Σε ποια θερμοκρασία να φτιάξετε χαμομήλι. Πώς να φτιάξετε χαμομήλι, προετοιμάζοντας ένα θεραπευτικό έγχυμα

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες. Ένα τέτοιο φαρμακευτικό φυτό όπως το χαμομήλι μπορεί να ονομαστεί καθολική θεραπεία, που θα γίνει ο καλύτερος βοηθόςστην καταπολέμηση κάθε ασθένειας. Από τη στιγμή που έχουμε προβλήματα με το νευρικό σύστημα, το στομάχι πονάει μετά πρόχειρο φαγητόή απλώς υποφέρουν από αϋπνία. Τι κάνουμε συνήθως; Φυσικά, πιάνουμε το κουτί πρώτων βοηθειών για να βρούμε σε αυτό ένα ειδικό φάρμακο για κάθε ασθένεια. Αλλά, γιατί να «δηλητηριάζετε» το σώμα σας κάθε φορά που έχετε κάποιο είδος ήπιο σύμπτωμα, αν μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα απλό αφέψημα χαμομηλιού; Φυσικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα, αλλά θα είναι σχετικά μόνο όταν θεραπεύονται περισσότερα σοβαρές ασθένειες. Και πάλι, αν ανησυχείτε για πολλά δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με κάποιο τρόπο μεταξύ τους, τότε μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα τσάι χαμομηλιού παρά να πάρετε πολλά χάπια ταυτόχρονα, με την ελπίδα ότι ο πόνος δεν θα επιστρέψει. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του χαμομηλιού στοχεύουν στην επίλυση πολλών προβλημάτων ταυτόχρονα, επομένως η θεραπεία θα είναι αρκετά ασφαλής.

Για να είναι επιτυχής η θεραπεία και να μην χρειαστεί να στραφείτε σε επιβλαβή φάρμακα, πρέπει να ξέρετε πώς να παρασκευάζετε χαμομήλι για διαφορετικές μεθόδουςθεραπεία.

Εξάλλου, ένα τέτοιο «φάρμακο με βότανα» μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για εξωτερική όσο και για εσωτερική χρήση.

Τι είναι χρήσιμο το χαμομήλι

Όπως έχουμε ήδη πει, ένα τέτοιο αποξηραμένο φυτό μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα ή να θεραπεύσει πολλές ασθένειες ταυτόχρονα.

Το μυστικό μιας τέτοιας δημοτικότητας στην ιατρική βρίσκεται στη σύνθεση αυτού του φυτού. Άλλωστε, το χαμομήλι είναι μια πραγματική αποθήκη όλου του φάσματος. χρήσιμες ουσίεςπου είναι απαραίτητα για την υγιή λειτουργία του οργανισμού μας.

Και αν ένα τέτοιο φυτό είναι σε θέση να υποστηρίξει τη ζωτική δραστηριότητα οποιουδήποτε οργανισμού, τότε μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει τις περισσότερες ασθένειες. Με αυτόν τον τρόπο δεν χρειάζεται να γεμίζετε τον εαυτό σας με χάπια κάθε φορά που αισθάνεστε λίγο άρρωστοι.

Επιπλέον, το χαμομήλι βοηθά στην αποκατάσταση ενός εξασθενημένου σώματος μετά από μια σοβαρή ασθένεια.

Γιατί το χαμομήλι είναι τόσο εύκολο να αντιμετωπίσει τυχόν προβλήματα στο σώμα μας; Το θέμα είναι τα συστατικά αυτού του φυτού, η δράση των οποίων αποσκοπεί στην ανακούφιση διαφόρων συμπτωμάτων.

Η σύνθεση του χαμομηλιού είναι πλούσια υψηλή συγκέντρωσηαιθέρια έλαια που βοηθούν στην απορρόφηση άλλων στοιχείων όπως η κουμαρίνη, οι πολυσακχαρίτες και τα λιπαρά οξέα.

Επιπλέον, περιέχει υψηλό ποσοστό φλαβονοειδών, που δίνουν στο χαμομήλι τις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες.

Είναι αυτή η ουσία που στοχεύει στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν κρυολόγημα.

Έχουμε συνηθίσει στο γεγονός ότι το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για τη θεραπεία των συμπτωμάτων ενός κρυολογήματος ή της γρίπης, αλλά στην πραγματικότητα το φάσμα του θεραπευτικό αποτέλεσμαπολύ ευρύτερα.

Κρυολογήματα

Ένα αφέψημα χαμομηλιού μπορεί όχι μόνο να ανακουφίσει τα συμπτώματα που σας ενοχλούν κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, αλλά και να ξεπεράσει τον αιτιολογικό παράγοντα της νόσου, καθώς και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, συνδέοντάς το έτσι με την καταπολέμηση της νόσου.

Αυτό το αφέψημα χαμομηλιού χρησιμοποιείται επίσης για την εξάλειψη κάθε είδους βήχα, επειδή έχει θερμαντική ιδιότητα, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην έκκριση των πτυέλων.

Ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού

Είναι δημοφιλές για την ηρεμιστική του δράση όχι μόνο στο νευρικό σύστημα, αλλά και στα πεπτικά όργανα, τα οποία μπορεί να ερεθιστούν για πολλούς λόγους.

Το χαμομήλι ανακουφίζει από την ένταση στα έντερα κατά τη διάρκεια των σπασμών και εξαλείφει επίσης το πρόβλημα του υπερβολικού σχηματισμού αερίων, που μπορεί να προκαλέσει την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες.

Επιπλέον, συμβάλλει στην εμφάνιση της όρεξης, αφού τα συστατικά που περιέχονται σε αυτό διεγείρουν την απελευθέρωση το σωστό ποσό γαστρικό υγρό.

Επομένως, οι γυναίκες που θέλουν να χάσουν υπέρβαρος, καλύτερα να μην παρασυρόμαστε με ροφήματα χαμομηλιού τα βράδια, γιατί όλα μπορεί να καταλήξουν σε νυχτερινή υπερφαγία.

Φλεγμονώδεις διεργασίες του πεπτικού συστήματος

Ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να ανακουφίσει σοβαρούς εντερικούς σπασμούς, οι οποίοι μπορεί να προκληθούν από φλεγμονή, ενώ δεν βλάπτει τη μικροχλωρίδα του.

Το χαμομήλι επίσης αποτελεσματικό εργαλείο, που θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της γαστρίτιδας και της κολίτιδας, όπως η διάρροια και οι κράμπες.

Το έργο της χοληδόχου κύστης αποκαθίσταται με ρύθμιση της παραγωγής απαιτούμενο ποσόχολή.

Καθαρισμός του σώματος από τις τοξίνες

Το χαμομήλι εκτελεί τις λειτουργίες του λεγόμενου «εξαγνιστή», χάρη στον οποίο ο οργανισμός μας απαλλάσσεται έγκαιρα από όλες τις βλαβερές ουσίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν τη δηλητηρίασή του.

Εκτός από τον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες, το χαμομήλι ενισχύει επίσης τη λειτουργία των νεφρών και επίσης εμποδίζει το σχηματισμό λίθων σε αυτά και ανακουφίζει φλεγμονώδεις διεργασίεςολόκληρο το ουροποιητικό σύστημα.

Ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος

Ένα τέτοιο φυτό είναι διάσημο για την ηρεμιστική του δράση, έτσι πολλοί γιατροί συμβουλεύουν να παίρνετε τσάι χαμομηλιού με υπερβολικό ενθουσιασμό ή μετά από άγχος.

Εξαιτίας του ηρεμιστικό αποτέλεσμαΤο χαμομήλι χρησιμοποιείται επίσης ως υπνωτικα χαπια, στην αποτελεσματικότητά του, σε καμία περίπτωση δεν είναι κατώτερο από την ίδια μέντα.

Όπως μπορείτε να δείτε, το χαμομήλι ανήκει στην κατηγορία των κεφαλαίων "για όλες τις περιπτώσεις", επομένως κάθε άτομο είναι απλά υποχρεωμένο να γνωρίζει πώς να παρασκευάζει σωστά το χαμομήλι. Επιπλέον, η μέθοδος παρασκευής αφεψήματος για διαφορετικούς σκοπούς θα είναι διαφορετική.

