Krocze kobiety po porodzie. Dyskomfort po porodzie

Czy krocze będzie mnie boleć po porodzie naturalnym?

Większość kobiet odczuwa ból w kroczu (w okolicy między pochwą a odbytem) przez jakiś czas po porodzie, a stopień bólu w różne kobiety może nie być taki sam. Narodziny dziecka to niesamowite wydarzenie, ale dla matki wiąże się nie tylko z radością, ale także z ból fizyczny. To naturalne, że krocze rozciąga się i puchnie po dziecko przejdzie ważący 2,7 ​​kg lub więcej.
Jeśli miałeś lub miałeś rozdarcie krocza, przez jakiś czas będziesz musiał znosić ból i dyskomfort. Okolice krocza są niezwykle wrażliwe. Jak zauważyły ​​kobiety, które rodziły, ból po zszyciu może być zarówno znośny, jak i nieznośnie ostry. Zwykle trwa to około 10 dni, ale ból może trwać do miesiąca.

Jak można złagodzić ból w kroczu?

Twój lekarz powinien porozmawiać z tobą o higienie krocza, sposobach łagodzenia bólu i zalecić wszelkie leki przeciwbólowe. Jeśli zdarzy ci się zapomnieć porady lekarza, gdy jesteś w domu, zadzwoń konsultacje dla kobiet.
Oto kilka wskazówek, które pomogą przyspieszyć proces gojenia, niezależnie od tego, czy miałeś nacięcie krocza, czy łzę:

• Staraj się nie dotykać zranionego miejsca.
• Zmieniaj podpaski przynajmniej co cztery godziny. Pamiętaj, aby umyć ręce przed i po tej procedurze. Upewnij się, że podkładka jest dobrze przymocowana i nie będzie się przesuwać, powodując dalsze podrażnienia.
• Po każdej wizycie w toalecie, zamiast używać papieru toaletowego, umyj się ciepła woda. Następnie delikatnie poklep krocze ręcznikiem od kości łonowej do pośladków, aby nie dopuścić do przedostania się zarazków do pochwy.
• Podczas oddawania moczu celuj w krocze ciepła woda. Woda rozcieńczy mocz, co pomoże uniknąć poparzeń.
• Przechowuj wkładki w lodówce, aby schłodziły bolesny obszar i złagodziły ból podczas użycia.
• Zacznij robić jak najszybciej. Zwiększają przepływ krwi do tkanek, co przyspiesza proces gojenia, a także sprzyja regeneracji. napięcie mięśniowe i kontrola.
• W ciągu pierwszych 12-24 godzin po porodzie przyłóż schłodzony żel w okolice krocza (dostępny w aptece). Nie używaj lodu, aby złagodzić ból, możesz doznać odmrożeń.
• Po powrocie do domu ze szpitala staraj się okresowo leżeć w łóżku bez wkładki, podkładając pod siebie chłonną pieluchę higieniczną (są sprzedawane w aptece) lub stary ręcznik. Pozwól bolesnemu obszarowi „przewietrzyć”.
• Częste kąpiele lub kąpiele pomagają złagodzić ból. Nie dodawaj soli do wody, bo jej nie ma dowody naukowe ma korzystny wpływ na ból, ponadto może prowadzić do wysuszenia i podrażnienia. Nie należy brać procedury wodne zbyt długo może opóźnić proces gojenia.
• Aby wygodnie siedzieć, można dokupić specjalną poduszkę, która zmniejsza nacisk na krocze.
• Nie stój ani nie siedź przez długi czas.
• Podczas karmienia usiądź w wygodnej pozycji lub spróbuj się położyć.
• W pierwszych dniach po porodzie możesz przyjmować paracetamol w dawkach zaleconych przez lekarza, aby złagodzić ból.
• Jeśli ból nie ustępuje lub masz gorączkę, skonsultuj się z lekarzem. Przepisze ci silniejsze środki przeciwbólowe, a także specjalny spray lub krem. Temperatura może wskazywać na początek stanu zapalnego, co czasami zdarza się podczas szycia. Przestrzeganie zasad higieny intymnej pomoże zmniejszyć prawdopodobieństwo jej wystąpienia.
• Postaraj się zrelaksować i dać organizmowi czas na regenerację. Każda kobieta inaczej przeżywa ten proces. Dostrój się, aby przywrócić i uzupełnić siłę potrzebną do opieki nad dzieckiem

Najtrudniejsza część już za nami: poród się skończył, a szczęśliwa mama i dziecko wrócili do domu. Ale tutaj mogą na nią czekać nowe trudności - od poważnego braku snu i obolałych sutków podczas karmienia okruchów po zaostrzenie różnych chorób. Oczywiście nie należy panikować, ale ważne jest, aby zachować spokój i zrobić wszystko, co możliwe, aby stan normalizować.

1. Ból brzucha po porodzie

Ból brzucha po porodzie normalne zjawisko nie musisz się ich bać. Mogą być ciągnące lub skurczowe. Sugeruje to, że powiększona macica kurczy się i stopniowo wraca do poprzedniego rozmiaru. Ból staje się szczególnie intensywny podczas, ponieważ w tym momencie wytwarzany jest hormon oksytocyna, który przyczynia się do skurczów macicy. Dlatego u kobiet karmiących piersią następuje skurcz i powrót do zdrowia macica się zbliża szybciej. Ból brzucha może być odczuwalny od kilku dni do 1 tygodnia od momentu porodu.

W szpitalu położniczym lekarze czasami zalecają po każdym opróżnieniu Pęcherz moczowy przez pierwsze 1-2 dni przykładać zimno na podbrzusze przez 10-15 minut, więcej leżeć na brzuchu. Aby poprawić samopoczucie przy silnym bólu, możesz wziąć leki przeciwskurczowe.

Ból brzucha po porodzie występuje również po. W szpitalu położniczym środki przeciwbólowe stosuje się nie dłużej niż 3-4 dni i ściśle według wskazań. Zwykle do 4-5 dnia ostry dyskomfort praktycznie znika i okres poporodowy na ogół przebiega w taki sam sposób, jak u kobiet, które rodziły naturalnie, chociaż odzyskanie macicy po cesarskie cięcie potrzeba więcej czasu - 2-3 tygodnie.

