Vyrobte si za studena lisovaný amarantový olej. Amarantový olej, ošetrenie

Amarantový olej- produkt, ktorý dáva silu a dlhú životnosť. Rastlina zvaná „amaranth“ je ľudstvu známa už osemtisíc rokov. Získala si veľkú popularitu ako obilnina. Semená amarantu používali ľudia na výrobu chleba, stonky a listy sa používali ako potrava pre zvieratá. V západnej a juhovýchodných krajinách Môžete nájsť veľké množstvo produktov, ktoré sa stále vyrábajú z amarantu. Ide najmä o cestoviny, pečivo, jedlo pre deti. Pestuje sa veľa odrôd, pričom každá sa používa v závislosti od jej nutričnej hodnoty.

V Rusku najžiadanejšie používa olej, ktorý je vyrobený z amarantových zŕn. Má veľkú nutričnú hodnotu a obsahuje nenasýtené mastné kyseliny (linolénová, olejová, linolová), ktoré sú potrebné pre život. Ľudské telo. Olej je veľmi výživný a používa sa v mnohých oblastiach činnosti, čo naznačuje najcennejšie vlastnosti produkt. Na čo je bohatý amarantový olej, jeho výhody a škody pri konzumácii ako jedlo a kde je najlepšie miesto na nákup tohto produktu - všetky tieto otázky zvážime ďalej v našom článku.

Všetko o výhodách amarantového oleja

Medicína a amarantový olej – liečime cukrovku a rakovinu

O liečivé vlastnosti O tomto type oleja sa dá hovoriť donekonečna. O amarantovom oleji ste už určite počuli len recenzie kladný charakter, s odkazom na aplikáciu v ľudová medicína. Pozrime sa, aké vlastne prospešné látky amarant obsahuje a pri akých chorobách môžete jesť olej vyrobený z tejto rastliny.

• Skvalén

Prvá vec, ktorú chcem zdôrazniť, keď hovorím o amarantovom oleji, je množstvo skvalénu, ktoré obsahuje. Od celková hmotnosť jeho obsah je takmer 10 %. Skvalén hrá obrovskú úlohu pri ochrane našej pokožky pred starnutím. Vďaka nemu si pokožka zachováva svoju elasticitu, udržiava optimálne množstvo vlhkosti, zaisťuje hebkosť a zamatovú pokožku. Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam ho tiež chráni pred prenikaním patogénnych baktérií. Koncentrácia skvalénu v pokožke začína po 25. roku života postupne klesať, preto sa od začiatku tohto veku oplatí uvažovať o dodatočných zdrojoch získavania tejto látky zachovávajúcej mladosť.

• vitamín E

Tento vitamín je v amarantovom oleji obsiahnutý v takej koncentrácii, že ho nenájdete v žiadnom inom rastlinnom oleji. Je to prírodný antioxidant, ktorý chráni telo pred škodlivými faktormi. životné prostredie. Práve vitamín E znižuje riziko rakoviny. Jeho pravidelné používanie udržuje celé telo v dobrej kondícii, a to sa prejavuje aj na pokožke - stáva sa napnutou a elastickou, vrásky sa zvyknú vyhladzovať. Vitamín E tiež zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní normálna operácia zrakový prístroj, zlepšuje videnie a pomáha očiam plne pracovať.

• Vápnik

Všetci vieme, aký potrebný je vápnik v našom živote. V každom veku zohráva veľkú úlohu - v detstve je potrebná správna formácia kosti, počas tehotenstva poskytuje normálny vývoj plodu a podporuje telo nastávajúcej mamičky do dospelosti vekové obdobie pomáha prenášať všetky záťaže na chrbticu, v starobe je potrebné udržiavať kondíciu kostrový systém. Množstvo vápnika v amarantovom oleji je také, že je ešte väčšie ako v plnotučné mlieko. Preto, aby ste doplnili vápnik, zaraďte ho do svojho jedálnička. úžasný produkt.

• Fosfolipidy

Prítomnosť v amarantovom oleji veľká kvantita Fosfolipidy pomáhajú udržiavať normálny metabolizmus tukov, zlepšujú metabolizmus, metabolizmus v tele sa normalizuje a ak dôjde k zlyhaniu v orgánoch, potom sa tieto látky ponáhľajú na obnovenie normálneho fungovania. Fosfolipidy tiež pomáhajú regulovať obsah cukru (glukózy) v ľudskej krvi. To znamená, že pri diabetes mellitus 2. typu je potrebné, aby bol tento produkt súčasťou stravy pacienta.

• Steroly

Športujúcich ľudí poteší, že amarantový olej obsahuje veľké množstvo sterolov. Tieto látky sa pridávajú do energetických nápojov, športové doplnky, bary. Steroly sa používajú ako anabolické látky, ktoré pomáhajú telu rýchlo sa prispôsobiť fyzická aktivita. Pri konzumácii amarantového oleja bude vaša spätná väzba len pozitívna, pretože to prírodný liek verejne dostupné, prirodzené a zdravé.

Pri akých chorobách ho treba zaradiť denná strava výživa amarantový olej:

- s nedostatkom železa - anémia;

- ochorenia žalúdka, gastroenteritída, vredy - olej potláča zápalové procesy a obnovuje bunky;

- srdcové choroby, hypertenzia, myokarditída, kŕčové žilyžily – olej zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, rozširuje cievy a znižuje krvný tlak;

- poškodenie kože rôzneho pôvodu- popáleniny, rezné rany a dermatologické ochorenia- psoriáza, ekzém, akné - olej má baktericídny účinok, musíte ho vtrieť do poškodených oblastí pokožky alebo použiť obklady na zaručený výsledok;

— ochorenia zubov ako je stomatitída, zápal ďasien, paradentóza - olej účinne bojuje zápalové procesy a zmierňuje bolesť, je indikované oplachovanie ústna dutina dvakrát denne;

- obezita a cukrovka - olej aktívne zlepšuje spaľovanie kalórií a tukov, udržuje hladinu glukózy v krvi;

- dámske a mužské choroby gynekologický smer a genitourinárny systém- erózia krčka maternice, cystitída, endometritída, myómy (u žien), mužská neplodnosť, choroby zápalového charakteru A prostaty(u mužov) sa liečia úspešnejšie, keď je do stravy zahrnutý amarantový olej;

- choroby vizuálny systém(konjunktivitída, šedý zákal) sa vyskytujú menej akútne a bez komplikácií pri každodennom požití amarantového oleja ako zálievky na zeleninu a obilniny;

- choroby nervového systému, poruchy spánku, depresia, psycho-emocionálna únava. Amarantový olej pôsobí antidepresívne tým, že v tele aktivuje pôsobenie serotonínu – hormónu radosti, ktorý priaznivo pôsobí na nervový systém ako celok a napĺňa telo energiou.