Πώς να φτιάξετε χαμομήλι για κατανάλωση

Για να περάσει ο χειμώνας χωρίς περιπέτειες με τη μορφή κρυολογήματος, πρέπει να προετοιμαστείτε άμεσα για αυτόν. Εάν ζείτε σε ιδιωτικό σπίτι ή είστε ιδιοκτήτης της δικής σας ντάκας, τότε μπορείτε να συλλέξετε τέτοιες θαυματουργές ταξιανθίες μόνοι σας.

Αλλά εδώ είναι απαραίτητο να βρεθεί φαρμακευτικό χαμομήλι, επομένως, αν δεν έχετε ιδέα πώς πρέπει να μοιάζει, τότε είναι καλύτερα να πάτε αμέσως στο φαρμακείο και να μην χάνετε χρόνο μάταια.

Εάν είστε τυχεροί και ακριβώς στην αυλή έχετε το «ίδιο» χαμομήλι που φυτρώνει, τότε μην χάνετε χρόνο, αλλά ξεκινήστε αμέσως να το μαζεύετε.

Φυσικά, εάν χρειάζεστε χαμομήλι για από του στόματος χορήγηση, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την έκδοση φαρμακείου, καθώς ένα τέτοιο προϊόν έχει περάσει από όλες τις μεθόδους επεξεργασίας στις οποίες τα λουλούδια απαλλάχθηκαν από όλα τα έντομα.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι παρασκευής αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού.

1. Οι προξηραμένες ταξιανθίες χαμομηλιού πρέπει απλώς να χύνονται με βραστό νερό και στη συνέχεια να αφήνονται να παρασκευαστούν για περίπου μία ώρα. Όταν το εργαλείο μας κρυώσει, μπορούμε να αρχίσουμε να το χρησιμοποιούμε.

1. Εάν υπάρχει η επιθυμία να προετοιμάσετε έναν αρκετά δυνατό ζωμό, τότε το θέμα εδώ είναι μόνο στην αναλογία νερού και πρώτων υλών. Όπως ίσως έχετε μαντέψει, θα πρέπει να υπάρχει περισσότερο ξηρό χαμομήλι παρά νερό. Έτσι, μπορείτε να ρυθμίσετε τον βαθμό κορεσμού του αφεψήματος που χρειάζεστε. Παίρνουμε όσο χαμομήλι σας ταιριάζει και το γεμίζουμε με νερό ώστε η στάθμη του να καλύπτει αρκετά το γρασίδι. Στη συνέχεια, πρέπει να απαλλαγείτε από το δροσερό μας έγχυμα από άνθη χαμομηλιού, μετά από το οποίο μπορείτε να πάρετε το διάλυμα. Αν χρειαστεί, μπορείτε να το αραιώσετε με λίγο νερό.

1. Η επόμενη μέθοδος διαφέρει από την πρώτη μόνο στο ότι το χαμομήλι δεν χύνεται με βραστό νερό, αλλά βράζεται για αρκετά λεπτά στη σόμπα. Έτσι, δίνει όλες τις ευεργετικές του ουσίες στο υγρό, πράγμα που σημαίνει ότι αυτού του είδους το αφέψημα θα είναι το πιο χρήσιμο.

Πώς να φτιάξετε χαμομήλι για το μπάνιο ενός νεογέννητου

Από την παιδική ηλικία, τα μωρά εκτίθενται στις δυσμενείς επιπτώσεις των φαρμάκων οποιουδήποτε είδους, επομένως πρέπει τουλάχιστον με κάποιο τρόπο να τα προστατεύσετε από αυτό, ειδικά εάν υπάρχει εναλλακτική λύση.

Και είναι, γιατί ακόμη και οι γιατροί συμβουλεύουν τις μητέρες να κάνουν μπάνιο τα παιδιά τους σε διάλυμα χαμομηλιού που βασίζεται σε αφέψημα. Άλλωστε αυτό φυσική θεραπεία, που σημαίνει ότι δεν θα βλάψει το ευαίσθητο δέρμα του μωρού.

Μπορείτε να κάνετε μπάνια με την προσθήκη χαμομηλιού τουλάχιστον κάθε μέρα, οπότε θα εξασφαλίσετε υγιεινό ύπνοτόσο στο παιδί σας όσο και στον εαυτό σας.

Εξάλλου, τέτοια λουτρά χαλαρώνουν και καταπραΰνουν, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό θα κοιμηθεί. υγιής ύπνοςόλη τη νύχτα, και η μητέρα δεν θα ξυπνήσει από τα κλάματα του παιδιού.

Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μπάνιο, χρειάζεστε μόνο μια κουταλιά της σούπας ξηρό χαμομήλι, το οποίο πρέπει να ρίξετε με ένα λίτρο βραστό νερό.

Αυτή η δόση είναι η σωστή για το μπάνιο ενός παιδιού, καθώς η έγχυση θα αποδειχθεί αρκετά αδύναμη. Το διάλυμα πρέπει να μείνει για περίπου μία ώρα, ενώ πρέπει να καλύψετε το δοχείο στο οποίο βρίσκεται με ένα σφιχτό καπάκι.

Εάν όλα τα λουλούδια βρίσκονται στο κάτω μέρος του δοχείου, αυτό σημαίνει ότι το φάρμακο έχει εγχυθεί σωστά και ήρθε η ώρα να το προσθέσετε στο μπάνιο, αλλά πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να στραγγίσετε προσεκτικά το διάλυμα μας.

Είναι σημαντικό να τηρείτε τις αναλογίες εδώ, καθώς ένα πολύ δυνατό έγχυμα μπορεί να βλάψει ευαίσθητο δέρμαπαιδί ή ακόμα και να προκαλέσει δηλητηρίαση.

Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο φάρμακο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. επιτρεπόμενη δοσολογίαεξαρτάται από μεμονωμένα χαρακτηριστικάσώμα του μωρού.

Πώς να φτιάξετε χαμομήλι για γαργάρες

Για μια τέτοια διαδικασία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν φαρμακείου, για την ποιότητα του οποίου μπορείτε να είστε σίγουροι.

Μπορείτε, φυσικά, να συλλέξετε μόνοι σας τις ταξιανθίες, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει επίσης να απολυμάνετε τον εαυτό σας. Γενικά γιατί να ασχοληθείς αν υπάρχει πιο εύκολος τρόπος.

Έτσι, χρειαζόμαστε μόνο μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες, τις οποίες θα παρασκευάσουμε με ένα ποτήρι βραστό νερό.

Για να είναι πιο επιτυχημένη η διαδικασία δωρεάς όλων των ευεργετικών ουσιών με χαμομήλι, είναι απαραίτητο να τυλίξετε το δοχείο στο οποίο θα γίνουν όλα αυτά με μια ζεστή πετσέτα. Αφήνουμε το φάρμακό μας να εγχυθεί για μισή ώρα, όχι παραπάνω.

Όταν το υγρό κρυώσει σε ελαφρώς ζεστή κατάσταση, μπορεί να ξεκινήσει η διαδικασία ξεβγάλματος. Φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι στο έγχυμα, αλλά αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή κατά το ξέβγαλμα, γιατί η γλύκα του μελιού θα ερεθίσει μόνο την επιφάνεια των αμυγδαλών.

Παρεμπιπτόντως, το προϊόν μας θα πρέπει να αποθηκεύεται αποκλειστικά σε γυάλινα σκεύη, γιατί αυτού του είδους το υλικό είναι το πιο ασφαλές.

Μην χρησιμοποιείτε μεταλλικά ή πλαστικά προϊόντα, γιατί έχουν τη δυνατότητα να τα δώσουν βλαβερές ουσίες. Επομένως, η καλύτερη επιλογή θα ήταν να παρασκευάσετε μια τέτοια ποσότητα χαμομηλιού, η οποία θα είναι αρκετή για ξέπλυμα για μία ημέρα.

Πώς να παρασκευάζετε χαμομήλι για πλύσιμο και πλύσιμο

Λόγω της καταπραϋντικής του δράσης, τα διαλύματα χαμομηλιού άρχισαν να χρησιμοποιούνται όχι μόνο για μπάνια, αλλά και για πλύσιμο με διάφορες ασθένειες ουρογεννητικό σύστημα.

Το χαμομήλι καταπραΰνει όχι μόνο το δέρμα μας, αλλά και τους βλεννογόνους. Το αφέψημα χαμομηλιού συνιστάται να πλένεται με διάφορα γυναικολογικές παθήσεις, και επίσης - με φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος.

