Dolor en la rodilla del costado desde afuera: causas y qué hacer. Dolor de rodilla: causas del dolor, síntomas, tratamiento La rodilla está inflamada por fuera

El dolor en el costado de la rodilla puede ocurrir inesperadamente, un síntoma de patología del sistema musculoesquelético. Ocurre en ancianos, jóvenes, niños.

Para determinar la causa, es importante comprender la estructura de la rodilla.

Anatomía articular

La articulación consta de tres huesos: fémur, tibia y rótula. En la parte inferior se encuentran los cóndilos, cubiertos de cartílago. Los meniscos están formados por tejido cartilaginoso y se encuentran entre dos huesos: el fémur y la tibia.

Las cápsulas están ubicadas en los planos articulares de la rodilla. Producen una sustancia articular que previene la abrasión de la parte cartilaginosa. La articulación está fijada por ligamentos: por fuera y por dentro. Al transportar objetos pesados ​​y mantener el cuerpo en posición erguida, la articulación de la rodilla sufre tensión.

Posibles causas del dolor.

El dolor en la articulación de la rodilla es provocado por los factores que se describen a continuación. Las causas comunes de dolor lateral de rodilla incluyen:

Lesiones

El dolor en el exterior puede ser causado por un hematoma en el costado de la pierna, consecuencia de un esguince, rotura de ligamentos y meniscos.

Si los ligamentos están dañados, se produce dolor en el exterior o interior de la rodilla, hematoma o hinchazón. Las lesiones no dependen de si una persona practica deporte o no.

Para primeros auxilios, proporcione descanso a la víctima y aplique frío en el área dañada. Realice una ecografía o una radiografía para un diagnóstico preciso y una cita de tratamiento.

Los meniscos se lesionan cuando golpean el costado de la pierna, con una curvatura pronunciada en la rodilla. Las capas de cartílago pueden romperse, desplazarse o desprenderse. El menisco externo suele ser más susceptible a sufrir lesiones. Los signos de daño son síntomas:

• dolor en la rodilla por fuera;
• aumento de temperatura en la parte dañada del cuerpo;
• edema;
• Sonido de clic en la articulación al moverse.

Si aparecen síntomas, se debe consultar a un médico inmediatamente. En caso de tratamiento inoportuno, aparecen formaciones en la zona del menisco dañado que degeneran en un quiste. El menisco deja de realizar su función, provocando artrosis de la articulación.

Procesos inflamatorios

Los procesos inflamatorios son causas comunes de dolor de rodilla:

artrosis

Daño al cartílago articular, adelgazamiento y destrucción. Las causas son lesiones, cirugías previas de rodilla, exceso de peso, mala alimentación, inmunidad debilitada y defectos congénitos en una parte de la articulación.

Unidades

Inflamación de la articulación de la rodilla. Cuando ocurre, el líquido articular se acumula en la cavidad articular. El motivo del desarrollo de gonitis son las infecciones que penetran a través del tejido dañado o del torrente sanguíneo. Como resultado, le duele la pierna en la zona de la rodilla.

Artritis

Los síntomas de la enfermedad son similares a los de la artrosis y, a menudo, son crónicos. La artritis ocurre como resultado de lesiones, enfermedades infecciosas y problemas con el sistema inmunológico. Síntomas: el costado de la rodilla se hincha, aparece dolor al caminar, al doblarse hacia afuera.

Bursitis

Inflamación de la cápsula articular. Ocurre como consecuencia del esfuerzo físico, si el costado de la pierna es susceptible de lesionarse, después de sufrir enfermedades infecciosas. La bursitis se acompaña de dolor en la rodilla, hinchazón, enrojecimiento de la piel y aumento de la temperatura por encima de la rodilla afectada.

tendinitis

Inflamación de ligamentos y tendones. Los deportistas, los niños y las personas mayores de 40 años son susceptibles a sufrir tendinitis. El estrés causa daños microscópicos. En ausencia de un descanso suficiente, los microtraumatismos se acumulan y provocan la degeneración del tendón, lo que conduce al desarrollo de la enfermedad.

La aparición de tendinitis es un dolor agudo en la zona de la rodilla en el exterior, al moverse y doblarse, enrojecimiento, hinchazón del costado de la rodilla.

pie plano

En los pies planos, las rodillas soportan una carga mayor porque el peso del cuerpo no se puede distribuir correctamente. Hay muchas razones que conducen al pie plano. Se trata de una patología congénita del pie, consecuencia del raquitismo, lesiones y disminución del tono muscular.

Es posible deshacerse por completo del pie plano en la infancia. En los adultos, la enfermedad sólo puede frenarse con la ayuda de medidas de rehabilitación.

osteocondrosis

Cuando se pellizcan las terminaciones de los nervios espinales, se desarrolla un proceso que destruye el cartílago de la articulación de la rodilla y el tejido conectivo. Causas: actividad física, trastornos metabólicos, cambios hormonales.

Opciones de tratamiento

Una vez identificadas las causas del dolor en la parte exterior de la rodilla desde un lado, decida la elección del tratamiento. No te automediques, tu médico determinará la causa de tu dolor de rodilla. Se deben seguir estrictamente las instrucciones prescritas.

El médico le indicará una serie de exámenes que ayudarán a realizar un diagnóstico preciso con los síntomas descritos anteriormente. Estos incluyen análisis de sangre, radiografías, ecografías, punciones y tomografías.

El método de tratamiento depende de la naturaleza de la enfermedad, que se describe anteriormente. En caso de lesión articular, se reduce el hueso, se aplica yeso y se realizan intervenciones quirúrgicas.

En caso de una enfermedad inflamatoria, recurren a la terapia. Esto incluye prescribir antibióticos, aplicar vendajes y eliminar formaciones óseas. En caso de inflamación grave, se prescribe un tratamiento complejo.

