मौखिक स्वच्छता क्या होनी चाहिए। दैनिक मौखिक स्वच्छता

हमारे प्रिय पाठक को नमस्कार! इरीना और इगोर ने आपके लिए एक और लेख तैयार किया है। "मुस्कुराहट एक उदास दिन को रोशन करती है!" यह गाना याद है? वास्तव में, यदि आप मुस्कुराते हुए मामले को देखते हैं तो सब कुछ थोड़ा बेहतर हो जाता है! लेकिन दांतों और मौखिक गुहा पर पूरी तरह से ध्यान दिए बिना एक सुंदर मुस्कान असंभव है।

मौखिक स्वच्छता का अनुपालन सामान्य रूप से बुनियादी नियमों में से एक है। इसके अलावा, स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा करने से आपके पूरे पाचन तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। आज हम आपको मौखिक स्वच्छता के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताएंगे।

किसलिए?

दांतों, मसूड़ों और ओरल म्यूकोसा की दैनिक देखभाल की आवश्यकता भोजन के अवशेषों से उत्पन्न होती है, जो उनकी अम्लता के साथ दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकते हैं।

इसके अलावा, यदि भोजन दांतों के बीच फंस जाता है, तो वे सड़ने लगते हैं, जिससे कई रोगजनक बैक्टीरिया को गुणा करना संभव हो जाता है।

सबसे पहले, दांतों पर प्लाक बनता है, जो एक निश्चित समय के बाद टार्टर में बदल सकता है, जिससे अधिकांश मसूड़ों की बीमारी और रक्तस्राव होता है।

इसके अलावा, मुंह से एक अप्रिय गंध दिखाई दे सकती है, क्योंकि पत्थर सड़े हुए भोजन के मलबे, मृत कोशिकाओं और रोगाणुओं से बने होते हैं। टार्टर तब भी हो सकता है जब कोई व्यक्ति खराब गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट या ब्रश का उपयोग करता है। इसीलिए, मुंह में अप्रिय गंध की पहली उपस्थिति में, आपको दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

दांतों की उपेक्षित स्थिति क्षय जैसी बीमारी का कारण बन सकती है, जो एक जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति के साथ-साथ सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति और गंभीर दर्द की विशेषता है।

इसके अलावा, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा, और मसूड़े की सूजन, पीरियंडोंटाइटिस, फंगल संक्रमण और लाइकेन प्लेनस जैसी बीमारियों का भी कारण बन सकती है। क्या यह कहना जरूरी है कि वे अपने साथ कुछ भी अच्छा नहीं लाएंगे?

कितना सही?

अब आइए जानें कि मौखिक गुहा की ठीक से देखभाल कैसे करें।

उचित मौखिक स्वच्छता में शामिल हैं:

• दांतों की नियमित कोमल ब्रशिंग
• खाने के बाद अपना मुंह साफ करना
• दांतों के बीच की जगह को साफ करना

अपने दांतों को नियमित रूप से दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम टूथपेस्ट से ब्रश करें। बेशक, आदर्श रूप से आपको प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करना चाहिए, हालाँकि, टूथब्रश का उपयोग करना हमेशा संभव नहीं होता है।

आपके दांतों को ब्रश करने में लगभग तीन मिनट लगते हैं। दांतों की भीतरी और बाहरी दोनों सतहों को साफ करना आवश्यक है, और जीभ के बारे में भी मत भूलना।

अपने दांतों को ब्रश करने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट चुनना बेहतर होता है, जो इनेमल को मजबूत करने में मदद करेगा।

नरम ब्रिसल्स या मध्यम कठोरता के ब्रिसल्स वाले टूथब्रश चुनना बेहतर होता है ताकि वे मसूड़ों को चोट न पहुँचाएँ। इसके अलावा, ब्रश को समय पर बदलना न भूलें, एक नियम के रूप में, उन्हें 3 महीने के उपयोग के बाद या अधिक बार बदलने की आवश्यकता होती है।

दांतों के बीच के स्थानों को साफ करने के लिए, दंत चिकित्सक दंत सोता का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि आपके पास पहले से यह आइटम आपके शस्त्रागार में नहीं है, तो हम आपको इसे खरीदने और इसका उपयोग करने का तरीका सीखने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।

चूंकि इस तरह के फ्लॉस का उपयोग उचित सफाई सुनिश्चित करता है और टार्टर के विकास को रोकता है। डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल हर बार भोजन के बाद या दिन में कम से कम एक बार करना चाहिए।

कई लोगों के लिए ताजी सांस की समस्या सबसे पहले आती है। ऐसा होता है कि कुल्ला और च्यूइंग गम केवल अस्थायी रूप से अप्रिय गंध को दूर करते हैं, और फिर यह फिर से वापस आ जाता है।

यदि किसी कारण से आप अभी भी डॉक्टर के पास जाना टाल रहे हैं, और सांस लेने की समस्या आपके लिए प्रासंगिक है, तो हम आपको ई-पुस्तक की सलाह देते हैं "ताजा सांस। बिना दवाओं के सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं . यह आपको इस कठिनाई को जल्दी से दूर करने में मदद करेगा और अब आपकी समस्या को याद नहीं रखेगा।

निवारण

आरंभ करने के लिए, आपको अपने शेड्यूल में दंत चिकित्सक पर निवारक चेक-अप शामिल करने की आवश्यकता है। इस तरह के निरीक्षण हर छह महीने में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है।

यह जरूरी नहीं है कि आपको अपने दांतों का इलाज कराने की जरूरत है। डॉक्टर प्लाक और पथरी से बचाव कर सकता है, साथ ही आपके दांतों को सफेद कर सकता है।

इसके अलावा, मौखिक रोगों की एक महत्वपूर्ण रोकथाम बुरी आदतों और संतुलित आहार की अस्वीकृति है, जिसमें चीनी और स्टार्च से भरपूर भोजन को सीमित करना या मना करना शामिल है।

इन सभी उपायों को करना इतना मुश्किल नहीं है, और इसके परिणामस्वरूप आपको एक खूबसूरत मुस्कान मिलेगी!

