Temperatura scăzută a corpului. Ce să fac? Temperatura scăzută a corpului în diferite boli

Adesea, o plângere cu privire la o temperatură a corpului sub 36,0 este percepută de medici ca urmare a unei atenții prea mari pentru sănătatea cuiva, iar dacă temperatura corpului este de 35 sau puțin mai mare, ei recomandă pur și simplu să se încălzească și să bea ceai fierbinte. Cu toate acestea, această recomandare nu aduce întotdeauna ușurarea dorită, iar simptomele neplăcute nu numai că nu dispar, dar tind și să crească.

Standardul pentru temperatura normală a corpului uman este 36,6. Dar, în multe cazuri, datele specifice din această cifră vor diferi semnificativ. Faptul este că indicatorul de temperatură depinde de o serie de factori.

• Ora zilei (dimineata si seara este mai mica).
• Intensitatea muncii tuturor sistemelor corpului, la vârful zilei de lucru, indicatorul va fi mai mare.
• Din temperatura ambientală, dacă o persoană este fierbinte, temperatura va fi mai mare, iar dacă este rece, va scădea.
• Din starea de sănătate, cu o serie de boli, termoreglarea este perturbată și temperatura scade.
• din caracteristicile individului. Pentru unii oameni, ratele scăzute sunt un factor înnăscut care nu îi împiedică să trăiască.

Normal (standard) pentru o persoană este considerată o temperatură a corpului de 35,5-36,9. O abatere descendentă de la acest indicator se numește hipotermie. Și creșterea este hipertermie.

Unul dintre cele mai importante aspecte în acest caz va fi stabilitatea indicatorilor. Dacă temperatura continuă să scadă, atunci un apel la medic este obligatoriu și imediat.

În funcție de motivele scăderii temperaturii sub 35,4, ar trebui luate măsuri. În unele cazuri, doar ceaiul fierbinte și odihna bună vor fi cu adevărat suficiente, în timp ce în altele va fi necesar un tratament îndelungat.

Când indicele de temperatură este de 35,0 rezultat al deficiențelor noastre

Citirile termometrului de 35,2-35,9 vor deveni o abatere de la normă numai dacă acest lucru nu a fost observat înainte, adică, de obicei, o persoană avea o temperatură de 36,6, dar acum termometrul arată în mod constant 35,4. În același timp, există o serie de simptome neplăcute care interferează cu munca calmă și perturbă ritmul obișnuit al vieții.

O scădere a temperaturii poate fi rezultatul unei atitudini neglijente față de sănătate. În acest caz, printre simptome, pe lângă hipotermie, vor apărea următoarele:

• Senzație de frig, frig, tremur.
• Durere de cap.
• Letargie și oboseală.
• Amorțeală a degetelor și a mâinilor.

Poate apărea disconfort suplimentar, cum ar fi greață, amețeli.

Printre cauzele hipotermiei, când temperatura va fi de 35.

Hipotermia organismului

Apare ca urmare a comportamentului necorespunzător în frig sau îmbrăcăminte proastă.

Cel mai adesea, hipotermia apare la temperaturi ale aerului de la +10 la -12. Aici victima trebuie încălzită, bine acoperită, bea ceai fierbinte cu zmeură, miere, lămâie.

Pentru încălzire, folosiți o baie fierbinte pentru picioare cu muștar sau un duș fierbinte, o baie obișnuită. Este bine să lași victima să doarmă și apoi să mănânci strâns.

Dieta pe termen lung

O temperatură de 35,3 poate fi rezultatul unei diete lungi, mai ales dacă această dietă constă numai din alimente vegetale. Cu o astfel de dietă, organismul nu primește suficiente proteine ​​și minerale necesare, deficiența de fier este deosebit de periculoasă - provoacă anemie. Și acest lucru perturbă aprovizionarea corpului cu nutrienți și oxigen, procesele metabolice încetinesc și există o încălcare a termoreglării (scăderea temperaturii).

Mai întâi trebuie să găsiți această problemă. În cazul dietelor de lungă durată, se recomandă monitorizarea hemogramelor (faceți o analiză clinică), o scădere a hemoglobinei este un semnal de restabilire a echilibrului în nutriție. Cu toate acestea, va fi posibilă normalizarea indicatorilor termometrului numai după restabilirea nivelului normal de hemoglobină (nutriție specială).

Epuizarea puterii

Acesta poate fi rezultatul unei infecții recente (IRA, gripă, rubeolă), al ritmului de viață prea intens, al sarcinilor excesiv de grele (fizice sau psihice), al stresului constant.

Simptomele obligatorii în acest caz vor fi: cefalee severă, frisoane și oboseală.

Aici, citirile termometrului vor scădea cu aproximativ un grad sub normal, dacă de obicei citirile sunt normale 36,4, atunci în cazul unei defecțiuni, acestea vor fi - 35,4.

Pentru a elimina hipotermia, va trebui să dormi bine și, de asemenea, în viitor, să dormi cel puțin 8 ore, să te odihnești, să mănânci alimente sănătoase, cu suficiente calorii și cu setul potrivit de vitamine și minerale, să îți iei mai mult timp pentru a te odihni și să conduci un stil de viață activ.

Abuzul de antipiretice

Când tratați o infecție acasă, este posibilă și o scădere a temperaturii. Acest lucru se datorează consumului de prea mult medicament antipiretic, mai ales frecvent la copii. La un adult, uneori administrarea unui antipiretic pentru prevenire poate provoca o astfel de reacție a organismului, de exemplu, administrarea unui medicament antigripal cu paracetamol atunci când există un nas care curge și tuse, dar fără febră.

De obicei, temperatura scade la 35,2-35,4. Dar dacă indicatorii s-au dovedit a fi chiar mai mici și continuă să scadă, trebuie să apelați urgent un medic.

În alte cazuri, pacientul trebuie să fie bine acoperit și să i se ia o băutură caldă. Nu puteți face proceduri prea intensive pentru a nu suna.

Când este hipotermia un semn de boală?

Dacă temperatura este de 35 și 5 pentru o lungă perioadă de timp (2-3 săptămâni), dar înainte de asta era în mod normal mai mare, să zicem 36,6, ar trebui să vă monitorizați cu atenție sănătatea.

Astfel, o scădere asimptomatică pe termen lung poate fi un semn al unei boli incipiente: o tumoare cerebrală care afectează centrul de termoreglare, o funcționare defectuoasă a glandelor suprarenale, a glandei tiroide (aici există o lipsă de producție de hormoni).

Asigurați-vă că acordați atenție, chiar dacă temperatura corpului este de 35,9, dacă există simptome suplimentare:

• Iritabilitate sau, dimpotrivă, letargie neobișnuită.
• Senzație constantă de frisoane.
• Tulburări de memorie.
• În prezența unui ușor tremur al degetelor sau mâinilor.
• Greață frecventă.
• Dureri de cap și oboseală.

Cauzele mai periculoase ale hipotermiei includ sângerări interne, hipotiroidism (boală tiroidiană), tensiune arterială scăzută bruscă sau persistentă, leziuni ale capului, tumori și anemie severă. În acest caz, apare o temperatură corporală mai scăzută 35 8 , dar alte simptome: slăbiciune, greață, frisoane sunt mai pronunțate.