2. Ból w kroczu po porodzie

Ból w kroczu po porodzie jest również normalny, nawet jeśli poród odbył się bez rozwarstwienia tkanek. Rzeczywiście, przy narodzinach dziecka z reguły występuje napięcie, kompresja, mogą pojawić się mikropęknięcia.

Jeśli tak było u kobiety, to ból w kroczu po porodzie utrzymuje się nieco dłużej, nawet do kilku tygodni lub miesięcy, nasilając się przy wysiłku (kaszel, kichanie, śmiech, napinanie się, pochylanie do przodu, kucanie).

Po tym nie zaleca się siedzenia przez miesiąc, ale w dniach 5-7 można usiąść w toalecie, twardym krześle na pośladku, przeciwnie do kierunku nacięcia: matka musi sprawdzić z lekarza, po której stronie było nacięcie. Wstając z łóżka, należy najpierw obrócić się na bok, aby uniknąć pozycji siedzącej, nie spieszyć się i nie wykonywać gwałtownych ruchów. Po założeniu szwów lepiej karmić dziecko leżąc na boku. Niepożądane jest również podnoszenie ciężarów w ciągu pierwszych dwóch miesięcy po porodzie. W przypadku obecności wydzieliny konieczna jest zmiana podpasek na czas – przynajmniej raz na 3 godziny, zapobiegając wystąpieniu „efektu cieplarnianego”.

Jeśli towarzyszy wyładowaniu nieprzyjemny zapach, ból w kroczu znacznie się nasilił zarówno w spoczynku, jak i podczas ruchu, wzrosła temperatura ciała, pojawiły się nudności lub wymioty – należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

3. Hemoroidy

Ciąża i poród są jednym z głównych czynników rozwoju hemoroidów u kobiet, co wiąże się ze wzrostem nacisku na ściany jelita od ciężarnej macicy, wzrostem ciśnienie śródbrzuszne, naruszenie napełniania krwią żył z powodu spowolnienia odpływ żylny. W tym przypadku rozszerzona żyła tworzy "worek krwi" - prawdziwy hemoroid. Podczas porodu głowa płodu uciska naczynia, w tym żyły odbytnicy. Im dłuższy poród, tym wyraźniejszy zastój krwi. Po porodzie odbyt oraz hemoroidy stopniowo zmniejszają się i mogą całkowicie zniknąć, ale czasami utrzymują się.

Hemoroidy po porodzie mogą być zewnętrzne i wewnętrzne. Hemoroidy zewnętrzne po porodzie jest łatwiej, powikłania występują rzadziej. Hemoroidy zewnętrzne są mniej niepokojące dla kobiety, ale mogą powodować dyskomfort odbyt, swędzenie, mniejsze krwawienie. Hemoroidy wewnętrzne często powodują ból, mogą wypadać podczas wypróżnień, kaszleć, podrażniać skórę wokół odbytu. Opadające guzy mogą zostać naruszone, a wtedy ból staje się nie do zniesienia, dochodzi do martwicy błony śluzowej, temperatura ciała wzrasta do 38°C, może dojść do zakrzepicy żylaków. W takiej sytuacji należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Gra ważną rolę odpowiednie odżywianie. Konieczne jest wyregulowanie pracy jelit, aby nie było zaparć, a wypróżnianie odbywało się bez wysiłku. Dobry do jedzenia więcej owoców, warzywa (brokuły, kukurydza, marchew, dojrzałe jabłka, buraki, kalafior, ziemniaki, rodzynki, suszone śliwki, suszone morele) oraz zboża (zwłaszcza kasza pęczak, płatki owsiane). Pikantne, słone, pikantne potrawy, marynaty należy wykluczyć, ponieważ produkty te zwiększają ukrwienie żył hemoroidalnych. Zaleca się ograniczenie tłuste potrawy: spowalnia trawienie pokarmu, stwarzając warunki do rozwoju zaparć.

Poprawa funkcjonowania jelita grubego i zmniejszenie przeludnienie w żyłach miednicy małej przyczynia się lekka gimnastyka mający na celu wzmocnienie mięśni brzucha i poprawę ukrwienia. Zestaw dozwolonych ćwiczeń może zalecić lekarz prowadzący.

Wskazane jest również leżenie na plecach przez 15 minut 2-3 razy dziennie z uniesioną miednicą – opierając np. pośladki na małej poduszce. Bardzo ważne jest unikanie wychłodzenia (zwłaszcza dolnej części ciała), nie siadanie na zimnej powierzchni, nie poddawanie się długo (ponad 1 godzinę) wędrówki oraz długa praca w pozycji stojącej i siedzącej, ponieważ może to prowadzić do spowolnienia przepływu krwi, wzrostu zastoju w żyłach hemoroidalnych, aw konsekwencji zaostrzenia hemoroidów.

Istnieć metody konserwatywne leczenie hemoroidów poporodowych: ciepłe kąpiele, aplikacje maści i czopki zawierające nowokainę, anestezynę, belladonnę. Leki te mają działanie przeciwzapalne, ściągające, wysuszające i miejscowo znieczulające. W ostry okres stosować płyny ołowiowe, płyny wiertnicze, furacylinę, które działają ściągająco, antyseptycznie i przeciwzapalnie. Często przepisywane są maści o właściwościach venotonicznych, angioprotekcyjnych (zmniejsza się obrzęk, ból, krwawienie) i inne środki.

Leczenie chirurgiczne jest wskazane w przypadku przedłużających się okresowych umiarkowanych krwawień lub pojawiających się od czasu do czasu. ciężkie krwawienie, rozwój niedokrwistości, infekcji, zakrzepicy, powstawania pęknięć i przetok odbytnicy.

Szczególną uwagę należy zwrócić na higienę. W ostrym okresie choroby musisz wziąć chłodny prysznic 2-3 razy dziennie, a także spłukać krocze po każdym stolcu lub użyć wilgotnych chusteczek.

4. Zaparcia po porodzie

Najczęstszym problemem są zaparcia poporodowe, które są związane ze zmianami fizjologicznymi w układzie pokarmowym w czasie ciąży, zwłaszcza w drugiej połowie. Jelita są stopniowo ściskane przez powiększoną ciężarną macicę, zaburzone jest krążenie krwi (występuje zator żylny w naczyniach miednicy małej) zmienia się unerwienie, co prowadzi do osłabienia perystaltyki. Nasilają się procesy fermentacji i wzdęcia, pojawiają się zaparcia, po drodze zaostrzają się hemoroidy. Ponadto hormon progesteron, który jest uwalniany podczas ciąży, sprzyja relaksacji. mięśnie gładkie, w tym jelit, co zmniejsza jego perystaltykę.

