रक्त परीक्षण एचडीएल कोलेस्ट्रॉल व्याख्या। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करना - कारण और जोखिम

मानव शरीर में, कोलेस्ट्रॉल (जिसे कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है) चयापचय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और शरीर में कई कोशिकाओं की संरचना का हिस्सा है। हालाँकि, इस तत्व के "अच्छे" और "बुरे" अंश हैं, जिनका मानव स्वास्थ्य पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन क्या हैं?

अधिकांश पदार्थ शरीर द्वारा यकृत में उत्पादित होता है (लगभग 80%), शेष हिस्सा भोजन के साथ इसके सेवन से आता है। कोलेस्ट्रॉल हार्मोन, पित्त अम्ल और कोशिका झिल्ली के निर्माण में भाग लेता है। तत्व स्वयं तरल में खराब घुलनशील होता है, इसलिए परिवहन के लिए इसके चारों ओर एक प्रोटीन खोल बनता है, जिसमें एपोलिपोप्रोटीन (एक विशेष प्रोटीन) होता है।

इस यौगिक को लिपोप्रोटीन कहा जाता है। इसके कई प्रकार मानव वाहिकाओं के माध्यम से प्रसारित होते हैं, जो संरचना में शामिल तत्वों के विभिन्न अनुपात के कारण भिन्न होते हैं:

• वीएलडीएल - बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन;
• एलडीएल - कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन;
• एचडीएल एक उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन है।

उत्तरार्द्ध में थोड़ा कोलेस्ट्रॉल होता है और लगभग पूरी तरह से प्रोटीन होता है। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का मुख्य कार्य अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को प्रसंस्करण के लिए यकृत तक पहुंचाना है। इस प्रकार के पदार्थ को अच्छा कहा जाता है, यह रक्त कोलेस्ट्रॉल का 30% होता है। उच्च-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की तुलना में कम-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की अधिकता कोलेस्ट्रॉल प्लाक के निर्माण को उत्तेजित करती है, जो धमनियों और नसों में जमा होने पर दिल का दौरा और स्ट्रोक का कारण बनती है।

कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त परीक्षण

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को निर्धारित करने के लिए, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण करना आवश्यक है जो एचडीएल और एलडीएल की सामग्री निर्धारित करता है। अनुसंधान को लिपोग्राम के भाग के रूप में निर्धारित किया गया है। इसे 20 वर्ष से अधिक उम्र के सभी लोगों को हर 5 साल में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है। यदि किसी मरीज को कम वसा वाला आहार या दवाएँ दी जाती हैं, तो चिकित्सा की प्रभावशीलता की निगरानी के लिए रक्त परीक्षण अधिक बार किया जाना चाहिए।

इसे कैसे लेना है

कुल कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त परीक्षण के लिए इसे लेने से पहले कुछ तैयारी की आवश्यकता होती है। सही संकेतक प्राप्त करने के लिए, आपको इन नियमों का पालन करना होगा:

• नमूना सुबह लिया जाना चाहिए;
• प्रक्रिया से 2-3 दिन पहले वसायुक्त भोजन सीमित करें;
• अंतिम भोजन परीक्षण से 8 घंटे पहले होना चाहिए;
• शारीरिक गतिविधि और भावनात्मक तनाव से बचें;
• परीक्षण से कम से कम 30 मिनट पहले धूम्रपान बंद कर दें।

डिकोडिंग

परीक्षण के परिणाम रक्त में कोलेस्ट्रॉल की कुल मात्रा, ट्राइग्लिसराइड्स की सामग्री, जो लिपिड प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, और एचडीएल, एलडीएल दिखाते हैं। हम कह सकते हैं कि खराब और अच्छे कोलेस्ट्रॉल का अनुपात संवहनी रोग विकसित होने की संभावना निर्धारित करता है। इस मान को एथेरोजेनिक इंडेक्स या गुणांक कहा जाता है। अन्यथा, विभिन्न उम्र की महिलाओं और पुरुषों के रक्त में एलडीएल और एचडीएल के स्तर के संकेतकों की एक विशिष्ट सूची है:

	एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, एमएमओएल/एल		एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, एमएमओएल/एल

एथेरोजेनिक गुणांक बढ़ जाता है

जब इस निष्कर्ष को समझा जाता है, तो यह हृदय रोग, कोलेस्ट्रॉल प्लाक और रक्त वाहिकाओं के लुमेन के संकुचन की संभावना को इंगित करता है, जो स्ट्रोक और दिल के दौरे का कारण बनता है। इस मामले में, "खराब" कोलेस्ट्रॉल "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल पर हावी हो जाता है। एथेरोजेनिक गुणांक की गणना करने के लिए, आपको कोलेस्ट्रॉल की कुल मात्रा से एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को घटाना होगा और परिणाम को फिर से एचडीएल स्तर से विभाजित करना होगा। बढ़े हुए सूचक के विकास का कारण है:

• गंभीर जिगर की बीमारी;
• वंशागति;
• गुर्दे की विफलता (पुरानी);
• अनुपचारित मधुमेह मेलिटस;
• कोलेस्टेसिस;
• गुर्दे की सूजन जीर्ण रूप में होती है, जो नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम की ओर ले जाती है।

एथेरोजेनिक गुणांक कम हो जाता है

यह अच्छी खबर है; इस मामले में, कोलेस्ट्रॉल प्लाक, ब्लॉकेज, दिल का दौरा या स्ट्रोक विकसित होने का जोखिम बहुत कम है। इस तथ्य का कोई नैदानिक ​​​​मूल्य नहीं है और इसका मतलब है कि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, जो मानव स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है। उपचार के दौरान, वे हमेशा एथेरोजेनिक इंडेक्स को सामान्य या कम करने का प्रयास करते हैं।

एचडीएल मानदंड

अच्छे कोलेस्ट्रॉल के संबंध में सामान्य सही फॉर्मूलेशन नहीं है। इस अंश का स्वीकार्य स्तर हर मामले में भिन्न होता है और व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। हृदय रोगों के विकसित होने की संभावना कई कारकों से प्रभावित होती है जिनका प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से अध्ययन किया जाना चाहिए। कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल निश्चित रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस के खतरे को बढ़ाता है। सामान्य आँकड़ों के अनुसार, निम्नलिखित संकेतकों का उपयोग करके वयस्कों में विकास के जोखिम का आकलन किया जा सकता है:

1. संबंधित कारकों को ध्यान में रखे बिना, पुरुषों में 10 mmol/l, महिलाओं में - 1.3 mmol/l पर एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने की उच्च संभावना है।
2. एथेरोस्क्लेरोसिस की औसत संभावना पुरुषों में 1.0-1.3 mmol/l और महिलाओं में 1.3-1.5 mmol/l होगी।
3. एक व्यक्ति में 1.55 mmol/l पर एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावना कम होगी।

एचडीएल कम होने पर अच्छा कोलेस्ट्रॉल कैसे बढ़ाएं?