Pentru a clarifica de ce a apărut hipotermia, ar trebui să consultați un terapeut. Chiar dacă spune că nu este periculos, dar pacientul se simte rău la o temperatură de 35, trebuie să insistați asupra unei examinări: analize generale, o vizită la un endocrinolog, un neurolog etc.

O astfel de perseverență va ajuta la detectarea mai devreme a bolii și la începerea tratamentului ei mai devreme, iar acest lucru va crește semnificativ șansele de recuperare.

Cum se măsoară temperatura corect

Pentru a măsura temperatura corpului, cele mai frecvente sunt folosite termometrele cu mercur și electronice. Cele electronice au un procent mare de eroare, iar cu indicatori de 35,8 masuratoarea trebuie repetata de trei ori cu un interval de 10-15 minute. Mercurul poate fi, de asemenea, „înșelat” cu 2-3 zecimi de grad. Ține-le sub braț cel puțin 10 minute.

Prin urmare, în timpul primei măsurători, se iau în considerare în mod necesar starea generală și posibilitatea de hipotermie, oboseală și administrarea de antipiretice.

Dacă indicatorii după activitățile de odihnă și încălzire nu au revenit la normal, atunci trebuie efectuate mai multe măsurători de control. În acest sens, trebuie să respectați următoarele reguli:

• Măsurați temperatura întotdeauna în același timp
• Faceți acest lucru cu același termometru.
• Măsurați în același loc: întotdeauna sub axila stângă sau dreaptă, (cel mai acceptabil) în gură (oarecum dificil), în zona inghinală (folosit la bebeluși și la pacienții grav bolnavi).
• Nu faceți măsurători „așa”, doar dacă există condiții prealabile: frisoane, dureri de cap, greață etc.

Ce să faci dacă bănuiești o patologie?

Dacă temperatura scade la 35 de grade și continuă să scadă, trebuie să apelați urgent un medic (ambulanță). O scădere suplimentară va fi periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața pacientului.

Ratele scăzute (temperatura corpului sub 35) pot provoca convulsii, pierderea cunoștinței, halucinații.

La o temperatură de până la 35,2 și există motive clare pentru scăderea acesteia (hipotermie, oboseală etc.), trebuie să luați măsuri acasă pentru a o normaliza:

• Acoperiți pacientul cu căldură.
• Bea băutură caldă.
• Picioare calde (cadă, pernă de încălzire)
• Oferă posibilitatea de a dormi.
• Hrăniți cu generozitate.

Cu citirile termometrului pe termen lung în intervalul 35,1-35,7, va fi necesară o examinare și determinarea cauzei.

Cu încălcarea termoreglării și apariția hipotermiei stabile în organism, procesele metabolice sunt perturbate - ele încetinesc. În acest caz, organele interne primesc mai puțin nutrienți, în urma căruia încep să lucreze din greu în condiții foarte incomode, ceea ce este periculos pentru apariția unui număr de boli.

Afirmația că temperatura scăzută contribuie la păstrarea tinereții este fundamental greșită.

Vindecă-te și fii sănătos!

Citirea termometrului de 36,6 este considerată ideală pentru o persoană sănătoasă. Micile abateri de la normă sunt destul de acceptabile, deoarece. procesul de transfer de căldură este foarte individual pentru fiecare persoană, transferul de căldură se modifică în timpul zilei. Este în general acceptat că o temperatură de 35,9 la un pacient adult este insuficientă, dar nu critică.

Pentru un număr de persoane, o temperatură de 35,9 este normală. Ei nu suferă de niciun efect secundar al tulburărilor de transfer de căldură. Caracteristicile termoreglării corpului lor sunt stabilite la nivel genetic și pot fi moștenite. Astfel, rezultatele termometriei exprimate de la o temperatură de 35,5 până la 37 C pot fi variante ale normei.

Pentru a înțelege în ce situații sunt critici indicatorii sub o temperatură de 35,9, este suficient să se evalueze starea generală a pacientului. Persoanele care suferă de hipotermie pot prezenta următoarele simptome:

• piele palida;
• senzație de frig;
• tremor la nivelul membrelor;
• somnolenţă;
• oboseală crescută;
• stare apatică;
• puls slab;
• pierderea poftei de mâncare.

Astfel de simptome sunt tipice pentru severitatea ușoară și moderată a tulburărilor de transfer de căldură. În cazuri mai severe, pot apărea simptome precum tulburarea minții, convulsii, inconștiență și stop respirator.

Cu o citire a termometrului de 32 C, apare moartea.

Motivele

Hipotermia este cel mai adesea cauzată de factori externi - hipotermie severă, alimentație necorespunzătoare (insuficientă), sângerare internă și externă. Printre bolile care provoacă un astfel de simptom, sunt frecvente următoarele:

• deficiență de fier;
• slăbirea sistemului imunitar;
• boli ale sistemului endocrin;
• intoxicația organismului;
• probleme la nivelul sistemului nervos.

În unele situații, o ușoară încălcare a transferului de căldură sub forma unei abateri de la normă cu doar câteva zecimi de grad (de exemplu, o temperatură de 35,8) este ușor de explicat. Poate apărea după o boală. În acest caz, persoana va experimenta în continuare o ușoară stare de rău, care poate fi exprimată prin somnolență, oboseală. În acest caz, temperatura de 35,8 este normală. Se va ridica la starea sa normală de îndată ce corpul își va restabili complet puterea. Motivele pentru temperatura de 35,8 în acest caz se explică prin faptul că, după boli, metabolismul încetinește și, odată cu acesta, procesul de producere a căldurii încetinește.

O scădere ușoară față de normă (cum ar fi o temperatură de 35,6) poate fi cauzată de hipotermia corpului.

Transferul de căldură este, de asemenea, perturbat în cazul eșecurilor proceselor metabolice cauzate de foamete și diete. Neavând suficientă hrană, organismul își cheltuiește energia foarte economic. Inclusiv cantitatea de energie cheltuită pentru generarea de căldură este redusă. O temperatură de 35,8 la un adult se poate manifesta nu numai ca urmare a dietelor extreme, ci și a unei alimentații dezechilibrate. De exemplu, adesea când trec la o dietă vegetariană, mulți oameni refuză carnea fără a completa dieta cu alte alimente care conțin fier. Pot apărea probleme în urma unor diete de detoxifiere formate în întregime din legume și fructe verzi. În ciuda faptului că acest set de produse este bogat în vitamine, producătorii adesea nu asigură prezența tuturor oligoelementelor necesare. Starea corpului este afectată de nutriție (mai precis, absența unui astfel de oligoelement precum fierul în el). Temperatura poate scădea sub normal chiar și cu până la jumătate de grad sau mai mult. Cauzele unei temperaturi de 35,2 și mai jos sunt ușor de eliminat în acest caz.

În corpul uman, fierul ca oligoelement îndeplinește o funcție foarte importantă. Ajută hemoglobina să sature celulele corpului cu oxigen.

Nivelul de fier poate scădea nu numai ca urmare a unei diete dezechilibrate, ci și cu pierderi interne, externe de sânge, diferite tipuri de anemie. Anemia poate fi cauzată de tulburări ale tractului digestiv, sistemului cardiovascular, tumori sau o predispoziție genetică (talasemie). Astfel de pacienți se caracterizează printr-o temperatură cronică de 35,7.

