Qué factores adversos afectan la salud. ¿Qué afecta exactamente la salud humana?

Salud– esto es quizás lo más valioso que la naturaleza le ha otorgado al hombre. Cuando una persona está sana, disfruta cada día, disfruta de la vida, quiere crear y actuar. Nuestras condiciones de vida han cambiado dramáticamente en comparación con las vidas de nuestros abuelos. El rápido ritmo de vida, el alto nivel de la tecnología de producción, los nuevos descubrimientos en diversos campos de la ciencia: todo esto ha dejado su huella en el hombre.

Es importante que un habitante moderno del planeta Tierra sepa qué factores ambientales influyen en un estilo de vida saludable para poder vivir una vida larga y feliz.

Psicológico

Los pensamientos y actitudes de una persona ante la vida tienen un impacto directo en su salud. Si una persona no se ama a sí misma y a quienes la rodean, o no está satisfecha consigo misma, entonces, naturalmente, experimentará emociones que destruirán su psique: resentimiento, ira, envidia, miedo y malicia. Y como sabes, el alma y el cuerpo están interconectados, y estas experiencias mentales se reflejarán en sensaciones corporales. Estas personas tienen pocas posibilidades de estar sanas. Una persona así definitivamente necesita ordenar sus pensamientos de forma independiente o con la ayuda de un especialista y determinar las prioridades de su vida, ¡y este será uno de los pasos correctos hacia un estilo de vida saludable!

Estilo de vida saludable y nutrición.

No es ningún secreto desde hace mucho tiempo que los productos alimenticios modernos contienen diversos componentes químicos. Se trata de varios colorantes, aromas, conservantes, antioxidantes, potenciadores del sabor y otros artificiales. En la antigüedad no se conocía tal variedad de aditivos alimentarios. Pero hoy esta es nuestra realidad.

Todos estos mejoradores de la calidad de los alimentos no sólo son toxinas para el cuerpo humano, sino que también hacen que la nutrición moderna sea “vacía”. Esto significa que aquellos productos que una persona compra en las tiendas no contienen la cantidad de nutrientes, vitaminas y microelementos necesarios para el normal funcionamiento del organismo, y más aún para un estilo de vida saludable. Resulta que un cuerpo humano escoriado no puede funcionar normalmente y, además, está constantemente en un estado de deficiencia nutricional. Por supuesto, esto sólo empeora la salud humana.

Estilo de vida saludable y solo agua

Más precisamente, la cantidad de agua que bebe una persona al día y su calidad. Como sabes, el agua es la base de toda la vida en la Tierra. Sin agua, todas las reacciones bioquímicas en un organismo vivo no pueden tener lugar. Sólo el cerebro humano está compuesto en un 90% de agua. Gracias al agua se eliminan del organismo desechos y toxinas.

Una persona debe beber una media de 1,5 a 2 litros de agua al día. Por cada kilogramo de peso corporal, una persona necesita beber entre 30 y 40 ml de agua. Es decir, si una persona pesa 60 kg, debe beber entre 1,8 y 2,4 litros de agua al día. ¡Y estos son los valores del agua pura! No se tienen en cuenta sopas, tés, zumos y otras bebidas. Y, por supuesto, el agua debe ser de gran calidad. Desinfectado de diversos tipos de microorganismos, no contiene sales de metales pesados ​​ni sustancias radiactivas. Si una persona bebe suficiente agua limpia todos los días, se sentirá mucho mejor y su cuerpo se lo agradecerá.

Medicamento

La medicina, por supuesto, se está desarrollando y no se detiene, pero las enfermedades en todo el mundo no están disminuyendo, sino todo lo contrario. Los médicos recetan diversos medicamentos a sus pacientes, algunos de ellos son tóxicos. Y, a menudo, en la vida puede encontrarse con el uso incontrolado de antibióticos, antiinflamatorios no esteroides y analgésicos. No olvide que se trata de sustancias químicas que tienen un efecto perjudicial sobre el cuerpo humano. ¡Una persona que ha llevado un estilo de vida saludable durante muchos años no necesitará medicamentos!

Ecología y estilo de vida saludable.

Actualmente, la industria está ganando impulso. El número de complejos industriales está aumentando y, con ellos, aumentan las emisiones industriales al aire. Lamentablemente, el hombre moderno se ve obligado a respirar este aire contaminado. Además, el número de coches también está aumentando, lo que supone un aumento de las emisiones de gases de escape a la atmósfera. Presencia de sustancias radiactivas en la atmósfera. Las sustancias radiactivas pueden entrar al cuerpo humano a través del aire, el agua y el suelo. Al acumularse en el cuerpo, lo afectan negativamente durante mucho tiempo. Por supuesto, el factor ambiental afecta negativamente a la salud humana.

Estilo de vida saludable y malos hábitos.

Probablemente todo el mundo conoce los peligros del alcohol y del tabaco desde la infancia. En la escuela, los profesores les cuentan constantemente a sus alumnos lo que les espera en el futuro si llevan un estilo de vida poco saludable. Pero además de estos malos hábitos básicos, no hay hábitos menos peligrosos, como escuchar música a todo volumen con los auriculares, leer en el transporte público, etc. No te olvides de esto.

Herencia

El factor hereditario es quizás el más difícil de eliminar de todos. Por supuesto, nadie puede cambiar la información genética que los padres transmitieron a sus hijos, o mejor dicho, es muy difícil. Pero hay que decir que algunas enfermedades (diabetes mellitus tipo 2, colelitiasis, artrosis) pueden ser consecuencia de una mala alimentación de generación en generación. La mayoría de las enfermedades hereditarias aparecen entre los primeros 10 y 15 años de vida. Pero siguiendo un estilo de vida saludable se puede superar incluso la herencia, como lo demuestran, por ejemplo, muchos campeones olímpicos que nacieron con defectos cardíacos.

Lesiones

Las lesiones son comunes hoy en día. Cada día una persona corre el riesgo de sufrir distintos grados de lesión. El estado posterior de la salud de una persona depende de la gravedad de la lesión. Sucede que las lesiones sufridas por una misma persona no se convierten en un accidente, sino en un patrón. Pero, si esto sucede, es necesario realizar un seguimiento de las consecuencias de la lesión y, si es posible, eliminarlas. Aquí solo hay que tener cuidado y cuidarse.

Movimienot

Actualmente, el problema del movimiento es relevante. La gente lleva cada vez más un estilo de vida sedentario. Prefieren conducir incluso 500 m para ir al trabajo. Para muchos, el trabajo en sí es sedentario. Y con el desarrollo de las tecnologías de la información y el uso generalizado de las capacidades de Internet, resulta agradable e interesante para una persona pasar todo su tiempo libre frente a la computadora. Pero el cuerpo necesita actividad física todos los días.

El movimiento es vida. Y efectivamente lo es. Mientras una persona se mueve, sus órganos y todos los sistemas de órganos funcionan en armonía. Sólo hay que detenerse y, con el tiempo, la persona adquiere una amplia variedad de enfermedades. Un punto importante para quienes han decidido llevar un estilo de vida saludable: moverse, correr, nadar, caminar, etc.

Por tanto, existen muchos factores que influyen en el estilo de vida saludable de una persona moderna. Algunos de ellos son difíciles de influir para una persona. Sin embargo, la mayoría se pueden solucionar fácilmente.

En algún momento de la vida, algunas personas tienen la idea de que es hora de cambiar algo en su vida y, créanme, si tienen esos pensamientos, ¡significa que realmente es hora de cambiar algo! Si una persona valora su salud, pensará en el estilo de vida que lleva y en su forma de pensar y hará todo lo posible e imposible por cambiar todo para mejor.

¡Manténgase saludable, trate de liderar solo y trataremos de ayudarlo con esto!

Pregunta 3. Factores que moldean e influyen en la salud humana. Factores de riesgo para la salud.

Los expertos de la OMS determinaron la proporción aproximada de varios factores para garantizar la salud humana individual, destacando como principales 4 derivados, que se muestran en la Tabla 2.

Cuadro 2. Factores que configuran la salud

Esfera de influencia real (en la Federación de Rusia)	Factores que promueven la salud	Factores que afectan la salud.
Genético	Herencia saludable, ausencia de requisitos previos morfofuncionales para la aparición de la enfermedad.	Enfermedades y trastornos hereditarios. Predisposición hereditaria.
Medio ambiente 20-25% (20%)	Buenas condiciones de vida y de trabajo, clima natural favorable, etc.	Condiciones de vida y producción nocivas, condiciones climáticas y ambientales desfavorables.
Apoyo médico 20-15% (8%)	Examen médico, alto nivel de medidas preventivas, atención médica oportuna y completa.	No existe un seguimiento médico constante de la dinámica sanitaria: bajo nivel de prevención primaria, atención médica de mala calidad
Condiciones y estilo de vida 50-55% (52%)	Organización racional de la actividad vital: sedentarismo, actos motores adecuados, estilo de vida social, etc.	Estilo de vida poco saludable

Se ha establecido que el desarrollo de muchas enfermedades somáticas está asociado con los efectos negativos de factores ambientales. Estos factores se llaman factores de riesgo. Así, la hipercolesterolemia (aumento de los niveles de colesterol en sangre) aumenta 5,5 veces el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria en personas de 35 a 64 años, 6 veces la presión arterial elevada, 6,5 veces el tabaquismo y 4,4 veces el sedentarismo. , peso corporal excesivo – 3,4 veces. Al combinar varios

Ciertos factores de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollar la enfermedad (en este caso, 11 veces). Las personas que no presentan signos de enfermedad, pero que han identificado los factores de riesgo enumerados, pertenecen formalmente al grupo de personas sanas, pero es muy probable que desarrollen enfermedad de las arterias coronarias en los próximos 5 a 10 años.

Las características climáticas y geográficas del hábitat humano (calor o frío, suelos secos o húmedos, cambios de temperatura, etc.) siempre han sido el factor más importante que determina la morbilidad y la mortalidad.

En sus actividades, la humanidad también ha formado un complejo de los llamados factores de riesgo antropogénicos, como la urbanización, la contaminación ambiental, etc. Su acción está asociada con la propagación de diversas enfermedades, por ejemplo, cardiopatía isquémica, bronquitis, enfisema, enfermedades del esófago, estómago, abortos espontáneos, defectos congénitos, enfermedades inflamatorias oculares y otras. Los factores de riesgo importantes son fumar, beber alcohol, drogas, etc. La Tabla 3 muestra algunos grupos de factores de riesgo para la salud humana.

Tabla 3. Factores de riesgo de la enfermedad.

