Ushtrimet "Rëndësia" dhe "Lehtësia" Këto dy ushtrime rekomandohen më pas të kryhen në kombinime të ndryshme: pjesë të veçanta të trupit dhe organet janë të rënda, pjesë të veçanta të trupit janë të lehta. Për shembull: pjesa e sipërme e trupit është e rëndë, pjesa e poshtme (nga beli) është e lehtë dhe anasjelltas;

Ushtrimi "Rëndësia" Ky ushtrim kryhet më së miri gjatë nxjerrjes, disa herë në ditë, për 5 - 10 minuta. Kohëzgjatja e ushtrimit mund të rritet me kalimin e kohës. Ushtrimi kryhet si me komandë nga ana dhe në mënyrë të pavarur.Pozicioni fillestar: ulur, shpina drejt,

Shumë njerëz sot ankohen për dhimbje shpine. Ajo lind befas dhe kufizon ashpër aftësinë e një personi dhe mund të bëhet lehtësisht një shoqërues i përjetshëm, ndonjëherë duke u zhytur në dëshpërim. Shkaqe të ndryshme mund të provokojnë sëmundje, por pasojat janë gjithmonë të paparashikueshme.

Prandaj, është kaq e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga specialistët në kohë dhe menjëherë të shkoni për të parë një mjek, edhe nëse thjesht tërheq pjesën e poshtme të shpinës dhe nuk ka të tjerë. manifestimet karakteristike. Një shqetësim i tillë mund të jetë sinjal alarmi dhe tregojnë si probleme me shtyllën kurrizore ashtu edhe sëmundjet e organeve të brendshme. Pse ndodh kjo dhe si të kuptoni se çfarë shkaktoi siklet në pjesën e poshtme të shpinës, gjithçka është më në detaje në artikull.

problemet e shpinës

Shumica prej nesh janë të njohur me ndjenjën e një shpine të ngurtë. Nëse rri ulur për një kohë të gjatë pozicion i gabuar, fundi i saj humbet ndjeshmërinë, domosdoshmërisht shfaqet rëndimi, por nëse jo patologji të rënda, disa ushtrim kryhet menjëherë, hiqet lehtësisht. Megjithatë, nëse pas një ngrohjeje pjesa e poshtme e shpinës ende tërhiqet, ka arsye për të filluar shqetësimin. Dhe kjo është arsyeja pse.

Problemet e organeve të brendshme

Siç u përmend më lart, nëse pjesa e poshtme e shpinës tërhiqet, mund të ketë disa arsye për sëmundjen. Disa prej tyre shoqërohen me shkelje të organeve të brendshme. Më shpesh, këto simptoma mund të provokojnë probleme me traktin gastrointestinal, keqfunksionime të mëlçisë, veshkave, sëmundje të organeve të legenit. Nuk është e vështirë të dallosh një klinikë të tillë nga sëmundjet e shtyllës kurrizore pa ndihmë mjekësore. Nëse natyra e dhimbjes nuk varet nga aktiviteti motorik, që do të thotë se shkaqet e sëmundjes duhen kërkuar në një fushë tjetër. Le të shohim se cili.

Ndonjëherë tërheqje në pjesën e poshtme të shpinës për shkak të ishemisë

Kur dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës shfaqet në anën e majtë, ky fakt sugjeron që pacienti mund të ketë probleme me zemrën. Dëshironi të dini pse? Këto janë simptomat e ishemisë. Formon një dhimbje të vazhdueshme në shpinë. gjoks. Dhimbja përgjatë mbaresave nervore zbret poshtë shtyllës kurrizore, prandaj, në rajonin e coccyx në anën e majtë, shpesh formohet një fokus i dhimbshëm. Sulmi në zemër shoqërohet edhe me dhimbje të forta në anën e majtë të trupit. Jepet kudo: në dorën e majtë, në këmbën e majtë, në pjesën e majtë të pjesës së poshtme të shpinës. Kur shfaqen simptoma të tilla, duhet menjëherë të telefononi një kardiolog.

Nëse dhimbjet pak poshtë belit shoqërohen nga një kollë e fortë, pacienti zhvillohet pneumoni akute. Dhe gjithçka sepse bronket kanë muskujt e tyre të lëmuar. Ai tkurret ashpër gjatë spazmave, ndryshon presionin në gjoks, kjo çon në tension statik në muskujt e shpinës, kështu që tërheq.

Është e pamundur të përballosh vetë pneumoninë. Vonesa mund të jetë fatale, ndaj edhe këtu nevojitet një ambulancë.

Problemet e trupit të femrës

Ndonjëherë tek femrat dhimbja e shpinës shfaqet kur tërhiqet pjesa e poshtme e barkut, pse ndodh kjo? arsyeja parehati të ngjashme mund të shpjegohet lehtësisht me karakteristikat e trupit të femrës. Sëmundja shoqërohet me një ndryshim në sfondin hormonal dhe me menstruacionet. Në këtë kohë, ajo lëshohet në gjak përmbajtje e madhe prostaglandina, të cilat duhet të shkaktojnë kontraktime ritmike të mitrës.

Ndonjëherë tërheq pjesën e poshtme të shpinës me sëmundje femërore

Nëse thjesht tërheq pjesën e poshtme të barkut, dhe siklet shfaqet para menstruacioneve ose menjëherë pas tyre, atëherë ky është një proces normal fiziologjik, kështu që nuk ka asnjë arsye të veçantë për të parë një mjek. Por kur shqetësimit në të djathtë ose në të majtë të pjesës së poshtme të shpinës i shtohet një dhimbje e fortë dhembjeje, mund të flasim për zhvillimin e endometriozës ose praninë e fibroadenomës. Dhe këtu një vizitë te gjinekologu do të jetë e dobishme. Dhe gjithçka sepse shpesh pjesa e poshtme e barkut dhemb jo vetëm para dhe pas menstruacioneve, por gjatë gjithë kohës midis dy cikleve menstruale. Tërhequr dhe të mprehtë, ato shpesh prekin pjesën e poshtme të shpinës, duke krijuar një brez brezi. Simptoma të tilla tregojnë praninë e fibroideve, të cilat gjithashtu nuk ia vlen të trajtohen vetë.

Në çdo rast, nëse pjesa e poshtme e barkut dhemb, ose tërheq pjesën e mesit para ose pas menstruacioneve, kjo është një arsye për të filluar shqetësimin dhe për të parë më nga afër shëndetin tuaj.

Ndonjehere dhimbje ndodhin gjatë shtatzënisë. Në këtë kohë, ajo ndryshon plotësisht përsëri sfond hormonal Kjo ndihmon që embrioni të zhvillohet siç duhet. Fetusi rritet, stomaku rritet, qendra e gravitetit ndryshon, ngarkesa në shtyllën kurrizore rritet, kështu që pjesa e poshtme e barkut shpesh fillon të dhemb, shfaqet siklet në pjesën e poshtme të shpinës.

Shumë njerëz pyesin pse po ndodh kjo. Sepse hormoni relaksina prodhohet në mënyrë aktive. Relakson ndjeshëm të gjitha ligamentet, përfshirë ato që mbështesin pjesën e poshtme të barkut dhe organet që ndodhen në këtë zonë. Sa më i madh të jetë vëllimi i barkut, aq më e fortë bëhet dhimbja. Një fashë e veçantë ndihmon në uljen e tyre, e cila merr një pjesë të ngarkesës.

Dhimbje gjatë ovulacionit

Zgjat pjesën e poshtme të shpinës gjatë ovulacionit

Ndonjëherë shkaqet e dhimbjes së shpinës lidhen me një proces tjetër fiziologjik. Ato mund të ndodhin gjatë ovulacionit, para ose pas tij. Ato nuk zgjasin shumë dhe në shumicën e rasteve kalojnë vetë. Si rregull, ato gjenden vetëm tek vajzat e reja, gratë e rritura nuk ndjejnë ndonjë shqetësim gjatë ovulacionit. Pse disa vuajnë dhe të tjerët jo?

Sepse disa kanë çrregullime të ovulacionit, ndërsa të tjerët nuk kanë ndryshime të tilla. Devijime të tilla kanë arsye lehtësisht të shpjegueshme. Ato mund të provokohen nga një proces inflamator që prek organet gjenitale, prishja e korteksit adrenal, gjëndra tiroide, stresi dhe sëmundje të tjera komplekse sistemike. Mund të tregohet prania e tyre gjakderdhje, të cilat bien në sy jo vetëm para menstruacioneve, por shumë përpara tyre.

Çfarë ndodh gjatë ovulacionit? Në gjysmën e parë të ciklit menstrual, folikuli piqet, rritet gradualisht. Rritja e tij sigurohet nga enët nëpër të cilat rrjedh gjaku. Në ditën e 14-të nga fillimi i ciklit, folikuli çahet, fillon procesi i ovulacionit. Në vendin e folikulit të këputur, a trupi i verdhë, që tregon gatishmërinë e një gruaje për të mbetur shtatzënë.

Gjatë ovulacionit, gjakderdhja ndodh në zgavrën e barkut. Janë shkaktarët kryesorë të rëndimit në pjesën e poshtme të barkut. Me kalimin e kohës, lëngu absorbohet dhe dhimbja ulet. Pastaj ato ndodhin menjëherë para menstruacioneve dhe pas tyre. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës ndodh ndonjëherë para ovulacionit, para lëshimit të vezës, shkaku është shtrirja e vezores.

Simptomat karakteristike

Menjëherë para procesit të përshkruar dhe pas ovulacionit, simptoma karakteristike. Dhimbja e tërheqjes në pjesën e poshtme të shpinës shfaqet papritmas, pa paralajmërim, dhe gjithashtu zhduket papritur. Duket si një spazëm, një atak që eliminohet lehtësisht nga qetësuesit. Një sulm mund të zgjasë për një minutë ose disa orë. Para tij mund të shfaqen vjellje, por pas një sulmi nuk ka asnjë shqetësim. Ajo tërheq pjesën e poshtme të shpinës çdo muaj, para menstruacioneve dy javë para tyre, shkaqet e saj lidhen me procesin fiziologjik. Gjatë ovulacionit, dhimbja lokalizohet në pjesën e poshtme të barkut, dhe më pas përhapet në pjesën e poshtme të shpinës. Dhe kjo duhet të merret parasysh kur bëni një diagnozë.

Siç mund ta shihni, rëndimi në rajonin e mesit ndonjëherë ka shkaqe të ndryshme, prandaj është kaq e rëndësishme të jeni në gjendje të dalloni midis simptomave dhe të dini se me cilin mjek duhet të kontaktoni për ndihmë.

1. Aktiviteti fizik në drejtimin e shtëpisë, vilat verore, sportet intensive. Në këto raste me lodhje lirohet një sasi e madhe e acidit laktik në muskuj, muskujt skeletorë humbasin elasticitetin e tyre dhe mund të fryhen. Kjo gjeneron një seri parehati tek njerëzit: rëndim, tërheqje ose dhimbje të ngutshme kur lëvizni, ndjesi djegieje në sipërfaqen e shpinës.
2. Mënyra e jetesës joaktive ose qëndrimi i zgjatur në një pozicion. Te personat e angazhuar në punë mendore dhe që qëndrojnë më shumë se dy orë në një pozicion, mund të shfaqet rëndim në pjesën e mesit dhe mbi të për shkak të mbingarkesës në këtë zonë, shqetësime të përkohshme në qarkullimin periferik. Procese të tilla janë karakteristike edhe për personat obezë me peshë të lartë, të cilat çojnë në imazh i ulur jeta.
3. Dhimbje dhe ndjenjë shtypëse në pjesën e prapme ose në pjesën e poshtme të shpinës mund të jetë rezultat i një mosfunksionimi të stomakut ose zorrëve (me rritje të formimit të gazit ose vështirësi në tretjen e ushqimit gjatë ngrënies së tepërt).
4. Hipotermia shpesh provokon një spazëm të kapilarëve dhe ngadalëson qarkullimin e gjakut të organeve të brendshme (shpina, veshkat), kjo shkakton shfaqjen e ndjesive të pakëndshme në shpinë.
5. Sindroma premenstruale dhe rregullimi tek femrat. Ky proces shoqërohet me ndryshime mujore në mitër, refuzim të mukozave të saj, gjë që shpesh shkakton dhimbje dhe rëndim në pjesën e poshtme të shpinës.
6. Shtatzënia. Lindja e embrionit dhe zhvillimi i fetusit në zonën e legenit vazhdon me zgjerimin e tij të qetë, përveç kësaj, mitra po rritet vazhdimisht në madhësi. Të gjithë këta faktorë fizikë krijojnë presion në pjesën e poshtme të shpinës.
7. Pirja e shumë lëngjeve, veçanërisht gjatë natës. Një regjim i tillë i pirjes mund të mbingarkojë sistemin renal dhe të ngadalësojë rrjedhjen natyrale të urinës. Kjo është e mundur edhe kur konsumoni një sasi të madhe ushqimesh të kripura.
8. Stresi psiko-emocional. Në stres i rëndë muskujt e shpinës mund të shkaktojnë spazma, duke shkaktuar ndjenja ngurtësie, presioni dhe parehati.

