यदि आपका चक्र अनियमित है तो क्या गर्भवती होना संभव है? अनियमित माहवारी: चक्र विफलता के कारण

अनियमित चक्र सबसे आम कारणों में से एक है जो सीधे गर्भवती होने की संभावना को प्रभावित करता है। मानक गर्भावस्था गणनाओं का उपयोग करते हुए, मासिक धर्म अनियमितताओं वाली महिलाओं के लिए गर्भधारण की अवधि की गणना करना असंभव है। इस मामले में इष्टतम समाधान दीर्घकालिक योजना है, जो आंकड़ों के अनुसार, 90% मामलों में अपेक्षित सकारात्मक परिणाम देता है। यदि आपका चक्र अनियमित है तो गर्भावस्था की योजना कैसे बनाएं, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।

चक्र अनियमितता

लगभग 100% महिलाएं अपने जीवन में अलग-अलग समय पर मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का अनुभव करती हैं। कुछ लोगों के लिए, जीवन भर चक्र सामान्य नहीं होता है। आमतौर पर, इस मामले में, डॉक्टर आपकी जीवनशैली को बदलने, तनावपूर्ण स्थितियों से छुटकारा पाने और यहां तक ​​​​कि अगर यह अवसाद, तंत्रिका टूटने या तनावपूर्ण भावनात्मक स्थिति को उकसाता है तो अपनी नौकरी बदलने का सुझाव देते हैं। जिन लोगों को पहले विकल्प से मदद नहीं मिलती, उनके लिए विशेष हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो आम तौर पर चक्र को सामान्य करने में सक्षम होती हैं, लेकिन यह विधि सभी मामलों में सौ प्रतिशत संभावना के साथ काम नहीं करती है।

इसलिए, अनियमित चक्र के साथ गर्भावस्था की योजना बनाना एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग महिलाएं उन मामलों में करती हैं जहां स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रस्तावित तरीकों का उपयोग करके चक्र को समायोजित नहीं किया जा सकता है।

मां बनने की संभावना

नियोजन का पहला चरण अपेक्षाकृत कम गर्भाधान परिणाम देता है। इस दौरान केवल 20% लड़कियाँ ही गर्भवती होती हैं। अगर आप प्लानिंग करते रहें तो 3 महीने के अंदर ये संभावना 50% तक बढ़ जाती है. 75% लड़कियाँ छह महीने की योजना के बाद वांछित दो धारियाँ देखने में सफल हो जाती हैं। यदि, अनियमित चक्र के अलावा, गर्भवती माँ को गर्भावस्था की प्रक्रिया को धीमा करने वाली कोई समस्या नहीं है, तो योजना शुरू होने के एक वर्ष के भीतर, लगभग 90% लोग गर्भवती हो जाते हैं।

सामान्य तौर पर, यदि आप अंकगणितीय औसत लेते हैं, तो गर्भवती होने की संभावना लगभग 4.5 महीने है।

अनियमित चक्र के दौरान गर्भावस्था केवल ओव्यूलेशन अवधि की गणना के चरण में असुविधा का कारण बनती है। चूंकि चक्र लगातार बदल रहा है, इसलिए गर्भधारण का आदर्श क्षण निर्धारित करना संभव नहीं है।

अनियमित चक्र के लिए ओव्यूलेशन की गणना

सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप किसी सक्षम स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें जिस पर आप भरोसा करते हैं और उसके निर्देशों का सख्ती से पालन करें। सबसे अधिक संभावना है, आपको कई महीनों तक डॉक्टर से मिलना पड़ेगा। ओव्यूलेशन को रोम के विशिष्ट आकार से पहचाना जा सकता है, जिसे अल्ट्रासाउंड पर स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है।

• आपको बेसल तापमान को मापने की क्षमता वाले थर्मामीटर की आवश्यकता होगी - डिवाइस स्केल तापमान को डिग्री के दसवें हिस्से तक निर्धारित करता है।
• मासिक धर्म की शुरुआत में, शरीर का सामान्य तापमान कम हो जाता है, और ओव्यूलेशन के समय तक यह मानव शरीर के मानक 36.6 से अधिक होने लगता है। इसलिए, लगभग 37 डिग्री का तापमान इंगित करता है कि अंडा गर्भाशय में गिर गया है और निषेचन के लिए तैयार है।
• संभावित तनावपूर्ण स्थितियों से ख़ुद को दूर करने का प्रयास करें। घबराहट शरीर के तापमान को प्रभावित कर सकती है और गलत रीडिंग दे सकती है।
• धैर्य रखें। अनियमित चक्र के साथ, जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, सफलता की संभावना इतनी अधिक नहीं है। लेकिन वे अगले महीने बढ़ रहे हैं।