Regulację czynności jelit zapewnia centralny i wegetatywny system nerwowy, które również ulegają zmianom w czasie ciąży i porodu. Po porodzie często pojawiają się obawy, że szwy rozejdą się podczas wypróżnienia. Ponadto mięśnie brzucha stają się bardziej zwiotczałe, rozciągnięte, a ich ujędrnienie wymaga czasu.

Aby unormować stolec, ważne jest przestrzeganie podstawowych zaleceń dietetycznych. Konieczna jest odpowiednia zawartość w diecie błonnik pokarmowy, dziennie należy spożywać co najmniej 400 g warzyw i owoców (surowych lub gotowanych w dowolnej postaci), namoczonych suszonych owoców (zwłaszcza suszonych śliwek), otrębów, produktów z kwaśnego mleka.

Wskazane jest wykluczenie produktów, które prowadzą do zwiększone tworzenie się gazów(rośliny strączkowe, kapusta, niedojrzałe owoce).

Jeśli zaparcia po porodzie nadal przeszkadzają, lekarz może przepisać leki. Najbezpieczniej rozwiązać ten problem są preparaty z laktulozą.

5. Naruszenie oddawania moczu i nietrzymania moczu

Pęcherz moczowy kobiety, która niedawno rodziła, a także jej jelita, odczuwały wpływ ciężarnej macicy, co prowadziło do czasowego zmniejszenia jej wrażliwości. To minie w ciągu 3-5 dni po porodzie: niektóre kobiety mogą nie mieć potrzeby oddawania moczu, inne ją mają, ale młode matki nie mogą opróżniać pęcherza. Związane z ten fenomen z atonią pęcherza lub odwrotnie, ze skurczem zwieracza. Konieczne jest jednak opróżnienie pęcherza w ciągu 6-8 godzin po porodzie - a jeśli nie można tego zrobić samodzielnie, kobiecie zakłada się cewnik, ponieważ wypełniony pęcherz może uniemożliwić normalne kurczenie się macicy.

W domu konieczne jest opróżnianie pęcherza co najmniej raz na 4 godziny. Jeśli występują skurcze, ból podczas oddawania moczu, jest to oznaką procesu zapalnego pęcherza moczowego, dlatego należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Można również wykryć nietrzymanie moczu po porodzie. Występuje przy napięciu (kaszel, kichanie, śmiech), ewentualnie mimowolnym oddawaniu moczu przed, pomiędzy lub po oddaniu moczu, odruchowe nietrzymanie moczu np. z odgłosami płynącej wody. Przyczyną tego, co się dzieje, jest osłabienie mięśni dno miednicy, rozciąganie aparat więzadłowy mięśni miednicy, dysfunkcja zwieracza cewki moczowej.

Częściej zjawisko to obserwuje się u wieloródek, kobiet, które przeszły ciężki traumatyczny poród. Jednak nietrzymanie moczu występuje również u kobiet, u których poród przebiegł bez powikłań. Wynika to z faktu, że mięśnie dna miednicy doświadczają wysokie ciśnienie krwi, nadmierne ściskanie tkanek miękkich podczas ciąży i porodu, w wyniku czego może dojść do naruszenia unerwienia, krążenia krwi, aw rezultacie dysfunkcji narządów moczowych.

Nietrzymanie moczu po porodzie to nie powód do wstydu. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem na czas, który zaleci odpowiednie leczenie. Może być zarówno konserwatywny, jak i operacyjny (w ciężkich przypadkach). Terapia zachowawcza zwykle zaczyna się od specjalne ćwiczenia mający na celu wzmocnienie mięśni dna miednicy: przez pewien czas konieczne jest trzymanie specjalnie zaprojektowanych „obciążników” mięśniami w pochwie, napinanie mięśni podczas oddawania moczu itp.

Również przepisany preparaty medyczne, które zmniejszają aktywność skurczowa pęcherza moczowego, hamują mimowolne oddawanie moczu, wydłużają odstęp między oddawaniem moczu, zwiększają objętość wydalanego moczu, przyczyniają się do zaniku lub osłabienia imperatywnych (fałszywych) popędów. Leczenie zachowawcze może trwać do 1 roku. W przypadku braku skuteczności leczenie zachowawcze stosowane są metody chirurgiczne

6. Bolące sutki

Problem ten często towarzyszy rozpoczęciu karmienia piersią. Gładka skóra sutki są nadal bardzo wrażliwe, a matka może odczuwać silny ból podczas karmienia piersią. Pęknięcia i uszkodzenia sutków często pojawiają się, gdy dziecko nie jest prawidłowo przystawione do piersi. Konieczne jest, aby dziecko uchwyciło nie tylko sutek, ale także otoczkę.

Dla relaksu stan chorobowy podczas karmienia można stosować specjalne osłonki na brodawki, smarować je maścią zawierającą dekspantenol – nie można go zmywać przed każdym karmieniem. Ponadto zaleca się częstsze pozostawianie otwartej skrzyni.

Nie ma potrzeby mycia gruczołów sutkowych mydłem przed każdym karmieniem, wystarczy wziąć prysznic 2 razy dziennie, wystarczy umyć piersi ciepłą wodą - najlepiej gotowaną do zagojenia pęknięć, aby uniknąć infekcji .

Po ustaleniu się laktacji (nastąpi to w ciągu około 1 miesiąca) skóra sutków stanie się nieco szorstka, a karmienie piersią nie będzie powodować dyskomfortu.

7. Szwy po cesarskim cięciu

Obecnie w nowoczesnym praktyka położnicza do szycia po cesarskim cięciu, wchłanialny materiał szwów(całkowicie znika w 40-45 dniu). W zależności od charakterystyki szpitala położniczego czasami stosuje się szwy niewchłanialne, które usuwa się przed wypisem w 7-10 dniu. W specjalna opieka szew nie jest potrzebny. W większości szpitali położniczych opatrunki pooperacyjne nie są nakładane na obszar szwów, tylko leczenie miejscowe odbywa się 2 razy dziennie alkoholem lub jaskrawą zielenią. W domu nie musisz przetwarzać szwu i nosić bandaży. Możesz wziąć prysznic drugiego dnia, obszaru szwu oczywiście nie należy intensywnie pocierać myjką. Ale leżenie w wannie lepiej odłożyć na 1-1,5 miesiąca.

