माथे का चमड़े के नीचे का हेमेटोमा। खोपड़ी पर हेमटॉमस का बनना

बायोआइडेंटिकल स्टेरॉयड हार्मोन डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए, डीएचईए)- एक उपाय जो बुढ़ापे की शुरुआत में देरी कर सकता है, उम्र से संबंधित जैविक परिवर्तनों को धीमा कर सकता है और बुढ़ापे में विकसित होने वाली बीमारियों को रोक सकता है। आणविक संरचना और शरीर पर प्रभाव के संदर्भ में, यह समान है कार्बनिक पदार्थग्रंथियों द्वारा निर्मित आंतरिक स्राव. में परिपक्व उम्रहार्मोन का स्तर कम हो जाता है, जो सेलुलर ऊर्जा, एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण और शरीर में वसा चयापचय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

इलाज की संभावना पर सभी देशों में शोध चल रहा है डीएचईएसिंड्रोम अत्यंत थकावट, ऑस्टियोपोरोसिस, एड्स, कैंसर, एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम, इस्किमिया। इन बीमारियों के इलाज की प्रभावशीलता अभी तक सिद्ध नहीं हुई है, लेकिन इसका इस्तेमाल करने वाले लोगों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि दवा लेने के एक कोर्स के बाद, सामान्य स्वास्थ्यऔर मानसिक स्थिति, मानसिक क्षमता, रोग प्रतिरोधक क्षमता और शक्ति में वृद्धि हुई है।

डीएचईए के कार्य

शरीर में, पदार्थ को अधिवृक्क प्रांतस्था और अंडकोष द्वारा संश्लेषित किया जाता है, और चयापचय के दौरान यह टेस्टोस्टेरोन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में बदल जाता है।

हार्मोन शरीर में कई कार्य करता है:

• मूड को नियंत्रित करता है;
• हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है जो ऊतक विकास और चयापचय को उत्तेजित करता है;
• वसा की मात्रा को सामान्य करता है;
• कामेच्छा बढ़ाता है;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार;
• इसे वापस सामान्य स्थिति में लाता है हार्मोनल पृष्ठभूमि;
• सुरक्षा करता है तंत्रिका कोशिकाएंविनाश से;
• हानि को रोकता है हड्डी का ऊतक;
• का समर्थन करता है प्रतिरक्षा तंत्र;
• कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन को कम करने में मदद करता है ( ख़राब कोलेस्ट्रॉल).

प्राकृतिक आहार अनुपूरकों का उपयोग डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोनआपको हार्मोन की कमी की भरपाई करने, शरीर के कार्यों को बनाए रखने और उम्र से संबंधित परिवर्तनों का विरोध करने की अनुमति देता है।

डीएचईए की कमी खतरनाक क्यों है?

वैज्ञानिक अनुसंधान ने स्तर कम करने की पुष्टि की है डीएचईएउम्र के साथ बुढ़ापे को बढ़ावा देता है। यह प्रक्रिया 35-40 की उम्र में शुरू होती है, और वयस्कता में तंत्रिका और संचार प्रणाली की उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देते हैं। रक्त वाहिकाओं के लुमेन के विस्तार और संकुचन का नियमन बाधित हो जाता है, उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है, कोरोनरी रोगहृदय, एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह, बौद्धिक क्षमता कम हो जाती है।

कुछ वैज्ञानिक शरीर में निम्न स्तर और दिल के दौरे से पुरुषों की उच्च मृत्यु दर के बीच एक संबंध देखते हैं। गिरावट डीएचईएशरीर को उच्च रक्तचाप, पार्किंसंस रोग, कैंसर, नर्वस रोग के प्रति संवेदनशील बनाता है अपकर्षक बीमारी. कमी, थकान, उदासीनता, चिड़चिड़ापन के साथ, खराब मूड. गलती डीएचईएमहिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान अन्य हार्मोन और प्रोजेस्टेरोन में मात्रात्मक गिरावट आती है। शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं बिगड़ती हैं, खनिज चयापचय, चिंता बढ़ जाती है, अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज में व्यवधान उत्पन्न होता है और मानसिक विकार उत्पन्न होते हैं।

बायोआइडेंटिकल हार्मोन डीएचईए कैसे काम करता है?

दवा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं की संख्या को बनाए रखती है, शरीर की उम्र बढ़ने को धीमा करती है और उम्र से संबंधित बीमारियों की अभिव्यक्तियों को कम करती है। आवश्यक हार्मोन बनाने और शरीर के कार्यों को सामान्य करने के लिए कच्चे माल के रूप में कार्य करता है। पदार्थ के उम्र से संबंधित नुकसान की भरपाई के लिए, आपको खरीदने की ज़रूरत है डीएचईएऔर हार्मोन के स्तर को करीब लाएं सामान्य मूल्य. आहार अनुपूरक की कीमत कम आय वाले लोगों के लिए सस्ती है।

दवा सक्रिय दीर्घायु के लिए प्रयास करने वाले लोगों द्वारा ली जा सकती है, जो शरीर, मन और आत्मा की युवावस्था को लम्बा करना चाहते हैं, शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं, सुधार करना चाहते हैं मनो-भावनात्मक स्थिति. विशेषज्ञ आहार अनुपूरकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिनमें शामिल हैं डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोनअधिवृक्क ग्रंथियों की ख़राब कार्यप्रणाली के मामले में, रजोनिवृत्ति के दौरान योनि का सूखापन, बुढ़ापे में सामान्य स्वास्थ्य और स्मृति में गिरावट, तनाव के प्रति प्रतिरोध में कमी।

डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन के उपयोग के लिए संकेत:

• ट्यूमर की रोकथाम,
• ऑस्टियोपोरोसिस,
• मोटापा,
• मधुमेह,
• तंत्रिका तंत्र के अपक्षयी रोग;
• हृदय रोग;
• मधुमेह।

दवा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करती है और प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं की संख्या को बनाए रखती है। साथ में आहार अनुपूरक लेना डीएचईएवृद्ध लोगों को संक्रमण से बचने में मदद मिलेगी विषाणु संक्रमणऔर फंगल रोग।

डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन के उपयोग की विशेषताएं

आहार अनुपूरक जिसमें शामिल हैं डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोनहानिरहित के रूप में पहचाने जाते हैं, लेकिन उनका उपयोग उपयोग के निर्देशों के अनुसार किया जाना चाहिए। हार्मोन के स्तर को सामान्य करने के लिए दवा की कम खुराक की सिफारिश की जाती है। महिलाएं 5-10 मिलीग्राम से शुरू करती हैं, पुरुष 25 मिलीग्राम पदार्थ से। धीरे-धीरे खुराक बढ़ाकर 50 मिलीग्राम कर दी जाती है। उपयोग से पहले 45 वर्ष से कम उम्र के लोग डीएचईएरक्त में हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए।

आहार अनुपूरकों के उपयोग के लिए मतभेद: कैंसर प्रोस्टेट ग्रंथिऔर स्तन, आयु 18 वर्ष तक, गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि, कम एचडीएल स्तर (अच्छा कोलेस्ट्रॉल). पुरुष और महिलाएं सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। में दुर्लभ मामलों मेंसमीक्षाओं में, महिलाएं मुँहासे की उपस्थिति पर ध्यान देती हैं। डीएचईएआमतौर पर सुखद दुष्प्रभाव देता है: त्वचा, बाल और नाखूनों की स्थिति में सुधार, मासिक धर्म चक्र का लंबा होना।

रजोनिवृत्ति में डीएचईए की प्रभावशीलता

टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन के उत्पादन में भाग लेता है और हार्मोनल प्रणाली में संतुलन बहाल करता है। दवा के उपयोग से थकान, सुस्ती, चिड़चिड़ापन और पसीने से छुटकारा मिलता है। महिलाओं की नींद सामान्य हो जाती है और दिल की धड़कन, चक्कर आना गायब हो जाता है, मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है, गर्म चमक की आवृत्ति और गंभीरता कम हो जाती है। जैव-संबंधी हार्मोन वाली तैयारी रजोनिवृत्ति के मध्यवर्ती लक्षणों को कम करती है या रोकती है: योनि की परत और सूजन का शोष, बालों का झड़ना और भंगुर नाखून। हार्मोनल स्तर को सामान्य करके, ऑस्टियोपोरोसिस से बचना और त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने से रोकना संभव है।

डीएचईए कम प्रतिरक्षा और ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए क्यों उपयोगी है?

पर स्वप्रतिरक्षी विकृति डीएचईएशरीर के विरुद्ध काम करने वाली क्षतिग्रस्त प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने में मदद करता है। छह महीने के उपचार के बाद, ल्यूपस एरिथेमेटोसस और रुमेटीइड गठिया के लक्षणों को कम करने में परिणाम दर्ज किए गए।

हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने के लिए डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन

वृद्धावस्था में हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है और हड्डी के ऊतकों की संरचना बाधित हो जाती है। ढीली हड्डियाँ मामूली भार भी सहन नहीं कर पातीं। हार्मोन हड्डी के ऊतकों के टूटने को रोकता है, इसके घनत्व में सुधार करता है, और हड्डी मैट्रिक्स के संश्लेषण के लिए आवश्यक ऑस्टियोब्लास्ट की गतिविधि को उत्तेजित करता है। का उपयोग कैसे करें डीएचईएफ्रैक्चर को रोकने के लिए, एक विशेषज्ञ सिफारिश करेगा। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, खुराक भिन्न हो सकती है। विटामिन डी3 को दवा के साथ अवश्य लेना चाहिए।

हृदय रोगों की रोकथाम के लिए DHEA हार्मोन

डीएचईएखराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, रक्त वाहिकाओं को आराम देने और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग दिल के दौरे से मर गए उनमें हार्मोन का स्तर बहुत कम था। लेने वाले मरीजों में स्टेंटिंग के बाद धमनी के दोबारा सिकुड़ने की आवृत्ति कम हो गई। आहार अनुपूरक कोलेस्ट्रॉल उत्पादन को कम करने में मदद करता है, और स्टैटिन दवाओं के विपरीत, यह सुरक्षित है।

तंत्रिका तंत्र पर डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन का प्रभाव

डीएचईएतनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करता है, एंडोर्फिन की एकाग्रता को बढ़ाता है। थकान और ख़राब मूड दूर हो जाता है, नींद बहाल हो जाती है और तनाव प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।

आवेदन डीएचईएप्रतिस्थापन चिकित्सा के रूप में, यह जीवन की गुणवत्ता और लंबाई में सुधार करने में मदद करता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय रोग और क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले लोगों को हार्मोन के अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता होती है। कीमत खुराक और निर्माता पर निर्भर करती है। iHerb पर आप अग्रणी से आहार अनुपूरक खरीद सकते हैं दवा कंपनियां, जो गारंटी देता है कि बोतल में वास्तव में हार्मोन है डीएचईए.

