Az emberi test hátsó része. Testrészek

Fej, váll, térd és… tépett tetem?

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mindent vagy szinte mindent tudunk magunkról. De az emberi testnek van nagy mennyiség testrészek, amelyeknek a nevét nem is sejtjük. És most először van lehetősége arra, hogy egy ásót a néven nevezzen, és megismerje önmaga névtelen részeit.

Emellett képes lesz lenyűgözni az embereket elképesztő anatómiai és élettani tudásával. És mostantól sokkal könnyebb lesz kommunikálni az orvosokkal (hidd el, ők is szeretik a dolgokat a saját nevén nevezni).

Glabella nevű testrész

Nos szia, kedves olvasó – ismerkedj meg Glabellával! Ez a hely az orrnyereg felett és a szemöldökök között. Neve a latin „glabellus” szóból származik, ami „szőrtelen”, de egyenletes szép emberek bolygóknak problémái lehetnek a szőrösödéssel ezen a testrészen. De várjunk csak... Ha Frida Kahlo egy szemöldökkel büszkélkedhet, és még mindig a világ egyik legnagyobb művésze, akkor miért törődnének az egyszerű halandók egy "szőrös" glabellával? Talán csak jó csipeszbe kell beruháznia - és a probléma megoldódott.

A glabella egyébként hasznos lehet: ha az ujjaival rácsípjük a bőrt és nem simul ki, az a kiszáradás jele. Ez az egyszerű teszt egy nap megmentheti az életét.

Filtrum

Az orr alatt egy kis üreg a "filtrum" vagy philtrum. A tündérmesékben ez az angyal érintésének helye, eltörölve egy korábbi élet emlékeit.

Emlősöknél, például kutyáknál a philtrum nedvesen tartja az orrát, ami nagymértékben hozzájárul minden kutya elképesztő szaglóképességéhez.

Emberben a barázda már nem látja be gyakorlati funkcióit, azonban betegségek diagnosztizálásában is segíthet: a barázda ellapult falai alkoholizmusra vagy Prader-Willi szindrómára utalhatnak. A széles filtrum Down-szindrómával jár (leggyakrabban fiúknál).

emberi orrlyukak

Koncentráljunk az orr területére. Valójában mindegyik orrlyuk sok kis orrlyukból áll. Az orrsövénynek, amelyet a „menő” fiatalok nagyon szeretnek átszúrni, saját szárnyai vannak, amelyeket „columella nasi”-nak neveznek. Most már mindent tud az orráról.

Hallux

Ezt a testrészt továbbra is nagylábujjnak nevezi. Valahogy közönségesnek hangzik, nem gondolod? De büszkén hívhatták „Halluxnak”, mint valami ókori görög istent!

Valószínűleg csak a bútordarabokra való ütközés pillanatáig emlékszik a létezésére, de ő az, aki segít megőrizni az egyensúlyát és függőleges helyzet. Hiány hüvelykujj - a komoly ok hogy megtagadják az anyaország szolgálatát (ezért sok "mesterember" lábon lövi magát).

Ujj Morton

Folytatva a lábrejtvények témáját, beszéljünk arról, ami sok embernél megfigyelhető.

Morton ujja olyan élettani jellemző, amelyben mutatóujj a lábak hosszabbak, mint a nagy. Nem okoz egészségkárosodást (a cipőválasztással kapcsolatos problémákon kívül). Az ókori Görögországban azonban az ilyen ujjat a szépség mércéjének tekintették, és még a Szabadság-szobor is ilyen „hibával” készült.

Maroknyi (Gowpen)

Furcsa módon, de oroszul még csak nyoma sincs hasonló szónak. Az enciklopédiák szerint "gaupen"-ként olvassák. Valójában ez a szó nem a test egy részét jelöli, mint olyant, hanem egy funkciót jelöl – összekulcsolt tenyérben hordozni valamit úgy, hogy azok edényré alakuljanak (a legközelebb fordítható úgy, hogy "összefonja a kezét, mint egy csónak" vagy „maroknyi").

Maga a szó etimológiája az óskandináv gaupn-ig nyúlik vissza, ami azt jelenti, hogy "üreg, amelyet kézzel összeillesztve tál formát alkotnak". Ennek ellenére a vikingek kreatívan gondolkodtak.

Anatómiai tubákdoboz

Úgy hangzik, mint valami szexuális szférából, de messze van attól. A tubákdoboz egy természetes mélyedés a kéz külső oldalán, a hüvelyk- és a mutatóujj között.

Ez a testrész azért kapta a nevét, mert kényelmes volt dohányt szippantani belőle. Nagyon pragmatikus hozzáállás a testedhez.

Frenum

Egyszerű kantár, de milyen szépen hangzik! Valójában az emberi testen sok kantár található. Ez egy kötőszövet, amely segíti a mozgó részek mozgását egy adott területen. Például a nyelv fogása ill felső ajak.

Mint tudják, a férfiaknak van egy másik frenulumuk – a péniszen. A közösülés során problémákat okozhat. Ezenkívül ez a hely népszerű a piercingek miatt. Ezért ne keresse a Google-ban a "kantár" szót a munkahelyén, ha nem szeretne kérdéseket kollégáitól vagy feletteseitől.

Tragus

A Tragus egy kis háromszög alakú porc a külső fülön. Lezárásra használható hallójárat ha megnyomják.

A frenulumhoz hasonlóan ez a testrész is népszerű a testpiercingeknél, de természetes funkciója még mindig ismeretlen. Talán a hang forrásának felismerésére szolgál.

Lanula

A köröm tövénél lévő fehér félhold a "lanula". Nevüket, ahogy az várható volt, a latin „lun” szóból kapták, ami „hold”-nak felel meg. Valójában ez a második köröm az első alatt, és nagyon érzékeny. A lanula bármilyen sérülése a köröm egész életen át tartó deformációját vonja maga után, ezért óvni kell, mint a szem alját.

Vénusz gödröcskéi

A Vénusz gödröcskéit, vagy egyszerűen a hátán lévő gödröcskéket régóta a szexualitás és a szexualitás szimbólumának tekintik. női szépség, így nem meglepő, hogy a szépség római istennőjéről kapták a nevüket.

Általános tévhit, hogy a Vénusz gödröcskéivel rendelkező emberek érzékibbek, szenvedélyesebbek és gyorsabban érik el az orgazmust. Nincs tudományos bizonyíték erre a verzióra.

A rossz hír azoknak, akik ezeket a gödröcskéket szeretnék megszerezni, hogy ezeket nem lehet diétával és testmozgással létrehozni. Csak genetika és semmi más.

Ének

A Cantus a szem cantususának külső sarka, ahol a felső és az alsó szemhéj találkozik. Az ok, amiért ennek a helynek névre van szüksége, egy sötétségbe burkolt rejtély.

Lacrimal caruncle (Lacrimal curuncle)

Mindenki azon töprengett – mi ez a húsgolyó a szem belső sarkában. És pontosan ez - a könnyhús. Neki köszönhetjük, hogy sírunk, vagy inkább könnyeket szedünk. A tudósok megjegyzik, hogy a hús az úgynevezett "harmadik század" maradványa (amely még a macskákban is megtalálható - próbáljon meg alvás közben a szemükbe nézni). Valamilyen ismeretlen okból az emberi test elhagyta őket, bár a legtöbb emlős még mindig extra szemvédelemmel büszkélkedhet.

Szupersternális horony

A Vénusz gödröcskéihez hasonlóan a szegyfeletti barázda a test abszolút nem szexuális részeire utal, de annak tekinthető.

A szextől eltekintve, ez a testrész remek pont a támadások elleni védekezés során. Melyik oldalról nézz - döntsd el.

hónalj

A hónalj, vagy egyszerűen csak "hónalj" minden ember testének fontos része, bármennyire is szeretnénk néha megszabadulni tőle. Permetezés, borotválkozás, még a verejtékmirigyek eltávolítása is – erre járnak sokan, hogy megszabaduljanak az izzadságszagtól. Eközben a hónaljban található mirigyek továbbítják a tulajdonosukról szóló információkat a potenciális szexuális partnerek szaglóreceptorainak.

Gynecomastia

A férfi mellkas egy nagyon sajátos testrész. És az erősebb nem sok képviselője számára nem a törzs acéllemezeivé válnak, hanem egyfajta női emlőmirigyekké. Ez ben lehetséges serdülőkor hormonális változások során. Sőt, felnőtt állapotban a gynecomastia is lehetséges - olyan testépítőknél figyelhető meg, akik túl sokáig szednek szteroidokat. Az eltérés önmagában is elmúlhat, de leggyakrabban műtétre van szükség.

A felső ajkát és az orrszárnyat felemelő izom (Levator Labii Superioris Alaeque Nasi)

A rock and roll királyának, Elvis Presleynek kedvenc izma a leghosszabb nevű izom státuszát kapta. Ő a felelős azért, hogy képes vagy ironikus lenni és gúnyosan mosolyogni. Használata nagyszerű lenne Draco Malfoynak, hogy kimutassa ellenszenvét egy muglipartin.

Ennek az izomnak a nevét "az ajak és az orrszárny mindkét szélének liftjeként" fordítják. A száj mindkét oldalán található "szarkasztikus izom" miatt a legtöbb ember csak az egyik részével tudja demonstrálni az iróniát.

Még mindig nagyon sok név van az emberi testben, amiből hétköznapi ember rossz lehet. Ezzel a készlettel azonban már átadhatja a terület szakértőjét. az emberi természet Tehát kímélje magát – nem fogja megbánni.

Fej, váll, térd és… tépett tetem?

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mindent vagy szinte mindent tudunk magunkról. De az emberi testben hatalmas számú testrész található, amelyek nevét nem is sejtjük. És most először van lehetősége arra, hogy egy ásót a néven nevezzen, és megismerje önmaga névtelen részeit.
Emellett képes lesz lenyűgözni az embereket elképesztő anatómiai és élettani tudásával. És mostantól sokkal könnyebb lesz kommunikálni az orvosokkal (hidd el, ők is szeretik a dolgokat a saját nevén nevezni).

