Primele semne de gripă și răceală - cum să le distingem? Caracteristicile simptomelor unei răceli: principalele semne ale bolii.

Toamna și iarna sunt perioade tradiționale pentru apariția infecțiilor virale. În perioada rece, oamenii suferă și de boli respiratorii din cauza hipotermiei, lipsei unei pălării și expunerii la curenti de aer. Nu este surprinzător că, după contactul cu o persoană bolnavă sau expunerea prelungită la frig, în curând apar simptome de infecții respiratorii acute - inflamație a tractului respirator superior, combinată cu stare generală de rău. Ce să faceți la primul semn de răceală în diferite grupuri de populație și cum să preveniți apariția acestei boli, vom înțelege în articol.

Cum se manifestă răceala la copii și adulți

Observând disconfortul, mulți oameni cred că sunt suprarăciți. Dar, conform statisticilor, până la 90% dintre „răceli” sunt asociate cu infecția cu o infecție virală, care se transmite ușor de la persoană la persoană. Cu toate acestea, primele simptome atât ale ARVI, cât și ale unei adevărate răceli (slăbirea imunității locale pe fondul expunerii la frig) vor fi aceleași. Principalele sunt enumerate mai jos:

• mâncărime, arsuri în nas;
• strănut
• lacrimare;
• Durere de gât;
• tuse usoara;
• uneori - durere severă în gât sau pe o parte;
• mâncărime pe cer, arcade;
• înfundare în urechi;
• slăbiciune;
• creșterea temperaturii corpului;
• durere de cap;
• frisoane;
• oboseală;
• durere în mușchi, articulații;
• stare generală de rău.

De obicei, primele semne de boală din nas se limitează la strănut și disconfort doar pentru o zi sau chiar câteva ore, iar apoi simptomelor se alătură congestia nazală și secreția copioasă de mucus. În stadiul inițial, mucusul este transparent, ulterior devine gros, alb, gălbui sau chiar verde.

La primele simptome ale unei răceli, un copil poate experimenta o creștere bruscă a temperaturii corpului până la 38-39 de grade (de obicei, febra mare indică dezvoltarea gripei), uneori boala este însoțită de durere în abdomen, vărsături. Un copil de până la un an refuză de obicei mâncarea, este foarte letargic, slăbit. Copilul plânge adesea, somnul îi este tulburat, interesul pentru obiectele din jur dispare. Nasul copilului încetează rapid să respire, deoarece din cauza îngustării căilor nazale, umflarea este întotdeauna mai pronunțată decât la adulți. Copiii răciți pot începe să tușească încă din primele zile ale bolii, iar tusea este stricăcioasă, uscată, iritante pentru gât.

Cum să acționezi la primele semne de boală la un adult

Un adult cu un sistem imunitar care funcționează în mod normal poate face față unei răceli acasă fără medicamente serioase - cu ajutorul unor tehnici simple non-medicamentale și remedii populare, precum și cu medicamente simptomatice. Dacă starea de sănătate lasă mult de dorit, există boli somatice și patologii cronice, este mai bine să solicitați imediat ajutor de la un medic și să efectuați o terapie cu drepturi depline.

În orice caz, primul ajutor pentru o răceală ar trebui să fie schimbarea stilului obișnuit de viață și organizarea rutinei și alimentației zilnice pentru o persoană bolnavă. Dar este important să începeți terapia imediat după identificarea simptomelor inițiale ale unei răceli și să luați următoarele:

1. Consumul mai multor lichide va împiedica infecția să se manifeste ca intoxicație, deoarece lichidul elimină rapid toxinele.
2. Asigurați repaus la pat pentru a economisi energie și pentru a reduce rata de infecție.
3. Mananca corect - nu manca alimente grele, aspre, grase, feluri de mancare picante, inlocuindu-le cu preparate moi, semi-lichide, moale. Supa de pui, pupaturile sunt deosebit de utile pacientului.
4. Umidificați aerul - aproximativ 50-60% ar trebui să fie umiditatea din apartament, astfel încât membranele mucoase ale nasului să nu se usuce, iar interferonii să se formeze mai repede pe ele.
5. Nu răciți prea mult - acest lucru poate înrăutăți starea unei persoane. Cu toate acestea, este necesar să ventilați camera, dar este imposibil să aranjați curenții.

Experții spun că este necesar să se trateze primele semne de răceală în sezonul epidemiei cu ajutorul agenților antivirale. Tabletele cu acțiune antivirală pe bază de interferon pot fi luate și cu hipotermie, acestea nu vor decât să crească activitatea sistemului imunitar.

Dar alte remedii pentru viruși nu pot fi prescrise singuri, deoarece au un mecanism de acțiune diferit și contraindicații diferite. Cele mai bune medicamente de băut încă din primele zile ale unei răceli sunt Ingavirina, Isoprinosine, Ergoferon, Kagocel, Interferon etc.

Primii pași pentru o răceală ar trebui să includă și măsuri de normalizare a temperaturii corpului și a bunăstării generale. Pentru aceasta, luarea preparatelor sub formă de pudră este excelentă - Rinza, Theraflu, Grippex, Combigripp și altele asemenea. Conțin paracetamol, cofeină, fenilefrină și alte componente și nu numai că scad temperatura, ci și elimină mâncărimea și transpirația, reduc umflarea, adică sunt ideale chiar în stadiul foarte incipient al bolii. Cu o răceală ușoară, astfel de remedii sunt adesea suficiente pentru o recuperare completă în 2-3 zile. Dacă temperatura corpului este foarte ridicată și este de 38,5 grade și peste, va trebui să bei un antipiretic pe bază de ibuprofen (Nurofen etc.), care va reduce rapid și permanent febra.

Tratamentul pentru primul semn de răceală poate include, de asemenea, următoarele medicamente și tratamente:

1. Clătirea frecventă a nasului cu apă sărată, preparate cu apă de mare, decocturi și infuzii de ierburi antiinflamatoare.
2. Gargară de până la 5-8 ori pe zi cu utilizarea de remedii populare, o soluție de Furacilin, Miramistin, Chlorhexidine, Rotokan etc.
3. Instilarea vasoconstrictoarelor în nas, dar cu o rinită virală - numai cu edem sever și, de preferință, exclusiv noaptea (Nafthyzin, Xymelin, Nazivin, Oxymetazoline).
4. Administrarea comprimatelor antihistaminice (Erius, Claritin, Tavegil) este indicată persoanelor cu tendință la umflarea căilor respiratorii și reacții alergice.
5. Resorbția de pastile și pastile pentru o durere în gât (Lizobakt, Agisept, Septolete), sau irigarea gâtului cu spray-uri antiinflamatoare (Tantum Verde, TheraFlu Lar).
6. Luarea de vitamine, în special acid ascorbic, și imunostimulante (acestea din urmă trebuie băute numai la sfatul medicului).

În niciun caz nu trebuie să începeți să luați antibiotice la primele simptome ale bolii - acestea vor fi inutile pentru o infecție virală. Într-un stadiu incipient, după hipotermie, preparatele locale pot face față patologiei. Antibioticele sistemice nu vor face decât să slăbească apărarea imună și să facă bacteriile care trăiesc în tractul respirator mai rezistente, precum și să ducă la disbioză intestinală.

Urmărește un videoclip despre ce poți și ce nu faci la primul semn de răceală

Cum să tratezi o răceală la un copil

În copilărie, ar trebui să sunați imediat la un medic la domiciliu dacă este detectată o boală infecțioasă, în timp ce din măsuri independente este posibil doar efectuarea unui tratament non-medicament - consumul de băuturi calde în cantități mari, umezirea camerei, limitarea jocurilor în aer liber. de copil sau de odihnă la pat. De asemenea, puteți face inhalații pentru nas și gât cu ser fiziologic folosind un nebulizator dacă temperatura corpului nu depășește 38 de grade.