जीवन विस्तार, डीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन), 25 मिलीग्राम

एक प्रसिद्ध निर्माता से आहार अनुपूरक जीवन विस्तारहार्मोनल संतुलन और सामान्यीकरण बनाए रखने के लिए अनुशंसित चयापचय प्रक्रियाएंजीव में. कैप्सूल में 25 मिलीग्राम बायोआइडेंटिकल हार्मोन होता है डीएचईए. दवा के उपयोग से खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर और दिल के दौरे और दिल के दौरे के खतरे को कम करने में मदद मिलती है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बाद, चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं और हड्डी के ऊतकों की स्थिति में सुधार होता है। दवा बढ़ती है जीवर्नबल, संक्रामक रोगों और कैंसर से लड़ने में मदद करता है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान बुखार, सांस की तकलीफ से राहत पाने के लिए इसका सेवन करें। बढ़ी हुई चिंता. हार्मोन स्थिति को कम करता है, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है और आकर्षण बनाए रखने में मदद करता है। निवारक उद्देश्यों के लिए, विशेषज्ञ इसे 40 साल के बाद लेने की सलाह देते हैं। रिप्लेसमेंट थेरेपी का कोर्स 25 दिनों तक चलता है। महिलाओं के लिए इष्टतम खुराक 50 मिलीग्राम है, पुरुषों के लिए - 100 मिलीग्राम।

नैट्रोल, डीएचईए, 25 मिलीग्राम

कंपनी की एंटी-एजिंग गुणों वाली सबसे अच्छी दवाओं में से एक नैट्रोल. यह उत्पाद शरीर में एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, दिल का दौरा और उम्र से संबंधित अपक्षयी प्रक्रियाओं की रोकथाम के लिए है। पूरक हार्मोनल संतुलन और अच्छी शारीरिक फिटनेस का समर्थन करता है। प्रति दिन दवा का एक कैप्सूल प्रतिरक्षा में सुधार करने, थकान और अवसाद से छुटकारा पाने, हृदय और संवहनी रोगों को रोकने और त्वचा और अंगों की उम्र बढ़ने में देरी करने में मदद करेगा। आहार अनुपूरक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को उत्तेजित करता है और कामेच्छा को पुनर्जीवित करता है। पशु प्रयोगों से यह पता चला है डीएचईएरक्त शर्करा के स्तर को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है।

नैदानिक ​​अनुसंधानलोगों की भागीदारी से पता चला कि हार्मोन युक्त आहार अनुपूरक का उपयोग करने के बाद, हड्डी के ऊतकों का टूटना बंद हो गया, विचार प्रक्रिया और नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ और एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) का स्तर कम हो गया। कंपनी ने 300 टैबलेट वाला एक बड़ा पैकेज जारी किया है। इस कीमत के लिए धन्यवाद डीएचईएघट गया और पेंशनभोगियों के लिए उपलब्ध हो गया।

जारोफॉर्मूला, डीएचईए 50 एमजी

दवा हार्मोन को बनाए रखने में मदद करती है डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोनपर सही स्तर. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी आपको युवाओं को लम्बा खींचने, रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी करने और अप्रिय लक्षणों को कम करने और कामेच्छा बढ़ाने की अनुमति देती है।

जारो फॉर्मूला, डीएचईएसभी दिशाओं में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से लड़ता है: हड्डी के ऊतकों की स्थिति में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बहाल करता है, मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित करता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है। खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार होता है और स्ट्रोक और दिल के दौरे के विकास को रोका जाता है। जारो फॉर्मूला, डीएचईएयह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को तेजी से बढ़ाता है और इसका उपयोग मांसपेशियों को बढ़ाने और एथलीटों में ताकत बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।

कंट्री लाइफ, डाइमिथाइलैमिनोएथेनॉल (डीएमएई) कॉफ़रमेंटेड, 350 मिलीग्राम

अमेरिकी कंपनी के शाकाहारी कैप्सूल " काउंटर लाइफ» ग्लूटेन नहीं है।
आहार अनुपूरक कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो बुढ़ापे में शरीर में तेजी से टूट-फूट का कारण बनते हैं। आहार अनुपूरक में सामान्य मजबूती, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है, तनाव, नशा और हाइपोक्सिया के प्रति मस्तिष्क की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। डीएमएईएकाग्रता बढ़ाता है, जीवन को लम्बा करने में मदद करता है और शारीरिक सहनशक्ति में सुधार करता है।

डाइमिथाइलैमिनोएथेनॉल: समीक्षाएँ

मरीना, 49 वर्ष:
मुझे स्वीकार है नैट्रोल डीएचईए गर्म चमक की तीव्रता को कम करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह पर। मुझे पसीना कम आता है, टिनिटस, चक्कर आना और कमजोरी गायब हो गई है, मेरा मूड बेहतर हो गया है। यह अफ़सोस की बात है कि मुझे पूरक के बारे में बहुत देर से पता चला। शायद शीघ्र रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी करना संभव होगा।

वसीली, 34 वर्ष:
मैंने अपने बुजुर्ग पिता के लिए नैट्रॉन कंपनी खरीदी। विशेषज्ञों ने कोलेस्ट्रॉल कम करने और दिल के दौरे को रोकने के लिए इसकी सिफारिश की है। उपचार के दूसरे कोर्स के बाद, परीक्षणों से रक्त में कोलेस्ट्रॉल में उल्लेखनीय कमी देखी गई। मेरे पिता को अच्छी नींद आने लगी और वे कम चिड़चिड़े हो गए। के लिए आहार अनुपूरक की कीमत iHerbअपेक्षाकृत छोटा। उपचार के कई पाठ्यक्रमों के लिए एक पैकेज पर्याप्त है।

इरीना, 44 वर्ष:
परीक्षणों में हार्मोन का स्तर कम पाया गया डीएचईए. आहार अनुपूरक लेने के तीन सप्ताह बाद, प्रदर्शन में सुधार हुआ, उदासीनता और उनींदापन गायब हो गया।

(7 रेटिंग, औसत: 4,57 5 में से)

डीएचईए सप्लीमेंट्स का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो मानते हैं कि वे अपनी सेक्स ड्राइव में सुधार कर सकते हैं, मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं, उम्र बढ़ने के प्रभावों से लड़ सकते हैं और अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। लेकिन इनमें से कई दावों के लिए ज़्यादा सबूत नहीं हैं। और पूरकों के कुछ जोखिम भी हैं।

यहां इस बात का सारांश दिया गया है कि विज्ञान वास्तव में डीएचईए पूरकों के बारे में क्या जानता है और आपको उनकी सुरक्षा के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है।

डीएचईए क्या है?

डीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन) शरीर की अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे के ऊपर की ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक हार्मोन है, जिसे "युवाओं का अमृत" भी कहा जाता है। डीएचईए स्तर सहज रूप में 30 साल बाद गिरता है. कुछ लोग इस उम्मीद में इस हार्मोन की खुराक लेते हैं कि यह उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और कुछ बीमारियों को रोकने में मदद करेगा। हालाँकि, सबूत मिश्रित हैं।

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक जंगली रतालू या सोयाबीन से बनाई जा सकती है।

वैज्ञानिक वह सब कुछ नहीं जानते जो डीएचईए करता है। लेकिन वे जानते हैं कि यह पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन के अग्रदूत के रूप में कार्य करता है, जिसमें और भी शामिल है। ये ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें शरीर हार्मोन में परिवर्तित करता है।

डीएचईए का उत्पादन 20 के दशक (20 के दशक के मध्य) में चरम पर होता है। अधिकांश लोगों के लिए, उम्र बढ़ने के साथ उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है।

टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन भी आम तौर पर उम्र के साथ कम हो जाता है। डीएचईए की खुराक इन हार्मोनों के स्तर को बढ़ा सकती है। यही कारण है कि उनके संभावित स्वास्थ्य लाभों के संबंध में कई दावे किए गए हैं।

ये दावे निम्न लाभों से लेकर हैं:

• हार्मोन के उत्पादन के लिए और सामान्य ऑपरेशनअधिवृक्क ग्रंथियां
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना
• उम्र के साथ शरीर में होने वाले प्राकृतिक परिवर्तनों को धीमा करना
• अधिक ऊर्जा प्रदान करना
• मूड और याददाश्त में सुधार
• हड्डी के ऊतकों और मांसपेशियों की ताकत का निर्माण

क्यों स्वीकार करें?

कई अध्ययनों में पाया गया है कि डीएचईए की खुराक अवसाद, मोटापा, ल्यूपस और अधिवृक्क अपर्याप्तता वाले लोगों की मदद करती है। यह हार्मोन वृद्ध लोगों में त्वचा की स्थिति में भी सुधार कर सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस और योनि शोष के इलाज में मदद करता है। स्तंभन दोषऔर कुछ मनोवैज्ञानिक अवस्थाएँ. लेकिन शोध के नतीजे अस्पष्ट और अक्सर विरोधाभासी होते हैं।

डीएचईए का निम्न स्तर उम्र बढ़ने और एनोरेक्सिया, टाइप 2 मधुमेह और एचआईवी जैसी कई बीमारियों से जुड़ा है। वृद्ध पुरुषों में, इस हार्मोन का निम्न स्तर भी अधिक के साथ जुड़ा हुआ है उच्च संभावनामौत की। हालाँकि, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक का उपयोग किसी भी बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करता है या नहीं।

डीएचईए का उपयोग कुछ ऐसे लोगों द्वारा किया जाता है जो उम्र बढ़ने को "रिवर्स" करना चाहते हैं और प्रतिरक्षा, संज्ञानात्मक कार्य और मांसपेशियों की ताकत में सुधार करना चाहते हैं। पर इस पलअनुसंधान इन उपयोगों का समर्थन नहीं करता है। हृदय रोग और रजोनिवृत्ति से लेकर अल्जाइमर रोग तक अन्य स्थितियों के उपचार के लिए पूरक का अध्ययन किया गया है। परिणाम अस्पष्ट थे.

