इसे आईएसओ जैसी गंध दें। सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं

अनुचित मौखिक स्वच्छता, खराब गुणवत्ता वाला भोजन, प्रयोग दवाइयाँ, बुरी आदतें, भूख - यही कारण हैं कि सांसों से दुर्गंध आती है। यदि आपके दांतों को ब्रश करने या च्युइंग गम चबाने से सांसों की दुर्गंध को खत्म नहीं किया जा सकता है, तो फार्मास्यूटिकल्स और पारंपरिक चिकित्सा मदद करेगी।

मुंह से दुर्गंध आने के कई कारण हैं - भूख, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, अस्वस्थ दांत और भी बहुत कुछ।

सांसों की दुर्गंध के कारण

सांसों की दुर्गंध का एक चिकित्सीय नाम है - हेलिटोसिस। इसके प्रकट होने का कारण श्लेष्म झिल्ली का खराब जलयोजन है मुंहऔर दांत.

अनुकूल कारक:

1. गलत देखभाल या उसका अभाव. यदि आप अपने दांतों को ब्रश नहीं करते हैं, तो भोजन का मलबा उनके बीच जमा हो जाता है और सड़ने लगता है।
2. एक विशिष्ट गंध वाले खाद्य पदार्थ खाना(प्याज, लहसुन) - एक अल्पकालिक अभिव्यक्ति है।
3. थका देने वाला आहार. जब कोई व्यक्ति भूखा होता है कब का- इससे डिहाइड्रेशन होता है। मौखिक श्लेष्मा और दांत पर्याप्त रूप से नम नहीं होते हैं।
4. तीव्र औषधियों का सेवन करना. यह मूत्रवर्धक और एंटीथिस्टेमाइंस के लिए विशेष रूप से सच है।
5. धूम्रपान.
6. शराब. शराब पीने से पुरुषों और महिलाओं दोनों में धुएं की गंध आने लगती है। यह लीवर में एथिल अल्कोहल के चयापचय के कारण होता है।

सांसों की दुर्गंध में हमेशा एक अलग प्रकृति की व्यक्तिगत विशिष्ट दुर्गंध होती है:

1. यदि आपकी सांसों में सड़न के साथ सड़े हुए अंडों की दुर्गंध आती है, तो यह प्रोटीन अपघटन की प्रक्रिया के सक्रिय होने का संकेत देता है। भयानक गंध के अलावा, व्यक्ति को पेट और आंतों में दर्द का अनुभव होता है। खाने के बाद डकार आना और जी मिचलाना परेशान करता है - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग के लक्षण।
2. खट्टी गंध- गैस्ट्राइटिस के विकास का संकेत अम्लता में वृद्धि आमाशय रस. इसमें अन्नप्रणाली, आंतों और अल्सर की शिथिलता शामिल हो सकती है।
3. कड़वी सांस का प्रकारयकृत और पित्ताशय की बीमारियों वाले लोगों के लिए विशिष्ट।
4. सड़ी हुई गंधमलउन लोगों की विशेषता जिनके पास है गंभीर उल्लंघनआंतों की कार्यप्रणाली: डिस्केनेसिया, खराब पारगम्यता, डिस्बैक्टीरियोसिस।
5. एसीटोन की गंध अक्सर वयस्कों में देखी जाती है। रासायनिक दुर्गंध- संकेत मधुमेह, अग्न्याशय की विकृति। यदि किसी बच्चे की सांस से एसीटोन जैसी गंध आती है, तो यह है मुख्य लक्षणरोटावायरस संक्रमण.
6. अमोनिया के साथ सांसों की दुर्गंधगुर्दे की समस्याओं, निर्जलीकरण, विषाक्तता के कारण हो सकता है। अमीनो एसिड और नाइट्रोजन वाली दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के बाद यह अमोनिया भी छोड़ता है। अमोनिया की तीखी गंध यकृत कोमा के दौरान होती है।
7. मीठा या फलयुक्त तेज़ गंध , जो पहली नज़र में हानिरहित लगता है, गंभीर जिगर की समस्याओं का परिणाम है; यह मधुमेह मेलेटस (प्रारंभिक चरण में) के साथ भी होता है।

सांसों की दुर्गंध का संकेत हो सकता है गंभीर समस्याएंसबसे पहले दांतों और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर ध्यान दें

अचानक दुर्गंध को नजरअंदाज न करें - यह गंभीर विकृति के विकास के पहले लक्षणों में से एक हो सकता है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

सांसों की दुर्गंध का परीक्षण

मुंह से दुर्गंध का निदान घर पर किया जा सकता है। इसके लिए क्या करें:

1. कलाई परीक्षण.अपनी कलाई पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को चाटें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक लार पूरी तरह से सूख न जाए। कुछ सेकंड के बाद जो गंध आती है वह जीभ की गंध के समान होती है। लेकिन वह काफी कमजोर है.
2. डेंटल फ़्लॉस। अपने दांतों को डेंटल फ्लॉस से ब्रश करें। यदि सूखने के बाद उसमें से कोई सुदृढीकरण नहीं निकलता है, तो इसका मतलब है कि सब कुछ क्रम में है।
3. चाय का चम्मच. चम्मच के किनारे को अपनी जीभ के साथ चलाएँ। फिर उस पर बची हुई प्लाक और लार की गंध का मूल्यांकन करें।

अगर सांसों से दुर्गंध आती है लंबे समय तक– यह जांच कराने का एक गंभीर कारण है।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

जांच से पहले, सुनिश्चित करें कि मुंह से दुर्गंध दंत रोगों के कारण नहीं है - इसके लिए अपॉइंटमेंट लें। यदि इस क्षेत्र में सब कुछ क्रम में है, और बुरी गंधनहीं छोड़ता, संपर्क करें.

निदान की पुष्टि करने के लिए, वह आपको अत्यधिक विशिष्ट विशेषज्ञों में से एक के पास भेजेंगे:

• फ़ेथिसियाट्रिशियन;
• संक्रामक रोग विशेषज्ञ.

सबसे अधिक संभावना है, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को पेट की एंडोस्कोपी करनी होगी। 90% मामलों में बुरी गंधगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से जुड़ा हुआ

निदान

नैदानिक ​​उपाय इस बात पर निर्भर करते हैं कि रोगी ने किस डॉक्टर से परामर्श लिया:

1. दाँतों का डॉक्टर। हैलीमीटर का उपयोग करके, यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों की उपस्थिति के लिए मौखिक गुहा में पट्टिका की जांच करता है।
2. ईएनटी वह ईएनटी अंगों की जांच करता है, संचालन करता है बैक्टीरियोलॉजिकल विश्लेषणकफ
3. ज्यादातर मामलों में, मुंह से दुर्गंध पेट से विकसित होती है। यह विशेषज्ञ एक रेफरल देगा जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त, कोप्रोग्राम। परिणामों के आधार पर, जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति का आकलन किया जाता है।
4. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट। यदि आपको मधुमेह होने का संदेह है या बीमारियाँ हैं तो इस डॉक्टर की सहायता की आवश्यकता है थाइरॉयड ग्रंथि. डॉक्टर आपको रक्त शर्करा परीक्षण कराने का आदेश देंगे।

जरूरी नहीं कि मरीज को कई डॉक्टरों के पास भेजा जाए - यह सब नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों पर निर्भर करता है।

अगर आपकी सांसों से भयानक बदबू आ रही है तो क्या करें?

इसके प्रयोग से आप एक विशिष्ट गंध से छुटकारा पा सकते हैं दवाएंऔर लोक उपचार.

