Il bambino si sveglia. Perché il bambino piange quando si sveglia? Il bambino non dorme perché ha fame

Qualsiasi madre è preoccupata quando sente piangere il suo bambino, non ci sono bambini che non piangono di notte. Il grido di un bambino l'unico modo comunicazione con il mondo adulto. Nei primi mesi, è difficile per una giovane madre capire il motivo del comportamento irrequieto del bambino. Come capire cosa fa male o interferisce con il bambino? Passerà un po' di tempo e imparerà a riconoscere ogni sfumatura del pianto di suo figlio.

Perché il bambino si sveglia e piange?

Spesso il bambino piange non appena si sveglia. Succede che diventa un'abitudine e preoccupa molto i giovani genitori. Non dovresti preoccuparti troppo, la ragione principale del pianto e delle lacrime del bambino è la fame ordinaria. Il bambino è sveglio e dichiara subito il suo desiderio di mangiare, iniziando con il solito lamento, per poi passare a un grido violento. Il bambino schiocca le labbra e gira la testa nella speranza di trovare il seno di sua madre. I pannolini bagnati o un pannolino troppo pieno sono la seconda causa più importante di ansia per il bambino. Un bambino ha bisogno della presenza costante di sua madre, anche in sogno può sentire la sua solitudine. Il bambino si sveglia e piange perché chiama la mamma. Il ragazzo inizia a urlare poco tempo e tace per ripetere di nuovo la sua chiamata. Un grido acuto con lacrime, stringendo le mani minuscole a pugni, indica che il bambino sta soffrendo. Gonfiore, coliche intestinali o comparsa di dente da latte può far piangere il bambino.

Il bambino si sveglia spesso di notte e piange

Il bambino è andato a dormire tranquillamente e dopo mezz'ora si sveglia con un forte pianto. La situazione non è rara. Non un solo pediatra sarà in grado di dare una risposta esatta alla domanda: perché un bambino si sveglia spesso di notte e piange? Può intuire qualche ragione in base alle caratteristiche del pianto e all'età del bambino, ma la responsabilità principale di comprendere ed eliminare le origini dell'ansia del bambino spetta alla madre. I bambini sono sensibili a qualsiasi cambiamento delle condizioni meteorologiche, cambiamenti improvvisi pressione atmosferica. Il bambino può avere mal di testa, vomito e indigestione. Il più inquietante è il grido di dolore, al risveglio, il bambino trema e inizia letteralmente a piangere. bambino al seno può piangere per il dolore all'orecchio, il grido è penetrante e improvviso, gli fa male deglutire. Un disturbo comune che fa piangere il bambino di notte, coliche intestinali e irritazioni cutanee causate da dermatite da pannolino.

Il bambino piange in un sogno e si sveglia

I genitori esperti sanno che i bambini dormono in modo diverso rispetto agli adulti. Svegliandosi per un breve periodo e rinfrescante, il bambino dorme fino a 20 ore al giorno. Il sonno in un adulto è passivo, i sogni di un bambino sono un processo attivo. I medici credono che se un bambino piange in un sogno e si sveglia, questa è la norma, chiamata fisiologica pianto notturno. Per i bambini, mantenere un programma sonno-veglia lo è un fattore importante. Durante le prime 3 - 5 settimane di vita, i bioritmi del bambino vengono snelliti, il suo orologio interno viene regolato. A volte si verificano fallimenti, il bambino dorme bene durante il giorno e spesso si sveglia di notte. Fino a quando non viene stabilito un modello di sonno individuale, il bambino piangerà spesso in sogno. Se un bambino piange molto ogni notte senza svegliarsi, devi pensare ad altri motivi nascosti.

Perché un bambino piange in un sogno e si sveglia

I bambini ben nutriti e sani non piangono senza una buona ragione. Cosa intende il bambino per piangere? Guardalo attentamente e guardalo negli occhi, sono spalancati: il bambino è spaventato o arrabbiato. Occhi chiusi: prova dolore o disagio. Il bambino può piangere in un sogno e svegliarsi ragioni fisiologiche: il manico è insensibile o la schiena è sudata. A causa dell'aria troppo secca nella stanza, la mucosa del naso può seccarsi ed è difficile per il bambino respirare. Se un bambino è preoccupato per un pannolino sporco, prenderà attivamente a calci le gambe. Spesso, madri e padri premurosi esauriscono letteralmente il bambino con una veglia attiva prima di andare a letto, camminano all'aria aperta per molto tempo, nella speranza che dorma a lungo e profondamente. L'effetto è l'opposto, il bambino si addormenta rapidamente e si sveglia rapidamente piangendo.

Il bambino si addormenta e si sveglia piangendo

Un bambino piccolo, senza destare preoccupazione per il suo stato di salute, si addormentò. Dopo un po', inizia a singhiozzare e piagnucolare nel sonno. I giovani genitori spesso si preoccupano, ma è molto difficile capirne il motivo. Devi osservare e ricordare quando il bambino inizia a preoccuparsi ed essere presente in quel momento. Dai il capezzolo perso, scuoti, non lasciare che il bambino si svegli completamente. Un bambino scruta lo spazio, è molto importante per lui sapere che sua madre è vicina, non trovando conferme, inizia a singhiozzare ad alta voce. All'inizio della vita, una valanga di informazioni cade sul bambino, "digerisce" le impressioni dei primi giorni in un sogno. Il sonno del bambino è un processo attivo. Sorprendere, lanciare gambe e braccia ai lati sono azioni con cui lui stesso può svegliarsi.

I neonati spesso non dormono bene la notte, disturbando madri e padri inesperti con tale comportamento. I genitori iniziano a pensare che il bambino non si sente bene, ecco perché si comporta in questo modo. In effetti, non dovresti preoccuparti troppo, perché i bambini spesso soffrono di disturbi del sonno, devi solo determinare correttamente le cause delle violazioni.

Ogni madre può assicurarsi che il bambino annusi dolcemente nella culla giusta quantità ore. Ciò richiede un certo sforzo. Un sonno profondo giorno e notte non è solo un vantaggio per un corpo in crescita, ma anche molto tempo libero per i genitori che sono sfiniti dal lavoro e dalle faccende domestiche. Le giovani madri hanno l'opportunità di dedicare un paio d'ore in più a se stesse. Vediamo perché il bambino si gira e si gira e cosa fare se il sonno del bambino è diventato irrequieto.

Dati. I primi mesi di vita, i bambini non capiscono cosa siano il giorno e la notte. Sono svegli per circa 6-10 ore al giorno.