Για παράδειγμα, με την τσίχλα, συμβαίνει ακριβώς ο ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, εξαιτίας του οποίου η γυναίκα βιώνει αρκετά σοβαρή δυσφορία. Ήδη μετά το δεύτερο λούσιμο δυσάρεστα συμπτώματαθα σας αφήσει, καθώς η φλεγμονή θα αφαιρεθεί.

Αλλά με κυστίτιδα, φυσικά, καλύτερο αποτέλεσμαθα κάνουν ακριβώς λουτρά χρησιμοποιώντας αφέψημα χαμομηλιού, αλλά το λούσιμο θα είναι επίσης αρκετά χρήσιμο.

Ο ζωμός, που θα χρησιμοποιηθεί για το πλύσιμο, παρασκευάζεται με βάση δύο κουταλιές της σούπας ξηρές πρώτες ύλες και θα εγχυθεί με ένα λίτρο βραστό νερό.

Καλό είναι βέβαια να το βράσουμε επιπλέον σε φωτιά για να φύγουν κάθε είδους μικρόβιο.

Μπορείτε να συμπληρώσετε αυτό το φάρμακο με ξηρά άνθη καλέντουλας, τα οποία πρέπει να βράζονται μαζί με χαμομήλι.

Δίνουμε το εργαλείο μας να κρυώσει, μετά από το οποίο πρέπει να το απαλλάξουμε από τις ταξιανθίες φιλτράροντας μέσα από τυρόπανο. Στη συνέχεια, βάζουμε το διάλυμά μας σε μια σύριγγα και μπορείτε να προχωρήσετε στην ίδια τη διαδικασία.

Αντενδείξεις

Πώς να παρασκευάσετε το χαμομήλι έτσι ώστε να φέρει οφέλη και όχι κακό; Αυτό έχει ήδη συζητηθεί. Και τώρα - για το ποιοι πιθανοί κίνδυνοι μπορούν να περιμένουν ακόμα κι αν όλα γίνονται σωστά!

Όπως κάθε φάρμακο, το χαμομήλι έχει κάποιες αντενδείξεις, οι οποίες, σε σύγκριση με τα οφέλη του, φαίνονται πενιχρές. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Στο ανυψωμένο επίπεδοοξύτητα του γαστρικού χυμού, απαγορεύεται αυστηρά η λήψη ενός τέτοιου αφέψημα.

Επίσης, άτομα που είναι επιρρεπή σε επίμονη διάρροια, θα πρέπει επίσης να περιορίσετε τη χρήση ενός τέτοιου εργαλείου.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα πολύ κορεσμένα αφεψήματα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, όπως λέμε εσωτερική εφαρμογή, καθώς και εξωτερικά. Ειδικά ισχυρό αποτέλεσμαένα τέτοιο αφέψημα μπορεί να έχει στο σώμα των παιδιών.

Ακόμα και σήμερα, όταν διάφορα ιατρικά παρασκευάσματα, δεν αρχίσαμε να ξεχνάμε τα οφέλη των φυσικών θεραπειών.

Ακόμη και οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Το χαμομήλι, από την άλλη, είναι ένα καθολικό φυτό, επομένως, με τη βοήθεια αφεψημάτων που βασίζονται σε αυτό, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλά συμπτώματα διαφόρων ασθενειών ταυτόχρονα.

Όλοι γνωρίζουν για τη θαυματουργή επίδραση του χαμομηλιού. Αυτό το φυτό πρέπει να υπάρχει στο σπίτι κάθε ανθρώπου. Άλλωστε δεν έχει μόνο μάζα θετικές ιδιότητες, αλλά επίσης ευχάριστη γεύση. Το τσάι χαμομηλιού είναι απαραίτητο για όλους.

Σήμερα, για να παρασκευαστεί το χαμομήλι, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να το καλλιεργήσετε. Μπορείτε να εμπιστευτείτε με ασφάλεια καταστήματα και φαρμακεία που προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα επιλογών προϊόντων. Αν και είναι καλύτερο να το αγοράσετε σε φαρμακεία ή από αξιόπιστους βοτανολόγους. Με εμφάνισηπρέπει να είναι ολόκληρα, ξερά άνθη. Επομένως, όταν βλέπετε σκόνη ή θρυμματισμένη σύσταση στη συσκευασία, είναι καλύτερα να αποφύγετε την αγορά.

Οι θεραπευτικές του ιδιότητες ήταν γνωστές από την αρχαιότητα, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να παρασκευάζουν σωστά το χαμομήλι ώστε να φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επομένως, ήρθε η ώρα να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το θέμα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το χρώμα του τσαγιού εξαρτάται άμεσα από την ώρα παρασκευής του και μπορεί να είναι από ανοιχτό κίτρινο έως καφέ. Προκειμένου το ποτό να ανταποκριθεί στις προσδοκίες του πριν το πιει, είναι απαραίτητο να το επιμείνεις καλά στην τσαγιέρα.

προετοιμασία τσαγιού

Η παρασκευή του χαμομηλιού αποτελείται από απλούς χειρισμούς:

1. Πάρτε ένα έτοιμο ποτήρι ή τσαγιέρα.
2. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρό φυτό σε αυτό.
3. Βράζουμε το νερό στους 90 βαθμούς και μετά το ρίχνουμε σε έτοιμα πιάτα.
4. Κλείστε το καπάκι, αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά.
5. Αφού περάσει ο απαιτούμενος χρόνος, σουρώνουμε το ρόφημα από ένα σουρωτήρι.

Άλλοι τρόποι για να φτιάξετε τσάι χαμομηλιού

Αυτό είναι το πιο απλό και εύκολη συνταγή. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη, μέλι σε αυτό και να απολαύσετε. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι τρόποι παρασκευής:

1. Για ηρεμία.Είναι απαραίτητο να πάρετε μέντα, ρίζα βαλεριάνας, ένα κουτάλι πράσινο τσάικαι χαμομήλι. Ρίξτε νερό, αφήστε το να βράσει. Είναι καλό να πιείτε ένα ποτό πριν πάτε για ύπνο, θα σας βοηθήσει τέλεια να απαλλαγείτε από περιττές σκέψεις και να αποκοιμηθείτε.
2. Τόνικ. Ανακατέψτε μια κουταλιά χαμομήλι με 10 ροδοπέταλα, 1 κουταλιά ιβίσκου, 3 φλούδες πορτοκαλιού και μια κουταλιά μαύρο τσάι. Ρίξτε νερό, επιμείνετε, μετά προσθέστε μια πρέζα κανέλα και πιείτε.
3. Θεραπευτικός.Για να ετοιμάσετε ένα θαυματουργό ρόφημα θα χρειαστείτε: καλέντουλα, τίλιο, μέντα, σμέουρα, υπερικό και χαμομήλι. Όλα τα βότανα λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, αναμιγνύονται και χύνονται με νερό. Προσθέστε λεμόνι και μέλι πριν το πιείτε.

Αφέψημα χαμομηλιού

Το τσάι χαμομηλιού μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις. Μπορείτε να προσθέσετε οτιδήποτε σε αυτά. Αυτό είναι μόνο από αυτό το φυτόμπορείτε να ετοιμάσετε όχι μόνο τσάι, αλλά και αφέψημα χαμομηλιού.

Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε μισό λίτρο νερό και να ρίξετε 4 κουταλιές της σούπας χαμομήλι σε αυτό. Βάλτε τη σόμπα, αφήστε να πάρει μια βράση, κρατήστε για άλλα 5 λεπτά. Σβήστε, αφήστε να κρυώσει και εγχύστε. Ένα τέτοιο αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του προσώπου. Είναι καλύτερο να το ρίξετε σε μικρά φορμάκια για αυτό, να το βάλετε στην κατάψυξη. Μαγικός πάγος για χρήση κάθε πρωί. Μετά από λίγες μέρες, το δέρμα θα γίνει βελούδινο και τρυφερό.

Πολλά εξαρτώνται από τον σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται. Εάν ως θεραπεία, συνιστάται να το πιείτε με άδειο στομάχι για μισό ποτήρι πριν το φαγητό.

Τσάι χαμομήλισβήνει τέλεια τη δίψα, έτσι ώστε κάθε άτομο να μπορεί να πίνει με ασφάλεια έως και δύο φλιτζάνια από το ποτό καθημερινά.

Όφελος και βλάβη

Χάρη στο δικό του φυσικής προέλευσης, μπορεί να θεωρηθεί ασφαλές. Αυτό φυσική ιατρικήχωρίς αντενδείξεις (με εξαίρεση τις αλλεργίες ή ατομική δυσανεξία). Το χαμομήλι βοηθά στη θεραπεία του κρυολογήματος, της γαστρίτιδας, του έλκους του στομάχου και μειώνει τον σχηματισμό αερίων. Καλά μειώνει τη θερμοκρασία, μειώνει τη φλεγμονή.