Un alt nume pentru anemie este anemia. Se poate manifesta prin citiri foarte scăzute ale termometrului, ca o temperatură de 35 (la un adult) și puțin mai ridicate, ca o temperatură de 35,8 (la un adult). Pe lângă predispoziția individuală, severitatea hipotermiei depinde de stadiul bolii (ușoară - 110-90 g/l, medie - 90-70 g/l, severă - sub 70 g/l).

Anemia prin deficit de fier este deosebit de periculoasă pentru femeile însărcinate. La o temperatură de 35,1 pot apărea deja următoarele riscuri: amenințare de avort spontan, naștere prematură, hipotensiune arterială, detașare prematură a placentei, întârziere de creștere pentru făt, sângerare în timpul nașterii.

O temperatură de 35 în timpul sarcinii poate vorbi și de patologii de alt fel. De exemplu, cauzele unei temperaturi de 35 pot fi în hipotiroidism. Pe fondul acestei boli, pacientul dezvoltă slăbiciune și umflături. Trebuie amintit că temperatura de 35,5 în timpul sarcinii nu este la granița cu norma. Femeile care poartă un făt sunt caracterizate de valori mai mari ale termometrului (aproximativ 37 C și mai sus). Acest lucru este deosebit de important în primul trimestru, când chiar și hipotermia, care este nesemnificativă pentru o persoană obișnuită (de exemplu, o temperatură de 35,7 la un adult), poate indica o amenințare de întrerupere a sarcinii. În prezența unui astfel de simptom al unei femei însărcinate, este foarte important să obțineți sfaturi medicale competente.

Hipotiroidismul este o boală a glandei tiroide. Dar patologia activității organelor sistemului endocrin poate fi nu numai la femeile însărcinate. Glanda tiroidă, care produce hormoni tiroidieni, este responsabilă de metabolismul organismului. Stimularea insuficientă a procesului metabolic duce la încetinirea tuturor proceselor biochimice din organism, inclusiv a procesului de transfer de căldură. Pacienții pot prezenta o temperatură de 35 C. Persoanele cu probleme cu tiroida, pe lângă hipotermie, pot prezenta următoarele simptome:

• creștere în greutate;
• tulburări ale scaunului
• probleme ale pielii și părului (descămare, uscăciune, matitate);
• probleme de memorie.

Dacă cauzele unei temperaturi de 35 la un adult sunt cauzate de o astfel de boală a sistemului endocrin precum diabetul zaharat, pacientul poate simți o senzație constantă de sete, pierderea sensibilității la nivelul membrelor și nevoia frecventă de a urina.

Orice dezechilibru hormonal este plin de consecințe grave sub forma diferitelor complicații. Prin urmare, ajutorul calificat al specialiștilor este esențial pentru pacienții cu astfel de boli.

O temperatură de 35,2 la adulți poate apărea pe fondul otrăvirii (inclusiv alcoolul).

De regulă, în astfel de cazuri, încălcările transferului de căldură nu sunt atât de semnificative, citirile termometrului scad la aproximativ o temperatură corporală de 35,4.

Cauzele unei temperaturi de 35,3 pot fi cauzate de tulburări ale sistemului nervos, adesea de leziuni cerebrale traumatice. Acest lucru se întâmplă atunci când, în timpul unei leziuni, este afectată partea a creierului responsabilă de termoreglare. Unele cauze ale unei temperaturi de 35,5 sunt asociate cu stresul.

Uneori, cauzele unei temperaturi de 35,6 rămân neidentificate, în timp ce simptomele de hipotermie la o persoană nu sunt observate. Trebuie amintit că pentru unii, o temperatură a corpului de 35,6 este norma, deoarece. Procesul de termoreglare este foarte individual.

Metode de tratare a hipotermiei

Înainte de a decide ce să faceți cu o temperatură de 35,8 (cu abateri de câteva zecimi de grade), ar trebui să aflați dacă este patologic pentru pacient sau nu. Puteți întreba pacientul ce rezultate ale termometriei sunt normale pentru el. Este necesar să se evalueze tabloul clinic general, să se afle despre prezența plângerilor caracteristice hipotermiei la un pacient.

Modificările rezultatelor termometriei în timpul zilei cu câteva zecimi de grade sunt caracteristice absolut tuturor oamenilor și se explică prin particularitățile bioritmurilor interne (seara, temperatura unei persoane este mai mare decât dimineața).

Dacă o astfel de temperatură nu este norma, atunci ce să faci la o temperatură de 35,5 la un adult va depinde de cauza care a provocat hipotermia. De exemplu, la frig extrem, o temperatură de 35 este normală, o reacție tipică a organismului la hipotermie. Este suficient să încălziți o persoană cu o băutură fierbinte, haine sau o pătură. Vă puteți încălzi făcând o baie caldă.

În timpul dietei, poate apărea întrebarea: „Temperatura 35,7, este normal?”. Starea generală a corpului ar trebui să fie evaluată în mod adecvat. Uneori, un simptom nu provoacă disconfort și doar semnalează că organismul își consumă economic propria rezervă de energie. Este indicat să suspendați procesul de slăbire, ajustând ușor dieta, până când temperatura revine la normal.

Va trebui să treci o serie de teste, pentru că. pe fondul unei modificări a dietei și al unui anumit stres pentru organism, s-ar putea dezvolta anemie feriprivă.

La întrebarea „Temperatura 35,4, este normal?”, cel mai adesea răspunsul este negativ. Valorile sub 35,5 sunt rare la persoanele sănătoase. De regulă, aceasta indică anemie.

Ce să faci la o temperatură de 35,4? Nu contează ce a cauzat anemie - malnutriție, pe fondul unei boli sau din cauza unei predispoziții ereditare. Pentru a o elimina, dieta trebuie diversificată cu produse precum ficat de pui și de vită, carne de pui și carne de vită fiartă, rodii și sfeclă. Poate fi necesar să luați medicamente care conțin fier: „Maltofer” sub formă de tablete, „Ferum-lek” sub formă de injecții. Vitamina E este uneori prescrisă pentru a întări vasele de sânge.

În ciuda faptului că întâlnim adesea încălcări ale termoreglării sub formă de febră, mulți nu știu ce să facă la o temperatură de 35 în timpul primului ajutor.

Este necesar să ajustați rutina zilnică și alimentația. Puteți încălzi corpul cu o băutură caldă din belșug: ceaiuri din plante, compoturi. Masajul și dușurile de contrast ajută la creșterea temperaturii corpului.

Înainte de a căuta o modalitate de a crește temperatura de 35, trebuie amintit că este mai bine să preveniți apariția unui simptom. Pentru a face acest lucru, ar trebui să întăriți sistemul imunitar, să faceți sport, să vă întăriți și să duceți un stil de viață sănătos.

Hipotermia poate fi un semn al unor tulburări grave în organism. Nu este mai puțin periculos decât febra. Mai mult, de multe ori o persoană pur și simplu nu acordă atenție unui astfel de eșec în organism, în timp ce este necesar să tragă imediat alarma, de îndată ce se simte rău. Deci, ce înseamnă temperatura scăzută a corpului uman? De ce se întâmplă? Ce explică? Ce face corpul să „rece”? Și ce să faci dacă observi brusc acest simptom?