Glabella nevű testrész

Sokan jól tennék, ha ritkítanák

Nos szia, kedves olvasó – ismerkedj meg Glabellával! Ez a hely az orrnyereg felett és a szemöldökök között. Neve a latin „glabellus” szóból ered, ami „szőrtelen”-et jelent, de a bolygó legszebb embereinek is lehetnek problémái ennek a testrésznek a szőrösödésével. De várjunk csak... Ha Frida Kahlo egy szemöldökkel büszkélkedhet, és még mindig a világ egyik legnagyobb művésze, akkor miért törődnének az egyszerű halandók egy "szőrös" glabellával? Talán csak jó csipeszbe kell beruháznia - és a probléma megoldódott.
A glabella egyébként hasznos lehet: ha az ujjaival rácsípjük a bőrt és nem simul ki, az a kiszáradás jele. Ez az egyszerű teszt egy nap megmentheti az életét.

Filtrum

Angyal ujjlenyomata vagy csak üreg?

Az orr alatt egy kis üreg a „filtrum”, vagy philtrum. A tündérmesékben ez az angyal érintésének helye, eltörölve egy korábbi élet emlékeit.
Emlősöknél, például kutyáknál a philtrum nedvesen tartja az orrát, ami nagymértékben hozzájárul minden kutya elképesztő szaglóképességéhez.
Emberben a barázda már nem látja be gyakorlati funkcióit, azonban betegségek diagnosztizálásában is segíthet: a barázda ellapult falai alkoholizmusra vagy Prader-Willi szindrómára utalhatnak. A széles filtrum Down-szindrómával jár (leggyakrabban fiúknál).

emberi orrlyukak

Egy orrlyukakból álló orrlyuk – a világ soha nem lesz a régi

Koncentráljunk az orr területére. Valójában mindegyik orrlyuk sok kis orrlyukból áll. Az orrsövénynek, amelyet a „menő” fiatalok nagyon szeretnek átszúrni, saját szárnyai vannak, amelyeket „columella nasi”-nak neveznek. Most már mindent tud az orráról.

Hallux

Büszkén hangzik, de olyasmit jelent, ami fájdalmat okoz az éjszakában

Ezt a testrészt továbbra is nagylábujjnak nevezi. Valahogy közönségesnek hangzik, nem gondolod? De büszkén hívhatták „Halluxnak”, mint valami ókori görög istent!
Valószínűleg egészen addig a pillanatig nem emlékszik a létezésére, amíg rá nem üt a bútordarabokra, azonban ő az, aki segít megőrizni egyensúlyát és függőleges helyzetét. A hüvelykujj hiánya jó ok arra, hogy megtagadjuk a Szülőföld szolgálatát (ezért sok "mesterember" lábon lövi magát).

Ujj Morton

Még a Szabadság-szobornak is megvan. És neked van?

Folytatva a lábrejtvények témáját, beszéljünk arról, ami sok embernél megfigyelhető.
A Morton lábujja olyan élettani jellemző, amelyben a mutatóujj hosszabb, mint a nagylábujj. Nem okoz egészségkárosodást (a cipőválasztással kapcsolatos problémákon kívül). Az ókori Görögországban azonban az ilyen ujjat a szépség mércéjének tekintették, és még a Szabadság-szobor is ilyen „hibával” készült.

Maroknyi (Gowpen)

Ismeretlen skandináv szó, melynek ismerete hasznos lesz

Furcsa módon, de oroszul még csak nyoma sincs hasonló szónak. Az enciklopédiák szerint "gaupen"-ként olvassák. Valójában ez a szó nem a test egy részét jelöli, hanem egy funkciót jelöl – összekulcsolt tenyérben hordozni valamit úgy, hogy azok edényré alakuljanak (a legközelebb fordítható úgy, hogy "összefonja a kezét, mint egy csónak" vagy „maroknyi").
Maga a szó etimológiája az óskandináv gaupn-ig nyúlik vissza, ami azt jelenti, hogy "üreg, amelyet kézzel összeillesztve tál formát alkotnak". Ennek ellenére a vikingek kreatívan gondolkodtak.

Anatómiai tubákdoboz

Minden irodalmi hős elvett tőle egy szippantott dohányt

Úgy hangzik, mint valami szexuális szférából, de messze van attól. A tubákdoboz egy természetes bemélyedés a kéz külső oldalán, a hüvelyk- és a mutatóujj között.
Ez a testrész azért kapta a nevét, mert kényelmes volt dohányt szippantani belőle. Nagyon pragmatikus hozzáállás a testedhez.

Frenum

Kantár kantár viszály

Egyszerű kantár, de milyen szépen hangzik! Valójában az emberi testen sok kantár található. Ez egy kötőszövet, amely segíti a mozgó részek mozgását egy adott területen. Például a nyelv vagy a felső ajak tartása.
Mint tudják, a férfiaknak van egy másik frenulumuk – a péniszen. A közösülés során problémákat okozhat. Ezenkívül ez a hely népszerű a piercingek miatt. Ezért ne keresse a Google-ban a „kantár” szót a munkahelyén, ha nem szeretne kérdéseket kollégáitól vagy feletteseitől.

Tragus

Érthetetlen testrész, de érdekesebb vele

A Tragus egy kis háromszög alakú porc a külső fülön. Ezzel bezárhatod a hallójáratot, ha megnyomod.
A frenulumhoz hasonlóan ez a testrész is népszerű a testpiercingeknél, de természetes funkciója még mindig ismeretlen. Talán a hang forrásának felismerésére szolgál.

Lanula

Gyönyörű név a test gyengéd részének

A köröm tövénél lévő fehér félhold a "lanula". Nevüket, ahogy az várható volt, a latin „lun” szóból kapták, ami „hold”-nak felel meg. Valójában ez a második köröm az első alatt, és nagyon érzékeny. A lanula bármilyen sérülése a köröm egész életen át tartó deformációját vonja maga után, ezért óvni kell, mint a szem alját.

Vénusz gödröcskéi

Nagyon ízletes sok depresszióra

A Vénusz gödröcskéit, vagy egyszerűen a hátoldalon lévő gödröcskéket régóta a szexualitás és a női szépség szimbólumának tartották, így nem meglepő, hogy a szépség római istennőjéről kapták a nevüket.
Általános tévhit, hogy a Vénusz gödröcskéivel rendelkező emberek érzékibbek, szenvedélyesebbek és gyorsabban érik el az orgazmust. Nincs tudományos bizonyíték erre a verzióra.
A rossz hír azoknak, akik ezeket a gödröcskéket szeretnék megszerezni, hogy ezeket nem lehet diétával és testmozgással létrehozni. Csak genetika és semmi más.

Ének

Titokzatos hely saját névvel

A Cantus a szem cantususának külső sarka, ahol a felső és az alsó szemhéj találkozik. Az ok, amiért ennek a helynek névre van szüksége, egy sötétségbe burkolt rejtély.

Lacrimal caruncle (Lacrimal curuncle)

Talán a test legfurcsább része

Mindenki kíváncsi volt, mi lehet az a húsgolyó a szem belső sarkában. És pontosan ez - a könnyhús. Neki köszönhetjük, hogy sírunk, vagy inkább könnyeket szedünk. A tudósok megjegyzik, hogy a hús az úgynevezett "harmadik század" maradványa (amely még a macskákban is megtalálható - próbáljon meg alvás közben a szemükbe nézni). Valamilyen ismeretlen okból az emberi test elhagyta őket, bár a legtöbb emlős még mindig extra szemvédelemmel büszkélkedhet.

Szupersternális horony

Egy másik nem szexuális, de erotikus testrész

A Vénusz gödröcskéihez hasonlóan a szegyfeletti barázda a test abszolút nem szexuális részeire utal, de annak tekinthető.
A szextől eltekintve, ez a testrész nagyszerű pont, amelyet meg kell találni a támadás elleni védekezés során. Hogy melyik oldalt nézd, az rajtad múlik.

hónalj

hónalj vulgaris

A hónalj, vagy egyszerűen csak "hónalj" minden ember testének fontos része, bármennyire is szeretnénk néha megszabadulni tőle. Permetezés, borotválkozás, még a verejtékmirigyek eltávolítása is – erre járnak sokan, hogy megszabaduljanak az izzadságszagtól. Eközben a hónaljban található mirigyek továbbítják a tulajdonosukról szóló információkat a potenciális szexuális partnerek szaglóreceptorainak.

Gynecomastia

Nem csak a nőknek van... melle

A férfi mell egy nagyon sajátos testrész. És az erősebb nem sok képviselője számára nem a törzs acéllemezeivé válnak, hanem egyfajta női emlőmirigyekké. Ez serdülőkorban, a hormonális kiigazítás időszakában lehetséges. Sőt, felnőttkorban a gynecomastia is lehetséges - olyan testépítőknél figyelhető meg, akik túl sokáig szednek szteroidokat. Az eltérés önmagában is elmúlhat, de leggyakrabban műtétre van szükség.

A felső ajkát és az orrszárnyat felemelő izom (Levator Labii Superioris Alaeque Nasi)

Elvis elhagyta ezt a világot, de a mosolya megmaradt

A rock and roll királyának, Elvis Presleynek kedvenc izma a leghosszabb nevű izom státuszát kapta. Ő a felelős azért, hogy képes vagy ironikus lenni és gúnyosan mosolyogni. Használata nagyszerű lenne Draco Malfoynak, hogy kimutassa ellenszenvét egy muglipartin.
Ennek az izomnak a nevét "az ajak és az orrszárny mindkét szélének liftjeként" fordítják. A száj mindkét oldalán található "szarkasztikus izom" miatt a legtöbb ember csak az egyik részével tudja demonstrálni az iróniát.
Még mindig nagyon sok név van az emberi testben, amelyektől egy hétköznapi ember megbetegszik. Ezzel a készlettel azonban már átveheti az emberi természet szakértőjét, ezért tartsa meg magának - nem fogja megbánni.

Az emberi test felépítése egyedülálló. Az egyes szervek összehangolt munkája biztosítja a létfontosságú tevékenységet. Minden terület meghatározott szervkészletből áll.

Az ember bolygónk legösszetettebb szervezete, amely egyszerre több funkciót is képes ellátni. Minden szervnek megvannak a maga feladatai, és összehangoltan végzi a munkáját: a szív pumpálja a vért, elosztva azt a szervezetben, a tüdő az oxigént szén-dioxiddá, az agy pedig a gondolkodási folyamatokat dolgozza fel, mások felelősek az ember mozgásáért. és élettevékenységét.

