Minden a művészetterápiáról, mi a hatékonyságának titka, módszerek, gyakorlatok, áttekintések. A különbség a művészet és más emberi tevékenységek között

Bizonyára sokan hallották a "művészetterápia" kifejezést. A művészet szót angolul művészetnek fordítják. Következésképpen a pszichológiai korrekciónak ez az iránya a kreativitáson és a művészeten alapul. A művészetterápiában érdemes kiemelt figyelmet fordítani a fraktálok technikájára, amely zúzott rajzolással jár, kedvezően hat a páciens agyára és érzéseire.

A művészetterápia lényege

A művészetterápia által a maga számára kitűzött feladatok valójában megegyeznek a pszichológiai korrekció más módszereivel. Vagyis ha globálisan, akkor az ember érzelmi állapotának harmonizálása. De a művészetterápiában ezt az állapotot a kreativitás önkifejezése révén érik el. Ennek a módszernek az értéke és egyedisége abban rejlik, hogy a művészetterápia segítségével sokféle érzelmi állapot és érzés kifejezhető:

• félelem;
• Élvezet;
• neheztelés;
• harag;
• szerelem stb.

A művészetterápia (fraktál-technikák, dráma és egyebek) egyik fő gondolata, hogy az egyén belső „én”-jének lényege az általa létrehozott képekben fejeződik ki. Például, amikor egy személy fest egy képet, vagy megalkotja a kreativitás bármely más tárgyát. És éppen az „én” önkifejezésének folyamatában megy végbe a harmonizáció folyamata. pszichológiai állapot személyiség. A szublimáció a művészetterápia középpontjában áll. Vagyis az ember bizonyos belső feszültséget old meg azzal, hogy átirányítja az energiát bizonyos célok eléréséhez. A művészetterápia esetében ez a kreativitás tárgyainak létrehozása.

Ami magukat a kreativitás tárgyait illeti, ezek lehetnek festmények, irodalmi művek (biblioterápia), szobrok (agyagterápia) stb. A művészetterápia jó eszköz az önmagunkon végzett pszichológiai munkához. Ez a módszer minden korosztály számára alkalmas. Ennek a módszernek a lehetőségei nagyon szélesek.

A művészetterápia segítségével a gyerekekben és felnőttekben leküzdhet bizonyos komplexusokat, félelmeket, harmonizálhatja pszichés állapotát, növelheti az önbecsülést. Egyébként ez a pszichoterápia egyik leggyorsabban fejlődő területe. A stresszes helyzetekkel teli modern élet ritmusában világszerte egyre többen veszik igénybe a testorientált művészetterápia technikáját, mint eszközt a stressz oldására és a pozitív érzelmek megszerzésére.

Freezelight

A Freezelight egy nem hagyományos művészetterápiás technika, nevezetesen a fénnyel való festés művészete, amelynek végrehajtásához csak néhány hagyományos fényképezőgép és egy fényforrás szükséges. Az egyik kötelező feltételek mert ennek a technikának a megvalósítása teljes sötétség. A fényképezés folyamata általában sötétben történik. A sikeres folyamat érdekében a fényképezőgépet maximális záridővel rögzítik, minél hosszabb, annál több ideje lesz a művésznek dolgozni. A freezelight fő módszerei a következők:

1. Dinamikus – amelyben a fényforrások mozognak.
2. Statikus - a fényforrások rövid ideig megvilágítják az előkészített tárgyakat.

Az irány kezdetének az 1949-ben végzett kísérleteket tekintik, Pablo Picasso abban az évben hallott egy történetet ismerősétől. Ez a férfi akkoriban népszerű művész és fotós volt, Guyon Mili. Mili egy új fényképezési technikáról mesélt Picassónak, amelyet nemrégiben alkalmazott: kis lámpásokat erősített a statiszták csizmáira. Picasso ihletésére úgy döntött, hogy ő maga is kipróbálja ezt a módszert.

Monotype szedés

A monotípia egy speciális rajztechnika, amely minden ember számára elérhető, képességeitől függetlenül. Feltalálója vélhetően egy olasz származású művész, Giovanni Castiglione, aki a 17. században élt, csak a 19. század végén terjedt el. A monotípia festékek sima felületre történő felhordásával készül. Felhordandó anyagként használhat vízfestéket (egyszínű mintához) és olajfestéket (többszínű mintához). A rajz változatosabbá tétele érdekében különféle módszereket alkalmazhat az ütések alkalmazására. Az így kapott rajzot különféle eszközök és technikák egészítik ki, amelyek közül érdemes megemlíteni a kontúrok fekete-fehér festéssel történő felvázolását. Ez a pszichiátriai művészetterápiás technika kiválóan alkalmas a gyerekekkel végzett munkához, mivel segít nekik kifejezni érzelmeikat.

Gyurmafestés

A festészet a kortárs művészet egyik legösszetettebb fajtája. A gyurmából való festés művészete a múlt század végén jelent meg. Kezdetben csak gyerekek alkották meg ezt a technikát. Az igazi művészek pedig gyerekjátéknak tartották.

A művészetterápiában a rajzolásnak számos fajtája és technikája létezik. Először is érdemes gyurmával kiemelni a rajzot.

Tanárok be óvodai intézményekörömmel használt gyurmafestést a gyerekekkel való foglalkozásokon. Ez a fajta kreativitás jól fejleszti az ujjmotorikát és a gondolkodást. Ez a festmény azonban hamarosan csodálókra tett szert a felnőtt közönség körében. Bár a szakemberek továbbra is kényeztetőnek tekintik ezt a fajta művészetet. Idővel kialakultak a gyurmából készült festőművészet különféle technikái, köztük a kontúrformázás, a domborművek készítése, a copfjuk, pöttyös kialakítása, a vonások segítségével történő modellezés. Ezen technikák mindegyikéhez speciális anyagra lesz szükség. Ez lehet közönséges gyurma, vagy viasz, keményítés, paraffin és mások.

fénymásolat

A rajzművészet nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek számára is érdekes és izgalmas. Az egyik modern nem hagyományos technikák egy fénymásolat - rajz gyertyákkal. Ez a technika egyáltalán nem nehéz. A megvalósításhoz bármilyen gyertyára van szüksége. Először egy papírlapra rajzolják a jövő képének vázlatát. Ezután a vázlatvonalakat egy ceruza formájában előre hegyezett gyertyával rajzolják meg. Ecsettel a lapot megnedvesítjük vízzel, és a tetejére festékeket viszünk fel. Az ecset egy darab habszivacsra cserélhető. Ezután a kép megjelenéséhez óvatosan kell festéket felvinni a papír teljes felületére ecsettel vagy habszivaccsal. És a kép úgy fog megjelenni, mint a fényképek előhívásakor. A rajz megszáradása után filctollakkal egészíthető ki. A fénymásolás a művészetterápia egyik technikája, és segít a szakembereknek különféle pszichológiai beállítások elvégzésében.

Zeneterápia

Zeneterápia - kezelés zeneművek és hangszerek használatával. A zeneterápia lehet egy komplex pszichoterápiás kezelés része és egy önálló kezelési módszer is. A pályázat főbb eredményei a következők:

• felépülés;
• oktatás;
• lelki vagy testi betegségekben szenvedő gyermekek és felnőttek oktatása.

A zeneterápia nemcsak befolyásolja mentális egészség egy személy, hanem aktívan befolyásolja az olyan folyamatokat, mint a légzés, a vérkeringés és mások. Használható technológiával kombinálva csukott szemmel a művészetterápiában. Aktívnak minősül, ha aktív cselekvésre van szükség a pácienstől, például énekelni vagy hangszeren játszani. A terápia passzívnak minősül, ha a páciens hallgatóként viselkedik. A terápia akkor tekinthető integratívnak, ha a zene mellett más típusú kreativitást is alkalmaznak:

• rajz;
• költészet;
• próza;
• dráma és mások.

Biblioterápia

A biblioterápia különféle módszereket foglal magában, mint például a pszichoterápia, pszichokorrekció, pszichológia, könyvtudomány. A biblioterápia úgy fejti ki hatását a páciensre, hogy a szakember által kifejezetten számára kiválasztott irodalmat olvas. A terápia célja a páciens mentális egészségének normalizálása. A terápia során az ember mindent felír az olvasónaplóba. Ezután a szakember elemzi a rögzített adatokat. Az elemzés segít diagnosztizálni és objektív értékelést adni a korrekció hatékonyságáról. Ez a fajta terápia olyan gyermekek és felnőtt betegek számára ajánlott, akik személyes és érzelmi problémákkal küzdenek. A biblioterápia egyéni és csoportos foglalkozásokon is alkalmazható. A csoportos órákra a csoporttagokat műveltségi szintjük és irodalmi érdeklődésük szerint választják ki. A diagnózis során a kliensek pszichológussal közösen elemzik az olvasott könyvek hatását, ami segít a betegeknek a személyes problémák tudatosításában.

drámaterápia

A drámaterápia a beteg befolyásolásának célzott módszere, melynek segítségével a pszichoterapeuta bármilyen érzelem megnyilvánulását éri el érzelmi állapotának normalizálása, helyreállítása érdekében. Ennek a technikának az alapja a kitalált drámai cselekmények. Az eljátszott történetben részt véve, anélkül, hogy észrevenné magát, a páciens megszokja a neki felkínált szerepet, és ezzel ráerőlteti magát a számára felmerült pszichológiai probléma megoldására. A drámaterápia olyan eltérések kezelésében talált alkalmazást, mint:

• különféle megoldatlan pszichológiai problémák;
• kisebb pszichológiai eltérések;
• családon belüli konfliktusok;
• pszichés zavarok.

A drámaterápia a művészetterápia erőforrástechnikáját is magában foglalja, és több foglalkozás megvalósítását foglalja magában, melyek segítségével a pszichoterapeuta segíti a pácienst a külvilággal való kapcsolatteremtésben, személyes problémáinak megoldásában. Ha ezt a technikát a legtöbb betegnél alkalmazzák, a pszichológiai állapot stabilizálásának eredménye a lehető leghamarabb bekövetkezik.

