Masaje para la inmunidad revisiones de Umsk. Contraindicaciones para el uso de eleuterococo.

Según los materiales del V Congreso Ruso “ Tecnologías modernas en Pediatría y Cirugía Pediátrica”, celebrado en Moscú, entre los medicamentos más recetados por los médicos a los niños en el primer año de vida se encuentran los inmunomoduladores (medicamentos que estimulan el sistema inmunológico). Y esto es malo, porque se sabe que en el primer año de vida el sistema inmunológico del niño apenas comienza a formarse, y cualquier influencia externa puede llevar a consecuencias impredecibles. Según el mismo congreso, no existe ni un solo estudio controlado con placebo sobre inmunomoduladores. Por lo tanto, no debe depender de estos medicamentos si desea aumentar la inmunidad de su hijo.

Hay otras formas, no farmacológicas, de aumentar la inmunidad de un niño

1. Endurecimiento

Es mejor iniciar el endurecimiento en la infancia (entre 1,5 y 2 meses) y debe realizarse a cualquier edad. Los siguientes procedimientos son efectivos.

Caminar descalzo. Deje que su hijo camine descalzo por el suelo, aumentando gradualmente el tiempo. Caminar descalzo sobre el césped es especialmente beneficioso. Después de esto, póngase zapatos secos y haga correr al niño.

Lavando los pies. Es mejor realizar el procedimiento diariamente antes de acostarse. La temperatura inicial del agua es de -20 grados. La duración del procedimiento es de 15 a 30 segundos. Luego, cada 3-4 días, reduzca la temperatura del agua en 1 grado. Cuando el niño se acostumbre a lavarse, puede aumentar la duración del procedimiento a 2 minutos. En el futuro, utilice agua fría del grifo. Luego pasa a los baños de pies.

Baños de pies. Coloque a su bebé en un baño de agua fría. Durante este procedimiento, el niño debe pasar de un pie a otro. Puedes utilizar baños de contraste. Los pies del niño se sumergen alternativamente en agua tibia (37 grados) y fría (20 grados), aumentando gradualmente la temperatura. agua caliente hasta 42 grados, bajar la temperatura agua fría hasta 15 grados. Después de 3-4 cambios de agua, seque los pies del bebé.

Hacer gárgaras con agua fría. Este procedimiento debe realizarse por la mañana mientras se lava y por la noche antes de acostarse. Es necesario comenzar a enjuagar con agua a aproximadamente 22 grados, bajando gradualmente la temperatura cada semana en 1 grado.

2. Acupresión para aumentar la inmunidad según el método Umanskaya

El masaje es sencillo y eficaz y no tiene contraindicaciones. La investigación realizada por A.A. Umanskaya mostró que cuando se usa acupresión en el cuerpo hay autorregulación de la producción de una serie de sustancias biológicamente sustancias activas: interferón, complemento, lisozima, etc. Masajee los siguientes puntos.

1 - En la mitad del esternón, a la altura de la inserción de la 5ª costilla.

2 – En el centro de la cavidad yugular del esternón.

3 – En el surco en el punto donde se unen los arcos superciliares.

Puntos simétricos:

4 – A la altura del borde superior cartílago tiroideo, en el borde anterior del músculo esternocleidomastoideo

5 – En el borde anterior del cartílago aurícula, a nivel de la muesca intertragal

6 – En la mitad de la distancia entre el surco nasolabial y la mitad del ala de la nariz.

7 – En el dorso de la mano, en la parte superior del rollo muscular formado durante la aducción. pulgar al índice

8 – En el hueco formado hueso occipital, más cerca de la columna Debe masajear los puntos con las yemas del pulgar, índice o medio con movimientos de rotación en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj, 4-5 segundos en cada dirección. Iniciar el masaje con una ligera presión, aumentando progresivamente la intensidad del impacto. Se recomienda realizar el masaje a diario, y tras el contacto con un paciente con infección respiratoria aguda o cuando aparecen los primeros signos de la enfermedad se realiza el llamado masaje de picoteo. Para ello, presione la punta con un movimiento giratorio hasta apariencia de leve dolor durante 2 segundos, luego durante 1 segundo, se levanta el dedo de la piel y luego se presiona nuevamente durante 1-2 segundos.

Puedes poner un trozo de cebolla o ajo en el punto 7 y asegurarlo con una tirita. Mantener durante varias horas.

No utilice fármacos inmunoestimulantes (interferón, viferón, timógeno, etc.) sin un examen inmunológico preliminar del niño. Generalmente el médico prescribe estudio inmunológico sangre, que permite detectar el eslabón defectuoso, después de lo cual se prescribe el tratamiento. De lo contrario, sólo se puede aumentar el desequilibrio del sistema inmunológico del niño.

Medicina herbaria para aumentar la inmunidad.

Para aumentar la inmunidad etnociencia Se recomiendan los siguientes medicamentos.

Colección 1 para aumentar la inmunidad.