Entre los medicamentos, se recetan aspirina, diclofenaco, paracetamol e ibuprofeno para aliviar la inflamación y el dolor.

La gonartrosis se trata con inyecciones intraarticulares, se prescriben procedimientos fisioterapéuticos, fisioterapia, masajes y remedios locales en forma de compresas.

Para aliviar los espasmos musculares se utilizan vasodilatadores, ungüentos y masajes.

En algunos casos, se prescribe fisioterapia, que ayuda a frenar la progresión de la enfermedad y restaurar la movilidad articular. El médico selecciona una serie de ejercicios.

Remedios caseros

Existen varios remedios caseros que pueden ayudar a reducir el dolor en el costado de la rodilla. A continuación se muestran algunas recetas sencillas:

1. Prepara una infusión de cinquefoil. Vierta una cucharada de hierbas en un vaso de agua hirviendo y déjela. Beba 100 ml dos veces al día o aplíquelo en la zona dolorida como loción.
2. Decocción de avena: verter un litro de agua en un vaso de cereal y llevar a ebullición. Infundir la decocción, beber dos vasos al día.
3. Tome partes iguales de patatas crudas ralladas y raíz de rábano picante, mezcle y aplique en forma de compresa durante 15 minutos.
4. Mezcle partes iguales de mostaza en polvo, miel y refresco y aplíquelo como una compresa en el punto dolorido durante la noche. Su pierna dejará de doler después del primer procedimiento.
5. Puedes reducir las molestias con una compresa de cubitos de hielo.
6. Puedes reducir el dolor en el costado de la rodilla usando gelatina de naranja: mezcla jugo de naranja y gelatina diluida y prepara la gelatina. Come 100 gramos. gelatina de naranja tres veces al día.
7. Si le duele la articulación de la rodilla izquierda, tome un baño de soda tibia para los pies.
8. Vierta un vaso de agua sobre la hoja de laurel, lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Dejar la solución durante 3 horas. Utilice el producto resultante para limpiar las partes inflamadas de la rodilla.
9. Para aliviar la hinchazón en una rodilla adolorida, el siguiente remedio ayudará: muela las hojas de bardana en una picadora de carne, mezcle con vodka y frote el medicamento resultante en la rodilla dañada.

Nutrición apropiada

Durante el proceso inflamatorio, excluya de su dieta las grasas animales, el pan blanco y los alimentos dulces. Aumentar la cantidad de alimentos que contengan fibra vegetal y vitamina B. Está prohibido beber bebidas alcohólicas.

Beba 2 litros de líquido al día, es útil beber agua antes de las comidas. Introduce aceite de pescado y aceite de linaza en tu dieta. Tome un curso de complejos vitamínicos que contengan vitaminas C, E, PP. O incluya alimentos que los contengan en su dieta diaria. Se trata de grosellas negras, escaramujos, naranjas, manzanas, coliflor, nueces y semillas.

Medidas preventivas

Para prevenir el dolor en el costado de la rodilla: reduzca la carga en las articulaciones, normalice el peso, distribuya adecuadamente el trabajo y el tiempo de descanso, tome medidas terapéuticas en caso de enfermedades infecciosas y use protección para las rodillas cuando practique deportes. Es útil realizar caminatas, nadar y hacer yoga.

Independientemente de la naturaleza de la enfermedad, es importante diagnosticarla y comenzar el tratamiento. Sólo entonces podrá restaurar rápidamente el estado de la articulación y evitar consecuencias indeseables.

El dolor en la articulación de la rodilla es una manifestación bastante común de enfermedades del sistema musculoesquelético. Además, no sólo los pacientes de edad avanzada, sino también los jóvenes sufren este dolor. Al mismo tiempo, muchas personas notan que les duele la rodilla en el costado. Entre las causas de esta afección se encuentran no solo las enfermedades de la articulación de la rodilla, sino también la patología de otras áreas anatómicas.

un poco de anatomia

Antes de descubrir por qué se produce el dolor de rodilla, conviene observar brevemente la anatomía y fisiología de esta articulación. La articulación de la rodilla, junto con la articulación de la cadera, es la articulación más grande del cuerpo humano. La articulación tiene una estructura compleja: está formada por el fémur, la tibia y la rótula. La superficie articular del fémur está representada por dos formaciones óseas: los cóndilos.

Los cóndilos del fémur y la superficie articular de la tibia están cubiertos de tejido cartilaginoso. Para que las superficies del fémur y la tibia coincidan lo más posible, están equipadas con meniscos. Los meniscos están ubicados en las secciones laterales de la articulación y desempeñan el papel de espaciadores que aumentan el contacto de las superficies articulares y protegen el cartílago articular del desgaste.

Las cavidades articulares de la articulación de la rodilla están limitadas por cápsulas que producen líquido sinovial. La articulación en sí está reforzada por los ligamentos rotuliano, lateral y cruzado. La articulación de la rodilla soporta la carga máxima al caminar, transportar cargas pesadas y mantener el cuerpo en posición erguida. Debido a la gran carga, nuestras rodillas son en gran medida susceptibles a diversos cambios negativos.

gonartrosis

Uno de estos cambios es la artrosis de la articulación de la rodilla o gonartrosis. Con la gonartrosis, se producen cambios distróficos en el cartílago articular. El cartílago se vuelve más delgado, luego la patología involucra el tejido óseo de la tibia y los cóndilos del fémur. Cuando los cóndilos se ven afectados, el costado de la rodilla suele doler al caminar. Entre las causas de la gonartrosis:

• Exceso de peso corporal
• Patología del tracto gastrointestinal.
• Enfermedades endocrinas: diabetes mellitus, tirotoxicosis.
• Nutrición pobre
• Herencia agobiada
• Inmunidad débil
• Defectos anatómicos congénitos de la articulación de la rodilla.

