu schimbarea;
• Stimă de sine scazută;
• Urmărirea valorilor morale;
• Timiditate;
• O responsabilitate;
• Vulnerabilitate;
• Anxietate;
• Pesimism;
• gânduri obsesive;
• îndoieli constante;
• Pretenții crescute față de sine și de ceilalți;
• Epuizarea morală din cauza introspecției constante;
• Iritabilitate și oboseală;
• Dificultate în comunicarea cu alte persoane;
• harnicie excesivă;
• Palpitații, comă în gât fără motiv aparent;
• Din partea tractului gastrointestinal, greața, arsurile la stomac și tulburările de scaun sunt frecvente. Este legat de stres constant de ce suferă reglare nervoasă organe interne.

Mulți oameni sunt susceptibili la psihastenie, dar cel mai adesea oamenii cu valori intelectuale și morale înalte suferă.

Caracteristicile gândirii

Spre deosebire de psihoze și inerente lor tulburări delirante, concluziile psihasteniei, în ciuda unor absurdități, sunt foarte logice. O persoană cu psihastenie cântărește cu atenție toate argumentele pro și contra, îi este frică să greșească, așa că verifică totul cu siguranță. Un exemplu este incertitudinea unui elev dintr-o clasă, când știe cu siguranță răspunsul corect, dar tăce, de teamă să nu fie ridiculizat. De aceea evită comunicarea cu alți oameni, le place să-și facă munca singuri și, aproape întotdeauna, o fac față cu succes. Cu toate acestea, merită să intri în societate - o astfel de persoană se pierde imediat, uită unele fraze sau începe să se bâlbâie, așa că preferă să tacă. Spre deosebire de manifestările nevrozei, o persoană cu psihastenie este un raționalist rece, nu este interesat de acțiunile impulsive, deoarece calculează totul în avans. Dacă din anumite motive planul său eșuează, încearcă să iasă din situație neobservat, fără conflicte și acțiuni prost concepute.

Diagnosticare

Diagnosticul psihasteniei are ca scop excluderea altor tulburări nevrotice sau boală mintală. Cu excepție patologia somatică(în special cu plângeri cu privire la activitatea tractului gastrointestinal sau a inimii), un psihoterapeut se ocupă de astfel de pacienți. Face o serie de teste, află motivul stare patologică, evaluează bunăstarea psiho-emoțională în momentul conversației și încearcă să ajute o persoană să-și găsească armonia. Se dovedește ereditate, conflicte și situatii stresante care poate înnebuni o persoană.

Tratament

Tratamentul psihasteniei, așa cum am menționat mai devreme, se efectuează sub supravegherea unui psihoterapeut. Uneori, câteva sesiuni sunt suficiente pentru ca o persoană să se accepte și să se iubească, să învețe să tolereze mai bine stresul și să-i acorde mai puțină atenție. În caz de ineficacitate a psihoterapiei sau dinamică slabă, se prescriu antidepresive, stabilizatori de dispoziție sau tranchilizante pentru a îmbunătăți starea generală de bine a pacientului. Spre deosebire de nevroză, psihastenia este o tulburare nevrotică deja formată, care este uneori dificil de tratat. Prin urmare, cel mai important lucru în tratamentul unor astfel de pacienți este o schimbare a perspectivei, doar un psihoterapeut cu experiență poate corecta situația și poate învăța o persoană să se accepte pe sine și lumea din jurul său. Desigur, ar trebui purtată o conversație și cu părinții pacientului, pentru că foarte des Situatie reaîn casă afectează negativ psihicul pacientului și interferează cu vindecarea acestuia. Nici unul preparate medicale nu poate înlocui un mediu iubitor, prietenos și cald. Astfel de pacienți sunt sfătuiți să petreacă mai mult timp aer proaspat, mai des ies din "zona de confort" si chiar ia un animal de companie. S-a dovedit că a avea grijă de cineva care are nevoie de tine educă o persoană calitati buneși te face să te gândești la situația actuală. Psihastenicii au nevoie de sprijin, așa că uneori au nevoie să spună lucruri frumoase, să acorde mai multă atenție și să se asigure că persoana nu se apropie de cădere nervoasă fapte nesfârșite care sunt literalmente luate din aerul gol. Este mai de dorit să petreceți mai mult timp cu el, înscrieți-vă împreună sala sau mergeți la bowling - acest lucru va oferi un bun plus de energie pentru întreaga zi și va permite psihastenicul să se relaxeze.