Helenio – parte 1

Saúco - 2 partes

Regaliz (raíz) – 1 parte

Hoja de frambuesa – 4 partes.

Verter 1 cucharadita de la mezcla en 150 ml de agua, llevar a ebullición y cocinar durante 1 minuto a fuego lento. Dejar enfriar, colar. Beber tibio antes de las comidas 2-3 veces al día durante 1 mes.

Recoge 2 para aumentar la inmunidad>

Aire – 1 parte

Orégano - 2 partes

Hoja de viburnum – 4 partes

Pata de potro 2 partes

Hoja de frambuesa – 4 partes.

Prepare 4 cucharadas como té en 0,5 litros de agua hirviendo. Dejar enfriar, colar. Beber en 2-3 dosis. Curso - 1 mes.

Es muy útil beber infusión de rosa mosqueta en lugar de té. Se prepara así: 100 gramos de bayas se preparan en un termo con 1 litro de agua hirviendo y se insisten durante 6-8 horas.

Métodos para influir en áreas específicas del cuerpo en fines terapéuticos se practican desde hace mucho tiempo en todo el mundo. El masaje para la inmunidad es una técnica más "fresca". Pero su base es la enseñanza china sobre los puntos de acupuntura, lugares donde los canales de la energía universal Qi fluyen hacia la superficie del cuerpo. Su autor es A. A. Umanskaya, académico. RANS, cabeza laboratorio. academia medica a ellos. I. M. Sechenov.

El sistema fue desarrollado en últimos años existencia de la URSS. Se distingue de la versión original con puntos de acupuntura por su simplicidad teórica (el estudio de los meridianos energéticos es más filosófico que médico) y práctica (el masaje según A. A. Umanova es fácil de realizar de forma independiente).

Masaje: beneficios y perjuicios para las defensas

europeo medicina científica no acepta explicaciones sobre la eficacia de ninguna técnica terapéutica en el espíritu de “ canales de energía", "auras", "chakras". Lo máximo que está dispuesta a admitir en este caso es el efecto placebo provocado por los patrones de la corteza cerebral.

El masaje en general es un medio para... Normaliza lo local y circulación general, roto:

• patologías vasculares;
• estancamiento de la sangre en los músculos (generalmente es provocado por cargas moderadas, pero repetidas e incorrectas, como en las amas de casa que cargan bolsas pesadas, o correctas, pero intensas, como en los atletas);
• lesiones a huesos y/o músculos;
• enfermedades de las articulaciones.

La calidad de la circulación sanguínea en cualquier tejido es importante tanto para su protección como para su regeneración. La mayoría de las proteínas y células inmunes ingresan a ellos a través del torrente sanguíneo. La linfa solo entrega linfocitos allí y no combaten las infecciones, solo las células que tienen anomalías en el desarrollo.

Es difícil decir en qué medida la acupresión fortalece el sistema inmunológico. Pero es fácil notar que los puntos que necesita tocar están ubicados en las cabezas o a lo largo de la fibra de todos los principales faciales y músculos motores cráneos que incluyen:

• periocular;
  mandíbula;
• occipital;
• esternocleidomastoideo;
• y músculos oblicuos del cuello.

Un número ligeramente menor de puntos se encuentran a lo largo del esternón y afectan principalmente a los grandes músculo pectoral. También hay varios puntos en los que la presión es una parte importante de la acupuntura, pero no puede explicación científica. Se trata de sobre la "depresión" entre las clavículas convergentes (justo debajo de la nuez de Adán en los hombres, en el lugar de la ramificación de las arterias carótidas) y la depresión entre el pulgar y el índice de la mano (con parte trasera palmas).

En total, del masaje de las zonas objetivo de la técnica se puede esperar:

• desaparición de los dolores de cabeza provocados por la tensión en los ojos, la mandíbula y la zona del cuello;
• normalización de la circulación intracraneal y del flujo de líquido cefalorraquídeo;
• retorno de la movilidad en la columna cervical;
• alivio de los síntomas de la osteocondrosis cervical;
• normalización del sueño.

Beneficio directo para mecanismos inmunesél no asume. Pero lo indirecto puede explicarse por un mejor flujo sanguíneo en senos maxilares ah y amígdalas de la nasofaringe. Crónico procesos inflamatorios reducen significativamente la resistencia local a los patógenos del aire, lo que provoca un aumento de la frecuencia y un empeoramiento de las infecciones respiratorias.

Contraindicaciones

La acupresión para la inmunidad, como cualquier otra, está contraindicada en:

• crisis hipertensivas o hipotensivas;
• antecedentes recientes de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular;
• fiebre y alta temperatura etiología desconocida;
• neuralgia en la etapa aguda;
• tumores malignos de cualquier localización;
• Lesiones agudas en los lugares de impacto y áreas circundantes.

Sus sesiones no deben combinarse con cita previa. Drogas psicotropicas y tónico.

Masaje para fortalecer el sistema inmunológico: ¿cómo hacerlo?

