Jak usunąć drugi podbródek: wszystkie możliwe sposoby. Drugi dodatek
Ostry kąt żuchwy,
charakterystyczne dla niektórych narodowości
Bezpośredni kąt żuchwy,
najbardziej odpowiedni
współczesne „kanony piękna”
Rozwarty kąt żuchwy,
warunek wstępny dla
powstawanie drugiego podbródka
Brak widocznych
kąt żuchwy
„Podwójny podbródek” to zauważalna wada kosmetyczna, często spotykana zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Podwójny podbródek częściej powstaje u osób otyłych, ale może być zauważalny również u osób, które nie mają problemów z nadwagą.
Powody pojawienia się drugiego podbródka
Dziedziczność. Przede wszystkim nasz wygląd jest tym, co dała nam natura, co jest uwarunkowane genetycznie. Każdy z nas ma cechy budowy ciała, z których część jest warunkiem pojawienia się drugiego podbródka. Przede wszystkim jest to masywność podbródka, długość szyi, kąt utworzony przez dolną szczękę i szyję. Na kształtowanie się tego kąta ma wpływ położenie kości gnykowej, do której przyczepione są mięśnie przyczepione do żuchwy, podbródka i języka.
Właściciele dużej żuchwy i wysoko położonej kości gnykowej nie będą mieli problemów z drugim podbródkiem, nawet jeśli mają znaczną nadwagę. I wzajemnie…
odkładanie się tłuszczu. Okolica podbródkowa należy do „pułapek tłuszczu”. Cechy jego struktury są takie, że tłuszcz gromadzi się w nim w pierwszej kolejności, a przy odchudzaniu jest spożywany jako ostatni. Oczywiście nadwaga i otyłość są ważnymi czynnikami prowadzącymi do pojawienia się drugiego podbródka, ale może on powstać również przy braku problemów z nadwagą.
Wiek. W miarę starzenia się skóry dochodzi do destrukcji elastyny i kolagenu, traci ona swoją elastyczność, co prowadzi do manifestacji „grawitacyjnego opadania powiek” – tkanki miękkie zwisają pod wpływem grawitacji. Związane z wiekiem zmiany zwyrodnieniowe tkanki mięśniowej objawiają się przede wszystkim osłabieniem mięśnia podskórnego szyi (którego włókna mięśniowe znajdują się cienką warstwą pod skórą całej przedniej powierzchni szyi). Ale zmiany w nim częściej objawiają się nie tworzeniem drugiego podbródka, ale zwiotczeniem skóry typu „indyczej szyi”.
Zaburzenia hormonalne, zmiany tła hormonalnego podczas ciąży i menopauzy przyczyniają się do przyspieszonego tworzenia się złogów tłuszczu w okolicy szyjnej.
Choroby tarczycy. W niedoczynności tarczycy niski poziom hormonów tarczycy przyczynia się do otyłości i powstawania drugiego podbródka. Choroby, którym towarzyszy znaczny wzrost wielkości tarczycy („wole”) wizualnie zwiększają przednią powierzchnię szyi.
Postawa. Nawyk garbienia się, chodzenia z opuszczoną głową przyczynia się do pogorszenia krążenia krwi w szyi, odkładania się tłuszczu w okolicy podbródka. Dodatkowo sprawia, że drugi podbródek jest bardziej widoczny.
Sposoby na pozbycie się podwójnego podbródka
Na niektóre z tych czynników można wpływać tylko chirurgicznie, na przykład, aby podbródek był bardziej masywny, zmiana kąta podbródka i szyjki jest możliwa tylko za pomocą operacji. Ale całkiem możliwe jest zniszczenie złogów tłuszczu, które tworzą podwójny podbródek, „zaciśnięcie” skóry szyi bez operacji - przy użyciu metod sprzętu i kosmetologii wtryskowej.
- Masaż lpg aktywuje procesy metaboliczne w podskórnej tkance tłuszczowej, stymuluje syntezę kolagenu w skórze, poprawia jej napięcie, ma wyraźny efekt drenażu limfatycznego.
- Lipoliza RF szybko i skutecznie niszczy złogi tłuszczu tworzące drugi podbródek.
- Podnoszenie RF pozwala usunąć istniejący nadmiar skóry, który pojawia się wraz z wiekiem lub po eliminacji tkanki tłuszczowej.