दवाइयाँ

चोलिसल जेल का उपयोग मसूड़ों और दांतों की समस्याओं के लिए किया जाता है।

मुंह से दुर्गंध का कारण निर्धारित करने के बाद उपचार के तरीके:

1. दांतों की समस्या.मसूड़ों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं का उपयोग करें - क्लोरहेक्सिडिन, चोलिसल।
2. ईएनटी अंगों के रोग।दवाओं के कई समूहों का उपयोग किया जाता है: वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स (रिनाज़ोलिन, गैलाज़ोलिन, नेफ़थिज़िन), एंटीवायरल (लैवोमैक्स, रिमैंटैडाइन, कागोसेल), गोलियों में या समाधान में एंटीसेप्टिक्स (मिरामिस्टिन, लिज़ोबैक्ट, स्ट्रेप्सिल्स)।
3. मधुमेह।मरीजों को इंसुलिन, ग्लूकोज कम करने वाली दवाएं और आहार निर्धारित किया जाता है।

पर संक्रामक घावमौखिक दवाओं का उपयोग किया जाता है स्थानीय कार्रवाई: ट्राईक्लोसन, सेटिलपाइरीडीन, कैम्फोमेन, रेमोडेंट - वे रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को रोकते हैं और लंबे समय तक ताजी सांस देते हैं।

सांसों की दुर्गंध के लिए लोक उपचार

इस समस्या से निपटने के लिए आप घर पर ही लोक उपचार तैयार कर सकते हैं। तैयार दवाएं उस बदबू को खत्म कर देंगी, जिससे काफी परेशानी होती है।

गंध से छुटकारा पाने का एक लोकप्रिय तरीका पुदीना है - इसकी कुछ पत्तियों को चबाएं।

1. सौंफ के बीज. दुर्गंध दूर करने के लिए 2 चम्मच लें। बीज, 1 लीटर उबलते पानी डालें, पूरी तरह से ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। खाने के बाद तैयार जलसेक से अपना मुँह कुल्ला करें।
2. शाहबलूत की छाल. 2 टीबीएसपी। एल छाल के ऊपर 2 कप पानी डालें। - धीमी आंच पर रखें और उबलने के बाद 1 घंटे तक पकाएं. छानकर दिन में 5-6 बार मुँह धोने के लिए उपयोग करें।
3. स्ट्रॉबेरीज. 6 बड़े चम्मच. एल स्ट्रॉबेरी को 0.5 लीटर उबलते पानी में 2-3 घंटे के लिए डालें। दवा पूरे दिन छोटे भागों में मौखिक उपयोग के लिए है।
4. नागदौना. 0.5 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। एल वर्मवुड, धीमी आंच पर (लगभग 15 मिनट) उबाल लें। पूरी तरह ठंडा होने के बाद इस काढ़े से दिन में 5-6 बार कुल्ला करें।
5. . 1 छोटा चम्मच। एल एक गिलास उबलते पानी में सूखी पुदीने की पत्तियां डालें। जलसेक को ठंडा होने दें, फिर इसे छान लें और प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला करें।
6. कॉफी बीन्स. सबसे सरल व्यंजनों में से एक. जल्दी से छुटकारा पाने के लिए बदबूदार सांस, बस 2-3 कॉफी बीन्स चबाएं।
7. हाइड्रोजन पेरोक्साइड. दिन में 2-3 बार हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपना मुँह धोएं। यह उपाय मसूड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
8. वायु. सुगंधित जड़आप बस कैलमस को चबा सकते हैं या धोने के लिए एक घोल बना सकते हैं (20 ग्राम कुचली हुई जड़, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, समय बीत जाने के बाद, जलसेक को छान लें)।

उपयोग अपरंपरागत साधनमुंह से दुर्गंध के लिए, जांच के बाद ही इसकी सलाह दी जाती है, जब विकृति की अनुपस्थिति में विश्वास हो आंतरिक अंगऔर सिस्टम.

रोकथाम

आप निवारक उपायों का पालन करके भयानक गंध को रोक सकते हैं:

• लोगों के साथ बातचीत करने से पहले तेज़ गंध वाला भोजन न करें;
• हर 6 महीने में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक के पास जाएँ;
• छोड़ना बुरी आदत- धूम्रपान;
• मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग न करें;
• मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन करें;
• दांतों, ईएनटी अंगों, फेफड़ों, गुर्दे और यकृत की बीमारियों का तुरंत इलाज करें;
• अगर आप लगातार सांसों की दुर्गंध से परेशान हैं तो डॉक्टर के पास जाएं और जांच कराएं।

सांसों की दुर्गंध को अपने पास न आने दें, क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

- कोई स्वतंत्र बीमारी नहीं, बल्कि एक निश्चित विकृति का संकेत जिसे नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता। दुर्गंध का असली कारण जानने के बाद, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर, एंटीवायरल और दवाओं से उपचार शुरू करें एंटीसेप्टिक प्रभाव. के लिए बेहतर प्रभावजटिल चिकित्सा में काढ़े और जलसेक के लिए व्यंजनों को शामिल करें, बशर्ते कि घटक घटकों से कोई एलर्जी न हो।

ऐसे लोगों का सामना करना बहुत आम है जो बातचीत के दौरान अपना मुंह अपनी हथेली से ढक लेते हैं। ऐसे इशारे की उपस्थिति के कारण होते हैं सुहानी महक. हम वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के इलाज के मुख्य कारणों और तरीकों को समझने की कोशिश करेंगे।

सांसों की दुर्गंध के प्रकार

हेलिटोसिस (समस्या का चिकित्सीय नाम) जनसंख्या के विशाल बहुमत को प्रभावित करता है। यह सोने के तुरंत बाद, पूरे दिन, खाने के बाद आदि दिखाई दे सकता है।

एक निश्चित वर्गीकरण है:

• सच्ची दुर्गंध (वाहक और उसके आस-पास के लोगों दोनों द्वारा महसूस की गई);
• स्यूडोहेलिटोसिस (केवल अन्य लोगों के साथ सीधे संचार के दौरान महसूस किया गया);
• हैलिटोफोबिया (रोगी खुद में बीमारी को प्रेरित करता है)।

इसके शारीरिक और रोगात्मक प्रकार भी होते हैं। पहला अवशोषण के बाद प्रकट होता है कुछ उत्पाद, निकोटीन, आदि। इसे मौखिक (मौखिक गुहा में समस्याओं के कारण) और एक्स्ट्राओरल (आंतरिक विकारों के कारण विकसित होता है) में विभाजित किया गया है।

सांसों की लगातार दुर्गंध इसे पहनने वाले को मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनती है। व्यक्ति एकाकी हो जाता है, निकट संचार, सामूहिक घटनाओं से बचता है और ढह जाता है व्यक्तिगत जीवन. इसलिए, समस्या की पहचान करना और उसे प्रभावी ढंग से खत्म करना जरूरी है।

सांसों की दुर्गंध के कारण

वसायुक्त और प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद अक्सर मुंह से दुर्गंध आती है।

मुख्य कारण, जो एक वयस्क में सांसों की दुर्गंध की घटना की व्याख्या करता है, मौखिक गुहा की अपर्याप्त सफाई है। परिणामस्वरूप, रोगाणुओं की संख्या बढ़ने लगती है, और उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, एक भारी पुटीय सक्रिय सुगंध महसूस होती है।

जो लोग डेन्चर पहनते हैं उनमें दूसरों की तुलना में सांसों से दुर्गंध आने की संभावना अधिक होती है।इसका मतलब कृत्रिम अंग की खराब गुणवत्ता वाली सफाई है, जिसके कारण इसकी दीवारों पर रोगजनक जीव भी जमा हो जाते हैं।

शारीरिक कारण

1. दवाओं का एक विशिष्ट समूह लेना।
2. दाँत या जीभ पर प्लाक.
3. गंभीर सूखापनमुंह में।
4. धूम्रपान.
5. ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो अप्रिय सुगंध पैदा करते हैं (प्याज, लहसुन, आदि)।
6. खराब पोषण।

अगर कोई व्यक्ति अक्सर नींद में खर्राटे लेता है उच्च संभावनासुबह मुँह से बदबू आएगी. यह श्लेष्म झिल्ली के गंभीर रूप से सूखने के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा होता है।