Ndjenja e rëndesës në këto raste zhduket kur eliminohet shkaku themelor ose pas përfundimit të ristrukturimit të trupit.

• Njerëzit aktivë duhet të zvogëlojnë ngarkesën dhe të jenë në gjendje të relaksohen plotësisht, dhe qytetarët hipodinamikë, me mbipeshë, është e rëndësishme të futni në jetën tuaj gjimnastikën dhe shëtitjet e gjata në ajër të pastër.
• Punonjësit e ditur do të përfitojnë nga pushimet e kulturës fizike në procesin e punës.
• Gjinekologët shpesh rekomandojnë mbajtjen e një fashë për gratë shtatzëna për të lehtësuar ashpërsinë.
• Për shqetësimet emocionale, është e rëndësishme të relaksoheni ose të merrni një qetësues të butë.

Shkaqet patologjike

1. Sëmundjet inflamatore dhe degjenerative të shtyllës kurrizore (shiatiku, osteokondroza, reumatizma, sëmundja e Bechterew etj.) Të gjitha simptomat e pakëndshme në këto patologji shoqërohen me lëvizje, dhimbje dhe rëndime shfaqen gjatë aktivitetit fizik, kthesave të mprehta ose përkuljeve të bustit. Në varësi të zonës së prekur, shqetësimi shfaqet në qafë, sternum, lumbal ose rajon sakrale.
2. sëmundje të zemrës ose enët koronare(angina pectoris, ishemi, aterosklerozë, etj.) Në këto raste, dhimbja ose ndjenja e presionit lokalizohen në regjionin subskapular dhe shqetësojnë pacientët si gjatë lëvizjes ashtu edhe në pushim. Këto sëmundje shoqërohen me një ndjenjë frike, gulçim, rritje të rrahjeve të zemrës, ndryshime në presionin e gjakut.
3. Sëmundjet e zonës urogjenitale (nefriti, kolpiti, endometriti, inflamacioni i vezoreve, prostatës, Vezika urinare, sëmundje urolithiasis etj.) Këto patologji çojnë në ënjtje të parenkimës së organeve të prekura dhe indeve përreth, gjë që kontribuon në ndjenjën e rëndimit në pjesën e poshtme të shpinës tek pacientët. Këto sëmundje shfaqen me çrregullime të rënda të urinimit, seksual dhe (ose) funksioni riprodhues. Në thelb, dhimbja shqetëson pacientët ose gjatë aktit të urinimit ose gjatë procesit intimitet. Shumë prej tyre shoqërohen me kërcime të temperaturës dhe shenja dehjeje.
4. Mioziti (inflamacion i muskujve). Përveç rëndimit në shpinë, sëmundja zhvillohet në sfondin e temperatura subfebrile, një ënjtje e mprehtë e indeve dhe dhimbje me çdo lëvizje.
5. Lëndimet (mavijosje, dislokime, ndrydhje, plagë). Rënie, gunga dhe më shumë ndikimet fizike mund të shkaktojë ndryshimet patologjike në strukturat e forta dhe të buta të shpinës dhe siklet në zonën e saj. Shenjat e një dëmtimi të tillë janë formimi i hematomave nënlëkurore, lëvizshmëria patologjike e rruazave, shkeljet e dukshme (ose të diagnostikuara me rreze X) të integritetit të muskujve dhe (ose) kockave.
6. Sëmundjet sistemi bronkopulmonar(bronkit, pneumoni, astma). Ndryshimet inflamatore në këto organe mbingarkesë në to lind një ndjenjë e rëndimit në pjesën e sipërme të shpinës. Këto sëmundje karakterizohen me shfaqjen e kollës, frymëmarrjes, gulçimit, temperaturës, përkeqësimit të mirëqenies së përgjithshme të pacientëve.
7. Patologjitë në sistemi i tretjes. Dhimbja në zhvillimin e gastritit, enteritit, dysbakteriozës, divertikulozës shpesh mund të manifestohet me rëndim dhe dhimbje shpine. Në sëmundjet e stomakut, këto ndjesi lokalizohen në pjesën e sipërme të shpinës, me sëmundjet e zorrëve - në pjesën e poshtme.
8. Proceset patologjike në zonën e vogël dhe legen më të madh(bursit, sinovit, osteomielit). Në këto raste, ndryshimet inflamatore provokojnë të ndryshme ndjenja të pakëndshme te pacientët në rajonin e mesit shoqërohen me dhimbje të forta gjatë lëvizjes, skuqje dhe ënjtje të kyçeve.

Diagnostifikimi

Për të identifikuar shkakun e rëndimit në shpinë, në pjesën e poshtme të shpinës, është e nevojshme ekzaminim të plotë duke përdorur:

• rreze x;
• Ultratinguj, MRI, CT;
• analizat laboratorike biokimike dhe të përgjithshme;
• EKG, gastroskopia.

Masat terapeutike

Terapia simptomatike kryhet në sfondin e trajtimit të sëmundjes themelore.

1. Për patologjitë e shtyllës kurrizore, nyjeve dhe muskujve, përdoren barna anti-inflamatore jo-steroide, një kurs kondroprotektorësh fizioterapi, masazh dhe fizioterapi.
2. Në trajtimin e sëmundjeve të zemrës, është e rëndësishme të kufizoni aktivitetin fizik, të merrni glikozide kardiake dhe medikamente që përmirësojnë furnizimin me gjak të miokardit.
3. Sëmundjet traktit tretës kërkojnë respektimin e normave të të ushqyerit dietik, rrjedhën e marrjes së barnave që stimulojnë aftësitë motorike, agjentët mbështjellës.
4. Patologjitë bronkopulmonare trajtohen me përdorimin e antibakterialeve ose barna antivirale, dekongestantët dhe bronkodilatorët.
5. Sëmundja e veshkave dhe sëmundja inflamatore e legenit kërkojnë gjithashtu një kurs të agjentëve antimikrobikë dhe fizioterapie.

Mënyra popullore për të lehtësuar rëndimin në shpinë dhe pjesën e poshtme të shpinës

1. Vetë-masazh i lehtë, i cili ndihmon në eliminimin e dhimbjes dhe përmirësimin e qarkullimit periferik. Ajo kryhet në zonën e shqetësimit, nga shtylla kurrizore në anët. Nuk ka nevojë të aplikoni forcë të madhe, lëvizjet duhet të jenë të lehta dhe goditëse, për 7-15 minuta.
2. Ngrohja kryhet me qëllim relaksimin e muskujve skeletorë, lehtësimin e kapëseve të muskujve. Duhet të fillojë me anime të lëmuara mbrapa dhe mbrapa, majtas dhe djathtas. Më pas mund të bëni disa lëvizje rrethore me legenin. Ushtrimet duhet të kryhen në mënyrë të butë, pa tension dhe lëvizje të papritura.
3. Kompresa nga gjethet e rodheve, lakrës dhe delli. Gjethet e këtyre bimëve aplikohen me anën e pasme (me mish) në vendin e lënduar, duke mbuluar pjesën e sipërme me një peshqir ose një shall të ngrohtë (shall). Duhet të shtriheni me qetësi me ta për një minutë. Kjo do të lejojë që substancat medicinale të përthithen dhe të lehtësojnë ënjtjen e indit nënlëkuror.

Parandalimi

1. Shmangni hipoterminë, stresin, ushtrimet e tepërta, ngrënien e tepërt.
2. Drejtimi i një stili jetese të shëndetshëm.
3. Trajtimi dhe parandalimi në kohë i sëmundjeve akute dhe kronike.

Romanovskaya Tatyana Vladimirovna

Kompjuter dhe shëndet. E drejta e autorit ©

Përdorimi i materialeve të faqes është i mundur vetëm në përputhje të plotë me Marrëveshjen e Kushteve të Përdorimit. Përdorimi, përfshirë kopjimin, i materialeve të faqes në kundërshtim me Marrëveshjen e specifikuar është i ndaluar dhe sjell përgjegjësi në përputhje me ligjin në fuqi Federata Ruse. Ndalohet rreptësisht përdorimi i informacionit të postuar në sit për vetë-diagnozë dhe vetë-trajtim.

Tërheq pjesën e poshtme të shpinës. Arsyet kryesore

Dhimbja e shpinës është një dukuri mjaft e zakonshme, mjekët shpesh dëgjojnë ankesa për shqetësim në këtë zonë.

Por nëse për disa pacientë mjafton që të relaksohen dhe të kufizojnë aktivitetin fizik për disa ditë, atëherë të tjerët mund të trajtohen për muaj të tërë.

Dhimbja tërheqëse mund të jetë jo vetëm një simptomë e problemeve me shtyllën kurrizore, por edhe sëmundje serioze të organeve të brendshme.

Cilat janë arsyet e këtij fenomeni të pakëndshëm?

Pse tërheq pjesën e poshtme të shpinës

Nëse dhimbjet tërheqëse shfaqen pas një përpjekjeje të vogël ose gjatë gjendje e qetë dhe mos u largoni për një kohë të gjatë, është e nevojshme të gjendet shkaku i dhimbjes.

Lëndimi i shtyllës kurrizore

Lezionet e vetme ose deformimi i rruazave

Procesi inflamator në muskujt e shpinës (mioziti) i shkaktuar nga hipotermia ose puna e vështirë fizike

Sëmundja e Bechterew - një formë e artritit që prek nyjet e shtyllës kurrizore

Sëmundjet e organeve të brendshme

Pneumonia (inflamacion i mushkërive)

Vizatimi i dhimbjeve tek femrat

Tek një grua, dhimbjet tërheqëse në pjesën e poshtme të shpinës mund të ndodhin edhe për arsye të tjera që lidhen me shtatzëninë. cikli menstrual dhe sëmundjet gjinekologjike.

Shtatzënia

Gjatë kësaj periudhe në trupi i femrës qendra e gravitetit zhvendoset, ngarkesa në shtyllën kurrizore po rritet vazhdimisht.

Në trupin e një gruaje shtatzënë rritet sasia e hormonit relaksinë, i cili merr pjesë në përgatitjen për lindjen e fëmijës, relakson aparatin artikulare-ligamentoz, ndikon në ligamentet dhe tendinat.

Për të reduktuar dhimbjet e tërheqjes gjatë shtatzënisë, është e nevojshme të vishni një fashë, kjo do të zvogëlojë ngarkesën.

Cikli menstrual

Dhimbjet në rajonin e mesit shfaqen para fillimit të menstruacioneve dhe në ditët e para të ciklit. Ky është një fenomen normal fiziologjik, nuk duhet ndërmarrë asnjë veprim.

Sëmundjet gjinekologjike

Një nga shkaqet më të zakonshme të shqetësimit në rajonin e mesit janë fibroidet e mitrës me lokalizim ndërmuskular, që prek gratë e moshës 35 deri në 50 vjeç.

E veçanta e kësaj sëmundjeje është prania e vetëm dy simptomave - dhimbjet tërheqëse dhe të shurdhër në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës.

Sa më shpejt të kontaktoni një specialist dhe të filloni trajtimin, aq më shpejt do të ndodhë rikuperimi.

Manifestimet klinike

Dhimbja e shpinës mund të jetë kronike ose akute.