- Mezoterapia- podawanie biostymulantów, lipolityków (leków aktywujących procesy niszczenia tkanki tłuszczowej), wazodylatatorów, witamin daje zauważalny efekt w krótkim czasie.
- Terapia biocybernetyczna pozwala znormalizować napięcie mięśni i skóry szyi, poprawia procesy metaboliczne w dotkniętym obszarze.
Jak szybko można pozbyć się podwójnego podbródka?
Oczywiście przy wyraźnym podwójnym podbródku osiągnięcie pożądanego rezultatu nie będzie możliwe w ciągu tygodnia. Ale przez miesiąc, zwłaszcza przez dwa - jest to całkiem realistyczne. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie metody ekspozycji, aby po zabiegach mających na celu zniszczenie tkanki tłuszczowej nie uzyskać „indyczej szyi” zamiast drugiego podbródka.
Co możesz zrobić samodzielnie?
Jeśli pojawienie się drugiego podbródka wiąże się z nadwagą, konieczna jest terapia dietetyczna. Jeżeli ilość kalorii otrzymanych z pożywienia przekroczy ilość kalorii spożytych przez organizm, efekt kosmetycznej korekty drugiego podbródka będzie krótkotrwały. Organizm nadal będzie magazynował tłuszcz. I przechowuj go dokładnie w tych miejscach, w których najmniej byś chciał.
Ale nie próbuj szybko schudnąć - nie jest to przydatne ani dla podwójnego podbródka, ani dla sylwetki, ani dla całego ciała.
Konieczne jest nie tylko ograniczenie ilości kalorii, które dostają się do organizmu z pożywieniem, ale także zwiększenie ich wydatkowania przez organizm poprzez aktywizację aktywności fizycznej. Nie chodzi tu tylko o „ćwiczenia karku”, ale o ogólną aktywność fizyczną.
Podczas pracy siedzącej, przy długim przebywaniu przed monitorem komputera, konieczne jest robienie regularnych przerw, kilka razy dziennie wykonywanie okrężnych ruchów głową i inne ćwiczenia mięśni karku. Aktywuje to krążenie krwi nie tylko w szyi i drugim podbródku, ale także w mózgu.
W domu można wykonać samodzielny masaż, może to być poklepywanie grzbietem dłoni okolicy podżuchwowej lub hydromasaż strumieniem wody z prysznica. Prawidłowy kierunek ruchów masujących w obrębie szyi – do węzłów chłonnych: od środka szyi – do uszu.
Przydatne zabiegi kontrastowe – może to być kontrastowy prysznic lub naprzemienne nakładanie chłodnych i gorących mokrych ręczników nasączonych wodą, roztworem soli (1 łyżka stołowa na 1 litr wody) lub naparem z ziół: rumianku, pietruszki, szałwii, mięty lub Kwiat limonki. Procedurę należy zakończyć efektem chłodu. Pocieranie skóry kostkami lodu również pobudza krążenie krwi i poprawia koloryt skóry.
Użyj niskiej poduszki ortopedycznej, która zapewni prawidłowe ułożenie kręgosłupa i prawidłowe ukrwienie w okolicy głowy i szyi podczas snu.
Nie garb się, nie komplikuj, chodź z podniesioną głową – to ważne nie tylko w walce z podwójnym podbródkiem!
|
Podwójny podbródek jest zawsze wskaźnikiem problemów w organizmie: czy to nadwaga, nieprzyjemne zmiany związane z wiekiem czy zaburzenia hormonalne. Tej defektu kosmetycznego nie da się ukryć kosmetykami i ubraniem, zaostrza owal twarzy i zaburza proporcje, objawia się zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Nie jest łatwo się go pozbyć, dużo łatwiej jest przeprowadzić procedury zapobiegawcze, aby ten problem nie wystąpił.
Drugi podbródek to fałd skóry, który tworzy się pod brodą. Ta defekt kosmetyczny wprowadza dysharmonię w owal twarzy. Z problemem borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Z reguły przyczyny pojawienia się fałdu tłuszczu pod brodą są wspólne dla obu płci:
- Nadwaga. Nadmiar tłuszczu odkłada się na wszystkich częściach ciała. Dlatego twarz również cierpi.
- Szybka utrata masy ciała. Przy gwałtownym spadku wagi skóra nie ma czasu na szybkie naprężenie zgodnie z nowym kształtem ciała.