Climatogeográfico
Labilidad de la presión atmosférica.	Crisis de hipo e hipertensión, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular.
Duración de la exposición a la luz solar, aire seco, vientos, polvo.	Tumores malignos de la piel, labio inferior, órganos respiratorios.
Exposición al aire frío, viento, hipotermia.	Reumatismo, cáncer de piel.
Clima cálido, alta mineralización del agua.	Enfermedades renales
Exceso o deficiencia de microelementos en el suelo o el agua.	Enfermedades del sistema endocrino, sistema circulatorio.
Ambiental
Contaminación del aire ambiente (polvo, productos químicos)	Neoplasias malignas, enfermedades del sistema circulatorio, órganos genitales femeninos, sistema digestivo, órganos genitourinarios, sistema endocrino.
Contaminación del suelo, cuerpos de agua, alimentos.	Mismo
Estado de las carreteras, transporte, vehículos.	Lesiones en carretera
Urbanización
Las condiciones de trabajo
Factores químicos (gases y polvo reactivo)	Neoplasias malignas de los pulmones, piel, enfermedades de los órganos genitales femeninos. Sistema genitourinario, sistema digestivo.
Factores físicos (ruido, vibración, frecuencias ultraaltas, EMF, etc.)	Enfermedades del sistema circulatorio, enfermedades por vibraciones, enfermedades del sistema endocrino.
tensión sensorial
La inactividad física	Enfermedades del sistema circulatorio
Posición forzada del cuerpo	Enfermedades del sistema nervioso periférico y del sistema circulatorio.
Microclima social
Microclima tenso, estrés.	Enfermedades del sistema nervioso, sistema circulatorio.
Factores genéticos
Predisposición hereditaria a las enfermedades.	Enfermedades del sistema circulatorio, sistema respiratorio, digestión, neoplasias malignas.
Grupo sanguíneo A (II) y 0 (I)	Neoplasias malignas de los órganos respiratorios, digestivos y de la piel.
Factores fisiopatológicos y bioquímicos.
Hipertensión arterial
Inestabilidad psicoemocional	CI, hipertensión, aterosclerosis, enfermedades del sistema nervioso.
Lesiones de nacimiento, abortos.	Enfermedades de los órganos genitales femeninos, neoplasias malignas.

La combinación de numerosos factores de riesgo en grupos cualitativamente homogéneos permitió determinar la importancia relativa de cada grupo en la aparición y desarrollo de la patología en la población (Tabla 4).

Cuadro 4. Agrupación de factores de riesgo y su contribución a la formación del nivel de salud de la población (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Grupo de factores de riesgo	Factores de riesgo incluidos en el grupo	La proporción de un grupo de factores que influyen en la salud.
Yo estilo de vida	Fumar, abuso de tabaco, alcohol, drogas, medicamentos; nutrición pobre; adinamia e inactividad física; condiciones de trabajo nocivas, situaciones estresantes (angustia); fragilidad de las familias, soledad, bajo estilo de vida educativo y cultural; nivel de urbanización excesivamente alto.	49-53%
II Factores genéticos	Predisposición a enfermedades hereditarias Predisposición a enfermedades degenerativas	18-22
IIIMedio ambiente	Contaminación del agua y del aire con carcinógenos. Otra contaminación del aire y del agua del suelo. Un cambio brusco en la presión atmosférica. Aumento de las radiaciones heliocósmicas, magnéticas y de otro tipo.	17-20
IVFactores médicos	Ineficacia de las medidas preventivas. Baja calidad de la atención médica Atención médica tardía	8-10

Por supuesto, conviene recalcar una vez más que la influencia de diversos factores en la salud humana debe considerarse en su conjunto, teniendo en cuenta las características del individuo (edad, sexo, etc.), así como las particularidades de la situación específica. Situación en la que se encuentra la persona.

Pregunta 4.La influencia de los factores naturales y ambientales en la salud humana.

Inicialmente, el Homo Sapiens vivía en el medio natural, como todos los consumidores del ecosistema, y ​​estaba prácticamente desprotegido por la ayuda de sus factores ambientales limitantes. El hombre primitivo estaba sujeto a los mismos factores de regulación y autorregulación del ecosistema que todo el mundo animal, su esperanza de vida era corta y la densidad de población muy baja. Los principales factores limitantes fueron hiperdinamia y desnutrición. Entre las causas de mortalidad en primer lugar se encuentran patógeno Influencias naturales (que causan enfermedades). De particular importancia entre ellos fueron enfermedades infecciosas, diferenciándose, por regla general, por la focalidad natural. La esencia focalidad natural es que los patógenos, portadores específicos y animales acumuladores, guardianes del patógeno, existen en condiciones naturales dadas. (focos) independientemente de si una persona vive aquí o no. Una persona puede infectarse a partir de animales salvajes (“reservorio” de patógenos), que viven en esta zona de forma permanente o que accidentalmente terminan aquí. Estos animales suelen incluir roedores, pájaros, insectos, etc.

Todos estos animales forman parte de la biocenosis del ecosistema asociado a un determinado biotono. Por tanto, las enfermedades focales naturales están estrechamente relacionadas con un determinado territorio, con uno u otro tipo de paisaje y, por tanto, con sus características climáticas, por ejemplo, difieren en la estacionalidad de manifestación. E. P. Pavlovsky (1938), quien propuso por primera vez el concepto fuente natural, clasificó como enfermedades focales naturales la peste, la tularemia, la encefalitis transmitida por garrapatas, algunas helmintiasis, etc.. Los estudios han demostrado que un foco puede contener

agrupan varias enfermedades.

Las enfermedades focales naturales fueron la principal causa de muerte hasta principios del siglo XX. La más terrible de estas enfermedades fue la peste, cuya tasa de mortalidad fue muchas veces mayor que la de las guerras interminables de la Edad Media y posteriores.

Plaga - una enfermedad infecciosa aguda de humanos y animales, clasificada como enfermedad cuarentenaria. OMS

El agente causante es un microbio de la peste en forma de bastón bipolar ovoide. Las epidemias de peste afectaron a muchos países del mundo. En el siglo VI. antes de Cristo mi. En el Imperio Romano de Oriente, más de 100 millones de personas murieron en 50 años. La epidemia del siglo XIV no fue menos devastadora. Desde el siglo XIV La plaga se ha observado repetidamente en Rusia, incluso en Moscú. En el siglo 19 ella “derribó” a personas en Transbaikalia, Transcaucasia, la región del Caspio e incluso a principios del siglo XX. Se observó en las ciudades portuarias del Mar Negro, incluida Odessa. En el siglo 20 En la India se registraron grandes epidemias.

Las enfermedades asociadas al entorno natural que rodea al hombre todavía existen, aunque se combaten constantemente. Esto se explica, en particular, por las razones puramente ecológico la naturaleza, por ejemplo resistencia (desarrollo de resistencia a diversos factores de influencia) portadores de patógenos y los propios patógenos. Un ejemplo típico de estos procesos es la lucha contra la malaria.

Actualmente se presta más atención a los métodos integrados y ambientalmente racionales de control de la malaria: métodos "Gestión del entorno de vida". Estos incluyen drenar humedales, reducir la salinidad del agua, etc. Los siguientes grupos de métodos son: biológico- el uso de otros organismos para reducir el peligro de los mosquitos - en 40 países se utilizan al menos 265 especies de peces larvívoros, así como microbios que causan enfermedades y la muerte de los mosquitos.

La peste y otras enfermedades infecciosas (cólera, malaria, ántrax, tularemia, disentería, difteria, escarlatina, etc.) destruyeron a personas de todas las edades, incluidas las que estaban en edad reproductiva. Esto condujo a un crecimiento demográfico bastante lento: los primeros mil millones de personas aparecieron en la Tierra en 1860. Pero los descubrimientos de Pasteur y otros a finales del siglo XIX dieron un poderoso impulso al desarrollo de la medicina preventiva en el siglo XX. En el tratamiento de enfermedades muy graves, una fuerte mejora de las condiciones sanitarias e higiénicas de vida, la cultura y la educación de las personas en general condujo a una fuerte disminución en la incidencia de enfermedades focales naturales, y algunas de ellas prácticamente desaparecieron en el siglo XX. .

Los factores ecológicos naturales que afectan la salud humana incluyen: geoquímico Y geofísico campos. Anomalías Estos campos, es decir, áreas (territorios) de la superficie de la Tierra en las que sus características cuantitativas difieren del entorno natural, pueden convertirse en una fuente de enfermedades para la biota y el hombre. Este fenómeno se llama geopatogénesis, y las áreas (territorios) donde se observan son zonas geopatogénicas. Las zonas geopatogénicas se pueden comparar con la focalidad natural en términos de su impacto sobre la biota y los humanos.

Las zonas geopatógenas asociadas con el campo geoquímico afectan a los seres humanos por los elementos químicos tóxicos que contienen, asociados con el campo radiactivo - mayor liberación de radón, con la presencia de otros radionucleidos, es decir, el mecanismo de patogénesis en este caso es bastante claro - el intercambio entre los fuente y objeto de influencia. Aquí ya se conocen bien las formas de patogénesis y las medidas para combatirla, incluidas las preventivas.

La geopatogénesis causada por campos geofísicos ha sido poco estudiada, especialmente el mecanismo de transmisión de efectos patógenos a los organismos vivos. Sin embargo, se conocen hechos individuales cuando, en áreas de zonas geológicamente activas, se estableció una violación del equilibrio iónico del campo electrostático en la dirección de un aumento en el número de iones positivos del aire, con una disminución general de la ionización del aire, que condujo a una disminución de la inmunidad en las personas: y, como consecuencia, a la aparición de cáncer.

En los humanos, la acción de los campos geofísicos “también está asociada a ritmos cerebrales, ondas vasculares, cambios en parámetros fisiológicos autónomos, funciones mentales, etc.” En este sentido, cabe señalar que

Reducción de las perturbaciones del campo electromagnético creadas por las erupciones solares, que pueden durar segundos, minutos y horas. Es precisamente esta corta duración de los brotes, antes del período de adaptación, lo que no permite a los humanos, y posiblemente a algunos representantes de la biota, desarrollar un “antídoto” adaptativo contra tales fluctuaciones. Provocan enfermedades en personas, por ejemplo, con un sistema vascular debilitado: aumento de la presión arterial, dolores de cabeza y, en casos especialmente graves, incluso accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos, etc.

Estadísticamente se confirma una exacerbación significativa de las enfermedades vasculares en personas con cambios en la actividad solar. La prevalencia de tal geopatología también se explica por el hecho de que una persona está en gran medida aislada en su vida de estos procesos naturales.

Pregunta 5. La influencia de los factores socioecológicos en la salud humana.

Para combatir la influencia de los factores naturales que regulan el ecosistema, el hombre tuvo que utilizar los recursos naturales, incluidos los irremplazables, y crear un entorno artificial para su supervivencia.