एक व्यक्ति में अलग-अलग समय पर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का प्रतिशत अलग-अलग हो सकता है। इसलिए, एक एकल रक्त परीक्षण कोलेस्ट्रॉल की "सामान्य" मात्रा का संकेतक नहीं है। यह वृद्धि की आशंका होने पर पदार्थ के स्तर की नियमित जांच करने की आवश्यकता को इंगित करता है। परिवर्तन थोड़े समय में हो सकते हैं, इसे कोलेस्ट्रॉल चयापचय में उतार-चढ़ाव कहा जाता है। अपना एचडीएल स्तर बढ़ाने के लिए आपको यह करना चाहिए:

• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, एण्ड्रोजन को बाहर करें;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• स्टैटिन, फ़ाइब्रेट्स, कोलेस्टारामिन, फ़ेनोबार्बिटल, इंसुलिन, एस्ट्रोजेन लें।

परीक्षण कैसे करें इसके बारे में और जानें।

खराब और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के बारे में वीडियो

मानव शरीर में, कोलेस्ट्रॉल, जिसे कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेता है। यह यौगिक कई कोशिकाओं में पाया जाता है। लेकिन यह तत्व या तो अच्छा हो सकता है - अंगों और ऊतकों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है - या बुरा - शरीर के कामकाज और किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि हृदय और संवहनी रोगों, विशेष रूप से दिल के दौरे और स्ट्रोक के विकास के बढ़ते जोखिम से भरी होती है। कभी-कभी परीक्षण लेने वाले लोगों को परिणाम समझने में कठिनाई होती है। और बहुत से लोग सवाल पूछते हैं: "एचडीएल कम हो गया है: इसका क्या मतलब है?"

एचडीएल की परिभाषा

शरीर में लगभग 80% कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन यकृत में होता है। शेष 20% भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है। यह पदार्थ हार्मोन के उत्पादन, कोशिका झिल्ली और पित्त एसिड के निर्माण में शामिल होता है। कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा पदार्थ है जो तरल पदार्थों में बहुत कम घुलनशील होता है। इसके परिवहन को परिणामी शेल द्वारा सुगम बनाया जाता है, जिसमें विशेष प्रोटीन - एपोलिपोप्रोटीन शामिल होते हैं।

यह संबंध - कोलेस्ट्रॉल के साथ प्रोटीन - लिपोप्रोटीन कहलाता है। इस पदार्थ के विभिन्न प्रकार वाहिकाओं के माध्यम से प्रसारित होते हैं, जो एक ही पदार्थ (प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल) से बनते हैं। केवल घटकों के अनुपात भिन्न हैं।

लिपोप्रोटीन प्रतिष्ठित हैं:

• बहुत कम घनत्व (वीएलडीएल) के साथ;
• कम घनत्व (एलडीएल);
• उच्च घनत्व (एचडीएल)।

पहले दो प्रकारों में थोड़ा कोलेस्ट्रॉल होता है और लगभग पूरी तरह से प्रोटीन होता है। अगर एचडीएल कम है तो इसका क्या मतलब है, आप अपने डॉक्टर से जांच सकते हैं। चूंकि प्रोटीन यौगिकों की मात्रा कोलेस्ट्रॉल की मात्रा से काफी अधिक है, एचडीएल "अच्छे कोलेस्ट्रॉल" को संदर्भित करता है।

एचडीएल का मुख्य कार्य अतिरिक्त लिपिड को आगे की प्रक्रिया के लिए यकृत तक पहुंचाना है। इस प्रकार के यौगिक को अच्छा कहा जाता है; यह रक्त कोलेस्ट्रॉल का 30% होता है। यदि किसी कारण से एलडीएल एचडीएल से अधिक हो जाता है, तो यह एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन से भरा होता है, जो रक्त वाहिकाओं में जमा होने पर, विशेष रूप से दिल के दौरे और स्ट्रोक में हृदय प्रणाली की खतरनाक विकृति का कारण बन सकता है।

सामान्य संकेतक

अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर विभिन्न कारणों से बदल सकता है। स्वीकार्य एचडीएल स्तर हर मामले में अलग-अलग होता है। यदि एचडीएल कम हो जाता है, तो इसका मतलब है कि एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी विकृति का खतरा बहुत अधिक है।

निम्नलिखित आँकड़ों का उपयोग करके, आप हृदय रोगों के विकास के जोखिम का निर्धारण कर सकते हैं:

1. एक वयस्क पुरुष में 1.0 mmol/l और एक महिला में 1.3 mmol/l का HDL स्तर एथेरोस्क्लेरोसिस के उच्च जोखिम का संकेत देता है।
2. समाज के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों में 1.0-1.3 और महिलाओं में 1.3-1.5 mmol/l के संकेतक पैथोलॉजी की घटना की औसत संभावना का संकेत देते हैं।
3. 1.55 mmol/l का संकेतक रोग होने की कम संभावना को इंगित करता है।

14 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्वीकार्य स्तर 0.78-1.68 mmol/l है, 15-19 वर्ष की लड़की के लिए - 0.78-1.81 mmol/l, लड़के के लिए - 0.78-1.68, 30 से कम उम्र की महिला के लिए वर्ष की आयु - 0.78-1.94 mmol/l, समान आयु वर्ग के पुरुष के लिए - 0.78-1.81 mmol/l, 30-40 वर्ष की महिलाएं - 0.78-2.07 mmol/l, पुरुष - 0.78-1.81 mmol/l, महिलाएं 40 से अधिक - 0.78-2.20, पुरुष - 0.78-1.81 .