अनियमित अवधियों के लिए योजना एल्गोरिदम

सामान्य तौर पर, अनियमित मासिक धर्म वाली महिलाओं को कई प्रभावी सुझाव दिए जा सकते हैं:

• एक सामान्य जांच कराएं: स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएं, हार्मोन की जांच कराएं और अल्ट्रासाउंड कराएं। शायद चक्र की अनियमितता को दवा उपचार से संतुलित किया जा सकता है और यह एक सफल गर्भावस्था के लिए पर्याप्त होगा।
• ओव्यूलेशन पकड़ें। हमने ऊपर बताया कि यह कैसे करना है।
• नृवंशविज्ञान। अजवायन के काढ़े से पैदल चलने के चक्र को आंशिक रूप से संतुलित किया जा सकता है। प्रति गिलास पानी में एक चम्मच, पूरी तरह से ठंडा होने तक काढ़ा करें। दिन में तीन बार एक गिलास लें। अजवायन के अलावा, हर्बलिस्ट लिंडेन चाय पीने की सलाह देते हैं। निःसंदेह, यदि आपको सूचीबद्ध शुल्क से एलर्जी है तो आपको यह विधि छोड़नी होगी।
• वज़न। कभी-कभी अत्यधिक पतलापन या, इसके विपरीत, अधिक वजन मासिक चक्र में व्यवधान पैदा कर सकता है। समस्या की पहचान करने के लिए, फिर से, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
• नियमित सेक्स. इससे न केवल आपके गर्भवती होने की संभावना बढ़ेगी, बल्कि आपके मासिक चक्र को सामान्य करने में भी मदद मिलेगी।
• घबराइए नहीं. इसका जिक्र हमने ऊपर भी किया है - तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें।

अंत में, संभवतः यह जोड़ना आवश्यक है कि केवल गर्भावस्था के लिए सेक्स करना भी पूरी तरह से स्वस्थ नहीं है। यह दोनों भागीदारों की मनो-भावनात्मक स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

बच्चे का जन्म कैंडी-गुलदस्ता अवधि का अंतिम चरण है। दरअसल, हर चीज़ की शुरुआत इसी से होती है।

गर्भावस्था की योजना बनाना अच्छा और सही है, लेकिन कभी-कभी प्रकृति प्रेमी जोड़े के लिए किसी तरह की परेशानी पैदा करना पसंद करती है। और गर्भधारण के लिए आपको न केवल कुछ शारीरिक क्रियाओं के दौरान भी कड़ी मेहनत करनी होगी। स्त्री रोग विशेषज्ञों को अक्सर किस चीज़ से जूझना पड़ता है?

डॉक्टर से पूछा जाने वाला सबसे आम सवाल यह है कि अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों।

एक महिला का सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक होता है। कैलेंडर पर दिन गिनें, यदि यह 21 से कम या 35 से अधिक निकलता है, तो आपका चक्र अनियमित है। मासिक धर्म की नियमितता में रुकावट को ही बांझपन का पहला संकेत माना जाता है।

लेकिन यदि आपका चक्र अलग-अलग है - उदाहरण के लिए - एक 22 दिन का है, और अगला 30 दिन का है, लेकिन यह सामान्य मासिक धर्म में फिट बैठता है, तो यह भी एक कारण है, यदि आप गर्भवती होने का निर्णय लेते हैं, तो डॉक्टर से मिलने का।

पैथोलॉजी के कारण:

• विभिन्न बीमारियाँ - यहाँ तक कि सामान्य सर्दी भी;
• तनाव;
• जलवायु परिवर्तन से संबंधित स्थानांतरण;
• स्तनपान की अवधि और एक बच्चे की उम्मीद;
• भारी शारीरिक गतिविधि. बेचारा शरीर पहले से ही कड़ी मेहनत कर रहा है, लेकिन मासिक धर्म के लिए ऊर्जा तो कहीं न कहीं से लेनी होगी;
• अत्यधिक मात्रा में शराब पीना;
• अचानक वजन कम होना या वजन बढ़ना।