Možno použiť aj amarantový olej čistej forme s úbytkom sily, zotavením sa po vleklých chorobách a užívaní antibiotík. Ak sa rozhodnete vyskúšať amarantový olej, jeho používanie vám nespôsobí žiadne ťažkosti. Denná norma- 0,5 lyžičky trikrát denne s jedlom. Priebeh liečby je 2 týždne.

Použitie amarantového oleja v kozmeteológii

Keďže amarantový olej je úplne prírodná a ekologická zložka, teší sa pri výrobe zaslúženej obľube. kozmetika. Pridáva sa hlavne do produktov starostlivosti o tvár a telo, pretože olej obsahuje unikátne látky, ktoré pokožku hydratujú, zadržiavajú vlhkosť, chránia pred vysušením a popraskaním, čo je veľmi dôležité v mimosezóne a chladnom období. Je veľmi dôležité, že amarantový olej v kozmeteológii dostáva len dobré recenzie. Mnoho luxusných značiek používa amarantový olej vo svojich krémoch a pleťových vodách.

Môžete si to skúsiť uvariť sami doma liečivé zmesi s amarantovým olejom, ktoré svojou účinnosťou nie sú horšie ako drahé kupované produkty. Pozrime sa na najobľúbenejšie nápady na používanie oleja na starostlivosť o pleť doma.

Maska pre suchú pokožku

Budeme potrebovať 2 lyžičky. amarantový olej, 1 polievková lyžica. med, 1 žĺtok. Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na pokožku tváre. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom zmyte teplá vodažiadne mydlo. Po takejto maske bude pokožka hydratovaná, zamatová a príjemná na dotyk.

Výživná maska ​​s tvarohom

Ak máte citlivá pokožka komu chýba vlhkosť, potom je táto maska ​​pre vás. 2 polievkové lyžice. zmiešajte bežný obsah tuku v akomkoľvek percente s 1 lyžičkou. amarantové oleje Naneste na tvár, vyhnite sa oblasti okolo očí. Nechajte pôsobiť desať minút, potom opláchnite vodou. Opakujte dva alebo trikrát počas týždňa a cez víkend sa v zrkadle nespoznáte.

Citrusová maska ​​na bielenie tváre a stiahnutie pórov

Pred použitím tejto masky sa uistite, že nie ste alergický na citrusové plody. 1 polievková lyžica. zmiešajte amarantový olej s 2 polievkovými lyžicami. pomarančový džús, 0,5 lyžičky. citrónová šťava. Do zmesi namočte vatový tampón a naneste na tvár, krk a dekolt. Postačí pätnásť minút používania, môžete pociťovať jemné brnenie od kyseliny obsiahnutej v ovocí na masku. Masku zmyte teplou vodou. Skvelé na elimináciu starecké škvrny, pehy. Môže sa používať denne.

Amarantový olej sa používa aj na opaľovanie, výborná náhrada oleja z obchodu. Tesne pred odchodom na pláž naneste olej na odhalenú pokožku a nechajte 10 minút vstrebať. Prebytočný olej odsajte papierová vreckovka. Vaša pokožka bude chránená nielen pred ultrafialové lúče, ale dostane aj porciu vitamínov a bude dokonale hydratovaná.

Použitie amarantového oleja pomáha, ak sú vaše pery popraskané a popraskané. Naneste niekoľko kvapiek oleja na pery. Amarant poskytne liečivý účinok, obnoví sa jemná pokožka pery a zabraňujú odlupovaniu.

Dôležité upozornenie: pri používaní sa určite poraďte s odborníkom. Tieto informácie slúžia len na informačné účely. Existujú kontraindikácie na použitie.

Amarantový olej pri varení

Tento nádherný produkt musí byť prítomný v strave človeka, ktorý sa stará o svoje zdravie. Ako a do akých jedál pridať amarantový olej? Pozrime sa na túto otázku podrobnejšie.

• Amarantový olej je výborný šalátový dresing. Zeleninový šalát ochutený týmto olejom sa stane desaťkrát zdravším a čo je dôležité, aj chutnejším.
• Máte radi cereálne kaše? Stanovte si pravidlo, že ich nedopĺňate maslo a rastlinného pôvodu, najmä amarantu. Chuť tým neutrpí a výhody sa zdvojnásobia.
• Ak sa rozhodnete uvariť vyprážané jedlo alebo niečo vyprážané, nechajte amarantového oleja byť vašim spoločníkom pri varení. Pri vyprážaní neničí vitamíny tak ako iné rastlinné oleje, preto je vhodnejší.
• V tých vepeka receptoch, kde je potrebné pridať maslo do cesta, pridajte amarantový olej - a vaše palacinky, muffiny, buchty budú chutné, a čo je najdôležitejšie, zdravé.

Amarantový olej - existuje nejaká škoda?

Povedzme si hneď, že používanie amarantového oleja v akejkoľvek forme, interne alebo externe, nie je priamo škodlivé. Existujú kategórie ľudí, ktorým amarantový olej rozdeľuje výhody a škody rovnako, na čisto individuálnom základe. Kto by teda mal používať amarantový olej opatrne:

- ľudia s zvýšený obsah v nádobách;

- trpiaci ľudia chronické choroby pankreasu;

— chronická pankreatitída- tiež jedna z kontraindikácií konzumácie rastlinných olejov ( vyprážané jedlá);

- tí, ktorí trpia vredmi dvanástnik;

- ak je vaše telo náchylné na časté poruchyžalúdok, hnačka, hnačka, keďže amarantový olej má mierne laxatívny účinok.

Ako vidíte, existuje len málo kontraindikácií pre použitie amarantového oleja a sú spojené s chorobami a individuálnou neznášanlivosťou oleja. Preto, ak je s vami všetko v poriadku, alebo chcete zlepšiť svoje telo a zmierniť príznaky chorôb popísaných v druhom odseku nášho článku, potom môžete a mali by ste používať amarantový olej pre zdravie, vonkajšiu a vnútornú krásu.

Jedzte správne a buďte zdraví!

18

Zdravie 22.11.2016

Mnohí z vás, milí čitatelia, poznajú amarant ako veľkú okrasnú rastlinu so svetlými visiacimi súkvetiami. Medzi jeho mnohými odrodami sú druhy s nutričná hodnota. V mojom článku si môžete prečítať o prospešných a liečivých vlastnostiach tejto rastliny, o jej využití pri rôznych chorobách.