उच्च घनत्व कोलेस्ट्रॉल: कमी के कारण और एचडीएल स्तर को सामान्य करने के तरीके

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से शरीर में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का स्तर कम हो सकता है। उच्च-घनत्व कोलेस्ट्रॉल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल जो रक्त से जिगर तक खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है) को कैसे बढ़ाया जाए, इसकी जांच आपके डॉक्टर से की जा सकती है।

उच्च घनत्व कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

1. अधिक वजन या मोटापा होना।लिपिड चयापचय में होने वाले परिवर्तनों के कारण यह विकृति एचडीएल स्तर में उल्लेखनीय कमी के साथ होती है।
2. ख़राब आहार और निष्क्रिय जीवनशैली.तले और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग, आहार की कमी, भागदौड़ में भोजन करना, फास्ट फूड और अर्ध-तैयार उत्पाद खाना - यह सब देर-सबेर वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े की उपस्थिति और शरीर से उनके उत्सर्जन में कमी का कारण बनता है। एक गतिहीन जीवन शैली रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में वृद्धि में योगदान करती है।
3. पुरानी विकृति की उपस्थिति।कुछ रोगविज्ञान अच्छे एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काफी कम कर सकते हैं। रोग प्रक्रियाओं के कारण चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान उत्पन्न होता है। पदार्थ की सांद्रता में कमी हेपेटाइटिस, ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी, थायरॉयड रोग और यकृत के सिरोसिस के कारण हो सकती है।
4. बुरी आदतें होना.यह सिद्ध हो चुका है कि धूम्रपान की तरह शराब का सेवन भी रक्त में अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी लाता है।
5. दवाइयाँ लेना।पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को स्वास्थ्य बनाए रखने और बीमारियों को बढ़ने से रोकने के लिए जीवन भर विभिन्न दवाएं लेनी पड़ती हैं। अधिकांश आधुनिक दवाएं वसा चयापचय पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालती हैं और समस्याएं पैदा करती हैं। अच्छे कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता में कमी आमतौर पर मूत्रवर्धक, एनाबॉलिक स्टेरॉयड और बीटा-ब्लॉकर्स लेने के कारण होती है।
6. हार्मोनल असंतुलन।गर्भधारण के दौरान हार्मोनल गड़बड़ी से एचडीएल सांद्रता में कमी आती है। हार्मोनल स्तर का सामान्यीकरण बच्चे के जन्म के एक या दो साल बाद होता है। रजोनिवृत्ति की अवधि एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ होती है। एचडीएल की सांद्रता सीधे एस्ट्रोजन पर निर्भर करती है, क्योंकि यह हार्मोन अच्छे कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण में शामिल होता है। डॉक्टर हार्मोनल थेरेपी लिख सकते हैं, विशेष रूप से क्लिमोडियन लेकर।
7. गुर्दे और मूत्र प्रणाली की विकृति की उपस्थिति, यकृत रोग, शराब, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग।

लक्षण

अच्छे कोलेस्ट्रॉल के मानक से विचलन कोई निशान छोड़े बिना नहीं गुजरता। यदि उच्च घनत्व कोलेस्ट्रॉल कम है, तो यह चयापचय प्रक्रियाओं, विशेष रूप से वसा चयापचय में व्यवधान को इंगित करता है।

रोग निम्नलिखित अभिव्यक्तियों के साथ है:

• ज़ैंथोमा की उपस्थिति (त्वचा पर पीले-गुलाबी वसा जमा);
• एकाग्रता में कमी;
• स्मृति हानि;
• ऊपरी और निचले छोरों की उंगलियों की सूजन;
• अतालता (अनियमित हृदय ताल और धड़कन);
• सांस की तकलीफ (व्यायाम के बाद और तनाव के बाद दोनों होती है)।

इन सभी लक्षणों की उपस्थिति संवहनी लुमेन में कोलेस्ट्रॉल प्लेक के गठन के कारण संकीर्ण होने के कारण होती है।

एचडीएल स्तर और चिकित्सा को सामान्य करने के तरीके

शरीर में अच्छे लिपिड की एकाग्रता को सामान्य करने के लिए, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक: एज़ेट्रोला. आंतों में वसा के अवशोषण को रोकने में मदद करता है।
• पित्त अम्ल अनुक्रमक: कोलेस्टारामिन, कोलस्टिपोल। इस समूह की दवाएं यकृत में पित्त अम्लों के संश्लेषण को बढ़ाती हैं।
• Fibratov: क्लोफाइब्रेट, फेनोफाइब्रेट और जेमफाइब्रोज़िल।
• स्टेटिनोव: सेरिवास्टेटिन, लोवास्टेटिन, फ्लुवास्टेटिन। एचडीएल संश्लेषण को रोकने और यकृत में संबंधित एंजाइमों को अवरुद्ध करने में मदद करता है।

यह समझा जाना चाहिए कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को सामान्य करने के लिए, केवल दवाएं लेना आवश्यक है।

इस समस्या से जूझ रहे लोगों को सबसे पहले अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की जरूरत है:

• खेल खेलें या कम से कम शारीरिक व्यायाम करें। एरोबिक्स, दौड़ना, तैरना, पैदल चलना या साइकिल चलाना सभी आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने और एचडीएल बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
• उचित और संतुलित आहार रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। आहार से वसायुक्त, तले हुए, नमकीन, मसालेदार भोजन, स्नैक्स, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और मादक पेय को बाहर करने की सिफारिश की जाती है। अपने आहार को वनस्पति फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों - साबुत अनाज, सब्जियों और फलों से समृद्ध करने से न केवल वजन घटाने में मदद मिलेगी, बल्कि एचडीएल के स्तर को बढ़ाने में भी मदद मिलेगी।
• डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ दृढ़ता से संतृप्त वसा, ट्रांस वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने की सलाह देते हैं। ऐसा भोजन शरीर के लिए हानिकारक होता है, खासकर अगर अधिक मात्रा में खाया जाए।
• धूम्रपान और शराब छोड़ें. बुरी आदतों को ख़त्म करने से अच्छे कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को सामान्य करने में मदद मिलती है।

रोकथाम

स्वास्थ्य समस्याओं, विशेष रूप से निम्न एचडीएल स्तरों को रोकना, बाद में उनका इलाज करने की तुलना में आसान है। बीमारी की शुरुआत को रोकने के लिए, सही खान-पान, बुरी आदतों को छोड़ने और व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

जिन लोगों को पहले से ही वसा चयापचय की समस्या है उन्हें सलाह दी जाती है:

• उच्च रक्तचाप का इलाज करें, अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं समय पर लें;
• नियमित रूप से एंटीप्लेटलेट दवाएं पिएं, उदाहरण के लिए, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड;
• पुरानी बीमारियों का इलाज करें;
• नियमित रूप से कोलेस्ट्रॉल परीक्षण कराएं;
• निकोटिनिक एसिड का प्रयोग करें;
• असाधारण रूप से स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।

कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल के लिए एक रक्त परीक्षण आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि क्या उनका स्तर मानक से विचलित हो गया है। यदि यह अधिक हद तक होता है, तो इसका मतलब है कि शरीर में एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित हो रहा है, जो रक्त वाहिकाओं की लोच को कम करता है और थ्रोम्बस गठन में वृद्धि, रक्त के थक्के के साथ धमनी या नस में रुकावट का कारण बनता है। कोलेस्ट्रॉल का कम स्तर इसलिए भी खतरनाक है क्योंकि इसके बिना शरीर में कई प्रक्रियाएं नहीं हो सकती हैं।

कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त प्राकृतिक अल्कोहल है, जिसका अधिकांश भाग यकृत द्वारा संश्लेषित होता है, शेष भोजन से शरीर में प्रवेश करता है। इस पदार्थ की सहायता से शरीर की सभी कोशिकाओं की झिल्लियों का निर्माण होता है। सेक्स हार्मोन सहित स्टेरॉयड हार्मोन भी इसके आधार पर संश्लेषित होते हैं। इसके अलावा, कोलेस्ट्रॉल हड्डियों को मजबूत बनाने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, प्रतिरक्षा, तंत्रिका और पाचन तंत्र के कामकाज में भाग लेता है और कई अन्य महत्वपूर्ण कार्य करता है।

लेकिन अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा मानक से अधिक हो जाती है, तो यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर गिरना शुरू हो जाता है और वृद्धि का निर्माण करता है, जिससे धमनियों और नसों की लोच कम हो जाती है। इससे रक्त प्रवाह में व्यवधान होता है और रक्त के थक्के के साथ वाहिका में रुकावट हो सकती है। इस समस्या को इस तथ्य से समझाया गया है कि कोलेस्ट्रॉल पानी में घुलने में सक्षम नहीं है। कोशिकाओं तक पहुंचने के लिए, यह विभिन्न घनत्वों के लिपोप्रोटीन के साथ यौगिक बनाता है - मध्यम, निम्न और उच्च। यह उन यौगिकों को दिया गया नाम है जिनमें लिपिड और प्रोटीन होते हैं।

कम घनत्व वाले लिपिड (एलडीएल या एलडीएल) और मध्यम घनत्व रक्त के माध्यम से कोशिकाओं तक कोलेस्ट्रॉल पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। कोशिकाओं द्वारा आवश्यक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा लेने के बाद, अवशेषों को उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल या एचडीएल) द्वारा उठाया जाता है और प्रसंस्करण के लिए यकृत में ले जाया जाता है।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि एलडीएल बहुत अच्छी तरह से घुलता नहीं है। इसलिए, रास्ते में, कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा हो जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, एंजाइम संवहनी दीवारों के पास स्थित होते हैं, जिन्हें तलछट नष्ट कर देती है। लेकिन उम्र के साथ, ये घटक कम होते जाते हैं, और कोलेस्ट्रॉल जमा धीरे-धीरे संवहनी दीवारों से जुड़ जाता है। खासकर अगर शरीर में एचडीएल सामान्य से कम है, जबकि एलडीएल की मात्रा बढ़ी हुई है।

सबसे पहले, संवहनी दीवारों पर जमने वाली वृद्धि एक ढीली स्थिरता की विशेषता होती है। इस स्तर पर इसे अभी भी भंग किया जा सकता है। लेकिन यहां एक खतरा भी है: किसी भी समय पट्टिका का एक छोटा सा हिस्सा निकल सकता है और बर्तन को रोक सकता है। इसका मतलब यह है कि जिन ऊतकों की यह सेवा करता है वे पोषण से वंचित हो जाएंगे, जिससे उनकी मृत्यु हो जाएगी। इसीलिए मस्तिष्क या हृदय की वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस दिल के दौरे का कारण है, जो अक्सर घातक होते हैं।

जैसे ही प्लाक बनता है, यह कठोर हो जाता है और संवहनी दीवार की जगह ले लेता है। जैसे ही दीवारें नष्ट हो जाती हैं, उनमें खून बहने लगता है, जिससे रक्त के थक्कों का निर्माण बढ़ जाता है: इस तरह शरीर रक्त वाहिकाओं को ठीक करने की कोशिश करता है। कुछ समय बाद, संवहनी दीवारें लोच खो देती हैं और भंगुर हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप किसी भी समय रक्तस्राव हो सकता है।

परिणामों को कैसे समझें

एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास पर संदेह किया जा सकता है यदि कोई व्यक्ति गतिहीन जीवन शैली जीता है, मोटा है, और उच्च स्तर के पशु वसा वाले खाद्य पदार्थों को पसंद करता है। मधुमेह रोगियों के साथ-साथ वे लोग भी जोखिम में हैं जिन्हें थायरॉयड ग्रंथि, यकृत और गुर्दे की समस्या है।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि पुरुषों में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, जबकि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बीस साल की उम्र के बाद और महिलाओं में रजोनिवृत्ति के बाद गिरना शुरू हो जाता है। लगातार तनाव, धूम्रपान और शराब भी उच्च कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल स्तर के साथ-साथ कम एचडीएल स्तर का कारण बनते हैं।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिलाओं और पुरुषों को साल में कम से कम एक बार लिपिड प्रोफाइल जांचना चाहिए। चूंकि एथेरोस्क्लेरोसिस प्रारंभिक चरणों में किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, यह आपको कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल, एलडीएल के मानक से विचलन को तुरंत नोटिस करने और दिल के दौरे, स्ट्रोक या अन्य गंभीर समस्याओं के विकास को रोकने की अनुमति देगा।

लिपिडोग्राम एक अध्ययन है जो आपको रक्त में कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, एचडीएल के स्तर को निर्धारित करने के साथ-साथ शरीर में वसा चयापचय की स्थिति को समझने की अनुमति देता है। यह जैव रासायनिक रक्त परीक्षण का उपयोग करके किया जाता है।

सबसे पहले महिलाओं और पुरुषों के रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर निर्धारित किया जाता है। मानक प्रयोगशाला से प्रयोगशाला में भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, आपको निश्चित रूप से संकेतित संख्याओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जो व्यक्तिगत डेटा के डिकोडिंग के बगल में स्थित हैं: ये प्रयोगशाला में अपनाए गए मानक हैं जहां विश्लेषण किया गया था।

ऐसा माना जाता है कि महिलाओं और पुरुषों के रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल का मान होना चाहिए:

एक डॉक्टर के लिए लिपिड चयापचय की स्थिति की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने के लिए, केवल कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में ज्ञान पर्याप्त नहीं है। आपको रक्त में एचडीएल और एलडीएल की सांद्रता भी जाननी होगी। इसलिए, वह विभिन्न घनत्वों के लिपोप्रोटीन की मात्रा के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देता है।