Το τσάι χαμομηλιού θα είναι μια πραγματική σωτηρία για τα παιδιά κατά τη διάρκεια ασθενειών, κατά την οδοντοφυΐα. Ιδανικό για την αντιμετώπιση του κόκκινου λαιμού ή του πυρετού χωρίς χρήση φάρμακα. Ωστόσο, πρέπει να εισάγεται σταδιακά, ξεκινώντας με μια κουταλιά.

Το ρόφημα βοηθά στην ηρεμία, ανακουφίζει από την αϋπνία, τους πονοκεφάλους. Πολλά κορίτσια το χρησιμοποιούν για ισχυρό πόνος περιόδου. Η αλλεργία μπορεί να είναι η μόνη βλάβη, σε αυτή την περίπτωση αξίζει να εγκαταλείψετε οποιαδήποτε χρήση της.

Το φυτό έχει μεγάλο ποσόοφέλη, επομένως θα πρέπει να του δώσετε μια ιδιαίτερη θέση στην ντουλάπα σας, διώχνοντας τον επιβλαβή καφέ και τα μαύρα τσάγια.

Το χαμομήλι είναι ένα δημοφιλές βότανο. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές στρέφονται συχνά σε αυτόν. Ωστόσο, οι ειδικοί της παραδοσιακής ιατρικής δεν τον άφησαν χωρίς προσοχή. Αυτό το φυτό είναι κατάλληλο για μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων: από τυχόν λειτουργικές διαταραχές νευρικό σύστημασε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Είναι δυνατόν να πίνετε τακτικά χαμομήλι;

φυτική αξία

Τα εν λόγω λουλούδια χαρακτηρίζονται από πλούσια σύνθεση. Αυτό είναι που τους κάνει τόσο πολύτιμους. Οι αποξηραμένες πρώτες ύλες κρύβουν:

Η επίδραση του τσαγιού χαμομηλιού στο σώμα των ενηλίκων

Παραδοσιακά και εθνοεπιστήμηχρησιμοποιεί τέτοια θεραπευτικές ιδιότητεςμαργαρίτες όπως:

• θεραπεία διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος.
• βοηθούν στη φλεγμονή και τα έλκη γαστρεντερικός σωλήνας διαφορετικός εντοπισμός, ηπατίτιδα;
• αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας των ασθενειών της χολόλιθου.
• μείωση της επιθετικότητας (επίπεδο οξύτητας) της γαστρικής έκκρισης.
• θεραπεία γυναικεία θέματα: πόνος κρίσιμες μέρες, κανονικότητα και διάρκεια αποτυχίας εμμηνορρυσιακός κύκλος, φλεγμονώδεις διεργασίες στα γεννητικά όργανα.
• καταπολέμηση του φούσκωμα?
• θεραπεία πονοκεφάλου?
• ομαλοποίηση της κατάστασης του νευρικού συστήματος: επίλυση προβλημάτων αϋπνίας, αυξημένης διέγερσης, στρες, εναλλαγές της διάθεσης.
• πρόληψη και θεραπεία ρευματισμών, ουρικής αρθρίτιδας.
• αυξημένη όρεξη?
• αραίωση αίματος?

Αυτή η ικανότητα ενός ροφήματος χαμομηλιού καθιστά αδύνατο τον συνδυασμό του εν λόγω βοτάνου με αντιπηκτικά.

• βελτίωση προστατευτικές ιδιότητεςανοσοποιητικό σύστημα;
• εκδήλωση αντιμικροβιακών, αντιιικών, χολερετικών, στυπτικών, απολυμαντικών, διουρητικών ιδιοτήτων.
• η καταπολέμηση των σπασμών, των σπασμών, της φλεγμονής και των συμπτωμάτων αλλεργικών αντιδράσεων.
• αιμοστατική ποιότητα.

Στη θεραπεία του κρυολογήματος, ένα φάρμακο όπως το τσάι χαμομηλιού μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα, να καλύψει την επείγουσα ανάγκη για πρόσθετο υγρό, να επιταχύνει την πτώση αυξημένη θερμοκρασίασώμα.

Οι γονείς και οι παιδίατροι στη θεραπεία ενός παιδιού συχνά απευθύνονται στο εν λόγω φυτό για βοήθεια. Αυτό συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις:

• η ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών σε ένα παιδί (για παράδειγμα, κοκκινισμένος λαιμός).
• υπερβολική δραστηριότητα, υπερδιέγερση.
• δύσκολη μεταφορά της διαδικασίας οδοντοφυΐας.
• χαλαρά κόπρανα και κολικοί που το συνοδεύουν.
• εισαγωγή νέων τροφών στη διατροφή του παιδιού.

Για παιδιά κάτω του ενός έτους, το εν λόγω τσάι χορηγείται εάν ενδείκνυται (μόνο για θεραπεία). Απαγορεύεται η συμπερίληψη του χαμομηλιού στη διατροφή ενός παιδιού για την ενίσχυση της ανοσίας ή τον εμπλουτισμό των αποσκευών με βιταμίνες και μέταλλα.

Η γνωριμία με το εν λόγω εργαλείο πραγματοποιείται ως εξής:

• πρώτη δόση - ένα κουταλάκι του γλυκού.
• καθημερινή χρήση είναι δυνατή μόνο κατόπιν συμφωνίας με το γιατρό.
• υπό την παρουσία του αρνητικές εκδηλώσειςπρέπει να απορριφθεί.

Σε σχέση με το παιδί ανεξάρτητο ραντεβούφαρμακευτική και φυτικά παρασκευάσματαΔεν προτείνεται. Το έργο αυτό είναι στον τομέα της ευθύνης των παιδιάτρων.

Πόσο συχνά μπορείτε να πίνετε τσάι χαμομηλιού;

Η αξία του βοτάνου είναι εντυπωσιακή - ίσως σκεφτείτε να πίνετε τσάι χαμομηλιού τακτικά. Αλλά δεν είναι όλα τόσο απλά. Υπάρχουν αρκετές αποχρώσεις.

Η χρήση του εν λόγω ποτού για τη θεραπεία μιας υπάρχουσας πάθησης πρέπει να πραγματοποιείται σε μαθήματα. Προτεινόμενο πρόγραμμα: μια εβδομάδα εισδοχής - μια εβδομάδα διάλειμμα. Δοσολογία - 100 χιλιοστόλιτρα ποτού μέτριας συγκέντρωσης τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Αυτή είναι μια καθολική επιλογή. Η καταλληλότερη πορεία σε μια συγκεκριμένη περίπτωση μπορεί να καθοριστεί από εξειδικευμένο γιατρό.

Σε περίπτωση καθημερινής χρήσης για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει:

• περιορίστε τη συχνότητα λήψης του εν λόγω ποτού σε ένα την ημέρα (το πολύ δύο).
• εστίαση σε αδύναμη / μέτρια συγκέντρωση τσαγιού.
• χρησιμοποιήστε βοηθητικά προσεκτικά φυτικά φάρμακαγια συνδυασμό.

Οποιος φαρμακευτικό βότανοέχει τις δικές του ενδείξεις, αντενδείξεις, συνιστώμενη δοσολογία και διάρκεια θεραπείας.

Ένα τέτοιο σχήμα είναι ασφαλές για κάθε ενήλικα ελλείψει αντενδείξεων για τον εν λόγω παράγοντα.

Το χρώμα χαμομηλιού χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή αφεψημάτων, αφεψημάτων και βαμμάτων. Τέτοια κεφάλαια απαγορεύονται για καθημερινή χρήση και έχουν αποκλειστικά θεραπευτικές λειτουργίες. Η πρόληψη ασθενειών με τέτοια υγρά δεν πραγματοποιείται.

Αντενδείξεις χαμομηλιού

Αβλαβές ακόμα και όταν σωστή χρήσημπορεί να γίνει προβοκάτορας σοβαρές επιπλοκέςστο:

• ατομική δυσανεξία στο εν λόγω φυτό·
• μειωμένους συντελεστές πίεση αίματος;
• φέρνοντας ένα παιδί?
• η παρουσία ψυχικών προβλημάτων ·
• προοδευτικές ασθένειες του παγκρέατος, της χοληφόρου οδού, του ήπατος και των νεφρών.
• ηλικίας κάτω του 1 μηνός (αυτός ο περιορισμός δεν ισχύει για τα λουτρά με χαμομήλι).