Az anatómia egy olyan tudomány, amely az emberi szerkezetet vizsgálja. Megkülönbözteti az ember külső (vizuálisan megfigyelhető) és belső (a szem elől rejtett) szerkezetét.

Az ember felépítése külső jelek szerint

Külső szerkezet- ezek olyan testrészek, amelyek nyitottak az ember tekintetére, és könnyen felsorolhatók:

• fej - felső kerek testrész
• nyak - a test része, amely összeköti a fejet és a törzset
• mellkas - a test elülső része
• vissza - hátsó vége torzó
• törzs – emberi test
• felső végtagok - karok
• alsó végtagok - lábak

Az ember belső felépítése számból áll belső szervek, amelyek egy személy belsejében helyezkednek el és saját funkcióik vannak. Az ember belső szerkezete a főbb fontosabb szervekből áll:

• agy
• tüdő
• szív
• máj
• gyomor
• belek

az ember fő belső szervei

A belső szerkezet részletesebb felsorolása magában foglalja az ereket, mirigyeket és más létfontosságú szerveket.

Látható, hogy az emberi test felépítése hasonló az állatvilág képviselőinek felépítéséhez. Ezt a tényt az magyarázza, hogy az evolúció elméletéből az ember az emlősökből származik.

Az ember az állatokkal együtt fejlődött, és nem ritka, hogy a tudósok észreveszik hasonlóságát az állatvilág egyes képviselőivel sejt- és genetikai szinten.

Sejt - az emberi test elemi részecskéje. A sejtek felhalmozódása kialakul a ruha, amelyekből az emberi belső szervek állnak.

Minden emberi szerv olyan rendszerré egyesül, amelyek kiegyensúlyozottan működnek, biztosítva a test teljes működését. Az emberi test a következő fontos rendszerekből áll:

• Vázizom rendszer- biztosítja az ember mozgását és a testet a kívánt helyzetben tartja. Csontvázból, izmokból, szalagokból és ízületekből áll
• Emésztőrendszer - az emberi szervezet legösszetettebb rendszere, felelős az emésztés folyamatáért, energiával látja el az embert az élethez
• Légzőrendszer - tüdőből és légutakból áll, amelyek az oxigént szén-dioxiddá alakítják, oxigénnel látják el a vért
• A szív- és érrendszer - megvan a legfontosabb szállítási funkció vérrel látja el az egész emberi testet
• Idegrendszer - szabályozza a test összes funkcióját, kétféle agyból áll: agyból és gerincvelőből, valamint idegsejtekből és idegvégződésekből
• Endokrin rendszer szabályozza az ideges és biológiai folyamatok a testben
• Reproduktív és húgyúti rendszer számos szerv, amelyek felépítésükben különböznek a férfiakban és a nőkben. Van fontos jellemzőit: szaporodási és kiválasztó
• Az integumentáris rendszer védelmet nyújt a belső szerveknek a külső környezettel szemben, amelyet a bőr képvisel

Videó: „Emberi anatómia. Hol van mi?”

Az agy fontos emberi szerv

Az agy szellemi tevékenységet biztosít az embernek, megkülönböztetve őt a többi élő szervezettől. Valójában idegszövetek tömege. Két agyféltekéből, a hídból és a kisagyból áll.

• Nagy félgömbök szükséges az összes gondolkodási folyamat irányításához és egy személy biztosításához tudatos irányítás minden mozdulatot
• Az agy hátsó részén van kisagy. Neki köszönhető, hogy az ember képes kontrollálni az egész test egyensúlyát. A kisagy szabályozza az izomreflexeket. Még ezt is fontos intézkedés hogyan húzza el a kezét a forró felületről, hogy ne sértse meg a bőrt - szabályozza a kisagyot
• Pons a kisagy alatt fekszik a koponya tövénél. A funkciója nagyon egyszerű - fogadni ideg impulzusokés küldje el őket
• A másik híd hosszúkás, kissé alacsonyabb, és a gerincvelőhöz kapcsolódik. Feladata más részlegektől érkező jelek fogadása és továbbítása.

Videó: "Agy, szerkezet és funkciók"

Milyen szervek találhatók a mellkasban?

A mellkasüregben számos létfontosságú szerv található:

• tüdő
• szív
• hörgők
• légcső
• nyelőcső
• diafragma
• csecsemőmirigy

az emberi mellkas szerkezete

Mellkas — összetett szerkezet, többnyire tüdővel teli. Ez tartalmazza a legfontosabb izomszervet - a szívet és a nagy ereket. Diafragma- széles lapos izom, amely elválasztja a mellkast a hasüregtől.

Szív - a két tüdő között, a mellkasban ez az üreg szerv-izom. Méretei nem elég nagyok, és nem haladja meg az ököl térfogatát. A szerv feladata egyszerű, de fontos: vért pumpálni az artériákba és vénás vért kapni.

A szív meglehetősen érdekesen helyezkedik el - ferde megjelenítés. Az orgona széles része felfelé, vissza jobbra, a keskeny része lefelé, balra irányul.

a szív részletes felépítése

• A szív tövéből (széles rész) jönnek a főerek. A szívnek rendszeresen pumpálnia és fel kell dolgoznia a vért, elosztva a friss vért az egész testben.
• Ennek a szervnek a mozgását két fél biztosítja: a bal és a jobb kamra
• A szív bal kamrája nagyobb, mint a jobb
• A szívburok az a szövet, amely ezt az izmos szervet lefedi. A szívburok külső része az erekhez kapcsolódik, a belső a szívhez tapad

Tüdő - az emberi test legnagyobb páros szerve. Ez a szerv a mellkas nagy részét foglalja el. Ezek a szervek pontosan ugyanazok, de érdemes megjegyezni, hogy vannak különböző funkciókatés épület.

tüdő szerkezete

Ahogy a képen is látszik, jobb tüdő három lebenye van, szemben a baloldalival, amelynek csak kettő van. Ezenkívül a bal tüdőnek van egy hajlása a bal oldalon. A tüdő feladata az oxigén szén-dioxiddá alakítása és a vér oxigénnel való telítése.

Légcső - a hörgők és a gége között foglal helyet. A légcső porcos félgyűrűk és összekötő szalagok, valamint izom a hátsó fal nyálka borítja. Az alja felé a légcső két részre oszlik hörgő. Ezek a hörgők a bal és a jobb tüdőbe mennek. Valójában a hörgő a légcső leggyakoribb folytatása. A belső tüdő a hörgők számos ágából áll. A bronchiális funkciók:

• légcsatorna - a levegő vezetése a tüdőn keresztül
• védő - tisztító funkció

légcső és hörgők, szerkezet

Nyelőcső egy hosszú szerv, amely a gégeből származik és áthalad diafragma(izmos szerv), amely a gyomorhoz kapcsolódik. A nyelőcsőnek kör alakú izmai vannak, amelyek a táplálékot a gyomorba szállítják.

a nyelőcső elhelyezkedése a mellkasban

csecsemőmirigy - mirigy, amely a szegycsont alatt találta meg a helyét. Az emberi immunrendszer részének tekinthető.

csecsemőmirigy

Videó: "A mellkasi üreg szervei"

Milyen szervek találhatók a hasüregben?

A hasüreg szervei az emésztőrendszer szervei, valamint a hasnyálmirigy a májjal és a vesével együtt. Itt találhatók: a lép, a vesék, a gyomor és a nemi szervek. a hasüreg szerveit peritoneum borítja.

az emberi has belső szervei

gyomor - az egyik fő szerv emésztőrendszer. Valójában ez a nyelőcső folytatása, amelyet egy szelep választ el, amely lefedi a gyomor bejáratát.

A gyomor táska alakú. Falai speciális nyálkát (levet) képesek termelni, melynek enzimjei lebontják a táplálékot.

a gyomor szerkezete

• Belek - a gyomorcsatorna leghosszabb és legterjedelmesebb része. A bél közvetlenül a gyomor kilépése után kezdődik. Hurok formájában épül fel, és kimenettel végződik. A belek vastagok, vékonybelekés közvetlen
• A vékonybél (duodenum és ileum) a vastagbélbe, a vastagbél a végbélbe jut
• A bél feladata a táplálék megemésztése és eltávolítása a szervezetből.

az emberi bél részletes szerkezete

Máj - az emberi test legnagyobb mirigye. Az emésztés folyamatában is részt vesz. Feladata az anyagcsere biztosítása, a vérkeringés folyamatában való részvétel.

Közvetlenül a membrán alatt található, és két lebenyre oszlik. A véna a májat köti össze patkóbél. A máj szorosan kapcsolódik és működik az epehólyaggal.

a máj szerkezete

Vese ben található páros szerv ágyéki régió. Fontos feladatot teljesítenek kémiai funkciója- a homeosztázis és a vizeletkiválasztás szabályozása.

A vesék bab alakúak és a húgyszervek részét képezik. Közvetlenül a vesék felett vannak mellékvesék.

vese szerkezete

Hólyag - vizeletgyűjtő táska. Közvetlenül mögötte található szeméremcsont az ágyék területén.

hólyag szerkezete

Lép - a membrán felett helyezkedik el. Számos fontos funkciója van:

• vérképzés
• test védelme

A lép mérete változhat a vér felhalmozódásától függően.

a lép szerkezete

Hogyan helyezkednek el a kismedencei szervek?

Ezek a szervek a medencecsont által határolt térben helyezkednek el. Meg kell jegyezni, hogy a nők és a férfiak kismedencei szervek eltér.

