Iherb-mania: naše obľúbené vitamíny, doplnky stravy a športové doplnky. ✔️ Analóg Regidron na Iherb

Známy americký web o doplnkoch stravy je zásobárňou užitočných aditív, ktoré pri správnom používaní pomáhajú viesť zdravý životný štýl a korigovať choroby. Poďme zistiť, čo si môžete objednať na iherb z množstva prezentovaných položiek maximálny úžitok z nákupu.

Pár slov o predajni iherb

Názov obchodu iherb sa objavil po tom, čo zakladatelia podniku pred 16 rokmi začali s internetovým predajom bylinkových čajov. Iniciatíva sa ukázala ako úspešná a teraz táto spoločnosť úspešne predáva ekologické produkty po celom svete.

Ak bol obchod pôvodne vytvorený ako online platforma na predaj produktov len jednej spoločnosti, teraz je to svetoznáma stránka s tisíckami produktov.

Vyberieme a zapíšeme
navštíviť lekára zadarmo

Stiahnite si bezplatnú aplikáciu

Nahrať do Google Play

Dostupné na App Store

Na iherb si môžete objednať všetko: od krémov proti starnutiu a šampónov bez laurylsulfátu až po doplnky stravy, čaje a aromatické oleje.

Čo kúpiť na iherb

Výber na webovej stránke iherb je obrovský, takže začiatočník sa ľahko stratí v rozmanitosti prezentovaných produktov.

Všetky produkty sú rozdelené do nasledujúcich kategórií: doplnky stravy, produkty do sprchy (šampóny, gély, mydlá) a potravinárske produkty (čaje, čokoláda), kozmetické produkty, vitamíny.

Pozrime sa bližšie na sekciu aditíva.

1. Now Foods, výťažok z koreňa žihľavy dvojdomej

Žihľava obsahuje unikátny multivitamínový komplex, ktorý pomáha v mnohých prípadoch. Ale jeho koreň má špeciálne vlastnosti. Ide o klasické antiandrogénne činidlo.

Koreň žihľavy môžu s úspechom užívať muži, ktorí majú problémy s ranou plešatosťou. Extrakt z koreňa žihľavy má jedinečnú schopnosť blokovať premenu testosterónu na dihydrotestosterón, čo v konečnom dôsledku spôsobuje vypadávanie vlasov.

Na liečbu plešatosti sa často predpisujú lieky obsahujúce finasterid. Svetová asociácia FDA dokázala, že finasterid znižuje potenciu. Naopak, extrakt z koreňa žihľavy nielen blokuje dihydrotestosterón, ale tiež zvyšuje hladinu testosterónu, ktorú muži tak veľmi potrebujú, o 10%.

Podľa výskumu toho istého FDA konzumácia extraktu z koreňa žihľavy znižuje vypadávanie vlasov u mužov o 35%. Okrem toho koreň žihľavy obsahuje číslo chemické zlúčeniny, dobre stimuluje imunitný systém.

2. Now Foods, rýchle zmiernenie sezónnych symptómov, s EMIQ, 30 vegetariánskych kapsúl

Isokercin - asistent počas sezóny

Tento doplnok stravy pomôže všetkým, ktorí trpia sezónnou sennou nádchou. Liek obsahuje izokercín, klinicky testovanú formu kvercetínu so zvýšenou biologickou dostupnosťou.

Kvercetín je bioflavonoid nachádzajúci sa v mnohých bobuľových plodoch a zelenine (cibuľa, citrusové plody, tmavé bobule, olivový olej). Svojím spôsobom chemické zloženie Kverticín je podobný chromonylu sodného (gastrochróm), ktorý sa bežne používa na liečbu alergií a astmy.

Podľa výskumov sa izokercín absorbuje a absorbuje telom 40-krát rýchlejšie. Už po 30 minútach sa bolesť a svrbenie v očiach, výtok z nosa a slzenie znižujú.

3. Odpoveď prírody, tekutý magnézium malát a glycinát

Najprv si povedzme pár slov o horčíku vo všeobecnosti. Tento minerál je pre tvorbu veľmi dôležitý normálna štruktúra kostného tkaniva. Okrem toho horčík podporuje svalovú relaxáciu a celkové zníženie stresu, riedi krv a znižuje krvný tlak a podieľa sa na syntéze bielkovín potrebných pre telo.

Tento doplnok stravy obsahuje chelátovej forme horčík: zlúčenina horčíkového iónu a aminokyseliny glycínu. Glycitát horečnatý nevyžaduje ďalšie transformácie v tele, pretože je už pripravený na použitie a dokonale sa vstrebáva.

Glycinát horečnatý je určený na boj proti stresu, užitočný pri psychickom a duševnom strese, ako aj na normalizáciu. Je zaujímavé, že relaxačný účinok je zaznamenaný na celé telo - pomáha pri kŕčoch v lýtkach a pri vážnom športovom tréningu.

4. Teraz Foods, DHA-500/EPA-250, dvojnásobná sila

Omega-3 DHA-500/EPA-250 – koncentrát rybí olej

Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny podieľajú sa na protizápalových procesoch nášho tela, sú základom prevencie a liečby kardiovaskulárnych ochorení a sú nevyhnutné pre normálnu tvorbu a fungovanie centrálneho nervového systému.

Webová stránka iherb ponúka veľa možností pre rybí tuk v rôznych formách. Najvýhodnejšou možnosťou nákupu je však DHA-500/EPA-250, pretože kapsuly obsahujú dvojnásobnú koncentráciu kyseliny dokosahexaénovej a eikozapentaénovej.

Okrem preukázanej účinnosti rybieho oleja na kardiovaskulárny systém sa vedci domnievajú, že omega-3 sú prospešné pre.

Je dokázané, že miera citlivosti telesných buniek na histamín hrá hlavnú úlohu pri vzniku alergií. Akonáhle sa citlivosť buniek zvýši, dokonca najviac malá akcia dráždivý chemický výrobok môže spôsobiť alergie.

Rybí olej obsahuje vitamín A, ktorý pomáha posilňovať bunkové membrány. Hustejšia bunková membrána je bariérou pre histamín. Omega-3 teda chráni telo pred alergickými reakciami.

5."

Tieto cukríky prospejú deťom náchylným na zápal stredného ucha. Cukríky obsahujú úzkoprofilové probiotikum. Počas procesu absorpcie antibiotikum vstupuje do sliznice hltana a vnútorného ucha a bojuje proti patogénnym baktériám. Týmto spôsobom sa predchádza ochoreniam ORL.

Cukríky majú výraznú čerešňovú príchuť, ale sú trochu kyslé, takže nie všetkým deťom chutia. Malo by sa vziať do úvahy, že cukrík sa musí cmúľať, nie žuť a prehltnúť.

Je lepšie dať deťom cukríky v noci, po čistení zubov.Ďalšia vlastnosť tohto lieku: otvorená nádoba by sa mala uchovávať v chladničke.

6. Najlepšia serrapeptáza s vysokou účinnosťou od lekára

Enzým serrapeptáza bol prvýkrát objavený v črevách priadky morušovej. Hmyz ho používa na rozpustenie kukly. Po štúdiu enzýmu sa ukázalo, že serrapeptáza je schopná rozpúšťať telu cudzie proteíny: napríklad vírusové proteíny, krvné zrazeniny, aterosklerotické plaky a nádory.

Serrapeptáza sa vo svetovej praxi používa už viac ako 25 rokov a je považovaná za jeden z najbezpečnejších protizápalových enzýmov. Často sa používa ako náhrada za antibiotiká a hormonálne činidlá.

Rozsah použitia tohto lieku je široký: ochorenia ORL, športové úrazy, vyvrtnutia, pretrhnutia väzov, zlomeniny, kardiovaskulárne ochorenia, akútne dermatózy, laktostáza.

Zvláštnosťou lieku je, že enzým znižuje zrážanlivosť krvi. Preto, ak plánujete operáciu, musíte 2 týždne predtým prestať užívať doplnky stravy chirurgická intervencia. Neodporúča sa užívať súčasne s aspirínom a diklofenakom.

7. Teraz Foods, Luteín

Luteín zvyšuje ostrosť zraku a chráni oči pred voľnými radikálmi. Luteín sa v našom tele nevyrába, ale pochádza len z potravy (najviac luteínu je v špenáte, bazalke, petržlene, brokolici, tekvici, cukete).

