De ce după operație Prevenirea complicațiilor după intervenții chirurgicale și reabilitare - terapie intensivă, îngrijire medicală și supraveghere

Când pot uda sutura după operație? Această întrebare interesează mulți pacienți. Trebuie să spun că tipurile de operații sunt foarte diferite, la fel și tipurile de pansamente. Dacă starea permite, atunci după aproximativ două zile puteți face deja un duș. Cel mai important lucru este să nu înmuiați cusătura. Dacă au ajuns câteva picături pe el, atunci nu este înfricoșător. După spălare, este suficient să uscați cusătura cu un prosop.

Ce trebuie făcut dacă se aplică un bandaj

În acest caz, pacientul trebuie să facă un duș cu atenție, nu-l uda. Există mai multe tipuri de pansamente, unele dintre ele nu se udă, dar dacă nu ești sigur de acest lucru, atunci ar trebui să fii atent. Bandajele nu trebuie îndepărtate fără permisiunea medicului.

Igiena este esențială pentru a asigura o vindecare adecvată a rănilor.

Pentru a evita înmuierea cusăturii, procedați în felul următor:

• Trebuie să acoperiți cusătura înainte de spălare. Pentru a face acest lucru, utilizați bandaje care sunt rezistente la apă. Pentru a proteja cusătura, puteți folosi un bandaj de cauciuc sau o pungă de plastic.
• În primele zile după operație, este strict interzis să faceți baie. Nu poți înota decât sub duș.
• Nu este necesar să frecați cusăturile cu o cârpă de spălat.
• Chiar dacă cusătura nu este umedă, atunci trebuie să o ștergeți cu un prosop curat. Acest lucru va împiedica intrarea apei în rană.
• În cazul în care cusăturile se udă, apoi ștergeți-le și apoi procesați-le.

Îngrijirea suturii postoperatorii este aceeași în majoritatea cazurilor. Pentru proces normal vindecare, trebuie să le tratați în mod regulat cu antiseptice speciale pentru piele. Poate fi iod, verde strălucitor, permanganat de potasiu de putere medie, peroxid de hidrogen sau furacilină.
Este foarte important să respectați regulile de igienă și curățenie.

Toate detaliile trebuie obținute de la medic. Dacă nu există alte instrucțiuni, atunci trebuie să știți că puteți face un duș și puteți înota doar o zi după operație. Numai după o zi trebuie să spălați ușor rana apa caldași săpun.

După spălare, utilizarea loțiunilor cosmetice, a cremelor este absolut inacceptabilă. În unele cazuri, cusăturile sunt închise pansamente sterile. Apoi trebuie să vizitezi regulat clinica și să faci pansamente. Sau medicul ar trebui să dea recomandări pentru bandaj la domiciliu.

Există mai multe tipuri de materiale care sunt suprapuse pe cusături. În plus, pot exista mai multe moduri de sutură. Uneori se folosesc materiale care se dizolvă în timp. În alte cazuri, acestea sunt îndepărtate în oficiu medical. Este extrem de important să îndepărtați cusăturile în ziua prescrisă de medic, nici mai devreme, nici mai târziu.

Dacă nu s-au aplicat doar cusături, ci și capse, atunci doar un medic le poate îndepărta. Adesea, pe suprafața cusăturii sunt aplicate benzi speciale, care cad singure în aproximativ o săptămână. Adesea, dacă este necesar, sutura este drenată, iar medicul ar trebui, de asemenea, să instruiască cum să o îngrijească în acest caz. Puteți îndepărta în mod independent materialul care este folosit ca drenaj.

Este foarte important să vă controlați starea. Dacă a început deteriorarea sau temperatura corpului a crescut, au apărut dureri în rană, umflături, hiperemie a suturilor, umflături și umflături, atunci trebuie să consultați imediat un medic. Foarte des, pentru a accelera vindecarea rănilor, sunt prescrise unguente care conțin antibiotice, cum ar fi levasin sau levomekol.

Dacă se observă un proces inflamator în rană, atunci se poate aplica o compresă cu dimexid. În plus, merită să urmați o terapie cu antibiotice.

În funcție de tipul de operație, rănile încep să se vindece în medie 7-14 zile. Cicatricile se luminează în aproximativ 4-5 luni. Uneori folosirea unguentelor pentru vindecare accelerată cicatrizarea este lipsită de sens. Dacă operația a fost gravă, atunci puteți face un duș abia după 6 zile.