Εκδήλωση αρνητικές επιπτώσειςαπό το φάρμακο είναι δυνατή με υπερβολική πρόσληψη. Τυπικά συμπτώματα είναι ναυτία, αίσθημα κατάσταση ασθένειας, γενική αδυναμία, φίμωση και έμετος.

Ζυθοποιία τσαγιού χαμομηλιού

Η σειρά προετοιμασίας του φαρμάκου μπορεί να είναι η εξής:

• Οι ξηρές πρώτες ύλες χύνονται σε κατάλληλο πιάτο (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό).
• χύνεται βραστό νερό.
• καλυμμένο με καπάκι ή πιατάκι.
• άφησε για 10 λεπτά.

Πιθανά πρόσθετα στο τσάι χαμομηλιού: ζάχαρη, μέλι.

Μπορείτε να αυξήσετε τις βιταμίνες και τις ιδιότητες του ροφήματος συνδυάζοντας με τέτοια μέσα όπως:

• μέντα;
• θυμάρι;
• βαλεριάνα;
• πυρόχορτο
• Melissa;
• μέρη από θάμνους φραγκοστάφυλου και βατόμουρου (φύλλα, κλαδιά).

Εάν πίνετε σωστά το τσάι χαμομηλιού, μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσετε το σώμα και να ομαλοποιήσετε ψυχοσυναισθηματική κατάστασηαλλά και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης συγκεκριμένες ασθένειες. Το εν λόγω φυτό δεν θα είναι ποτέ περιττό στο ράφι της κουζίνας ανάμεσα στην ποικιλία από μαύρο, πράσινο και λευκό τσάι.

Εντολή

Τα μπάνια για το μωρό με την προσθήκη αφεψήματος χαμομηλιού είναι πολύ χρήσιμα για το μωρό. Μαλακώνουν το δέρμα του μικρού και συμβάλλουν στο ταχεία επούλωσηέχει πληγές, γρατζουνιές και εκδορές. Ένα παιδί πρέπει να παρασκευάσει χαμομήλι ως εξής: 1 κουταλιά της σούπας γρασίδι πρέπει να χυθεί με ένα λίτρο βραστό νερό και να αφεθεί να παρασκευαστεί για 10 λεπτά. Το προκύπτον αφέψημα χαμομηλιού πρέπει να χυθεί σε ένα λουτρό με νερό κολύμβησης. το διάλυμα μέσα θα πρέπει να είναι μόνο ελαφρώς χρωματισμένο και διαφανές.

Η παρασκευή χαμομηλιού για ένα παιδί που υποφέρει από πεπτικά προβλήματα και φούσκωμα πρέπει να γίνεται διαφορετικά. Ένα κουταλάκι του γλυκού πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι νερό και να περιμένετε 15-20 λεπτά για να εγχυθεί το βότανο. Δώστε στο μωρό μια θεραπεία για τον πόνο 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα. Παρεμπιπτόντως, για να μην αντισταθεί το μωρό στη λήψη αφέψημα χαμομηλιού, μπορεί να γλυκαθεί με φρουκτόζη.

Στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, το χαμομήλι είναι απαραίτητος βοηθός. Ένα αφέψημα αυτού του φαρμακευτικού βοτάνου είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο λαιμό. Παρασκευάστε χαμομήλι για χορήγηση από το στόμα με πονόλαιμο ως εξής: 1 κουταλάκι του γλυκού χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί για 15 λεπτά. Δώστε στο παιδί μετά από κάθε γεύμα, 1 κουτ. Για παιδιά που μπορούν να κάνουν γαργάρες μόνα τους, αυτό το διάλυμα χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γαργάρα.

Για να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου, χρησιμοποιήστε ένα δυνατό αφέψημα χαμομηλιού. Πλύνετε το αντί για νερό το πρωί και το βράδυ, θα κάνει το δέρμα βελούδινο και απαλό, θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης μικρές πληγέςκαι να απαλλαγείτε από τα σπυράκια.

Για απαλά και μεταξένια μαλλιά, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο με ένα αδύναμο έγχυμα χαμομηλιού. Το χαμομήλι βοηθά επίσης στην απαλλαγή. Ένα πιο δυνατό έγχυμα (1: 3) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βαφή μαλλιών και τη βαφή πάνω από γκρίζα μαλλιά. Για να το κάνετε αυτό, σε ένα θερμός, αφήστε το να βράσει για 4 ώρες, εφαρμόστε το έγχυμα στα μαλλιά, κατανέμοντας το ομοιόμορφα σε όλο το μήκος, τυλίξτε το κεφάλι σας με σελοφάν και μια πετσέτα, περιμένετε 30-60 λεπτά.

Πρέπει να παρασκευάσετε το χαμομήλι ως εξής: ρίξτε μια κουταλιά της σούπας βότανα με ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε σε ένα θερμός για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια το στραγγίζουμε μέσα από μια διπλή στρώση γάζας και το ρίχνουμε στο έτοιμο λουτρό με βρασμένο νερό. Το παιδικό μπάνιο με χαμομήλι είναι έτοιμο. Συνιστάται πριν το μπάνιο δερματικό τεστγια να αποκλειστεί μια αλλεργική αντίδραση. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε λίγο αφέψημα στην περιοχή του δέρματος και περιμένετε μισή ώρα. Εάν εμφανιστεί ξαφνική ερυθρότητα, τότε αυτό το αφέψημα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για το μωρό.

Η θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο για το μπάνιο ενός παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 ° C. Διάρκεια επεξεργασία νερούείναι 10-15 λεπτά (ξεκινήστε με πεντάλεπτο μπάνιο, αυξήστε σταδιακά τον χρόνο). Μην καταχραστείτε λουτρά με βότανατρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετό. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν καταπιεί νερό στη διαδικασία. Μην ξεπλύνετε το μωρό μετά από ένα μπάνιο με χαμομήλι, λοιπόν θεραπευτικό αποτέλεσμααυτή η διαδικασία θα διαρκέσει πολύ περισσότερο.

Πηγές:

• μωρό μπάνιο με χαμομήλι το 2019

Η βρώμη χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Ένα αφέψημα αυτού του δημητριακού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας, της φυματίωσης, της εξάντλησης και των δυσλειτουργιών. του καρδιαγγειακού συστήματοςακόμα και για απώλεια βάρους. Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, η βρώμη πρέπει να παρασκευάζεται σωστά.

Θα χρειαστείτε

• Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα βρώμης για τη θεραπεία της φυματίωσης, της εξάντλησης:
• - 1 ποτήρι κόκκοι βρώμης
• - 2 ποτήρια κρύο νερό
• - 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
• Για να παρασκευάσετε ένα αφέψημα βρώμης για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων:
• - 1 ποτήρι κόκκοι βρώμης
• - 1 λίτρο ζεστό βραστό νερό.
• Για να παρασκευάσετε ένα αφέψημα βρώμης για τη θεραπεία της νεφρικής νόσου:
• - 1 ποτήρι κόκκοι βρώμης
• - 1 λίτρο ζεστό βραστό νερό.
• - 2 ποτήρια γάλα
• Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα βρώμης με αργό μεταβολισμό:
• - 1 ποτήρι βρώμη
• - 1 λίτρο καθαρό νερόθερμοκρασία δωματίου.

Εντολή

Ξεπλύνετε καλά τη βρώμη. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα, περιχύνουμε με τη βρώμη κρύο νερόκαι βάλτε σε σιγανή φωτιά. Το βράζουμε μέχρι να βράσει το μισό υγρό.

Προσθέστε μέλι στο αφέψημα της βρώμης και αφήστε το σε χαμηλή φωτιά για άλλα δύο λεπτά. Ένα αφέψημα βρώμης που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο θα είναι χρήσιμο για άτομα που υποφέρουν. Περιχύνουμε τους κόκκους με βραστό νερό, βάζουμε το μείγμα σε σιγανή φωτιά και βράζουμε μέχρι να μειωθεί στο μισό ο όγκος του υγρού. Προσθέστε το γάλα στο ζωμό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για άλλα είκοσι λεπτά. Αποδέχομαι
Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά ορισμένα φυτά. Για παράδειγμα, η μέντα έχει ηρεμιστική δράση, ο κράταιγος κάνει καλό στην καρδιά και το τζίντζερ έχει ευεργετική επίδραση στην πεπτικό σύστημα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα βότανα έχουν επίσης αντενδείξεις. Επομένως, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα τακτικής χρήσης τσαγιού από βότανα.

