वसामय ग्रंथियों का काम। समस्या त्वचा
तैलीय त्वचा कष्टप्रद हो सकती है, और कभी-कभी आपको ऐसा लग सकता है कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। वाले लोगों में तैलीय त्वचावां वसामय ग्रंथियाँबहुत अधिक उत्पादन करना सीबम. जबकि ऑयली स्किन से जुड़ा होता है जेनेटिक कारक, हार्मोन और अन्य कारकों की क्रिया, तैलीय त्वचा की देखभाल करने के कई तरीके हैं। सेबम के उत्पादन को कम करने के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें, डॉक्टर दवाओं की सलाह देंगे, ऐसी त्वचा को नियमित रूप से साफ करना भी महत्वपूर्ण है, और सेबम के उत्पादन को कम करने के लिए आप कुछ प्राकृतिक उपचार भी आजमा सकते हैं।
कदम
दवाइयाँ
- गर्भनिरोधक दवाएं शरीर में एण्ड्रोजन की मात्रा को कम करती हैं, और यह बदले में सीबम के उत्पादन को कम करता है।
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प्रकाश चिकित्सा और लेजर थेरेपी. सेबम उत्पादन को कम करने के लिए अक्सर लाइट थेरेपी और लेजर थेरेपी का उपयोग किया जाता है। फोटोडायनेमिक थेरेपी और डायोड लेजर थेरेपी वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम उत्पादन को कम कर सकते हैं। कई त्वचा विशेषज्ञ अन्य उपचारों के साथ प्रकाश या लेजर थेरेपी की सलाह देते हैं। लेकिन याद रखें कि कुछ दवाएं आपकी त्वचा को रोशनी के प्रति संवेदनशील बना सकती हैं, इसलिए हो सकता है कि लेजर थेरेपी आपके लिए सही न हो।
- लाइट और लेजर थेरेपी हो सकती है अच्छे विकल्पउनके लिए जो उपयोग नहीं कर सकते दवाईउदाहरण के लिए, यह गर्भवती महिलाओं पर लागू होता है। ये उपचार गैर-आक्रामक और काफी सुरक्षित हैं।
- के लिये सर्वोत्तम परिणामअक्सर कई उपचारों की आवश्यकता होती है, और वे काफी महंगे हो सकते हैं।
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धुलाई के लिए खुरदरे पदार्थों का प्रयोग न करें।बहुत सारे लोग सोचते हैं कि त्वचा को रगड़ने से फैट से बेहतर तरीके से छुटकारा मिल जाएगा, लेकिन वास्तव में, यह त्वचा की स्थिति को बढ़ा सकता है। स्पंज या वॉशक्लॉथ का प्रयोग न करें। ऐसे पदार्थों से त्वचा को रगड़ने से त्वचा को नुकसान पहुंचता है और वह अधिक तैलीय हो जाती है। ऐसे रफ प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें और आप चाहें तो सॉफ्ट मटीरियल का ही इस्तेमाल करें।
आवश्यकतानुसार त्वचा की देखभाल के उपायों को समायोजित करें।सीबम का उत्पादन मौसम पर निर्भर करता है। हर हफ्ते या हर महीने हार्मोन के स्तर में भी उतार-चढ़ाव होता है। यह सब सेबम के उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा सामान्य से अधिक तैलीय हो गई है, तो तैलीय त्वचा के क्लींजर से अधिक बार धोना शुरू करें।
- अगर आपकी त्वचा ज्यादा ऑयली हो गई है तो आप टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं या क्ले स्किन मास्क बना सकते हैं। चेहरे या शरीर के तैलीय क्षेत्रों पर ही टोनर या मास्क लगाएं। ये उत्पाद त्वचा को बहुत शुष्क कर रहे हैं।
- उदाहरण के लिए, गर्मियों में वसामय ग्रंथियां सर्दियों की तुलना में अधिक स्राव पैदा कर सकती हैं। और इसका मतलब है कि आपको चाहिए अलग साधनसर्दी और गर्मी में धोने के लिए।
लोक उपचार
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एक मुखौटा बनाओ अंडे सा सफेद हिस्सा. समय-समय पर अपने लिए एक "स्पा दिवस" व्यवस्थित करें और अंडे का सफेद मास्क बनाएं - इससे सीबम उत्पादन कम करने में मदद मिलेगी। अंडे का सफेद होता है प्राकृतिक उपायजो सीबम को सोख लेता है। मास्क बनाने के लिए अंडे की सफेदी को शहद के साथ मिलाएं। मास्क को पेस्ट जैसी स्थिरता में बनाने के लिए थोड़ा मैदा मिलाएं। मास्क को चेहरे या शरीर के उन हिस्सों पर लगाएं जहां अतिरिक्त सीबम का उत्पादन होता है।
- 10 मिनट बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।
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बेकिंग सोडा से मास्क बनाएं।से मास्क मीठा सोडासीबम को कम करने में मदद करें। बेकिंग सोडा को पानी के साथ 3:1 के अनुपात में मिलाएं। फिर प्रकाश मालिश आंदोलनोंपरिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग पांच मिनट के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ दें। उसके बाद, गर्म पानी से धो लें और अपना चेहरा सुखा लें।
रेटिनोइड्स के साथ तैयारी।यदि आपकी तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा है, तो आपको शायद त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए और रेटिनोइड उपचार पर चर्चा करनी चाहिए। इस प्रकार की दवा का उपयोग मुँहासे और अतिरिक्त सेबम के इलाज के लिए किया जाता है। रेटिनोइड्स के साथ तैयारी दोनों गोलियों (आइसोट्रेटिनॉइन) के रूप में और क्रीम या जैल (ट्रेटीनोइन, एडैपेलीन, ताजारोटिन) के रूप में होती है। क्रीम या जैल की तुलना में ओरल रेटिनोइड्स अक्सर अधिक प्रभावी होते हैं। हालांकि, सबसे अधिक संभावना है कि डॉक्टर क्रीम या जैल लिखेंगे, क्योंकि उनके पास कम है दुष्प्रभावगोलियों की तुलना में।
एण्ड्रोजन अवरोधक।अतिरिक्त सेबम उत्पादन अतिरिक्त एंड्रोजेनिक हार्मोन के कारण हो सकता है। यदि इसकी वजह से त्वचा तैलीय है, तो डॉक्टर एण्ड्रोजन अवरोधक दवाएं, जैसे कि स्पिरोनोलैक्टोन या साइप्रोटेरोन लिखेंगे। ये दवाएं शरीर द्वारा उत्पादित सीबम की मात्रा को कम करने में मदद करती हैं। तैयारी मौखिक और बाहरी दोनों हो सकती है स्थानीय अनुप्रयोग.
एस्ट्रोजेन के साथ गर्भनिरोधक दवाएं।यदि आप एक लड़की हैं और अत्यधिक सीबम उत्पादन से पीड़ित हैं, तो आप हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने की कोशिश कर सकती हैं। कुछ मामलों में, वे त्वचा को कम तैलीय बनाने में मदद करते हैं, लेकिन अन्य लड़कियों में, वे केवल समस्याओं को बढ़ाते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें अगर इस विकल्पआपके मामले में प्रभावी।
वसामय ग्रंथियां शरीर के कई हिस्सों की त्वचा में स्थित होती हैं, खासकर चेहरे पर। ग्रंथियां एक रहस्य का स्राव करती हैं जो बालों और एपिडर्मिस के रोगाणुरोधी और अवरोधक कार्यों का समर्थन करने के लिए आवश्यक है, यह त्वचा को कोमलता और लोच भी देता है।
वसामय ग्रंथियों की उपस्थिति और कार्य:
इस तरह वसामय ग्रंथियां काम करती हैं।
वसामय प्लग कैसे बनते हैं? प्रभाव
चेहरे पर वसामय प्लग के गठन के कारण, त्वचा के कार्य बाधित होते हैं, जिससे सूजन हो जाती है।
चेहरे पर, मुख्य रूप से वसामय प्लग होते हैं: नाक, ठोड़ी, गाल और सिर पर हेयरलाइन के पास, क्योंकि इन जगहों पर सीबम का स्राव बढ़ जाता है।
चेहरे पर, मुख्य रूप से वसामय प्लग विभिन्न मुँहासे के रूप में होते हैं। यह जानना जरूरी है!कुछ मामलों में, वसा का एक बड़ा स्राव तंत्रिका और की उपस्थिति का संकेत है मानसिक विकारएक व्यक्ति में।
रुकावट के दौरान, छिद्र बंद हो सकते हैं:
- सींग वाली कोशिकाएँ।
- बैक्टीरिया।
- सूक्ष्मजीव।
- त्वचा की चर्बी।
फोड़ा, त्वचा की सूजनएथेरोमा, विभिन्न ट्यूमर, मुंहासा, मुँहासे - यह सब रुकावट का परिणाम हो सकता है।
रोग तीन प्रकार के होते हैं।
फोड़े, त्वचा की सूजन, एथेरोमा, विभिन्न ट्यूमर, मुँहासे, फुंसी और बुरा अनुभवरुकावट का परिणाम हो सकता है। seborrhea
यौवन के दौरान शरीर के चयापचय संबंधी विकारों के कारण रोग प्रकट होता है। ज्यादातर यह खुद को मुँहासे के रूप में प्रकट करता है।
रोसैसिया (मुँहासे)
वे ट्राइजेमिनल तंत्रिका के बगल में स्थित जहाजों को नुकसान के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।
कारण खराबी हो सकती है जठरांत्र पथ के कारण भी बनता है मस्तिष्क संबंधी विकारऔर रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में।
Zheleznitsa
यह रोग त्वचा की सतह पर लाल धब्बे के रूप में चकत्ते के प्रकट होने की विशेषता है।
उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। उपचार के समय नमकीन और को आहार से बाहर करना आवश्यक है मसालेदार भोजन. ज्यादातर, कई कॉस्मेटिक उत्पादों की प्रतिक्रिया के कारण विकसित होता है(क्रीम, काजल, आदि)।
वसामय प्लग के गठन के कारण