Dnes je môj článok venovaný amarantovému oleju, jedinečnému potravinársky výrobok s mnohými užitočnými vlastnosťami. Tento olej nie je medzi nami taký populárny ako iné rastlinné oleje a nie je dostupný všade. Ale je známy už veľmi dlho, vyrába sa z amarantových zŕn a tento olej je cenený pre svoje jedinečné zloženie.

Dnes sa podrobne pozrieme na výhody a poškodenia amarantového oleja, jeho liečivé vlastnosti, spôsoby použitia a kontraindikácie.

Amarantový olej. Užitočné a liečivé vlastnosti

Výhody a poškodenia amarantového oleja sú určené jeho zložením. Jednou z hlavných výhod amarantového oleja je vysoký obsah vitamínu E a relatívne nedávno objavenej biologickej uhľovodíkovej zlúčeniny zvanej skvalén.

• Vitamín E, na ktorý je amarantový olej bohatý, je prirodzeným antioxidantom, ktorý naše telo potrebuje na boj rakovinové bunky, na udržanie mladosti a fyzická aktivita na dlhé roky. Tento vitamín posilňuje steny ciev, odstraňuje prebytočný cholesterol a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.
• Skvalén je najunikátnejšia látka, ktorý sa donedávna získaval len zo žraločej pečene. Skvalén je schopný reagovať s akýmikoľvek tekutinami ľudského tela, uvoľňuje z nich kyslík potrebný pre všetky orgány a tkanivá a tiež zabraňuje oxidačné procesy v tele sa podieľa na syntéze hormónov a vitamínu D v tele. V dôsledku toho sú bunky omladené, proces ich malígneho delenia je inhibovaný a ich ochranné sily organizmu sa spomaľuje starnutie celého organizmu. Látka s takými dôležité vlastnosti nachádza v amarantovom oleji.
• V oleji zo semien amarantu je cenné vysoké množstvo nenasýtených mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6, ktoré majú obrovský vplyv na metabolizmus lipidov hladiny triglyceridov a arteriálny tlak krvi v ľudskom tele.
• Počas ľudského života sa karotenoidy premieňajú na vitamín A, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu, hormónov, je dôležitý pre zdravie očí, kostí, zubov a pokožky. Vitamín A sa pre jeho schopnosť omladzovať kožné bunky nazýva vitamínom mladosti a tento vitamín je v tomto oleji prítomný vo veľkom množstve.
• Ďalší dôležitý vitamín amarantový olej obsahuje vitamín D, bez ktorého telo nedokáže absorbovať vápnik, ktorý je nevyhnutný pre udržanie zdravia našich kostí a zubov. Tento vitamín je potrebný pre imunitu a endokrinný systém osoba.
• Olej zo semien amarantu obsahuje minerály ako železo, vápnik, fosfor, draslík, bez ktorých nie je možné udržať si zdravie po mnoho rokov, ako aj fosfolipidy, fytosteroly a aminokyseliny.

Amarantový olej je zdrojom kyslíka v ľudskom tele. Na udržanie zdravia a mladosti potrebujeme kyslík.

Aké užitočné a liečivé vlastnosti má amarantový olej? Amarantový olej má vďaka svojmu zloženiu protizápalové, antiseptické, protinádorové, hepatoprotektívne a imunitu posilňujúce účinky. Môže sa odporučiť na použitie v potravinách spolu s inými rastlinnými olejmi na udržanie zdravia a prevenciu mnohých chorôb.

Odporúčania lekárov a odborníkov na výživu sú nasledovné: môže a malo by sa užívať pri ochoreniach imunodeficiencie, metabolizmu a chorôb kardiovaskulárneho systému pri ochoreniach kĺbov, anémii, gastrointestinálnom, kožné ochorenia, na diabetes mellitus, gynekologické, urogenitálne ochorenia a mnohé iné.

Amarantový olej sa odporúča aj pri psoriáze. Toto je veľmi vážna choroba. A štúdie vykonané lekármi ukázali vynikajúce výsledky. Pacienti, ktorí konzumovali tento olej, dosiahli stabilnú remisiu.

Amarantový olej. Prínos pre zdravie. Aplikácia

A teraz si povieme podrobnejšie o výhodách amarantového oleja pre naše zdravie a krásu.

Na posilnenie imunitného systému

Spolu s čerstvá zelenina, bohatý kyselina askorbová, amarantový olej pomôže vyrovnať sa s prechladnutím, posilní obranyschopnosť organizmu, je vhodné zaradiť ho do jedálnička po minulé ochorenie, po užívaní antibiotík, ktoré znižujú imunitu a oslabujú organizmus. Obzvlášť dôležité je používať tento olej na jeseň a na jar, kedy je oslabená obranyschopnosť organizmu. To je nepopierateľný prínos amarantového oleja pre posilnenie našej imunity.

Pre nervový systém

Amarantový olej je užitočný pri akýchkoľvek poruchách nervového systému, ako je nespavosť, bolesti hlavy, stresové situácie, depresie. Vysoký obsah horčík, aminokyseliny, fosfolipidy a antioxidanty v tomto úžasný olej schopný obnoviť nervové impulzy, majú upokojujúci účinok na centrálny nervový systém.

Pre žalúdok a črevá

Výhody amarantového oleja pre tráviaci systém sú jeho protizápalové, hojivé a čistiace vlastnosti. Odporúča sa užívať pri gastritíde, kolitíde, erozívne léziežalúdočná sliznica, cholecystitída, ochorenia pečene. Nezabúdajte, že rastlinné oleje nie je možné konzumovať v neobmedzenom množstve, stačia 2 čajové lyžičky denne.

Pri kardiovaskulárnych ochoreniach

Prítomnosť Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín, skvalénu, draslíka, horčíka, vitamínov E a karotenoidov v tomto oleji naznačuje mimoriadne výhody pre srdce a cievy. Užitočné na prevenciu aterosklerózy a trombózy, znižuje krvný tlak, zlepšuje krvný obeh vo veľkých a malé plavidlá, posilňuje cievna stena. Výhody amarantového oleja zahŕňajú:

Pri endokrinných ochoreniach

Fytosteroly, fosfolipidy a skvalén v amarantovom oleji zlepšujú metabolizmus lipidov, zabraňujú ukladaniu tukov a minerály, aminokyseliny a antioxidanty sa podieľajú na normalizácii hladiny glukózy v krvi, čo umožňuje pacientom s obezitou a cukrovkou používať tento olej.

Pri ochoreniach ústnej dutiny

Pri stomatitíde, zápaloch ďasien a periodontálnom ochorení je užitočné nielen vnútorné použitie oleja. Postihnuté miesta môžete namazať olejom, čím sa zníži bolesť, zmierni sa zápaly a podporí sa hojenie vredov na sliznici úst.