शारीरिक कारणों में तनाव और भी शामिल हैं तंत्रिका तनाव, हार्मोनल असंतुलन, कमजोर प्रतिरक्षा।

पैथोलॉजिकल कारण

1. दंत क्षय, स्टामाटाइटिस, पेरियोडोंटल रोग, आदि।
2. मुंह या गले में अल्सर (तेज सड़ी हुई गंध)।
3. पाचन तंत्र की विकृति (हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध)।
4. अग्न्याशय के रोग, मधुमेह (एसीटोन एम्बर)।
5. जिगर और गुर्दे की विकृति।
6. उपलब्धता घातक ट्यूमर, तपेदिक, निमोनिया (सड़ी हुई या शुद्ध गंध)।

बहुत बार, रोगियों में हैलिटोफोबिया (सांसों की दुर्गंध का डर) का निदान किया जाता है। मुख्य लक्षण प्रकट होने पर यह स्थिति अनुपस्थित होती है।

निदान संबंधी विशेषताएं

सांसों की दुर्गंध का इलाज निदान के बाद होता है।

यह समझने के लिए कि क्या आ रहा है बुरी गंधमुँह से होने वाले रोग, साथ के लक्षणों पर ध्यान दें:

• मसूड़ों से खून आना;
• दर्दनाक संवेदनाएँ;
• आंत्र रोग (लगातार कब्ज या दस्त);
• जीभ पर सफेद परत;
• सूखा या नम खांसी;
• नाक बंद;
• मतली, उल्टी, चेतना की हानि;
• रक्तचाप बढ़ जाता है.

स्वयं मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए, बस एक बंद हथेली या पेपर नैपकिन में सांस लें। अगर आपको बदबू महसूस हो तो आपको जाने की जरूरत है चिकित्सा विशेषज्ञ. आपको दंत चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, सर्जन या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है।

मरीज को निश्चित रूप से डोनेशन के लिए रेफर किया जाएगा प्रयोगशाला परीक्षणरक्त, मूत्र, मल. यदि आवश्यक हो, तो अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स और अन्य प्रकार के वाद्य अध्ययनों का उपयोग करके समस्या की पहचान की जाएगी।

सांसों की दुर्गंध का इलाज करने के तरीके

एक नियम के रूप में, यदि शारीरिक कारण हैं, तो राहत त्वरित और प्रभावी होती है। आइए वयस्कों में उपचार के मुख्य बिंदुओं पर विचार करें।

मौखिक हाइजीन

यदि आपकी सांसों की दुर्गंध दांतों की खराब सफाई के कारण है, तो याद रखें कि यह प्रक्रिया दिन में कम से कम दो बार की जानी चाहिए। इस मामले में, कुछ नियमों का पालन किया जाता है:

1. दंत चिकित्सक प्रतिदिन विशेष कुल्ला करने की सलाह देते हैं। वे भोजन के मलबे को हटाते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।
2. खाने या धूम्रपान करने के बाद, मौखिक स्वच्छता उत्पादों जैसे माउथ स्प्रे, लोजेंज या च्युइंग गम का उपयोग करें।
3. सफाई के दौरान, जीभ से प्लाक को सावधानीपूर्वक हटाना जरूरी है, जो समय के साथ मुंह से दुर्गंध का कारण बनता है।
4. दांतों के बीच की जगहों को साफ करने के लिए आप विशेष डेंटल फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं।
5. उचित रूप से चयनित टूथब्रश और टूथपेस्ट भी मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

यदि दुर्गंध का कारण क्षय, स्टामाटाइटिस या अन्य है दंत रोग, तो उनका इलाज करना जरूरी है।

फार्मेसी उत्पाद

समान औषधियाँरोग के मूल स्रोतों को ख़त्म करें.

मुंह से दुर्गंध का इलाज करने के लिए, ऐसे रिन्स का उपयोग किया जाता है जिनमें एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं।

निम्नलिखित से दुर्गंध से लड़ने में मदद मिलेगी:

• "लिस्टरीन";
• "क्लोरहेक्सिडिन";
• "रेमोडेंट";
• "कैम्फोमेन"।

उपस्थित चिकित्सक समस्या के कारण के आधार पर उचित दवा का चयन करेगा।

पारंपरिक तरीके

जब आपको तत्काल गंध को खत्म करने की आवश्यकता हो तो क्या करें, लेकिन फार्मासिस्ट से संपर्क करने का कोई रास्ता नहीं है? पारंपरिक चिकित्सा का प्रयोग करें.

सांसों की दुर्गंध को छुपाने का काम किया जाता है:

• कारनेशन;
• प्रोपोलिस;
• पुदीना;
• कैमोमाइल.

इन पर आधारित चाय और काढ़ा अल्पकालिक प्रभाव प्रदान करते हैं। बदबू से तुरंत छुटकारा पाने के लिए आप लौंग के कुछ दाने चबा सकते हैं।

दवाई से उपचार

इलाज खौफनाक के साथ जुड़े पैथोलॉजिकल कारण, सांसों से दुर्गंध आ सकती है विषय वस्तु विशेषज्ञ. उदाहरण के लिए, एक दंत चिकित्सक क्षय और पेरियोडोंटल रोग का इलाज करता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य अंगों की विकृति के इलाज के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• "अल्मागेल" (गैस्ट्रिटिस या अल्सर के लिए);
• "फेस्टल", "क्रेओन" (अग्न्याशय के कामकाज को बहाल करने और आंतों की गतिशीलता में सुधार करने के लिए);
• एंटीबायोटिक्स (रोगजनक बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति में)।

इस मामले में स्वतंत्र निर्णय स्थिति को बढ़ा देंगे। केवल एक विशेषज्ञ ही इस बीमारी का इलाज कर सकता है। परिणामों के आधार पर व्यापक सर्वेक्षणवह दवा, उसकी खुराक और कोर्स की अवधि का चयन करेगा।

सेब, गाजर और पालक भयानक सांस से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।आहार से उन व्यंजनों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है जो बदबू की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, जिन्हें हमने ऊपर सूचीबद्ध किया है। डॉक्टर भी कुछ लिख सकते हैं आहार संबंधी भोजनयदि आवश्यक है।

वीडियो: सांसों की दुर्गंध के पांच कारण और उन्हें कैसे दूर करें।

सबसे आम कारण शुष्क मुँह है। अपर्याप्त पानी के सेवन से शरीर में लार का उत्पादन कम हो जाता है। जीभ की कोशिकाएं मरने लगती हैं, बैक्टीरिया सक्रिय हो जाते हैं और ये प्रक्रियाएं दुर्गंध का कारण बनती हैं।

मुंह में फंसे भोजन के कणों के कारण भी सांसों की दुर्गंध हो सकती है। यदि आप अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश नहीं करते हैं, तो वही बैक्टीरिया आपके मुंह में इकट्ठा हो जाएंगे और दुर्गंध पैदा करेंगे।

सांसों से दुर्गंध आने का दूसरा कारण वह खाना है जो हम खाते हैं। हम लहसुन, प्याज और सिगरेट के बारे में जानते हैं जो अप्रिय गंध का कारण बनते हैं, लेकिन यह केवल आधी समस्या है। उपवास और सख्त आहारसांसों की दुर्गंध का कारण भी बन सकता है. शरीर वसा भंडार को नष्ट करना शुरू कर देता है, कीटोन जारी करता है, जो ऐसा प्रभाव देता है।

चिकित्सा कारणों के बारे में मत भूलना. किडनी की बीमारी, लीवर की बीमारी, मधुमेह और फेफड़ों के संक्रमण के कारण भी सांसों से दुर्गंध आ सकती है। यदि आपमें इनमें से किसी एक बीमारी के लक्षण हैं, तो डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है। हालाँकि, साँसों की दुर्गंध के सबसे सामान्य कारणों को आप स्वयं ही दूर कर सकते हैं।

कैसे बताएं कि आपकी सांसों से बदबू आ रही है

सबसे अप्रिय तरीका है अपने वार्ताकार से इसके बारे में सुनना। लेकिन यह एक गंभीर स्थिति है और हम इससे बचने की पूरी कोशिश कर रहे हैं।'

यहां कुछ कम कट्टरपंथी तरीके दिए गए हैं।

गुलाबी साफ जीभ एक सामान्य गंध का संकेत देती है, सफ़ेद लेपअन्यथा कहता है.