Játékterápia

A játékterápia olyan kezelési módszer, amelyben a fő hatásforrás a szerepjáték. A játék segít a kliensnek lelki és szociális nehézségeinek leküzdésében. A fő cél az akadályok eltávolítása személyes növekedésés érzelmi fejlődés. Ez a módszer magában foglalja az összes pszichoterápiás hatást játékok és játékok segítségével. A kezelés tárgya bármilyen életkorú és társadalmi státuszú személy lehet, de leggyakrabban ezt a módszert gyermekek és serdülők esetében alkalmazzák. A játék során a játékos megtanulja megbirkózni a játékban mintázott érzéseivel és helyzeteivel. A játékterápia egyik legfontosabb előnye, hogy a játék során beazonosítható a probléma forrása, majd óvatosan, körültekintően felmérheti és korrigálhatja a gyermek vagy felnőtt állapotát. Segítségével megtaníthat egy csoportot, hogy közösen lépjenek kapcsolatba a játék problémáinak megoldásában.

izoterápia

Az izoterápia pszichoterápiás irányban és festést alkalmazó technika. Ez a módszer magában foglalja az antistressz színezését, kreatív technikák színezés a művészetterápiában és más módszerekben. Az izoterápia gyakorlati alkalmazása során a páciens saját festményeket készít, vagy aktívan interakcióba lép a kész képekkel. Ez a technika Megvan aktív befolyás nem csak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is. A rajztechnika lényege a művészetterápiában, hogy a „művész” aktiválja az agy munkáját, és minden rejtett gondolatot papírra fröcsköl. Ennek a technikának a segédeszközei a papír, a festékek és a ceruzák. Egy bizonyos idő elteltével a mentett munkák szerint a pszichoterapeuta meghatározza a páciens pszichológiai állapotának javulásának vagy romlásának dinamikáját. A művészetterápia rajztechnikájának teljes értékű pozitív eredményének elérése érdekében az órákat szisztematikusan és orvos felügyelete mellett végzik. Az izoterápia gyakorlati alkalmazása bevált technika, amely pozitív eredményeket ad a kezelésben pszichológiai eltérések.

Kollázs

A nagyszámú képből, különféle képből vagy rajzból jelentésben összefüggő kompozíció összeállítását kollázsnak (művészetterápiás technika) nevezzük. családi munkaösszehozza, és ez egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik csapatmunkát szeretnének végezni.

Az ilyen koncepció, mint a kollázs, a 20. század végén jelent meg és egy kis idő pozitív benyomást tett a művészet szerelmeseire. Ennek a kompozíciónak az összeállításához egy bizonyos „platformot” használnak papírlap, rajzpapír vagy valamilyen sík felület formájában, amelyen különféle képeket ragasztóval rögzítenek. Kiegészítő dekortípusként különféle alkalmazások, apró tárgyak rögzíthetők a kollázsra. A kollázs fő jellemzője, hogy különböző képeket kombinálhat, amelyek témájukban nem hasonlítanak egymáshoz. A "platformon" összegyűjtött történet eredetiségével és eredetiségével tűnik ki. Per mostanában a kollázs igazi műalkotássá vált, amelyet bárki elkészíthet.

homokterápia

A pszichológiai gyakorlatban számos módszert alkalmaznak pszichológiai problémákkal küzdő emberekkel, valamint gyerekekkel való munkavégzésre. Az egyik a művészetterápia alaptechnikája homok segítségével. A módszer népszerűsége hatékonysága és könnyű használhatósága miatt. A páciens homok segítségével igyekszik összhangba hozni belső és külső „én”-ét, valamint leküzdeni a stresszt. A terápia során homokkal, vízzel és kis figurákkal ellátott tálcát használnak. A páciensnek a saját képzeletét használva össze kell kapcsolnia mindent. A homokkompozíciók létrehozása, valamint rekonstrukciója különleges rituálé. Ennek alapján nyomon követhető a mentális változások dinamikája. Ez egyfajta művészetterápiás technika. Az ember elmerül a kreativitásban, és megtanul hallgatni a gondolataira, ami hozzájárul a terápia előtti pszichológiai problémák megoldásához.

színterápia

Színterápia - modern módszer pszichokorrekció színpaletta segítségével. Ősidők óta azt hitték, hogy a színek helyreállító ereje van szellemi békeés képes különféle betegségek gyógyítására. Úgy gondolják, hogy az ember nem csak a látás segítségével érzékeli a színeket, hanem öntudatlanul is felszívja azokat. bőr, izmokat és még csontokat is. A modern szakemberek színterápiát alkalmaznak a stressz, a fejfájás, krónikus fáradtság valamint az alváshiány és egyéb pszichés problémák. Valamint a színkezelés jó hatással van az állapot helyreállítására és megjelenés emberi bőr, tökéletesen stimulálja az immunrendszert. A színterápiát étvágycsökkenés, allergiák, bőrbetegségek, gyomor-bélrendszeri és egyéb betegségek esetén is alkalmazzák. Bármelyik ember egy nehéz nap után ösztönösen arról álmodik, hogy megfelelő színkörnyezetben legyen, úszhasson a kék tengerben, feküdjön zöld pázsiton és hasonlók.

meseterápia

A meseterápia a művészetterápia egyik újítása. A pszichológiában a pszichokorrekciónak és a pszichoprofilaxisnak ezt a módszerét a szakemberek viszonylag nemrégiben alkalmazzák. A tündérmeséket őseink az ősidők óta használták információk közvetítésére. A mesetörténetek nagyon mélyen hatnak a gyerekek és a felnőttek tudatalattijára és tudatára egyaránt. A gyerekekben ez a módszer fejleszti a képzeletet, és megtanítja őket arra, hogy keressenek kiutat a különféle lehetőségek közül élethelyzetek. Felnőtteknél a terápia ugyanolyan jól működik. A modern szakemberek szemináriumaikon, tréningjeiken vagy egyéni foglalkozásaikon gyakran kezdték el alkalmazni a meseterápiát, mert ez a művészetterápia erőforrástechnikájának tulajdonítható. A terápia során nem csak a meglévő művek használhatók, hanem újak is kitalálhatók. A meseterápia ma a felnőttek tudatformálásának komoly eszköze és kiváló gyermeknevelési módszer.

Fototerápia

A modern világban a fototerápia a pszichokorrekció egyik módszere a művészetterápia egyik fajtájából. Ez a terápia üteme rohamosan népszerűvé válik. A szakemberek különféle fényképeket használnak a depressziós állapotok, a betegek belső világának ismerete, érzései, félelmei kezelésére. Ennek a terápiának a módszere meglehetősen egyszerű. A páciens különféle fényképeket nézeget, hogy elmerüljön múltja eseményeiben. A szakember egy hosszú történet során különféle feljegyzéseket készít, majd ezek alapján következtetéseket von le a problémákról és azok okairól. A fototerápia lehet egyéni, csoportos vagy akár családi. Ennek végrehajtásához egy személynek szüksége lesz mobiltelefon, digitális fényképezőgép vagy csak egy régi fényképezőgép. Ez a fajta művészetterápia alkalmazható emberek kezelésére különböző korúak miközben megoldja a problémák nagy listáját.

agyagterápia

Az agyagterápia a pszichológiában alkalmazott módszer, egyfajta művészetterápia. Ezt a technikát felnőttek és gyermekek félelmeinek, agressziójának, önbizalomhiányának kezelésére használják. Sikeresen alkalmazzák gyermekek hiperaktivitásának és figyelemzavarainak kezelésére is. Az agyagterápia segít az embernek kifejezni azokat az érzéseit, amelyek a tudatalattijában rejtőznek, és nem találnak kiutat. Ezenkívül a kapott számok helyes értelmezésével megértheti, hogy milyen érzések és érzelmek hiányoznak az ember életéből, amit még nem is sejt. Ha az első órákon az ember nem kap figurákat, nem szereti őket, akkor ennek is van bizonyos terápiás hatása. A következő üléseken az ember továbbra is javulni fog. Képessége növekedését látva érzelmi elégedettségben részesül. Hiperaktív, figyelemzavarban szenvedő gyermekekben kialakul a kitartás, javul a figyelem koncentrációja.

A művészetterápiás technikák, gyakorlatok alkalmazása az emberi psziché befolyásolásának módszere eszközök, képek, tárgyak, tevékenységek stb. A művészetterápia képes visszatérni normális élet egy személy mentális zavarok. A művészetterápia hatással van a tudatalattira. Megvalósításának módszertana miatt a jellemvonások és cselekvések változása az emberben tudatalatti szinten alakul ki. Tehát az ember megszabadulhat a fóbiáktól, beleszerethet abba, ami korábban idegennek tűnt, és így tovább. A művészetterápia pszichológiája egyedülálló lehetőség arra, hogy megértsük, mi volt érthetetlen, meglássuk azt, ami nem látható, megváltoztassuk a lehetetlent, valamint növeljük az önbecsülést, felvidítsuk, megváltoztassuk a karaktert, viselkedést és még sok minden mást. De ugyanakkor a művészetterápiás technikát csak a szakterületet ismerő pszichiáter tudja bevezetni. A pszichiáterek tanácsai alapján a művészetterápia módszereit, technikáit csak olyan esetekben szabad alkalmazni, amikor a felmerült probléma más módszerrel nehezen oldható meg, amikor az ember kényelmetlenül érzi magát a kezelés során.

Például az életvágy hiányának, a depressziónak, a fellángolt apátiának és így tovább számos oka van. Lehet, hogy pszichológiai trauma kora gyermekkorban kapott, átmeneti válság, félelem kialakulása és hasonlók. Ennek megbirkózása érdekében a gyógyszeres kezelés önmagában nem elegendő. A szorongás, a félelem, az apátia, a depresszió tökéletesen kezelhető játék közben, művészettel és így tovább. Egyes művészetterápiás technikákat és gyakorlatokat saját belátása szerint választhat. A lényeg az, hogy ez érdekli a pácienst. Csak így hoz a művészetterápia pozitív eredmény. A legnépszerűbb és leggyakrabban használt technika a hatás a művészeten, rajzon, színen, zenén keresztül. Gyermekek számára a meseterápia, a játékterápia és mások alkalmasabbak. A fő eredmény egy változás az emberben, amikor abbahagyta gondolatait magában. Képes volt minden negatívumot papírra önteni, megnyílni. A rendszeres művészetterápia jobbá teszi az életét.

10

Boldog gyermek 21.04.2017

Kedves olvasók, ismeritek a művészetterápia fogalmát? Kiderült, hogy a modern pszichoterápia ezen viszonylag új irányát a szakemberek nemcsak felnőttekkel, hanem gyerekekkel is aktívan használják. Sok gyakorlatot sikeresen fel lehet ajánlani a gyermeknek otthon, miközben egyszerre több célt is elérhet: mindketten jól érezzék magukat, megértsék, mi bántja a babát, és segítsenek neki finoman megoldani a felmerült nehézséget. Végül is a gyermekek művészetterápiájában nem keserű pirulákat és italokat használnak, hanem azt, amivel a gyermekkor már gazdag és boldog - kreatív gondolkodás, fantázia, élénk képek és a gyerekek legkedveltebb tevékenységei. Mondd meg, melyik gyerek nem hajlandó rajzolni, táncolni, játszani érdekes játék?