Medicamentele pot fi administrate unui copil numai cu numirea unui medic, deoarece cauza simptomelor patologice la copii poate fi diferite boli și agenți patogeni și numai un specialist poate înțelege acest lucru.

De obicei, medicii recomandă terapie complexă încă din primele zile ale bolii, care nu va permite să apară complicații, care sunt foarte „populare” în copilărie (traheită, bronșită și altele). Cele mai comune tehnici din stadiile inițiale ale IRA sunt următoarele:

1. Consumul de ceaiuri și decocturi din colecții antiinflamatoare pe bază de poal, cimbru, mentă, mușețel, sunătoare, eucalipt etc.
2. Luând siropuri și balsamuri pentru tuse și dureri de gât cu ingrediente din plante - Doctor Mom, Bronchicum, Linkas, Doctor Theiss.
3. Resorbția tabletelor pentru gât sau, la o vârstă fragedă, măcinarea lor în pulbere și adormirea cu grijă în gât - Lizobakt, Sebedin, Faringosept, Grammidin C pentru copii.
4. Recepția sau stadializarea supozitoarelor rectale pe bază de imunomodulatoare și inductori de interferon - Viferon, Genferon Light, Ergoferon, Anaferon Child, instilarea picăturilor Grippferon în nas.
5. Frecarea pieptului cu unguente Dr. Mom, Dr. Theiss, încălzirea picioarelor, mâinilor cu muștar (folosit din primele zile de boală după hipotermie).
6. Scăderea temperaturii corpului cu un decoct de tei, ceai cu zmeură, sau, dacă aceasta depășește 38,5 grade, prin luarea de suspensii de Nurofen, Panadol sau lumânări de fixare Cefekon, Paracetamol.
7. Clătire frecventă a nasului cu Aqualor, Aquamaris, precum și gargară cu Furacilin, infuzie de mușețel, eucalipt.
8. Îndepărtarea mucusului din nas cu o pară, aspirator, tampoane de vată. Noaptea sau înainte de hrănire, copiilor răciți li se recomandă să insufle în nas medicamente vasoconstrictoare în doze pentru copii - Nazol, Nazivin, Vibrocil. De asemenea, adesea de la începutul bolii, medicii recomandă irigarea nasului după spălarea cu Miramistin sau picurarea agentului de uscare și dezinfectare Protargol.

Inhalațiile pentru copii, precum și pentru adulți, cu infecții respiratorii acute vor fi foarte utile, dar este strict interzis ca bebelușii să respire peste aburul de la ibric și tigaie! În acest scop, este mai bine să utilizați cel mai sigur dispozitiv - un nebulizator sau inhalatoare speciale de abur pentru copii cu o temperatură controlată a lichidului (nu trebuie să depășească 50-60 de grade). De obicei, copiii sunt inhalați cu infuzii și decocturi de plante medicinale, sau cu apă minerală și ser fiziologic. Nici procedurile cu ulei pentru bebeluși nu pot fi făcute pentru a evita umflarea căilor respiratorii și dezvoltarea pneumoniei.

Ce să faci la primele semne de boală la femeile însărcinate

Dificultățile tratării infecțiilor respiratorii acute în timpul sarcinii sunt că nu este posibil să bei medicamente convenționale și chiar și luarea unor remedii populare este imposibilă, deoarece acestea pot dăuna foarte mult fătului. De asemenea, cu mare grijă, trebuie să abordați medicina pe bază de plante: lemnul dulce, lemongrass, echinacea și alți stimulente imunitare și adaptogeni sunt interzise, ​​precum și multe ierburi care măresc tonusul uterului.

Medicii mai recomandă femeilor însărcinate unele medicamente pentru răceală, astfel încât consecințele bolii să nu fie chiar mai grave decât administrarea medicamentelor. Printre acestea se numără următoarele:

1. Vibrocil, Nazivin pentru copii, Xymelin și alte medicamente vasoconstrictoare. Folosit doar ca ultimă soluție pentru congestie nazală severă.
2. Aqualor, Physiomer și alte preparate din apă de mare. Poate fi folosit frecvent pentru spălarea nasului, nu dăunează fătului.
3. Pinosol, Eucabol și alte remedii uleioase din plante pentru nas. Folosit pentru rinita catarală, permis în timpul sarcinii.
4. Protargol și Miramistin. Antisepticele sunt utilizate pentru rinita bacteriană pe fondul unei răceli la femeile însărcinate, apoi numai sub supravegherea unui medic.
5. Askorutin, vitamina C, complexe multivitaminice. De obicei, dacă o femeie nu ia încă complexe speciale pentru viitoarele mămici, în timpul unei răceli, trebuie să i se prescrie astfel de remedii pentru a spori rezistența organismului la infecție.
6. Preparate cu interferon - Viferon, Genferon Light. Recomandat începând cu al doilea trimestru de sarcină pentru toate răcelile.
7. Lizobakt și Faringosept. Folosit pentru ameliorarea durerii în gât.
8. Flu-Hell, Oscillococcinum și alte remedii homeopate. Toate acestea nu sunt contraindicate femeilor însărcinate, iar rezultatele admiterii pot fi pozitive.
9. Paracetamol - permis în cantități limitate la temperaturi ridicate.

De la o raceala la femeile insarcinate, remediile populare ajuta si ele bine. Trebuie avut în vedere că produsele apicole pot fi consumate doar în prima jumătate a gestației, iar în viitor pot provoca o alergie la un copil după naștere. Toate tipurile de încălzire pentru femeile însărcinate sunt strict interzise, ​​inclusiv inhalațiile de abur iubite de mulți. Asigurați-vă că citiți ce puteți de la un nas care curge în timpul sarcinii

Pentru a scădea temperatura unei femei, puteți folosi comprese reci pe frunte, frecând cu apă rece, luând ceaiuri cu tei. Dintr-o durere în gât, clătirea cu orice preparate din plante sub formă de decocturi și infuzii este permisă pentru utilizare, deoarece acestea nu pătrund în organism și funcționează doar ca antiseptice locale. Puteți adăuga puțin oțet de mere, suc de lămâie la soluția de clătire. Ca imunostimulant în timpul sarcinii, este permis hreanul ras și amestecat cu zahăr (de obicei se ia într-o linguriță de două ori pe zi).

Prevenirea frigului

Pentru a preveni o răceală, trebuie să vă creșteți propria imunitate chiar înainte de începerea sezonului rece. În acest scop se efectuează călirea, se iau vitamine și imunomodulatori, se vizitează peșterile de sare, se practică înotul și alte sporturi active. Pentru a nu fi infectat cu SARS, în perioada epidemiei, trebuie să refuzați să vizitați locuri aglomerate sau să purtați dispozitive de protecție - măști. Pe căile nazale se aplică unguent oxolinic sau Infagel, iar după întoarcerea acasă, nasul se spală bine cu ser fiziologic. În timpul epidemiei, spațiile trebuie ventilate frecvent, iar mâinile trebuie spălate în mod regulat. Toate aceste măsuri vor reduce foarte mult incidența răcelii și vor preveni ca simptomele neplăcute să perturbe bunăstarea unei persoane.

O zi bună, dragi cititori!

În articolul de astăzi, vom lua în considerare cu tine o boală care are propria ei sezonalitate toamnă-iarnă-primăvară - o răceală.

Rece(colocvial) - o boală a cărei dezvoltare provoacă.

Imediat, observăm că termenul „răceală” este colocvial, în timp ce sub el se ascund boli infecțioase - (infectii virale respiratorii acute), rar - (boli respiratorii acute). Uneori se poate auzi adevărul că o persoană are o răceală pe buză, dar aici, este herpes pe buză. În practica medicală, un astfel de diagnostic ca „răceală” sau „răceală” nu există.

Pe baza celor de mai sus, în acest articol vom considera răceala ca sinonim pentru SARS și, într-o măsură mai mică, infecțiile respiratorii acute. Asa de…

Simptomele caracteristice ale unei răceli sunt strănutul, congestia nazală și curgerea nazală, inflamația mucoaselor cavității nazale și a gâtului, slăbiciune generală, febră ușoară și frisoane.