यदि आपके पास एक चम्मच है, तो आप इसे अपनी जीभ पर कुछ बार चला सकते हैं, इसे सूखने दें और फिर इसे सूंघें।

अपनी कलाई को चाटें, कुछ सेकंड रुकें और उसे सूंघें।

काम नहीं करता है:अपनी हथेलियों को अपने मुंह की ओर रखें और उनमें सांस छोड़ें। ज्यादातर मामलों में, आपको कोई अप्रिय गंध नजर नहीं आएगी।

अप्रिय गंध से कैसे छुटकारा पाएं

बुरी खबर: सांसों की दुर्गंध से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का कोई तरीका नहीं है। आप हर दिन खाते हैं, इसलिए आपको हर दिन अपनी मौखिक गुहा का भी ख्याल रखना होगा। और यहां सांसों की दुर्गंध से निपटने के मुख्य तरीके दिए गए हैं।

1. खूब पानी पियें.शुष्क वातावरण बैक्टीरिया के लिए अधिक अनुकूल होता है, इसलिए अपर्याप्त राशिपानी से अप्रिय गंध आएगी।

2. जीभ स्क्रेपर्स का प्रयोग करें।अपनी जीभ को साफ करने से ज्यादा असरदार कोई तरीका नहीं है। यह को जा रहा है सबसे बड़ी संख्याबैक्टीरिया - ये सांसों की दुर्गंध का कारण होते हैं।

3. एक विशेष तरल पदार्थ से अपना मुँह धोएं।यह किसी भी सुपरमार्केट में पाया जा सकता है। तरल की संकेतित मात्रा मापें और उससे अपना मुँह 30 सेकंड तक धोएं। इसके बाद कम से कम 30 मिनट तक कुछ भी न खाएं और न ही धूम्रपान करें।

4. डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें।दांतों के बीच कई बैक्टीरिया रहते हैं। एक ही रास्ताइनसे छुटकारा पाना डेंटल फ्लॉस है।

5. सही खाना खाएं.ऐसे कई उत्पाद हैं जो सांसों की दुर्गंध से लड़ने में भी मदद करते हैं। ये हैं हरी चाय, दालचीनी, संतरा, जामुन, सेब, अजवाइन।

च्युइंग गम की जगह क्या उपयोग करें?

अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि दुर्गंध से निपटने के लिए च्युइंग गम चबाना सबसे बेकार तरीका है। यहां बताया गया है कि आप विकल्प के रूप में क्या चबा सकते हैं:

इलायची,

दालचीनी की छड़ें (एक छोटा टुकड़ा तोड़ लें)

लौंग (एक से अधिक कली नहीं),

अजमोद।

यदि आप नियमित रूप से इन युक्तियों का पालन करते हैं तो ये आपको दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

इस लेख से आप सीखेंगे:

• सांसों की दुर्गंध - कारण और उपचार,
• एसीटोन, अमोनिया आदि की गंध किससे सम्बंधित है?
• घर पर सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं।

सांसों की दुर्गंध को आमतौर पर पेशेवर शब्द "हैलिटोसिस" कहा जाता है। अक्सर, रोगियों को मुंह से दुर्गंध के तथाकथित मौखिक रूप से जूझना पड़ता है। इसके कारण हैं विभिन्न समस्याएँमौखिक गुहा में - खराब स्वच्छता, घिसे-पिटे दांत, मसूड़ों में सूजन, जीर्ण सूजनटॉन्सिल, नासिका मार्ग और साइनस आदि।

मुंह से दुर्गंध को प्रणालीगत कारणों से अलग करने की भी प्रथा है। इस मामले में, सांसों की दुर्गंध मौखिक गुहा, नाक या साइनस में समस्याओं के कारण विकसित नहीं होती है, बल्कि शरीर की प्रणालीगत विकृति से जुड़ी होती है - जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन प्रणाली और गुर्दे के रोग, मधुमेह मेलेटस, चिकित्सा की आपूर्तिवगैरह। (चित्र .1)।

अप्रिय गंध कैसे उत्पन्न होती है?

सांसों की दुर्गंध का पहला रूप (तथाकथित "मौखिक दुर्गंध") आमतौर पर शारीरिक और रोग संबंधी रूपों में विभाजित होता है। उदाहरण के लिए, एक हल्की सी अप्रिय गंध जो ज्यादातर लोगों को सुबह के समय होती है शारीरिक मानदंड, नींद के दौरान लार में कमी, विलुप्त उपकला कोशिकाओं की प्रचुरता और तरल पदार्थ के सेवन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। हालाँकि, एक तेज़ अप्रिय गंध पहले से ही किसी प्रकार की विकृति की उपस्थिति का संकेत देती है।

शारीरिक और पैथोलॉजिकल मौखिक दुर्गंध का कारण मौखिक गुहा में वाष्पशील सल्फर यौगिकों, डायमाइन और लघु-श्रृंखला यौगिकों का निर्माण है। वसायुक्त अम्ल. ये यौगिक मुख्य रूप से अवायवीय और के कुछ रूपों के कारण बनते हैं ग्राम-नकारात्मक बैक्टीरिया, जिसमें प्रोटियोलिटिक गुण होते हैं (चित्र 2)। एकमात्र ग्राम-पॉजिटिव जीवाणु जो इसमें शामिल हो सकता है वह स्टोमेटोकोकस म्यूसिलगिनस है।

आपकी सांसों से बदबू क्यों आती है: कारण (आरेख 1-3)

जब ये बैक्टीरिया अमीनो एसिड (जैसे सिस्टीन, सिस्टीन और मेथिओनिन) को तोड़ते हैं, तो दुर्गंधयुक्त यौगिक निकलते हैं। उदाहरण के लिए, सिस्टीन से हाइड्रोजन सल्फाइड बनता है, और मेथिओनिन से मिथाइल मर्कैप्टन बनता है (चित्र 3)। ये अमीनो एसिड आम तौर पर मौखिक तरल पदार्थ में हमेशा कम मात्रा में मौजूद होते हैं, लेकिन खराब मौखिक स्वच्छता के साथ, मौखिक तरल पदार्थ में उनकी एकाग्रता तेजी से बढ़ जाती है।

वे। जैसे ही आप किसी भी भोजन या कैंडी या कुकीज़ के साथ नाश्ते के बाद अपने दाँत ब्रश नहीं करते हैं, बैक्टीरिया तुरंत प्रोटीन/अमीनो एसिड का प्रोटियोलिटिक टूटना शुरू कर देते हैं, और आप अप्रिय गंध को तुरंत "हैलो" कह सकते हैं। अप्रिय गंध की तीव्रता सीधे हाइड्रोजन सल्फाइड, मिथाइल मर्कैप्टन, डायमाइन और कम आणविक भार वाले फैटी एसिड की एकाग्रता पर निर्भर करेगी।

मुंह से दुर्गंध के कारण मौखिक उत्पत्ति के नहीं हैं –
जैसा कि हमने ऊपर कहा, सांसों की दुर्गंध मौखिक गुहा की समस्याओं के कारण नहीं, बल्कि विभिन्न प्रणालीगत बीमारियों के कारण प्रकट हो सकती है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में एक अलग कारण होगा. उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस के मामले में, एसीटोन की अप्रिय गंध का कारण केटोएसिडोसिस का विकास है, और गंभीर गुर्दे की विकृति के मामले में, मुंह से अमोनिया की गंध आ सकती है (लगभग सभी) प्रणालीगत कारणहम आपको नीचे बताएंगे)।