लेने में कितना खर्चा आता है

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की कोई मानक खुराक नहीं है। कुछ अध्ययनों में कैप्सूल का उपयोग किया गया है जिनकी खुराक प्रति दिन 25 से 200 मिलीग्राम के बीच या कभी-कभी इससे भी अधिक थी, लेकिन यह इस पर निर्भर करता है चिकित्सा दशाएंजिसका इलाज मरीज द्वारा किया जा रहा है। आपको इस मामले पर सलाह के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। .

क्या आप भोजन से डीएचईए प्राप्त कर सकते हैं?

इस हार्मोन का कोई खाद्य स्रोत नहीं है। जंगली रतालू में डीएचईए के समान एक पदार्थ होता है, जिसका उपयोग प्रयोगशालाओं में हार्मोन का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। शरीर अधिवृक्क ग्रंथियों में स्वाभाविक रूप से डीएचईए का उत्पादन करता है।

बुढ़ापा रोधी के लिए DHEA अनुपूरक

क्योंकि उम्र के साथ इस हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, कुछ शोधकर्ताओं का सुझाव है कि आपके शरीर में हार्मोन के गिरते स्तर को फिर से भरने से उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद मिल सकती है। और कुछ छोटे अध्ययनों से पता चला है सकारात्मक प्रभावडीएचईए अनुपूरकों के उपयोग से बुढ़ापा रोधी लाभ मिलते हैं। लेकिन इतने ही अध्ययनों में कोई प्रभाव नहीं पाया गया।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग के अनुसार राष्ट्रीय केंद्रपूरक और वैकल्पिक चिकित्सा में, इस विचार का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि डीएचईए आपकी उम्र बढ़ने की गति को प्रभावित कर सकता है।

दोनों एजेंसियों की रिपोर्ट के अनुसार प्रभाव के बारे में बहुत कम जानकारी है दीर्घकालिक उपयोगडीएचईए. और कुछ चिंताएँ हैं कि इसके पूरकों का निरंतर उपयोग हानिकारक हो सकता है।

स्वास्थ्य के लिए DHEA अनुपूरक

डीएचईए की खुराक हल्के से मध्यम अवसाद को कम करने की कुछ क्षमता दिखाती है। लेकिन अभी और शोध की जरूरत है.

छह सप्ताह के एक छोटे से अध्ययन में, राष्ट्रीय संस्थान के वैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्यपाया गया कि डीएचईए की खुराक के साथ उपचार से कुछ मध्यम आयु वर्ग के लोगों में होने वाले हल्के से मध्यम अवसाद से राहत पाने में मदद मिली। डीएचईए वृद्ध वयस्कों में उम्र बढ़ने वाली त्वचा को सुधारने में भी प्रभावी हो सकता है।

अन्य स्थितियों के लिए, राष्ट्रीय मानक और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान दोनों का कहना है कि सबूत अस्पष्ट और अस्पष्ट हैं कि क्या डीएचईए को निम्न स्थितियों के इलाज में महत्वपूर्ण लाभ है:

• अल्जाइमर रोग
• कम अस्थि घनत्व
• दिल की बीमारी
• ग्रीवा कैंसर
• मायलजिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस/क्रोनिक थकान सिंड्रोम
• क्रोहन रोग
• बांझपन
• रूमेटाइड गठिया
• एक प्रकार का मानसिक विकार
• यौन रोग

अनुपूरक सुरक्षा

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

महिलाओं में दुष्प्रभाव:

• डीएचईए के उपयोग के मामूली दुष्प्रभावों में मुँहासे, निम्न रक्तचाप और स्तन परिवर्तन शामिल हैं
• स्तन का आकार कम करना
• गहरी आवाज
• जननांग अंगों के आकार में वृद्धि
• अनियमित पीरियड्स
• असामान्य मासिक धर्म
• तेलीय त्वचा
• बालों की वृद्धि में वृद्धि
• कम रक्तचाप

पुरुषों में दुष्प्रभाव:

• आक्रमण
• वृषण आकार में कमी
• मूत्र संबंधी तात्कालिकता
• स्तन कोमलता या वृद्धि
• कम रक्तचाप

अन्य संभावित दुष्प्रभाव:

• तीक्ष्ण श्वसन विफलता
• चिंता
• पेशाब में खून आना
• छाती में दर्द
• असामान्य हृदय ताल
• रोंगटे खड़े होने, सिर की त्वचा पर रेंगने जैसा अहसास
• चक्कर आना
• भावनात्मक परिवर्तन
• थकान
• सिरदर्द
• मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है
• अनिद्रा
• रात का पसीना
• उन्माद
• बेचैनी
• भार बढ़ना

डीएचईए का एक नया संस्करण, जिसे 7-कीटो-डीएचईए के नाम से जाना जाता है, इस हार्मोन का एक प्राकृतिक उपोत्पाद है। क्योंकि 7-कीटो-डीएचईए को शरीर द्वारा स्टेरॉयड हार्मोन में परिवर्तित नहीं किया जाता है, इसलिए कुछ हार्मोनल दुष्प्रभावों का जोखिम कम हो जाता है।

हालाँकि 7-कीटो-डीएचईए अनुपूरण को वजन घटाने, मांसपेशियों के निर्माण और प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजना को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है, लेकिन इनमें से किसी भी दावे का समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं हुआ है।

इनमें से कुछ दुष्प्रभाव डीएचईए के मानव शरीर में टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि का परिणाम हो सकते हैं। चिकित्सा विशेषज्ञचेतावनी दी है कि ऊंचे हार्मोन स्तर के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में बहुत कम जानकारी है।

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श के बिना डीएचईए की खुराक लंबे समय तक नहीं ली जानी चाहिए।

डीएचईए और वजन घटाना

डीएचईए का पूरक संस्करण, जिसे 7-कीटो के रूप में जाना जाता है, को शरीर में वसा को कम करने और पूरक चयापचय को बढ़ाने में मदद करने के रूप में व्यापक रूप से प्रचारित किया जाता है। विचार यह है कि शरीर के ऊतक और उच्च चयापचय कैलोरी को अधिक कुशलता से जलाते हैं, जिससे न केवल वजन कम करना आसान हो जाता है, बल्कि परिणामों को बनाए रखना भी आसान हो जाता है।

दुर्भाग्य से, किए गए अधिकांश अध्ययनों में वजन कम करने या चयापचय बढ़ाने पर डीएचईए का बहुत कम प्रभाव दिखाया गया है। वजन घटाने के लिए डीएचईए जैसे पूरक में निवेश करने से पहले अपने डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से बात करना एक अच्छा विचार है।

डीएचईए और एथलेटिक प्रदर्शन

डीएचईए की खुराक कभी-कभी एथलीटों द्वारा इस दावे के कारण उपयोग की जाती है कि पूरक मांसपेशियों की ताकत में सुधार कर सकता है और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि डीएचईए एक "प्रोहॉर्मोन" है, एक ऐसा पदार्थ जो टेस्टोस्टेरोन जैसे स्टेरॉयड हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकता है।

इस बात के बहुत कम सबूत हैं कि डीएचईए का मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने पर कोई प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग नेशनल फुटबॉल लीग, मेजर लीग बेसबॉल और नेशनल कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन जैसे खेल संगठनों द्वारा प्रतिबंधित है।

किसी भी प्रीस्टेरॉयड वर्धक के उपयोग से जुड़े जोखिम हैं। और खुराक जितनी अधिक होगी, जोखिम उतना अधिक होगा। संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• विकास में लगातार मंदी
• आक्रामक व्यवहार को "क्रोध" के रूप में जाना जाता है
• मूड में बदलाव और अन्य मनोवैज्ञानिक लक्षण
• उच्च रक्तचाप
• लीवर की समस्या

क्योंकि DHEA टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकता है, जो महिलाएं DHEA का उपयोग करती हैं उन्हें कभी-कभी दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है जैसे:

• आवाज़ बदलना
• बालों का झड़ना
• चेहरे पर बालों का बढ़ना

कभी-कभी पुरुषों को निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:

• स्तनों का संवर्धन
• तंग अंडकोष
• शुक्राणु उत्पादन में कमी

अपने डॉक्टर से बात करें

यदि आप डीएचईए सप्लीमेंट्स का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, तो ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करनी चाहिए:

• डीएचईए के कई दावों में गंभीर चिकित्सीय स्थितियाँ शामिल हैं (और इनका परिणाम भी हो सकता है)। इन स्थितियों का एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा मूल्यांकन और उपचार किया जाना आवश्यक है।
• हार्मोन कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है और इस प्रकार उनकी प्रभावशीलता को बदल सकता है।
• चूंकि डीएचईए के लाभों में पुरुष और महिला को बढ़ाना शामिल है महिला हार्मोन, पूरक हार्मोन-संवेदनशीलता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं कैंसर, जैसे स्तन, डिम्बग्रंथि या प्रोस्टेट कैंसर।
• इस हार्मोन की विशेष खुराक का उपयोग करने से कुछ जोखिम होता है और कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि यह आमतौर पर केवल अंत में, उच्च खुराक सीमा पर होता है।

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन के साथ औषधि अंतःक्रिया

अधिकांश दवाएँ दूसरों के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। डीएचईए की जटिल और बहुआयामी भूमिका के कारण, यह मौजूद है पूरी लाइनसंभावित अंतःक्रियाएँ जो तब हो सकती हैं जब उन्हें दवा के अन्य रूपों के साथ लिया जाता है।