हमें बताएं कि आप कितनी बार अपने टूथब्रश या फ्लॉस का उपयोग करते हैं? क्या आप दंत चिकित्सक के पास जाने से डरते हैं, जैसा कि बहुत से लोग करते हैं? आप कौन सी व्यक्तिगत सावधानियां बरतते हैं?

आपके ध्यान देने के लिए धन्यवाद! और हम पहले से ही आपके लिए एक नया लेख लिखना शुरू कर रहे हैं! विषय कई लोगों के लिए दिलचस्प होगा, हम वादा करते हैं! ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें ताकि आप चूक न जाएं। जल्द ही फिर मिलेंगे।

सादर, इरीना और इगोर

मजबूत और स्वस्थ दांतों के लिए बहुत कम उम्र से ही मौखिक और दंत स्वच्छता के प्राथमिक नियमों का पालन करना आवश्यक है। भविष्य में एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने की आदत आपकी संपूर्ण मौखिक गुहा के स्वास्थ्य को बनाए रखेगी। निश्चित रूप से, हममें से प्रत्येक को दांतों के संरक्षण के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि वे भोजन के प्राथमिक प्रसंस्करण का मुख्य साधन हैं।

उचित संतुलित पोषण (कम मीठा और खट्टा, अधिक डेयरी, जिसमें शामिल है कैल्शियम) – स्वस्थ दांतों की प्रतिज्ञा. लेकिन उचित पोषण के अलावा, अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए आपको उनकी स्वच्छता का भी ध्यान रखना चाहिए। उचित दंत चिकित्सा देखभाल की प्रक्रिया पर विचार करें।

दांतों के बढ़ने के तुरंत बाद ब्रश करने की प्रक्रिया शुरू करना आवश्यक है। बच्चों के लिए, यह एक छड़ी या एक बाँझ मुलायम कपड़े पर कपास झाड़ू के साथ किया जाता है। इस प्रकार, बचपन से ही बच्चे को यह सिखाया जा सकता है कि अपने दांतों को ब्रश करना सामान्य स्वच्छता का हिस्सा है। जब बच्चा दांत दिखाना शुरू करता है, तो उसे यह दिखाने की आवश्यकता होगी कि टूथब्रश का उपयोग कैसे किया जाता है। दूध के दांत टूटने की स्थिति में देखभाल को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि बाद में अधिक गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, खासकर जब स्थायी दांत निकलने लगते हैं।

मौखिक हाइजीन

दांतों और मुंह की दैनिक स्वच्छता के नियम

नियम 1दांतों को दिन में कम से कम 2 बार टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए या टूथ पाउडर का इस्तेमाल बाहर और अंदर से करना चाहिए। एक टूथब्रश पट्टिका या भोजन के मलबे को हटा सकता है, जबकि टूथपेस्ट या पाउडर आपके मुंह को तरोताजा कर देगा, अवांछित गंध को खत्म कर देगा और हानिकारक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देगा।

अपने दांतों को ब्रश करने का सबसे अच्छा तरीका टूथब्रश है जो विभिन्न प्रकार के सतह आकार, सामग्री (सिंथेटिक या हॉग ब्रिसल) और आकार में आते हैं। ब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसमें वयस्कों के लिए तीन से 3.5 सेंटीमीटर की कामकाजी सतह होती है, और घुमावदार सतह वाले 2.5 से 3 बच्चों के लिए।

उपयोग किए गए टूथब्रश को साफ रखने और उनके अत्यधिक जीवाणु संदूषण को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है (79-85% मामलों में, स्ट्रेप्टोकोक्की ब्रश पर दिखाई दे सकता है, ई. कोलाई के 4-5% में, और 10% स्टेफिलोकोसी में) एक है आवेदन के बाद बहते पानी से पूरी तरह से धोना। काम की सतह को साबुन के झाग से ढकने की भी सिफारिश की जाती है, जिसे अगले उपयोग से पहले आसानी से धोया जा सकता है।

दांतों को ब्रश करना दो या तीन मिनट के लिए किया जाना चाहिए, जबकि दांतों के साथ-साथ तीन सौ से पांच सौ जोड़ी आंदोलनों को शामिल करना आवश्यक है ताकि अंतःस्रावी स्थानों को साफ किया जा सके। साथ ही मसूड़ों की मसाज करना न भूलें। किसी व्यक्ति के लिए अपने दांतों को ब्रश करना सुविधाजनक बनाने के लिए, सतह को सशर्त रूप से बारह खंडों में विभाजित किया जा सकता है और प्रत्येक को बारी-बारी से साफ और मालिश किया जाना चाहिए। खाने के बाद, अपने मुँह को गर्म पानी या विशेष घोल से अच्छी तरह कुल्ला करें। एक बार एक चौथाई टूथब्रश को बदलने की सलाह दी जाती है, और पहनने के मामले में - अधिक बार।

सही टूथब्रश का चुनाव:

• सफाई सिर की लंबाई 20-30 मिमी से होनी चाहिए;
• चिकनी गोलाकार संक्रमण के साथ सफाई सिर चुनना बेहतर होता है;
• एक ब्रश को बहु-गुच्छेदार चुना जाना चाहिए, जिसमें टफ्ट्स के अंत में गोलाई के साथ विभिन्न व्यक्तिगत टफ्ट्स और विली होते हैं;
• मध्यम कड़े कड़े वाले ब्रश सबसे अच्छे माने जाते हैं;
• ब्रिसल्स को कृत्रिम रेशों से सबसे अच्छा चुना जाता है।

टूथब्रश को अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अच्छी तरह से पानी से धोना चाहिए, सूखना चाहिए और हर तीन या छह महीने में बदल देना चाहिए।

स्वयं दांतों के अलावा, आपको दंत अंतरालों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की भी आवश्यकता है। अपने दांतों को ब्रश करने से पहले शाम को अपने दांतों के बीच की जगहों को साफ करना सबसे अच्छा होता है। ऐसा करने के लिए, विशेष ब्रश होते हैं ताकि आप दांतों के बीच के अंतराल को साफ कर सकें, खासकर जब वे काफी बड़े हों। यदि दांत एक-दूसरे से सटे हुए हैं, तो उन्हें विशेष रेशमी धागों से साफ किया जा सकता है। लच्छेदार सोता से शुरू करना सबसे अच्छा है क्योंकि इसे आसानी से अंतराल में डाला जा सकता है। लेकिन ऐसे मामलों में, धागे से बने मोम के टुकड़े दांतों के बीच के अंतराल में फंस सकते हैं, ऐसे में बिना मोम के धागे की तुलना में प्रभावशीलता कम हो जाती है।