Unidades

Otra patología no menos común es la inflamación de la articulación de la rodilla. La artritis de rodilla se llama gonitis. La causa del impulso, como cualquier otra artritis, es la inflamación de las membranas articulares sinoviales: la sinovitis. Este proceso conduce a la acumulación de líquido articular en la cavidad articular, a veces con una mezcla de pus o sangre.

En este caso, a los pacientes les preocupa el dolor agudo y la limitación del movimiento en la rodilla. La causa de la mayoría de las gonitis es la infección. La infección puede ingresar a la articulación directamente a través de los tejidos dañados durante una lesión. O puede ser transportado por el flujo sanguíneo desde otros focos durante la sepsis. A veces, la introducción de una infección provoca un deterioro inmunológico y el posterior daño del cartílago articular. Esto sucede con el reumatismo, la artritis reumatoide y la artritis reactiva.

Lesiones

Las lesiones traumáticas son la causa más común de dolor de rodilla, especialmente en jóvenes que practican deportes y trabajos físicos pesados. Un trauma no significa necesariamente daño óseo. Entre las lesiones de rodilla, las lesiones más comunes del aparato ligamentoso son las roturas de los ligamentos lateral y cruzado. Estos desgarros provocan un dolor intenso que aumenta al doblar la rodilla.

Otro tipo común de lesión de rodilla es un menisco desgarrado. Con un impacto fuerte, a veces durante una caída, este revestimiento del cartílago se rompe. El fragmento desgarrado se ubica libremente en la cavidad articular. Si el fragmento está colocado de manera óptima en la cavidad articular, es posible que la lesión no se manifieste de ninguna manera. Con fuertes movimientos bruscos, correr, ponerse en cuclillas, el menisco desgarrado cambia de posición e inmediatamente comienza un dolor intenso.

Otras razones

Como ya se mencionó, el dolor en la articulación de la rodilla no es necesariamente causado por un daño en la articulación. Una de las causas comunes es la osteocondrosis de la columna lumbar. Con esta patología, debido al desplazamiento de los discos intervertebrales, se irritan las raíces sensibles del plexo nervioso lumbosacro. En este caso, el dolor de la zona lumbar se irradia (irradia) hacia la cadera y la rodilla.

El dolor también puede irradiarse desde la articulación de la cadera cuando está inflamada (coxitis). En este caso, suele doler la parte exterior de la rodilla. Otra causa de dolor de rodilla es el pie plano. La débil capacidad de absorción de impactos del pie provoca un aumento de la carga en las extremidades inferiores. La tensión muscular constante provoca dolor de rodilla con el tiempo. Finalmente, el componente vascular también puede ser responsable de provocar dolor de rodilla. Las venas varicosas de la parte inferior de la pierna suelen ir acompañadas de dolor. Desde los vasos el dolor se irradia hasta la rodilla.

Por tanto, para establecer la causa del dolor en la articulación de la rodilla, se necesita un diagnóstico complejo mediante radiografía, ecografía y terapia de resonancia magnética. Y para eliminar el dolor, el tratamiento también debe ser complejo con el uso de antibióticos, antiinflamatorios, masajes y ejercicios de fisioterapia. Y con algunos tipos de lesiones, por ejemplo, con un menisco desgarrado, la intervención quirúrgica es indispensable.

El dolor de rodilla es uno de los síntomas más comunes asociados con una violación del sistema musculoesquelético. Por lo general, las personas se quejan de dolor en la rodilla en la parte exterior del lado derecho o izquierdo. Este síntoma puede indicar trastornos peligrosos no sólo en la articulación de la rodilla, sino también en todo el cuerpo. En este caso, puede surgir una situación en la que la articulación esté hinchada, hinchada, enrojecida y dificulte el movimiento de toda la extremidad. Es importante identificar la causa del dolor y tomar las medidas adecuadas para evitar consecuencias graves.

Para prescribir un tratamiento eficaz, es necesario saberlo.

Entre las causas del dolor en la rodilla desde el exterior, se encuentran patologías asociadas a trastornos en la actividad funcional de la articulación de la rodilla, así como factores no asociados a enfermedades de la rodilla.

Causas asociadas con trastornos de la articulación de la rodilla.

Si hay alguna patología o proceso inflamatorio en la articulación de la rodilla, la articulación responderá inmediatamente a los cambios que se han producido. El dolor en el costado de la rodilla desde el exterior puede ser causado por los siguientes trastornos en la articulación:

• Artritis.
• Conduce.

El reumatólogo Pavel Valerievich Evdokimenko cuenta más sobre las causas de la enfermedad:

• Bursitis.
• Lesión.
• Daño al menisco.

Tabla 1. Patologías de la articulación de la rodilla.

