Ce vitamine pot fi luate cu ulcerul stomacal? Dieta ta cu ulcer. Domenii specifice de terapie

- ca caracteristică a unei reacții de anxietate ca și încrețirea țesutului limfoid. Au existat cazuri în care ulcere s-au dezvoltat peste noapte la pasageri în timpul unui zbor aerian nereușit, la soldați în așteptarea luptei și chiar la studenții plini de presimțiri sumbre înainte de un examen.

Ce cauzează un ulcer de stomac

Investigand numeroase cazuri de ulcer gastric, oamenii de știință au observat cu atenție mișcarea stomacului și comportamentul pereților acestuia. Ei au măsurat concentrația și cantitatea de acid clorhidric cel mai mult conditii diferite.

Când pacientul era supărat, pereții stomacului său au devenit roșii, umflați și grav inflamați, mișcarea a fost accelerată semnificativ și atât cantitatea, cât și concentrația de acid clorhidric au crescut.

Simptome identice au apărut atunci când oamenii se aflau într-o stare de indignare, anxietate, durere, resentimente, depresie, frică. Astfel de modificări sunt cele mai vizibile la persoanele cu ulcere, iar pereții stomacului lor erau mult mai palizi decât la persoanele sănătoase.

Când un pacient cu ulcer era nervos, de exemplu, își amintea eșecurile și dezamăgirile din trecut, stomacul îi fierbea, pereții ardeau și se umflau, iar acidul puternic curgea în „pahare”. Ulcerul a devenit dureros și recuperarea s-a oprit. Această reacție este tipică pentru mulți oameni. Niciunul dintre alimente, însă, nu le-a provocat îngrijorare, deși cafeaua, alcoolul și carnea au crescut oarecum aciditatea stomacului.

La toți pacienții examinați, arsurile la stomac au fost asociate cu producția excesivă de acid și s-au agravat atunci când stomacul era gol. Același lucru sa întâmplat de la prea dens sau prea fast food sau de la suferință emoțională, dar nu cauzată de indigestie.

O varietate fantastică de alimente, medicamente și substanțe chimice au avut un efect redus sau deloc asupra stomacului, chiar și la persoanele cu ulcer. Ardei iuti, condimente curry, muraturi, otet, varza cruda, ulei de hamsii, hering afumat, rubarba, mustar, ulei de cuișoare, condimente, ierburi, alcool de 30-60 de grade, zahăr, aspirină, digitalică, săruri de fier și varietate uriașă alte substanțe chimice nu au avut nici cel mai mic efect. Cu alte cuvinte, studiile au susținut concluzia că stomacul, fie el sănătos sau ulcerat, „reciclează fără rezerve orice material clasificat drept comestibil”. Adevărat, presimțirile sumbre pot provoca inflamații în stomac înainte ca alimentele sau medicamentele să ajungă acolo, dar asupra lor se varsă blesteme în caz de necazuri.

Alimentele amare cresc acidul clorhidric, iar piperul negru stimulează producerea de mucus. niste medicamente puternice provoacă inflamație și crește secreția și mișcarea stomacului, dar aproape singura substanță care irită ulcerul este alcalii. În mod ironic, timp de zeci de ani, principalele remedii pentru ulcere au fost diverse pulberi alcalinizante.

Sifon obișnuit administrat pacienților cu ulcere duoden, accelerează atât de mult golirea stomacului, încât ulcerul, expus mai mult timp la acid caustic, devine și mai inflamat. Acest lucru interferează cu digestia proteinelor în măsura în care vindecarea este întârziată și următoarea întâlnire hrana, stomacul secreta de doua ori mai mult acid. Când unui pacient căruia nu-i plăceau medicamentele i s-a administrat un placebo, comprimate de amidon pe care le credea că sunt medicamente, stomacul i s-a inflamat, s-au dezvoltat crampe intestinale și a început diareea. Pe de altă parte, o doză toxică dintr-un medicament despre care același pacient a considerat că este un placebo nu a avut niciun efect. Un ulcer este cel mai clar exemplu al modului în care emoțiile pot afecta tractul digestiv.

Deficiența oricărui nutrient poate provoca un ulcer

Animalele experimentale dezvoltă ulcere atunci când sunt hrănite cu o dietă prea săracă în calorii sau cu deficit de aproape orice nutrient, fie că este vorba de proteine, vitamina A, B2, B6, E, colină, pantotenic sau acid folic. În mod similar, la om, de exemplu, când acidul folic este deficitar, oamenii sănătoși dezvoltă ulcere pe buze și în gură, suferă de dureri abdominale, indicând apariția unui ulcer. Doar această vitamina îi poate ajuta. Un ulcer de stomac afectează și deficitul de vitamina E.

Cu o aprovizionare insuficientă a organismului cu proteine ​​sau singurul aminoacid care conține sulf - cistina - un ulcer se dezvoltă atât în ​​stomac, cât și în duoden. Deoarece ouăle sunt deosebit de bogate în cistină, ele sunt foarte benefice pentru ulcere. Stresul face ca proteinele să se descompună atât de repede încât ulcerele sunt primele care îi lovesc pe cei a căror hrană este deficitară.

Dacă se consumă foarte puțină grăsime, alimentele părăsesc stomacul atât de repede încât pereții acestuia sunt expuși la acid clorhidric puternic pentru o perioadă lungă de timp. Astfel, o dietă săracă în grăsimi duce la formarea de ulcere. Ulcerele cauzate de excesul de aciditate au fost complet prevenite prin suplimentarea alimentelor cu vitamina E. Prin urmare, este important ca persoanele predispuse la ulcere să primească suficientă vitamina E la fiecare masă și puțină grăsime între mese, mai ales în perioadele de stres, pentru a nu expune inutil stomacul la expunerea la acid caustic.

Cu un aport insuficient de colină, bila este în mod constant expulzată din intestine înapoi în stomac, provocând educație rapidă ulcere.

Un astfel de ulcer se vindecă atunci când se adaugă colină în alimente, dar vindecarea este accelerată de aportul suplimentar de vitamina B 6, deși alte vitamine B nu dau. efect tangibil.

stres greu malnutriție de la sine poate provoca ulcere. Ulcerele, de exemplu, nu sunt frecvente la persoanele observatoare din cauza tensiunii arteriale crescute. dieta cu orez care nu satisface aproape toate nevoile organismului. Este foarte îndoielnic că un ulcer se poate dezvolta la o persoană care mănâncă rațional. Cu toate acestea, mulți nutrienți care ar putea să nu joace niciun rol în dezvoltarea unui ulcer sunt necesari în cantități mari pentru a accelera vindecarea. Deși stresul - cauza de bază a ulcerului - crește toate nevoile organismului, este vorba despre oameni în organismul cărora există deja o deficiență de diverse nutrienți, sunt cei mai puțin capabili să-i reziste și, prin urmare, sunt deosebit de sensibili la această boală.