Čo potrebujete vedieť pri kúpe doplnkov stravy na iherb

V článku sme spomenuli len malý zlomok užitočných doplnkov stravy prezentovaných na iherb. V skutočnosti je na tejto stránke oveľa viac doplnkov stravy, ktoré pomôžu posilniť zdravie a imunitu.

Bez ohľadu na to, aký doplnok stravy si zakúpite, určite dodržujte dávkovanie a sledujte čas, kedy je potrebné doplnok užiť. Iba doplnky stravy Ráno je to zdravšie(keď sa užíva nalačno), iné - večer, po večeri.

Aby ste si nezamieňali čas stretnutia, nezabudnite si vytvoriť zoznam pripomienok. Najpohodlnejšie to urobíte v aplikácii Medical Note, ktorá ukladá informácie o čase užívania liekov.

Viac recenzií o najlepších produktoch od iHerb na mojom Instagrame@organika.blog

Prečítajte si o všetkých aktuálnych akciách a propagačných kódoch iHerb

iHerb je svetoznámy internetový obchod so sortimentom viac ako 35 000 produktov. Kvalitné vitamíny, doplnky stravy, športová výživa, bio produkty, prírodná kozmetika, produkty starostlivosti o pleť bez škodlivých prísad, prírodné a bezpečné domáce chemikálie, produkty pre deti a mnoho iného. Výber je obrovský a na IHerb nebudete môcť zistiť, čo sa skutočne oplatí kúpiť.

Objednávam pravidelne už viac ako tri roky, nedávno mi prišla stotá objednávka 🤪 A pokojne sa môžem nazvať skúseným nákupcom tohto obchodu, skutočným Eicherbomannom 😉, tak som sa rozhodol napísať tento článok, aby som pomohol nováčikom.

Čo by si mal nováčik kúpiť na iHerb?

otázka - čo kúpiť na iherb- pýtajú sa takmer všetci nováčikovia, keď sa snažia pochopiť rozmanitosť produktov iHerb. Na toto sa v podstate nedá jednoznačne odpovedať :) je veľmi ťažké poradiť niečo konkrétne obrovský sortiment iHerb, hlavne že každý hľadá niečo iné... Niekoho predsa zaujímajú len vitamíny a doplnky stravy, niekto príde do iHerb pre prírodnú kozmetiku, iný pre bio produkty. Môžem však s istotou povedať, že po prvom doručení budete chcieť znova zadať objednávku. iHerb je veľmi podmanivý, existuje z nejakého dôvodu veľké množstvo fóra, komunity, blogy, kde ľudia diskutujú o nákupoch, zdieľajú recenzie a získavajú rady.

Ak hovoríme o mne, prvú objednávku som urobil na iHerb kvôli doplnkom stravy a kokosovému oleju. Na bezplatné doručenie a v roku 2015 to bolo od 40 dolárov som pridal šampón s biotínom, slávne africké čierne mydlo, chia semienka, pár balení čaju, konopný olej (teraz nie je k dispozícii na objednávku v Rusku) a prírodný čistiaci prostriedok.

V tom čase som ešte nečítala veľa recenzií na produkty IHerb, tak som vyberala akosi intuitívne a hlavne na základe recenzií na stránke... Nie všetko z tohto zoznamu ma teda zaujalo, bolo zaujímavé skúšať novinky - kokosový a konopný olej, semienka chia a čistič sa ukázal ako veľmi úspešný, vôbec nevysušoval pokožku a to som ho používala asi rok. Neskôr pribudli zaujímavejšie a užitočnejšie objednávky, aj keď sa vyskytli nejaké neúspechy.Recenzie neúspešných nákupov na IHerb píšem aj na svojom blogu pomocou tagu a pomocou tagu nájdete recenzie všetkých mojich balíkov z iHerb.

Ak by som bol v iHerb nový a rozmýšľal by som, čo si objednať, určite by som si prečítal skutočné recenzie s fotografiami v tematických blogoch a komunitách a naštudoval zoznamy must have a najlepších produktov iHerb od skúsených kupujúcich a zároveň, samozrejme, v prvom rade by som sa zameral na svoje potreby a nie na emotívne impulzy, ktoré sa často dejú po prečítaní nadšených recenzií :)

Najlepšie produkty iHerb

Za niekoľko rokov aktívneho nakupovania na IHerb už počet zakúpených produktov presiahol 500 položiek... Nie všetko bolo naozaj potrebné, vhodné a v súlade s očakávaniami. Celkovo však môžem povedať, že iHerb výrazne zmenil môj životný štýl lepšia strana, moje návyky a postoj k zdraviu a naozaj dúfam, že možnosť objednať si produkty z iHerb nezmizne.

Špeciálne pre tento článok som zostavil zoznam mojich osobných musíte mať s iHerb. Rozmýšľal som, že spravím Top 10, ale nie, bolo ich oveľa viac. Pre pohodlie som všetko roztriedil najlepšie produkty iHerb podľa kategórie.

📍Výživové doplnky a vitamíny:

Prírodné faktory, BioSil, ch-OSA Collagen Booster, 1 fl oz (30 ml)

Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 tabliet

Ide o kolagénový komplex od známej a veľmi dobrej značky Neocell. Okrem kolagénu existuje kyselina hyalurónová, biotín, kyselina alfa lipoová a kremík. Všetky tieto zložky spolu sú zamerané na zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov. Doplnok je veľmi užitočný, pretože práve pokles produkcie kolagénu, ku ktorému dochádza s vekom, je hlavnou príčinou starnutia pokožky. Napísal som o mojej skúsenosti s používaním Collagen Beauty Builder

Veľmi dobrý a účinný sedatívum komplex. Obsahuje vitamíny skupiny B, aminokyseliny, horčík, GABA, ľubovník bodkovaný s valeriánou a ďalšie upokojujúce bylinky. Neúčinkuje od prvej tablety, ale po 10 dňoch, to znamená, že účinok je kumulatívny. Výsledok v prvom rade zapôsobil na môjho manžela, ktorý si všimol, že som sa stala menej podráždenou a agresívnou :) Teraz sa stará o to, aby tieto tabletky boli vždy v dome. Viac recenzií písal o nich

Natural Vitality, Natural Calm, Nápoj proti stresu, Original (Neochucený), 226 g

Jedna z príčin stresu chronická únava, depresia môže byť nevýhodou horčík. Ide o veľmi dôležitý minerál zodpovedný za upokojenie nervového systému. Je obzvlášť dôležité užívať ho v období psychického a fyzického stresu. Tu je horčík v dobre vstrebateľnej citrátovej forme, prášok sa riedi v obyčajnej vode, výsledok je príjemný a mierne kyslý nápoj, ľahko sa pije. Zvyčajne si dám pohárik v noci, ak som mal ťažký deň, magnézium je dobré na upokojenie a relax nervový systém.

Prírodné faktory, Rutín, 250 mg, 90 kapsúl

Dôležitý doplnok pre tých, ktorí majú slabé cievy a sú náchylní na modriny a kŕčové žily. Mám problém s cievami, častým krvácaním z nosa a neustále sa mi tvoria modriny na nohách. Vyskúšal som niekoľko možností pre rutinu s iHerb. Tento je podľa mňa najúčinnejší, tu je kombinovaný s vitamínom C. Pri trojmesačnom užívaní sa situácia s modrinami výrazne zlepšila a aj tie, ktoré sa objavili, rýchlejšie odišli.

FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Complex, 90 vegetariánskych kapsúl

Ide o komplex na prevenciu kŕčových žíl, analóg Detralexu. Aktívnou zložkou je diosmín. Má angioprotektívny a venotonický účinok, pomáha zvyšovať žilový tonus, znižuje rozťažnosť žíl a venózna stáza, zlepšuje lymfodrenáž, znižuje priepustnosť a krehkosť kapilár.
Do kompozície sú tiež pridané rastlinné extrakty pagaštan konský a gotu kala, ktoré majú tiež posilňujúci účinok na žily.
Napísal som o ňom viac

Solgar, glycín, 500 mg, 100 vegetariánskych kapsúl

Užitočný doplnok na zapnutie hlavy a naštartovanie mozgu. Ukázalo sa to pre mňa veľmi efektívne, výrazne sa mi zvýšila výkonnosť, zlepšila sa inteligencia, koncentrácia a pamäť. Napísal som o mojej skúsenosti s užívaním glycínu.