Psihastenia sau psihopatia psihastenică este o patologie caracterizată prin introspecție excesivă. Persoanele afectate de această tulburare de personalitate își fac solicitări excesive asupra lor, sunt foarte autocritice și au o stimă de sine scăzută. În ciuda faptului că psihastenia este considerată o patologie, această tulburare nu este inclusă în lista bolilor din ICD. Totuși, Clasificarea menționează două condiții echivalente cu psihopatia psihastenică - anxioasă și obsesiv-compulsivă.

Simptomele psihopatiei psihastenice

Principalele simptome ale tulburării în acest caz sunt:

• suspiciune;
• anxietate crescută;
• lipsa stimei de sine.

Pe drumul spre atingerea scopului, psihastenicilor le este frică de înfrângere. În acest sens, ei nu comit acte spontane, erupții. În plus, se caracterizează prin indecizie în luarea deciziilor și pedanterie pronunțată. Înainte de a lua măsuri, ei elaborează un plan detaliat, pe care încearcă să-l urmeze întocmai. După ce a fost compilat plan detaliat acțiunile, psihastenicii încep să se îndrepte cu încăpățânare spre scopul urmărit. Dacă ceva le încalcă planul, ei sunt pierduți și pot refuza să-și continue activitățile în această stare. Motivul principal pentru psihastenică nu este dorința de succes, ci evitarea eșecului.

Majoritatea psihastenicilor sunt bine cititi, oameni educați cărora, în ciuda unei baze intelectuale puternice, nu le place publicitatea. In situatiile in care se cere performanta lor, sunt chiar in perfecta posesie a tuturor informatiilor, sunt capabili sa o uite. Le este greu să ia decizii. Înainte de a alege o cale, ei cer ajutor și sprijin, dar numai de la oameni în care au încredere. Simptomele tulburării includ a fi selectiv în alegerea prietenilor. Cercul social al psihasteniei este limitat. Ei comunică doar cu oameni de încredere. Nu le place să comunice cu străinii de teamă să nu fie înțeleși greșit și să nu fie considerați incompetenți.

Psihastenismul se caracterizează prin punctualitate meschină și pedanterie, care le irită mediul. Cu toate acestea, ele sunt compensate de diligență, fiabilitate și punctualitate. De obicei, aceste calități sunt folosite de colegii de muncă care îi împovărează pe psihastenici cu problemele lor. În plus, astfel de indivizi se caracterizează printr-o suspiciune crescută a stării lor de sănătate, care în timp poate degenera în. Psihastenicii tind să dezvolte diverse fobii. Cel mai adesea se întâlnesc:

• frica de poluare;
• carcinofobie - frica de a se îmbolnăvi cancer. Acest tip de fobie împinge o persoană la examinări nesfârșite pentru a exclude boala sau a o identifica în stadiile incipiente.

Psihopatia psihastenică la copii

Simptomele psihastenice se găsesc în copilărie la inceput şcolarizare. Cu toate acestea, unele semne, cum ar fi anxietatea, apar deja în copilăria timpurie. LA note mai mici psihastenia se manifestă sub forma unei memorie mecanice slabe, care provoacă dificultăți în stăpânire material educativ. Astfel de copii își verifică în mod constant munca și, prin urmare, rămân în urma altor elevi. La vorbitul în public ei reacţionează brusc la evaluarea celorlalţi.

La o vârstă mai înaintată, abilitățile analitice le permit să obțină rezultatul dorit. Ei reușesc să ajungă cu mintea la fundul problemei, să înțeleagă bine materialul și să generalizeze logic materialul studiat. Talentul lor intelectual se dezvoltă la vârsta adultă.

Adesea, psihastenicii întâmpină probleme în stabilirea contactului cu sexul opus. Aceștia converg încet cu semenii, selectând pentru comunicare doar pe cei care nu le vor aduce suferință. Simptomele psihasteniei la adolescenți se manifestă prin evitarea participării la activități colective.