• végbél - hasonló szerv férfiaknál és nőknél egyaránt. azt utolsó rész belek. Ezen keresztül az emésztés termékei kiválasztódnak. A végbél hosszának körülbelül tizenöt centiméternek kell lennie.
• Hólyag helyen, a nőstény és a hím elhelyezkedésben különbözik az üregben. Nőknél érintkezik a hüvely falával, valamint a méhvel, férfiaknál a magot eltávolító ondóhólyagokkal és patakokkal, valamint a végbéllel szomszédos.

női kismedencei (genitális) szervek

• Hüvelyüreges csőszerű szerv, amely a nemi réstől a méhig terjed. Körülbelül 10 centiméter hosszú és a méhnyakkal szomszédos, a szerv áthalad a húgyúti-genitális membránon
• Méh - izmokból álló szerv. Körte alakú, mögötte helyezkedik el hólyag hanem a végbél előtt. A test általában fel van osztva: fenékre, testre és nyakra. Reproduktív funkciót lát el
• Petefészek - páros tojás alakú szerv. azt női mirigy amely hormonokat termel. Bennük a tojások érése következik be. A petefészket a petevezetékek kötik össze a méhvel

férfi kismedencei (genitális) szervek

• ondóhólyag - a hólyag mögött található és úgy néz ki páros szerv. Ez egy szekréció férfi szerv. Mérete körülbelül öt centiméter átmérőjű. Összekapcsolt buborékokból áll. A szerv feladata, hogy magot termeljen a megtermékenyítéshez
• Prosztata - izmokból és mirigyekből álló szerv. Közvetlenül a húgyúti-genitális membránon található. A szerv alapja a húgy- és ondócsatorna

Videó: „Emberi anatómia. Hasi szervek »

Anatómiai terminológia. Az anatómiában használt tengelyek és síkok.

A szervek helyzetének meghatározásához három egymásra merőleges síkot használnak: sagittalis(lat. sagitta - nyíl), függőlegesen boncolgatja a testet elölről hátrafelé; elülső(a lat. frons - homlok) egy sík, amely merőleges az első, függőleges (jobbról balra orientált), illetve a homlok síkjára; és vízszintes(az első kettőre merőleges sík). Az emberi testben feltételesen lehetséges sok ilyen síkot rajzolni. A sagittális sík, amely a testet jobbra és bal fele, hívott középső. A szervek vízszintes síkhoz viszonyított elhelyezkedésének jelzésére a kifejezéseket használják felső(cranialis - lat. cranium - koponya), Alsó(caudal - lat. cauda - farok); a frontális síkhoz képest - elülső(ventrális - lat. venter - has), hátulsó(háti - lat. dorsumból - hát). Vannak fogalmak is oldal(lateralis), a medián szagittális síktól távol helyezkedik el, és átlagos(mediális), közelebb fekszik a középsíkhoz. A végtagok részeinek megjelölésére a következő kifejezéseket használjuk: proximális(közelebb található a végtag elejéhez) és disztális a testtől távolabb helyezkedik el.

függőleges vonalak. Ezek az elülső és hátsó medián, jobb és bal szegycsont, a szegycsont megfelelő szélei mentén húzva; középső kulcscsont, a kulcscsontok közepén áthúzva; hónalj: elülső, hátsó, középső, a hónalj fossa megfelelő szélein és közepén áthúzva; lapocka - a lapockák alsó sarkain keresztül hordják.

Szervek és szervrendszerek. Testtípusok.

Az ember anatómiai tanulmányozása során szerkezeteit feltételesen sejtekre, szövetekre, szervekre, szervrendszerekre osztják, amelyek organizmusokat alkotnak. A szervezet egy, csak integritásának köszönhetően létezhet. Alapvető szerkezeti egység Az élőlények szerkezete a sejt.

A sejtek és származékaik szöveteket alkotnak, amelyekből szervek keletkeznek, szervrendszereket alkotva. És végül a rendszerek integrálódnak az egész szervezetbe. A szervezet integritását funkcióinak egyetlen neuro-humorális-hormonális szabályozása biztosítja. IP Pavlov bizonyította az idegrendszer vezető szerepét a szervezet integrációjában és a külső környezettel való kapcsolatának megvalósításában.

A sejtek a szövetek részei. A szövet a sejtek és az intercelluláris anyag történelmileg kialakult közössége, amelyet az eredet, a szerkezet és a funkció egysége egyesít. Az emberi testben 4 típusú szövet található: hámszövet, kötőszövet, izomszövet és idegszövet.

Az orgona (a görög organon szóból - eszköz, hangszer) egyedi formájában és szerkezetében különbözik, egy meghatározott funkció ellátására alkalmas. A szervek szövetekből épülnek fel. Minden szerv mindenféle szövetet tartalmaz. Az egyik szövet a fő, "dolgozó", a test fő funkcióját látja el.

A szervek anatómiailag és funkcionálisan szervrendszerekké egyesülnek. A rendszer olyan szervek sorozata, amelyek közös szerkezeti tervvel, eredetegységükkel rendelkeznek, és egyetlen nagy funkciót látnak el (például emésztés, légzés). Az emberi szervezetben kiválasztódnak a következő rendszereket szervek: emésztő (emésztő), légzés (légzés), vizelet, szexuális, idegrendszeri, keringési, nyirokrendszeri és immunrendszer. Egyes testeket egyesít működési elv eszközökben: gyakran van eltérő szerkezetés eredete, anatómiailag nem lehetnek rokonok, de közös funkciójuk van (pl. mozgásszervi, endokrin készülék), vagy ezek a szervek funkcionális feladataikban különböznek, de ontogenetikailag rokonok (például a húgyúti apparátus).

Az emberi test részei. A test régiói és határai.

Az emberi test (gyakran használt anatómiai kifejezések) az élő emberi szervezet anyagi, fizikai alkotóeleme. Ez a legalacsonyabb a három részből álló hierarchiában, amelyek egymásra nem redukálhatók és elválaszthatatlan magánszemélyek alkotják az embert: Szellem - lélek - test. Az emberi test egy szárra (axiális) és egy perifériás részre (végtagokra) van felosztva. Az emberi test szervekből áll. A szerv az ember testének (szervezetének) egy része. A szervek általában megkülönböztethetők. Minden szerv az egyik testrendszer vezérlésének tárgya.
Az emberi test felépítésének harmóniájának általánosított közvetlen mutatója, valamint a racionális életmód, táplálkozás és egészség közvetett mutatója a testtömeg és a testhossz (magasság) aránya alapján az emberi testtömeg-index, vagyis Quetelet index. . A testtömeg-indexet, mint indikátort, először Quetelet belga tudós javasolta. Quetelet, (Lambert) Adolphe (Jacques), 1796-1874, matematikus, csillagász, meteorológus, szociológus; a matematikai statisztika egyik megalapítója.
Testrészek: fej, nyak, törzs, felső végtagok (karok) és alsó végtagok (lábak), szervek.

A testfelületek topográfiai anatómiája közös irányelveket tartalmaz az emberi test minden vizsgálatához, a vizsgálatok eredményeivel kapcsolatos információcseréhez, az orvosi manipulációkhoz, az ergonómiai gyakorlathoz és egyéb célokra.

A szakértők megvizsgálták a testfelületek topográfiáját, és a testrészek összes felületét bizonyos területekre osztották fel.

A testrészek fő felületei a következők:
- a fejben: a koponyaboltozat és az arc régiója, a törzsben: a mellkas régiója, a has és a hát régiója.

Tereptárgyak a test felszínén.

A mellkas felületén lévő referenciavonalak a következő vonalak:

- Elülső középvonal.

- A szegycsont szélén futó szegycsontvonal.

- Midclavicularis (bimbóvonal), amely a mellbimbón vagy a kulcscsont közepén halad át.

- Paraszternális vonal, középen a két előző között.

- Az elülső szegélyen áthaladó elülső hónaljvonal hónalj.

- Középső hónaljvonal, amely a hónaljüreg közepén halad át.

- Hátsó hónaljvonal, amely áthalad az axilláris fossa hátsó szélén. - A lapocka alsó szögén áthaladó lapockavonal.
A has három, egymás felett fekvő részre van osztva két vízszintes vonal segítségével, amelyeket az X bordák végei és a két elülső felső csípőtüskék között húznak:

- Epigastrium, epigastrium.

- A has középső régiója, az anyaméh, a mesogastrium.

- Hypogastrium, hypogastrium.

A has mindhárom szakasza két függőleges vonallal van felosztva további három másodlagos régióra.

- Az epigastrium, az epigastrium középső részre (az epigasztrikus régióra) és két oldalsó, hipochondralis régióra, hipochondriára oszlik.

- A has középső régiója, az anyaméh, a mesogastrium egy középen elhelyezkedő köldökrésszel és két oldalsó hasi régióra oszlik.
- A hypogastrium, hypogastrium osztva szeméremés kettő lágyéki területek,

oldalt fekve.

A hát területei: csigolya régió, jobb és bal lapocka területek, jobb és bal scapularis és deltoid régió.
A felső végtag vállra, alkarra és kézre oszlik. Az ecsetben megkülönböztetik a tenyér, a hátsó és az ujjak területét. Az alsó végtag a következő területekre oszlik: gluteális, comb, alsó lábszár és lábfej. A lábfej fel van osztva a talpra, a láb hátsó részére és a lábujjakra. Egy felnőtt (20 ÷ 60 év) átlagos testhossza férfiaknál ~165 cm, nőknél ~154 cm. A testhossz növekedés a nőknél ~ 16 ÷ 17 évnél, férfiaknál ~ 18 ÷ 19 évnél áll le. testarányok.
A test arányai életkortól és nemtől függenek. A magzati fejlődés folyamatában először intenzíven növekszik felső osztályok testek, és a születés után - alacsonyabb. Ezért a születés után a fej magassága csak 2-szer nő, a test hossza - 3-szor, a karok hossza - 4-szer, a lábak hossza - 5-ször.

Nemi különbségek. Nemek közötti különbségek a testarányokban: nőknél a vállak valamivel keskenyebbek és a medence sokkal szélesebb, a karok és lábak valamivel rövidebbek, a törzs hosszabb. A férfit a nőtől megkülönböztető szexuális jellemzőket elsődleges szexuális jellemzőkre és másodlagos szexuális jellemzőkre osztják. Az elsődleges nemi jellemzők közé tartoznak a nemben rejlő nemi szervek, elsősorban a nemi mirigyek. A többi jellemző másodlagos szexuális jellemző. A nők alacsonyabbak (átlagosan ~12 cm) és a testsúly. Egy felnőtt férfi átlagos testtömege Oroszországban ~66 kg, nők ~59 kg. A testtömeg egyéni eltérései az átlagos értéktől ~18 ÷ 25 kg.