Vitamina C și acid pantotenic

Nevoia de vitamina C crește atât de dramatic în perioadele de stres încât poate deveni deficitară în câteva ore, chiar dacă nu a existat o deficiență anterioară a acestei vitamine. Deoarece vasele de sânge devin fragile în absența vitaminei C, lipsa vitaminei C permite leziuni mici, cum ar fi o rănire mică, să provoace sângerare abundentă.

Un ulcer nu se poate vindeca fără vitamina C și, în plus, persoanele care urmează o dietă cu ulcer au dezvoltat de mai multe ori scorbut ca urmare a absenta totala această vitamină.

Un ulcer gastric sau duodenal a fost adesea creat neintenționat la pacienții când li s-a administrat cortizon ca medicament. Se știe că cortizonul descompune proteinele din organism și crește atât cantitatea, cât și concentrația de acid din stomac, în același mod ca în perioadele de stres.

insuficiență ușoară acidul pantotenic determină o secreție prea mică de acid clorhidric în stomac, dar pe măsură ce deficiența devine mai severă, secreția acidă din stomac crește treptat până când aciditatea crește de 2 sau 3 ori. Dacă această situație se suprapune cu furie sau altele tulburare emoțională poate forma rapid un ulcer.

Persoanele care sunt predispuse la ulcere pot avea, de asemenea, o nevoie neobișnuit de mare de acid pantotenic, motiv pentru care boala este considerată ereditară.

Obiectivele dietei pentru ulcer

Ulcerul, care este similar cu o rană supurată, în stadiul inițial are un diametru mai mic de 0,005 mm, dar crește treptat și devine mai mare. Atunci când proteinele organismului sunt descompuse la debutul stresului, glandele producătoare de mucus din pereții stomacului sunt afectate, astfel încât nu pot secreta suficient mucus pentru a proteja stomacul de acidul necesar pentru digerarea alimentelor. În același timp, stresul face stomacul hiperactiv și îl face să elibereze mai mult acid concentrat și mai multe cantități decât cele normale. Cu fiecare contracție a mușchilor peretelui stomacului, supapa dintre stomac și intestinul subțire se deschide ușor, iar acidul este injectat în duoden - locul inițial. intestinul subtire.

Acțiunea corozivă a acestui acid poate provoca formarea unui ulcer în orice parte a stomacului care nu este acoperită cu mucus. Deoarece peretele intestinal este mai puțin protejat de mucus decât stomacul, există de aproximativ 8 ori mai mulți oameni cu ulcer duodenal decât cei cu ulcer gastric. Deoarece cauzele ambelor tipuri de ulcere sunt identice, aceeași dietă este potrivită pentru ambele.

Pentru a fi complet dieta cu ulcer trebuie să îndeplinească următoarele cerințe: să asigure organismului toți nutrienții în cantități mai mari decât cele obișnuite; contribuie la o recuperare rapidă; neutralizează aciditatea stomacului în timp ce are loc vindecarea; păstrați stomacul cât mai mult posibil stare calmă. Este puțin probabil ca un ulcer să se vindece atunci când acid concentrat este turnat în mod constant pe el sau când este accidentat mecanic: întins și comprimat de contracții musculare viguroase.

Vitaminele A, C și E sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu ulcer, deoarece stimulează producția de mucus, accelerează vindecarea și previn cicatricile. Cu toate acestea, aceste vitamine sunt rareori administrate în cantități suficiente.

Vechea dietă pentru „sugari” de hrănire orară cu lapte și smântână a apărut cu mult înainte de nașterea științei nutriționale. Deși această dietă este încă folosită, este prea săracă în proteine ​​pentru a promova vindecarea în perioadele de stres și deficitară în fier, cupru, magneziu, mangan, acid pantotenic, colină, inozitol, vitaminele B 1 , B 6 , C, P, E și alți nutrienți. Cu toate acestea, principiile de bază ale acestei diete sunt testate în timp și relevante în prezent. Proteinele din lapte neutralizează acidul, grăsimea calmează un stomac activ, păstrând alimentele în el mai mult timp, prin urmare, nu permite acidului să ulcere. Laptele, de preferință neomogenizat, rămâne în continuare cel mai bun fond de ten pentru o dietă cu ulcer.

Efectul dietei cu ulcer poate fi demonstrat clar încercând să coaceți o plăcintă cu lămâie. Dacă adaugi suc de lămâie în laptele condensat îndulcit pentru a-l îngroșa și apoi îl amesteci cu frișcă, obții umplutură delicioasă pentru plăcintă cu lămâie. Această rețetă poate fi făcută mai hrănitoare adăugând 1/2 cană de lapte praf și amestecând totul cu lapte condensat spumat. Plăcinta cu lămâie ar trebui să se acru, dar indiferent cât de mult ai adăuga suc de lămâie, acidul va fi complet neutralizat. Toate eforturile tale pentru a obține un gust acru vor fi zadarnice. La fel, dacă un aliment bogat în proteine ​​este consumat la intervale scurte de timp, acidul din stomac poate fi complet neutralizat și nu mai rămâne nimic care să irite ulcerul.

În timpul unui studiu privind efectul dietei asupra ulcerelor, pacienților li s-au dat mese care furnizează 50 de grame de proteine ​​(cantitatea găsită în șase pahare de lapte), iar valoarea fiecărui aliment a fost evaluată prin neutralizarea completă a acidului din stomac și cu timpul necesar pentru ca durerea să treacă. S-a dovedit că 1/2 cană de făină de soia este mai eficientă decât 3/4 cană de lapte praf degresat sau 8 ouă; și ea (făina) este aproape de două ori mai eficientă decât porțiile uriașe de carne de vită, pui sau pește. Un singur pahar de lapte, cremă de ouă, lichior de ouă sau budincă de lapte neutralizează acidul la fel de eficient ca o doză de medicamente antiacide. Un ulcer, totuși, se vindecă bine atunci când conținutul stomacului este ușor acid (pH 3,2 până la 3,6). De exemplu, sucurile de portocale și grapefruit, în ciuda conținutului de acid citric și vitamina C (de asemenea acid slab), accelerează mai degrabă decât întârzie recuperarea.

Dieta ulceroasă și ateroscleroza

Persoanele care urmează dieta cu ulcer cu lapte și smântână mor adesea de boli de inimă, uneori la 3 luni după începerea tratamentului. Rezultatele autopsiei, în comparație cu istoricul alimentar, au arătat că atac de cord moare de 2-6 ori mai mult bolnavii de ulcer care au primit dieta „sugarului” decât pacienții care au mâncat obișnuit.