Zdravý pôvod, probiotiká, 30 miliárd mikroorganizmov, 60 kapsúl

Sú to vynikajúce, silné probiotiká s 8 druhmi prospešné baktérie A obrovský obsah mikroorganizmov v jednej kapsule - 30 miliárd.Pre porovnanie, v 1 kapsule známeho Linexu je len 10 miliónov baktérií.
Probiotiká beriem nielen po antibiotikách, ale aj v kúrach 2-3x do roka po dobu 1 mesiaca pre dobrú činnosť tráviaceho traktu a podporu imunity. Čo sa stalo chronická gastritída a drozd, ktorý ma trápil, kým sa v mojom živote objavil Iherb, som už zabudol. Všeobecná pohoda, stav pokožky, stav zubov a svieži dych, a ešte oveľa viac... Preto považujem probiotiká za dôležitý a potrebný doplnok pre zdravie. Dá sa z nich vyrobiť aj domáci kefír (1 kapsulu probiotika nasypte do litra mlieka a nechajte cez noc alebo deň pri izbovej teplote)

Najlepší lekár, najlepší vitamín D3, 5 000 medzinárodných jednotiek, 180 mäkkých gélov

IN posledné roky Vitamín D sa veľmi aktívne skúma a veľa sa o ňom publikuje. nové informácie. Ustálené názory, že vitamín D potrebujú len bábätká a že v lete všetci ľudia dostávajú vitamín D v potrebnom množstve, sú mylné!
Napíšem sem len pár dôležité fakty(viac si môžete prečítať:

Vitamín D sa produkuje iba počas dňa (od 11 do 16) a za predpokladu, že nepoužívate opaľovací krém.
- Väčšina ľudí má hladinu vitamínu D pod normálnou hodnotou.
- nedostatočná hladina vitamínu D môže byť jednou z príčin obrovského množstva chronických ochorení, vrátane osteoporózy, rôznych autoimunitných ochorení (napríklad cukrovky a roztrúsená skleróza), niektoré formy rakoviny (prsníka, hrubého čreva, pľúc, prostaty a lymfómu), vysoká krvný tlak, komplikácie počas tehotenstva, kardiovaskulárne ochorenia, depresia.

Beriem vitamín D trvalý základ, v zime 3000-5000 jednotiek denne, v lete 1000-2000 jednotiek. Pre mňa a členov mojej rodiny je to nevyhnutnosť.
Z osobnej skúsenosti: keď sme sa presťahovali do Izraela a môj manžel, ktorý mal v anamnéze veľmi vážne ochorenie, išiel k lekárovi na rutinné vyšetrenie - test vitamínu D bol na zozname hlavných spolu so všeobecným a biochemické analýzy krvi.

Now Foods, Melatonín, 3 mg, 60 kapsúl

Melatonín je výborný liek pri poruchách spánku, nespavosti a zmenách časového pásma. Predáva sa aj v Rusku, pod názvom Melaxen, ale 6x drahšie!
Mne osobne v prvom roku po narodení dieťaťa veľmi pomohol melatonín, kvôli neustálemu nočnému budeniu som zabúdala ako normálne spať, dlho som nemohla zaspať a často som sa budila. Doslova 5 nocí s melatonínom a môj spánok sa vrátil do normálu. Napísal som o ňom viac

📍Pre sprchu a krásu:

Tento úsek bolo najťažšie vybrať. Výber kozmetiky je veľmi individuálna záležitosť, preto napíšem len pár produktov, ktoré ma zaujali najviac. Ďalšie recenzie si môžete prečítať podľa tagu

Nie je to tak dávno, čo sa na iHerb objavila sekcia s Kórejská kozmetika. Je veľmi populárny po celom svete aj napriek nie ideálnemu zloženiu.
Pri objednávaní kórejskej kozmetiky z iHerb si môžete byť istí, že nejde o falošné, čo je často prípad mnohých internetových obchodov.

Pre mňa sa táto bublinková maska ​​na hĺbkové čistenie tváre stala povinnou výbavou. Sama o sebe je nezvyčajná, hneď po nanesení začne peniť a zväčšovať objem a efekt je taký, že dokonale vyčistí póry, tvár sa vyhladí a citeľne osvieži.
Môžete si prečítať viac o maske a nuansách jej použitia

Physician's Formula, Inc., podpora očí, očná linka 2 v 1 + sérum, super čierna, 0,016 fl oz (0,5 ml)

S touto očnou linkou som sa konečne naučila kresliť šípky. Je perfektná! Najmä pre začiatočníkov. Veľmi pohodlný tenký štetec, ktorý kreslí tenké aj hrubé čiary. Obsahuje aj sérum na rast mihalníc a je bez parabénov.

Reviva Labs, 5 % krém s kyselinou glykolovou, 1,5 oz (42 g)

Slávny glykolový peeling je nevyhnutnosťou na obdobie jeseň-zima na obnovu pleti. Kyselina glykolová preniká do povrchových vrstiev pokožky a ničí vrstvu nahromadených keratinizovaných buniek, stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu. V dôsledku toho dochádza k obnove buniek a zlepšuje sa krvný obeh v tkanivách tváre, miznú povrchové jazvy a starecké škvrny, normalizuje sa hydratácia a mastnota, čo následne pomáha zmenšovať póry a predchádzať vzniku zápalových vyrážok.
O glykolovom peelingu som písala viac

Ďalším must have pre mňa od iherb sú tieto náplasti proti vráskam. Spočiatku som bol voči nim skeptický, ale rozhodol som sa to aj tak vyskúšať, keďže som predtým na fotografii zachytil vrásku obočia, ktorej som sa chcel zbaviť. Výsledok po mesiaci ma milo prekvapil, viac si môžete prečítať o mojich skúsenostiach s používaním náplastí Frownies

📍Produkty:

Jarrow Formulas, organický extra panenský kokosový olej, 16 oz (473 g)

Organický kokosový olej je hitom a bestsellerom iHerb! Ja osobne si neviem predstaviť svoj život bez kokosového oleja:) Je taký jedinečný a užitočný produktže každému vrelo odporúčam vyskúšať. Už som o tom podrobne písal, takže sa nebudem opakovať a nemôžem v skratke vyjadriť všetky výhody tohto produktu.

Organic Valley Purity Farms, organické čírené ghí, 13 oz (368 g)

S týmto olejom som sa zoznámila nedávno, no okamžite zaujal miesto na mojom zozname najlepších produktov od iherb, ktoré si neustále kupujem.
Organické roztopené maslo od kráv, ktoré sa pasú výlučne na zelenej tráve a neužívajú žiadne antibiotiká ani hormóny. Je to také maslo ghee. Neobsahuje laktózu a kazeín, žiadne nečistoty ani prísady, bezpečné na vyprážanie, veľmi chutné a aromatické. Moje obľúbené 5-minútové jedlo: na tomto ghee opečte na tenké plátky nakrájané kúsky kuracieho filé so soľou a korením 1-2 minúty z každej strany. Stačí si olízať prsty :)

Edward & Sons, organický kokosový krém, nesladený, 7 oz (200 g)

Šľahaný kokos alebo kokosový krém - tento produkt sa nazýva inak, ale v Rusku neexistujú žiadne analógy. Obsahuje iba kokosovú dužinu a kokosový olej. Môže sa použiť na výrobu omáčok, sladkostí Raffaello, môžete jesť kokosovú dužinu čistej forme, a olej oddeliť a použiť napríklad do kaše alebo na vyprážanie... Tento kokosový kupujem na výrobu domácich tvarohových syrov. Recept

Loriva, 100 % čistý olej z ryžových otrúb, 12,7 oz (376 ml)

Olej z ryžové otruby Má najvyšší bod zadymenia 240 stupňov Celzia, vďaka čomu je najbezpečnejší zo všetkých kuchynských olejov. Nehorí, nedymí, netvorí karcinogény, je bez chuti a zápachu. Vyrobené lisovaním za studena z ryžových otrúb.

iHerb má veľmi široký sortiment všetkých druhov omáčok, sú veľmi chutné a bez škodlivých prísad. Naša rodinná obľúbená Kikkoman, originálna omáčka Teriyaki, 581 g na ryby, mäso a zeleninu.