Principala cauză a răcelii este impactul asupra organismului microorganismelor patogene () pe fondul unui sistem imunitar slăbit, care este cel mai adesea cauzat de hipotermie sau lipsa de vitamine și (). Practic, din toamnă până în primăvară, picioarele umede sau întregul corp, în multe cazuri se termină cu o răceală.

Cum poți răci?

Pentru a vă infecta cu o răceală sau SARS, trebuie respectate două reguli de bază - imunitatea slăbită și ingestia infecției. Să le luăm în considerare puțin mai detaliat.

Imunitatea slăbită.În sezonul rece, o persoană este predispusă la hipotermie, care este cauzată de o scădere de toamnă a temperaturii corpului, a ploii și a umidității. În plus, în perioada din toamnă până în primăvară, pe rafturi nu mai există acele alimente bogate în vitamine - fructe de pădure, fructe, verdeață. Nu trebuie să uităm că după vacanțele de vară, prinzând rădăcini în mediul de lucru, și copiii în clasă, o persoană experimentează o restructurare a corpului, sau stres. Acești factori duc la o scădere a funcționalității sistemului imunitar, iar organismul devine vulnerabil la diferite infecții.

Răspândirea infecției. Vremea umedă și moderat caldă este un mediu benefic pentru reproducerea abundentă a microorganismelor patogene - o infecție, al cărei număr în aer crește la un nivel incredibil de ridicat. Atunci când respiră, aceste microorganisme se stabilesc la om pe membranele mucoase ale tractului respirator superior - cavitățile nazale și bucale. Dacă sistemul imunitar este sănătos, întărit, distruge infecția de la mucoase și împiedică răspândirea acesteia în întregul corp. Dacă este slăbită, infecția intră în interiorul persoanei și începe să provoace dezvoltarea primelor simptome ale unei răceli.

perioada de incubație pentru răceala comună(de la infectie la mucoasa si pana la aparitia primelor semne ale bolii) este de aproximativ 2 zile.

Rezultat.În plus, o persoană rece merge la serviciu sau la școală, la grădiniță. Când strănută și tușește, el aruncă literalmente infecția la locul său de reședință, doar diferența este că în sputa unei astfel de persoane concentrația de microfloră patogenă este mult mai mare decât în ​​aer.

Astfel, principalele măsuri de prevenire a răcelilor sunt întărirea sistemului imunitar și evitarea rămânerii în locuri în care există un numar mare de oameni - transport în comun, evenimente festive, birouri, școli, piețe.

Debutul răcelii se caracterizează prin stare generală de rău, strănut, congestie nazală cu secreție lichidă și limpede, înroșirea ochilor și creșterea temperaturii corpului până la 37°C-37,5°C.

Principalele simptome ale unei raceli sunt:

• Dureri musculare și;
• Transpirație și înroșire a gâtului;
• Dureri de ochi, lacrimare;
• transpirație crescută,;
• Lipsa poftei de mâncare;

Răceala la copiii mici poate fi, de asemenea, însoțită de neliniște și plâns frecvent, diaree () și pierdere în greutate.

Complicațiile unei răceli

Dacă primele semne ale unei răceli nu li se acordă atenția cuvenită și nu se iau măsuri terapeutice, există riscul de a dezvolta boli mai complexe:,, și alte organe.

Cauzele unei raceli

Am discutat în detaliu mecanismul infecției și dezvoltarea unei răceli în paragraful „despre infectarea cu o răceală”. Acum să luăm în considerare pe scurt cauzele și factorii care duc la dezvoltarea răcelii:

• Sistem imunitar slăbit;
• Insuficiența aportului de vitamine și microelemente (hipovitaminoză);
• Utilizarea necontrolată a medicamentelor;
• Stil de viata sedentar;
• Munca sau șederea frecventă în locuri cu o mulțime mare de oameni;
• Situație ecologică nefavorabilă în locurile de reședință sau de ședere a unei persoane;
• Împărtășirea produselor de igienă personală și a ustensilelor de bucătărie cu o persoană bolnavă;
• Prezența bolilor cronice;
• Obiceiuri proaste - fumatul.

Printre cei mai frecventi agenți cauzali ai răcelilor se numără rinovirusurile, adenovirusurile, virusul respirator sincițial (RSV), reovirusurile, enterovirusurile (Coxsackie), virusurile gripale și paragripale.

Diagnosticul unei raceli

Diagnosticul răcelii include:

• Examinarea pacientului;
• Diagnostic expres prin imunofluorescență;
• cercetare bacteriologică.

În plus, ei pot prescrie o radiografie a sinusurilor paranazale (sinusuri) și a pieptului.

Tratamentul pentru răceală include următoarele:

1. Repaus pat și semipat. Acest lucru este necesar pentru ca organismul să acumuleze putere pentru a lupta împotriva infecției, precum și pentru a preveni atașarea unei infecții secundare la o persoană. Este, de asemenea, o măsură preventivă pentru a preveni răspândirea microflorei patogene în locurile de ședere frecventă a pacientului.

2. Băutură din belșug. Bea aproximativ 3 litri de lichid pe zi. Acest lucru va permite organismului să elimine rapid microorganismele patogene și produsele lor reziduale, care sunt toxine pentru oameni. În băutură, preferați băuturile cu conținut ridicat în ele (acid ascorbic), care întărește sistemul imunitar și ajută organismul în ansamblu să lupte împotriva bolii. Un decoct de ceai cu zmeură și ceai cu sucuri de portocale, lingonberries și merișoare s-au dovedit bine.

3. Încălzirea nasului. Această procedură ajută la ameliorarea umflăturilor și la îmbunătățirea scurgerii sputei infectate din cavitatea nazală.

4. Spălarea nasului. Clătiți-vă nasul pentru a-l dezinfecta de agenții patogeni și de deșeurile acestora. Pentru spălare, soluțiile saline slabe și diversele „spălări” medicinale de la o farmacie s-au dovedit bine.

5. Gargară. Acest lucru ar trebui făcut în același scop ca și spălarea nasului - pentru dezinfecția și îndepărtarea microflorei patogene din nazofaringe. În plus, unele decocturi, de exemplu, din salvie, ajută la ameliorarea tusei și o transferă din forma uscată în cea umedă (productivă). De asemenea, trebuie amintit că o tuse umedă este o funcție de protecție a organismului, care, dacă există o microfloră patogenă în tractul respirator, o împinge din sine, autocurățându-se.

6. Inhalații. Necesar pentru a calma tusea, transferați-o de la forma uscată la cea umedă și îndepărtarea rapidă a infecției din organism.

7. Dieta.În cazul bolilor respiratorii ale tractului respirator superior, nu vă încărcați într-o dietă grea pentru ca organismul să proceseze alimente. Refuzați carnea prăjită, condimentată, grasă, afumată. Alegeți legume și alte alimente fortificate. Produsele sunt cel mai bine fierte sau fierte.

8. Vitamine.În cazul răcelilor, un aport suplimentar de complexe de vitamine afectează în mod favorabil organismul.

9. Aerisirea camerei. Acest lucru trebuie făcut pentru a reduce concentrația de microfloră patogenă în aerul în care se află pacientul.

10. Tratament simptomatic. Scopul suprimarii simptomelor unei raceli pentru a-i atenua cursul.

Medicament pentru raceala

Medicamente antivirale. Agenții antivirali pentru răceli opresc activitatea vitală a unei infecții virale în organism și răspândirea acesteia în continuare și, de asemenea, contribuie la recuperarea rapidă a pacientului.