- Niewłaściwa postawa. Nawyki pochylania się, chodzenia ze spuszczoną głową wpływają również na kształt naszej twarzy.
- Poduszka za wysoka do spania. Podczas snu powstaje kąt między szyją a głową, dzięki czemu powstaje fałd skórny.
- indywidualna budowa ciała. Krótka szyja, słaby podbródek, wada zgryzu może prowadzić do tej kosmetycznej wady.
- genetyczne predyspozycje. Niestety, niskie tempo procesów metabolicznych i cechy odkładania się tkanki tłuszczowej są często dziedziczne, co jest czynnikami powstawania drugiego podbródka.
- Zmniejszona elastyczność skóry. Z wiekiem procesy regeneracji skóry słabną, owal twarzy zaczyna opadać.
- Restrukturyzacja tła hormonalnego. Kobiety w okresie ciąży lub menopauzy mogą doświadczać tego problemu.
- Choroby układu hormonalnego. W szczególności z powodu zaburzeń w funkcjonowaniu tarczycy powstaje „wole”.
Czynniki te, w połączeniu z słabo rozwiniętymi i słabymi mięśniami szyi, prowadzą do wiotczenia skóry pod brodą.
Zapobieganie podwójnemu podbródkowi
Lepiej zacząć uporać się z problemem we wczesnej fazie, dzięki czemu pozbycie się defektu kosmetycznego będzie znacznie łatwiejsze. Przyjrzyj się budowie swojej twarzy i szyi, swoim bliskim i zdjęciom przodków, przeanalizuj, czy jesteś w grupie ryzyka. W takim przypadku należy jak najwcześniej rozpocząć działania zapobiegające podwójnemu podbródkowi.
Główne sposoby ochrony przed tą nieprzyjemną wadą to:
- Zdrowy tryb życia. Zbilansowana dieta, ćwiczenia, żadnych złych nawyków.
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie karku.
- Zabiegi kosmetyczne.
Jeśli pojawienie się fałdu tłuszczowego pod brodą wiąże się ze zmianami hormonalnymi i zaburzeniami w układzie hormonalnym, wówczas należy skonsultować się z lekarzem i połączyć kurację domową z lekami.
Zdrowy tryb życia
Ponieważ głównym problemem prowadzącym do pojawienia się drugiego podbródka jest nadwaga, ważne jest przestrzeganie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna. Podczas uprawiania sportu nadmiar tłuszczu nie jest spalany lokalnie, ale w całym ciele, w tym pod brodą, a wszystkie mięśnie są wzmocnione.
Staraj się pić jak najwięcej zielonej herbaty. Usuwa toksyny z organizmu i łagodzi obrzęki.
Palenie i alkohol prowadzą do wczesnego więdnięcia, utraty elastyczności skóry, przez co owal twarzy opada. Do złych nawyków można zaliczyć również nawyk spania na bardzo miękkich i wysokich poduszkach, czytania czy pracy przy komputerze w pozycji leżącej. Zmień poduszkę, która jest zbyt puszysta na niższą lub na wałek pod szyję. W spoczynku twoje ciało powinno tworzyć prostą poziomą linię. Podczas oglądania telewizji i czytania książek siedź z poduszką nie pod głową, ale pod plecami.
Wyrób sobie nawyk chodzenia z wyprostowanymi plecami, opuszczonymi ramionami i wysoko uniesioną głową. Siedząc, upewnij się, że linia Twojego tułowia nie przypomina znaku zapytania, oprzyj się o oparcie krzesła jako dodatkowe podparcie dla pleców.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie karku
Jeśli nie trenujesz mięśni, osłabiają się, a bliżej 40 roku życia zaczynają zwisać. Dlatego ważne jest, aby wzmacniać mięśnie zawczasu, nawet w młodym wieku, aby uniknąć problemów w przyszłości i łatwiej uporać się z niedoborami kosmetycznymi.
Głównym mięśniem odpowiedzialnym za wyrzeźbiony kształt podbródka jest płaskostopie lub mięsień podskórny szyi. Sięga od szyi do brody.
Dlatego zestaw ćwiczeń zapobiegających wiotczeniu owalu twarzy ma na celu wzmocnienie platysmy:
- Pochylenia głowy w prawo-lewo, góra-dół, ruchy okrężne. Ćwiczenia te rozluźnią szyję, wzmocnią mięśnie i zwiększą krążenie krwi. Ta rozgrzewka trwa około 3 minut. Zwróć uwagę na szyję po przebudzeniu, w pracy i przed snem. To ogólnie wzmocni mięśnie karku, pomoże uniknąć skurczów mięśni i bólów głowy.