Huy Fong Foods Inc., Sriracha, horúca čili omáčka, 482 g. Pre milovníkov pikantných jedál, vhodný ku všetkým jedlám, má jasnú korenistú chuť. Vyrobené zo sušených chilli papričiek, cesnaku, soli a cukru. Neobsahuje umelé farby a škodlivé konzervačné látky.

Bio káva z Peru, pestovaná bez použitia chemikálií, veľmi chutná a aromatická. Dostupné v zrnách a mletých:
Mt. Pražiarne kávy Whitney, organická peruánska mletá káva, stredne pražená, 12 oz (340 g)

Bob's Red Mill, zdravá chutná kaša, bezlepková, 24 oz (680 g)

iHerb má veľký výber bezlepkových produktov. Nemám vyloženú intoleranciu na lepok, ale snažím sa mu vyhýbať vždy, keď je to možné, pretože znižuje vstrebávanie živín z potravy.
Túto kašu sme si zamilovali na prvý krát a teraz si ju objednávam stále.
Jemne mletá kaša, pozostáva z štyri typy obilniny: hnedá ryža, kukurica, cirok a pohánka. Varím to v mlieku asi 15 minút, ukáže sa to veľmi chutné, dieťa to s potešením zje.

📍Nechemické prípravky pre domácnosť:

Už dávno som opustil toxické chemikálie pre domácnosť, ktoré sa predávajú v našich obchodoch, v prospech nechemických produktov pre domácnosť od Iherb. Prečo sa otráviť týmito strašnými domácimi, arielmi a vílami, ak existujú prostriedky šetrné k životnému prostrediu, ktoré nepoškodzujú ľudí ani životné prostredie a nestoja oveľa viac. iHerb ponúka všetky čistiace, čistiace a umývacie prostriedky. V podstate sú všetky založené na prírodných zložkách.

ATTITUDE, Eco-Baby, Prostriedok na umývanie riadu, 23,7 fl oz (700 ml)

Ekologický prostriedok na umývanie riadu, neobsahuje škodlivé látky, karcinogénne látky, vhodný na umývanie detského riadu a fliaš, nevysušuje pokožku, dobre pení a umýva riad.

Citrus Magic, umývanie zeleniny, 16 fl oz (473 ml)

Nie je žiadnym tajomstvom, že ovocie a zelenina sú ošetrené toxickými chemikáliami na udržanie čerstvosti a prezentácia a zvýšenie trvanlivosti. Nedá sa ich úplne umyť obyčajnou vodou, preto používam tento sprej na umývanie ovocia a zeleniny. Obsahuje špeciálne prírodné rozpúšťadlá z citrusových plodov pre účinné a bezpečné čistenie.

GrabGreen, 3-v-1 tobolky na prací prostriedok, Gardenia, 60 dávok, 2 lbs 6 oz (1080 g)

Tiež objednávam pracie prostriedky z iHerb. A toto je jedna z mojich obľúbených. Veľmi pohodlné kapsuly s práškom, ktoré je potrebné hádzať priamo do bubna, od prírodné zložky, bez fosfátov, chlóru a farbív. Vôňa je veľmi príjemná, jarno-kvetinová, bez chémie a na vysušenom oblečení už nie je cítiť.
Ale ako väčšina ekopráškov si nevie poradiť so silnou tvrdohlavou špinou. Na tieto účely používam odstraňovač škvŕn.

Ecover, odstraňovač škvŕn, 6,8 fl oz (200 ml)

📍Detský tovar:

Prírodná detská zubná pasta, bezpečná na prehĺtanie, vhodná pre bábätká od troch mesiacov

YumEarth, organické ovocné cukríky, 15 cukríkov, 3 oz (85 g)

Analogicky k chemikálii Chupa Chups. Veľmi chutné lízanky z prírodná šťava, sladkokyslé, obsahujú cukor, no nie sú v nich žiadne chemikálie, farbivá ani príchute.

Nordic Naturals, detská DHA, jahoda, 4 fl oz (119 ml)

Kvalitný rybí olej s príchuťou jahôd. Polovica čajovej lyžičky tuku obsahuje 525 mg Omega-3 kyselín, ktoré podporujú detskú pozornosť, inteligenciu, dobrá nálada a správanie. Je to veľmi užitočný a dôležitý doplnok pre deti všetkých vekových kategórií, najmä pre tie, ktoré nemajú radi ryby alebo ich jedia len zriedka. Chuť je príjemná, dieťa pije bez problémov. Môže sa podávať deťom od 8 mesiacov.

Nature's Way, Primadophilus, pre deti od 2 do 12 rokov, žuvačka, čerešňová príchuť, 30 tabliet

Detské probiotiká mám vždy v lekárničke pri akýchkoľvek problémoch so žalúdkom, stolicou, alebo pri potrebe užívania antibiotík. Jedna tableta obsahuje zmes 3 miliárd lakto- a bifidobaktérií. Tablety sú chutné, žuvacie a cmúľané, dieťa ich vníma ako cukríky a s chuťou ich zje.

Tea Tree Therapy, eukalyptová masť – masáž prsníkov, 2 oz (57 g)

Must-have pri prechladnutí, zmes esenciálne oleje eukalyptový, levanduľový, mätový a čajovníkový olej. Túto masť natieram svojmu dieťaťu na hrudník a chrbát, keď má kašeľ a nádchu, veľmi dobre pomáha, uľahčuje dýchanie, zmierňuje kašeľ a vôňa je veľmi príjemná.

California Gold Nutrition, vitamín D3 kvapky pre dojčatá, 400 IU, 0,34 fl oz (10 ml)

Na rozdiel od Aquadetrimu tieto kvapky kokosového oleja nespôsobujú žiadne alergické reakcie v podobe olupovania a začervenania pokožky.
Dávam dieťaťu vitamín D celý rok, v lete jednu kvapku, v zime dve-tri.

Think, Thinkbaby, opaľovací krém SPF 50+, 3 fl oz (89 ml)

Toto je najlepší detský opaľovací krém, aký som kedy vyskúšala. Je absolútne bezpečný, založený len na fyzikálnom filtri – oxid zinočnatý. Dobre sa nanáša, hydratuje pokožku, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva biele pruhy.
V Izraeli je leto 7 mesiacov v roku, preto bolo pre mňa dôležité nájsť vhodný opaľovací krém, teraz si objednávam už len tento.

Eklektický inštitút, Zelená obrana s brokolicou, 3,7 oz (105 g)

Veľmi často si na iHerb kupujem rôzne zelené zmesi. Móda zelených smoothies medzi priaznivcami naberá na obrátkach zdravý imidžživota. Čerstvá zelenina a bylinky nie sú vždy dostupné a len málo ľudí ich používa každý deň požadované množstvo. Jeden pohár zeleného smoothie dodá chlorofyl, vitamíny, minerály, rôzne fytonutrienty a ďalšie prospešné látky. Je to dobrý prostriedok na detoxikáciu a alkalizáciu tela.
Môj obľúbený zelený nápoj je brokolica! Má najneutrálnejšiu chuť, obsahuje aj klíčky brokolice, zelené fazuľky, koriander a ostropestrec mariánsky. Napísal som podrobnejšie.

Čaj Rishi, filtračné vrecká na sypaný čaj, 100 vrecúšok

Užitočným kúskom do domácnosti sú filtračné vrecká na sypaný čaj, vhodné aj pre tých najmenších čajov, napríklad rooibos. Do šálky nespadne ani jeden čajový lístok. Varenie čaju a kávy je veľmi pohodlné a hlavné je, že potom nemusíte umývať sitko ani kanvicu.

Na iHerb je veľká sekcia "aromaterapia", kde je prezentovaný veľký výber rôznych esenciálnych olejov. Na túto tému musíte napísať samostatný veľký článok; nemôžete sa z toho dostať dvoma frázami. Poviem vám len o najuniverzálnejšom oleji - čajovníkovom oleji.

Vďaka antiseptickým, protiplesňovým a antivírusové vlastnostiČajovníkový olej možno použiť nasledovne:
- pri zápaloch na tvári, vysušuje a podporuje rýchle vymiznutie akné;
- na prevenciu plesňových ochorení - pridajte pár kvapiek do krému na nohy, najmä po návšteve bazéna;
-pri mykózach nechtov - aplikovať priamo na samotný necht (po 4 mesiacoch každodenného používania sa mi necht na nohe úplne obnovil);
- na zmiernenie svrbenia a podráždenia po uštipnutí hmyzom;
- aby ste sa zbavili lupín, pridajte pár kvapiek do masky na vlasy.