Cause di disturbi del sonno durante il giorno

I bambini piccoli non sono ancora completamente adattati alla routine quotidiana. I bambini piccoli si svegliano se vogliono mangiare, bere o a causa della temperatura sbagliata nella stanza. influisce sulla qualità sonno diurno e il tempo di alimentazione. Il bambino dorme irrequieto per diversi motivi:

• Microclima sfavorevole della stanza in cui si trova il bambino. Aria secca, temperatura troppo alta nella stanza, ventilazione rara rovineranno il riposo anche per un adulto;
• Instabile sfondo emotivo. Ciò è dovuto alla psiche ancora fragile del bambino, ad esempio, i bambini non possono sempre addormentarsi dopo i giochi attivi all'aria aperta;
• Indumenti attillati o una coperta troppo calda. Non è necessario avvolgere un bambino nei mesi estivi, ad eccezione di vivere nel Circolo Polare Artico.

I seguenti fattori hanno un impatto significativo sulla qualità del sonno:

• L'aspetto dei primi denti;
• Violazione delle feci, per esempio;
• Caratteristiche individuali dell'organismo: tra le persone si distinguono allodole e gufi;
• Dipendenza meteorologica;
• Difficoltà di respirazione a causa di;
• Barriere psicologiche, ad esempio, un neonato vuole stare sempre vicino alla madre, non vuole essere separato nemmeno per dormire.

Dati. Una persona trascorre circa 20-30 anni della sua vita in un sogno. Per un buon riposo, hai bisogno di 7-8 ore di sonno.

Cause di disturbi del sonno durante la notte

Il vero problema è la veglia del bambino al buio. Dopotutto, adulti e bambini non possono rilassarsi completamente. Essere nel regno di Morfeo interferisce con il mangiare momento sbagliato o eccitazione nervosa. Anche i bambini danno il loro contributo, comparendo dall'età di due settimane e facendosi sentire fino a 4 mesi.

Spesso un bambino dorme profondamente quando la madre lo fa addormentare accanto a lei. Le famiglie non devono passare l'intera notte da sole dormiente, il bambino può essere trasferito nella culla dopo che si è addormentato. Il letto dei genitori dovrebbe essere nelle immediate vicinanze del bambino che dorme. Non dormire bene la notte:

• Minzione notturna. I pannolini si bagnano e lo sfregamento su un panno umido provoca irritazioni alla pelle;
• Suoni forti. Ci sono molte fonti di rumore negli appartamenti in città: amanti della musica, automobili e aziende nel cortile;
• Un neonato dorme irrequieto a causa della mancanza di attenzione, cura e affetto da parte dei genitori.

Dati. La nascita di un bambino porta al fatto che i giovani genitori perdono circa 500 ore di sonno nel primo anno di vita di un bambino.

Quanto dovrebbe dormire un bambino?

La durata e la qualità del sonno influiscono sulla salute e sviluppo generale piccolo organismo. Dovresti sapere quanto tempo tuo figlio dovrebbe trascorrere a letto in ogni fase della vita:

• Fino a tre mesi, i bambini dormono molto a lungo, dovrebbero dormire circa 15-18 ore al giorno;
• Fino a sei mesi, le briciole sono sufficienti per 14 ore al giorno;
• Fino a un anno, gli indicatori si avvicinano a 11-12 ore;
• Durante il giorno, i neonati dormono all'incirca come un adulto per circa due ore.

Dati. Gli scienziati hanno dimostrato che il sovrappeso è associato alla mancanza di sonno.

Ma non dovresti correre dal dottore se il tempo trascorso dal bambino in un sogno è leggermente diverso da questi dati. Ecco le medie, e ciascuna corpo umanoè unico: 5 ore sono sufficienti per qualcuno e 10 non sono sufficienti per qualcuno.

Quali azioni devono essere intraprese?

Il bambino dormirà tranquillo se segui i consigli di seguito.

Temperatura e Umidità

sostegno temperatura ottimale e umidità. Una ventina di gradi di calore sono considerati ideali. Aria fresca promuove sonno profondo, quindi è importante aprire le finestre il più spesso possibile. Ad esempio, i bambini dormono bene mentre camminano. I genitori dovrebbero stare regolarmente fuori con il bambino.

Buio

La stanza dovrebbe essere il più buia possibile, è al buio che una persona produce l'ormone del sonno: la melatonina. Per un buon sonno diurno, è necessario tendere le finestre con tende spesse in modo che la luce naturale non interferisca con il processo di addormentamento. Ai bambini piccoli non piace essere sempre al buio pesto; saranno più a loro agio con una luce notturna o una luce proveniente dalla stanza accanto.

Fame

A stomaco pieno, sia i bambini che i loro genitori dormono meglio. L'alimentazione dovrebbe essere obbligatoria prima dell'esercizio e prima di andare a letto. Dormire a stomaco vuoto diventa superficiale. Un neonato addosso allattamento al seno dorme bene dopo aver bevuto il latte materno. Per le persone artificiali, è adatta una bottiglia con un ciuccio. Il processo di alimentazione lenisce, si adatta a un lungo riposo.

Ninna nanna

Alcuni bambini traggono vantaggio dall'ascolto di musica piacevole o di una ninna nanna. La voce di una madre calma qualsiasi neonato.

chinetosi

Promuove addormentarsi velocemente chinetosi. Ma i bambini sono forti, dovranno pompare a lungo, altrimenti non arriverà il sonno. I bambini dormono spesso in un passeggino messo in moto, il risveglio avviene quando smette di muoversi.

Vicinanza con la mamma

I bambini piccoli hanno difficoltà ad adattarsi alle nuove condizioni di vita. Ieri erano nel grembo materno e oggi sono già costretti a stare in questo sconosciuto e grande mondo. È psicologicamente più a suo agio accanto alla persona più vicina - con mia madre. Pertanto, i neonati si calmano, stando vicino alla madre, sentendo il suo calore e il suo odore.

Co-dormire

Alcuni genitori sono scettici sul fatto di dormire nello stesso letto. Quindi i tuoi posti letto dovrebbero essere uno accanto all'altro. I bambini spesso si svegliano nel cuore della notte e l'assenza di una madre può esserlo forte stress per bambino piccolo. La vicinanza della culla permette di rispondere immediatamente ai suoni emessi dal bambino.

piccolo presepe

In un negozio di mobili per bambini, fai attenzione non alle culle, ma alle piccole culle. Lo spazio in miniatura dà una sensazione di comfort e sicurezza.

Pannolino asciutto

Il bambino si girerà e si girerà e si comporterà irrequieto se si bagna o si mette la biancheria intima. Le coccole non sono consigliate da molti pediatri, ma sono comode di notte. Se non vuoi metterli sul tuo bambino, preparati ad alzarsi di notte e cambiare i pannolini bagnati con quelli asciutti.