Ma a blogon közelebbről bemutatjuk a művészetterápiát a gyermekekkel való munka során, és szórakoztató gyakorlatokat kínálunk, amelyeket otthon is használhatsz gyermekeddel.

Átadom a szót Anna Kutyavina rovatvezetőnek.

Helló kedves Irina blog olvasói! Ami a művészetterápiát illeti, nem tudom abbahagyni annak számos előnyét. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy én magam művészetterapeuta vagyok, és a vállam mögött évek óta gyerekekkel dolgozom ebben a módszerben. De mégis, valahányszor látom a gyerekek újabb sikereit, kisebb-nagyobb felfedezéseit, valamint a rendkívüli változásokat, újra és újra elképedek. Úgy tűnik, csak egy rajz, egy játék a homokozóban, egy tánc, egy mese. De mennyit változik nekik köszönhetően a világ körülöttünk és bennünk egyaránt!

De először nézzük meg közelebbről a művészetterápiát, és derítsük ki, mivel „eszik” meg.

Művészetterápia a gyerekekkel és felnőttekkel végzett munkában és feladatai

Mi az a művészetterápia? Ez a pszichoterápia egyik iránya, amely kreatív alkotások létrehozását és elemzését foglalja magában. Szó szerint a "művészetterápia" szót művészet általi kezelésnek fordítják. De a művészetterápia szempontjából egyáltalán nem szükséges, hogy „profil” végzettségű művésznek, zenésznek vagy költőnek legyünk. Elég csak elővenni az ilyen vagy olyan típusú kreativitáshoz szükséges eszközöket, ellazulni, elengedni a külső felhajtást és aggodalmakat, és belemerülni a folyamatba.

Azonban nem minden kreativitás tulajdonítható a művészetterápiának. A hétköznapi modellkedés, tánc, rajzolás még nem kezelés. De a megfelelően irányított, összehangolt kreativitás (nem tévesztendő össze a kreativitás speciális képzésével - ehhez képest a művészetterápia spontánabb) segíthet:

• reagáljon a meg nem élt érzelmekre, jusson a valódi érzések és gondolatok mélyére;
• pszichológiai problémák diagnosztizálása;
• megfelelő formában az agresszió és más negatív megnyilvánulások felszabadítására;
• megkönnyíti a kommunikáció folyamatát, kapcsolatokat létesít másokkal;
• növeli az önbecsülést;
• megtanulják irányítani saját belső állapotukat;
• megbirkózni a félelmekkel, szorongással, számos pszichoszomatikus megnyilvánulással;
• új, konstruktívabb viselkedési modellek elsajátítása egy adott helyzetben;
• élvezni az önkifejezést.

Úgy tűnik, "csak" gyerekes csínytevések. És milyen hatalmas hatással vannak az emberre!

A művészetterápia nagyszerűen működik felnőtt "betegekkel". De a gyerekekkel szó szerint csodákat tesz! Talán azért, mert nekünk, nagy néniknek, nagybácsiknak nem olyan egyszerű kikapcsolni magunkban a kontrollert és a „felügyelőt”, és ítélet nélkül alkotni?

A művészetterápia típusai és módszerei a gyermekekkel végzett munkában

A művészetterápiában jó néhány külön típus és irányvonal létezik. Ráadásul mindig van valami új. De a kreativitással történő kezelés fő típusai a következők:

izoterápia- kezelés rajz segítségével, képzőművészet. Az ilyen terápiához szükséges anyagok - papír, ecsetek, festékek, ritkábban - ceruzák, tollak, zsírkréták.

homokterápia - osztályok speciálisan szervezett homokozó használatával. A terápiában magán a homokozón kívül kis figurákat, természetes anyagokat stb.

Biblioterápia- speciális munka szöveggel. Tehát elolvashatja a szöveget, kiválaszthatja és kiírhatja az emlékezett szavakat, mondatokat alkothat belőlük stb.

Zeneterápia- órák zenehallgatással, saját ritmusalkotással, hangszeren játszva.

szövetterápia - szövetekkel való munkával.

Színterápia- különböző színkombinációk, képek terápiás felhasználása.

bábterápia- magában foglalja a babák létrehozását különböző anyagokból, és a velük való további interakciót: történetek eljátszását, történetek írását stb.

Mandaloterápia- tevékenységek a gyerekekkel mandalák készítésével. Különböző anyagokból készíthetők papírra vagy homokra.

Fototerápia- fényképek készítése és tovább terápiás munka velük;

MÁK- osztályok metaforikus asszociatív kártyákkal való munkával.

Testoplasztika– terápia gyurmára, tésztára, agyagra, egyéb műanyagokra gyakorolt ​​hatásokkal.

kollázs- kezelés és forrásokkal való feltöltése kollázsok készítésével.

Filmterápia- Terápia filmekkel és reklámokkal.

Tánc-mozgásterápia – kezelés táncon keresztül.

Gyermekekkel, különösen kisgyermekekkel végzett munka során izoterápia, meseterápia, homokterápia, tesztoplasztika és bábterápia. Igen, igen, a gyerekek pontosan ezt szeretnek a világon a legjobban: rajzolni, mesét olvasni, szobrot készíteni, a homokozóban és babákkal játszani. A Magic Doctor Art terápia csak azzal gyógyít, ami kellemes és fájdalommentes!

Művészetterápiás gyakorlatok gyerekekkel

És most azt javaslom, játssz egy kicsit a gyerekekkel, és közben érezd magad egy kis művészetterapeutának. A módszer megismeréséhez vegyük a legtöbb, véleményem szerint a legegyszerűbb és leggyorsabb, valamint a gyerekek által nagyon kedvelt területeket - izoterápiát és homokterápiát.

izoterápia

Valójában minden gyerek szeret rajzolni. Miért nem edz a gyerekekkel? Izoterápiához a következő anyagokat használhatja: papír, ecsetek és festékek, ceruzák, filctollak, tollak, zsírkréták. Minden, amit le tudsz rajzolni. Először is kérje meg a gyermeket, hogy válassza ki, mit szeretne most lerajzolni.

Irkál

Nagyon egyszerű és megfizethető gyakorlat. Kérje meg a babát, hogy vegyen ceruzát vagy festéket, és rajzoljon bármilyen vonalat. Bármilyen színben, bármilyen nyomással, bármilyen formában és méretben rajzolhatsz. A rajzolás során próbáljon meg valamilyen képet találni a vonalakban, rajzolja le gyermekével.

Vagy nem kereshet értelmet a firkákban, hanem csak ceruzát hajt a papírra, így fejezheti ki magát.

kézi rajz

Csodálatos módja annak, hogy gyermeke hihetetlen örömet éljen át! Végül is általában lehetetlen „bepiszkolni” a kezét, de itt hirtelen megteheti! Kérje meg a gyermeket, hogy rajzoljon az egész tenyérrel, az ujjbegyekkel, az öklökkel, a tenyér szélével, gouache vagy speciális ujjfestékek segítségével. Nem kell konkrét feladatot adni. Csak hagyja, hogy a baba fellazuljon, söprő, rendetlen mozdulatokkal, és szokatlan tapintási érzéseket tapasztaljon, és túllépje a megengedettet.

Ennek a gyakorlatnak a segítségével korrigálhatja a félelem, a depresszió, a szorongás állapotát.

Zenei rajz

Kínáljon gyermekének festékeket, ecsetet, papírt, kapcsoljon be egy klasszikus zenei felvételt, például Mozartot vagy Csajkovszkijt. És kérje meg, hogy rajzolja le a hallott zenét bármilyen vonallal és színnel. Ahogy ő érzi.

Ennek a gyakorlatnak köszönhetően a gyermek megtanulja érzelmeit és érzéseit papíron kifejezni, és fejleszti a képzeletét is.

"Virág" gyakorlat

Egy nagyobb gyermeknek felajánlható egy gyakorlat "Virág". Adj neki papírt, ecsetet és festékeket, ceruzákat. Kérd meg őket, hogy csukják be a szemüket, és képzeljenek el egy csodálatos virágot. Mi ő? Milyen szaga van? Hol nőtt fel? Mi van körülötte? Most hagyja, hogy a gyermek nyissa ki a szemét, és próbáljon meg mindent lerajzolni, amit csak elképzelt.

A gyermekeddel közösen alkoss egy történetet egy virágról. Milyen a hangulata? Mit szeret? Hogy telik a napja stb. Ha a történet szomorú irányba halad, ajánlja fel a kép befejezését vagy a történet megváltoztatását pozitív irányba.

Ez a gyakorlat segít fejleszteni a képzeletet, enyhíti az érzelmi stresszt.

És most lássuk, hogyan lehet szórakozni a gyerekekkel a modell órákon. Miről beszélhetünk, mit árul el nekünk a gyermeki kézművesség.

Homokművészeti terápia gyerekeknek

A homok csodálatos környezet a gyermek képességeinek fejlesztésére, sőt a meglévő problémák korrigálására és kezelésére is. Maga a homok kellemes tapintású, szabadon folyó, könnyen kitölti bármilyen formát, órákig játszhatnak vele a gyerekek. Ne feledje, mi történik a tengerek és folyók partján, valamint az udvaron lévő nagy homokozók közelében. A gyerekeket nem lehet letépni a homokról!

A homok "varázslatos" tulajdonságait nem hagyhatták figyelmen kívül a szakértők. A homokozót aktívan használják pszichológiai, művészetterápiás folyamatban. Igaz, a pszichológiai homokozónak bizonyos méretekkel kell rendelkeznie - 50 * 70 * 8 cm, a belseje pedig kékre vagy kékre van festve, az ég és a víz szimbólumaként.

De otthon is használhatunk rögtönzött eszközöket - kis tálcákat, dobozokat, akár homokkal töltött műanyag medencéket is. A fő feltétel az, hogy a homok biztonságos legyen a gyermek számára, azaz tiszta és fertőtlenített legyen. Ehhez vásárolhat speciális homokot, vagy vegyen szokásos homokot, öblítse le és süsse meg a sütőben.

A játékokhoz is szükséged lesz kis figurákra - akár 8 cm magasra.Ezek lehetnek babák, állatfigurák, fák, házak, lakberendezési tárgyak, természetes anyagok. A pszichológusoknak általában egy egész gyűjteményük van az ilyen játékokból. De otthon elég, ha van legalább egy minimális készlet.

Bevezetés a homokba

Már az elején felajánljuk a gyermeknek, hogy „ismerkedjen” a homokozóval:

„Köszönj” a homoknak (ne feledje, hogy a homokozóban játszani már egy mese teremtménye, és a mesében minden él).