Factori în dezvoltarea tulburării

Rolul principal în dezvoltarea tulburării este predispoziția. Factorii exogeni nu fac decât să provoace apariția psihasteniei și să-i exacerbeze cursul. Acest fapt distinge psihastenia de neurastenia, care se dezvoltă la oameni de la zero sub influența unor circumstanțe adverse. În ceea ce privește psihastenia, experții susțin că originea tulburării este influențată de educație și de mediul moral din copilărie. Potrivit oamenilor de știință, tulburarea se bazează pe un caracter psihastenic. I.P. Pavlov, credea că psihastenia este un derivat al unui slab tip general, combinat cu gândirea. Omul de știință a descris natura apariției tulburării, care se bazează pe activitatea slabă a subcortexului. În opinia sa, în psihastenică, cel de-al doilea sistem de semnalizare prevalează asupra primului și funcționează, parcă, rupându-se de el.

Caracteristicile tratamentului

În ciuda faptului că psihastenia nu este recunoscută ca o boală, această patologie personalitatea trebuie corectată. Oameni care suferă psihopatie psihastenică, întâmpină dificultăți în comunicare, sunt considerați „corbi albi”. Tratamentul tulburării în acest caz are ca scop reducerea manifestărilor afective și paranoide, eliminarea temeri obsesiveși reducerea anxietății.

Nu există leac pentru această tulburare de personalitate. Psihiatrul va rămâne așa cum este. Cu toate acestea, tratamentul, sau mai degrabă se va spune, corectarea afecțiunii, va ajuta la eliminarea manifestărilor afective și va contribui la socializarea cu succes a individului.

Terapia oferă tratament medicamentosși utilizarea tehnicilor psihoterapeutice. Medicamente sunt concepute pentru a elimina semnele de anxietate, pentru a preveni dezvoltarea fobiilor, pentru a elimina suspiciunea și schimbările de dispoziție. Cu toate acestea, medicamentele pot corecta doar simptomele. Tratamentul implică numirea următoarelor medicamente:

• tranchilizante;
• neuroleptice;
• medicamente stabilizatoare de dispoziție;
• antidepresive.

Psihoterapia este principala metodă de a ajuta psihastenicii să se accepte. Datorită ședințelor ei, aceștia au posibilitatea de a-și dezvolta abilitățile de socializare de succes, de a face ajustări la percepția propriului „eu”. Psihoterapia ajută să-și găsească locul în viață și să le aplice trăsăturile în beneficiul auto-îmbunătățirii personale. Metoda specifică este selectată în funcție de simptome și caracteristici individuale personalitate. Cel mai bun rezultat este dat de psihoterapie, utilizată împreună cu utilizarea medicamentelor.

Prevenirea psihasteniei presupune crearea unor condiții favorabile, spirituale și materiale pentru dezvoltare. Rolul principal în acest sens este acordat familiei. Dragostea, sprijinul și respectul părinților sunt bazele care nu vor permite dezvoltarea patologii mentale. Când caracteristici congenitale numai părinții sunt capabili să ajute copilul să suporte o adaptare nedureroasă și productivă la societate.

Toți locuitorii planetei Pământ se confruntă cu stresul zilnic. diverse motive. Oamenii de știință au dovedit asta emoție constantă extrem de dăunătoare pentru organismul în ansamblu. De asemenea, este de remarcat faptul că toți oamenii sunt complet diferiți, sau mai degrabă psihicul lor. Cineva o are puternic, astfel de indivizi sunt de obicei fără probleme speciale rezista ritmului frenetic al vieții, în timp ce cineva are unul slab, astfel de oameni de cele mai multe ori nu pot fi participanți cu drepturi depline în societate. Acest articol vă va oferi informații despre acest tip de boală, cum ar fi psihasteniași cât de periculos este pentru sănătatea fizică și psihică.

Astăzi, împreună cu multe mentale și probleme psihologice, au apărut multe metode de vindecare a anumitor boli, precum și specialiști care le realizează. Chiar dacă nu ai bani și ai nevoie de ajutor psihoterapeutic, atunci există speciali centre medicale care sunt dispuși să ajute gratuit. In astfel de situatii, cel mai important este sa nu renunti si sa nu lasi depresia sa preia controlul.

Ce este psihastenia?