La metodología para su realización está simplificada al máximo y está diseñada para uso independiente por no especialistas. Se basa en un fenómeno que no está suficientemente fundamentado científicamente, pero que a menudo se observa en la práctica.

Con él, presionar un punto del cuerpo tiene un efecto positivo o mala influencia en ciertos órganos o sus sistemas, ni siquiera exteriormente de ninguna manera amigo relacionado con un amigo (incluido el curso de los troncos nerviosos). Este enfoque no requiere manipulaciones complejas; la mecánica del proceso se reduce a "cambiar opciones" en el control remoto del televisor.

para un adulto

Biografía del masaje puntos activos debe realizarse en secuencia del 1 al 9 inclusive.

1. Aproximadamente 2 cm hacia abajo desde el “hueco” entre las clavículas, a lo largo del esternón.
2. Entre las esquinas internas de las clavículas (debajo de la nuez de Adán en los hombres).
3. 2 puntos ubicados simétricamente entre la tráquea y la cubierta. arterias carótidas músculos esternocleidomastoideos del cuello. Para encontrarlos, basta con agarrar la nuez de Adán con el pulgar y el índice (se siente como un engrosamiento de la tráquea).
4. 3 puntos que van de arriba a abajo a los lados y a lo largo de la zona cercana columna espinal músculos verticales del cuello, más 3 más, que van a lo largo de una parábola desde la mitad geométrica de estos músculos hasta el área debajo de los lóbulos de las orejas (hasta los bordes de la mandíbula inferior).
5. La séptima vértebra es la que más sobresale del cuello cuando la cabeza está inclinada hacia el pecho.
6. 2 puntos ubicados simétricamente a derecha e izquierda cerca de las fosas nasales.
7. 2 puntos por encima del puente de la nariz, al inicio de cada ceja.
8. Los bordes exteriores de los huesos cigomáticos derecho e izquierdo (en el trago de la aurícula).
9. La base del pliegue entre pulgar y el resto de la palma (desde el dorso).

Debe presionar todos los lugares enumerados con la yema del pulgar y realizar 9 movimientos de "atornillado" en el sentido de las agujas del reloj y luego en la dirección opuesta. Las excepciones son:

• 1er punto, que hay que masajear con 4 dedos;
• Cuarto punto (un conjunto de ellos; debe presionarlos con la yema del dedo).

Debes presionar las áreas ubicadas simétricamente a derecha e izquierda simultáneamente. Una fuerte presión sobre los puntos 2 y 3 (ambos) es inaceptable. Puede causar perturbaciones circulación cerebral con desorientación temporal, manchas en los ojos, mareos y desmayos breves.

Para niño

Al dar un masaje para la inmunidad a los niños, debe recordar que no es característico de ellos. congestión en los músculos o patología de las articulaciones/articulaciones a las que están unidos. También carecen de la fuerza del cartílago de la laringe, las apófisis espinosas de la columna y muchas otras estructuras características de los adultos.

Por tanto, al realizar un masaje a niños menores de 10 años, se debe limitar al mínimo la presión aplicada en todos los puntos. Pero se permite aumentar el número de "roscados" de la yema del dedo de 3 a 5 "vueltas" en cada dirección.

Siempre es mejor prevenir que curar. Para evitar que las enfermedades se apoderen del cuerpo, es necesario saber cómo fortalecer los mecanismos de defensa naturales del cuerpo. sistema inmunitario. Hay tres formas principales de fortalecer su sistema inmunológico: comer bien, mantener su cuerpo en buena forma y puntos de vida para fortalecer su sistema inmunológico. También en este caso es importante comprender por qué se debilita el sistema inmunológico. Esto ayudará a determinar la forma más puntos débiles en protección y fortalecimiento del sistema inmunológico. Este artículo te dirá qué factores son perjudiciales para el sistema inmunológico, así como la estimulación de qué puntos ayudan a fortalecerlo.

Las principales razones del debilitamiento y puntos para fortalecer la inmunidad.

Si notas que te enfermas con mucha más frecuencia que las personas que te rodean, debes identificar el motivo del debilitamiento de tu sistema inmunológico, que te hace más vulnerable a virus y bacterias. Estimular los puntos para fortalecer el sistema inmunológico tendrá cierto efecto, pero sin eliminar el problema subyacente será difícil restablecer las defensas del organismo. Por tanto, para fortalecer el sistema inmunológico necesitas:

• en primer lugar, encontrar la razón por la que está debilitado y tomar las medidas adecuadas;
• en segundo lugar, desarrollar el hábito de estimular los puntos para fortalecer el sistema inmunológico.

¿Qué factores contribuyen a un sistema inmunológico debilitado?

Antes de comenzar a masajear los puntos de inmunidad, asegúrese de que los siguientes factores no sean la verdadera razón debilitando las defensas de tu cuerpo.

Estrés – es una parte integral del estilo de vida moderno. Sin embargo, muchas personas ignoran sus efectos nocivos para la salud. Niveles aumentados el cortisol conduce a la supresión de la producción de la hormona prostaglandina, que apoya la función inmune.