Patología	Descripción
artrosis	Una enfermedad de las articulaciones asociada con daño al tejido del cartílago, que comienza a desgastarse con la edad. En los jóvenes puede deberse a factores hereditarios y a una actividad física excesiva. La enfermedad se desarrolla lentamente, el paciente ni siquiera nota ninguna violación. Con el tiempo, los síntomas empeoran. Al doblar y extender la rodilla aparece un sonido característico en la articulación, y al caminar también suena desde el exterior. En las formas avanzadas de artrosis, el dolor molesta al paciente incluso en reposo; la deformación del tejido óseo afecta la marcha de la persona. El dolor se vuelve constante y reduce la actividad motora. Es importante consultar a un médico ante los primeros signos de la enfermedad, cuando el tejido del cartílago no es tan fino como para poder salvarlo aún. La inacción prolongada o el tratamiento únicamente con remedios caseros causarán complicaciones. Se requiere intervención farmacológica.
Artritis	Los síntomas de la enfermedad son similares a los de la artrosis. Afecta a personas independientemente de su edad y suele ser crónica. La aparición de artritis puede ser causada por trastornos que ocurren en el cuerpo o puede ser una manifestación de otras enfermedades. Por ejemplo, el reumatismo a menudo se diagnostica con la llamada artritis reumatoide. Si es necesario conocer su causa y, durante el tratamiento, eliminarla o reducir el grado de manifestación.
Unidades	Un proceso inflamatorio que ocurre en la articulación de la rodilla, durante el cual se dañan las membranas sinoviales de la articulación y se acumula sangre o líquido purulento en la cavidad articular. La inflamación provoca un dolor intenso en el costado de la rodilla y limita su movilidad. La causa de la enfermedad es una infección que ingresa a la articulación cuando se produce daño tisular (debido a una lesión) o cuando existen focos infecciosos en el cuerpo desde donde los microorganismos pasan a la articulación a través del torrente sanguíneo.
Bursitis	El proceso inflamatorio ocurre en las cápsulas articulares de la rodilla. Puede ser causada por una infección, ejercicio excesivo, lesión o una complicación de la artritis. En este caso, el dolor en la rodilla se intensifica cuando se presiona, se produce hinchazón y aumenta la temperatura. La bursitis comienza instantáneamente y aparece un dolor agudo durante el movimiento. La enfermedad se trata tanto con métodos tradicionales (analgésicos y antiinflamatorios) como quirúrgicamente para las formas avanzadas de inflamación.
Lesión	La causa más común de dolor de rodilla. Nadie es inmune a una lesión traumática. Los jóvenes, los deportistas y aquellos cuyo campo de actividad implica un trabajo físico pesado son especialmente susceptibles a sufrir lesiones. El síndrome de dolor puede ocurrir no solo como resultado de un daño óseo, sino también debido a un hematoma, un esguince, etc. En este caso, el sitio de la lesión se acompaña no solo de dolor, sino también de la aparición de hinchazón y hematoma. La movilidad articular es limitada. Si el ligamento colateral interno está dañado, la rodilla dolerá en el lado externo. Si la lesión es menor, el médico prescribirá un tratamiento conservador, que incluye colocar una férula, fijarla con una venda elástica y garantizar que la pierna lesionada esté en reposo. Cuando los ligamentos se rompen, a menudo se requiere cirugía.
Lesión de menisco	El menisco es la parte más vulnerable de la articulación de la rodilla y la que más a menudo sufre daños. El proceso inflamatorio se acompaña de dolor en el costado de la rodilla desde el exterior al bajar, y las escaleras más habituales pueden convertirse en un problema para el paciente. Se caracteriza por la aparición de hinchazón y enrojecimiento, aumento de la temperatura local. Cada movimiento de la pierna va acompañado de un peculiar chasquido en la rodilla. El tratamiento se prescribe según la naturaleza del daño. Si el menisco está completamente desgarrado, se requiere cirugía para extirparlo. Si el daño es menos significativo, puede arreglárselas con métodos de tratamiento tradicionales: Terapia con medicamentos para aliviar el dolor y la hinchazón, normalizar la temperatura. Procedimientos fisioterapéuticos. Gimnasia terapéutica. El período de recuperación es bastante largo y dura desde varias semanas hasta varios meses. Después del curso de rehabilitación, es necesario seguir las recomendaciones del médico: limitar la actividad física, no hacer movimientos bruscos y realizar ejercicios gimnásticos especiales. El retraso en el tratamiento o la negativa a recibir atención médica pueden provocar complicaciones graves, incluida la formación de erosiones, grietas y quistes.

Causas no relacionadas con la enfermedad de rodilla.

El dolor en la parte exterior de la rodilla no siempre indica problemas en la articulación de la rodilla. A menudo, el dolor es una complicación de una enfermedad o una consecuencia de una patología en el cuerpo. La articulación de la rodilla puede resultar molesta debido a las siguientes enfermedades:

• Osteocondrosis.
• Pie plano.
• Tendinitis.

La terapeuta Elena Vasilyevna Malysheva y sus colegas comprenden las causas, los signos y el tratamiento del pie plano:

Tabla 2. Otras patologías que provocaron dolor en la articulación de la rodilla.

Patología	Característica
osteocondrosis	La enfermedad de la columna es causada por el desplazamiento de los discos intervertebrales, como resultado de lo cual se irritan las raíces sensibles. En este caso, se destruye el tejido conectivo y cartilaginoso de la articulación. . La enfermedad no sólo afecta a las personas mayores: la osteocondrosis espinal se diagnostica cada vez más a una edad más temprana.
pie plano	Con una estructura normal del pie, el peso corporal de una persona se distribuye uniformemente sobre el pie. Si el pie es plano, se violan estas proporciones. Las rodillas soportan una parte importante de la carga, lo que puede provocar dolor en el costado de la rodilla. Esto es especialmente cierto cuando una persona tiene sobrepeso y en mujeres durante el embarazo. Para aliviar la afección, se recomienda al paciente que use zapatos cómodos que soporten el arco del pie.
Venas varicosas de la pierna	En caso de varices, el paciente palpa encima y directamente en la zona de la articulación.
tendinitis	Un proceso inflamatorio que afecta a tendones y ligamentos. Ocurre como consecuencia de una lesión, infección o patologías del desarrollo del tendón. Esto causa dolor muscular e hinchazón. Al paciente le resulta difícil subir escaleras e incluso levantarse de una silla. La enfermedad se puede determinar mediante un análisis de sangre y un examen de rayos X.

Diagnóstico

En una conversación preliminar con el paciente, el médico averigua cuándo aparecieron los síntomas de dolor en la parte exterior del costado de la rodilla; qué precedió al síndrome de dolor; si existían previamente enfermedades asociadas con alteraciones de la actividad funcional de las articulaciones y la columna; ¿Qué enfermedades crónicas tiene el paciente? Habiendo elaborado un cuadro clínico y estudiado la historia de la enfermedad, el médico debe determinar la causa del dolor para poder prescribir el régimen de tratamiento correcto.

