सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन जीवन: डॉक्टर की सिफारिशें। सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी की अवधि

• पहला दिन
• दूसरा दिन
• तीसरे दिन
• कब्ज के लिए आहार
• डिस्चार्ज के बाद

सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसके पुनर्वास अवधि में महिला शरीर की तेजी से रिकवरी के लिए आहार की आवश्यकता होती है। पहले कुछ दिनों में, डॉक्टर न केवल गर्भाशय, बल्कि रोगी की आंतों और मूत्र प्रणाली के काम की भी बारीकी से निगरानी करते हैं, क्योंकि ऑपरेशन के दौरान वे प्रभावित होते हैं। किसी भी जटिलता से बचने के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद उचित पोषण, विशेष रूप से ऐसे मामलों के लिए डिज़ाइन किया गया, पहले कुछ दिनों में तुरंत व्यवस्थित किया जाना आवश्यक है।

आप दिन में कितनी बार खा सकते हैं? आप कितने समय बाद खा सकते हैं? कितनी बार? किस भाग में? पहले दिनों में किन उत्पादों की अनुमति है और किस रूप में? एक युवा माँ के लिए क्या खाना सख्त वर्जित है? इन सभी सवालों का डॉक्टर बेहद स्पष्ट जवाब देते हैं।

पहला दिन

जन्म के बाद पहले दिन ठोस आहार से परहेज करने की सलाह दी जाती है। बहुत से लोग पूछते हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद, जैसे ही वह एनेस्थीसिया से ठीक हो जाती है, इन 24 घंटों के दौरान एक नई माँ क्या खा सकती है। हालाँकि, इस दौरान उसे केवल स्टिल मिनरल वाटर ही पीना होगा। इसे 100 मिलीलीटर प्रति 1 लीटर पानी के अनुपात में फलों के रस के साथ पतला किया जा सकता है। नींबू को प्राथमिकता देना बेहतर है, जो:

• ऑपरेशन के दौरान खोई हुई शरीर की ताकत को बहाल करता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• इसमें सूजन-रोधी और कीटाणुनाशक प्रभाव होते हैं।

हालाँकि आप इन उद्देश्यों के लिए किसी अन्य फल के रस का उपयोग कर सकते हैं।

आईवी से सर्जरी के बाद महिला को शरीर को ठीक होने के लिए आवश्यक अन्य सभी पोषक तत्व (औषधीय समाधान, विटामिन, सूक्ष्म तत्व) प्राप्त होते हैं।

डॉक्टर को चेतावनी देनी चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसव पीड़ा में महिला के आहार में पहले दिन पूरा भोजन शामिल नहीं है। इस बारे में उन्हें खुद और उनके प्रियजनों दोनों को पता होना चाहिए। लेकिन आपको काफी कुछ सहना पड़ेगा: दूसरे दिन आहार की काफी भरपाई हो जाएगी।

सिजेरियन सेक्शन के बाद उचित पोषण के अलावा, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। कई डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप उन सफाई सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में अधिक सावधान रहें जिनका उपयोग आप सर्जरी के बाद और रोजमर्रा की जिंदगी में करते हैं। कई ब्रांडों में सभी प्रकार के रसायन होते हैं जो जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को पीछे छोड़ देते हैं जो उपचार संबंधी जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

उत्पाद की संरचना को नजरअंदाज न करें. यदि पीठ पर आपको जटिल रासायनिक फ़ार्मुलों और एसएलएस, एसएलईएस, जीएमओ जैसे समझ से बाहर संक्षिप्ताक्षरों का एक पूरा सेट दिखाई देता है, या सिलिकोन और पैराबेंस का उल्लेख मिलता है, तो ऐसे उत्पाद को शेल्फ पर छोड़ना बेहतर है। समाप्ति तिथि हानिकारक परिरक्षकों की प्रचुरता का भी संकेत देती है। उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक उत्पादों के लिए, यह एक वर्ष से अधिक नहीं होना चाहिए।

सर्जरी के बाद जलन और एलर्जी के डर से बचने के लिए, अधिकांश डॉक्टर विशेष रूप से प्राकृतिक और प्राकृतिक अवयवों पर आधारित कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। मुल्सन कॉस्मेटिक प्राकृतिक सफाई कॉस्मेटिक उत्पादों में अग्रणी बना हुआ है। कैलेंडुला और कैमोमाइल अर्क के साथ अंतरंग स्वच्छता जेल तेजी से उपचार को बढ़ावा देगा, और मैकाडामिया तेल सूजन और लालिमा से राहत देगा। रंगों और मैग्नीशियम सल्फेट के उपयोग के बिना, प्राकृतिक अवयवों की प्रचुरता, आपकी त्वचा की सुंदरता को बहाल करने और आपकी महिलाओं के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद करेगी। आप वेबसाइट mulsan.ru पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं

दूसरा दिन

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए एक विशेष आहार विकसित किया गया है, जिसका उन्हें सख्ती से पालन करना चाहिए। अगले दो दिन उनके लिए काफी आराम से गुजरेंगे. यदि ऑपरेशन जटिलताओं के बिना चला गया, तो उसके बाद दूसरे दिन अनुमत उत्पादों की सूची में काफी विस्तार होता है। वे अच्छे हैं क्योंकि वे स्वस्थ, हल्के, जल्दी अवशोषित होते हैं और कमजोर शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसमे शामिल है:

• चिकन या बीफ़ (पोर्क को छोड़कर) से बना मांस शोरबा, जिसमें कुछ सब्जियाँ मिलाई जाती हैं;
• दुबला मांस (चिकन या बीफ), हमेशा पहले से उबाला जाता है, फिर मांस की चक्की के माध्यम से कीमा बनाया जाता है और प्यूरी या सूफले में मिलाया जाता है;
• यदि आप सिजेरियन सेक्शन के बाद अपने आहार में पनीर शामिल करते हैं, तो केवल कम वसा वाला पनीर;
• बिना किसी योजक के घर का बना दही, प्राकृतिक;
• पेय से - जूस, चाय, फलों का पेय, गुलाब का काढ़ा, तरल जेली, कॉम्पोट (सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे दिन पीने वाले तरल की खुराक लगभग 1.5 लीटर होनी चाहिए)।

यहां बताया गया है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे दिन आप क्या खा सकते हैं। इस संयमित लेकिन स्वस्थ आहार का पालन करके, प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला को तनाव झेलने के बाद अपने शरीर को जल्दी से स्वस्थ होने में मदद मिलेगी।

चूंकि सभी मामले व्यक्तिगत हैं, इसलिए मेनू के बारे में पर्यवेक्षक डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। यहां, बहुत कुछ युवा मां के रिश्तेदारों और दोस्तों पर निर्भर करेगा, जो अस्पताल में उससे मिलने जाते समय उसे चिकित्सकीय कारणों से अनुशंसित पौष्टिक, उचित पोषण प्रदान करेंगे। विशेष रूप से, मांस शोरबा की तैयारी पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

शोरबा नुस्खा:

1. मांस के ऊपर ठंडा पानी डालें और उबालें।
2. पहले शोरबा को पूरी तरह से छान लें।
3. मांस के ऊपर फिर से ताज़ा पानी डालें और फिर से उबालें।
4. शोरबा को फिर से छान लें।
5. फिर से ठंडा पानी डालें और उबालें।
6. इसमें बारीक कटी सब्जियां डालें जिससे गैस न बने. अपने आहार से पत्तागोभी, आलू, शतावरी, मक्का, आटिचोक, प्याज, लहसुन, मूली, शलजम और मूली को बाहर कर दें।

सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे दिन के दौरान, एक महिला को इस मांस शोरबा को छोटे (100 मिलीलीटर) गर्म भागों में तीन बार खाने की अनुमति है। यहीं पर सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण फिलहाल सीमित है। बाकी सभी चीजें प्रसव के दौरान महिला के जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचा सकती हैं, और इसलिए निषिद्ध है। हालाँकि, अगले दिन आहार फिर से बढ़ जाता है।

तीसरे दिन

तीसरे दिन, सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला का आहार अधिक विविध हो जाता है। सर्जरी के बाद दूसरे दिन के उपरोक्त उत्पादों में जोड़ा जाता है:

• दुबले मांस से बने कटलेट, मीटबॉल को भाप में पकाया जाना चाहिए;
• पानी के साथ दलिया;
• सीके हुए सेब;
• शिशु आहार श्रृंखला से हल्की मांस और सब्जी की प्यूरी;
• यदि मल की समस्या है, तो प्रसव पीड़ा वाली महिला को सिजेरियन सेक्शन के बाद तीसरे दिन केफिर पीने की सलाह दी जाती है।

सर्जरी के बाद पहले दिनों में, यह सिफारिश की जाती है कि युवा मां के मेनू में केवल वही उत्पाद शामिल हों जिनकी डॉक्टर अनुमति देते हैं। उन्हें आंतों में जलन नहीं होनी चाहिए, गैस बनने और कब्ज का कारण नहीं बनना चाहिए। सभी व्यंजनों को गर्म होने तक गर्म किया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी परिस्थिति में उन्हें गर्म या ठंडा नहीं खाया जाना चाहिए।

सर्जरी के तीन दिन बाद, एक नर्सिंग मां के लिए पोषण अधिक संपूर्ण हो जाता है। इसमें विभिन्न प्रकार के उत्पाद शामिल हैं जिन्हें स्तनपान के दृष्टिकोण से बाहर नहीं रखा गया है।

कब्ज के लिए आहार

जैसा कि आप जानते हैं, सिजेरियन सेक्शन के बाद, कई महिलाएं कब्ज से पीड़ित होती हैं, और वे जोर नहीं लगा सकतीं ताकि टांके अलग न हो जाएं। यह समस्या प्रसूति अस्पताल में शुरू होती है, लेकिन घर की दीवारों के भीतर भी जारी रहती है, जिससे असुविधा और चिंता होती है। क्या करें? आरंभ करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर के साथ इस बिंदु पर पहले से चर्चा करनी होगी। आख़िरकार, केवल वह ही यह निर्धारित कर सकता है कि वास्तव में इस घटना का कारण क्या है। पोषण कब्ज के प्रकार (एटॉनिक या स्पास्टिक) पर निर्भर करेगा।

निर्बल

सिजेरियन सेक्शन के बाद, प्रसव पीड़ा वाली महिला की आंतों की गतिशीलता कम हो सकती है। परिणामस्वरूप, पैरेसिस का निदान किया जाता है, जो गैस प्रतिधारण और सूजन जैसे लक्षणों की विशेषता है।

उचित पोषण ऐसी नाजुक समस्या से निपटने में मदद करता है। आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है जैसे:

• मूसली;
• कोई भी वनस्पति तेल;
• एक प्रकार का अनाज, मोती जौ, बाजरा जैसे अनाज के साथ दलिया और सूप;
• काली रोटी;
• दलिया;
• सब्जियां, फल (सिजेरियन सेक्शन के बाद आहार को चुकंदर, कद्दू, तोरी, खुबानी, तरबूज, हरे सेब, सूखे मेवों से समृद्ध करने की सलाह दी जाती है);
• केफिर, दही और अन्य किण्वित दूध उत्पाद, जिनमें बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली की उच्च सामग्री होती है।

• कडक चाय;
• सूजी;
• सफेद डबलरोटी;
• muffins;
• चावल का दलिया;
• ब्लू बैरीज़;
• श्रीफल;
• रहिला;
• फलियां

सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट और आंतों के कामकाज को उत्तेजित करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित हर्बल अर्क को खाली पेट छोटी खुराक में पीने की सलाह देते हैं: जीरा, सौंफ और सौंफ़ के बीज मिलाएं, इस अनाज मिश्रण के 2 चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ काढ़ा करें। भोजन से आधे घंटे पहले, एक चम्मच, जलसेक को ठंडा करके पियें।

स्पास्टिक कब्ज वाली महिलाओं के लिए सर्जरी के बाद पोषण पूरी तरह से अलग होगा।

अंधव्यवस्थात्मक

यदि सिजेरियन सेक्शन के दौरान दरारें थीं, तो एपिसोटॉमी के दौरान आंतों की टोन बहुत बढ़ जाती है। इस तथ्य के कारण कि आंत दब जाती है, क्रमाकुंचन अप्रभावी हो जाता है। फिर, उचित पोषण बचाव के लिए आता है। प्रसव पीड़ा में महिलाएं खा सकती हैं:

• उबली हुई दुबली मछली;
• कम वसा वाले कीमा से बने व्यंजन;
• जैतून का तेल;
• पास्ता;
• जाम;
• सब्जी प्यूरी;
• फल और जामुन जिनमें मोटे रेशे नहीं होते: अंगूर, आलूबुखारा, तरबूज, नाशपाती।

तदनुसार, सिजेरियन सेक्शन के बाद स्पास्टिक कब्ज के लिए कई उत्पाद निषिद्ध हैं। नई माताओं को अपने आहार से निम्नलिखित चीजों को बाहर करना चाहिए:

• गाय का मांस;
• भेड़ का बच्चा;
• मेयोनेज़;
• स्मोक्ड पनीर;
• कुकी;
• तली हुई पाई (सामान्य तौर पर, सिजेरियन सेक्शन के बाद तले हुए खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करना बेहतर होता है);
• सिरप;
• चॉकलेट;
• सफेद डबलरोटी;
• केक;
• सॉस;
• गर्म सॉस.

यदि आप सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज के लिए अपने आहार को सामान्य करते हैं, तो अपने डॉक्टर से इस मुद्दे पर सहमत होकर, आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना समस्या को जल्दी से हल कर सकते हैं। और, निःसंदेह, संपूर्ण स्तनपान अवधि के दौरान आहार का पालन करना जारी रखना आवश्यक है।

डिस्चार्ज के बाद

यदि ऑपरेशन के बाद कोई गंभीर जटिलताएं उत्पन्न नहीं होती हैं, महिला के जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति डॉक्टरों के बीच चिंता का कारण नहीं बनती है, तो आहार प्रतिबंध केवल उन खाद्य पदार्थों पर लागू होंगे जो स्तनपान के दौरान निषिद्ध हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, सिजेरियन सेक्शन के बाद डिस्चार्ज होने के बाद एक नर्सिंग मां क्या खा सकती है:

• डेयरी उत्पाद: केफिर, दही, दूध (प्रति दिन 500 मिली);
• आप सभी सब्जियाँ खा सकते हैं, लेकिन फिर भी जो गैस बनने में योगदान करती हैं, उनका सीमित मात्रा में सेवन करना बेहतर है; गाजर को बाहर रखा गया है;
• कॉटेज चीज़;
• मांस;
• बहुत बार महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद बिना किसी डर के कौन से फल खाए जा सकते हैं: आप सुरक्षित रूप से अपने आहार में एक सेब (हरा या पीला), नाशपाती, खुबानी, बेर, आड़ू और कुछ केले शामिल कर सकते हैं;
• मक्खन, वनस्पति तेल;
• अंडे (सीमित मात्रा में);
• पर्याप्त मात्रा में तरल;
• मल्टीविटामिन विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए गए हैं।

तुम्हें पता होना चाहिए!इस तथ्य के बावजूद कि हर कोई अब केले को एक विदेशी फल नहीं मानता है, यह बिल्कुल वैसा ही है। इसलिए, कुछ विशेषज्ञ सिजेरियन सेक्शन के बाद नर्सिंग माताओं के आहार में इसे शामिल करने की सलाह नहीं देते हैं।

ये उत्पाद महिला के पेट को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और बच्चे में एलर्जी का कारण नहीं बनेंगे। हालाँकि, स्तनपान के दौरान सिजेरियन सेक्शन के बाद आहार में कई प्रतिबंध शामिल हैं। सर्जरी के बाद पहला सप्ताह इस संबंध में विशेष रूप से कठिन होता है। इसे माँ के आहार में शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• प्राकृतिक शहद;
• लहसुन;
• खट्टे फल: पामेलो, कीनू, संतरे, नींबू, अंगूर;
• विदेशी फल: अनानास, एवोकाडो, अंजीर, नारियल, आम, पैशन फ्रूट, पपीता, फीजोआ, ख़ुरमा;
• स्ट्रॉबेरीज;
• मेयोनेज़, सरसों;
• मैरिनेड;
• गाजर (उनके लाल रंग के कारण, उन्हें सिजेरियन सेक्शन के बाद आहार से बाहर रखा जाना चाहिए);
• स्मोक्ड मांस;
• डिब्बा बंद भोजन;
• समुद्री भोजन;
• सॉसेज, छोटे सॉसेज, फ्रैंकफर्टर्स;
• चॉकलेट।