Csúsztassa tenyerét a homokon egyenes vonalakban, körkörös mozdulatokkal, mint a kígyók, vagy cikk-cakk mintával. Ezután tegye ugyanezt a tenyér széleivel.

Egyszerre vegyen homokot a tenyerébe, és öntse ki vékony sugárban.

Temesd a tenyeredet a homokba, majd „keresd meg” őket, mondván: „Hol a kezünk? Hol bújtak el?"

Nyitott kezét tedd a homokba, és csukd be a szemed. Ezután anya vagy apa homokot önt az ujjára, és a babának ki kell találnia, melyik ujjára került a homok.

Hagyj lábnyomokat a homokban. Meghívhatja a babát, hogy ugorjon ujjaival a homokon, mint egy nyuszi, sétáljon, mint egy nagy medve, vagy kúszjon, mint egy kígyó.

Ügyeljen arra, hogy beszélje meg a gyermekkel az érzéseit, a nyomatok különbségét, tegyen fel kérdéseket. Nem szabad ráerőltetni a véleményét, hallgassa meg gyermekét és segítsen neki anélkül, hogy bármilyen módon javítaná vagy kritizálná. Feltétlenül dicsérd meg a fejlődésedet.

Varázslatos világ létrehozása

A gyermek élményeinek, érzéseinek megismeréséhez ajánlhatja fel neki a következő gyakorlatot. Szüksége van egy homokozóra és egy sor kis figurára. A feladatra vonatkozó utasítás a következő:

„Képzeld el, hogy igazi varázsló vagy. Ön előtt egy mesés föld. És megtöltheti azzal, amivel csak akarja. Teremtsen bármilyen természeti körülményt, népesítse be emberekkel, állatokkal vagy más lényekkel. Rendezd el őket úgy, ahogy akarod."

Általában a gyerekek nagy örömmel kezdenek alkotni, azonnal belemerülnek a világukba. Már attól, hogy a gyerek elkezdi az „építést”, ahogyan hozzááll a folyamathoz, sokat megtudhat róla. Gyorsan felépített mindent, nagy vonásokkal járt el? Vagy tétovázik, hosszasan gondolkozik a döntésén, semmilyen módon nem tudja eldönteni a figura helyét? Vagy talán állandóan átrendez néhány karaktert, nem tud helyet találni nekik?

Amikor a világ létrejön, és a gyerek azt mondja, hogy befejezte, beszéljétek meg vele a képet. Kérdezd meg, ki lakik ebben varázslatos föld mi a neve, mit csinálnak a lakók, mi történik velük. Ha a gyerek valamilyen problémát hangoztatott a hőssel kapcsolatban – például ez a tigris nagyon dühös és rosszul érzi magát – próbáljanak közösen megoldást találni. Lehet, hogy a tigrisnek csak barátra van szüksége? Vagy azt csinálja, amit szeret? "Menj" a gyerekért, folytatva a gondolatait. És meg fog lepődni, milyen hatékony lehet ez a gyakorlat.

Hasonlóképpen felajánlhatja a gyermeknek, hogy készítsen egy képet a "Családomról", a "Barátaimról", és megtudja, hogyan látja a baba a környezetét, mit lehet javítani ezen a rendszeren.

Nagyon sok művészetterápiás gyakorlat és technika létezik a gyerekekkel való munka során. Segítik a képzelet, a motoros készségek fejlesztését, a megvalósítást Kreatív készségek. De egyáltalán nem szükséges otthon, amikor babával dolgozik, szigorú utasításokat betartani.

A művészetterápia sok szempontból az érzéken alapuló spontaneitás, azon képesség, hogy meglássuk és elfogadjuk a másikat, megértsük őt szavak nélkül, a művészeten keresztül. A technikák kiválasztásakor vegye figyelembe a gyermek életkorát, az övét pszicho-érzelmi állapot. Hiszen ki érezheti a legjobban gyermekét, ha nem mi, szülők?

Ne próbálja befolyásolni a kreativitás eredményét. A művészetterápia célja nem a remekművek létrehozása, hanem az egyszerű és hozzáférhető önkifejezés, a belső világ megismerésének lehetősége, és annak segítése, hogy fényesebbé, vidámabbá, ragyogóbbá váljon. Bár néha az emberek egyszerűen csodálatos tehetségeket fedeznek fel magukban ...

Őszintén kívánok neked és családodnak egészséget és boldogságot! Teremts az örömért!

Anna Kutyavina, pszichológus, mesemondó, a Tündérvilág weboldal tulajdonosa

Köszönöm Annának a gondolatokat. Foglalkozzon gyerekekkel, mindenképpen fejlessze magát. Hiszen nekünk, felnőtteknek nagyon érdekesek lehetnek az ilyen módszerek. Nem is olyan régen fedeztem fel magamnak a fényterápiát. Nagyon tetszett a tapasztalatom. Írtam róla a Fényterápiával való felébresztés című cikkben A nyírlé igazi tavaszi elixír egészségünkért

A kéz finommotorikus képességeinek fejlesztése fejleszti és fejleszti agyunkat már kisgyermek korban. Amikor felnövünk, kezünk finommotorikus készségeinek aktiválása már más munkát végez - nem tanít, hanem gyógyít...

Méghozzá nagyon súlyos betegek a művészetterápia megszünteti az apátiát és a kezdeményezőkészség hiányát, stabil remisszióhoz vezet, gyakran helyettesíti gyógyszeres kezelés. Mit is mondhatnánk a művészetterápia egészséges emberekre gyakorolt ​​hatásáról!

Művészetterápia régen otthagyta az orvosi pszichoterapeuta, valamint a rehabilitációs orvos rendelőjét, és belépett a legszélesebb körbe lakosság. Diagnosztizálja az ember állapotát, meggyógyítja, és elhozza azt a mély pozitív „önérzetet”, amit „boldogságnak” nevezünk... És mindezt azért, mert a művészetterápia a legfontosabb alapvető emberi szükségletet – az önmegvalósítás szükségletét – elégíti ki... Nem titok, hogy sokan élnek külsőleg eléggé sikeres életet, elhanyagolják ezt az alapvető szükségletet, amely krónikus elégedetlenséget okoz a világban való létükkel, egyszerűen boldogtalanná tesz bennünket.

De a legszembetűnőbb eredmények (azonnal látható, és szabad szemmel) művészetterápia ad, ha olyan állapotban folyamodnak súlyos stressz. Itt nincs párja, a többi pszichoterápiás technikák mellett.

De ahogy mondják, nem kell ilyen állapotba hozni magunkat, amikor már rohanunk, hogy legalább valamit kezdjünk magunkkal (legalább művészetterápiát!), Ha visszahúzódnánk: depresszió, pánik félelem, elhanyagolt neurózis pszichoszomatikus tünetei szeretett szervezetünkben... A művészetterápiát rendszeresen, „a betegség előtt három évvel”, a stressz állandó megelőzéseként érdemes alkalmazni.

Miért? A lényeg az, hogy a kreativitás az egyedi ingatlan: felszínre hoz (például egy papírlap) mindent rejtett, amiről nem vagyunk tudatában, és ami látensen megfojt minket ...

A "jobb féltekés" rajzolás, modellezés stb. ügyesen megkerüli tudatunk cenzúráját, ami általában nem engedi negatív gondolatok, valódi élmények, és általában minden, ami mély tudattalan folyamatokkal kapcsolatos. A "tudatcenzúra" nem múlik a szavak de tehetetlen képeket, színfoltok kiválasztása előtt, firkálás előtt...

A művészetterápia első és legfőbb parancsa

Örökre el kell felejtened azt a félénkséget, amelyet olyan szavak fejeznek ki, mint: "Nem vagyok művész" vagy "Könnyű összetéveszteni egy tehenet, amelyet festettem egy kutyával"! A „szép rajzolás” feladat egyáltalán nincs meghatározva, sőt ellenjavallt. Itt egészen más feladat előtt állunk: kidobni, kivonni az összes felgyülemlett stresszt egészségünk javítása érdekében.

A művészetterápia második parancsa

Először a rajzot (vagy szobrot vagy installációt) kell elemezni maga a szerző nem pedig pszichoterapeuta. Ha egyedül dolgozol, akkor szó sincs pszichoterapeutáról és értelmezéseiről. Miert van az? Az tény, hogy a művészetterápia az úgynevezett „belátás-orientált” technika, vagyis a belátás elérésére irányul. Mi az? Oroszul a pszichológusok az „insight” szót „AGA-effektusnak” fordították. Ez azt jelenti, hogy elemezni (vagyis egyszerűen szemlélni) teremtését, egy személyt magamat megért valamit önmagáról és a problémájáról, amit senki, még a legtapasztaltabb pszichoterapeuta sem mond el neki semmi pénzért... Sőt, úgy gondolják, hogy a betegnek szinte KÖTELES, hogy maga is ilyen megértésre jusson.

Ez nem először történik meg, és soha nem közvetlenül a rajz elkészülte után. De mindig megtörténik. Ezért a megalkotott "remekművet" félre kell tenni, és időnként vissza kell térni hozzá, más-más szemszögből és más-más hangulatban mérlegelve.

A művészetterápia harmadik parancsa

Mindenesetre, ha alig érted is: mit és miért csinálsz most, még ha távol is vagy a belátástól, ne feledd, hogy a művészetterápia már azáltal gyógyít, hogy csinálod. Lehet, hogy nem érti a mechanizmust, de a rajz elkészítése után már könnyebb lesz az Ön számára. Ezt mindig emlékezzen.

Amik léteznek általános gyakorlatok művészetterápia és tanácsadás?

Először is, ha megfojtja az agresszió és más nagyon negatív hatások, pusztító érzelmek- Mindig előnyben kell részesíteni a modellezést. Ebben az esetben a rajz csak bosszantani fogja, de a modellezés éppen ellenkezőleg, megnyugtat.

Másodszor, mindig (főleg eleinte) részesítsd előnyben a rajzolást, mint a magazinokból kivágott kollázsok beillesztését. A kollázskészítés a művészetterápiás munka utolsó, legmagasabb és utolsó szakasza, amikor a fő „piszkos munka” már elkészült, és minimális kreatív erőfeszítéssel élvezheti a tiszta szemlélődést. Kezdje egy rajzzal.

Harmadszor, mindig legyen a legtöbb széles választék színpaletta - ceruzák, festékek vagy filctollak. Azonban inkább a színeket. Mert az ecset inkább műanyag és szabad. A nyomás ereje és a vonal súlyossága, amelyet a ceruza igényel, kevésbé segíti elő a felszabadulást, különösen kezdetben.