O dietă modificată pentru „sugari” cu lapte degresat conservat și ulei de soia parțial hidrogenat a scăzut nivelul de grăsime și colesterol din sânge la pacienți și a promovat o recuperare satisfăcătoare, deși a furnizat prea puține proteine, acid pantotenic și vitamina C pentru a satisface pe deplin nevoile organismului în condiții de stres. și prea puțină vitamina E (32 de unități pe zi) pentru a preveni apariția cicatricilor. Laptele fortificat, mult mai hrănitor și mai puțin costisitor, se poate face acasă.

Baza dietelor ulcerative

Laptele fortificat poate fi folosit ca bază a oricărei diete pentru ulcer. Dacă se dorește o băutură bogată în calorii, puteți adăuga 1/2 cană de ulei vegetal, lapte integral, câteva ouă sau gălbenușuri și congelate nediluate. Suc de portocale, banane sau alte fructe. Cantitățile de drojdie fortificată, făină de soia și lapte praf pot fi crescute la 1/2 cană din fiecare.

Cei care urmează o dietă cu ulcer ar trebui să fie conștienți de nivelul lor de colesterol din sânge, iar dacă acestea sunt peste 180 mg, laptele fortificat și suplimentele trebuie ajustate în consecință. Cultura Acidophilus este utilă în special pentru pacienții cu ulcer, deoarece distruge bacteriile putrefactive în tract intestinal, care eliberează histamina și cresc aciditatea în stomac.

Dacă toate produsele originale sunt de înaltă calitate, laptele fortificat este bine digerat și oferă de 4-5 ori mai multe proteine ​​​​complite decât laptele simplu. Dacă ulcerul este dureros sau sângerează, ar trebui să fie „sorbit” încet, 1/2 cană la fiecare oră. Mai târziu, se pot da 2/3 căni la intervale de două ore în timpul zilei și de fiecare dată când pacientul se trezește în timpul nopții, dar cu cât durerea este mai gravă, cu atât mesele ar trebui să fie mai dese. Deoarece furia inconștientă, frica și alte emoții sunt deosebit de distructive atunci când mintea conștientă doarme, pacienții cu ulcer eliberează adesea mai mult acid clorhidric noaptea decât în ​​timpul zilei, astfel încât hrănirea pe timp de noapte au sensuri specialeși trebuie să continue până când recuperare totală.

Dieta ta cu ulcer

Nu există un consens în rândul medicilor cu privire la ceea ce ar trebui să fie o dietă pentru ulcer. Cei mai mulți încă recomandă dieta de modă veche „sugarului” de lapte, smântână și mese subțiri, fără gust, piure, neasezonate, care împiedică pacienții să mănânce în societate, la restaurant sau chiar la o cantină. După cum a remarcat pe bună dreptate un medic: „Dacă medicii înșiși ar fi puși într-un astfel de program și s-ar face să-l urmeze, ar avea loc rapid schimbări extraordinare.” Totuși, toți medicii sunt unanimi în opinia lor că porțiile de mâncare ar trebui să fie mici, iar mesele ei ar trebui să fie frecvente, iar cineva ar trebui să mănânce regulat. În plus, cu cât alimentele sunt mai dense, cu atât stomacul funcționează mai activ și se eliberează un acid mai puternic.

Pacienții cu ulcer se conformează odihna la patși o dietă strictă, nu vă vindecați mai repede decât cei cărora le este permis să se ridice și să mănânce alimente mai variate. Pacienții care consumă alimente interzise anterior, cum ar fi pâine și cereale cu cereale integrale, fructe crude, sardine, slaw și salate proaspete, și-a revenit mult mai repede decât cei care au urmat dieta lichidă „cu toate variantele ei piure”. Mai mult, ulcerul a revenit mai rar atunci când pacienților li s-a permis să mănânce ad libitum. Unii cercetători au dat chiar și pacienților cu ulcer feluri de mâncare asemănătoare cu jeleu, de miel fript și carne de vită - și pacienții s-au recuperat în siguranță.

Supe piure, fructe și legume fierte, carne, lichior de ouă, produse lactate, pâine și cereale integrale, budinci pot fi consumate imediat ce durerea dispare. Cafeaua, alcoolul și ceaiul tare cresc cantitatea și concentrația de acid din stomac, așa că trebuie evitate. Sucuri proaspete citricele grăbesc vindecarea chiar și atunci când sunt administrate (amestecate cu lapte) pacienților cu ulcere hemoragice. Crema nu este mai eficientă în reducerea acidului din stomac decât mancare prajita, ulei vegetal sau grăsime sub orice altă formă, prin urmare, preparatele prăjite și în ulei sunt acceptabile, totuși, la procesare la temperatură scăzută.

Deoarece orice anxietate poate încetini recuperarea, de la starea de spirit emoțională medicul dumneavoastră și dumneavoastră depinde în mare măsură de cât timp puteți mânca fructe crude și salate.

Orice scriere care simțiți că vă poate face rău, încercați puțin la început. Dacă nu există durere, creșteți treptat porțiile până când începeți să mâncați obișnuit. A consuma piure luni de zile după ce un ulcer s-a vindecat este ca și cum ai lua o aspirină pentru durerea de cap de anul trecut.

Neutralizarea acidului gastric

Cu excepția răspunsului de anxietate la stres, pacienții cu ulcer au de obicei acidul gastric scăzut. bea sifon iar diferitele antiacide întârzie vindecarea și grăbesc golirea gastrică într-o asemenea măsură încât pot provoca reapariția unui ulcer deja vindecat sau pot exacerba durerea la unul existent. Aceste remedii nu trebuie niciodată folosite pentru auto-medicație. Cu frecvente dieta bogata in proteine nu sunt necesare.

Pulberi pentru dieta „sugarului” și medicamente similare, care constă în principal din carbonat de calciu, poate provoca deficiență severă de magneziu. Dacă sunt luate în exces pentru o perioadă lungă de timp, se pot forma depozite de calciu periculoase și dureroase în plămâni, rinichi, pereții arteriali și alte țesuturi.