- Długi język. Staramy się dotrzeć językiem do czubka nosa, a następnie dotknąć najniższego punktu na brodzie. Ćwiczenie powtarzamy 10 razy.
- Książka pomoc. W pozycji stojącej, z wyprostowanymi plecami, kładziemy na głowę ciężką książkę. Zadanie polega na chodzeniu po pokoju i nie upuszczaniu książki. Takie ćwiczenie ma korzystny wpływ nie tylko na mięśnie szyi, ale także na postawę.
- Wyciągamy się do przodu. Przy równej postawie wyciągamy głowę do przodu, ustalamy tę pozycję iw ciągu 10 sekund wysuwamy dolną szczękę. Następnie wracamy do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie powtarzamy jeszcze dwa razy.
- Piłka tenisowa. Trzymamy piłkę, ściskając ją brodą. Naciskamy na pocisk 10 razy i trochę puszczamy. To nie tylko wzmocni mięśnie, ale także wymasuje okolice szyi.
- Korzystanie z trenera podbródka. Urządzenie nakłada się na problematyczny obszar, następnie szczękę należy docisnąć do urządzenia, w które wbudowana jest sprężyna - stawia opór. Taki symulator pozwala intensywniej ćwiczyć mięśnie szyi.
Wideo: gimnastyka mięśni szyi
Zabiegi kosmetyczne
Często podczas pielęgnacji skóry koncentrujemy się na twarzy, całkowicie zapominając o szyi. Skóra szyi jest również bardzo delikatna i wymaga szczególnej pielęgnacji i odżywienia. Aby zapobiec wiotczeniu owalu twarzy, ważne jest monitorowanie elastyczności skóry, jej odżywienia i nawilżenia.
Zewnętrzne piękno i harmonia są zawsze priorytetem dla wielu kobiet i mężczyzn. Niektóre fizjologiczne wady wzroku psują wygląd, postarzają i czynią człowieka mniej atrakcyjnym. Do takich wad należy drugi podbródek – tłuszczowy fałd skóry, który otacza twarz i znajduje się pod brodą.
Dzisiaj postaramy się rozważyć przyczyny pojawienia się drugiego podbródka i jak szybko go usunąć bez uciekania się do pomocy chirurgów przy ich operacjach i kosmetologów przy ich kremach i liposukcji.
Zbyt zauważalny fałd skóry może tworzyć się nie tylko z wiekiem, ale także w młodości. Ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego się pojawił, aby pozbyć się tej wady wzroku. Fałd tłuszczu pod brodą może powstać ze względu na specyfikę skóry i procesy metaboliczne w organizmie.
Aby zapobiec tworzeniu się rolki skóry pod brodą, możesz wykonać szereg ćwiczeń, które są proste i nie wymagają od osoby specjalnych symulatorów i nie zajmują dużo czasu.
Jeśli nie jesteś leniwy i nie opuszczasz zajęć, pielęgnacja urody i zdrowia w końcu staje się nawykiem i jest wykonywana automatycznie jak poranne ćwiczenia.
- Możesz to robić siedząc, leżąc lub stojąc. Dwoma dłońmi musisz chwycić twarz i przy odrobinie wysiłku przesunąć dłońmi po skórze od dołu do góry, jakby unosząc policzki. W takim przypadku głowa musi być pochylona w dół. Nie należy podejmować wielkich wysiłków, bólu i dyskomfortu podczas ćwiczeń nie powinno być. Masuj twarz przez 5-6 minut.
- Odchyl głowę do tyłu tak daleko, jak to możliwe. W takim przypadku szczęki powinny być mocno ściśnięte. Pochylenia głowy należy wykonywać powoli, aby nie powodować bólu szyi ani zawrotów głowy. Cykl dzienny to 15-20 zjazdów.
- Należy to zrobić na stojąco lub siedząco. Plecy i głowa powinny być proste, głowa nie może się garbić ani przechylać. D następnie osoba powinna płynnie obrócić głowę w lewo lub w prawo, celując brodą w ramię. Ciało pozostaje nieruchome. W ten sposób mięśnie twarzy i szyi są wzmocnione.