Τα πιο δημοφιλή στη Ρωσία ήταν ποτά που παρασκευάζονταν από λιβάδι, στενόφυλλα, μέντα, χαμομήλι. Για να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερα θρεπτικά συστατικά στο ρόφημα, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το τσάι από βότανα.

Κανόνες για την παρασκευή τσαγιού από βότανα

Η παρασκευή φαρμακευτικού τσαγιού από βότανα απαιτεί τη χρήση καθαρού νερού. νερό βρύσηςσυχνά κορεσμένο με χλώριο, σίδηρο και δίνει το ποτό κακή γεύση. Επιπλέον, τέτοιο νερό δεν συνιστάται για μαγείρεμα. Η καλύτερη επιλογή είναι το πηγάδι ή το νερό πηγής.

ΚΑΘΑΡΟΣ ιαματικό νερόδεν χρειάζεται βράσιμο. Αρκεί να το ζεστάνετε στους 80-85 βαθμούς. Εάν το βραστό νερό έχει γίνει συνήθεια, πρέπει να περιμένετε μέχρι το βραστό νερό να κρυώσει στην καθορισμένη θερμοκρασία. Για 200 ml νερού πάρτε μια κουταλιά της σούπας συλλογή λαχανικών.

Θα πρέπει να τηρείτε μια συγκεκριμένη ώρα κατά την παρασκευή ενός ποτού. Έτσι, οι ταξιανθίες και τα φύλλα των φυτών συνιστώνται να παρασκευάζονται για 3 λεπτά. Σπόροι και σκληρά φύλλα - περίπου 5 λεπτά. Οι ρίζες και ο φλοιός των φυτών διατηρούνται για 10 λεπτά.

Το δοχείο στο οποίο παρασκευάζονται τα βότανα πρέπει να καλύπτεται με καπάκι. Το τσάι θα περιέχει πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά εάν ο φλοιός, τα φρούτα και οι ρίζες είναι προ-θρυμματισμένα. Μια καλή προσθήκη στο ποτό θα είναι ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι.

Τα παλιά χρόνια, για την παρασκευή του τσαγιού από βότανα, χρησιμοποιούσαν ειδικά πιάτα από ξύλο φλαμουριάς, που διατηρούσαν τέλεια τη ζεστασιά του ροφήματος. πολύς καιρός. Επί του παρόντος, οι τσαγιέρες από πηλό ή πορσελάνη χρησιμοποιούνται για την παρασκευή βοτάνων. Οι μεταλλικές τσαγιέρες καταστρέφουν τη γεύση του τσαγιού και τη μειώνουν σημαντικά. πολύτιμες ιδιότητες.

Πηγές:

• Πώς να παρασκευάζετε Αφέψημα
• Πώς να παρασκευάσετε / παρασκευάζετε τσάι από βότανα ~ χρήσιμες ιδιότητες του τσαγιού

Σχεδόν όλοι μας είναι εξοικειωμένοι με το τσάι χαμομηλιού από την παιδική μας ηλικία και έχουμε δοκιμάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες στον εαυτό μας. Το χαμομήλι είναι γνωστό για τις μοναδικές θεραπευτικές του ιδιότητες και κάλυψη. ένα μεγάλο εύροςασθένειες για τις οποίες πρέπει να χρησιμοποιείται. Από αυτό παρασκευάζονται αφεψήματα, αφεψήματα, περιλαμβάνονται σε αλοιφές και οδοντόκρεμες, γίνονται κομπρέσες και πολλά άλλα. Είναι υπέροχη φυσικό αντισηπτικόκαι ηρεμιστικό.

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο προσιτά φυτά για μελέτη, καθώς αναπτύσσεται στην επικράτεια σχεδόν ολόκληρου του μετασοβιετικού χώρου, καθώς και σε Κεντρική Ασία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ φαρμακευτικές ιδιότητεςχαμομήλι ξέρουμε πολλά. Έχει γραφτεί ένας τεράστιος αριθμός επιστημονικών εργασιών και συνταγών, καθώς σήμερα είναι από τις πιο μελετημένες φαρμακευτικά φυτάκαι είναι εγγεγραμμένο σε περισσότερες από είκοσι έξι χώρες του κόσμου ως επίσημο φαρμακευτικό προϊόν.

Φαρμακολογική σύνθεση χαμομηλιού

Το βασικό κλειδί για το μυστικό του απίστευτου θεραπευτικές ιδιότητεςτο χαμομήλι βρίσκεται στη χημική του σύσταση.

Ένας μοναδικός συνδυασμός βιταμινών, οξέων, πρωτεϊνικών ουσιών που μπορεί να επηρεάσει γενική κατάσταση ανθρώπινο σώμα, αναπλήρωση και ενημέρωση σχεδόν όλων βιοχημικές διεργασίες.

Χημική σύνθεσηφαρμακείο χαμομηλιού:

• διάφορες ενώσεις κουμαρίνης (gerniorin, umbelliferon).
• βιοφλαβονοειδή ή βιταμίνη P.
• οργανικά οξέα (καπρυλικό, αντιμισικό, σαλικυλικό, ισοβαλερικό).
• βιταμίνες: PP ( ένα νικοτινικό οξύ), ΜΕ ( ασκορβικό οξύ), Α (καροτίνη);
• πολυσακχαρίτες;
• φυτοστερόλες;
• πρωτεϊνικές ουσίες?
• τανίνες;
• τσίχλα, πικρία, βλέννα.

Το πιο πολύτιμο μέρος του φυτού είναι οι λοβοί λουλουδιών, από τους οποίους συντίθεται αιθέριο έλαιο χαμομηλιού, το οποίο περιλαμβάνει το πιο πολύτιμο συστατικό - τη χαμαζουλένιο. Επίσης, επιπλέον θεραπευτική σύνθεσηεξυπηρετούν όχι λιγότερο σημαντικό ΟΡΓΑΝΙΚΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣκατηγορία τερπενίων.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Το χαμομήλι είναι ένα ευρέως διαθέσιμο φάρμακο. Διατίθεται σε διάφορες μορφές για διαφορετικός τρόποςεφαρμογή και μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς συνταγή γιατρού.

Οι πιο συνηθισμένες μορφές απελευθέρωσης του φαρμάκου είναι συσκευασίες με ξερή θρυμματισμένη ταξιανθία χαμομηλιού και αιθέρια έλαια. Επίσης, μπορείτε να αγοράσετε αλκοολούχα βάμματα σε χαμομήλι και υγρά εκχυλίσματα, φυτικά παρασκευάσματα, κρέμες, αλοιφές, που περιλαμβάνουν αυτό το φυτό.

Ανάλογα με τη φύση της νόσου, η θεραπεία με χαμομήλι συνταγογραφείται με τη μία ή την άλλη μορφή, αφού το καθένα φόρμα δοσολογίαςέχει συγκεκριμένο σκοπό. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, τόσο για τοπική στοχευμένη θεραπεία, όσο και για σύνθετη θεραπεία.

Εξετάστε τις κύριες χρήσιμες και γνωστές ιδιότητες αυτού του θαυματουργού φυτού.

αντισηπτικό- το αιθέριο έλαιο που περιέχεται στα καλάθια των λουλουδιών του φυτού είναι ικανό να καταπολεμήσει πολλά διάφορους ιούςκαι βακτήρια. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του Staphylococcus aureus και του στρεπτόκοκκου της ομάδας Β, καθώς και παρόμοιων λοιμώξεων.

Τα αφεψήματα χρησιμοποιούνται συχνά για γαργάρες, πλύσιμο των ιγμορείων με ρινίτιδα και ιγμορίτιδα και για πολλές άλλες ΩΡΛ λοιμώξεις. Σκοτώνει όμορφα παθογόνος χλωρίδαστο διάφορες φλεγμονές V στοματική κοιλότητα.

Χρησιμοποιείται επίσης ως αντιβακτηριδιακός παράγοντας για κάθε είδους ζημιά δέρμα , εξωτερικά, ως κομπρέσες και τρίψιμο. Το χαμομήλι κατέχει ιδιαίτερη θέση ως φυσικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας και στη γυναικολογία. Συχνά, οι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα συνταγογραφούν το πλύσιμο με αραιωμένο αιθέριο έλαιο χαμομηλιού για ουρολοιμώξεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται αφεψήματα χαμομηλιού με διάφορες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, αφού εκτός από αντισηπτική δράση, είναι επίσης αναλγητικό, αντισπασμωδικό και στυπτικό.