Psihastenia (din greaca veche ψυχή - suflet și ἀσθένεια - impotență, slăbiciune) - acesta este un tip de tulburare psihică în care pacientul are calități mentale slabe. Practic, astfel de oameni se consideră complet neputincioși, încearcă să fie cât mai puțin vizibili, astfel încât ceilalți să nu acorde atenție deficiențelor lor. De fapt, o astfel de boală aparține bolii clasei neurasteniei, caracterizată nu numai prin suprimarea stimei de sine și sentimentul propriei inutilități, ci și prin obiceiul de a exagera realul, făcându-l mai teribil pentru sine.

Se poate spune că o persoană care suferă de această boală încearcă să fie cât mai neremarcabilă, evită societatea și se teme să nu fie afectată. Traducerea literală a psihasteniei din greaca veche este o persoană cu un suflet slab. Acești oameni pot fi numiți soft, sunt oarecum naivi și ușor de influențat. Din păcate, în lumea modernă aceste calități rareori pot fi numite bune, cel mai adesea creează pur și simplu inconveniente.

O altă trăsătură caracteristică psihasteniei este modelarea lor constantă situatii posibileși o căutare nesfârșită de soluții care să mulțumească pe toată lumea. Din păcate, eterna căutare a soluțiilor „corecte” afectează în mod semnificativ persoana însăși, devine nesigur, retras. Faptul că pacientul trebuie să aleagă în mod constant îi afectează și determinarea, pentru că atunci când alege opțiuni, există un numar mare deîndoieli care nu vă permit să decideți singur. Chiar și pe deplin oameni sanatosi foarte adesea supus îndoielilor, dar ce se întâmplă dacă există de multe ori mai multe dintre aceste îndoieli?

Cauzele psihasteniei

Potrivit oamenilor de știință, cauzele psihasteniei pot fi variate. Fiecare dintre ele într-un fel sau altul afectează personalitatea unei persoane.

Cel mai cauza comuna apariţia psihasteniei este morală şi Vătămarea corporală asta s-a întâmplat cu o persoană în copilărie. Acest lucru se datorează faptului că în copilărie psihicul copilului nu a devenit mai puternic și se pretează cu ușurință la stimuli externi. Dacă nu să efectueze terapie corectă după incident, consecințele pot fi triste. Cu siguranță este bine dacă copilul însuși este capabil să-și depășească frica, dar cel mai adesea este nevoie de ajutor.

De asemenea, motivul poate fi acela că copilul a fost crescut în astfel de condiții când voința lui a fost în mod constant suprimată și nu a putut decide nimic de unul singur. Atunci o persoană nu-și formează acea independență care să-i permită să ia cu ușurință decizii importante sau nu tocmai pe parcursul vieții.

De asemenea, cauza psihasteniei poate fi că o persoană o experimentează în mod constant tensiune nervoasa. Din păcate, mai devreme sau mai târziu sistemul nervos se defectează și apare o cădere nervoasă. Apoi porniți funcții de protecție corp, când omul nu mai vrea să decidă nimic de unul singur, îi este mai ușor atunci când totul este făcut pentru el, asumându-și povara răspunderii. Ca să spunem așa, această boală poate face caracterul unei persoane complet opus.

Diagnosticare apariția psihastenia mai mult decât important, vă va permite să determinați cu exactitate aspect potrivit tratament și duce la succes.

Simptomele psihasteniei

Psihastenia este o boală a incertitudinii, motiv pentru care pacientul are o frică patologică de nou și necunoscut. Psihatenia se caracterizează prin trăsături precum: suspiciune, iritabilitate, vulnerabilitate, timiditate, anxietate, frică, indecizie, lipsă de inițiativă și o atitudine pesimistă. Toate aceste caracteristici sunt exprimate în simptome de psihastenie mai precis în comportamentul pacientului. Este foarte important să opriți această boală, pentru că o persoană poate înnebuni singur pentru că este chinuită de îndoieli constante.

Simptome detaliate ale psihasteniei:

• pedanterie;
• numeroase îndoieli;
• încetineala în acțiune;
• control strict asupra acțiunilor întreprinse;
• rigiditatea gândirii;
• chin în introspecție;
• raționament care nu este direct legat de realitate;
• susceptibilitate puternică la informațiile primite;
• sentiment de inferioritate a vieții;

• iritabilitate;
• susceptibilitate la influență;
• oboseală rapidă;
• morală;
• dificultăți de comunicare;
• suspiciune;
• severitate cu luarea deciziilor;
• punctualitate;
• diligenta;
• străduindu-se spre perfecțiune în toate.