ऑपरेशन से पहले भी, यदि इसकी योजना बनाई गई है, तो डॉक्टर को महिला और उसके परिवार को बताना होगा कि सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान कराते समय क्या खाया जा सकता है और क्या छोड़ना होगा। इस स्तर पर, पोषण का उद्देश्य न केवल बच्चे के जन्म के बाद मां के शरीर को बहाल करना होना चाहिए, बल्कि स्तनपान की गुणवत्ता में सुधार करना भी होना चाहिए। यह पुनर्वास अवधि को छोटा कर देगा, प्रसव के दौरान माँ को जटिलताओं और परेशानियों के बिना जीवन की सामान्य लय में जल्दी आने में मदद करेगा, और स्तनपान करने वाले बच्चे के स्वास्थ्य को भी सुरक्षित रखेगा।

1. सिजेरियन सेक्शन के बाद नई गर्भावस्था।

आंकड़े बताते हैं कि आज दस प्रतिशत नवजात शिशुओं का जन्म सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से होता है। हालाँकि यह सर्जिकल हस्तक्षेप जटिल नहीं है, फिर भी, किसी भी सर्जिकल ऑपरेशन की तरह, इसमें पुनर्प्राप्ति अवधि कठिन होती है।

और इस समय, एक महिला के लिए तेजी से ठीक होने और ऐसी गलतियाँ करने से बचने के लिए कई छोटी-छोटी बातें जानना ज़रूरी है जिनके विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। महिला विषयगत मंचों के विश्लेषण के लिए धन्यवाद, हमने सिजेरियन सेक्शन के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के बारे में मुख्य प्रश्नों की पहचान की है।

सर्जरी के बाद आप क्या खा सकते हैं?

किसी भी पेट की सर्जरी की तरह, सिजेरियन सेक्शन सामान्य या एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है। एनेस्थीसिया के बाद ठीक होने की गति कई कारकों पर निर्भर करती है। सबसे पहले, यह चुनी गई दवा के प्रकार, एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा खुराक की गणना की शुद्धता और रोगी के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

इस ऑपरेशन के बाद पहले दिन, आप शांत पानी पी सकते हैं; आप इसे नींबू के रस के साथ थोड़ा अम्लीकृत कर सकते हैं। आईवी ड्रिप का उपयोग करके महिला की रक्त वाहिकाओं को सभी पोषक तत्व अभी भी आपूर्ति किए जाते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे दिन मरीज को गहन देखभाल वार्ड से प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। आप क्या खा सकते हैं? पेट के एक और ऑपरेशन के बाद, शोरबा, बिना चीनी वाले फलों के पेय, चाय, पिसा हुआ उबला हुआ मांस, कम वसा वाला पनीर, फलों के भराव के बिना दही और शुद्ध सब्जी प्यूरी की अनुमति है। घने भोजन की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पाचन अंगों को बचाना अभी भी आवश्यक है।

तीन दिनों के बाद और उसके बाद, स्तनपान कराने वाली मां के आहार को ध्यान में रखते हुए धीरे-धीरे सामान्य आहार शुरू किया जाता है। प्रसूति अस्पताल में बाल रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि सिजेरियन सेक्शन के बाद गुणवत्तापूर्ण स्तनपान के लिए आप क्या खा सकती हैं। दूध से बने दलिया, सब्जियों के साइड डिश और शोरबा, फलों की जेली, उबला हुआ मांस और मछली और उबले हुए कटलेट स्वास्थ्यवर्धक हैं। तले हुए, वसायुक्त, मैदा, नमकीन, मीठे, कार्बोनेटेड पेय और अन्य खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है जो पश्चात की अवधि में शरीर के लिए कठिन हैं। पहले स्वतंत्र मल त्याग के बाद सामान्य मेनू को पूरी तरह से फिर से शुरू करने की अनुमति है, जो, एक नियम के रूप में, ऑपरेशन के 3-5 दिन बाद होना चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कब सक्रिय रूप से चल-फिर सकती हैं?

सिजेरियन सेक्शन के कितने समय बाद आप गतिविधि फिर से शुरू कर सकते हैं यह आपके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। डॉक्टरों की सिफ़ारिशें सुनें. और उनकी इजाजत से ही आगे बढ़ना शुरू करें. सर्जिकल जन्म के दूसरे दिन ही, आपको स्वयं बिस्तर से उठना होगा। फिर धीमी गति से चलने की अनुमति है। आप तीसरे दिन से ही बैठ सकते हैं। अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद पहले महीने में आपको अपने बच्चे के वजन से अधिक भारी चीज नहीं उठानी चाहिए।

सर्जरी के बाद खेल शुरू करना

फिर, यह सब आपके शरीर पर निर्भर करता है। लेकिन डॉक्टर आमतौर पर सर्जरी के छह सप्ताह से पहले नियमित व्यायाम शुरू नहीं करने की सलाह देते हैं। कई महिलाएं, जो अपने फिगर की बहाली से हैरान हैं, इस बात में रुचि रखती हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद वे अपने एब्स को कब पंप कर सकती हैं। पेट की मांसपेशियों पर भार एक महीने से पहले नहीं डालने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, आप निशान क्षेत्र में विकृति पैदा कर सकते हैं और यहां तक ​​कि उस पर हर्निया भी पैदा कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद डिस्चार्ज बंद होने के बाद ही पूल में तैरने की अनुमति है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स की अनुमति कब है?

इस अंतरंग प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। स्वाभाविक रूप से, यह आवश्यक है कि प्रसव के दौरान महिला का स्राव बंद हो जाए। और यह समझने योग्य है कि पोस्टऑपरेटिव गर्भाशय एक व्यापक घाव की सतह है और यौन गतिविधि में जल्दी वापसी से न केवल दर्द हो सकता है, बल्कि श्लेष्म झिल्ली के संक्रमण का खतरा भी हो सकता है। सर्जिकल डिलीवरी के एक महीने से पहले यौन संबंध दोबारा शुरू नहीं करना चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के बाद नई गर्भावस्था

एक मानक के रूप में, स्त्री रोग विशेषज्ञों से जब पूछा जाता है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कब गर्भवती हो सकती हैं, तो सलाह देते हैं कि ऑपरेशन और उसके बाद की गर्भावस्था के बीच कम से कम 18 महीने का समय बीतना चाहिए। इसलिए, भले ही आप अपने नवजात शिशु को स्तनपान करा रही हों और मासिक धर्म चक्र अभी तक फिर से शुरू नहीं हुआ हो, गर्भनिरोधक के बारे में न भूलें। आख़िरकार, सर्जरी के तुरंत बाद गर्भावस्था भ्रूण और उसकी माँ दोनों के लिए खतरा पैदा करती है। और इस मामले में गर्भपात पहले से ही कमजोर गर्भाशय की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और भविष्य में बांझपन का कारण बन सकता है।

आप सर्जरी के बाद कब बच्चे को जन्म दे सकती हैं?

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप अपने अगले बच्चे को कब जन्म दे सकती हैं यह एक ऐसा सवाल है जो कई महिलाओं को चिंतित करता है। ऑपरेशन के परिणामस्वरूप, गर्भाशय पर एक निशान रह जाता है, जो नई गर्भावस्था के दौरान फैल सकता है, जो मां और भ्रूण के जीवन के लिए एक बड़ा खतरा बन जाता है। इसलिए, सर्जिकल जन्म और अगली गर्भावस्था के बीच, आदर्श रूप से कम से कम 2-3 साल बीतने चाहिए ताकि निशान ऊतक को पूरी तरह से बनने का समय मिल सके।

लेकिन गर्भधारण के बीच बहुत लंबा अंतराल उचित नहीं है, क्योंकि यह बार-बार सर्जिकल जन्म के पक्ष में एक मजबूत तर्क होगा। यह महत्वपूर्ण है कि पिछले सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था की योजना बनाई जाए और डॉक्टर की सावधानीपूर्वक निगरानी में आगे बढ़ाया जाए। सबसे पहले आपको निशान की स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है, जिसके लिए हिस्टेरोस्कोपी और हिस्टेरोग्राफी जैसी विधियों का उपयोग किया जाता है।

क्या सिजेरियन के बाद प्राकृतिक प्रसव संभव है?