चेहरे की त्वचा पर वसामय प्लग की उपस्थिति कुछ कारकों से प्रभावित होती है, प्रकृति में बाहरी और आंतरिक दोनों - अर्थात प्रभाव से जुड़ी होती है वातावरणऔर सीधे आंतरिक प्रक्रियाएंजीव।
प्रचुर मात्रा में आवेदन प्रसाधन सामग्रीवसामय ग्रंथियों की रुकावट हो सकती है। बाह्य कारक:
आतंरिक कारक:
- शरीर में हार्मोनल विफलता।
- असंतुलित और कुपोषण।
- संक्रमणकालीन आयु।
- कई सौंदर्य प्रसाधनों और दवाओं के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया।
- रोग हाइपरकेराटोसिस है (बीमारी के कारण त्वचा या बेरीबेरी पर लगातार बाहरी प्रभाव होते हैं)।
- डेमोडिकोसिस रोग (त्वचा में घुन)।
- तनाव और अवसाद।
- महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान।
चेहरे पर भरी हुई वसामय ग्रंथियाँ। घर पर कैसे इलाज करें
चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की रुकावट का इलाज करने के कई लोक तरीके।
भाप स्नान
उबले हुए पानी के ऊपर बनाया गया। आप चाहें तो काढ़े में सेज या कैमोमाइल के पत्ते भी मिला सकते हैं।
स्टीम बाथ उबले हुए पानी के ऊपर बनाया जाता है। आप चाहें तो काढ़े में सेज या कैमोमाइल के पत्ते भी मिला सकते हैं। पकाने की विधि: एक बड़ा चम्मच। एक चम्मच कच्चा माल डाला जाता है गर्म पानी(300 मिली) और बीस मिनट के लिए भिगोया जाता है।
आवेदन पत्र: सारे मेकअप को धो दें. शोरबा को एक विस्तृत, उथले बेसिन में डालें और उसके ऊपर एक तौलिया से ढके हुए चेहरे को पकड़ें। प्रक्रिया 15 मिनट के लिए की जाती है।
मिट्टी का मास्क
आप सफेद, हरे और का उपयोग कर सकते हैं नीली मिट्टी. एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिट्टी में पानी डाला जाता है।
आवेदन: त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें।
क्ले मास्क के लिए आप सफेद, हरी और नीली मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। अंडे सा सफेद हिस्सा
प्रभावी क्रियाइसमें अंडे का सफेद मुखौटा भी है।यह सरल है: झाग प्राप्त होने तक प्रोटीन को मार दिया जाता है।
आवेदन: परिणामी द्रव्यमान चेहरे पर लगाया जाता है। और सूखने के बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है और एक मॉइस्चराइजर लगाया जाता है। प्रोटीन फोम मास्क इसे सप्ताह में कई बार करने की सलाह दी जाती है।
अंडे का सफेद मास्क भी प्रभावी प्रभाव डालता है। यह सरल है: झाग प्राप्त होने तक प्रोटीन को मार दिया जाता है। यारो का आसव
यारो के फूल ताजे और सूखे दोनों तरह से उपयुक्त होते हैं। एक गिलास में एक चम्मच फूल डालें गर्म पानीऔर 15 मिनट के लिए इन्फ़्यूज़ करने के लिए छोड़ दें।
आवेदन पत्र: सुबह चेहरा धोने के लिए इस्तेमाल किया. बिस्तर पर जाने से पहले, आप एक गुनगुने जलसेक में धुंध डुबोकर लोशन बना सकते हैं और फिर इसे चेहरे की त्वचा पर लगा सकते हैं। इस लोशन का सफाई प्रभाव पड़ता है और छिद्रों को संकरा कर देता है।
धोने के लिए जलसेक के लिए, ताजा और सूखे दोनों तरह के यारो के फूल उपयुक्त हैं। कलैंडिन घास
धुली हुई कलैंडिन घास (एक ब्लेंडर, चाकू के साथ) को बारीक काट लें - आपको लगभग 4 बड़े चम्मच मिलते हैं। हर्बल द्रव्यमान के चम्मच। इस द्रव्यमान को पानी (5-6 गिलास) के साथ डालें और लगभग पाँच मिनट तक पकाएँ। जलसेक को 7 घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए।
आवेदन: धोया हुआ चेहरा एक नैपकिन के साथ मिटा दिया जाता है, जो पहले आसव के साथ सिक्त होता है। करना यह कार्यविधिदिन में कम से कम दो बार।
बिस्तर पर जाने से पहले लोशन भी बनाए जाते हैं, 15 मिनट के लिए त्वचा पर आसव से सिक्त नैपकिन लगाया जाता है।
धुले हुए चेहरे को पहले से सिलेन्डिन जलसेक से सिक्त रुमाल से पोंछ लें। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार करें। पोर सफाई लोशन
1 चम्मच चीनी में उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा डालें, एक गिलास गर्म पानी डालें और मिलाएँ।
आवेदन: सुबह और शाम चेहरे को लोशन से पोंछ लें।
उपरोक्त उपाय रोमछिद्रों को साफ करने और त्वचा को शुष्क बनाने में मदद करेंगे।
1 चम्मच चीनी में उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा डालें, एक गिलास गर्म पानी डालें और मिलाएँ। परिणामी लोशन से चेहरा पोंछ लें।
चेहरे पर भरी हुई वसामय ग्रंथियों के उपचार के लिए कौन सी औषधीय तैयारी:
- दिन में दो बार सैलिसिलिक एसिड के 1% घोल से चेहरे की त्वचा को पोंछें।
ठीक 1% का उपयोग करना महत्वपूर्ण है सलिसीक्लिक एसिड, 2% त्वचा को जला देगा। - दवा "ज़िनरिट"। सुबह और शाम को मरहम लगाया जाता है साफ त्वचाचेहरा। हर दूसरे दिन लगाया जाता है।
- सीबम गठन को सामान्य करने वाली दवाएं लेना - "एरिथ्रोमाइसिन", "निस्टैटिन"।
चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की रुकावट। हार्डवेयर विधियों से उपचार
हार्डवेयर त्वचा को हल्का और जवां बनाता है, राहत देता है, छिद्रों को साफ करता है। उपचार की विधि ब्यूटीशियन द्वारा निर्धारित की जाती है। सामान्य हार्डवेयर उपचार:
- अल्ट्रासोनिक सफाई;
- माइक्रोडर्माब्रेशन;
- इलेक्ट्रोथेरेपी (वर्तमान के साथ त्वचा के संपर्क में);
- क्रायोथेरेपी (तरल नाइट्रोजन के साथ चेहरे के समस्या क्षेत्रों का उपचार);
- लेजर छीलने।
लेजर छीलने के साथ, माइक्रोडर्माब्रेशन अल्ट्रासोनिक सफाईत्वचा को सूक्ष्म कणों के एक विशेष पाउडर के साथ इलाज किया जाता है।
लेजर छीलने, माइक्रोडर्माब्रेशन और अल्ट्रासोनिक सफाई के दौरान, त्वचा को माइक्रोपार्टिकल्स के एक विशेष पाउडर के साथ इलाज किया जाता है। परिणाम आपको प्रतीक्षा नहीं करवाते। चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की रुकावट। क्लीनिक और ब्यूटी सैलून में उपचार
क्लीनिक और सैलून के विशेषज्ञ पेश कर सकते हैं कई पेशेवर प्रक्रियाएंसफाई वसामय प्लग:
- ड्राई क्लीनिंग - प्रक्रिया के लिए फलों के एसिड का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा को गर्म करते हैं और वसामय प्लग (आंशिक रूप से) को भंग करते हैं।
- यांत्रिक सफाई - चेहरे को भाप देना और हाथों से चकत्तों को निचोड़ना। सफाई के इस तरीके के बारे में संदेह है, क्योंकि जल्द ही दाने फिर से निकल आएंगे।
- लेजर थेरेपी - एक लेजर के साथ वसामय प्लग से छुटकारा पाना। यह प्रक्रिया दर्द रहित है और चेहरे पर कोई निशान नहीं छोड़ती है।
चेहरे पर वसामय प्लग के गठन की रोकथाम
चेहरे पर वसामय प्लग के गठन से बचने के लिए, त्वचा की ठीक से देखभाल करना आवश्यक है, साथ ही डॉक्टरों की सलाह का पालन करें और सुनें। - बनाए रखने के लिए एक दिन में खूब सारे तरल पदार्थ पिएं शेष पानीशरीर में;
- धोने के लिए साबुन के बजाय तरल जेल का उपयोग करना बेहतर होता है;
- बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे को सौंदर्य प्रसाधनों से पूरी तरह साफ करना सुनिश्चित करें;
- किसी भी मामले में मुंहासों को बाहर न निकालें;
- अधिक फल और सब्जियां खाओ;
- चेहरे के लिए सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। हर दिन सौंदर्य प्रसाधन लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
- बुरी आदतों से इंकार करना;
- अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सौंदर्य प्रसाधन और स्वच्छता उत्पाद चुनें।
याद है!किसी भी उम्र में चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की रुकावट जैसी समस्या उत्पन्न हो सकती है, जिसका उपचार गठन के कारण का पता लगाने के बाद ही किया जाना चाहिए।
सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाले चेहरे के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। हर दिन सौंदर्य प्रसाधन लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह समस्या बहुत परेशानी का कारण बनती है। वह गड़बड़ कर देती है दिखावट, तो मूड है। इसीलिए आपको अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है, और रोग के बढ़ने के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करें।
घर पर चेहरे के रोमछिद्रों की सफाई
छिद्रों की सर्वोत्तम सफाई के लिए, एक अधिक प्रभावी और एक सरल उपायपारंपरिक भाप स्नान की तुलना में। ये प्रक्रियाएं त्वचा को क्या देती हैं?