De foarte multe ori oamenii inteligenți și educați suferă de psihastenie, adică o mentalitate mentală. Este încă destul de greu de înțeles de ce intelectualii sunt mai susceptibili la această boală decât oameni normali dar adevărul rămâne.

Cum gândesc psihastenicii?

Gândirea psihasteniei poate uimi prin logica sa. Datorită faptului că sunt foarte predispuși la îndoială, abordează cu atenție soluția unei anumite probleme, asigură-te că compară toate argumentele pro și contra, depun un efort incredibil, dar totuși nu o pot rezolva singuri. S-ar părea că răspunsul logic este evident, dar incertitudinea interioară a pacientului nu îi permite să vadă răspunsul care se află la suprafață.

Păcat că astfel de reflecții și concluzii nu sunt aproape niciodată folosite, deși psihastenicii sunt oameni inteligenți și educați, le este atât de frică de criticile din partea societății încât aproape niciodată nu vorbesc publicului. Astfel de oameni devin foarte rar persoane publice, politicieni și celebrități, pentru că ei cred că nu vor fi niciodată demni de asta.

De asemenea, nu vei aștepta niciodată acte erupții de la psihastenici. Datorită caracteristicilor bolii, ei vin întotdeauna cu acțiunile lor în avans. Toate acțiunile lor sunt garantate a fi supuse logicii. Dacă totul nu decurge conform planului, atunci ei încearcă să devină cât mai puțin vizibili pentru a nu face ceva pe care ulterior îl vor regreta foarte mult.

Mai mult, psihastenicii se străduiesc mereu să se dezvolte, pentru că se evaluează întotdeauna mai jos decât sunt cu adevărat. Prin urmare, încearcă să devină mai buni, dar acest lucru nu funcționează. efect special, pentru că de îndată ce și-au atins scopul, găsesc din nou acel ideal împotriva căruia se consideră complet lipsiți de valoare. Acest lucru poate continua pe toată durata vieții pacientului, agravând astfel starea acestuia.

Exemple de psihastenie

Exemple de manifestări ale psihasteniei pot fi găsite destul de des, deoarece caracteristica principală această boală sunt multe îndoieli. Dar nici nu uita asta persoana normalaîndoielile sunt și ele inerente, dar nu în asemenea cantități și nu atât de des. Mai jos am dori să dăm exemple de psihastenie, care par Test vă va permite să determinați prezența sau absența psihastenia acasă, rude sau prieteni.

Exemplul nr. 1 În fața noastră se află un elev obișnuit din anul III S., timp de trei ani a studiat pentru punctaje maxime, a răspuns întotdeauna corect la întrebări și în mod ideal a îndeplinit sarcinile care i-au fost încredințate. Dar puțini oameni știu asta înainte de fiecare exercițiu practic este pe punctul de a leșina, pentru că este îngrijorat că nu va face față întrebării sau sarcinii puse, din cauza căreia va fi disprețuit în grup. Doar cele mai apropiate rude și prieteni ai elevului S. știu despre această trăsătură a lui, iar datorită faptului că vine exact la ora începerii cursului, nimeni nu-i observă problemele. S. Înțelege că grijile lui sunt nefondate, pentru că a învățat cu atenție tot materialul, dar atacurile de panică înainte de a vorbi în public nu se opresc.

Exemplul #2 Fata A., care lucrează într-un loc de muncă prestigios de mai bine de 10 ani, ocupă un poziție de conducere. Anterior, nu a avut nicio problemă cu îndoieli puternice cu privire la profesia ei, dar după ce a experimentat o cădere nervoasă, au început problemele. A. începe să înțeleagă că profesia pe care și-a ales-o nu-i aduce deloc plăcere, dar aici are un stabil. câștiguri bune. Gândurile despre alegerea greșită o vizitează haotic, așa că nu este capabilă să decidă cu exactitate ceva pentru ea însăși. Datorită faptului că fata este în mod constant chinuită de îndoieli, calitatea muncii sale, relațiile cu familia și starea ei de sănătate s-au deteriorat. Pentru a depăși această afecțiune, ea a apelat la un specialist care o poate ajuta.