नीचे दिए गए एलडीएल मान निम्नलिखित स्थितियों को दर्शाते हैं:

• 2.5 mmol/l तक (मायोकार्डियल रोधगलन की कम संभावना);
• 2.6 - 3.3 mmol/l - इष्टतम संकेतक;
• 3.4 - 4.1 mmol/l - बढ़ा हुआ मान;
• 4.1 - 4.9 mmol/l - उच्च सांद्रता;
• 4.9 mmol/l से अधिक - दिल का दौरा पड़ने का बहुत अधिक जोखिम।

डॉक्टर को यह भी पता होना चाहिए कि किसी व्यक्ति के रक्त में कितना उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन है। एक स्वस्थ महिला के शरीर में एचडीएल की मात्रा 1.68 mmol/l से ऊपर होनी चाहिए। एक पुरुष में, रक्त में सामान्य एचडीएल स्तर 1.45 mol/l से अधिक होता है।

विचलन के कारण

महिलाओं और पुरुषों में कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल की बढ़ी हुई मात्रा, साथ ही एचडीएल की कम मात्रा निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• अस्वास्थ्यकर आहार, जब भोजन में उच्च स्तर के कार्बोहाइड्रेट, ट्रांस वसा और बहुत कम फाइबर, पेक्टिन, विटामिन, खनिज, वनस्पति वसा होते हैं;
• मोटापा, अधिक खाना;
• शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान;
• पित्त का ठहराव और अन्य यकृत समस्याएं;
• गुर्दे की बीमारियाँ;
• कुछ दवाएँ;
• अग्न्याशय, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
• अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन;
• कुछ वायरल संक्रमण;
• महिलाओं में - गर्भावस्था.

महिलाओं और पुरुषों में कम कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी खतरनाक है क्योंकि यह गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत देता है। गंभीर जलन के कारण लंबी भूख हड़ताल के बाद ऐसे मूल्य देखे जाते हैं। यह तब होता है जब शरीर वसा को ठीक से चयापचय करने में असमर्थ होता है, जो एक गंभीर चयापचय विकार का संकेत देता है और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

तपेदिक, पुरानी हृदय विफलता, तीव्र संक्रामक रोग, रक्त विषाक्तता, सिरोसिस और ऑन्कोलॉजी में कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। इस मामले में, व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। नहीं तो मौत होगी.

जैव रासायनिक विश्लेषण से पता चलता है कि शाकाहारियों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके भोजन में पशु वसा नहीं होती है। इसलिए शाकाहारियों को अपने भोजन में कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थों की उपस्थिति का ध्यान रखना चाहिए।

यदि व्यक्ति ने विश्लेषण से पहले कोई दवा (गर्भ निरोधकों सहित) ली हो तो विश्लेषण की व्याख्या मानक से विचलन दिखा सकती है। आपको रक्तदान करने से पहले अपने शरीर को शारीरिक गतिविधि में नहीं लगाना चाहिए।

डॉक्टर को जैव रासायनिक विश्लेषण की एक प्रतिलेख प्राप्त होने के बाद, यदि परिणाम असंतोषजनक हैं, तो वह शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार लिखेंगे। दवाएँ लेने के अलावा, रोगी को ऐसे आहार का पालन करना आवश्यक होता है जो शरीर में प्राकृतिक वसायुक्त अल्कोहल के स्तर को कम या बढ़ा देगा (बीमारी की प्रकृति के आधार पर)। यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं, तो अकेले दवाओं से उपचार अप्रभावी हो सकता है।

पशु साम्राज्य से संबंधित किसी भी जीवित प्राणी के लिए कोलेस्ट्रॉल सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है। यह वसायुक्त मोनोहाइड्रिक अल्कोहल चयापचय प्रक्रियाओं के प्राकृतिक मध्यवर्ती उत्पादों में से एक है।

साथ ही, कोलेस्ट्रॉल को एथेरोस्क्लेरोसिस और कुछ अन्य बीमारियों के "दोषियों" में से एक माना जाता है। पैथोफिजियोलॉजिकल प्रक्रियाओं में इस पदार्थ की भूमिका की खोज के बाद, हृदय रोग विशेषज्ञों, पोषण विशेषज्ञों और कुछ अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टरों ने इसके खिलाफ हथियार उठाए। वास्तव में, सब कुछ इतना सरल और स्पष्ट नहीं है; समस्या कोलेस्ट्रॉल में नहीं है, बल्कि इसकी मात्रा और इस पदार्थ को ठीक से अवशोषित करने की शरीर की क्षमता में है।

शरीर इस पदार्थ की लगभग 80% आवश्यकता स्वयं ही प्रदान करता है, कोलेस्ट्रॉल का संश्लेषण यकृत में होता है। शरीर को आराम पशु मूल के भोजन से मिलता है। यह जटिल यौगिकों के रूप में रक्त में प्रवेश करता है और विशेष रूप से कई प्रक्रियाओं में शामिल होता है:

• कोशिका झिल्ली और अंतःकोशिकीय संरचनाओं के घटकों में से एक के रूप में कोशिकाओं की वृद्धि और प्रजनन;
• हार्मोन संश्लेषण;
• एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि और वसा में घुलनशील विटामिन वाले पदार्थों का परिवहन;
• पित्त अम्लों का संश्लेषण.

"खराब" और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल क्या है?

कोलेस्ट्रॉल पानी में अघुलनशील है, इसलिए यह लक्षित अंगों तक परिवहन के लिए जटिल लिपोप्रोटीन कॉम्प्लेक्स बनाता है। कॉम्प्लेक्स का आकार गोलाकार होता है और इसमें प्रोटीन अणुओं के आवरण से लेपित कोलेस्ट्रॉल एस्टर और ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं।

रक्त में कई प्रकार के लिपोप्रोटीन कॉम्प्लेक्स होते हैं, जो संरचना और अन्य भौतिक रासायनिक गुणों में भिन्न होते हैं। लिपोप्रोटीन कॉम्प्लेक्स की प्रमुख विशेषताओं में से एक घनत्व है। इस आधार पर, कॉम्प्लेक्स को "खराब" और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल में विभाजित किया गया है।

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कॉम्प्लेक्स को संक्षेप में एलडीएल कहा जाता है और पारंपरिक रूप से इसे "खराब" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। उच्च-घनत्व लिपोप्रोटीन, या एचडीएल, को "अच्छा" कहा जाता है।