Dintre medicamentele antivirale pentru răceli (ARVI), se poate evidenția, de exemplu, medicamentul antiviral inovator Ingavirin, care și-a demonstrat eficacitatea împotriva virusurilor gripale A și B, adenovirusului, virusului parainfluenza și a altor infecții virale respiratorii acute. Utilizarea medicamentului în primele două zile ale bolii contribuie la eliminarea accelerată a virușilor din organism, reducerea duratei bolii și reducerea riscului de complicații. Medicamentul este disponibil în două doze: Ingavirin 60 mg - pentru tratamentul și prevenirea gripei și SARS la copiii cu vârsta între 7 și 17 ani și Ingavirin 90 mg pentru adulți.

Temperatura rece. Temperatura ridicată cu o răceală nu se rătăcește. Acest lucru se datorează faptului că creșterea temperaturii este un mecanism de protecție al sistemului imunitar ca răspuns la o infecție, care moare în aceste condiții. Temperatura corpului trebuie coborâtă dacă depășește pragul de 39 ° C timp de 5 zile - la adulți, 38 ° C - la copii.

Antipireticele și analgezicele se iau împotriva temperaturii cu o răceală: "", "".

Congestie nazala. Pentru a facilita respirația, se folosesc vasoconstrictoare: Naphthyzin, Knoxprey, Farmazolin.

Tuse. Cu o tuse uscată puternică, aplicați: „Codelac”, „Sinekod”. Pentru lichefierea sputei - "Ascoril", "ACC" (ACC). Pentru a elimina sputa din tractul respirator - sirop, Tussin.

Durere de cap. Cu o durere de cap, poți bea: Askofen, Aspirina.

Insomnie. Dacă o persoană este îngrijorată de insomnie, puteți lua sedative: „Barbamil”, „Luminal” sau puteți bea o colecție de sedative.

Antibiotice pentru raceli. Antibioticele pentru răceală pot fi prescrise numai de medicul curant. De regulă, acest lucru se face după o examinare personală a pacientului sau un examen bacteriologic, dacă pacientul este confirmat că are o infecție bacteriană. Dacă antibioticele sunt utilizate pentru o infecție virală, rezultatul poate fi doar o imagine clinică agravată a unei răceli, deoarece un antibiotic nu poate decât să slăbească și mai mult sistemul imunitar și întregul corp în ansamblu. De asemenea, este indicat să se folosească antibiotice dacă o infecție bacteriană s-a alăturat infecției virale primare, iar complicațiile au început - laringită, bronșită, pneumonie, meningită și altele.

Dacă sunt suspectate infecții respiratorii acute de natură bacteriană, de obicei sunt prescrise antibiotice cu spectru larg - peniciline, cefalosporine și macrolide.

Remediile complexe ajută la eliminarea simptomelor neplăcute ale infecțiilor virale respiratorii acute, mențin eficiența, dar conțin adesea fenilefrină, o substanță care crește tensiunea arterială, care dă o senzație de veselie, dar poate provoca efecte secundare din partea sistemului cardiovascular. Prin urmare, în unele cazuri este mai bine să alegeți un medicament fără componente de acest fel, de exemplu, AntiGrippin de la NaturProduct, care ajută la atenuarea simptomelor neplăcute ale SARS fără a provoca o creștere a presiunii.
Există contraindicații. Trebuie să consultați un specialist

Prevenirea răcelii include o serie de următoarele recomandări:

• nu permiteți hipotermia corpului, udarea picioarelor și a corpului în ansamblu;
• încercați să mâncați alimente bogate în vitamine și minerale, în special vitamina C. Mănâncă ceapă,.
• din toamnă până în primăvară, luați complexe de vitamine suplimentare;
• duce un stil de viață activ;
• observa;
• nu lăsa bolile cronice la voia întâmplării;
• Evitați stresul;
• atunci când se anunță o epidemie de IRA, purtați o mască de protecție în locuri publice și, de asemenea, evitați locurile aglomerate; După ce ați venit acasă, clătiți-vă nasul și gura cu o soluție salină slabă, faceți gargară;
• renunțe la fumat;
• dacă în casă locuieşte o persoană bolnavă cu simptome sau

Tratament la rece remediile populare vor fi, cu siguranță, de interes pentru mulți oameni, deoarece bolile infecțioase din timpul iernii sunt deja un fenomen normal pentru noi. Există chiar și părerea că cel mai bine este să răcești măcar o dată pe sezon pentru a câștiga imunitate. Dar o astfel de opinie nu este eronată, la urma urmei, starea de rău nu este normală pentru un organism sănătos.

Deci, ce este o răceală? De fapt, obișnuiam să numim acest concept o combinație de diferite simptome, cum ar fi:

• tuse;
• curgerea nasului;
• creșterea temperaturii corpului;
• durere de cap;
• slăbiciune generală a corpului.

Aceste simptome pot apărea toate împreună sau în diferite combinații. Dar motivele apariției lor pot fi deja o varietate de surse. Cel mai adesea este un virus, dar soiurile lor pentru aceste simptome pot fi mai mult de 200 de tone. Deci, se dovedește că ceea ce numim o răceală este de fapt rezultatul unei infecții virale. Cea mai frecventă cauză a acesteia este așa-numitul rinovirus, care este cauza a 40% din toate bolile.

Sezonul de activitate al unei infecții virale se încadrează în perioada de iarnă, dar domeniul său de aplicare este mult mai larg, activitatea unei boli de răceală începe la începutul toamnei și poate continua până în primăvara „profundă”. Mai mult, prevalența acestor viruși nu are granițe și te poți răci oriunde în lume.

Virusul se poate răspândi în multe feluri. Chiar dacă doar intri în camera în care un alt purtător al virusului a fost de câteva minute, atunci în anumite condiții, de exemplu, cu un sistem imunitar slăbit, te poți trezi cu ușurință a doua zi cu o durere de cap și un nas înfundat.

Există multe motive pentru apariția unei răceli. Și, în ciuda faptului că în vremea noastră această boală a fost deja studiată destul de cuprinzător, cu toate acestea, există o mulțime de oameni care sunt încă supuși miturilor despre apariția unei răceli. De fapt, următorii factori pot servi ca bază pentru apariția tuturor simptomelor de mai sus (vezi tabelul).

Cauză	Mecanism de acțiune
Alimentație necorespunzătoare	Acest motiv este principala și cea mai importantă dintre cauzele posibile pentru apariția simptomelor răcelii. Faptul este că virusul poate prinde și se poate dezvolta pe deplin doar într-un corp slăbit. Și sezonul celor mai frecvente răceli va cădea într-un moment în care corpul nostru este cel mai susceptibil la acest lucru și nu se poate apăra. În aceste perioade, alimentația noastră este lipsită de cantitatea adecvată de alimente sănătoase, bogate în vitamine și nutrienți, iar cele care sunt, nu au calitatea potrivită, și nici cantitatea. Astfel, iarna, primavara devreme si toamna tarziu, in perioada cu cea mai mare prevalenta a racelii, alimentatia noastra consta in alimente grele care nu sunt capabile sa sustina pe deplin imunitatea.
hipotermie	Dar nu presupuneți că de îndată ce ieșiți în frig, deveniți un obiect de dorit pentru viruși. De fapt nu este! În frig, este aproape imposibil să prindeți virusul, deoarece nu supraviețuiește când temperaturi scăzute Oh. De fapt, alegerea greșită a hainelor și o schimbare bruscă a temperaturii sunt îngrozitoare pentru organism. Pentru organism, aceste lucruri sunt un anumit stres, iar cu un sistem imunitar slab, își cheltuiește ultimele puteri pentru a face față acestui stres. Nu sunt lăsați să lupte cu virusul.
	Orice șoc nervos, cum ar fi probleme la locul de muncă sau promovarea unui examen, pot fi, de asemenea, motivele pentru care prindeți virusul.
Camere neaerisite	Mult mai mult decât gerul de pe stradă, a fi într-o încăpere caldă, dar prost ventilată în care se pot afla mai multe persoane deodată îți poate dăuna sănătății. Faptul este că în astfel de condiții se instalează condițiile cerești pentru virus și își găsește cu ușurință o nouă victimă. Pentru că se poate răspândi chiar și prin picături în aer.
Exacerbarea bolilor cronice	Puteți răci nu numai iarna, ci în orice anotimp. Cert este că virusul poate trăi suficient de mult și în condiții diferite și îl putem prinde chiar și în momentul în care, de exemplu, începe o exacerbare a unei alergii sau a oricărei alte boli, care poate slăbi semnificativ sistemul imunitar.
Gastrita, exacerbarea ulcerelor și alte probleme ale tractului gastrointestinal	Aproape 80% din imunitatea noastră este localizată în tractul gastrointestinal. De aceea este atât de periculos să-l supui la diverse teste. Probabil, tocmai din acest motiv agravarea diferitelor infecții virale respiratorii acute și gripă are loc tocmai la timp pentru sărbătorile de Anul Nou, când sistemul nostru digestiv nu este capabil să facă față cantității abundente de alimente grase și nesănătoase de sărbători. Și ea pur și simplu se prăbușește.