Băile nu trebuie făcute până când rana se vindecă. Deoarece există riscul de infecție în rană.

Dacă procesul de vindecare decurge normal, atunci rana nu necesită tratament special. Dacă rana se vindecă bine, atunci după două săptămâni puteți face baie în baie. Influență apa calda pe rană este nedorit, deoarece aceasta poate fi cauza unor procese nedorite în cicatrice.

După ce ați făcut un duș, ar trebui să tratați cusătura cu o soluție de 5% de iod sau permanganat de potasiu. Pentru a îmbunătăți vindecarea rănilor, puteți utiliza produse care includ pantenol. Puteți folosi ulei de cătină. Dar trebuie să consultați un medic. Contractubex are o bună acțiune absorbantă.

Dar îl poți folosi după ce rana se vindecă. Ele trebuie folosite foarte mult timp. Daca operatia a avut loc pe cavitate abdominală atunci ar trebui să purtați lenjerie specială de susținere. Acest lucru va evita dezvoltarea unei hernii.
Igiena este foarte importantă.

Pe lângă nutriție, o mulțime de întrebări sunt legate de comportament în Viata de zi cu zi dupa operatia vezicii biliare, raspunsurile la care am adunat pentru voi, dragi cititori, in comentariile la articole. Poate că vă vor ajuta pe mulți dintre voi să depășiți perioadă dificilă adaptare şi trăi o normală şi viață plină. Cum să trăiești după îndepărtarea vezicii biliare?

Când pot începe să înot în apă deschisă după operație. Este posibil să facem plajă? Contează temperatura apei?

Va fi posibil să înotați în mare și în alte corpuri de apă deschise într-o lună, dar este necesar să evitați stresul asupra presei. Puteți înota activ nu mai devreme de 6 luni după operație. Temperatura apei trebuie să fie confortabilă pentru a nu provoca contracția spastică a intestinelor.

În primele 6 luni, nu este recomandat să faceți plajă intenționat, în plus, trebuie să folosiți un costum de baie închis la soare (poate apărea pigmentare persistentă în loc suturi postoperatorii sub influența soarelui). Puteți face plajă la numai 6 luni după operație.

Spune-mi, cât timp după operație pot merge la piscină pentru înot?

Este posibil să se angajeze în înot activ în piscină la șase luni după operație. Puteți să vă stropiți pur și simplu în piscină fără o încărcare mare asupra mușchilor abdominali deja la o lună după operație.

Pot merge pe bicicletă și cu rolele după o intervenție chirurgicală la vezica biliară?

Într-un regim turistic liniștit, puteți începe să mergeți cu bicicleta la o lună după operație. Dar rularea activă cu rolele și ciclismul în modul sport este posibilă la numai 6 luni de la operație, riscul de hernii ventrale postoperatorii este atât de mare

Este posibil să se angajeze în educație fizică după îndepărtarea vezicii biliare și ce activitate fizică este acceptabilă?

Este posibil și necesar să se angajeze în educație fizică după îndepărtarea vezicii biliare. În primele 6 luni după operație, este indicat să se evite sarcini intensive pe presa. În ceea ce privește stresul, după colecistectomia laparoscopică în prima lună a perioadei postoperatorii sarcina admisibila- nu ridicați mai mult de două kilograme de greutăți. După chirurgie abdominalăîn prima lună - două kilograme, în a doua lună - patru kilograme. În ambele cazuri, stresul intens asupra presei trebuie evitat în primele șase luni.

6 luni după operație restricții speciale pentru rezonabile activitate fizica nu mai. Singurul lucru demn de subliniat este că sporturi profesioniste nu întotdeauna bun pentru sănătate. Prin urmare, aici este nevoie de o abordare foarte echilibrată.

Când pot începe dansul de sală și dansul sportiv?

La o lună de la operație va fi posibil să intri la dansuri de sală, la dans sportiv - în șase luni.

Au trecut 4 luni de la extirparea vezicii biliare, se poate practica yoga?

În primul an al perioadei postoperatorii, trebuie să alegeți cea mai blândă opțiune pentru dvs. În primele 6 luni, este indicat să evitați stresul intens asupra presei.