Exemplul #3 Adolescentul N. este foarte dependent de opinia publică. Din această cauză, ea încearcă să se comporte ca toți ceilalți, să se îmbrace ca toți ceilalți și să petreacă timpul în aceleași locuri. Ea încearcă din toate puterile să îndeplinească idealul la modă pe care l-a propus societatea. Îi este îngrozitor de frică de critici în adresa ei și de nemulțumire nu numai față de oamenii din cercul ei de cunoștințe, ci și față de oamenii obișnuiți pe care îi întâlnește. Datorită faptului că se ascunde constant, nu are prieteni atât de apropiați care să-i cunoască adevărata natură. Ea comunică strâns doar cu părinții ei, care o înțeleg pe deplin și o susțin în efortul de a depăși psihastenia.

Exemplul nr. 4 Tânărul B. De o săptămână suferă de rinită, dar nu poate contacta un specialist într-o instituție medicală. De asemenea, locuiește singur și nu este obișnuit să trateze asta de unul singur, pentru că mai devreme în astfel de cazuri era lângă el cineva care l-a ajutat. A fost tratat cu metodele pe care le cunoștea și, de asemenea, i-a garantat recuperarea. Dar nu a lăsat sentimentul de anxietate că boala era mai gravă decât era de fapt. Prin urmare, a decis să caute răspunsuri pe Internet și, după ce a învățat informațiile necesare și inutile, a început să se gândească prea mult și să se convingă subconștient că totul este rău. Toate acestea s-au întâmplat din cauza psihasteniei, care nu permitea unei persoane să gândească rațional.

Acestea sunt doar unul dintre puținele exemple de psihastenie, iar faptul că această boală poate complica semnificativ viața unei persoane rămâne de netăgăduit. Această boală este deosebit de dificilă și se dezvoltă într-un ritm accelerat atunci când o persoană este singură, deoarece nu există sprijin moral, care de multe ori funcționează mai bine decât cele mai scumpe medicamente.

Clasificarea psihasteniei

Nu există o diviziune oficială a psihasteniei, dar se obișnuiește să se ia în considerare două patologii - tulburarea de personalitate anxioasă (evitantă) și anancastă (obsesiv-compulsivă) ca subspecii.

În tulburarea de personalitate anancastică, oamenii tind să apariție constantă gânduri intruzive(de exemplu, se gândesc dacă au oprit aparatele electrice, au închis ușa, au luat tot ce le-a trebuit etc.). Astfel de indivizi sunt predispuși la diferite fobii, a căror apariție poate apărea din orice motiv. De asemenea, pacienții cu o tulburare de personalitate anancastă sunt de obicei foarte prietenoși și devotați cu persoanele apropiate, dar atunci când intră în contact cu străini, se comportă complet fără emoție.

Pentru persoanele care au tulburare de anxietate Personalitatea este caracterizată de teama de orice critică în direcția lor. Pacienții cu acest tip de psihastenie trebuie să fie susținuți și încurajați în mod constant, dați sfaturi de ajutorși ghidați cu atenție către țintă. În niciun caz nu trebuie să critici sau să acuzi ceva, ei o fac întotdeauna singuri. De asemenea, sunt cei mai predispuși la depresie, așa că este întotdeauna nevoie de sprijin din partea rudelor și prietenilor.

Tratamentul psihasteniei

Din pacate, psihastenia este imposibil de vindecat. Această boală însoțește o persoană de-a lungul vieții, dar cu adevărat tratament nu va cauza niciun inconvenient. De asemenea, este important să nu intrați în panică, să încercați să gândiți în mod rezonabil și să nu vă opriți asupra bolii.

Metodele de tratament pot fi variate, de obicei totul depinde de specialistul la care ai apelat. De asemenea, nu uitați că puteți atenua simptomele psihasteniei pe cont propriu sau cu ajutorul rudelor și prietenilor.

Toate terapiile sunt unite de aproximativ aceleași principii ale compoziției lor. Este necesar să alocați mai mult timp odihnei și să planificați corect timpul de somn și, de asemenea, să nu abuzați de stresul fizic și moral. opțiune bună se va înscrie la o sală de sport sau masaj, activitate fizică în legătură cu relaxare buna ajuta la ameliorarea stresului acumulat si la prevenirea aparitiei unuia nou.