Dhimbjet akute shfaqen në mënyrë të papritur dhe shtrëngojnë të gjithë shpinën, lëvizjet janë të vështira, dhimbja lokalizohet në zonën e belit në të majtë ose anën e djathtë. Pas disa ditësh pushimi, shqetësimi zhduket. Dhimbjet akute shfaqen kur vertebrat zhvendosen ose shpina është thyer, gjendja lehtësohet pak vetëm duke siguruar palëvizshmërinë e zonës së dëmtuar.

Dhimbja kronike nuk është aq e fortë sa dhimbja akute, por sapo të shfaqet, nuk largohet derisa të bëhet trajtimi i duhur. trajtim kompleks. Problemi është se njerëzit mësohen me ndjesi të pakëndshme, nuk drejtohen te një specialist dhe në këtë kohë një sëmundje serioze përparon në trup (tumore të etimologjive të ndryshme, osteomielit, ndryshime artritike ind kockor etj.)

Parandalimi

Për të parandaluar shfaqjen e dhimbjes, duhet të monitoroni aktivitetin tuaj fizik, të kryeni ushtrime të dobishme dhe të monitoroni gjendjen e organeve të brendshme.

Nëse dhimbja ende shfaqet dhe nuk jep pushim, fillimisht është e nevojshme të përjashtohen dëmtimet e organeve dhe infeksionet, dhe më pas të përdoren mjete që do të lehtësojnë shqetësimin: kremra dhe pomada ngrohëse, kompresa, banja me vajra aromatike. Por mbani mend se të gjitha metodat për të hequr qafe dhimbjen dhe masat parandaluese mund të përshkruhen vetëm nga një specialist me përvojë.

Dhimbjet e tërheqjes në pjesën e poshtme të shpinës mund të ndodhin për shkak të problemeve me shtyllën kurrizore dhe muskujt e shpinës, megjithatë, shqetësimi mund të shoqërohet me infeksione, keqfunksionime të organeve të brendshme dhe sëmundje të rënda gjinekologjike. Mos harroni se edhe nëse dhimbja nuk ju sjell siklet i rëndë dhe mos u rritni me kalimin e kohës, ju ende duhet të kontaktoni një specialist, kjo do të ndihmojë për të identifikuar sëmundjen në një fazë të hershme dhe për të ofruar ndihmë të kualifikuar në kohë.

Si të trajtoni rëndimin në pjesën e poshtme të shpinës

"Më thuaj, doktor," pyet një pacient tjetër, "përse, edhe pas një uljeje të shkurtër, kam rëndim në pjesën e poshtme të shpinës?" Dhe nuk mund të qëndroj për një kohë të gjatë - më dhemb pjesa e poshtme e shpinës. Dhe kur eci ose shtrihem, shqetësimi zvogëlohet. Ndonjëherë ato zhduken fare. Me çfarë lidhet?

Mjeku do të mendojë për një kohë shumë të shkurtër - në fund të fundit, në praktikën e tij ai tashmë është takuar me situata të ngjashme. Pacientit i duket se rasti i tij është unik, se dhimbja dhe shqetësimi që ai përjeton nuk mund të krahasohen me asgjë. Në fakt, të gjithë sëmuremi pak a shumë në të njëjtën mënyrë. Sëmundjet tona janë të krahasueshme. Të gjithë u nënshtrohen atyre - dhe mjekët, nga rruga, duke përfshirë. Thjesht, duke e njohur strukturën e trupit të njeriut më thellë se të tjerët, mjekët janë në gjendje të përballojnë me sukses sëmundjet. Dhe një vertebrolog me përvojë në shumicën e rasteve do të përcaktojë menjëherë shkaqet e dhimbjes së shpinës. Por ndonjëherë nevojiten studime të veçanta për saktësinë e diagnozës.

Cilat janë shkaqet e rëndimit në pjesën e poshtme të shpinës

Nëse pacienti është 30-40 vjeç, atëherë rëndimi në pjesën e poshtme të shpinës ka shumë të ngjarë të shoqërohet me ndryshime të lidhura me moshën në shtyllën kurrizore. Disqet ndërvertebrale, siç u përmend tashmë në kapitullin e parë, humbasin elasticitetin e tyre me kalimin e viteve, vetitë e tyre të amortizimit ulen. Rrafshimi i disqeve për shkak të tharjes së tyre çon në konvergjencë të trupave të rruazave ngjitur. Kjo çon në një ndryshim në marrëdhëniet midis proceseve artikulare kontaktuese të tyre, të cilat formojnë nyje të zakonshme, gjë që është e pafavorshme nga pikëpamja e lëvizjeve. Natyrisht, nyjet fillojnë të përjetojnë mbingarkesë, ato bëhen jo aq të qëndrueshme sa më parë. Në muskujt e thellë të shpinës, ekstensorët, prandaj, vendoset një ngarkesë më e rëndësishme. Në fund të fundit, para të gjithëve - dhe disqet, dhe nyjet dhe muskujt - ndanë në mënyrë të barabartë punën e tyre të palodhur. Tani ekstensorët duhet të punojnë me mbingarkesa të mëdha. Duke e mbajtur trupin në një pozicion, ata shpejt lodhen. Ata lodhen. Fillojnë të lëndojnë. Ndonjëherë nga puna e tepërt fillojnë spazma.

Mundohuni të ndryshoni pozicionin, të ecni përreth, të lëvizni. Pastaj ngarkesa nga muskujt e mëparshëm të palodhur do të rishpërndahet tek ata që kishin pushuar më parë. Ata, plot energji, do t'i hyjnë punës. Dhimbja e shpinës do të zhduket ose të paktën do të ulet. Është e ngjashme me punën me rotacion, kur një ekip i pushuar vjen për të zëvendësuar një ekip të lodhur. Për punë me turne gjatë gjithë orarit të një fabrike ose uzine. Për të dërguar disa njësi të ushtrisë aktive për të pushuar dhe për të sjellë në betejë forca të reja rezervë. Megjithatë, mjaft krahasime. Thelbi i asaj që po ndodh është i qartë: "Osteokondroza!" do të thotë doktori.

Por edhe ndodh. Mjeku do ta dërgojë pacientin për radiografi të pjesës së poshtme të shpinës dhe atje ndryshimet janë minimale ose aspak. Pacienti ankohet për rëndim në pjesën e poshtme të shpinës. Këtu mjeku ka të drejtë të marrë distrofinë e thellë të muskujve dhe të përshkruajë një trajtim që rikthen masën e tyre. Është ajo që mund të jetë shkaku më i mundshëm i dhimbjes së shpinës tek ata që kanë kaluar dekadën e tretë. Nëse një adoleshent, një i ri ose një vajzë i drejtohet një vertebrologu, atëherë mjeku ka shumë të ngjarë të dyshojë për ndryshime në aparatin ligamentoz. Ligamentet e buta - folëm pak për to në kapitullin e parë - për këtë bëhet fjalë!

A e bëni spango pa vështirësi? A mund t'i shtrëngoni lehtë duart pas shpine? A keni një dhuratë natyrale për fleksibilitet? Kjo është një dhuratë shumë e bukur, por tinëzare! Në fund të fundit, janë ligamentet ato që janë kryesisht përgjegjëse për pozicionin e saktë të ndërsjellë të rruazave gjatë lëvizjes së shtyllës kurrizore. Ato janë mbështetja dhe mbështetja e shtyllës kurrizore. Nëse ligamentet janë shumë të buta dhe, për rrjedhojë, nuk ofrojnë mbështetje adekuate për shtyllën kurrizore, të gjitha strukturat e tjera mbështetëse detyrohen të punojnë në gjendje emergjente. Çfarë ndodh nëse tre persona në një ekip prej dhjetë vetash bëjnë një pushim të gjatë tymi? Kjo eshte! Po sikur të jenë pesë.

Ligamentet jonormale të lëvizshme dhe të buta janë një patologji kongjenitale. Prandaj, lodhja e shpejtë e shpinës, spazmat në muskujt e lodhur dhe, si rezultat, dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës me ulje të shkurtër dhe në këmbë mund të shfaqen tashmë në adoleshencë - shumë më herët sesa me ndryshimet natyrore të lidhura me moshën në shtyllën kurrizore.

Sigurisht që ka edhe shumë shkaqe të tjera apo kombinime të tyre që shkaktojnë dhimbje të mesit gjatë ngarkesave statokinetike, pra duke ruajtur çdo pozicion apo lëvizje. Për shembull, një drejtim tjetër i hapësirave kyçe në nyjet e majta dhe të djathta që lidhin vertebrat, spodyllisthesis, mosmbyllja e harkut vertebral... Por nuk dini çfarë tjetër!

Si të trajtoni rëndimin në pjesën e poshtme të shpinës

Çfarë mund të rekomandohet në këtë drejtim? Trajtimi duke përdorur një top të zakonshëm tenisi është mjaft efektiv ... Jo, ne nuk ju nxisim të shkoni në fushë ose të merrni pjesë në turneun Big Hat. Jo të gjithë kanë stërvitje dhe pajisje të mjaftueshme për këtë, por topi është i disponueshëm për të gjithë dhe nëse përdoret siç duhet, ju mund të përmirësoni mirëqenien e pjesës së poshtme të shpinës.

Pra, ju merrni një top të zakonshëm tenisi. Më pas shtrihuni në dysheme dhe vendosni topin nën shpinë. Tani "udhëtoni" mbi të. Mos i shkaktoni shumë dhimbje vetes: përpiquni të anashkaloni zonat më të dhimbshme duke ngritur pak shpinën. Por proceset spinoze të rruazave të vendosura pranë qendrave të dhimbjes - kockat që janë të prekshme në shpinë - "zihen" me sa më shumë kujdes. Kështu, me ndihmën e një topi, ju vetë do të bëni një masazh shumë të dobishëm të shtyllës kurrizore. Procedura do t'ju marrë rreth pesë minuta, por kjo është mjaft e mjaftueshme. Dhe mos u turpëroni nëse nuk ndiheni më mirë pas seancës së parë. Në fillim, përkundrazi, dhimbja mund edhe të rritet disi. Por zakonisht të nesërmen dhimbja zhduket ose zvogëlohet ndjeshëm, veçanërisht nëse vetë-masazhi kombinohet me prirje të thella sipas skemës së propozuar në libër.

Pas këtyre ushtrimeve, mund të vareni në shiritin. Nëse nuk ka shirit në shtëpi - nuk ka rëndësi: do të zëvendësohet nga një dollap. Kapeni skajin e sipërm të tij, përkulni këmbët pa i ngritur nga dyshemeja, por pa u mbështetur në të dhe varni për aq kohë sa mund të përballojnë duart tuaja.

Rëndësia në pjesën e poshtme të shpinës. Përsëritni ushtrimet e rekomanduara çdo ditë të dytë për dy javë.Së shpejti do të vini re një përmirësim të qartë në funksionimin e shtyllës kurrizore, veçanërisht në rajonin e mesit. Thelbi i veprimit pozitiv është që të eliminoni spazmën e muskujve të shpinës, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në to.

Nëse këto masa nuk do të ishin të mjaftueshme - mirë, padyshim, gjërat kanë shkuar shumë larg. Shpina është shumë e mbingarkuar, kështu që duhet të pushoni pak. Pushoni, duke vëzhguar pushimin në shtrat nëse është e mundur.

Po sikur të mos ketë një mundësi të tillë? Është e trishtueshme, sigurisht, por ndonjëherë edhe disa ditë pushim të plotë për shumë prej nesh është një luks i papërballueshëm. Por edhe në këtë situatë nuk ka arsye për dëshpërim.

"Harroje tenisin për një kohë," mund të bëjë shaka doktori, "mendoni për peshëngritjen". Dhe ai do t'ju tregojë për një produkt ortopedik të quajtur "rripi i peshëngritësit". Ky rrip i gjerë lëkure, i cili përshtatet fort në shtyllën kurrizore të mesit, lehtëson punën e muskujve dhe ligamenteve, duke zvogëluar kështu ngarkesën në disqet dhe nyjet ndërvertebrale. E pajisur në këtë mënyrë, ju do t'i jepni shtyllë kurrizit tuaj një pushim edhe me një mënyrë jetese aktive. (Ka produkte të tjera ortopedike të këtij lloji, ne do të flasim për to pak më vonë.)