आइए एक बच्चा बनाएं. कार्य योजना

अनियमित पीरियड्स के कारण गर्भधारण की योजना बनाना मुश्किल हो जाता है।

• स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक यात्रा.
  डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा - आपको एक अल्ट्रासाउंड करना होगा, शायद एक हार्मोन परीक्षण करना होगा। परिणामों के आधार पर, आपको उपचार से गुजरना पड़ सकता है और शरीर में हार्मोन के असंतुलन को ठीक करना पड़ सकता है। यह गर्भवती होने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
  इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि अनियमित चक्र के उपचार में कई महीने लग सकते हैं। धैर्य रखें।
• ओव्यूलेशन को पकड़ना।
  एक नियमित चक्र के साथ - सब कुछ सरल है - 12-14वें दिन अंडाशय से अंडा निकलता है। अगर आपके पीरियड्स तब आते हैं जब वे चाहते हैं, तो गर्भवती होने के लिए आपको ओव्यूलेशन को लेकर अधिक जिम्मेदार होना होगा।
  इस मामले में, गर्भावस्था की योजना बेसल तापमान को मापने के साथ शुरू होती है। यह प्रक्रिया सुबह बिस्तर से उठे बिना की जाती है। ओव्यूलेशन से पहले शरीर का तापमान 37-37.2 डिग्री तक बढ़ जाता है। गर्भावस्था की ओर अग्रसर, इस क्षण का लाभ उठाया।
  यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप उपजाऊ हैं, आप फार्मेसी ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग कर सकते हैं। जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, फॉलिकुलोजेनेसिस की निगरानी के लिए एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। जैसे ही कूप 18 मिमी व्यास तक पहुंच जाता है, इसका मतलब है कि "एच" समय लगभग आ गया है। अपने पति को अपने हाथों में लें - और गर्भावस्था की ओर आगे बढ़ें!
  यदि कई महीनों तक ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो आप अंडाशय से अंडे की परिपक्वता और रिहाई को प्रोत्साहित करने के लिए दवा का सहारा ले सकते हैं। यह उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है - इस मामले में स्वतंत्रता अनुचित है।
• अनियमित माहवारी के लिए पारंपरिक दवा।
  साइकिल चलाना समय जितनी पुरानी समस्या है। हर्बलिस्ट क्या पेशकश कर सकते हैं? अजवायन का काढ़ा - जड़ी बूटी को मसाला विभाग में किसी फार्मेसी या सुपरमार्केट में आसानी से खरीदा जा सकता है। आपको एक गिलास उबलते पानी में 5 ग्राम (1 चम्मच) जड़ी-बूटी डालनी है, इसे लपेटना है और पूरी तरह से ठंडा होने तक छोड़ देना है। जलसेक दिन में 3 बार 1 गिलास लिया जाता है। लिंडेन न केवल सर्दी के खिलाफ, बल्कि अस्थिर चक्र के साथ भी मदद करेगा। यह अजवायन की तरह पकता है, लेकिन केवल 40 मिनट तक ही रहता है। सुबह 1 गिलास काढ़ा पियें। किसी भी लोक उपचार और उपचार के तरीकों पर आपके डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।
• वजन घटना या बढ़ना - स्थिति पर निर्भर करता है।
  यदि किसी महिला के पास पर्याप्त मांसपेशियां और वसा ऊतक नहीं हैं, तो गर्भवती होने में समस्या हो सकती है। शरीर जीवित रहेगा. और इसके विपरीत - अधिक वजन मासिक चक्र में व्यवधान पैदा कर सकता है। इस बिंदु पर अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें और अपने लिए उचित निष्कर्ष निकालें।
• सेक्स, सेक्स - विपरीत लिंग के साथ बहुत अधिक गुणवत्तापूर्ण संचार।
  अनियमित चक्र के साथ, इसके विपरीत, अंतरंग संचार नियमित होना चाहिए। आवृत्ति हर दूसरे दिन होनी चाहिए, अधिकतम दो। अंग सही लय में काम करना शुरू कर देते हैं, और मासिक धर्म की चक्रीयता सामान्य हो सकती है। और यह ओव्यूलेशन को गति देगा और, परिणामस्वरूप, गर्भावस्था।
• शांत हो जाओ और घबराओ मत।
  अपने अनियमित चक्र और गर्भवती होने की इच्छा पर ध्यान केंद्रित न करें। केवल गर्भावस्था के लिए प्यार करना कठिन होता है और शरीर इसका विरोध करता है। यदि एक महिला के लिए नहीं, तो एक पुरुष के लिए निश्चित रूप से। हर आदमी केवल इसलिए सेक्स नहीं कर पाता क्योंकि यह आवश्यक है, यह एक अच्छा दिन है, इत्यादि। कुछ लोगों का तो यहां तक ​​मानना ​​है कि इस तरह वे रेप जैसी हरकतें करते हैं।