Na kožné ochorenia

Olejom impregnované obväzy sa používajú na ošetrenie popálenín a trofické vredy, čo urýchľuje ich hojenie a znižuje bolesť. Pri kožných ochoreniach ako je ekzém, dermatitída, psoriáza, neurodermatitída a iné sa amarantový olej používa v komplexná liečba ako protizápalové, baktericídne a hojenie rán.

Výhody amarantového oleja pre oči

Vitamín E, karotenoidy, horčík sú veľmi prospešné pre náš zrak, preto sa odporúča zaradiť amarantový olej do stravy ako zálievku na sivý zákal, časté zápaly spojiviek, blefaritídu a diabetickú retinopatiu.

Výhody pri gynekologických problémoch

Prítomnosť fytosterolov sa normalizuje hormonálne pozadie a robí amarantový olej užitočný pre ženy počas tehotenstva, ako aj počas menopauzy. Užitočné pri ochoreniach ako kolpitída, vaginitída, erózia krčka maternice ako dodatočný zdroj polynenasýtených mastných kyselín a vitamínov A a E.

Pre kosti a svaly

Prítomnosť fosforu, horčíka, vápnika, medi, vitamínu D, aminokyselín a fytosterolov v oleji naznačuje výhody oleja pre kostrový systém a pre posilnenie svalov. Nezabudnite do svojho jedálnička zaradiť olej pri osteochondróze, osteoporóze, artritíde a artróze a proti svalovým kŕčom.

Ako užívať amarantový olej?

Chuť tohto oleja je takmer neutrálna, jemne oriešková. Olej jantárovej farby. Podľa môjho názoru by pri perorálnom podaní nemal spôsobovať žiadne nepohodlie.

Tento olej môžete užívať na preventívne a terapeutické účely. V tomto oleji v žiadnom prípade nevyprážajte jedlo! Môžete ho užívať iba v čistej forme perorálne alebo ho pridať do jedla.

Na preventívne účely sa amarantový olej užíva 1-2 čajové lyžičky perorálne 20-30 minút pred jedlom, bez umývania, alebo sa pridáva do obilnín a šalátov. Kurzy sa konajú dvakrát ročne, napríklad na jar a na jeseň. Kurz bude vyžadovať 150-200 ml oleja.

Na choroby s terapeutický účel Amarantový olej sa užíva dezertnou lyžičkou 2-3 krát denne po dobu jedného mesiaca. Takéto kurzy sa môžu opakovať 2-3 krát ročne.

Na zníženie hladiny cholesterolu stačí užívať amarantový olej ráno a večer dve čajové lyžičky s jedlom.

Taktiež pri ochoreniach kĺbov a kožných ochoreniach môžete tento olej dodatočne vtierať do kĺbov a používať s ním obklady. Ráno a večer môžete na postihnuté miesta aplikovať olejové obklady na 15-20 minút, alebo jednoducho aplikovať olej s rovnakou frekvenciou na samotnú léziu a trochu okolo nej. Potom jednoducho zotrite nevstrebaný olej obrúskom.

Navrhujem pozrieť si video o výhodách amarantového oleja, ako ho užívať, aké výskumy sa o ňom urobili priaznivý vplyv na našom tele.

Amarantový olej v kozmeteológii

Amarantový olej je široko používaný v kozmeteológii, nájdete veľa známych značiek, kde je prítomný v krémoch. Toto úžasný olej vyživuje, hydratuje, regeneruje, omladzuje pokožku, robí ju pevnejšou a pružnejšou. Môže sa použiť na pokožku tváre, pier, rúk, na ošetrenie a posilnenie vlasov.

Olej priaznivo pôsobí najmä na suchú, matnú, starnúcu pokožku. Teraz, keď našu pleť trápi studený vietor, môžeme jej pomôcť prípravou pleťových masiek doma.

Výživná maska ​​pre suchú pleť

Vyšľaháme vaječný žĺtok, pridáme 2 lyžice amarantového oleja a lyžičku medu. Všetko premiešajte a naneste masku na tvár po dobu 15 minút. Opláchnite teplou vodou. Táto maska ​​​​môže byť vykonaná raz týždenne a čoskoro sa pokožka stane tonizovanejšou a pružnejšou.

Maska proti vráskam

Polievkovú lyžicu zrieďte teplou vodou kozmetická hlina Aby ste sa vyhli hrudkám, pridajte lyžicu amarantového oleja a všetko premiešajte. Naneste masku na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite. Ak si túto masku robíte pravidelne, vrásky sa citeľne zmenšia.

Amarantový olej na ruky

Amarantový olej môže nahradiť krémy na ruky, dokonale zmäkčuje pokožku, zmierňuje podráždenie a suchosť. Do bežného krému na ruky môžete pridať trochu oleja, tieto procedúry sú obzvlášť dobré v chladnom období.

Amarantový olej na vlasy

Ak sú vaše vlasy suché a lámavé, môžete jednoducho aplikovať čistý olej ku korienkom vlasov, rozotrieť ho po celej dĺžke a po 15 - 20 minútach dobre opláchnuť šampónom. Do svojich obvyklých masiek na vlasy môžete pridať lyžicu oleja.

Amarantový olej je čoraz obľúbenejší a na internete môžete vidieť množstvo ponúk na jeho predaj. Nezabudnite, že na trhu je veľa falzifikátov širokej škály tovaru a produktov. Ako rozlíšiť skutočný amarantový olej od falošného?

• Skúste si tento olej kúpiť v predajniach veľkých obchodných reťazcov a najlepšie v lekárni.
• Na etikete by malo byť uvedené, že olej je lisovaný za studena.
• Olej by mal mať príjemnú orieškovú chuť a vôňu.
• Amarantový olej je lepšie kupovať v sklenených nádobách. Plastová fľaša je menej ekologická.
• Amarantový olej je náchylný na oxidáciu, keď je vystavený vzduchu, preto je najlepšie kupovať olej vo fľašiach s objemom nie väčším ako 100 mililitrov.

Amarantový olej. Škody a kontraindikácie

Amarantový olej je jedlý zeleninový olej, takže v malých dávkach ako zálievka na šalát by nemal uškodiť. Môže to poškodiť naše zdravie? Jedzte určité choroby, vyžadujúce obmedzenie používania akýchkoľvek rastlinné oleje, Toto cholelitiáza, ochorenia pankreasu, hnačka.

V týchto prípadoch je najlepšie poradiť sa s lekárom, ktorý vám povie, aké oleje a v akom množstve môžete používať. Amarantový olej je kontraindikovaný u ľudí s individuálnou neznášanlivosťou tohto produktu. Stáva sa to veľmi zriedkavo, ale túto možnosť nemožno vylúčiť, takže tento olej musíte začať používať, ako každý nový produkt, vo veľmi malých dávkach.