Entorno construido También requiere adaptación a uno mismo, que se produce a través de la enfermedad. El papel principal en la aparición de enfermedades en este caso lo desempeñan los siguientes factores: inactividad física, comer en exceso, abundancia de información y estrés psicoemocional. En este sentido, hay un aumento constante de las “enfermedades del siglo”: cardiovasculares, cáncer, enfermedades alérgicas, trastornos mentales y, finalmente, sida, etc.

Entorno natural ahora se ha conservado sólo donde la gente no estaba disponible para transformarlo. Un entorno urbanizado o urbano es un mundo artificial creado por el hombre, que no tiene análogos en la naturaleza y sólo puede existir con una renovación constante.

Ambiente social Es difícil integrarse con cualquier entorno que rodee a una persona, y todos los factores de cada entorno están "estrechamente interrelacionados".

entre ellos y experimentar los aspectos objetivos y subjetivos de la “calidad del entorno de vida”.

Esta multiplicidad de factores nos obliga a adoptar un enfoque más cauteloso a la hora de evaluar la calidad del entorno de vida de una persona en función de su estado de salud. Es necesario seleccionar cuidadosamente objetos e indicadores que diagnostiquen el medio ambiente. Pueden ser efímero cambios en el cuerpo, mediante los cuales se pueden juzgar diferentes entornos (hogar, producción, transporte) y longevo en este entorno urbano específico, - algunas adaptaciones del plan de aclimatación, etc. La influencia del entorno urbano se ve claramente acentuada por ciertas tendencias en el estado de salud actual.

persona.

Desde un punto de vista médico y biológico, los factores ambientales del entorno urbano tienen la mayor influencia en las siguientes tendencias: 1) proceso de aceleración, 2) alteración de los biorritmos, 3) alerización de la población, 4) aumento del cáncer morbilidad y mortalidad, 5) un aumento en la proporción de personas con sobrepeso, 6) retraso de la edad fisiológica con respecto a la edad calendario, 7) "rejuvenecimiento" de muchas formas de patología, 8) tendencia abiológica en la organización de la vida, etc.

Aceleración- esta es la aceleración del desarrollo de órganos individuales o partes del cuerpo en comparación con una determinada norma biológica. En nuestro caso, se trata de un aumento del tamaño corporal y un cambio significativo en el tiempo hacia una pubertad más temprana. Los científicos creen que se trata de una transición evolutiva en la vida de la especie, provocada por la mejora de las condiciones de vida: una buena nutrición, que “eliminó” el efecto limitante de los recursos alimentarios, lo que provocó procesos de selección que provocaron aceleración.

Ritmos biológicos- El mecanismo más importante para regular las funciones de los sistemas biológicos, que se forman, por regla general, bajo la influencia de factores abióticos, puede verse alterado en las condiciones urbanas. Esto se relaciona principalmente con los ritmos circadianos: un nuevo factor ambiental fue el uso de iluminación eléctrica, que extendió las horas de luz. Esto se superpone a la desincronización, se produce una caotización de todos los biorritmos anteriores y se produce una transición. a un nuevo estereotipo rítmico, lo que provoca enfermedades en los seres humanos y en todos los representantes de la biota de la ciudad cuyo fotoperíodo se altera.

Alergización de la población.- una de las principales novedades en la estructura modificada de la patología de las personas en el entorno urbano. Alergia- hipersensibilidad o reactividad del cuerpo a una sustancia particular, la llamada alérgeno(sustancias minerales y orgánicas simples y complejas). Los alérgenos son externos. exoalérgenos, e interno - autoalérgenos, en relación con el cuerpo. Los exoalérgenos pueden ser infeccioso- microbios, virus, etc. patógenos y no patógenos, y no infeccioso- polvo doméstico, pelos de animales, polen de plantas, medicamentos y otros productos químicos -

gasolina, cloramina, etc., a. también carne, verduras, frutas, bayas, leche, etc. Los autoalérgenos son trozos de tejido de órganos dañados (corazón, hígado), así como tejido dañado por quemaduras, exposición a radiación, congelación, etc.

La causa de las enfermedades alérgicas (asma bronquial, urticaria, alergias a medicamentos, reumatismo, lupus eritematoso, etc.) es una violación del sistema inmunológico humano que, como resultado de la evolución, estaba en equilibrio con el entorno natural. El entorno urbano se caracteriza por un cambio brusco en los factores dominantes y

la aparición de sustancias completamente nuevas - contaminantes, cuya presión el sistema inmunológico humano no ha experimentado antes. Por lo tanto, una alergia puede ocurrir sin mucha resistencia por parte del cuerpo y es difícil esperar que se vuelva resistente a ella.

Incidencia de cáncer Y mortalidad- una de las tendencias médicas más indicativas de problemas en una determinada ciudad o, por ejemplo, en una zona rural contaminada por radiación (Yablokov, 1989, etc.). Estas enfermedades son causadas por tumores. Tumores(“onkos” - griego) - neoplasias, crecimientos patológicos excesivos de tejido. Ellos pueden ser benigno- compactar o separar los tejidos circundantes, y maligno- Creciendo en los tejidos circundantes y destruyéndolos. Al destruir los vasos sanguíneos, ingresan a la sangre y se diseminan por todo el cuerpo, formando los llamados metástasis. Los tumores benignos no forman metástasis.

El desarrollo de tumores malignos, es decir, cáncer, puede ocurrir como resultado del contacto prolongado con ciertos productos: cáncer de pulmón en los mineros de uranio, cáncer de piel en los deshollinadores, etc. Esta enfermedad es causada por ciertas sustancias llamadas carcinógenas.

Carcinógenos(traducción del griego - "dar a luz al cáncer"), o simplemente carcinógenos,- compuestos químicos que pueden provocar neoplasias malignas y benignas en el organismo cuando se exponen a ellos. Se conocen varios cientos de ellos. Según la naturaleza de su acción se dividen en tres grupos: 1) acción local; 2) organotrópico, es decir, que afecta a determinados órganos; 3) acción múltiple, causando tumores en varios órganos. Los carcinógenos incluyen muchos hidrocarburos cíclicos, colorantes nitrogenados y compuestos alcalinizantes. Se encuentran en el aire contaminado por emisiones industriales, humo de tabaco, alquitrán de hulla y hollín. Muchas sustancias cancerígenas tienen un efecto mutagénico en el organismo.

Además de las sustancias cancerígenas, los tumores también causan virus tumorales, así como el efecto de algunos radiación - ultravioleta, rayos X, radiactivos, etc.

Además de a los seres humanos y a los animales, los tumores también afectan a las plantas. Pueden ser causadas por hongos, bacterias, virus, insectos o por exposición a bajas temperaturas. Se forman en todas las partes y órganos de las plantas. El cáncer del sistema radicular conduce a su muerte prematura.

En países económicamente desarrollados mortalidad por cáncer está en segundo lugar. Pero no todos los cánceres se encuentran necesariamente en la misma zona. Se sabe que ciertas formas de cáncer están asociadas con ciertas condiciones; por ejemplo, el cáncer de piel es más común en los países cálidos donde hay un exceso de radiación ultravioleta. Pero la incidencia del cáncer de una determinada localización en una persona puede variar según los cambios en sus condiciones de vida. Si una persona se muda a una zona donde esta forma es rara, el riesgo de contraer esta forma particular de cáncer disminuye y, en consecuencia, viceversa.

Así, destaca claramente la relación entre las enfermedades oncológicas y la situación medioambiental, es decir. calidad del medio ambiente, incluidos los urbanos.

Un enfoque ecológico de este fenómeno sugiere que la causa fundamental del cáncer en la mayoría de los casos son los procesos y adaptaciones del metabolismo a la influencia de factores nuevos, diferentes de los naturales, incluidas las sustancias cancerígenas. En general, el cáncer debe considerarse como resultado desequilibrio del cuerpo y, por tanto, puede estar provocada, en principio, por cualquier factor ambiental o su complejo que pueda llevar al organismo a un estado de desequilibrio. Por ejemplo, debido al exceso concentración umbral superior contaminantes del aire, agua potable, elementos químicos tóxicos en la dieta, etc., es decir, cuando la regulación normal de las funciones corporales se vuelve imposible.

Proporción creciente de personas con sobrepeso- también un fenómeno provocado por las características del entorno urbano. Aquí ciertamente se come en exceso, falta de actividad física, etc. Pero un exceso de nutrición es necesario para crear reservas de energía y poder resistir un fuerte desequilibrio de las influencias ambientales. Sin embargo, al mismo tiempo hay un aumento en la proporción de representantes en la población. tipo asténico: la “media dorada” se está erosionando y están surgiendo dos estrategias de adaptación opuestas: el deseo de ganar peso y perder peso (la tendencia es mucho más débil). Pero ambos conllevan una serie de consecuencias patógenas.

El nacimiento de un gran número de bebés prematuros, y por lo tanto físicamente inmaduro - por ahora

la causa de un estado extremadamente desfavorable del medio ambiente humano. Se asocia con una violación del aparato genético y simplemente con un aumento de la adaptabilidad a los cambios ambientales. La inmadurez fisiológica es el resultado de un fuerte desequilibrio con el medio ambiente, que se está transformando demasiado rápido y puede tener consecuencias de gran alcance, incluida la aceleración y otros cambios en el crecimiento humano.

El estado actual del hombre como especie biológica también se caracteriza por una serie de tendencias médicas y biológicas asociadas con los cambios en el entorno urbano: un aumento de la miopía y la caries dental en

escolares, un aumento en la proporción de enfermedades crónicas, la aparición de enfermedades previamente desconocidas, derivadas del progreso científico y tecnológico: radiación, aviación, automóvil, medicina, muchas enfermedades profesionales, etc.

Enfermedades infecciosas Tampoco erradicado de las ciudades. El número de personas afectadas por la malaria, la hepatitis y muchas otras enfermedades es enorme. Muchos médicos creen que no deberíamos hablar de “victoria”, sino sólo de éxito temporal en la lucha contra estas enfermedades. Esto se explica por el hecho de que la historia de su lucha es demasiado corta y la imprevisibilidad de los cambios en el entorno urbano puede anular estos éxitos. Por esta razón, entre los virus se registra el "regreso" de agentes infecciosos: y muchos virus "se separan" de su base natural y pasan a una nueva etapa capaz de vivir en el entorno humano: se convierten en patógenos de la influenza, formas virales de Cáncer y otras enfermedades (quizás esta forma sea el virus VIH), según su mecanismo de acción, estas formas pueden equipararse a focal natural, que también se dan en entornos urbanos (tularemia, etc.).