आराम करें, छुट्टियों पर जाएं, नवीनीकरण शुरू करें - अपने विचारों और शरीर को व्यस्त रखें, और एक दिन आप गर्भावस्था के कारण मासिक धर्म की अनुपस्थिति को देखेंगे। अनियमित मासिक धर्म हीन भावना का कारण नहीं है।

शायद किसी भी महिला के लिए बच्चे का जन्म जीवन की सबसे बड़ी खुशी और मुख्य लक्ष्य होता है। लेकिन दुर्भाग्य से, निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि आसानी से और जल्दी से गर्भवती होने का प्रबंधन नहीं करता है।

अक्सर, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को गर्भ धारण करने में समस्याओं का कारण मासिक धर्म चक्र की विफलता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि 22 से 39 साल की उम्र की हर चौथी मरीज अनियमित पीरियड्स, उनकी प्रचुरता और अवधि में बदलाव की शिकायत करती है।

आज हम इस बारे में बात करेंगे कि इस समस्या का कारण क्या है और क्या अनियमित मासिक धर्म के साथ गर्भवती होना संभव है।

मासिक धर्म चक्र क्यों बाधित होता है?

मासिक धर्म वह परिवर्तन है जो गर्भधारण की तैयारी के दौरान महिला शरीर से गुजरता है। एक महीने के दौरान, हमारा मुख्य महिला अंग, गर्भाशय, एक निषेचित अंडे के आरोपण के लिए तैयार करने के लिए नया एंडोमेट्रियम विकसित करता है।

लेकिन जब अंडा गर्भाशय गुहा में प्रवेश नहीं करता है और गर्भधारण नहीं होता है, तो एंडोमेट्रियम खारिज कर दिया जाता है। यह प्रक्रिया 2 से 7 दिनों तक चल सकती है (यह सभी महिलाओं के लिए अलग है), लेकिन अधिकतर यह 4-5 दिनों तक चलती है।

हमारे हार्मोन पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं:

• एस्ट्रोजन एंडोमेट्रियम का निर्माण करता है;
• प्रोजेस्टेरोन एक निषेचित अंडे प्राप्त करने की तैयारी में एस्ट्रोजन को गर्भाशय की परत की मोटाई बनाए रखने में "मदद" करता है;
• प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से एंडोमेट्रियल झड़ जाता है और साथ ही मासिक धर्म भी शुरू हो जाता है।

मासिक धर्म किशोरावस्था (12-15 वर्ष) में शुरू होता है। 40-45 वर्ष की आयु तक, रक्तस्राव अधिक दुर्लभ हो जाता है, कम बार प्रकट होता है, और 50-52 वर्ष की आयु तक यह पूरी तरह से बंद हो जाता है। इस स्थिति को रजोनिवृत्ति कहा जाता है।

प्रजनन आयु की महिला के लिए सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक हो सकता है। औसतन यह 28-29 दिन का होता है.

पहला मासिक धर्म (जिसे मेनार्चे कहा जाता है) दर्दनाक, भारी और लंबा होता है। 16-17 वर्ष से कम उम्र की लड़की में अनियमित मासिक धर्म पूरी तरह से सामान्य घटना है, क्योंकि इस उम्र में हार्मोनल प्रणाली का गठन होता है। स्थिरता 19-20 वर्ष के करीब स्थापित होती है, जब लड़की का शरीर अपने पहले बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए आदर्श अवधि के जितना संभव हो उतना करीब होता है।