निम्नलिखित सूची में से कोई भी दवा लेने वाले व्यक्तियों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए और अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से इस मुद्दे पर चर्चा करनी चाहिए:

• एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक
• मेटफोर्मिन
• थियाजोलिडाइनायड्स
• एनास्ट्रोज़ोल - यह दवा एस्ट्रोजेन को कम करने के लिए ली जाती है; डीएचईए का विपरीत प्रभाव हो सकता है, इसलिए यह एनास्ट्रोज़ोल का प्रतिकार कर सकता है
• एंटीडिप्रेसन्ट
• वेनलाफैक्सिन
• मिर्ताज़ापाइन (मिर्ताज़ापाइन)
• बुप्रोपियन (बुप्रोपियन)
• एंटीएस्ट्रोजेन
• न्यूरोलेप्टिक
• बैसिलस कैल्मेट-गुएरिन (बीसीजी) टीका
• बेनफ्लूरेक्स
• गर्भनिरोधक गोलियां
• कैल्शियम चैनल अवरोधक
• Canrenoate
• कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स
• गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) बाइंडिंग एजेंट
• गेफिटिनिब (गेफिटिनिब)
• ग्लाइसीरैथिनिक एसिड
• लिकोरिस - लिकोरिस से डीएचईए का स्तर बढ़ जाता है और इसलिए अतिरिक्त डीएचईए लेने से दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं
• मेट्रापोन
• प्रोप्रानोलोल

यह सूची व्यापक नहीं है। यदि आप डीएचईए के साथ दवाओं के अंतःक्रिया के बारे में चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर या प्राथमिक देखभाल फार्मासिस्ट से बात करें।

मतभेद

यदि निम्नलिखित में से कोई भी आप पर लागू होता है तो आपको डीएचईए का उपयोग करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए:

• प्रोस्टेट, लीवर, स्तन या डिम्बग्रंथि कैंसर विकसित होने का अधिक खतरा
• मूत्र मार्ग में संक्रमण का खतरा अधिक
• विकारों थाइरॉयड ग्रंथिया थायराइड हार्मोन थेरेपी ले रहे हैं
• मधुमेह
• हृदय रोग या बढ़ा हुआ खतरादिल की बीमारी
• स्ट्रोक हुआ हो या स्ट्रोक होने का खतरा हो
• लिपोप्रोटीन का निम्न स्तर उच्च घनत्व(एचडीएल - "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल)
• उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर
• रक्तस्राव - डीएचईए से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है
• सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी (बीपीएच)
• पसीना संबंधी विकार - इस हार्मोन की खुराक से पसीना आने पर दुर्गंध बढ़ सकती है
• चिंता या अवसाद
• जोड़ों का दर्द, अभिघातजन्य तनाव विकार (पीटीएसडी), या नींद संबंधी विकार
• प्रतिरक्षा विकार या इम्यूनोसप्रेसेन्ट का उपयोग
• उन्माद-संबंधी मानसिक विकार
• यदि संभावित रोगी गर्भवती है या स्तनपान करा रही है तो डीएचईए की खुराक से बचने की भी सिफारिश की जाती है

डीएचईए कई भूमिकाओं वाला एक जटिल रसायन है। आगे के शोध के साथ, वैज्ञानिक निस्संदेह इस हार्मोन के रहस्यों को उजागर करेंगे और विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।

डीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन) एक बहुक्रियाशील स्टेरॉयड हार्मोन है। कुछ लोग इसे युवाओं का हार्मोन कहते हैं। यह संभवतः अतिशयोक्ति के बिना नहीं है, लेकिन यह हार्मोन पहले से ही कुछ उम्र से संबंधित बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में खुद को साबित कर चुका है। डीएचईए स्तर(डीएचईए) 30 वर्ष की आयु के बाद शरीर में स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है। किसी भी उम्र में शरीर में हार्मोन डीएचईए के स्तर को नियंत्रित और तुरंत समायोजित करके, हम इससे जुड़ी दर्दनाक स्थितियों की घटना का विरोध करते हैं। उम्र से संबंधित परिवर्तन. 50 वर्ष से कम आयु के स्वस्थ लोगों को DHEA की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है।

डीएचईए केवल हार्मोन के स्तर को सामान्य स्तर तक बढ़ाने के लिए लिया जाना चाहिए, उससे अधिक के लिए नहीं। आपको कम खुराक (महिलाओं के लिए प्रति दिन 5-10 मिलीग्राम, पुरुषों के लिए प्रति दिन 25 मिलीग्राम) से शुरुआत करनी होगी और वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक धीरे-धीरे खुराक बढ़ानी होगी। अधिकतम दैनिक खुराक 50 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। सुबह के समय सप्लीमेंट लेना बेहतर होता है।

रजोनिवृत्ति से जुड़ी योनि संबंधी परेशानी के लिए, दिन में एक बार दोनों जांघों पर 20 x 20 सेमी के क्षेत्र में 10% क्रीम रगड़ें।

कम डिम्बग्रंथि रिजर्व वाली 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में अंडे की गुणवत्ता में सुधार के लिए, खुराक: 25 मिलीग्राम प्रतिदिन 3 बार। गर्भधारण से कम से कम 3 महीने पहले लेना शुरू करें (3 महीने अंडे के गर्भधारण का चक्र है)। यदि गर्भवती हों (या आईवीएफ) बंद कर दें। यदि आपको पीसीओएस या का निदान किया गया है तो हार्मोन न लें एड्रेनोजेनिटल सिंड्रोम(वीडीकेएन)।

विधि एवं खुराक

• डीएचईए (DHEA) काफी व्यापक रूप से और स्वतंत्र रूप से बेचा जाता है, लेकिन इसका प्रभाव दीर्घकालिक उपयोगबस अज्ञात. अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इसे केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही लिया जा सकता है। ऐसे डॉक्टर को ढूंढने का प्रयास करें जिसके पास इस पूरक का उपयोग करने का अनुभव हो।
• इससे पहले कि आप हार्मोन लेना शुरू करें, यह सुनिश्चित कर लें कि आपको प्रोस्टेट कैंसर (पुरुष) या स्तन कैंसर (महिला) है, क्योंकि इस प्रकार के कैंसर शरीर में हार्मोन के स्तर से प्रभावित होते हैं।
• अपने डीएचईए रक्त स्तर की जांच करना सुनिश्चित करें और यह पूरक केवल तभी लें जब वे कम हों। पूरक उपयोग के 3 सप्ताह के बाद, यह देखने के लिए दोबारा जांचें कि खुराक समायोजन की आवश्यकता है या नहीं। एक बार जब हार्मोन का सामान्य स्तर प्राप्त हो जाता है, तो पूरकता की आवश्यकता आमतौर पर प्रति सप्ताह 5-10 मिलीग्राम से अधिक नहीं होती है।

उपयोग के लिए तथ्य और युक्तियाँ

जंगली रतालू से बनी तैयारियों के लेबल कभी-कभी बताते हैं कि पौधे में ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर में डीएचईए या अन्य हार्मोन में परिवर्तित हो जाते हैं। लेकिन यह परिवर्तन केवल प्रयोगशाला में ही संभव है, मानव शरीर में नहीं। हालाँकि इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि आहार अनुपूरक जीवन को लम्बा खींचता है, यह अनुपूरक जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। एक अध्ययन में, वृद्ध पुरुषों और महिलाओं ने दवा, समग्र स्वास्थ्य में सुधार, नींद में सुधार, ऊर्जा में वृद्धि और तनाव से अधिक सफलतापूर्वक निपटने की क्षमता की सूचना दी गई। 80% से अधिक महिलाओं और 67% पुरुषों ने इस पूरक के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की (10% से कम ने प्लेसीबो पर प्रतिक्रिया दी)।

औषधीय गुण

"हार्मोन की जननी" कहा जाता है, डीएचईए एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन सहित कई प्रकार के हार्मोन का उत्पादन करने के लिए शरीर द्वारा आवश्यक एक पूरक है। डीएचईए अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे, त्वचा, मस्तिष्क, अंडकोष और अंडाशय के ऊपर स्थित छोटे अंगों द्वारा निर्मित होता है। महिलाओं का विकास होता है कम धनपुरुषों की तुलना में. इस हार्मोन का उत्पादन दोनों लिंगों में उम्र के साथ तेजी से घटता है - 30 वर्ष की आयु की तुलना में 70 वर्ष की आयु में 80%। इस कमी का जैविक महत्व अस्पष्ट बना हुआ है

यह पूरक वजन घटाने को प्रोत्साहित करने, कामेच्छा बढ़ाने, याददाश्त को मजबूत करने और ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकने में सिद्ध हुआ है। हालाँकि, ये सभी दावे अपुष्ट हैं। अध्ययनों से पता चला है कि दवा वृद्ध वयस्कों में सामान्य स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है (कार्रवाई का तंत्र स्पष्ट नहीं है), हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकती है, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस के लक्षणों से राहत दे सकती है, मधुमेह में मदद कर सकती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकती है।

मानव शरीर पर प्रभाव

उपयोग के निर्देशों से संकेत मिलता है कि आहार अनुपूरक वृद्ध लोगों में मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। यह पूरक बॉडी मास इंडेक्स को कम करने, शरीर में वसा के अनुपात को कम करने और मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद कर सकता है। जब इसे क्रीम के रूप में लिया जाता है, तो यह रजोनिवृत्ति के दौरान योनि के दर्द और परेशानी से राहत दिला सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि डीएचईए अधिवृक्क अपर्याप्तता वाले लोगों में समग्र स्वास्थ्य, शारीरिक सहनशक्ति, सेक्स ड्राइव और हार्मोन के स्तर में सुधार करता है। पूरक के प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले प्रभावों के कुछ सबूत फ्लू के टीके प्राप्त करने वाले वृद्ध वयस्कों की टिप्पणियों से मिलते हैं। दवा लेने के बाद कमजोर इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रति उनकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में काफी वृद्धि हुई थी। यह सुझाव दिया गया है कि इस पदार्थ में सुधार हो सकता है प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएचआईवी संक्रमित लोगों में.