Sete

Il bambino non dorme bene e si sveglia da un forte desiderio di bere. La sete e l'ansia possono essere causate da aria troppo secca nella stanza, questo è vero nella stagione fredda quando il riscaldamento è acceso. Per umidificare la stanza, puoi acquistare un dispositivo speciale o semplicemente appendere un lenzuolo bagnato sul termosifone. Ci dovrebbe essere una bottiglia di liquido vicino alla culla.

Colica

Fino a 4 mesi, il sonno irrequieto nei bambini può essere causato. In questo caso si vede massoterapia, ginnastica speciale, sdraiato sullo stomaco prima di nutrirsi, fare il bagno acqua calda, ricezione . I genitori di bambini che assumono miscele artificiali dovrebbero considerare attentamente la scelta dell'alimentazione. Il mix sbagliato può causare grave danno corpo.

Rituale

Sviluppare una sorta di rituale per andare a letto, ad esempio, può essere ascoltare musica, fare il bagno con il decotto Erbe medicinali o leggendo fiabe la sera. Inoltre, il neonato dovrebbe averlo regime rigoroso giorno. Alcuni fattori portano a una sovraeccitazione della psiche, ad esempio guardare la TV, giochi all'aperto, un gran numero di estranei intorno a. Vale la pena evitarlo e quindi il bambino si addormenterà facilmente e dormirà profondamente per molto tempo. Atmosfera calma - una sala di buon riposo.

Dormire da soli lo è la migliore prevenzione frequenti risvegli notturni. Semplicemente non è necessario ascoltare le grida del bambino per metà della notte e non intraprendere alcuna azione. Questo problema dovrebbe essere affrontato in modo coerente e attento.

Fatica

Prima di dormire una notte, il bambino dovrebbe essere sveglio per almeno 4 ore, quindi dormirà profondamente per tutta la notte.

Sogni di qualcuno di noi che ha incontrato almeno una volta nella vita l'insonnia o un disturbo del sonno.

Tuttavia, è improbabile che molti genitori siano d'accordo sul fatto che il sonno del loro bambino sia l'ideale, anzi, al contrario, lo considereranno poco importante.

Secondo i dati scientifici, in ogni sesta famiglia, un neonato o un bambino piccolo ha un disturbo del sonno.

Perché il bambino dorme male, cosa fare? In questo articolo: sulle cause dei disturbi del sonno, consigli su come migliorare il sonno di un bambino da noti pediatri, sonnologi e genitori con molti bambini.

Dormi piccola

Devi esserti chiesto perché un neonato dorme così tanto. Svegliandosi per un breve periodo per rinfrescarsi, può dormire fino a 20 ore al giorno. Allo stesso tempo, il suo sonno non è passivo, come per noi adulti, ma piuttosto un processo attivo: il bambino può rabbrividire fortemente nel sonno, vomitare gambe e braccia.

Con tali movimenti, spesso si sveglia e si spaventa, il che funge da uno dei.

Il sonno attivo (paradossale) è necessario per un neonato sviluppo accelerato cervello, programmando istinti ereditari e acquisiti responsabili dell'unicità della futura personalità. È per lo sviluppo del cervello che è necessario un sonno così lungo.

Man mano che il cervello si sviluppa (all'età di due anni raggiunge il 90 percento di un adulto), la percentuale di sonno REM diminuisce, il sonno del bambino diventa più riposante. Maggiori informazioni sulla durata e la struttura del sonno di un bambino.

Entro 1,5 mesi si formano le strutture cerebrali, il bambino inizia a distinguere tra giorno e notte in base al livello di illuminazione. I genitori dovrebbero sottolineare le differenze con il loro comportamento: buio, tranquillo, calmo di notte; durante il giorno è vero il contrario.

All'età di tre mesi, un bambino che si sveglia di notte è in grado di rimanere sveglio da solo e non svegliare sua madre. Pertanto, sin dalle prime settimane, si dovrebbe cercare di sviluppare in lui l'abilità di auto-calmarsi, nonché di creare benevolenza e condizioni confortevoli per far sentire il bambino al sicuro.

Cause fisiologiche dei disturbi del sonno nei bambini di età inferiore ai 3 anni

"WHUNCHING", SInghiozzando o piangendo un bambino in un sogno è considerato dai medici la norma, chiamano questi suoni "pianto notturno fisiologico".

Il pianto fisiologico svolge una serie di funzioni:

Nei primi mesi, il bambino riceve un'enorme quantità di informazioni che. I suoi sogni riflettono le impressioni e le emozioni del giorno passato, che si esprime con singhiozzi, schiaffi, piagnucolii.

Funzione di pianto "Scansione": è importante che il bambino sappia che è al sicuro, che sua madre non lo ha lasciato, che è nelle vicinanze. Piagnucolando, controlla inconsciamente per vedere se questo è vero. Se la conferma non viene seguita, lui, svegliandosi, piange sul serio.

non rispondere immediatamente e attivamente a qualsiasi auto-espressione notturna del bambino. L'iperprotezione priva il bambino dell'opportunità di imparare a calmarsi. Ha bisogno di abituarsi. A condizioni normali Il 60% dei bambini di un anno sviluppa un'abilità stabile di auto calmante.

I risvegli notturni sono un elemento naturale del sonno , si verificano più volte durante la notte motivi diversi(, sorprendente in un sogno) e non richiedono sempre la partecipazione attiva degli adulti. I bambini di un anno si svegliano una o due volte durante la notte e si addormentano immediatamente se hanno sviluppato l'abilità di auto-calmarsi. Se i genitori sono iperprotettivi nei confronti del bambino, questi risvegli naturali possono trasformarsi in disturbi del sonno.

Guarda tuo figlio e ricorda quante volte e a che ora si sveglia di notte. I bambini molto piccoli di solito si svegliano dopo essersi addormentati dopo 30 minuti Cerca di essere presente in questo momento in modo che con l'aiuto di azioni calmanti e rilassanti (ondeggiare, carezze leggere, dare un capezzolo perso, sibilare suoni "shhhh") aiuti il ​​bambino non svegliarsi completamente.

È bene avere uno slogan per dormire e insegnarlo a un bambino sin dalle prime settimane, senza usarlo in altre situazioni.. Quindi, durante i risvegli notturni, sarà più facile per te cullare tuo figlio o tua figlia. Ad esempio: "Guarda il mio coniglietto, la mamma è vicina, dormi con calma..." o "Speeeee.

Guarda il bambino e ai primi segni di risveglio, inizia a sibilare attivamente "shhhh..." e pronuncia questa frase. Elizabeth Pantley, autrice di Come far addormentare il tuo bambino senza lacrime e madre di 4 figli, afferma che questo metodo aiuterà il tuo bambino a imparare a dormire tutta la notte senza svegliarsi.