वे चेहरे के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करते हैं, उन्हें कम करते हैं, वसा को घोलते हैं, जो अक्सर छिद्रों में जमा हो जाता है, तनाव को अच्छी तरह से दूर करता है, टोन करता है और त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।
गर्म भाप रक्त वाहिकाओं पर कार्य करती है, जो फैल जाती है।नतीजतन, चयापचय प्रक्रियाओं और त्वचा को रक्त की आपूर्ति में काफी सुधार होता है, पुरानी कोशिकाएं हटा दी जाती हैं। त्वचा स्पर्श करने के लिए नरम और कोमल हो जाती है, एक ब्लश दिखाई देता है।
स्टीम बाथ चेहरे के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करते हैं, उन्हें कम करते हैं, वसा को घोलते हैं जो अक्सर छिद्रों में जमा हो जाते हैं, तनाव से अच्छी तरह से छुटकारा दिलाते हैं, टोन अप करते हैं और त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। भाप स्नान अन्य प्रक्रियाओं के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।उदाहरण के लिए, पौष्टिक, कायाकल्प या मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने से पहले या स्क्रब लगाने से पहले इसे करने की सलाह दी जाती है।
तैलीय और सामान्य त्वचा के मालिक इन थर्मल प्रक्रियाओं को महीने में दो बार कर सकते हैं, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए, महीने में एक से अधिक बार स्टीम बाथ का उपयोग करने की सलाह बिल्कुल नहीं दी जाती है।
स्नान के प्रभाव को मजबूत करने के लिए सरल के बजाय आवश्यक उबला हुआ पानीआवश्यक तेल या औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क और काढ़े का उपयोग करें।
कैमोमाइल
यह पौधा पूरी तरह से त्वचा को शांत करता है, खुजली, छीलने और जलन से राहत देता है।कैमोमाइल का एक जलसेक तैयार करना आवश्यक है, और फिर भाप दिखाई देने तक इसे गर्म करें।
कैमोमाइल त्वचा को पूरी तरह से शांत करता है, खुजली, छीलने और जलन से राहत देता है। उसके बाद, आपको सॉस पैन को टेबल पर रखना होगा और उस पर अपना सिर झुकाना होगा। चेहरे की दिशा में भाप जाने के लिए, आपको अपने आप को एक बड़े मोटे तौलिये से ढकने की जरूरत है। आपको अपना चेहरा लगभग पंद्रह मिनट तक भाप के ऊपर रखना है।
बे पत्ती
यह पौधा रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इसमें उत्कृष्ट जीवाणुनाशक गुण होते हैं, यह त्वचा पर मुँहासे और सूजन से निपटने में मदद करता है।
मुलेठी की जड़
नद्यपान से आप भाप स्नान के लिए काढ़ा तैयार कर सकते हैं। यह पौधा त्वचा को पूरी तरह से मुलायम बनाता है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, छिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है।
आवश्यक तेल
आवश्यक तेलों का उपयोग भाप स्नान में भी किया जा सकता है।हालाँकि, उन्हें पहले कुछ वसा युक्त उत्पाद, जैसे कि वनस्पति तेल या दूध की थोड़ी मात्रा में घोलना चाहिए।
आवश्यक तेलों का उपयोग भाप स्नान में भी किया जा सकता है। इन प्रक्रियाओं की उपयोगिता के बावजूद, उनके उपयोग के लिए कुछ contraindications हैं।
ये हैं, सबसे पहले, त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाएं, साथ ही रसिया।यदि त्वचा बहुत शुष्क और संवेदनशील है, तो भाप स्नान का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
इस वीडियो में आपको त्वचा की समस्या के कारण और उसके उपचार के बारे में बताया जाएगा।
इस वीडियो से आप वसामय ग्रंथियों की खराबी के कारणों के बारे में जानेंगे।
यह वीडियो आपको देगा अच्छी सलाहवसामय और पसीने की ग्रंथियों की देखभाल के लिए।
अपडेट: दिसंबर 2018
त्वचा की स्थिति निर्भर करती है हार्मोनल पृष्ठभूमि, किसी व्यक्ति की स्वच्छता की आदतें, प्रतिरक्षा और आनुवंशिकता का स्तर। वसामय ग्रंथियों की सूजन डर्मिस की सबसे आम बीमारी है, जो इन कारकों के नकारात्मक प्रभाव के कारण विकसित होती है। चिकित्सा साहित्य में, इस स्थिति को "मुँहासे" या "मुँहासे" कहा जाता है, अधिकांश लोगों के लिए अधिक परिचित शब्द "मुँहासे" है। हालांकि, नाम की परवाह किए बिना, यह बीमारी किसी व्यक्ति की उपस्थिति को प्रभावित करती है, उसके आत्मसम्मान को कम कर सकती है और अन्य लोगों को उससे दूर कर सकती है। इसलिए, अधिकांश रोगियों के लिए इसका उन्मूलन प्राथमिकता है।
आप इस लेख से मुंहासों के कारण, बचाव, सही और प्रभावी उपचार के तरीकों के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
शरीर रचना विज्ञान की मूल बातें
शरीर की लगभग पूरी सतह वसामय ग्रंथियों से ढकी होती है। ये छोटी संरचनाएं हैं जो सीबम का उत्पादन करती हैं, छोटी और शाखित उत्सर्जन नलिकाओं के साथ। उनमें से एक विशेष रूप से बड़ी संख्या बालों के आसपास स्थित होती है - औसतन, एक बाल कूप के आसपास 7-9 ग्रंथियां होती हैं। साथ ही, अधिकांश लोगों में, उनका संचय शरीर के निम्नलिखित क्षेत्रों में पाया जा सकता है:
- शकल। अलग से, यह होंठ, माथे और गालों के आसपास की त्वचा पर ध्यान दिया जाना चाहिए;
- पीठ, विशेष रूप से इसके ऊपरी आधे हिस्से में;
- गर्दन और छाती;
- कांख;
- सदस्य और लेबिया मिनोरा;
- निप्पल के आसपास की त्वचा।
मुँहासे शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन ये क्षेत्र सबसे अधिक समस्याग्रस्त हैं। एक व्यक्ति के पास केवल दो स्थान होते हैं जहां मुँहासे नहीं बन सकते। ये हथेलियाँ और पैर हैं। इन स्थानों में, त्वचा की एक विशेष संरचना होती है - इसमें एक मोटी एपिडर्मिस होती है, कोई वसामय ग्रंथियां और बालों के रोम नहीं होते हैं।
मुहांसे क्यों होते हैं
सूजन के कारणों को 4 मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है: हार्मोनल परिवर्तन, त्वचा की शुष्कता में वृद्धि, सीबम का अत्यधिक उत्पादन और संक्रमण। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति को बीमारी के कई कारण हो सकते हैं। साथ ही, उपचार से इष्टतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए उनमें से प्रत्येक को समाप्त करना महत्वपूर्ण है।
मुँहासे के विकास में एक कारक के रूप में आनुवंशिकता पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि वर्तमान या अतीत में गंभीर मुँहासे वाले माता-पिता, बच्चे इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इस तथ्य को जानने के बाद, डर्मिस की स्थिति को ठीक करते हुए, समय पर निवारक उपाय करना संभव है।
हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्गठन
उत्पादित सीबम की मात्रा सबसे बड़ा प्रभावकिसी व्यक्ति के रक्त में सेक्स हार्मोन के अनुपात को प्रस्तुत करता है। मौलिक महत्व के हैं:
- एण्ड्रोजन(टेस्टोस्टेरोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, डीएचईए-एस)। पुरुष हार्मोनन केवल वसामय, बल्कि यह भी काम में वृद्धि करने के लिए नेतृत्व पसीने की ग्रंथियों. इसलिए, उनकी एकाग्रता में वृद्धि से मुहांसे हो सकते हैं;
- प्रोजेस्टेरोन. यह "गर्भावस्था का हार्मोन" है, जो मध्य के बाद महिलाओं में गहन रूप से उत्पन्न होता है मासिक धर्मऔर गर्भाधान के तुरंत बाद। उत्सर्जन वाहिनी की सूजन का कारण बनता है, जिससे सीबम का ठहराव होता है;
- एस्ट्रोजेन(एस्ट्रोन, एस्ट्रिओल, एस्ट्राडियोल)। ये पदार्थ सूजन से राहत देते हैं और ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं की निष्क्रियता को बहाल करते हैं, कुछ हद तक उनके स्राव को कम करते हैं। एस्ट्रोजेन की कमी से भी मुंहासे हो सकते हैं।
दोनों लिंगों के लोगों के जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब हार्मोनल परिवर्तन आदर्श होते हैं। इस मामले में, ब्लैकहेड्स का गठन एक अस्थायी प्रभाव है और इसकी आवश्यकता नहीं है विशिष्ट सत्कारसंक्रमण के मामलों को छोड़कर। हालांकि, रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ सेक्स हार्मोन की मात्रा में परिवर्तन करते समय, चिकित्सा के मुद्दों पर सावधानीपूर्वक संपर्क करना आवश्यक है। इस मामले में, न केवल एक सामान्य चिकित्सक, बल्कि स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंड्रोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से भी परामर्श करना आवश्यक हो सकता है।
रोग को आदर्श से अलग करने के लिए, यह जानना आवश्यक है कि अवधि कब होती है हार्मोनल परिवर्तन. इसमे शामिल है:
| अवधि | हार्मोनल परिवर्तन की घटना का समय | सेक्स हार्मोन के अनुपात में परिवर्तन |
| नवजात शिशुओं में | जन्म से 3-6 महीने तक। |
नवजात लड़कियों में, "यौन संकट" का गठन संभव है - रक्त में प्रोजेस्टेरोन के स्तर में अस्थायी वृद्धि, मां से भ्रूण में इसके संक्रमण के कारण। इस मामले में, निम्नलिखित घटनाएं होती हैं:
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| पुरुषों में यौवन | 13 से 20 साल तक। | एण्ड्रोजन की सांद्रता में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, जो 5-7 वर्षों तक बनी रह सकती है। |
| महिलाओं में मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण | चक्र के मध्य से (आमतौर पर 13-15 दिन) मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत तक। | चक्र के दूसरे भाग में, आमतौर पर प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि होती है, जो वसामय ग्रंथि की सूजन और रुकावट के विकास का एक कारक है। |
| गर्भावस्था | चक्र के मध्य से (आमतौर पर 13-15 दिन) बच्चे के जन्म तक। | सामान्य गर्भावस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ लगातार बनाए रखा जाता है उच्च स्तरप्रोजेस्टेरोन, जो पहले अंडाशय में और फिर एक महिला के प्लेसेंटा में उत्पन्न होता है। |
| रजोनिवृत्ति से पहले और बाद में | 45 साल बाद। |
एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के कारण, एक महिला मुँहासे और रजोनिवृत्ति सिंड्रोम से जुड़ी कई अन्य प्रतिकूल घटनाओं को विकसित कर सकती है: भावनात्मक अस्थिरता, पसीने की अवधि, अनिद्रा आदि। जीवन की इस अवधि के दौरान महिलाओं का उपचार हार्मोन थेरेपी विधियों से संभव है। |
ऊपर उन स्थितियों को सूचीबद्ध किया गया था जिनमें मुँहासे की घटना को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। अन्य सभी मामलों में, मुँहासे की उपस्थिति को रोग का संकेत माना जाना चाहिए।
बढ़ी हुई शुष्क त्वचा
त्वचा की ग्रंथियों की सूजन का एक काफी सामान्य कारण सींग के तराजू के साथ उनकी रुकावट है। किसी व्यक्ति की त्वचा के अत्यधिक रूखेपन से वह जल्दी छूटने लगती है सतह परत. एपिडर्मिस के ये कण वसामय नलिकाओं को बंद कर सकते हैं और मुँहासे के गठन की ओर ले जा सकते हैं।