Jeśli zauważysz wydzielinę z okolic szwów, pojawi się zaczerwienienie, temperatura wzrośnie lub zacznie Ci dokuczać narastający, intensywny ból, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

W obszarze blizna pooperacyjna uczucie drętwienia, dyskomfortu (do kilku miesięcy), swędzenia, pieczenia może utrzymywać się przez długi czas - i jest to normalne. Aby złagodzić stan, możesz nosić bandaż.

Jeśli temperatura wzrośnie po porodzie ...

Wzrost temperatury po porodzie nie jest patologią, jeśli nie wzrasta powyżej 37,5–38 ° C i trwa nie dłużej niż dwa dni. Wynika to z istotnej zmiany podłoże hormonalne po porodzie pojawienie się drżenia mięśni (wygląda to jak dreszcze) w całym ciele, „przybycie mleka”, reakcja na wprowadzenie leki. Jednak wzrost temperatury ciała może być spowodowany poważniejszymi przyczynami. Najczęściej jest to zapalenie błony śluzowej macicy (zapalenie jamy macicy), zapalenie sutka (zapalenie gruczołu sutkowego) lub laktostaza (zastój mleka), odmiedniczkowe zapalenie nerek (zapalenie nerek), zapalenie błon płodowych i błon płodowych (zapalenie błon i macicy podczas porodu), zapalenie otrzewnej ( zapalenie otrzewnej), posocznica (ogólna infekcja krwi). Z tego powodu przy jakimkolwiek wzroście temperatury należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

tak chce mi się spać!

Niewiele kobiet, które niedawno rodziły, nie narzeka na brak snu. Oczywiste jest, że główną konsekwencją jest ciągła senność, utrata sił, zmniejszona uwaga, a nawet laktacja. Matce mogą przeszkadzać bóle głowy, drażliwość, zwiększony apetyt(zaburzona jest produkcja hormonów apetytu), depresja emocjonalna.

Aby zasnąć, każda osoba potrzebuje około 8 godzin snu. A młoda matka nie jest wyjątkiem. Odłóż wszystko na bok i spróbuj spać w ciągu dnia, w tym samym czasie co dziecko. Może ćwiczyć razem nocne spanie z dzieckiem lub przenieś jego łóżeczko do swojego, aby nie wstawać w nocy na karmienie. Poproś tatę lub babcię na spacer z okruchami w ciągu dnia, podczas gdy ty sam się wyśpisz lub po prostu zrelaksuj. Z czasem dziecko dorośnie, a Ty będziesz mogła się wyspać.

Przy narodzinach dziecka przez naturalne sposoby lekarze czasami muszą uciekać się do perineotomii lub nacięcia krocza - nacięcia tkanki od wejścia do pochwy w kierunku tyłu do odbytnicy lub pod kątem do linii środkowej. Wymagane są szwy na kroczu po porodzie specjalna uwaga lekarzy i przestrzegania przez młodą mamę niektórych zaleceń.

Przeczytaj w tym artykule

Dlaczego są szwy

Perineotomia to operacja, która chroni matkę i pomaga urodzić się dziecku. W drugiej fazie porodu może dojść do nadmiernego rozciągnięcia tkanek krocza, istnieje zagrożenie jego pęknięcia. Dzieje się tak w takich przypadkach:

• wysoki krok;
• sztywność tkanek u kobiet rodzących pierwszy raz po 30 latach;
• blizny po poprzednich porodach;
• ułożenie dziecka podczas porodu, gdy jest zwrócone czołem lub twarzą do krocza (prezentacja prostowników);
• stosowanie kleszcze położnicze lub ekstrakcja próżniowa płodu;
• duże owoce;
• szybki poród;
• przedwczesna erupcja główki z nieprawidłowym porodem przez położną.

Nacięcie o prostej krawędzi goi się lepiej niż łza. Dlatego wykonuje się rozwarstwienie krocza, a następnie szycie po urodzeniu dziecka. Szycie rany wykonuje się w celu jej szybkiego gojenia.

Środki ostrożności w zachowaniu po nacięciu

Długość preparowania tkanki wynosi około 2-3 cm, po zszyciu nacięcie szybko się goi. Aby nie dopuścić do spowolnienia i skomplikowania tego procesu, młoda mama powinna podjąć pewne środki ostrożności:

• pierwszego dnia po porodzie należy się tylko położyć;
• wolno stać i chodzić już od drugiego dnia, np. kobieta powinna jeść przy specjalnym wysokim stole, który znajduje się w jadalni szpitala położniczego;
• możesz siedzieć dopiero 3 dni po zdjęciu szwów lub 2 tygodnie po porodzie, najpierw na krzesłach, a dopiero potem na miękkim łóżku lub sofie;
• karmić noworodka powinno leżeć na łóżku;
• odpowiednio dbać o krocze;
• unikać zaparć;
• nosić bawełnianą, nieobcisłą bieliznę.

Kiedy zdejmuje się szwy po porodzie? Zwykle dzieje się to tydzień lub wcześniej po urodzeniu dziecka. Dlatego kobieta powinna zachować ostrożność w pierwszych 14 dniach okresu poporodowego.

Jeśli szwy są zakładane przy użyciu materiału biowchłanialnego, to nie trzeba ich usuwać. Kobieta zostaje wypisana do domu o zwykłej porze, nici syntetyczne w okolicy nacięcia całkowicie znikają po kilku tygodniach. Guzki znikają w ciągu 2 tygodni po urodzeniu.

Właściwa pielęgnacja okolic intymnych i szwów

Jak postępować ze szwami na kroczu po porodzie? Zastosowania specjalne antyseptyki nie wymagane. Po wizycie w toalecie kobieta powinna umyć się ciepłą wodą gotowana woda od krocza do odbytu i osusz skórę czystą ściereczką lub ręcznikiem papierowym. Po umyciu zaleca się leżenie przez jakiś czas na łóżku bez podkładki, aby obszar szwów dobrze wysechł.