Se il bambino si sveglia e piange, cerca di non svegliarlo completamente. : non cambiare i pannolini se non in caso di assoluta necessità e, inoltre, non accendere la luce. Calmate il vostro bambino nel solito modo: con ciuccio, biberon, seno, prendetelo tra le braccia, cantate una ninna nanna o accendete una musica calma con cui gli piace addormentarsi. in cui.

I bambini più grandi (più vicino a un anno) vengono aiutati ad addormentarsi da soli da associazioni assonnate sviluppate:

• la presenza di un giocattolo preferito nella culla, abbracciando il quale il bambino si calmerà.
• Se il tuo bambino è abituato ad addormentarsi con un ciuccio, mettine diversi nella culla in modo che se ne perde uno, possa trovarne facilmente un altro.

SHINING (alzarsi) di un bambino in un sogno- questo è un fenomeno naturale associato ai cambiamenti dell'eccitabilità nervosa durante l'addormentamento e durante il sonno durante il passaggio da uno dei suoi stadi. Il bambino, rabbrividendo e disperdendo braccia e gambe, si sveglia e si spaventa.

Nei bambini molto piccoli, il vomito è particolarmente pronunciato, perché sistema nervoso non ha ancora formato meccanismi inibitori, con lo sviluppo del bambino la gravità dei brividi diminuisce.

Di solito si verificano vomitare braccia e gambe quando ci si sposta da sonno leggero in uno più profondo, dopo essersi addormentati in circa 20-40 minuti.

• . Affinché il bambino non si svegli dai brividi, i pediatri consigliano di fasciare all'età di 6-9 mesi, ti consente di evitare che braccia e gambe vomitino. Esistere vari metodi fasce: "libere", "con manici", "solo maniglie", australiane e così via.

Con qualsiasi metodo, secondo gli ortopedici, le gambe NON devono essere unite strettamente, questo aiuterà a evitare la displasia articolazioni dell'anca. Vale la pena notare che la fasciatura stretta, in cui le gambe del bambino sono raddrizzate e premute l'una contro l'altra, è considerata una reliquia dannosa del passato.

I bambini irrequieti sono più adatti a fasciare "con le maniglie", il che dà loro l'opportunità di dormire meglio.

• Dopo che il bambino si è addormentato, stai vicino a lui , tieni le sue mani con le tue mani saldamente, ma allo stesso tempo delicatamente. Dopo circa 20 minuti, sarai in grado di sentire il sollevamento. Sibilare in questo momento "shhhh", aiuta il bambino a passare da un ciclo di sonno all'altro senza svegliarsi.

Potrebbe non funzionare la prima volta, ma ci vorrà un po' di tempo e tuo figlio imparerà a passare in modo indipendente dal sonno leggero al sonno profondo. Il suo sonno diventerà stabile e ti piacerà per la sua durata.

Disturbi comportamentali del sonno dei bambini

Appare se durante il periodo associato al sonno il comportamento dei genitori e del bambino non è adeguatamente organizzato. Questi includono:

• Associazioni errate del sonno.
• Disturbi del sonno.
• Violazioni comportamento alimentare.

ASSOCIAZIONI SBAGLIATE addormentarsi(condizioni in cui il bambino si sente a suo agio, si calma e si addormenta).

Per esempio.

Il bambino si sveglia spesso durante la notte , piange e si calma solo dopo essere stato sollevato o scosso.

Bambino incapace di addormentarsi da solo . Condizione richiesta- la presenza di un adulto durante l'addormentamento, che può protrarsi per diverse ore.

Fin dalle prime settimane di vita, cerca di fornire al bambino tali condizioni per dormire, che successivamente consentiranno non solo a lui, ma anche a te di riposare e dormire a sufficienza. Se il bambino si abitua ad addormentarsi tra le tue braccia, nel tuo letto, durante la cinetosi, l'allattamento al seno, in futuro "difenderà" i suoi diritti a tali condizioni per il sonno, perché non è abituato agli altri.

Va notato che se i genitori si avvicinano e calmano il loro bambino durante i risvegli notturni, il suo sonno non ne risente qualitativamente e quantitativamente. In questo caso, i genitori per i quali si può solo simpatizzare soffrono: le loro notti si trasformano in un incubo che può durare fino a quando il bambino compie 3 anni.

Formiamo le associazioni del sonno "corrette":

Rituale del sonno. Conformità prima di coricarsi ordine permanente azioni: fare il bagno, allattare, di notte (un libro per i più grandicelli), lasciare il bambino solo. Ora i genitori hanno a disposizione baby monitor radio e video, che consentono loro di monitorare il bambino in tempo reale senza entrare nuovamente nel suo campo visivo. Così, il bambino si abitua a stare da solo, si sviluppano capacità di auto calmante.

Giocattolo o "intermediario di oggetti" - questa è la cosa che è sempre con il bambino a letto. Aiuta il bambino durante il risveglio notturno da solo a calmarsi e sentire la sua connessione con i suoi genitori, il che significa sicurezza.

Per i più piccoli, puoi usare un normale pannolino, lenzuolo o coperta che mantenga l'odore di tua madre (metti questa cosa tra te e il bambino durante l'allattamento). I bambini più grandi possono scegliere da soli un piccolo giocattolo morbido (senza bottoni, corde, parti taglienti e spinose).

Insegna al tuo bambino ad addormentarsi con il minimo coinvolgimento dei genitori e nella sua culla. Non dovresti correre da lui di notte per nessun motivo, ma con tutto il tuo comportamento sottolinea le differenze tra la notte e il giorno: riduci al minimo la comunicazione durante l'avvicinamento al presepe.

Se le associazioni sbagliate riuscissero a prendere piede , ma decidi di migliorare il sonno del bambino, sii persistente e coerente. Gli studi hanno dimostrato che i cambiamenti nelle condizioni del sonno sono più stressanti per i genitori che per un bambino che si abitua a un nuovo regime entro una o due settimane. Discuteremo in dettaglio come insegnare a un bambino ad addormentarsi da solo nelle seguenti pubblicazioni.

IMPOSTAZIONI SLEEP violate

Questo disturbo del sonno è tipico dei bambini dopo un anno, sanno già alzarsi dal letto ed esprimere verbalmente il loro dispiacere. Per esempio:

• il bambino non vuole andare a letto in certo tempo, esce con diversi motivi solo per non andare a letto, può fare i capricci.

• Mentre è a letto, rifiuta di accettare la routine imposta e cerca di prolungare la comunicazione con i genitori: le richieste iniziano a mangiare, bere, andare in bagno, leggere, sedersi accanto a lui.

• Una combinazione di associazioni errate e atteggiamenti di sonno: un bambino che è abituato ad addormentarsi nel letto dei suoi genitori, svegliarsi la notte nel suo letto, è insoddisfatto e si sforza di ripristinare lo "status quo" - va a letto con i suoi genitori.