वास्तव में, एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल शरीर को कार्यशील बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

"ख़राब" कोलेस्ट्रॉल

एलडीएल के हिस्से के रूप में, यह यौगिक यकृत से लक्ष्य अंगों तक जाता है, जहां यह संश्लेषण प्रक्रियाओं में शामिल होता है। एलडीएल सेक्स हार्मोन सहित कई हार्मोनों का अग्रदूत है। शरीर को आसानी से उपलब्ध कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता अधिक होती है, इसलिए रक्त में मौजूद सभी कोलेस्ट्रॉल का 60% से अधिक एलडीएल होता है। उनमें कोलेस्ट्रॉल डेरिवेटिव की मात्रा 50% तक पहुँच जाती है। रक्तप्रवाह में चलते समय, ढीले कॉम्प्लेक्स क्षतिग्रस्त हो सकते हैं और प्रोटीन झिल्ली के बाहर कोलेस्ट्रॉल एस्टर रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा हो जाते हैं।

जब एलडीएल अधिक मात्रा में रक्त में प्रवेश करता है, तो कोशिकाओं के पास इसे पूरी तरह से अवशोषित करने का समय नहीं होता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा होने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े बनते हैं। समय के साथ रक्त वाहिकाओं के लुमेन का संकुचन प्रभावित क्षेत्र में संवहनी अपर्याप्तता और इस्किमिया के रूप में प्रकट होता है। जब पट्टिका नष्ट हो जाती है, तो पोत के लुमेन का पूर्ण बंद होना संभव है - घनास्त्रता या थ्रोम्बोम्बोलिज़्म।

"अच्छा" कोलेस्ट्रॉल

"अच्छा" को लोकप्रिय रूप से उच्च-घनत्व कोलेस्ट्रॉल कॉम्प्लेक्स, एचडीएल कहा जाता है। ये यौगिक कोलेस्ट्रॉल को यकृत तक पहुंचाते हैं, जहां इसका उपयोग पित्त एसिड को संश्लेषित करने और शरीर से उत्सर्जित करने के लिए किया जाता है। कॉम्प्लेक्स में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा 30% तक होती है। रक्त में लिपिड के इस अंश के सामान्य स्तर वाले लोगों में, मायोकार्डियल रोधगलन का जोखिम लगभग शून्य हो जाता है। कुछ आंकड़ों के अनुसार, रक्तप्रवाह के माध्यम से आगे बढ़ते समय, एचडीएल दीवारों से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को पकड़ लेता है, यहां तक ​​कि गठित प्लाक से भी। यदि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कम है, तो शरीर रक्त वाहिकाओं की दीवारों की सफाई का सामना नहीं कर सकता है, कोलेस्ट्रॉल जमा होता रहता है और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होता है।

साथ ही, यह समझा जाना चाहिए कि "खराब" और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल नाम मनमाने ढंग से अधिक हैं। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल क्या है? वास्तव में, यह लिपिड चयापचय के अंतिम चरणों में से एक है, "निर्माण अपशिष्ट", जिसे निपटान से पहले शरीर की अच्छी तरह से सेवा करनी चाहिए। सभी "खराब" कोलेस्ट्रॉल को अच्छे कोलेस्ट्रॉल से बदलना न तो संभव है और न ही सुरक्षित। मुख्य बात एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का पूर्ण स्तर नहीं है, बल्कि उनका संतुलन है।

रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर

"खराब" और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल विनिमेय यौगिक नहीं हैं; उन्हें शरीर में हमेशा एक साथ और एक निश्चित अनुपात में मौजूद रहना चाहिए। कोलेस्ट्रॉल अंशों या उसके किसी भी अंश की सामग्री को बढ़ाने या घटाने की दिशा में मानक से विचलन शरीर में गंभीर समस्याओं की उपस्थिति या निकट भविष्य में उनकी घटना के संभावित खतरे को इंगित करता है।

अनुमानित कोलेस्ट्रॉल स्तर:

• सामान्य - 5.2 mmol/l से कम
• ट्राइग्लिसराइड्स - 2 mmol/l से अधिक नहीं;
• एलडीएल - 3.5 mmol/l तक
• एचडीएल - 1.0 mmol/l से अधिक

मानक की अवधारणा काफी मनमानी है। कोलेस्ट्रॉल का स्तर लिंग, उम्र, अंतःस्रावी और अन्य पुरानी बीमारियों की उपस्थिति और लिपिड चयापचय की वंशानुगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। यह सूचक मौसमी प्रकृति के तनाव और शारीरिक परिवर्तनों से प्रभावित होता है। व्यक्तिगत मानदंड औसत मूल्यों से थोड़ा भिन्न हो सकते हैं; कुछ बीमारियों और अन्य जोखिम कारकों की उपस्थिति में, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को अधिक सख्ती से नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।

उपस्थित चिकित्सक आपको प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत मानदंड और स्वीकार्य सीमा के बारे में बताएगा। वह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए सिफारिशें देगा और यदि आवश्यक हो, तो उपचार बताएगा।

कोलेस्ट्रॉल को सामान्य कैसे करें

सबसे पहले, डॉक्टर एक विशेष आहार का पालन करने की सलाह देते हैं। ट्रांस वसा वाले उत्पादों को आहार से बाहर रखा गया है, और पशु वसा और मिठाइयों की खपत सीमित है। वसायुक्त मांस को वसायुक्त समुद्री मछली से बदलना बेहतर है, जिसमें ओमेगा -3 और ओमेगा -6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर दवा लिखेंगे। उपचार के पाठ्यक्रम में शामिल हैं:

• स्टैटिन;
• पित्त अम्ल बाइंडर्स;
• फ़ाइब्रिक एसिड;
• विटामिन बी, विटामिन ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड, फोलिक एसिड।

यह ज्ञात है कि सामान्य हृदय क्रिया के लिए एचडीएल का पर्याप्त स्तर आवश्यक है। ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब खतरनाक बीमारियों की पृष्ठभूमि में "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है।

विभिन्न कोलेस्ट्रॉल अंशों की सांद्रता का आकलन किए बिना लगभग सभी हृदय रोग संबंधी स्थितियों का उपचार पूरा नहीं होता है। कभी-कभी रक्त लिपिड मापदंडों के विश्लेषण से पता चलता है:। इसका मतलब क्या है?