Învață să eliberezi aburul

Zicală veche: „Cauza unui ulcer nu este ceea ce mănânci, ci ceea ce te mănâncă” este mai ales adevărat. Totuși, „ce te mănâncă” continuă adesea la nesfârșit și duce la recidive multiple ale ulcerului. Până de curând, impactul emoțiilor asupra sănătății era prost înțeles. Sentimentele negative trăite de o persoană în copilăria timpurie, cum ar fi furia, interdicțiile, frica, sunt uitate pe măsură ce îmbătrânesc, dar subconștient prind viață atunci când astfel de situații apar în Viata de zi cu zi. Ascunși în subconștient, ei pot rămâne acolo toată viața. Prin urmare, ulcere provenind din stres emoțional, revino la fel de ușor ca porumbei voiajori Acasă. Sfatul des auzit „Învață să trăiești cu ulcerul tău” ar trebui schimbat în „Învață să trăiești fără ulcer”.

Atunci când cantități mari de cortizon sunt injectate în sânge, pregătind corpul să „lupte sau să fugă”, persoana predispusă la ulcer nu luptă și nu fuge. De obicei este o persoană bună, sensibilă, muncitoare, care are nevoie de aprobare și își păstrează furia, resentimentele și alte emoții negative de teamă să nu obțină această aprobare. Cu toate acestea, un cazan de abur care eliberează periodic abur nu explodează, dar aburul supracomprimat este într-adevăr periculos. Desigur, dacă o persoană vrea să-și păstreze locul de muncă, nu va îndrăzni să se opună deschis șefului său, totuși, de îndată ce ajunge acasă, nimic nu îl împiedică să deseneze un întreg album de caricaturi ale șefului său.

Cel mai bun lucru pe care îl poate face o persoană afectată de un ulcer este să apeleze la psihoterapie, care vindecă adesea boala. Atunci când o astfel de terapie nu este disponibilă sau pacientul nu dorește să se supună acesteia, în primul moment posibil după o criză de furie, el ar trebui să scape: să joace tenis, fotbal, pian sau să facă treburi casnice care implică mușchii încordați. De asemenea, este util să discutați problemele dvs. cu un prieten înțelegător.

Cu cât hrana este mai completă, cu atât stresul poate provoca mai puține daune ulcerului. Aparent, ulcerele ar trebui să aibă întotdeauna cu ele nuci, vafe proteice, tablete de lapte fermentat, vitamina C și acid pantotenic și să le ia din oră când apare stresul. Când acidul clorhidric este stropit în stomac în pahare pline, ar trebui să îl beți cât mai curând posibil. tot laptele, mâncați nuci și/sau alte alimente bogate în proteine ​​și continuați să le luați la intervale de oră.

Vezi și: Ulcer gastric și duodenal - tratament cu remedii populare.

Când o persoană este diagnosticată cu gastrită, trebuie să vă schimbați complet stilul de viață. În primul rând, urmează ajustarea nutrițională, apoi refuzul obiceiuri proaste. Este foarte important să se monitorizeze ceea ce consumă pacientul, este necesar să se mănânce alimente crunte pentru a nu agrava simptomele bolii.

O dietă echilibrată este cheia frumuseții și sănătății, ceea ce înseamnă că stomacul va fi mai ușor să se refacă. Vitaminele pentru gastrită joacă foarte mult rol importantîn restabilirea funcționării sistemului digestiv. Prin urmare, este necesar să știi ce vitamine sunt necesare organului tău bolnav și în ce alimente sunt conținute. Nu va fi de prisos să folosiți materiale sintetice suplimentare complexe de vitamine. De asemenea, cresc forţelor defensive organism și favorizează regenerarea țesuturilor corporale alterate.

Care deficiență de vitamine poate contribui la dezvoltarea gastritei

Procesul inflamator în mucoasa gastrică apare la majoritatea oamenilor. Cauzele acestei boli sunt:

În acest sens, o persoană are o lipsă de nutrienți, organismul nu primește, ci doar își cheltuie rezervele de vitamine. Drept urmare, acestea încalcă procese biochimice metabolism, se dezvoltă beriberi, greață, vărsături, tulburări psihologice crește vulnerabilitatea mucoasei gastrice.

Care deficiență de vitamine duce la tulburări ale sistemului digestiv:

1. Vitamina C. Deficiența acestuia în organism duce la o întrerupere a performanței colagenului, care este responsabil pentru elasticitate. tesut vascular. Ca urmare a rezistenței insuficiente a vaselor, apar hemoragii punctuale ale mucoasei gastrice, scad funcții de protecție organism.
2. Vitamina K. Dacă corpul nu primeşte indemnizație zilnică vitamina K, atunci sinteza anumitor proteine ​​din organism este perturbată, există probleme cu coagularea sângelui.
3. vitamine din grupa B. Leziunile erozive ale mucoasei gastrice apar din cauza aportului insuficient de vitamina B2. Cu deficiența de B12, se dezvoltă anemie, care afectează negativ funcționarea stomacului și a intestinelor.
4. Vitamina E și un acid nicotinic . Cu o deficiență a acestor substanțe, procesul de regenerare încetinește, ceea ce înseamnă că eroziunea care afectează membrana mucoasă se vindecă foarte lent.
5. Vitamina A. Lipsa acestei vitamine poate provoca atrofia stratului epitelial al stomacului, reducând producerea de secrete care ajută corp important digera alimentele.

Ce vitamine sunt necesare pentru un pacient cu gastrită?

Înainte de a începe să dai preferință anumitor vitamine, trebuie să știi ce tip de gastrită ai. Vitaminele sunt foarte utile pentru corpul nostru și pentru stomac, în special, dar ele consum zilnic ar trebui să fie normal. Deoarece utilizarea necugetă nu va duce la nimic bun. În acest caz, trebuie să consultați un gastroenterolog, care, după ce a studiat istoricul medical al pacientului și rezultatele testelor, vă va recomanda să acordați atenție grupul necesar elemente utile.

Dacă aciditatea stomacului este crescută

• vitamina E normalizează producția de substanțe secretoare în organul bolnav, vindecă activ mucoasa gastrică deteriorată și ajută la inhibarea producției de acid clorhidric. Aceasta vitamina este bogata in grasimi vegetale si animale, cereale, oua si produse lactate;
• care conțin sulf de neînlocuit aminoacid metionină neutralizează producție crescută acid clorhidric în stomac, are efecte analgezice și de vindecare. Metionina este utilizată pentru a trata ulcerul gastric și gastrita, în care aciditatea este crescută. Conținut în sfeclă, napi, varză și morcovi;
• vitamina B5 reduce concentrația de suc gastric și restabilește membrana mucoasă a organului afectat. Ajută organismul să absoarbă potasiul și acidul folic. Vitamina B5 se găsește în semințe, avocado, ficat de vita, carne de peste;
• deosebit de relevante vitamina B12 dacă tulburările autoimune au devenit cauza procesului inflamator din stomac. B12 se găsește în ficatul de vită și vițel, pește și alte fructe de mare;
• acid folic sau vitamina B9 ameliorează perfect inflamația mucoasei gastrice. Este bogat în alimente verzi: spanac, varză, broccoli, sparanghel, precum și nuci, nisip de orz, ton, somon;
• piridoxina (vitamina B6) reduce simptomele gastritei, reduce greața, are efect sedativ. Majoritatea conținutului piridoxina in ton, macrou, ficat de vita, hrisca, piept de pui;
• un acid nicotinic normalizează cantitatea de producție de suc gastric, ameliorează diareea. Conținutul său ridicat în drojdie, ficat, rinichi, cereale.