रोगों का उपचार एवं रोकथाम

इस हार्मोन के उच्च स्तर वाले पुरुष शारीरिक सहनशक्ति परीक्षणों में बेहतर प्रदर्शन करते हैं, जो शारीरिक गतिविधि के दौरान हृदय की स्थिति को मापते हैं। हालाँकि, यह जुड़ाव महिलाओं में नहीं पाया जाता है। डीएचईए लेने वाली महिलाओं में हृदय रोग का खतरा थोड़ा बढ़ जाता है। दवा के प्रभाव का अध्ययन किया गया विभिन्न रोगप्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, अवसाद, स्तंभन दोष सहित, जीवाण्विक संक्रमण, ओव्यूलेशन विकार, मायोटोनिक डिस्ट्रोफी, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, धमनी घनास्त्रता, हृदय विफलता और एचआईवी संक्रमण। शोध के परिणाम अनिर्णायक हैं।

फार्मेसियों में कीमत

विभिन्न फार्मेसियों में डीएचईए की कीमत काफी भिन्न हो सकती है। यह सस्ते घटकों के उपयोग के कारण है और मूल्य निर्धारण नीतिफार्मेसी नेटवर्क.

के बारे में आधिकारिक जानकारी पढ़ें डीएचईए तैयारी, उपयोग के लिए निर्देश शामिल हैं सामान्य जानकारीऔर उपचार योजना. पाठ केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है और चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में काम नहीं कर सकता है।

नैट्रोल का सर्वश्रेष्ठ डीएचईए

श्रेणी: 5

मैं इसे थोड़े समय से, 4 महीने से कुछ अधिक समय से ले रहा हूँ। यह निश्चित रूप से काम करता है. एक स्पष्ट पुनर्योजी प्रभाव है। रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं को बहुत परेशानी होती है। मैं अभी ऐसे ही दौर से गुजर रहा हूं।
यही वह समय होता है जब एक महिला का शरीर धीरे-धीरे ख़त्म होने लगता है। मैं प्रकृति के अनुसार नहीं चलना चाहता. मुझे पता है कि यह वह हार्मोन है जिसे हम रजोनिवृत्ति के दौरान खोना शुरू कर देते हैं।
मैंने इसे 25 मिलीग्राम की सबसे छोटी खुराक के साथ लेना शुरू किया और अगले 6 महीनों तक इस विशेष खुराक को लेना जारी रखने की योजना बना रहा हूं। फिर मैं 50 मिलीग्राम की ओर बढ़ूंगा। महिला जितनी बड़ी होगी, खुराक की उतनी ही अधिक आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला की उम्र 60 से अधिक है, तो दृश्यमान प्रभाव प्राप्त करने के लिए 25 मिलीग्राम पर्याप्त नहीं होगा। आपको 75 मिलीग्राम लेने की जरूरत है।
डीएचईए वास्तव में शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करता है। मैंने यह भी सुना है कि डीएचईए को स्मृति हानि (फिर से, महिलाओं) के लिए लिया जाता है।

सुपर ड्रग व्यापक कार्रवाई. 40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए आदर्श

श्रेणी: 5

नैट्रोल डीएचईए सस्ता नहीं है, ओह यह सस्ता नहीं है। लेकिन यह बहुत उपयोगी है, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से यह मुझे मौसमी बीमारियों से निपटने में मदद करता है, जरूरत पड़ने पर ताकत में वृद्धि को बढ़ावा देता है, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है और यहां तक ​​कि कामेच्छा भी बढ़ाता है। इसका लगभग पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गोलियाँ छोटी और निगलने में आसान होती हैं। उनका कोई विशेष स्वाद नहीं है, मैं उन्हें पानी से धो देता हूँ। मैं सुबह एक गोली लेती हूं; पुरुष 2 गोलियां ले सकते हैं। पेट इन्हें बहुत अच्छी तरह से स्वीकार कर लेता है। प्रभाव 1-2 सप्ताह के बाद ही ध्यान देने योग्य होता है, पहले नहीं। पहली चीज़ जो मुझे महसूस होती है वह यह है कि मुझमें अधिक ताकत है। मैं बहुत घूमता हूं, बहुत सारी उपयोगी चीजें करता हूं। इसे लेने के एक महीने बाद, प्रभाव बाहरी रूप से दिखाई देता है - चेहरे की त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार होती है, ब्लश के साथ रंग सुखद होता है। इसके अलावा पतझड़ या वसंत ऋतु में, दवा कई लोगों पर काबू पाने में मदद करती है वायरल रोग- सार्स, फ्लू। रचना अद्भुत है, लगभग कोई रसायन शास्त्र नहीं है। लेकिन निर्देशों को बहुत ध्यान से पढ़ना बेहतर है, इसमें मतभेद भी हैं। प्रवेश पाठ्यक्रम लंबे हैं, 3 महीने। इस समय के लिए एक जार डिज़ाइन किया गया है। ऐसे एडिटिव्स का बार-बार उपयोग करना भी उचित नहीं है। साल में एक बार, ठीक है, अधिकतम दो बार। मुझे वास्तव में डीएचईए के काम करने का तरीका पसंद है! नरम, लेकिन साथ ही बहुत प्रभावी भी।

इंतजार नहीं करते शीघ्र परिणाम

श्रेणी: 5

मैंने कुछ साल पहले पहली बार अपने लिए डीएचईए का एक जार खरीदा था, और तब भी यह दवा बेहद लोकप्रिय थी। और अब, अधिक से अधिक बार, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इंजेक्शन के लिए दवा का उपयोग करते हैं। अब मुझे ऐसा महसूस नहीं होता कि मैं 40 साल की हूं, हालांकि कुछ साल पहले मैं खुद को एक बूढ़ी औरत मानती थी, ईमानदारी से कहूं तो मुझमें बिल्कुल भी ताकत या ऊर्जा नहीं थी, ऐसा लगता था कि मैं जागते-जागते थक गई हूं। सामान्य तौर पर, दवा ने मेरी मदद की, क्योंकि थोड़ी देर बाद मुझे समझ में आया कि रिसेप्शन के लिए धन्यवाद, मैं बेहतरी के लिए खुद को बदलने में सक्षम था। जाहिर तौर पर मुझे हार्मोन की समस्या थी, और डीएचईए ने सभी प्रक्रियाओं को उत्तेजित किया और आवश्यक मात्रा में हार्मोन का उत्पादन शुरू हो गया। मैं 25 मिलीग्राम की खुराक पर एक कैप्सूल लेता हूं और यह मेरे लिए पर्याप्त है। बहुत अच्छा महसूस करना. लेकिन मैं कह सकता हूं कि मुझे बदलाव तुरंत महसूस नहीं हुआ, बल्कि लगभग एक साल तक लगातार इस्तेमाल के बाद महसूस हुआ। अच्छा। कि मैंने एक बार में इलाज नहीं छोड़ा और पैसे पर कंजूसी नहीं की। ईमानदारी से कहूं तो, अब मैं मल्टीविटामिन या आयोडीन नहीं खरीदूंगा, लेकिन डीएचईए मेरे लिए जरूरी है। इसके अलावा, कैन लंबे समय तक चलता है, इसलिए यह आपकी जेब को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। और एक और बात का कारण बनता है अत्यधिक प्यास, पहले तो इतनी शराब पीने की आदत डालना मुश्किल था, लेकिन अब सब ठीक है। मुझे एक दिन में 2-3 लीटर साफ पानी पीने की आदत है।

प्रभावी रूप से

श्रेणी: 5

मुझे नहीं पता कि उन्हें 200 रूबल (पिछली समीक्षा) के लिए डीएचईए कहां मिला। मैंने यह दवा 2014 में लेना शुरू किया था, तब इसकी कीमत लगभग 600 रूबल थी। अब मैं इसे 1200 रूबल में खरीदता हूं। लेकिन यह पैसे के लायक है! आहार अनुपूरक ने मुझे पुनर्जीवित कर दिया। मैं अंततः अपना खुद का छोटा व्यवसाय खोलने में भी कामयाब रहा, जिसके बारे में मैं लंबे समय से सोच रहा था, लेकिन कभी करने का फैसला नहीं किया। शक्ति, ऊर्जा देता है, सामान्य बनाये रखता है हार्मोनल स्तर. 1 टैबलेट में 25 मिलीग्राम होता है। मैं इसे दिन में एक बार भोजन के साथ लेता हूं। किसी भी मल्टीविटामिन से बेहतर! मैंने सुना है कि इससे किसी का वजन कम होता है - लेकिन यह मेरा मामला नहीं है। मैं पहले से ही बहुत पतला हूं, इसलिए इसका कोई मतलब नहीं है। त्वरित प्रभावआपको उससे कोई उम्मीद नहीं रखनी चाहिए. दूसरे महीने के मध्य से ही परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। मैंने डीएचईए "स्थानीय रूप से बोतलबंद" लिया - आम तौर पर एक डमी। मेरी मनोदशा या ऊर्जा में कोई सुधार नहीं हुआ। मेरे पास तुलना करने के लिए कुछ है। मैं इसे साल में 6 महीने (2 कोर्स) लेने की कोशिश करती हूं, मैं अपने पति से इसका परिचय कराती हूं। वह कर रहा है व्यायामएण्ड्रोजन के उत्पादन के लिए यह आहार अनुपूरक एकदम सही होगा, लेकिन उसने मना कर दिया, उसे गोलियाँ पसंद नहीं हैं। संक्षेप में कहें तो - डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन एक बहुत अच्छी चीज़ है! दुष्प्रभाव या एलर्जी का कारण नहीं बनता. आपको वजन बढ़ाने में बहुत मदद करता है जीवर्नबलऔर बस स्वस्थ और स्वस्थ महसूस करें।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है