[ascunde]

Cum să înțelegeți că temperatura corpului este scăzută? Simptome

Cu hipotermie se dezvoltă anumite semne care indică apariția acesteia. Acestea includ:

• amețeli severe, uneori însoțite de pierderea cunoștinței;
• o stare aproape de leșin de mult timp;
• frisoane, o senzație de lipsă de căldură, o dorință constantă de a se încălzi;
• albirea pielii. Izolarea transpirației reci;
• amorțeală a extremităților cu tendință de progresie, apariția pielii de găină pe piele;
• dificultate în încercarea de a se concentra asupra obiectelor;
• senzație de slăbiciune, stare de rău;
• senzație de somnolență;
• gânduri confuze;
• gândire lentă, vorbire;
• debut brusc de neliniște și anxietate;
• zvâcniri musculare ale membrelor, tremur în degete și mâini.

De ce scade temperatura?

Cu siguranță toată lumea a observat cândva că temperatura corpului lor este scăzută. Motivele acestui proces în organism pot fi foarte diferite, cel mai adesea apare sub influența proceselor care au loc în mediul înconjurător, sau din cauza tulburărilor din organism. Acesta este un simptom nespecific, există multe motive pentru dezvoltarea lui. Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai comune dintre ele.

Sarcina

Cu o durată lungă de temperatură scăzută a corpului, o femeie ar trebui să suspecteze dezvoltarea sarcinii. Cel mai adesea, valorile sale nu depășesc 36 de grade Celsius. La femeile însărcinate, hipotermia poate apărea din cauza unei defecțiuni a organismului. Cele mai frecvente cauze ale temperaturii corporale scăzute la femeile „în poziție”:

• malnutriție: organismul nu are resurse, inclusiv vitamine;
• scăderea imunității: o femeie „dără” tot materialul de construcție pentru dezvoltarea unui copil, confruntând cu o lipsă de nutrienți;
• prezența bolilor cronice: tulburările endocrine pot provoca hipotermie;
• anemie: o afectiune destul de frecventa la gravide care poate determina scaderea temperaturii;
• stres, suprasolicitare generală și suprasolicitare;
• prezența bolilor infecțioase în stadiul de recuperare;
• luarea de medicamente;
• măsurarea incorectă a temperaturii sau neglijarea regulilor de determinare a acesteia;
• glicemie scăzută: apare dacă o femeie nu mănâncă suficient sau a dezvoltat diabet.

Este recomandabil să se măsoare temperatura bazală, în primele etape ale sarcinii, valorile sale scăzute pot indica o amenințare de întrerupere. Merită mai ales să fiți atenți la persoanele care au avut avorturi spontane anterioare sau au ratat sarcini. Dacă o femeie nu simte o deteriorare a stării ei generale, nu este nevoie să vă faceți griji. În acest caz, se recomandă să te supraveghezi timp de 2-3 zile. Dacă și temperatura rămâne scăzută, ar trebui să consultați un medic.

Dieta prelungita, epuizare

Cu o lipsă de nutrienți, organismul începe să slăbească, rezultând o temperatură mai scăzută a corpului. Motivele pentru aceasta sunt banale: nu există suficiente rezerve proprii de căldură. Dacă o persoană ține o dietă strictă sau o înfometare forțată pentru o lungă perioadă de timp, pierde o cantitate imensă de rezerve de grăsime. Această substanță, împreună cu glicogenul, reglează echilibrul termic - producția de căldură și transferul de căldură. Prin urmare, o persoană slabă sau slăbită îngheață în mod constant fără niciun motiv aparent.

hipotermie

Hipotermia se poate dezvolta sub influența factorilor de mediu agresivi (temperatura scăzută a aerului, umiditate ridicată, vânt). Cele mai frecvente cauze ale temperaturii scăzute în această afecțiune pot fi:

• scufundare îndelungată în apă rece;
• ședere prelungită în condiții de frig cu echipament insuficient de cald;
• purtarea prelungită a lucrurilor umede și umede.

La început, organismul produce căldură prin frisoane, dar în timp se dezvoltă hipotermia. Acest lucru duce la oprirea metabolismului, un rezultat letal periculos. Hipotermia are 3 grade:

1. adinamic: există o stare de lene, somnolență la o persoană. Îi este frig, iar pielea lui este palidă și acoperită de „pielea de găină”. Respirația nu se schimbă, iar pulsul devine lent. Temperatura corpului în această etapă este în regiunea 34,0-35,0 grade;
2. stuporoasă: activitatea motorie a unei persoane este redusă considerabil, conștiența este perturbată, pielea devine cianotică și rece la atingere. Pulsul este lent, presiunea este redusă, respirația este rară. La acest grad, temperatura este de 31,0-32 de grade;
3. convulsiv: pacientul este inconștient, pulsul este firav, respirația este neregulată și presiunea este scăzută. În acest stadiu apar convulsii, care deseori durează mult timp. Valorile temperaturii corpului nu depășesc 30 de grade.

SARS, gripă, infecții virale

Agenții cauzali ai răcelii secretă toxine care acționează asupra hipotalamusului. Acest lucru implică o întrerupere a funcționării sistemului nervos, o eșec în termoreglare și, în consecință, are loc o temperatură mai scăzută a corpului. Cu o răceală la un adult sau un copil în prezența unei infecții care nu a fost complet vindecată, are loc o slăbire semnificativă a forțelor de protecție. Prin urmare, atunci când suferă de o altă boală respiratorie, un corp fragil și epuizat reacționează la aceasta cu o temperatură a corpului mai scăzută. El este incapabil să lupte împotriva atacurilor agentului infecțios.

Anemie

Cea mai frecventă este anemia cu deficit de fier. Poate fi însoțită nu numai de hipotermie, ci și de slăbiciune generală, amețeli. Datorită faptului că hemoglobina nu poate fi formată în cantitate normală din cauza lipsei de fier, apare hipotermia.

Dezechilibrul hormonal

Cea mai frecventă patologie a bolilor endocrine, când temperatura corpului este scăzută la o femeie sau un bărbat, este hipotiroidismul. Cu această boală, funcția glandei tiroide, care este responsabilă pentru producția de hormoni tiroidieni, este slăbită. Acestea reglează procesele metabolice din organism. Fără participarea lor, fluxul reactii biochimice apare prea lent, ceea ce face ca organismul să nu aibă suficientă energie, iar hipotermia se dezvoltă.

Dacă apar următoarele simptome, este necesar să consultați un endocrinolog:

• senzație de frig;
• creșterea în greutate fără un motiv aparent;
• încălcarea scaunului - constipație;
• slăbiciune generală, letargie, somnolență;
• prezența pielii uscate, păr plictisitor;
• dezvoltarea tulburărilor de memorie.

interventie medicala

Hipotermia apare atunci când medicii prescriu anumite medicamente. Acestea includ:

• somnifere;
• relaxante musculare;
• preparate vasoconstrictoare pentru nas;
• antidepresive.

În cazul unei supradoze de medicamente, se poate dezvolta și o scădere a temperaturii corpului.

Probleme dermatologice

Anumite boli de piele pot face ca temperatura corpului să fluctueze într-o direcție „inferioară”. Acestea includ:

• psoriazis;
• boala arsurilor;
• eczeme severe.

Totul se explică printr-un aflux mare de sânge în zona afectată, ceea ce duce la dezvoltarea hipotermiei.