Dacă aciditatea stomacului este scăzută

În caz de aciditate stomacală redusă, utilizarea de medicamenteși componente naturale care cresc aciditatea sucului gastric.

Scăderea acidității este asociată cu o deficiență în organismul uman de vitamina B12, vitală element important, care este sintetizată de unele bacterii, absorbția acestei vitamine este îngreunată semnificativ de gastrita cu aciditate scăzută.

Este inacceptabil să depășiți aportul zilnic de vitamina E, dacă luați vitamina E separat, este mai bine să excludeți produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi, strugurii, produse din făină care conțin drojdie, deoarece va reduce producția de acid clorhidric.

În cazul gastritei cu aciditate scăzută, sunt necesare următoarele vitamine:

• vitaminele A și C normalizează compoziția sucului gastric, crește imunitatea, reface mucoasa gastrică, întărește pereții vaselor de sânge, servește ca antioxidanți excelenți. Aceste substante se gasesc in morcovi, citrice, macese, paine, lactate, ardei gras;
• vitamina PP echilibrează aciditatea sucului gastric.

Preparate complexe de vitamine pentru gastrită

Vitaminele B sunt folosite pentru orice formă a bolii, inclusiv gastrita cu aciditate normală. Acest grup de nutrienți are un efect benefic asupra refacerii și regenerării mucoasei inflamate. Ele pot fi consumate cu alimente, precum și împreună cu complexe de vitamine, care pot fi achiziționate de la orice farmacie. Cu toate acestea, multivitaminele care conțin fier divalent trebuie evitate, deoarece acest element irită mucoasa gastrică și agravează cursul bolii.

Complexele vitamine-minerale conțin o doză moderată substanțe utile care pot fi luate de pacientii cu gastrita.

A obtine efect maxim din complexul de vitamine, medicamentul trebuie utilizat în conformitate cu anumite reguli:

1. Multivitaminele sunt prescrise numai de medicul gastroenterolog curant, ținând cont de vârsta pacientului și de prezența altor boli.
2. Înainte de a utiliza medicamentul, trebuie să citiți instrucțiunile.
3. Tabletele sau capsulele nu sunt mestecate sau zdrobite, ci spălate o cantitate mare apă. Deoarece cu aciditatea crescută a stomacului, vitaminele sunt distruse într-un mediu acid, iar capsulele sau tabletele întregi au o înveliș protector care nu se dizolvă rapid în stomac.
4. Este inacceptabil să renunți la administrarea medicamentului.
5. Este important să folosiți vitamine la fiecare trei luni timp de 2-3 săptămâni, mai ales iarna și primăvara, când corpul uman primește cantitate minimă substanțe utile.

Utilizarea acidului ascorbic pentru gastrită

Acidul ascorbic joacă un rol semnificativ în gastrită și în procesele metabolice organism. Mărește apărarea și, prin urmare, favorizează recuperarea pacienților cu gastrită. La oameni care fumeazăși cei care sunt expuși fumat pasiv, consumul acid ascorbic crește semnificativ, ceea ce înseamnă că necesarul zilnic ar trebui să fie peste norma - 150-200 mg.

Cu cronica gastrită atrofică vitamina C este permisă să fie consumată sub formă produs farmaceutic. Bea vitamina C după mese, bea apă curată dar nu ceai sau alte băuturi.

Vitamina C se găsește în măceșe, cătină, ierburi, citrice, fructe roșii, conopidă, mazăre verde și fasole. Cu toate acestea, nu toate produsele sunt permise cu o anumită formă de gastrită. Prin urmare, utilizarea fiecărui produs trebuie coordonată cu medicul dumneavoastră.

Respectarea regulilor de utilizare a nutrienților în gastrită dă un rezultat pozitiv în tratament complex boli grave de stomac. Vitaminele vor deveni adevărate ajutoare pentru orice formă de gastrită atunci când trebuie să urmați o dietă. În această perioadă, organismul nu primește suficient substanțe utile. Și pentru a crește funcțiile de protecție ale organismului, are nevoie de substanțe utile care sunt conținute în anumite produse alimente sau în preparate farmaceutice.

Multe persoane care suferă de boli gastrointestinale au lipsă de vitamine și oligoelemente benefice. Deși hipovitaminoza nu este motiv cheie dezvoltarea bolilor stomacului și intestinelor, este încă capabil să agraveze în mod semnificativ starea pacientului. Deci, să ne dăm seama dacă vitaminele sunt permise pentru ulcere și gastrită și care sunt cele mai eficiente.

Pacienții cu probleme cu activitatea tractului gastrointestinal se plâng adesea de următoarele simptome- oboseala si oboseala, iritabilitate si nervozitate. Acest lucru indică faptul că organismul uman nu are suficiente vitamine de care are nevoie atât de mult. Și dacă la momentul potrivit nu dați un semnal de alarmă, atunci acest lucru poate duce la consecințe ireversibile.

Influența Helicobacter pylori

Se știe că infecția organismului cu bacteria Helicobacter Pylori este una dintre cele mai frecvente cauze de ulcer și gastrită. Oamenii de știință au reușit să afle că prezența acestui microorganism în tractul gastrointestinal este asociată cu lipsa anumitor substanțe benefice. De exemplu, vitamina E, seleniu și beta-caroten, care este transformată în vitamina A în organism.

Pentru a îmbunătăți rata acestor nutrienți în organism, utilizarea complexelor multivitamine este acceptabilă.