Konieczna jest również zmiana co najmniej co 2 godziny podpaski poporodowe aby zapobiec infekcji.

Podczas wykonywania tych proste wskazówki nacięcie w kroczu nie jest niebezpieczne. Po nim pozostaje tylko niewielka blizna. Jeśli został narzucony szew kosmetyczny, to jego ślady są praktycznie niewidoczne.

Stosowanie leków do pielęgnacji szwów jest wymagane, gdy gojenie jest powolne lub pojawiają się powikłania. Leki te muszą być przepisane przez lekarza. Zwykle stosuje się leczenie chlorheksydyną, nadtlenkiem wodoru, rzadziej zaleca się maści - Levomekol, Vishnevsky Maść, Solcoseryl, produkty z pantenolem.

Ćwiczenia regeneracyjne

Aby przyspieszyć naprawę tkanek, możesz wykonać gimnastyka specjalna. Należy pamiętać, że przed zdjęciem szwów nie można wykonywać ćwiczeń z odwodzeniem (hodowlą) nóg.

W pierwszych dwóch dniach ćwiczenia wykonuje się w łóżku. Należą do nich loki na nogach stawy skokowe a potem w kolanach. W przyszłości unoszenie miednicy z podparciem na zgiętych nogach. Przydatne i ćwiczenia oddechowe. Czas trwania zajęć to 15 minut.

W kolejnych dniach gimnastyka wykonywana jest na stojąco, a jej czas trwania wydłuża się do 20 minut. Dodaje się obroty i płytkie skłony tułowia, stanie na palcach, lekkie przysiady. Przedstawiono okresowe skurcze zwieracza odbytu w ciągu dnia oraz próby czasowego zatrzymania strumienia moczu podczas oddawania moczu. Takie ćwiczenia pomagają przywrócić ukrwienie tkanek i przyspieszyć gojenie.

Przyczyny rozbieżności szwów

U niektórych kobiet dochodzi jednak do rozbieżności szwów po zszyciu nacięcia krocza. Powodem tego jest nieprzestrzeganie przez kobietę zaleceń dotyczących schematu:

• wczesne wstawanie z łóżka;
• przedłużone siedzenie w pierwszym tygodniu po porodzie;
• nieprawidłowo wykonane ćwiczenia podczas gimnastyki.

Ponadto szwy rozchodzą się, gdy rana pooperacyjna ulega zakażeniu.

Objawy, na które należy uważać

Jeśli kobieta odczuwa ból w szwach po porodzie, powinna powiedzieć o tym lekarzowi. Jest to jeden z głównych objawów niegojących się ran. Ponadto oznakami problemów mogą być:

• krwawienie z nacięcia;
• uczucie pełności w kroczu;
• obrzęk tkanek;
• gorączka, dreszcze, osłabienie;
• ropna wydzielina;
• formacje pod skórą w postaci guzków lub stożków.

We wszystkich tych sytuacjach konieczny jest kontakt z poradnią prenatalną. W przeciwnym razie szwy będą bolały przez bardzo długi czas, a po zagojeniu się rany pozostanie deformacja ścian pochwy i krocza.

Metody korygowania nieprawidłowego zrostu skóry

Krocze jest zwykle zszywane dwoma rzędami szwów: pierwszy nakłada się na mięśnie, a drugi na skórę. Jeśli tylko powierzchowny szew się rozdzieli, podejmuje się środki zapobiegające infekcji (leczenie chlorheksydyną, nadtlenkiem wodoru, brylantową zielenią i innymi środkami antyseptycznymi), ponowne szycie nie jest przeprowadzane.

Jeśli kobieta naprawdę ma cały szew otwarty, zwykle jest to spowodowane ropne zapalenie. To powoduje silny ból, gorączka, ropna wydzielina. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, może być konieczne oczyszczenie rany.

Ze znacznym odkształceniem pozostałym po rozciętym głębokim szwie, jest to dalej pokazane.

Tak więc szwy na kroczu po porodzie nakładają się na szybkie gojenie się nacięcia tkanki. Z zastrzeżeniem zasad troski i ostrożnego podejścia kobiety do swojego zdrowia, jej samopoczucie szybko wraca do normy. Jeśli pojawią się niepokojące objawy, należy zwrócić się o pomoc do lekarza ginekologa.

Przez cały okres ciąży ciało każdej kobiety przechodzi przebudowę, doświadcza wpływu określonych obciążeń. Najsilniejszy wpływ jest oczywiście podczas porodu. Najczęściej towarzyszy mu dość silny bolesne odczucia. Niezaprzeczalnym faktem jest to, że pochwa znacznie się zmienia. Zastanów się więc, co dzieje się z pochwą po porodzie.

Jak sobie pomóc?

Po więcej szybka rekonwalescencja musisz wykonywać ćwiczenia specjalnie zaprojektowane do ćwiczenia mięśni krocza i miednicy. Muszą być wykonane nie tylko na początku ciąży, ale nawet przed poczęciem. W ten sposób mięśnie zostaną wzmocnione, co oznacza, że ​​poród z bardziej prawdopodobne przechodzić łatwo i poprawnie.

Ale w większości przypadków wiele kobiet nie myśli o tym lub zaczyna to robić po porodzie, kiedy już odczuwają znaczny dyskomfort. Na tym etapie nie ma żadnych przeszkód w odbudowie mięśni kanału rodnego, potrzebne są tylko chęci. Warto zaznaczyć, że w wielu przypadkach udaje się uniknąć interwencji chirurga.

Okres rekonwalescencji jest inny dla każdego. Aby pochwa szybko wróciła do stanu poporodowego normalna kondycja, musisz pamiętać o kilku niuansach.

Transformacje fizyczne

Aby zwizualizować stan pochwy po porodzie, musisz pamiętać, jak porusza się po niej dziecko. Zdarza się, że niektóre dzieci są dość duże, a ich waga sięga pięciu kilogramów. Dlatego staje się jasne, w jakim stopniu odbywa się obciążenie kanału rodnego.

Czasami mogą wystąpić pęknięcia pochwy, gojące się przez dość długi czas. W takim przypadku kobieta będzie odczuwać dyskomfort przez kilka miesięcy z powodu stopniowo gojących się szwów.