Nu uita de auto-motivare. Dacă pacientul se autodistruge în mod subconștient, dar nu dorește să o continue, atunci este necesar să-l susțineți în dorința de a fi tratat. Într-adevăr, în întregul proces de tratament, este important să-i distragi atenția de la gândurile distructive, să înveți că viața ar trebui să fie bucurată și susținută în orice mod posibil.

Dacă se utilizează medicamenteleîn tratament, poate fi folosit nu numai pregătiri oficiale(amitriplitin, tofranil, clomipramină), dar și medicamente naturiste din plante medicinale(preparate care conțin valeriană, mușețel, etc.). Dar în niciun caz nu trebuie să uităm să respectăm cu atenție recomandările medicului și instrucțiunile de medicamente.

Cu orice boală, o persoană nu ar trebui să renunțe niciodată, pentru că viața este dată fiecăruia dintre noi cu un motiv. Dacă cauți cum să scapi de psihastenie, cu siguranta vei gasi o solutie. Nu uita niciodată de sănătatea ta și de sănătatea familiei și prietenilor tăi!

Psihastenia, spre deosebire de neurastenia ( slăbiciune nervoasă), este o „slăbiciune mentală”, care este cel mai adesea supusă persoanelor aparținând tipului „gândirii”. activitate mentala, care se opune tipului isteric. Psihastenică - posesorii unui temperament anxios și suspicios, sunt în principal în stare de spirit, descrise de ei ca în afara lumii din jurul lor și o percep ca din exterior („în vis”), fără a pătrunde suficient de precis în acțiunile lor, nu au capacitatea de a lua o decizie definitivă în situații importante de viață. Simptomele psihasteniei se caracterizează şi prin alte manifestări caracteristice acestuia, care sunt întotdeauna însoţite de stări obsesive sau tulburări ipocondriale. Tratamentul psihasteniei este în primul rând eliminarea asociată probleme mentale cu care în stadiul inițial, persoana care suferă psihastenia capabil să facă față singur.

Simptomele psihasteniei

Oameni care suferă psihastenia caracterizată prin pudoare și timiditate crescută, fiind constant în stare de spirit, caracterizată ca suspiciune tulburătoare.

Psihiatrii secolului trecut au caracterizat psihastenia, ca „nebunia îndoielii”, care constă în verificarea repetată a unui caz deja finalizat sau a unei lucrări care nu necesită reverificare suplimentară. Mai mult, psihastenicul realizează că acțiunile sale suplimentare sunt absolut inutile, dar pe acest fond, realizarea inferiorității sau chiar inferiorității sale îl împinge la noi verificări.

Oameni care suferă psihastenia sunt preocupati nu numai problema existenta, dar chiar și cea care poate apărea în perspectivă, schimbându-l stare de spirit, chinuindu-se cu gânduri despre necazurile viitoare, imaginându-și mental acțiunile. Ei pot gândi în același timp la subiecte complet abstracte, fără a elibera o situație imaginară de sub control mental. De fapt, astfel de indivizi, atunci când apar probleme, se sustrage în orice caz la rezolvarea lor.

Simptomele psihasteniei exprimată mai ales prin îndoieli și indecizie tocmai în activitate profesională, se manifestă prin îndoieli dureroase cu privire la corectitudinea îndeplinirii unei anumite sarcini de lucru. Psihasteniaîn majoritatea cazurilor sunt însoţite stări obsesive și ipohondru manifestări care se manifestă deja în Varsta frageda, pentru prima dată apărute deja în perioada pubertară (pubertatea). În unele cazuri, dezvoltarea acestui tip de d starea urechii contribuie la traumatism situatii de viata. În acest caz simptome de psihastenie poate avea caracter moderat până în momentul primirii unei psihotraume grave, după care severitatea simptomelor psihastenia devine dominant.

nevroza de anxietate si fobii- aceasta este diferite forme manifestări psihastenia, în care există o alternanță de anxietate cu atacuri de panica . Psihastenia poate fi provocat stres cronic asociate, de exemplu, cu teama de divorț sau de concediere. Pschiasthenics pe fundalul schimbatului stare de spirit experimentați disconfort fizic, care se exprimă prin creșterea transpiraţie organism (hiperhidroză), ritm cardiac crescut , indigestie și senzații dureroase în zona pieptului.