La falta de sueño - no sólo es un método de rejuvenecimiento y reposición de fuerzas, sino que es necesario para la producción de leucocitos. Si duermes menos de 7 horas al día, tu capacidad para protegerte de infecciones virales reducido.

falta de movimiento – casi cualquier trabajo se basa en usar una computadora y estar en posición para sentarse durante al menos 8 horas. Como resultado, la circulación sanguínea de una persona se ve afectada y, como resultado, el flujo de anticuerpos que combaten las infecciones.

No dieta equilibrada(y la obesidad) – Los alimentos cargados de conservantes, azúcares y pesticidas en última instancia reducen la capacidad de los glóbulos blancos para combatir las bacterias. Por tanto, el sistema inmunológico se debilita.

Puntos para fortalecer el sistema inmunológico: cómo activar las funciones protectoras

La reflexología ayuda a deshacerse de:

• migrañas;
• dolor en varias partes cuerpos4
• indigestión;
• estrés;
• problemas de la vista;
• asma, etc

La reflexología también sugiere probar el masaje de puntos inmunológicos, que llevará tus defensas al siguiente nivel.

1. Este punto de inmunidad se encuentra debajo del centro. esternón. Características beneficiosas La estimulación de este punto consiste en influir en el timo, que regula la función de los mecanismos. inmunidad celular. También ayuda a combatir el estrés y la ansiedad.
2. El siguiente punto que nos interesa se encuentra debajo de la clavícula, en la cavidad del esternón. No sólo mejora la función del sistema inmunológico, sino que también ayuda a aliviar la ansiedad, la congestión nasal y los problemas respiratorios.
3. El siguiente punto que estamos considerando se encuentra en el medio entre el mismo punto álgido astrágalo y tendón de Aquiles. Su estimulación en ambas piernas ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, además mejora la función renal y ayuda con:

• asma;
• dolor de garganta;
• dolores de cabeza.

1. Encontrar este punto de inmunidad es simple: está ubicado en la parte superior del pie, cerca de la unión del dedo gordo y el "índice". Su masaje en ambas piernas estimula la circulación sanguínea y regula el flujo de Qi. ¿Para qué más es útil este punto?

• problemas de la vista;
• insomnio;
• dolor menstrual;
• dolor en la espalda baja;
• dolor de cabeza.

1. La estimulación del siguiente punto está prohibida durante el embarazo. Se encuentra en la intersección de los meridianos del bazo, el hígado y los riñones, por lo que se le llama “intersección de los tres yins”. Puede encontrarlo a una distancia igual al ancho de tres dedos desde el interior del astrágalo. Masajear este punto ayuda a:

• renovar energía;
• fortalecer el sistema inmunológico;
• deshacerse de los problemas ginecológicos.

1. Un par de minutos de exposición a este punto para la inmunidad (y no solo) ayudarán a llenar el cuerpo de energía y mejorarán la función inmune. Su ubicación: 4 dedos de ancho hacia abajo desde el borde inferior. rótula, Con afuera tibia.

Creemos que la estimulación de los puntos inmunes por sí sola no será suficiente para efecto máximo. Por lo tanto, si decides tomarte en serio la mejora de tu trabajo sistemas de protección cuerpo, se recomienda tomar otras medidas destinadas a fortalecer el sistema inmunológico, a saber: nutrición apropiada y niveles adecuados de actividad física.

Y .

Endurecimiento.

Actividad física y ejercicio.

Tratamientos especiales como masajes y baños.

Renunciar a los malos hábitos.

Al mismo tiempo, es muy importante que haya equilibrio en todo: en el trabajo, en la nutrición y en el descanso: ¡todo debe ser con moderación! Pero la mayoría gran atención debe prestar atención a una dieta equilibrada ( proporción diaria óptimaproteínas, grasas y carbohidratosdebiera ser1:1:4 - A. A. Pokrovsky, 1977),que cualquier persona puede sustituir todo tipo de pastillas, suplementos dietéticos, multivitaminas, dietas e inmunoestimulantes por inmunomoduladores... Después de todo, en Todos los medicamentos socavan el sistema inmunológico y reemplazan el funcionamiento del cuerpo.

Cada persona tiene sus propios alimentos "favoritos" y "menos favoritos", pero de ellos gran variedad siempre puedes elegir una variedad de útiles y productos deliciosos solo para ti. En caso de cualquier problema de salud, no será difícil introducir en su dieta alimentos ricos en las vitaminas y microelementos prescritos para usted, que fortalecerán su sistema inmunológico. Entonces vale la pena recordar que vitamina C rico en: kiwi, escaramujo, pimientos, cítricos, arándanos, grosella negra, cebollas, repollo...
El tratamiento moderno se ha vuelto prohibitivamente caro para la mayoría de las personas y, por lo tanto, no hay que ser perezoso y encontrar tiempo, fuerza y ​​perseverancia para la educación física, el endurecimiento y procedimientos útiles para protegerse a usted y a sus seres queridos de cualquier enfermedad.
¡Para estar sano es necesario sudar al menos una vez al día! Ejercicio físico, acelerando la circulación sanguínea, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Ejercicio de los Antiguosdel Dr. S. Agapkin del programa de televisión "Sobre lo más importante": No. 372 del 13/10/2011 - posición inicial - de pie y apoyado sobre las rodillas con los brazos estirados:Inhale - exhale - contenga la respiración y contraiga el estómago 10 veces - repita 10 veces. y en el programa N° 450 del 09/02/2012 recomienda alimentos para la inmunidad: yogur – 100 g por día, 2 dientes de ajo por semana, aceite de sésamo en los conductos nasales, haga ejercicio 3-4 veces por semana.