Negyedszer, ne használjon vonalzót, iránytűt és más eszközöket rajzok készítéséhez, hogy „szebb” képet kapjon. Minden művészetterápiás rajzot kézzel kell elkészíteni.

Ötödször, a művészetterápia során "program" rajzokat vagy "ki mit tud" készíthet. Ha "programrajzokat" szeretne rajzolni, használja a projektív tesztek hagyományos témáját. A projektív tesztek még mindig egyetemes emberi archetípusokon alapulnak.

Az olyan hagyományos archetípusok újraalkotásával, mint a „ház”, „fa”, „ember”, könnyebben elérheti a betekintést – azaz megtalálhatja kölcsönös nyelv tudattalanjával megérti a belőle kisugárzó jeleket.

Készítse el a következő tematikus rajzokat:

1. rajz magamról,
2. Rajz az Ön (esetleg képzeletbeli) családjáról,
3. Egy személy általános rajza
4. Rajz "Ház, fa, ember" (DDCH)

Művészetterápiás gyakorlatok virágokkal

1. Válasszon (a gazdag színpalettáról) két színt. Az első az, amelyik jelenleg a legkedvezőbb az Ön számára. A második a legkevésbé előnyös. Rajzoljon két mintát egyetlen papírlapra mindkét szín használatával.
2. Válasszon a színpalettáról három olyan színt, amelyek az Ön benyomása szerint gyönyörű harmonikus kompozíciót alkotnak, és rajzoljon segítségével absztrakt vagy nagyon konkrét rajzot.
3. Válassza ki azokat a színeket, amelyekről úgy gondolja, hogy kifejezik személyiségét vagy karakterét, és készítsen kompozíciót velük.
4. Válasszon olyan színeket, amelyekről úgy érzi, "semlegesíti" negatív tapasztalatait, és használja őket bármilyen rajz elkészítéséhez.

Művészetterápiás gyakorlatok firkákkal

1. Rajzoljon bonyolult vonalgubancot, hanyagul és szabadon rajzolva a lap felületén. Próbáljon meg "látni" egy bizonyos képet ezekben a firkákban, és már értelmesen fejleszteni ezt a képet - ugyanazokkal a színekkel (ceruzával) és írással. elbeszélés(megjegyzés).
2. Vezessen egy „firkanaplót” egy külön rajzlapon. Vezesse szigorúan meghatározott ideig. (Egy munkanap, hét) Kövesse a változásokat ezekben a firkákban. A „kísérleti” időszak vége után írj egy történetet ezekből a firkákból.

Művészetterápiás gyakorlatok tintafoltokkal

Ezek a művészetterápiás gyakorlatok folytatják és fejlesztik a híres Rorschach-teszt ötletét, csak a kész szabványos ingeranyag elemzése helyett saját absztrakciókat készít, és elemzi őket, ami sokkal érdekesebb!

Vegyünk tintát, tintát, folyékony hígított gouache-t, és dobjuk bele egy vastag Whatman papírlap közepére. Ezután hajtsa félbe a papírt, és finoman simítsa össze a hajtogatott darabokat. Egy papírlap kibontása. Egy nagyon szép, szimmetrikus absztrakt mintát fog látni. Készítsen egy sorozatot ezekből a "Rorschach-foltokból" a segítségével különböző színek, majd próbálja meg leírni a rajzait úgy, hogy mindegyiknek ad címet és leírást.

Művészetterápiás gyakorlatok agyaggal, viasszal, tésztával vagy gyurmával

1. "Alakítsd át a problémádat"
2. "Beszélj" vele, mondj el neki mindent, amit akarsz,
3. alakítsd át (nagyon durván) olyanná, amilyenre csak akarod

Készítsen lenyomatot a kezéről, lábáról, különféle tárgyakról

1. Készítsen sok különböző méretű golyót bármilyen műanyagból
2. Csukja be a szemét, és formálja ezeket a golyókat bármivé

Csoportos összeállítás készítése adott témáról, rövid meghatározott időn belül.

Művészetterápiás gyakorlat "Életnagyságú önarckép"

Ez az egyetlen művészetterápiás gyakorlat, amelyet egyedül nem végezhet el – szüksége lesz egy partnerre és... egy nagyon nagy papírra.

Le kell feküdnie erre a lepedőre, hogy partnere végig tudja követni testét.

Ezek után létrehozol egy „képet magadról”. Végső. Úgy festesz, hogy a rajzoddal megmagyarázd: mi történik benned, hogyan áramlanak át a testeden az „energiaáramok”, hogyan érzik magukat a tested különböző részei, milyen színűek...

És végül a művészetterápiáról...

A művészetterápiát felnőtteknél alkalmazzák „felnőtt” problémáik megoldására. De nagyon jó lesz, ha rendszeresen és gyermekeiddel együtt csinálod – így nyomon követheted érzelmi állapotuk legkisebb változásait, láthatod mély és öntudatlan élményeiket önmagukkal és a családban elfoglalt helyükkel kapcsolatban.

Az öndiagnosztika és öngyógyítás művészetterápiás módszereinek csak a legminimálisabb részét soroltuk fel. A művészetterápia egy lenyűgöző világ, amelyben sok független felfedezést kell tennie.

Jelena Nazarenko

1. Műhely a művészetterápiáról, szerkesztő: A.I. Kopytin
2. Projektív pszichológia. Bellak L., Ebt L. et al.

Mára számos irány és iskola alakult ki a pszichoterápia területén. Mindegyikük célja, hogy segítsen az embernek megbirkózni problémáival, de különböző módszereket, technikákat és technikákat alkalmaznak. Az egyik legnépszerűbb terület a művészetterápia, amely jótékony hatással van a művészet és a kreativitás emberi pszichére.

A szó szó szerinti értelmében a művészetterápia a művészet segítségével végzett kezelés ill. Sőt, bizonyos esetekben nemcsak a mentális állapotok korrekciójáról beszélünk, hanem kezelésről is, pl. a szív-érrendszer, vagy a stroke és szívinfarktus utáni rehabilitáció.

Művészetterápia: A művészetészlelés gyógyító hatása

A művészet emberi pszichére gyakorolt ​​jótékony hatása régóta ismert. Még az ókorban is létezett a „katarzis” fogalma – a lélek megtisztulása egy darab vagy könyv hőseivel való empátiával. A katarzis segít „újrahasznosítani” a saját negatívumait, és ezáltal enyhíteni a lelki szenvedést, magasztosabbá és fényesebbé tenni azokat.

A tudatra gyakorolt ​​hatás, egy bizonyos dolog formálása általában a művészet egyik legfontosabb célja, erre törekszik minden művész, zenész, író stb. Minél tehetségesebb a mű, annál nagyobb az ereje.

Tágabb értelemben a művészetterápia magában foglalja a műalkotások észleléséhez kapcsolódó mentális folyamatok kezelését. A pszichoterápiás gyakorlat ezen irányát a 20. század első negyedében aktívan tanulmányozta, többek között Z. Freud, K. Jung és L. S. Vygotsky orosz pszichológus.

Jelenleg mint támogatás a pszichoterápiás gyakorlatban például zenét használnak arra. A pszichológusok azt javasolják, hogy látogassanak meg a művészek kiállításaira és a tánccsoportok előadásaira, hogy létrehozzanak egy bizonyosságot érzelmi háttér, stresszoldó, vagy éppen ellenkezőleg, aktivitás és vitalitás felébresztése.

A megfelelően kiválasztott művészeti alkotások bizonyos hangulatot teremthetnek, segíthetik az ellene való küzdelmet, valamint megelőzhetik a lelki és pszichoszomatikus betegségek. A hangok, a színek, a szavak és a ritmusok nemcsak a tudatra hatnak, hanem a tudatalattira is, mélyéből idézve emlékeket és képeket, amelyeknek erős hatás az emberi tudaton.

Sajnos a művészetterápia ezen területét viszonylag kevéssé tanulmányozták, mivel minden ember reakciója egy adott műalkotásra nagyon egyéni. L. S. Vygotsky által felvetett problémák a végsőkig megoldatlanok maradtak, ezért a pszichoterápia művészeti eszközeit óvatosan használják. A kivétel az, amely a művészetterápia külön területének tekinthető. A különböző színek hatása szellemi és fiziológiai állapot jól tanulmányozták és aktívan használják a pszichológiai gyakorlatban.

Sokkal több fejlesztés a művészetterápia más irányvonalát kapta, amely a gyakorlati tevékenységeken és az embernek az alkotási folyamatban való közvetlen részvételén alapul.

Művészetterápia: A kreativitás gyógyító ereje

Egyre népszerűbbek a különböző típusú kreativitások pszichoterápia céljából és csak szórakozásból. A művészetterápiás könyvek és a kapcsolódó webhelyek számos felsorolást tartalmaznak különféle típusok művészi kreativitás, ami jótékony hatással lehet a pszichére. Köztük nemcsak a zene, a tánc, az irodalmi kreativitás és a képzőművészet. Különös figyelmet fordítanak a kézműves iparra, amely annyira sokrétű, hogy mindenki megtalálja az ízlésének megfelelőt: kerámia és hímzés, kötés és foltvarrás, fafaragás és művészi kovácsolás, nemezelő játékok gyapjúból és még sok más.

Az ilyen tevékenységekben való részvétel önmagában javítja a hangulatot és az embert, fényesebbé, teljesebbé teszi az életet, és lehetővé teszi barátok és cinkosok megtalálását. De a művészetterápia továbbra is pszichológiai gyakorlat, és több hasznot hoz, ha az órákat speciálisan képzett személy - pszichológus, aki szereti a művészi kreativitást, vagy pszichológiai oktatásban részesült művész - vezeti.

Tekintettel a művészetterápiában alkalmazott kreativitás sokféleségére, nem lehet mindegyikről részletesen beszélni. Ezért ezek közül a leggyakoribbra fogok összpontosítani - az izoterápiára, amelynek fő eszköze a rajz.

Művészetterápia felnőtteknek: hogyan működik

A képzőművészet az ember által feltalált legrégebbi művészeti forma. Mára bebizonyosodott, hogy az emberek megtanultak rajzolni, mielőtt elsajátították volna az artikulált beszédet. Ez a fajta kreativitás olyan vizuális képekkel működik, amelyek játszanak fontos szerep a pszichénkben. Ebben a formában az információ nagy része nem csak a tudat szintjén tárolódik, hanem a legmélyebb, tudatalatti szinten is. A vizuális tevékenység pedig az a csatorna, amelyen keresztül kapcsolatot létesíthetünk a tudatalattival.