Pot face sex după operație?

În limite rezonabile, viața sexuală poate începe să trăiască într-o săptămână după operație. În primele 1,5 luni este de dorit să se evite actul sexual intens.

În ce perioadă de timp după operație este posibil să urmați un tratament sanatoriu-stațiune și este posibil să zburați cu avionul?

Sanatoriu - tratament balnear poate trei luni după operație. Puteți zbura cu avionul.

Este posibil să luați medicamente pentru slăbire la 4 luni după îndepărtarea vezicii biliare?

Tehnicile speciale de slabit pot fi practicate la un an de la operatie. Asta va fi în siguranță. În plus, trebuie remarcat faptul că respectarea strictă la dieta nr. 5, care este recomandată celor care au avut vezica biliara, duce, de regulă, la pierderea în greutate, iar dacă o urmezi, atunci problema cu greutatea va dispărea treptat.

Au trecut 3 luni de la operatie. Pot face masaj anticelulitic și aspirare în abdomen?

Va trebui să așteptăm încă trei luni, când au trecut șase luni de la operație.

Au trecut 2 luni de la operatie, ma simt bine, pot vizita sauna?

Da, este deja posibil, doar ai grijă, nu sta prea mult, concentrează-te pe propria bunăstare.

Acestea sunt recomandările de la Evgeny Snegir și de la mine pentru toți cei care au suferit o intervenție chirurgicală la vezica biliară. Și amintiți-vă, cel mai important lucru este dvs ganduri pozitive minte ca totul va fi bine. Și, bineînțeles, ar trebui să ții o dietă, cel puțin în primul an și jumătate de la operație. Și mâncarea ca aceasta poate fi doar delicioasă și variată. Sanatate tuturor si bucurii vietii.

Orice interventie chirurgicala- o intervenție serioasă în organism și nu trebuie să ne așteptăm ca după aceasta totul să fie „ca înainte”. Chiar dacă chirurgul care a efectuat operația este un adevărat geniu al medicinei și totul a mers bine, reabilitarea este necesară pentru a restabili puterea și funcțiile organismului.

Reabilitare după intervenție chirurgicală: este cu adevărat necesară?

„De ce avem nevoie de reabilitare după operație? Totul se va vindeca și corpul se va recupera de la sine ”, așa că, din păcate, cred mulți oameni din țara noastră. Dar trebuie avut în vedere că într-un organism slăbit, posibilitățile de autovindecare sunt reduse. Unele operații, în special asupra articulațiilor și coloanei vertebrale, necesită măsuri de restaurare obligatorii, altfel există riscul ca o persoană să nu se mai întoarcă niciodată la mod obișnuit viaţă. În plus, fără reabilitare după intervenție chirurgicală, există un risc ridicat de complicații cauzate de imobilitatea prelungită. Și nu numai cele fizice - cum ar fi atrofia musculară și escarele, precum și pneumonia cauzată de congestionare- dar si psihologic. Un bărbat care până de curând putea să se miște și să se servească singur, este înlănțuit de un pat de spital. Aceasta este o situație foarte dificilă, iar sarcina reabilitării este întoarcerea persoanei și Sanatate bunași mângâiere spirituală.

Reabilitarea modernă oferă nu numai recuperare funcțiile motorii, dar și înlăturarea sindrom de durere.

Etape, termeni și metode de reabilitare postoperatorie

Când ar trebui să înceapă reabilitarea postoperatorie? Răspunsul este simplu - cu cât mai devreme, cu atât mai bine. De fapt, reabilitarea eficientă ar trebui să înceapă imediat după terminarea operației și să continue până când se obține un rezultat acceptabil.

Prima etapă a reabilitării după operație numită imobilizare. Continuă din momentul încheierii operației până la îndepărtarea tencuielii sau suturilor. Durata acestei perioade depinde de ce fel de intervenție chirurgicală a suferit persoana, dar de obicei nu depășește 10-14 zile. În această etapă, măsurile de reabilitare includ exerciții de respirație pentru prevenirea pneumoniei, pregătirea pacientului pentru exerciții de fizioterapie și exercițiile în sine. De regulă, sunt foarte simple și la început reprezintă doar contracții musculare slabe, dar pe măsură ce starea se îmbunătățește, exercițiile devin mai dificile.