En los últimos años, en el sudeste asiático, la gente ha estado muriendo a causa de epidemias completamente nuevas: "SARS" en China, "gripe aviar" en Tailandia. Presentado por el Instituto de Investigación de Microbiología y Epidemiología que lleva su nombre. Pasteur (Rusia Soviética. 2004, No. 21.14 de febrero), no sólo los virus mutagénicos son "culpables" de esto, sino también, en general, el escaso conocimiento de los microorganismos: en total, se han estudiado entre el 1 y el 3% del número total. . Los investigadores simplemente no conocían previamente los microbios que causaban las “nuevas” infecciones. Así, en los últimos 30 años se han eliminado entre 6 y 8 infecciones, pero en el mismo período han aparecido más de 30 nuevas enfermedades infecciosas, incluidas las del período 1981-1989. - 15, entre ellas la infección por VIH y las hepatitis E y C, que ya han causado millones de víctimas. En las décadas siguientes, se descubrieron 14 nuevos patógenos más, entre los que basta nombrar "priones", que están asociados con la epidemia de la "enfermedad de las vacas locas", y en los humanos pueden causar una enfermedad: la encefalopatía (daño a la cerebro y sistema nervioso central).

También se conocen factores de riesgo asociados con la migración de patógenos a nuevos territorios (el brote de “fiebre del Nilo Occidental” en 1999 en los EE. UU., donde nunca se registró) y, por otro lado, un aumento muy pronunciado de la población. La migración en todo el mundo se produce por mezcla de grupos humanos, lo que siempre conduce a una mezcla de agentes infecciosos. Por lo tanto, en Rusia se pueden esperar patógenos de enfermedades infecciosas de las zonas más remotas de África, los pantanos del sudeste asiático, etc. Además, la migración de la población a una zona de infección focal natural, por ejemplo, la encefalitis transmitida por garrapatas, conduce a una enfermedad colectiva de los nuevos colonos, porque La población local, en su mayor parte, es inmune a esta enfermedad.

En las zonas urbanizadas, una persona misma puede allanar el camino para que la infección llegue a su hogar: en las comunicaciones subterráneas viven ratas y ratones, portadores de agentes infecciosos que penetran fácilmente directamente en los hogares de las personas.

La situación epidémica también está muy influenciada por factores puramente sociales. Por tanto, la pobreza y la desnutrición de la población son las condiciones más favorables para un aumento del número de enfermedades infecciosas. Además, en todos los estratos sociales, la resistencia del cuerpo humano a las infecciones disminuye debido al aumento de las situaciones estresantes.

Tendencias biológicas, que se entienden como características del estilo de vida de una persona como la inactividad física, el tabaquismo, etc., también son la causa de muchas enfermedades: obesidad, cáncer, enfermedades cardíacas, etc. Esta serie también incluye esterilización medio ambiente: una lucha frontal contra el entorno viral-microbiano, cuando, junto con las nocivas, también se destruyen las formas beneficiosas del entorno de vida humano. Esto se debe al hecho de que en medicina todavía existe una mala comprensión del importante papel en la patología de las formas supraorganismáticas de los seres vivos, es decir. población humana. Por tanto, un gran paso adelante es el concepto de salud desarrollado por la ecología como el estado de un biosistema y su estrecha conexión con el medio ambiente, mientras que los fenómenos patológicos se consideran procesos adaptativos provocados por él.

Cuando se aplica a una persona, lo biológico no puede separarse de lo que se percibe durante la adaptación social. El entorno étnico, la forma de actividad laboral y la certeza social y económica son importantes para el individuo; es sólo una cuestión del grado y el momento de la influencia. Desafortunadamente, un ejemplo del impacto negativo de tales

Los factores que más influyen en la salud humana y su población son la Federación de Rusia.

Salud de las personas y características de la situación demográfica en Rusia. En Rusia, durante los últimos 10 años, desde el comienzo de la transición a la llamada "economía de mercado", la situación demográfica se ha vuelto crítica: la mortalidad comenzó a exceder la tasa de natalidad promedio nacional en 1,7 veces, y en 2000 su exceso llegó al doble. Ahora la población de Rusia está disminuyendo anualmente entre 0,7 y 0,8 millones de personas. Según la previsión del Comité Estatal de Estadística de Rusia y el Centro de Demografía y Ecología Humana del Instituto de Previsión Económica Nacional de la Academia de Ciencias de Rusia, para 2050

La población de Rusia disminuirá en 51 millones de personas, o un 35,6% en comparación con el año 2000, y ascenderá a 94 millones de personas.

En 1995, Rusia registró una de las tasas de natalidad más bajas del mundo: 9,2 bebés por 1.000 personas, mientras que en 1987 fue de 17,2 (en Estados Unidos, 16 bebés por 1.000 personas). Para una reproducción poblacional simple, es necesario que la tasa de natalidad por familia sea de 2,14 - 2,15, y en nuestro país hoy es de 1,4, es decir, hay un proceso de reducción de la población humana (el fenómeno de la despoblación) en Rusia.

En condiciones económicamente favorables, comenzará a funcionar un mecanismo de despoblación regulado y en tres generaciones la humanidad se reducirá sin conflictos a entre 1.000 y 1.500 millones de habitantes. Aparentemente, desde este punto de vista, nos encontramos ante un fenómeno anómalo de despoblación.

De hecho, Rusia ha desarrollado una dinámica de mortalidad que es atípica en cualquier país del mundo: un aumento en el número de muertes ocurre con una disminución de la población, mientras que normalmente ocurre lo contrario. Existe una alta probabilidad de que esta tendencia se desarrolle a largo plazo.

Todo esto no ocurrió como resultado del agotamiento de los recursos de que dispone la humanidad en el país más rico del mundo, sino como resultado de un cambio brusco, casi al contrario, en la gran mayoría de los factores sociales en casi el 90% de la población. población. Esto ha llevado a que el 70% de la población rusa viva en un estado de estrés psicoemocional y social prolongado, que agota los mecanismos adaptativos y compensatorios que mantienen la salud. Además, uno de los componentes de las causas del aumento de la mortalidad es el cada vez más deteriorado estado ecológico del territorio de Rusia.

La esperanza de vida tanto de la población masculina como femenina también ha disminuido notablemente. Si a principios de los 70. Siglo XX Entre los rusos era 2 años menor que en los países desarrollados de Europa, América del Norte, Australia y Japón, pero actualmente esta diferencia es de 8 a 10 años. Actualmente en Rusia, los hombres viven una media de 57 a 58 años, las mujeres de 70 a 71 años, el último lugar en Europa.

“Todo esto indica que sin cambios en la situación política, socioeconómica y ambiental en el territorio de Rusia, es posible una “terrible explosión” en el futuro previsible, con una población catastróficamente decreciente y una disminución de la esperanza de vida”.

5.1 Conceptos generales de demografía.

Demografía– la ciencia de la población, los patrones de reproducción de la población y su condicionalidad socioeconómica. Se entiende por población el conjunto de personas unidas por una comunidad de residencia dentro de un determinado país o parte de su territorio (región, territorio, distrito, ciudad), así como grupos de países en todo el mundo.

Las tareas de la demografía incluyen el estudio de la distribución territorial de la población, el análisis de las tendencias y procesos que ocurren entre la población en relación con las condiciones de vida socioeconómicas.

El estado de salud de la población se caracteriza por una serie de indicadores estadísticos, los más importantes de los cuales son los indicadores médicos y demográficos. La demografía médica estudia la influencia de los procesos demográficos en la salud de la población y viceversa. Sus principales secciones son estadísticas y dinámica poblacional.

Las estadísticas de población estudian el tamaño y la composición de la población por género, edad y empleo en diversos campos de actividad. Proporciona información sobre el tamaño de la población infantil tanto en el país en su conjunto como en cada región.

La dinámica de la población estudia la migración (movimiento mecánico); movimiento natural, es decir un cambio en la población de un territorio específico como resultado de la interacción de fenómenos demográficos básicos: fertilidad y mortalidad.

El movimiento natural de la población se caracteriza por indicadores demográficos generales y especiales. Los indicadores demográficos generales son indicadores de fertilidad, mortalidad, aumento natural y esperanza de vida promedio. Los indicadores demográficos especiales son indicadores de fecundidad general y conyugal, fecundidad por edad, mortalidad por edad, mortalidad infantil, mortalidad de recién nacidos y mortalidad perinatal. Estos datos se calculan en base al registro de cada caso de ro

nacimientos y defunciones en las oficinas del registro civil (oficinas de registro). Los indicadores demográficos generales se calculan por cada 1000 personas de la población total, y los especiales, también por 1000, pero representantes del entorno correspondiente (por ejemplo, los nacidos vivos, las mujeres de entre 15 y 49 años, los niños menores de 5 años, etc. ).

Los indicadores demográficos se comparan con niveles estimados generalmente aceptados, a lo largo del tiempo, a lo largo de períodos de tiempo, con indicadores similares en otros territorios, entre grupos de población individuales, etc.

5. 2 Estadísticas vitales generales:

1. Indicador de fertilidad (tasa): el número de nacimientos por año por cada 1000 personas. La tasa de natalidad promedio es de 20 a 30 niños por cada 1000 personas.

2. Indicador (coeficiente) de mortalidad general: número de muertes por año por cada 1000 personas. La tasa de mortalidad promedio es de 13 a 16 muertes por cada 1000 personas.

3. Tasa de aumento natural: este indicador se puede calcular como la diferencia entre las tasas de natalidad y mortalidad.

Uno de los indicadores más importantes de la salud y el bienestar de una nación es mortalidad infantil . Si la mortalidad en la vejez es consecuencia del proceso fisiológico del envejecimiento, entonces la mortalidad de los niños, principalmente menores de un año (infancia), es un fenómeno patológico. Por tanto, la mortalidad infantil es un indicador del malestar social y la mala salud de la población. La baja tasa de mortalidad infantil es de 5 a 15 niños por cada 1.000 personas. población, promedio: 16 a 30 años, alta: 30 a 60 años o más.

Mortalidad maternal es un indicador integrador de la salud de las mujeres en edad reproductiva, reflejo de los procesos sociales, económicos y ambientales que ocurren en la sociedad, y se define como la relación entre el número de mujeres embarazadas, en trabajo de parto y posparto fallecidas y el número de los vivos, multiplicados por 100.000.

Aunque la mortalidad materna en la estructura general de la mortalidad poblacional representa solo el 0,031% de todas las muertes, este es el principal indicador considerado por la OMS al evaluar el nivel de vida y la calidad de la atención médica de las mujeres. Una comparación de las tasas de mortalidad materna en Rusia y en los países europeos muestra una diferencia significativa: los indicadores rusos son varias veces más altos que los europeos.