श्रेणी: 4

मैंने डीएचईए लेने के विषय पर बहुत सारे शोध पढ़े हैं, और हर साल डॉक्टर आपके नियमित आहार में पूरक और पूरक आहार शामिल करने की सलाह देते हैं। मैंने 10 मिलीग्राम की सबसे छोटी खुराक में नैट्रोल डीएचईए खरीदा और एक दिन में एक टैबलेट लेता हूं। DHEA, एक स्टेरॉयड पदार्थ होने के नाते, एक पूर्ण विकसित हार्मोननहीं है, जिसका अर्थ है प्रवेश शुद्ध फ़ॉर्मयह घटक शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा। पूरक के नियमित उपयोग से जोखिम कम करने में मदद मिलती है असमय मौत 60% तक, डीएचईए की कार्रवाई का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है। पदार्थ उत्कृष्ट सहायता प्रदान करता है वनस्पति-संवहनी प्रणाली, सामान्य हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में मदद करता है, शरीर को तनाव को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करता है। कम एएमएच वाली महिलाओं को भी इस पूरक को लेने से लाभ होगा। शरीर में डीएचईए की इष्टतम मात्रा बनाए रखना 40 वर्षों के बाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब शरीर व्यावहारिक रूप से इसे स्वयं संश्लेषित करना बंद कर देता है। एक जार मेरे लिए एक महीने तक चलता है, और कीमत बिल्कुल हास्यास्पद है, लगभग 200 रूबल।

अच्छी दवा

श्रेणी: 5

मैं एक महीने से कुछ अधिक समय से यह पूरक ले रहा हूं। मैंने अपनी एकाग्रता में सुधार देखा। इसके अलावा, मूड और अधिक उत्साहित हो गया. मैं रात के दौरान अच्छा आराम करता हूं और सुबह बहुत अच्छा महसूस करता हूं।
दरअसल, डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए) एक हार्मोन है जो समग्र स्वास्थ्य, मनोदशा में सुधार करता है, ऊर्जा बढ़ाता है, स्मृति और मानसिक तीक्ष्णता को बढ़ाता है, और त्वचा, बालों और यहां तक ​​​​कि हड्डियों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। 30 वर्षों के बाद, शरीर इसका बहुत कम उत्पादन करना शुरू कर देता है, इसलिए इसे पूरक के रूप में मौखिक रूप से लेने की सलाह दी जाती है। मैं इसे 25 मिलीग्राम की खुराक पर लेता हूं, जिसे मैं सबसे इष्टतम मानता हूं। मैं प्रतिदिन सुबह भोजन के साथ आहार अनुपूरक की 1 गोली लेता हूं। डीएचईए के अलावा, इसमें कैल्शियम भी होता है, जिसे मैं एक अतिरिक्त लाभ मानता हूं। इसे लेने के बाद मुझे कोई दुष्प्रभाव नहीं हुआ। जार में 300 गोलियाँ हैं, इसलिए पूरक लंबे समय तक चलेगा, खासकर जब से मैं खुराक के बीच ब्रेक लेने की योजना बना रहा हूं। मुझे वास्तव में समान प्रदर्शन वाला कोई समान पूरक नहीं मिला है।

के लिए महिलाओं की सेहत

श्रेणी: 5

डीएचईए को सभी हार्मोनों का आधार माना जाता है; यदि शरीर में इस हार्मोन की कमी है, तो अन्य हार्मोन गलत तरीके से उत्पादित होंगे। यह 35 वर्ष की आयु के बाद की महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, इसलिए मैं नियमित रूप से डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन लेती हूं। उम्र के साथ, इसका उत्पादन व्यावहारिक रूप से बंद हो जाता है और इसे बाहर से लेना आवश्यक हो जाता है। मैं एक महीने तक प्रतिदिन एक गोली लेता हूं, फिर दो सप्ताह का ब्रेक लेता हूं। अब मुझे थकान या आसानी से थकान महसूस नहीं होती। वजन एक संकेतक पर आधारित होता है, कुछ किलो प्लस या माइनस। डीएचईए के अलावा, इसमें सुरक्षित चीनी विकल्प के रूप में स्टीयरिक एसिड और माल्टोडेक्सट्रिन भी शामिल हैं। यह गोलियों को मीठा और स्वाद में सुखद बनाता है, हालाँकि मुझे विशेष रूप से मीठा नहीं लगा, मैंने तुरंत इसे निगल लिया और धो दिया।

सुधार देखा गया

श्रेणी: 5

मैंने लगभग 3 सप्ताह पहले पूरक लेना शुरू कर दिया था और एक सप्ताह के बाद एक छोटा ब्रेक लेने की योजना बना रहा हूं। परिवर्तन हैं और वे मुख्य रूप से बढ़े हुए प्रदर्शन और बेहतर मूड में ध्यान देने योग्य हैं। इसमें बहुत कुछ शामिल है महत्वपूर्ण हार्मोनडीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन), जिसकी कमी से थकान, उदासीनता और उनींदापन होता है। ये सभी लक्षण कई वर्षों से मेरे साथी रहे हैं, परीक्षणों से पता चला कि मुझमें इस विशेष हार्मोन की कमी है। मैं नाश्ते के साथ दिन में एक कैप्सूल लेता हूं। मैं तो कहूंगा कि कामेच्छा में वृद्धि जैसा सुखद दुष्प्रभाव था। मेरे पति खुश हैं, और मैं युवा और अधिक ऊर्जावान महसूस करती हूं।

हार्मोन के स्तर को सामान्य करता है

श्रेणी: 5

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की कमी 40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक है; मेरे मामले में, लक्षण भलाई और उनींदापन में सामान्य गिरावट थे। मैंने बेतरतीब ढंग से खाना शुरू कर दिया, ज्यादातर तेज कार्बोहाइड्रेट, इसलिए वजन बढ़ गया और विटामिन की कमी से मेरे बाल और त्वचा खराब हो गई। मैंने भोजन से पहले ओमेगा 3 कैप्सूल के साथ डीएचईए लेना शुरू कर दिया, सुधार लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य था। दिमाग साफ़ हो गया, मूड ऊंचा हो गया. मुझे ताकत मिली और अपना ख्याल रखने की इच्छा भी। खुराक बहुत सुविधाजनक है, एक टैबलेट में 25 मिलीग्राम आवश्यक पदार्थ, सिर्फ महिलाओं के लिए अनुशंसित खुराक। रचना पूरी तरह से प्राकृतिक है, यहां तक ​​कि टैबलेट के खोल के लिए भी प्राकृतिक का उपयोग किया जाता है भोजन के पूरकगोंद अरबी, बबूल के पेड़ों से प्राप्त एक विशेष प्रकार का राल, इसलिए कोई कृत्रिम संरक्षक या रंग नहीं।

एक वृद्धि हार्मोन

श्रेणी: 5

कायाकल्प मुख्य रूप से हार्मोनल स्तर से प्रभावित होता है। यदि आप अपने सेक्स हार्मोन को एक स्तर पर बनाए रखते हैं, तो आप जब तक चाहें (त्वचा, स्वास्थ्य, सफेद बाल, आदि) अपने आप को अच्छे आकार में रख सकते हैं। हार्मोन DHEAसेक्स हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन करने में मदद करता है।
मैं बढ़ती उम्र को रोकने के लिए डीएचईए टैबलेट लेती हूं। यह एक प्राकृतिक हार्मोन है जो मुख्य रूप से शरीर पर (बाहरी रूप से) काम करता है।
मैं सोने से पहले 1 कैप्सूल लेता हूं। लगभग 3 सप्ताह के बाद, मैंने देखा कि मेरा वजन कम होने लगा है। मैं ऐसी जींस में फिट बैठता हूं जो मैं तीन साल से नहीं पहन पा रहा हूं!
मैं इसे इसी खुराक (25 मिलीग्राम) पर लेना जारी रखने की योजना बना रहा हूं। ताकि कोई साइड इफेक्ट न हो.

डीएचईए की खुराक आमतौर पर बॉडीबिल्डिंग और बॉडीबिल्डिंग से जुड़ी होती है, क्योंकि डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए) को दीर्घायु, मांसपेशियों के लाभ से जुड़ा एक "प्रोहॉर्मोन" माना जाता है। ताकतवर शरीर. हालाँकि, DHEA पुरुषों और महिलाओं के शरीर में प्राकृतिक रूप से निर्मित होता है और 150 से अधिक विभिन्न कार्यों में शामिल होता है चयापचय कार्य. वास्तव में, यह मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में पाए जाने वाले हार्मोनों में से एक है! अधिवृक्क ग्रंथियां प्राकृतिक डीएचईए का मुख्य उत्पादक हैं, लेकिन पुरुषों में यह अंडकोष से भी स्रावित होता है। एक बार उत्पादन होने के बाद, शरीर इसे कई अन्य हार्मोनों में परिवर्तित करता है, जिनमें एंड्रोस्टेनेडियोन और कुछ सेक्स हार्मोन शामिल हैं। यही कारण है कि डीएचईए को "मूल हार्मोन" कहा जाता है।

एक तरह से, डीएचईए एक प्राकृतिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तरह काम करता है क्योंकि यह प्राकृतिक विकास हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो निर्माण में मदद करते हैं मांसपेशियोंऔर वसा संचय से लड़ें। यही कारण है कि डीएचईए सप्लीमेंट एथलीटों और बॉडीबिल्डरों के बीच लोकप्रिय हैं। हालांकि डीएचईए की खुराक सुरक्षित है, नेशनल कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन (एनसीएए) ने उन्हें प्रतिबंधित दवाओं के रूप में सूचीबद्ध किया है क्योंकि वे लाभ प्रदान करते हैं।

हालाँकि, DHEA का उपयोग आपके शरीर को बेहतर बनाने से कहीं अधिक है क्योंकि DHEA का सेवन हड्डियों के घनत्व में सुधार करने, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने, थकान से लड़ने और टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन जैसे महत्वपूर्ण सेक्स हार्मोन के उत्पादन में सुधार करने में मदद करता है।