A nő mellkasa rövidebb és keskenyebb, mint a férfié. Emiatt, és a medence nagyobb dőlése miatt is hosszabb a nő gyomra. Teljes izomtömeg férfiaknál átlagosan a teljes testtömeg ~40%-a, míg a nőknél csak ~32%. Tehát átlagosan fizikai erő a nőknek kevesebb, mint a férfiaknak. nő zsírszövet sokkal gazdagabban fejlődött, mint a férfiaknál. A nők jellegzetes másodlagos szexuális jellemzője a fejlett emlőmirigyek jelenléte, amelyek férfiaknál még gyerekcipőben járnak. A férfiak bőre vastagabb és durvább, szőrrel borítottabb (főleg az arcon).

A test egy fogalom, amely a tudomány különböző ágaiban létezik. Tekintsük az emberi testet vagy az emberi testet fizikai szerkezetnek, annak szerkezetét, funkcionalitását stb.

• A felnőtt test közel 50 billió különböző sejtből áll.
• Több mint billió különböző kémiai vegyület található egyetlen emberi agyban. Azonban a teljes költség minden vegyi anyagok, a Nature egy emberi testre költött, körülbelül 160 dollárt.
• A felnőttek testének 70%-a víz. Ennek bizonyítéka az a tény, hogy egy felnőtt ember testének hamvasztása után a maradék hamu körülbelül 4 kg-ot nyom. 24%-a szerves anyag és 6%-a szervetlen.
• A hidrogén, a világegyetem legelterjedtebb eleme. Az emberi testet ma alkotó hidrogénatomok ugyanazok, amelyek 13,7 milliárd évvel ezelőtt, az Ősrobbanás során keletkeztek.
• Az emberi szervezetben annyi vas van, hogy körülbelül 8 cm hosszú szöget lehet kovácsolni belőle.
• Az emberi test sejtjeinek több mint 90%-a más élő szervezetektől származik. Főleg gombák és baktériumok. DNS-ünk 98,4%-án megosztozunk a csimpánz genetikai kódjával, DNS-ünk 70%-a megegyezik a csigáéval.
• A tudósok számításai szerint az emberi szervezetben percenként körülbelül 300 millió sejt pusztul el, és naponta körülbelül 300 milliárd új képződik.
• Közülük a legnagyobb a nőstény tojás. A legkisebb a spermium.

Nemtől, kortól, rassztól, genetikai jellemzőktől és egyszerűen azért, mert mindegyikünk külön univerzum, számtalan változata van az emberi test sejtjeinek számában és kombinációiban. Még egypetéjű ikrek az azonos neműek, amelyek genetikai kódjukban és sejtképletükben a legközelebb állnak egymáshoz, eltérő ujjlenyomattal és néhány egyéb különbséggel rendelkeznek.

Női test: funkcionális jellemzők

Az erősebb és gyengébb nemmel kapcsolatos számos spekuláció ellenére, női test sőt sokszor tökéletesebbnek és az élet nehézségeihez alkalmazkodónak bizonyul.

• Egy lány teste könnyebben viseli a születési próbát, mint a fiúé, és élete során jobban ellenáll negatív befolyást környezet, stressz, stb.
• A nők fájdalomküszöbe 9-szer magasabb, mint bármely macsónál.
• A hölgyeknek tökéletesebb a szaglásuk. Jobban felismerik a citrus, vanília, fahéj és kávé aromákat.
• Hétköznapi emberek háromféle színreceptorral vannak felruházva, amelyek biztosítják normál látás. De néhány szép nem közül 4 vagy 5 van, így sokkal több árnyalatot tudnak megkülönböztetni.
• A férfiak a bal agyféltekével hallanak, a hölgyek pedig mindkét féltekét használják erre, hallásélességük magasabb.
• A nők kétszer olyan gyakran pislognak, mint a férfiak.

A különbségek azonban nem mindig a szép nem javára szólnak. A férfi testnek is vannak előnyei a női testtel szemben, ezekről az alábbiakban szólunk.

A fiatalság ideje a legjobb időszak egy nő életében. A lány fiatal teste tele van életenergia, szépsége csodálatos virágzási időt él át.

De általában ebben az időben a fiatalok túlságosan válogatósak saját megjelenésük tekintetében. Még ideális paraméterekkel, tökéletes testtel is, a lányok gyakran a tizenéves komplexusok áldozataivá válnak. Kimerültségig kondizik, diétáznak, kozmetikust, fodrászt váltanak.

Depresszió és más jelentős pszicho-érzelmi zavarok fiatal korban jelentkezhetnek, ha a lány testében valóban jelentős eltérések vannak az általánosan elfogadott normától, például aggaszt. túlsúly test, túl nagy vagy kicsi termet, esztétikai hibák stb.

Ilyenkor a szülők, a barátnők, a szerelmes férfi vagy egy tapasztalt pszichológus emelheti az önbecsülést, másként tekinthet saját testére.

Terhesség és a nő teste

A női test úgy van "programozva", hogy 35 fiút és lányt szüljön.

• Egy lány petefészkében körülbelül 600 000 éretlen petesejt tárolódik születéskor.
• Közülük mindössze 400-nak lesz olyan szerencséje, hogy találkozzon egy spermiummal.
• Sőt, 175 000-szer nehezebbek, mint a „szűkítettük”. Az érett tojás "életkora" rövid - legfeljebb egy napig tart.
• A nőknél a terhesség átlagosan 270 napig tart. Az ettől a számtól való eltérések azonban meglehetősen jelentősek. Például a két iker születése között feljegyzett maximális idő 87 nap.

Az erősebb nem átlagos képviselője magasabb, nagyobb súlyú, erősebb, mint az átlagos nő.

• Átlagos férfi magasság- 170-180 cm, és ez 10 cm-rel több, mint a női norma.
• Egy férfi agya több mint 100 grammal nehezebb, mint egy nőé, átlagosan 1375 gramm.
• A férfi test gyorsabban „égeti el” a kalóriákat, mint a szép nem testében, mivel a hatékony anyagcserét biztosító izomtömege sokkal nagyobb.
• Az erősebb nem szíve lassabban ver, tömege és mérete nagyobb.
• A férfi könnyebben el tudja olvasni az apró betűs szöveget.
• A férfi test csaknem 10 millió spermiumot termel (ez a mennyiség körülbelül 6 hónap alatt elegendő bolygónk lakosságának szaporodásához). Egy spermium átlagosan 36 órát él. 37,5 megabájt DNS-t tartalmaz. Ezért minden ejakulációnál 1500 terabájt adatátvitel történik.

A gyermek teste: a születés előtti fejlődéstől

A felnőttek testének felépítése sok eltérést mutat az embrióétól, amely a női és férfi csírasejtek fúziója eredményeként keletkezik. Három csíraréteg (ekto-, mezo- és endoderma) azonban az emberi test összes szövetét (izom-, hám-, kötőszövetét) és részeit eredményezi.

Sok minden változik az idő múlásával, és mire a gyermek teste megszületik, már sokkal inkább emberi testre hasonlít, a felnőttek összes szerve és rendszere megvan, csak egy kicsit másképp lehet elrendezni, és nem működnek túl hatékonyan.

• Bár a női test sok különbséget mutat a férfi testhez képest, a hím és női embriók első 6 hete azonos.
• A női és férfi sejtek egyesülését követő 7. napon az embrióban megjelenik a bél, további 20 nap múlva pedig a gyomor-bél traktus szakaszai.
• Már 30 nap múlva prenatális fejlődés a leendő csontváz egyes részei megkülönböztethetők.
• A harmadik hónapban az embrió papilláris mintázatot kap az ujjbegyeken.
• A fogak hat hónappal a születés előtt kezdenek kialakulni.
• Az anyaméhben a baba testét vékony szőrréteg borítja, de röviddel a születés előtt vagy után hajszálvonal eltűnik.
• A magzat reagál a zene hangjaira, megkülönbözteti a hangokat.

• A baba testében 26 milliárd sejt található.
• A születés utáni első hónapban a meztelen agy féltekéiben lévő neuronok száma három nullával növekszik. A baba agya élete első évében háromszor gyorsabban nő, mint később.
• A fej a gyermek teljes testhosszának körülbelül ¼-e, míg egy felnőttnél csak a testhossz 1/8-a.
• Születéskor a gyermek testében több mint 300 porc található, amelyek eltérnek egy felnőtt testének felépítésétől. Ahogy nőnek, egyesek összeolvadnak, aminek eredményeként felnőttkorban 206 csont keletkezik. Csak hozzáadva térdkalács, fél évvel kialakuló.
• Egy újszülött testében körülbelül egy liter vér.
• Születéskor az emberek tüdeje rózsaszín, használat közben a levegő szennyezettsége miatt elsötétül.
• Az újszülöttek vizuális észlelésének sajátossága, hogy feketén-fehéren látják a világot.
• Időbe telik megtanulni, hogyan kell „fordítani” a képet, mert a baba számára születésétől fogva az egész világ „fejjel lefelé áll”.
• Az újszülöttek könnyek nélkül sírnak a világra érkezésük utáni első 40 napban.

Óvodás és iskolás korú gyermekek fejlesztése

• A gyerekek, akárcsak a virágok, tavasszal gyorsabban nőnek.
• A törődéstől és figyelemtől megfosztott gyermek agya lényegesen kisebb lehet, mint annak, akit szeretett és fejlett. Az edzésnek köszönhetően akár egynegyedével vagy többel is növekedhet, és 18 éves korig teljesen leáll.
• A gyermekek fejlődésének ösztönzése érdekében ajánlott többet olvasni.
• A gyerekeknek jobb a szaglásuk és magasabb a hallásélességük.

Az emberi test fő részei a következők:

• alsó végtagok;
• torzó;
• felső végtagok;
• fej.

Az emberi test minden része négy fő szövettípusból áll, amelyek a csíraszirmokból a méhen belüli fejlődés során képződnek.

• Az idegszövet neurogliából és neuronokból álló rendszert alkot. Ez irányítja az egész testet, és összeköti a testet a külvilággal.
• Összekötő - nyirok-, kötő-, porcos-, csont- és zsírszövetek alkotják. Szerepe a szervek és a test egészének építése, védelme, támogatása.
• Az izomzat, beleértve a szív-, sima- és vázszöveteket is, lehetővé teszi a test mozgatását és szerveinek működését, részt vesz térfogatuk és alakjuk változásában.