De la 3-4 zile de la operație este indicată kinetoterapie - terapie UHF, stimulare electrică și alte metode.

Faza a doua , post-imobilizare, începe după îndepărtarea tencuielii sau a suturilor și durează până la 3 luni. Acum mare atentie este administrat pentru a crește gama de mișcare, întări mușchii, reduce durerea. bază măsuri de reabilitare in aceasta perioada sunt exercitii de kinetoterapie si kinetoterapie.

Perioada post-imobilizare împărțit în două etape: internat și ambulatoriu . Acest lucru se datorează faptului că măsurile de reabilitare trebuie continuate după externarea din spital.

Scena staționară presupune măsuri intensive de recuperare, întrucât pacientul trebuie să părăsească spitalul cât mai curând posibil. În această etapă, complexul de reabilitare include exerciții de fizioterapie, cursuri pe simulatoare speciale, dacă este posibil - exerciții în piscină, precum și auto-studiu în secție. Rol important Joacă și kinetoterapie, în special varietățile sale precum masajul, electroforeza, tratamentul cu ultrasunete (SWT).

Etapa ambulatorie este, de asemenea, necesar, deoarece fără a menține rezultatele obținute, acestea vor ajunge rapid la nimic. De obicei, această perioadă durează de la 3 luni la 3 ani. LA setari ambulatoriu pacientii continua cursurile de kinetoterapie in sanatorie si dispensare, ambulatori exerciții de fizioterapie, dispensare medicale și de educație fizică, precum și acasă. Control medical starea pacienților se efectuează de două ori pe an.

Caracteristici ale recuperării pacienților după manipulări medicale de diferite tipuri

Operație abdominală

La fel ca toți pacienții imobilizați la pat, pacienții după operații abdominale ar trebui să efectueze exerciții de respirație pentru prevenirea pneumoniei, mai ales în cazurile în care perioada de imobilitate forțată este prelungită. Exercițiile de fizioterapie după intervenție chirurgicală sunt efectuate mai întâi în decubit dorsal și numai după ce cusăturile încep să se vindece, medicul vă permite să efectuați exerciții în poziție șezând și în picioare.

Fizioterapia este, de asemenea, prescrisă, în special, terapia UHF, terapia cu laser, magnetoterapia, terapia diadinamică și electroforeza.

După operațiile abdominale, pacienților li se arată o dietă specială de crutare, mai ales dacă operația a fost efectuată pe tractul gastrointestinal. Pacienții trebuie să poarte lenjerie de susținere și bandaje, acest lucru va ajuta mușchii să-și restabilească rapid tonusul.

Operațiuni comune

Perioada postoperatorie timpurie în timpul manipulărilor chirurgicale asupra articulațiilor include terapie cu exerciții fizice și exerciții care reduc riscul de complicații ale sistemului respirator și a sistemului cardio-vascular, precum și stimularea fluxului sanguin periferic la nivelul extremităților și îmbunătățirea mobilității în articulația operată.

După aceea, întărirea mușchilor membrelor și restabilirea modelului normal de mișcare (și în cazurile în care acest lucru nu este posibil, dezvoltarea unuia nou care ține cont de schimbările de stare) vine în prim-plan. În această etapă, pe lângă educația fizică, se folosesc metode de mecanoterapie, exerciții pe simulatoare, masaj, reflexoterapie.

După externarea din spital, este necesar să se mențină rezultatul cu exerciții regulate și să desfășoare cursuri pentru a se adapta la normalul zilnic. activitate motorie(ergoterapie).

Endoproteze ale colului femural

În ciuda gravității operației, reabilitarea pentru protezarea colului femural trece de obicei relativ repede. În stadiile incipiente, pacientul trebuie să efectueze exerciții care vor întări mușchii din jurul noii articulații și vor restabili mobilitatea acesteia, precum și pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Reabilitarea după artroplastia de șold include și învățarea de noi abilități motorii - medicul vă va arăta cum să stați, să vă ridicați și să vă aplecați corect, cum să efectuați mișcările zilnice normale fără riscul de a vă răni șoldul. Mare importanță avea cursuri de terapie prin exerciții fiziceîntr-o piscină. Apa permite mișcarea liberă și ușurează sarcina pe șoldul operat. Este foarte important să nu opriți cursul de reabilitare înainte de termen - în cazul intervenției chirurgicale la șold, acest lucru este deosebit de periculos. Adesea, oamenii, simțind că se pot mișca în siguranță fără ajutor din exterior abandonarea cursurilor. Dar mușchii slabi slăbesc rapid, iar acest lucru crește riscul de cădere și rănire, după care totul va trebui să o ia de la capăt.