कई कारक त्वचा में नमी की डिग्री को प्रभावित करते हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:
- आयु 40 से अधिक. वर्षों से, शरीर की बहाल करने की क्षमता अनिवार्य रूप से कम हो गई है। त्वचीय कोशिकाओं को पकड़ना अधिक कठिन होता है आवश्यक राशिनमी और ट्रेस तत्व, इसलिए सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से इसे अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए;
- जलवायु. यह शब्द न केवल मौसम की स्थिति, बल्कि आसपास के माइक्रोकलाइमेट को भी संदर्भित करता है: इनडोर तापमान, हवा की नमी, तापमान को नियंत्रित करने के लिए गैजेट्स का उपयोग।
- नकारात्मक प्रभावशुष्क करता है और ठंढी हवा, कम हवा की नमी, एयर कंडीशनर, हीट कन्वेक्टर, हीट गन आदि का उपयोग;
- सकारात्मक प्रभावगर्म और नम हवा है (इष्टतम समुद्र है), कमरों के लिए एयर ह्यूमिडिफायर। यदि थर्मल तत्वों या एयर कंडीशनर का उपयोग करना आवश्यक है, तो उन्हें एयर ह्यूमिडिफायर के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है।
- गर्म स्नान या शॉवर. एक स्वस्थ व्यक्ति में त्वचा की सतह एक लिपिड परत द्वारा सुरक्षित होती है जो इसे सूखने से रोकती है। उच्च तापमान वाला पानी इस प्राकृतिक रक्षा को नष्ट कर देता है, जो मुँहासे का कारक हो सकता है;
- स्वच्छता के उत्पाद. प्रयोग साधारण साबुनचेहरे या अंतरंग क्षेत्रों की त्वचा को धोने से इसकी बढ़ी हुई शुष्कता हो सकती है। चूंकि इन क्षेत्रों में डर्मिस की सुरक्षात्मक परतें अधिक कमजोर होती हैं, इसलिए उनकी देखभाल के लिए स्वच्छता उत्पादों की विशेष पंक्तियों का उपयोग करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए: दूध या फेस वॉश, माइक्रेलर पानी, टॉनिक लोशन, अंतरंग स्वच्छता साबुन और अन्य।
- चर्म रोग, जैसे कि एलर्जी जिल्द की सूजन, सोरायसिस, एक्जिमा, आदि;
- अंतःस्रावी रोग, उदाहरण के लिए: मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम / रोग।
वसामय ग्रंथियों की सूजन के उपचार में, हानिकारक कारकों की पहचान का बहुत महत्व है। थेरेपी लंबे समय तक कोई प्रभाव नहीं ला सकती है यदि मुँहासे के गठन के कारण की पहचान नहीं की जाती है और इसे समाप्त नहीं किया जाता है।
अतिरिक्त सेबम उत्पादन
फिलहाल, केवल तीन कारण विश्वसनीय रूप से ज्ञात हैं जो ग्रंथियों के काम को बढ़ा सकते हैं: एण्ड्रोजन की बढ़ी हुई सामग्री (ऊपर वर्णित), कुछ खाद्य पदार्थ और रोग "सेबोर्रहिया"। घरेलू डॉक्टरों द्वारा शोध के क्रम में, यह निर्धारित किया गया था कि सबसे बड़ा नुकसानत्वचा के लिए उत्पादों के साथ है उच्च सामग्री वसायुक्त अम्ल. इसमे शामिल है:
- चॉकलेट और कोको;
- पागल;
- कुछ प्रकार के चीज़: फ़ेटा चीज़, सलुगुनी, पिगटेल चीज़ और अन्य अचार वाले चीज़;
- फैटी मीट (वील, बीफ, भेड़ का बच्चा, आदि) और उनके प्रसंस्करण के उत्पाद।
कार्बोनेटेड और कैफीनयुक्त पेय भी मुंहासों के विकास का एक कारक बन सकते हैं। कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि इनमें मौजूद पदार्थ वसा के उत्पादन को भी बढ़ाते हैं।
अगला महत्वपूर्ण कारक रोग है, जिसका एकमात्र संकेत तैलीय त्वचा की उपस्थिति है। अब तक, वैज्ञानिकों ने सेबोर्रहिया के कारणों की पहचान नहीं की है। ऐसा माना जाता है कि यह विकार विरासत में मिला है और इसके संपर्क में आने पर विकसित होता है प्रतिकूल कारक(ऊपर वर्णित)।
संक्रमण में शामिल होना
सूक्ष्मजीव सूजन का मुख्य कारण हैं। जब कुछ बैक्टीरिया त्वचा में प्रवेश करते हैं, तो प्रतिरक्षा प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, मवाद बनता है और आसपास के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। रोग के एक प्रतिकूल पाठ्यक्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बैक्टीरिया पड़ोसी क्षेत्रों में फैल सकता है और मुँहासे के बड़े समूह के गठन में योगदान कर सकता है।
फिलहाल, मुँहासे के विकास में केवल एक प्रकार के सूक्ष्म जीव की भूमिका सिद्ध हुई है - प्रोपियोनोबैक्टीरियम मुँहासे ( लैटिन नाम- प्रोपियोनीबैक्टीरियम मुँहासे)। इसीलिए इस रोग के रोगियों के उपचार में अनिवार्य रूप से उपयोग किया जाता है रोगाणुरोधीस्थानीय या सामान्य क्रिया।
रूप और लक्षण
मूल रूप से, मुँहासे के दो समूह होते हैं। पहले में मुँहासे शामिल हैं जो केवल उत्सर्जन नलिकाओं के अवरोध के कारण होता है। ग्रंथि के मुंह के बंद होने के साथ सूजन के संयोजन के साथ दूसरा विकल्प विकसित होता है। उन्हें एक दूसरे से अलग होना चाहिए, क्योंकि उपचार की रणनीति इस पर निर्भर करती है। प्रत्येक प्रजाति की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं, जैसे कि उपस्थिति, व्यथा और घनत्व जब स्पर्शोन्मुख होता है।
अपने मुँहासे प्रकार को निर्धारित करने के लिए, नीचे दी गई तालिका से जानकारी का उपयोग करना पर्याप्त है:
गैर-भड़काऊ (केवल रुकावट) |
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दिखावट: छोटे सफेद बिंदु, 1-2 मिमी से अधिक नहीं। अधिक बार, वसामय ग्रंथि की रुकावट पलक पर, आंखों के आसपास या गालों पर स्थित होती है। |
बंद (सफेद) कॉमेडोन
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ओपन कॉमेडोन ("ब्लैकहेड्स")
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वसामय वाहिनी की सूजन + रुकावट |
दानेदार
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पुष्ठीय
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अधिष्ठापन का
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गोल के रूप का
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कफनाशक
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मुंहासों के प्रकार का निर्धारण करने के बाद रोग की गंभीरता का पता लगाना भी आवश्यक है। तभी कोई तय कर सकता है सर्वोत्तम विकल्पचिकित्सा। इस उद्देश्य के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है, क्योंकि स्व-उपचार से रोग से अपूर्ण वसूली और त्वचा को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।
रोग की गंभीरता
यह पता लगाने के लिए कि रोग कितना गंभीर है, यह मुँहासे की प्रकृति को निर्धारित करने और इन तत्वों की संख्या को गिनने के लिए पर्याप्त है। वर्तमान में, पैथोलॉजी के लिए निम्नलिखित मानदंड हैं:
- हल्की डिग्री. एक व्यक्ति में केवल गैर-भड़काऊ तत्व होते हैं या पपल्स की संख्या, 10 से कम pustules;
- मध्यम पाठ्यक्रम. पपल्स और पुस्ट्यूल्स की संख्या 10 से 40 तक है;
- गंभीर बीमारी. कुल 40 से अधिक (पूरे शरीर में) पपल्स और पुस्ट्यूल्स या इंड्यूरेटिव, कॉग्लोबेट मुँहासे की उपस्थिति नोट की जाती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुँहासे की किसी भी गंभीरता का इलाज घर पर किया जाता है। हालांकि, पैथोलॉजी जितनी गंभीर होती है, अपरिवर्तनीय त्वचा क्षति का जोखिम उतना ही अधिक होता है।
इलाज
रोग के किसी भी रूप के उपचार को एक सामान्य चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में करने की सलाह दी जाती है, जो इष्टतम रणनीति निर्धारित करेगा। वसामय ग्रंथियों की रुकावट के लिए उपचार रोग की गंभीरता और मुँहासे के विकास के कारण से निर्धारित होता है। ऐसे मामलों में जहां कारण का पता लगाना संभव नहीं है, चिकित्सक केवल रोग की गंभीरता से निर्देशित होता है।
उपचार रणनीति की परिभाषाएँ
मुँहासा चिकित्सा के कई क्षेत्र हैं - आहार, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं(दैनिक त्वचा की देखभाल), उपयोग करें स्थानीय तैयारीतथा प्रणालीगत उपचार. सभी रोगियों के लिए आहार परिवर्तन का संकेत दिया जाता है। अन्य बारीकियों के लिए हैं निम्नलिखित सिफारिशेंचिकित्सीय उपायों की मात्रा के चयन पर:
| तीव्रता | स्वच्छता देखभाल | युक्ति |
| रोशनी |
पारंपरिक मॉइस्चराइजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना संभव है: धोने के लिए फोम या दूध, माइक्रोलर पानी, टॉनिक लोशन। अंतरंग स्वच्छता के लिए, केयरफ्री, निविया, डव से विशेष साबुन का उपयोग करना संभव है। स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना लैक्टिक एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करना असंभव है - ये औषधीय तैयारी हैं जो उपयुक्त नहीं हैं दैनिक स्वच्छतालेबिया या कमर में वसामय ग्रंथियों की सूजन के साथ। |
यह केवल स्थानीय दवाओं का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। |
| मध्यम | स्थानीय फार्मास्यूटिकल्स को प्राथमिकता दी जाती है। कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति के लिए प्रणालीगत चिकित्सा के एक छोटे कोर्स की सिफारिश की जाती है। | |
| अधिक वज़नदार | विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की सिफारिश की जाती है। इस उद्देश्य के लिए, आप कंपनी "यूरीएज", "एसिडा" और अन्य से फंड "एक्समोज़" की लाइन का उपयोग कर सकते हैं। | अनिवार्य नियुक्ति सामान्य चिकित्साधन का उपयोग करना स्थानीय उपचार. |
खुराक
यह साबित हो चुका है कि आहार में एक छोटा सा बदलाव भी मुंहासों की संख्या को काफी कम कर सकता है। कुछ उत्पादों का बहिष्कार आपको वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करने और मुँहासे के लिए जोखिम वाले कारकों में से एक को समाप्त करने की अनुमति देता है।
- बहिष्कृत करने की अनुशंसा की जाती है: कार्बोनेटेड पेय, कोको, नट्स, मसालेदार चीज (ब्रिंजा, सलुगुनी, आदि);
- सीमित होना चाहिए: चॉकलेट, फैटी एसिड की उच्च सामग्री वाला मांस (वील, पोर्क, मेमने और अन्य), कॉफी।
कॉस्मेटिक त्वचा की देखभाल
मुँहासे के उन्मूलन में आवश्यक रूप से चिकित्सा के इस घटक को शामिल करना चाहिए। त्वचा की नमी बढ़ाने और पपड़ी कम करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है - इससे ग्रंथियों के अवरुद्ध होने की संभावना कम हो जाएगी। इष्टतम परिणामों के लिए, निम्नलिखित स्वच्छता दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:
- त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में 2 बार धोना चाहिए। अधिक बार या कम लगातार देखभाल त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है;
- प्रक्रियाओं के लिए पानी का उपयोग कमरे के तापमान पर किया जाना चाहिए, क्योंकि बड़े तापमान में परिवर्तन से एपिडर्मिस की गंभीर छीलने का कारण बनता है;
- धोने के बाद, त्वचा को एक नरम तौलिये से पोंछना चाहिए, और इससे रगड़ना नहीं चाहिए;
- अल्कोहल युक्त लोशन, तीव्र क्षारीय या के उपयोग को त्यागना आवश्यक है एसिड एजेंट. उनका पीएच (अम्लता) इस मान से तटस्थ या थोड़ा विचलित होना चाहिए (पीएच = 7±1.5);