लकड़ी के टूथपिक का उपयोग दांतों से भोजन के मलबे को हटाने के लिए किया जा सकता है। इस मामले में मेडिकल टूथपिक्स को डेंटल पेरिनेम के आकार के लिए अधिक अनुकूलित किया जा सकता है।

टूथ पाउडर कैल्शियम मेलहाइड्रोजन ऑर्थोफोस्फेट पर आधारित एक अधिक जटिल मिश्रण को संदर्भित करता है जिसमें सफेद मैग्नीशिया के अतिरिक्त उन्हें ढीलापन और हल्कापन जोड़ने के लिए जोड़ा जाता है। टूथपाउडर में पाया जाने वाला मैग्नीशियम पेरोक्साइड प्रभावी रूप से आपके मुंह को कीटाणुरहित कर सकता है और आपके दांतों को सफेद कर सकता है।

टूथपेस्ट को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: हाइजीनिक (जो साफ और ताज़ा करता है) और उपचार-और-रोगनिरोधी (जो मसूड़ों और दांतों के उपचार और रोकथाम में मदद करता है)। दांतों की सफाई के लिए इस तरह के पेस्ट की संरचना में अपघर्षक पदार्थ शामिल होते हैं जो दांतों की सतह को प्रभावी ढंग से पॉलिश करते हैं और पट्टिका को हटाते हैं। आमतौर पर यह एल्यूमीनियम ऑक्साइड और हाइड्रॉक्साइड, कैल्शियम फॉस्फेट, ज़िरकोनियम ऑर्थोसिलिकेट, अवक्षेपित चाक, सिलिकॉन डाइऑक्साइड होता है। टूथपेस्ट को इसके गुणों को बेहतर बनाए रखने के लिए, ग्लिसरीन, सोर्बिटोल, जिलेटिन जैसे सेलूलोज़ से संश्लेषित घटकों को इसमें जोड़ा जाता है।

इसके अलावा, कीटाणुनाशक प्रभाव के लिए टूथपेस्ट में थोड़ी मात्रा में क्लोरोफेनोल या फॉर्मेलिन मिलाया जाता है। टूथपेस्ट में फोमिंग से सल्फोनेटेड साबुन मिलता है, उदाहरण के लिए, एलिज़रीन तेल का सोडियम नमक। इसके अलावा, निर्माताओं में चिकित्सीय और रोगनिरोधी पेस्ट - सोडियम फ्लोरोफॉस्फेट, सोडियम फ्लोराइड, आदि की संरचना में फ्लोरीन युक्त पदार्थ शामिल हैं। ऐसे पदार्थ दांतों के इनेमल की सतह पर एक कठोर सुरक्षात्मक परत बनाने में सक्षम होते हैं।

फ्लोराइड युक्त योजक दांतों पर बैक्टीरिया की पट्टिका के गठन और वितरण को सुनिश्चित करने में मदद करेंगे, जो बाद में क्षय का कारण बन सकता है। इसके अलावा, निर्माता पेस्ट की संरचना में विरोधी भड़काऊ पदार्थ भी शामिल करते हैं, जो मुंह में श्लेष्म झिल्ली को मजबूत करते हैं और मसूड़ों से रक्तस्राव को कम कर सकते हैं। टूथपेस्ट में एक सुखद सुगंध और स्वाद के लिए, आमतौर पर इसमें भूरा, नीलगिरी, पुदीना या लौंग का तेल मिलाया जाता है।

एक नियम के रूप में, पारदर्शी टूथपेस्ट सिलिकॉन डाइऑक्साइड (जेल) के आधार पर बनाए जाते हैं, और उनमें हीलिंग और फ्लेवरिंग घटक होते हैं, लेकिन अन्य पेस्ट की तुलना में दांतों की यांत्रिक सफाई अधिक खराब होती है।

नियम 2अक्सर, मौखिक स्वच्छता और दांतों के नियमों की अनदेखी करने से अप्रिय गंध हो सकती है। मुंह में अप्रिय गंध से बचने और मसूड़ों को मजबूत करने के लिए, इसे काढ़ा करने की सलाह दी जाती है और फिर एक गिलास पानी में एक चम्मच सेंट जॉन पौधा के फूलों के काढ़े के साथ मुंह को कुल्ला करें। खाने के बाद पुदीने का काढ़ा आपके मुंह को तरोताजा कर देगा। दांतों पर पीलापन खत्म करने के लिए नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

नियम 3. खाने के बाद दांतों की सफाई के लिए एक सख्त सेब खाना उपयोगी होता है। इसके रेशे पट्टिका को हटाने में मदद करेंगे, और सावधानीपूर्वक चबाने के दौरान निकलने वाली लार शेष कार्बोहाइड्रेट को धोने में मदद करेगी। इसके अलावा, मैलिक एसिड मुंह में एसिड-बेस बैलेंस के सामान्य स्तर को बहाल करने में मदद करेगा।

नियम 4अन्य बातों के अलावा, एक हाइजीनिस्ट के पास जाना बेहतर है जो आपको बताएगा कि अपने दांतों को कैसे ब्रश करना है, दांतों की स्वच्छता कैसे बनाए रखें और उपकरणों का चयन भी करें। दंत चिकित्सक को वर्ष में दो बार जाने की सलाह दी जाती है। चूंकि पेशेवर दंत स्वच्छता में नैदानिक ​​और चिकित्सीय दोनों तरह के कई उपाय शामिल होने चाहिए, जो दंत जमाव का पता लगाने और उन्हें हटाने का सबसे अच्छा तरीका चुनने में मदद करेंगे।