Vážení čitatelia, rád si vypočujem vaše pripomienky. Používate amarantový olej pre svoje zdravie? Poznáš ho? A ak ho použijete, budem rád, keď si vypočujem vaše recepty na použitie oleja a vaše recenzie naň.

A za dušu budeme dnes počúvať Schubert-Liszt. Ave Maria . Účinkuje Valentina Lisitsa. Ak blog navštevujete často, viete, že tohto klaviristu zbožňujem.

pozri tiež

18 komentárov

Odpoveď

Odpoveď

Odpoveď

Odpoveď

Technologický pokrok sa zvýšil moderné liečivá do bezprecedentných výšok, ale to nijako neznižuje autoritu tradičnej medicíny. Recepty prírodné lieky rastlinného pôvodu sú stále žiadané a rešpektované. A na ich prípravu sa často používajú rastlinné oleje obsahujúce biologicky aktívne látky vo vysokých koncentráciách. Najmä amarantový olej sa považuje za jednu z najužitočnejších zložiek pre komplexné a vlastné použitie. Navyše pre maximálnu účinnosť je vhodné pripraviť si amarantový olej sami. Potom nemôžete pochybovať o jeho kvalite a čerstvosti. Navyše tým, že si amarantový olej sami pripravíte, vložíte doň kus svojej duše a svojich emócií, čo sa priaznivo prejaví aj na jeho vlastnostiach.

Čo je amarantový olej? Zloženie a výhody amarantového oleja
Amarant je pomerne bežná rastlina na celom svete. Za svoju vlasť je považovaná Amerika, odkiaľ sa rozšírila do ázijských a európskych krajín s miernym podnebím. V Rusku sa amarant nazýval aksamietnica alebo kohútie hrebienky, takže keď počujete jedno z týchto mien od svojej babičky, nepochybujte: hovoríme o amarante. A ak to uvidíte v prírode, okamžite pochopíte pôvod týchto tichých prezývok: amarant kvitne vo svetlých bordovo-karmínových visiacich strapcoch, ktoré pozostávajú z mnohých malých kvetov. Tieto súkvetia nestrácajú tvar a farbu ani sušením, preto sa často používajú na dekoratívne účely. Amarant však častejšie slúži ako kŕmna a obilná plodina.

V obchodoch s potravinami nájdete amarantové zrná - to sú plody amarantu, z ktorého sa vyrába aj olej a múka. Amarantové zrná sú bohaté na bielkoviny špeciálnej kvality, široké a vyvážené zloženie aminokyselín. najmä veľký význam obsahuje lyzín (esenciálna aminokyselina podieľajúca sa na stavebných procesoch, I a obnove živých tkanív), albumíny, globulíny a ďalšie biologicky aktívne látky (karotenoidy, rutín atď.). Obsah tuku v zrnách amarantu je asi 6 %, pričom ide prevažne o nenasýtené mastné kyseliny linolová, linolénová a olejová. Pri výrobe amarantového oleja sa do neho prenášajú všetky tieto látky. V dôsledku toho sú vlastnosti a výhody amarantového oleja určené jeho chemickým zložením:

• Aminokyseliny. Lyzín, treonín, fenylalanín, tyrozín tryptofán sú v amarantovom oleji obsiahnuté v takých množstvách a pomeroch, že ho približujú k bielkovine materského mlieka.
  
• Vitamíny. Vitamín E v amarantovom oleji je vo vzácnej forme, ktorá je optimálna na vstrebávanie. Vitamíny A, B1, B2, B5, B6, B9, C, D, E, NiPP sú zahrnuté v metabolické procesy ako antioxidanty.
  
• Skvalén. organickej hmoty, ktorý zabezpečuje pigmentáciu a je súčasťou kožných buniek. Silný antioxidant, to znamená, že má protinádorové vlastnosti. Amarantový olej obsahuje rekordných 10% skvalénu pre potravinárske výrobky.
  
• Minerály. Draslík, horčík, zinok, selén, meď, mangán, železo, fosfor, sodík. A z hľadiska obsahu vápnika je amarantový olej lepší ako plnotučné mlieko.
  
• Fosfolipidy a steroly. Prírodná energetika a stabilizátory metabolizmus tukov, aktivácia metabolizmu, normalizácia hladiny cukru v krvi.
  
Okrem zdravotný prínos, amarantový olej má vynikajúce gastronomické výhody. Je nielen výživný, ale má aj príjemnú vôňu a chuť, pripomínajúcu oriešky.

Ako sa vyrába amarantový olej? Výroba amarantového oleja
Plody amarantu obsahujú zrná s vysoká koncentrácia mastné kyseliny. Amarantový olej sa však získava extrakciou, teda oddelením olejovej zložky na základ z iného rastlinného oleja. Toto základný olej potrebné, pretože zrná amarantu sú veľmi malé a priamo z nich sa získava veľmi málo oleja. Ale koncentrácia je biologicky účinných látok umožňuje riedenie s iným olejom bez poškodenia terapeutické vlastnosti. V priemyselných podmienkach sa to deje vo výkonných lisoch a odstredivkách, ale je celkom možné pripraviť si amarantový olej sami doma. Nenechajte sa vystrašiť starostlivým procesom, ale odmenou zaň vám bude skutočne čerstvý a prírodný amarantový olej.

Suroviny a nástroje na výrobu amarantového oleja je lepšie pripraviť vopred, aby ste sa počas procesu nerozptyľovali hľadaním. Okrem toho technológia na výrobu oleja z amarantu ponúka celkom špecifické pokyny:

• Rastlinný olej musí byť nerafinovaný. Môže to byť extra panenský olivový olej, slnečnicový olej alebo iný čerstvý prírodný olej.
  
• Semená amarantu je potrebné vybrať, nepoškodené a dostatočne veľké. Spravidla je najlepšie použiť amarant Ultra alebo Kizlyarets.
  
• Na mletie semien potrebujete kamennú maltu, ale možno ju nahradiť mlynčekom na kávu.
  
• Budete tiež potrebovať dve sklenené nádoby väčší a menší objem, rúra s plechom alebo sporák s panvicou, jemné sitko alebo kúsok gázy.
  
Amarantový olej doma: recepty
Existuje niekoľko osvedčených spôsobov, ako si vyrobiť amarantový olej doma, takže si môžete slobodne vybrať ktorýkoľvek z nich. Navyše jednoduchosť jedného a trvanie druhého nemajú prakticky žiadny vplyv na kvalitu konečného produktu.
Pri oboch metódach je vedľajším produktom prípravy amarantového oleja koláč, ktorý má tiež prospešné vlastnosti. Preto ho nevyhadzujte, ale vložte do čistej nádoby s vrchnákom a uložte do chladničky. Amarantový koláč sa môže pridať do jedla a aplikovať ako obklady. Zmierňuje príznaky artritídy, reumatizmu a pôsobí aktívne zložky výživné masky pre kožu.