- स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि डर्मिस की यांत्रिक जलन सीबम के उत्पादन को बढ़ा सकती है;
- त्वचा की अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग के लिए, आप दिन में 1-2 बार Physiogel या Cetafil क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। राष्ट्रीय दिशानिर्देशों के अनुसार, ये उत्पाद इसके लिए सबसे उपयुक्त हैं जटिल उपचारमुंहासा।
धन उगाहने दैनिक संरक्षणडॉक्टर की मदद से किया गया। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस उद्देश्य के लिए आप सामान्य कॉस्मेटिक लाइनों (Nivea, Dove, आदि) और विशेष उत्पादों (Aisida, Xemoz, और अन्य) दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
स्थानीय चिकित्सा
इस उपचार विधिइसमें त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों में दवाओं को लागू करना शामिल है। फिलहाल, सामयिक उपयोग के लिए दवाओं के कई समूह हैं। ये एंटीसेप्टिक और केराटोलिटिक (एक्सफ़ोलीएटिंग) पदार्थ हैं, विटामिन ए और संयुक्त एजेंटों के साथ तैयारी। मानक उपचार आहार में प्रत्येक समूह से एक औषधीय दवा का उपयोग, या एक संयुक्त प्रभाव वाली दवा शामिल है।
रेटिनोइक एसिड के साथ तैयारी
इस समूह के पास है जटिल प्रभावडर्मिस पर - वे गतिविधि को कम करते हैं भड़काऊ प्रक्रिया, सींग वाले तराजू के अत्यधिक गठन को रोकें और वसामय ग्रंथियों के काम को कमजोर करें। वर्तमान में, एडापलेन (डिफरिन) को इष्टतम औषधीय तैयारी माना जाता है। यह अत्यधिक प्रभावी और उपयोग में आसान है, लेकिन यह धीरे-धीरे कार्य करता है - इसके उपयोग के पहले प्रभाव 4-6 सप्ताह के बाद विकसित होते हैं।
Adapalene एक जेल और क्रीम के रूप में उपलब्ध है, दिन में एक बार, सोते समय, के अंत में लगाया जाता है स्वच्छता प्रक्रियाएं. उसके बाद, चेहरे को मिटाया नहीं जाता है और मॉइस्चराइज नहीं किया जाता है। औसत अवधिकोर्स - 3 महीने।
रोगाणुरोधी उपचार
इस समूह की दवाएं वसामय ग्रंथियों की सूजन की उपस्थिति में निर्धारित की जानी चाहिए, अर्थात, जब पपल्स, पुस्ट्यूल्स, कॉग्लोबेट्स और अन्य तत्व होते हैं। फिलहाल, त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित जीवाणुरोधी एजेंटों में से एक का उपयोग करने की सलाह देते हैं:
| सक्रिय पदार्थ | व्यापार नाम (जिसके तहत वे एक फार्मेसी में बेचे जाते हैं) | एक्सफ़ोलीएटिंग (केराटोलाइटिक) प्रभाव | प्रभाव विकसित होने में कितना समय लगता है? |
| बेंजोईल पेरोक्साइड |
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एक अतिरिक्त desquamating प्रभाव है |
कम से कम 4 सप्ताह बाद। उपचार की इष्टतम अवधि 2-4 महीने है। |
| एज़ेलिक एसिड |
|
||
| clindamycin |
|
नहीं |
पहले सप्ताह के दौरान। चिकित्सा की अधिकतम अवधि 6 सप्ताह है। |
किसी भी जीवाणुरोधी दवा को साफ, सूखी त्वचा पर धोने के बाद दिन में 2 बार लगाना आवश्यक है। उसे 20-30 मिनट अभिनय करने के लिए समय देने की जरूरत है। इस दौरान त्वचा को पोंछे या गीला न करें।
संयुक्त दवाएं
यह समूह फार्माकोलॉजिस्ट द्वारा रोगियों की सुविधा के लिए विकसित किया गया था। कई की एक "बोतल" में उपस्थिति सक्रिय सामग्रीआपको कई दवाएं खरीदने की अनुमति नहीं देता है, लेकिन खुद को एक तक सीमित रखता है। साथ ही, संयुक्त उत्पादों का उपयोग करना आसान होता है - उनमें से एक आवेदन आपको डर्मिस पर एक जटिल प्रभाव डालने की अनुमति देता है।
यहाँ सबसे आम और प्रभावी संयोजन हैं:
| नाम | संयुक्त प्रभाव | मिलाने वाले पदार्थ | विशेष निर्देश |
| आइसोट्रेक्सिन | रोगाणुरोधी + रेटिनोइक एसिड | आइसोट्रेटिनॉइन + एरिथ्रोमाइसिन | के लिए उपयोग नहीं किया गया गंभीर पाठ्यक्रमबीमारी। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना में विपरीत। |
| क्लेंज़िट एस | एडैपेलीन + क्लिंडामाइसिन | चिकित्सा की शुरुआत में रोग की अभिव्यक्तियाँ बढ़ सकती हैं ( नकारात्मक प्रभावएक सप्ताह के भीतर पास करें)। डर्मिस की निरंतर जलन के साथ, इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए। | |
| जेनेराइट | जीवाणुरोधी + जस्ता (विरोधी भड़काऊ प्रभाव) | एरिथ्रोमाइसिन + जिंक एसीटेट |
सुधार नियमित उपयोग के 2 सप्ताह बाद से पहले नहीं होता है। एक ऐप्लिकेटर के साथ आता है - शरीर के किसी भी हिस्से पर उपयोग के लिए सुविधाजनक। |
सामान्य उपचार के तरीके
चिकित्सा की इस पद्धति का सहारा केवल रोग के गंभीर चरणों में या मध्यम गंभीरता के साथ व्यक्तिगत आधार पर लिया जाता है (उदाहरण के लिए, स्थानीय उपचार की अप्रभावीता के साथ)। दवाओं का उपयोग करते समय मुख्य लक्ष्य प्रणालीगत प्रभाव- हानिकारक रोगाणुओं का उन्मूलन, एपिडर्मिस के विलुप्त होने में कमी या रोग के कारणों का उन्मूलन।
एंटीबायोटिक चिकित्सा
मुँहासे रोगजनक एंटीबायोटिक दवाओं के दो समूहों - टेट्रासाइक्लिन और मैक्रोलाइड्स के लिए सबसे कम प्रतिरोध दिखाते हैं। इन समूहों में विभिन्न दवाएं शामिल हैं, जिनमें से किसी एक को चुनना आवश्यक है जो किसी विशेष रोगी के लिए सबसे उपयुक्त है। उपस्थित चिकित्सक के लिए यह कार्य - अपने दम पर उपचार निर्धारित करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है।
फिलहाल, वसामय ग्रंथियों की शुद्ध सूजन को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित एंटीबायोटिक दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:
चिकित्सा के दौरान, निम्नलिखित सिद्धांतों को देखा जाना चाहिए:
- चिकित्सा का न्यूनतम कोर्स 10 दिन है। यह अवधि बैक्टीरिया में एंटीबायोटिक प्रतिरोध के गठन को रोकती है, जो भविष्य में बाहर ले जाने की अनुमति देगा दोहराया पाठ्यक्रमरोग की पुनरावृत्ति के साथ;
- असहिष्णुता के मामलों को छोड़कर, आपको एंटीबायोटिक दवाओं के पाठ्यक्रम को बाधित नहीं करना चाहिए;
- सहरुग्णता (मधुमेह, दिल की अनियमित धड़कन, धमनियों या नसों का घनास्त्रता, आदि) खुराक और प्रकार रोगाणुरोधी कारकडॉक्टर के साथ समन्वय करना आवश्यक है, क्योंकि दवाएं एक दूसरे को प्रभावित कर सकती हैं;
- दवाएँ लेते समय शराब से पूरी तरह से बचना चाहिए, क्योंकि संयोजन से लीवर को गंभीर नुकसान हो सकता है।
रेटिनोइक एसिड की तैयारी
के अनुसार आधुनिक सिफारिशें, मुँहासे के गंभीर रूपों के उपचार के लिए, इस समूह से केवल एक औषधीय तैयारी का उपयोग किया जाता है - Isotretinoin (Acnecutane, Roaccutane)। यह पूरे शरीर में वसामय ग्रंथियों के काम को कम करता है और एपिडर्मिस के छीलने को कम करता है। बावजूद उच्च दक्षता, रेटिनोइक एसिड के बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव होते हैं। इनमें से, डिस्पेप्टिक विकार (मतली, ढीला मल, पेट दर्द), कमजोरी, चक्कर आना और प्रदर्शन में कमी अक्सर रोगियों में प्रकट होती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग केवल अन्य उपचारों के प्रतिरोधी गंभीर मुँहासे के लिए किया जाता है। isotretinoin बिल्कुल विपरीतगर्भावस्था के दौरान, इसके सेवन के समय, एक महिला को पर्याप्त गर्भनिरोधक का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।
हार्मोनल सुधार
यह प्रक्रिया केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है। यह उन महिलाओं के लिए संकेत दिया गया है जिनके पास प्रयोगशाला के तरीकों ने किसी की उपस्थिति की पुष्टि की है हार्मोनल विकार. इस उद्देश्य के लिए उनका उपयोग किया जा सकता है विभिन्न दवाएं, इस बात पर निर्भर करता है कि महिला अगले 6 महीनों में गर्भधारण की योजना बना रही है या नहीं।
यदि गर्भ धारण करने की कोई योजना नहीं है, तो आमतौर पर इसकी सिफारिश की जाती है हार्मोनल गर्भ निरोधकोंटैबलेट, ऐप्लिकेटर, वेजाइनल रिंग, इम्प्लांट आदि के रूप में। गर्भावस्था की योजना बनाते समय, "चक्रीय हार्मोन थेरेपी" का उपयोग करना संभव है - चक्र के पहले चरण में एस्ट्रोजेन और मासिक धर्म चक्र के मध्य के बाद प्रोजेस्टेरोन।
गर्भावस्था के दौरान मुँहासे का उन्मूलन
यह काफी है जटिल समस्याजिसे आज तक अंतिम रूप से सुलझाया नहीं जा सका है। तथ्य यह है कि एक गर्भवती महिला को दवा निर्धारित करने से पहले, इस विशेष समूह के लोगों पर पूर्ण नैदानिक परीक्षण किए जाने चाहिए। हालांकि, भ्रूण या मां में जटिलताओं की संभावना के कारण फार्माकोलॉजिकल कंपनियां और डॉक्टरों के स्वतंत्र संघ इन प्रयोगों को करने से सावधान हैं। इसलिए कोई दवा नहीं स्थानीय क्रियाइसकी सुरक्षा की पुष्टि नहीं की।
हालांकि, घरेलू डॉक्टरों का संचित अनुभव उपयोग की अनुमति देता है निम्नलिखित आरेखगर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के उपचार के लिए:
- सीबम (चॉकलेट, नट्स, फैटी मीट, आदि) के उत्पादन को बढ़ाने वाले सभी उत्पादों के बहिष्करण के साथ आहार;
- रोज स्वच्छता देखभालप्रभावित त्वचा के पीछे, का उपयोग कर मॉइस्चराइजिंगधन;
- एज़ेलिक एसिड की तैयारी का उपयोग करना संभव है, लेकिन केवल त्वचा विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक की अनुमति से;
- गंभीर शुद्ध मुँहासे में, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह के बाद जोसामाइसिन निर्धारित किया जा सकता है।
गर्भावधि उम्र के बावजूद, रेटिनोइक एसिड की तैयारी (स्थानीय और प्रणालीगत दोनों) और टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने से मना किया जाता है। भ्रूण के विकास पर इन दवाओं का स्पष्ट दुष्प्रभाव होता है।
निवारण
विकास को रोकने या मुँहासे की तीव्रता को कम करने के उपायों को युवावस्था (13-15 वर्ष) से शुरू करने की सलाह दी जाती है। यह इस समय है कि वसामय ग्रंथियों की गतिविधि की अवधि शुरू होती है, जिससे मुँहासे का गठन हो सकता है। निवारक कार्रवाईकाफी सरल, उनमें शामिल हैं:
- वसामय स्राव के उत्पादन को कम करने के उद्देश्य से आहार;
- मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक लाइनों का उपयोग करके दैनिक धुलाई;
- त्वचा के अत्यधिक सूखने की रोकथाम (तापमान, शुष्क हवा, रसायनों, आदि के संपर्क में आने से)।
सामान्य प्रश्न
प्रश्न:
एक महिला में मुँहासे के कारण के रूप में एक हार्मोनल विकार की उपस्थिति पर संदेह कैसे करें?
सबसे पहले, आपको मासिक धर्म चक्र की नियमितता पर ध्यान देना चाहिए। भी पैथोलॉजिकल साइनबहुत प्रचुर मात्रा में या अल्प स्राव माना जाता है, पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग की उपस्थिति, साथ में बालों का बढ़ना पुरुष प्रकार(पेट की मध्य रेखा के साथ, पीठ पर, ठोड़ी क्षेत्र में, गालों पर या नाक के नीचे)।
प्रश्न:
क्या आप अपने दम पर पिंपल्स फोड़ सकते हैं?