Complexe de vitamine pentru boli ale tractului gastro-intestinal

În tratamentul unor astfel de boli grave ale tractului gastrointestinal, medicii prescriu aportul de substanțe utile. Adesea ele afectează producția de acid clorhidric și reduc vulnerabilitatea mucoasei bolnave. De exemplu, vitaminele din grupa A au ca scop stoparea dezvoltării infecției, iar PP evită diareea și optimizează producția de suc gastric. Luați în considerare cel mai important substanțe vitaminice Mai mult.

solubil în grăsime

1. Daca ai aciditate scăzută stomac, atunci vi se recomandă să luați retinol, mai cunoscut sub numele de vitamina A. Această substanță are un efect benefic asupra funcționării sistem imunitar, normalizează producția de acid clorhidric. Conținut în ardei verde, dovleac (chiar mai mult decât în ​​morcovi), caise și lapte. Pentru a menține sănătatea, se recomandă să consumați până la 5000 ME pe zi.
2. Vitamina E cu gastrită cu aciditate ridicată și-a dovedit eficacitatea. Substanța neutralizează efectele nocive ale acidului clorhidric și normalizează aciditatea. Acest compus biologic solubil în grăsimi este, de asemenea, necesar pentru a combate boala pancreasului și pentru a regenera mucoasa gastrică. Conținut în lactate și alte produse: pește roșu, floarea soarelui și uleiuri de măsline, semințe de in, nuci etc. Sub formă de capsule, se recomandă administrarea de tocoferol (al doilea nume al vitaminei E) în doză de 400 de unități pe zi.

solubil în apă

1. Cu secreție redusă de suc gastric acid folic slab absorbit de organism. Dar, dacă este crescută, atunci substanța luptă împotriva procese inflamatorii mucoasa. Intr-o cantitate considerabila se gaseste in spanac, varza si ficat. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au efectuat un experiment, în timpul căruia s-a dovedit că la persoanele care suferă de gastrită atrofică, absorbția acidului folic este redusă semnificativ.
2. Indiferent de aciditatea stomacului, recomandăm utilizarea vitaminele B(în special, cianocobalamina, cunoscută popular sub denumirea de B12). Substanța se găsește în stridii, caracatițe, crabi, brânzeturi, carne de vită și pește. Persoanele cu gastrită au adesea deficit de acid folic și vitamina B12. Lipsa acestor componente ale vitaminei „cocktail” poate provoca anemie. Recepția acestora substante biologice eficient în special în gastrita autoimună.
3. Piridoxina (cunoscută ca vitamina B6) ajută la reducerea disconfort cu gastrită. De exemplu, ameliorează greața și vărsăturile, reduce durerea. Acest compus biologic este cunoscut pentru a ajuta la controlul nivelurilor de homocisteină și la îmbunătățirea performanței. tractului digestiv. Vitamina B6 provine din leguminoase, pâine și cereale, nuci, păsări de curte și banane.

Vitamina C

Separat, vreau să vorbesc despre efectul vitaminei C asupra organismului uman, nu numai cu gastrită, ci și cu ulcerul trofic. Puțini oameni știu că aceste boli pot fi declanșate de deficitul de vitamine a sistemului imunitar (de a cărui funcționare este responsabil acidul ascorbic). La urma urmei, Helicobacter pylori este capabil să trăiască în tractul gastrointestinal uman timp de decenii și să înceapă să manifeste o activitate viguroasă numai dacă sistemul imunitar eșuează.

Vitamina C nu este produsă de organism, de aceea se recomandă îmbogățirea alimentației cu alimente care sunt bogate în ea: măceșe, cătină, ardei salată, citrice și ierburi.

Acidul ascorbic este un antioxidant natural, a cărui deficiență în organism poate duce la dezvoltarea scorbutului. Vitamina ajută organismul să absoarbă fierul și sărurile de calciu, are un efect pozitiv asupra activității întregului tract gastrointestinal.

Fier

În diverse articole medicale, puteți citi informații contradictorii despre dacă o persoană cu gastrită trebuie să ia fier. Majoritatea surselor tind să preparate care conțin fier poate fi dăunătoare pentru gastrită. La urma urmei, pentru dezvoltarea Helicobacter ai nevoie de fier. Prin urmare, se recomandă să luați medicamente cu acest element pentru helicobacterioză numai în cazul lipsei sale acute.

În 2008, medicii străini au examinat școlari de 10-15 ani cu anemie. Experții au descoperit că au de două ori mai multe șanse de a fi infectați cu Helicobacter decât copiii cu indicatori normali conținutul de fier din organism.

Vitamina U

Această substanță asemănătoare vitaminelor, dezvoltată în anii 1940, este uneori denumită un compus „anti-ulcer”. Își dovedește eficacitatea în tratamentul gastritei, ulcere peptice(în special cele localizate în duoden). În plus, este util pentru convulsii frecvente arsuri la stomac, prin urmare, este recomandat nu numai persoanelor cu boli gastrointestinale de toate vârstele, ci și viitoarelor mame.

ÎN în număr mare vitamina U se găsește în legume crude- varza si verdeata. Daca vrei sa primesti beneficiu maxim din varză - beți sucuri pe baza ei. De asemenea, experții recomandă consumul de legume sub formă murată. Astfel de alimente fermentate reduc riscul de cancer duodenal, pulmonar, stomacal, de colon și de prostată.

Cum să luați complexul

Există un întreg set reguli pe care trebuie să le cunoașteți înainte de a începe să luați orice complex de vitamine.

1. Este necesar să se țină cont de compatibilitatea vitaminelor între ele. De exemplu, substanțele din grupa A nu pot fi combinate cu K și B12. Și vitamina B12, la rândul său, va interfera cu „lucrarea” acidului ascorbic, piridoxinei. Dar vitamina E și acidul folic vor fi mai inutile dacă sunt luate împreună.
2. În cazul gastritei atrofice, este interzisă mestecarea vitaminelor. Este mai bine să înghițiți pastilele cu multă apă. Acesta nu este un capriciu al producătorului, o astfel de recomandare are o explicație complet rezonabilă. Cert este că mediul acid care domnește în stomac distruge proprietățile benefice ale vitaminelor. Dacă le înghiți, atunci carcasa de protecție specială nu va fi deteriorată, substanța va „ajunge” la destinație și va începe să funcționeze.
3. Este de dorit ca cursul tratamentului să se încadreze în perioadele de iarnă și primăvară. În acest moment corpul uman este cel mai epuizat și trebuie să fie „reîncărcat” cu cocktail-uri de vitamine.
4. După ce ați terminat de luat remediul, trebuie să faceți o pauză de cel puțin 3 luni.

Ce se poate lua

gastrita si ulcer la stomac nu aparțin unor boli care pot fi vindecate prin luarea de vitamine. Cu toate acestea, ele vor fi utile ca o componentă suplimentară a terapiei medicamentoase.

Dintre medicamentele prezentate în farmacii, vă sfătuim să acordați atenție precum: Complivit, Centrum, Alfavit. Acestea conțin într-o doză mică substanțe atât de necesare pentru gastrita atrofică și formațiunile ulcerative.