Procedimiento de diagnóstico: artroscopia

Para determinar la causa fundamental del dolor de rodilla, se requiere un diagnóstico integral. La articulación de la rodilla tiene una estructura compleja e incluso un especialista experimentado no siempre puede determinar qué parte de la articulación está dañada. Existen varios métodos de diagnóstico que difieren en duración, precisión y costo.

Si el paciente se queja de dolor en la rodilla desde el exterior, después de un examen visual realizado por un médico, se le puede prescribir uno de los siguientes procedimientos:

Tabla 3. Diagnóstico

Características del tratamiento

Para eliminar las molestias y deshacerse del dolor en la rodilla desde el exterior, ayudará un médico que, basándose en las quejas del paciente y los resultados del diagnóstico, prescribirá un tratamiento adecuado. Está estrictamente prohibida la automedicación y la autoselección de medicamentos. Los remedios caseros sólo pueden aliviar temporalmente el dolor. Después de un tiempo, el dolor volverá a aparecer, y quizás con mucha mayor intensidad.

Es importante eliminar la causa de la enfermedad, lo cual es casi imposible sin atención médica calificada.

El tratamiento debe ser integral, combinando varios métodos y técnicas. Su médico puede recetarle los siguientes métodos terapéuticos:

• Gimnasia terapéutica y masajes.
• Procedimientos fisioterapéuticos.
• Terapia con medicamentos, que incluye tomar medicamentos antibacterianos (cefuroxima, cefotaxima), antiinflamatorios (Dikloberl, ketoprofeno, naklofen) y analgésicos (Dexalgin, Nalgezin).

En cada caso, el tratamiento se selecciona individualmente, dependiendo de la causa del dolor, su localización, y también tiene en cuenta el estado general del cuerpo del paciente, sus características individuales, en particular la intolerancia a los medicamentos y la presencia de enfermedades concomitantes.

Dependiendo de la causa del molesto dolor en el área de la rodilla, se realizan los siguientes procedimientos:

• En caso de lesión se deben proporcionar primeros auxilios: inmovilizar la extremidad y mantenerla en reposo, aplicar hielo en el lugar del dolor.
• Si el menisco está dañado, se puede utilizar un tratamiento conservador con medicamentos (para un desgarro o un menisco pinzado) o cirugía (para un menisco desgarrado).

Enfriar el sitio de la lesión con hielo.

No descuide la ayuda médica si siente dolor en la zona de la rodilla. Independientemente del grado de daño, es obligatoria la terapia farmacológica oportuna. Al eliminar la fuente del dolor, devuelves la vida y el movimiento a tus articulaciones.

El dolor en el área de la rodilla es un fenómeno común, familiar tanto para niños y adolescentes como para las generaciones mayores. La articulación de la rodilla se ve obligada a soportar el peso del cuerpo de una persona y, cuando practica deportes y lleva un estilo de vida activo, experimenta un mayor estrés. El dolor en la articulación es causado por varias razones, para determinar cuál es necesario conocer su estructura anatómica.

En la rodilla, los huesos grandes están conectados por ligamentos y tendones, colocados en una cápsula articular con muchos vasos y nervios. Entre ellos hay cartílagos interarticulares: meniscos, por lo que la articulación puede moverse libremente cuando está flexionada. El cartílago se lubrica con líquido articular ubicado en sacos especiales (bolsas). Este diseño tiene buenas propiedades de absorción de impactos.

Clasificación del dolor

El dolor que surge en la rodilla sin motivo aparente o que se hace sentir periódicamente indica ciertos problemas, cuyo diagnóstico comienza con la determinación de la naturaleza del dolor. Si se presentan síntomas idénticos, la naturaleza del dolor ayudará a determinar la causa de la enfermedad.

Duele en la copa, debajo y arriba:

En reposo

tendinitis. Ocurre cuando los tendones están dañados, con esfuerzos intensos y prolongados, lesiones, infecciones, enfermedades reumáticas, alergias a ciertos medicamentos, así como por ciertas características anatómicas, tendones debilitados o mal desarrollados y trastornos posturales. Se caracteriza por un dolor persistente y prolongado, a veces repentino, pero que más a menudo crece con la inflamación.

Daño al menisco. Su rotura suele ser difícil de diagnosticar y se produce tanto en forma de daño longitudinal como de dentro hacia fuera. A veces, los huesos de la articulación arrancan o aplastan el cartílago. La lesión se acompaña de hemartrosis y la incapacidad de estirar la pierna a la altura de la rodilla al doblarse. Si el proceso de ruptura ocurre gradualmente, se observa un dolor persistente y una ligera hinchazón. A menudo, la hemartrosis se resuelve en una semana y la persona no busca ayuda médica, pero los pellizcos repetidos periódicamente provocan artrosis deformante, en la que la eliminación del menisco es ineficaz.

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Si se sospecha una lesión o se contacta con un traumatólogo y se requiere una radiografía de la articulación de la rodilla, ya que este tipo de lesión a menudo se asocia con fracturas intraarticulares.

en movimiento

Bursitis. Ocurre cuando la cápsula articular se inflama y se manifiesta con hinchazón y enrojecimiento de la rodilla, sensibilidad y dolor por encima de la rodilla y flexión limitada. La forma crónica de la enfermedad es peligrosa debido a la aparición de adherencias que solo pueden eliminarse mediante cirugía.

La causa de la patología es un aumento de carga o daño, acompañado de tensión en el ligamento rotuliano. A menudo se encuentra en deportistas adolescentes de 13 a 15 años. Se manifiesta como dolor e hinchazón en la zona de la tuberosidad de la tibia.