यह एक सुस्थापित तथ्य है कि उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकते हैं। लेकिन प्रबलता से दिल के दौरे, स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है और तंत्रिका तंत्र के कार्य में बाधा आती है। वहीं, एचडीएल स्तर में सामान्य से ऊपर बदलाव गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।

कोलेस्ट्रॉल को शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिकाएँ निभाने के लिए जाना जाता है। इस पदार्थ के बिना किसी भी जीवित कोशिका का कार्य असंभव है। कोलेस्ट्रॉल कुछ हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन, कोर्टिसोल), एर्गोकैल्सीफेरॉल (विटामिन डी), और पित्त एसिड के संश्लेषण में शामिल होता है। वहीं, शरीर पर कोलेस्ट्रॉल के नकारात्मक प्रभावों के बारे में भी बहुत सारे सबूत हैं।

कोलेस्ट्रॉल के नकारात्मक प्रभावों का कारण इसकी संरचना और रक्त में इसकी सांद्रता है। पदार्थ संरचना में सजातीय नहीं है, लेकिन इसमें उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, कम घनत्व और बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन शामिल हैं। इसके अलावा, ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल ऑक्सीकरण उत्पाद - ऑक्सीस्टेरॉल - रक्त में प्रसारित हो सकते हैं। यह स्थापित किया गया है कि एलडीएल, ऑक्सीस्टेरॉल और ट्राइग्लिसराइड्स एथेरोमेटस प्लाक के निर्माण में सक्रिय भागीदार हैं।

"अच्छा" और "खराब" कोलेस्ट्रॉल

उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन शरीर से आगे की प्रक्रिया और निष्कासन के लिए कोलेस्ट्रॉल को यकृत तक ले जाते हैं। एचडीएल का स्तर जितना अधिक होता है, वे उतने ही प्रभावी ढंग से अपना कार्य करते हैं, वाहिकाओं के अंदर एथेरोमेटस सजीले टुकड़े के जमाव को रोकते हैं। इसका मतलब यह है कि "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के साथ स्थिति अलग है। उनकी संरचनाएं कोलेस्ट्रॉल को कोशिकाओं और रक्त वाहिकाओं तक पहुंचाती हैं। एलडीएल हार्मोन, विटामिन डी के संश्लेषण के लिए प्रारंभिक सामग्री भी है। यदि कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है, तो अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल कण धमनी की दीवारों में प्रवेश करना शुरू कर देते हैं, जिससे एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े बनते हैं। यह परिस्थिति रक्त वाहिकाओं के लुमेन में कमी और इस्केमिक विकृति (दिल का दौरा, स्ट्रोक) के विकास की ओर ले जाती है।

शरीर में "अच्छा" और "खराब" कोलेस्ट्रॉल एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं। उच्च आणविक भार लिपोप्रोटीन एलडीएल से प्राप्त कोलेस्ट्रॉल को पकड़ते हैं और हटाते हैं। यदि रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य से नीचे हो जाता है और भोजन की आपूर्ति बंद हो जाती है, तो यकृत इसे सक्रिय रूप से संश्लेषित करना शुरू कर देता है। ऐसी स्थिति में एचडीएल सांद्रता में कमी से एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास होता है।

ट्राइग्लिसराइड्स की भूमिका

ट्राइग्लिसराइड्स, शरीर में ऊर्जा का एक स्रोत होने के नाते, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के साथ एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के निर्माण की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं। यह परिस्थिति तब होती है जब रक्त में वसा की सांद्रता सामान्य से अधिक होती है, और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल, इसकी कम सामग्री के कारण, एलडीएल के परिवहन का कार्य करना बंद कर देता है।

ट्राइगसेराइड्स की मात्रा में वृद्धि पशु वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से होती है। हार्मोनल एजेंटों के साथ-साथ एस्कॉर्बिक एसिड की बड़ी मात्रा वाली दवाओं के उपयोग से रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर बढ़ जाता है, जिससे घनास्त्रता और एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास होता है।

ऑक्सीस्टेरॉल के खतरे

ऑक्सीस्टेरॉल मध्यवर्ती संरचनाओं से संबंधित हैं जो पित्त एसिड और स्टेरॉयड हार्मोन के संश्लेषण के दौरान बनते हैं। हालाँकि, भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले ऑक्सीस्टेरॉल रक्त वाहिकाओं के लिए एक विशेष खतरा पैदा करते हैं। ये यौगिक एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के निर्माण को गति देने में सक्षम हैं। अंडे की जर्दी, जमे हुए मांस, मछली, साथ ही पाउडर वाले दूध और पिघले मक्खन में ऑक्सीस्टेरॉल बड़ी मात्रा में मौजूद होते हैं।

अध्ययन आयोजित करने की प्रक्रिया

आमतौर पर, हृदय संबंधी, अंतःस्रावी विकृति के मामले में, या हार्मोनल दवाओं के उपयोग के दौरान, उच्च रक्तचाप का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर द्वारा कोलेस्ट्रॉल अंश और ट्राइग्लिसराइड्स के लिए रक्त परीक्षण निर्धारित किया जाता है। कोलेस्ट्रॉल परीक्षण 35 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों और 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए उपयोगी होगा।

अध्ययन से पहले, कई दिनों तक वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विश्लेषण खाली पेट किया जाता है। कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त लेने से पहले शारीरिक गतिविधि, तनाव और धूम्रपान अध्ययन के परिणामों को विकृत करते हैं।

पदार्थ की सघनता का अनुमान

यह निर्धारित करने के लिए कि कोलेस्ट्रॉल का स्तर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर कितना नकारात्मक प्रभाव डालता है, कई मापदंडों का विश्लेषण करना आवश्यक है। यह कुल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर, साथ ही रक्त में एचडीएल और एलडीएल की सांद्रता है। विभिन्न आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं के लिए, संकेतकों के मानदंड अलग-अलग होंगे।

विभिन्न लिपिड अंशों के लिए रक्त विश्लेषण से प्राप्त डेटा का डिकोडिंग और मूल्यांकन व्यक्ति की उम्र और लिंग को ध्यान में रखते हुए एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है। महिलाओं और पुरुषों के लिए कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स के लिए कुछ मानक हैं। इसके अलावा, विश्लेषण की प्रतिलेख में एथेरोजेनिकिटी सूचकांक शामिल होना चाहिए। इस सूचक का मतलब है कि उच्च और निम्न घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के बीच का अनुपात क्या है। दूसरे शब्दों में, "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल "खराब" कोलेस्ट्रॉल से कितना अधिक है।