30 साल की उम्र के बाद डीएचईए का स्तर कम होना शुरू हो जाता है, जब कई वयस्कों को वजन बढ़ना, सुस्ती, कामेच्छा में कमी और अन्य लक्षणों का अनुभव होने लगता है। ऐसा माना जाता है कि यह मानव शरीर में सबसे तेजी से घटने वाले हार्मोनों में से एक है। 30 वर्ष की आयु के बाद जीवन के हर दस साल में, डीएचईए हानि में तेजी आती है। जब कोई व्यक्ति लगभग 75 वर्ष की आयु तक पहुंचता है, तो हार्मोन का उत्पादन युवावस्था में शरीर द्वारा उत्पादित डीएचईए के मूल स्तर के 10 से 20 प्रतिशत तक गिर जाता है।

डीएचईए सप्लीमेंट के लाभ और उपयोग

1. सूजन कम करें

सूजन अधिकांश बीमारियों की जड़ है और किसी भी बीमारी से जुड़ी होती है उम्र की समस्यास्वास्थ्य जो मौजूद है। डीएचईए उत्पादन को बहाल करना, या तो स्वाभाविक रूप से जीवनशैली विकल्पों के माध्यम से या पूरकता के माध्यम से, शरीर के कई पहलुओं में सुधार कर सकता है। शरीर में सूजन की संभावना को कम करने और हार्मोन संतुलन को बहाल करने में मदद करने की डीएचईए की क्षमता के परिणामस्वरूप आमतौर पर उच्च ऊर्जा स्तर, दुबली काया, शरीर की अधिक गतिशीलता और दीर्घायु होती है। पूरक रूप में डीएचईए कुछ हार्मोन के स्तर (जैसे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन) को बढ़ाता है, ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं और अवसाद जैसे मूड विकारों को रोकने में मदद करता है, और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करता है।

शोध से पता चलता है कि जिन लोगों के पास चयापचयी लक्षण- मोटापे से जुड़े जोखिम कारकों के संयोजन द्वारा वर्णित एक शब्द / अधिक वजन, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचापऔर मधुमेह - DHEA के स्तर को कम करते हैं। शोध से यह भी पता चलता है कि मोटे लोग स्वस्थ लोगों की तुलना में कम डीएचईए उत्पन्न करते हैं। वैज्ञानिकों ने निम्न डीएचईए स्तर को ल्यूपस और गठिया जैसे सूजन संबंधी ऑटोइम्यून विकारों से भी जोड़ा है।

ल्यूपस और थायरॉयड विकारों जैसे ऑटोइम्यून विकारों वाली महिलाओं से जुड़े अध्ययनों से संकेत मिलता है कि डीएचईए का निम्न स्तर नकारात्मक प्रभाव डालता है आंतरिक अंग, त्वचा और प्रतिरक्षा प्रणाली। शोध से यह भी पता चलता है कि डीएचईए की खुराक लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकती है दर्द, जेल भेजना लगातार थकानऔर सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएंबिना किसी दुष्प्रभाव के त्वचा.

2. हड्डियों के घनत्व और मांसपेशियों को बेहतर बनाने में मदद करें

डीएचईए एंटी-एजिंग प्रभावों से जुड़ा है जो हड्डियों के घनत्व को कम करने में मदद करता है और इसलिए फ्रैक्चर या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों के खतरे को कम करता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ, थायराइड रोग से पीड़ित लोगों में हड्डियों के घनत्व में कमी अधिक दर से होती है। स्व - प्रतिरक्षित रोग, ख़राब आहार, गतिहीनजीवन, खान-पान संबंधी विकार और हार्मोनल असंतुलन। कुछ सबूत बताते हैं कि डीएचईए का उच्च स्तर एस्ट्रोजेन उत्पादन में सुधार करता है, जिससे वृद्ध या पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में अस्थि खनिज घनत्व में वृद्धि होती है। इन महिलाओं को हड्डी रोग का खतरा सबसे ज्यादा होता है।

एनसीएए जैसे खेल संगठनों ने डीएचईए सप्लीमेंट्स को अपने प्रतिबंधित पदार्थों की सूची में शामिल कर लिया है, जिससे डीएचईए के उपयोग के संबंध में बहुत सी निराधार आलोचना हुई है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डीएचईए कोई सिंथेटिक स्टेरॉयड या प्रदर्शन बढ़ाने वाला नहीं है जो असामान्य मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है। यह लंबे समय के बाद शरीर को ठीक होने में मदद करता है शारीरिक गतिविधि. अधिक सटीक होने के लिए, डीएचईए कोशिकाओं को ऊर्जा के लिए ग्लूकोज लेने में मदद करता है, कई का समर्थन करता है विभिन्न कार्यचयापचय और वसा के संचय को रोकता है, विशेष रूप से खतरनाक आंत वसा।

3. अवसाद, संज्ञानात्मक गिरावट और मूड स्विंग से बचाता है

कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि डीएचईए का उच्च स्तर गंभीर अवसाद की दर को कम कर सकता है और समग्र भावनात्मक स्थिरता में सुधार कर सकता है। शोध से पता चलता है कि 25 से 200 मिलीग्राम डीएचईए (व्यक्ति के आधार पर) लेने से अवसाद और मूड से संबंधित लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है, जिसमें आनंद की हानि (एनहेडोनिया कहा जाता है), ऊर्जा की हानि, प्रेरणा की कमी, भावनात्मक सुन्नता, उदासी, चिड़चिड़ापन शामिल है। तनाव और अत्यधिक चिंता से निपटने में असमर्थता।

डीएचईए सकारात्मक दृष्टिकोण, ऊर्जा और प्रेरणा बनाए रखने के लिए आवश्यक अन्य हार्मोन जैसे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के उत्पादन को संतुलित करने में मदद करता है। यह कई बीमारियों और स्थितियों के जोखिम को भी कम करता है। इनमें वजन बढ़ना, यौन रोग, बांझपन और अधिवृक्क अपर्याप्तता शामिल हैं।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, डीएचईए का उपयोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा करने या कम करने के लिए किया जा सकता है, जिसमें वृद्ध वयस्कों में सोच कौशल में सुधार और अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा करना शामिल है। हालाँकि, इन परिणामों को प्राप्त करने के लिए अक्सर आवश्यकता होती है उच्च खुराक, जो जोखिम भरा हो सकता है। कई अध्ययनों में पाया गया है कि चार सप्ताह तक प्रतिदिन 50 मिलीग्राम डीएचईए लेने से मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों में दृष्टि और स्मृति हानि में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

4. वजन घटाने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है

डीएचईए की खुराक का उपयोग अक्सर वजन घटाने और मांसपेशियों के लाभ को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। 7-कीटो, एक प्रकार का डीएचईए पूरक, वयस्कों को उच्च चयापचय दर बनाए रखने में मदद करता है, उम्र से संबंधित वसा वृद्धि को रोकने में मदद करता है मांसपेशियों की हानि. यह निश्चित रूप से वजन घटाने का इलाज नहीं है, लेकिन यह सही आहार और व्यायाम कार्यक्रम के साथ वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है।

जबकि कैलोरी का सेवन और ऊर्जा व्यय होता है महत्वपूर्ण कारकवजन संतुलन के संबंध में हार्मोन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। डीएचईए शरीर की ऊर्जा का उपयोग करने और वसा जलाने की प्राकृतिक क्षमता को बेहतर बनाने में मदद करता है, दो चयापचय प्रक्रियाएं जो आम तौर पर उम्र के साथ कम हो जाती हैं। डीएचईए ऊर्जा के लिए ग्लूकोज को कोशिकाओं में ले जाने, इंसुलिन के स्तर को कम करने और वसा जलने को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

5. हृदय स्वास्थ्य में सुधार और मधुमेह के खतरे को कम करें

शरीर में पर्याप्त डीएचईए मिलने से धमनियों में रुकावट, रक्त के थक्के, उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग और वयस्कों में इंसुलिन प्रतिरोध/मधुमेह का खतरा कम हो जाता है, हालांकि शोधकर्ता अभी भी पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि ऐसा क्यों है। डीएचईए रक्त वाहिका के कार्य में सुधार कर सकता है और सूजन को कम करके, स्वस्थ चयापचय का समर्थन करके और ग्लूकोज के उपयोग, इंसुलिन और सेक्स हार्मोन उत्पादन में सुधार करके हृदय रोग और मधुमेह के खतरे को कम कर सकता है।

पशु अध्ययनों से पता चलता है कि डीएचईए शरीर को खतरनाक आंत वसा में वृद्धि और खराब आहार और जीवनशैली के कारण इंसुलिन प्रतिरोध के विकास से बचाता है। अन्य शोध से पता चलता है कि डीएचईए एथेरोजेनिक प्रक्रियाओं और ग्लूकोज-6-फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज जैसे एंजाइमों में हस्तक्षेप करके एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का सख्त होना) और कोरोनरी हृदय रोग के विकास में एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है।

6. यौन रोग कम करें और कामेच्छा में सुधार हो सकता है

डीएचईए ने कई लोगों को यौन रोग, कामेच्छा में कमी, स्तंभन दोष, हार्मोनल असंतुलन और रजोनिवृत्ति के लक्षणों जैसे योनि सूखापन से उबरने में मदद की है। वर्षों से शोध के परिणाम मिश्रित रहे हैं, लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि स्तंभन दोष वाले पुरुषों में डीएचईए का निम्न स्तर होता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि डीएचईए अनुपूरण से पुरुषों और महिलाओं दोनों को लाभ हो सकता है विभिन्न लक्षणसेक्स हार्मोन के स्तर में कमी के साथ जुड़ा हुआ है।

पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर और हार्मोनल कमी (जिसे कभी-कभी आंशिक एण्ड्रोजन की कमी भी कहा जाता है) दर्द, वजन बढ़ना, यौन रोग जैसी समस्याओं में योगदान देता है, लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एक वर्ष तक प्रतिदिन 25 मिलीग्राम डीएचईए लेने से इन लक्षणों में सुधार हो सकता है। अन्य साक्ष्यों से पता चलता है कि छह महीने तक डीएचईए लेने से न्यूरोसिस और मधुमेह से जुड़े यौन लक्षणों, जैसे नपुंसकता, को कम करने में मदद मिलती है। प्रतिदिन 10 से 25 मिलीग्राम डीएचईए लेने वाली महिलाओं में रजोनिवृत्ति के कुछ लक्षणों में कमी देखी जा सकती है, जैसे गर्म चमक, योनि का सूखापन और वजन बढ़ना।