Per far fronte a tali disturbi del sonno, è necessario ristrutturare l'atteggiamento del bambino nei confronti della routine "imposta". Questo può essere ottenuto con rigorosa osservanza del rituale del sonno.

Un bambino di un anno non ha ancora una comprensione del tempo, quindi il rituale della buonanotte dovrebbe contenere punti di riferimento comprensibili per il bambino, che lo prepareranno inconsciamente a separarsi da mamma e papà per tutta la notte.

Pensa al programma delle azioni che includeranno il rituale e ripetilo un'ora e mezza prima di coricarti rigorosamente ogni giorno.

È importante che il bambino sviluppi un riflesso, un'abitudine: se si lavano, si nutrono, leggono una fiaba (), abbassano la luce, allora è ora di dormire. Passerà un po 'di tempo e tutte queste azioni causeranno sonnolenza nel bambino, perché il riflesso, come sai, è il miglior sonnifero.

Il potere del rituale è nella sequenza le stesse azioni. Pertanto, se non c'è abbastanza tempo per ogni fase a tutti gli effetti, riduci la loro durata (invece di tre libri, leggine uno), ma non rompere l'ordine.

Pianifica il tuo sonno diurno alla stessa ora specifica per sintonizzarti e guadagnare orologio interno nel corpo del bambino.

Importante! Se il bambino sbadiglia, allora dovresti dimenticare il bagno, l'alimentazione e i libri, mettiti a letto velocemente! Altrimenti, sarà difficile per te metterlo a letto, stanco, oberato di lavoro.

ALIMENTAZIONE NOTTURNA

si riferisce ai disturbi alimentari quando un bambino sveglio non può addormentarsi senza una porzione di cibo o bevande. In alcuni casi, la quantità di liquido (cibo) bevuto per notte può arrivare fino a un litro!

Questo problema di solito si sviluppa sotto l'influenza della pigrizia dei genitori che seguono la strada di minor resistenza: invece di creare le condizioni affinché il bambino sviluppi le giuste associazioni, gli insegnano ad addormentarsi da solo e ad affrontare la solitudine, gli offrono una bottiglia di cibo o piangendo ogni notte del risveglio o del pianto.

Tale eccessiva tutela diventa molto rapidamente un attributo e un'associazione indispensabili per il bambino. buona dormita. Non sorprende che questi bambini possano svegliarsi di notte per due o tre anni e chiedere cibo.

I medici hanno stabilito che dopo i 6 mesi di età lo stomaco del bambino è in grado di accogliere abbastanza cibo, il che significa che può fare a meno del cibo notturno.

Se non ci sono problemi con l'aumento di peso, anche le poppate notturne dovrebbero essere abbandonate per una serie di motivi:

• Il bambino può sviluppare la carie;
• Cibo dentro posizione orizzontale presenta il rischio che entri il latte orecchio interno(attraverso tromba d'Eustachio) dal rinofaringe, che è irto di infiammazione;
• L'alimentazione notturna disturba processi ormonali nel corpo: la norma è il riposo apparato digerente nella notte.

• rendere l'intervallo di tempo tra l'alimentazione prima di coricarsi e il sonno stesso di almeno 30 minuti.
• Non dare da mangiare al tuo bambino a letto.
• Se tuo figlio riesce a stare seduto, usa una tazza o una tazzina invece di un biberon.
• Dopo aver abituato il bambino al pasto serale nelle nuove condizioni, procedere a una graduale diminuzione delle porzioni notturne di cibo. Quindi la bottiglia può essere "persa".

In questo articolo, cari amici, abbiamo esaminato i cosiddetti cause primarie cattivo sonno del bambino: naturali, così come quelli che sorgono a causa di modalità sbagliata dormire a causa dell'inesperienza dei genitori.

Il sonno profondo in un bambino è la principale garanzia della sua salute e sviluppo normale. Ma ci sono momenti in cui un bambino si sveglia di notte ogni ora senza una ragione apparente.

Identificare la fonte del problema è azione importante, perché ti consente di prevenire i disturbi e iniziare un trattamento tempestivo.

Cause del frequente risveglio del bambino durante la notte

Nei neonati e nei bambini, la cui età non ha ancora raggiunto un anno, il sonno è diviso in più diverse fasi, che durante la notte può variare con frequenza ogni due ore o anche un'ora. In questo caso, il bambino non sarà disturbato da nulla. Pertanto, 2-3 minuti dopo un risveglio improvviso, sarà di nuovo in grado di cadere in un sonno profondo senza capricci e lacrime.

Un altro motivo comune per cui il bambino si sveglia spesso di notte è un banale disturbo del sonno provocato da una routine quotidiana disturbata. Se prima di andare a letto il bambino mostra un'attività eccessiva (gioca all'aperto, piange, ride, ecc.), allora la probabilità dei suoi risvegli notturni, con una frequenza di 1-2 ore, sarà molto alta.

Le conversazioni ad alto volume in casa o la musica irrequieta non hanno un effetto meno dannoso sul sonno profondo di un bambino. Pertanto, al fine di evitare frequenti risvegli notturni del neonato, i genitori dovrebbero imparare da soli a farlo addormentare correttamente.

Importante! Per la normalizzazione sonno profondo nei neonati, si consiglia ai genitori di introdurre diversi rituali importanti nel loro programma quotidiano, come fare il bagno prima di andare a letto, cantare ninne nanne e dondolare il bambino tra le braccia. In questo caso, è auspicabile che la stanza fosse al crepuscolo. La luce intensa taglierà gli occhi del bambino, impedendogli di dormire sonni tranquilli.

Ragioni fisiologiche per il frequente risveglio del bambino

Se un neonato si sveglia spesso di notte, le ragioni di questo fenomeno potrebbero essere di natura fisiologica. Vale a dire:

• Temperatura inadeguata nella stanza dei bambini (il normale regime di temperatura a cui il bambino può dormire comodamente varia da 18 a 23 gradi).
• Pannolino sporco.
• Fame o sete.
• Tagliare i denti.
• Aumento della temperatura corporea.
• Colica. Tali sensazioni in un bambino si verificano più spesso nei casi in cui ha mangiato un pasto pesante prima di coricarsi.
• Abbigliamento scomodo.

Tutte le suddette cause dei risvegli notturni di un neonato sono abbastanza semplici da eliminare. Ma se questo non aiuta e il bambino continua a disturbare i suoi genitori nel cuore della notte, è probabile che sia influenzato dalla mancanza di attenzione o dall'umore negativo degli altri.