2. Fortalecimiento de la inmunidad en los niños.

Para aumentar la inmunidad de nuestros niños En los programas "Sobre lo más importante", recomienda el Dr. Agapkin: Fortalecer el sistema inmunológico en los niños. No. 369 de 10.10. 2011 Y Actividad física en el N° 372 de fecha 10/10/2011:

9 bioactivos puntos

El punto 1 está conectado a la membrana mucosa de la tráquea, los bronquios y también a médula ósea. Masajear este punto reduce la tos y mejora la hematopoyesis.

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El punto 2 está conectado a la membrana mucosa. secciones inferiores faringe, laringe y también con el timo ( Glándula Timo), regulando funciones inmunes cuerpo. Masajear este punto aumenta la resistencia a las enfermedades infecciosas.

Los puntos 3 están asociados con la membrana mucosa de la laringe, faringe, glomus carotídeo y glándula tiroides. Cuando se expone a estas zonas, los químicos y composición hormonal sangre, la voz mejora, la ronquera desaparece.

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Los puntos 4 están conectados a la membrana mucosa. pared posterior faringe, laringe y simpático cervical superior ganglio, que regula la actividad de todos los vasos de la cabeza, el cuello y el torso. Se normaliza el tono vegetativo-vascular. Los dolores de cabeza y los mareos desaparecen.

El punto 5 se encuentra en la zona de la VII vértebra cervical y I torácica. Está conectado a la membrana mucosa de la tráquea, la faringe, el esófago y, lo más importante, al ganglio del nervio simpático cervical inferior. El masaje de este punto normaliza la actividad de los vasos sanguíneos, el corazón, los bronquios y los pulmones.

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Los puntos 6 están conectados a la membrana mucosa del oído medio, aparato vestibular. Cuando se expone a estas zonas, los oídos dejan de doler, la audición mejora, se acelera el desarrollo del habla, se previene la tartamudez y se reducen los mareos durante el transporte y los columpios.

Los puntos 7 están asociados con las membranas mucosas. senos frontales huesos etmoides de la nariz, así como las partes frontales del cerebro. Disminuciones dolor de cabeza, el estrabismo desaparece. Mejora la memoria, la atención y la capacidad de trabajo.

8 puntos conectadoscon las membranas mucosas de los senos maxilares y la cavidad nasal, así como con las estructuras del tallo del cerebro y la glándula pituitaria. Estas zonas pueden denominarse “zonas de vida”. Cuando se expone a ellos, la respiración se vuelve libre. El estado de ánimo, el comportamiento, el carácter mejoran, la altura y el peso se normalizan.

Puntos 9. Las manos humanas están conectadas a través de los ganglios simpáticos estrellados y cervicales superiores con todos los órganos. Grande y dedos índice Ocupan la mayor superficie de la corteza cerebral. El impacto en las zonas de las manos conduce a la normalización de muchas funciones corporales y mejora el trabajo de todas las zonas anteriores. Estimula el funcionamiento del cerebro y de todo el cuerpo.

El masaje se realiza con la punta del dedo índice o medio; presione la piel hasta que aparezca un ligero dolor. Exposición media - con fines preventivos, aumentada - con fines terapéuticos. Masajee usted primero y luego a su hijo. Comience calentando sus manos frotándolas. Luego comience desde el punto 1 - haga rotacional (como si atornillar el tornillo) movimientos– 9 veces a la izquierda, y el mismo número a la derecha – y pasa al siguiente punto. Puede empezar a contar "uno y dos, uno y dos": este es exactamente el rango en el que funciona nuestro sistema nervioso autónomo.

Comience siempre en el punto 1, luego avance a los puntos 2, 3, etc. La secuencia es necesaria porque cada sistema del cuerpo debe “encenderse” de manera oportuna e interconectada.

Los puntos simétricos 3, 4 y 6 - 8 se masajean simultáneamente con ambas manos.

Las áreas problemáticas deben masajearse con más frecuencia y Para detectarlos, se puede realizar un examen del cuerpo del bebé: con cuidado, presione muy suavemente las zonas de los puntos de masaje. Si el niño se comporta como de costumbre, con calma, entonces podemos suponer que todo está en orden en esta zona. Si el niño llora y trata de esquivarlo, entonces no es necesario hacer ningún esfuerzo. Es bastante fácil tocar una u otra zona para saber si realmente es más sensible que sus vecinas. Entonces Atención especial durante un masaje, úselo hasta que, por la reacción del bebé, comprenda que el dolor ha desaparecido.