Vitaminele pentru gastrită sunt un lucru de neînlocuit. Dar, pe lângă complexele multivitaminice, este foarte important să-ți îmbogățiți dieta cu alimente bogate în nutrienți. De exemplu, uleiul vegetal bogat în vitamina E, cu gastrită, va accelera procesul de regenerare a mucoasei, iar acidul nicotinic normalizează producția de acid clorhidric agresiv.

Dar amintiți-vă că vitaminele sunt doar o mică parte. program de tratament. Din păcate, fără recepție preparate medicale prescris de un medic, nu va fi posibil să învinge gastrita și ulcerul.

Colegi de clasa

Un ulcer peptic este o boală în care apar ulcere în duoden și/sau stomac. Cel mai adesea afectează bărbații cu vârsta cuprinsă între 20 și 50 de ani. O trăsătură caracteristică este ciclicitatea și curs cronic. ÎN cazuri frecvente exacerbarea are loc toamna și primăvara.

Adesea, cauza bolii este un microbi. Helicobacter pylori afectarea mucoasei gastrice. Apariția unui ulcer este însoțită de o încălcare a sistemului autonom sistem nervos care provoacă spasm vase de sângeși mușchii stomacului. Cu absenta alimentatie buna stomacul devine vulnerabil la efectele acidului clorhidric și de aceea apare ulcerația.

Factori care afectează apariția ulcerului:

1. Utilizarea alimentelor picante și aspre - există o creștere a nivelului de producție de acid clorhidric;
2. Medicație nelimitată - aspirina, rezerpină, hormoni corticosteroizi;
3. Ereditate proastă;
4. Fumatul - nicotina dăunează pereților stomacului, crește producția de acid clorhidric, perturbă producția normală de factori de protectie mucoasa gastrică în pancreas;
5. Alcool – reduce protecția mucoasei și crește agresivitatea sucului gastric.

Vitamine esentiale

Cu un ulcer de stomac, vitaminele sunt foarte utile. Mai ales ca: B1, B6, B2, B12, C, E, P, a, U, acid folic. De asemenea, este util să luați complexe de vitamine: Undevit, Stres formula, Complivit. Util complexe multivitaminice sunt cele care contin bismut, zinc, magneziu si seleniu. Nu sunt recomandate complexele minerale care conțin fier (un element capabil să provoace un ulcer).

În tratamentul ulcerului gastric, vitamina E (tocoferol) are un efect bun. Vitamina E este naturală vitamina liposolubila, care reduce creșterea numărului de grăsimi supuse procesului de oxidare. Trebuie luat la 400 mg. dimineața și seara, în același timp, trebuie să luați 2 comprimate de mijloace care calmează stomacul de 3 ori pe zi. Un curs de tratament 4 săptămâni.

Recepţie doze mari vitamina E creează conditii favorabile pentru tratamentul ulcerelor: crește saturația țesuturilor cu oxigen, stimulează creșterea capilarelor, îmbunătățește circulația sângelui în sistemul vascular periferic.

Este important! Posibil efecte secundare: stare de rău ușoară, balonare, amețeli.

Tocoferolul reduce riscul de reapariție a ulcerelor după recuperare prin încetinirea înmulțirii microbilor din pilor.

Pacienții care au un ulcer foarte mare și tratament nu rezultate pozitive Medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați vitaminele C și A.

Vitamina A (retinolul) este foarte importantă pentru divizare și crestere normala epiteliu. Retinolul previne dezvoltarea ulcerului pe fondul stresului (cu leziuni severe, există o eliberare mare de acid clorhidric și o scădere a rezistenței mucoasei gastrice la acesta). Vitamina are și efecte secundare, așa că trebuie luată numai sub supravegherea și la recomandarea medicului.

Impactul acidului ascorbic (vitamina C) asupra organismului:

• Oprirea sintezei aminei azotate și a sărurilor acidului azot în stomac;
• Creșterea imunității;
• Eliminarea toxicității și încetarea activității agenților cancerigeni în ficat;
• Reducerea cantității de amine azotate din organism.

Lipsa vitaminei B6 (piridoxina) din organism contribuie la dezvoltarea ulcerului. Aportul de vitamine dă efect pozitiv. Doza zilnică este de la 50 la 100 mg.

Dieta pentru ulcere

Dieta pentru un ulcer este foarte importantă. El este cel care afectează dotarea sau deteriorarea stării pacientului. Dieta pentru ulcerul stomacal ar trebui să includă alimente care pot reface mucoasa gastrică.

Este important! foaie și conopidă, broccoli sunt o necesitate. Conțin o substanță care neutralizează bacteriile care provoacă ulcer gastric.

Antibioticele sunt principalul medicament pentru tratament, în ciuda acestui fapt alimentație adecvată foarte important. Deoarece antibioticele ucid nu numai microorganisme dăunătoare, dar și pe cele care trebuie întreținute viata normala organism.

Bacteriile care provoacă ulcer peptic pot fi afectate și de alimente precum: mierea. Trebuie consumat dimineata si seara. Experții recomandă, de asemenea, utilizarea unor astfel de produse:

• Varza de Bruxelles, varza varza si conopida, broccoli (contin - sulforafan, care distruge eficient Helicobacter Pylori);
• Iaurt cu bacterii biologic active (inhibă activitatea bacteriilor, vindecă eficient ulcerele).

Este important! O prevenire eficientă este utilizarea iaurtului „viu” în fiecare zi.

Cu ulcer peptic al stomacului, următoarele alimente ar trebui excluse din dietă:

• Alcool, alimente grase, cafea - pentru digestia acestor produse ai nevoie de o cantitate semnificativa acizi din stomac, care provoacă apariția unui ulcer;
• picant și mâncare picantă- irită țesuturile ulcerelor deja formate și crește durerea;
• Lapte - crește conținutul de acizi din stomac.

Kalina cu ulcer peptic

Kalina este utilizat pe scară largă în Medicină alternativă, deoarece are multe proprietăți utile: reduce durerea, are efect diuretic, antiseptic, antiinflamator și hemostatic, îmbunătățește circulația renală.

Fructele viburnum conțin acizi organici (izovaleric și valeric), care au un efect calmant asupra sistemului nervos central, vitamina C. Boabele ajută la afecțiunile stomacului, au efect diaforetic și diuretic și cresc contracțiile cardiace.

Kalina este utilizată pentru a trata icterul și bolile hepatice. Fructele trebuie culese după primul îngheț, când boabele devin mai dulci. Băutura de viburnă curăță foarte bine sângele.

Viburnul cu ulcer gastric poate fi folosit sub formă de băutură de fructe, adăugați suc la ceai și cafea.

Pentru gatit decoct util trebuie să luați 1 lingură de fructe de pădure de viburnum, să turnați 1 pahar de apă clocotită, apoi să lăsați câteva ore și să strecurați. Luați înainte de masă de 3 ori pe zi, 2 linguri. linguri.