Jedną ze zmian w pochwie jest jej rozciąganie. Ponieważ reprezentuje narząd mięśniowy gdy dziecko się porusza kanał rodny, ściany są rozciągnięte i taki proces jest całkowicie normalny. Za kilka tygodni przywrócona zostanie jego zwykła wielkość. I nawet zbyt duża pochwa wróci do poprzedniego stanu, ale jej kształt zostanie utracony.

Po porodzie pojawia się również obrzęk pochwy, który ustępuje po trzech do czterech dniach i nie odczuwa się żadnego dyskomfortu.

Podczas badania widoczne są otarcia i pęknięcia pochwy, jej ściany nabierają niebieskawo-fioletowego koloru. Dosłownie za dwa tygodnie normalny stan zostanie przywrócony: obrzęk zniknie, pęknięcia stopniowo się zagoją, a ściany znów nabiorą zwykłego bladoróżowy kolor.

Rzeźba ścian pochwy zmienia się po porodzie (dobrze ilustrują to zdjęcia z publikacji medycznych). Istnieje błędna opinia, że ​​\u200b\u200bpo porodzie pochwa kobiety znacznie się zwiększa, ale tak naprawdę wszystko polega na zmianie ścian. U nieródek ulga jest wyraźniejsza, a po porodzie gładsza. Dlatego może się wydawać, że nastąpił wzrost narządu. Może to przeszkadzać mężczyznom w uprawianiu seksu, ale kiedy właściwy wybór pozy nie przyjemne doznania dość łatwe do uniknięcia.

Zaplanowana kontrola

Po urodzeniu dziecka lekarz przeprowadza rutynowe badanie, którego wynikiem może być rozpoznanie niektórych zaburzeń. Jeśli kobieta zauważyła takie objawy już w domu, nie zaleca się odkładania wizyty u ginekologa.

Ponieważ pochwa jest utworzona tkanka mięśniowa, to z czasem przywrócona zostanie jego dawna forma, może nie w stu procentach, ale nie powinno to być powodem do niepokoju.

Jak powinna wyglądać pochwa po porodzie?

Możliwe odchylenia

Są sytuacje, w których kobieta może odczuwać niepożądane objawy. Aby zapobiec ich rozwojowi w powikłania i uniknąć leczenia, trzeba być tego świadomym możliwe sposoby walcz z nimi.

Odchylenia są sygnalizowane takimi sygnałami.

1. Zmniejsz czułość. Jest to tymczasowy znak i nie ma powodu do paniki. Przez pewien czas kobieta może na ogół stracić wrażliwość, ponieważ ściany pochwy nie są już takie same jak wcześniej i potrzebny jest pewien okres czasu, aby je przywrócić.

2. Ból. Bardzo często kobiety odczuwają dyskomfort, a cała pochwa po porodzie (zdjęcie wyraźnie odzwierciedla problem) boli na różne sposoby. Przyczyna leży w pęknięciu krocza i rozciągnięciu, podczas gdy wymagane są szwy. Nieprzyjemne doznania charakterystyczne tylko dla obszaru, w którym wykonano szycie, ponieważ często się stykają zakończenia nerwowe. Jednak z czasem kobieta nie będzie już dokuczać bólowi.

3. Swędzenie. Z takim objawem należy natychmiast skonsultować się ze specjalistą. Przyczyna tego może leżeć w Reakcja alergiczna na materiał użyty do wykonania szwu lub środek antyseptyczny stosowany podczas porodu. Nie trzeba próbować rozwiązać ten problem bez badania lekarskiego, ponieważ tylko osoba posiadająca wiedzę może odebrać odpowiednie leczenie. Najczęściej w takich przypadkach zalecane jest douching.

4. Suchość to kolejny objaw, na który skarżą się kobiety, które niedawno rodziły. Pojawia się z powodu spadku poziomu estrogenów i najczęściej dotyka matek karmiących. Z czasem ten objaw znika, a zanim to nastąpi, można zastosować specjalne żele, które pomagają nawilżyć pochwę, lub zastosować lubrykanty intymne wykonane na bazie wody. Fundusze, które mają baza olejowa, niepożądane jest nabywanie, ponieważ tworzą one mocno przepuszczalny film. To, jak wygląda pochwa po porodzie, interesuje wiele kobiet.

Jakie są inne odchylenia?

Pominięcie. Gdy mięśnie dna miednicy słabną, nie mogą już trzymać narządów. Dlatego pojawia się pominięcie, które ma różne etapy: częściowe, gdy ściany nie wychodzą poza pochwę; występ na zewnątrz; wypadanie, w którym wymagana jest już interwencja chirurga.

Nieprzyjemny zapach z kobiecej pochwy po porodzie wskazuje na stan zapalny lub ropienie szwu. W takim przypadku nie można leczyć samodzielnie, po konsultacji ze specjalistą zostaną przepisane określone leki.

alokacje. Po porodzie kobiety wyglądają jak śluz przeplatany krwią i nazywane są „lochia”. Początkowo wyglądają jak miesiączka, później ich intensywność maleje. Po dwóch miesiącach takie wyładowania ustają całkowicie. Jeśli tak się nie stanie, należy natychmiast udać się do lekarza.

Jak przywraca się pochwę?

Kiedy mięśnie pochwy rozciągają się zbyt mocno po porodzie, nie jest to zbyt dobre poźniejsze życie kobiety. Proces ten szczególnie mocno odbija się w sferze seksualnej, gdyż partnerzy mogą odczuwać spadek jakości relacji fizycznych.

Okres rekonwalescencji pochwy trwa od sześciu do ośmiu tygodni, jednak terminy te są względne, ponieważ zależą od indywidualnych cech każdego organizmu i możliwe komplikacje które mogą pojawić się po urodzeniu dziecka. Istnieje wiele zaleceń, przestrzegając których, możesz przyspieszyć proces odzyskiwania. Co dzieje się z pochwą po porodzie? Lepiej wyjaśnić to z ginekologiem.