Papíron képeket készítve különféle mentális folyamatokat aktiválunk, amelyek néha segítenek megbirkózni a legsúlyosabb problémákkal és betegségekkel. Még Z. Freud is úgy gondolta, hogy minden művészi kreativitás eredményes kompenzációs funkcióés segítsen az embereknek megbirkózni velük mentális problémák: komplexusok, fóbiák, állapot, depresszió stb.

A jól ismert orosz pszichofiziológus, N. N. Nikolaenko akadémikus sikeresen alkalmazza a képzőművészetet a súlyos traumás agysérülések utáni betegek helyreállítására, valamint komplex kezelés depresszióban és skizofréniában szenvedők. A kreativitás pszichológiája című könyvében olvashatsz róla.

A rajz- és festőórák minden ember számára hasznosak, függetlenül attól, hogy valaki képesnek tartja-e magát erre vagy sem. A vizuális aktivitás hiánya - általában vitatott kérdés, de ez egy másik beszélgetés témája. A művészetterápiában pedig nem a képességek, nem a készség a fő, hanem a vágy. Hiszen nem kiállításra festesz, hanem a saját állapotod harmonizálására, így a „szépség” vagy a minőség kérdése itt egyáltalán nem vetődik fel.

Nem számít, hogyan rajzol, kreativitása továbbra is pszichoterápiás hatást fejt ki. Ráadásul a pszichére gyakorolt ​​jótékony hatása több csatornán keresztül azonnal megvalósul.

• Ha képeket készít egy papírra, az ember kapcsolatba lép a tudatalattijával. Gyakran ott tárolják őket, ami nyomást gyakorol ránk, és kedvezőtlen pszichológiai légkört teremt. A traumatikus vagy zavaró képek papírra vetésével az ember nemcsak kiszabadítja magát befolyásuk alól, hanem újragondolja, átalakítja, érthetőbbé és kevésbé fájdalmassá teszi.
• Vizuális tevékenységet folytatva az ember a kreativitás prizmáján keresztül gondolja újra problémáit. Ez segít neki megtalálni a kiutat egy nehéz helyzetből, vagy megbirkózni az elkerülhetetlennel.
• A rajzolás kreatív folyamat, és a vele együtt járó izgalom tónusos fókuszát hozza létre az agykéregben. Pozitív energia és pozitív érzelmek forrásaként szolgál, segít leküzdeni az apátiát és a depressziót.
• A vizuális tevékenység az önismeret és az önkifejezés egyik módja. A grafikai és színes kompozíciók készítése lehetővé teszi, hogy jobban megértsd vágyaidat, céljaidat, megértsd a problémáidat és meglátd a megoldási módokat.
• A vizuális tevékenység segít az embernek megérezni az élet ízét. Sok ember felismerése szerint, akik elkezdtek vonzani felnőttkor, másképp, pozitívabban szemlélték a világot, sok mindent láttak, amit korábban nem vettek észre.
• A rajzolás aktiválja a képzeletbeli gondolkodást és a jobb agyfélteke munkáját, ezáltal hozzájárul a fejlődéshez.

Mindez együtt segít az embernek megtalálni a harmóniát, megbékélni a körülötte lévő világgal és önmagával. Valójában gyakran a belső konfliktusok teszik elviselhetetlenné az életünket.

A művészetterápia jellemzője az univerzális természete is - nemcsak segít az embernek megbirkózni a problémákkal és megtalálni a kiutat a különféle nehéz helyzetekből, hanem nincs ellenjavallata. A művészet gyakorlása nem árthat neked, még akkor sem, ha egyedül csinálod, tapasztalt pszichoterapeuta irányítása nélkül.

Művészetterápiás gyakorlat: alapelvek és technikák

A művészetterápia fő célja az ember feltárása és a személyiség harmonizációjának legkedvezőbb feltételeinek megteremtése. Ezért annyira fontos magának az embernek a tevékenysége, az a vágy, hogy belemerüljön a kreativitás világába, hogy érezze, hogyan tárul fel a tudat a vizuális tevékenység, a tánc vagy a zene hatására.

A művészetterápia alapelvei

A művészetterápia gyakorlatában a „nincs képességem”, „a kezem ügyetlen” vagy „nem tudom, hogyan csináljam” állításoknak nincs értelme. A sikerért pszichológiai hatás meg kell változtatni az alkotó tevékenységhez való hozzáállást, és nem mások számára nyújtott „bemutató előadásnak”, hanem az önmegvalósítás egyik módjának tekinteni. A felesleges és komplexumok megszabadulása lehetetlen számos elv betartása nélkül:

• Ne kérdezd, hogyan, csak csináld. Mindenekelőtt a folyamat fontos, ami mindig vezet valamilyen eredményhez. Ez az eredmény nem lehet rossz vagy rossz, hiszen ez a belső világod visszatükröződése, tükre.
• Ne szégyenlősködj. Sokszor még maguk a művészetterápiás gyakorlatok is zavarba jönnek az emberek, nem is beszélve saját „firkáikról”. Lépje át ezt a pszichológiai korlátot, szabadítsa fel kreativitását, és tegye meg izgalmas játékés élvezze a ceruza vagy ecset minden vonását a papíron.
• Gondoljon az eredményekre. Reflexió a kreativitásod termékén (rajz, kompozíció, szobor). szükséges lépés művészetterápia. Amit tettél, az információforrás önről, problémáiról és azok leküzdésének módjairól. A kreativitás eredményéről való elmélkedés során a leghelyesebb gondolatok jutnak eszünkbe, és megszületik a szükséges megoldás.

A „belátás”, a belátás hatása nagyon fontos pont a művészetterápiában. Egyetlen pszichológus sem fogja megalkotni, bármilyen nagyszerű szakember is legyen. Ez magának a résztvevőnek a feladata. Te vagy az, aki megérti belső világát, és levonja a következtetéseket.

Művészetterápiás technikák

A művészetterápiában nagyon sok speciális technikát és gyakorlatot használnak. Ezek közül csak néhányat idézek itt példaként.

"Avatar" gyakorlat

A gyakorlat célja az önismeret feltételeinek megteremtése. Nagyon fontos, mert sokszor hibázunk, mert nem értjük önmagunkat, vágyainkat, problémáinkat, nem ismerjük erősségeinket és gyengeségeinket.

Az "avatar" fogalmának egyik jelentése a lélek megtestesülése. Ez egy olyan tárgy, amely az elmédben hozzád kapcsolódik, vagy téged szimbolizál. Valaki egy állatot választ, valaki egy madarat vagy egy növényt, és valaki egy élettelen tárgyat.

Keress valamit a világban, ami a lehető legteljesebben tükrözi belső világodat, és rajzold le ezt a tárgyat. Ne törekedj a valósággal való maximális hasonlóságra. Ez nem szükséges, mert a lelked és pl. vicces kiskutya vagy terjedő fűz, nem azonosak. Legyen az "avatarod" semmiféle valódi és egyedi, mint ahogy a lelked is egyedi. Lehet, hogy a rajz sematikus vagy egy rajzfilmfigurához hasonló lesz. Nem számít. A legfontosabb, hogy a munka az Ön állapotát tükrözze. Ne feledkezzünk meg a részletekről, néhány árnyalatról, részletről. Szánjon rá időt, mert ez a te avatarod.

Ha elkészült, alaposan fontolja meg a rajzot, csodálja meg, elmélkedjen rajta. Miért ezt a képet választottad? Honnan jöttek ezek a részletek, színek, dekorációk? Mi tetszik a legjobban a megjelenésben? Mit nem szeretsz? Min szeretnél változtatni?

Gyakorlat "A cél képe"

Van valami célod? Mire vágysz, mi vonz? Sajnos sokaknak nincs világos elképzelésük a céljaikról, és ez akadályozza őket a továbblépésben. A hagyományos: „Sok pénzt akarok” nem cél, hanem eszköz a cél eléréséhez. De mit?

Rajzold le a célpontot. Ha eleinte nehézségei támadnak – ne essen zavarba, csak rajzoljon, firkáljon, firkáljon. És fokozatosan értelmes mintát alkotnak. Rögzítse a képet nemcsak az elmében, hanem a lapon is. Dolgozzon ki minden részletet, színezze ki színes ceruzával, próbálja terjedelmessé tenni.

Most már látod a célt, ráadásul valóságossá vált számodra, mert már az anyagban is megtestesítetted, láthatod, érezheted. Vessen egy pillantást a rajzra, dicsérje meg magát, és kérdezze meg, mire van szüksége a cél eléréséhez? Nagyon kevés van hátra a teljes megvalósításig.

Gyakorlat "Az élet olyan, mint egy út"

Életünk során történetesen sok úton mentünk keresztül - kövezett és országutakon, erdei ösvényeken és kerti ösvényeken. És hogyan látod magát az életedet?

Rajzold le életed útját. Gondolja át, honnan indul, milyen helyeken halad át, mi van most, mi van az oldalán. És egyáltalán, milyen ő? Téglával kikövezve vagy sok lábbal taposva, széles vagy keskeny?

Ne rohanj, emlékezz, mivel találkoztál ezen az úton. Gödrök és kátyúk, lapos sima területek, emelkedők és lejtők? Mit fogsz rajzolni ennek az útnak a szélére?

Gondosan fontolja meg rajzát, gondolja át. Tedd fel magadnak a kérdést: elégedett vagy azzal az úttal, amelyen haladsz? Talán van értelme fordulni? Vagy egyértelműen hiányoznak az új emberek, vagy a zöld területek? Mit szeretnél látni a jövőben, mert még nagyon hosszú?

"Szabadkézi rajz" gyakorlat

Vegyünk egy papírlapot és egy ceruzát (tollat), lazítsunk, vegyünk mély levegőt, csukjuk be a szemünket, és kezdjünk el rajzolni. Rajzoljon önkényesen, anélkül, hogy megpróbálna valami értelmes képet alkotni. Hagyja, hogy a keze szabadon mozgassa a ceruzát a papíron, sokféle vonásokat, firkákat, vonalszövéseket és cikkcakkokat hagyva rajta.

Ezután nyissa ki a szemét, és alaposan vizsgálja meg a kapott rajzot. mit látsz rajta? Milyen képek keletkeznek a vonalak káoszában? Rajzolja meg a részleteket a látható kép teljessé tételéhez, élesítse a körvonalakat, fessen át néhány helyet színes ceruzával. Hagyja, hogy hangulata, jövője, reményei és inspirációja szülessen a sorok káoszából.

Miközben egyedül csinálja, próbálja változatossá tenni technikáit. Használhatja a patchwork technikát, kompozíciót készíthet szövetdarabokból, hímzésekből, agyagmintázatból vagy gyapjúkompozíciókból.