नहीं, क्योंकि यह प्रक्रिया भड़काऊ प्रक्रिया में वृद्धि की ओर ले जाती है। इसके अलावा, मवाद के रक्तप्रवाह में प्रवेश करने और एक गंभीर संक्रमण (सेप्सिस या मेनिन्जाइटिस) के विकास की संभावना को बाहर नहीं किया जाता है।
प्रश्न:
चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की सूजन के साथ त्वचा को सुखाना क्यों असंभव है?
उसी समय, इसका छीलना तेज हो जाता है, और सींग वाले तराजू वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं को और अधिक बंद कर देते हैं। तदनुसार, एक व्यक्ति में कॉमेडोन, मिलिया और अन्य मुँहासे तत्वों की संख्या बढ़ जाती है।
प्रश्न:
क्या भौतिक चिकित्सा का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जा सकता है?
फिजियोथेरेपी के संकेत काफी सीमित हैं - यह शरीर के एक सीमित क्षेत्र में कॉमेडोन या मिलिया की उपस्थिति है। हालाँकि, इसकी प्रभावशीलता में सिद्ध नहीं हुई है वैज्ञानिक अनुसंधान. भौतिक चिकित्सा contraindicatedभड़काऊ मुँहासे (पपल्स, पुस्ट्यूल्स, कॉग्लोबेट्स, आदि) के साथ, क्योंकि यह ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि करता है और सूजन को बढ़ाता है।
प्रश्न:
क्या बच्चे में स्नेहक ग्रंथियों के अवरोध के उपचार की कोई विशेषताएं हैं?
नवजात शिशुओं में मुँहासे, अधिकांश मामलों में, अपने आप ठीक हो जाते हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। ज्यादातर, किशोरों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। 8 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपचार उसी तरह से किया जाता है जैसे वयस्कों के लिए। यदि बच्चा छोटा है, तो रेटिनोइक एसिड की तैयारी और प्रणालीगत एंटीबायोटिक दवाओं (जोसामाइसिन को छोड़कर) का उपयोग करना आवश्यक है।
तैलीय त्वचा एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। यह एक कष्टप्रद चमक, मुँहासे की उपस्थिति भड़काती है। तैलीय चेहरे की त्वचा को खत्म करने के लिए, सुखाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का आमतौर पर उपयोग किया जाता है, जिसके निर्माता जल्दी से प्राप्त होने वाले प्रभाव का वादा करते हैं।
हालांकि, वे एक स्थिर परिणाम प्रदान करेंगे, बशर्ते तैलीय त्वचा का कारण समाप्त हो जाए। इसलिए, त्वचीय समस्या को हल करने में पहला कदम वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण है।
तैलीय त्वचा के लक्षण और उत्पत्ति
तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के अधिक उत्पादन का परिणाम है। ये ग्रंथियां त्वचा की सतह के नीचे स्थित होती हैं।
सेबम वसा से बना पदार्थ है। यह बहुत बुरा नहीं है क्योंकि यह त्वचा की सुरक्षा और मॉइस्चराइज़ करता है और स्कैल्प को चमकदार और स्वस्थ रखता है।
हालाँकि, बहुत अधिक सीबम तैलीय त्वचा का कारण बन सकता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और ब्लैकहेड्स हो जाते हैं।
कॉमेडोन (ब्लैक डॉट्स), वसायुक्त ग्रंथियों के अल्सर, की घटना के लिए यह असामान्य नहीं है। त्वचा के समान होती है संतरे का छिलकाक्योंकि इसमें छिद्र होते हैं।
तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए एक निर्विवाद लाभ यह है कि झुर्रियाँ बाद में दिखाई देने लगती हैं।
एपिडर्मिस, चिकनाई से चमकदार, अपने मालिकों के लिए एक अप्रिय घटना है। त्वचा पर फैटी ग्रंथियों के अत्यधिक काम के कारण, एक अस्वास्थ्यकर स्वर के साथ एक खुरदरी, झरझरा बनावट और एक चिकना चमक बनती है, त्वचा की सतह भी चर्मपत्र की तरह सूख सकती है।
आनुवंशिकी, हार्मोनल परिवर्तनया तनाव भी सेबम उत्पादन बढ़ा सकता है।
चेहरे पर तैलीय आवरण टी-ज़ोन में स्थानीयकृत होता है: माथा, ठुड्डी और नाक। शरीर पर, पीठ और छाती पर चिकना एपिडर्मिस स्थित होता है। तैलीय त्वचा के गुण सिर पर तैलीय बालों पर भी प्रकट होते हैं।
यह निम्नलिखित कारणों से होता है:
- आनुवंशिक रूप से एम्बेडेड।इन परिस्थितियों में, एपिडर्मिस जीवन भर तैलीय रहती है।
- किशोरावस्था।किशोर तैलीय त्वचा की अभिव्यक्तियों से परिचित हैं, जो 25-30 वर्ष की आयु तक संयोजन बन जाती है।
- वसामय ग्रंथियों का गहन कार्य।यह तैलीय त्वचा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, कब्ज) में परेशान प्रक्रियाओं, हार्मोनल परिवर्तन के लिए एक विरासत में मिला स्वभाव से जुड़ा हुआ है। त्वचा की सतह पर वसा की अत्यधिक उत्पादकता का आधार आहार है (मसालेदार, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, शराब, सोडा की लत), श्रम गतिविधिजब तापमान पार हो जाता है, यूवी विकिरण के तहत, सिगरेट के साथ धूम्रपान करने वाले कमरे में रहना।
- हार्मोनल।यह यौन विकास और मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण के दौरान होता है। ह ाेती है हार्मोनल असंतुलनरजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, तनाव के साथ। यह हार्मोन के उपचार या उनके तेज उपयोग, लंबे समय तक उपयोग के कारण भी होता है मौखिक दवागर्भनिरोधक।
- काम पर विकार अंतःस्त्रावी प्रणाली. यह तब होता है जब हाइपोथायरायडिज्म के साथ, त्वचा की सूखापन और चेहरे पर एपिडर्मिस की तेलीयता दोनों का उल्लेख किया जाता है।
कम प्रतिरक्षा भी एपिडर्मिस की वसामय सतह की उपस्थिति को प्रभावित करती है।
7 बीमारियाँ जो तैलीय त्वचा का कारण बनती हैं
डॉक्टर यह पता लगा सकेंगे कि मरीज के चेहरे पर ऑयली स्किन किस वजह से है। क्योंकि वसामय एपिडर्मिस भी रोगियों में प्रकट होता है:
- मधुमेह;
- कैचेक्सिया (थकावट);
- मोटापा;
- ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय के साथ;
- हाइपरएंड्रोजेनिज्म;
- हाइपरट्रिचोसिस;
- जिगर की बीमारी के साथ।
शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ त्वचा की सतह की आक्रामक सफाई के उपयोग के साथ अनपढ़ स्वच्छ देखभाल त्वचा पर अतिरिक्त वसा की उपस्थिति में योगदान करती है।
यह स्क्रब के उपयोग, एपिडर्मिस के नियमित रूप से घटने, वसायुक्त क्रीम के सेवन आदि का कारण भी बन सकता है।
केवल अपने ज्ञान पर निर्भर न रहें। त्वचा विशेषज्ञ पर भरोसा करना बेहतर है जो त्वचा की सतह पर अत्यधिक चिकनाई का कारण निर्धारित करेगा। यह आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचाएगा।
चेहरे की त्वचा ऑयली हो तो क्या करें? आप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं?
तैलीय त्वचा के लिए 10 नियम
त्वचा की तैलीय सतह के रोगों की रोकथाम के उद्देश्य से नियमों का पालन करना आवश्यक है। यहाँ उनकी सूची है:
- वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन (सीमित) करें। नमकीन और स्मोक्ड, अचार और मीठे खाद्य पदार्थों को ना कहना बेहतर है। मेनू में पसंदीदा कम वसा वाले मछली और सफेद मांस, सब्जियां और फल, चोकर के व्यंजन हैं।
- प्रसाधन सामग्री को कम लिपिड सामग्री के साथ चुना जाता है और जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक पदार्थों को 10% तक इथेनॉल द्वारा दर्शाया जाता है।
- बिना धुले हाथों से अपने चेहरे को न छुएं।
हाइपोएलर्जेनिक सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बेहतर होता है जिसमें संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने के लिए पौधे के अर्क शामिल होते हैं।
सभी देखभाल उत्पादों को "संयोजन या तैलीय त्वचा के लिए" चिह्न के साथ चुना जाना चाहिए।
इन नियमों का पालन करना भी है जरूरी:
- सही धुलाई चुनें (जेल या फोम, दूध से बचना सबसे अच्छा है)। प्रतिबंध के तहत - साबुन, वॉशक्लॉथ, गर्म पानी का उपयोग।
- हर 7 दिनों में एक बार साधारण छीलने, चेहरे की सफाई (उदाहरण के लिए) का उपयोग करें।
- पूरे वर्ष यूवीए और यूवीबी यूवी संरक्षण क्रीम का प्रयोग करें (जैसे बायोडर्मा एकेएन)।
- फाउंडेशन के साथ मिक्स न करें, हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल कम करें।
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को बुद्धिमानी से चुना जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, खनिजों के साथ पाउडर।
- 7 दिनों में 1-2 बार से अधिक होम मास्क का सहारा लेने की अनुमति नहीं है। प्रक्रियाओं के लिए, सफेद, हरी, नीली मिट्टी, सेब, कीवी, नींबू के रस का उपयोग किया जाता है। भावपूर्ण ताजे आलू के मास्क के साथ एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है।
- समुद्री नमक वाले लोशन प्रभावी रूप से काम करते हैं। वे हर 7 दिनों में एक बार किए जाते हैं, 500 मिलीलीटर पिघला हुआ पानी और 1 चम्मच घोल लेते हैं। नमक। 5-10 मिनट के लिए उपाय को समझें।
- संयोजन या तेल त्वचा के लिए केवल क्रीम और सीरम के साथ अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
- रेटिनॉल वाले उत्पादों पर विचार करें। विटामिन ए सप्लीमेंट सेल टर्नओवर को गति देता है, जिससे यह उम्र बढ़ने से लड़ने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह मुंहासों के लिए भी अद्भुत काम करता है। डिफफेरिन हाल ही में डॉक्टर के पर्चे के बिना काउंटर पर उपलब्ध हो गया है।
- सौना यात्राएं मदद करती हैं।
ग्रीन फार्मेसी (5 हीलिंग जड़ी बूटी)
घर की समस्या को कैसे दूर करें? जड़ी-बूटियों के पौधों के साथ वसामय त्वचा का इलाज करना उचित है।
उनमें फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति, टैनिन, सैपोनिन्स (नाइट्रोजन मुक्त और क्षार मुक्त जैविक प्राकृतिक पदार्थ), सिलिकिक एसिड, प्लांट हार्मोन और ट्रेस तत्वों का वसामय एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- कैमोमाइल - प्राकृतिक एंटीसेप्टिकविरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ। इसका अर्क चेहरे की त्वचा की सतह को साफ और मुलायम कर सकता है, लोच और चिकनाई को बहाल कर सकता है।
- साल्विया ऑफिसिनैलिस में एक जीवाणुनाशक, सुखदायक, पुनर्जनन शक्ति होती है। कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस में क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को ठीक करने, बहाल करने की क्षमता है।