Intoxicatii, toxicoza

Cu intoxicația cu alcool etilic și anumite substanțe narcotice, temperatura corpului unei persoane poate scădea. Motivele pentru aceasta sunt că atunci când astfel de substanțe sunt luate în volume mari, vasele încep să se extindă, nivelul de glucoză se modifică și tremurul este suprimat. O persoană pierde intens căldură, motiv pentru care corpul și organele interne încep să se răcească. Adesea, persoanele cu otrăvire cu alcool pot dormi chiar pe stradă, deoarece sub influența alcoolului nu simt frig. Acest lucru agravează și mai mult situația. Dacă hipotermia devine critică, se dezvoltă stop cardiac și respirator.

Infecții bacteriene

Când apare o boală infecțioasă, organismul trebuie să folosească toate forțele sistemului imunitar. După ce boala poate fi depășită, trebuie să treacă un anumit timp pentru ca persoana să-și revină, astfel încât temperatura corpului să fie scăzută. Adesea, această afecțiune este combinată cu slăbiciune și stare generală de rău.

Otrăvirea sângelui este un răspuns inflamator sistemic la dezvoltarea unui proces infecțios local. În această stare patologică, bacteriile încep să se înmulțească activ în sânge și să otrăvească o persoană cu toxinele lor. Cel mai adesea, cu sepsis, se observă dezvoltarea febrei, cu toate acestea, la pacienții debili sau în vârstă, apare reacția opusă - o scădere a temperaturii corpului. Există o înfrângere a centrilor nervoși ai creierului responsabili de reglarea generării de căldură. Medicii consideră că hipotermia este un semn de prognostic nefavorabil. Este destul de des însoțită de conștiință deprimată, tulburări multiple de organe și o stare gravă a pacientului.

Boală gravă

Există boli în care temperatura corpului la un adult este scăzută. Motivele acestei afecțiuni, de regulă, se află în patologiile inerente fiecăreia dintre ele.

Diabet

Odată cu dezvoltarea diabetului, pot fi observate fluctuații de temperatură, în special scăderea acestuia. Acest lucru se datorează înfometării celulare: nivelurile de zahăr din sânge sunt mult mai mari decât în ​​mod normal. Glucoza nu poate fi oxidată în mod corespunzător, iar țesuturile nu primesc energie. Hipoglicemia este o afecțiune patologică a diabetului zaharat care apare din cauza scăderii glicemiei sub 3,3 mmol/l. Organismul are un deficit energetic. Există o transpirație puternică și o scădere semnificativă a temperaturii.

Patologia glandelor suprarenale

Cel mai adesea, aceasta se referă la insuficiența suprarenală sau boala Addison. Boala este insidioasă prin faptul că pentru o lungă perioadă de timp nu există simptome și apar numai în timpul trecerii la stadiul cronic.

Distonie

Diverse tulburări ale sistemului cardiovascular, cum ar fi VVD (distonia vegetovasculară), NCD (distonia neurocirculatoare) pot provoca o oarecare scădere a temperaturii. Această condiție se formează din cauza fluctuațiilor constante ale tensiunii arteriale, în urma cărora are loc pierderea de căldură.

Rac de râu

Dezvoltarea unui curs cronic de boală de radiații, cauzată de expunerea prelungită la radiații ionizante, este însoțită de debutul hipotermiei. Forma acută se caracterizează prin temperatură ridicată a corpului.

Odată cu apariția neoplasmelor maligne, temperatura poate scădea. Cel mai adesea, fenomenul este observat în dezvoltarea cancerului cerebral. Tumora crește și începe să comprime vasele de sânge cerebrale. În stadiile inițiale, nu scade sub 35 de grade, dar în timp, nivelul temperaturii poate scădea la 29 de grade. În plus față de acest simptom, o persoană suferă de dureri de cap frecvente care nu pot fi ameliorate cu medicamente.

SIDA

Oboseală, șoc

Lipsa odihnei normale, stresul și stresul psihic și fizic intens pot duce în cele din urmă la disfuncții ale corpului. În primul rând, acest lucru se manifestă în hipotermie și apoi are loc o schimbare în activitatea sistemului imunitar și endocrin uman. Având în vedere natura, severitatea și localizarea, se disting diferite tipuri de șoc:

• neurogen;
• cardiogen;
• infecțios-toxic;
• septic;
• traumatic;
• anafilactic;
• combinate.

Absolut toate tipurile de șoc sunt însoțite de o scădere a temperaturii corpului.

Ce determină fluctuațiile de temperatură?

Valorile temperaturii corpului nu se referă la o valoare constantă. Ele se pot schimba sub influența mai multor factori:

1. Partea zilei. Temperaturile sunt cele mai scăzute dimineața și cele mai ridicate seara. Cu toate acestea, diferența lor nu trebuie să depășească 1 grad;
2. Activitate fizica. În odihnă sau în somn, valorile unei persoane scad, iar după ce mănâncă, acestea cresc ușor. În condiții de stres fizic crescut, se observă o creștere a temperaturii. În mușchi se formează cea mai intensă generare de căldură: în timpul muncii grele, aceasta crește de 4-5 ori. Chiar și cu frisoane, corpul uman crește producția de căldură de 2 ori.
3. faza ciclului menstrual. O temperatură scăzută a corpului la o femeie poate indica faptul că nu este însărcinată pentru o anumită perioadă de timp. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă cunoașteți ciclul „de la” și „până la”. În absența tulburărilor ciclului, „curba temperaturii vaginale” dimineața are o formă în două faze. În prima fază, temperatura este scăzută, nu depășește 36,6 grade și continuă timp de 14 zile sub influența estrogenilor. În al doilea, ovulația are loc cu o creștere a valorilor temperaturii până la 37,5 grade și este prezentă timp de 12-14 zile sub influența progesteronului. Înainte de apariția menstruației, citirile cad. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, cel mai probabil a avut loc fertilizarea.

Cât de periculos este oricum?

Destul de des, oamenii își determină incorect temperatura sau în astfel de condiții încât valorile acesteia sunt sub normal. Se crede că o temperatură scăzută a corpului de 35,5 la un adult este normală. Hipotermia poate fi periculoasă dacă valoarea sa este mai mică decât acest indicator. Când termometrul atinge 29,5, o persoană își pierde cunoștința și, cu o scădere ulterioară a temperaturii la 27, apare o comă.

Ce înseamnă temperatura scăzută a corpului la un copil?

Cauzele hipotermiei în unele cazuri sunt inofensive pentru organismul bebelușului, dar în altele poate reprezenta o amenințare pentru sănătatea acestuia. Cele mai frecvente cauze ale temperaturii scăzute la bebeluși sunt:

• prezența hipotermiei congenitale în firimituri, dar aceasta este extrem de rară;
• luarea de medicamente antipiretice: odată cu utilizarea recentă a medicamentelor din acest grup, poate apărea hipotermie;
• o boală infecțioasă transferată este adesea motivul pentru care temperatura corpului la un copil este scăzută. Pneumonia, gripa și infecțiile respiratorii acute slăbesc foarte mult organismul copilului, iar mecanismul de termoreglare este imperfect. În acest caz, trebuie să așteptați câteva zile pentru ca temperatura să se normalizeze;
• vis recent. La trezire, indicatorii pot fi sub normal, dar acest lucru nu afectează starea firimiturii;
• utilizarea medicamentelor vasoconstrictoare. În caz de supradozaj, acestea provoacă constricția capilarelor din nas, ceea ce poate provoca nu numai hipotermie, ci și leșin;
• dezvoltarea unei infecții virale;
• prezența bolilor interne. În caz de disfuncționalități ale sistemului endocrin, cardiovascular, temperatura poate scădea;
• surmenaj. Dacă copilul este îngrijorat, se confruntă cu un stres fizic sau psihic excesiv, îi lipsește somnul, organismul poate semnala o astfel de reacție.