Sokan például szeretnek kollázst készíteni. Vágj ki képeket, leveleket folyóiratokból, reklámfüzetekből, újságokból, ragaszd fel egy papírra. Csak ügyeljen arra, hogy egyértelműen megfogalmazza az ábrázolni kívánt célt: hangulat, cél, jövő, problémamegoldás vagy valami más. Az így kapott kompozíció érthetőbbé teszi homályos elvárásait, és választ ad a nehéz kérdésekre.

Ez a technika kiküszöböli az olyan emberek kínos helyzetét, akik meg vannak győződve arról, hogy nem tudnak rajzolni. De ne feledje: a rajz önálló készítése sokkal hasznosabb, mivel a kéz és a kéz és az ideomotoros kapcsolat mechanizmusai különböző szakaszok agykérget.

A művészetterápia századunk 30-as éveiben keletkezett. A művészetterápia alkalmazásának első leckéje a második világháború idején Németországból az Egyesült Államokba emigrált gyermekek érzelmi és személyes problémáinak orvoslására tett kísérletekre vonatkozik.

Századunk harmincas éveire nyúlnak vissza az első próbálkozások a művészetterápia alkalmazására a személyes fejlődés nehézségeinek korrigálására, amikor művészetterápiás módszereket alkalmaztak a fasiszta táborokban stresszt átélt, az Egyesült Államokba hurcolt gyerekeknél. Azóta a művészetterápia kapott széleskörű felhasználásés mint független módszerés más technikák kiegészítéseként.

A "művészetterápia" (szó szerint: művészetterápia) kifejezést Adrian Hill (1938) találta ki, amikor szanatóriumokban tuberkulózisos betegekkel végzett munkáját írta le. Ezt a kifejezést mindenféle művészeti órával kapcsolatban használták, amelyeket kórházakban és mentális egészségügyi központokban tartottak.

azt speciális forma művészetre, elsősorban képző- és alkotó tevékenységre épül.

A művészetterápia kezdetben Z. és K. G. elméleti elképzeléseinek kontextusában merült fel, majd később szélesebb fogalmi alapra tett szert, beleértve a személyiségfejlődés humanista modelljeit K. (1951) és A. (1956).

A személyiségfejlődés harmonizálása az önkifejező- és önismereti képesség fejlesztésén keresztül. A klasszikus pszichoanalízis képviselője szempontjából a művészetterápia korrekciós hatásának fő mechanizmusa a szublimációs mechanizmus. K. Jung szerint a művészet, különösen a legendák és mítoszok és a művészetet alkalmazó művészetterápia, in nagymértékben elősegíti a személyiség önfejlődésének individualizálási folyamatát a tudattalan és a tudatos „én” közötti érett egyensúly megteremtése alapján.

A művészetterápiás hatás legfontosabb technikája itt az aktív képzelőerő technikája, amelynek célja a tudatos és a tudattalan szembeállítása és egymással való megbékélése affektív interakción keresztül.

A humanista irányzat képviselője szempontjából a művészetterápia korrekciós lehetőségei azzal járnak, hogy a kliensnek gyakorlatilag korlátlan önkifejezési és önmegvalósítási lehetőséget biztosít a kreatív termékekben, az „én” érvényesülésében és megismerésében. Az ügyfél által megalkotott termékek, amelyek tárgyilagosítják a világhoz való érzelmi hozzáállását, megkönnyítik a kommunikációt és a kapcsolatok kialakítását jelentős másokkal (rokonok, gyerekek, szülők, kortársak, kollégák stb.). A mások kreativitás eredményei iránti érdeklődés, a kreatív termékek elfogadása növeli a kliens önbecsülését, önelfogadásának, önértékelésének mértékét.

Egy másik lehetséges korrekciós mechanizmusként mindkét irány támogatói szerint maga a kreativitás folyamata tekinthető a valóság tanulmányozásának, a kutató elől korábban rejtett új szempontok megismerésének és egy olyan termék létrehozásának, amely megtestesíti ezeket a kapcsolatokat. .

Fejlődésének kezdetén a művészetterápia olyan pszichoanalitikus nézeteket tükrözött, amelyek szerint a kliens művészi tevékenységének végtermékét (legyen az rajz, festmény, szobor) a tudattalan kifejezésének tekintették. mentális folyamatok. A művészetterápia meglehetősen elterjedt. 1960-ban Amerikában megalakult az American Art Therapy Association. Hasonló asszociációk alakultak ki Angliában, Japánban, Hollandiában is. Több száz hivatásos művészetterapeuta dolgozik pszichiátriai és általános szomatikus kórházakban, klinikákon, központokban, iskolákban, börtönökben és egyetemeken.

A művészetterápia fő módszerként és segédmódszerként is alkalmazható.

A művészetterápia módszerére két fő pszichológiai korrekciós hatásmechanizmus jellemző.

Az első mechanizmus az, hogy a művészet lehetővé teszi egy traumatikus konfliktushelyzet sajátos szimbolikus formában való rekonstruálását, és ennek a helyzetnek a szubjektum alkotói képességei alapján történő átstrukturálásával annak megoldását.

A második mechanizmus az esztétikai reakció természetéhez kapcsolódik, amely lehetővé teszi a „fájdalmasról az örömet okozó hatás” hatásának megváltoztatását (L. S., 1987).

A művészetterápia céljai
1. Adj egy társadalmilag elfogadható lehetőséget mások agresszivitásának negatív érzések(a rajzokon, festményeken, szobrokon való munka biztonságos módja a "gőz" felszabadításának és a stressz oldásának).
2. A kezelési folyamat megkönnyítése. A tudattalan belső konfliktusokat, élményeket sokszor könnyebb vizuális képek segítségével kifejezni, mint a verbális korrekció során. Nonverbális kommunikáció könnyebben kikerüli a tudat cenzúráját.
3. Szerezzen anyagot az értelmezéshez és a diagnosztikai következtetésekhez. A művészi termékek viszonylag tartósak, létezésüket a megrendelő le sem tagadhatja. Az alkotás tartalma és stílusa lehetőséget ad arra, hogy a megrendelőről tájékozódjunk, aki segítheti műveinek értelmezését.
4. Dolgozzon át gondolatokon és érzéseken, amelyeket a kliens el szokott elfojtani. Néha a nem verbális eszközök az egyetlen mód az erős érzések és hiedelmek kifejezésére és tisztázására.
5. Javítani kell a kapcsolatot a pszichológus és a kliens között. A művészeti tevékenységekben való közös részvétel elősegítheti az empátia és a kölcsönös elfogadás kapcsolatát.
6. Fejleszteni kell az érzéket belső irányítás. A rajzokon, festményeken vagy modellezésen végzett munka a színek és formák sorrendjét foglalja magában.
7. Összpontosítson az érzésekre és az érzésekre. A vizuális művészetek gazdag lehetőséget biztosítanak a kinesztetikus és vizuális érzésekés az észlelésük képességének fejlesztése.
8. Fejleszti a művészi képességeket és növeli az önbecsülést. A művészetterápia mellékterméke az azonosulásból fakadó elégedettség érzése rejtett tehetségekés fejlődésük.

A művészetterápia elemeinek alkalmazása a csoportmunka a képzelőerő serkentésével további eredményeket ad, segíti a konfliktusok megoldását, a csoporttagok közötti kapcsolatépítést. A művészet örömet okoz, ami önmagában is fontos, függetlenül attól, hogy ez az öröm a tudatalatti mélyén születik, vagy a szórakozási lehetőség megvalósulásának eredménye.

Kezdetben a művészetterápiát kórházakban és pszichiátriai klinikákon alkalmazták súlyos érzelmi zavarokkal küzdő betegek kezelésére. Jelenleg a művészetterápia alkalmazási köre jelentősen bővült, fokozatosan elvált pszichoanalitikus alapelvétől.

Művészetterápiás technikákat alkalmaznak családi problémák tanulmányozása. A rokonokat arra ösztönzik, hogy dolgozzanak együtt művészeti projekteken, vagy mutassák be saját elképzeléseiket a családjuk helyzetéről.

A művészetterápia az erős érzelmeknek is kiutat ad, segít az elfojtott élmények értelmezésében, fegyelmezi a csoportot, segít növelni a kliens önbecsülését, érzéseinek, érzéseinek tudatosításának képességét, fejleszti a művészi képességeket. A művészetterápiás órák anyagaként festékeket, agyagot, ragasztót, krétát használnak. A művészetterápiát egyéni és csoportos formában egyaránt alkalmazzák.

Alatt kreatív kifejezés robbanásveszélyes kibocsátás lehetséges a művészetterápia során erős érzelmek. Ha ugyanakkor nincs határozott és tapasztalt vezető, akkor a csoport egyes tagjai vagy egyének szó szerint összetörhetnek. saját érzéseit. Ezért, speciális követelmények művészetterápia technikájában dolgozó pszichológus felkészítésére.

A művészetterápiának nevelési értéke is van, hiszen hozzájárul a kognitív és kreatív képességek fejlesztéséhez. Bizonyíték van arra, hogy a gondolatok és érzések vizuális művészetekkel történő kifejezése javíthatja a partnerekkel való kapcsolatokat és növelheti az önbecsülést.

A művészetterápia hátránya lehet, hogy a kliens munkájának mélyen személyes jellege nárcizmusra ösztönözhet, és visszahúzódáshoz vezethet, nem pedig az önfeltárást és a másokkal való érintkezést. Néhány emberben a művészeten keresztüli önkifejezés nagyon erős tiltakozást vált ki, bár a többség számára az önkifejezés ilyen módjai tűnnek a legbiztonságosabbnak.

A művészetterápiának két formája van: passzív és aktív.

Passzív formában a kliens más emberek által készített műalkotásokat "fogyaszt": festményeket néz, könyveket olvas, zenét hallgat.

Nál nél aktív forma művészetterápia során a kliens maga készít kreatív termékeket: rajzokat, szobrokat stb.
A művészetterápiás órák lehetnek strukturáltak vagy strukturálatlanok.

A strukturált órákon a témát mereven rögzíti és az anyagot a pszichológus ajánlja fel. Általában az óra végén megbeszélik a témát, előadásmódot stb.

A strukturálatlan órákon az ügyfelek önállóan választanak témát a lefedettséghez, az anyagokhoz és az eszközökhöz.

Létezik különféle lehetőségeket művészetterápiás módszerrel:
a már meglévő műalkotások felhasználása elemzésük és értelmezésük révén az ügyfelek által;
az ügyfelek ösztönzése önálló kreativitásra;
meglévő műalkotás felhasználása és az ügyfelek önálló kreativitása;
maga a pszichológus kreativitása (szobrászat, rajz stb.), amelynek célja az ügyféllel való interakció kialakítása.