सबसे पहले, यह उस कारण पर निर्भर करता है जिसके लिए सिजेरियन सेक्शन किया गया था। और यदि इसे अभी तक समाप्त नहीं किया गया है (उदाहरण के लिए, मां की दृष्टि की समस्याएं), तो भविष्य में केवल सर्जिकल डिलीवरी ही संभव है। क्या अन्य मामलों में सिजेरियन सेक्शन के बाद बच्चे को जन्म देना संभव है? यदि पिछली गर्भावस्था के दौरान बच्चा गर्भ में गलत तरीके से लेटा था, जिसके कारण सर्जरी करना आवश्यक था, तो बाद में योनि से जन्म संभव है। लेकिन इसमें निशान की स्थिति और प्रकार (अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ) के साथ-साथ नई गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को भी ध्यान में रखा जाता है। यदि किसी महिला के पास अनुदैर्ध्य सिवनी है, तो प्राकृतिक जन्म को आमतौर पर बाहर रखा जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अनुप्रस्थ निशान के साथ, यदि इसके लिए कोई और मतभेद नहीं हैं, तो आप स्वयं जन्म दे सकती हैं। लेकिन पिछली सर्जिकल प्रक्रियाओं के बाद योनि से जन्म की संभावना पर अंतिम फैसला गर्भावस्था के 35 सप्ताह के बाद किया जाता है। इसमें भ्रूण के आकार, उसकी प्रस्तुति और गर्भ में स्थिति, आंतरिक गर्भाशय ओएस और सिवनी के सापेक्ष प्लेसेंटा का स्थान, साथ ही निशान की स्थिरता जैसे कारकों को ध्यान में रखा जाता है। इसके बाद ही महिला को बताया जाएगा कि क्या वह सिजेरियन सेक्शन के बाद खुद को जन्म दे सकती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कितने समय तक बच्चे को जन्म दे सकती हैं, इसका भी कोई एक जवाब नहीं है। यह सब व्यक्तिगत है और महिला की स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। चूंकि गर्भाशय पर निशान के साथ गर्भावस्था मां और भ्रूण दोनों के लिए खतरा पैदा करती है, और प्रत्येक नया ऑपरेशन पिछले ऑपरेशन की तुलना में अधिक कठिन होता है, सर्जन सिजेरियन सेक्शन की अनुमेय संख्या तीन से अधिक नहीं होने की सलाह देते हैं।

यह ज्ञात है कि बच्चे के जन्म के बाद नई माँ का आहार उसकी सामान्य माँ से कुछ अलग होता है। एक महिला प्रत्येक उत्पाद को करीब से देखती है और न केवल उसके स्वाद का मूल्यांकन करती है, बल्कि उसके और बच्चे के लिए उसकी उपयोगिता के साथ-साथ स्तनपान के दौरान बच्चे के लिए ऐसा भोजन खाने की सुरक्षा का भी मूल्यांकन करती है। और यदि जन्म ऑपरेशनल हुआ था, तो क्या इससे महिला के मेनू पर असर पड़ता है? सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले घंटों और सप्ताह में आप क्या खा सकते हैं? क्या भविष्य में भोजन का चयन अलग होगा? ऐसी महिलाओं को जन्म देने के बाद, डॉक्टर न केवल गर्भाशय संकुचन की गति पर, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर भी विशेष ध्यान देते हैं। उपचार प्रक्रिया इसी पर निर्भर करती है।

सर्जरी के बाद माँ और बच्चे के लिए स्वस्थ उत्पाद

सर्जरी के बाद पहले 24 घंटों के दौरान, महिला अक्सर गहन देखभाल इकाई में होती है; ऐसे रहने की अवधि ऑपरेशन की जटिलता और प्रसवोत्तर महिला की सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है। इस दौरान आपको केवल शांत पानी पीने की अनुमति है। धीरे-धीरे, आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जाता है: शोरबा, बिना मीठा दही। और केवल कुछ दिनों के बाद ही आप सब कुछ खाना शुरू कर सकते हैं, लेकिन भाप में पकाकर या उबालकर।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण एक नर्सिंग मां के लिए बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उपचार प्रक्रिया इस बात पर निर्भर करती है कि आंतों की गतिशीलता कितनी जल्दी फिर से शुरू होती है। आंतों के पक्षाघात के सबसे गंभीर मामलों में, इसमें जमा हुए सभी विषाक्त पदार्थ रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, जो एक सामान्य गंभीर स्थिति का कारण बनता है और तत्काल गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद भोजन यथासंभव हल्का होना चाहिए, लेकिन इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व और मां और बच्चे के लिए फायदेमंद अन्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। पहले कुछ हफ्तों में, कम वसा वाला शोरबा प्रोटीन का स्रोत होने के साथ-साथ एक शक्तिवर्धक पेय भी होना चाहिए। काढ़े में शामिल हो सकते हैं:

• विभिन्न प्रकार की सब्जियाँ (आलू, गाजर, प्याज, अजवाइन, तोरी, और बाद में गोभी, चुकंदर और अन्य),
• मुर्गा,
• गाय का मांस,
• अन्य दुबला मांस.

पहले तीन महीनों के दौरान मछली को बाहर रखने की सलाह दी जाती है। इस पेय को दिन में कई बार 150 - 200 मिलीलीटर तक पिया जा सकता है। यह बच्चे के जन्म के बाद ताकत बहाल करने, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करने और स्तनपान के लिए भी एक उत्कृष्ट उत्पाद है।

नई मां के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद का आहार फलों और सब्जियों से भरपूर होना चाहिए। आप सर्जरी के बाद उन्हें 5-7 दिन से पहले आहार में शामिल कर सकते हैं। लेकिन यहां आपको सावधान रहना चाहिए और चमकीले रंगों वाले उत्पादों का चयन नहीं करना चाहिए, और गर्मी उपचार के बाद ही उनका सेवन करना चाहिए - उबालना, स्टू करना, भाप देना, पकाना। बेशक, कुछ विटामिन और पोषक तत्व नष्ट हो जाएंगे, लेकिन ऑपरेशन के बाद पहली बार आपको ऐसे सौम्य भोजन की आदत डालनी होगी। यह हो सकता है:

• हरे सेब,
• केले,
• अजमोद,
• दिल,
• अजमोदा,
• गाजर।

माँ और बच्चे के शरीर के लिए अमूल्य लाभ किण्वित दूध उत्पादों में निहित हैं - दही, पनीर, केफिर, किण्वित बेक्ड दूध। ये सभी आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं और प्रोटीन का स्रोत हैं, और यह प्रतिरक्षा और ऊतक निर्माण का आधार है। दूध का अधिक सावधानी से उपचार करना चाहिए और थोड़ा-थोड़ा करके देना चाहिए, क्योंकि बच्चों को इससे एलर्जी होती है।

दलिया के बारे में मत भूलिए, विशेष रूप से स्वस्थ और विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर: दलिया, एक प्रकार का अनाज, बाजरा और मोती जौ। सिजेरियन सेक्शन के बाद इन्हें भी मेनू में शामिल किया जाना चाहिए।

यदि पोस्टऑपरेटिव अवधि सामान्य रूप से आगे बढ़ती है तो लीन मीट को 5-7 दिनों के बाद पेश किया जा सकता है। लेकिन, फिर से, सब कुछ सिर्फ उबला हुआ और भाप से पकाया हुआ है। तले हुए आनंद इंतजार कर सकते हैं.