Un bebé recién nacido, a pesar de su aparente debilidad, ya tiene una poderosa protección contra varios virus. Recibió esta protección de su madre en forma de anticuerpos. Una poderosa afluencia de salud se lleva a cabo a través de amamantamiento Por lo tanto, en los primeros meses de vida, los bebés rara vez se enferman. resfriados. Pero ha llegado el momento de formar el propio sistema inmunológico, y aquí es importante asegurarse de que los métodos de curación sean los más eficaces para su hijo.

Todo el mundo sabe que cualquier método de endurecimiento debe realizarse de forma gradual para no dañar al bebé. Primero se debe preparar al niño para los procedimientos de endurecimiento. Los expertos recomiendan hacerlo con masajes. El más popular hoy en día es el masaje de acupresión de puntos biológicamente activos del cuerpo según el sistema de la profesora Alla Alekseevna UMANSKAYA.

La esencia del método es utilizar los dedos en 9 zonas de puntos bioactivos del cuerpo del bebé. Estos puntos son como botones de un mando a distancia que controla todo el cuerpo. Durante un masaje con los dedos se produce irritación de los receptores de la piel, músculos, tendones y dedos, cuyos impulsos pasan simultáneamente al cerebro y la médula espinal, y desde allí se recibe la orden de empezar a trabajar. varios cuerpos y estructuras. El masaje aumenta propiedades protectoras membranas de la nasofaringe, laringe, tráquea, bronquios y otros órganos. Bajo la influencia del masaje, el cuerpo comienza a producir sus propios medicamentos (por ejemplo, interferón), que a menudo son mucho más eficaces y seguros que las pastillas.

PUNTOS MÁGICOS DE SALUD

Cuando hace diez años un candidato Ciencias Médicas AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO. Umanskaya propuso su propio método para realizar un masaje curativo para niños; entre sus compañeros médicos surgieron muchas disputas sobre su eficacia. Este método les pareció demasiado simple a muchos, no podían creer que usándolo durante unos minutos al día se pudiera aumentar significativamente la resistencia del cuerpo al frío, la humedad, etc. factores desfavorables ambiente externo, así como virus y microbios. Pasaron los años y la acupresión, desarrollada por el Dr. Umanskaya, entró en la práctica de los pediatras como un método confiable y disponible públicamente para la prevención y el tratamiento de enfermedades respiratorias virales y similares a la influenza. Con sistematicidad y uso correcto da excelentes resultados.

La acupresión es un efecto sobre las zonas biológicamente activas ubicadas en la piel humana. Como sabes, la piel es una especie de “armadura” que protege órganos internos. Bajo la influencia de una infección, debido a la constante proliferación de virus en las mucosas. tracto respiratorio, órganos otorrinolaringológicos y tubo digestivo Se violan las propiedades protectoras de la piel: se vuelve permeable principalmente a los campos electromagnéticos en los que vivimos. Aparece una ventana en la “armadura” de la piel, algo así como agujero de ozono sobre la Antártida, y luego en los cuerpos asociados con estos "descubiertos" estructuras de la piel, aparecen cambios dolorosos.

Bioestimulación zonas activas La piel activa la producción del propio interferón del cuerpo, que, además de efecto antiviral, también tiene propiedades radioprotectoras: reduce el efecto dañino en los humanos de los rayos X y otras radiaciones que acompañan a la desintegración radiactiva, aumenta la cantidad de células sanas, reduce la cantidad de daño cromosómico en las células de la médula ósea, mejora y apoya las reacciones adaptativas del cuerpo en condiciones ambientales desfavorables.

Veamos las imágenes que muestran la ubicación de estos. puntos magicos, propuesto por el Dr. Umanskaya para masaje endurecedor y curativo.
Todos los puntos destinados al masaje se combinan en nueve zonas: las principales (2-4, 6-8) se concentran en la cara y el cuello, las adicionales (1, 5, 9): detrás, cerca de la columna, en el frente superficie pecho y en tus manos. Estas zonas no fueron elegidas por casualidad y he aquí por qué.

Punto 1- el área de todo el esternón, que está conectada con la membrana mucosa de la tráquea, los bronquios, la médula ósea y el timo (glándula del timo), que regula las funciones inmunes del cuerpo. Masajear este punto reduce la tos y mejora la hematopoyesis.

Punto 2 asociado con la membrana mucosa de las partes inferiores de la faringe, laringe. El masaje de este punto aumenta la resistencia a las enfermedades infecciosas.

Punto 3 asociado con entidades especiales que controlan composición química sangre y al mismo tiempo aumentar las propiedades protectoras de la membrana mucosa de la faringe y la laringe. Masajear este punto mejora la circulación sanguínea, el metabolismo y la producción de hormonas.