कुछ के लिए, महिला प्रजनन प्रणाली एक घड़ी की तरह काम करती है, और स्पॉटिंग हर महीने शेड्यूल के अनुसार सख्ती से दिखाई देती है, जबकि अन्य के लिए, मासिक धर्म के बीच के दिनों की लंबाई हर बार अलग होती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि 1 से 3 दिनों तक उतार-चढ़ाव (उदाहरण के लिए, यदि एक महीने में आपका चक्र 27 दिनों का है, और दूसरे में - 29) सामान्य माना जाता है।

लेकिन अगर एक महीने का चक्र दूसरे महीने से 5-7 दिनों से अधिक भिन्न होता है, तो यह पहले से ही इंगित करता है कि शरीर में किसी प्रकार की खराबी हो रही है।

और अनियमित चक्र के साथ, गर्भवती होने की संभावना काफी कम हो जाती है। यह सूचक, सबसे पहले, महिला की उम्र पर निर्भर करता है:

• 24 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए - लगभग 30%;
• 25 से 33 वर्ष की आयु तक - 18-19%;
• 34 से 44 वर्ष की आयु तक - केवल 12-13%।

इसके कारण ये हो सकते हैं:

• अचानक वजन कम होना - इस तरह शरीर भूख पर प्रतिक्रिया करता है, जिसका अर्थ है कि अब बच्चा पैदा करने का सबसे अच्छा समय नहीं है;
• इसके विपरीत, महत्वपूर्ण वजन बढ़ना;
• हार्मोनल असंतुलन, विशेष रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि को नुकसान;
• पिछले गर्भपात, गर्भपात, इलाज;
• "महिला" रोग - पॉलीप्स, एंडोमेट्रियोसिस, सिस्ट, डिम्बग्रंथि ट्यूमर, आदि;
• अवसाद, नियमित तनाव, नींद की लगातार कमी, थकान में वृद्धि;
• स्तनपान की अवधि;
• जलवायु परिवर्तन;
• धूम्रपान, मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी (फ्लू, सर्दी, आदि)।

विफलता का कारण मौखिक गर्भनिरोधक लेना शुरू करना या बंद करना या किसी अन्य हार्मोनल दवाओं के साथ शरीर का इलाज करना भी हो सकता है।

अनियमित पीरियड्स के कारण गर्भावस्था की योजना बनाना और भी मुश्किल हो जाता है। हालाँकि, आपको निराश नहीं होना चाहिए, क्योंकि अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होना अभी भी संभव है, लेकिन उतनी जल्दी नहीं जितनी आप चाहें।

आइए जानें ऐसी स्थिति में क्या करें।

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों?

• सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपको अंतःस्रावी या स्त्री रोग संबंधी रोग या विकृति नहीं है। ऐसे में डॉक्टर के बिना ऐसा करना संभव नहीं होगा। किसी अनुभवी, योग्य स्त्री रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें।

डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षण लिखेंगे:

• नैदानिक ​​परीक्षण;
• उदर गुहा और श्रोणि का अल्ट्रासाउंड;
• हिस्टेरोस्कोपी (ऑप्टिकल उपकरणों का उपयोग करके गर्भाशय की दीवारों की जांच);
• हार्मोन विश्लेषण;
• यदि आवश्यक हो, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।

ये सभी अध्ययन विशेषज्ञ को आपकी समस्या की वास्तविक तस्वीर देखने में मदद करेंगे। यदि आपको वास्तव में किसी ऐसी बीमारी का पता चला है जिसके कारण आपका चक्र विफल हो गया है, तो आपको किसी भी परिस्थिति में उनके उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए; आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए, क्योंकि समय के साथ स्थिति खराब हो सकती है।

एक नियम के रूप में, ऐसा उपचार कभी भी त्वरित नहीं होता है - इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि ठीक होने में कम से कम कई महीने या साल भी लगेंगे।

अक्सर, अनियमित चक्र का कारण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का अपर्याप्त उत्पादन होता है। इस निदान के साथ, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो हार्मोन के स्तर को प्रभावित करती हैं, उदाहरण के लिए, जैसे डुप्स्टन। यह आपको हार्मोनल स्तर को सामान्य करने और बाद में गर्भवती होने की अनुमति देता है।

• यदि परीक्षण सामान्य निकलते हैं, तो आपको समस्या के अन्य कारणों की तलाश करनी चाहिए।