सही खान-पान: माँ के लिए मेनू

यह जानना उपयोगी है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसव पीड़ित महिला दैनिक आधार पर क्या खा सकती है, खासकर पहले सप्ताह में। एक नियम के रूप में, इस दौरान महिला अस्पताल में होती है, लेकिन देखभाल करने वाले रिश्तेदार कुछ "खतरनाक" लाने का प्रयास करते हैं।

पहला दिन

चिकित्सा में, सर्जरी के बाद के पहले दिन को सही मायनों में शून्य दिन कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, प्रसवोत्तर महिला शांत पानी के अलावा कुछ भी नहीं कर सकती है। स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें थोड़ा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिला सकते हैं। लेकिन फिर, नींबू एलर्जेनिक है, इसलिए इससे बचना बेहतर है ताकि बच्चे की ओर से नकारात्मक प्रतिक्रिया न हो। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, साथ ही ताकत और ऊर्जा देने के लिए, ग्लूकोज सहित समाधानों के अंतःशिरा इंजेक्शन हमेशा निर्धारित किए जाते हैं।

दूसरा दिन

यदि पश्चात की अवधि सुचारू रूप से आगे बढ़ती है, सिजेरियन सेक्शन के दौरान कोई जटिलताएं नहीं थीं, तो पहले दिन (यह पहले से ही दूसरा दिन है), आप शोरबा का उपयोग कर सकते हैं। वे कम वसा वाले होने चाहिए। आपको दिन में 2 - 3 बार 150 - 200 मिलीलीटर पीना चाहिए। आप बिना रंगों वाला बिना मीठा दही भी मिला सकते हैं।

तीसरे दिन

जैसे ही किसी महिला को पेट में गड़गड़ाहट महसूस होने लगती है, गैसें निकलने लगती हैं, यह पहला संकेत माना जाता है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग ने पूरी तरह से काम करना शुरू कर दिया है। धीरे-धीरे, आप दुबला उबला हुआ मांस, उबले हुए कटलेट और मीटबॉल, साथ ही पनीर और पनीर, और विभिन्न अनाज पेश कर सकते हैं। सब्जियों और फलों को भी पकाया जाना चाहिए, सर्वोत्तम रूप से पके हुए सेब, उबली हुई गाजर आदि। सिजेरियन सेक्शन के बाद आहार का धीरे-धीरे विस्तार होना चाहिए; माँ को अपनी स्थिति और बच्चे की प्रतिक्रिया दोनों की निगरानी करनी चाहिए। एक संकेत है कि एक महिला का शरीर सुचारू रूप से काम कर रहा है और ठीक हो रहा है, दूसरे - तीसरे दिन पहला मल है, और फिर कब्ज, सूजन, पेट का दर्द आदि का अभाव है।

डिस्चार्ज के बाद

घर पहुंचने पर, मां को अपने आहार के बारे में सावधान रहना चाहिए, खासकर स्तनपान कराते समय। कम से कम तीन महीने तक सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है - यह वह समय है जब बच्चे को जठरांत्र संबंधी मार्ग सहित अनुकूली प्रतिक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता होती है।

आहार में इन्हें शामिल करने की सलाह दी जाती है:

• डेयरी उत्पादों;
• मांस, आदर्श रूप से दुबला;
• जिगर, अधिमानतः चिकन;
• "शांत" सब्जियाँ और फल, उदाहरण के लिए, हरे सेब।

ऐसे उत्पाद जिनसे बचना सबसे अच्छा है:

• वह सब कुछ जिससे बच्चे के माता-पिता और उनके निकटतम रिश्तेदारों को एलर्जी हो;
• चॉकलेट और कोको युक्त व्यंजन;
• नींबू और चमकीले फल;
• फ़ास्ट फ़ूड;
• स्मोक्ड मीट, मसालेदार फल और सब्जियाँ।
• मशरूम;
• तला हुआ और वसायुक्त भोजन.

भोजन को छोटे भागों में और अक्सर खाया जाना चाहिए, ताकि शरीर को इसके प्रसंस्करण और पाचन से निपटने के लिए समय मिल सके।

व्यंजन सही तरीके से कैसे पकाएं

एक राय है कि स्तनपान के दौरान खाना पकाने की प्रक्रिया, विशेष रूप से सिजेरियन सेक्शन के बाद, अविश्वसनीय प्रयास और कल्पना की आवश्यकता होती है। यह पूरी तरह से सच नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि भोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली पर जितना संभव हो उतना कोमल होना चाहिए। जो कोई भी स्वस्थ आहार का आदी है, उसे शायद ही अपने मेनू में कोई बदलाव नज़र आएगा।

शोरबा

पहले कुछ दिनों में, शोरबा महिलाओं के लिए एक वास्तविक मोक्ष और स्वास्थ्यप्रद भोजन होगा। इसे सही तरीके से कैसे पकाएं?

आपको 500 - 1000 मिलीलीटर पानी लेना है और उसमें दुबले मांस का एक टुकड़ा उबालना है। वसा की मात्रा को कम करने और कमजोर शरीर में हानिकारक पदार्थों के प्रवेश को सीमित करने के लिए उबालने के बाद पानी को कई बार निकालने की सिफारिश की जाती है।

तीसरी बार जब आप तरल डालते हैं, तो आप कुछ सब्जियां (आमतौर पर आलू, गाजर, प्याज), साथ ही थोड़ी मात्रा में मसाले (सोआ, पिसी काली मिर्च, नमक) मिला सकते हैं। सब्जियों और मांस को उबालने के बाद, सभी चीजों को ब्लेंडर से पीसने की सलाह दी जाती है। तो आप इसे खा सकते हैं. समय के साथ, मांस और सब्जियों का प्रतिशत बढ़ाया जा सकता है।

दूसरा पाठ्यक्रम

इस समय, यदि भोजन नरम, स्वस्थ और साथ ही संतोषजनक है, तो पेट और आंतें अपने मालिक के प्रति आभारी होंगे। उदाहरण के लिए, उबले हुए कटलेट, मीटबॉल, बेक्ड मांस, साथ ही उबले हुए रूप में यह सब। यह भोजन विभिन्न प्रकार के अनाज और दलिया के साथ अच्छा लगता है। तला हुआ और वसायुक्त भोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग पर दबाव डालेगा, जिससे कब्ज, सूजन आदि हो सकता है।

कब्ज के लिए पोषण की विशेषताएं

बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं की आम समस्याओं में से एक है कब्ज। सिजेरियन सेक्शन के बाद इस समस्या और इससे उत्पन्न होने वाली सभी स्थितियों से बचने के लिए कैसे खाना चाहिए, उदाहरण के लिए, बवासीर का प्रकट होना या बढ़ना?

आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर (ताजा सब्जियां, फल, साबुत रोटी) होना चाहिए; मक्खन और वनस्पति तेल और आलूबुखारा खाना भी उपयोगी है।

पहली बार मल को सख्त करने वाले सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करना बेहतर होता है। ये चावल, आलू, आटा और बेकरी उत्पाद हैं, विशेष रूप से ताजा (साबुत आटे और अलसी के आटे से बने पके हुए माल को छोड़कर)। यदि आहार के साथ शासन को सही करना संभव नहीं है, तो अतिरिक्त रूप से सुरक्षित और प्रभावी दवाओं का सहारा लेना बेहतर है, उदाहरण के लिए, लैक्टुलोज पर आधारित।

हम सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज के बारे में लेख पढ़ने की सलाह देते हैं। इससे आप सर्जरी के बाद आंत की खराबी के लक्षण, समस्या के कारण, सामान्य आंत्र कार्यप्रणाली को बहाल करने के लिए दवाओं और पारंपरिक चिकित्सा के बारे में जानेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद उचित पोषण, विशेष रूप से सिजेरियन सेक्शन के बाद, शीघ्र स्वस्थ होने, अच्छे मूड और माँ और बच्चे के शरीर पर न्यूनतम नकारात्मक परिणामों की कुंजी है। विशेष रूप से सर्जिकल प्रसव के बाद, एक महिला को पहले दिन अपने उपस्थित चिकित्सक की सलाह सुननी चाहिए और उसके सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए। केवल वही एक निश्चित समयावधि में आवश्यकताओं का पर्याप्त आकलन कर सकता है। स्वस्थ आहार आज़माने के बाद, कई महिलाएँ धीरे-धीरे पूरे परिवार को इससे परिचित कराती हैं और हमेशा के लिए इस आहार के प्रति प्रतिबद्ध रहती हैं।

बच्चे का जन्म एक आनंदमय घटना है। लेकिन प्रसव हमेशा अपेक्षित मां और मेडिकल स्टाफ की योजना के अनुसार नहीं होता है। कुछ मामलों में, बच्चे को सर्जरी के माध्यम से हटा दिया जाता है। इसे "सीज़ेरियन सेक्शन" कहा जाता है। इस मामले में, महिला की रिकवरी अवधि में देरी हो सकती है। उचित पोषण और आराम और जागरुकता का पालन बहुत महत्वपूर्ण है।

आप क्या जानना चाहते हैं?

सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल प्रक्रिया है, जो अगर गलत तरीके से की जाए तो महिला के स्वास्थ्य पर असर डाल सकती है। बच्चे के जन्म के बाद, एक युवा माँ कुछ समय के लिए चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में रह सकती है, जो उसके आहार की निगरानी करते हैं। आत्मसंयम का भी बहुत महत्व है। आख़िरकार, सर्जरी (सीज़ेरियन सेक्शन) के बाद ठीक होना मुश्किल हो सकता है।

सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों में डॉक्टर न केवल गर्भाशय, बल्कि महिला की आंतों और मूत्राशय की भी निगरानी करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद कोई भी सिस्टम ख़राब हो सकता है। इसलिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद एक युवा मां को कम से कम 7 दिनों तक चिकित्सा सुविधा में रहना चाहिए।

दुद्ध निकालना

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर इस तथ्य से और अधिक जटिल है कि युवा मां के स्तनपान में सुधार होने लगता है। अच्छा खाना ज़रूरी है ताकि बच्चे को यथासंभव उपयोगी विटामिन और सूक्ष्म तत्व मिलें। साथ ही, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि भोजन प्रसव पीड़ा में महिला के पेट और आंतों पर कोमल हो। पहले कुछ दिनों में उन खाद्य पदार्थों से परहेज करने की सलाह दी जाती है जिनमें बड़ी मात्रा में ग्लूकोज होता है। आपको खट्टे फल, चॉकलेट और लाल फलों से भी बचना चाहिए। ये सभी उत्पाद एलर्जी के लिए खतरनाक हैं। न केवल युवा मां, बल्कि नवजात शिशु भी पीड़ित हो सकता है।

स्तनपान कराने की कुंजी प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ पीना है। सर्जरी के बाद पोषण असंतृप्त हो सकता है। लेकिन कम से कम दो लीटर साफ पानी पीने की सलाह दी जाती है, बशर्ते किडनी सामान्य रूप से काम कर रही हो। इसके लिए धन्यवाद, स्तनपान स्थापित करना संभव होगा। इसके अलावा, तरल पदार्थ पीने से शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। इसका मतलब है कि मल को सामान्य करना संभव होगा, और सर्जिकल निशान तेजी से ठीक हो जाएगा।

पोषण के सिद्धांत

जिन महिलाओं को सिजेरियन सेक्शन से गुजरना पड़ा हो, उनके लिए शौचालय जाना एक बड़ी समस्या है। दूसरे और बाद के बच्चे अक्सर उसी तरह पैदा होते हैं, अगर लड़की को पहले ही एक बार इसी तरह के सर्जिकल हस्तक्षेप से गुजरना पड़ा हो। इसलिए, प्रत्येक गर्भवती मां को प्रसवोत्तर अवधि में समस्याओं से बचने के लिए पोषण के सिद्धांतों को जानना चाहिए।

मुख्य फोकस भागों पर होना चाहिए। इसे बार-बार खाने की सलाह दी जाती है। एक सर्विंग का आकार 150-200 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। किसी भी उत्पाद को खूब पानी से धोना चाहिए। सर्जरी के बाद पहले दिनों में, आहार में सब्जी का सूप अवश्य शामिल होना चाहिए। सभी घटकों को एक ब्लेंडर में शुद्ध किया जा सकता है। इस तरह शरीर भोजन पचाने में कम ऊर्जा खर्च करेगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण काफी विविध और साथ ही कोमल होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि महिला जल्दी ठीक हो सके और बच्चा भूखा न रहे। सिजेरियन सेक्शन के बाद कई दिनों तक प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला के लिए नीचे एक अनुमानित मेनू दिया गया है।

पहला दिन

कई महिलाएं जिन्हें सर्जरी करानी पड़ी है, उन्हें आश्चर्य होता है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद वे क्या खा सकती हैं। हस्तक्षेप के बाद पहले दिन, ठोस भोजन के बिना रहने की सलाह दी जाती है। जैसे ही युवा मां एनेस्थीसिया से ठीक हो जाती है, उसे स्थिर मिनरल वाटर दिया जा सकता है। पेय को नींबू के रस के साथ थोड़ा पतला करना आवश्यक है। यह उत्पाद सर्जरी के बाद तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देता है, शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है। लेकिन आपको संतरे के रस का उपयोग नहीं करना चाहिए। इससे शिशु में एलर्जी हो सकती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला को आईवी से कई उपयोगी सूक्ष्म तत्व और विटामिन प्राप्त होते हैं। इसलिए, सर्जरी के बाद पोषण केवल तरल पदार्थ पीने तक ही सीमित किया जा सकता है। इस प्रकार स्तनपान स्थापित करना संभव होगा। और शरीर भोजन पचाने में ऊर्जा खर्च नहीं करेगा। जैसे ही महिला होश में आती है, डॉक्टर उसे बताते हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद वह क्या खा सकती है। यदि हस्तक्षेप सुबह में किया गया था, तो पहला भोजन केवल शाम को ही संभव है। सब्जियों का सूप, सूखे मेवे की खाद, नींबू वाली चाय फायदेमंद रहेगी।

दूसरा दिन

यदि सर्जिकल हस्तक्षेप जटिलताओं के बिना चला गया, तो अगले दिन माँ के मेनू का विस्तार किया जाता है। आप पहले से ही अपने आहार में अधिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं। साथ ही, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि उत्पाद अभी भी पेट और आंतों पर कोमल होने चाहिए। बीफ़ या चिकन शोरबा फायदेमंद होगा। दुबले मांस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सूअर के मांस के साथ सूप पकाना उचित नहीं है। आप कुछ सब्जियां डाल सकते हैं.

उबले हुए मांस का सेवन बिना शोरबा के किया जा सकता है। मल के साथ समस्याओं से बचने के लिए, उन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिन्हें छलनी के माध्यम से रगड़ा गया है या शुद्ध होने तक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया गया है। सीज़ेरियन सेक्शन वाली महिलाओं को और क्या खाने की अनुमति है? आप दूसरे दिन की शुरुआत किण्वित दूध उत्पाद खाकर कर सकते हैं। कम वसा वाले पनीर, बिना स्वाद या रंगों के घर का बना दही को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

तीसरे दिन

हर दिन युवा माँ का मेनू अधिक विविध होता जाता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद का आहार दलिया, केफिर, पनीर, बिस्कुट जैसे नए उत्पादों से समृद्ध होता है। आहार पोषक तत्वों, सूक्ष्म तत्वों और विटामिन से भरपूर होना चाहिए। साथ ही, उन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो आंतों में जलन पैदा नहीं करते हैं। सर्जरी के बाद तीसरे दिन शौचालय जाना अभी भी समस्याग्रस्त हो सकता है।

एक महिला पहले से ही कच्चे उत्पादों का सेवन शुरू कर सकती है। इस अवधि के दौरान, जठरांत्र संबंधी मार्ग अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है। यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है। जब प्रसव पीड़ित महिला अस्पताल में हो, तो डॉक्टर के परामर्श से कुछ खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

अगर आप कब्ज से परेशान हैं

बच्चे के जन्म के बाद कई महिलाओं को कब्ज जैसी नाजुक समस्या का सामना करना पड़ता है। यह युवा मां के शरीर के पुनर्गठन के कारण है। प्रसव पीड़ा में सबसे अधिक कठिनाइयों का अनुभव उन महिलाओं को होता है जिनका सीजेरियन सेक्शन हुआ हो। आंतों को खाली करने के लिए आपको एनीमा का उपयोग करना होगा। उचित पोषण का बहुत महत्व है। मुख्य नियम पर्याप्त तरल पदार्थ पीना है!

सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण संपूर्ण और विविध होना चाहिए। एक युवा मां को सूखे भोजन से बचना चाहिए। उसे दिन में कम से कम तीन बार खाने की सलाह दी जाती है। आपके आहार में निश्चित रूप से अनाज, सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए जो एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, और सूप। ऐसे खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सलाह दी जाती है जो मल को एक साथ रखते हैं। यह चावल दलिया, सफेद ब्रेड, पके हुए माल, फलियां हैं। सौंफ का हर्बल अर्क सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज से निपटने में मदद करेगा। यह पौधा स्तनपान पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है और बच्चे को पेट फूलने से बचाता है।

अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद कैसे खाना चाहिए?

सर्जरी के सातवें दिन, ज्यादातर महिलाओं को पहले से ही अच्छा महसूस होता है, और बच्चे का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। इस समय, प्रसव पीड़ा वाली महिला और बच्चा घर जा सकते हैं। ताकत बहाल हो जाती है - युवा माँ अपनी सामान्य दिनचर्या के साथ जीवन में लौट आती है। लेकिन कुछ नियमों का पालन अभी भी कई महीनों तक करना होगा. और वे मुख्य रूप से आहार से संबंधित हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप घर पर क्या खा सकते हैं? आहार में मांस, मछली, अनाज, सब्जियाँ और फल शामिल हो सकते हैं। जन्म देने के एक सप्ताह बाद पोषण काफी विविध हो जाता है। आपको केवल उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। ये खट्टे फल, चॉकलेट, चमकीले रंग वाले फल हैं। किसी भी नए खाद्य पदार्थ को युवा मां के आहार में धीरे-धीरे शामिल किया जाना चाहिए। यह न केवल महिला शरीर की बहाली के दृष्टिकोण से, बल्कि बच्चे की प्रतिक्रिया के दृष्टिकोण से भी महत्वपूर्ण है। एक महिला का आहार स्तन के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। यदि बच्चे का शरीर दाने से ढका हुआ है, तो इसका मतलब है कि माँ ने "निषिद्ध" उत्पाद खाया है।

शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण सफलता की कुंजी है!

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, एक युवा मां को अपने आहार का विस्तार करना चाहिए। यह मुख्य रूप से शीघ्र स्वस्थ होने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, उसे नवजात शिशु के स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना चाहिए, जिसे स्तनपान कराया जाता है। लेकिन उचित पोषण उस आंकड़े के लिए खतरा है जो गर्भावस्था के दौरान पहले से ही धुंधला हो गया है! मुझे क्या करना चाहिए? मध्यम शारीरिक गतिविधि बचाव में आएगी। अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद आपको विशेष व्यायाम नहीं करना चाहिए। जिम्नास्टिक बच्चे के जन्म के एक महीने से पहले शुरू नहीं किया जा सकता है।

अपने बच्चे के साथ ताजी हवा में दैनिक सैर करने से बच्चे के जन्म के बाद आपके फिगर को बहाल करने और सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज में सुधार करने में मदद मिलेगी। अपवाद केवल ठंड और हवा वाले मौसम के दौरान किया जाना चाहिए। याद रखें कि बच्चे के जन्म के बाद अच्छा पोषण, सक्रिय जीवनशैली और बच्चे की हर नई उपलब्धि पर खुशी - यह सब युवा मां के फिगर पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा! डॉक्टर की सिफारिशों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

गर्भवती महिलाएं जो कुछ संकेतों के कारण सिजेरियन सेक्शन से गुजर रही हैं, वे इस बात को लेकर काफी चिंतित रहती हैं कि क्या ऑपरेशन के बाद शरीर की रिकवरी प्रक्रिया दर्दनाक और लंबी होगी। यह वही है जो अक्सर उन गर्भवती माताओं को डराता है जिन्हें नियोजित सिजेरियन सेक्शन के लिए संकेत दिया जाता है।

इस लेख में हम इस बारे में बात करेंगे कि सर्जिकल जन्म के बाद आप कब उठ सकती हैं और चल सकती हैं और इसे सही तरीके से कैसे करें।

शल्यचिकित्सा के बाद

जिस महिला का हाल ही में सिजेरियन सेक्शन हुआ हो उसे विशेष देखभाल और निगरानी की जरूरत होती है। इसलिए, सर्जिकल हस्तक्षेप की समाप्ति के बाद, उसे तुरंत गहन देखभाल इकाई में ले जाया जाता है।

उसे कई घंटों तक इसमें पड़े रहना चाहिए, और यदि जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं, तो कई दिनों तक। चिकित्साकर्मी मां के रक्तचाप और तापमान की निगरानी करते हैं, और हर घंटे संकुचन की दवाएं देते हैं। वे आवश्यक हैं क्योंकि सर्जिकल चीरे के बाद गर्भाशय का प्राकृतिक समावेश धीरे-धीरे होता है, जो संक्रमण से भरा होता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि एनेस्थीसिया ख़त्म होने के बाद दर्द सहनीय है, दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं; यदि संक्रमण के संकेत या डर हैं, तो तुरंत एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं। गर्भाशय के बेहतर संकुचन के लिए पेट पर आइस पैक लगाया जाता है। यह स्पष्ट है कि गहन देखभाल वार्ड में, बाहों और सिर की गतिविधियों को छोड़कर किसी भी गतिविधि को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, और तब भी बहुत सीमित सीमा तक।

यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो 4-6 घंटों के बाद महिला को विभाग के नियमित वार्ड में स्थानांतरित किया जा सकता है।पहले दिन, बच्चे को केवल दूध पिलाने के लिए ही लाया जा सकता है। यदि प्रसूति अस्पताल की दिनचर्या में नई माताओं और नवजात शिशुओं का एक साथ रहना शामिल है, तो उसे उसकी मां के साथ छोड़ दिया जाएगा, केवल तभी जब महिला सिजेरियन सेक्शन के बाद उठेगी।

यह उठने का समय है

नियमित वार्ड में स्थानांतरित होने के बाद जितनी जल्दी एक महिला शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना शुरू कर देगी, उतना बेहतर होगा। तेज़ और अधिक सफल पुनर्प्राप्ति के अनुमान अधिक होंगे। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि आप तुरंत उठकर चले जाएं.

ऑपरेशन के केवल 5-6 घंटे बाद, एक महिला इधर-उधर करवट लेना शुरू कर सकती है, लेकिन अभी तक उठ नहीं पाती है।दर्द होगा, लेकिन उतना नहीं जितना लगता है। दर्द अपने आप में हल्का है, क्योंकि महिला को अगले 2-3 दिनों के लिए इंट्रामस्क्युलर दर्द निवारक दवाएं दी जाएंगी। पहले घंटे के हिसाब से, फिर मांग के हिसाब से। इस मामले में, डर दर्द से अधिक मजबूत है। प्रसवोत्तर महिलाओं को डर रहता है कि टांके टूट कर अलग हो जाएंगे। इससे डरने की जरूरत नहीं है. हालाँकि, अपनी तरफ मुड़ने की कोशिश करते समय सीमों द्वारा उत्पन्न होने वाली खिंचाव संवेदनाओं को नज़रअंदाज करना काफी मुश्किल है।

आपको अपनी तरफ सही ढंग से मुड़ने की जरूरत है - सबसे पहले महिला अपने ऊपरी शरीर, कंधे की कमर को मोड़ने की कोशिश करती है, और फिर धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, अपने पेट पर पट्टी को अपने हाथ से पकड़कर, अपने निचले शरीर को ऊपर खींचती है। पहली क्रांतियाँ बहुत सारे अप्रिय क्षण लाएँगी, लेकिन प्रत्येक अगली क्रांति के साथ यह बेहतर से बेहतर होती जाएगी।

ऑपरेशन के अंत से 8-10 घंटों के बाद, यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं और लेटने और हिलने-डुलने की आवश्यकता के संबंध में डॉक्टर के सख्त निर्देश नहीं हैं, तो आप उठ सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप अधिक या कम ऊर्ध्वाधर स्थिति ले सकें (आमतौर पर यह सशर्त रूप से लंबवत होती है, क्योंकि प्रसवोत्तर महिला "एल" अक्षर में खड़ी होती है, सीधी होने में असमर्थ होती है), आपको बैठना सीखना होगा।