Síndrome de la banda iliotibial

Se manifiesta como dolor en la superficie exterior de la rodilla desde arriba debido a la inflamación del lugar de inserción de la tibia. El tracto no se utiliza al doblar la pierna, pero actúa como estabilizador para evitar la rotación de la extremidad hacia adentro.

Constantemente

Daño del ligamento. Ocurre después de lesiones y caídas. Una rotura del ligamento cruzado anterior se caracteriza por una sensación de crujido en la rodilla seguida de dolor intenso, hinchazón, hemartrosis y movimiento de flexión limitado. Como regla general, una rodilla está afectada: la izquierda o la derecha. Con una rotura completa, se pierde la estabilidad, la rodilla pierde su capacidad de soportar el peso corporal y adopta una posición antinatural.

extensión de rodilla. Con esta patología, la rodilla se expande y se dobla en dirección opuesta. Acompañado de hinchazón y rotura peligrosa de ligamentos.

Séptico o reumático. Provoca deformación de las articulaciones, que se caracteriza por malestar persistente, fiebre y rigidez de movimientos.

. Su aparición está asociada a la edad, mientras el cartílago pierde elasticidad, la articulación deja de funcionar con normalidad y duele con intensidad variable.

Se caracteriza por un aumento repentino del dolor, hiperemia, signos de hinchazón con piel de color rojo brillante por encima de la rodilla. El dolor suele ser insoportable al agacharse e insoportable cuando alguien lo toca. La afección puede durar desde varias horas hasta 5 a 10 días, después de los cuales los síntomas desaparecen. Es causada por trastornos metabólicos, por lo que hay una concentración excesiva de ácido úrico en la sangre.

Izquierda o derecha

Desplazamiento de rótula, que sale hacia el lado exterior de la articulación en una posición perpendicular al estado natural, lo que provoca dificultad para extender la pierna y se caracteriza por un edema severo.

Condromalacia rotuliana- una condición caracterizada por dolor en el centro de la rodilla, a la izquierda o a la derecha de la misma, y ​​que es el resultado de una violación de la estructura del cartílago: se ablanda y pierde su elasticidad fisiológica. A menudo, este tipo de patología ocurre en atletas profesionales o con características congénitas del cuerpo: una posición alta de la rótula o debilidad del aparato ligamentoso.

Diagnóstico

Hay muchas causas del dolor de rodilla., y ante sus primeras manifestaciones conviene consultar a un médico. Para un diagnóstico correcto Se requerirá información detallada sobre la ubicación del dolor. Después de determinar la naturaleza del dolor, el médico puede recurrir a a las siguientes medidas de diagnóstico:

1. Radiografía. El principal método de investigación para el dolor de rodilla. Revela cambios específicos que caracterizan una enfermedad en particular: deformidades, fracturas, grietas, dislocaciones, roturas y daños a los ligamentos, presencia de quistes, artritis y artrosis, osteoporosis y otros cambios en la articulación de la rodilla.
2. Tomografía computarizada. Le permite determinar artritis, cáncer, artrosis, el estado del espacio articular y las características de las lesiones de rodilla.
3. Imagen de resonancia magnética(MRI). Le permite examinar el tejido óseo con la mayor precisión posible en busca de tumores, hematomas, fracturas y la presencia de infecciones, y mostrar defectos en cartílagos, ligamentos y tendones.
4. Análisis de sangre, que incluye los siguientes estudios:

• análisis generales, que revela leucocitosis, aumento de la VSG en el caso de artritis reumatoide o espondilitis anquilosante, posible anemia.
• Bioquímico, revelando niveles elevados de ácido úrico en la gota.

1. Punción articular. Se lleva a cabo insertando una aguja en la cavidad articular y extrayendo una pequeña cantidad de exudado para examinar la transparencia, el contenido de proteínas y células sanguíneas y microorganismos específicos.

Tratamiento

Independientemente de la causa del dolor de rodilla, es necesario reducir inmediatamente la carga sobre ella.. En la mayoría de los casos, en caso de dolor agudo, se recomienda al paciente que guarde reposo en cama y utilice bastón o muletas y calzado ortopédico. A menudo, el problema se resuelve con la ayuda de un tratamiento conservador, que cumple la tarea de aliviar el dolor y eliminar la hinchazón durante las manifestaciones agudas de la enfermedad, después de lo cual se restablece la estabilidad y movilidad de la articulación.

Los métodos de tratamiento conservadores implican el uso de los siguientes métodos:

1. Medicación, en la que se utilizan los siguientes grupos de medicamentos:

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y analgésicos., que con dolor intenso, lo que garantiza la eliminación a largo plazo de las molestias y la preservación de las funciones articulares. Si el dolor se manifiesta al agacharse, se utilizan aplicaciones y remedios locales juntos.
• . Inyectado en la rodilla para restaurar la elasticidad e integridad del menisco.

1. Fisioterapia

Independientemente de la causa de la patología en la articulación de la rodilla, la fisioterapia es una parte integral de un tratamiento complejo y proporciona los siguientes efectos terapéuticos:

• Regenerante;
• Antiinflamatorio;
• Anestésico;
• Mejora y normaliza la circulación sanguínea en la zona afectada.

Para esto aplicar:

• Tratamiento de fonoforesis y ultrasonido;
• Electroforesis;
• Exposición al láser y al láser magnético;
• tratamiento con DMV;
• Magnetoterapia.

¿Cuándo es necesaria la cirugía?