A tento olej sa kvalitou veľmi líši od analógov v ruských lekárňach.

Kryštálový telový dezodorant, tyčinkový dezodorant, 4,25 oz (120 g)

iHerb bestsellery, bestsellery

iHerb má svoj vlastný zoznam obľúbených produktov, nájdete ho v sekcii najlepšie predávané. Je zostavený na základe interného hodnotenia obchodu, ktoré zase závisí od recenzií zákazníkov na webovej stránke iHerb.
Tu sú všetky produkty rozdelené do kategórií. Nebudem sem kopírovať všetky produkty; tento zoznam si môžete pozrieť kliknutím na odkaz na samotnej stránke.
Môžem len povedať, že všetky produkty by som nenazval hitmi...

25. októbra 2017, 15:03

Myslím, že sa nebudem mýliť, ak poviem, že každý pravý iherb maniak hľadal lacné analógy liekov na iherb, s cieľom nahradiť ich predpísané našimi lekármi farmaceutických liekov. Predstavujem vám svoje analógy liekov ktoré som náhodou našiel. Hneď poviem, že môj zoznam bude obsahovať analógy hlavných účinných látok (generiká), ako aj analógy účinku. Napríklad liek často predpisujeme

• Mexidol analóg na iherb nie je možné vybrať kompozíciu na základe jej zloženia, ale môžete nájsť liek s rovnakým účinkom (normalizácia cerebrálny obeh),

Napríklad,

​ Indikácie na použitie: akútne cerebrovaskulárne príhody; encefalopatia; vegetatívno-vaskulárna dystónia; mierne kognitívne poruchy aterosklerotického pôvodu; poruchy úzkosti pre neurotické a neuróze stavy; zmiernenie abstinenčného syndrómu pri alkoholizme s prevahou neuróz podobných a vegetatívno-vaskulárnych porúch; akútna intoxikácia antipsychotiká; akútne purulentno-zápalové procesy brušnej dutiny ( akútna pankreatitída peritonitída) v kompozícii komplexná terapia.

1 tableta 1-3x denne s jedlom. Neužívajte viac ako tri tablety denne.

• Kardiomagnyl a aspirín-kardio analóg -

​
Predĺženie života, aspirín, nízka dávka, 81 mg, 300 gastrorezistentných tabliet

Účinná látka- antikoagulans - kyselina acetylsalicylová, znižuje schopnosť tvarované prvky krvi (najmä krvných doštičiek) k agregácii a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Cardiomagnyl obsahuje aj horčík v dávke 30,39 mg na 1 tabletu.

Indikácie na použitie antikoagulancií: akútna (infarkt myokardu (IM), nestabilná angína) alebo chronická ischemická choroba srdca;

primárna prevencia kardiovaskulárnych ochorení u rizikových pacientov (obezita, diabetes mellitus, arteriálna hypertenzia, hypercholesterolémia, ako aj pacienti s rodinnou anamnézou infarktu myokardu do 55 rokov);

primárna prevencia akút venózna trombóza a prevencia prevýchova krvné zrazeniny ( sekundárna prevencia trombóza).

Odporúčania na použitie
Dospelí a deti staršie ako 12 rokov: Užívajte 4 až 8 tabliet každé 4 hodiny, maximálne však 48 tabliet za 24 hodín, pokiaľ to nenariadi váš lekár.

• analóg Oscillococcinum -

​

Áno, áno, viete, že môžete kup si oscillococcinum na iherb, ale tiež viete, že jeho cena je prvým dôvodom, prečo sa oplatí hľadať náhradu) A našiel som! obsahuje hlavnú účinnú látku - ANAS BARBARIAE - autolyzát zo srdca a pečene kačice Barbary (Boh odpusť mi).

Indikácie na použitie: bioterapeutický prostriedok na počiatočné prejavy akútna respiračné infekcie, chrípka, zápal stredného ucha a nádcha. Čím skôr pacient dostal liek, tým účinnejší a rýchlejší účinok.

1. Pri prvom príznaku príznakov: Dospelí a deti vo veku 4 rokov a staršie: 1 tableta každú ½ až 1 hodinu, kým príznaky neustúpia, potom pokračujte v štandardnom dávkovaní. Nie viac ako 12 tabliet za 24 hodín.


2. Štandardná dávka: Dospelí a deti vo veku 4 rokov a staršie: 3 tablety denne, pričom sa užíva 1 tableta každých 4 až 6 hodín.


3. U detí do 4 rokov sa poraďte s lekárom. Tabletu nechajte úplne rozpustiť v ústach, neprehĺtajte.

• Turboslim a analóg Octolipen—

​

1-2 tablety denne s jedlom.

Indikácie na použitie: Preukázaný nedostatok horčíka, izolovaný alebo spojený s inými stavy nedostatku sprevádzané príznakmi ako: zvýšená podráždenosť, menšie poruchy spánku; gastrointestinálne kŕče alebo rýchly tlkot srdca; zvýšená únava, bolesť a svalové kŕče, pocit mravčenia.

• Analóg hydrokortizónu (generický) -

​

Indikácie na použitie: alergická dermatitída, seborea, rôzne formy ekzémov, neurodermatitída, psoriáza, pruritus, lichen planus verrucous.

Aplikujte na postihnuté miesto nie viac ako 3-4 krát denne. Nepoužívať u detí mladších ako 2 roky; poraďte sa so svojím lekárom

• Strepsils, pastilky a cukríky na kašeľ a bolesť hrdla (analógy účinku) -

1. Nature's Way, zinkové pastilky, príchuť lesných plodov, 60 pastiliek

Indikácie na použitie: kašeľ, príznaky začínajúceho prechladnutia, bolesť a bolesť hrdla, ARVI.
Odporúčania na použitie: 1 pastilka (cukrová pastilka) každé 2 - 3 hodiny, neprekračujte dávku 6 pastiliek denne!

• Traumeel analóg (masť a tablety) -

​ Účinnou látkou je homeopatický bylinný komplex na báze bylín: arnika, nechtík, hamamel, rebríček, belladonna, akonit, skorocel, harmanček, sedmokráska, ľubovník bodkovaný, echinacea.

Indikácie na použitie: modriny, otras mozgu, vykĺbenia, vyvrtnutia, hematómy, osteochondróza, zlomeniny, artróza, účinný pri laktostáze a fibrocystickej mastopatii.

Odporúčania na použitie: naneste gél a masť na postihnuté miesto, kvapky - str Pri prvom príznaku príznakov: dospelí a deti vo veku 12 rokov a staršie: 10 kvapiek každých 0,5-1 hodinu, kým príznaky neustúpia, potom pokračujte v štandardnom dávkovaní. Neužívajte viac ako 120 kvapiek za 24 hodín. Deti do 12 rokov: Poraďte sa so svojím lekárom.

Typické dávkovanie: Dospelí a deti vo veku 12 rokov a staršie: 30 kvapiek denne, 10 kvapiek každých 4 až 6 hodín Deti do 12 rokov: Poraďte sa so svojím lekárom.

• Contractubex analóg (generický) -

Scar Gel je prírodný bylinný prípravok, u ktorého sa klinicky preukázalo, že vyhladzuje textúru jaziev, znižuje zafarbenie pokožky a zlepšuje celkový vzhľad jaziev. Pomáha hojiť jazvy stimuláciou zdravú pokožku. Nemastné, s príjemnou vôňou. Účinnou látkou je cibuľový extrakt.

Indikácie na použitie: hypertrofické a keloidné jazvy vznikajúce po chirurgických operáciách, amputáciách, popáleninách a úrazoch; ankylóza (kontraktúra) kĺbov; Dupuytrenova kontraktúra; traumatické kontraktúry šliach; strie po tehotenstve; atrofické jazvy (najmä tie, ktoré sa vyskytujú po akné alebo furunkulóze);prevencia tvorby patologických jaziev v pooperačné obdobie alebo po úraze.

• Kudesan, analóg Kudesan Forte -

Hlavnou účinnou látkou v prípravkoch je antioxidant koenzým Q10, ktorý zabezpečuje antioxidačná ochrana a kardiovaskulárna podpora. Podporuje produkciu energie na bunkovej úrovni.