... Pacienti vazhdon të bëjë pyetje:

-Po sikur të dhemb pjesa e poshtme e shpinës dhe rripi i peshëngritësit nuk gjendet në fermë?

Është në rregull, ju mund të ndihmoni veten edhe këtu. Bëni një rrip të gjerë nga një material i dendur. Në fund, për këtë qëllim, mund të përdorni një fletë të zakonshme, duke e palosur në disa shtresa. Mbështilleni fort rreth belit, duke kapur pjesën e sipërme të legenit dhe sigurojeni skajet. Do të merrni një fiksues ortopedik plotësisht të pranueshëm. Vetëm mbani mend: rajoni lumbal i shtyllës kurrizore po përjeton vështirësi mjaft të rëndësishme. Pavarësisht nëse keni arritur të gjeni kohë për pushim të plotë gjatë pushimit në shtrat, keni gjetur ose keni bërë një rrip ortopedik - ju ende duhet të merrni ilaçe anti-inflamatore dy ose tre herë në ditë: orthofen (diklofenak), voltaren, indomethacin ...

Për ata që vuajnë nga ulçera peptike, gastrit gërryes ose sëmundje të tjera të traktit gastrointestinal, ilaçet e listuara duhet të përdoren me kujdes ekstrem. Për ta, pomadat me aktivitet antiinflamator janë më të pranueshme. Për shembull, indometacina, butadionic, hydrocortisone. Ose forma xhel të barnave anti-inflamatore, të tilla si xhel diklofenak. Aplikoni pomada dhe xhel në mëngjes dhe në mbrëmje me një shtresë të hollë në zonat e lënduara të shtyllës kurrizore dhe mbulojeni me një leckë leshi.

Vazhdoni trajtimin për një javë. Me shumë mundësi, gjatë kësaj kohe do të ndiheni më mirë. Dhe nëse jo, kërkohet një ekzaminim shtesë: disa ndryshime serioze kanë ndodhur në shtyllën kurrizore.

Lëreni librin mënjanë për një kohë dhe shkoni të shihni një mjek - më e mira nga të gjitha, një vertebrolog. Ai do të gjejë shkaqet themelore të sëmundjes suaj dhe do t'ju ofrojë ndihmën e nevojshme. Njohuria dhe përvoja është një gjë e madhe!

Shpesh ndjej rëndim në shpinë. Cilat arsye?

I përgjigjet pyetjes kiropraktor, neurolog, pediatër, osteopat

Rëndësia në shpinë mund të jetë një shenjë e lakimit të shtyllës kurrizore, osteokondrozës ose patologjive të tjera. Gjithashtu arsye e mundshme- ngarkimi i tepërt i rruazave për shkak të peshë të tepërt, punoni në një pozicion të përhershëm ulur ose në këmbë. Ju rekomandojmë që të mos e shtyni vizitën te terapisti, sepse përveç ashpërsisë mund të shfaqen dhimbje dhe kufizime të lëvizjeve. Ju mund të caktoni një takim për ekzaminim nga një mjek që praktikon në klinikën tonë, ai do të vendosë arsyeja e saktë siklet dhe përshkruani trajtim.

• • Në të rriturit
  • Dhimbje shpine
  • Dhimbje kyçesh
  • Dhimbje qafe
  • Koksiksi dhemb
  • Dhimbje stomaku
  • Marramendje
  • Pagjumësia
  • Dhimbje koke
  • Dhimbje në këmbë
  • Pesha e tepërt
  • Te fëmijët
  • Dhimbje koke tek një fëmijë
  • Dhimbje kyçesh tek fëmijët
  • Dhimbja e shpinës tek një fëmijë
  • Dhimbje në bark tek një fëmijë
  • Pagjumësia tek fëmijët
  • Mbipesha tek fëmijët
  • Çrregullimi i qëndrimit tek një fëmijë

  © Klinika Rehabilituese Mjekësi

  Shkaqet dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës

  Shpesh, duke u ankuar për dhimbje shpine, mund të dëgjoni një diagnozë të sigurt (edhe nga një mjek!): "Ju keni osteokondrozë". Por shumë mjekë thonë se në 50% të rasteve kjo diagnozë është e gabuar. Japonezët besojnë se nëse ju dhemb shpina, kjo tregon një problem të përgjithshëm me trupin. Pra, mos nxitoni të regjistroheni. terapi manuale, ndoshta, problemi juaj nuk është i lidhur në asnjë mënyrë me një shtyllë. Shkaqet dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës temë aktuale për shumë prej nesh...

  GJITHMONË NË LIDHJE

  Në Lindje, ata kanë vërejtur prej kohësh një marrëdhënie të ngushtë energjetike midis shtyllës kurrizore dhe organeve të brendshme. Mjekësia akademike është e gatshme të pajtohet me këtë, megjithatë, ajo i qaset çështjes së marrëdhënies në mënyrë më pragmatike: nga palca kurrizore mbaresat nervore shkojnë në organet e brendshme. Pra, sinjali për shqetësimin e organit të brendshëm me siguri do të arrijë në pjesën përkatëse të shtyllës kurrizore, e cila do të reflektohet në shpinë në formën e dhimbjes akute, ndjesi shpimi gjilpërash ose dhimbjeje.

  "Shumë prej nesh as që mendojnë se, për shembull, dhimbja e shpinës mund të jetë rezultat i përkeqësimit të gastritit ose sëmundjeve inflamatore të organeve të legenit," shton Sergey Tarasyuk, PhD, neurolog në Qendrën Homeopatike të Moskës. - Nëse dhimbja e shpinës shkaktohet nga një mosfunksionim i ndonjë organi të brendshëm, do të ketë shenja të tjera të sëmundjes. Pra, në rastin e gastritit është erë e keqe e gojës ose dispepsi.

  Kjo është arsyeja pse diagnostikimi dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës kërkon bashkëpunim të ngushtë midis një neurologu dhe një terapisti. Fillimisht, diagnoza dhe kursi i trajtimit përshkruhet nga një neurolog. Pas një rreze x të shtyllës kurrizore, tashmë mund të nxirrni disa përfundime në lidhje me shkaqet e dhimbjes. Nëse bazohen në sëmundje të organeve të brendshme, terapisti do të vazhdojë trajtimin.

  Gjysma e bukur e njerëzimit shpesh përballet me dhimbje në qafë. Dhe kjo nuk është aspak e rastësishme! "Shpina e qafës së mitrës është më e lëvizshme," shpjegon Sergey Tarasyuk. - Çdo lëvizje ose kthesë e vështirë mund të shkaktojë zhvendosje të lehtë të rruazave, ndrydhje ose spazma e muskujve në këtë rajon”.

  Lëndimet e tilla të shpinës shpesh largohen vetë pa ndërhyrje mjekësore pas disa ditësh (nëse jeni pronari me fat i një shpine relativisht të shëndetshme). Gjëja më e rëndësishme në këtë situatë është relaksimi i muskujve. Për ta bërë këtë, përdorni akull për 24 orët e para, gjë që do ta bëjë këtë shumë mirë. Më pas kaloni në ngrohje - mos e fërkoni shumë vendin e lënduar, ndërsa këshillohet të përdorni një pomadë ose krem ​​me efekt ngrohës. Dhe mos qëndroni shumë gjatë në shtrat! Pushimi i zgjatur në shtrat dobëson muskujt e shpinës dhe çdo aktivitet i fuqishëm në moderim do të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për rikuperimin e tyre pas një mikrotraume. Nëse pas të gjitha masave të mësipërme, dhimbja e shpinës nuk largohet brenda një jave, konsultohuni me një mjek.

  Gratë e reja mund të përjetojnë dhimbje shpine pas shtatzënisë ose humbje të papritur të peshës. Kjo për faktin se organet e brendshme të zgavrës së barkut zhvendosen nga vendet e tyre të destinuara nga natyra dhe krijojnë një ngarkesë të tepërt në shtyllën kurrizore, kryesisht në rajonin e mesit. "Gjatë shtatzënisë, ligamentet me të cilat organet e barkut janë ngjitur në shtyllën kurrizore shtrihen," shpjegon Galina Zyukina, mjeke osteopatike në Silk Way. Do të duhet pak kohë që ata të kthehen në normalitet. E njëjta gjë ndodh me një humbje të mprehtë në peshë për shkak të humbjeve të mëdha të yndyrës së brendshme.

  Në mënyrë që organet e brendshme të marrin shpejt pozicionin e tyre origjinal, përdorni të brendshme korrigjuese ose një fashë. Duhet të vishet çdo ditë për të paktën 3-4 javë, dhe më pas sipas nevojës. Dhe sigurohuni që të vizitoni një osteopat. Pas disa seancave të masazhit të barkut, nuk do të ketë asnjë gjurmë të dhimbjes së shpinës.

  TENDOSJA NË SHPINË

  Stresi është fajtor - ne jemi mësuar me këtë deklaratë dhe nuk e marrim seriozisht. Por në rastin e dhimbjes së shpinës, është aq e rëndësishme sa të jetë e mundur. situata stresuese, depresioni, që zgjat disa javë, çon në tendosje të muskujve, duke përfshirë shpinën, vazospazmë. Kjo shkel jo vetëm ushqimin e shtyllës kurrizore, por gjithashtu mund të çojë në lakimin e saj ose zhvendosjen e rruazave.

  Gjendja e rritjes së tensionit dhe ankthit mund të hiqet vetëm nga një neurolog. Ai do të eliminojë shkakun fizik të dhimbjes dhe do t'ju ofrojë mbështetje psikologjike. Në raste veçanërisht të rënda, do të nevojiten medikamente psikotrope ose ilaqet kundër depresionit. Vetëm një specialist mund t'i emërojë ato!

  RËNDË NË SHPINË

  Një nga fenomenet më të shpeshta është ndjenja e rëndimit në muskujt e shpinës dhe shtyllës kurrizore. Kjo është e ashtuquajtura sindroma e muskujve të lodhur, e cila shfaqet edhe te femrat shumë të reja. Kjo sëmundje ka një shkak shumë të thjeshtë dhe trajtimi i këtij lloji të dhimbjes së shpinës gjithashtu nuk është i vështirë. Arsyeja është një ngarkesë e padurueshme afatgjatë ose mungesa e pushimit të duhur. Muskujt e lodhur shpesh grumbullojnë acid laktik (një nënprodukt i punës së qelizave të muskujve), i cili shkakton këto ndjesi të pakëndshme. Për ta hequr atë nga fibrat e muskujve, nevojitet një sasi e madhe oksigjeni.

  Sapo të ndjeni fillimin e lodhjes, filloni të merrni frymë thellë. Merrni një frymë të ngadaltë, dhe pastaj të njëjtën frymë të ngadaltë. Përsëriteni këtë ushtrim disa herë. Nëse muskujt e shpinës ndihen të rëndë dhe të lodhur pa ndonjë arsye të dukshme për disa javë, vizitoni mjekun tuaj.

  A duhet të shqetësohem nëse tërheq dhe dhemb në rajonin e mesit

  Shumica e njerëzve kanë përjetuar një ndjenjë torturuese që tërheq pjesën e poshtme të shpinës dhe Është një dhimbje e shurdhër mbulesa pjesa e poshtme trupi. Nëse pas një kohe shqetësimi zhduket, ka shumë të ngjarë që çështja të jetë e hapur qëndrim i vështirë gjatë gjumit ose qëndrimi i zgjatur në një vend, në të cilin muskujt mpihen, duke shkaktuar shqetësim.

  Shkaqet dhe simptomat e dhimbjes së shpinës

  Sidoqoftë, nëse shqetësimi vazhdon pas një ngrohjeje të shkurtër, duhet të merrni parasysh seriozisht arsyet që mund të shkaktojnë dhimbje:

  • Lëndimi i shtyllës kurrizore

  Dhimbja akute tërheqëse, e lokalizuar në bel dhe që rrezaton në krah ose këmbë, mund të sinjalizojë dëmtim të shtyllës kurrizore. Në fillim, ndjesitë mund të mos shkaktojnë parehati të dukshme, duke u shfaqur vetëm me ngarkesa statike ose lëvizje aktive të trupit. Më pas, nëse nuk është kryer trajtimi i duhur, dhimbjet bëhen të përhershme dhe mbulojnë të gjithë rajonin e mesit.