Az emberi test felépítése: testrendszerek

Az emberi test egyes részeinek megfelelő működése érdekében 11 rendszer működik harmonikusan:

• integumentary védi az izmokat, a csontokat és az összes többit;
• táplálja és oxigénnel dúsítja az emberi test minden sejtjét - emésztőrendszeri, szív- és érrendszeri, légzőszervi és kiválasztó sejteket;
• a szaporodás lehetővé teszi a verseny folytatását;
• immunharc külső ellenségekkel (kórokozó mikroflóra) és belső (ráksejtek);
• és az endokrin és idegrendszer kölcsönösen befolyásolják egymást.

Az emberi szervezet rendszerei és belső szervei között „jószomszédi kapcsolatok” vannak, támogatják egymás működését, együtt dolgoznak a szervezet érdekében.

A tartalék képességeknek köszönhetően azonban a test bizonyos testrészek nélkül is meg tud maradni, az ember képes egy, több, de akár az összes végtag nélkül is. Gyomor, 75%-a máj, lép, 80%-a belek, egy tüdő és egy vese nélkül képes élni.

De a „hiány” kétségtelenül befolyásolja az életminőséget és annak időtartamát. Például nem valószínű, hogy egy vese nélküli ember valaha is azok közé tartozik, akiknek életútja 115 évnél hosszabb. Az ilyen szerencsés emberek irigylésre méltó egészséggel rendelkeznek, és rendkívül ritkák: minden kétmilliárd lakos a Földön.

Minden belső szervnek megvan a saját, a természet által kijelölt helye. Az emberi test felépítését az evolúció a legapróbb részletekig "gondolja". A lehetőségek azonban lehetségesek. Alapján orvosi statisztikák, 100 ezer belső szervből 1 emberben nincs szokásos hely, hanem tükrözve.

A tüdőről és a keringési rendszerről

Az emberi vér egy "koktél", amelyben különleges arányban keverik össze:

• piros vérsejtek(eritrociták) oxigént szállítanak;
• fehér (leukociták) - "harcosok", akik őrt állnak és védik a testet a betegségektől;
• vérlemezkék (nekik köszönhetően a vér "alvad");
• plazma (összetétele hasonló a történelem előtti tengerek vizének összetételéhez).

Az emberek testében a vér minden nap hosszú utat tesz meg, körülbelül 10 ezer km-t megtéve. Négy nap alatt, ugyanolyan sikerrel, körbejárhatta a világot.

• Az artériákon áthaladva a vér oxigént, hormonokat és tápanyagot szállít minden szövetbe, és a már kimerült vénákon keresztül tér vissza. Csak a pulmonalis véna, az egyetlen az összes többi véna közül, az artériákhoz hasonlóan, engedi át magán az oxigéndús vért.
• Az emberi test legjelentősebb artériája az aorta.

Ha ökölbe szorítja gyermeke ujjait, akkora lesz a szíve. Egy felnőtt méretének elképzeléséhez mindkét keze ujjait össze kell fonnia.

• A "motor" naponta 4 ezer liter vért pumpál. Majdnem egymillió hordó vér "elfut" egy életben, ezek csak két olajat szállító szupertankerbe férnek el.
• A test megfelelő működéséhez a szívizomnak évente 30 milliószor kell összehúzódnia, 60 másodperc alatt 70-szer. Annyira szorgalmas, hogy a testből való eltávolítása után további öt másodpercig pulzál.
• A pulzusszám változása megegyezhet a személy által hallgatott zene ritmusával.
• A szívizom minden nap energiát termel, ami 32 km megtett út alapján elegendő egy elektromos autó feltöltéséhez.

A vér oxigénellátása érdekében a Természet az emberek tüdejét több ezer hörgőágból készítette el, amelyek alveoluscsoportokat tartalmaztak. A CO2 cseréje O2-re mikroszkopikus kapillárisokban történik.

• Ha kiszámítja a tüdő teljes felületét, akkor az egy szabványos teniszpálya méretének felel meg.
• A tüdő minden nap 2 millió liter levegőt pumpál át magán, és úgy tűnik, hogy tulajdonosuk nem veszi észre ezt a fontos folyamatot, mivel „kizárólagos” emlős, aki nem tud egyszerre két dolgot csinálni - lélegezni és nyelni.
• A szervezet oxigénigénye az életkor előrehaladtával változik. A fiatalok csaknem kétszer annyi oxigént fogyasztanak, mint amennyi a nyugdíjasok számára szükséges.

Kezdve azzal a nyitással, amellyel az emberek beszélnek és esznek, vagyis a szájjal, gyomor-bél traktus csaknem tíz méteren át húzódik a végbélnyílásig.

• Úgy tervezték, hogy az étel a gyomorba kerüljön, még akkor is, ha fejjel lefelé állva vacsorázik.
• Általában körülbelül 2 liter folyadékot és élelmiszert tesznek bele, de ha megpróbálod, sokkal többet is „tölthetsz”. Megemésztendő igazság nagyszámúélelmiszer, mind a 35 millió emésztőmirigynek „keményen kell dolgoznia”.
• A gyomorban lévő sav annyira koncentrált, hogy 300 másodperc alatt könnyen korrodálhatja az acélborotvát. Ha eltávolítja a nyálkás "párnát" a gyomorból, az megemészti magát. A biztonság érdekében a Nature úgy alakította ki, hogy általában három-négy naponta frissítik.
• Érdekes, hogy a gyomor nyálkahártyája a hőtől, a kényszertől vagy más okból kipirosodik, a test teljes bőrével együtt.
• A legnagyobb kiterjedésű belső szerv (640 cm) - vékonybél. "Szomszédja", a vastagbél csaknem 3,5-szer rövidebb.
• A test összes belső szerve közül a legjelentősebb (1600 g) a máj, amely 100 ezer lebenyből áll. Nagyon szorgalmas testület lévén, ötezer feladatot visel egyszerre.
• Sejtjeinek több évbe telik, mire teljesen megújulnak.
• Ráadásul az emberi szervezet összes többi szerve közül csak ez az egyik, amely képes regenerálódni, még egy szinte teljes hepatektómia után is, amikor a szervnek már csak 10%-a maradt meg, néhány hét alatt képes teljesen felépülni. Mi történik a részleges reszekción átesett betegek szervezetében ezt a testetés adományozóik.

Az emberi vesék csaknem egymillió nefronból állnak, amelyek tökéletes szűrők, amelyek percenként 1300 ml vért, napközben 880 litert, átlagos életben 4,5 millió liter vért tisztítanak meg.

• Napközben közel 300-szor sikerül megtisztítaniuk az összes vért és 1500 ml hulladékot üríteni vizelet formájában.
• Érdekes, hogy a hólyag akár 1140 ml-t is képes "tárolni".

Az endokrin, immunrendszer, reproduktív rendszer munkája: emberi testhőmérséklet stb.

Az emberi test rendszere, amelyet az emberek gyakran "hormonálisnak" neveznek, mirigyes és diffúz rendszerre oszlik. A test feletti „teljes irányítást” végrehajtva jól koordinált „hármasban” működik az immun- és idegrendszerrel.

A mirigyet számos mirigy képviseli:

• hipotalamusz;
• az agyalapi mirigy;
• csecsemőmirigy;
• epifízis;
• ivarmirigyek;
• hasnyálmirigy;
• mellékvesék;
• pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy.

Diffúz - több mint 30 hormont termel, és "összegyűjtik" az összes belső szervben szétszórt sejtekből:

• lép;
• máj;
• gyomor
• belek;
• vese.

A mellékvesék pontosan a nevük által jelzett helyen találhatók. Ezek nagyon érdekes mirigyek, amelyek mérete változik, ahogy tulajdonosuk érik, majd öregszik. Ha a baba a terhesség 7. hónapjában születik, akkor a mellékveséje és a veséje közel azonos méretű lesz. Születés után már kisebbek. És továbbra is „zsugorodnak” öregségig. Az emberben öreg kor ezek a mirigyek olyan aprók, hogy mikroszkóp nélkül nehezen láthatóak.

A szervezet számos csodálatos anyagot termel, amelyek szabályozzák az emberi test hőmérsékletét, az alvást, az étvágyat, kezelik a stresszt stb. Ezeket „hormonoknak” nevezik.

• Mindenki tudja, hogy az emberi test normál hőmérséklete 36,6 ° C, de az eltérések nagyon jelentősek lehetnek, például az endokrin rendszer hibái miatt.
• Tudod mi a végső hőség a valaha rögzített emberi test hőmérséklete 46,5 °C.
• Nál nél normál hőmérséklet emberi test, a szervezete fél óra alatt annyi hőt termel, hogy felhalmozva felforralhat egy kétliteres vízforralót.

Az immunrendszert olyan sejtek képviselik, amelyek ellenállnak a kóros mikroflórának és semlegesítik a rákot.

Az immunválasz lehet veleszületett vagy szerzett, és leggyakrabban leukociták által valósul meg.

A test reproduktív rendszere az idegrendszer és az endokrin rendszer irányítása alatt áll. Ráadásul az emberi test felépítése olyan, hogy a nemi mirigyek (ivarmirigyek) egyidejűleg a hormonális és a reproduktív rendszer elemei.

A fő különbség a reproduktív rendszer funkcionalitása között a többi élőlényhez képest az, hogy a szaporodási funkció szezonalitása hiányzik. Egész évben Bolygónkon naponta 240 millió ember, vagyis a Föld teljes lakosságának 4%-a érintkezik szexuálisan. Emiatt az ember gyorsan szaporodó faj.

Központi (gerincvelő és agy) és perifériás részekből áll.