Indikácie na použitie:

1. ateroskleróza;


2. ischémia srdca;


3. Zástava srdca;


4. arytmie;


5. myokardiálna dystrofia;


6. Dilatačná kardiomyopatia;


7. Arteriálna hypertenzia;


8. Obdobie zotavenia po infarkte myokardu atď.


9. Ako súčasť komplexnej terapie syndrómu chronickej únavy.


10. Prevencia predčasného starnutia.


11. Eliminácia a zníženie závažnosti zmeny súvisiace s vekom koža.

• Karsil analóg (generický) -

​

Silymarín (Silybum marianum), tiež známy ako ostropestrec mariánsky, sa v bylinkárstve používa už po stáročia. Vedecký výskum potvrdilo, že jeho zložky môžu pomáhať pri podpore zdravia a funkcie pečene. V laboratórnych štúdiách silymarín preukázal antioxidačnú aktivitu a schopnosť potláčať tukovú peroxidáciu bunkových membrán. Silymarín tiež reguluje rovnováhu prostaglandínov v pečeni.

Indikácie na použitie: stav po hepatitíde vírusovej a toxickej etiológie, poranenia pečene, operácie na brušných orgánoch; chronická hepatitída hepatocholecystitída, biliárna dyskinéza, pankreatitída, cirhóza pečene; toxické lézie pečeň.

Indikácie na použitie: prevencia endemickej strumy, prevencia recidívy strumy po nej chirurgické odstránenie, liečba difúznej eutyroidnej strumy spôsobenej nedostatkom jódu u detí, dospievajúcich a dospelých vo veku do 40 rokov.

• Analóg Essentiale Forte -

Indikácie na použitie: chronická hepatitída; cirhóza pečene; tuková degenerácia pečeň rôznej etiológie; toxické poškodenie pečene; alkoholická hepatitída; dysfunkcia pečene pri iných somatických ochoreniach; toxikóza tehotenstva; prevencia recidívy vzdelávania žlčové kamene; psoriáza (ako adjuvantná liečba); radiačný syndróm.

Všetci, ktorí to dokázali aspoň dopozerať do konca a prežiť po toľkých multiknihách, dobre!) Buďte trpezliví, luteín a GAB, pred nami bude niekoľko ďalších dielov)

*Chcete ušetriť peniaze pri nákupe na iherb?

Pri vytváraní košíka zadajte do poľa „Úspora“ kód BPR095 a získajte zľavu 5% na celú objednávku!

**Chcete sa so mnou spriateliť na Instagrame, vitajte: @zadumka.xyz

Používa sa na prevenciu a liečbu prechladnutia a chrípky. Má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové účinky. Môžete ho piť perorálne, použiť na kloktanie alebo kvapkať do nosa pri nádche. Štandardizovaný extrakt na univerzálne použitie.

Vitargol, sialor (protorgol)
Analógové

Koloidné striebro je známe svojimi antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami.Tento sprej je rovnaký protargol, len v nádobe vhodnej na použitie a na liečbu hrdla.

Now Foods, Silver Sol, 4 fl oz (118 ml)

Koloidné striebro alebo strieborná soľ je skvelá alternatíva k akýmkoľvek syntetickým antibiotikám. Pomáha telu bojovať proti infekcii bez vedľajšie účinky. Zároveň je spektrum účinku striebra až 650 druhov baktérií.

Prísl
Analógové

Nutriológia, NAC, 90 tabliet

Obsahuje aminokyseliny, nukleové kyseliny a kyselina lipoová. Vyvinutý Dr. Martinom Poll a NutriCology.

Now Foods, N-acetylcysteín, 600 mg, 250 vegetariánskych kapsúl

Zovirax
Analógové

Quantum Health, Super Lysine+, Herpes Treatment, 0,25 oz (7 g)

• Skracuje čas hojenia na polovicu


• Rýchla úľava od bolesti


• Zmierňuje pálenie a svrbenie


• S bylinkami, vitamínmi a inými lokálnymi prostriedkami


• Obsahuje 14 výživných zložiek vrátane lyzínu, propolisu, olivového oleja a vitamínu E


• Upokojuje a hydratuje


• Zmierňuje bolesť, pálenie a svrbenie

Antihistaminiká
Analógové

NatraBio, bioAllers, liečba alergií, vonkajšie alergie,
60 tabliet

• Homeopatický liek


• Sínusový tlak, sínusová kongescia


• Kýchanie a výtok z nosa


• Svrbiace a slziace oči

Mezim, slávnostné atď.
Analógové

Now Foods, Pancreatin, 10X – 200 mg, 100 kapsúl

• Podporuje trávenie


• Podporuje trávenie bielkovín, tukov a sacharidov


• Doplnok stravy


• Probiotiká/enzýmy/podpora trávenia

Aktívne uhlie
Analógové

Nature's Way, aktívne uhlie, 100 kapsúl

Aktívne uhlie Nature's Way neobsahuje žiadne konzervačné látky, droždie, mlieko, laktózu, pšenicu, cukor, sóju ani kukuricu.

Mason Naturals, aktívne rastlinné uhlie, 60 kapsúl

Musíte užiť 1-2 tablety, zatiaľ čo Aktívne uhlie potrebovať
užívajte 1 tabletu na 10 kg hmotnosti.

Regidron
Analógové

Pedialyt, orálny elektrolytický prášok, rôzne, 8 balení prášku, každé 0,3 oz (8,5 g)

Pre deti od 1 roka!

Hofitol
Účinná látka: extrakt z artičokov 200 mg.
Vlastnosti artičoky: pomáha znižovať hladinu cholesterolu a cukru v krvi, chráni pečeň pred toxínmi, pomáha odstraňovať toxíny z tela, znižuje tvorbu plynov v črevách, podporuje regeneráciu pečeňových buniek, zvyšuje vylučovanie žlče.
Analógové

Nature's Way, artičok, štandardizovaný, 60 kapsúl

artičok 600 mg + pestrec mariánsky 300 mg, možnosť rozpočtovej kvality

Life Extension, Extrakt z listov artičokov, 500 mg, 180 zeleninových kapsúl

Essentiale Forte N
Účinná látka: 300 mg esenciálnych fosfolipidov (fosfatidylcholín).
Fosfolipidy sú hlavnými štrukturálnymi prvkami bunkových membrán a pečeňových organel. Podieľajú sa na bunkovej diferenciácii, delení a regenerácii.
Analógové

Solgar, fosfatidylcholín, 100 mäkkých gélov

420 mg fosfolipidov v 1 kapsule

Life Extension, Hepatopro, 900 mg, 60 kapsúl

Karsil
Účinná látka - Silymarín (SILIMARINUM) - 22,5 mg, ktorý je izolovaný z plodov ostropestreca mariánskeho. Silymarín má výrazný hepatoprotektívny účinok, zabraňuje deštrukcii bunkových membrán a zlepšuje bunkový metabolizmus. Pomáha urýchliť regeneráciu pečeňového tkaniva, stimuluje procesy syntézy bielkovín a má membránovú stabilizačnú aktivitu.
Analógové

Now Foods, Silymarín s dvojitou silou, 300 mg, 200 vegetariánskych kapsúl

Silymarín (bodliak morušový), tiež známy ako Ostropestrec mariánsky, využívajú tradiční bylinkári po stáročia. Vedecké štúdie ukázali, že zložky silymarínu môžu podporovať zdravú funkciu pečene. Pre dodatočný úžitok obsahuje táto vegetariánska receptúra ​​aj hlinená hruška a púpava.

Jarrow Formulas, Pestrec mariánsky, 150 mg, 100 vegetariánskych kapsúl

Ostropestrec mariánsky (Moducha) od Jarrow Formulas je koncentrát 30:1 so štandardizovaným všeobecný obsah 80% flavonoidov zo semien ostropestreca mariánskeho, vrátane dôležitých silymarínových zložiek izosilibiníny A a B, silibiníny A a B, silicristín a silydianín.

Toto špeciálna skupina Flavonoid známy ako silymarín podporuje funkciu pečene zvýšením ochranných hladín glutatiónu.