Lekarze zalecają w tym okresie powstrzymanie się od współżycia seksualnego. Konieczne jest poznanie warunków, w których pochwa zostaje przywrócona po porodzie, a jama macicy goi się. powierzchnia rany powstały w miejscu, w którym przyczepiło się łożysko. Podczas stosunku płciowego istnieje możliwość zakażenia otwarta rana, w tym przypadku zapalenie błony śluzowej macicy jest nieuniknione, to znaczy proces zapalny, który atakuje macicę. Dlatego przez dwa miesiące po porodzie para musi uzbroić się w tym względzie w cierpliwość.

Jeśli problemem jest suchość, to w trakcie intymne relacje musisz użyć różnych lubrykantów-żeli.

Trudne, ale osiągalne

Aby przywrócić ich mięśnie dawny ton musisz ciężko pracować. Ale to wcale nie jest powód do przygnębienia i myśli, że proces przywracania pochwy będzie zbyt skomplikowany.

Obecnie istnieje kilka sposobów, które pomogą rozwiązać ten problem. I o interwencja chirurgiczna nie musisz od razu myśleć, bo są prostsze metody. Konieczne jest skontaktowanie się z chirurgiem tylko wtedy, gdy nie ma innego wyjścia. Jak zmniejszyć dużą pochwę po porodzie?

ćwiczenia Kegla

Jeden z najbardziej skuteczne metody- jest to realizacja serii ćwiczeń, które zostały opracowane przez A. Kegla i przyniosły mu światową popularność. Ćwiczenia te są bardzo łatwe do wykonania, można je wykonywać niemal wszędzie, w dodatku różnią się między sobą dobry wynik. Dzięki ich zastosowaniu zwiększa się ukrwienie narządów znajdujących się w okolicy miednicy, mięśnie pochwy stają się sprężyste, sprężyste i mocne. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń od pięciu do sześciu razy dziennie, co skutkuje znacznym wzmocnieniem mięśni. Jeden z najbardziej skuteczne sposoby jest następujący: musisz napiąć mięśnie krocza i utrzymać je w tym stanie tak długo, jak to możliwe, a następnie stopniowo je rozluźniać. Początkowo może się wydawać, że nie da się ich utrzymać w napięciu. Ale po pewnym czasie, gdy elastyczność mięśni wzrośnie, wykonanie będzie znacznie łatwiejsze. Jednak dla większego efektu warto wykonać wszystkie ćwiczenia z kompleksu stworzonego przez Kegla.

Większość kobiet zastanawia się: jeśli pochwa jest rozciągnięta po porodzie, jak długo potrwa rekonwalescencja? Najczęściej dzieje się to w ciągu sześciu tygodni. Ale podczas wykonywania ćwiczeń Kegla okres ten można znacznie skrócić.

Metoda chirurgiczna

Czasami zdarzają się takie powikłania, w których nie da się uniknąć operacji. Jeśli kobieta nie wstrzymuje oddawania moczu podczas śmiechu, odczuwa znaczny dyskomfort, a różne zestawy specjalnych ćwiczeń w ogóle nie pomagają, musisz zgodzić się na metoda chirurgiczna rozwiązywanie problemów. Ponadto operacja jest konieczna, gdy nastąpiło wypadnięcie macicy lub doszło do poważnego uszkodzenia mięśni.

Ze względu na to, że mogą wystąpić pęknięcia mięśni, w szpitalu położniczym często zakładane są szwy o nieodpowiedniej jakości, przez co po porodzie powiększa się rozmiar pochwy, a kobieta nie otrzymuje przyjemnych doznań podczas kontaktu seksualnego. Aby rozwiązać ten problem, konieczne jest intymna plastyczność. Zwykle oznacza to również operację plastyczną szyjki macicy, która często ulega uszkodzeniu podczas porodu.

Wniosek

Od porodu jest bardzo Złożony proces, wtedy oprócz niezapomnianych i szczęśliwych chwil mogą pojawić się pewne komplikacje. Dlatego trzeba zawczasu zadbać o własne zdrowie i przygotować się do ciąży i narodzin dziecka.

Jeśli kobieta jest świadoma, jakie procesy zachodzą w jej organizmie, jest już o nie spokojna. Najważniejsze dla młodej matki jest pomoc jej ciału w powrocie do normalnego stanu.

Nie panikuj również, jeśli podczas stosunku z pochwy wydobywa się powietrze. Dzieje się tak nawet u tych kobiet, które jeszcze nie rodziły. Nie powinieneś się tego wstydzić, ale po prostu przedyskutuj z partnerem, co cię niepokoi, nie trzymaj swoich myśli w środku.

Omówiliśmy szczegółowo, jak wygląda pochwa po porodzie, mamy nadzieję, że informacje były przydatne.

Zmiany system mięśniowy pochwa denerwuje wiele kobiet po porodzie naturalnym. Oprócz fizycznego dyskomfortu para zauważa spadek jakości doznań podczas stosunku. Powrót do zdrowia pochwy po porodzie nastąpi znacznie szybciej, jeśli świadomie podejdziesz do problemu i zastosujesz się do zaleceń podanych w artykule. Najpierw musisz zdać sobie sprawę, że pochwa jest elastycznym tworem mięśniowym i, jak każdy mięsień w ciele, ma kurczliwość, elastyczność i rozciągliwość.

Zmiany w tym narządzie po porodzie mają charakter objawowy, czynnościowy i fizjologiczny.

Fizjologiczne zmiany w pochwie:

• obrzęk;
• rozciąganie i wygładzanie reliefu;
• pęknięcia i pęknięcia;
• zapadnięcie się ściany.

Obrzęk

Obrzęk narządu przechodzi nawet w szpitalu położniczym przez 4 dni i nie wpływa w żaden sposób na samopoczucie kobiety.

Rozciągnięcie i wygładzenie reliefu

Być może główna „horror” dla rodzących kobiet. Utrata napięcia mięśniowego i pewne rozciągnięcie pochwy w okresie poporodowym jest procesem nieuniknionym. Musisz zrozumieć, że poród w żaden sposób nie zmienia rozmiaru pochwy, tylko na chwilę traci swój kształt.

Pęknięcia i pęknięcia

Powikłania te towarzyszą co drugiemu porodowi. Jeśli lekarz zauważy, że ściana pochwy może pęknąć, wówczas podczas skurczów wykonuje się nacięcie krocza - nacięcie, aby kontrolować proces rozchodzenia się tkanek. Gładki szew chirurgiczny leczy znacznie szybciej niż przypadkowe pęknięcia.

