डीएचईए लेना। क्या डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए) पूरक आपके लिए सही है?

महान सेनापति सुवोरोव ने अपने सैनिकों को अपने पैर गर्म रखने की सलाह दी। उनकी सलाह हमारे समय में सुनने लायक है। उल्लेखनीय है कि ठंडे अंग पूरे शरीर को गर्म नहीं होने देते। खैर, सामान्य हाइपोथर्मिया भयावह है खतरनाक परिणाम, सामान्य सर्दी से शुरू होकर दीर्घकालिक संक्रमण पर समाप्त होता है।

पैरों के हाइपोथर्मिया के कारण

पैरों में ठंड लगने का मुख्य कारण अनुचित जूते पहनना है। सर्दी का समयसाल का। जूते या जूते अवश्य बने होने चाहिए असली लेदरया साबर और एक फर अस्तर या एक झिल्ली गर्मी-बचत प्रणाली है। इसके अलावा, उनका आकार सही होना चाहिए, क्योंकि गर्म लेकिन तंग जूतों में रक्त वाहिकाएं दब जाती हैं, रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन बाधित हो जाता है और पैर ठंडे हो जाते हैं।

अन्य कारणों में खराब विकसित मांसपेशियां और पैरों में खराब परिसंचरण शामिल हैं पुराने रोगों. पैरों पर व्यावहारिक रूप से कोई वसा की परत नहीं होती है, जो उनके जमने में भी योगदान देती है। इसके अलावा, पैर ठंढे मौसम में नायलॉन चड्डी के परीक्षण का सामना नहीं कर सकते।

नतीजे

ठंडे पैर न केवल इसका कारण बनते हैं गंभीर असुविधा. पैरों में काफी मात्रा में बायोलॉजिकल तत्व मौजूद होते हैं सक्रिय बिंदु, जो लगभग सभी शरीर प्रणालियों के लिए जिम्मेदार हैं। इसलिए, हाइपोथर्मिया निम्नलिखित बीमारियों के विकास को जन्म दे सकता है:

• तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण. पैरों की हाइपोथर्मिया और श्वसन संबंधी बीमारियों के बीच संबंध है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को सर्दी लगने या किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित होने का खतरा होता है। विषाणुजनित संक्रमण. इस मामले में, सबसे पहले बहती नाक दिखाई देती है। नियमित हाइपोथर्मिया से साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस और लगातार गले में खराश का खतरा होता है।
• जोड़ों के रोग. यदि आपको पहले से ही मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग हैं, तो पैरों के जमने से समस्या बढ़ सकती है पुरानी प्रक्रियाएंऔर बिगड़ते लक्षण। इसके अलावा, यह स्थिति गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया या न्यूरिटिस के विकास को भड़का सकती है।
• रोग मूत्र प्रणाली . ठंडे पैर किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं और मूत्राशय. यह ठंढे मौसम के दौरान होता है जब पायलोनेफ्राइटिस और सिस्टिटिस की घटनाएं चरम पर होती हैं।

रोकथाम

सामान्य से एक साइज़ बड़े जूते चुनें ताकि आप गर्म मोज़े पहन सकें। इसके अलावा, इस मामले में पैर और जूते के बीच हवा से भरी खाली जगह होगी। यह एयर कुशन है जो पूर्ण ताप प्रतिधारण सुनिश्चित करता है। ऐसा देखा गया है धातु तत्वठंड का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए समान सजावट वाले जूतों से बचना बेहतर है। यह भी न भूलें कि प्राकृतिक कपड़ों (कपास या ऊनी) से बने मोज़े और चड्डी चुनना बेहतर है।

सर्दियों के लिए गर्म इनसोल खरीदें, बस इस बात का ध्यान रखें कि पहनने के बाद उन्हें सुखाना जरूरी है। काम पर, जूते बदल लें और यदि कमरा गर्म है, तो बाहर जाने से पहले आपके पैरों में पसीना नहीं आएगा। इसके अलावा, आप अपने साथ सूती या ऊनी मोज़ों की एक अतिरिक्त जोड़ी ले जा सकते हैं। हम सड़क पर धूम्रपान के लिए विश्राम करने की अनुशंसा नहीं करते हैं; इससे पैरों सहित पूरे शरीर में रक्त माइक्रो सर्कुलेशन बाधित हो जाता है, जो तुरंत ठंडा हो जाएगा।

अगर आपके पैर ठंडे हैं तो क्या करें?