ΑντικαταθλιπτικόΤο τσάι χαμομηλιού ηρεμεί τέλεια το κεντρικό νευρικό σύστημα, ανακουφίζει απαλά το στρες και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.

Αντιπηκτικό- προάγει την αραίωση του αίματος, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει τη διαδικασία της θρόμβωσης. Επίσης μειώνει σημαντικά τον σχηματισμό χοληστερόλης.

Αντισταμινικό φάρμακο- προλαμβάνει ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις μετά από τσιμπήματα εντόμων με τη μορφή κνησμού, εξανθήματος και ερυθρότητας του δέρματος. Συνιστάται για παιδιά με διάθεση.

Η χρήση ξηρής συλλογής χαμομηλιού

Για τη δημιουργία χρησιμοποιείται ξηρό ακατέργαστο χαμομήλι διάφορα αφεψήματα, αφεψήματα και άλλα υγρά φάρμακα που συνιστώνται ως συνοδευτικά εναλλακτικό φάρμακοκαι παραδοσιακούς γιατρούς. Όλοι οι παρακάτω τύποι και μέθοδοι χρήσης ξηρού χαμομηλιού μπορούν να παρασκευαστούν μόνοι σας στο σπίτι.

Τσάι χαμομήλι

Ο πιο συνηθισμένος και αγαπημένος τρόπος για να πίνετε χαμομήλι είναι σαν τσάι. Η προετοιμασία του δεν είναι απολύτως δύσκολη και χρονοβόρα. Πίνεται για τη διατήρηση του γενικού τόνου, για κρυολογήματα και άλλες ασθένειες, που αναφέρονται παρακάτω:

• Για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα: όλα τα είδη γαστρίτιδας, κολίτιδας και εντερίτιδας, παθολογίες και δυσλειτουργίες του ήπατος, διάρροια, εντερικές κράμπες και σχηματισμός αερίων - εφαρμόζεται 3 φορές την ημέρα.
• Με ARVI και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, καθώς και άλλες κρυολογήματα: πονόλαιμος, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα κ.λπ. - Εφαρμόζεται έως και 5 φορές την ημέρα ως τσάι, καθώς και ξέβγαλμα.
• Με άγχος, κατάθλιψη και αϋπνία - εφαρμόζεται 1-2 φορές την ημέρα.
• Όταν αποτρέπετε την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα - 1-2 φορές την ημέρα για 2-3 εβδομάδες.
• Για μυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους και εμμηνορροϊκούς πόνους.

Η κύρια μέθοδος παρασκευής τσαγιού: ετοιμάζετε 1 κουταλάκι του γλυκού σε 200 ml βραστό νερό. θρυμματισμένες ξερά ταξιανθίες χαμομηλιού. Επιμείνετε 10-15 λεπτά. Σούρωσε και κατανάλωσε χλιαρό.

Αφέψημα χαμομηλιού

Τα αφεψήματα χαμομηλιού είναι πιο συμπυκνωμένα, σε αντίθεση με το τσάι, και χρησιμοποιούνται πιο συχνά εξωτερικά ή ως ξέβγαλμα:

• Με επιπεφυκίτιδα - πλύσιμο και ενστάλαξη των ματιών.
• Με στοματίτιδα και άλλες ασθένειες της στοματικής κοιλότητας - έκπλυση.
• Με ρινίτιδα - ως σταγόνες.
• Για ασθένειες του λαιμού - ως ξέβγαλμα.
• Για να ενισχύσετε τα μαλλιά - ξεπλύνετε.
• Φακίδες, ακμή, σπυράκια και πολλά άλλα δερματικά προβλήματα- πλύσιμο και τρίψιμο.

Η κύρια μέθοδος παρασκευής αφεψήματος: ετοιμάστε 300 ml βραστό νερό για 4 κουταλιές της σούπας ξηρές ταξιανθίες χαμομηλιού σε λουτρό νερού για 30 λεπτά. Σούρωσε και βάλε στο ψυγείο. Συνιστάται η χρήση 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Βάμματα αλκοόλης

Βάμματα αλκοόληςείναι επίσης αρκετά κοινά και δημοφιλή. Χρησιμοποιούνται εξωτερικά και εσωτερικά, προσθέτοντας σε ξεβγάλματα και τσάγια, χρησιμοποιούνται και ως αντιβακτηριακός παράγονταςστο διάφορους τραυματισμούςκαλύμματα δέρματος:

• Δερματικές ασθένειες;
• Καρδιαγγειακά;
• SARS και κρυολογήματα.
• νεύρωση και στρες.

Η κύρια μέθοδος παρασκευής του βάμματος: ρίξτε 250 ml αραιωμένης ιατρικής αλκοόλης ή βότκας σε 50 g ξηρών ταξιανθιών χαμομηλιού. Καλύψτε με ένα καπάκι και εγχύστε για 5-7 ημέρες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. Στο τέλος της περιόδου - το μείγμα φιλτράρεται, χύνεται σε σκούρο γυάλινο δοχείο και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε 15-20 σταγόνες ανά 100-150 ml υγρού 3 φορές την ημέρα.

Λουτρά χαμομηλιού

Τα λουτρά χαμομηλιού δεν είναι μόνο απολυμαντικά, θεραπεία, αλλά και την αρωματοθεραπεία, η οποία μπορεί να αυξηθεί γενικός τόνος. Οι εισπνεόμενοι ατμοί ενώ κάνετε μπάνιο με χαμομήλι έχουν ευεργετική επίδραση στην ψυχοφυσιολογική κατάσταση ενός ατόμου, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε και να έρθετε σε εσωτερική αρμονία. Τα λουτρά χαμομηλιού συνταγογραφούνται:

• Με αλλεργίες και διάφορες δερματίτιδα, καθώς και με διάφορους τραυματισμούς και βλάβες στο δέρμα.
• Διαταραχές ύπνου, στρες και χρόνια κόπωση;
• Για την επίτευξη αντιβακτηριδιακής και καταπραϋντικής δράσης για τα νεογνά.

Ο κύριος τρόπος παρασκευής: 500 γραμμάρια χαμομηλιού βράζονται σε 2 λίτρα νερό για περίπου 10 λεπτά, μετά φιλτράρονται και προστίθενται στο νερό του μπάνιου. Ο προτεινόμενος χρόνος μπάνιου είναι 30 λεπτά.

Κομπρέσες

Οι κομπρέσες είναι ένα υπέροχο τοπικό εργαλείο που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα και εύκολα από το πρήξιμο. Εξαλείφει πόνοςκαι φλεγμονώδεις διεργασίες που οφείλονται στο φάρμακο στο οποίο είναι εμποτισμένοι, καθώς και στη θερμότητα.

Το χαμομήλι δεν αποτελεί εξαίρεση όταν χρησιμοποιείται και καταπολεμά ορισμένες ασθένειες ως κομπρέσες:

• Με τραυματισμούς και ασθένειες του δέρματος.
• Με αιμορροΐδες?
• Με ασθένειες των αρθρώσεων, αρθρίτιδα, ρευματισμούς.
• Με ραγάδες και εξαρθρήματα.

Η κύρια μέθοδος παρασκευής μιας συμπίεσης: ετοιμάστε 1 κουταλάκι του γλυκού για 200 ml βραστό νερό. θρυμματισμένες ξερά ταξιανθίες χαμομηλιού. Επιμείνετε 10-15 λεπτά. Σουρώνουμε και χωρίζουμε σε 2 μέρη. Το ένα μέρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ζεστό, το άλλο κρύο για εναλλασσόμενες κομπρέσες γάζας.

Κρέμα

Η σπιτική κρέμα είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς είναι δυνατό να επιλέξετε μόνοι σας τα υλικά.