  • Lezione të vetme ose deformime të rruazave

  Devijimi i shtyllës kurrizore në tërësi ose ndonjë prej departamenteve të saj nga pozicioni fiziologjik quhet deformim. Një patologji e tillë mund të jetë e lindur dhe e fituar. Në të dyja rastet, patologji të tilla shoqërohen nga një dhimbje karakteristike e dhembshme në shpinë, e lokalizuar në vendet e deformimit. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës mund të shoqërohet me migrenë të forta, si dhe me shqetësime në funksionimin e organeve të brendshme, të cilat gjithashtu shkaktojnë disa shqetësime.

  • Procesi inflamator në muskujt e shpinës (mioziti) i shkaktuar nga puna e vështirë fizike ose hipotermia

  Të ngurta gunga të dhimbshme që ndodhin në muskujt e shpinës nën ndikimin e një infeksioni ose dëmtimi mund të shkaktojnë dhimbje dhe parehati gradualisht në rritje në rajonin e mesit. Rëndësia në shpinë, e cila shfaqet ose në të majtë ose në të djathtë, rritet gjatë lëvizjes ose gjatë palpimit të zonës së prekur. Siklet shoqërohet shpesh me ënjtje të dukshme ose hiperemi të indeve të shpinës.

  • Sëmundja e Bechterew - një formë e artritit që prek nyjet e shtyllës kurrizore

  Procesi inflamator në nyjet e shtyllës kurrizore çon në një shkelje të lëvizshmërisë së kësaj të fundit. Si rezultat i kësaj patologjie, shtylla kurrizore jo vetëm që humbet pjesën më të madhe të lëvizshmërisë së saj, por gjithashtu shkurtohet ndjeshëm në madhësi. Simptomat e para të sëmundjes konsiderohen dhimbje të dobëta tërheqëse pak nën mes të shpinës - në sakrum ose në ijë. Së bashku me zhvillimin e sëmundjes, ngurtësimi i shtyllës kurrizore rritet dhe sulmet e pakëndshme bëhen më të shpeshta, të cilat më së shpeshti e kalojnë pacientin në mëngjes.

  Ndjesitë e thyerjes në pjesën e poshtme të shpinës të shkaktuara nga shqetësimet në funksionimin e organeve të brendshme janë karakter të ndryshëm. Kjo shpjegohet me faktin se në cilin nga organet ka një dështim. Me patologji të traktit gastrointestinal ose anomali në funksionimin e mëlçisë, më shpesh tërheq pjesën e poshtme të shpinës. Nëse shkelja është shkaktuar nga dhimbje barku renale ose sëmundje të organeve të legenit tek gratë, dhimbja merr një karakter tërheqës, dhemb. Tipar dallues ndjesi të ngjashme është mungesa e varësisë së natyrës së dhimbjes nga aktiviteti fizik i një personi.

  • Sëmundjet kardiovaskulare

  Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës, e lokalizuar në të majtë, më shpesh flet për probleme të zemrës tek një pacient. Një nga shenjat më të zakonshme të sëmundjes koronare të zemrës quhet tërheqja e dhimbjes prapa sternumit, shpesh duke iu përgjigjur shpinës. Një atak në zemër shoqërohet me ndjesi shpimi gjilpërash në zemër, si dhe ndjesi të pakëndshme të dhimbshme të rëndimit në krahun e majtë ose në anën e majtë të shpinës.

  Karakterizohet nga një dhimbje në bel që shfaqet gjatë periudhave të kollitjes konvulsive. Kjo shpjegohet me muskul i lëmuar bronket, duke u tkurrur sa më shumë gjatë kollitjes, ndryshojnë presionin në gjoks dhe shkaktojnë tension statik në muskujt e shpinës. Vizatimi i dhimbjeve në pjesën e poshtme të shpinës gjatë kollitjes është një shenjë e sigurt se nuk do të jetë më e mundur të përballoni vetë ftohjen dhe duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

  Vizatimi i dhimbjeve tek femrat

  Një pikë më vete është dhimbja e një natyre tërheqëse gjatë menstruacioneve, e vërejtur tek vajzat e reja dhe gratë në moshë riprodhuese. Shkaktari i shqetësimit në shumicën e rasteve konsiderohet të jetë sekretimi i shtuar i hormoneve të prostaglandinës, të cilat janë përgjegjëse për tkurrjen ritmike të mitrës.

  Nëse ndjenja e rëndesës në pjesën e poshtme të shpinës kthehet në dhimbje të forta dhembëse majtas ose djathtas, në pjesën e poshtme të shpinës, kjo mund të sinjalizojë praninë e faktorëve ndërlikues (fibroadenoma ose endometrioza).

  Dhimbje akute ose kronike

  Rëndësia në pjesën e poshtme të shpinës, e shoqëruar nga ndjesi karakteristike, është akute ose kronike.

  Në rastin e parë, dhimbja shfaqet papritur dhe më së shpeshti shoqëron shtrirjen e muskujve të gjatë të shpinës. Diskomforti në këtë rast është i një natyre tërheqëse, i lokalizuar pak mbi bel, djathtas ose majtas dhe shtrihet në këmbë ose ijë. Spazma që prek këta muskuj shkakton palëvizshmëri të përkohshme të zonës së prekur, e cila zhduket pas disa ditësh, kur kalon inflamacioni i muskujve.

  Një tjetër shkak i dhimbjes akute, në të cilën dhemb pjesa e poshtme e shpinës, është një thyerje e shtyllës kurrizore. Një dëmtim i ngjashëm mund të merret duke u ulur pa sukses në këmbë ose gjatë sportit. Nëse është prekur shtylla kurrizore neoplazi malinje ose gjatë osteoporozës, një dëmtim i tillë mund të ndodhë edhe me aktivitet fizik minimal.

  Zhvendosja e rruazave lumbare gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje tërheqëse. Një person përjeton lehtësim të përkohshëm duke mbajtur një pozicion të palëvizshëm.

  Dinakëria e dhimbjes kronike qëndron në faktin se me kalimin e kohës njerëzit mësohen me sindromën e dhimbjes, duke filluar të injorojnë si vetë ndjesitë ashtu edhe problemet që sinjalizojnë. Mjerisht, kur të sëmuret, shpina nuk do të kalojë pa trajtim të duhur dhe shkaqet që shkaktuan patologjinë do të përkeqësohen me kalimin e kohës dhe do të fillojnë të përparojnë.

  Osteomieliti, tumoret e etiologjive të ndryshme që ndodhin në shtyllën kurrizore, ndryshimet artritike në indin kockor - me të gjitha këto sëmundje të rënda mund të vërehen dhimbje kronike në pjesën e poshtme të shpinës.

  Nëse dhimbja në shpinë, edhe nëse nuk ju shkakton ndonjë shqetësim të dukshëm, nuk largohet për një kohë të gjatë, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Diagnostifikimi i kualifikuar do të ndihmojë për të njohur patologjinë në një fazë të hershme dhe për të përshkruar një trajtim të kualifikuar.

  Sëmundja e Bechterew dhe sëmundje të tjera autoimune

  Dhimbje shpine (dorsalgji)

  Patologji të tjera të palcës kurrizore dhe trurit

  Lëndime të tjera muskuloskeletore

  Sëmundjet e muskujve dhe ligamenteve

  Sëmundjet e kyçeve dhe indeve periartikulare

  Lakim (deformim) i shtyllës kurrizore

  Trajtimi në Izrael

  Simptomat dhe sindromat neurologjike

  Tumoret e shtyllës kurrizore, trurit dhe palcës kurrizore

  Përgjigjet e pyetjeve nga vizitorët

  Patologjitë e indeve të buta

  Radiografia dhe metodat e tjera diagnostike instrumentale

  Simptomat dhe sindromat e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal

  Sëmundjet vaskulare të SNQ

  Lëndimet e shtyllës kurrizore dhe të SNQ

  ©, portal mjekësor për shëndetin e shpinës SpinaZdorov.ru

  Të gjitha informacionet në sit ofrohen vetëm për qëllime informative. Para se të përdorni ndonjë rekomandim, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.

  Ndalohet kopjimi i plotë ose i pjesshëm i informacionit nga faqja pa një lidhje aktive me të.

Gonartroza deformuese (artroza e nyjës së gjurit) është një sëmundje në kërcin hialine të gjurit, e shkaktuar nga një proces inflamator degjenerativ-distrofik. Kjo sëmundje mbulon kondilat e tibisë dhe femurit.

Artroza e nyjës së gjurit zhvillohet ngadalë. Simptomat kryesore të kësaj sëmundjeje janë dhimbja dhe ngurtësia e lëvizjeve. Ky lloj i artrozës, si gonartroza, është më i zakonshmi në krahasim me llojet e tjera (artroza e falangave të gishtave, artroza e ijeve, artroza e bërrylit ose e shpatullave).

Kjo sëmundje shfaqet më shpesh te moshat e mesme (40-45 vjeç), kryesisht te femrat. Shkaku i artrozës tek të rinjtë mund të jetë çdo dëmtim serioz ose ngarkesë e rëndë (për shembull, te atletët).

Shkaqet e osteoartritit të nyjës së gjurit

Shkaku i artrozës deformuese të kyçeve nuk mund të jetë një, zakonisht është një kombinim i rrethanave dhe shumë faktorëve katalizues që përfundimisht çojnë në zhvillimin e sëmundjes. Në mjekësi, shkaqet e artrozës ndahen në:

• fillore;
• dytësore.

Artroza primare zhvillohet tek të moshuarit për shkak të plakjes (fshirjes) natyrale të indeve kërcore të trupit në lidhje me komplikimet shoqëruese. Komplikimet përfshijnë probleme të tilla si:

1. patologji trashëgimore;
2. stresi i shtuar në nyje gjatë gjithë jetës;
3. obeziteti (në 10% të rasteve).

Artroza sekondare deformuese përfshin 30% të të gjitha rasteve të sëmundjes në nyjen e gjurit. Kjo formë e artrozës zhvillohet si rezultat i traumave të ndryshme:

• lëndimi i meniskut;
• frakturë e tibisë;
• këputje e ligamentit;
• mavijosje të forta dhe dhimbje në kapakun e gjurit.

Simptomat e artrozës sekondare shfaqen shumë vonë - pas 3-4 vjetësh, megjithatë, me lëndime serioze, shenjat e sëmundjes zbulohen pas 3-4 muajsh.

Grupi i rrezikut për zhvillimin e gonartrozës përfshin njerëz të cilët pas moshës 40 vjeç fillojnë të angazhohen aktivisht në sport ose aktivitete të tjera fizike. Vrapimi, squats ose shtytje japin punë shtesë nyje të konsumuara. Aktivitete të tilla mund të çojnë në zhvillim të shpejtë degjenerative dhe proceset distrofike në nyje.

Ka raste të shpeshta të zhvillimit të artrozës në bazë të sëmundjeve shoqëruese të pranishme tek pacienti:

1. spondilit ankiloz;
2. artriti reumatoid, psoriatik ose reaktiv;
3. përdhes;
4. flebeurizëm;
5. pesha e tepërt (obeziteti).

Arsyet për zhvillimin e artrozës deformuese direkt në nyjen e gjurit përfshijnë:

• aktivitet i rregullt fizik i rëndë;
• ngritje peshe;
• ngjitja e shpeshtë e shkallëve;
• sporte profesionale;

Rreziku për të marrë një diagnozë të tillë si gonartroza rritet nëse pacienti ka lëndime. departamenti i shtyllës kurrizore kocka, sëmundje të ndryshme neurologjike, çrregullime metabolike, diabeti mellitus dhe (në 3-5%) raste një predispozicion gjenetik për shkak të dobësisë së aparatit ligamentoz.