जब आपके पैर ठंडे हों और उनमें संवेदनशीलता खत्म हो गई हो, तो आपको तुरंत किसी के पास जाने की जरूरत है गर्म कमरा- दुकान, प्रवेश द्वार। गर्म होने के लिए, आप कूद सकते हैं, मौके पर पैर रख सकते हैं, या अपने पैरों को बड़े आयाम (30-40 बार) के साथ घुमा सकते हैं। ये सरल व्यायाम रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

जब आप घर पहुंचें तो अपने जूते और ठंडे मोज़े उतार दें। अपने पैरों को अपने हाथों से रगड़ें और तीव्र क्रिया करें मालिश आंदोलनोंजो खून को फैलाने में मदद करेगा। बाद में, यदि आपको सामान्य हाइपोथर्मिया महसूस हो तो आप पैर स्नान कर सकते हैं या शॉवर ले सकते हैं। पहले मामले में, तुरंत डायल न करें गर्म पानी, तापमान 28-30 डिग्री सेल्सियस से शुरू करके धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। इसके बाद, आपको अपने पैरों को तौलिए से अच्छी तरह सुखाना होगा और गर्म मोज़े पहनने होंगे।

विकास को रोकने के लिए जुकाम, आपको कोई भी गर्म पेय (चाय, दूध, कोको) पीना चाहिए। हम कॉफी या अल्कोहल के साथ वार्म अप करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ता है। अपनी चाय में अदरक, शहद या दालचीनी मिलाएं; इन उत्पादों की तासीर गर्म होती है और प्रतिरक्षा में सुधार होता है।

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डीएचईए की खुराक का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो मानते हैं कि वे सुधार कर सकते हैं यौन इच्छा, मांसपेशियों का निर्माण करें, उम्र बढ़ने के प्रभावों से लड़ें और अपने स्वास्थ्य में सुधार करें। लेकिन इनमें से कई दावों के लिए ज़्यादा सबूत नहीं हैं। और पूरकों के कुछ जोखिम भी हैं।

यहाँ सारांशडीएचईए अनुपूरकों के बारे में विज्ञान वास्तव में क्या जानता है और आपको उनकी सुरक्षा के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है।

डीएचईए क्या है?

डीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन) शरीर की अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे के ऊपर की ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक हार्मोन है, जिसे "युवाओं का अमृत" भी कहा जाता है। डीएचईए स्तर सहज रूप में 30 साल बाद गिरता है. कुछ लोग इस उम्मीद में इस हार्मोन की खुराक लेते हैं कि यह उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और कुछ बीमारियों को रोकने में मदद करेगा। हालाँकि, सबूत मिश्रित हैं।

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक जंगली रतालू या सोयाबीन से बनाई जा सकती है।

वैज्ञानिक वह सब कुछ नहीं जानते जो डीएचईए करता है। लेकिन वे जानते हैं कि यह पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन के अग्रदूत के रूप में कार्य करता है, जिसमें और भी शामिल है। ये ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें शरीर हार्मोन में परिवर्तित करता है।

डीएचईए का उत्पादन 20 के दशक (20 के दशक के मध्य) में चरम पर होता है। अधिकांश लोगों के लिए, उम्र बढ़ने के साथ उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है।

टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन भी आम तौर पर उम्र के साथ कम हो जाता है। डीएचईए की खुराक इन हार्मोनों के स्तर को बढ़ा सकती है। यही कारण है कि उनके बारे में कई तरह के बयान दिए गए हैं संभावित लाभअच्छी सेहत के लिए।

ये दावे निम्न लाभों से लेकर हैं:

• हार्मोन के उत्पादन के लिए और सामान्य ऑपरेशनअधिवृक्क ग्रंथियां
• को सुदृढ़ प्रतिरक्षा तंत्र
• गति कम करो प्राकृतिक परिवर्तनशरीर में जो उम्र के साथ होता है
• अधिक ऊर्जा प्रदान करना
• मूड और याददाश्त में सुधार
• निर्माणाधीन हड्डी का ऊतकऔर मांसपेशियों की ताकत

क्यों स्वीकार करें?

कई अध्ययनों में पाया गया है कि डीएचईए की खुराक अवसाद, मोटापा, ल्यूपस और अधिवृक्क अपर्याप्तता वाले लोगों की मदद करती है। यह हार्मोन वृद्ध लोगों में त्वचा की स्थिति में भी सुधार कर सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस और योनि शोष के इलाज में मदद करता है। स्तंभन दोषऔर कुछ मनोवैज्ञानिक अवस्थाएँ. लेकिन शोध के नतीजे अस्पष्ट और अक्सर विरोधाभासी होते हैं।