सांसों की दुर्गंध: कारण और उपचार

तो सांसों से दुर्गंध क्यों आती है? 85% मामलों में मौखिक दुर्गंध के कारण हैं: दांतों के बीच भोजन का मलबा और अतिरिक्त माइक्रोबियल प्लाक, दांतों का सड़ना (कृत्रिम मुकुट और पुलों के नीचे के दांतों सहित), मसूड़ों की पुरानी सूजन। यह सब खराब गुणवत्ता और/या अनियमित दांतों की सफाई के परिणामस्वरूप होता है।

मौखिक दुर्गंध के कारणों का दूसरा सबसे आम समूह टॉन्सिल की सूजन, नाक गुहा और साइनस की पुरानी सूजन है, खासकर अगर उनमें पॉलीप्स हों। इन कारणों से अक्सर बच्चों की सांसों से दुर्गंध आती है। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि अगर नासिका मार्ग और साइनस मुंह में नहीं हैं तो इससे दुर्गंध नहीं आ सकती। इन सभी रोगों के साथ, बलगम स्राव में वृद्धि + निरंतर संक्रामक वृद्धि होती है।

नाक गुहा से, यह सब नासोफरीनक्स में बहता है, और फिर ऑरोफरीनक्स में प्रवेश करता है - जीभ की जड़ पर, टॉन्सिल। बलगम (श्लेष्म ग्रंथियों का स्राव) अमीनो एसिड, एक्सफ़ोलीएटेड उपकला कोशिकाओं, रोगजनक सूक्ष्मजीवों से समृद्ध है, जो इसे एक अप्रिय गंध की उपस्थिति के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाता है। वैसे, अन्य बातों के अलावा, धूम्रपान करने वालों में सांसों की दुर्गंध भी जुड़ी होती है प्रचुर मात्रा में स्रावबलगम और कफ. नीचे हम सभी मुख्य कारणों पर गौर करेंगे और आपको बताएंगे कि सांसों की दुर्गंध को कैसे दूर किया जाए।

1. दांतों पर माइक्रोबियल प्लाक, भोजन का मलबा -

माइक्रोबियल प्लाक और भोजन के मलबे को हटाने के लिए दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना आवश्यक है। दोनों हैं मुख्य स्त्रोतअधिकांश लोगों के लिए अप्रिय गंध। खाद्य अवशेष अमीनो एसिड का एक स्रोत हैं, जो प्रोटियोलिसिस (यानी सड़ने) के माध्यम से, माइक्रोबियल प्लाक बैक्टीरिया द्वारा दुर्गंधयुक्त वाष्पशील यौगिकों (हाइड्रोजन सल्फाइड, मिथाइल मर्कैप्टन, डायमाइन्स, आदि) में परिवर्तित हो जाते हैं।

माइक्रोबियल प्लाक, कठोर टार्टर -

इसके अलावा, भोजन के अवशेष न केवल दुर्गंध में बदलने के लिए अमीनो एसिड के आपूर्तिकर्ता हैं रासायनिक पदार्थ. बचे हुए भोजन में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो मौखिक गुहा में कैरोजेनिक बैक्टीरिया द्वारा लैक्टिक एसिड में परिवर्तित हो जाते हैं, जिससे इनेमल का विघटन होता है और क्षय का निर्माण होता है। परिणामी एसिड मौखिक तरल पदार्थ के पीएच को अम्लीय पक्ष (5.5 से नीचे) में स्थानांतरित कर देता है, जो अमीनो एसिड के डिकार्बोजाइलेशन को डायमाइन्स, दुर्गंधयुक्त यौगिकों के दूसरे समूह में शुरू करने के लिए आवश्यक है।

आपके दांतों पर जितना अधिक माइक्रोबियल प्लाक और कठोर टार्टर होगा, भोजन के मलबे के सड़ने और उनके वाष्पशील सल्फर यौगिकों और डायमाइन्स में बदलने की प्रक्रिया उतनी ही तेज होगी। इसलिए, प्रत्येक भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करना बहुत महत्वपूर्ण है, न केवल ब्रश और टूथपेस्ट से, बल्कि डेंटल फ्लॉस से भी। डेंटल फ्लॉस के बिना, आपके दांतों के बीच फंसे सड़ते भोजन के मलबे को हटाने का कोई तरीका नहीं है। और हम यहां केवल मांस के बड़े फंसे हुए टुकड़ों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।

सबसे खतरनाक चीजें छोटे चिपचिपे भोजन के अवशेष हैं जो परेशानी का कारण नहीं बनते हैं और इसलिए लोग उन्हें दांतों के स्थानों से निकालना जरूरी नहीं समझते हैं, उनका मानना ​​है कि कुल्ला करना ही काफी होगा। दरअसल, ऐसे अवशेषों को सिर्फ धोने से ही नहीं, बल्कि धोने से भी हटाया नहीं जा सकता टूथब्रश. यह केवल डेंटल फ्लॉस से ही किया जा सकता है।

इस मामले में सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं - सबसे पहले, आपको एक दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है, जो सभी दंत पट्टिका को हटा देगा और आपके दांतों को पॉलिश करेगा। इसकी कीमत आपको लगभग 3,500 रूबल होगी। दूसरे, इसके बिना भी बाकी सब व्यर्थ होगा - मौखिक स्वच्छता में सभी कमियों को पूरी तरह से ठीक करना आवश्यक है। प्रत्येक भोजन के बाद दंत दंत मंजन करें, भोजन के बीच नाश्ता करने से बचें, अपनी जीभ को नियमित रूप से साफ करें, आदि।

2. जीभ पर माइक्रोबियल प्लाक -

जीभ के पिछले हिस्से पर माइक्रोबियल प्लाक अप्रिय गंध के सबसे आम कारणों में से एक है। भाषा इसके लिए एक आदर्श स्थान है अवायवीय जीवाणु, विलुप्त उपकला कोशिकाएं, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की एक जमा परत। इसलिए, अमीनो एसिड के क्षय/प्रोटियोलिसिस की सबसे सक्रिय प्रक्रियाएं जीभ में होती हैं।

नियमित रूप से जीभ की सफाई करने से अमीनो एसिड के क्षय की प्रक्रिया और मौखिक गुहा में दुर्गंधयुक्त यौगिकों के निर्माण की तीव्रता काफी कम हो जाती है। अपनी जीभ को टूथब्रश से नहीं (इससे ज्यादा प्लाक नहीं हटेगा) साफ करना सबसे अच्छा है, बल्कि विशेष जीभ स्क्रेपर्स से साफ करना सबसे अच्छा है।

3. मसूड़ों की सूजन संबंधी बीमारियाँ -

दांतों पर माइक्रोबियल प्लाक की मात्रा में वृद्धि के कारण नियमित स्वच्छता- जल्दी या बाद में मसूड़ों में सूजन का विकास होता है। यह सतही हो सकता है और दांतों के आसपास के मसूड़ों के केवल सीमांत भाग को प्रभावित कर सकता है - ऐसी सूजन को मसूड़े की सूजन कहा जाता है, या इसके साथ हड्डी का विनाश, दांतों की गतिशीलता और मसूड़ों के नीचे से दमन होता है - ऐसी सूजन को पेरियोडोंटाइटिस कहा जाता है।

इन बीमारियों के साथ, दंत-मसूड़ों या पेरियोडोंटल पॉकेट्स में रोगजनक संक्रमण की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है, जो एक अप्रिय गंध का कारण बनती है या इसकी गंभीरता को बढ़ाती है। ऐसे मरीज़ विशेष रूप से अक्सर उत्तेजना के दौरान एक अप्रिय गंध से परेशान होते हैं। सूजन प्रक्रिया, क्योंकि इन अवधियों के दौरान, पेरियोडोंटल पॉकेट्स से अक्सर दमन होता है।