Patologie comuni nei bambini che influenzano i disturbi del sonno

Un motivo più serio per cui un bambino si sveglia spesso di notte può essere una patologia associata Vescica urinaria, organi respiratori, o sistema cardiovascolare. E per determinare le deviazioni di cui sopra possono essere i seguenti motivi:

• Disturbo Vescia(enuresi notturna). Con l'enuresi notturna, il bambino si sveglia spesso durante la notte, con una frequenza di 1-2 ore, cattivo e piangente. In questo caso, la prima cosa da fare è controllare il suo pannolino. Se si riempie ogni volta, si raccomanda di mostrare immediatamente il bambino al medico fino a quando la malattia attuale non si è esacerbata.
• Trattenimento temporaneo del respiro durante il sonno (apnea). Se nel cuore della notte il bambino si sveglia per soffocamento o mancanza di respiro, che diventa immediatamente evidente dalla mancanza di respiro (il bambino non può piangere e il suo respiro regolare è sostituito da brevi respiri d'aria), si consigliano i genitori cercare urgentemente assistenza medica. Altrimenti, ignorare una tale patologia potrebbe finire arresto improvviso cuori.
• Aumento della pressione intracranica o disturbo mentale (shock epilettico). La malattia più pericolosa che a volte si verifica nei bambini di età inferiore a 1 anno. In stato di shock epilettico, il bambino si muoverà casualmente intorno alla culla, spargendo oggetti che gli cadono sotto il braccio o battendo la testa sul cuscino. Periodicamente, può provare ad alzarsi in piedi, ma ogni tentativo si concluderà con un fallimento. Se i sintomi di cui sopra si ripetono sistematicamente in un bambino, per molto tempo, allora questo è molto segnale di allarme per i genitori, indicando gravi deviazioni che richiedono un intervento medico urgente.

Se si sospetta una qualsiasi delle patologie sopra menzionate in un bambino, si sconsiglia vivamente di iniziare l'automedicazione. Prima di tutto, il bambino deve essere esaminato da un medico per scoprirlo vera ragione deviazioni che sono apparse e solo allora iniziano corso efficace terapia. Altrimenti trattamento sbagliato a questa età può essere fatale.

Metodi per diagnosticare le cause dei frequenti risvegli notturni di un bambino

Se il bambino non dorme bene la notte, svegliandosi ogni ora o ogni due ore, prima di tutto devi prestare attenzione al suo condizione psicologica. In assenza di pianto e capricci durante il risveglio, l'ansia prematura non ha senso. Molti bambini sotto l'età tre anni, avere molto sonno leggero, e svegliarsi nel cuore della notte da qualsiasi fruscio è considerata la norma per loro.

quando risvegli frequenti il bambino è accompagnato da pianto e isteria, questo significa che qualcosa lo infastidisce. Controlla prima il pannolino del tuo bambino. Se è asciutto, puoi immediatamente scartare l'opzione con l'enuresi notturna. Ma quando ogni risveglio notturno si concluderà con un cambio del pannolino, è meglio che i genitori non esiti e mostrino il bambino al medico il giorno successivo.

Il bambino può anche essere disturbato dal disagio associato a indumenti scomodi o impropri regime di temperatura nella sua stanza. Se l'eliminazione di questi inconvenienti non ha aiutato e il bambino non vuole ancora dormire, facendo i capricci, allora, molto probabilmente, la questione è in una colica banale.

Importante! In coliche intestinali un bambino può svegliarsi con i capricci solo una o due volte a notte. Se questo fenomeno si verifica sistematicamente, con un intervallo di 1-2 ore, prestare attenzione ad altre possibili fonti di irritazione, come il taglio dei denti, il naso chiuso o febbre. Di solito tali segni sono determinati senza difficoltà, a occhio.

La situazione è più grave quando il bambino si sveglia per mancanza d'aria, poiché si tratta di una diretta sintomo di apnea. Pertanto, anche con una singola manifestazione di patologia, i genitori dovrebbero richiedere urgentemente cure mediche. Altrimenti, trattenere il respiro costante porterà il bambino alla morte.

Bene ultimo motivo risveglio orario del bambino nel cuore della notte - aumento della pressione intracranica, che indica il decorso dello shock epilettico. Sintomo principale questa deviazione non lo è comportamento adeguato bambino. Ed è necessario agire con una tale patologia molto rapidamente, fino a chiamare un'ambulanza nel cuore della notte. Altrimenti, l'epilessia può trasformarsi in stadio cronico, e quindi la terapia sarà già praticamente impotente.

Metodi di sonno sani

• Affinché il bambino si addormenti il ​​più rapidamente possibile e nulla lo abbia disturbato durante la notte, è necessario determinare momento ottimale il suo sonno. Di solito questa volta cade tra le 21:00 e le 22:00.
• Un'ora prima di coricarsi, il bambino ha bisogno di essere calmato dalle emozioni ricevute durante il giorno. In questo aiuterà un bagno caldo (è possibile con l'aggiunta di estratti naturali) e un massaggio rilassante (quando il bambino è a letto, una ninna nanna per la notte non sarà superflua).

Importante! In nessun caso non accendere i cartoni prima di coricarsi e non dargli giocattoli rumorosi (sonagli, ecc.). Il bambino durante il giorno si stanca di nuove emozioni e impressioni. E il loro eccesso diventa spesso la ragione per cui il bambino si sveglia di notte ogni ora o non riesce ad addormentarsi affatto.

Se un bambino dorme tranquillo di notte, questo è principalmente il risultato dell'atteggiamento premuroso dei suoi genitori. Pertanto, è molto importante circondare il tuo bambino con attenzione e affetto gioventù. Solo così potrai superare tutto manifestazioni negative per garantire il pieno e sano sviluppo del tuo bambino.

Per un neonato è fisiologicamente necessario un lungo sonno. Favorisce l'adattamento alla vita postnatale, la corretta formazione del sistema nervoso.

Attualmente bambini cominciò a dormire meno. Fino al 25% dei bambini dorme 16 ore al giorno. E questa sta diventando la norma. Ma ci sono situazioni che dovrebbero preoccupare. Riguarda sui disturbi del sonno in un neonato, quando il bambino dorme poco o si addormenta con difficoltà, o, al contrario, non si sveglia così a lungo da perdere l'ora della pappa.

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La norma fisiologica del sonno nel periodo neonatale

Venuta al mondo, la prima volta Bambino piccolo tende a dormire quasi sempre, intervallando il riposo con brevi periodi di veglia. Il neonato non distingue tra luce diurna e sonno notturno. Se il bambino non è infastidito da nulla, trascorrerà circa lo stesso periodo di tempo nel sonno (2-4 ore ciascuno), svegliandosi solo per nutrirsi.

La norma fisiologica per il primo mese di vita è il sonno della durata di 18-22 ore. Per i bambini di età compresa tra tre e quattro settimane, è accettabile ridurre il sonno a 16 ore al giorno.

Se sei riuscito ad abituare il bambino regime corretto, quindi entro la fine del primo mese di vita, il bambino spende più di a lungo di notte, e molto meno tempo di riposo durante il giorno. Cioè, inizia a formare una divisione del sonno in giorno e notte.