Aumentar la proporción de personas mayores en la población se está convirtiendo en un factor cada vez más importante en la economía y la política social. Según la ONU, en 1950 había en el mundo unos 200 millones de personas mayores de 60 años. En 1975, esta cifra aumentó a 350 millones, en 2010, a unos 800 millones. Según las previsiones de la ONU, en 2025 el número de personas mayores de 60 años superará los mil millones 100 millones.

Una situación demográfica similar a la descrita anteriormente también se observa en Rusia, donde durante los últimos 40 años la discrepancia entre el crecimiento de la población total y el número de personas mayores ha aumentado constantemente. Así, si de 1959 a 1997 la población de Rusia aumentó un 25%, el número de personas mayores se duplicó. Las tendencias actuales continuarán en las próximas décadas. En 2025, se espera que las personas de 60 años o más representen más del 25% de la población total.

Esta circunstancia se está convirtiendo en un factor económico grave debido a la disminución de la proporción de la población en edad de trabajar y al aumento de los costos de atención médica, una parte importante de los cuales recae en las personas mayores. Al mismo tiempo, en Rusia el envejecimiento de la población no se debe al crecimiento económico, como ocurre, por ejemplo, en Europa, sino a la recesión económica, y es un factor que empeora la situación económica.

En general, la salud de la población es un indicador del bienestar social, el funcionamiento económico normal de la sociedad y el requisito previo más importante para la seguridad nacional del país. Y en este sentido, la Federación de Rusia se encuentra actualmente en una situación extremadamente desfavorable en el campo de la reproducción de la población, que puede caracterizarse como una crisis demográfica prolongada, que conduce a consecuencias demográficas negativas irreversibles y, por lo tanto, económicas y sociales.

Crecimiento natural de la población sirve como la característica más general del crecimiento demográfico. Uno de los fenómenos demográficos más desfavorables es el crecimiento natural negativo, lo que indica problemas evidentes en la sociedad. Como regla general, esta situación demográfica es típica durante períodos de guerra y crisis socioeconómicas. En toda la historia de Rusia (sin contar el período de guerras), en 1992 se observó por primera vez un crecimiento natural negativo: 1,3p, que en 2000 ascendió a 6,7p. El crecimiento natural negativo indica despoblación: una reducción de la población a escala nacional.

Según el Comité Estatal de Estadísticas de la Federación de Rusia, al 1 de julio de 2002, la población permanente de la Federación de Rusia ascendía a 143,5 millones de personas. y desde principios de año disminuyó en 444,1 mil personas, o

en un 0,3% (para el primer semestre de 2001, en 458,4 mil personas, o en un 0,3%).

Desde 1992, en Rusia la tasa de mortalidad ha superado la tasa de natalidad, es decir. El número de muertes supera el número de nacimientos, lo que resulta en una disminución natural de la población. Para 1992-2000 La disminución natural de la población del país ascendió a 6,8 millones de personas. Sin embargo, gracias a la migración exterior de 3,3 millones de personas. La disminución total de la población de Rusia durante este período fue de sólo 3,5 millones de personas.

La tasa de natalidad en la Federación de Rusia ha disminuido significativamente en los últimos 10 años; el modelo de familia masiva de dos hijos en Rusia ha sido reemplazado por una familia masiva de un solo hijo con un aumento en el número de familias sin hijos. El número de nacimientos ha disminuido.

de 1,8 millones en 1991 a 1,3 millones en 2000. Los demógrafos explican la actual disminución de la fertilidad por una disminución en el número de mujeres en su edad más fértil (el segundo “eco de la guerra”), la continuación de la tendencia global de transición demográfica (disminución a largo plazo de la fertilidad y la mortalidad y aumento de la esperanza de vida) y el comienzo de la segunda transición demográfica en Rusia.

La teoría de la segunda transición demográfica explica la disminución de la fertilidad en los países de Europa occidental en la segunda mitad del siglo XX. Cambios cualitativos en la institución de la familia y el matrimonio: debilitamiento de la institución familiar, aumento del número de divorcios. un aumento de los matrimonios "de prueba", los matrimonios no registrados y los nacimientos fuera del matrimonio, la revolución sexual y anticonceptiva, la difusión de la orientación sexual no tradicional, la disminución del valor de los niños en el sistema de valores de la vida, etc.

En Rusia, la tasa de natalidad en 1989 fue de 14,6 por 1.000 habitantes frente a 8,4 en 1999. La tasa de natalidad actual es dos veces menor que la necesaria para la reproducción simple (el reemplazo numérico de generaciones de padres por sus hijos) y es de aproximadamente 1,3 nacimientos por cada 1.000 habitantes. una mujer durante su vida con un coeficiente de 2,15 necesario para la reproducción simple.

La tasa de mortalidad global por cada 1.000 habitantes en Rusia en 1989 era de 7,0 y hasta 1994 esta cifra aumentó constantemente. Los que surgieron fueron en 1995-1998. Los cambios positivos en la mortalidad de la población resultaron ser de corto plazo. Ya en 1998, la tasa de reducción de la mortalidad disminuyó significativamente y la situación demográfica en Rusia volvió a empeorar: la tasa de mortalidad aumentó a 14,7.

Así, la baja tasa de natalidad y la alta tasa de mortalidad de la población elevan el problema de la salud y la esperanza de vida de los pueblos de Rusia al rango de problemas nacionales, determinando las perspectivas de preservación y desarrollo de la nación.

La característica más negativa de la actual crisis demográfica en Rusia es la tasa de mortalidad sin precedentes entre las personas en edad de trabajar (520 mil personas por año). Además, la tasa de mortalidad de los hombres en edad de trabajar es 4 veces mayor que la tasa de mortalidad de las mujeres. Y el primer lugar lo ocupó la tasa de mortalidad de los hombres por causas no naturales: accidentes, envenenamientos, lesiones, asesinatos, suicidios.

Esta tasa de mortalidad es casi 2,5 veces mayor que los indicadores correspondientes en los países desarrollados y 1,5 veces mayor en los países en desarrollo. Y combinado con una alta mortalidad por enfermedades cardiovasculares (4,5 veces mayor que indicadores similares en la Unión Europea), determina una disminución de la esperanza media de vida. La diferencia entre la esperanza de vida de hombres y mujeres supera los 10 años.

Uno de los indicadores utilizados para evaluar la salud pública es esperanza de vida media , que sirve como un criterio más objetivo que los indicadores de fertilidad, mortalidad y crecimiento natural. El indicador de esperanza de vida promedio debe entenderse como el número hipotético de años que vivirá una generación nacida al mismo tiempo, siempre que las tasas de mortalidad específicas por edad se mantengan sin cambios. Se calcula al nacer y a las edades de 1, 15, 35, 65 años, distribuidos por género. Este indicador caracteriza la vitalidad de la población en su conjunto y es adecuado para analizar el indicador a lo largo del tiempo y hacer comparaciones entre diferentes regiones y países. El valor de este indicador no solo caracteriza el estado de salud de la población, sino que también brinda una evaluación indirecta del nivel de organización de la atención médica a la población en el país, el grado de alfabetización médica de la población y las condiciones sociales existentes. -situación económica.

Las tasas de esperanza de vida media más altas se observan en Japón, Francia y Suecia. En Rusia, esta cifra no sólo es extremadamente baja: 62,2 años, sino que también hay una diferencia significativa entre hombres y mujeres, que es de 13 años: para los hombres fue de 59,1 años, para las mujeres, 72,2 años.

La dinámica (movimiento) de la población incluye el movimiento natural mecánico. Debido al movimiento de población, cambian el tamaño de la población, su composición por edad, sexo y etnia, la proporción de la población empleada, etc.

Indicadores de movimiento mecánico de la población.. Movimiento mecánico de la población - migración (de lat.

"movimiento") de grupos individuales de personas de una zona a otra o fuera del país. El movimiento mecánico de la población tiene una gran influencia en el estado sanitario de la sociedad. El movimiento de un gran número de personas crea la posibilidad de propagar infecciones.

La intensidad de este tipo de tráfico está determinada en gran medida por las condiciones socioeconómicas existentes. La migración se divide en:

Irrevocable (reubicación con cambio permanente de residencia);

Temporal (reubicación por un período bastante largo pero limitado);

Estacional (reubicación durante determinadas épocas del año);

Péndulo (viajes regulares al lugar de estudio o trabajo fuera de su localidad).

Además, se hace una distinción entre migración externa (fuera del país) e interna (movimiento dentro del país). La migración exterior a su vez se divide en:

Emigración (salida de ciudadanos de su país a otro para residencia permanente o de larga duración);

Inmigración (entrada de ciudadanos de otro país a uno determinado).

5.3 Estructura de causas de mortalidad.

Al evaluar el bienestar social, demográfico y sanitario de un territorio en particular, es necesario tener en cuenta no sólo las tasas de natalidad, sino también las tasas de mortalidad. La interacción entre estos indicadores y el cambio de una generación a otra asegura la reproducción continua de la población.

Tasa de mortalidad general en Rusia a principios del siglo XX. osciló entre 40 y 50 p. En 1940 cayó a 18 p. y en 1969 alcanzó su valor más bajo: 6,9 p. A partir de este período, hubo un aumento gradual del indicador hasta 11,3 p. en 1985 y en 1994. alcanzó 15,7 p., en 2000 -15,4 p.

Si consideramos la tasa de mortalidad según el género, entonces la tasa de mortalidad para los hombres en 1999 fue de 16,3 p., entre las mujeres no superó los 13,4 p. A medida que aumenta la mortalidad, disminuye el crecimiento natural de la población. Hay un envejecimiento significativo de la población rusa.

El estudio de la estructura de las causas de muerte brinda la imagen más completa del estado de salud de la población y refleja la efectividad de las medidas tomadas por las autoridades e instituciones de salud y el estado en su conjunto para mejorar la salud de la población. Durante el siglo XX. En los países económicamente desarrollados se han producido cambios significativos en la estructura de las causas de mortalidad de la población. Así, si a principios de siglo las enfermedades infecciosas eran una de las principales causas de muerte, recientemente el lugar principal en la estructura de causas de muerte lo ocupan:

Enfermedades del sistema circulatorio: 55,4%;

Neoplasias malignas: 10,8%;

Enfermedades respiratorias: 10,8%;

Enfermedades del sistema digestivo: 2,8%;

Enfermedades infecciosas: 1,7%;

Envenenamientos, lesiones, causas externas de muerte: 14,1%;

Otras razones: 4,4%.

Incidencia de enfermedades individuales.. La morbilidad es el conjunto de enfermedades identificadas en la población. Estos datos se utilizan para juzgar la salud de la población, que depende en gran medida de las actividades de los trabajadores y de las instituciones sanitarias. El conocimiento de la morbilidad, sus características edad-sexo es necesario para planificar la atención médica, correcta colocación del personal, elaboración de un plan de medidas preventivas (examen clínico, labor educativa sanitaria).