Acidín-pepsín
Účinná látka: Pepsín - 1 diel, Betain hydrochlorid (HCL) - 4 diely.
Pre hypo- a anacidnú gastritídu (sprevádzanú znížením hladiny kyseliny chlorovodíkovej), dyspepsiu a pálenie záhy, pocit plnosti v žalúdku, nepohodlie, ktoré sa vyskytuje po jedle.
Analógové

Now Foods, Betain HCL, 648 mg, 120 vegetariánskych kapsúl

• Podpora trávenia


• Vegetariánska receptúra


• Doplnok stravy


• Vegetariánsky a vegánsky produkt


• Probiotické enzýmy – napomáhajú tráveniu

Linux
Probiotiká sú mikrobiálne prípravky, ktoré regulujú rovnováhu črevnej mikroflóry
Aby probiotiká boli účinné v črevách, a nie aby boli degradované, musia byť voči žalúdočnému prostrediu odolné voči kyselinám. Pre terapeutický účinok počet mikroorganizmov v probiotiku musí byť aspoň miliarda baktérií, teda nie menej ako109 CFU v každej dávke.
V Linuxe máme -107 CFU
Analógové

Solgar, Enhanced Multi-Billion Dofilus, 60 vegetariánskych kapsúl

5 miliárd baktérií

Zdravý pôvod, probiotiká, 30 miliárd mikroorganizmov, 60 kapsúl

30 miliárd baktérií!!!

Enterol
Liek proti hnačke, ktorý upravuje rovnováhu črevnej mikroflóry
Účinná látka - lyofilizovaný Saccharomyces boulardii - 250 mg.
Používa sa na liečbu rotavírusovej infekcie a prevenciu hnačky akejkoľvek etiológie. Má antivírusové a antibakteriálne účinky, pôsobí antitoxicky, znižuje pocit nevoľnosti pri črevnej chrípke, stimuluje prácu tráviacich enzýmov, chráni črevá pri užívaní antibiotík.
Analógové

Jarrow Formulas, Saccharomycetes Boulardii & MOS, 30 kapsúl

5 miliárd životaschopných buniek Saccharomyces boulardii na 200 mg.

L-TYROXÍN
Liek na hormóny štítnej žľazy
Účinnou zložkou je levotyroxín sodný (syntetický hormón). Indikované na hypotyreózu, eutyreoidnú strumu, substitučná liečba po odstránení štítnej žľazy, rakovine štítnej žľazy (po chirurgická liečba), difúzna toxická struma.
Analógové

prirodzené zloženie: tkanivo štítnej žľazy, nadobličiek, hypofýzy, týmusu, sleziny; Americký ženšen

Heptral
Veľmi silný hepatoprotektor s antidepresívnymi a detoxikačnými účinkami.
Účinnou látkou je ademetionín (izomér S-adenosylmetionín) - 400 mg, ktorý sa nachádza v tele, čo znamená, že podľa zákonov USA sa nemôže predávať ako liek a predáva sa ako doplnok stravy s názvom SAM-e.
Chráni pečeň pri užívaní iných liekov, počas chemoterapie rakoviny. Mnoho ľudí ho pije počas sviatkov, aby znížilo zaťaženie pečene.
Analógové

Doctor's Best, Double-Strength SAM-e (Dvojitá sila, S-adenosylmetionín), 400 mg, 30 enterosolventných tabliet

Berlition
Hepatoprotektor. Tráviaci systém a metabolické procesy.
Účinnou zložkou je kyselina tioktová (ACIDUM THIOCTICUM) alebo (kyselina alfa-lipoová) - 300 mg alebo 600 mg - ide o látku podobnú vitamínu, ktorá sa tvorí v tele.
Podieľa sa na regulácii metabolizmu lipidov a sacharidov, má hepatoprotektívne, antioxidačné a detoxikačné účinky. Zlepšuje trofizmus neurónov.
Analógové

Doctor's Best, kyselina alfa-lipoová, 300 mg, 180 kapsúl

Gepaval
Výživový doplnok pri ochoreniach pečene a žlčových ciest.
Účinná látka - L-glutatión - 250 mg - prírodný antioxidant ľudského tela.
Používa sa pri poruchách funkcie pečene rôzneho pôvodu, pri zvýšenej fyzickej aktivite, v zimno-jarnom období pri zlej strave antioxidantov.
Analógové

Healthy Origins, Setria, so zníženým obsahom L-glutatiónu, 250 mg, 60 kapsúl

Now Foods, glutatión, 500 mg, 60 vegetariánskych kapsúl

Mezim
Enzýmové prípravky, ktoré zlepšujú trávenie
Účinná látka: pankreatín (prášok z bravčového pankreasu), dávka 90-150 mg
Pankreatické enzýmy uľahčujú rozklad bielkovín, tukov a sacharidov, čo vedie k ich úplnejšej absorpcii v tenkom čreve
Analógové

Teraz potraviny, rastlinné enzýmy, 240 zeleninových kapsúl

Wobenzym

Účinná látka: systémové enzýmy: pankreatín, papaín, rutozid, bromelaín, trypsín, lipáza, amyláza, chymotrypsín.
Má protizápalové a imunomodulačné účinky. Indikované v komplexnej liečbe: tromboflebitída, cystitída, prostatitída, chronických infekcií pohlavné orgány, mastopatia, sinusitída, bronchitída, pneumónia, reumatoidná artritída, pankreatitída, hepatitída...
Analógové

Wobenzym, Wobenzym N, zdravie kĺbov, 200 gastrorezistentných tabliet

Liek vydrží 2 mesiace, koncentrácia enzýmov je 3x vyššia ako v lekárni a cena je 1,8x nižšia.

Movinase
Enzýmové prípravky používané na patológiu muskuloskeletálneho systému.
Účinná látka: Seratiopeptidáza (SERRATIOPEPTIDASUM) 10 mg a 20 mg - proteolytický enzým.
Movináza preniká do miesta zápalu, rozkladá nekrotické tkanivá a produkty ich rozpadu a používa sa v chirurgii, pri liečbe dýchacích ciest a orgánov ORL a v gynekológii.
Analógové

Solaray, Serrapeptáza, 10 mg, 90 kapsúl

Analóg 10 mg

Najlepšie od lekára, Serrapeptáza, 90 vegetariánskych kapsúl

Analóg 20 mg

Najlepšia lekárska, vysoko účinná serapeptáza, 120 000 SPU, 90 vegetariánskych kapsúl

Serrapeptáza vo vysokých dávkach

Mucofalk, Defenorm
Laxatíva
Účinná látka - prášok zo semien psyllia - 3,25 g v jednom vrecúšku.
Obnovuje normálnu funkciu čriev, indikovaný pri: zápche, análnych trhlinách, syndróme dráždivého čreva, hemoroidoch, funkčnej hnačke, nepostrádateľný v rámci detoxikačného programu.
Analógové

vo forme prášku, 68 porcií v balení, 1 porcia je 6x lacnejšia v porovnaní s lekárňou.

Priatelia, dnes sa s vami podelím zaujímavé informácie stojí za to premýšľať a prehodnotiť svoje nákupy. Môžete nájsť a kúpiť na iHerb analógy rozpočtu drahé lieky, ktoré sa predávajú v ruských lekárňach. Kvalita amerických doplnkov je rádovo vyššia a o ich pôvode niet pochýb.

Všimol som si aj na iHerb prísady sú bezpečné z hľadiska absencie prebytočného balastu, farbivá a farebné obaly tabliet, ktoré naši výrobcovia tak milujú. Kapsuly sú obzvlášť orientačné, obsahujú minimum škodlivých prísad a oveľa efektívnejšie sa vstrebávajú.

Vo všeobecnosti neodporúčam kupovať Omega 3 a probiotiká v ruských lekárňach. Výrobca nepíše dávkovanie hlavných zložiek rybieho tuku: Obsah EPA a DHA. A to sú dôležité ukazovatele kvality omega 3, okrem jej čerstvosti!

Cheat sheet: analógy drahých liekov na iHerb

CITROSEPT: NutriBiotic, GSE tekutý koncentrát, extrakt z grapefruitových jadierok
Extrakt z grapefruitových jadierok. Používa sa na prevenciu a liečbu prechladnutia a chrípky, zabraňuje premnoženiu infekcie v tele, možno ho užívať perorálne, používať na výplachy a kvapkanie do nosa pri nádche.

PROTORGAL: Source Naturals, Wellness, Nosový sprej s koloidným striebrom
Koloidné striebro. Dobrá baktericídna vec, výborná, keď vám len tečie z nosa, dokonale vysuší nádchu a všetko vydezinfikuje.