अपनी जीवनशैली, पोषण की गुणवत्ता, भावनात्मक स्थिति पर ध्यान दें। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन अधिक है, तो अपने आहार पर पुनर्विचार करें, उपयुक्त, मनोरंजक खेलों में शामिल हों - पूल या एरोबिक्स क्लास के लिए साइन अप करें, सुबह टहलें।

यदि, इसके विपरीत, आप कम वजन से पीड़ित हैं, तो अपने मेनू में विविधता लाएं, पूरा नाश्ता और दोपहर का भोजन करें, अपने किलोग्राम पर ध्यान केंद्रित न करें, क्योंकि आपके बच्चे का जन्म मॉडल रूपों की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

किसी भी परिस्थिति में घबराओ मत! गर्भवती न हो पाने के बारे में चिंता न करें, बस मानसिक रूप से इस समस्या से अलग हो जाएँ। अपने लिए कोई शौक खोजें, सप्ताहांत में किसी दूसरे शहर की यात्रा पर जाएँ, थिएटर, प्रदर्शनियों आदि में जाएँ। मुख्य बात यह है कि अपना ध्यान समस्या से हटा लें।

• सेक्स करो! आखिरकार, यह नियमित संभोग ही है जो लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के तेजी से गर्भाधान में योगदान देता है। सच है, आपको अत्यधिक सक्रिय यौन जीवन नहीं रखना चाहिए। बात यह है कि दैनिक संभोग के दौरान, शुक्राणु की गुणवत्ता सक्रिय रूप से कम हो जाती है, क्योंकि पुरुष शरीर के पास निषेचन के लिए आवश्यक सक्रिय "जीवित" पैदा करने का समय नहीं होता है।

ऐसा माना जाता है कि प्रति सप्ताह 2-3 कार्य शीघ्र गर्भधारण के लिए काफी हैं। ओव्यूलेशन के दौरान और उसके तुरंत पहले, यौन जीवन को तीव्र करने की आवश्यकता होती है, और एक स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको उचित दिनों की गणना करने में मदद करेगी। इसके अलावा, आप किसी भी फार्मेसी में बेची जाने वाली विशेष ओव्यूलेशन परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं।

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों और यदि किसी महिला का मासिक धर्म चक्र अनियमित हो तो क्या गर्भवती होना संभव है, यह सवाल सबसे आम और चिंताजनक है।

शायद मासिक धर्म चक्र की नियमितता पहली चीज है जिस पर एक महिला ध्यान देती है जब उसके सामने यह सवाल आता है कि गर्भावस्था लंबे समय तक क्यों नहीं होती है। और इस मुद्दे में, महिला प्रजनन कार्य से संबंधित कई अन्य मामलों की तरह, कई मिथक और गलत धारणाएं हैं।

आइए जानें कि अनियमित चक्र क्या है और शायद यह अधिक स्पष्ट हो जाएगा कि अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हो (और शायद यह पूरी तरह से गायब हो जाएगा, क्योंकि यह स्पष्ट हो जाएगा कि चक्र वास्तव में नियमित है!)।

अनियमित मासिक चक्र क्या है?

अधिकांश साइटें जो आज आपको अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने के बारे में जानकारी प्रदान करती हैं, वहां लिखा है कि जिन चक्रों की अवधि बहुत भिन्न होती है उन्हें अनियमित माना जाता है। हालाँकि, जिसे "मजबूत अंतर" माना जाता है, वह नहीं लिखा गया है।

इस बीच, इस प्रश्न का एक बहुत ही विशिष्ट उत्तर है, और "वहां कोई" नहीं, बल्कि व्यापक कार्य अनुभव (लगभग 40 वर्ष!) और उन महिलाओं की प्रभावी ढंग से मदद करने में व्यापक अनुभव वाला एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ है जो सक्षम नहीं हैं। लंबे समय तक गर्भवती रहें। आप इस उत्तर को वीडियो उत्तर के अंतर्गत इस पृष्ठ पर लेखक ल्यूडमिला बराकोवा के लेख में देख सकते हैं - वह लिखती हैं कि "चक्रों को अनियमित माना जाता है यदि पिछले 12 चक्रों में उनकी अवधि 10 दिनों से अधिक भिन्न हो" .