Los indicadores de morbilidad reflejan el panorama real de la vida de la población y permiten identificar situaciones problemáticas para el desarrollo de medidas específicas para proteger la salud de la población y mejorarla a escala nacional.

Hay tres niveles de detección de morbilidad:

1. Morbilidad recientemente identificada: todos los casos nuevos de enfermedades agudas, las primeras quejas sobre enfermedades crónicas durante el año.

2. Morbilidad general: el conjunto de todas las enfermedades existentes entre la población que se identificaron por primera vez tanto en un año determinado como en años anteriores, pero por las cuales el paciente regresó nuevamente en un año determinado.

3. Morbilidad acumulada: todos los casos de enfermedades identificadas tanto en un año determinado como en años anteriores, por las cuales los pacientes contactaron o no con instituciones médicas.

La fuente de información sobre morbilidad son los registros médicos, que se completan durante las visitas y exámenes médicos. El uso de la atención médica por parte de la población en instituciones de tratamiento y prevención es la fuente de datos más utilizada sobre la incidencia de enfermedades.

Distinguen: la incidencia real: una enfermedad de nueva aparición en un año determinado; Prevalencia de enfermedades: enfermedades que reaparecieron en un año determinado. La morbilidad de la población muestra el nivel, la frecuencia y la prevalencia de todas las enfermedades (juntas y cada una por separado) entre la población en su conjunto y en sus grupos individuales por edad, sexo, profesión, etc.

Durante los últimos 10 años en Rusia, el nivel de morbilidad general, según las visitas de la población a las instituciones de atención médica, ha tendido a aumentar en casi todos los grupos de edad y para la mayoría de las clases de enfermedades. Al mismo tiempo, la mayor parte corresponde a enfermedades predominantemente determinadas socialmente.

El más importante de ellos es la tuberculosis.

El segundo problema importante es el deterioro de la situación epidemiológica en Rusia en materia de enfermedades de transmisión sexual. En los últimos años, la situación epidémica en relación con la infección por VIH ha empeorado significativamente, especialmente en Moscú, las regiones de Moscú e Irkutsk.

El aumento de la infección por VIH, así como la incidencia de las hepatitis virales B y C, se debe en gran medida a la propagación de la drogadicción, a la disminución del nivel moral general, así como a la eficacia insuficiente del apoyo informativo y la educación higiénica de la población. población.

Las enfermedades crónicas no transmisibles representan la mayor carga de los costos de atención de salud. Las enfermedades no transmisibles más importantes incluyen las enfermedades del sistema circulatorio: representan más del 14% de la morbilidad total en la Federación de Rusia, alrededor del 12% de los casos de discapacidad temporal, aproximadamente la mitad de todos los casos de discapacidad y el 55% de los casos de discapacidad. mortalidad.

Por supuesto, el nivel de morbilidad y mortalidad cardiovascular se ve afectado negativamente por las condiciones socioeconómicas y el estilo de vida, la falta de un programa nacional eficaz para la prevención primaria de las enfermedades del sistema circulatorio, así como de inversiones específicas destinadas a mejorar el sistema de Prevención médica, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de pacientes con patología cardiovascular.

Desde principios de los años 90 del siglo XX. En Rusia se registran anualmente más de 400 mil casos de neoplasias malignas. Al mismo tiempo, hay un aumento anual en el número absoluto de pacientes con un diagnóstico nuevo.

Así, el análisis de la morbilidad de la población permite caracterizar de manera integral la dinámica de su nivel y estructura y mostrar la influencia de las condiciones socioeconómicas imperantes en el país en su magnitud.

Pregunta 6.El concepto de salud de la población y los principales enfoques para su evaluación.

La cobertura de cuestiones relacionadas con la salud se produce en varios niveles: individual (la salud de un individuo - salud individual), genérico (problemas de salud familiar), poblacional (la salud de la población de un territorio en particular - salud de la población).

Para evaluar la salud de la población, los indicadores más adecuados son: indicadores médicos y demográficos, morbilidad y morbilidad, discapacidad y discapacidad de la población.

Los indicadores médicos y demográficos, a su vez, se dividen en indicadores de movimiento natural de población: tasa de natalidad, mortalidad, crecimiento natural de la población, esperanza de vida media, etc. e indicadores de movimiento mecánico de población (migración de población).

Las tasas de natalidad y mortalidad de la población se calculan a partir de la inscripción de cada nacimiento y defunción en los departamentos del registro civil. La tasa de natalidad o mortalidad es el número de nacimientos o muertes por año por cada 1000 personas. Si la mortalidad en la vejez es consecuencia del proceso fisiológico del envejecimiento, entonces la mortalidad infantil es un fenómeno patológico. Por tanto, la mortalidad infantil es un indicador del malestar social y la mala salud de la población.

El crecimiento natural de la población es la diferencia entre la tasa de natalidad y la tasa de mortalidad por cada 1000 habitantes. Actualmente, los países europeos están experimentando una disminución en el crecimiento natural de la población debido a una disminución en la tasa de natalidad.

La esperanza de vida media es el número de años que, en promedio, vivirá una determinada generación de nacidos, suponiendo que a lo largo de su vida la tasa de mortalidad será la misma que en el año de su nacimiento. Se calcula utilizando técnicas estadísticas especiales. Actualmente, 65...75 años y más se consideran altos, 50...65 años se consideran promedio y menos de 50 años se consideran bajos.

Los indicadores de movimiento mecánico de población reflejan el movimiento de grupos individuales de personas de un área a otra o fuera del país. Lamentablemente, recientemente, debido a la inestabilidad socioeconómica de nuestro país, los procesos migratorios han adquirido un carácter espontáneo y se han generalizado cada vez más.

extraño.

Los indicadores de morbilidad son de suma importancia para estudiar el estado de salud de la población. La morbilidad se estudia a partir del análisis de la documentación médica: certificados de incapacidad laboral, tarjetas de paciente, cupones estadísticos, certificados de mortalidad, etc. El estudio de la morbilidad también incluye datos cuantitativos (nivel de morbilidad), cualitativos (estructura de morbilidad) e individuales (frecuencia de enfermedades sufridas al año) valoración .

Distinguen: la incidencia real: una enfermedad de nueva aparición en un año determinado; morbilidad: la prevalencia de una enfermedad que ha resurgido en un año determinado o se ha transferido del año anterior al actual.

La tasa de morbilidad de una población muestra el nivel, frecuencia y prevalencia de todas las enfermedades combinadas y cada una por separado entre la población en su conjunto y sus grupos individuales por edad, sexo, profesión, etc. Las tasas de morbilidad están determinadas por la cifra correspondiente por 1.000, 10.000 o 100.000 personas de la población. Los tipos de morbilidad son los siguientes: morbilidad general, morbilidad con incapacidad temporal, morbilidad infecciosa, morbilidad infantil, etc.

La discapacidad es un trastorno de la salud con un trastorno persistente de las funciones corporales, causado por enfermedades, defectos congénitos y las consecuencias de lesiones que conducen a una limitación de la actividad vital. Se identifican mediante el registro de datos de exámenes médicos y sociales.

Pregunta 7.La importancia de formar, mantener y fortalecer la salud en la vida humana.

La gestión de la salud implica recopilar y comprender información, tomar decisiones e implementarlas. La gestión de la salud es la gestión de los mecanismos de autoorganización de un sistema vivo, asegurando su estabilidad dinámica. La implementación de este proceso implica formación, preservación y fortalecimiento salud individual.

Bajo formación La salud se entiende como la creación de una persona desarrollada armoniosamente. El cuidado de la salud humana comienza desde el período preembrionario y se expresa en la prevención de gametopatías (alteraciones en la estructura y función de las células germinales) y la salud general de los futuros padres. Evidentemente, lo más eficaz es empezar a desarrollar la salud lo antes posible. También debemos recordar que una persona cambia constantemente a lo largo de su vida, especialmente durante los períodos críticos de la vida (pubertad, menopausia, etc.). Su funcionamiento posterior depende de la adecuada "sintonización" del cuerpo. La formación de la salud es uno de los problemas más acuciantes de nuestra sociedad, en cuya solución debe participar no sólo el médico, el profesor, sino también cada individuo.

Preservación la salud incluye la adherencia a los principios de un estilo de vida saludable (HLS) y la recuperación de la salud perdida ( recuperación), si su nivel ha adquirido una tendencia a la baja.

La recuperación es el regreso de la salud a un nivel seguro mediante la activación de sus mecanismos. La mejora de la salud se puede llevar a cabo en cualquier nivel inicial de salud. Es importante mejorar la relación entre el cuerpo y el medio ambiente optimizándola. Por ejemplo: evaluación de la región de residencia, su ecología, las posibilidades de mantener la salud de una persona en particular en un lugar determinado; estudio de la ecología de la vivienda, lugar de trabajo, vestimenta, alimentación, etc. con posterior corrección de aspectos negativos (ruido, contaminación ambiental, etc.). Además, no se puede ignorar la cuestión de la armonización del mundo interior de una persona. El componente más importante en la práctica de la mejora de la salud es el trabajo educativo y la formación de una posición activa en relación con la propia salud.

Bajo fortalecimiento la salud comprende su aumento a través de las influencias del entrenamiento. Dado que los niveles de salud disminuyen naturalmente con la edad, mantenerlos dentro del mismo rango requiere actividad adicional. Los efectos del entrenamiento más universales son el entrenamiento físico e hipóxico y el endurecimiento. Los efectos que se utilizan en este caso son predominantemente naturales (sin medicamentos). Estos incluyen: limpieza del cuerpo, nutrición saludable, endurecimiento, entrenamiento motor e hipóxico, relajación psicológica, masajes, etc.

Pregunta 8.Un estilo de vida saludable es un factor que fortalece la salud humana, las principales direcciones para la formación de un estilo de vida saludable.

La esencia del concepto " estilo de vida saludable"puede interpretarse como un conjunto típico de formas y métodos de la actividad de la vida diaria de un individuo, uniendo normas, valores, significados de la actividad regulada por ellos y sus resultados, fortaleciendo las capacidades adaptativas del cuerpo, promoviendo el desempeño pleno e ilimitado. de funciones inherentes, lo que subraya su inextricable conexión con la cultura general de la

receptor. La orientación hacia los valores es un rasgo característico de la vida de una persona, dependiendo de en qué medida satisfacen sus necesidades materiales y espirituales. La objetividad como propiedad de valor está contenida en la actividad objetiva y práctica del individuo, su forma de vida.