Pominięcie

Po ciężkich długotrwałych lub mnogich porodach mięśnie dna miednicy czasami nadmiernie się rozciągają. W takim przypadku ściany pochwy mogą częściowo lub całkowicie wypaść z pochwy. Powikłanie to leczy się wyłącznie chirurgicznie.

Wszystkie inne zmiany w tym narządzie mają charakter objawowy i ustępują wraz z normalizacją składowej fizjologicznej.

Objawowe zmiany w pochwie:

• przedłużone rozładowanie oczyszczające;
• osłabienie lub utrata czucia;
• bolesne odczucia;
• suchość;
• nieprzyjemny zapach.

alokacje

Lochia poporodowa to naturalne oczyszczenie macicy z błon pod koniec ciąży. Kobieta musi bardzo uważać, aby monitorować, jak długo pochwa regeneruje się po porodzie i kiedy kończy się lochia.

Lochia znika po 6-8 tygodniach. W pierwszym tygodniu upławy przypominają miesiączkę, pod koniec czwartego tygodnia ich kolor staje się jasnożółty, aw końcu całkowicie zanikają.

Ważny! Jeśli osiem tygodni później aktywność zawodowa absolutorium trwa lub występuje nieprzyjemny zapach, swędzenie, ból w dolnej części brzucha, aby wykluczyć procesy zapalne w macicy należy skontaktować się z ginekologiem.

Zmniejszenie lub utrata czucia

Podczas gdy mięśnie pochwy są rozciągnięte i zwiotczałe, kobieta odczuwa spadek radości z życia seksualnego i utratę wrażliwości.

Bolesne odczucia

Łzy, głębokie szczeliny czy nacięcie położnicze po porodzie powodują bolesność podczas stosunku, ponieważ takie rany goją się z bliznami. Tkanka łączna blizna nie ma elastyczności i prowadzi do zagęszczenia, nadmiernego zwężenia i bolesności.

Suchość

Ponieważ w okres poporodowy u matek karmiących hormon prolaktyny gwałtownie wzrasta, a estrogen, który wpływa na libido, maleje, pojawia się uczucie suchości pochwy. Po skończeniu karmienie piersią poziom hormonów odpowiedzialnych za libido wraca do normy.

Jak długo trwa regeneracja pochwy po porodzie?

Czas regeneracji zależy od wielu czynników:

• byli tam ropne powikłania prowadzące do zmian bliznowatych w ścianie;
• czy przyszła rodząca kobieta przeszła specjalne szkolenie wzmacniające i rozwijające mięśnie pochwy;
• ogólne fizyczne i nastrój psychologiczny kobiety;
• od wielkości głowy dziecka;
• jakość szwów położniczych;
• Czy poród był łatwy?

Z szybkim lub długotrwały poród, zwłaszcza duże pierwsze dziecko, będzie więcej głębszych luk.

Średnio małe pęknięcia i urazy całkowicie goją się w ciągu dwóch tygodni, a jasnoróżowy kolor narządu powraca w tej samej ilości.

Jeśli położnik musiał założyć szwy, zwłaszcza rozciągające się na okolicę krocza wzdłuż skóry, to uczucie dyskomfortu może towarzyszyć stosunkowi aż do trzy miesiące przed adaptacją zszytych zakończeń nerwowych.

Inicjał kształt mięśni po porodzie rozciąganie pochwy nabywa po 7-8 tygodniach.

Jak przyspieszyć regenerację pochwy po porodzie

Kiedy pochwa wraca do zdrowia po porodzie, jest to określone cechy fizjologiczne tkanek konkretnej kobiety, punktualność w wykonywaniu zaleceń lekarza położnika i jej nastawienie na szybki powrót do zdrowia.

1. Wyklucz tradycyjne formy intymnej komunikacji w okresie izolacji lochii, ze względu na ryzyko infekcji.
2. Umyj krocze po każdym skorzystaniu z toalety.
3. Wkładki należy zmieniać do pięciu razy dziennie.
4. Po nacięciu krocza trzy tygodnie na odpowiednie zabliźnienie szwów są niemożliwe:

• podnosić ciężary;
• idź szybko;
• usiąść na twardej powierzchni.

Dopiero po czternastu dniach możesz zacząć siadać na pośladku naprzeciwko nacięcia. Lepiej jest usiąść na elastycznym kole.

1. Wprowadź do swojej diety pokarmy łagodzące zaparcia. Dobry efekt ma łyżkę dowolnego olej roślinny przed jedzeniem. Zrezygnuj z chleba na jakiś czas. W przypadku trudności z wypróżnieniem użyj świecy z gliceryną.
2. Jeśli to możliwe, strzelaj w ciągu dnia Bielizna przewietrzyć szwy.
3. Traktuj blizny dwa razy dziennie naparem z rumianku lub środkami antyseptycznymi i smaruj preparatami do gojenia ran;
4. Zaleca się spanie w pieluszce jednorazowej, bez bielizny.
5. Po wznowieniu współżycia konieczne jest po raz pierwszy zastosowanie lubrykantów nawilżających, aby uniknąć mikrourazów pochwy.
6. Za zgodą ginekologa za miesiąc musisz zacząć wzmacniać mięśnie pochwy zestaw ćwiczeń Kegla.

Istotą ćwiczeń Kegla jest zmniejszenie i rozluźnienie mięśni pochwy inna częstotliwość i siły, próbując wyczuć różne części narządu sekwencyjnie od góry do dołu oraz w kierunku przednio-tylnym dna miednicy. Codzienny trening napręży, wzmocni i przywróci utracone napięcie mięśniowe, przywróci seksualność i wibrujące, zdrowe życie intymne.

Zasadniczo zmiany, które zaszły w tym narządzie, są korygowane w ciągu 2-3 miesięcy, więc istnieje tylko twierdząca odpowiedź na pytanie, czy pochwa zostaje przywrócona po porodzie. Wiedząc, co dzieje się z mięśniami pochwy po porodzie naturalnym, przy troskliwym podejściu do zdrowia, wytrwałym wykonywaniu specjalnych ćwiczeń, kobieta szybko odzyska utracony kształt pochwy, wznowi żywy związek z mężem i poczuje się zdrową, szczęśliwa matka.