मसूड़ों की बीमारी से सांसों की दुर्गंध कैसे दूर करें -
शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी जगह एक पेरियोडॉन्टिस्ट के पास जाना है (यह वह दंत चिकित्सक है जो पेशेवर रूप से मसूड़ों की सूजन का इलाज करता है)। उपचार का पहला चरण, पिछले मामले की तरह, होगा अल्ट्रासोनिक सफाईदांत, जो सभी माइक्रोबियल प्लाक और टार्टर को हटाने के लिए आवश्यक है। न केवल सुपररेजिवल, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण - सबजिवल दंत पट्टिका को भी हटाना बहुत महत्वपूर्ण है।

आपके दांतों से प्लाक हटाने के बाद डॉक्टर इसे निर्धारित करते हैं (उपचार का कोर्स आमतौर पर 10 दिन होता है)। आमतौर पर कॉम्प्लेक्स में शामिल होते हैं एंटीसेप्टिक कुल्लाऔर मसूड़ों के लिए सूजनरोधी जेल का अनुप्रयोग। यदि दांतों की सफाई केवल दंत चिकित्सक के पास ही की जा सकती है, तो दंत चिकित्सक के नुस्खे और सिफारिशों के बाद, रोगी द्वारा घर पर ही सूजन-रोधी चिकित्सा की जाती है।

4. अक्ल दाढ़ के पास के मसूड़ों में सूजन होने पर-

जब अक्ल दाढ़ फूटती है, तो उसका एक भाग चबाने की सतहअक्सर आंशिक रूप से श्लेष्मा झिल्ली के आवरण से ढका हुआ दिखाई देता है। श्लेष्म झिल्ली और दांत के शीर्ष के बीच एक जगह बनाई जाती है जिसमें एक रोगजनक पाइोजेनिक संक्रमण अच्छी तरह से बढ़ता है। इस बीमारी को पेरिकोरोनाइटिस या अक्ल दाढ़ के ऊपर के आवरण की सूजन कहा जाता है। इस मामले में सांसों की दुर्गंध को कैसे खत्म किया जाए, यह समझने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर लेख पढ़ें।

5. ताज के नीचे दांतों की सड़न और सड़न -

दांतों में घिसे-पिटे दोष भोजन के मलबे के सड़ने और संक्रमण जमा होने के लिए एक उत्कृष्ट स्थान हैं। और यहां, शायद, आपको इस बारे में और कुछ कहने की ज़रूरत नहीं है कि इस मामले में आपकी सांसों से बदबू क्यों आती है, और इसके बारे में क्या करने की ज़रूरत है। इसका केवल एक ही उत्तर हो सकता है - दंत चिकित्सक के पास जाएं, और यह बहुत अजीब है अगर कोई इसे नहीं समझता है।

इसके अलावा, कई लोग दंत मुकुट से आने वाली अप्रिय गंध के बारे में शिकायत करते हैं। सबसे पहले, ऐसी गंध संकेत दे सकती है। क्राउन के नीचे सड़न की शुरुआत का कारण क्राउन के किनारे का दांत से ठीक से फिट न होना या खराब मौखिक स्वच्छता हो सकता है। दूसरी बात, यदि हम बात कर रहे हैंपुलों के बारे में - गंध नीचे टार्टर के जमा होने के कारण हो सकती है मध्यवर्ती भागपुल कृत्रिम अंग.

क्राउन के मामले में सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं - आपको एक आर्थोपेडिक दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो यदि आवश्यक हो तो, एक्स-रेताज के नीचे का दांत, या आपको दंत पट्टिका को साफ करने के लिए निर्देशित करेगा। अगर दृश्य निरीक्षणया दांत की एक तस्वीर यह पुष्टि करेगी कि दांत का ऊतक सड़ रहा है बेहतरीन परिदृश्यसबसे खराब स्थिति में, मुकुट हटा दिया जाएगा और दांत का इलाज किया जाएगा - दांत काम करेगाहटाने के लिए.

6. डेन्चर से बदबू आना –

हटाने योग्य डेन्चर की खराब स्वच्छता के कारण उन पर बैक्टीरिया की फिल्म बन जाती है और दांतों पर जमाव हो जाता है। इस मामले में, कृत्रिम अंग स्वयं संक्रमण और अप्रिय गंध का स्रोत बनना शुरू हो जाता है। यदि आप हटाने योग्य डेन्चर का उपयोग करते हैं तो सांसों की दुर्गंध से कैसे निपटें - नीचे दिए गए लिंक पर लेख पढ़ें।

बच्चे और वयस्क के मुँह से एसीटोन की गंध -

1) बच्चों में –
एसीटोन गंध या मीठी गंध सड़े हुए सेबकीटोएसिडोसिस के विकास के लक्षण हैं, जो सामग्री में उल्लेखनीय वृद्धि में व्यक्त किया गया है कीटोन निकायरक्त में। ऐसा दो कारणों से हो सकता है. कीटोएसिडोसिस का पहला कारण मधुमेह मेलिटस है। इसलिए, बच्चे के मुंह से मीठी फल की गंध या एसीटोन की गंध टाइप 1 मधुमेह का पहला संकेत हो सकता है।

बच्चों में कीटोएसिडोसिस का दूसरा कारण अक्सर आहार में त्रुटियों का परिणाम होता है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक भूखा रहना, या अत्यधिक सेवन वसायुक्त खाद्य पदार्थ(एक ही समय में अपर्याप्त कार्बोहाइड्रेट खपत के साथ), साथ ही दिन के दौरान अपर्याप्त पानी की खपत के साथ। इसके अलावा, बच्चों में कीटोएसिडोसिस दैहिक, संक्रामक, अंतःस्रावी रोगों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है।

2) वयस्कों में –
एक वयस्क के मुंह से एसीटोन की गंध: इसका कारण कीटोएसिडोसिस का विकास भी है। केवल अब, अगर हम बात कर रहे हैं डायबिटीज़ संबंधी कीटोएसिडोसिस- एसीटोन की गंध या फलों की गंध टाइप 2 मधुमेह का संकेत देगी (और बच्चों की तरह टाइप 1 नहीं)। यदि हम गैर-मधुमेह केटोएसिडोसिस के बारे में बात कर रहे हैं, तो अक्सर वयस्कों में इसका कारण कुपोषण/भुखमरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ शराब का सेवन होता है, अर्थात। पोषण का बिगड़ना.

इस प्रकार, यदि किसी वयस्क या बच्चे की सांस से एसीटोन की गंध आती है, तो सबसे पहले रक्त शर्करा परीक्षण कराएं और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

एक बच्चे में सांसों की दुर्गंध - अन्य कारण

यदि किसी बच्चे की सांसों से दुर्गंध आती है, तो यह केवल मधुमेह या चयापचय संबंधी विकारों के कारण नहीं हो सकता है। नीचे हमने उन मुख्य कारणों को सूचीबद्ध किया है जो अक्सर बच्चे में सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं।

अन्य सबसे सामान्य कारण –

तदनुसार, कारण निर्धारित करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ और ईएनटी डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है। सरकारी नर्सरियों में कभी न जाएँ दंत चिकित्सालय, क्योंकि यदि लौरा को किसी भी तरह से राज्य क्लिनिक में ढूंढना ठीक है, लेकिन यह संभव है, तो कभी भी दंत चिकित्सक नहीं।

दिलचस्प तथ्य -
साथ में खाना भी बड़ी राशिडेयरी उत्पाद श्लेष्म ग्रंथियों (मुंह, नाक गुहा, साइनस में) द्वारा बलगम उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसलिए, डेयरी आहार भी एक अप्रिय गंध की उपस्थिति में योगदान कर सकता है।

दैहिक रोगों के लिए -

ठीक वैसे ही जैसे जब आपको मधुमेह होता है, तो आपको अपनी साँस छोड़ने वाली हवा में एसीटोन या सेब की गंध आ सकती है - अलग प्रणालीगत रोगशरीर मरीजों की सांसों को अलग-अलग गंध भी दे सकता है। उदाहरण के लिए:

• खट्टी सांस - साथ दमाया फेफड़ों की सिस्टिक फाइब्रोसिस,
• मुंह से अमोनिया की गंध (यूरिया) - क्रोनिक रीनल फेल्योर के मामले में,
• ट्राइमिथाइलमिनुरिया - एक अप्रिय मछली जैसी गंध देता है,
• यकृत के सिरोसिस के साथ (इसके कार्य में कमी के कारण) - कुछ चयापचयों को फेफड़ों के माध्यम से शरीर से हटा दिया जाता है, जिससे एक विशिष्ट गंध की उपस्थिति होती है, जो मीठी हो सकती है या मल की गंध जैसी हो सकती है,
• मुंह से सड़े अंडे की गंध - लिग्नैक रोग (सिस्टीन चयापचय विकार) के साथ,
• मुँह से सड़न की गंध - इसका कारण अल्सरेटिव-नेक्रोटाइज़िंग मसूड़े की सूजन हो सकता है,
• यदि छोटी या बड़ी आंत की सहनशीलता ख़राब हो जाती है, तो मुंह से मल की गंध आती है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए -

2 रोगविज्ञान हैं जठरांत्र पथ(गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट), जिसका अप्रिय गंध से संबंध नैदानिक ​​​​अध्ययनों में सिद्ध हो चुका है। इनमें गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग, साथ ही पेट और आंतों में सूक्ष्मजीव की उपस्थिति शामिल है हैलीकॉप्टर पायलॉरी, जो विकास का एक कारण है पेप्टिक छाला. इसके अलावा, एक अप्रिय गंध का निर्माण हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के केवल तीन उपभेदों (अर्थात् एच. पाइलोरी एटीसीसी 43504, एच. पाइलोरी एसएस 1, एच. पाइलोरी डीएसएम 4867) से जुड़ा है।

अन्य एच. पाइलोरी प्रजातियां गंध पैदा नहीं करती हैं और इसलिए मुंह से दुर्गंध आने से जुड़ी नहीं हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बड़े परिवारों में एच. पाइलोरी से क्रॉस-संक्रमण का खतरा होता है। गाड़ी का पता लगाने के लिए, उपयोग करें श्वास टेस्टयूरिया के साथ, सीरम एंटीबॉडी का निर्धारण, लार विश्लेषण, बायोप्सी और आणविक डीएनए विश्लेषण। एच. पाइलोरी के कारण सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं - विशिष्ट एंटीबायोटिक दवाओं (एमोक्सिसिलिन, क्लैरिथ्रोमाइसिन) के साथ-साथ "प्रोटॉन पंप अवरोधक" समूह की दवाओं के साथ उपचार।

इसके अलावा, आंतों में चयापचय संबंधी विकार होते हैं, उदाहरण के लिए, ट्राइमिथाइलमिनुरिया, जिसकी उपस्थिति के कारण साँस छोड़ने वाली हवा और सामान्य रूप से पूरे शरीर से एक विशिष्ट मछली जैसी गंध आती है। वैसे, यह बिल्कुल वैसा ही है आनुवंशिक रोगअज्ञात शरीर की गंध का सबसे आम कारण है।

सांस संबंधी रोगों के लिए-

तीव्र और जैसे रोगों के लिए क्रोनिक राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, ग्रसनीशोथ, ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्किइक्टेसिस - इसमें बलगम और कफ का अत्यधिक संचय होता है, जो त्वरित वृद्धि का कारण बनता है रोगजनक जीवाणुऔर परिणामस्वरूप - एक अप्रिय गंध की उपस्थिति। वैसे, मुंह से दुर्गंध का यह कारण बच्चों में (वयस्कों की तुलना में) अधिक आम है, क्योंकि बच्चों में श्वसन संक्रमण विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

सांस की दुर्गंध विशेष रूप से अक्सर तब प्रकट होती है जब सूजन प्रक्रिया पॉलीपस होती है, यानी। जब नासिका मार्ग या साइनस में पॉलीप्स बन जाते हैं। इसके लिए निश्चित रूप से न केवल आवश्यकता होगी दवा से इलाज, लेकिन सबसे पहले - पॉलीप्स का सर्जिकल निष्कासन। उपचार एक ईएनटी डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए और इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी दवाएं लिखनी चाहिए।

तीव्र और जीर्ण टॉन्सिलिटिस के लिए विशेष ध्यानआपको टॉन्सिल की सतह पर गहरे खांचे (लैकुने) की उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि यह उनमें है कि बैक्टीरिया जमा होते हैं, छूट जाते हैं उपकला कोशिकाएं, बलगम, आदि, और इस मामले में गंध से निपटने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी नियमित रूप से धोनाअंतराल आंकड़ों के अनुसार, क्रोनिक साइनसिसिस वाले 50-70% से अधिक रोगी अप्रिय गंध की शिकायत करते हैं।

बच्चों और वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के 40% मामलों में इसका निदान किया जाता है। मुँह से साँस लेना. यह हानिकारक क्यों है, और नाक से सांस लेना महत्वपूर्ण है... तथ्य यह है कि मुंह से सांस लेने पर, पानी (मौखिक तरल पदार्थ) के त्वरित वाष्पीकरण के कारण मौखिक गुहा की श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है। यह सब दंत पट्टिका के त्वरित गठन की ओर जाता है और मौखिक डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास में योगदान देता है।

मुंह से सांस लेना आमतौर पर क्रोनिक का लक्षण है सूजन संबंधी बीमारियाँनाक गुहा या साइनस, संभवतः नाक सेप्टम के विचलन के कारण। ऐसे में आपको ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करना होगा। हालाँकि, बहुत बार लगातार सूखापनसामान्य नाक से सांस लेने के साथ मौखिक गुहा भी देखी जाती है (नीचे देखें)।

ज़ेरोस्टोमिया के रोगियों में –

जब लार स्राव की मात्रा कम हो जाती है, तो ज़ेरोस्टोमिया (लगातार शुष्क मुँह) नामक बीमारी होती है। इस बीमारी में मरीज अक्सर सांसों से दुर्गंध की शिकायत करते हैं। लेते समय ज़ेरोस्टोमिया हो सकता है दवाइयाँ – उच्चरक्तचापरोधी औषधियाँ, अवसादरोधी, मूत्रवर्धक और एंटिहिस्टामाइन्स, साथ ही एनएसएआईडी समूह की दवाएं - गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।

अन्य कारण हो सकते हैं निर्जलीकरण, मधुमेह, स्व - प्रतिरक्षित रोग, भूख न लगने पर, साथ में बारंबार उपयोगमाउथ रिंस (अल्कोहल युक्त), साथ ही बुढ़ापे में भी। नियमित रूप से कृत्रिम रूप से श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करके, साथ ही लार उत्पादन को उत्तेजित करके किया जाता है। इसके अलावा, ऐसे रोगियों को विशेष टूथपेस्ट और कुल्ला निर्धारित किया जाता है,

लहसुन और प्याज खाने से आने वाली बदबू -

जिन खाद्य पदार्थों में तेज़ गंध होती है (जैसे कि लहसुन और प्याज) वे आंतों से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं। रक्त के साथ, ये पदार्थ फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, और इसलिए इस विशेष पदार्थ की गंध साँस छोड़ने वाली हवा में महसूस की जाएगी। खाने की चीज. अगर आप अपने मुंह से लहसुन की गंध को जल्दी खत्म करना चाहते हैं, तो हम आपको निराश करेंगे - इसमें केवल समय ही आपकी मदद करेगा।

सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं -

मौखिक दुर्गंध का उपचार मौखिक परीक्षण और दंत चिकित्सक के परामर्श से शुरू होना चाहिए। इससे कई अप्रिय बीमारियाँ तुरंत ख़त्म हो जाएँगी, उदाहरण के लिए, घातक ट्यूमरमौखिक गुहा, जो एक अप्रिय गंध भी दे सकती है। मुंह से दुर्गंध के उपचार में निम्नलिखित उपाय शामिल होंगे:

• माइक्रोबियल प्लाक की कमी,
• उचित मौखिक स्वच्छता,
• इलाज सूजन के साथमसूड़े,
• ऐसे एजेंटों का उपयोग जो अस्थिर सल्फर यौगिकों को रोकते हैं,
• अप्रिय गंधों को सुगंधों से छुपाना,
• धूम्रपान छोड़ना.