- ओक (बर्च) की छाल अपने एंटीसेप्टिक और टैनिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। वायलेट तिरंगे के अर्क का उद्देश्य सफाई, उत्तेजक है चयापचय प्रक्रियाएंऔर शरीर को हानिकारक तत्वों से मुक्त करता है।
- ग्रीन टी के अर्क में एक एंटीऑक्सीडेंट की भूमिका होती है, जो प्रभाव को कम करता है त्वचा का आवरणमुक्त कण।
- सिंहपर्णी जड़ से निकालने से शरीर की सुरक्षा शक्ति बढ़ जाती है, यकृत, पित्ताशय की थैली, गुर्दे की महत्वपूर्ण गतिविधि में मदद मिलती है। पौधे का अर्क चयापचय उत्पादों से शरीर की रिहाई में शामिल होता है, जिसका त्वचा की सतह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
तैलीय डर्मिस घास पर प्रभावी ढंग से कार्य करते हुए, प्रत्येक रोगी व्यक्तिगत रूप से चयन करता है। कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ, चूने के खिलने से जड़ी बूटियों के जलसेक को धोते समय पानी बदलें।
तैलीय त्वचा के लिए तेल
नाईट क्रीम के स्थान पर तेल योगों का उपयोग किया जाता है। वे एक साफ त्वचा की सतह पर एक पतली परत में लगाए जाते हैं।
तेल गंदगी और कठोर वसा से भरे छिद्रों पर कार्य करते हैं, वसा के उत्पादन को सुव्यवस्थित करते हैं और कोशिका पुनर्जनन को प्रभावित करते हैं।
कौन से तेल इस्तेमाल करें? यहाँ उनकी सूची है:
- हेज़लनट में शुद्ध फ़ॉर्मया अन्य तेलों में। उत्पाद के प्रभाव में त्वचा की सतह को साफ, चिकना और पुनर्स्थापित किया जाता है, छिद्रों को कस दिया जाता है।
- अंगूर के बीज, जिसके बाद डर्मिस की सतह नमीयुक्त और ध्यान देने योग्य छिद्रों के बिना दिखती है।
- जामुन, कलियाँ, काले करंट की पत्तियाँ - उपाय संपन्न है जीवाणुरोधी संपत्तिइसके बाद त्वचा लोचदार हो जाती है, स्वर बढ़ जाता है।
- तिल के बीज, वसामय ग्रंथियों के कामकाज के सामान्यीकरण को प्रभावित करते हैं, छिद्रों को संकुचित करते हैं।
- बादाम की गुठली, छिद्रों की सफाई, चिड़चिड़े लाल धब्बों से मुकाबला करती है।
- चाय के पेड़ के पत्ते - तैलीय रचना मुँहासे से बचाती है और डर्मिस की स्थिति को सामान्य करती है।
- लैवेंडर त्वचा की सुस्ती को पुनर्स्थापित करता है, डर्मिस पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ कार्य करता है।
तेल लगायें हेज़लनट(50% मिश्रण) अन्य चयनित तेलों के 10% के अतिरिक्त के साथ। यदि आप आवश्यक तेल (चंदन, मेंहदी, जुनिपर, बरगामोट, अंगूर, देवदार से) लेते हैं, तो बेस तेल संरचना में 1-2 बूंदें डालें।
तैलीय त्वचा के लिए सौंदर्य उपचार
अगर त्वचा तैलीय है और मुंहासे दिखाई दें तो क्या करें? त्वचा की चिकनाई की समस्या को खत्म करने के लिए निम्नलिखित उपायों को शामिल करने की अनुमति है:
- स्क्रब (बादाम, खुबानी, नमक, मिट्टी, आदि से) का उपयोग, यह त्वचा को समतल और साफ़ करेगा;
- उपयोग (दूध, पाइरुविक, ट्राइक्लोरोएसिटिक, ग्लाइकोलिक, आदि), यह पीएच को कम करेगा, वसा के उत्पादन को विनियमित करेगा और डर्मिस की वसा सामग्री को कम करेगा;
- मास्क (कीचड़, मिट्टी, समुद्री शैवाल पर आधारित) की खपत, और यह कीटाणुरहित करेगा, त्वचा की सतह को शांत करेगा और अतिरिक्त वसायुक्त संरचनाओं को हटा देगा।
प्रश्न जवाब
बेशक, तैलीय त्वचा को भी नियमित मॉइस्चराइजिंग की जरूरत होती है। इस तरह की त्वचा से फैट रोकता है सामान्य श्वासकोशिकाएं, भरा हुआ छिद्र, यहां तक कि कोलेजन उत्पादन भी बिगड़ जाता है। इसीलिए त्वचा की सतह को साफ करना जरूरी है, और फिर इसे मॉइस्चराइज करना न भूलें।
ऐसा करने के लिए, आप विशेष विशेष नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं। वे धीरे से चेहरे को पोंछते हैं, जो बिना मेकअप को खराब किए अतिरिक्त सीबम को हटा देता है। यह आपके साथ पाउडर ले जाने के लायक भी है, जो थोड़ी देर के बाद दोष छुपा सकता है।
ऐसा इसलिए क्योंकि पेपर टॉवल का इस्तेमाल करने के बाद व्यक्ति उसे तुरंत फेंक देता है। लेकिन तौलिया अक्सर बहुत गीला रहता है, और यह बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है। नतीजतन, वे त्वचा की सतह पर हो जाते हैं, जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर सूजन पैदा कर सकते हैं।
शीर्ष -5 उपचार के तरीके
अत्यधिक तैलीय त्वचा, छीलने की संभावना के साथ, त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।
उपचार का कोर्स एक रक्त परीक्षण (ग्लूकोज, हार्मोन के लिए) के परिणाम प्राप्त करने के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, वंशानुगत प्रवृत्ति, इतिहास, आदि के साथ परिचित।
त्वचा की सतह चिकनाई और हार्डवेयर उपायों से ठीक हो जाती है:
- . बीम डर्मिस में फोटोकैमिकल ट्रांसफॉर्मेशन को प्रेरित करता है। सत्रों के दौरान, एपिडर्मिस को चिकना, अद्यतन और पुनर्जीवित किया जाता है। इसकी लोच और स्वर बेहतर के लिए बदलते हैं।
- डर्मिस का माइक्रोडर्माब्रेशन।सूक्ष्म कणों की बहुतायत की क्रिया के आधार पर। वे बिना दर्द के त्वचा को चमकाएंगे, झुर्रियों वाली अभिव्यक्तियों को खत्म करेंगे, छिद्रों को संकीर्ण करेंगे और खिंचाव के निशान कम करेंगे।
- योणोगिनेसिस।यह वसामय डर्मिस पर कार्य करता है। नतीजतन, इसमें रक्त का प्रवाह, पोषण और सूक्ष्मवाहन में सुधार होता है। हीलिंग गहरे प्रसार के माध्यम से त्वचा की सतह को पुनर्स्थापित करता है पोषक तत्ववसा की मात्रा को दूर करता है।
- गुहिकायन (अल्ट्रासोनिक) छीलने।शॉक वेव त्वचा को बिना दर्द के साफ करता है, छिद्रों से अतिरिक्त सीबम को हटाता है बालों के रोम, केराटिनाइज्ड डर्मिस को साफ करता है।
- यांत्रिक कंपन के आधार पर। प्रक्रिया मालिश, रेशेदार ऊतक के विनाश, लसीका जल निकासी (अतिरिक्त द्रव को हटाने) को प्राप्त करती है। तकनीक वसा के साथ बालों के रोम को बंद करने की अनुमति नहीं देती है, कम करती है त्वचा के लाल चकत्तेऔर डर्मिस पर चिड़चिड़ी अभिव्यक्तियाँ।
स्पंदित उच्च-आवृत्ति धारा के साथ Darsonvalization वैक्यूम इलेक्ट्रोड के साथ त्वचा को प्रभावित करता है। नतीजतन, त्वचा सूख जाती है, पोषण और ऊतक की मरम्मत बढ़ जाती है।
ऑयली डर्मिस के उपचार की कौन सी विधि किसी विशेष रोगी के लिए उपयुक्त है, डॉक्टर नियुक्ति के समय निर्णय लेते हैं।
10 दवाएं जो वसा के चयापचय को सामान्य करती हैं
घर पर एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलने के बाद, दवाओं का उपयोग करना संभव है जिसमें निम्नलिखित सक्रिय तत्व शामिल हैं:
- Azaleinic एसिड, त्वचा के लिए एक जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट के रूप में;
- जस्ता, जिसमें केराटोलाइटिक अभिविन्यास है;
- वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के उत्पादन को अवरुद्ध करने की क्षमता के साथ सल्फर;
- , डेक्सपैंथेनॉल, फिजियोथेरेपी के अंत में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में उपयोग किया जाता है, डर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को साफ करने, विनियमित करने के लिए;
- एडैपेलीन, कॉमेडोन के गठन और त्वचा की सतह पर सूजन के खिलाफ रोगनिरोधी पदार्थ के रूप में;
- डर्मिस के केराटिनाइजेशन के एक्सफोलिएशन और सेलुलर संरचना के नवीनीकरण के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड;
- तांबा, जो सेबम के उत्पादन को नियंत्रित करता है;
- स्ट्रेटम कॉर्नियम पर विभाजन प्रभाव के साथ आइसोट्रेटिनोइड और फैटी गठन के संश्लेषण का दमन;
- बैक्टीरियोसिन और पियोसायनिन सूक्ष्मजीवों में चयापचय प्रक्रियाओं के उत्पाद हैं जो एपिडर्मिस की प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं और वसूली में शामिल होते हैं;
- विटामिन पीपी और समूह बी, जो डर्मिस, रक्त की आपूर्ति और वसा के चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए, घर पर डर्मिस की वसा सामग्री के खिलाफ ड्रग थेरेपी की जाती है।
विशेषज्ञ की राय
अन्ना अवलियानी
कॉस्मेटोलॉजिस्ट का अभ्यास
अपने आहार में वसा का सेवन कम करने से ज्यादा फर्क नहीं पड़ेगा। धोते समय उपयोग अवश्य करें विशेष साधन, सिर्फ पानी त्वचा को पूरी तरह से साफ नहीं कर पाएगा। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि इससे अत्यधिक तेल कम हो सकता है या ज़्यादा सूख सकता है।
आयशा बैरन
प्लास्टिक शल्यचिकित्सक
धोने के लिए जैल, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त फोम, ठंडे पानी का उपयोग करें। टॉनिक का उपयोग करें, और सौंदर्य प्रसाधन लगाने से पहले त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। साथ ही सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें। रोजाना शाम को त्वचा को गंदगी, सौंदर्य प्रसाधन से साफ करें। और फिर से क्रीम लगाएं, केवल रात में। ये साधारण नियम हैं, लेकिन ये आपकी त्वचा की सुंदरता बनाए रखने में मदद करेंगे।
उचित देखभाल और एक स्वस्थ जीवनशैली त्वचा की अत्यधिक तेलीयता को खत्म कर देगी। यह डर्मिस की सतह को आकर्षक बनाता है, मुँहासे, चिकना चमक से राहत देता है। इसी समय, चेहरे के दृश्य यौवन को बनाए रखना मुश्किल नहीं है।
इसके लिए आपको फॉलो करना चाहिए सरल नियमअपनी त्वचा का ख्याल रखें। अगर आप समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं अतिरिक्त वसाअपने दम पर, एक डॉक्टर को दिखाएँ।
बाल तैलीय क्यों हो जाते हैं, उन कारणों की सूची को पढ़कर समझा जा सकता है जो वसामय ग्रंथियों की अति सक्रियता को भड़काते हैं। तैलीय बालों को खत्म करने के अलग-अलग तरीके हैं।
वसामय ग्रंथियां शुरुआत के साथ सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं किशोरावस्था. 11-12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, खोपड़ी गैर-चिकनाई होती है और इसे बार-बार धोने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि विपरीत देखा जाता है, तो यह उन बीमारियों के कारण होता है जो चिकित्सा उपचार के अधीन हैं। सीबम स्राव बढ़ने के कई कारण हैं और उनमें से अधिकांश को ठीक किया जा सकता है।
वसामय ग्रंथियों की आवश्यकता क्यों होती है?