Durata del sonno notturno

Entro la fine del primo mese di vita, un bambino dovrebbe dormire per 4-5 ore di seguito, svegliandosi solo per nutrirsi. Durante questo, il bambino è mezzo addormentato, dopo la saturazione si addormenta rapidamente.

I neonati che vengono allattati al seno su richiesta, e in particolare quelli che dormono con la madre, si abituano rapidamente a un lungo sonno notturno.

Per un bambino di quattro settimane, il sonno notturno dovrebbe essere di circa 10-11 ore, suddivise in 3 periodi di 3,5-4 ore con una pausa per l'alimentazione.





Durata del sonno

Il riposo durante le ore diurne continua a essere necessario per le briciole un po' cresciute. Se il bambino non dorme bene durante il giorno, possono sorgere problemi con il corretto sviluppo psico-emotivo del bambino.

Il sonno diurno dovrebbe essere di 8-9 ore e consistere in quattro periodi di 2-2,5 ore. Al di sopra di lunghi periodi riposarsi durante il giorno mentre si cammina. L'intervallo tra loro raggiunge un'ora e mezza. Il bambino inizia a interessarsi al mondo esterno e alla conoscenza di sé, e questo porta al fatto che il bambino dorme poco. Entro un mese, un neonato riposa durante il giorno per un totale di 6-7 ore e questo valore sta gradualmente diminuendo.

Alcuni bambini preferiscono dormire durante il giorno brevi intervalli tempo, ma spesso. Questa è anche considerata una sorta di norma, se nell'importo totale il bambino guadagna il numero richiesto di ore di riposo, non si comporta tutto il giorno, mangia bene ed è moderatamente attivo.



Per scoprire se un neonato dorme abbastanza, devi sommare tutti i segmenti di sonno durante il giorno. In questo caso, va tenuto presente che il bambino può allattare il seno e appisolarsi allo stesso tempo. Questo dovrebbe anche essere preso come un momento di riposo.

Quanto dovrebbe dormire un bambino è chiaramente presentato nella tabella:

Queste norme riflettono quanto dovrebbe dormire un neonato, sono generalmente accettate e auspicabili da rispettare, ma poiché ogni bambino è unico, non dovresti preoccuparti se il bambino dorme poco durante il giorno . I bambini oggi dormono meno. È considerato normale se bambino di un mese ha almeno un intervallo di sonno diurno per più di 1,5 ore e il resto - quaranta minuti ciascuno, guadagnando 15-16 ore al giorno.

Un disturbo del sonno è considerato se:

• un bambino all'età di un mese dorme meno di 15 ore;
• dorme con difficoltà dopo una lunga cinetosi;
• si sveglia ogni 10-15 minuti;
• dorme tutto il giorno senza svegliarsi per la poppata.

Se il bambino non dorme tutto il giorno, si preoccupa e piange o, al contrario, dorme molto a lungo, è letargico, salta le poppate - questo buone ragioni chiedi consiglio a un pediatra.





Come normalizzare il sonno di un neonato

Il corpo di un neonato piccolo uomo caratterizzato dall'immaturità di tutti i sistemi corporei, il tratto gastrointestinale e il sistema nervoso sono sottoposti a uno stress tremendo nel processo di transizione verso un altro livello di vita. L'intero periodo neonatale si allena e si abitua a nuove condizioni di esistenza. Ed è proprio per queste caratteristiche che spesso i neonati hanno problemi di sonno.

Ci sono molte ragioni per cui un bambino non dorme né di giorno né di notte. Tuttavia, se il bambino non lo fa problemi seri con la salute, questa situazione può essere corretta eliminando i fattori che hanno causato disturbi del sonno.



Cause di scarso sonno

È abbastanza difficile determinare in modo specifico perché un neonato non dorme bene, perché lui stesso non può dirlo. In questo caso, devi agire con il metodo di prova, escludendo tutti possibili ragioni e monitorare da vicino la reazione del bambino.



Il bambino ha fame

Molto spesso, il motivo per cui un neonato non dorme bene la notte e spesso si sveglia durante il giorno è la fame banale. Ciò è dovuto al fatto che il suo stomaco ha un piccolo volume, il bambino è rapidamente saturo, si addormenta, ma presto sente il bisogno di una nuova porzione di latte e si sveglia.

Questa situazione è più comune nei bambini allattati al seno, da allora latte materno assorbito molto più velocemente e il volume della sua produzione è difficile da controllare.



Determina cosa neonato che piange affamato, molto semplicemente: aprirà la bocca, cercherà il suo petto, girerà rapidamente la testa in risposta a un tocco sulla sua guancia. Il pianto affamato inizia con chiamate invitanti, poi si trasforma in un forte grido di rabbia, interrotto dalla ricerca del seno della madre. Basta saturare il bambino in modo che si addormenti.

Il bambino è a disagio

Il motivo per cui un neonato non dorme bene potrebbe essere il mancato rispetto delle norme igienico-sanitarie.

La temperatura dell'aria nella stanza in cui dorme il bambino deve essere mantenuta a 18-20 gradi Celsius, la deviazione di questo indicatore causerà surriscaldamento o ipotermia del corpo. L'umidità dovrebbe essere del 50-70%.

Se il bambino ha caldo, mostrerà ansia, si sveglierà spesso, suderà molto. L'aria secca e il calore portano alla disidratazione e il bambino avrà bisogno di un'alimentazione aggiuntiva. In questo caso, è necessario ventilare regolarmente la stanza, utilizzare umidificatori e non avvolgere il bambino.



Il bambino non si addormenta bene se ha freddo. Allo stesso tempo, il neonato ha un raffreddamento della pelle delle mani, dei piedi e della punta del naso, il che significa che dovresti anche vestirlo e coprirlo bene.

Un altro motivo di preoccupazione sono i pannolini bagnati o un pannolino sporco. A causa dell'irritazione della pelle acido urico Il bambino non dorme bene la notte e riposa poco durante il giorno. Per eliminare questo motivo, dovresti cambiare pannolini e pannolini in tempo, lavare regolarmente il tuo bambino, monitorare attentamente le condizioni della pelle del neonato e cercare di prevenire la comparsa di dermatite da pannolino.

Un altro motivo del sonno irrequieto di un bambino è che il pannolino è piegato in modo scomodo, preme o punge da qualche parte. Il bambino si agiterà, urlerà, cercherà di cambiare posizione. Dovresti controllare attentamente se il pannolino si sfrega, se l'etichetta sui vestiti punge, puoi fasciare nuovamente il bambino.

In misura minore, al neonato viene impedito di dormire sonni tranquilli a causa del rumore e della luce intensa. Non cercare il silenzio e l'oscurità assoluti. È sufficiente attenuare leggermente l'illuminazione e assicurarsi che non ci siano nitidi e suoni forti.