डीएचईए का निम्न स्तर उम्र बढ़ने और एनोरेक्सिया, टाइप 2 मधुमेह और एचआईवी जैसी कई बीमारियों से जुड़ा है। वृद्ध पुरुषों में कम स्तरयह हार्मोन और भी अधिक से जुड़ा हुआ है उच्च संभावनामौत की। हालाँकि, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक का उपयोग किसी भी बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करता है या नहीं।

डीएचईए का उपयोग कुछ ऐसे लोगों द्वारा किया जाता है जो उम्र बढ़ने को "रिवर्स" करना चाहते हैं और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना चाहते हैं, संज्ञानात्मक समारोहऔर मांसपेशियों की ताकत. पर इस पलअनुसंधान इन उपयोगों का समर्थन नहीं करता है। से लेकर अन्य स्थितियों के उपचार के लिए पूरक का अध्ययन किया गया है हृदय रोगऔर रजोनिवृत्ति से लेकर अल्जाइमर रोग तक। परिणाम अस्पष्ट थे.

लेने में कितना खर्चा आता है

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की कोई मानक खुराक नहीं है। कुछ अध्ययनों में कैप्सूल का उपयोग किया गया है जिनकी खुराक प्रति दिन 25 से 200 मिलीग्राम के बीच या कभी-कभी इससे भी अधिक थी, लेकिन यह इस पर निर्भर करता है चिकित्सा दशाएंजिसका इलाज मरीज द्वारा किया जा रहा है। आपको इस मामले पर सलाह के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। .

क्या आप भोजन से डीएचईए प्राप्त कर सकते हैं?

इस हार्मोन का कोई खाद्य स्रोत नहीं है। जंगली रतालू में डीएचईए के समान एक पदार्थ होता है, जिसका उपयोग प्रयोगशालाओं में हार्मोन का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। शरीर अधिवृक्क ग्रंथियों में स्वाभाविक रूप से डीएचईए का उत्पादन करता है।

बुढ़ापा रोधी के लिए DHEA अनुपूरक

क्योंकि उम्र के साथ इस हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, कुछ शोधकर्ताओं का सुझाव है कि आपके शरीर में हार्मोन के गिरते स्तर को फिर से भरने से उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद मिल सकती है। और कुछ छोटे अध्ययनों से पता चला है सकारात्मक प्रभावडीएचईए अनुपूरकों के उपयोग से बुढ़ापा रोधी लाभ मिलते हैं। लेकिन इतने ही अध्ययनों में कोई प्रभाव नहीं पाया गया।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग के अनुसार राष्ट्रीय केंद्रअतिरिक्त और वैकल्पिक चिकित्सा, इस विचार का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि डीएचईए आपकी उम्र कितनी जल्दी बढ़ती है, इसे प्रभावित कर सकता है।

दोनों एजेंसियों की रिपोर्ट के अनुसार प्रभाव के बारे में बहुत कम जानकारी है दीर्घकालिक उपयोगडीएचईए। और कुछ चिंताएँ हैं कि इसके पूरकों का निरंतर उपयोग हानिकारक हो सकता है।

स्वास्थ्य के लिए DHEA अनुपूरक

डीएचईए की खुराक हल्के से मध्यम अवसाद को कम करने की कुछ क्षमता दिखाती है। लेकिन अभी और शोध की जरूरत है.

छह सप्ताह के एक छोटे से अध्ययन में, राष्ट्रीय संस्थान के वैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्यपाया गया कि डीएचईए की खुराक के साथ उपचार से कुछ मध्यम आयु वर्ग के लोगों में होने वाले हल्के से मध्यम अवसाद से राहत पाने में मदद मिली। डीएचईए वृद्ध वयस्कों में उम्र बढ़ने वाली त्वचा को सुधारने में भी प्रभावी हो सकता है।

अन्य स्थितियों के लिए, राष्ट्रीय मानक और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान दोनों का कहना है कि सबूत अस्पष्ट और अस्पष्ट हैं कि क्या डीएचईए को निम्न स्थितियों के इलाज में महत्वपूर्ण लाभ है:

• अल्जाइमर रोग
• कम अस्थि घनत्व
• दिल की बीमारी
• ग्रीवा कैंसर
• मायलजिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस/क्रोनिक थकान सिंड्रोम
• क्रोहन रोग
• बांझपन
• रूमेटाइड गठिया
• एक प्रकार का मानसिक विकार
• यौन रोग

अनुपूरक सुरक्षा

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

महिलाओं में दुष्प्रभाव:

• डीएचईए के उपयोग के मामूली दुष्प्रभावों में मुँहासे शामिल हैं, जिनमें कमी आई है रक्तचापऔर स्तन में परिवर्तन
• स्तन का आकार कम करना
• गहरी आवाज
• जननांग अंगों के आकार में वृद्धि
• अनियमित पीरियड्स
• असामान्य मासिक धर्म
• तेलीय त्वचा
• बालों की वृद्धि में वृद्धि
• कम रक्तचाप