En los últimos años se han determinado enfoques para la formación de un estilo de vida saludable. tres direcciones principales: 1)filosófico-social, que define un estilo de vida saludable como un indicador integral de la cultura y política social de la sociedad, que refleja el nivel de interés estatal en cuestiones de salud de los ciudadanos; 2) médico-biológico, que considera el estilo de vida saludable como un comportamiento higiénico basado en principios científicamente probados

normas de embalaje e higiene; 3) psicológico y pedagógico La dirección asigna un papel de liderazgo a la formación de las orientaciones valorativas de una persona hacia la preservación y el fortalecimiento de la salud, el aspecto educativo es una prioridad.

El contenido de un estilo de vida saludable para un determinado grupo de personas (escolares, estudiantes, funcionarios, etc.) refleja el resultado de la difusión de un estilo de vida individual o grupal, fijado en forma de modelos hasta el nivel de la tradición. Los principales elementos de un estilo de vida saludable son: cultura del trabajo (educativa, creativa, física, etc.) con elementos de su organización científica; organización de un régimen individual conveniente de actividad física; ocio significativo, que tiene un efecto de desarrollo en el individuo, superando los malos hábitos; cultura del comportamiento sexual, comunicación interpersonal y comportamiento en equipo, autogobierno y autoorganización. Todos los elementos de un estilo de vida saludable se proyectan en el individuo, sus planes de vida, sus metas, sus peticiones y su comportamiento. Los componentes nombrados de un estilo de vida saludable están interconectados y son interdependientes, formando su estructura integral.

Para determinar los signos de la formación de una imagen saludable de un individuo, suelo utilizar los siguientes indicadores generales: la presencia de un sistema de conocimientos y habilidades prácticas en un estilo de vida saludable; actitud hacia él; dirección; satisfacción con su organización; regularidad de las actividades encaminadas a su implementación; el grado de manifestación de un estilo de vida saludable en los principales tipos de actividades de la vida; el grado de disposición para cumplirlo y promoverlo. Un alto nivel de desarrollo de un estilo de vida saludable se caracteriza por una combinación óptima de todos los criterios para un estilo de vida saludable, la inclusión regular de educación física básica en las actividades de la vida al menos tres veces por semana y el uso diario de formas tales como ejercicios matutinos, endurecimiento, cumplimiento de las normas de higiene, etc. El nivel medio de un estilo de vida saludable se caracteriza por una implementación irregular de elementos de un estilo de vida saludable, y los medios de educación física se utilizan sólo esporádicamente. Un nivel bajo corresponde a una actitud indiferente hacia un estilo de vida saludable, la práctica ausencia o uso mínimo de sus elementos en la vida. Y el bajísimo nivel de desarrollo de un estilo de vida saludable puede considerarse como una actitud pasiva hacia él, una negación total de la necesidad y necesidad de su presencia en la vida.

Por lo tanto, la formación y educación en higiene y salud, la promoción de un estilo de vida saludable principalmente entre las generaciones más jóvenes como forma de educación y el mantenimiento y preservación de la salud deben ir no sólo del conocimiento al comportamiento, sino también a través de la activación de mecanismos de incentivos, incluido un una serie de otros fenómenos inherentes al ser humano.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Fundamentos del conocimiento médico y biológico. M.: Escuela Superior, 2006.

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Fundamentos del conocimiento médico. 4ª edición. editado – M.: Educación, 2008.

Todos los elementos de la naturaleza están interconectados. Una persona que también forma parte de él está influenciada por varios factores, incluidos los dañinos. Su exposición tiene un impacto negativo en la salud. El sistema digestivo es el más afectado. El ritmo de vida en el que vivimos simplemente no nos permite comer bien. Además de los alimentos nocivos, existen muchos otros factores que tienen un impacto negativo en el cuerpo humano.

Convencionalmente, todos los factores nocivos que afectan la salud humana se pueden dividir en aquellos cuyo impacto es inevitable y aquellos que pueden excluirse de la vida.

Alcohol y comer en exceso. Muy a menudo, después de las vacaciones, normalmente acompañadas de banquetes con el consumo de grandes cantidades de comidas pesadas y bebidas alcohólicas, no nos sentimos especialmente bien.

Estos errores dietéticos, por supuesto, tienen un impacto negativo en el sistema digestivo. Comer en exceso y beber alcohol retrasa la descomposición de los depósitos de grasa, como se refleja en la figura. Como resultado del alcohol, así como de sus productos de degradación, que ingresan a los intestinos, debido a la alteración de la microflora, desarrollamos problemas adicionales, como el dolor abdominal.

Los alimentos grasos y picantes consumidos el día anterior son mal digeridos por el estómago, lo que provoca sensación de pesadez, malestar, frustración y náuseas. Si viola constantemente los principios de una nutrición adecuada, inevitablemente desarrollará problemas de salud con el tiempo.

De fumar. Fumar también es un factor negativo común. Este mal hábito altera no sólo el funcionamiento del sistema respiratorio, la laringe y el sistema pulmonar, sino que también provoca enfermedades del estómago (gastritis, úlceras), intestinos y afecta negativamente al sistema cardiovascular, el hígado y los riñones. El veneno de la nicotina envenena todo nuestro cuerpo, lo que debilita el sistema inmunológico y nos hace más susceptibles a diversas enfermedades que los no fumadores.

Las sustancias cancerígenas y los metales pesados ​​se acumulan gradualmente en el cuerpo de un fumador empedernido, provocando cambios irreversibles en todos los órganos y sistemas. Se sabe que muy a menudo las personas que sufren adicción al tabaco mueren a causa de accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio y cáncer de pulmón.

Estilo de vida sedentario. En el mundo moderno, muchas personas sufren las consecuencias de la inactividad física. Pero el movimiento siempre ha sido la clave para una buena salud. La actividad deportiva regular estimula todos los sistemas del cuerpo, incluido el sistema digestivo. Una persona físicamente activa prácticamente no experimenta flatulencias, estreñimiento y problemas similares asociados con congestión y procesos de putrefacción en los intestinos.

manía del café. Mucha gente está acostumbrada a tomar una taza de café por la mañana. Esto ayuda a animarse y a ponerse rápidamente de humor para trabajar. El café no representa ningún peligro para el organismo sólo si una persona se limita a una taza al día. Su uso excesivo ponemos a prueba el corazón y ponemos en peligro nuestra salud.

Abuso de tratamiento. El uso regular de medicamentos, que pueden incluso causar adicción, causa un gran daño al cuerpo. Los analgésicos y las enzimas que ayudan al estómago a digerir los alimentos pesados ​​se encuentran en todos los botiquines caseros, pero se podría prescindir de ellos por completo si una persona controlara qué y en qué cantidades come, cómo mastica todo y qué tipo de estilo de vida lleva. Todos los sistemas del cuerpo están en estrecha relación entre sí.

Los medicamentos destruyen la microflora del estómago y los intestinos y tienen un efecto negativo sobre las membranas mucosas. El círculo se cierra y volvemos a coger pastillas.

Todos estos factores, perjudiciales para la salud humana, afectan al organismo, empeorando progresivamente su condición. Pero muchas personas no están interesadas en cómo podrían mantener la salud y prolongar su vida, y lo hacen absolutamente en vano... ¡Si quieres llevar un estilo de vida saludable, debes tener en cuenta los factores que afectan tu salud! ¡No seas indiferente contigo mismo, lleva un estilo de vida saludable!

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, cuyos componentes están sorprendentemente relacionados entre sí. La actividad correcta y equilibrada de todos los órganos y sistemas nos permite sentirnos fuertes y sanos durante muchos años. Sin embargo, el cuerpo tiende a desgastarse. Para algunas personas el desgaste llega antes, para otras después. E incluso a pesar del alto nivel de desarrollo de la medicina, los especialistas no siempre son capaces de corregir las averías que surgen. ¿De qué depende nuestra salud? ¿Qué factores tienen un impacto especial en ello?

Hace más de treinta años, los científicos compilaron una lista de cuatro factores que garantizan la salud de toda persona moderna. Entre un quince y un veinte por ciento son proporcionados por factores genéticos, el estado del medio ambiente determina los indicadores de salud entre un veinte y un veinticinco por ciento. Del diez al quince por ciento de nuestro cuerpo depende del nivel de atención médica. Y finalmente, entre el cincuenta y el cincuenta y cinco por ciento de nuestra salud es nuestro estilo de vida y sus condiciones.

Hay que tener en cuenta que la magnitud de la influencia de los factores individuales también depende de los indicadores de edad, el sexo del individuo y sus características personales y tipológicas.

Veamos cada uno de los factores descritos anteriormente con un poco más de detalle.

Genética

Como sabes, gran parte del desarrollo de nuestro cuerpo está determinado por el conjunto de genes que nos introdujeron nuestros padres. De la genética depende no sólo nuestra apariencia, sino también la presencia de enfermedades hereditarias y la predisposición a determinadas condiciones patológicas. Los padres nos transmiten un determinado tipo de sangre, factor Rh y una combinación individual de proteínas.

El factor hereditario también determina enfermedades de transmisión, como la hemofilia, la diabetes mellitus y las enfermedades endocrinas. La predisposición a desarrollar trastornos mentales puede transmitirse de los padres.

Sin embargo, desde el punto de vista de la herencia, todas las formas de patologías se pueden dividir en cuatro grandes grupos:

Enfermedades que se desarrollan precisamente por la presencia de genes patológicos. Se trata de enfermedades como la fenilcetonuria o la hemofilia, así como enfermedades cromosómicas;

Además, las enfermedades hereditarias que pueden desarrollarse bajo la influencia del medio ambiente, mientras que la eliminación de factores patológicos de influencia externa conduce a una disminución en la gravedad de las manifestaciones clínicas. Un ejemplo sorprendente de estas enfermedades es la gota;

Este grupo está representado por dolencias bastante comunes, la mayoría de las cuales se desarrollan en la vejez (úlceras, hipertensión, oncología). La aparición de tales condiciones patológicas depende en cierta medida de la predisposición genética, pero el factor principal que provoca su desarrollo radica en los efectos adversos del medio ambiente;

El cuarto grupo incluye enfermedades que se desarrollan únicamente debido a la exposición a factores ambientales, pero una cierta predisposición genética puede influir en el resultado de estas condiciones.

Ambiente

Este factor que influye en la salud humana incluye una serie de influencias naturales y antropogénicas, en cuyo entorno se desarrolla la vida cotidiana de las personas. Al mismo tiempo, incluye factores sociales, naturales y creados artificialmente de naturaleza biológica, física y química que afectan directa o indirectamente la vida, la salud y las diversas actividades del individuo.

Servicio médico

Muchas personas ponen la mayor parte de sus esperanzas de salud en este factor, pero su influencia es bastante baja. Hoy en día la medicina implica eliminar condiciones patológicas, más que mantener la salud en el nivel adecuado. Al mismo tiempo, la exposición a las drogas a menudo reduce la salud debido a la presencia de muchos efectos secundarios.