कभी-कभी, शारीरिक कारकों के प्रभाव में लिपिड प्रोफाइल संकेतक (विभिन्न वसा अंशों के लिए रक्त परीक्षण) बदतर के लिए बदल जाते हैं। पुरुषों में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर उम्र से अधिक प्रभावित होता है। महिलाओं में, गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति के बाद "खराब" कोलेस्ट्रॉल और लिपिड का स्तर बढ़ जाता है। तनावपूर्ण स्थितियों और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन और ट्राइग्लिसराइड्स सामान्य से अधिक होते हैं।

कुल कोलेस्ट्रॉल

रक्त लिपिड विश्लेषण में कुल कोलेस्ट्रॉल के बारे में जानकारी शामिल होनी चाहिए। इस सूचक के मानदंड व्यक्ति की उम्र और लिंग के आधार पर भिन्न होते हैं। आमतौर पर वृद्ध लोगों में यह बढ़ जाता है और 6.5-7 mmol/लीटर तक पहुंच सकता है। महिलाओं का कोलेस्ट्रॉल स्तर विपरीत लिंग की तुलना में अधिक होता है। मायोकार्डियल रोधगलन और गंभीर जीवाणु संक्रमण के साथ, पश्चात की अवधि में कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता में तेज कमी देखी गई है।

एलडीएल संकेतक

अगला अभिन्न संकेतक, जिसमें लिपिड प्रोफाइल को समझना शामिल है, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन है। एलडीएल की बढ़ी हुई सांद्रता के साथ, गंभीर संवहनी विकृति, इस्किमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

पुरुषों में, तीस वर्ष की आयु तक कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के स्तर विपरीत लिंग के साथियों की तुलना में कम होते हैं। यह आंकड़ा 5-10 साल के लड़कों में 1.6 mmol/लीटर से लेकर तीस साल के पुरुषों में 4.27 mmol/लीटर तक है। महिलाओं में, एलडीएल का स्तर धीरे-धीरे पांच साल की उम्र में 1.8 mmol/लीटर से बढ़कर 30 साल की उम्र में 4.25 mmol/लीटर हो जाता है।

फिर, पचास वर्ष की आयु तक, जीवन की समान अवधि की महिलाओं की तुलना में पुरुषों में एलडीएल का स्तर थोड़ा अधिक होता है और 5.2 mmol/लीटर तक पहुंच जाता है। सत्तर वर्ष की आयु में "ख़राब" की अधिकतम सांद्रता 5.7 mmol/लीटर तक की सामान्य सीमा के भीतर मानी जाती है।

एचडीएल एकाग्रता

कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त परीक्षण में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के स्तर को दर्शाया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, एचडीएल की सांद्रता अपेक्षाकृत कम है और विभिन्न उम्र के पुरुषों या महिलाओं के लिए 0.7-1.94 mmol/लीटर की सीमा में होनी चाहिए। लिपोप्रोटीन के निम्न स्तर का लगभग हमेशा मतलब होता है कि हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

ऐसा माना जाता है कि उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का स्तर जितना अधिक होगा, यह व्यक्ति के स्वास्थ्य पर उतना ही बेहतर प्रभाव डालेगा। दरअसल, एचडीएल का उच्च स्तर एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के निर्माण को रोकता है। हालाँकि, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का स्तर गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है।

यह ज्ञात है कि क्रोनिक हेपेटाइटिस, पित्त सिरोसिस, लंबे समय तक नशा और लंबे समय तक शराब का सेवन उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की एकाग्रता को बढ़ा सकता है। इसीलिए, लिपिड प्रोफाइल को डिकोड करते समय एचडीएल के सीमा मूल्यों पर ध्यान देना जरूरी है।

एथेरोजेनिक गुणांक

एथेरोजेनेसिटी डेटा के आधार पर, एथेरोस्क्लेरोसिस के वास्तविक जोखिमों का आकलन किया जा सकता है। एथेरोजेनिक गुणांक को उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की मात्रा से विभाजित कुल कोलेस्ट्रॉल और एचडीएल एकाग्रता के बीच अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है। एथेरोजेनेसिटी जितनी अधिक होगी, व्यक्ति में संवहनी क्षति, दिल के दौरे, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

युवा लोगों के लिए एथेरोजेनेसिटी की अनुमेय सीमा 3 से लेकर होती है। तीस वर्षों के बाद, एथेरोजेनेसिटी 3.5 तक पहुंच सकती है, और अधिक उम्र में - 7.0 तक।

ट्राइग्लिसराइड्स

यदि रक्त में ट्राइग्लिसराइड सांद्रता का स्तर ऊंचा हो जाता है तो वाहिकाओं में एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का गंभीर खतरा होता है। महिलाओं में, यह आंकड़ा सामान्यतः 0.4 से 1.6 mmol/लीटर के बीच होता है, और पुरुषों में यह 0.5-2.8 mmol/लीटर की सीमा में होना चाहिए। लीवर की शिथिलता, फुफ्फुसीय रोगों और खराब पोषण के मामलों में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर कम हो जाता है। बढ़ी हुई ट्राइग्लिसराइड सांद्रता के कारण मधुमेह मेलेटस, वायरल या अल्कोहलिक यकृत क्षति से जुड़े हो सकते हैं।

अपने लिपिड प्रोफाइल को कैसे सुधारें?

कोलेस्ट्रॉल के विभिन्न अंशों के संकेतकों का आकलन करने से डॉक्टर को एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप के विकास को रोकने और दिल के दौरे और स्ट्रोक की घटना को रोकने की अनुमति मिलती है। लिपिड प्रोफ़ाइल डेटा को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। सबसे पहले, आपको निकोटीन की लत छोड़ देनी चाहिए, मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए और शारीरिक गतिविधि के लिए उचित दृष्टिकोण अपनाना चाहिए। बड़ी मात्रा में पेक्टिन, न्यूनतम वसा और कार्बोहाइड्रेट खाना महत्वपूर्ण है।

एथेरोजेनेसिटी को कम करने के लिए, आपका डॉक्टर विशेष दवाएं लिख सकता है: स्टैटिन, फाइब्रेट्स, एंटीऑक्सिडेंट, साथ ही यकृत समारोह को सामान्य करने के लिए दवाएं। कभी-कभी, "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए, उन दवाओं को लेना बंद करना आवश्यक होता है जिनमें हार्मोन होते हैं। मनो-भावनात्मक स्थिति का सामान्यीकरण भी लिपिड प्रोफाइल संकेतकों में सुधार करने में मदद करता है। अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेना और समय-समय पर अपने डॉक्टर से अपनी एकाग्रता का मूल्यांकन कराना महत्वपूर्ण है।