पेशेवर मौखिक और दंत स्वच्छता- पीरियंडोंटाइटिस (मसूड़ों की सूजन) और क्षय की रोकथाम के लिए एक उपाय है, जो अन्य बातों के अलावा, एक कॉस्मेटिक प्रभाव की विशेषता भी है। व्यापक मौखिक स्वच्छता और हिंसक गुहाओं के निदान को सुनिश्चित करने के लिए हर छह महीने में एक बार दंत चिकित्सक का दौरा किया जाना चाहिए। डॉक्टर की एक यात्रा भविष्य में स्टामाटाइटिस की उपस्थिति और पेरियोडोंटल फोड़े की उपस्थिति को रोकने की अनुमति देगी।

दंत पट्टिका क्या है? अनुचित देखभाल और घर पर दांतों की सफाई के मामले में, दंत जमा दिखाई दे सकते हैं, जिसमें सूक्ष्मजीव, खाद्य अवशेष और लार प्रोटीन शामिल हैं। भविष्य में, यह मसूड़ों की बीमारी और दंत क्षय का कारण बन सकता है। पेशेवर दांतों की सफाई की प्रक्रिया में दांतों की पूरी सतह से सभी प्रकार के दांतों के जमाव को हटा दिया जाता है।

पेशेवर स्वच्छता में शामिल हैं:

1. टैटार;
2. कठोर पट्टिका;
3. मसूड़ों और मुलायम पट्टिका पर जमा को खत्म करना।

यदि रोजाना घर पर दांतों को ब्रश करने से अपेक्षित परिणाम नहीं मिलते हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। दंत चिकित्सक पेशेवर स्तर पर आपके दांतों और मौखिक गुहा की सफाई करेगा।

क्या दंत चिकित्सक पर दंत और मौखिक स्वच्छता आवश्यक है? मानव डेंटोएल्वियोलर सिस्टम (पीरियडोंटल पॉकेट्स और इंटरडेंटल स्पेस) में पहुंचने में मुश्किल स्थान हैं जहां घर पर व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों की मदद से बैक्टीरिया की पट्टिका को खत्म करना असंभव है। अपने दांतों को ब्रश करते समय, आप कुछ क्षेत्रों को याद कर सकते हैं, विशेष रूप से दुर्गम स्थानों पर जहां पहुंच लगभग शून्य है। ऐसे दुर्गम क्षेत्रों में अक्सर रोगाणु जमा हो जाते हैं, भविष्य में इससे दंत पट्टिका में वृद्धि हो सकती है, टैटार का निर्माण हो सकता है और परिणामस्वरूप, सूजन हो सकती है।

कुछ लोगों के शरीर में पथरी (कठोर पट्टिका) बनने की प्रवृत्ति होती है, इसे घर पर खुद से नहीं हटाया जा सकता है। अक्सर यह खराब अवरोधन के कारण हो सकता है, साथ ही डेंटोएल्वियोलर सिस्टम की संरचना में विसंगतियों के कारण भी हो सकता है।

व्यावसायिक दंत स्वच्छता आमतौर पर कई चरणों में की जानी चाहिए:

1. टैटार को हटाना। ऐसी प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, अल्ट्रासोनिक स्केलर्स का उपयोग किया जाता है, जो दांतों के इनेमल को नुकसान पहुँचाए बिना टैटार को हटाने में मदद करता है;
2. सैंडब्लास्टर से अपने दांतों को ब्रश करना, जो आपके दांतों से रंजित पट्टिका को हटाने में मदद करेगा, जो खाद्य रंगों या निकोटीन के प्रभाव में बनता है;
3. फ्लोरीन युक्त नैनो-अपघर्षक पेस्ट से दांतों की फिनिशिंग पॉलिशिंग;
4. दांतों के इनेमल को संतृप्त करने के लिए कैल्शियम फ्लोराइड युक्त तैयारी के साथ दांतों का लेप।

दंत चिकित्सक कम से कम साल में दो से चार बार जटिल मौखिक स्वच्छता की प्रक्रिया को पूरा करने की सलाह देते हैं। यह मसूड़ों से खून बहना कम कर सकता है और मसूड़ों की बीमारी को भी रोक सकता है।

अक्सर सूजन का कारण, उदाहरण के लिए, मसूड़ों से खून आना, इस क्षेत्र में खराब स्वच्छता हो सकती है। कुछ लोगों को यह बिल्कुल भी नहीं पता होता है कि कौन सा टूथपेस्ट या टूथब्रश इस्तेमाल करें। इस संबंध में, उन्हें पीरियडोंटाइटिस (मसूड़े की सूजन) के शुरुआती चरणों में सूजन को रोकने के लिए एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से पेशेवर सलाह की आवश्यकता होती है।

कई दंत चिकित्सक पेशेवर मौखिक स्वच्छता पर बहुत ध्यान देते हैं। दंत चिकित्सा में रोकथाम के उपायों ने एक संपूर्ण दिशा बनाने की आवश्यकता को जन्म दिया है, जिसका उद्देश्य व्यापक मौखिक स्वच्छता है। दंत चिकित्सक हाइजीनिस्ट सुपररेजिवल जमा को हटाने में लगे हुए हैं। हाइजीनिस्ट, विशेष ब्रश, अल्ट्रासाउंड या सफाई पेस्ट का उपयोग करते हुए, दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना मौखिक गुहा में सुपररेजिवल जमा को सावधानीपूर्वक हटाते हैं।

सुपररेजिवल जमा को हटाने की प्रक्रिया के दौरान दांतों को सफेद करना संभव नहीं है, लेकिन दांत स्वस्थ और साफ हो जाते हैं। पेशेवर दांतों की सफाई न केवल वयस्कों के लिए बल्कि बच्चों के लिए भी अनुशंसित है। स्वाभाविक रूप से, उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। साल में दो बार (कम से कम) डेंटल हाइजीनिस्ट के पास जाने की सलाह दी जाती है। यदि रोगी को मसूढ़ों से खून बह रहा है, टैटार, हिंसक घाव, साथ ही साथ कॉफी, मजबूत चाय, शराब, धूम्रपान करने वालों के प्रशंसक हैं, तो दंत चिकित्सक को त्रैमासिक जाने की सलाह दी जाती है।

दांतों के उपचार, प्रोस्थेटिक्स, पेशेवर सफेदी से पहले, दंत चिकित्सक के हाइजीनिस्ट के पास पेशेवर स्वच्छता और दांतों की सफाई करना आवश्यक है।

एक दंत चिकित्सक के साथ सामान्य कार्य में एक दंत चिकित्सक के मुख्य कर्तव्य:

1. महामारी विज्ञान सर्वेक्षण करना, साथ ही चिकित्सा और निवारक कार्य निर्धारित करना;
2. दंत प्रोफिलैक्सिस के सभी तरीकों की तैयारी और प्रशिक्षण;
3. स्वच्छता शैक्षिक कार्य;
4. नमूनों के हाइजीनिक इंडेक्स की स्थापना;
5. पेशेवर स्वच्छता और दांतों की सफाई;
6. फ्लोराइड युक्त और रीमिनरलाइजिंग समाधानों के साथ मुंह को कुल्ला करने के लिए परिस्थितियों का निर्माण;
7. गैर-आक्रामक तरीकों और दूध के दांतों के फिशर के साथ स्थायी दांतों की सीलिंग;
8. फ्लोराइड युक्त जेल या वार्निश से दांतों को ढंकना;
9. निवारक कार्यक्रम की प्रभावशीलता का मूल्यांकन।

एक डेंटल हाइजीनिस्ट को म्यूकोसल रोगों (यदि कोई हो) का इलाज करना चाहिए। विशेष फ्लोरीन युक्त तैयारी (फ्लोरीन-जैल या फ्लोरीन-वार्निश) के साथ क्षरण की रोकथाम करना भी आवश्यक है, इलाज, फिशर क्षरण का इलाज, इसके अलावा, यह टूथब्रश, जैल, रिन्स और टूथपेस्ट की पसंद पर सिफारिशें दे सकता है।

स्थिति और संकेतों के आधार पर पेशेवर स्वच्छता के लिए कीमतें छह हजार से बारह तक भिन्न होती हैं।

दांतों के स्वास्थ्य की गारंटी केवल उचित मौखिक स्वच्छता द्वारा ही दी जा सकती है। यदि आप असावधानी से इसका इलाज करते हैं, तो समय के साथ समस्याएं उत्पन्न होंगी: क्षय, पेरियोडोंटल रोग, हड्डी इकाइयों का नुकसान। खराब स्वच्छता का एक स्पष्ट लक्षण गंध है, जो बातचीत के दौरान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। देखभाल के नियमों की अनदेखी के कारण रोग विकसित हो सकते हैं।

मौखिक स्वच्छता की अवधारणा

यदि हम स्वच्छता की अवधारणा की परिभाषा के बारे में बात करते हैं, तो इसमें दांतों की देखभाल और पट्टिका को हटाने के उपाय शामिल हैं, जो मौखिक गुहा के रोगों को रोकने में मदद करते हैं। प्रक्रिया को सही ढंग से किया जाना चाहिए, जिसमें सतही जमाव को हटाना और इंटरडेंटल स्पेस और जिंजिवल सल्कस की गहरी सफाई शामिल है।

उचित स्वच्छता में शामिल हैं:

• टूथपेस्ट से ब्रश करना;
• अतिरिक्त धन का उपयोग (धागा, कुल्ला सहायता, आदि);
• पेशेवर सफाई और ऊतक मूल्यांकन के लिए डॉक्टर के पास जाना।

हर छह महीने में दंत चिकित्सक की यात्रा निर्धारित की जानी चाहिए। विशेष साधनों से सफाई के बिना, स्वच्छता अपर्याप्त होगी, जो सूजन और बीमारी के foci की घटना को भड़का सकती है।

स्वच्छता के प्रकार

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि आपकी विशेष समस्या का समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

घर

उच्च गुणवत्ता वाली घरेलू मौखिक स्वच्छता शरीर पर रोगजनक बैक्टीरिया के प्रभाव को कम कर सकती है। बुनियादी साधनों का उपयोग करते हुए व्यक्तिगत दंत स्वच्छता का सार देखभाल है:

• ब्रश और पेस्ट;
• फ़्लॉस (डेंटल फ़्लॉस) (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:);
• तरल पदार्थ धोएं।

साथ ही, घरेलू मौखिक स्वच्छता उपायों की सूची में एक स्वतंत्र परीक्षा शामिल है, जो आपको सूजन, पट्टिका और क्षय की पहचान करने की अनुमति देती है। हम नीचे स्वच्छता उत्पादों के बारे में अधिक बात करेंगे।

पेशेवर

विशेष उपकरणों और सामग्रियों का उपयोग करके एक हाइजीनिस्ट द्वारा उचित पेशेवर मौखिक स्वच्छता की जाती है:

• अलग-अलग ब्रिसल लंबाई वाले हार्ड और सॉफ्ट ब्रश;
• सिंचाई करने वाले;
• अल्ट्रासोनिक उपकरण;
• अपघर्षक;
• उपचारात्मक मलहम।

दांतों से पट्टिका को हटाना पेरियोडोंटल बीमारी को रोकने का एक उत्कृष्ट तरीका है। विशेषज्ञ स्वच्छता के स्तर को निर्धारित करता है, मुकुट की सफाई के बाद, हिंसक घाव दिखाई देते हैं, तामचीनी का प्राकृतिक रंग, जो काटने की बहाली के लिए महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, प्रक्रिया एल्गोरिथम के अनुसार की जाती है:

मौखिक गुहा की स्वच्छ स्थिति का आकलन करने की विधि

सफाई, दांतों और श्लेष्म झिल्ली की देखभाल के लिए तरीकों और सामग्रियों का चयन करने के लिए मौखिक गुहा की स्वच्छ स्थिति का आकलन किया जाता है। पट्टिका का पता लगाने और स्वच्छता उपायों की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए डॉक्टर विशेष उपकरण (लुगोल का समाधान, फुकसिन, आदि) का उपयोग करता है। डाई को तामचीनी पर लागू किया जाता है, जिसके बाद विशेषज्ञ पट्टिका और इसकी मोटाई के कब्जे वाले क्षेत्र को निर्धारित करता है।

एक विशेष तालिका का उपयोग करके मौखिक स्वच्छता का आकलन किया जाता है। प्रत्येक दाँत के रंजकता की तीव्रता के आधार पर स्वच्छता की गुणवत्ता का निर्धारण किया जाता है:

प्रत्येक क्लिनिक में तामचीनी संदूषण सूचकांक अपने स्वयं के तरीकों से निर्धारित होता है। जमा को मापने का पैमाना और रंगाई के लिए पदार्थ अलग-अलग हो सकते हैं।

उचित मौखिक देखभाल

दंत चिकित्सा देखभाल

दांतों की स्वच्छता की शुरुआत टूथपेस्ट और ब्रश के चुनाव से होती है। पेस्ट कई प्रकार के होते हैं:

उचित मौखिक स्वच्छता के लिए सही ब्रश का चयन महत्वपूर्ण है। कृत्रिम तंतुओं के साथ एक उत्पाद खरीदना बेहतर है - उनमें विली की सतह चिकनी होती है, और छोर गोल होते हैं। ब्रिसल्स की कठोरता के रूप में इस तरह के एक पैरामीटर पर ध्यान देना आवश्यक है - एक नियम के रूप में, मध्यम कठोरता के ब्रश अधिकांश वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं।

आपको अपने टूथब्रश की देखभाल करने और उसे साफ रखने की जरूरत है। उपयोग के बाद, उत्पाद सूख जाना चाहिए, आप इसे शौचालय के बगल में स्वच्छ टोपी के बिना नहीं छोड़ सकते। एक पराबैंगनी स्टेरलाइज़र खरीदने की सलाह दी जाती है जिसे ब्रिसल्स पर बैक्टीरिया को मारने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

दांतों के बीच की मैल और खाने के कणों को हटाने के लिए कॉइल में या विशेष होल्डर पर चपटे और गोल धागों का इस्तेमाल किया जाता है। वे एक सूक्ष्म जीव-विनाशकारी रचना के साथ गर्भवती हैं और आपको यांत्रिक रूप से जमा को हटाने की अनुमति देते हैं।

आर्थोपेडिक निर्माण की उपस्थिति में, प्रत्यारोपण, दांतों के बीच व्यापक अंतराल, अंतःविषय ब्रश और सिंचाई का उपयोग किया जाता है। इन उपकरणों को डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से रोगी के लिए चुना जाता है और आपको सभी कठिन-से-पहुंच स्थानों से पट्टिका को हटाने की अनुमति देता है।

म्यूकोसल देखभाल

स्वच्छता में न केवल इंटरडेंटल स्पेस से जमा को हटाना शामिल है, बल्कि ओरल म्यूकोसा की सफाई भी शामिल है। गालों की भीतरी सतह पर, जीभ के विली के बीच, भोजन के सूक्ष्म कण जमा होते हैं, जो बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए आदर्श स्थिति बनाते हैं।

मुंह को स्वस्थ बनाए रखने के लिए तालु, गालों और जीभ की श्लेष्मा झिल्ली को साफ करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी उंगली के चारों ओर नियमित टूथब्रश या पट्टी घाव का उपयोग कर सकते हैं।

स्वच्छता की मूल बातें

बुनियादी मौखिक देखभाल

देखभाल उत्पादों की सूची में शामिल हैं:

घरेलू शस्त्रागार को सहायक स्वच्छता उत्पादों के साथ फिर से भर दिया जा सकता है - एक जीभ खुरचनी और सिर के पीछे एक राहत सतह के साथ एक टूथब्रश। ये उपकरण नरम ऊतकों से पट्टिका को प्रभावी रूप से हटाने की सुविधा प्रदान करते हैं।

अच्छी स्वच्छता आपके मुंह को स्वस्थ रखती है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, निम्नलिखित नियम एक आदत बन जाने चाहिए:

मौखिक गुहा की दैनिक सफाई के निर्देश

मौखिक स्वच्छता को ठीक से करने के लिए, आपको एक निश्चित योजना का पालन करना होगा। अपने दांतों की देखभाल करने के लिए एक सरल निर्देश आता है:

दांतों को 2-3 मिनट तक ब्रश करना चाहिए, और फिर 30-60 सेकंड के लिए ब्रश या उंगली से गोल घुमाते हुए मसूड़ों की मालिश करनी चाहिए।

अगला चरण मौखिक श्लेष्म की सफाई कर रहा है:

1. टूथब्रश का उपयोग करके अपने गालों के अंदर कुछ बार स्वाइप करें।
2. स्क्रेपर या ब्रश हेड के पिछले खांचेदार हिस्से को हल्के से दबाते हुए, जीभ पर स्वाइप करें, पहले जड़ से टिप तक, फिर आर-पार।
3. अपने मुँह को पानी से धो लें।

1. लगभग 30-40 सेंटीमीटर फाड़ें और अपनी उंगलियों के चारों ओर लपेटें।
2. इसे इंटरडेंटल गैप में ले जाने के बाद, फ्लॉस को दांत के खिलाफ दबाएं और इसे 3-5 बार ऊपर और नीचे घुमाएं।
3. अगले गैप को साफ करने के लिए, धागे के साफ हिस्से का उपयोग करने के लिए धागे को अपनी उंगलियों पर रिवाइंड करें।
4. यह महत्वपूर्ण है कि मसूड़ों को न छुएं - कोमल ऊतक आसानी से घायल हो जाते हैं।

सुबह और शाम मौखिक स्वच्छता कुल्ला के उपयोग के साथ समाप्त होती है। आपको उत्पाद के 2 चम्मच अपने मुंह में लेना चाहिए और इसे एक मिनट के लिए रोल करना चाहिए।

संपूर्ण स्वच्छता प्रक्रिया में 10 मिनट से अधिक नहीं लगता है। समय के अनुपालन से दांतों की स्थिति को उच्च स्तर पर बनाए रखने में मदद मिलेगी। सावधानीपूर्वक देखभाल अधिकांश पीरियडोंन्टल बीमारियों और हड्डी इकाइयों के नुकसान से बचाती है।

खराब स्वच्छता के परिणाम

मौखिक गुहा सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण है। यह नम और गर्म है, इसलिए खराब मौखिक स्वच्छता के गंभीर परिणाम होते हैं:

मुंह में दिखाई देने से संक्रमण पूरे शरीर में फैल जाता है, आंतरिक अंगों में घुस जाता है। बैक्टीरिया के जहरीले अपशिष्ट उत्पाद गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय पर बोझ बढ़ाते हैं। मौखिक गुहा में संक्रमण भविष्य में गठिया, श्रवण, गंध और दृष्टि विकारों के विकास को भड़का सकता है।

दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के बारे में रोचक तथ्य

ईमानदार मौखिक देखभाल में आपके दांतों को रोजाना ब्रश करना शामिल है। हालाँकि, एक व्यक्ति व्यावहारिक रूप से अन्य बिंदुओं के बारे में नहीं सोचता है:

• इनेमल खाने की प्रक्रिया में तनाव के संपर्क में है। एसिड उसके लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं, साथ ही बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद - यह एक तथ्य है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। फ्लोरीन क्षय के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है - यह "मिलाप" माइक्रोक्रैक करता है, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को बहाल करता है। दिन में कम से कम एक बार (अधिमानतः नाश्ते के बाद) फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
• आहार की तुलना में भोजन की आवृत्ति का तामचीनी पर अधिक प्रभाव पड़ता है। स्नैकिंग केवल कठोर ऊतकों को नष्ट कर देता है, क्योंकि एक व्यक्ति आमतौर पर दोपहर के भोजन के दौरान स्टार्च और चीनी युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करता है। यह जहरीले एसिड पैदा करने वाले रोगाणुओं के गुणन को भड़काता है। ये इनेमल को नष्ट कर देते हैं।
• बच्चों के मेनू में मिठाई क्षय के विकास को उत्तेजित करती है। बीमारी से निपटने का एक अच्छा विकल्प मिठाई, केक, मीठे सोडा के उपयोग को सीमित करना और उन्हें फल, घर का बना दही और पेनकेक्स से बदलना है।

विशेष रूप से स्वतंत्र दंत चिकित्सा देखभाल की स्थितियों में, दर्द या दांतों के पूर्ण विनाश की घटना के कारण जल्द या बाद में दंत चिकित्सक की यात्रा आवश्यक होगी।

मौखिक गुहा के अपर्याप्त प्रभावी उपचार के कारण केवल नियमित पेशेवर स्वच्छता अप्रिय परिणामों की घटना को रोक सकती है और दांतों को कई वर्षों तक अच्छी स्थिति में रख सकती है।

प्रक्रियाओं के परिसर में क्या शामिल है?

पेशेवर मौखिक स्वच्छता में बुनियादी और अतिरिक्त प्रक्रियाएं शामिल हैं।

बुनियादी में शामिल हैं:

बुनियादी प्रक्रियाओं के अलावा, पेशेवर मौखिक स्वच्छता में अतिरिक्त शामिल हो सकते हैं:

1. . बुनियादी प्रक्रियाएं दांतों को स्थायित्व देती हैं, प्लाक से छुटकारा दिलाती हैं और उन्हें प्राकृतिक रंग देती हैं। बहुत से लोग चमकदार सफेद दांत चाहते हैं, जो सौंदर्यपूर्ण रूप देते हैं। विशेष उपकरण और उपकरणों की मदद से सफेदी की जाती है, क्योंकि यह तामचीनी पर लागू आक्रामक पदार्थों का उपयोग करता है। मसूड़ों और श्लेष्मा झिल्ली को उनके हानिकारक प्रभावों से बचाना चाहिए। यह गारंटी देना असंभव है कि यह ऑपरेशन दांतों के परिणामों के बिना किया जाएगा, हालांकि आधुनिक दंत चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली सभी विधियां विश्वसनीय हैं और कई परीक्षण पास कर चुकी हैं। विरंजन के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक बढ़ जाता है। प्रक्रिया का प्रभाव पांच साल तक बना रहता है;
2. . दांत खराब होने पर इस्तेमाल किया जाता है। इस ऑपरेशन के दौरान, इम्प्लांट को जबड़े की हड्डी में प्रत्यारोपित किया जाता है। इसके बाद हड्डी के साथ फ़्यूज़ हो जाता है, इसे बाहर किया जाता है, जिसमें इम्प्लांट क्राउन का आधार बन जाता है। आरोपण के दौरान, विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जाता है, मुख्य रूप से टाइटेनियम-आधारित मिश्र धातु। यह ऑपरेशन सबसे कठिन में से एक है और केवल उच्च श्रेणी के चिकित्सा केंद्रों में ही किया जाता है। इसे किए जाने से पहले, रोगी परीक्षाओं के एक कोर्स से गुजरता है, जिसके परिणामों के अनुसार इम्प्लांट की सामग्री और आकार का चयन किया जाता है।

व्यावसायिक मौखिक स्वच्छता चरणों में की जाती है। सबसे पहले - एक निरीक्षण, जिसके बाद पत्थर, प्राथमिक ब्लीचिंग, पॉलिशिंग और फ्लोराइजेशन से पढ़ना होता है।

जांच के बाद, हाइजीनिस्ट दांतों की स्थिति के आधार पर कुछ चरणों को बाहर कर सकते हैं। रोगी के अनुरोध पर विशेष रूप से अतिरिक्त प्रक्रियाएं की जाती हैं।

अच्छे मौखिक स्वास्थ्य के लिए डेंटल हाइजीनिस्ट द्वारा नियमित जांच आवश्यक है। वर्ष में कम से कम दो बार पेशेवर दंत और मसूढ़ों की स्वच्छता प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है। कुछ लोगों की जीवन शैली में ओरल हाइजीनिस्ट के पास बार-बार जाने की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, चाय और कॉफी के अत्यधिक सेवन के साथ, हर दो महीने में कम से कम एक बार अपने दांतों को हल्का करने की सलाह दी जाती है। धूम्रपान करने वालों पर भी यही बात लागू होती है। हर तीन महीने में एक बार पहनने वालों को हाइजीनिस्ट के पास जाना चाहिए।

कई दंत रोगों के कारणों में, डॉक्टर न केवल खराब आनुवंशिकता कहते हैं। अक्सर वे चबाने वाले अंगों की अपर्याप्त स्वच्छता के बारे में बात करते हैं। इसके बारे में किसी को क्या जानने की जरूरत है? पेशेवर स्वच्छता और व्यक्तिगत स्वच्छता में क्या अंतर है? आइए इसे विस्तार से जानें।