Reabilitarea medicală nu este o idee nouă. De asemenea, în Egiptul antic vindecătorii au folosit unele tehnici de terapie ocupațională pentru a grăbi recuperarea pacienților lor. Medicii din Grecia antică și din Roma au folosit și educația fizică și masajul în tratament. Fondatorul medicinei Hipocrate deține următoarea zicală: „Doctorul trebuie să aibă experiență în multe lucruri și, printre altele, în masaj”.

Operații pe inimă

Astfel de operațiuni sunt un adevărat miracol. Medicină modernă. Dar recuperare rapidă după o astfel de intervenție depinde nu numai de priceperea chirurgului, ci și de pacientul însuși și de atitudinea sa responsabilă față de sănătatea sa. Da, intervenția chirurgicală pe inimă nu limitează mobilitatea în același mod în care o face chirurgia articulară sau a coloanei vertebrale, dar asta nu înseamnă că tratament de reabilitare poate fi neglijat. Fără aceasta, pacienții suferă adesea de depresie, iar vederea lor se deteriorează din cauza umflăturilor structurilor ochiului. Statisticile arată că fiecare al treilea pacient care nu a finalizat un curs de reabilitare se regăsește în curând pe masa de operație.

Programul de reabilitare după intervenția chirurgicală pe inimă include în mod necesar dieterapie. Pacienților li se prezintă sarcini cardio dozate sub supravegherea unui medic și exerciții de kinetoterapie, cursuri în piscină (la șase luni după operație), balneoterapie și dușuri circulare, masaj și fizioterapie. Parte principală program de reabilitare psihoterapie, atât de grup cât și individuală.

Este posibil să se efectueze reabilitarea acasă? Experții cred că nu. Acasă este pur și simplu imposibil să organizezi totul masurile necesare. Desigur, pacientul poate efectua cele mai simple exerciții fără supravegherea unui medic, dar cum rămâne cu procedurile de fizioterapie, exercițiile pe simulatoare, băi terapeutice, masaj, suport psihologic si altii masurile necesare? În plus, acasă, atât pacientul, cât și familia sa uită adesea de necesitatea reabilitării sistematice. Prin urmare, recuperarea ar trebui să aibă loc într-o instituție specială - un sanatoriu sau un centru de reabilitare.

O histerectomie este o procedură chirurgicală în care femeia organ de reproducere. Această operație este foarte frecventă în ginecologie. Uterul este îndepărtat atunci când toate celelalte tratamente au eșuat. Uneori, uterul este îndepărtat împreună cu trompe uterine si ovarele. Perioada postoperatorie este piatră de hotar tratamentul unei femei, care poate fi însoțit de dezvoltarea complicațiilor, deci necesită o abordare profesională.

Operație pentru îndepărtarea uterului este destul de comun care se efectuează cu afecțiuni foarte grave, amenințătoare pentru sănătate femei. Potrivit statisticilor, aproximativ o treime din toate femeile care au împlinit vârsta de 40 de ani sunt nevoite să recurgă la o astfel de procedură.

Orice procedură chirurgicală provoacă leziuni. grade diferite severitatea asociată cu afectarea țesuturilor și a vaselor de sânge. După o histerectomie, deteriorarea rămâne, de asemenea, și este nevoie de timp pentru ca țesuturile să se recupereze complet. Durată reabilitare postoperatorie depinde de severitatea bolii, de tipul operației și complicatii postoperatorii.

Cel mai adesea îndepărtarea uterului este indicată în următoarele cazuri X:

În funcție de severitatea bolii executa următoarele tipuri operatii:

• îndepărtarea numai a uterului;
• îndepărtarea uterului și a colului uterin (extirpare totală);
• îndepărtarea uterului cu apendice și noduli limfatici situat în apropiere (panhisterectomie radicală).