Punto 4 asociado con la membrana mucosa de la pared posterior de la faringe, la laringe y el ganglio del nervio simpático cervical superior. El masaje de este punto activa el suministro de sangre a la cabeza, el cuello y el torso.

Punto 5 Ubicado en la región de la VII vértebra cervical y I torácica. Está conectado con la membrana mucosa de la tráquea, la faringe, el esófago y, lo más importante, con el ganglio del nervio simpático cervical inferior. El masaje de este punto normaliza la actividad de los vasos sanguíneos, el corazón, los bronquios y los pulmones.

Punto 6 asociado con los lóbulos anterior y medio de la glándula pituitaria. El masaje de este punto mejora el suministro de sangre a la mucosa nasal, las cavidades maxilares y, lo más importante, a la glándula pituitaria. La respiración por la nariz se vuelve libre, la secreción nasal desaparece.

Punto 7 asociado con la membrana mucosa de las formaciones etmoidales de la cavidad nasal y los senos frontales, así como con las partes frontales del cerebro. Masajear este punto mejora la circulación sanguínea en la mucosa. secciones superiores cavidad nasal, así como áreas globo ocular y regiones frontales del cerebro. La visión mejora y se estimula el desarrollo mental.

Punto 8- El masaje de este punto, ubicado en la zona del trago auricular, tiene un efecto positivo sobre el órgano de la audición y el aparato vestibular.

Punto 9- el masaje de esta zona de las manos normaliza muchas funciones corporales, porque las manos del hombre a través regiones cervicales médula espinal y ciertas áreas de la corteza hemisferios cerebrales cerebro están asociados con todos los puntos anteriores que se describieron.

Investigación a largo plazo realizada por A.A. Umanskaya, demostró que cuando se utiliza únicamente acupresión, el cuerpo autorregula la producción de una serie de sustancias biológicamente activas, incluido su propio interferón, complemento y otras "medicinas" con las que nadie, ni siquiera la droga artificial más maravillosa, puede competir.
La acupresión no tiene restricciones de edad- puede ser realizado por una persona mayor, y niño pequeño. El masaje es inofensivo para mujeres embarazadas y personas alérgicas. Los padres pueden enseñar a los niños mayores a darse masajes ellos mismos.
Los expertos señalan que si un niño que ha recibido masajes de acupresión mes tras mes enferma repentinamente, su enfermedad progresa en un período de tiempo mucho más corto. forma leve.
El método Umanskaya no implica resultados instantáneos: es eficaz solo con un uso regular, cuando se convierte en el mismo hábito que cepillarse los dientes. Se observó que al realizar acupresión durante un año, era posible librar al niño de las adenoides y otros enfermedades crónicas nasofaringe, por ejemplo sinusitis.
A menudo, los efectos beneficiosos de este masaje comienzan a surtir efecto al cabo de uno o dos meses.

Antes de comenzar con la acupresión utilizando esta técnica, responda estas preguntas:

1. ¿Tienes suficiente paciencia todos los días, durante todo el día? muchos meses¿Deberías darle este masaje a tu hijo?

2. ¿Siempre encontrarás tiempo para esto?

Si al menos una de las preguntas te hizo pensar, entonces este método no es para ti. Sí, los resultados de su uso son simplemente sorprendentes: el masaje ayuda a curar muchas enfermedades, el niño simplemente deja de enfermarse, se vuelve mucho más tranquilo, duerme y come mejor y se desarrolla físicamente más rápido. Pero el método sólo funciona si se utiliza con regularidad. Si empiezas y luego paras, sólo conseguirás desorganizar el sistema inmunológico del bebé. La acupresión debería convertirse en un hábito, como lavarse la cara por la mañana.

Si respondió "sí" a todas las preguntas sin dudarlo, entonces su determinación de participar seriamente en el desarrollo de su bebé es respetable. Todo lo que tienes que hacer es estudiar las técnicas y leer las recomendaciones de A.A. Umanskaya.

METODOLOGÍA

Cómo influir en los puntos bioactivos.

Aplique presión sobre la piel con las yemas de uno o más dedos. Un efecto más débil es para fines preventivos, el máximo es para fines terapéuticos. Luego haga movimientos de rotación (como si estuviera atornillando un tornillo), 9 veces hacia la izquierda y el mismo número hacia la derecha, y pase a la siguiente zona. Puede empezar a contar "uno y dos, uno y dos": este es exactamente el rango en el que funciona nuestro sistema nervioso autónomo.

Las zonas simétricas 3 y 4 se masajean de forma diferente. Para ello, utilice simultáneamente ambas manos para realizar movimientos de frotamiento con los dedos (¡siempre de arriba a abajo!) desde la superficie posterior hacia la anterior del cuello.

Masajee otras zonas simétricas (6, 7, 8) al mismo tiempo.

Orden de influencia

Las biozonas deben verse afectadas en un orden determinado. Comience siempre con la zona 1, luego avance a las zonas 2, 3, etc. No puedes cambiar sus lugares, de lo contrario el efecto de tus clases será incompleto. Cada sistema del cuerpo debe "encenderse" de manera oportuna para poder influir en otros órganos y sistemas.