Cel mai probabil, datorită unei game atât de mari de motive pentru apariția simptomelor răcelii, ne punem în fiecare an întrebarea: „Cum să vindecăm o răceală?”.

Remedii populare pentru prevenirea răcelilor și întărirea imunității

Remediile populare pentru prevenirea racelilor si intarirea sistemului imunitar, de-a lungul istoriei indelungate a existentei lor, si-au dovedit in repetate randuri eficacitatea si un real ajutor in rezolvarea unor probleme precum raceala si gripa.

Cu toate acestea, înainte de a începe să vă aprovizionați în mod activ cu ierburi și alte remedii pentru răceli, ar trebui să înțelegeți cu siguranță că toate aceste rețete sunt concepute pentru a menține sănătatea organismului și nu pentru a trata unul deja slăbit. Faptul este că de foarte multe ori ne lipsim în mod deliberat de protecția naturală prin acțiunile noastre, prin urmare prima modalitate de a preveni răceala, atât pentru copii, cât și pentru adulți, este tocmai menținerea unui stil de viață activ și sănătos:

• alimentație adecvată;
• activitate fizică rezonabilă;
• plimbări în aer liber;
• fara obiceiuri proaste.

În aceste condiții, toate rețetele populare care vi se prezintă cu siguranță vă vor păzi sănătatea pe toată perioada periculoasă.

În plus, merită să ne gândim saturați corpul cu vitamina C, care va deveni cel mai fidel asistent al tau in lupta impotriva racelii:

• O sursă excelentă de vitamina C este măceș, care a fost mult timp considerat un remediu destul de eficient pentru tratamentul racelilor si bolilor respiratorii. Pentru a obține beneficiul maxim de pe urma acestuia, pregătiți fructele de pădure într-o formă uscată și apoi faceți periodic un decoct din ele. Se prepară după această rețetă: se toarnă un pahar de măceșe uscate cu un litru de apă curată și se încălzește într-o baie de apă timp de 20 de minute. Se acoperă apoi bulionul cu un capac și se lasă o zi. Se strecoară și se bea o jumătate de cană în fiecare zi.
• Vă ajută perfect cu problema deficitului de vitamina C un astfel de produs ca lămâie. Puteți, desigur, să începeți să mâncați câte un fruct în fiecare zi, dar în acest fel este foarte posibil să aveți probleme digestive din cauza acidității ridicate a acestei citrice. Dar este mai bine și mai sănătos să-ți pregătești o astfel de delicatesă: măcinați o lămâie întreagă cu coajă într-un blender, adăugați acolo o lingură de miere și lăsați-o o zi la frigider. Dacă mănânci o lingură din această „gem” în fiecare zi, atunci nu te vei teme de nicio răceală.

Dar nu numai vitamina C va ajuta la întărirea sistemului imunitar. O multitudine de alte alimente pe care strămoșii noștri le-au consumat cu mult timp în urmă vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul de a preveni răcelile:

Nu ar trebui să vă grăbiți cu capul în rețete de medicină tradițională pentru răceli, deoarece există un număr mare de ele și pur și simplu nu aveți timp să aplicați totul. Alege unul sau două care ți se par cele mai acceptabile și confortabile și întărește-ți util imunitatea și, în consecință, corpul tău pe tot parcursul anului.

Primul ajutor la primul semn de răceală

Primul ajutor la primul semn de răceală trebuie să fie neapărat să te târești pe sub cuvertură și să bei multă apă caldă cu adaos de lămâie sau zmeură rasă.

Acesta este modul în care puteți ajuta organismul să încerce să facă față bolii. Dar dacă ești deja forțat să duci în continuare un stil de viață activ și să mergi la serviciu sau la școală, atunci nu ar trebui să ții cont de proverbul care tratează o răceală sau nu o tratează, tot te îmbolnăvești timp de o săptămână. Cert este că dacă înduri boala „pe picioare” fără a contribui la recuperarea ta cu diverse remedii împotriva răcelii, poți avea un număr mare de complicații, care vor fi mult mai greu de tratat.

Ei bine, pașii tăi la primul semn de răceală pot fi următoarele sfaturi.

Sfat	Descriere
Nu reduceți temperatura	Febra este o reacție naturală a organismului la agenți patogeni - viruși. De aceea, dacă temperatura nu este foarte mare și vă permite să vă simțiți mai mult sau mai puțin normal, nu trebuie să înghiți imediat o cantitate imensă de antipiretice. Deci nu puteți decât să agravați problema dând undă verde virușilor.
Bea băuturi calde	Nu fierbinte, atât cât ți-ai dori să fie atunci când îți răcești, dar cald, temperatura corpului tău. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți corpul hidratat. Dar nu ar trebui să-l bei în litri, cinci sau șase pahare pe zi vor fi suficiente.
Aburiți picioarele	Cel puțin o dată pe zi, scufundați picioarele în apă fierbinte cu pudră de muștar diluată, dar nu mai mult de cinci minute. Apoi puneți două perechi de șosete - bumbac și lână.
Gargara	Chiar dacă nu aveți dureri în gât, merită totuși să faceți gargară cu o soluție de sifon sau sare cu adăugarea de câteva picături de ulei esențial de eucalipt sau camfor. Astfel, vei ucide microflora dăunătoare, care poate provoca atât un nas care curge, cât și o tuse.

Măsurile de prim ajutor în timp util pentru o răceală, sau mai degrabă, la primele semne, vă vor permite să scăpați de boală cât mai curând posibil sau să nu vă îmbolnăviți deloc.

Tratament la rece la domiciliu

Tratarea unei răceli la domiciliu vă va ajuta să rămâneți sănătoși, deoarece, de regulă, utilizarea excesivă a medicamentelor fără a consulta un medic, în special, antibiotice pentru răceli, va provoca un mare rău sănătății dumneavoastră. Dar utilizarea rețetelor populare pentru răceli, chiar și, potrivit medicilor, poate îmbunătăți semnificativ situația și vă poate vindeca de boală.

Tratamentul cu metode populare poate fi împărțit în mai multe secțiuni, în funcție de simptomele care apar.

Rețete restauratoareîmpotriva simptomelor unei răceli, care pot fi efectuate cu ușurință acasă (vezi tabelul de mai jos).