• Az agy 60%-a fehér és 40%-a szürkeállomány. Összesen 60 milliárd sejtet tartalmaz, melynek 1/6-a neuron, folyamatosan növekszik.
• Felnőtteknél az agy súlya a teljes súly test általában csak 2%. Átlagosan kevesebb, mint 1,4 kg. A férfiaknál az átlag 1375 g, a nőknél további 100 g-mal kevesebb.
• Az agy az emberi test által termelt energia körülbelül 1/5-ét fogyasztja el. Körülbelül ugyanannyit igényel, mint egy tíz wattos izzóhoz.
• Övé bal agyfélteke az emberi test jobb oldalát irányítja, az általában az önismeretért felelős jobb oldal pedig a test bal oldalát.
• Az emberi agy általában 4%-ban érintett. Ha „teljesen használjuk”, kvadrillió bitnyi információt képes tartalmazni, ami elegendő lenne a Nagy Szovjet Enciklopédia öt (nem ismétlődő) kiadásához.
• Ez a "bioszámítógép" páratlan, hiszen 3000+ Ghz-es sebességgel dolgozza fel az adatokat, és másodpercenként 38 000 billió műveletet tud végrehajtani. A BlueGene szuperszámítógép, az eddigi legerősebb, sokkal alacsonyabb teljesítménnyel működik, mindössze 0,002%-kal, mint az emberi agyé.
• Ennek biztosításához közel egymillió kémiai reakció megy végbe ébrenlét alatt, álomban ezek száma 100 000-re csökken.
• Még a test halála után is több mint másfél napig rögzítik az agy által küldött elektromos hullámokat.

A gerincvelő 13,5 millió idegsejtből áll, és ez irányítja az idegsejtek "hadseregét", amelynek csaknem 10 milliárdja van.

Hossza legfeljebb 45 cm, vastagsága megegyezik a mutatóujj átmérőjével.

"Üzeneteket" fogad:

• 0,5 millió szenzoros „érzékelő” a test minden részében;
• 0,2 millió - hőmérséklet;
• 4 millió fájdalomreceptor.

Az emberi test minden 5 cm-e 9 ezer idegvégződéssel van "felszerelve", ebből:

• 36 - regisztrálja a hőmérsékletet;
• 75 - nyomás;
• 600 - fájdalom.

Ha valaki megérint valamit, idegvégződések SMS-t küldeni az agynak. Innen továbbítják átlagsebesség 200 km/óra. Vannak neuronok, amelyek gyorsabbak, és vannak lassabbak, így a sebesség nem azonos a testen áthaladó út különböző részein.

A vizuális információ a legfontosabb az ember számára, és a környező világgal kapcsolatos összes információ 90%-át teszi ki.

• Az emberi szemnek 110-130 millió olyan receptora van, amely képes érzékelni a fényt és akár 10 millió színárnyalatot is megkülönböztetni.
• Teljesítményük nem fog „lépést tartani” a legfejlettebb elektronikus távcsővel, különösen délben, amikor a látásélesség magasabb.
• emberi szemösszevethető egy digitális fényképezőgéppel, 576 megapixeles mátrixfelbontású, többfókuszos, pár milliszekundum alatt önbeállító objektívvel felruházva, amely egy óra alatt 36 000 bájt adat feldolgozására képes.
• A szem először fordítja meg a világ képét. És csak az agy általi értelmezés eredményeként tér vissza a normális kerékvágásba.

Az emberi fül 1000 és 50 000 hertz közötti hangokat érzékel. Egy nehéz étkezés után a hallás eltompul. Ezért jobb, ha éhesen megyünk el egy koncertre vagy egy musicalre.

Minden ember nyelvében legalább 10 ezer ízreceptor található, amelyek 10 óra elteltével teljesen megújulnak. De 60 éves korukra sok ember elvesztette ízlelőbimbóinak körülbelül 50%-át.

Az ember képes megkülönböztetni a szagokat az idegi "érzékelőknek", amelyekkel az orra "fel van szerelve". Egyes állatoknak sokkal tökéletesebb a "szaglása", de az ember orra is egészen jó tulajdonságokkal rendelkezik: átlagosan 10 ezer aromát különböztet meg, és szag alapján azonosít egy tárgyat, ha levegőhöz viszonyított aránya 1:1 000 000 000 000 000.

integumentary rendszer

Az irha és származékai, a körmök és a haj képviseli, és méretében vezető szerepet tölt be az emberi test egyéb rendszerei között.

• A bőr az emberi test legnagyobb szerve. Egy felnőtt bőre "kitágult" formában körülbelül 2 négyzetméter területet foglal el.
• Az epidermisz (a test bőrének felső rétege) sejtjei 4 hét alatt frissülnek.
• Egy óra alatt 600 ezer elhalt pikkely hámlik le a hám felszínéről. Az év során átlagosan 700 g-ot "gyarapodott", hetven éves korára 48 kg-ot.
• A bőr körülbelül 73 km ideget tartalmaz.
• Az emberek testén annyi szőr van, mint a csimpánzokon. De rövidebbek, vékonyabbak és könnyebbek, így a növényzet nem annyira észrevehető.
• Minden hajszál élettartama 7 évig tart.
• Naponta körülbelül 100 hajszál pusztul el egy ember fejbőrén.
• Mindegyik száz grammos terhelést is kibír, ha ezt a mennyiséget megszorozza a fején lévő összes szőrszál számával, tündérmese o A Rapunzel többé nem fog fantáziának tűnni.
• emberi körmök adjunk hozzá hosszt, átlagosan fél millimétert havonta.
• De a lábakon 4-szer lassabban nőnek.
• Minél hosszabbak maguk az ujjak, annál gyorsabban megnyúlnak a körömlemezeik. A középső ujjakon felső végtagok- köröm-rekordtartók a növekedés üteméhez, és a kisujjakon Alsó végtagok- "kívülállók", lassabban nőnek, mint az összes többi.
• Sokan azt gondolják, hogy az emberi test halálával a haj és a köröm élete nem ér véget, és tovább nő. Ez nem igaz. Az élettelen test mintha „összezsugorodna”, csökkenne a mérete, miközben a dermisz függelékei (haj, köröm) változatlanok maradnak, így az illúzió keltik, hogy növekednek.

Az emberi test csontvázát, amely 206 csontból áll, háromhavonta frissítik.

Ezek közül 33-34, amelyek a gerincoszlopot alkotják, páratlanok. A többi szimmetrikusan a bal és megfelelő részek testek és párokat alkotnak.

• Bár a csontok 25%-a víz, 45%-a ásványi anyag és 30%-a szerves anyag 4-szer erősebbek a betonnál, és még az acélnál is. Egy gyufásdoboz méretű csonttömb kilenc tonnás terhelést is kibír.
• Egyébként a nevetés vagy köhögés teremt nagyobb nyomás a gerincen, mint járáskor.
• Az emberi test legkeményebb csontja az alsó állkapocs.
• Ha törli ásványok a csontból egy éjszakán át 6%-os sósavoldatba merítve olyan puha lesz, hogy csomóba köthető.
• Az emberi kéz 32 különböző csontból áll.
• Az ujjak falánjai elég erősek ahhoz, hogy elbírják az egész test súlyát.
• A lábfejben 31 csont található, és ezek a leggyorsabban növekvő csontok az emberi testben.
• A combcsont az emberi test leghosszabb csontja, körülbelül egynegyede az ember magasságának. Olyan erős, hogy körülbelül 1600-1800 kg axiális terhelést is elbír.
• A legkisebb csontot kengyelnek nevezik, és a középfülben található.
• Egy felnőtt ember koponyájában 22 csont található.
• A hyoid csont az egyetlen csont a testben, amely nem kapcsolódik más csontokhoz.

Az emberi test 230 mozgatható és félig mozgatható ízülettel rendelkezik.

Az embernek kevesebb izma van, mint a hernyóknak. Bár mindegyik embernek több mint 600 darabja van, mindegyik zsigeri (sima és szív) és szomatikus (csontrendszeri) esetén tart.

• Az izmok gyakran párban dolgoznak, így különböző vagy ellentétes irányba tudnak "húzni", hajlítani vagy kinyújtani.
• Az emberi test legerősebb izmai, a rágó, a száj mindkét oldalán találhatók.
• a legtöbb hosszú izom az emberi testben a sartorius (Sartorius), amely a csípőízület régiójában található.
• Egy ember 200 izmot használ egy lépés megtételéhez.
• A lapockát 15 különböző izom köti össze a testtel, mindegyik ugyanahhoz a csonthoz kapcsolódik.
• Az embereknek több arcizmojuk van, mint bármely más állatnak a Földön (22 az arc mindkét oldalán).
• 17 izom dolgozik, miközben az ember mosolyog, és 43 - amikor összeráncolja a homlokát.
• Ha egy szem pislog, több mint 200 izom mozog.
• A szemnek van a leginkább érzékeny izmai. A másodperc 1/100-án belül reagálnak.
• A fókuszáló szemizmok naponta 100 000-szer hajtják végre az összehúzó gyakorlatot. Ahhoz, hogy a lábak izmait hasonló edzést végezzen, körülbelül 80 km-t kell gyalogolnia.
• Az emberi beszédet 72 izom kölcsönhatása hozza létre.

Emberi testtömeg

Egy személy teljes testtömege meglehetősen tág határok között változhat. Nem csak fizikumtól, nemtől, életkortól függ, hanem életmódtól, étrendtől, betegségektől is.

• A legjelentősebb szerv az izmok, ezek teszik ki az emberi testtömeg mintegy 43%-át.
• A csontok a vörös agyvel együtt az ember súlyának mindössze 12,1%-át teszik ki.
• Az agy súlya átlagosan az ember teljes testtömegének körülbelül 2%-a. Az idősek elkezdik "karcsúsítani" az agyat, évente majdnem egy grammot veszít.
• Az emberi kisagy súlya körülbelül 150 g.
• Szemgolyó egy személy súlya körülbelül 28 g.
• Az emberi testtömeg öt-hat liter vért tartalmaz.
• emésztőrendszer körülbelül néhány kilogramm súlyú, és az emberi bélben körülbelül 1 kg baktérium található.

Egészséges és szép test

A népi bölcsesség azt mondja: "Az egészség a legértékesebb dolga az embernek." És ezzel nem lehet nem egyetérteni. A szép test mindenekelőtt egészséges. A természet mindannyiunkat korlátlan képességekkel ruház fel. Az ember feladata pedig az, hogy az életben járva próbálja meg őket nem elveszíteni, hanem a legtöbbet kihozni belőle, „lelassítani” a szervezet beprogramozott öregedését, ellenállva a negatív környezeti tényezőknek és harcolni a „belső” ellenségekkel:

• kedvezőtlen öröklődés;
• fertőző és nem fertőző patológiák;
• krónikus stressz;
• rossz szokások stb.