El tratamiento de la rodilla mediante intervención quirúrgica se lleva a cabo después de lesiones cuyas consecuencias no se pueden eliminar con medicamentos o después de métodos conservadores ineficaces. Como regla general, esto es necesario en la tercera etapa de la osteoartritis con las siguientes indicaciones:

Señales de que necesitas consultar urgentemente a un médico

Al primer signo de malestar o dolor en la rodilla, es necesario quitar la presión de las piernas y darles más tiempo para descansar. Pero ciertos tipos de dolor indican patologías o daños en la rodilla que requieren atención médica. Debe consultar a un médico inmediatamente en los siguientes casos:

1. Si hay dolor al doblar la rodilla o si no le permite pisar la pierna.
2. Cuando se detecta un tumor articular.
3. Con deformación articular.
4. Cuando te duele la rodilla todo el tiempo.
5. Para dolor, enrojecimiento e hinchazón en la zona de la rodilla con presencia de fiebre, lo que indica el carácter infeccioso de la patología.

¿Quién es susceptible al dolor en las articulaciones?

Los principales factores de riesgo y causas de lesiones y enfermedades de rodilla incluyen los siguientes:

1. Edad. Cada categoría de edad de personas se caracteriza por la aparición de determinadas patologías en la articulación de la rodilla: en la adolescencia, son tendinitis y enfermedad de Osgood-Schlatter, y en las personas mayores, la gota y la osteoporosis.
2. Peso corporal, superando la norma, aumenta la presión sobre la articulación de la rodilla al doblarse o moverse en posición de pie, lo que provoca problemas con el tejido cartilaginoso y diversas deformidades a la izquierda o derecha de la rótula.
3. Cargas pesadas. Cualquier actividad que requiera una tensión regular en los músculos que rodean los ligamentos de la rodilla puede provocar un estrés excesivo al que el cuerpo reaccionará dolorosamente. Esto sólo puede provocar enfermedades si no se descansa lo suficiente.
4. Estilo de vida pasivo. Provoca estancamiento de la articulación y debilitamiento de ligamentos y músculos, lo que, a su vez, conlleva riesgo de lesiones y aparición de enfermedades de la rodilla asociadas con trastornos metabólicos.
5. Enfermedades de la columna, en el que se altera la marcha. La articulación de la rodilla recibe cargas y dolores antinaturales, lo que provoca lesiones y el desarrollo de patologías. Un efecto negativo similar se observa cuando se usan zapatos incómodos que no sujetan bien los pies.
6. Viejas lesiones de rodilla. Aumenta el riesgo de volver a lesionarse.

Según los traumatólogos, de todas las articulaciones del cuerpo humano, ninguna causa un sufrimiento tan severo como los problemas en la articulación de la rodilla. Esto debería motivarte a cuidar especialmente esta parte del cuerpo. Es necesario tener en cuenta todos los factores de riesgo que provocan problemas en la rodilla, y en caso de lesión o dolor consultar inmediatamente a un médico, lo que garantiza un tratamiento menos prolongado y costoso.

El dolor en el costado de la rodilla puede ocurrir inesperadamente, un síntoma de patología del sistema musculoesquelético. Ocurre en ancianos, jóvenes, niños.

Para determinar la causa, es importante comprender la estructura de la rodilla.

La articulación consta de tres huesos: fémur, tibia y rótula. En la parte inferior se encuentran los cóndilos, cubiertos de cartílago. Los meniscos están formados por tejido cartilaginoso y se encuentran entre dos huesos: el fémur y la tibia.

Las cápsulas están ubicadas en los planos articulares de la rodilla. Producen una sustancia articular que previene la abrasión de la parte cartilaginosa. La articulación está fijada por ligamentos: por fuera y por dentro. Al transportar objetos pesados ​​y mantener el cuerpo en posición erguida, la articulación de la rodilla sufre tensión.

Posibles causas del dolor.

El dolor en la articulación de la rodilla es provocado por los factores que se describen a continuación. Las causas comunes de dolor lateral de rodilla incluyen:

Lesiones

El dolor en el exterior puede ser causado por un hematoma en el costado de la pierna, consecuencia de un esguince, rotura de ligamentos y meniscos.

Si los ligamentos están dañados, se produce dolor en el exterior o interior de la rodilla, hematoma o hinchazón. Las lesiones no dependen de si una persona practica deporte o no.

Para primeros auxilios, proporcione descanso a la víctima y aplique frío en el área dañada. Realice una ecografía o una radiografía para un diagnóstico preciso y una cita de tratamiento.

Los meniscos se lesionan cuando golpean el costado de la pierna, con una curvatura pronunciada en la rodilla. Las capas de cartílago pueden romperse, desplazarse o desprenderse. El menisco externo suele ser más susceptible a sufrir lesiones. Los signos de daño son síntomas:

• dolor en la rodilla por fuera;
• aumento de temperatura en la parte dañada del cuerpo;
• edema;
• Sonido de clic en la articulación al moverse.

Si aparecen síntomas, se debe consultar a un médico inmediatamente. En caso de tratamiento inoportuno, aparecen formaciones en la zona del menisco dañado que degeneran en un quiste. El menisco deja de realizar su función, provocando artrosis de la articulación.

Procesos inflamatorios

Los procesos inflamatorios son causas comunes de dolor de rodilla:

artrosis

Daño al cartílago articular, adelgazamiento y destrucción. Las causas son lesiones, cirugías previas de rodilla, exceso de peso, mala alimentación, inmunidad debilitada y defectos congénitos en una parte de la articulación.

Unidades

Inflamación de la articulación de la rodilla. Cuando ocurre, el líquido articular se acumula en la cavidad articular. La causa del desarrollo de gonitis son las infecciones que penetran a través del tejido dañado o del torrente sanguíneo. Como resultado, le duele la pierna en la zona de la rodilla.

Artritis

Los síntomas de la enfermedad son similares a los de la artrosis y, a menudo, son crónicos. La artritis ocurre como resultado de lesiones, enfermedades infecciosas y problemas con el sistema inmunológico. Síntomas: el costado de la rodilla se hincha, aparece dolor al caminar, al doblarse hacia afuera.