Shpesh (50-60%), zhvillimi i artrozës deformuese të nyjës së gjurit ndodh për shkak të spazmës së muskujve të sipërfaqes së përparme të kofshës. Një spazmë e tillë nuk shfaqet deri në fillimin e dhimbjes në gjunjë. Siklet janë dhimbje të lehta në pjesën e poshtme të shpinës, rëndim në këmbë dhe lodhje.

Nëse muskujt iliopsoas dhe rectus femoris janë vazhdimisht në gjendje spazme, me kalimin e moshës pacienti do të zhvillojë "shtrëngim" të gjunjëve, gjë që do të kufizojë ndjeshëm funksionin motorik.

Zbulimi i fundit i shkencëtarëve

Kirurgët ortopedë belgë nga qyteti i Leuven së fundmi zbuluan një ligament ALL të panjohur më parë dhe plotësisht të paeksploruar, i cili është i lokalizuar në gjurin e njeriut. Këtij ligamenti i është dhënë emri "anterolateral" ose "anterolateral".

Studimet, të cilat zgjatën për 4 vjet, u konfirmuan nga raste të rralla kur pacientët pas një operacioni të suksesshëm për shkak të këputjes së ligamenteve ose dëmtimeve të gjurit, dhimbja nuk u zhduk gjatë sforcimit fizik dhe u vu re paqëndrueshmëria e nyjës së gjurit.

Në hulumtim u përfshinë rreth 40 pacientë, të cilët bënë të mundur zbulimin e pikërisht këtij ligamenti, për të cilin mjekët nuk kishin fare të dhëna. Siç doli, funksioni kryesor i ligamentit anterolateral është lëvizjet rrotulluese të tibisë.

Kur një gju u lëndua, mjekët nuk dinin as për nevojën e korrigjimit të tij gjatë një operacioni kirurgjik.

Klasifikimi i artrozës deformuese të nyjës së gjurit

Shpesh sëmundja zhvillohet vetëm në një nyje të gjurit. Duke pasur parasysh intensitetin e zhvillimit të proceseve patologjike, mjekët dallojnë 3 shkallë të gonartrozës:

1. Shkalla e parë e artrozës së gjurit nuk sjell ndryshime deformuese, megjithatë, ka ndjesi karakteristike periodike të dhimbjes pas ngarkesave në nyje. Ndonjëherë shfaqet një ënjtje e lehtë e kyçit, e cila zhduket vetë.
2. Me artrozën e nyjes së gjurit të shkallës së dytë, simptomat e sëmundjes përkeqësohen ndjeshëm. Sindroma e dhimbjes manifestohet pas një të vogël Aktiviteti fizik. Ecja, ngritja e peshave shkaktojnë dhimbje të zgjatura dhe intensive, pacienti zhvillon një karakteristikë kërcitje e gjurit. Ka të ngjarë të ndodhë një deformim i lehtë i kyçit dhe një kufizim i lehtë i lëvizjes.
3. Në shkallën e tretë të artrozës deformuese të nyjës së gjurit, vërehet zbulimi maksimal i simptomave të sëmundjes. Pacienti ka një ecje të shqetësuar, një deformim të theksuar të kyçit dhe një kufizim serioz funksional të lëvizjeve. Dhimbja rritet në varësi të kushteve të motit, kufizimi i kyçit arrin pikën maksimale. Dhimbja është aq e fortë sa pacienti nuk mund të gjejë një pozicion në të cilin do të zvogëlohej, gjumi është i shqetësuar.

Çfarë mund të ngatërrohet me artrozën e kyçit të gjurit?

Ka disa sëmundje të ngjashme në simptomat e tyre me artrozën e gjurit:

Bllokada e nyjës së gjurit dhe bllokimi i meniskut. Kjo sëmundje zhvillohet me shpejtësi. Me një lëvizje të mprehtë, ndodh një krisje në gju, e shoqëruar nga një sulm i dhimbjes akute, e cila zhduket pas 10-15 minutash. Një ditë më vonë, formohet ënjtje e kapakut të gjurit.

Lloje të ndryshme të artritit (reumatoid, psoriatik, reaktiv), reumatizma artikulare, spondilit ankilozant, përdhes. Ju mund t'i dalloni këto sëmundje nga artroza duke përdorur një test gjaku.

Inflamacion i tendinave të gjurit. Kjo sëmundje prek kryesisht gratë pas 40 vjetësh. Dhimbja shfaqet kur ngrini pesha ose zbrisni shkallët. Mbulesa të dhimbjes sipërfaqe e brendshme gjurit, por funksionaliteti i kyçit nuk është i kufizuar.

Dhimbje vaskulare në nyjet e gjurit. Ky është një lezion simetrik i kyçeve, i cili mbulon të dy gjunjët në të njëjtën kohë. Ndodh kryesisht në brezin e ri për shkak të rritja e përshpejtuar kockat. Sindroma e dhimbjes vërehet:

• kur ndryshon kushtet e motit;
• me ftohje;

Përkufizohet si dhimbje e dhembshme (përdredhje).

Simptomat e deformimit të artrozës së gjurit sipas fazave

Në fazën e parë të prekur gjuri-nyje në shenjat e jashtme nuk ndryshon nga e shëndetshme.

1. Ndonjëherë në zonën e prekur mund të vëreni një ënjtje të lehtë.
2. AT raste të rralla ne nyje ka nje grumbullim lengu, dhe ai bymehet fort duke marre forme sferike.
3. Sinoviti zhvillohet.
4. Funksionaliteti i kyçit është i kufizuar.
5. Ka një ndjenjë të rëndimit.

Cila është arsyeja për këtë?

Në fazën fillestare të zhvillimit të artrozës në nyje, vërehet një shkelje e enëve të vogla intrakockore dhe qarkullimit të gjakut në përgjithësi, nga të cilat varet ushqimi i kërcit hialine.

Në zhvillimin e mëtejshëm simptomat e sëmundjes (faza e dytë) intensifikohen. Dhimbja përcaktohet në anën e përparme-të brendshme të kyçit dhe shqetëson edhe me ngarkesa të vogla, duke u tërhequr në qetësi dhe duke u kthyer me lëvizjen më të vogël.

Me artrozën deformuese të nyjës së gjurit të shkallës së tretë, vërehet një deformim i rëndësishëm i kockave artikulare. Ata shtyjnë njëri-tjetrin ind kërcor të shkatërruara praktikisht, kufizimet funksionale po rriten. Sindroma e dhimbjes nuk tërhiqet as për një minutë, pavarësisht nga tensioni apo gjendja e pushimit në të cilën ndodhet nyja. Përkulja dhe shtrirja e gjymtyrëve është e vështirë.

Lidhja është deformuar rëndë, këmbët janë të përkulura në një formë O- ose X, ecja bëhet e paqëndrueshme dhe ecje. Shumë shpesh, pacienti duhet të lëvizë me paterica ose një bastun.

Çfarë duhet të bëni nëse pjesa e poshtme e shpinës dhemb në anën e majtë

Nëse dhimbja shfaqet në ndonjë pjesë të trupit, një person duhet të jetë vigjilent, sepse kjo sinjal serioz se ai ka disa aftësi të kufizuara. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës së majtë është një nga gjendjet e dhimbshme më të zakonshme që mund të prekë çdo person, pavarësisht nga mosha, profesioni dhe gjendja shëndetësore. Dhe mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh.

• Dhimbja në anën e majtë të shpinës dhe shkaqet kryesore të saj
• dhimbje shpine gjatë shtatzënisë
• • Metodat diagnostikuese
  • Trajtimi i dhimbjes
• Parandalimi i sëmundjeve dhe dhimbjeve të shpinës
• konkluzioni

Nëse një person vlerëson shëndetin e tij, atëherë kur shfaqen ndjesi të tilla, ai menjëherë do të konsultohet me një mjek. Më shpesh, ekspertët i quajnë shkaqet më të mundshme të përkeqësimit të mirëqenies lodhje, orë të gjata në pozicion ulur ose në këmbë, duke mbajtur ngarkesa ose shtatzënë. Nëse ndonjë nga sa më sipër vlen për ju, atëherë mund të jeni i sigurt se kjo lidhet drejtpërdrejt me dhimbjen e shpinës në të majtë. Megjithatë, në të njëjtën kohë, kjo sindromë mund të tregojë praninë e sëmundjeve më serioze të shpinës dhe organeve të brendshme.

Dhimbja në anën e majtë të shpinës dhe shkaqet kryesore të saj

Më shpesh, ekspertët i referohen si arsyeja kryesore, të cilat mund të provokojnë dhimbje shpine, probleme me shtyllën kurrizore. Statistikat tregojnë se në shumicën e pacientëve kjo simptomë tregon praninë e një hernie ndërvertebrale. Kjo sëmundje shpesh shoqërohet prolapsi i disqeve ndërvertebrale nga vendi i tyre, si rezultat i së cilës futen në kanalin kurrizor. Kjo, nga ana tjetër, shpjegon pse një person në këtë gjendje mund të ndjejë dhimbje në zemër, gjoks ose shpinë në të majtë.

Për të kuptuar nëse dhimbja e shpinës në të majtë është një shënues i një hernie ndërvertebrale, mund të përdorni kriteret e mëposhtme:

• përveç pjesës së poshtme të shpinës, dhimbja ndihet në sternum, dhe gjithashtu rrezaton në krahun e majtë;
• një simptomë e pakëndshme gradualisht fillon të ndihet në ekstremitetet e poshtme.

Gjithashtu, nga prania e dhimbjes në të majtë në pjesën e poshtme të shpinës, mund të supozohet se kjo është shkaktuar nga sëmundje të tjera. Një nga më të zakonshmet është spondilolisteza dhe spondiloza. Ndonjëherë kjo mund të lidhet me çrregullim kongjenital zhvillimi i shtyllës kurrizore. Nëse një person ka dhimbje, atëherë në disa raste kjo mund të jetë për shkak të zhvillimit të tumoreve, të cilat mund të jenë beninje ose malinje dhe të shfaqen në shtyllën kurrizore dhe në organet e brendshme.

Një shqetësim i tillë mund të shqetësojë një person për shkak të disa sëmundjeve neurologjike. Në pacientë të tillë, dhimbja në anën e majtë të shpinës mund të ndodhë për shkak të një mosfunksionimi të nervave në ekstremitetet e poshtme.

Gjithashtu, një simptomë e ngjashme mund të tregojë praninë probleme neurologjike me sakrum dhe ijë. Në mesin e meshkujve, më të diagnostikuarit sëmundje neurologjike, si dhimbje të nervit shiatik, që ndodh për shkak të hipotermisë. Dhe kjo sëmundje manifestohet më shpesh si një dhimbje e mprehtë e shtënat, e cila lokalizohet në rajonin e sakrumit ose në pjesën e poshtme të shpinës.

Një arsye tjetër që mund të provokojë periudha të shpeshta të dhimbjes së shpinës mund të jetë një dëmtim në pjesët e majta të trupit që është transferuar shumë vite më parë.

Nuk duhet të vononi vizitën tek mjeku nëse dhimbja vetëm intensifikohet me kalimin e kohës. Tashmë në bazë të kësaj, mund të supozohet se ekziston një e caktuar Patologjia e organeve të brendshme. Në anën e majtë të pjesës së poshtme të shpinës janë organet e brendshme të rëndësishme - shpretka, veshkat, një pjesë e zorrëve dhe pankreasi. Gratë gjithashtu duhet të jenë të kujdesshme, sepse këtu në trupin e tyre është një nga organe të rëndësishme sistemi riprodhues - vezorja e majtë.

Ju mund ta kuptoni nëse dhimbja tregon një sëmundje të organeve të brendshme, sistemit nervor dhe shtyllës kurrizore, nëse i kushtoni vëmendje natyrës së dhimbjes. Nëse ka një karakter të dhembshëm dhe tërheqës, shqetësohet në pushim, në një pozicion ulur ose shtrirë, atëherë mund të supozohet se kjo është për shkak të një shkelje të shtyllës kurrizore.

Në rastet kur dhimbja është e lokalizuar nga ana e shpinës dhe ka një manifestim të mprehtë dhe të fortë, e shqetëson një person në formën e dhimbjes së shpinës, atëherë me shumë mundësi ka një problem neurologjik.