Cât de puternică va fi traumatizarea depinde nu numai de tipul operației, ci și de metoda de implementare a acesteia. Cea mai radicală este tehnologia abdominală, în care pereții peritoneului sunt tăiați, iar o altă metodă este metoda vaginală cu o incizie în vagin. Cea mai puțin traumatizantă este îndepărtarea uterului metoda laparoscopică. În acest caz, se folosește un laparoscop special, care face o incizie foarte mică. După operația laparoscopică, complicațiile nu sunt atât de periculoase.

Cât timp stau oamenii în spital după o histerectomie? Depinde de tipul de operație. După laparoscopie, pacientul poate fi externat Ziua urmatoare. Dacă a fost efectuată o operație abdominală, pacientul poate pleca acasă după 2 până la 3 zile.

Principiile reabilitării

Recuperarea după intervenție chirurgicală este împărțită în timpuriu și etapă tarzie. Stadiul incipient se efectuează într-un spital sub supravegherea unui medic. Durata sa depinde de consecințele care au apărut după intervenție chirurgicală. Stadiul incipient al recuperării după operația abdominală este de obicei de 9-12 zile, după care medicul îndepărtează cusăturile și pacientul este externat. După laparoscopie, reabilitarea precoce se reduce la 3,5 - 4 zile.

Sarcini principale stadiu timpuriu reabilitarea sunt:

• scăpa de sindromul durerii;
• eliminarea sângerării;
• prevenirea încălcării funcțiilor organelor interne;
• excluderea infecției zonei afectate.

Etapa târzie a reabilitării se efectuează acasă. Dacă nu apar complicații după operație, recuperarea durează 28-32 de zile, iar în caz de complicații, se prelungește la 42-46 de zile. Această etapă este caracterizată recuperare totalățesuturi, întărirea imunității, îmbunătățirea starea generala, normalizare stare psihologică, refacerea completă a capacității de lucru.

Ce măsuri se iau imediat după operație?

În prima zi după intervenție chirurgicală medicii iau măsuri pentru a elimina simptome dureroase previne dezvoltarea complicaţiilor şi procese inflamatorii pentru a preveni pierderea de sânge de la hemoragie internăși previne infecția. Această perioadă este foarte importantă pentru stadiu timpuriu reabilitare.

Activitățile principale includ anumite acțiuni.

Anestezie. După operație, femeia are dureri naturale în interior și în abdomenul inferior. Pentru a anestezia, prescrie medicamente puternice.

Activarea funcțiilor organelor. În acest caz, se iau măsuri pentru normalizarea circulației sângelui și stimularea intestinelor. Dacă apare o astfel de nevoie, atunci pentru a activa funcțiile intestinului, Proserpina este administrată prin injecție.

Dietă. După operația de îndepărtare a uterului cu apendice, este foarte important ca motilitatea intestinală normală să fie restabilită. Meniul ar trebui să fie format din bulion, băuturi, piure. Dacă la sfârșitul primei zile a existat o defecare independentă, atunci evenimentul a fost desfășurat corect.

Imediat după operație, urmatoarea terapie medicamentoasa:

• antibiotice pentru a exclude infecția;
• anticoagulante pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge în vasele de sânge;
• efect de infuzie, realizat cu ajutorul picături intravenoase pentru a restabili volumul sanguin și a normaliza circulația sângelui.

Complicații în reabilitarea precoce

Prima etapă de reabilitare poate fi însoțită de următoarele Complicații după histerectomie:

Cum să te recuperezi după o intervenție chirurgicală? Este foarte important în primele 1 - 3 zile pentru a preveni infectarea. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci temperatura crește la 38,5 grade. Pentru a elimina riscul de infecție, medicul prescrie antibiotice și tratament antiseptic zona cusăturii.

Activități de reabilitare tardivă

După ce femeia este externată din spital, continuă recuperarea după extirparea uterului. Etapa târzie a reabilitării permite organismului să se recupereze complet. Trebuie sa se efectueaza urmatoarele actiuni:

Este foarte important să te organizezi alimentație adecvată după îndepărtarea uterului. O femeie nu ar trebui să „împingă” și să-și încordeze mușchii abdominali, așa că este recomandat să reducă sarcina asupra intestinelor, încercând să nu mănânce alimente agresive și nedigerabile. Nutriția ar trebui să fie astfel încât să apară un efect laxativ.