Jeśli dolna szczęka osoby jest już otoczona brzydkim fałdem skóry, to przede wszystkim musisz spróbować zidentyfikować przyczynę tej wady wzroku. Jeśli jest to nadwaga, osoba musi ponownie rozważyć swoją dietę, wykluczyć szkodliwe pokarmy.
Jeśli przyczyna jest genetyczna, a broda powstaje na skutek braku produkcji kolagenu, można zastosować specjalne kremy, które zawierają ten składnik. Trzeba też przemyśleć swoje przyzwyczajenia, przestać się garbić, zamienić puszystą poduszkę na odpowiednik ortopedyczny.
Możesz usunąć drugi podbródek, ale w tym celu musisz codziennie wykonywać skuteczne i proste ćwiczenia. Ponadto, aby osiągnąć efekt, możesz użyć przepisów na specjalne maski, które pomogą utrwalić wynik.
Interesujący fakt:Ćwiczenia z książką wchodzą w skład kompleksu rozgrzewkowego dla baletnic. To z pomocą książki osiągają tak idealną postawę.
Koniecznie obejrzyj też specjalny film z ćwiczeniami z drugiego podbródka:
W połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi możesz spróbować usunąć drugi podbródek za pomocą receptur tradycyjnej medycyny.
- Przepis nr 1
Potrzebujesz świeżej cytryny i zwykłej soli. Cytryna wraz ze skórką jest mielona w blenderze, do kleiku dodaje się łyżkę soli. Mieszankę nakłada się na brodę i wciera delikatnymi ruchami. Po 15 minutach maskę należy zmyć.
- Przepis nr 2
Świeżo ugotowane ziemniaki rozdrabnia się z mlekiem i dodaje do niego łyżeczkę miodu. Ciepłą masę należy nałożyć na brodę, przytrzymać przez 10 minut, a następnie spłukać.
Jeśli komuś samodzielna nauka nie podoba się, nie daje efektów lub chce się uczyć według specjalnie opracowanych przez specjalistów metod, to kursy i szkolenia są jak najbardziej właściwym rozwiązaniem.
Na przykład kursy ćwiczeń twarzy Aleny Rossoshinskaya są bardzo popularne. Każdy może bezpłatnie obejrzeć samouczki wideo i wykonać ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni, pozbycie się drugiego podbródka i zmarszczek.
Skuteczny jest również kurs masażu twarzy, którego samouczki wideo można znaleźć na stronie internetowej szkoły Nadieżdy Kim. Doświadczeni masażyści szczegółowo informują, które obszary należy masować, aby zmniejszyć drugi podbródek.
Stosując się do tych nietrudnych zaleceń i ćwiczeń, szybko pozbędziesz się drugiego podbródka, o ile oczywiście jego powstawanie nie wiąże się z zaburzeniami w organizmie. To oczywiście nie wszystkie sposoby na jego usunięcie. Istnieją różne rodzaje masażerów, kremów i maseczek na drugi podbródek. Możesz także skorzystać z chirurgii plastycznej, mezonitów i liposukcji. Ale o tych i innych środkach na drugi podbródek porozmawiamy w innych artykułach.
Problemem wielu piękności jest „drugi” podbródek. Nagromadzenie tłuszczu w dolnej części brody może się zdarzyć każdemu. Nie zawsze pojawia się u osób z nadwagą, choć najczęściej występuje u osób z nadwagą, ale szczupłe dziewczyny również borykają się z tym kosmetycznym problemem. Dlaczego pojawił się drugi podbródek, przyczyny pojawienia się u kobiet są różne.
Dlaczego podwójny podbródek pojawia się u kobiet
Istnieje wiele powodów pojawienia się dodatkowego podbródka. Dlatego przed podjęciem drastycznych środków należy je poznać.
- Częstą przyczyną jest dziedziczna predyspozycja. Wiele pokoleń rodzin ma genetyczną strukturę mięśni twarzy.
- Osłabienie twarzy jest częstym czynnikiem, który można skorygować za pomocą ćwiczeń.
- Otyłość - osoby z nadwagą często gromadzą tłuszcz w okolicy podbródka.
- Czynnikiem prowokującym słabe wchłanianie glukozy jest cukrzyca. W rezultacie może dojść do odkładania się warstw tłuszczowych.
- Niewłaściwe odżywianie - nadmierne spożywanie tłustych, mącznych, słonych potraw może wywołać pojawienie się drugiego podbródka.