पुरुषों में दुष्प्रभाव:

• आक्रमण
• वृषण आकार में कमी
• मूत्र संबंधी तात्कालिकता
• स्तन कोमलता या वृद्धि
• कम रक्तचाप

अन्य संभावित दुष्प्रभाव:

• तीक्ष्ण श्वसन विफलता
• चिंता
• पेशाब में खून आना
• छाती में दर्द
• असामान्य हृदय ताल
• रोंगटे खड़े होने, सिर की त्वचा पर रेंगने जैसा अहसास
• चक्कर आना
• भावनात्मक परिवर्तन
• थकान
• सिरदर्द
• मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है
• अनिद्रा
• रात का पसीना
• उन्माद
• बेचैनी
• भार बढ़ना

डीएचईए का एक नया संस्करण, जिसे 7-कीटो-डीएचईए के नाम से जाना जाता है, प्राकृतिक है उपोत्पादयह हार्मोन. क्योंकि 7-कीटो-डीएचईए को शरीर द्वारा स्टेरॉयड हार्मोन में परिवर्तित नहीं किया जाता है, इसलिए कुछ हार्मोनल जोखिम होता है दुष्प्रभावघट जाती है.

हालाँकि 7-कीटो-डीएचईए अनुपूरण को वजन घटाने, मांसपेशियों के निर्माण और प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजना को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है, लेकिन इनमें से किसी भी दावे का समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं हुआ है।

इनमें से कुछ दुष्प्रभाव डीएचईए के मानव शरीर में टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि का परिणाम हो सकते हैं। चिकित्सा विशेषज्ञचेतावनी दें कि दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में बहुत कम जानकारी है ऊंचा स्तरहार्मोन.

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श के बिना डीएचईए की खुराक लंबे समय तक नहीं ली जानी चाहिए।

डीएचईए और वजन घटाना

डीएचईए का पूरक संस्करण, जिसे 7-कीटो के रूप में जाना जाता है, को शरीर में वसा को कम करने और पूरक चयापचय को बढ़ाने में मदद करने के रूप में व्यापक रूप से प्रचारित किया जाता है। विचार यह है कि शरीर के ऊतक और उच्च चयापचय कैलोरी को अधिक कुशलता से जलाते हैं, जिससे न केवल वजन कम करना आसान हो जाता है, बल्कि परिणामों को बनाए रखना भी आसान हो जाता है।

दुर्भाग्य से, किए गए अधिकांश अध्ययनों में वजन कम करने या चयापचय बढ़ाने पर डीएचईए का बहुत कम प्रभाव दिखाया गया है। यह अच्छा विचारवजन घटाने के लिए डीएचईए जैसे पूरक में पैसा निवेश करने से पहले अपने डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से बात करें।

डीएचईए और एथलेटिक प्रदर्शन

डीएचईए की खुराक कभी-कभी एथलीटों द्वारा इस दावे के कारण उपयोग की जाती है कि पूरक मांसपेशियों की ताकत में सुधार कर सकता है और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि डीएचईए एक "प्रोहॉर्मोन" है - एक ऐसा पदार्थ जो स्तर बढ़ा सकता है स्टेरॉयड हार्मोन, जैसे टेस्टोस्टेरोन।

इस बात के बहुत कम सबूत हैं कि डीएचईए का मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने पर कोई प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग नेशनल फुटबॉल लीग, मेजर लीग बेसबॉल और नेशनल कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन जैसे खेल संगठनों द्वारा प्रतिबंधित है।

किसी भी प्रीस्टेरॉयड वर्धक के उपयोग से जुड़े जोखिम हैं। और खुराक जितनी अधिक होगी, जोखिम उतना अधिक होगा। संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• विकास में लगातार मंदी
• आक्रामक व्यवहार को "क्रोध" के रूप में जाना जाता है
• मूड में बदलाव और अन्य मनोवैज्ञानिक लक्षण
• उच्च रक्तचाप
• लीवर की समस्या

क्योंकि DHEA टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकता है, जो महिलाएं DHEA का उपयोग करती हैं उन्हें कभी-कभी दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है जैसे:

• आवाज़ बदलना
• बालों का झड़ना
• चेहरे पर बालों का बढ़ना

कभी-कभी पुरुषों को निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:

• स्तनों का संवर्धन
• तंग अंडकोष
• शुक्राणु उत्पादन में कमी

अपने डॉक्टर से बात करें

यदि आप डीएचईए सप्लीमेंट्स का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, तो ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करनी चाहिए:

• डीएचईए के कई दावों में गंभीर चिकित्सीय स्थितियाँ शामिल हैं (और इनका परिणाम भी हो सकता है)। इन स्थितियों का एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा मूल्यांकन और उपचार किया जाना आवश्यक है।
• हार्मोन कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है और इस प्रकार उनकी प्रभावशीलता को बदल सकता है।
• चूंकि डीएचईए के लाभों में पुरुष और महिला को बढ़ाना शामिल है महिला हार्मोन, पूरक हार्मोन-संवेदनशीलता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं कैंसर, जैसे स्तन, डिम्बग्रंथि या प्रोस्टेट कैंसर।
• इस हार्मोन की विशेष खुराक का उपयोग करने से कुछ जोखिम होता है और कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि यह आमतौर पर केवल अंत में, उच्च खुराक सीमा पर होता है।

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन के साथ औषधि अंतःक्रिया

अधिकांश दवाएँ दूसरों के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। डीएचईए की जटिल और बहुआयामी भूमिका के कारण, यह मौजूद है पूरी लाइनसंभावित अंतःक्रियाएँ जो तब हो सकती हैं जब उन्हें दवा के अन्य रूपों के साथ लिया जाता है।

निम्नलिखित सूची में से कोई भी दवा लेने वाले व्यक्तियों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए और अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से इस मुद्दे पर चर्चा करनी चाहिए:

• एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक
• मेटफोर्मिन
• थियाजोलिडाइनायड्स
• एनास्ट्रोज़ोल - यह दवा एस्ट्रोजेन को कम करने के लिए ली जाती है; डीएचईए का विपरीत प्रभाव हो सकता है, इसलिए यह एनास्ट्रोज़ोल का प्रतिकार कर सकता है
• एंटीडिप्रेसन्ट
• वेनलाफैक्सिन
• मिर्ताज़ापाइन (मिर्ताज़ापाइन)
• बुप्रोपियन (बुप्रोपियन)
• एंटीएस्ट्रोजेन
• न्यूरोलेप्टिक
• बैसिलस कैल्मेट-गुएरिन (बीसीजी) टीका
• बेनफ्लूरेक्स
• गर्भनिरोधक गोलियां
• कैल्शियम चैनल अवरोधक
• Canrenoate
• कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स
• गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) बाइंडिंग एजेंट
• गेफिटिनिब (गेफिटिनिब)
• ग्लाइसीरैथिनिक एसिड
• लिकोरिस - लिकोरिस से डीएचईए का स्तर बढ़ जाता है और इसलिए अतिरिक्त डीएचईए लेने से दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं
• मेट्रापोन
• प्रोप्रानोलोल

यह सूची व्यापक नहीं है। यदि आप बातचीत की संभावना के बारे में अनिश्चित हैं तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या फार्मासिस्ट से बात करें दवाइयाँडीएचईए के साथ.

मतभेद

यदि निम्नलिखित में से कोई भी आप पर लागू होता है तो आपको डीएचईए का उपयोग करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए:

• अधिक भारी जोखिमकैंसर का विकास प्रोस्टेट ग्रंथि, यकृत, स्तन या अंडाशय
• मूत्र मार्ग में संक्रमण का खतरा अधिक
• विकारों थाइरॉयड ग्रंथिया रिसेप्शन हार्मोन थेरेपीथायरॉयड ग्रंथि के लिए
• मधुमेह
• हृदय रोग या बढ़ा हुआ खतरादिल की बीमारी
• स्ट्रोक हुआ हो या स्ट्रोक होने का खतरा हो
• लिपोप्रोटीन का निम्न स्तर उच्च घनत्व(एचडीएल - "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल)
• उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर
• रक्तस्राव - डीएचईए से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है
• सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी (बीपीएच)
• पसीना संबंधी विकार - इस हार्मोन की खुराक से पसीना आने पर दुर्गंध बढ़ सकती है
• चिंता या अवसाद
• जोड़ों का दर्द, अभिघातज के बाद तनाव विकार(पीटीएसडी) या नींद संबंधी विकार
• प्रतिरक्षा विकार या इम्यूनोसप्रेसेन्ट का उपयोग
• उन्माद-संबंधी मानसिक विकार
• यदि संभावित रोगी गर्भवती है या स्तनपान करा रही है तो डीएचईए की खुराक से बचने की भी सिफारिश की जाती है

डीएचईए कई भूमिकाओं वाला एक जटिल रसायन है। आगे के शोध के साथ, वैज्ञानिक निस्संदेह इस हार्मोन के रहस्यों को उजागर करेंगे और विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।