Simptomele hipotermiei sunt:

1. stare leneșă indiferentă;
2. modificări frecvente și bruște ale dispoziției;
3. plângeri de cefalee;
4. apetit redus.

Dacă părinții observă astfel de semne pe fundalul temperaturii corporale scăzute, ar trebui să ceară imediat sfatul medicului pediatru local. Medicul va ajuta să înțeleagă de ce copilul are o temperatură scăzută a corpului, va efectua o examinare și, dacă este necesar, îl va trimite la specialiștii corespunzători.

Cum se măsoară temperatura corect?

Pentru ca valorile să fie corecte, trebuie respectate anumite reguli. Termometria se realizează în mai multe moduri:

1. la subsuoară. O metodă destul de populară pentru Rusia. Diferă prin simplitate, dar inexactitatea măsurării. Pentru aceasta metoda, nivelul normal de temperatura este intre 35-37 de grade Celsius;
2. în cavitatea bucală. Cel mai des folosit în țările europene și SUA. Copiilor nu li se recomandă să-l folosească, deoarece deseori pot deschide gura, iar termometria va fi inexactă;
3. în ureche. Este populară în unele țări, dar această metodă este considerată inexactă din cauza prezenței unor erori mari;
4. metoda rectală (în anus) este considerată cea mai corectă, este folosită pentru a determina temperatura la copii. Cu toate acestea, în primele luni de viață, această metodă nu este utilizată, deoarece există posibilitatea de a deteriora intestinele cu un termometru. Trebuie avut în vedere că temperatura medie a rectului este cu 0,5 grade mai mare decât la axilă.

Atenţie! Când măsurați temperatura corpului pe cale rectală, în niciun caz nu utilizați un termometru cu mercur!

Se folosesc diferite termometre pentru a măsura:

• mercurul este folosit pentru a determina temperatura axilei timp de cel puțin 5 minute;
• termometrul electronic este mai întâi ținut până când apare semnalul sonor și apoi încă 1 minut. Dacă valorile nu s-au schimbat, procedura este încheiată. Dacă crește, mai țineți încă 2-3 minute.

Nu este recomandabil să efectuați termometrie pentru persoanele sănătoase, deoarece aceasta poate duce la anxietate fără motiv.

Când să vezi un medic?

Deci, temperatura corpului este scăzută - ce să faci? Dacă această afecțiune este observată în timpul zilei, nu trebuie să intrați în panică. Dar dacă o persoană are hipotermie persistentă timp de 3 zile și este încă îngrijorată de slăbiciune, letargie, semiconștiență, ar trebui să contactați imediat un specialist care va efectua o examinare și va identifica cauza acesteia.

Diagnosticare medicală - cum se face?

Pe lângă termometrie, se efectuează următoarele metode de examinare suplimentare:

• Ecografia glandei tiroide, organelor interne;
• Raze x la piept;
• analiza generală a sângelui și a urinei;
• determinarea zahărului și a hemoglobinei glicozilate în sânge;
• măsurarea tensiunii arteriale;
• fluorografie.

Pe baza acestor date, medicul va putea pune un diagnostic mai precis.

Cum să crești singur temperatura corpului?

Există metode de tratament conservator și medicină tradițională care permit unei persoane să-și ridice temperatura fără ajutorul unui medic. Desigur, dacă sunteți sigur că în spatele acestui lucru nu se află o boală gravă. Deci, dacă aveți o temperatură constantă scăzută a corpului - ce să faceți? Mai întâi ar trebui să apelezi la „metodele bunicii”.

Medicină tradițională

Dacă cauza hipotermiei este o încălcare a sistemului imunitar, puteți folosi tinctură de echinacea sau infuzie de sunătoare. Cu suprasolicitare și stres, valeriana și mușca funcționează bine. Un medicament care crește direct temperatura corpului este Pyrogenal. Se prezintă sub formă de fiole și se folosește ca injecție. Înainte de a utiliza medicamente, este recomandat să consultați un specialist care va prescrie medicamente în doza potrivită. Mai multe rețete pentru a crește temperatura:

Radacina de ghimbir

Curățați o bucată din rădăcina plantei și dați prin răzătoare. Preparați masa rezultată cu 200 ml apă clocotită și insistați sub capacul închis timp de 5 minute. Strecoară băutura și adaugă miere la ea. Bea cu înghițituri mici. Un astfel de remediu este cel mai adesea folosit pentru hipotermia cauzată de boli infecțioase sau hipotermie.

Frunze de iarbă de salcie și urzică dioica cu vârfuri înflorite de hrișcă

Luați ingredientele în proporții egale pentru a obține 3 linguri. l. materii prime zdrobite. Preparați 500 ml apă clocotită, apoi insistați timp de 3 ore. Strecoară băutura, bea pe tot parcursul zilei. Luați nu mai târziu de 20 de minute înainte de a mânca. Acest remediu este potrivit pentru hipotermia cauzată de anemie.

Cafea

Luați 3 lingurițe. cafea măcinată, mâncați fără apă potabilă. Produsul este capabil să ridice rapid temperatura.

Scorțișoară și ardei cayenne

Adăugați aceste condimente în feluri de mâncare într-o jumătate de linguriță. Au capacitatea de a accelera metabolismul datorită conținutului ridicat de uleiuri esențiale din ele.

Video util

Destul de des, oamenii nici măcar nu sunt interesați de motivul pentru care temperatura corpului lor este constant scăzută și nu încearcă să facă față acestui simptom. Cu toate acestea, această afecțiune necesită o atenție nu mai mică decât creșterea ei. Hipotermia poate fi un simptom al unor tulburări destul de grave în organism, prin urmare, cu o scădere persistentă a indicatorului, este necesar să se solicite ajutor medical de la un specialist care va efectua o serie de examinări și va ajuta la identificarea cauzei patologiei.

Discuție: 2 comentarii

Am VSD și, adesea, temperatură scăzută a corpului, așa că am mereu cu mine un termos mic cu ceai fierbinte)

Am adesea o temperatură de 35,8 când obosesc. De unde vine această temperatură ridicată? Mi-e îngrozitor de frică, deși prietenii mei spun - hormoni ...

Prin trimiterea unui comentariu, autorizați colectarea și prelucrarea datelor cu caracter personal. .

Temperatura corpului este considerată cel mai informativ și accesibil indicator al stării de sănătate pentru evaluare. Cu răceli, infecții și exacerbări ale multor boli cronice, creșterea acesteia este de obicei diagnosticată. Cu toate acestea, există și o reacție inversă a corpului - atunci când temperatura corpului este scăzută. Este o patologie? Cât de periculoasă este o scădere a temperaturii și ce ar trebui făcut pentru a ajuta organismul să facă față problemei?

Pentru început, să clarificăm ce citiri mai mici ale termometrului pot fi periculoase și care este norma.

Temperatura normală standard a corpului pentru o persoană aflată la axilă este de 36,6 Celsius. Cu toate acestea, acesta este un standard mediu care este foarte diferit atunci când este măsurat de la caz la caz.