जैसा कि आप देख सकते हैं, इंटरनेट पर जानकारी पढ़कर (ज्यादातर अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने के बारे में लेख डॉक्टरों द्वारा नहीं, बल्कि कॉपीराइटरों द्वारा लिखे गए हैं जिन्होंने इंटरनेट से गलत जानकारी भी ली है) आप गलत निदान कर सकते हैं और इलाज शुरू कर सकते हैं एक अस्तित्वहीन "बीमारी", जिसे कुछ अनियमित मासिक धर्म चक्र कहते हैं।

अनियमित मासिक धर्म - इसे कैसे पहचानें?

प्रत्येक महिला का शरीर अनोखा होता है! जो डॉक्टर किसी महिला को किसी सांचे में ढालने की कोशिश करते हैं, वे बहुत ही अभद्र व्यवहार करते हैं। उदाहरण के लिए, आप यह राय पा सकते हैं कि यदि किसी महिला में एक चक्र 23 दिनों तक चलता है, और दूसरा 31 दिनों तक चलता है, तो ये अनियमित चक्र हैं। लेकिन आप और मैं पहले से ही जानते हैं कि यदि चक्र की अवधि में 10 दिनों से कम का अंतर हो, तो ऐसे चक्र नियमित होते हैं। आप खुद तय करें कि किस पर और किस पर भरोसा करना है...

लेकिन यहाँ एक समस्या है - आप वास्तव में किसी महिला के मासिक धर्म चक्र को कैसे माप सकते हैं?

क्या आप जानते हैं कि एक रक्तस्राव से दूसरे रक्तस्राव तक की प्रत्येक अवधि "मासिक चक्र" नहीं होती है, और अधिक सटीक रूप से, प्रत्येक रक्तस्राव मासिक धर्म नहीं होता है?

आइये आगे समझते हैं. आख़िरकार, अगर किसी महिला का चक्र अनियमित है तो गर्भवती कैसे हो, इसका सबसे महत्वपूर्ण सवाल पूरी तरह से अलग हो सकता है - अपने चक्र की सही ढंग से निगरानी कैसे करें और समझें कि इसकी वास्तविक अवधि क्या है!

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों - चक्र की अवधि मापें!

अपने मासिक धर्म चक्र की वास्तविक अवधि का पता लगाने के लिए, आपको मासिक धर्म को अंतरमासिक रक्तस्राव से अलग करना सीखना होगा।

डरो मत! यह बिल्कुल सामान्य है जब एक महिला को मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव का अनुभव होता है, और कई महिलाएं जो अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने के बारे में सवाल पूछती हैं और इसे खोज बार में दर्ज करती हैं, उन्हें यह भी एहसास नहीं होता है कि उनके मासिक रक्तस्राव का हिस्सा मासिक धर्म नहीं है, हालांकि ऐसा प्रतीत होता है पूरी तरह से सामान्य अवधि होना.

यह पता लगाने के लिए कि क्या आपको मासिक धर्म हो रहा है या मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव हो रहा है, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि ओव्यूलेशन लगभग 14 दिन पहले (+/-) हुआ हो। केवल इस मामले में ही हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि यह मासिक धर्म है। कैसे पता लगाएं? ओव्यूलेशन के लक्षण और प्रजनन क्षमता के संकेतों को ट्रैक करना सीखें - यह बहुत सरल है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है। एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ एक मुफ़्त वेबिनार में इस बारे में विस्तार से बात करती हैं - आइए, आपको इसका पछतावा नहीं होगा!

और फिर, जब आप मासिक धर्म को रक्तस्राव से अलग करना सीख जाते हैं, तो आप विश्वसनीय रूप से अपने मासिक धर्म चक्र की अवधि की गणना करने में सक्षम होंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या वे वास्तव में अनियमित हैं (जैसा कि आपने सोचा था) या क्या वे बिल्कुल सामान्य हैं और कुछ के लिए गर्भावस्था नहीं होती है कोई और वजह।

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों? प्रश्न से समाधान तक

हम अनुशंसा करते हैं कि आप समय बर्बाद न करें, जानकारी के लिए इंटरनेट पर खोज न करें, बल्कि वास्तव में एक समाधान में संलग्न हों - अपने अद्वितीय जीव का अध्ययन करें। यदि आप अपनी विशेषताओं को पहचानती हैं और अपने पति के साथ अंतरंगता में प्रवेश करते समय उन्हें ध्यान में रखती हैं, तो आपके लिए अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने के सवाल को हल करना बहुत आसान हो सकता है।