वसामय ग्रंथियां खोपड़ी की पूरी सतह पर स्थित होती हैं। यह वे हैं जो वसा का उत्पादन करते हैं, जिसे एपिडर्मिस और बालों को हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रतिदिन व्यक्ति की संपूर्ण त्वचा से स्राव होता है लगभग 50 ग्राम।मोटा। इस द्रव्यमान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा चेहरे सहित सिर क्षेत्र पर पड़ता है।
सीबम के कार्य:
- बाद के साथ त्वचा के सूखने की रोकथाम
- बालों की जड़ों और एपिडर्मल कोशिकाओं में हानिकारक बैक्टीरिया के प्रवेश में अवरोध पैदा करना;
- त्वचा कोमल करना।
सबसे अधिक बार, यह रोग प्रक्रिया सिर के पश्चकपाल क्षेत्र में विकसित होने लगती है और धीरे-धीरे अन्य सभी क्षेत्रों में फैल जाती है।
वसामय ग्रंथियों में एक जटिल, शाखित संरचना होती है। वे जिस रहस्य का स्राव करते हैं, उसे वैज्ञानिक रूप से कहते हैं "सेबम",लेकिन आसान तरीके से - "सैलो"या "मोटा"।इसमें कई लिपिड यौगिक होते हैं, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देते हैं। एक बार त्वचा की सतह पर, यह सूक्ष्मजीवों के एक निश्चित समूह के संपर्क में आता है। वे वसायुक्त फिल्म को विघटित करते हैं, इसलिए, सेबोरहाइया के साथ, खोपड़ी में एक अप्रिय गंध होती है।
ग्रंथियों का उल्लंघन वसा के स्राव में वृद्धि और कमी दोनों का कारण बन सकता है। पहले मामले में, बाल और त्वचा अत्यधिक हो जाती है, दूसरे में - अत्यधिक। दोनों गंभीर समस्याएं हैं जिनके नकारात्मक परिणाम हैं।
अति सक्रिय वसामय ग्रंथियों के कारण
वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि का मुख्य कारण असंतुलन है। यह न केवल अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान के परिणामस्वरूप होता है, बल्कि प्राकृतिक कारणों से भी होता है। यौवन की शुरुआत के साथ, ग्रंथियां गहन रूप से एक रहस्य उत्पन्न करना शुरू कर देती हैं।
किशोरों में - इस उम्र के बच्चों के लिए आदर्श। अगर त्वचा पर रैशेज नहीं हैं, तो नहीं लगातार खुजलीबाल नहीं झड़ते हैं, चिंता की कोई बात नहीं है। जैसे-जैसे एक किशोर बड़ा होता है, वसामय ग्रंथियों की अति सक्रियता स्वाभाविक रूप से चली जाती है।
हार्मोनल असंतुलन के अलावा, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है तैलीय बालों के कारण:
- अनुवांशिक पूर्वाग्रह (एक व्यक्ति को पूर्वजों से त्वचा का प्रकार विरासत में मिलता है, सिर के मध्य, हार्मोनल पृष्ठभूमि की विशेषताएं);
- आयु;
- निवास के क्षेत्र की जलवायु विशेषताएं;
- अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
- तनावपूर्ण स्थिति;
- अत्यधिक शारीरिक व्यायाम(एथलीटों के लिए प्रासंगिक);
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
- वसायुक्त और मसालेदार भोजन के उपयोग पर बल दिया;
- बार-बार बाल रंगना;
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं जो इस प्रकार की खोपड़ी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
बढ़े हुए तैलीय बालों की आनुवंशिक प्रवृत्ति के बावजूद, वसामय ग्रंथियां सामान्य रूप से काम कर सकती हैं।
लेकिन जब उपरोक्त स्थितियाँ दिखाई देती हैं, तो कार्यक्रम को सक्रिय किया जा सकता है और उन्नत गुप्त निष्कर्षण की प्रक्रिया शुरू की जा सकती है। यह बालों के तेजी से संदूषण में व्यक्त किया गया है। एक व्यक्ति सुबह अपने बाल धो सकता है, और दिन के मध्य तक उसके बाल पहले से ही अस्वच्छ दिखेंगे।
वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में शरीर की मदद कैसे करें?
वसामय ग्रंथियां उत्सर्जी अंग हैं। इनके जरिए शरीर को हानिकारक तत्वों से मुक्ति मिलती है। वे मुख्य रूप से भोजन के साथ आते हैं। इसलिए, अपने आहार को संतुलित करना बहुत महत्वपूर्ण है, इससे उन खाद्य पदार्थों को खत्म करना जो स्नेहक ग्रंथियों की अति सक्रियता को उत्तेजित करते हैं। सबसे पहले, ये स्मोक्ड मीट, फैटी मीट, मसालेदार मसाला हैं।
आज चिकित्सा के विकास के साथ इस सिद्धांत की पुष्टि हो गई है कि शरीर के अनेक विकार होते हैं दैहिक चरित्र. पहले, उनकी बढ़ी हुई वसा सामग्री या सूखापन की निर्भरता सहज रूप से किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति से जुड़ी होती थी। . अब यह सांख्यिकीय रूप से सिद्ध तथ्य है।
इस लिहाज से यह अहम है समय पर मददअपने आप को तनावपूर्ण स्थितियों में। आप पेशेवरों (मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक) की ओर रुख कर सकते हैं या ले सकते हैं शामक, जो में हैं नि: शुल्क बिक्रीऔर शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा।
यह समझने के लिए कि असली क्या हैं, इससे गुजरना जरूरी है व्यापक परीक्षा. इसके लिए डॉक्टर से रेफर करने की आवश्यकता नहीं है।
आप तैयार परीक्षण परिणामों के साथ एक विशेषज्ञ के पास आ सकते हैं और पहले से ही निदान का पता लगा सकते हैं प्रारंभिक नियुक्ति. ज्यादातर मामलों में, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी विश्लेषण:
- थायराइड हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण;
- टेस्टोस्टेरोन टेस्ट (मुफ्त और कुल);
- डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के स्तर के लिए परीक्षण (यदि बालों का झड़ना देखा गया है);
- थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड।
यदि महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी समस्याएं हैं, तो वे खोपड़ी में वसामय ग्रंथियों के तंत्र को भी प्रभावित कर सकती हैं।
एक ट्राइकोलॉजिस्ट का दौरा क्या देगा?
एक ट्राइकोलॉजिस्ट एक विशेषज्ञ है जो बालों और खोपड़ी की समस्याओं से निपटता है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि "ट्राइकोलॉजिस्ट" जैसी कोई चिकित्सा योग्यता नहीं है। यह अतिरिक्त शिक्षात्वचा विशेषज्ञों के लिए। इसलिए, ऐसे विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
खोपड़ी में क्या हो रहा है और क्या स्थिति है, यह समझने के लिए विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है। दो शोध विधियां संभव हैं:
- ट्राइकोस्कोपी;
- trichophotogram.
इस स्थिति में उनमें से कौन सा सबसे अधिक जानकारीपूर्ण होगा, डॉक्टर तय करता है। ट्राइकोलॉजिस्ट का निष्कर्ष न केवल खोपड़ी की स्थिति के बारे में जानकारी को दर्शाता है, बल्कि इसके विकास के विभिन्न चरणों में बालों के मात्रात्मक डेटा को भी दर्शाता है। एक या दूसरे प्रकार के उपचार के संबंध में एक पूर्वानुमान दिया जाएगा।
कलर करने के बाद बाल ऑयली क्यों हो जाते हैं?
से प्रायः तुलना की जा सकती है अनुचित देखभालखोपड़ी के पीछे। सस्ती गैर-पेशेवर पेंट्स का उपयोग वसामय ग्रंथियों के हाइपरफंक्शन को उत्तेजित कर सकता है। शैंपू के बारे में भी यही कहा जा सकता है जो इस प्रकार की खोपड़ी के लिए गलत तरीके से चुने गए हैं, बहुत आक्रामक हैं।
रंगाई के बाद तैलीय बाल उन विशिष्ट पदार्थों के कारण हो सकते हैं जो पेंट बनाते हैं।
बहुत ज़्यादा नकारात्मक समीक्षाब्रांड गार्नियर, लोरियल ("गार्नियर" का एनालॉग) के उत्पादों के बारे में। इन उत्पादों के इस्तेमाल से स्कैल्प की प्रतिक्रिया ऐसी हो सकती है कि हेयर ड्रायर से भी बालों को सुखाना मुश्किल हो जाएगा। कारण उच्च वसा सामग्री है।
ट्राइकोलॉजिस्ट का निष्कर्ष असंदिग्ध है: उन पर नकारात्मक प्रभाव के कारण खोपड़ी के रिसेप्टर्स और वसामय ग्रंथियों का विघटन। एक नियम के रूप में, इन कारणों से होने वाले स्राव का बढ़ा हुआ उत्पादन बिना किसी उपचार के समय के साथ ठीक हो जाता है। और एक महिला जिसने सस्ते हेयर डाई के साथ प्रयोग किया है, वह इसे अधिक नहीं खरीदती है।
बाल पतले और ऑयली हैं तो क्या करें?
जो स्वभाव से हैं उनके पास कठिन समय है। खोपड़ी की व्यवस्थित उचित देखभाल की आवश्यकता है। पतले बाल अपने आप में कोई समस्या नहीं है। उनकी अपनी विशेषताएं हैं: सिरों को विभाजित करने और भंगुरता की प्रवृत्ति।
स्नेहक ग्रंथियों की अति सक्रियता के साथ, यह नहीं देखा जा सकता है, क्योंकि बाल एक फैटी फिल्म से ढके हुए हैं। यह बाल शाफ्ट (भंगुरता) की संरचना के समय से पहले विनाश को रोकने में मदद करता है। लेकिन यह केवल बाहरी प्रभाव है। अनुवांशिक स्तर पर निहित सुविधाओं को ठीक करने का कोई तरीका नहीं है।
पतले तैलीय बालों की समस्या को आंशिक रूप से हल करने के लिए ड्राई शैंपू का इस्तेमाल मदद करता है। उदाहरण के लिए: ताहे वॉल्यूम, ला बायोस्थेटिक, लेबेल, जॉन फ्रीडा 7 दिन का वॉल्यूम। पतला