उचित व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में

स्वच्छता को दांतों को सामान्य जीवन के लिए स्थिति प्रदान करना, उन्हें स्वस्थ अवस्था में बनाए रखना, सुरक्षा सुनिश्चित करना और नकारात्मक बाहरी प्रभावों से सुरक्षा बनाना कहा जाता है। ताजा सांस और मौखिक गुहा की स्वस्थ उपस्थिति स्वच्छ देखभाल के बिना असंभव है। मौखिक गुहा एक सामान्य अवस्था में चबाने वाले अंग हैं जो टैटार और क्षरण से मुक्त हैं; गुलाबी, मसूढ़ों की सफाई के दौरान रक्तस्राव नहीं। यदि इनमें से कोई एक लक्षण अनुपस्थित है, तो शायद व्यक्ति को उचित स्वच्छता के बारे में पूरी जानकारी नहीं है।

स्वस्थ दांत न केवल एक हॉलीवुड मुस्कान और एक आकर्षक उपस्थिति का एक घटक है, बल्कि एक व्यक्ति को भाषण की समझदारी और आने वाले भोजन को अच्छी तरह से चबाना भी प्रदान करता है। और यह, बदले में, स्वस्थ पाचन के घटकों में से एक है।

उचित और नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग मौखिक बीमारियों के विकास को रोक सकते हैं। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रियाएँ सभी के लिए सुलभ हैं और दंत घावों के उपचार की तुलना में कम दर्दनाक और महंगी हैं।

प्रत्येक व्यक्ति को हर दिन सरल युक्तियों का पालन करना चाहिए जो पीरियडोंटाइटिस, क्षय और अन्य मौखिक रोगों के विकास के जोखिम को काफी कम कर देता है। वे यहाँ हैं:

• अपने दांतों को शाम को और सुबह में एक मध्यम-कठोर ब्रश और अपने दंत चिकित्सक द्वारा सुझाए गए टूथपेस्ट से ब्रश करें।
• डेंटल फ्लॉस से इंटरडेंटल स्पेस की सफाई।
• संतुलित आहार, मेनू में मिठाइयों को सीमित करना।
• कैल्शियम, फ्लोराइड युक्त अच्छी गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट का प्रयोग करें।
• विशेष साधनों के साथ मौखिक गुहा की नियमित धुलाई।
• यदि आपके क्षेत्र में पानी फ्लोराइड युक्त नहीं है, तो पेस्ट फ्लोरीन युक्त होना चाहिए या आपको फ्लोराइड युक्त विशेष खाद्य योजकों का उपयोग करना चाहिए।

प्रत्येक व्यक्ति को अपने दांतों को ठीक से ब्रश करने में सक्षम होना चाहिए। यह भी स्वच्छता का एक तत्व है। इसलिए, ब्रश को मसूड़ों से 45 ° के कोण पर रखा जाना चाहिए, ताकि उनसे दांतों तक व्यापक गति हो सके। सबसे पहले, चबाने वाले अंगों की बाहरी सतह को साफ करने की सिफारिश की जाती है, फिर आंतरिक। अंत में जीभ की सतह को साफ करना जरूरी है। यह फिनिशिंग टच आपकी सांसों को तरोताजा कर देगा। अपने दांतों को अच्छी तरह से, धीरे-धीरे ब्रश करना महत्वपूर्ण है, प्रत्येक प्रक्रिया के लिए कम से कम दो मिनट का समय देना।

आपको यह भी सीखना चाहिए कि डेंटल फ्लॉस का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। इसकी लंबाई कम से कम 40 सेंटीमीटर होनी चाहिए। हर बार आपको 4-5 सेंटीमीटर लंबे साफ क्षेत्र का उपयोग करना चाहिए।मसूड़ों की आकृति को दोहराते हुए, धीरे-धीरे आंदोलनों के साथ, अंतःविषय क्षेत्रों को सावधानीपूर्वक साफ करना आवश्यक है। धागे के अचानक आंदोलनों से बचना जरूरी है।

पेशेवर मौखिक स्वच्छता

चबाने वाले अंगों को वास्तव में अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने और बीमारियों से बचाने के लिए, दंत चिकित्सक को वर्ष में दो बार जाना चाहिए। यह समस्याओं का शीघ्र पता लगाने और पेशेवर स्वच्छता सेवाओं तक पहुंच की अनुमति देगा। मौखिक स्वच्छता में शामिल हैं:

1. पैथोलॉजिकल डिपॉजिट को हटाना, यानी टैटार।
2. पिगमेंट को हटाना, मुलायम पट्टिका।
3. फ्लोराइड युक्त वार्निश के साथ दाँत तामचीनी का लेप।
4. टूथ पॉलिशिंग।

दंत चिकित्सक विशेष उपकरणों के साथ चबाने वाले अंगों से कठोर जमा को हटा देता है। कई लोग आज अल्ट्रासोनिक सफाई का सहारा लेते हैं, क्योंकि यह पेशेवर स्वच्छता का सबसे उच्च गुणवत्ता वाला और प्रगतिशील तरीका है। प्रक्रिया आपको दर्द रहित और धीरे से पट्टिका को तामचीनी से अलग करने की अनुमति देती है। यदि रोगियों के दांतों में संवेदनशीलता बढ़ गई है, तो इस तरह के हेरफेर से पहले उन्हें स्थानीय संज्ञाहरण की पेशकश की जा सकती है।

अगर हम वर्णक प्रदूषण के बारे में बात कर रहे हैं, तो उन्हें एयरोसोल जेट से हटा दिया जाता है। रचना में एक अपघर्षक पदार्थ के साथ एक विशेष हवा-पानी का मिश्रण दांतों को भेजा जाता है। अत्यधिक धूम्रपान करने वालों और कॉफी प्रेमियों के दांतों के इलाज के लिए अल्ट्राडिस्पर्स्ड क्लींजिंग का उपयोग किया जाता है।

इनेमल को मजबूत करने के लिए, दंत चिकित्सक फ्लोराइड पेस्ट या फ्लोराइड जेल एप्लिकेशन के साथ पॉलिश करने का सुझाव दे सकता है, जो फ्लोराइड वार्निश के साथ दांतों की कोटिंग के साथ समाप्त होता है।

आमतौर पर पेशेवर मौखिक स्वच्छता में 30-60 मिनट लगते हैं।