Bursitis

Inflamación de la cápsula articular. Ocurre como consecuencia del esfuerzo físico, si el costado de la pierna es susceptible de lesionarse, después de sufrir enfermedades infecciosas. La bursitis se acompaña de dolor en la rodilla, hinchazón, enrojecimiento de la piel y aumento de la temperatura por encima de la rodilla afectada.

tendinitis

Inflamación de ligamentos y tendones. Los deportistas, los niños y las personas mayores de 40 años son susceptibles a sufrir tendinitis. El estrés causa daños microscópicos. En ausencia de un descanso suficiente, los microtraumatismos se acumulan y provocan la degeneración del tendón, lo que conduce al desarrollo de la enfermedad.

La aparición de tendinitis es un dolor agudo en la zona de la rodilla en el exterior, al moverse y doblarse, enrojecimiento, hinchazón del costado de la rodilla.

pie plano

En los pies planos, las rodillas soportan una carga mayor porque el peso del cuerpo no se puede distribuir correctamente. Hay muchas razones que conducen al pie plano. Se trata de una patología congénita del pie, consecuencia del raquitismo, lesiones y disminución del tono muscular.

Es posible deshacerse por completo del pie plano en la infancia. En los adultos, la enfermedad sólo puede frenarse con la ayuda de medidas de rehabilitación.

osteocondrosis

Cuando se pellizcan las terminaciones de los nervios espinales, se desarrolla un proceso que destruye el cartílago de la articulación de la rodilla y el tejido conectivo. Causas: actividad física, trastornos metabólicos, cambios hormonales.

Opciones de tratamiento

Una vez identificadas las causas del dolor en la parte exterior de la rodilla desde un lado, decida la elección del tratamiento. No te automediques, tu médico determinará la causa de tu dolor de rodilla. Se deben seguir estrictamente las instrucciones prescritas.

El médico le indicará una serie de exámenes que ayudarán a realizar un diagnóstico preciso con los síntomas descritos anteriormente. Estos incluyen análisis de sangre, radiografías, ecografías, punciones y tomografías.

El método de tratamiento depende de la naturaleza de la enfermedad, que se describe anteriormente. En caso de lesión articular, se reduce el hueso, se aplica yeso y se realizan intervenciones quirúrgicas.

En caso de una enfermedad inflamatoria, recurren a la terapia. Esto incluye prescribir antibióticos, aplicar vendajes y eliminar formaciones óseas. En caso de inflamación grave, se prescribe un tratamiento complejo.

Entre los medicamentos, se recetan aspirina, diclofenaco, paracetamol e ibuprofeno para aliviar la inflamación y el dolor.

La gonartrosis se trata con inyecciones intraarticulares, se prescriben procedimientos fisioterapéuticos, fisioterapia, masajes y remedios locales en forma de compresas.

Para aliviar los espasmos musculares se utilizan vasodilatadores, ungüentos y masajes.

En algunos casos, se prescribe fisioterapia, que ayuda a frenar la progresión de la enfermedad y restaurar la movilidad articular. El médico selecciona una serie de ejercicios.

Remedios caseros

Existen varios remedios caseros que ayudarán a reducir el costado. A continuación se muestran algunas recetas sencillas:

1. Prepara una infusión de cinquefoil. Vierta una cucharada de hierbas en un vaso de agua hirviendo y déjela. Beba 100 ml dos veces al día o aplíquelo en la zona dolorida como loción.
2. Decocción de avena: verter un litro de agua en un vaso de cereal y llevar a ebullición. Infundir la decocción, beber dos vasos al día.
3. Tome partes iguales de patatas crudas ralladas y raíz de rábano picante, mezcle y aplique en forma de compresa durante 15 minutos.
4. Mezcle partes iguales de mostaza en polvo, miel y refresco y aplíquelo como una compresa en el punto dolorido durante la noche. Su pierna dejará de doler después del primer procedimiento.
5. Puedes reducir las molestias con una compresa de cubitos de hielo.
6. Puedes reducir el dolor en el costado de la rodilla usando gelatina de naranja: mezcla jugo de naranja y gelatina diluida y prepara la gelatina. Come 100 gramos. gelatina de naranja tres veces al día.
7. Si le duele la articulación de la rodilla izquierda, tome un baño de soda tibia para los pies.
8. Vierta un vaso de agua sobre la hoja de laurel, lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Dejar la solución durante 3 horas. Utilice el producto resultante para limpiar las partes inflamadas de la rodilla.
9. Para eliminarlo, el siguiente remedio ayudará: muela las hojas de bardana con una picadora de carne, mezcle con vodka y frote el medicamento resultante sobre la rodilla dañada.

Nutrición apropiada

Durante el proceso inflamatorio, excluya de su dieta las grasas animales, el pan blanco y los alimentos dulces. Aumentar la cantidad de alimentos que contengan fibra vegetal y vitamina B. Está prohibido beber bebidas alcohólicas.

Beba 2 litros de líquido al día, es útil beber agua antes de las comidas. Introduce aceite de pescado y aceite de linaza en tu dieta. Tome un curso de complejos vitamínicos que contengan vitaminas C, E, PP. O incluya alimentos que los contengan en su dieta diaria. Se trata de grosellas negras, escaramujos, naranjas, manzanas, coliflor, nueces y semillas.

Medidas preventivas

Para prevenir el dolor en el costado de la rodilla, reducir la carga sobre las articulaciones, normalizar el peso, distribuir adecuadamente el tiempo de trabajo y descanso, tomar medidas terapéuticas en caso de enfermedades infecciosas, utilizar protección para las rodillas al practicar deportes. Es útil realizar caminatas, nadar y hacer yoga.

Independientemente de la naturaleza de la enfermedad, es importante diagnosticarla y comenzar el tratamiento. Sólo entonces podrá restaurar rápidamente el estado de la articulación y evitar consecuencias indeseables.