Ako používať amarantový olej? Aplikácia amarantového oleja
Existuje veľa dôvodov na výrobu amarantového oleja. Uplatnenie nájde v kuchyni a kúpeľni a bude užitočný pri ošetrovacích a kozmetických procedúrach:

1. Užívanie amarantového oleja jednu polievkovú lyžicu na lačný žalúdok dvakrát denne počas 1 mesiaca sa považuje za účinné všeobecné tonikum.
   
2. Pleťová maska ​​vyrobená z lyžičky amarantového oleja, lyžičky medu a žĺtok má omladzujúci a tonizujúci účinok.
   
3. Amarantový olej sa používa ako prírodný opaľovací krém pre telo a tiež rýchlo obnovuje suchú a popraskanú pokožku pier.
   
4. Ak sa verí, že kašu nemožno pokaziť olejom, potom ju amarantový olej môže len vylepšiť: pridajte ho do akejkoľvek kaše namiesto masla.
   
5. Amarantový olej ako dresing obohacuje chuť a zvyšuje benefity zeleninových šalátov.
   
Amarantový olej má pre ženy v domácnosti veľmi cennú vlastnosť: nebojí sa vysoké teploty. Po zahriatí si amarantový olej zachováva svoje zloženie a vlastnosti, na rozdiel od mnohých iných rastlinných olejov. Nepremeškajte preto príležitosť využiť domáci amarantový olej pri pečení, vyprážaní a príprave kastrólov. To im zabezpečí nová chuť a vôňa, a vy – povesť múdreho a šikovného kuchára.

Len málo ľudí vie o amarantovom oleji. Medzitým má tento olej, získaný zo semien amarantu, mnoho prospešných a liečivých vlastností, o ktorých možno diskutovať donekonečna. Možno už niekto počul o využití amarantového oleja v ľudovom liečiteľstve alebo kozmetike. Recenzie o ňom sú len pozitívne. Preto sa oplatí pozrieť sa bližšie a zistiť, o aký druh oleja ide, aké má blahodarné a liečivé vlastnosti a aké benefity môže jeho užívanie priniesť.

Amarantový olej sa získava lisovaním semien amarantu za studena. Niekedy sa na výrobu oleja používajú listy rastliny, ktoré sa tiež lisujú. Olej má príjemnú orieškovú vôňu.

Amarantový olej je veľmi ťažké extrahovať, pretože semená rastliny obsahujú iba 7 percent tuku.

Hodnota oleja spočíva v jeho jedinečné zloženie, ktorý zahŕňa nenasýtené mastné kyseliny, fytosteroly, skvalén, vitamín E.

Amarant je vysoká tráva s veľkými listami a jasnými vysokými súkvetiami, ktoré pripomínajú metlinu. Toto krásna rastlinačasto používané na terénne úpravy v krajinnom dizajne.

Vlasťou amarantu je Južná Amerika. Toto je jedno z najstarších obilnín, ktoré ľudia používali ako jedlo. Domorodé národy Južná Amerika Aztékovia pestovali amarant tisíce rokov. Stavali mu sochy, uctievali ho a prinášali dary.

Keď Španieli dorazili k brehom Južnej Ameriky, v reakcii na odmietnutie domorodcov prijať kresťanstvo väčšinu amarantových polí vypálili. V dôsledku toho šírenie a potom konzumácia amarantu na jedlo prakticky zmizlo. A až v 20. storočí vedci opäť obrátili svoju pozornosť na túto rastlinu a videli v nej sľubnú zdravú a užitočný produkt výživa.

Užitočné vlastnosti a zloženie amarantového oleja

Amarant z jeho pohľadu nutričná hodnota jedinečný. Listy tvoria chutné jedlo vitamínový šalát, varíme polievky, pridávame ako prílohu k mnohým jedlám. Ale najlepší spôsob, ako získať všetky výhody z tejto rastliny, je použiť olej zo semien amarantu. Jeho bohaté zloženie je hlavným dôvodom jeho rastúcej popularity.

Hlavné zložky amarantového oleja sú:

vitamín E;

Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny;

fytosteroly;

fysfolipidy;

Vápnik, horčík.

Pozrime sa bližšie na zložky amarantového oleja.

Skvalén je užitočný polynenasýtený uhľovodík, ktorý sa považuje za jeden z najviac silné antioxidanty. On je dôležitý komponent bunkové membrány každá ľudská bunka. Tvorí takmer 10 percent celkovej hmoty. To je veľmi veľká hodnota, ak vezmeme do úvahy, že žraločí olej obsahuje len asi 2 percentá.

Skvalén sa podieľa na všetkom kľúčové procesy telo. Napríklad neutralizuje voľné radikály a podieľa sa na procese syntézy cholesterolu, podporuje hormonálna rovnováha a posilňuje imunitný systém. Okrem toho patrí skvalén dôležitá úloha pri ochrane našej pokožky pred starnutím. Vďaka nemu si naša pokožka zachováva svoju elasticitu, udržiava optimálnu vlhkosť, zaisťuje hebkosť a zamatovú pokožku. Chráni pred ultrafialovým žiarením.

Má skvalén a antibakteriálne vlastnosti, chráni telo pred prienikom patogénne mikroorganizmy vrátane cez kožu. S pribúdajúcim vekom sa koncentrácia skvalénu v pokožke postupne začína znižovať a treba myslieť na ďalšie zdroje tejto látky, aby ste si udržali mladosť a krásu.


Vitamín E je prítomný v amarantovom oleji vo forme tokotrienolov. Tieto zlúčeniny, ako ukázali štúdie, majú 50-krát väčšiu antioxidačnú aktivitu ako tokoferoly. Tento olej obsahuje vitamín E v koncentrácii, ktorú nenájdete v žiadnom inom rastlinnom tuku.

Tokotrinol posilňuje obranyschopnosť organizmu a podieľa sa na procese prenosu kyslíka do buniek tela. Ide o prírodný antioxidant, ktorý chráni naše telo pred mnohými škodlivými faktormi životného prostredia a znižuje riziko vzniku rakoviny.

Pravidelná konzumácia udržuje tonus celého tela, čo určite ovplyvňuje stav pokožky. Spomaľuje proces starnutia a má liečivé vlastnosti pri liečbe mnohých kožných ochorení.