Dhimbjet e thella, të dhimbshme dhe në rritje shpesh tregojnë sëmundje të organeve të brendshme, dhe kjo është tipike për gratë dhe burrat. Sëmundjet akute shpesh manifestohen në formën e dhimbjes së mprehtë dhe të mprehtë, e cila mund rrezatojnë deri në majë dhe gjymtyrët e poshtme , gjoks dhe te femrat në pjesën e poshtme të barkut.

dhimbje shpine gjatë shtatzënisë

Nga prania e dhimbjes, mund të supozohet se kjo mund të shkaktohet si nga një sëmundje serioze, ashtu edhe nga lodhja e shtyllës kurrizore dhe tendosje e tepërt e saj. Vetëm këto kushte duhet të respektohen tek gratë shtatzëna. Ekspertët identifikojnë një sërë arsyesh që mund të çojnë në dhimbje në anën e majtë të shpinës tek një grua në pozicion.

Për herë të parë, një nënë e ardhshme mund të ndeshet me një simptomë kaq të pakëndshme në një fazë të hershme të shtatzënisë, kur ajo ende nuk di për fëmijën. Në këtë pikë, në trup ndodhin ndryshime të rëndësishme që prekin organet e brendshme. Pikërisht kjo shpjegon se në këtë moment gruaja fillon të shqetësojë një dhimbje të lehtë dhembëse. Dhe në këtë rast, vezorja e majtë nuk mund të konsiderohet burim dhimbjeje. Pas javës së tretë të shtatzënisë, kjo simptomë nuk e shqetëson më nënën në pritje, kështu që zakonisht quhet një nga shenjat e hershme të shtatzënisë.

Përkeqësimi i dhimbjes tek gratë shtatzëna vërehet shpesh ndërsa barku rritet. Kjo ndodh tashmë në javën e 20-të, dhe gradualisht dhimbja rritet në fund të shtatzënisë. Ata mund të kenë një karakter nomad, dhe më pas ato prekin jo vetëm anën e djathtë, por edhe anën e majtë.

Por nëse një grua shtatzënë është e shqetësuar për dhimbjen, atëherë kjo nuk do të thotë gjithmonë një ristrukturim i trupit të saj. Ndonjëherë kjo mund të tregojë sëmundje të organeve të brendshme. Nëse nëna e ardhshme ka vërejtur një rritje të temperaturës, dhe ajo është gjithashtu e shqetësuar për periudhat e të përzierave dhe të vjellave, dhe përveç kësaj, ka edhe dhimbje të forta në anën e majtë të shpinës, atëherë, ka shumë të ngjarë, ky është fillimi i zhvillimit të pielonefritit ose inflamacionit të veshkave. Kjo sëmundje shpesh diagnostikohet në shumicën e grave shtatzëna.

Trajtimi i dhimbjes në anën e majtë të pjesës së poshtme të shpinës

Vetë fakti që një person fillon të shqetësohet për dhimbjen në anën e majtë është një arsye e mjaftueshme për të parë një mjek. Duke pasur parasysh se këto ndjesi mund të shkaktohen arsye të ndryshme, pacienti duhet të paraqitet para së gjithash te terapisti. Pas studimit simptomat dytësore ai referojnë pacientin te një mjek specialist. Për shembull, ai mund të shkruajë një referencë për një ortoped, urolog, neurolog ose kirurg.

Metodat diagnostikuese

Është shumë e rëndësishme të përjashtohen sëmundjet e organeve të brendshme gjatë diagnozës. Dhe për këtë është e nevojshme të përshkruhet një ekzaminim me ndihmën e ultrazërit. Bazuar në rezultatet e tij, është e mundur të përcaktohet prania e një tumori, si dhe të përcaktohet madhësia e organeve të brendshme. Bazuar në rezultatet e një analize të gjakut dhe urinës, mund të kuptohet nëse kjo është për shkak të inflamacionit sëmundjet infektive. Për t'u siguruar që gjithçka është në rregull me shtyllën kurrizore, është e nevojshme t'i nënshtroheni një ekzaminimi duke përdorur një MRI.

Trajtimi i dhimbjes

Shumica e sëmundjeve që shoqërohen me dhimbje në anën e majtë mund të kurohen pa iu drejtuar kirurgjisë. Megjithatë, ka të tillë në mesin e tyre, veçanërisht nëse ata janë zhvendosur në formë e rëndë, të cilat nuk janë më të përshtatshme për trajtim me pilula dhe injeksione. Në këtë rast, e vetmja rrugëdalje është operacioni.

Nëse dhimbjet e shpinës të lidhura me nevralgji ose barishte, atëherë për trajtim mund të përdorni:

• pomada ngrohëse;
• barna anti-inflamatore.

Nëse dhimbja e shpinës është përkeqësuar në atë masë sa nuk është më e mundur të durohet, atëherë lejohet t'i nënshtrohet një kursi trajtimi me injeksione.

Shumë shpesh, dhimbja e shpinës i shqetëson adoleshentët gjatë pubertetit. Ky proces shoqërohet me një rritje kaq të shpejtë të organizmit të ri, saqë nuk ka kohë për të forcuar shtyllën kurrizore. Kjo çon në një shkelje të qëndrimit, shfaqjen e skoliozës, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe shpinës. Por për të shpenzuar trajtim të veçantë lehtësimi i dhimbjes nuk kërkohet. Është e nevojshme vetëm të sigurohet që trupi të mos i nënshtrohet stresit të konsiderueshëm duhet të fillojë të ushtrohet. Është shumë e rëndësishme të zgjidhni mobiljet e duhura për fëmijën, të cilat duhet të korrespondojnë me gjatësinë e tij. Është e nevojshme të monitorohet pesha e fëmijës për të parandaluar obezitetin. Përndryshe, mund të dëmtojë edhe shëndetin e shtyllës kurrizore.

Nëse dhimbja e shpinës u shfaq papritur, dhe personi nuk ishte i përgatitur për të, atëherë në këtë rast është e mundur të ndihmoni personin. Nëse sindroma e dhimbjes nuk shoqërohet me procese inflamatore dhe tumore, atëherë ndjesitë mund të dobësohen me ndihmën e banje e nxehte. Nëse dhimbja shkaktohet nga nevralgjia, atëherë shkaku i shfaqjes së tyre mund të jetë dëmtimi i nervit. Në këtë rast, duhet të përgatisni siç duhet shtratin, i cili duhet të jetë aq i rehatshëm sa të sigurojë shkarkimin maksimal të shtyllës kurrizore. Për ta bërë këtë, përdorni një jastëk që vendoset nën këmbë gjatë gjumit dhe pushimit.

Parandalimi i sëmundjeve dhe dhimbjeve të shpinës

Për të bërë më pak të ngjarë të shqetësojnë dhimbjet e shpinës, është e nevojshme të merren masat e duhura që do të ndihmojnë parandaloni simptomat e pakëndshme. efikas masë parandaluese Lufta kundër dhimbjes së shpinës janë ushtrime të rregullta. Ata forcojnë muskujt e shpinës dhe shkarkojnë shtyllën kurrizore. Nëse, për shkak të gjendjes shëndetësore, një person nuk mund të merret me sport ose nëse dhimbjet e shpinës janë shfaqur tashmë, atëherë përhapja e tyre e mëtejshme mund të shmanget me ndihmën e masazhit.

Por masazhi duhet të bëhet me kujdes, sepse me disa sëmundje mund të dëmtojë shëndetin. Prandaj, para se ta kryeni atë, është e nevojshme të diskutoni këtë çështje me mjekun.

Zakonisht, infeksionet përfshihen në proceset inflamatore, të cilat shfaqen shpesh tek njerëzit me imunitet të ulët dhe pas hipotermisë. Për më tepër, inflamacioni i organeve të brendshme mund të ndodhë jo vetëm në sezonin e ftohtë, por edhe në verë. Vajzat duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme kur notojnë ujë të ftohtë, pasi hipotermia shkakton dëme serioze në organizëm në përgjithësi dhe në sistemin gjenitourinar në veçanti. Sëmundjet inflamatore fajtor për shumë sëmundje të pashërueshme, duke përfshirë infertilitetin.

Të moshuarit duhet të jenë shumë të kujdesshëm për shëndetin e shpinës.

• Nese nje për një kohë të gjatë puna në fshat dhe ngritja e peshave, atëherë në të ardhmen mund të shfaqen simptoma të reumatizmës, si dhe dhimbje të forta të qitjes në shpinë.
• Dëmi mund të shkaktojë gënjeshtra ose ulje të vazhdueshme. Për të mbajtur shpinën tuaj të shëndetshme, rekomandohet të mbani një nivel optimal të aktivitetit fizik. Kjo është e mundur me ndihmën e uljeve dhe shëtitjeve të rregullta për disa kilometra.

konkluzioni

Për një person që nuk kujdeset mirë për shëndetin e tij, edhe dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës në anën e majtë nuk ka gjasa të thotë asgjë. Në fakt, kjo mund të përfaqësojë rrezik i madh për shëndetin, pasi çdo dhimbje në shumicën e rasteve tregon çrregullime në trup. Nëse dhimbja u shfaq në pjesën e poshtme të shpinës në pjesën e pasme të majtë, atëherë është e vështirë për një jo-specialist të kuptojë se për çfarë mund të jetë kjo. Prandaj, trajtimi, nëse kryhet në shtëpi, shpesh është i paefektshëm për shkak të injorancës së shkakut të dhimbjes.

Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të trajtohet saktë sindroma e dhimbjes në shpinë, nëse shfaqet në pjesën e pasme të majtë. Është e nevojshme, pa vonesë, të shihni një mjek në mënyrë që pas ekzaminimet e nevojshme ai ishte në gjendje të përcaktojë shkakun e sëmundjes dhe të përshkruajë një trajtim efektiv.

Pse mund të dhemb pjesa e poshtme e shpinës dhe barku dhe çfarë të bëni për këtë?

Dhimbja e shpinës shpesh zhvillohet në kombinim me dhimbjet tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut. Sigurisht, simptoma të tilla karakterizojnë në një masë më të madhe sëmundjet e trupit femëror. Megjithatë, nuk janë të rralla rastet që shenja të tilla vërehen në recepsion dhe urologë.

Në përgjithësi, dhimbja në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës mund të flasë për shumë gjendjet patologjike. Dhe për të filluar trajtimin e duhur, duhet pa dështuar kontaktoni një specialist në këtë fushë.

Gjatë ekzaminimit, mjeku para së gjithash i kushton vëmendje intensitetit të dhimbjes dhe natyrës së saj. Mund të jetë e mprehtë ose e dhembshme. Ndonjëherë shoqërohet me një rritje ose, anasjelltas, një ulje të temperaturës së trupit, të vjella, gjakderdhje. Nëse pacientja është grua, atëherë mjeku duhet të zbulojë patjetër nëse dhimbja ka lidhje me shtatzëninë apo ciklin menstrual.

Shkaqet kryesore të dhimbjes

Një nga shkaqet më të zakonshme, natyrisht, është prania e një pacienti cistiti akut. Në rastet kur përveç dhimbjeve të përshkruara më sipër, ka gjak në urinë, dhimbje në fund të urinimit ose është shumë i shpejtë, mund të thuhet me besim se pacienti zhvillon cistit "të sigurt". Në këtë rast, një person i sëmurë duhet domosdoshmërisht të kalojë të gjitha hulumtimet e nevojshme të përshkruara nga një urolog.

Nëse dhimbja në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës nuk shoqërohet me simptomat e mësipërme, atëherë mund të supozojmë se pacienti ka probleme me zorrët. Dhe tek gratë, përveç problemeve të zorrëve, dhimbje të tilla shpesh tregojnë fazën fillestare të zhvillimit të një kisti ovarian, adnexitit ose sëmundjeve të tjera më serioze të femrës. sistemi gjenitourinar. Kur shfaqen simptoma të tilla, një grua duhet menjëherë të bëjë një takim me një urogjinekolog ose gjinekolog.