Remedii populare pentru raceli	Descriere
Inhalații de ceapă	Pe răzătoare sau blender, toacă o ceapă medie. Unge aripile nasului cu orice ulei vegetal potrivit pentru tine si ataseaza o ceapa invelita in doua straturi de tifon. Păstrați această inhalare timp de zece minute o dată sau de două ori pe zi.
Utilizarea unui decoct din frunze de fructe de pădure	Amesteca in proportii egale frunzele de zmeura, lingonberries, coacaze si macese. Se toarnă două linguri pline de amestec într-un castron și se toarnă un pahar cu apă, apoi se încălzește pe baie de apă timp de douăzeci de minute, se răcește ușor, se strecoară și se bea. Puteți adăuga caramel, zahăr sau miere după gust. Trebuie să bei un astfel de remediu pentru tratament în fiecare zi, un pahar.
Tratament cu reteta de vin	Amesteca o jumatate de cana de ceai fierbinte cu o jumatate de cana de vin fierbinte. Amestecați în acest amestec două linguri de dulceață de zmeură și beți dintr-o înghițitură, apoi înfășurați-vă într-o pătură și mergeți la culcare.
Utilizarea unui decoct de mere cu miere	Tăiați două mere dulci-acrișoare în felii, umpleți-le cu două căni de apă și fierbeți totul timp de o jumătate de oră. Apoi se strecoară acest decoct, se răcește la temperatura camerei și se amestecă trei linguri de miere. Bea cantitatea rezultată de lichid sănătos pe tot parcursul zilei într-o formă caldă, dar nu fierbinte.
Utilizarea unui decoct de frunze de coacăz	Două linguri de frunze de coacăz trebuie turnate cu un pahar cu apă și încălzite într-o baie de apă. Apoi bulionul trebuie filtrat și băut sub formă caldă în înghițituri mici. Trebuie să faceți o băutură atât de sănătoasă de două ori pe zi, continuând cursul tratamentului până când vă simțiți ușurați.
Tratament cu rețetă cu ulei	Se incinge o jumatate de pahar de ulei de floarea soarelui la foc mic timp de jumatate de ora, apoi se ia de pe foc si se adauga doua linguri de ceapa tocata marunt si cativa catei de usturoi tocati. Lăsați produsul să se infuzeze sub capac timp de jumătate de oră. Înmuiați o linguriță în amestec și dizolvați. Cu cât faci asta mai des, cu atât mai bine!
Bea suc de morcovi	Pregătiți suc de morcovi proaspăt stors în cantitate de două pahare. Se amestecă cu un cap de usturoi zdrobit și se bea în porții mici pe tot parcursul zilei.
Tratament cu o băutură de lapte și ceapă	O jumătate de pahar de lapte clocotit trebuie amestecat cu o ceapă tocată mărunt și lăsat la infuzat într-un loc întunecat timp de două ore. Apoi ar trebui să strecurați această băutură și să încălziți jumătate din ea, dar trebuie să o beți dintr-o înghițitură înainte de a merge la culcare. A doua jumătate dimineața fierbinte.

Manifestarea unei raceli poate fi caracterizata si printr-o foarte puternica nasul care curge și nasul înfundat. Aceste senzații nu sunt cele mai plăcute, așa că folosește următoarele rețete pentru tratament și vei putea face față acestui simptom neplăcut al unei răceli.

Remediu pentru curgerea nasului și congestia nazală	Descriere
Ulei de brad	Pentru un nas care curge, instila o picătură de ulei de brad în fiecare nară. Apoi aruncați-vă capul pe spate și prindeți-vă nasul cu degetele pentru câteva minute. Aglomerația va trece.
Inhalații de cartofi	După ce ați gătit cartofii pentru mâncare, nu aruncați cojile de cartofi, ci clătiți-le și aruncați-le într-o oală cu apă. Fierbeți-le bine, iar cu un minut înainte de a le scoate, aruncați frunze de eucalipt, coajă de ovăz sau cimbru. Apoi acoperiți-vă cu un prosop și respirați peste tigaie timp de zece până la cincisprezece minute.
picături de usturoi	Tăiați un cățel de usturoi și turnați două lingurițe de ulei de floarea soarelui, de măsline sau de in. Infuzați amestecul toată noaptea, iar dimineața îngropați-l cu o pipetă în nas. În timpul zilei, această procedură trebuie efectuată de trei până la patru ori.
	Se ia o frunză de aloe, se toacă mărunt și se stoarce sucul cu tifon. Folosește acest suc pentru a-ți îngropa nasul în caz de răceală.
Sare de mare	Dizolvați o linguriță de sare într-un pahar cu apă și clătiți-vă nasul. Trebuie făcut în acest fel - trageți soluția în seringă și eliberați-o în fiecare nară cu o ușoară apăsare. Dacă îți intră apă în gură, doar scuipă-o, încearcă să nu înghiți.
suc de sfeclă roșie	Răziți o bucată de sfeclă proaspătă pe răzătoarea fină și stoarceți sucul din această masă, cu care picurați nasul de două-trei ori în fiecare zi. Dacă nasul este foarte uscat, adăugați câteva picături de miere în suc.
Încălzire cu sare	Se încălzește sarea într-o tigaie și se toarnă într-o pungă de pânză sau doar într-o bucată de pânză și se leagă. Încălzește nasul cu această „compresă” timp de o jumătate de oră de două ori pe zi.
suc de varză	Măcinați o bucată de varză albă obișnuită și stoarceți sucul din amestec, cu care picurați nasul în fiecare zi de două-trei ori.

Destul de des, primul simptom al unei boli iminente este tuse sufocatoare, care se poate îndepărta și cu ajutorul rețetelor de medicină tradițională pentru răceli.

Numele medicamentului pentru tuse	Descriere
Decoctul de curmale	Fierbeți zece până la douăsprezece curmale într-un litru de apă sau lapte la foc mic timp de o jumătate de oră. Apoi scoate curmalele și mănâncă și bea decoctul în timpul zilei într-o formă caldă, în înghițituri mici.
Lapte cu unt	Pentru a ameliora tusea, bea noaptea un pahar de lapte cald cu o bucată de unt topit și o lingură de miere.
	Dacă tusea nu vă permite să adormi, atunci luați puțină miere cu o linguriță și dizolvați-o. Tusea se va calma.
	Rade ridichea pe răzătoarea grosieră și presară zahăr. Utilizați sucul secretat ca sirop de tuse.
Lămâie cu miere	Fierbeți o lămâie timp de zece minute, tăiați și stoarceți sucul într-un pahar. Se toarnă două linguri de glicerină, care este potrivită pentru uz intern, apoi se umple paharul cu miere până la starea plină, se acoperă cu o farfurie și se lasă timp de o jumătate de oră. Utilizați amestecul de cinci până la șase ori pe zi, câte o linguriță.
	Răziți hreanul pe răzătoarea fină, înveliți-l cu tifon și aplicați sub formă de compresă pe piept.
Turmeric cu miere	Se amestecă proporții egale de pudră de turmeric și miere. Se dizolvă de două-trei ori pe zi, câte o linguriță.
Ulei de mustar	Frecați ulei de muștar cald pe piept și pe spate, apoi înfășurați-vă în haine calde și mergeți la culcare.

După cum am menționat mai sus, nu ar trebui să reduceți o temperatură mică, dar există momente când temperatura devine deja periculoasă. De regulă, merită să lupți cu creșterea sa peste 38,5 grade. Dar chiar și în astfel de cazuri, te poți descurca cu remedii populare.

Remediu popular	Descriere
	Frecați energic întregul corp al unei persoane cu o soluție de oțet slab, apoi îmbrăcați-l cu căldură și înfășurați-l în mai multe pături. O temperatură foarte ridicată după o astfel de procedură ar trebui să scadă foarte repede.
	Se amestecă 100 ml suc de lămâie, mere și portocale, se adaugă 75 ml suc de roșii și 25 ml de sfeclă roșie. Este necesar să beți un astfel de amestec într-o formă caldă cât mai mult posibil.
Dulceata de zmeura si zmeura macinata	Zmeura face față în mod remarcabil temperaturii, pentru aceasta, dizolvați două linguri de gem sau fructe de pădure ras cu un pahar de apă caldă, beți acest amestec dintr-o înghițitură și mergeți la culcare sub cuverturi. Dimineața nu va fi temperatură.

Toți cei care se îmbolnăvesc visează la un singur lucru - să scape de acest flagel cât mai curând posibil. Rețetele populare pentru tratament, care conțin înțelepciunea de secole și sunt, de asemenea, ușor de implementat acasă, vă pot ajuta în această sarcină dificilă!