डीएचईए कैसे काम करता है

डीएचईए शरीर द्वारा निर्मित होता है और फिर टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन में संसाधित होता है, प्रजनन के अलावा शरीर के कई अलग-अलग कार्यों के लिए आवश्यक दो शक्तिशाली सेक्स हार्मोन होते हैं। ये हार्मोन बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं ऊंची स्तरोंऊर्जा, चयापचय, हृदय, मस्तिष्क और हड्डियों का स्वास्थ्य। यही कारण है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से जुड़े इन हार्मोनों के स्तर में प्राकृतिक गिरावट कई अवांछित लक्षणों को जन्म दे सकती है। दुर्भाग्य से, डीएचईए का कोई प्राकृतिक स्रोत नहीं है, हालांकि कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे रतालू और सोयाबीन, का उपयोग डीएचईए का सिंथेटिक संस्करण बनाने के लिए किया जाता है। इन उत्पादों में शामिल हैं रासायनिक पदार्थ, जो डीएचईए के समान हैं, इसलिए उन्हें बदला जा सकता है प्रयोगशाला की स्थितियाँ"जैव समान" DHEA हार्मोन बनाने के लिए।

क्योंकि उम्र के साथ डीएचईए का स्तर कम हो जाता है, सबूत बताते हैं कि 30 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क जो अधिक डीएचईए का उत्पादन करते हैं या जो डीएचईए की खुराक लेते हैं। बेहतर सुरक्षाउम्र से संबंधित कई बीमारियों और शारीरिक कार्यों की हानि से। डीएचईए सहित हार्मोन के निम्न स्तर का कारण बन सकता है जल्दी मौतवृद्ध लोगों में.

डीएचईए सप्लीमेंट का उपयोग करने के सबसे आकर्षक कारणों में से एक प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और प्रतिक्रिया गतिविधि को अवरुद्ध करने की उनकी क्षमता है। नैदानिक ​​​​अध्ययनों से पता चलता है कि डीएचईए के साथ पूरक सूजन को कम करने और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद कर सकता है, जो बेहतर रक्त शर्करा प्रबंधन और मधुमेह और हृदय रोग के जोखिम को कम करने की अनुमति देता है। यह प्रोटीन संश्लेषण को तेज करने और इसलिए हड्डियों के घनत्व और मांसपेशियों के निर्माण के लिए भी फायदेमंद है, जो गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है शारीरिक व्यायामऔर दर्द कम करें.

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि डीएचईए कई वृद्ध वयस्कों के लिए लाभ प्रदान करता प्रतीत होता है, लेकिन पिछले कुछ दशकों में किए गए शोध ने समग्र रूप से असंगत परिणाम उत्पन्न किए हैं। ऊर्जा की कमी, यौन रोग, ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं और अन्य समस्याओं से पीड़ित कुछ लोगों में डीएचईए लेने के बाद काफी सुधार होने लगता है, लेकिन अन्य लोगों को नकारात्मक दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है, या बस कोई परिणाम नहीं मिल सकता है। इसलिए, DHEA लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना उचित है।

डीएचईए की खुराक और दुष्प्रभाव

डीएचईए की खुराक आपके लक्षणों और परीक्षण परिणामों के आधार पर आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। हमेशा छोटी खुराक से शुरुआत करना आवश्यक होता है, धीरे-धीरे कई महीनों में मात्रा बढ़ाई जाती है।

क्योंकि DHEA उत्पादों की गुणवत्ता, शुद्धता या सुरक्षा की कोई गारंटी नहीं है, इसलिए लेबल पढ़ना, निर्माता की जांच करना और उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। डीएचईए कैप्सूल, टैबलेट, ड्रॉप्स, क्रीम, जैल के रूप में निर्मित होता है। आवश्यक प्रपत्र औषधीय उत्पादउपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया।

शोध से पता चलता है कि दैनिक उपयोग 30 वर्ष से अधिक आयु के अधिकांश वयस्कों के लिए 20 से 50 मिलीग्राम डीएचईए की खुराक पर्याप्त और सुरक्षित होनी चाहिए। अलग-अलग ज़रूरतें अलग-अलग होंगी, लेकिन कम आमतौर पर बेहतर होता है, खासकर यदि आप अभी डीएचईए लेना शुरू कर रहे हैं।

कुछ मामलों में, अवसाद या ल्यूपस जैसे कुछ विकारों के इलाज में मदद के लिए डीएचईए को प्रतिदिन 200-500 मिलीग्राम तक की उच्च खुराक में निर्धारित किया जाता है, लेकिन यह केवल डॉक्टर की देखरेख में ही किया जाना चाहिए।

दीर्घकालिक अवसाद, संज्ञानात्मक गिरावट और सिज़ोफ्रेनिया के उपचार के लिए, छह सप्ताह तक प्रतिदिन दो बार 25 मिलीग्राम की सिफारिश की जाती है। उपचार की खुराक और अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

अस्थि खनिज घनत्व में सुधार के लिए, प्रति दिन 50 से 100 मिलीग्राम की सिफारिश की जाती है।

स्तंभन दोष, रजोनिवृत्ति के लक्षणों और योनि के सूखेपन के लिए, प्रति दिन 25-50 मिलीग्राम की सिफारिश की जाती है।

डीएचईए सावधानियां

डीएचईए एक शक्तिशाली हार्मोन है और इसलिए अन्य विटामिन, खनिज या पूरक की तुलना में अलग तरह से काम करता है। हार्मोन मूत्र के माध्यम से शरीर से आसानी से बाहर नहीं निकलते हैं और अधिक मात्रा में लेने या उत्पन्न होने पर समस्याएँ पैदा कर सकते हैं, क्योंकि सभी हार्मोनों को एक-दूसरे को संतुलित करना चाहिए और एक साथ काम करना चाहिए।

डीएचईए की खुराक हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है और निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है:

• 30 वर्ष से कम आयु के लोगों को डीएचईए सप्लीमेंट का उपयोग नहीं करना चाहिए जब तक कि उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा विशेष रूप से निर्धारित न किया गया हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि 30 वर्ष से कम उम्र के युवा अपने आप पर्याप्त डीएचईए का उत्पादन करते हैं, और, उच्च खुराकअन्य हार्मोन स्तरों में परिवर्तन का जोखिम रहता है। क्योंकि यह अन्य सेक्स हार्मोन में परिवर्तित हो जाता है, डीएचईए की अत्यधिक मात्रा मुँहासे जैसे लक्षण पैदा कर सकती है। अनियमित चक्र, प्रजनन संबंधी समस्याएं, महिलाओं में चेहरे पर बालों का बढ़ना और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि।
• प्रोस्टेट कैंसर का इलाज करा रहे पुरुषों को भी डीएचईए नहीं लेना चाहिए, क्योंकि प्रोस्टेट कैंसर के इलाज और इलाज का सामान्य तरीका दवा के माध्यम से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करना है। अतिरिक्त डीएचईए लेना इस प्रकार के उपचार के लिए प्रतिकूल हो सकता है और इससे रिकवरी धीमी हो सकती है या दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसी तरह, स्तन कैंसर का इलाज करा रही महिलाओं को भी डीएचईए की खुराक से बचना चाहिए क्योंकि वे एस्ट्रोजन बढ़ा सकते हैं, जो स्तन कैंसर के विकास के उच्च जोखिम से जुड़ा है।
• जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं उन्हें डीएचईए का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह सेक्स हार्मोन के स्तर को प्रभावित करता है। जो महिलाएं निकट भविष्य में गर्भवती होना चाहती हैं, उनके लिए पहले डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है।
• यदि आप नियमित रूप से कोई दवा लेते हैं (रक्त को पतला करने वाली दवाओं सहित, आक्षेपरोधी, हार्मोन थेरेपीऔर मधुमेह और हृदय या यकृत की समस्याओं के लिए दवाएं), या आपके पास है गंभीर बीमारीडीएचईए सप्लीमेंट का उपयोग शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

डीएचईए अनुपूरण पर अंतिम विचार

मानव शरीर स्वाभाविक रूप से डीएचईए का उत्पादन करता है, लेकिन 30 साल की उम्र के बाद हार्मोन का स्तर कम होने लगता है, जिससे सूजन, यौन रोग और मूड विकार जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

डीएचईए पूरक मांसपेशियों को बेहतर बनाने में मदद करता है और हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देता है। छोटी खुराक में लेने पर आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, डीएचईए को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, अधिमानतः अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद, क्योंकि केवल एक डॉक्टर, परीक्षणों के आधार पर, उपयोग, खुराक और उपचार की अवधि की आवश्यकता निर्धारित करने में सक्षम होगा।

सूत्रों का कहना है

• डीएचईए: एक बोतल में एंटी-एजिंग? बर्कले वेलनेस द्वारा, 20 अक्टूबर 2014
• 2017-18 एनसीएए प्रतिबंधित दवाओं की सूची
• सुभूति धर्मानंद, पीएच.डी., निदेशक, पारंपरिक चिकित्सा संस्थान, पोर्टलैंड, ओरेगन द्वारा मल्टीपल स्केलेरोसिस में डीएचईए स्तर का मूल्यांकन
• डीएचईए हैनसेन पीए, हान डीएच, नोल्टे एलए, चेन एम, होलोस्ज़ी जेओ द्वारा उच्च वसायुक्त आहार खाने वाले चूहों में आंत के मोटापे और मांसपेशियों के इंसुलिन प्रतिरोध से बचाता है।
• क्या DHEA/DHEAS कोरोनरी हृदय रोग में सुरक्षात्मक भूमिका निभाते हैं? पोर्सोवा-डुटोइट I, सुल्कोवा जे, स्टार्का एल द्वारा
• डीएचईए, पुरुषों में और महिलाओं में इससे भी अधिक सेक्स स्टेरॉयड का महत्वपूर्ण स्रोत, लैब्री एफ द्वारा