Tratamentul psihasteniei

Pe etapele inițiale aceasta este stare de spirit nu prezintă un pericol deosebit pentru pacient și poate fi eliminată independent, eliminând, în primul rând, cauzele care au provocat psihastenia, în caz contrar, cu o creștere simptome de psihastenie boala poate lua o formă gravă. Pentru tratamentul psihasteniei sunt prezentate psihoterapia indirectă sugestivă (sugestie și autohipnoză) și terapia restaurativă. Hipnoza nu este utilizată în tratamentul psihasteniei.

Îndoiala de sine, principala manifestare psihastenia, devin un factor favorabil pentru dezvoltarea patologiei nevrotice, precum și provoacă o serie de dependențe, printre care alcoolismul, dependența de droguri, cauza tulburări sexuale: femeile suferă adesea de frigiditate și anorgasmie, la bărbați - duce la impotenta psihogena, care în viitor se poate termina depresie.

O bună prevenire a tulburărilor psihastenice sunt sportul, stil de viata sanatos viaţă, prevenirea stresului atât acasă, cât și în activități profesionale.

Terapia restaurativă include aportul de complexe de vitamine care pot crește tonul general corpul și starea de spirit. Complex de vitamineApitonus P, care include polen (polenul de albine) și lăptișor de matcă va oferi organismului substanțe utile(macro și microelemente, aminoacizi, proteine ​​și carbohidrați naturali, vitamine din principalele grupe, enzime), care vă permite să restabiliți activitatea cardiacă și functia digestiva, a cărei tulburare este adesea însoțită psihastenia. Acțiune produse naturale apicultura îmbunătățește vitamina C, vitamina Eși dihidroquercetină (antioxidant natural de referință derivat din scoarță zada siberiana), permițând îmbunătățirea circulației sângelui și a reacțiilor metabolice în organism, eliminarea asteniei și a componentei hipocondriale. Importanţăîn tratamentul psihasteniei- alegerea lucrărilor fezabile și interesante. Vitaminele Apitonus P pot reduce oboseala și slăbiciunea în diverse mentalși activitate fizica, inclusiv la niveluri ridicate.

Pentru a îmbunătăți abilitățile de adaptare în psihastenie va permite utilizarea fondurilor bazate pe adaptogeni din plante: eleuterococși sofranul Leuzei . Pregătiri Eleuterococul Pși Levzeya P, în care acțiunea adaptativă este sporită de vitamina C, care eliberează organismul de efectele radicali liberi format din cauza stresului.

Biologic complex activ Elton P(pe baza Eleutherococcus) și Leveton P(pe baza de sofran de Leuzea), care includ polen de flori, vitamina C și vitamina E, vă permit să tonificați activitatea sistemului nervos, să îmbunătățiți procesul de învățare și memorie, reacție reflexă condiționată, care vă permite să obțineți o dinamică pozitivă în tratamentul psihasteniei.

În perioadele de exacerbare psihastenia recomandat tratament balnearîn instituţii speciale pentru psihastenică şi numire preparate din plante(bazat valerian officinalis și mamă), oferind un efect calmant ușor.

Pregătiri Valerian P(proprietar medalie de aur expoziţia „Medicina şi sănătatea”, primită în 2008) şi Motherwort P, care includ vitamina C, va elimina exacerbarea psihastenia, evitați dezvoltarea depresie psihogenă, tulburari de somn, apariția unei stări de anxietate nerezonabilă.

Reduceți astfel simptome de psihastenie precum anxietatea, frica, îndoiala, tulburările de somn, aspectul stări obsesive și idei, dezvoltarea fobiilor ( fobie sociala, agorafobie), atenție sporită pentru sănătatea ta cancerofobie), pronunțată în perioada de exacerbare, va permite complexul biologic activ Nervo-Vit, care include colecția plante medicinale, care au un ușor efect tranchilizant și anxiolitic. Compoziția Nervo-Vit include albastru de cianoză, care are un tranchilizant mai mare și anxiolitic acțiune decât valerian officinalis (de 10 ori), mușca și balsam de lamaie , permițând reducerea timpului pentru obținerea unui efect tranchilizant, și valerian officinalis, a cărui acțiune permite durata efectului tranchilizant. Acțiune plante medicinale ca parte a Nervo-Vit îmbunătățește vitamina C, care îmbunătățește proprietățile adaptative ale organismului, crește nivelul de rezistență la stres . Complexul biologic activ Nervo-Vit, care este unul din 100