Sezonul rece și extrasezonul sunt perioada răcelii comune sau, după cum spun lucrătorii medicali, infecțiile virale respiratorii acute. Cel mai adesea se manifestă prin procese inflamatorii acute - faringită, rinită, traheobronșită. Toate aceste boli au o etiologie virală, așa că sunt întotdeauna însoțite de febră și intoxicație generală a organismului.

Puțini oameni știu ce se poate și trebuie făcut atunci când apar primele semne de răceală, ce măsuri vor face mai ușor să suportați o infecție virală respiratorie acută și să scurteze durata bolii.

Vă recomandăm să citiți:

Dacă evidențiați simptomele unui început de răceală la adulți, atunci puteți desemna o durere în gât, mâncărimi ale nasului, strănut și o tuse uscată rară. Foarte repede, odată cu dezvoltarea unei infecții virale respiratorii acute, apar congestia nazală, curgerea nazală și lacrimarea. Literal, după câteva ore, pacientul începe să fie deranjat de o durere de cap, slăbiciune generală, o senzație de oboseală, durere la nivelul articulațiilor și mușchilor (picioarele sau brațele „se răsucesc”).

Notă:Este extrem de rar, dar medicii înregistrează temperatura corporală ridicată ca primul semn de răceală la adulți. De regulă, o astfel de manifestare caracterizează dezvoltarea sau boala infecțioasă a organelor și sistemelor interne, dar există excepții.

Dar la copii, primele semne ale unei răceli sunt oarecum diferite - se vor observa febră și vărsături. Copilul refuză mâncarea (chiar și alimentele preferate), devine letargic, se culcă. Abia după aceea îi dezvoltă tuse, curge nasul și strănut.

Notă:în copilărie, o creștere bruscă a temperaturii poate fi însoțită de un sindrom convulsiv. În astfel de cazuri, ar trebui să apelați imediat brigada de ambulanță.

Ce să luați la primul semn de răceală la adulți

Dacă anumite măsuri sunt luate la timp, atunci o răceală nu se va transforma într-o boală lungă și prelungită, iar starea pacientului va fi relativ stabilă. Ce recomandă medicii:

1. Primele semne ale unei răceli sunt un motiv pentru a respecta un regim acasă (dacă este posibil), dar dacă există o creștere a temperaturii corpului, atunci regimul ar trebui să devină repaus la pat. Este necesar să purtați o mască de tifon atunci când apar simptomele în cauză - acest lucru va preveni infectarea altora. Dacă se folosește o mască de unică folosință, atunci aceasta trebuie schimbată la fiecare 3 ore, dar dacă pacientul folosește o mască medicală reutilizabilă, atunci aceasta trebuie călcată la fiecare 3 ore cu un fier de călcat fierbinte pe ambele părți.
2. Pacientul trebuie să fie asigurat cu multe lichide - poate fi un decoct de măceșe, ceai cu dulceață de zmeură sau viburn, un decoct de floare de tei, ceai verde. Nu beți cafea, ceai negru tare și ciocolată caldă. Va fi util și laptele cu miere, dar nu poate fi considerat lichid, de aceea, pe lângă lapte, pacientul trebuie să folosească și alte băuturi indicate.
3. Este extrem de necesară ajustarea dietei - este puțin probabil ca o persoană bolnavă să aibă un apetit sănătos. Organismul are nevoie de sprijin, așa că este indicat să se ofere pacientului bulion de pui, produse lactate, legume și fructe. O astfel de dietă va preveni o defecțiune a sistemului digestiv - adesea pe fondul unei răceli în curs de dezvoltare, se observă constipație sau diaree.
4. De cel puțin 4-5 ori pe zi, trebuie să efectuați procedura de spălare a nasului cu soluție salină, chiar dacă pacientul nu are curge și congestie. Puteți cumpăra produse gata făcute pentru această procedură la farmacie - Salin, Aquamaris și altele, dar există întotdeauna posibilitatea de a pregăti singur o soluție salină: trebuie să dizolvați 1 linguriță de sare de masă în 700-1000 ml de apă caldă. , adăugați 2-3 picături de iod.
5. Faceți gargară la fiecare 3-4 ore cu o soluție de bicarbonat de sodiu (1 linguriță la 500 ml apă caldă), furatsilin, decoct de mușețel, salvie.

Notă:spălarea nasului și gargara contribuie la curățarea mecanică a mucoaselor de particulele virale, asigură hidratarea suplimentară a membranelor și îmbunătățește circulația sângelui. Toate acestea în combinație au un efect antiinflamator non-intens.

1. Inhalarea aburului va ajuta la „sufocarea” rapidă a tusei și la curățarea căilor nazale de mucus acumulat. Pentru această procedură, puteți folosi uleiuri esențiale de eucalipt, arbore de ceai și plante de conifere. Puteți folosi și cartofi fierți „în uniformă” - metoda bunicii de inhalare a aburului este încă eficientă la primul semn de răceală.
2. La fiecare 2 ore, trebuie să instilați câte 5 picături dintr-o soluție de leucocite în fiecare nară, puteți utiliza în schimb produsele și picăturile Derinat. Singura avertizare este că astfel de instilații trebuie efectuate după spălarea nasului cu ser fiziologic.

Notă:dacă nu există nicio suspiciune, există doar o ușoară congestie, atunci se poate instila suc de sfeclă + usturoi (două componente sunt amestecate în proporții egale) - acest lucru va preveni dezvoltarea rinitei. Puteți încălzi nasul cu un ou fiert (ar trebui să fie fierbinte, decojit - doar rulat peste podul nasului și zona sinusurilor maxilare) sau pungi de pânză cu sare încălzită.

1. Unii medici recomandă medicamentul "Kagocel" la primele semne de ARVI, aceste tablete trebuie luate conform schemei:

• când apar semne, 1 tabletă;
• în seara aceleiași zile, încă 1 comprimat (sau dimineața următoarei, dacă simptomele au apărut seara);
• în a doua zi, trebuie să luați 1 comprimat la fiecare 12 ore;
• următoarele două zile - 1 comprimat o dată pe zi.

Notă: în SUA și Europa de Vest, acest medicament nu este înregistrat, nu se află pe listele de medicamente ale OMS. Potrivit reprezentanților Comitetului Formular al Academiei Ruse de Științe Medicale și OSDM, eficacitatea Kagocel nu a fost dovedită.

1. Seara, trebuie să faceți o baie caldă cu adaos de extract de plante de conifere (sau uleiuri esențiale) timp de 15 minute, frecați-vă bine corpul cu un prosop, mergeți la culcare și beți o ceașcă de ceai fierbinte cu gem de zmeură. .
2. Este necesar să faceți o baie fierbinte de picioare cu muștar - puteți folosi pulbere, sau puteți pune pur și simplu 2-3 tencuieli de muștar în 2 litri de apă fierbinte. Picioarele se ridică de obicei timp de 15-20 de minute, pe măsură ce apa se răcește, se adaugă apă clocotită. Apoi își șterg picioarele, își pun șosete calde și se culcă.

Notă: va fi de folos o baie cu extract de plante conifere si o baie fierbinte pentru picioare numai în absenţa hipertermiei. Chiar și o ușoară creștere a temperaturii corpului este o contraindicație pentru orice procedură de încălzire.

Dacă răceala se dezvoltă rapid, simptomele devin mai intense literalmente în fiecare oră, atunci trebuie să luați orice remediu combinat care va oferi un tratament simptomatic - de exemplu, poate fi Fervex sau Coldrex. Automasajul punctelor biologic active dă, de asemenea, un efect bun - experții recomandă masarea punctelor reflexe pe mână (unde degetul mare și arătător „se unesc”), pe „aripile” nasului (le poți simți cu degetele - acolo vor fi „gropi”), pe colțurile interioare ale sprâncenelor.