- Spanie na wysokich poduszkach - narusza anatomiczną budowę szyi.
- Nagła utrata wagi – może osłabić mięśnie, co również doprowadzi do powstania „drugiego” podbródka.
Przyczyny takie jak nadwaga i osłabienie mięśni są łatwo eliminowane. W niektórych przypadkach wymagana jest pomoc kosmetyczna.
Jak usunąć drugi podbródek w domu
Oczywiście żadna piękność nie może sobie pozwolić na detal, który psuje jej niepowtarzalny wygląd. Na ratunek przychodzi kosmetologia. Obecnie istnieje dość szeroki wachlarz środków i środków do zwalczania powstałej warstwy tłuszczu w dolnej części podbródka.
Najbardziej dostępną metodą korygowania konturu podbródka są ćwiczenia wzmacniające mięśnie twarzy. Dostępną metodą są okłady kontrastowe, masaż bawełnianym ręcznikiem nasączonym roztworem soli fizjologicznej, który po zmoczeniu należy osuszyć. Przez dziesięć minut należy mocno uderzać ich w brodę.
Współcześni producenci oferują specjalne masażery podbródka. Korektor ten pozwala zacieśnić owal twarzy i kontur podbródka. Ma sprężysty mechanizm, który wytwarza siłę oporu, gdy podbródek jest dociskany do dyszy.
Wśród popularnych marek symulatorów można wyróżnić następujące marki:
- Dekolt szczuplejszy - średnia cena to 400-800 rubli.
- Bradex - średnia cena to 300-500 rubli.
W domu możesz wykonywać specjalne ćwiczenia mające na celu wzmocnienie owalu twarzy. Głowę można obrócić prosto do tyłu, lewo-prawo.
Następujące ćwiczenia są skutecznymi ćwiczeniami:
- Głowa prosto, usta otwarte.
- Podbródek jest wypychany do przodu z wysiłkiem, tak aby mięśnie szyi były napięte.
Regularny zestaw ćwiczeń pomoże ci szybko usunąć drugi podbródek w domu. Metody te są odpowiednie dla kobiet w każdym wieku.
Jak usunąć drugi podbródek w kabinie
Salony kosmetyczne oferują stosowanie okładów modelujących. Dobrze wzmacniają mięśnie twarzy, przyczyniają się do uzyskania gładkiego i zdefiniowanego konturu. Możesz także wziąć udział w kursie zabiegów masażu plastycznego. Złagodzi obrzęki, poprawi krążenie krwi.
Jeśli podbródek jest bardzo obwisły, dość trudno jest go usunąć za pomocą standardowych środków kosmetycznych. W takim przypadku eksperci oferują sprzętowe metody rozwiązywania problemów. Stymulacja elektryczna poprawia więc proces mikrokrążenia krwi, odżywia tkanki tlenem. Elektrody są doprowadzane do pożądanego punktu, aw ciągu dziesięciu minut mięśnie kurczą się pod wpływem niewielkiego wyładowania prądowego, przyspieszają procesy metaboliczne, pomagając usunąć tłuszcz i toksyny z organizmu.
Inną popularną metodą jest elektrolipoliza. Podczas tego zabiegu tłuszcz jest niszczony za pomocą impulsów prądu elektrycznego. Podczas zabiegu kobieta może odczuwać dyskomfort w postaci mrowienia.
Chirurgia plastyczna z roku na rok zyskuje na popularności. Tak więc do korekcji podbródka stosuje się lifting i liposukcję. To dość drastyczne środki stosowane przez panie, których kontury stały się nadmiernie wyeksponowane.
Aby podwójny podbródek się nie pojawił, a kontury twarzy cieszyły nie tylko osoby wokół ciebie, ale także gospodynię przez długi czas, musisz wiedzieć, dlaczego pojawił się podwójny podbródek, przyczyny pojawienia się u kobiet. Powinieneś przestrzegać zdrowej diety, nie pozwalać na spożywanie tłustych, mącznych i wysokokalorycznych potraw.
W języku medycyny jest to duże nagromadzenie miękkiej tkanki tłuszczowej w okolicy podbródka.