Las zonas más problemáticas deben masajearse con más frecuencia. Para detectarlos, realice un examen del cuerpo del bebé: con cuidado, presione muy suavemente las áreas del esternón, el cuello y la cara. columna vertebral, nalgas, brazos y piernas del niño. Si el niño no reacciona al tacto de ninguna manera, es decir, se comporta como de costumbre, con calma, entonces podemos suponer que todo está en orden en esta zona. Si el niño llora y trata de esquivarlo, entonces no es necesario hacer ningún esfuerzo. Es bastante fácil tocar una u otra zona para saber si realmente es más sensible que sus vecinas. Luego preste especial atención durante el masaje hasta que comprenda por la reacción del bebé que el dolor ha desaparecido.

Antes de comenzar a trabajar con su hijo, debe prepararse un poco: cortarse las uñas, lavarse bien las manos, lubricar crema nutritiva y mantenerlos calientes.

Antes de aplicar la técnica a su bebé, pruébela usted mismo primero.

Puede comenzar con el masaje de acupresión ya al tercer día después del nacimiento. A medida que el niño crezca, involúcrelo en participar en el procedimiento. A partir de los 3 meses, aplicar los dedos de los niños en las biozonas del pecho, cuello, cerca de la nariz, orejas y masajearlas juntas contando en voz alta. Si sigues esta recomendación, ¡tu bebé podrá influir solo en sus biozonas a la edad de 7-8 meses! ¡Nunca es tarde para empezar un masaje!

Buenos días, acabas de despertar. Frote inmediatamente su palma contra su palma para calentarlas adecuadamente. Tus manos se han calentado, la sangre ha empezado a correr por ellas: puedes empezar el masaje. Comience según la numeración de los puntos: primero, segundo, etc. El masaje se realiza de esta forma: con la punta del dedo índice o medio presionar sobre la zona de la piel en la zona del punto deseado hasta que aparezca un ligero dolor. Luego haz nueve movimientos de rotación en el sentido de las agujas del reloj y nueve en el sentido contrario a las agujas del reloj. La duración de la exposición a cada punto es de al menos 18-20 segundos. Aumente gradualmente la intensidad de la exposición.
Las zonas simétricas 3 y 4 se masajean de forma diferente: realizan movimientos de frotamiento con los dedos de arriba a abajo, de la nuca hacia el frente, con ambas manos al mismo tiempo. Esto, en particular, activa el trabajo. glándula tiroides, Eso es punto importante: hoy nuestro cuerpo, al igual que el de los niños, se ve afectado por el catastrófico deterioro situación ambiental cae una carga exorbitante, las cargas aumentan, y para poder soportarlas es necesario que el tiroides.
Al mismo tiempo, realice movimientos de calentamiento en la parte superior del pecho: con la palma mano derecha desde el hombro izquierdo hasta axila derecha y con la izquierda, desde el hombro derecho hasta la axila izquierda. Masajee otras zonas simétricas (puntos seis, siete y ocho) también simultáneamente con ambas manos.
Si te das un masaje, hazlo por tu hijo o hija. En total, dos procedimientos no le llevarán más de quince a veinte minutos y le aportarán grandes beneficios a usted y a su hijo: al estirar a fondo estas zonas del cuerpo, se movilizará rápidamente fuerzas protectoras cuerpo.
Si descubre que usted o su hijo tienen puntos con aumento o disminución pronunciada sensibilidad al dolor- esta es una señal de problemas en el cuerpo. Por ejemplo, si esto ocurre durante el masaje del punto 1, es posible que se produzcan "averías" en el sistema hematopoyético, así como inflamación de la tráquea y los bronquios; si está en el área de la segunda zona, tiene un problema con su inmunidad, etc. Esto significa que estos puntos deben masajearse adicionalmente cada cuarenta minutos hasta que la sensibilidad se normalice por completo.
Es mejor realizar acupresión no solo por la mañana, sino también durante el día (si es posible) y por la noche, es decir, al menos cada cinco o seis horas. Por la mañana, para activar rápidamente el cuerpo, es necesario aportar más fuerte presión en la piel. Antes de acostarse, aplique movimientos ligeros, tranquilos y no intensos, y sería bueno en combinación con ejercicios de respiración. Por cierto, este masaje es hora de la tarde Prepara perfectamente al niño para dormir.
Muy consejo importante: si, por ejemplo, en la familia hay pacientes con gripe o hay contacto accidental con un paciente con gripe en la calle, en el transporte, en una fiesta, es necesario aumentar el número de sesiones de masajes: realizarlas cada dos o tres horas. Esto mejora enormemente la inmunidad y, por lo tanto, hace que sea mucho menos probable que usted y su bebé se enfermen.
El masaje de acupresión está contraindicado solo cuando hay lesiones cutáneas pustulosas, así como lunares, verrugas y neoplasias en el área de las zonas de masaje.