LINEX: Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus
Účinné probiotiká musia mať aktivitu aspoň miliardy baktérií, teda aspoň 10 * 9 baktérií. V Linexe je len 10*7 prospešných baktérií.

IMMUNAL: Vogel, Echinaforce, extrakt z čerstvých bylín z Echinacey
Vo svete sa považuje za účinný imunostimulant, inhibuje rast a rozmnožovanie mikroorganizmov, etabloval sa aj antivírusový účinok proti chrípkovým a herpetickým vírusom.

OSILLOCOCCINUM: Boiron, Oscillococcinum, Symptómy podobné chrípke
Homeopatický liek na prevenciu a liečbu chrípky. Zvláštne je, že American Oscillococcinum stojí viac a funguje lepšie. Existuje aj analóg Oscillococcinum, európska homeopatická značka Hyland’s, ktorá obsahuje rovnakú kačicu, ale je lacnejšia Hyland's, 4Kids Complete Cold 'n Chrípka, vek 2-12

Hepatoprotektory

HOFITOL: Now Foods, artičokový extrakt, 450 mg, 90 zeleninových kapsúl
Mierny bylinný hepatoprotektor a choleretikum. Účinná látka: extrakt z artičokov 200 mg, v kapsulách Nau je obsah extraktu dvojnásobný.

ESSENTIALE FORTE: Solgar, fosfatidylcholín, 100 mäkkých gélov
Tiež Essliver. Mierny hepatoprotektor, obnovuje pečeňové bunky. Účinná látka: 300 mg esenciálnych fosfolipidov (fosfatidylcholín). Solgar má 420 mg v jednej kapsule.

HEPTRAL: Doctor's Best, SAM-e 400, Double-Strength
Veľmi silný hepatoprotektor s antidepresívnymi a detoxikačnými účinkami. Chráni pečeň pri užívaní iných liekov, počas chemoterapie rakoviny. Mnoho ľudí ho pije počas sviatkov, aby znížilo zaťaženie pečene. Účinná látka: S-adenosylmetionín 400 mg. Vyskytuje sa prirodzene v tele, čo znamená, že podľa zákonov USA sa nemôže predávať ako droga, iba ako doplnok SAMe.

BERLITION: Source Naturals, kyselina alfa-lipoová, 300 mg, 60 kapsúl
Hepatoprotektor, obnovuje pečeň pri chronických a intoxikácia alkoholom. Účinná látka kyselina alfa lipoová 300 mg.

KARSIL: Jarrow Formulas, Pestrec mariánsky, 150 mg, 100 zeleninových kapsúl
Hepatoprotektor pri ochoreniach pečene a žlčových ciest. Aktívnou zložkou je Silymarín, ktorý sa izoluje z plodov pestreca mariánskeho. Silymarín pomáha urýchliť regeneráciu pečeňového tkaniva. Carsil obsahuje extrakt z ostropestreca mariánskeho, čo zodpovedá 22,5 mg silymarínu.

Kĺby a relax, hormóny

TERAFLEX: Solgar, glukózamín Chondroitín MSM S Ester-C
Obnovuje kĺby a chrupavky, používa sa na liečbu chorôb spojených s pohybového aparátu. Účinná látka v 1 kapsule je 500 mg glukozamínu a 400 mg chondroitínu. Solgar je účinnejší, vyššie dávky + síra + vitamín C. Ďalšia možnosť, lacnejšia Jarrow Formulas, Glukosamín + Chondroitín + MSM

MAGNE B6: Source Naturals, Ultra-Mag Complex
Horčík na relaxáciu, po stresovom preťažení, na výživu srdcového svalu. Často sa predpisuje tehotným ženám. Jedna tableta obsahuje magnéziumlaktát 470 mg a vitamín B6.

GLYCÍN: Solgar, glycín, 500 mg, 100 kapsúl
Aminokyselina často predpisovaná na stres a koncentráciu. Glycine Solgar funguje efektívnejšie. Účinnou zložkou je glycín v dávke 100 mg. Solgar má kapsulovú dávku 500 mg.

EXTRAKT VALERIÁNA: Prírodné faktory, koreň valeriány, 90 kapsúl
Ruská droga na mňa nezaberá, aj keď si dám päť tabliet. Ale jedna kapsula doplnku od iHerb funguje. Dokonca vonia ako pravá valeriána!

MELAXÉN: Now Foods, Melatonín, 3 mg, 60 kapsúl
Používa sa na prispôsobenie sa novému režimu spánku a bdenia, pri nespavosti u starších ľudí a pri letoch do viacerých časových pásiem. Účinná látka: melatonín 3 mg.

CYKLODION: Nature's Way, Vitex Fruit, 400 mg
Bylinný liek, ktorý ovplyvňuje oblasť genitálií. Aktívnou zložkou je extrakt Vitex v dávke 40 mg. Vitex pomáha normalizovať hladinu pohlavných hormónov. Používa sa na porušenia menštruačný cyklus, ochorenia mliečnych žliaz, predmenštruačný syndróm.

Srdce a enzýmy

KARDIOMAGNIL: Predĺženie života, aspirín, nízka dávka, 81 mg
Tiež aspirínové kardio. Aspirín v malých dávkach pre dlhodobé užívanie. Má enterosolventný povlak, ktorý je odolný voči žalúdočnej kyseline, takže tablety sa rozpúšťajú až v črevách. Nedráždi žalúdok.

DETRALEX: To najlepšie od lekára, najlepšia podpora žíl, obsahuje DiosVein
Bioflavonoid, používaný pri poruchách žilovej cirkulácie. Účinná látka diosmín, dávka 450 mg. Prísada znižuje rozťažnosť žíl a stagnáciu žíl, znižuje priepustnosť kapilár a zvyšuje ich odolnosť.

DOPPELHERZ OMEGA 3: Solgar, Omega-3 EPA a DHA, 950 mg
Omega 3 s nejasným obsahom dôležitých zložiek EPA a DHA som prezrel viacero stránok a nenašiel. Kapsula obsahuje lososový rybí olej 800 mg.

DOPPELHERTZ KOENZÝM Q10: Prírodné faktory, CoQ10, zvýšená absorpcia, 100 mg
Chráni srdce, aktívne ničí voľné radikály. Jedna kapsula obsahuje iba 30 mg koenzýmu Q10.

MEZIM FORTE: Jarrow Formulas, Jarro-Zymes Plus, 100 kapsúl
Tiež Creon 10000, Panzinorm 10000. Účinná látka pankreatín 10 000 jednotiek.

WOBENZIM: Wobenzym, Wobenzym N, Zdravie kĺbov
Ten istý Wobenzym, ale vyrobený v Amerike, bez falošných tabliet a škodlivých farbív.

Vitamíny pre oči

STRIX: Solgar, extrakt z bobúľ čučoriedok, 60 zeleninových kapsúl
Výťažok z čučoriedok. Odstraňuje únavu očí, na liečbu a prevenciu niektorých očných chorôb, zhoršeného videnia a adaptácie na tmu. Účinná látka: extrakt z čučoriedok 82,4 mg (12 mg antokyanidov). Solgar má 15 mg antokyanidov v 1 kapsule.

Prostriedky prvej pomoci

REGISTROVAŤ: Ultima Health Products, Ultima Replenisher
Elektrolyt, obnovuje vodno-elektrolytovú a acidobázickú rovnováhu.
Používa sa pri hnačke, vysoká teplota u detí. Kupujem Ultimu s príchuťou limonády, veľmi mi chutí.

AKTÍVNE UHLIE: Nature's Way, aktívne uhlie, 280 mg
Väčšiu plechovku živočíšneho uhlia v kapsulách mám radšej ako v tabletách, ľahšie sa prehĺta a v lekárničke mám vždy veľkú zásobu uhlia.

RENNIE: Alka-Seltzer, antacid proti páleniu záhy, citrónová limetka
Tablety na pálenie záhy, patriace medzi antacidá. Neutralizovať zvýšená kyslosť a tým utíšiť bolesť a pálenie záhy.

Toto sú analógy drahých liekov, ktoré si môžete kúpiť na iHerb a nebojte sa, že ďalší dôležitý liek sa ukáže ako falošný. Zoznam sa aktualizuje, preto napíšte svojich náhradníkov do komentárov.