Deci, pentru aceeași persoană în diferite momente ale zilei, temperatura va fi diferită: dimineața este mai scăzută (subiectul tocmai s-a trezit și toate sistemele corpului său sunt încă în curs de ajustare), după-amiaza termometrul va fixa 36,6, iar seara, când persoana este obosită, termometrul va arăta din nou numere mai mici (să zicem 36,4).

În același timp, unele au indicatori normali de 36,6, în timp ce altele sunt ușor mai mari sau ușor mai mici. Intervalul de 35,6 - 36,9 este considerat norma. Dar cu condiția ca subiectul să se simtă bine, să nu simtă disconfort, oboseală, dureri de cap și, în același timp, astfel de indicatori se găsesc la el pentru o lungă perioadă de timp.

Cu toate acestea, o scădere a temperaturii corpului unei persoane (hipotermie) poate fi un simptom al unei boli sau un semn de hipotermie. Atât la un adult, cât și la un copil, se va dovedi deja periculos la rate sub 35,0. Dacă temperatura scade și mai mult, iar termometrul scade sub 34,0, activitatea tuturor sistemelor interne va încetini: pacientul va simți lipsă de aer, va avea bradicardie, frisoane și o senzație de frig, pielea va deveni palid, rece. va apărea transpirație, mici tremurături în mâini și degete, vorbirea va încetini, conștiența va fi confuză, sunt posibile halucinații, greață, vărsături.

Un termometru care indică sub 35,0 este un motiv pentru a apela la un medic.

Dacă temperatura este scăzută, scade sub 32,0, este în pericol viața. Trebuie să suni urgent un medic. Astfel de indicatori pot provoca comă, stop respirator și moartea pacientului. Sub 21.0 grade considerate fatale pentru oameni.

Când este normală hipotermia la copii?

În diferite grupe de vârstă de copii, cauzele citirilor scăzute ale termometrului sunt diferite. Cât de diferite sunt metodele de eliminare a acestei afecțiuni. În multe cazuri, hipotermia la copii are aceleași cauze ca și la adulți, dar uneori este provocată de factori specifici.

La sugari

În primele zile de viață, nou-născuții au uneori temperaturi scăzute. Acesta este așa-numitul șoc rece. Bebelușul a experimentat stres la naștere, iar apoi s-a trezit în condiții noi pentru el. Sistemul său de termoreglare este încă în curs de ajustare, prin urmare, în primele zile, nou-născuții au valori normale de până la 35,6 grade. Bebelușul trebuie doar să fie bine acoperit și ținut la cald.

De asemenea, bebelușii prematuri au o temperatură scăzută a corpului. Au nevoie de căldură suplimentară până când propria lor termoreglare se ajustează.

În adolescență

Există o creștere hormonală, care afectează uneori reglarea transferului de căldură în corpul unui adolescent. Acest lucru se datorează faptului că hipotalamusul, care este responsabil pentru asigurarea termoreglării normale a „nucleului” (organelor interne), suferă, de asemenea, o creștere hormonală și reacționează la schimbări într-un mod atât de nestandard.

Cauze comune ale citirilor scăzute ale termometrului la adulți și copii

Hipotermia, ca patologie, este rară; febra este mult mai frecventă. Cu toate acestea, temperatura scăzută a corpului are și cauze serioase și este un fel de marker care semnalează o problemă.

Statisticile spun că aproximativ 80% din toate cazurile de hipotermie sunt asociate cu malnutriție și prea mult stres, ceea ce a dus la epuizarea vitalității. Printre cele mai probabile cauze patologice se numără:

Stres

Cu o ședere lungă într-o situație stresantă, o persoană doarme puțin, nu are poftă de mâncare, din stres constant pierde o cantitate semnificativă de energie, ceea ce afectează sănătatea.

O persoană simte frig constant, oboseală, uneori dureri de cap, amețeli și greață.

Dacă cauza se află într-o situație stresantă, atunci trebuie doar să vă odihniți și temperatura va reveni la normal. În cazuri dificile, este necesară consultarea unui psihoterapeut.

Oboseală

Printre cauzele hipotermiei va fi oboseala cronică, prea multă energie este cheltuită din suprasolicitare, ceea ce afectează prezența proteinelor, grăsimilor și carbohidraților în organism. Lipsa lor duce la epuizare și termoreglare afectată. În astfel de cazuri, există oboseală rapidă, dureri de cap și o senzație de frig, uneori persoana este tremurândă, bolnavă. În caz de surmenaj, pentru a restabili temperatura normală, va trebui să vă odihniți bine, să mâncați corect și să dormiți liber.

Dietă

Un alt motiv pentru temperatura scăzută a corpului uman și dezechilibrul carbohidrați-proteine ​​este dieta. Restricțiile prelungite ale carbohidraților și grăsimilor duc la epuizarea organismului, anemie feriprivă și termoreglare afectată.

Aici există greață, o senzație de oboseală constantă, o senzație de frisoane, părul devine casant, unghiile sunt palide și slabe, pielea este foarte uscată, palidă. Pot exista zgomote în urechi, amețeli.

Pentru a ameliora simptomele, va fi necesară o vizită la medic și un tratament. Hemoglobina scăzută este periculoasă cu tulburări mai complexe, deoarece există o eșec în livrarea nutrienților către literalmente toate organele interne.

infecție trecută

Mai mult, literalmente orice infecție poate provoca o temperatură scăzută, de la un banal SARS până la boala Botkin sau sifilis. Când virușii sau bacteriile intră în organism, toate forțele imunitare sunt mobilizate pentru a le combate. Există o creștere semnificativă a temperaturii, după care are loc procesul invers: mai întâi, temperatura subfebrilă înlocuiește febra și apoi poate scădea și la 35,6. Corpul trebuie să ajusteze termoreglarea. Aici trebuie doar să așteptați puțin și după câteva zile temperatura va reveni la normal de la sine.

Rezultatul tratamentului (hipotermie iatrogenă)

Hipotermia apare după operații chirurgicale, aici, ca urmare a anesteziei, are loc o blocare a terminațiilor nervoase, care provoacă o funcționare defectuoasă a organelor de termoreglare.

Printre cauzele mai cunoscute și mai frecvente va fi doborârea prea intensă a temperaturii ridicate. Acest lucru este tipic pentru pacienții mici, mamele nu pot calcula întotdeauna corect doza de medicament. În astfel de cazuri, există o transpirație rece, paloarea pielii, dureri de cap, mâini și picioare reci.

Ce să faci la temperatură scăzută după ce ai luat prea mult antipiretic? Asigurați-vă că înfășurați pacientul cu o pătură caldă, puneți un tampon de încălzire în picioare, puteți oferi pacientului o baie caldă de picioare cu muștar. Bea ceai cald de zmeura sau ceai verde cu echinaceea. Nu da cafea sau ceai prea fierbinte. Măsurile trebuie luate treptat pentru a nu expune pacientul la ascuțit.

hipotermie

Oamenii au sânge cald și, prin urmare, sunt afectați de temperaturi scăzute mediu inconjurator. Temperatura poate scădea cu o ședere lungă în apă rece, cu o ședere prea lungă la frig fără îmbrăcăminte adecvată.

Cel mai cunoscut record (copilul a supraviețuit) este șederea fetei în frig fără haine timp de 6 ore.
Pentru a vă menține cald și a crește temperatura, veți avea nevoie de o mulțime de băuturi calde, de prezența pături și haine calde. Este bine să faci un duș sau o baie caldă. Un tampon de încălzire cald este plasat pe piept și în spatele capului. În cele mai dificile cazuri, o soluție încălzită de clorură de calciu este administrată intravenos într-un spital.