A betegségek több mint 90%-át olyan stressz okozza vagy bonyolítja, amely befolyásolja a szervezet ellenálló képességét, a szervezet immunválaszát.

De mégis, az egyes betegségek oka egy patogén tényező vagy több tényező. A következőket különböztetik meg:

• mechanikai;
• kémiai;
• fizikai;
• biológiai;
• pszichogén.

a legtöbb gyakori ok A korai halálozás és a rokkantság a mai világban kardiopatológia.

A tudomány több mint 100 rákfajtát ismer. A test bármely része a rák célpontjává válhat.

A cukorbetegséget ma nem fertőző járványnak nevezik. A statisztikák szerint Világszervezet 2014-ben a világon 422 millió embernek volt valamilyen cukorbetegsége. Ez a világ felnőtt lakosságának 8,5%-a. Ez a patológia fő ok veseelégtelenség. Évente 5%-ban vagy 5 millió esetben vakságot okoz felnőtteknél és egymillió végtagamputációt.

Évente minden ország csaknem 375 milliárd dollárt költ az „édes gyilkos” áldozatává vált betegek kezelésére.

Hagyományos terápiák: integrált megközelítés

A modern orvoslás minden betegség kezelését komplex módon közelíti meg. Mind farmakológiai, mind nem gyógyszeres módszereket alkalmaznak, beleértve:

• diéta;
• fizikoterápia;
• masszázs;
• fizioterápiás módszerek;
• műszeres kezelés stb.

A hatékony terápiának nemcsak a patológia tüneteit kell enyhítenie, hanem az okát is meg kell küzdenie.

Nagy jelentőséget tulajdonítanak a megelőzésnek, amely segít megelőzni a betegségeket, sérüléseket, az egészséges és gyönyörű test. Néha megelőző tanácsok nagyon egyszerűek. Például:

• a teljes testmozgás és a diéta több mint 50%-kal csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának esélyét vagy késlelteti annak előfordulását;
• 7 óra alvás minden éjszaka segít növelni a várható élettartamot;
• A C- és E-vitamin bevitele a demencia megelőzését szolgálja.

A betegségek kezelésének és megelőzésének hagyományos módszerei mellett léteznek alternatív módszerek is, amelyeken alapulnak népi módokon kezelés. Sokukat az orvostudomány fejlődése során elismerték klasszikus orvoslás, és a nem hagyományos kategóriából átkerült a hagyományos kategóriába. Ez történt például a dietológiával, masszázzsal, hipnózissal stb.

A leghíresebb és legnépszerűbbek között alternatív módszerek kezelések lehetnek:

• természetgyógyászat, amely több jól ismert módszert foglal magában (hirudoterápia, aromaterápia, thalassoterápia, apiterápia; gyógynövénygyógyászat stb.);
• homeopátia;
• egyéb nem hagyományos módszerek, beleértve az akupunktúrát (tűkkel való ütés a test bizonyos pontjaira) és az akupresszúrát (a test biológiailag aktív pontjait célzó masszázs), a bioenergetikát, az oszteopátiát és még sok mást. mások

Mindegyiket ma komplex kezelésben alkalmazzák. különféle patológiák. Például akupresszúra ill akupresszúra(masszázs hatása a test pontjaira), részévé vált hagyományos módszer kezelés - reflexológia. Az akupunktúra vagy akupunktúra (a tűk hatása a test pontjaira) pedig hagyományos orvoslásnak számít Kínában.

Miért van szükség az emberi test minden részének gondozására

Bármely ember testének egészségéért és szépségéért, otthoni és szakmai higiéniai és kozmetikai eljárások. A higiénia elsősorban a fertőző betegségek megelőzését szolgálja. Ő volt az, aki segített jelentősen csökkenteni az emberek halálozási arányát szerte a világon.

A testünkben végbemenő események nagy részét egyszerűen nem látjuk szabad szemmel.

• Például egy ember bőrén több élő szervezet él, mint ahány ember van a Föld felszínén.
• Közvetlenül a köldök belsejében baktériumok ezrei élnek, amelyek sokféleségében az esőerdő növény- és állatvilágához hasonló ökoszisztémát alkotnak.
• A bőr minden négyzetcentiméterén körülbelül 32 millió baktérium él. Szerencsére túlnyomó többségük ártalmatlan.
• Veszélyesebb kórokozók terjednek kézfogással, mint csókokkal.
• Több baktérium van az emberi szájban, mint az Egyesült Államok és Kanada populációi együttvéve.
• A lepedék 6 órával azután kezd kialakulni, hogy egy személy fogmosást végez.
• Ha rendszeresen mosol fogat, nemcsak a fogszuvasodást, bélfertőzések hanem szívbetegség is.
• Az emberek ágya alatti por nagy része a saját elhalt bőrük.
• Az emberi bőr egy négyzetcentimétere körülbelül 100-at tartalmaz verejtékmirigyek. A kézfejek és a talpak – még inkább.
• Az apró atkák minden ember szempillájában élnek.

A szakáll gyorsabban nő, mint a test többi szőrzete. Ha az átlagember nem vigyáz a szakállára, az akár 9 méteresre is megnőhet.

A gyakori hajmosás egyébként nem okoz hajhullást, ahogyan egyesek félnek. Arra pedig nincs tudományos bizonyíték, hogy a borotválkozás vagy gyantázás hatására megvastagodna a szőr.

Azokban az emberekben, akikkel sötét bőr a ráncok később jelennek meg, mint azoknál az embereknél, akiknél világos szín bőr. Ezért utóbbiak kénytelenek jóval korábban elkezdeni az öregedésgátló kozmetikai eljárásokat a szép test és arc megőrzése érdekében.

Az emberek a legjobb távfutók a bolygón. gyönyörű emberi testek nem rosszabb, mint a többi négylábú, alkalmasak a maratonra. Az egyetlen feltétele annak, hogy az ember megtartsa a természetben rejlő potenciált egyszerű gyakorlatok testre, kardió edzés, nyújtás, erősítő edzés, melyeket rendszeresen végzünk.

A foglalkozások nemcsak a sportmagasságok elérését segítik, hanem egészen „hétköznapi” feladatokat is megoldanak.

• Vannak gyakorlatsorok az egész testre vagy a "problémás" területekre. Például az egész test súlycsökkentésére szolgáló gyakorlatok vagy a test "szárítására" szolgáló gyakorlatok segítenek a súlycsökkentésben és általában a térfogat csökkentésében. Az egyszerű testgyakorlatok, amelyek meghatározott izomcsoportokat céloznak meg, segíthetnek csökkenteni a testzsírt a kívánt területeken.
• A testnövekedést szolgáló gyakorlatok komplexumai segítenek azoknak, akik nem tartják magukat elég magasnak, hogy „felnőjenek”, és ugyanakkor megszabaduljanak számos súlyos pszicho-érzelmi problémától.
• Vannak gyakorlatok az egész testre, amelyek segítik az immunrendszer aktiválását, a kardiopatológiák, a cukorbetegség és más súlyos betegségek elleni küzdelmet.
• Speciális, egyszerű testgyakorlat-készleteket terveztek komplex kezelés a mozgásszervi rendszer patológiái, az emésztőrendszer betegségei, bronchiális asztmaés egyéb légúti betegségek stb.
• Minden testrészre vannak gyakorlatok, még a szem edzésére, optimalizálására is erekciós funkcióés sokan mások. mások

Testnövekedési gyakorlatok

Az emberi magasságot nem csak a gének határozzák meg. A növekedési hormon is "felelős" érte. A növekedési hormon átlagosan 500 mikrogramm/nap 20 éves korban, 200 mikrogramm/nap 40 éves korban, és 25 mikrogramm/nap 80 éves korban termelődik.

Nem csak a fiúk és a lányok akarnak „felnőni”. 30 évesen az emberek mérete fokozatosan csökken, és sokan meg akarják fordítani a folyamatot. A testépítő gyakorlatok segíthetnek ebben.

A testnövekedés szempontjából az egyik leghatékonyabb a vízszintes rúd gyakorlatok. Nem kell felhúzni. Elég csak a vízszintes sávon lógni, megközelítésenként legalább 10 másodpercig. A lényeg az, hogy a testnövekedést szolgáló gyakorlatokat rendszeresen végezzék, napi 6-10 alkalommal ajánlott a vízszintes sávon edzeni.

Ezenkívül a „felnőni” hasznos:

• kerékpározás;
• egyszerű nyújtó gyakorlatok a test számára;
• játéktípusok sportok, mint a kosárlabda, futball stb.

Egyszerű gyakorlatok a fogyáshoz

Az emberek életük során átlagosan öt évet töltenek evéssel, és a testsúlyuknál 7000-szer több ételt tudnak elfogyasztani, néhányan pedig még többet is. A hypodynamia is teszi a dolgát, ennek eredményeként az elhízott betegek száma nő.

A testzsír nem különösebben veszélyes, amíg a teljes testzsír szintje el nem éri a férfiaknál a 35%-ot, a nőknél a 40%-ot. Azonban minden kilogramm felesleges zsír több mint 11 km új véredény, narancsbőr és különféle pszicho-érzelmi zavarok a saját tükörbeli tükörképével való elégedetlenség miatt.

Bizonyított gyógymód az elhízás ellen megfelelő táplálkozás valamint az egész test súlycsökkentésére szolgáló gyakorlatok vagy a "problémás" területeken a test szárítására szolgáló gyakorlatok.

Az izomszövet háromszor hatékonyabban égeti el a kalóriákat, mint a zsír. Éppen ezért az egész test fogyását célzó gyakorlatoknak az izomtömeg növelésére kell irányulniuk. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy mindenkinek együtt kell súlyzóznia és izmot kell építenie, mint Schwarzenegger. A megfelelő kombináció kardió, nyújtás és erősítő gyakorlatok az egész test fogyása elősegíti a szép formák elérését, a sallangmentességet és a kalóriafogyasztás növelését.

Értékelés: Értékelés: 5/5 Szavazatok: 40