Când stomacul (sau partea inițială intestinul subtire) își pierde membrana mucoasă protectoare, conținutul acid al stomacului îi deteriorează peretele, formând un ulcer. De obicei are dimensiuni de la 1-2 mm (cu cap de ac) la 2 cm. Simptome caracteristice ulcere: durere în zona adiacentă stomacului timp de aproximativ o oră după masă, sau durere în stomac care te face să te trezești dimineața devreme; în ambele cazuri, durerea dispare după ce ai mâncat sau a luat medicamente antiacide. Simptomele pot veni și dispar. După cum au arătat studii recente, unele infectie cu bacterii poate provoca un ulcer cronic care reapare chiar si dupa un curs terapie specială(medicamente precum tagamet, zantag, pepsid și oxid). Deși pot fi necesare medicamente pentru tratarea ulcerelor de stomac, alimentația joacă un rol extrem de important. În articolul „Arsuri la stomac” am scris deja despre câteva componente nutriționale care ajută la rezolvarea unei astfel de probleme. Dar în acest caz există caracteristici. Să aruncăm o privire la ele.

Acizii grași esențiali sunt precursorii din care se formează în organism prostaglandinele, atât „bune”, cât și „rele”. Purtătorii grupului „bun” protejează stomacul și intestinele de ulcere, făcând mucoasa lor mai rezistentă la deteriorare și contribuind la vindecarea rapidă a rănilor care au apărut deja. Sugestii: a obține cel mai bun efect din consumul de esenţiale acizi grași, începeți cu setul principal de macrocomponente (vezi aceeași secțiune) și adăugați acid linoleic și ulei de pește la această bază într-un raport de 1:4. Luați acest supliment de una până la trei ori pe zi. Puteți cumpăra în majoritatea magazinelor alimente dietetice conținând acid linoleic ulei de primulă, precum și ulei de pește. Deoarece nu este la fel de pură, doza va fi diferită. înlocuitor bun va da această combinație: 500 mg ulei de primulă (sursă de acid linoleic în capsule), 1000 mg ulei de pește, 200 UI de vitamina E de una până la trei ori pe zi. (Atenție pentru diabetici: uleiul de pește poate provoca uneori fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge. Urmăriți acest lucru îndeaproape atunci când utilizați ulei de pește și nu mai luați-l dacă zahărul din sânge devine dificil de controlat.)

Ce ajută la bolile benigne (tumori) ale sânilor?

Preparatele cu vitamina A previn dezvoltarea ulcerelor din cauza stresului. Pentru fizice severe sau traume psihice(arsură, accident de mașină, rănire internă de la o lovitură sau cădere), o cantitate semnificativă de acid clorhidric poate fi eliberată și rezistența mucoasei stomacului la acesta va scădea. Sugestii: dupa stres sever luați 50.000 UI de vitamina A de două ori pe zi timp de cel mult trei până la patru săptămâni, sub supraveghere medicală dacă este posibil. Citiți descrierea acestei vitamine și familiarizați-vă cu simptomele acesteia. supra consum. Deoarece organismul este capabil să stocheze vitamina A, aceasta se poate acumula în cantități toxice. Dacă apar aceste simptome, ar trebui să încetați imediat să îl luați până când nivelul scade. În caz de mai mult stres ușor puteți lua în loc de vitamina A, predecesorul său, beta-carotenul, care este transformat în vitamina A în organism, în conformitate cu nevoia emergentă. Luați 25.000 UI de beta-caroten pe zi.

Deficiența vitaminei B 6 contribuie la dezvoltarea ulcerului gastric, iar aportul suplimentar al acestei vitamine poate duce la efect de vindecare. Recomandări: Luați zilnic 50-100 mg de vitamina B6. Cu mai mult simptome severe puteți crește doza la 150 mg, dar nu mai mare. Dacă luați mai mult de 200 mg zilnic timp de câțiva ani, acest lucru poate duce la dezvoltarea unei căderi nervoase.

Deficitul de vitamina C crește riscul de ulcere și sângerare în stomac, iar aportul suplimentar poate accelera recuperarea. Recomandări: Luați cel puțin 500 mg de vitamina C de patru ori pe zi. Vedeți importanța sa pentru sănătate și cum ar trebui luat (sub formă cristalină sau pulbere care este considerată preferată).

Deficitul de vitamina E poate duce la dezvoltarea ulcerului gastric. Preparatele din această vitamină protejează împotriva bolilor. Recomandări: Luați zilnic 400-800 UI de vitamina E naturală sub formă de succinat de d-alfa tocoferol. Atenție: Vitamina E poate provoca o creștere la unii oameni. tensiune arteriala. Consultați articolul dedicat acestei vitamine și, urmând instrucțiunile date, creșteți treptat doza până la nivelul recomandat.

Bismutul este ingredient activ medicamente care îmbunătățesc stomacul, cum ar fi peptobismolul. După cum arată experiență clinică, bismutul nu numai că creează o husă de protecție pt stomac inflamatși intestinul subțire, dar ucide și H. pylori, o bacterie care pare să provoace recidivarea ulcerului peptic după tratament. Medicii folosesc în prezent ulcer cronic„terapie triplă”: medicamente care blochează secreția acidă (tagamet, zantac, axid și pepcid), antibiotice (de exemplu, tetraciclină sau metronidazol) și subsalicilat de bismut (peptobismol, ikveit și alte medicamente similare). Recomandări: Luați zilnic două linguri de subsalicilat de bismut. Fiți conștienți de faptul că bismutul provoacă rumenirea fecalelor, precum și a limbii. Astfel de schimbări nu contează pentru sănătate. Rețineți că preparatele cu bismut conțin o substanță asemănătoare cu aspirina; dacă luați medicamente pentru gută sau anemie sau dacă sunteți alergic la aspirină, nu trebuie să utilizați produse cu bismut.

Histamina (aceeași substanță care provoacă simptome de alergie în nas) stimulează producția de acid de către celulele stomacului. Această stimulare este sporită în special de stres și poate juca un rol major în dezvoltarea unui ulcer de stres. Zincul, prin inhibarea eliberării histaminei, ajută la prevenirea formării ulcerelor de stres. Recomandări: Luați 20-50 mg de compuși complexi de zinc (aspartat de zinc sau picolinat de zinc) de două ori pe zi. Atenție: Consumul de zinc ionic poate cauza deficiențe ale altor micronutrienți, cum ar fi cuprul, din cauza absorbției intestinale competitive. Aportul de compuși complecși previne o astfel de competiție și asigură absorbția completă a tuturor oligoelementelor.