Dieta după histerectomie include următoarele produse permise:

• cereale sfărâmicioase;
• ceai verde;
• ulei vegetal;
• legume și fructe proaspete (cu excepția strugurilor și a rodiei);
• piure de legume fierte;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• carne fiartă.

Dieta după histerectomie interzice următoarele feluri de mâncare și produse:

Dieta după intervenție chirurgicală trebuie prescrisă numai de un medic.

Efecte

După extirparea uterului, împreună cu ovarele, locația multor organe pelvine începe să se schimbe. Această rearanjare afectează negativ sănătatea intestinelor și a vezicii urinare.

Consecințele după îndepărtarea uterului pentru intestine si vezica urinara:

• constipație;
• apariția hemoroizilor;
• durere în abdomenul inferior;
• dificultăți de a merge la toaletă;
• nevoia frecventă de a urina, care nu duce la o cantitate suficientă de urină;
• incontinenta urinara;
• probleme de urinare care apar din cauza stoarcerii vezicii urinare.

După operație pacientul poate experimenta dezvoltarea aterosclerozei vasculare, iar o femeie poate câștiga greutate excesiva. Pe fondul operației, se dezvoltă adesea limfostaza extremităților. Pentru a preveni acest lucru, în timpul îndepărtării uterului cu ovarele și anexele, ganglionii limfatici sunt îndepărtați. Amputația uterului și a ovarelor se termină cu menopauză prematură. Organismul începe să se reconstruiască, deoarece lipsa de estrogen duce la modificări ireversibile. Bufeurile sunt foarte frecvente.

Adauga un comentariu

Procesul de reabilitare durează de la 3 luni la 1 an după operație, în funcție de complexitatea acesteia. După 6 luni, pacienții sunt sfătuiți să continue exercițiile pe echipament de reabilitare sub supravegherea unui medic sau a unui instructor de kinetoterapie pentru a preveni reapariția herniei. discul intervertebral, pentru care este selectat individual un set de exerciții pentru a crea un corset muscular și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zonele cu probleme.

Perioada de recuperare are loc sub supravegherea unui neurolog care prescrie un curs terapie medicamentoasă, recomanda consultatii ale altor specialisti pentru un tratament mai eficient.

Din timp perioada de reabilitare(de la 1 la 3 luni).

1. Nu stați 3-6 săptămâni după operație (în funcție de gravitatea operației).
2. Nu faceți mișcări ascuțite și profunde în coloana vertebrală, înclinați înainte, în lateral, mișcări de răsucire în lombar coloana vertebrală în decurs de 1-2 luni după operație.
3. Nu conduceți și nu călătoriți în transport în poziție șezând timp de 2-3 luni după operație (puteți conduce ca pasager înclinat cu scaunul desfăcut).
4. Nu ridicați mai mult de 3-5 kilograme timp de 3 luni.
5. Timp de 3 luni după operație, nu mergeți pe bicicletă, faceți exerciții fizice tipuri de jocuri sporturi (fotbal, volei, baschet, tenis etc.).
6. Descărcați periodic coloana vertebrală (odihnește-te în decubit dorsal 20-30 de minute în timpul zilei).
7. Purtarea unui corset postoperator nu mai mult de 3 ore pe zi.
8. Este indicat să nu fumați sau să beți alcool pe toată perioada de reabilitare. viata intima nu este contraindicat.

Reabilitare:

De îndată ce pacientului i se permite să meargă, acesta ar trebui să se consulte cu un medic de terapie cu exerciții cu privire la momentul programării și complexul de exerciții de fizioterapie, care depind de volumul și natura intervenției chirurgicale, precum și de complicațiile postoperatorii. La o lună de la o operație necomplicată, se dau cursuri în sala de sport (nu în sala de sport!) Sub supravegherea unui medic de terapie cu exerciții fizice, fără deadlift-uri. Înot benefic.

La o lună după operație, în cazurile necomplicate, puteți începe să lucrați (chestiunea timpului și a activității specifice efectuate se decide în fiecare caz individual cu medicul curant).

Perioada de reabilitare tardivă (3-6 luni).