A művészetterápia főbb irányai
A dinamikusan orientált művészetterápia a pszichoanalízisből származik, és az ember mély gondolatainak és érzéseinek felismerésén alapul, amelyeket a tudattalanból képek formájában vonnak ki. Minden ember képes

164 belső konfliktusaikat vizuális formákban kifejezni. És akkor könnyebben tudja verbalizálni és elmagyarázni tapasztalatait.

Az USA-ban a művészet használatának egyik megalapítója terápiás célokra volt a kutató M. Naumburg (1966). Munkái Freud 3. gondolatain alapultak, miszerint a tudatalattiban felmerülő elsődleges gondolatok, tapasztalatok leggyakrabban nem verbálisan, hanem képek és szimbólumok formájában fejeződnek ki. A művészi kreativitás képei mindenféle tudatalatti folyamatot tükröznek, beleértve a félelmeket, belső konfliktusokat, gyermekkori emlékeket, álmokat, mindazokat a jelenségeket, amelyeket pszichoanalitikus pszichológusok elemeznek.

A dinamikusan orientált művészetterápia keretein belül megkülönböztetik a kreatív, integrál, aktív, projektív, szublimációs művészetterápiát.

A művészetterápia eszközei közé tartozik a fafaragás, hajsza, mozaik, ólomüveg ablakok, modellezés, rajzolás, kézműves szőrméből és szövetből, szövés, varrás, égetés.

Gestalt-orientált művészetterápia. Az ilyen típusú művészetterápia korrekciós céljai a következők:
a megfelelő „én-funkció” gyógyulása vagy helyreállítása;
segítség a kliensnek saját tapasztalatainak megértésében és értelmezésében szimbolikus képek segítségével;
a teremtő erők felébresztése, a spontaneitás, az eredetiség, a nyitás képessége, a mentális rugalmasság.

Művészetterápiás módszerek in gestalt-orientált megközelítés: rajz, szobrászat, modellezés papírral, festékekkel, fával, kővel, figuratív beszélgetések, meseírás, éneklés, zene, kifejező testmozgás.

A művészetterápiás órák kétféle módon zajlanak. Az első esetben az ügyfél lehetőséget kap arra, hogy egy adott anyagból kézműveseket készítsen saját rajzai alapján egy adott témában. Ugyanakkor csodálatos, szokatlan színkombinációkat, sajátos formát és a cselekmény eredeti kifejezését láthatjuk. Mindez közvetlenül összefügg a kliens attitűdjének sajátosságaival, érzéseivel, élményeivel, tükrözve a tudat elől elrejtett szimbólumokat. Ebben az esetben a művészetterápia további diagnosztikai anyagok beszerzését teszi lehetővé, amelyek jelzik a kliens problémáit.

A második lehetőség egy strukturálatlan lecke. Az ügyfelek maguk választják ki a témát, az anyagot, az eszközöket. Az órák végén megbeszélést tartanak a témáról, a kivitelezés módjáról stb.

Főszerep a művészetterápiában magára a pszichológusra, a klienshez fűződő kapcsolatára van rendelve a kreativitás tanítása során. A művészetterapeuta fő feladata a kezdeti szakaszban, hogy leküzdje a kliens zavarát, határozatlanságát vagy félelmét a szokatlan tevékenységektől. Az ellenállást gyakran fokozatosan kell legyőzni. A művészetterapeuta funkciói meglehetősen összetettek, és az adott helyzettől függően változnak.

Egyes szerzők úgy vélik, hogy a művészetterapeutának a felsorolt ​​művek minden típusát elsajátítania kell, hiszen az órák lebonyolítása során nem csak mesélni, hanem megmutatni és tanítani is kell hibátlanul. Mások úgy vélik, hogy a művészetterapeuta feladata olyan különleges légkör megteremtése, amely hozzájárul a kliens kreativitásának spontán megnyilvánulásához, ugyanakkor a művészetterapeutát a felhasznált anyagok tökéletes elsajátításának hiánya állítja. , a kreativitás tekintetében azonos vonalon áll az ügyféllel, és hozzájárul az ügyfelek önmegnyilvánulásához.

Az erőteljes tevékenység és kreativitás hozzájárul a kikapcsolódáshoz, oldja a feszültséget az ügyfelek között. Az önkifejezés további lehetőségei és az új készségek hozzájárulnak a kieséshez negatív hozzáállás a művészetterápiás órákra és a tőlük való félelemre. Az önbecsülés megváltoztatására, növelésére állandó érdeklődés és pozitív értékelés a művészetterapeutától, más ügyfelektől. Újonnan szerzett önkifejezési módok, pozitív érzelmek, amelyek a kreativitás folyamatában keletkeznek, csökkentik az agresszivitást, növelik az önbecsülést ("Nem vagyok rosszabb, mint mások"). Az érzelmi érdeklődés aktiválja az ügyfelet, és megnyitja az utat a hatékonyabb korrekciós intézkedésekhez.

A művészetterápia fő célja az a kliens önkifejezésének és önismeretének fejlesztése a művészeten keresztül, valamint a konstruktív cselekvési képességek fejlesztése, figyelembe véve a környező világ valóságát. Ez magában foglalja a művészetterápia legfontosabb elvét - a kreatív vizuális tevékenység minden termékének jóváhagyását és elfogadását, függetlenül azok tartalmától, formájától és minőségétől. A művészetterápia rajz és festés formájában történő alkalmazására életkori korlátozások vonatkoznak.

A művészetterápia 6 éves kortól ajánlott, hiszen 6 éves korban még formálódik a szimbolikus tevékenység, a gyerekek még csak elsajátítják az ábrázolás anyagát, módszereit. Ebben a korszakban a vizuális tevékenység a játékkísérlet keretein belül marad, és nem válik a korrekció hatékony formájává. Serdülőkor ebben a korban az önkifejezés fokozása és a vizuális tevékenység technikájának elsajátítása kapcsán különösen termékeny környezet a művészetterápia alkalmazásához.

A személyes fejlődés korrekcióját célzó művészetterápia, in külföldi pszichológia széles körben használják különféle korcsoportok: gyerekeknek 6 éves kortól, tinédzsereknek, felnőtteknek és fiatal férfiaknak. Az utóbbi időben széles körben alkalmazzák az idősek és idősek negatív személyes tendenciáinak korrekciójára.

Az alkotó tevékenység jellegétől és termékétől függően a művészetterápia következő típusai különböztethetők meg: képzőművészetre épülő rajzterápia; A biblioterápia mint irodalmi kompozíció és kreatív olvasmány irodalmi művek; zeneterápia; koreoterápia stb.

A legfejlettebb művészetterápia a szó szűk értelmében, i.e. rajzterápia és drámaterápia.
A művészetterápia mint rajzterápia javallatai a következők: érzelmi fejlődés, aktuális stressz, depresszió, érzelmi tónus csökkenése, labilitás, érzelmi reakciók impulzivitása, a kliens érzelmi deprivációja, érzelmi elutasítás élményei, magány érzése, konfliktusok jelenléte interperszonális kapcsolatokban, családi helyzettel való elégedetlenség, féltékenység, fokozott szorongás, félelmek, fóbiás reakciók, negatív „én-koncepció”, alacsony, diszharmonikus, torz önértékelés, alacsony fokú önelfogadás.

Művészetterápiás módszerek alkalmazása, elsősorban a rajzterápia, nélkülözhetetlen súlyos érzelmi zavarok, kommunikációs inkompetencia esetén, valamint alacsony szintű aktivitási motiváció esetén. Kommunikációs nehézségek esetén: elszigeteltség, alacsony érdeklődés a társak iránt vagy túlzott félénkség, az argterápia lehetővé teszi, hogy a klienseket csoportba vonja, miközben fenntartja egyéni karakter tevékenységüket, elősegítik kommunikációjuk folyamatát, közvetítik azt közös alkotói folyamattal és annak produktumával.

A művészetterápiás módszerek lehetővé teszik a pszichológus a legjobb módja a kliens egyéni megközelítésének és a csoportos munkaformának ötvözésére. A művészetterápiás módszerek általában minden korrekciós programban jelen vannak, kiegészítve és gazdagítva a játék fejlesztési lehetőségeit.

Egy termék létrehozása a művészetterápia folyamatában annak köszönhető egész rendszer motívumok, amelyek közül a legfontosabbak:
az alany vágya, hogy érzéseit, tapasztalatait a külsőben fejezze ki hatékony forma;
annak szükségessége, hogy megértsük és megértsük, mi történik önmagában;
annak szükségessége, hogy kapcsolatba lépjenek más emberekkel, felhasználva tevékenységeik termékeit;
a vágy, hogy felfedezzük a környező világot annak különleges formában való szimbolizálásán keresztül, a világ rajzok, mesék, történetek formájában való felépítésével.

Bármely kreatív termék létrehozásának folyamata olyan pszichológiai funkciókon alapul, mint az aktív észlelés, a produktív képzelet, a fantázia és a szimbolizáció.

A művészetterápia módszerei a korrekciós munkában a következő pozitív eredményekhez vezet:
1. Hatékony érzelmi választ ad, annak (agresszív megnyilvánulások esetén is) társadalmilag elfogadható, elfogadható formákat ad.
2. Megkönnyíti a kommunikáció folyamatát zárt, félénk vagy rosszul orientált ügyfelek számára.
3. Lehetővé teszi a non-verbális érintkezést (a művészetterápia terméke által közvetítve), segít a kommunikációs akadályok és a pszichológiai védekezések leküzdésében.
4. Létrehoz kedvező feltételek az önkény és az önszabályozás képességének fejlesztésére. Ezeket a feltételeket az a tény biztosítja, hogy a vizuális tevékenység megköveteli a tevékenységek tervezését és szabályozását a célok elérése felé vezető úton.
5. További hatást gyakorol a kliens érzéseire, tapasztalataira és érzelmi állapotok,
168 megteremti az érzelmi állapotok és reakciók szabályozásának előfeltételeit.
6. Jelentősen növeli a személyes értéket, elősegíti a pozitív "én-koncepció" és az önbizalom kialakulását az ügyfél által létrehozott termék értékének társadalmi elismerésén keresztül.

A művészetterápia eredményességét a kliensek pozitív visszajelzései, az órákon való fokozott részvétel, a saját kreativitás eredményei iránti fokozott érdeklődés és az önálló tanulásra fordított idő megnövekedése alapján lehet megítélni. Számos adat bizonyítja, hogy a kliensek gyakran felfedezik magukban a kreatív lehetőségeket, és a művészetterápia abbahagyása után is önállóan, lelkesen folytatják a kreativitás különféle fajtáit, melyek készségeit az órákon sajátították el.