Para que los médicos ayuden a la nación a mantenerse más saludable, se debe llevar a cabo la prevención primaria, es decir, trabajar con las personas que están sanas y con las que simplemente se están enfermando. Sin embargo, nuestro sistema médico no cuenta con los recursos para ello, ya que todas sus fuerzas están dirigidas a combatir enfermedades ya desarrolladas y prevenir sus recaídas.

Estilo de vida

Entonces, llegamos al último y más importante factor, del cual la mitad determina nuestra salud. Es un estilo de vida saludable que ayuda a prolongar la vida y mantener el pleno funcionamiento. Al mismo tiempo, las recomendaciones para optimizar el estilo de vida diario deben seleccionarse en función de las características individuales del individuo. Es necesario tener en cuenta no sólo las características de género y edad de una persona, sino también su estado civil, profesión, tradiciones de la familia y el país y las condiciones laborales. El apoyo material y las condiciones laborales juegan un papel importante.

Al mismo tiempo, cada persona puede realizar un trabajo individual para optimizar su estilo de vida, utilizando la literatura disponible. Desafortunadamente, muchas enseñanzas ofrecen ahora la oportunidad de mantener y mejorar la salud utilizando remedios con propiedades milagrosas. Se trata de prácticas de movimiento asombrosas, suplementos nutricionales y medicamentos para limpiar el cuerpo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la salud sólo se puede lograr optimizando todos los ámbitos de la vida, incluido el mental.

Ahora ya tienes claros los principales factores que influyen en la salud humana. Como puede ver, la mayor influencia en nuestro cuerpo para la mayoría de las personas es el estilo de vida que creamos para nosotros mismos. Es decir, mucho depende de nosotros... ¡Y somos responsables de nosotros mismos!

El estado de salud afecta el bienestar y la actividad física, social y laboral de una persona. De ello dependen la calidad de vida y el nivel de satisfacción general. Actualmente se cree que la salud general consta de varios componentes: somático, físico, mental y moral. Se forma bajo la influencia de una serie de factores externos e internos que pueden tener un efecto beneficioso o negativo. Mantener un alto nivel de salud pública es una tarea estatal importante, para la cual se están desarrollando programas federales especiales en la Federación de Rusia.

Principales factores que influyen en la salud humana.

Todos los factores importantes para la formación y mantenimiento de la salud humana se pueden dividir en 4 grupos. Fueron identificados por expertos de la OMS en los años 80 del siglo XX, y los investigadores modernos se adhieren a la misma clasificación.

• condiciones socioeconómicas y estilo de vida del individuo;
• estado del medio ambiente, incluida la interacción humana con diversos microorganismos;
• factores genéticos (hereditarios): la presencia de anomalías congénitas, características constitucionales y predisposición a ciertas enfermedades que surgieron durante el desarrollo intrauterino y durante la vida de la mutación;
• Apoyo médico: disponibilidad y calidad de la atención médica, integridad y regularidad de los exámenes preventivos y de detección.

La proporción de estos factores depende del sexo, la edad, el lugar de residencia y las características individuales de una persona. Sin embargo, existen indicadores estadísticos medios de su influencia en la salud. Según la OMS, el mayor impacto lo causan el estilo de vida (50-55%) y las condiciones ambientales (hasta un 25%). La proporción de herencia es de aproximadamente el 15% al ​​20% y la asistencia médica llega al 15%.

El estilo de vida incluye el grado de actividad física de una persona y la presencia de malos hábitos. Esto también incluye la naturaleza de la organización del trabajo y el descanso, el compromiso de cumplir con la rutina diaria, la duración del sueño nocturno y la cultura nutricional.

Los factores ambientales son condiciones naturales y antroponóticas (creadas por personas) en el lugar de residencia permanente, recreación o trabajo de una persona. Pueden ser de naturaleza física, química, biológica y sociopsicológica. Su influencia puede ser pequeña en intensidad y permanente, o de corto plazo pero poderosa.

Factores físicos

La temperatura, la humedad del aire, las vibraciones, la radiación, las vibraciones electromagnéticas y sonoras son los principales factores físicos que afectan la salud. En las últimas décadas se ha concedido cada vez más importancia a la radiación electromagnética, porque las personas experimentan sus efectos casi constantemente. Existe un fondo natural que no supone ningún peligro para la salud. Se forma como resultado de la actividad solar. Pero el progreso tecnológico conduce a la llamada contaminación electromagnética del medio ambiente.

Todos los electrodomésticos, hornos microondas, teléfonos móviles y radioteléfonos y dispositivos de fisioterapia emiten ondas de diferentes longitudes. También tienen cierta influencia las líneas eléctricas, las redes eléctricas interiores, las estaciones transformadoras, el transporte eléctrico urbano, las estaciones de comunicación celular (transmisores) y las torres de televisión. Incluso la exposición constante a radiación electromagnética unidireccional de intensidad media no suele provocar cambios significativos en el cuerpo humano. Pero el problema radica en la cantidad de fuentes de radiación que rodean a un habitante de la ciudad.

El efecto acumulativo masivo de las ondas eléctricas provoca cambios en el funcionamiento de las células de los sistemas nervioso, endocrino, inmunológico y reproductivo. Existe la opinión de que el aumento del número de enfermedades neurodegenerativas, oncológicas y autoinmunes en la sociedad también está asociado a la acción de este factor físico.

El factor de radiación también es importante. Todos los seres vivos de la Tierra están constantemente expuestos a la radiación natural de fondo. Se forma por la liberación de radioisótopos de varias rocas y su posterior circulación en las cadenas alimentarias. Además, la gente moderna se expone a la radiación durante exámenes preventivos periódicos con rayos X y durante la terapia con rayos X para determinadas enfermedades. Pero a veces no es consciente del efecto constante de la radiación. Esto sucede cuando se comen alimentos con una gran cantidad de isótopos o se vive en edificios construidos con materiales de construcción con una alta radiación de fondo.

La radiación provoca cambios en el material genético de las células, altera el funcionamiento de la médula ósea y del sistema inmunológico y afecta negativamente la capacidad de regeneración de los tejidos. El funcionamiento de las glándulas endocrinas y el epitelio del tracto digestivo se deteriora y aparece una tendencia a enfermedades frecuentes.

Factores químicos

Todos los compuestos que ingresan al cuerpo humano son factores químicos que afectan la salud. Pueden entrar a través de los alimentos, el agua, el aire inhalado o a través de la piel. Lo siguiente puede tener un impacto negativo:

• aditivos alimentarios sintéticos, mejoradores del sabor, sustitutos, conservantes, colorantes;
• productos químicos para el hogar y para automóviles, detergentes en polvo, detergentes para lavavajillas, ambientadores en cualquier forma;
• desodorantes, cosméticos, champús y productos de higiene corporal;
• medicamentos y suplementos dietéticos;
• pesticidas, metales pesados, formaldehído contenido en productos alimenticios, trazas de aditivos para acelerar el crecimiento del ganado y las aves de corral;
• colas, barnices, pinturas y otros materiales para la renovación de locales;
• compuestos químicos volátiles liberados por revestimientos de pisos y paredes;
• preparaciones utilizadas en agricultura para controlar plagas y malezas, medios para deshacerse de mosquitos, moscas y otros insectos voladores;
• el humo del tabaco, que puede entrar en los pulmones incluso de un no fumador;
• agua y aire contaminados por residuos industriales, smog urbano;
• humo de la quema de vertederos y hojas quemadas de los árboles de la ciudad (que acumulan metales pesados ​​y otros productos de los gases de escape).

Los factores químicos que afectan la salud son especialmente peligrosos si tienden a acumularse en el organismo. Como resultado, una persona experimenta una intoxicación crónica con daño a los nervios periféricos, los riñones, el hígado y otros órganos. El funcionamiento del sistema inmunológico cambia, lo que aumenta el riesgo de desarrollar asma bronquial, enfermedades autoinmunes y alérgicas.

Factores biológicos y sociopsicológicos.

La mayoría de la gente otorga cada vez más importancia al papel de los microorganismos en el mantenimiento de un nivel razonable de salud. Para destruir las bacterias patógenas (que causan enfermedades), algunas personas usan desinfectantes para la limpieza diaria de las habitaciones y el lavado de los platos, se lavan bien las manos e incluso toman medicamentos antibacterianos con fines preventivos. Pero este enfoque es incorrecto.

Una persona está constantemente en contacto con una gran cantidad de microorganismos y no todos representan un peligro para la salud. Se encuentran en el suelo, el aire, el agua y los alimentos. Algunos de ellos incluso viven en la piel humana, en la boca, la vagina y en el interior de los intestinos. Además de las bacterias patógenas, existen microbios oportunistas e incluso beneficiosos. Por ejemplo, los lactobacilos vaginales ayudan a mantener el equilibrio ácido necesario, y varias bacterias del intestino grueso suministran al cuerpo humano vitamina B y contribuyen a una digestión más completa de los residuos de alimentos.

La interacción constante con una variedad de microorganismos tiene un efecto de entrenamiento sobre el sistema inmunológico, manteniendo la intensidad necesaria de la respuesta inmune. El uso incontrolado de agentes antibacterianos y el uso de dietas desequilibradas provocan una alteración de la microflora normal (disbacteriosis). Esto está plagado de activación de bacterias oportunistas, formación de candidiasis sistémica, desarrollo de trastornos intestinales e inflamación de la pared vaginal en las mujeres. La disbacteriosis también conduce a una disminución de la inmunidad y aumenta el riesgo de desarrollar dermatosis alérgicas.

Los factores sociales y psicológicos que afectan la salud también desempeñan un papel importante. Las situaciones estresantes conducen inicialmente a la movilización del cuerpo con activación del sistema nervioso simpático y estimulación del sistema endocrino. Posteriormente, las capacidades de adaptación se agotan y las emociones no reaccionadas comienzan a transformarse en enfermedades psicosomáticas. Estos incluyen asma bronquial, úlceras gástricas y duodenales, discinesia de varios órganos, migraña, fibromialgia. La inmunidad disminuye, la fatiga se acumula, la productividad cerebral disminuye y las enfermedades crónicas existentes empeoran.

Mantener la salud es más que simplemente controlar los síntomas y combatir las infecciones. Son importantes los exámenes preventivos, una nutrición adecuada, una actividad física racional, una organización competente del lugar de trabajo y del área de recreación. Es necesario influir en todos los factores que afectan la salud. Desafortunadamente, una sola persona no puede cambiar radicalmente el estado del medio ambiente. Pero puede mejorar el microclima de su hogar, elegir cuidadosamente los alimentos, controlar la pureza del agua que consume y reducir el uso diario de contaminantes.

El artículo fue preparado por la doctora Obukhova Alina Sergeevna.