अनियमित चक्र के साथ पहली बार गर्भवती कैसे हों, और क्या यह सैद्धांतिक रूप से भी संभव है? यह सर्वविदित है कि मासिक धर्म की आवृत्ति सीधे सफल गर्भाधान की संभावना को प्रभावित करती है। जिन महिलाओं का चक्र नियमित है, उनमें बिना किसी समस्या के ओव्यूलेशन की गणना करना संभव है - वे दिन जब शुक्राणु द्वारा अंडे के निषेचन की संभावना सबसे अधिक होती है। बेशक, अन्यथा गर्भधारण के लिए इष्टतम अवधि केवल बहुत योजना के बाद ही निर्धारित की जा सकती है।

आरंभ करने के लिए, आइए कुछ सांख्यिकीय आंकड़े प्रस्तुत करें जो आधुनिक वास्तविकता को बहुत स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं। वे बताते हैं कि उचित गर्भावस्था योजना के साथ, सफल गर्भधारण काफी आसानी से प्राप्त किया जा सकता है। उनके अनुसार, अधूरे मासिक चक्र वाली कम से कम 90% स्वस्थ महिलाएं देर-सबेर मां बन जाती हैं।

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने की संभावना

यदि मासिक धर्म अनियमित है तो गर्भधारण में महिला की उम्र बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। एक युवा शरीर (25 वर्ष तक की आयु) में औसतन 40 वर्ष के शरीर की तुलना में संभावना दोगुनी होती है। गर्भावस्था की योजना बनाते समय औसतन परिणाम इस प्रकार होते हैं:

• पहला नियोजन चक्र (1 माह) - 20% से अधिक नहीं;
• तीसरा नियोजन चक्र (3 महीने) - लगभग 50%;
• छठा नियोजन चक्र (छह महीने) - लगभग 75%;
• बारहवाँ नियोजन चक्र (वर्ष) – 90% तक।

इस प्रकार, अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होना न केवल संभव है, बल्कि नियमित मासिक धर्म की तुलना में अधिक कठिन भी नहीं है। पहली बार ऐसा करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन गर्भावस्था की योजना बनाने में औसतन 4 महीने से ज्यादा का समय नहीं लगता है। केवल एक चीज यह है कि आपको ओव्यूलेशन की सही गणना करना सीखना होगा।

अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना करना सीखना

गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल समय की गणना करने का सबसे प्रभावी तरीका किसी विशेषज्ञ की मदद लेना है। ओव्यूलेशन तब शुरू होता है जब कूप - एक नवजात अंडे का प्रारंभिक चरण - गर्भाशय में उतरता है। उभरने से ठीक पहले, रोम 2 सेंटीमीटर तक के व्यास तक पहुंच जाते हैं, इसलिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान उनकी पहचान करना काफी सरल है।

लेकिन आप ओव्यूलेशन की गणना स्वयं भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस बेसल तापमान (डिग्री के दसवें हिस्से तक का पैमाना) मापने के लिए एक विशेष थर्मामीटर का स्टॉक रखना होगा। मासिक धर्म के दौरान नियमित या अनियमित चक्र वाली महिलाओं के शरीर का तापमान समान रूप से बदलता रहता है। शुरुआत में यह लगभग 36.4 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है, फिर लगभग 35.9 डिग्री सेल्सियस तक, जिसके बाद यह तेजी से मानव शरीर के सामान्य तापमान से अधिक हो जाता है। थर्मामीटर पर निशान 37 ºС से थोड़ा अधिक है और इंगित करता है कि अंडा गर्भाशय में उतर गया है - ओव्यूलेशन शुरू हो गया है।

अनियमित चक्र के साथ गर्भावस्था की योजना बनाते समय, हमें भावनात्मक स्थिरता जैसे महत्वपूर्ण घटकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। तनाव, न्यूरोसिस - यह सब शरीर में आवश्यक तापमान की स्थापना में बाधा डालता है और अंडे के निर्माण की प्रक्रिया को नुकसान पहुँचाता है।

और यद्यपि अनियमित चक्र के साथ पहली बार गर्भवती होने की संभावना ज्यादातर मामलों में बहुत कम होती है, फिर भी यह मौजूद है। शायद आपके मामले में, सफल गर्भाधान जितनी जल्दी आप चाहें उतनी जल्दी हो जाएगा।