1. प्लाक की मात्रा कम करना -

• यांत्रिक कमी –
  प्रत्येक भोजन के बाद दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना, विशेष स्क्रेपर्स से जीभ के पिछले हिस्से की नियमित सफाई करना - यह सब आपको मौखिक गुहा और भोजन के अवशेषों में रोगजनक बैक्टीरिया की संख्या को कम करने की अनुमति देता है, जो इसमें प्रमुख भूमिका निभाते हैं। एक अप्रिय गंध की उपस्थिति.

  अपने दांतों को ब्रश और टूथपेस्ट से साफ करने से केवल नरम माइक्रोबियल प्लाक को हटाया जा सकता है। यदि आपके दांतों पर कठोर दंत जमा है, तो उन्हें केवल दंत चिकित्सक द्वारा ही हटाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, द्वारा। यदि आपको क्रोनिक मसूड़े की सूजन या पेरियोडोंटाइटिस है तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, पेरियोडोंटाइटिस के साथ, न केवल सभी सुपररेजिवल डेंटल डिपॉजिट को हटाना आवश्यक है, बल्कि पीरियडोंटल पॉकेट्स में स्थानीयकृत सभी सबजिवल डिपॉजिट को भी हटाना आवश्यक है।

• रासायनिक कमी –
  इस उद्देश्य के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाता है एंटीसेप्टिक्स और सेटिलपाइरीडीन पर आधारित माउथ रिंस और टूथपेस्ट, साथ ही कॉपोलीमर और सोडियम फ्लोराइड के साथ एंटीबायोटिक ट्राइक्लोसन का संयोजन। अध्ययनों से पता चला है कि क्लोरहेक्सिडिन वाले उत्पाद का उपयोग करने के 3 घंटे बाद, गंध की तीव्रता 45% कम हो गई थी, और ट्राइक्लोसन/कोपोलिमर/सोडियम फ्लोराइड के संयोजन का उपयोग करने पर - लगभग 84% कम हो गई थी।

  फ्लोराइड टूथपेस्ट भी प्लाक के विकास को धीमा कर देता है और गंध की तीव्रता को 80% तक कम कर देता है, लेकिन अगर फ्लोराइड को क्लोरहेक्सिडिन या ट्राइक्लोसन के साथ नहीं जोड़ा जाता है, तो इस प्रभाव की अवधि बहुत लंबी नहीं होगी (4-5 घंटे तक)। . आवश्यक तेल केवल थोड़े समय के लिए गंध को कम करते हैं। मसूड़े की सूजन और पेरियोडोंटाइटिस के रोगियों में सूचीबद्ध उपचारों की प्रभावशीलता काफी कम होगी। उनका मुख्य उपचार सभी दंत पट्टिका को हटाना होना चाहिए, इसके बाद सूजनरोधी चिकित्सा का कोर्स करना चाहिए।

  दंत चिकित्सक 10-12 दिनों के कोर्स के लिए एंटीसेप्टिक रिन्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी जैल (उदाहरण के लिए, चोलिसल-जेल) निर्धारित करता है। इसके अलावा, यदि पेरियोडोंटल पॉकेट्स हैं, तो रोगी को नियमित रूप से कुल्ला करने या इलाज करने की सलाह दी जाती है। और ऐसी जटिल चिकित्सा के बाद ही, उत्पाद, उदाहरण के लिए, ट्राइक्लोसन, वास्तव में अच्छा प्रभाव डाल सकते हैं।

महत्वपूर्ण :उपरोक्त एंटीसेप्टिक्स और एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स का उपयोग संख्या को कम करने में मदद करता है रोगजनक सूक्ष्मजीव, लेकिन यह प्रभाव अस्थायी है और मुख्य रूप से तभी तक रहेगा जब तक आप इन उपचारों का उपयोग करते हैं। आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, एंटीसेप्टिक्स का कोर्स 1 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए। इसलिए जल्दी से बचने के लिए पुनः बहालीअवांछित बैक्टीरिया और संबंधित गंध - प्रोबायोटिक्स का एक कोर्स निर्धारित है, उदाहरण के लिए, इमुडॉन दवा के साथ।

यह प्रोबायोटिक (मौखिक गुहा में पुनर्जीवन के लिए बनाई गई गोलियों के रूप में) मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को सामान्य करता है और अवांछित बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। इमुडॉन का उपयोग न केवल एंटीसेप्टिक्स के उपयोग के तुरंत बाद निर्धारित किया जा सकता है, बल्कि समय-समय पर निवारक पाठ्यक्रमों के रूप में भी निर्धारित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, पाठ्यक्रम दोहराएँहर 1-2 महीने में.

2. उचित मौखिक स्वच्छता -

वाष्पशील सल्फर यौगिकों, डायमाइन्स और अन्य दुर्गंधयुक्त पदार्थों के निर्माण को कम करना तभी संभव है जब मौखिक गुहा को भोजन के मलबे और माइक्रोबियल प्लाक से नियमित रूप से साफ किया जाए। इसलिए, नियमित मौखिक स्वच्छता के बिना, अप्रिय गंध से निपटना असंभव होगा। नीचे दिए गए वीडियो में आप ब्रश और फ्लॉस से दांत साफ करने की तकनीक से परिचित हो सकते हैं। अपने दांतों को ब्रश करने के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी नीचे दिए गए लिंक पर लेख में पाई जा सकती है।

डेंटल फ़्लॉस और टूथब्रश का सही उपयोग कैसे करें -

3. वाष्पशील सल्फर घटकों का परिवर्तन -

सल्फर के प्रति आकर्षण वाले धातु आयन सल्फर युक्त गैसों को गैर-वाष्पशील, गंधहीन यौगिकों में परिवर्तित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसके लिए जिंक लैक्टेट या जिंक एसीटेट का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, जिंक यौगिकों की प्रभावशीलता अधिक होगी यदि उत्पाद की संरचना में जिंक के साथ एक एंटीसेप्टिक - क्लोरहेक्सिडिन या सेटिलपाइरीडीन (या इससे भी बेहतर, यदि दोनों हों, क्योंकि सेटिलपाइरीडीन क्लोरहेक्सिडिन के जीवाणुनाशक प्रभाव को बढ़ाता है) शामिल है।

एक दिलचस्प बात यह है कि ट्राइक्लोसन, अपने जीवाणुरोधी प्रभाव के अलावा, वाष्पशील सल्फर यौगिकों के खिलाफ भी सीधा प्रभाव डालता है। हालाँकि, वाष्पशील सल्फर यौगिकों पर ट्राईक्लोसन का प्रभाव मुख्य रूप से उस कॉपोलीमर पर निर्भर करता है जिसके साथ यह हमेशा संयुक्त होता है। नीचे आप ऐसे टूथपेस्ट और कुल्ला पा सकते हैं जिनमें यह संयोजन होता है।

4. गंध को छुपाना -

विभिन्न स्प्रे का उपयोग आवश्यक तेलपुदीना या मेन्थॉल, पुदीना गोलियाँ या च्यूइंग गम- इसका केवल अल्पकालिक मास्किंग प्रभाव होता है। मूल रूप से, वे लार उत्पादन को बढ़ाते हैं, जिससे लार में अस्थिर सल्फर यौगिक अस्थायी रूप से घुल जाते हैं। लेकिन यह केवल थोड़े समय के लिए ही काम करता है।

सांसों की दुर्गंध के लिए स्वच्छता उत्पाद -

1. कोलगेट ® टोटल प्रो "स्वस्थ सांस" टूथपेस्ट -