Vitamín E tiež ovplyvňuje stav obehový systém, pomáha udržiavať elasticitu ciev, normalizuje metabolizmus cholesterolu.

Vitamín E je nevyhnutný pre zrak a pomáha udržiavať dobré videnie veľa rokov.

Fosfolipidy pomáhajú udržiavať normálna výmena tuky, zlepšujú metabolizmus. Keď sa v tele vyskytne akákoľvek porucha, tieto látky sa mu okamžite ponáhľajú na pomoc, aby pomohli obnoviť jeho normálne fungovanie.

Fosfolipidy tiež ovplyvňujú hladinu cukru v krvi, čo je veľmi dôležité pre pacientov s cukrovkou.

Fytosteroly nám dodávajú energiu. Amarantový olej bude veľmi užitočný pre športovcov, vedúcich ľudí aktívny obrázokživota. Často sa pridávajú k športová výživa. Pomáhajú telu rýchlo sa prispôsobiť fyzickej aktivite.

Vápnik je potrebný v každom veku. Vo formácii hrá hlavnú úlohu kostného tkaniva deti, počas tehotenstva zabezpečuje normálny vývoj nenarodeného dieťaťa, chráni kostrový systém mladej matky. Vo vyššom veku podporuje celý kostrový systém človeka a zabraňuje rozvoju osteoporózy.

Amarantový olej obsahuje ešte viac vápnika ako kravské mlieko.

Horčík je tiež potrebný pre naše telo. Podieľa sa na mnohých procesoch v tele. S jeho nedostatkom môže byť vážne problémy, od bolesti hlavy a nespavosti až po stratu pamäti.

Výhody amarantového oleja

Na základe svojho zloženia prináša amarantový olej veľký prínos telo a pomáha udržiavať zdravie po mnoho rokov. Amarantový olej by mal byť súčasťou vašej stravy, ak:

Nedostatok železa, t.j. anémia;

Choroby žalúdka - potláča zápal a obnovuje bunky sliznice;

Kardiovaskulárne ochorenia: hypertenzia, myokarditída;

Kŕčové žily – olej zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, rozširuje sa cievy a znižuje krvný tlak;

Rôzne lézie koža: popáleniny, rezné rany, psoriáza, ekzémy, akné a pupienky. Olej má baktericídny účinok, zabraňuje rozvoju infekcií, podporuje hojenie;

Ochorenia ústnej dutiny: stomatitída, gingivitída, periodontálne ochorenie. Olej účinne bojuje proti zápalu a zmierňuje bolesť;

Obezita a cukrovka. Olej pomáha spaľovať tuk a udržuje hladinu glukózy v krvi;

Gynekologické ochorenia: erózia krčka maternice, endometrióza, fibroidy;

Mužská neplodnosť a zápal prostaty;

Choroby močový systém: cystitída;

Poruchy nervového systému: poruchy spánku, depresia, psycho-emocionálne vyčerpanie. Amarantový olej má antidepresívne vlastnosti, aktivuje pôsobenie sérotonínu, ktorý sa nazýva hormón šťastia a celkovo priaznivo pôsobí na nervový systém.

Ochorenia oka: konjunktivitída, katarakta.

Amarantový olej možno použiť na obnovenie imunity po chorobe a užívaní antibiotík.

Pri vonkajšom použití oleja je potrebné premazávať postihnuté miesto 2x denne. 10 minút po ošetrení by sa mala pokožka osušiť obrúskom, aby sa odstránil zvyšný olej.

Amarantový olej v kozmeteológii


Amarantový olej je veľmi populárny v kozmeteológii. Tento je úplne prírodný produkt používa sa v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť tváre a tela. Mnoho luxusných značiek pridáva tento konkrétny olej do svojich krémov a pleťových vôd. A to všetko vďaka nim užitočné komponenty, na ktoré je tento olej tak bohatý, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť v pokožke, vyhladzujú vrásky a vyživujú pokožku.

Amarantový olej je obľúbený aj pri výrobe domácej kozmetiky.
mája s plnú dôveru povedať, že tento olej je užitočný nielen pri požití, ale aj zvonka.

Amarantový olej:

Účinne obnovuje rovnováhu tukov a vyživuje pokožku, zabraňuje vysušovaniu;

Vytvára ochrannú vrstvu pred vystavením voľné radikály, škodlivé látky, ultrafialové lúče;

Je vysoko biokompatibilný s ľudskou pokožkou vďaka prítomnosti skvalénu, ktorý je prirodzenou súčasťou ľudského tela;

Zvyšuje elasticitu pokožky, vďaka čomu je výrazne mladšia;

Zlepšuje regeneráciu a zmierňuje podráždenie;

Obnovuje štruktúru poškodených vlasov;

Má analgetické vlastnosti a podporuje hojenie ťažko sa hojacich rán;

Pomáha bojovať proti akné;

Má protizápalové, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, vďaka čomu je tento olej užitočný pri liečbe kožná dermatitída a iné choroby.

Amarantové jedlo

Šrot je vedľajším produktom, ktorý zostane po vylisovaní oleja zo semien.

Hoci po výrobe v ňom nezostane prakticky žiadny olej mastné oleje, jedlo má stále výhody pre telo. Stále ide o vlákninu, t.j. potravinová vláknina, ktoré sa nerozpúšťajú a telo ich nestrávi.

Vláknina je jedným z hlavných faktorov prevencie a liečby zápchy. Preto je amarantová múčka veľmi zdravým potravinovým produktom. Tým, že zlepšuje črevnú motilitu, pomáha predchádzať zápche, čistí črevá od toxínov a je užitočný pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Po vytlačení oleja zostane prospešná aminokyselina lyzín, zachovávajú sa aj vitamíny.

Môže sa pridávať do pečiva, do kokteilov alebo sa môže užívať ako preventívne opatrenie ako bežné otruby, ktoré sa zapíjajú vodou. Schrot, ako dobrý štetec Vyčistí všetko, čo telo vôbec nepotrebuje, a zabráni rozvoju hnilobných procesov v črevách, čo je dôležité pre prevenciu črevných ochorení vrátane rakoviny hrubého čreva.

Okrem toho sa múčka používa ako výživová prísada do krmiva pre zvieratá.

IN posledné roky V predaji sa objavil amarantový olej. Recenzie od tých, ktorí ho používali, charakterizujú tento produkt ako veľmi chutný, výživný a dokonca aj liečivý. Mnoho ľudí nevie o vlastnostiach amarantu a nevenuje pozornosť jeho oleju, ale márne.