Bardzo często drugi podbródek obserwuje się u osób otyłych, jednak nie rzadziej może wystąpić u tych, których natura uchroniła przed problemami z nadwagą, co jest jeszcze bardziej dokuczliwe. W końcu trzeba przyznać, że obecność drugiego podbródka potrafi zrujnować całą atrakcyjność, nawet jeśli ma się idealną szczupłą sylwetkę i piękny wygląd.
Ale, jak mówią, zawsze jest wyjście i istnieje wiele metod, które pomagają usunąć podwójny podbródek
. Zastanówmy się najpierw nad głównymi przyczynami jego powstania, których znajomość pomoże wielu zapobiec temu bardzo nieprzyjemnemu zjawisku.
Jedną z pierwszych przyczyn podwójnego podbródka są predyspozycje genetyczne, innymi słowy fałd tłuszczu na brodzie można odziedziczyć. Smutne, prawda? Ale nie spiesz się, aby się zdenerwować, zawsze możesz usunąć drugi podbródek (więcej na ten temat poniżej), w tym dziedziczne. W międzyczasie zapamiętaj twarze swoich rodziców, dziadków, rozważ uważnie zdjęcia swoich dziadków, jeśli takie istnieją. Jeśli żaden z nich nie ma takiej „wady”, to przyczyną pojawienia się drugiego podbródka najprawdopodobniej nie jest dziedziczność.
Również osoby z niewyraźną dolną szczęką są podatne na powstawanie podwójnego podbródka.
Do przyczyn podwójnego podbródka można zaliczyć związane z wiekiem zmiany owalu twarzy, kiedy to skóra zaczyna tracić jędrność i elastyczność, a mięśnie szyi znacznie słabną. Aby temu zapobiec, należy regularnie wykonywać proste ćwiczenia na szyję, a także zestaw ćwiczeń z drugiego podbródka, do których linki znajdziesz poniżej.
Otóż, jak już wspomniano na początku artykułu, przyczyną drugiego podbródka jest często otyłość, a także nagły przyrost lub spadek masy ciała.
A z powodu tego, co jeszcze może pojawić się podwójny podbródek, jest to spowodowane nieprawidłowym działaniem tarczycy lub w związku z cukrzycą. Dlatego nigdy nie będzie zbyteczne sprawdzanie u endokrynologa.
Inne możliwe przyczyny podwójnego podbródka to:
- stałe pochylanie się i opuszczanie głowy podczas chodzenia, w tym podczas siedzenia, np. niewłaściwa postawa podczas pracy przy komputerze lub podczas czytania;
- śpij na wysokiej poduszce;
- niedożywienie (zbyt częste spożywanie wysokokalorycznych, tłustych i pikantnych potraw).
Jak usunąć drugi podbródek
Przede wszystkim zastanówmy się, jak możesz zapobiec pojawieniu się drugiego podbródka?
A gimnastyka elementarna pomaga przede wszystkim tego uniknąć. Jeśli więc regularnie, dzień po dniu, wykonujesz określone ćwiczenia mięśni szyi i przeciw podwójnemu podbródkowi, pomoże to utrzymać napięcie mięśnia mentalnego i zapobiegnie odkładaniu się tkanki tłuszczowej w tej części. W szczególności takie ćwiczenia są bardzo skuteczne, zarówno z pojawiającym się, jak i już wyraźnym drugim podbródkiem.
W związku z tym należy początkowo monitorować swoją postawę, zawsze starać się trzymać głowę prosto, brodę lekko wyciągnąć do przodu, nie opuszczać jej do klatki piersiowej, spać na niskich poduszkach i nie nadużywać nadmiernie tłustych potraw. Przestrzeganie tych „zasad” pomaga również zapobiegać podwójnemu podbródkowi.
T teraz właściwie o tym, jak usunąć drugi podbródek. Oczywiście w naszych czasach istnieje wiele procedur pozbycia się drugiego podbródka. Są to miostymulacja, drenaż limfatyczny, lipomodeling, specjalne masaże, zabiegi liftingujące, a nawet operacje. Każda z tych procedur kosztuje i nie jest bardzo tania. Niewątpliwie, jeśli masz środki, to po konsultacji ze specjalistą możesz wykonać jedną z powyższych „operacji”.
Ale co zrobić, jeśli nie masz pieniędzy na zlikwidowanie drugiego podbródka tymi metodami?
Jak już wspomniano, gimnastyka pomaga usunąć drugi podbródek. Co więcej, jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów, który nie wymaga niczego poza niewielką inwestycją Twojego czasu.