Σε αυτή την περίπτωση, το χαμομήλι είναι καθολικό, καθώς έχει μια διακριτική ευχάριστη μυρωδιάΚατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και έχει επίσης αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Ενδείξεις χρήσης:

• Ξηρότητα και ρωγμές στο δέρμα.
• Ερεθισμοί, εξάνθημα από την πάνα, ερυθρότητα.
• Διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Ο κύριος τρόπος παρασκευής της κρέμας: Λιώστε 50 gr σε υδατόλουτρο βούτυρο, ρίξτε μέσα 3 κ.σ. ηλίανθος ή ελαιόλαδο, προσθέστε 2 κρόκους κοτόπουλου, 1 κουτ διάλυμα γλυκερίνης, 30 ml αλκοόλη καμφοράςκαι ρίχνουμε 50 ml αφέψημα χαμομηλιού. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε 2 κ.σ. μέλι και αιθέρια έλαια για βελτίωση αρωματικές ιδιότητες. Αποθηκεύστε το μείγμα που προκύπτει σε ένα γυάλινο δοχείο με καπάκι στο ψυγείο.

λούσιμο

Το πλύσιμο με χαμομήλι χρησιμοποιείται για λόγους υγιεινής, για τη διατήρηση και σταθεροποίηση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας των γεννητικών οργάνων, καθώς και για διάφορες ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.

Προηγουμένως, χρησιμοποιήθηκε συχνά εναλλακτικά και παραδοσιακό φάρμακο, αλλά σταδιακά έσβησε στο παρασκήνιο, καθώς υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις. Μέχρι σήμερα, το πλύσιμο πραγματοποιείται μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού.

Η κύρια μέθοδος παρασκευής του διαλύματος: ετοιμάστε 1 κουταλάκι του γλυκού για 200 ml βραστό νερό. θρυμματισμένες ξερά ταξιανθίες χαμομηλιού. Επιμείνετε 30 λεπτά. Σουρώστε το διάλυμα. Χορηγήστε ζεστό με καθαρή σύριγγα. Συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο για 7 ημέρες.

Εφαρμογή λαδιού χαμομηλιού

Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού, καθώς και οι ταξιανθίες χαμομηλιού, έχουν ευρύ πεδίο εφαρμογής. Είναι επίσης προσιτό και μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε από τα φαρμακεία. Εκχύλισμα ελαίουΤο χαμομήλι χρησιμοποιείται συχνότερα στην αρωματοθεραπεία και την κοσμετολογία - αυτοί είναι οι δύο κύριοι τομείς του. Όμως, δεν το αγνοούν όταν χρησιμοποιούνται ως αλοιφές εξωτερικά και σταγόνες και πρόσθετα για κατάποση.

αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία είναι ένας από τους κύριους τρόπους για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της χαλάρωσης και της εσωτερικής αρμονίας. Βοηθά να απαλλαγείτε από το άγχος, την κούραση και να βελτιώσετε τα πρότυπα ύπνου.

Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού προστίθεται σε λουτρά, αρωματικές λάμπες και καυστήρες αρωμάτων. Μπορείτε επίσης να στραφείτε στην κρύα εισπνοή - βάλτε μερικές σταγόνες σε ένα μαντήλι ή μαξιλάρι. Ένδειξη χρήσης:

• Ανακουφίζει από το άγχος και τις διάφορες νευρώσεις, εξαλείφει την αϋπνία και την κούραση.
• Απολυμαίνει τον αέρα.

Κοσμητολογία

Πρέπει να αναφερθεί ότι το εκχύλισμα χαμομηλιού στην κοσμετολογία είναι εξαιρετικά σημαντικό, λόγω του χρήσιμες ιδιότητες. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Με βάση αυτό το εκχύλισμα, παράγονται και τα δύο μονοκαλλυντικά προϊόντα και προστίθενται σε διάφορες κρέμες, τζελ, λοσιόν, λάδια μασάζ, μάσκες, σαμπουάν κ.λπ.

Το έλαιο χαμομηλιού χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία ακόλουθους σκοπούς:

• Βοηθά το αναγεννητικό χόριο και διατηρεί επίσης την ελαστικότητα.
• Έχει αντιαλλεργικό, αναλγητικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα.
• Καταπραΰνει και μαλακώνει το δέρμα.
• Έχει ευεργετική επίδραση στην ενδυνάμωση και την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών.
• Εξαλείφει το πρήξιμο και μαύροι κύκλοικάτω από τα μάτια?
• Εξομαλύνει τον συνολικό τόνο του δέρματος.

χρήση σε εξωτερικούς χώρους

Τοπική εφαρμογήελαιόλαδο εκχύλισμα χαμομηλιού λόγω των αντισηπτικών του δυνατοτήτων. Έχει πιο ήπιο και μακροχρόνιο αποτέλεσμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ευαίσθητες και ευαίσθητες περιοχές του δέρματος:

• Με τσιμπήματα εντόμων?
• Με διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις.
• Ξηρότητα και ξεφλούδισμα του χορίου.
• Κρυοπαγήματα, εγκαύματα διάφορες προελεύσεις;
• Μηχανική βλάβηκαλύμματα δέρματος.

Εφαρμόζεται τοπικά σε κατεστραμμένες περιοχές για μικρό χρονικό διάστημα - δεν συνιστάται περισσότερο από 10 λεπτά. 1-2 φορές την ημέρα.

Εγχυση εις τον στόμαχο

Το έλαιο χαμομηλιού χρησιμοποιείται σπάνια εσωτερικά. Γενικά, η διαδικασία χρήσης οποιωνδήποτε αιθέριων ελαίων εσωτερικά πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, καθώς τα περισσότερα από αυτά πρέπει να αραιωθούν για να μην έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα από το επιθυμητό.

Το εκχύλισμα χαμομηλιού καταναλώνεται κυρίως εσωτερικά:

• Ως ανοσοτροποποιητής.
• Με μειωμένη όρεξη και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Με άγχος?
• Με παραβιάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Προτεινόμενος τρόπος χρήσης: για 1 κουτ. μέλι 2 σταγόνες λάδι. Είναι δυνατόν να πίνετε νερό ή όχι ζεστό τσάι. Καταναλώστε 2 φορές την ημέρα για 7 ημέρες. Αντένδειξη χρήσης αιθέριο έλαιομέσα είναι η γαλουχία, η εγκυμοσύνη, αιχμηρές μορφέςασθένειες, παιδιά κάτω των έξι ετών.

Αντενδείξεις

Όπως όλοι φαρμακευτικό προϊόν, y χαμομήλιυπάρχουν αντενδείξεις για χρήση. Όμως, από τα περισσότερα φαρμακευτικά φυτά, είναι το λιγότερο αλλεργιογόνο. Ωστόσο, αξίζει να προσέξετε την παρακάτω λίστα, για να αποφύγετε αρνητικές επιπτώσεις:

• Ατομικές αλλεργικές αντιδράσεις, όπως δυσανεξία στην αμβροσία (ανήκει στην ίδια βοτανική οικογένεια με το χαμομήλι), που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, κνησμό, εξανθήματα κ.λπ.
• Ενισχύει τη δράση ηρεμιστικά, που μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, λήθαργο, κόπωση, έως ζάλη κατά τη διάρκεια σύνθετης θεραπείας.
• Με μακροχρόνια χρήση, μπορεί να εμφανίσετε: ναυτία, έμετο και αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Μακροχρόνια χρήσηΤα λουτρά χαμομηλιού μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή νευρική υπερδιέγερση, πονοκεφάλους και ρίγη.
• Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με τη χρήση του χαμομηλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συλλογή και αποθήκευση

Το χαμομήλι έχει κερδίσει από καιρό τη δημοφιλή φήμη ως φαρμακευτικό φυτόκαι φυσικά, μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε από τα φαρμακεία. Αλλά, είναι δυνατό να το συναρμολογήσετε και να το προετοιμάσετε μόνοι σας, τηρώντας ορισμένες συστάσεις.

Το χαμομήλι πρέπει να συλλέγεται κατά την περίοδο ανθοφορίας του φυτού, που είναι περίπου δύο εβδομάδες. Όμως, το χαμομήλι ανθίζει όλο το καλοκαίρι.

Είναι απαραίτητο να διαχωρίσετε τις ταξιανθίες από τους μίσχους εάν σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε μέσα. Για εξωτερική χρήση χρησιμοποιείται ολόκληρο το φυτό.

Στεγνώνω φαρμακευτικό βότανοστη σκιά, για 5-6 ημέρες σε καλά αεριζόμενο χώρο. Απαγορεύεται αυστηρά το στέγνωμα στον ήλιο. Η ετοιμότητα μπορεί να προσδιοριστεί ως εξής: οι ταξιανθίες μπορούν εύκολα να ζυμωθούν σε σκόνη με τα δάχτυλά σας.

Αποθηκεύστε σε χάρτινες σακούλες, κουτιά και βαμβακερές σακούλες.