Trebuie să știți că multe plante medicinale care sunt recomandate la primul semn de răceală pot provoca dezvoltarea unei reacții alergice puternice. Prin urmare, dacă vreun mijloc nu a fost folosit înainte, trebuie să vă asigurați că substanțele sunt percepute în mod normal de organism. În caz contrar, alergiile pe fondul unei răceli pot fi atât de puternice încât aveți nevoie de ajutorul medicilor și de spitalizare.

Primele semne de răceală la copii - ce să luați

În principiu, aceleași măsuri pot fi luate pentru un copil bolnav ca și pentru adulți. Dar datorită faptului că în copilărie primul semn de răceală este creșterea temperaturii corpului, este strict contraindicat să se efectueze băi calde, băi fierbinți pentru picioare și inhalații cu abur. Dar puteți face următoarele:

Notă:aproape toate preparatele combinate pentru tratamentul răcelilor în stadiile incipiente de dezvoltare sunt contraindicate în copilărie. De exemplu, Kagocel nu trebuie administrat copiilor cu vârsta sub 3 ani, dar Ergoferon poate fi utilizat de la 6 luni, iar Derinat pică de la naștere. Cel mai bine este să chemați un medic pediatru acasă.

Dacă copilul are primele semne de răceală, dar rămâne moderat activ, atunci nu trebuie să-l „umpleți” imediat cu medicamente. Merită să preferați ceaiul cu zmeură, un decoct de măceșe, lapte cu miere, ceai din floare de tei. Dacă începe tusea, atunci puteți iriga cavitatea bucală cu un decoct de mușețel sau salvie - o parte a remediului va intra în continuare în gât și va „spăla” particulele virale.

Notă:în niciun caz nu trebuie să frecați sânul și spatele copilului cu grăsime (acesta este considerat un bun remediu popular pentru tuse), dacă există febră sau au existat „sărituri” similare în timpul zilei. Blocarea porilor pielii cu grăsime poate provoca un sindrom convulsiv.

Primele semne de răceală la femeile însărcinate - ce să faci

Dacă o femeie poartă un copil, atunci cu o baie rece, fierbinte pentru picioare și băile în general sunt contraindicate categoric pentru ea - acest lucru va provoca cu siguranță întreruperea prematură a sarcinii. În plus, femeile însărcinate nu ar trebui să ia nici un medicament fără acordul unui ginecolog - chiar și medicamentele obișnuite antipiretice și imuno-întăritoare pot fi periculoase pentru făt.

Cel mai rezonabil ar fi să observați repausul la pat, să beți multe lichide și să efectuați aromoterapie cu uleiuri de conifere și eucalipt. Orice alte programări trebuie făcute de un specialist.

Aproape toată lumea simte primele semne de răceală. Nu ar trebui să sperați că „va trece de la sine”, „Voi fi ca un castravete dimineața” - rezultatul unei astfel de atitudini neglijente va fi o boală prelungită, care poate trece și cu complicații. Este mult mai ușor să luați imediat măsurile indicate în acest articol - acest lucru va face răceala ușoară, scurtă și fără posibile complicații.

Tsygankova Yana Alexandrovna, observator medical, terapeut de cea mai înaltă categorie de calificare

Mai întâi trebuie să eliminați simptomele febrile. Acest lucru se poate face atât cu ajutorul medicamentelor, cât și recurgând la medicina tradițională. Printre cele mai sigure medicamente antipiretice, paracetamolul este, desigur, lider. Dar trebuie să o luați în cazurile în care febra se manifestă printr-o temperatură care a depășit pragul de 38 de grade.

Elimină foarte eficient semnele unei răceli prin frecarea corpului pacientului cu o soluție de apă caldă-oțet (1: 1) sau un amestec de vodcă și apă (1: 1). Se recomandă frecarea cu compoziții similare a locurilor cotului și genunchilor, inghinală și axile, picioare.

Dintre asistenții populari împotriva infecțiilor se poate distinge ceaiul cu cătină, zmeură sau galbenele. Acestea sunt un fel de aspirine naturale.

Tratamentul suplimentar al ARVI ar trebui direcționat către eliminarea proceselor inflamatorii. Preparatele cu interferon, cum ar fi Amizon, Arbidol, Amiksin, etc. vor ajuta să facă față acestui lucru.Aceste medicamente cresc forțele imunitare ale organismului, promovând producția de anticorpi, dar ar trebui să luați în considerare cu atenție contraindicațiile indicate în instrucțiunile atașate acestora.

Cel mai sigur agent antiinflamator eficient împotriva răcelilor este mierea. Acest produs apicol este considerat un excelent agent diaforetic și antimicrobian. Specialiștii extrag în special mierea din tei, cu ea elimină rapid primele manifestări și împiedică dezvoltarea ulterioară a procesului infecțios. Un remediu la fel de puternic este pudra de muștar. Se recomandă să-l turnați în șosete de bumbac și să le lăsați peste noapte. Uneori (în absența temperaturii și a patologiilor sistemului cardiovascular), muștarul este adăugat la băile de picioare, datorită cărora efectul lor de încălzire este extins semnificativ.

Elimina infectiile respiratorii

De obicei, atunci când începe o răceală, persoana bolnavă începe să fie deranjată de o durere caracteristică în gât. Dacă acest simptom este lăsat nesupravegheat, pot apărea complicații, cum ar fi tusea și apoi bronșita, pneumonia etc. Prin urmare, ar trebui luate o serie de măsuri pentru a elimina transpirația. Cele mai simple mijloace sunt resorbția pastilelor care conțin aditivi antiseptici (, Efizol, etc.), gargara cu furatsilin sau o soluție de apă-sare cu adaos de sifon și iod. Este bine să ameliorați transpirația cu ARVI frecând zona interscapulară și toracică cu balsam mentolat sau vodcă și puteți lipi un plasture cu ardei pe gât.

Deoarece virușii pătrund în organism, de obicei prin nas, apariția unei răceli este adesea însoțită de congestie sau curge nasul. Pentru a scăpa de astfel de manifestări, se recomandă insuflarea unor medicamente vasoconstrictoare precum Farmazolin sau Naphthyzinum în căile nazale.

Dintre remediile populare, din mucoasa nazală se elimină bine sucul de aloe, sfecla, usturoiul sau ceapa, care se recomandă a fi amestecate cu miere de tei pentru a spori efectul.

Nu mai puțin eficientă este spălarea cavității nazale cu soluții saline, Aquamaris sau Marimer, soluții saline sau pe bază de plante. Un ou proaspat fiert sau pungi de sare calcinata pot fi aplicate pe puntea nasului. O astfel de încălzire va ameliora inflamația din mucoasa nazală. Puteți lubrifia puntea nasului cu un unguent de încălzire precum Asterisk.

Inhalații de salvare

Inhalațiile au un efect terapeutic foarte bun, deoarece au un efect antiviral asupra organismului atunci când ARVI abia începe să se dezvolte în organism. Puteți efectua proceduri de inhalare cu uleiuri esențiale precum eucalipt sau mentă, sau cu preparate din plante din salvie, eucalipt sau mușețel. Iar modul bunicului de a trata raceala cu cartofi fierti este probabil cunoscut de toata lumea.

Ajutăm imunitatea

Pentru ca organismul să aibă puterea de a rezista unei răceli, trebuie luate măsuri urgente de întărire a apărării imunitare. Pentru început, se recomandă să beți ceai de lămâie și să luați o tabletă de acid ascorbic. De asemenea, este utilă prepararea unui bulion tare de pui, care ajută și la întărirea sistemului imunitar și ajută la eliminarea manifestărilor infecției.

Asta, de fapt, este tot ce trebuie făcut pentru a face față infecției virale incipiente. Dar pentru a obține un efect clar, astfel de activități ar trebui să fie cuprinzătoare, apoi în dimineața zilei următoare veți simți o îmbunătățire semnificativă a stării dumneavoastră, până la recuperare (dacă procedurile au fost efectuate în timp util).