Táto rastlina bola známa pred mnohými tisíckami rokov. Už starí Inkovia si ho vážili viac ako zlato a považovali ho za posvätný. Amarant bol obľúbený medzi mnohými národmi a používal sa na jedlo a liečbu, ale potom sa na nejaký čas zabudlo. Až koncom 20. storočia vedci pochopili ako úžasné vlastnosti táto rastlina má. Teraz sa pestuje v mnohých krajinách. Na jedlo sa najčastejšie používajú semená a amarantový olej.

Výhody tohto produktu

1. Medzi mnohými národmi bol amarant považovaný za liek, ktorý dáva mladosť a dlhovekosť. Koniec koncov, jeho názov je dokonca preložený ako „nesmrteľný“.



2. Olej má protizápalové vlastnosti a obnovuje bunky.

3. Pomáha normalizovať krvný tlak, rozširuje cievy a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

4. Amarantový olej je vhodný aj na vonkajšie použitie. Jeho výhody pre pokožku sú obrovské. Má baktericídne, hojenie rán a protizápalové účinky.

5. Tento produkt sa efektívne používa na chudnutie, keďže spaľuje kalórie a pomáha odbúravať tuk a tiež reguluje hladinu cukru v krvi.

6. Amarantový olej má antidepresívne vlastnosti. Dokáže stimulovať tvorbu hormónu serotonínu v tele.

Ako vyrobiť maslo

Teraz sa amarant pestuje v mnohých regiónoch Ruska, dokonca aj na Sibíri. Predtým bol medzi nami známy ako agaric a bol považovaný za burinu.



Amarant je širokolistá rastlina, ktorá dosahuje výšku 3 metre a má krásne svetlé súkvetia so semenami. Používajú sa na jedlo a vyrábajú sa z nich aj oleje. Tieto semená obsahujú veľké množstvo polynenasýtených mastných kyselín, ako aj veľa vitamínov a minerály. Olej sa získava lisovaním za studena, čo vám umožňuje celý ho konzervovať prospešné vlastnosti. Iba tento 100% amarantový olej vám umožňuje liečiť rôzne choroby. Niekedy to však robia iným spôsobom. Vylúhujte semená olivový olej. Tento produkt nemá takmer žiadne prospešné vlastnosti.

Aké látky obsahuje tento olej?

Vedci skúmaním zloženia amarantu zistili, že táto rastlina je jedinečná: obsahuje vzácne látky, ktoré sú pre ľudské telo liečivé. Preto amarantový olej dostáva iba pozitívne recenzie. Čo obsahuje?

1. Skvalén – veľmi správnu látku pre zdravie našej pokožky. On nielenže má antibakteriálne vlastnosti a zachováva jej mladosť, ale podieľa sa aj na syntéze vitamínu D. A rekordné množstvo skvalénu obsahuje amarantový olej. Ďalšie potraviny, ktoré ho obsahujú, sú žraločia pečeň, olivový olej a palmový olej, ako aj otruby. Ale je toho tam veľmi málo.



2. Vitamín E je v amarantovom oleji obsiahnutý veľmi vzácne aktívna forma. A tento vitamín sa v takejto koncentrácii nenachádza v žiadnom inom produkte. To môže vysvetliť vysoký anti-aging a protirakovinové vlastnosti olejov

3. V amarante je vo veľkom množstve obsiahnutý vápnik potrebný na tvorbu kostrového systému. Je ho ešte viac ako v mlieku.

4. Akými ďalšími látkami je amarantový olej preslávený? Jeho prínos pre zdravie je spôsobený prítomnosťou veľkého množstva fosfolipidov. Podieľajú sa na metabolizme a pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi.

5. Prítomnosť sterolov v amarantovom oleji pomáha lepšie sa prispôsobiť fyzickej aktivite a obnoviť výkonnosť po prepracovaní a vážnych ochoreniach.

V akých prípadoch sa používa amarantový olej?

Produkt môže byť užitočný pre:

Gastrointestinálne ochorenia, dokonca aj s vredmi;

Patológie srdca a krvných ciev;

Anémia z nedostatku železa;



Rôzne poškodenia a zápalové ochorenia koža;

Obezita a cukrovka;

Gynekologické ochorenia;

Olej sa dobre odstraňuje bolesť zubov a zápal ďasien;

Používa sa pri poruchách spánku, depresiách a únave;

Na obnovenie imunity po vážnych chorôb a brať antibiotiká.

Ako používať amarantový olej

Má príjemná vôňa a jemnej orieškovej chuti, preto má široké využitie pri varení. Najlepšie je pridávať ho do šalátov a hotových jedál, pretože varením časť stráca užitočné látky. Liečba amarantovým olejom môže byť vnútorná alebo vonkajšia. Na takéto účely sa má užívať čajová lyžička dvakrát denne. Priebeh liečby musí byť dlhodobý, minimálne 3 mesiace, aby sa postupne obnovili funkcie orgánov. Môžete tiež



pridajte do jedla ďalší olej. Na to neexistujú žiadne kontraindikácie. Škody spôsobené amarantovým olejom možno pozorovať iba v prípadoch individuálna intolerancia jeho súčasti. Je pravda, že na začiatku môžu niektorí ľudia pociťovať nevoľnosť alebo závraty, ale tieto javy rýchlo prechádzajú, pretože sú spojené s terapeutické účinky skvalén.

Výsledky používania oleja

Môžete to použiť sami, ale niektoré centrá alternatívna medicína Na liečbu sa používa aj amarantový olej. Recenzie pacientov potvrdzujú, že mnohí sa zbavili dermatitídy, sinusitídy a žalúdočných chorôb. Pri dlhodobom používaní adenóm, erózia krčka maternice, cukrovka a hypertenzia. Pacienti sa zlepšujú cerebrálny obeh, metabolizmus sa zlepšuje a krvný tlak sa normalizuje. Použitie amarantového oleja je účinné aj pri onkologické ochorenia: Zvyšuje účinok liekov a urýchľuje hojenie.

Vonkajšie použitie oleja

Je tiež veľmi účinný pre rôzne kožné ochorenia a zápal sliznice. Môže sa vtierať do postihnutého miesta, robiť olejové obklady, kvapkať do nosa a ucha alebo vyplachovať v ústach a hrdle. Olej lieči plesňové ochorenia a psoriázou, odstraňuje akné a hojí rany, pomáha pri erózii krčka maternice a oparoch. Dokonale odstraňuje bolesť zubov a bolesť ucha, lieči sinusitídu a sinusitídu, používa sa pri osteochondróze a artritíde. Amarantový olej pomáha proti striám a jazvám, zvyšuje elasticitu svalov a bojuje proti celulitíde.



Olejový obklad účinne zmierňuje svrbenie pri bodnutí hmyzom a bolesť pri ranách a popáleninách. Ale najčastejšie sa používa na zlepšenie stavu pokožky a jej omladenie.