Il bambino ha le coliche

per immaturità tratto gastrointestinale i neonati sono spesso tormentati dalle coliche, un accumulo di gas nell'intestino, che causa i bambini dolore e provoca scarso sonno.

È abbastanza facile capire che il bambino piange proprio per questo motivo: il bambino è preoccupato, piega le gambe allo stomaco, il pianto è forte e improvviso. Lo stomaco stesso è teso, a volte puoi sentire il "brontolare".



Non è auspicabile che i neonati prendano farmaci, quindi è necessario iniziare con metodi non farmacologici:

• fare un leggero massaggio dell'addome, accarezzando la mano intorno all'ombelico in senso orario, senza premere sullo stomaco;
• applicare sullo stomaco termoforo caldo(non caldo), un pannolino piegato più volte;
• gira il bambino a pancia in giù, sarà ancora più efficace mettere il neonato sul petto con la pancia - questo lo calmerà;
• fai un po 'di ginnastica: piega con cura le gambe, piegate alle ginocchia, al gomito della mano opposta; già diversi movimenti contribuiscono al passaggio dei gas;
• fare il bagno al bambino in un bagno caldo con la camomilla;
• assicurati di indossare il bambino verticalmente dopo l'allattamento in modo che rutti;
• assicurarsi che durante l'allattamento il bambino catturi correttamente il seno (insieme all'areola del capezzolo), durante l'allattamento dal biberon, non ingerire aria.

Se questi metodi non aiutano molto e il neonato non dorme la notte a causa di problemi intestinali, dovresti contattare il pediatra per un appuntamento. medicinale. È impossibile usare medicinali per un bambino di età inferiore a 1 mese da solo.

Un buon rimedio per le coliche è Espumizan sotto forma di emulsione per ridurre la formazione di gas o di un farmaco microflora normale(Linex, Hilak-Forte e altri).



Caratteristiche fisiologiche del neonato

Prima della nascita, il bambino si trova nella completa oscurità e oppressione e l'uscita nel mondo senza confini tangibili lo spaventa inconsciamente, rendendolo ansioso.

Affinché il bambino dorma profondamente nelle prime settimane di vita, è desiderabile creare un ambiente che gli ricordi l'esistenza intrauterina. Questo creerà un senso di sicurezza. Ecco perché i bambini dormono così bene in un passeggino mentre sono in movimento: la tensione e la cinetosi danno la sensazione di essere nel grembo materno.



Un neonato irrequieto che ha difficoltà ad addormentarsi è meglio collocato in una culla piuttosto che in una culla o fasciato.

Un altro motivo per cui il bambino non dorme bene di notte è un sistema nervoso non allenato. I processi di eccitazione in un bambino non sono compensati da un'adeguata inibizione, questo porta a sonno irrequieto e sonno difficile. Spesso i neonati tremano così tanto nel sonno, contraendo le braccia, che si spaventano e si svegliano. È meglio mettere questi bambini all'inizio con le mani fasciate.

Molti bambini di una e due settimane sono disturbati dalle funzioni fisiologiche: prima di urinare, i bambini si svegliano, piagnucolano, si girano e poi si calmano. Questa è una reazione naturale del bambino a sensazioni incomprensibili. Passa un mese e mezzo. In questa situazione, puoi aiutare il bambino, tenendolo delicatamente adagiato sopra il pavimento o il contenitore, sostenendolo sotto le ginocchia).



Insoddisfazione per i bisogni psicoemotivi del bambino

Oltre al desiderio di soddisfare i bisogni fisiologici, il neonato ha una serie di bisogni psico-emotivi e, se non li prendi in considerazione, sono possibili disturbi del sonno.



Queste esigenze includono:

• la necessità di frequenti contatto fisico con la Madre;
• soddisfazione del riflesso di suzione, non associato al mangiare;
• il desiderio di addormentarsi per essere scosso.

La mancanza di attenzione a questi bisogni e l'insufficiente soddisfazione di essi porteranno all'ansia del bambino, al comportamento irrequieto.

Spesso è sufficiente prendere in braccio il bambino, accarezzarlo, scuoterlo e cantare, allattare al seno a richiesta per normalizzare il sonno.



Condizioni patologiche che causano disturbi del sonno

Qualsiasi malattia provoca cambiamenti nel comportamento del bambino, aumento del pianto e ansia. Ma i neonati sono caratterizzati da una serie di condizioni che non sono una malattia in quanto tale. Questi sono ipotonicità e ipertonicità, aumento dell'eccitabilità, tendenza all'aumento frequente Pressione intracranica, diatesi e dermatite da pannolino. Se il bambino non dorme durante il giorno, dovrebbero essere escluse malattie e condizioni patologiche.

Queste patologie vengono corrette dal pediatra prescrivendo procedure fisioterapiche e trattamento farmacologico. Da parte della madre, sono richiesti solo il rispetto delle raccomandazioni del medico, un comportamento calmo e adeguato e una maggiore cura del bambino. Se il neonato non dorme abbastanza, queste patologie peggiorano.



Prevenzione

Se il bambino è sano, è sufficiente osservare gli standard sanitari e igienici nella stanza, nutrire e fasciare il bambino in tempo e monitorare il suo stato di salute. Entro la fine del periodo neonatale, è auspicabile abituare il bambino alla corretta routine quotidiana, esclusa l'alimentazione, che rimane su richiesta durante l'allattamento.



Due o tre settimane dopo la nascita, devi aiutare il bambino a distinguere tra giorno e giorno riposo notturno. È più conveniente farlo organizzando una routine quotidiana che regoli il tempo e la frequenza di camminare, nuotare e andare a letto la sera.

A tale scopo, viene stabilito un tempo rigorosamente definito per camminare e nuotare. Si consiglia di includere il bagno nel rituale serale prima del riposo notturno. Per un neonato, il rituale serale per celebrare l'ora della nanna prevede:

• periodo serale di calma veglia;
• fare il bagno, è possibile con erbe rilassanti;
• alimentazione;
• fasciatura, se il bambino è più a suo agio.

La rigorosa osservanza di questo ordine sviluppa la necessità di addormentarsi a una certa ora e segnala al bambino l'inizio di un lungo periodo di sonno notturno.



Conclusione

Ci sono molte ragioni per cui un neonato dorme poco o ha difficoltà ad addormentarsi. Se il disturbo del sonno è occasionale o di breve durata e il bambino mangia con appetito e si sente bene, non preoccuparti. Può sembrare che il bambino non stia riposando abbastanza se dorme a brevi intervalli, ma spesso. Basta contare tutti questi periodi, compresi i momenti di sonnolenza, e se sono più di 16 ore e il bambino non mostra ansia, allora tutto è in ordine.