Rastet kur meshkujt kanë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe në fund të barkut janë mjaft të rralla. Megjithatë, këto simptoma mund të tregojnë sëmundje të rënda sistemi tretës ose urinar. Shumë shpesh dhimbje të tilla takohen në zhvillimin e prostatitit tek njeriu. Prandaj, për të vënë diagnozë të saktë, pacienti duhet të vizitojë jo vetëm një gastroenterolog, por edhe një urolog. Në asnjë rast nuk duhet të vononi vizitën te mjeku. Shpesh, së bashku me dhimbje të tilla, vërehet një rritje e temperaturës së trupit të njeriut - një zhvillim i tillë i simptomave mund të tregojë sëmundjet e mëposhtme: mikoplazmoza, klamidia, gonorrea ose ureoplazmoza.

Rëndësi të madhe në diagnozë ka natyra e dhimbjes dhe shpeshtësia e shfaqjes së saj në sëmundje të ndryshme. Kështu, për shembull, në natyrën akute të rrjedhës së sëmundjes, shpesh vërehen dhimbje ngërçesh, në rritje dhe shpesh të ndërlikuara nga të dridhura, të përziera dhe ethe. Prania e një dhimbjeje të tillë shpesh tregon një proces inflamator në zhvillim. Nëse dhimbje të tilla vërehen për një kohë të gjatë, duhet të konsultoheni me një specialist, sepse në këtë rast ka një probabilitet të lartë për të zhvilluar një sëmundje kronike.

Dhimbje kronike të barkut dhe shpinës

Ndjenja e shqetësimit në rajonin e mesit dhe në pjesën e poshtme të barkut në mjekësi ka një emër specifik - dhimbje kronike të legenit. Një diagnozë e tillë bëhet në rastet kur simptomat e mësipërme e kanë shqetësuar një person për të paktën gjashtë muaj. dhimbje pelvike në ¾ e rasteve shkaktohet nga sëmundje gjinekologjike dhe në ¼ nga sëmundje ekstragjenitale.

Ndër të tjera shkaqe të rralla tërheqja e dhimbjeve në pjesën e poshtme të shpinës dhe në fund të barkut, mund të dallohen këto:

• Osteokondriti i shtyllës kurrizore;
• Hernie diskale;
• Artroza e nyjeve ndërvertebrale;
• Artrit rheumatoid;
• Stenoza e kanalit ndërvertebral;
• Lezionet infektive të rruazave;
• Skolioza;
• Goditje;
• Osteoporoza.

Pse dhemb kryesisht tek vajzat e reja?

Një dhimbje e tillë tek vajzat vërehet më shpesh para fillimit të menstruacioneve ose direkt gjatë saj. Më shpesh ato janë të natyrës ngërçe dhe vërehen në tre ditët e para të menstruacioneve. Kërkimi shkencor thonë se më shumë se 50% e femrave ndjejnë spazma, por në shumicën e tyre kanë intensitet mesatar dhe nuk shkaktojnë ndonjë problem të veçantë.

Duhet thënë se natyra e një dhimbjeje të tillë varet drejtpërdrejt nga sasia e hormoneve të veçanta (prostaglandinave) në trupin e femrës. Megjithatë, ka raste kur dhimbja është mjaft e fortë dhe e dhimbshme. Pastaj ju duhet të ekzaminoheni për praninë e faktorëve të tjerë ndërlikues (për shembull, endometrioza ose fibroids).

Shpesh tek gratë shtatzëna vërehet dhimbje në rajonin e mesit dhe në fund të barkut. Çfarë shoqërohet me një rritje të ngarkesës në shpinë femërore. Nëse dhimbjet tërheqëse fillojnë të shfaqen pak para lindjes, atëherë kjo mund të tregojë kontraktime të rreme (Braxton-Hicks). Në datat e hershme simptoma të tilla duken veçanërisht të frikshme, sepse ato mund të nënkuptojnë një abort të kërcënuar. Në raste të tilla, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë ose të shkoni vetë te mjeku.

Një tjetër arsye pse vajzat kanë tërheqje stomaku mund të jetë hipotermia e zgjatur. Para së gjithash, kjo vlen për ata që neglizhojnë shëndetin e tyre për hir të bukurisë, duke dalë në rrugë në mot të freskët me një shpinë të zhveshur. Nga rruga, pas shëtitjeve të tilla, shumë vajza dëgjojnë nga mjeku i tyre një diagnozë të tmerrshme - infertilitet. Prandaj, ia vlen të merret në konsideratë: a ia vlen bukuria e sakrificave të tilla në të ardhmen?

Shumica e njerëzve kanë përjetuar një ndjenjë torturuese në të cilën pjesa e poshtme e shpinës është tërhequr dhe dhimbjet e dhimbshme mbulojnë pjesën e poshtme të trupit. Nëse pas një kohe diskomforti zhduket, ka shumë të ngjarë të jetë një pozicion i pakëndshëm gjatë gjumit ose qëndrimi i zgjatur në një vend, në të cilin muskujt mpihen, duke shkaktuar shqetësim.

Dhimbje akute ose kronike

Rëndësia në pjesën e poshtme të shpinës, e shoqëruar me ndjesi karakteristike, është e natyrës akute ose kronike.

Ato ndodhin papritur dhe më së shpeshti shoqërojnë shtrirjen e muskujve të gjatë të shpinës. Diskomforti në këtë rast është i një natyre tërheqëse, i lokalizuar pak mbi bel, djathtas ose majtas dhe shtrihet në këmbë ose ijë. Spazma që prek këta muskuj shkakton palëvizshmëri të përkohshme të zonës së prekur, e cila zhduket pas disa ditësh, kur kalon inflamacioni i muskujve.

Dinakëria e dhimbjes kronike qëndron në faktin se me kalimin e kohës njerëzit mësohen me sindromën e dhimbjes, duke filluar të injorojnë si vetë ndjesitë ashtu edhe problemet që sinjalizojnë. Mjerisht, kur të sëmuret, shpina nuk do të kalojë pa trajtim të duhur dhe shkaqet që shkaktuan patologjinë do të përkeqësohen me kalimin e kohës dhe do të fillojnë të përparojnë.

Osteomyelitis, etiologji të ndryshme, ndryshime në indin e eshtrave - me të gjitha këto sëmundje serioze, mund të vërehen dhimbje kronike në pjesën e poshtme të shpinës.

Shkaqet e tërheqjes së dhimbjes së shpinës

Ju duhet të konsideroni seriozisht shkaqet që mund të shkaktojnë dhimbje.

Lëndimi i shtyllës kurrizore

Dhimbja akute tërheqëse, e lokalizuar në bel dhe që rrezaton në krah ose këmbë, mund të sinjalizojë. Në fillim, ndjesitë mund të mos shkaktojnë parehati të dukshme, duke u shfaqur vetëm me ngarkesa statike ose lëvizje aktive të trupit. Më pas, nëse nuk është kryer trajtimi i duhur, dhimbjet bëhen të përhershme dhe mbulojnë të gjithë rajonin e mesit.

Shkaku i dhimbjes akute, në të cilën dhemb pjesa e poshtme e shpinës -. Një dëmtim i ngjashëm mund të merret duke u ulur pa sukses në këmbë ose gjatë sportit. Nëse shtylla kurrizore preket nga një neoplazmë malinje ose gjatë një sëmundjeje, një dëmtim i tillë mund të merret edhe me aktivitet fizik minimal.

Zhvendosja e mesit gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje tërheqëse. Një person përjeton lehtësim të përkohshëm duke mbajtur një pozicion të palëvizshëm.

Lezione të vetme ose deformime të rruazave

Devijimi i shtyllës kurrizore në tërësi ose ndonjë prej departamenteve të saj nga pozicioni fiziologjik quhet deformim. Një patologji e tillë mund të jetë e lindur dhe e fituar. Në të dyja rastet, patologji të tilla shoqërohen nga një dhimbje karakteristike e dhembshme në shpinë, e lokalizuar në vendet e deformimit. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës mund të shoqërohet me migrenë të forta, si dhe me shqetësime në funksionimin e organeve të brendshme, të cilat gjithashtu shkaktojnë disa shqetësime.

Mioziti

Mioziti shkaktohet nga puna e rëndë fizike ose hipotermia. Vulat e forta të dhimbshme që ndodhin në muskujt e shpinës nën ndikimin e një infeksioni ose dëmtimi mund të shkaktojnë dhimbje dhe parehati gradualisht në rritje në rajonin e mesit. Rëndësia në shpinë, e cila shfaqet ose në të majtë ose në të djathtë, rritet gjatë lëvizjes ose gjatë palpimit të zonës së prekur. Siklet shoqërohet shpesh me ënjtje të dukshme ose hiperemi të indeve të shpinës.

Sëmundja e Bechterew

Kjo është një formë e artritit që prek nyjet e shtyllës kurrizore. Procesi inflamator në nyjet e shtyllës kurrizore çon në një shkelje të lëvizshmërisë së kësaj të fundit. Si rezultat i kësaj patologjie, shtylla kurrizore jo vetëm që humbet pjesën më të madhe të lëvizshmërisë së saj, por gjithashtu shkurtohet ndjeshëm në madhësi. Simptomat e para të sëmundjes konsiderohen dhimbje të dobëta tërheqëse pak nën mes të shpinës - në sakrum ose në ijë. Së bashku me zhvillimin e sëmundjes, ngurtësimi i shtyllës kurrizore rritet dhe sulmet e pakëndshme bëhen më të shpeshta, të cilat më së shpeshti e kalojnë pacientin në mëngjes.

Sëmundjet kardiovaskulare

Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës, e lokalizuar në të majtë, më shpesh flet për probleme të zemrës tek një pacient. Një nga shenjat më të zakonshme të sëmundjes koronare të zemrës quhet tërheqja e dhimbjes prapa sternumit, shpesh duke iu përgjigjur shpinës. Një atak në zemër shoqërohet me ndjesi shpimi gjilpërash në zemër, si dhe ndjesi të pakëndshme të dhimbshme të rëndimit në krahun e majtë ose në anën e majtë të shpinës.

Pneumonia (inflamacion i mushkërive)

Karakterizohet nga një dhimbje në bel që shfaqet gjatë periudhave të kollitjes konvulsive. Kjo për faktin se muskujt e lëmuar të bronkeve, duke u tkurrur sa më shumë kur kolliten, ndryshojnë presionin në gjoks dhe shkaktojnë tension statik në muskujt e shpinës. Vizatimi i dhimbjeve në pjesën e poshtme të shpinës gjatë kollitjes është një shenjë e sigurt se nuk do të jetë më e mundur të përballoni vetë ftohjen dhe duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Sëmundjet e organeve të tjera të brendshme

Ndjesitë e thyerjes në pjesën e poshtme të shpinës, të shkaktuara nga shqetësimet në punën e organeve të brendshme, janë të një natyre të ndryshme. Kjo shpjegohet me faktin se në cilin nga organet ka një dështim. Me patologji të traktit gastrointestinal ose anomali në funksionimin e mëlçisë, më shpesh tërheq pjesën e poshtme të shpinës. Nëse shkelja është shkaktuar nga dhimbje barku renale ose sëmundje të organeve të legenit tek gratë, dhimbja merr një karakter tërheqës, dhemb. Një tipar dallues i ndjesive të tilla është mungesa e varësisë së natyrës së dhimbjes nga aktiviteti fizik i një personi.

Dhimbje menstruale tek femrat

Mund të identifikohet një artikull i veçantë, i cili vërehet te vajzat dhe gratë e reja në moshë të lindjes së fëmijëve. Shkaktari i shqetësimit në shumicën e rasteve konsiderohet të jetë sekretimi i shtuar i hormoneve të prostaglandinës, të cilat janë përgjegjëse për tkurrjen ritmike të mitrës.

Nëse ndjenja e rëndesës në pjesën e poshtme të shpinës kthehet në dhimbje të forta dhembëse majtas ose djathtas, në pjesën e poshtme të shpinës, kjo mund të sinjalizojë praninë e faktorëve ndërlikues (fibroadenoma ose endometrioza).

Nëse dhimbja në shpinë, edhe nëse nuk ju shkakton ndonjë shqetësim të dukshëm, nuk largohet për një kohë të gjatë, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Diagnoza e saktë do të ndihmojë për të njohur patologjinë në një fazë të hershme dhe për të përshkruar një trajtim të kualifikuar.