1. Nu este recomandat să ridicați mai mult de 5-8 kilograme, mai ales fără încălzirea și încălzirea mușchilor spatelui, sărituri de la înălțime, călătorii lungi cu mașina.
2. Când ieși afară pe vreme rea: vânt, ploaie, temperatura scazuta, este indicat să purtați o centură de încălzire pe regiunea lombară.
3. Purtarea corsetului, mai ales pentru o perioadă lungă de timp, nu este recomandată pentru a evita atrofia muschi lungiînapoi.

Reabilitare:

În această perioadă, puteți începe cu atenție, sub supravegherea unui kinetoterapeut, formarea unui corset muscular, făcând exerciții de întărire a mușchilor spatelui.

Un stil de viață sănătos, renunțarea la fumat, exercițiile regulate în sală, înotul, scăldat, limitarea ridicării greutăților reduc semnificativ riscul de apariție a herniei de disc.

Pentru a preveni durerile de spate, ar trebui să evitați: stresul, hipotermia, travaliul monoton prelungit în poziție forțată, ridicarea greutăților, mișcările bruște pe frig, mușchii neîncălziți, aspectul supraponderal corp.

În plus, în orice stadiu al reabilitării, acupunctura și kinetoterapie pot fi incluse în complexul de măsuri de reabilitare.

Setul de exerciții recomandat (la o lună după operație)

• La început, faceți 1 până la 5 repetări de exerciții de 2 ori pe zi, crescând la 10 repetări ale fiecărui exercițiu de 2 ori pe zi.
• Efectuați exercițiile lin și încet, fără mișcări bruște. Dacă simțiți vreun disconfort sau durere, atunci nu mai faceți acest exercițiu o perioadă. Dacă astfel de senzații devin persistente, ar trebui să consultați un medic.
• Intensitatea sarcinii depinde de cum te simți. De îndată ce apare durerea, reduceți intensitatea exercițiului.

Exercițiul 1. Întinde-te pe spate. Îndoiți încet genunchii și apăsați pe piept, simțiți tensiunea din mușchii fesieri. Relaxați mușchii fesieri. Țineți picioarele îndoite timp de 45-60 de secunde, apoi îndreptați-le încet.

Exercițiul 2. Întinde-te pe spate, îndoaie genunchii, cu mâinile pe podea înăuntru laturi diferite. Ridicați pelvisul de pe podea și țineți apăsat timp de 10-15 secunde. Reglați timpul de menținere la 60 de secunde.

Exercițiul 3. Întinde-te pe spate, mâinile în spatele capului, picioarele îndoite la genunchi. Întoarceți-vă picioarele alternativ, mai întâi spre dreapta, apoi spre partea stanga atingerea podelei cu genunchiul; partea superioară a corpului rămâne pozitie orizontala. Țineți picioarele într-o poziție rotită timp de până la 60 de secunde.

Exercițiul 4. Întinde-te pe spate, îndoaie genunchii, încrucișează brațele peste piept, apasă bărbia pe piept. Strângeți mușchii abdominali, aplecați-vă înainte și mențineți această poziție timp de 10 secunde, apoi relaxați-vă. Repetați de 10 până la 15 ori, crescând treptat numărul de repetări.

Exercițiul 5. Poziția de pornire pe mâini și picioare îndoite la genunchi. Simultan piciorul stângși mana dreapta trageți orizontal și blocați în această poziție timp de 10 până la 60 de secunde. Repetați ridicând brațul drept și piciorul stâng.

Exercițiul 6. Poziția de pornire: culcat pe burtă, brațele îndoite articulațiile cotului, întinde-te lângă cap. Îndreptați-vă brațele, ridicați partea de sus corpul și capul sus, aplecându-se înăuntru regiunea lombarăîn timp ce ține șoldurile de pe podea. Țineți această poziție timp de 10 secunde. Coboară pe podea și relaxează-te.

Exercițiul 7. Poziția de pornire culcat pe burtă, mâinile sub bărbie. Încet, jos, ridică-ți piciorul drept în sus, fără a ridica pelvisul de pe podea. Coborâți încet piciorul și repetați cu celălalt picior.

Exercițiul 8. Poziția de pornire: stați pe un picior, al doilea, îndreptat, pus pe scaun. Aplecându-vă înainte, îndoiți genunchiul piciorului întins pe scaun și mențineți în această poziție timp de 30-45 de secunde. Îndreptați-vă și reveniți la poziția inițială.