Dar trebuie să încălziți o persoană treptat. Acționează lent cu căldură în creștere. Deci, pentru o persoană cu o temperatură corporală de 34,0, o baie cu o temperatură de 37,0 va fi nu numai caldă, ci și fierbinte.

Dacă există zone degerate, acestea nu trebuie frecate, trebuie doar să aplicați un pansament termic (astfel încât pielea se va încălzi din interior, va primi cea mai mică deteriorare).

Când respirația se oprește, faceți respirație artificială.

Când hipotermia este un simptom al unei boli cronice

Corpurile umane se pot ascunde în exacerbarea bolilor cronice. O scădere prelungită ar trebui să alerteze cu siguranță dacă aveți următoarele simptome:

• Senzație constantă de frig, frisoane.
• Durere de cap.
• Probleme de respirație.
• Încălcarea activității cardiace.
• fragilitatea părului și a unghiilor.
• Piele palida.
• Dificultăți de amintire.
• Confuzia de conștiință.
• Oboseală rapidă, slăbiciune generală.

Temperatura corpului constant scăzută, completată de unele dintre aceste simptome, ar trebui să fie un motiv pentru a merge la un terapeut. În viitor, va fi necesar să se efectueze o serie de examinări pentru a stabili un diagnostic și a prescrie un tratament adecvat.

În sine, temperatura scăzută a corpului nu este o boală, dar este un semn al unei alte boli. Bolile care pot provoca hipotermie includ:

Perturbarea glandei tiroide. Aici va apărea o temperatură scăzută pe fondul inhibării proceselor mentale, părului și unghiilor fragile și oboselii rapide. Această afecțiune este cauzată de o lipsă a hormonului TSH (tiroidian). Tratamentul poate fi prescris numai de un endocrinolog.

Tulburări hormonale. Ele sunt inerente nu numai adolescenților, ci și femeilor însărcinate, femeilor aflate la menopauză. Scăderea temperaturii corpului nu este întotdeauna un motiv pentru tratament. Pentru examinare și tratament, va trebui să contactați un terapeut sau un ginecolog.

Boli cronice în formă latentă. În unele boli, cum ar fi tumorile cerebrale, hipotermia prelungită este posibilă ca unul dintre simptomele bolii. Prezența unor simptome specifice la temperatura corpului scăzută poate fi cauzată de boli ale glandelor suprarenale, rinichilor, ficatului, sângerării interne. Odată cu scăderea tensiunii arteriale, se observă și hipotermie.

Doar un specialist cu un accent restrâns poate prescrie cauzele și tratamentul, dar mai întâi trebuie să contactați un terapeut.

Boli de piele. Apariția bolilor de piele în care sunt afectate suprafețe mari poate provoca o scădere a temperaturii. Aici este cauzată de faptul că sângele trebuie să deservească zonele afectate, drept care are de suferit furnizarea altor organe.

Alcool, droguri. Doze prea mari de alcool etilic în organism, droguri și o serie de alte otrăviri, alcoolismul cronic, dependența de droguri provoacă, de asemenea, o scădere a temperaturii corpului. Este deosebit de periculos să fii în stare de ebrietate la frig. Acest lucru va provoca o scădere mai rapidă a temperaturii, ceea ce duce adesea la complicații precum degerăturile și deteriorarea organelor interne.

Dacă, ca urmare a exacerbarii unei boli cronice, apare o temperatură scăzută a corpului, doar un specialist vă va spune ce să faceți. Aici aveți nevoie nu doar de consultație, ci și de un tratament competent, pe termen lung.

Ce să faci la temperaturi scăzute?

În viața de zi cu zi la o temperatură scăzută a corpului, ar trebui efectuate o serie de acțiuni obligatorii:

1. Măsurați temperatura, dacă citirea este sub 35,0, sunați o ambulanță.
2. Pentru indicatorii de peste acest semn, va trebui să stabiliți cauza. Dacă problema este cauzată de hipotermie, boli sau diete recente, vor fi necesare băuturi calde, băi fierbinți pentru picioare și îmbrăcăminte caldă.
3. În caz de surmenaj, toate procedurile de mai sus trebuie completate cu un somn bun.
4. Cu o scădere prelungită (timp de 1-2 săptămâni), este mai bine să consultați un terapeut pentru a stabili: ce înseamnă temperatura scăzută.
5. Prezența unor astfel de simptome suplimentare, cum ar fi inhibarea vorbirii, pierderea conștienței, paloarea severă ar trebui să fie motivul pentru un apel urgent pentru o ambulanță.

Vindecă-te și fii sănătos!

Temperatura ideală este 36,6. Dar o răspândire de la 35,5 la 37 de grade este de asemenea considerată normală. Desigur, pentru unii, 37 de grade este deja un simptom al unei răceli. Dar, în general, acesta este intervalul care este sănătos, dacă nu te simți slăbit sau frig.

Dar dacă termometrul arată mai puțin de 35,5, acest lucru este deja anormal. Când scade la 30 de grade, o persoană își pierde cunoștința - în acest caz există un pericol grav pentru viață. 34,5 grade pot fi, de asemenea, un simptom periculos al anumitor boli. Deci, de ce poate fi o temperatură scăzută a corpului pe termometrul tău?

Temperatura scăzută a corpului: cauze

1. Stres. Da, este foarte posibil să fii doar foarte obosit la serviciu. În acest caz, temperatura scăzută a corpului unei persoane este însoțită de un sentiment de slăbiciune generală și apatie. Pentru ca semnele de oboseală să treacă, trebuie să dormiți și să vă luați o zi liberă. Sau mai bine zis, o vacanta.
2. Exacerbarea bolilor cronice. O temperatură corporală sub 36 este un semnal că este timpul să îți iei sănătatea în serios, mai ales dacă știi deja despre unele probleme.
3. Sarcina. 35 pe un termometru este unul dintre simptomele unei posibile sarcini. Este timpul să cumperi un test!
4. Fluctuații ale ciclului menstrual.În timpul zilei, temperatura poate varia cu un grad, mai ales dacă acum ai menstruație. Așa că verificați termometrul o zi mai târziu - cel mai probabil va afișa numerele obișnuite pentru dvs.

Ce să faci cu temperatura scăzută a corpului

În cele mai multe cazuri, temperatura scăzută se datorează oboselii și imunității scăzute. Odihna de calitate, somnul bun, vitaminele și o dietă echilibrată vor readuce rapid situația la normal.

Dar printre cauzele unei temperaturi corporale sub 36 pot fi boli grave, cum ar fi bolile renale și suprarenale, disfuncția tiroidiană, anorexia, SIDA și multe altele. Prin urmare, dacă nu a crescut la un nivel normal de 36,6 grade Celsius după câteva zile, asigurați-vă că consultați un medic.

Apropo, pentru unii, temperatura scăzută a corpului este norma. Sunt oameni al căror termometru arată 35,8 toată viața, de exemplu. Acesta nu este un semnal pentru nicio boală, este doar o caracteristică individuală. Dar dacă timp de câteva zile vezi mai puțin de 35 de grade pe termometru, acesta este un semn rău, care indică dezvoltarea bolii.