अपनी करवट लेकर लेटने की स्थिति से, जिसमें पहले से ही महारत हासिल हो चुकी है, आपको बिस्तर से एक पैर को आसानी से नीचे करना होगा, थोड़ी देर के लिए वहां लेटना होगा, और फिर, अपने पेट को अपनी हथेली से पकड़कर और अपने दूसरे हाथ को बिस्तर पर धीरे-धीरे झुकाना होगा। बैठ जाओ। तुरंत उठने में जल्दबाजी न करें. चक्कर आने तक आधे घंटे, एक घंटे तक बैठें, जो ऑपरेशन और एनेस्थीसिया के बाद पूरी तरह से सामान्य है।

जैसे ही बैठने की स्थिति काफी आरामदायक हो जाए, आप उठने की कोशिश कर सकते हैं। यदि वार्ड में कोई है जो ऐसा करने में मदद कर सकता है, तो इस अवसर का लाभ उठाएं। यदि नहीं, तो अपने हाथों को हेडबोर्ड पर, बिस्तर के किनारे पर, यथासंभव आराम से रखें। जैसे ही आप अपने दोनों पैरों पर खड़े होने में सक्षम हो जाएं, अपने कंधों और पीठ को सीधा करने की कोशिश न करें। ये काफी दर्दनाक होगा.

बिस्तर या अपने साथ आए व्यक्ति से दूर न जाएं, दीवार या हेडबोर्ड को पकड़ें, क्योंकि पहले कदम के साथ गंभीर अचानक कमजोरी और चक्कर आ सकते हैं। किसी प्रियजन, रूममेट, नर्स, या चरम मामलों में, हेडबोर्ड के रूप में बीमा के बिना, प्रसवोत्तर माँ गिर सकती है और घायल हो सकती है।

ऑपरेशन के अगले दिन, महिलाएं आमतौर पर काफी सहनशीलता से वार्ड में घूमती हैं, और एक दिन बाद वे बिना किसी समस्या के अपने आप शौचालय जाती हैं, गलियारे में चलती हैं, और सावधानियों के साथ वे स्वयं बच्चों की देखभाल कर सकती हैं। पोस्टऑपरेटिव पट्टी पहनने से ऑपरेशन के बाद की प्रारंभिक अवधि आसान हो जाती है, लेकिन इसे लगाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

बच्चे का जन्म - गर्भावस्था के 40 पूर्ण सप्ताह।

पश्चात पुनर्वास अवधि

अधिकांश ऑपरेशन स्थानीय (एपिड्यूरल) एनेस्थेसिया के साथ किए जाते हैं; दवा को स्थानीय रूप से रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है। इंजेक्शन थोड़ा दर्दनाक है. महिला होश में है, लेकिन शरीर के निचले हिस्से में संवेदना अस्थायी तौर पर खत्म हो जाती है। प्रसव पीड़ा में महिला शल्य चिकित्सा क्षेत्र नहीं देखती है। जन्म के पहले मिनटों में माँ बच्चे से मिलती है और नवजात को छाती से लगाती है। सामान्य एनेस्थीसिया शरीर के लिए अधिक तनावपूर्ण होता है और इसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है।

ऑपरेशन 20-40 मिनट तक चलता है, स्टेपल लगाए जाते हैं या टांका लगाया जाता है, और आइस पैक लगाया जाता है। सिवनी अक्सर क्षैतिज और कॉस्मेटिक होती है। प्रसवोत्तर महिला को गहन देखभाल वार्ड में स्थानांतरित किया जाता है, पश्चात की जटिलताओं की रोकथाम, दर्द से राहत और स्थिति की निगरानी की जाती है।

एक युवा माँ का पोषण धीरे-धीरे बढ़ता है। पहले दिन आपको नींबू के रस के साथ पानी पीने की अनुमति है; दूसरा - चिकन शोरबा, कम वसा वाला पनीर, बिना मीठा फल पेय। पहले प्राकृतिक मल त्याग के बाद, एक नर्सिंग महिला के आहार का संकेत दिया जाता है (सर्जरी के 4-5 दिन बाद)। माँ को 2-3 दिन तक बैठने नहीं दिया जाता. नर्स प्रतिदिन एंटीसेप्टिक घोल से टांके का उपचार करती है। सातवें दिन स्नान कराया जाता है।

निर्धारित डिस्चार्ज तिथियां

महत्वपूर्ण! प्रसूति वार्ड एक प्रकार का लगातार काम करने वाला "कन्वेयर" है। डॉक्टरों का जच्चा-बच्चा को लंबे समय तक प्रसूति गृह में रखने का कोई इरादा नहीं है। ठहरने का हर दिन मां और बच्चे की स्थिति के आधार पर उचित है।

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को छुट्टी दे देते हैं, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ मां को छुट्टी दे देते हैं। सर्जरी के बाद आप कितने दिनों तक प्रसूति अस्पताल में रहती हैं? यदि घटनाओं का क्रम अनुकूल है, तो 6-7 दिन।

डिस्चार्ज का समय इस पर निर्भर करता है:

1. गर्भाशय की अल्ट्रासाउंड जांच के परिणाम (सिजेरियन सेक्शन के 5वें दिन किया गया);
2. महिला की स्थिति, उसके स्वास्थ्य के बारे में शिकायतों की उपस्थिति;
3. डिस्चार्ज के लिए बच्चे की तैयारी।

सिजेरियन सेक्शन के बाद कितने दिनों तक लेटना है, यह डॉक्टर तय करते हैं। प्रसूति वार्ड में बिताया गया समय सीमित है; यदि नवजात शिशु या माँ का स्वास्थ्य चिंता का विषय है, तो उन्हें विशेष अस्पताल विभागों में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन पेट का एक प्रमुख ऑपरेशन है। अक्सर एक महिला कमजोर होती है, जल्दी थक जाती है और सिवनी क्षेत्र में असुविधा का अनुभव करती है।

महत्वपूर्ण! एक महिला के लिए अकेले घर का काम करना और अपने बच्चे की देखभाल करना मुश्किल होता है। उसे उचित आराम और नींद की जरूरत है। एक पति, दादी, छोटे बच्चे या कोई करीबी दोस्त सहायक बन सकता है। पहले 3 महीनों के लिए, बच्चे के साथ घुमक्कड़ न उठाएं, अनुमेय भार बच्चे के वजन के बराबर है।

महिलाओं के मंचों पर, अक्सर उन स्थितियों का वर्णन किया जाता है जब 3 साल का बच्चा अपनी माँ को हर संभव सहायता प्रदान करता है (घुमक्कड़ को हिलाना, शांत करनेवाला देना, झुनझुने बजाना, बच्चे का मनोरंजन करना)।

सिजेरियन सेक्शन से गर्भाशय पर निशान आगे प्राकृतिक प्रसव के लिए एक पूर्ण विपरीत संकेत नहीं है। एक महिला को संकुचन, धक्का और जन्म नहर के माध्यम से एक बच्चे की उपस्थिति महसूस करने का मौका मिलता है।

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने पर वे प्रसूति अस्पताल में कितने समय तक रहते हैं? सिजेरियन सेक्शन के बाद कब और क्या खाना-पीना है, आपके पीरियड्स दोबारा कब शुरू होंगे, आप कब सेक्स कर सकती हैं।

सिजेरियन सेक्शन के दौरान वे कहाँ और कितने समय तक रहते हैं, उन्हें कब छुट्टी दी जाती है?

एक नियम के रूप में (यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं), सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला गहन देखभाल (गहन देखभाल) वार्ड में एक दिन बिताती है। डॉक्टर सुनिश्चित करते हैं कि कोई जटिलताएँ (रक्तस्राव, बुखार) न हों। फिर महिला को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहां वह बच्चे के साथ रहती है। आमतौर पर, अगर मां और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, तो उन्हें ऑपरेशन के पूरे 5 दिन बाद छुट्टी दे दी जाती है।

टिप्पणी। कई प्रसूति अस्पतालों में रविवार को छुट्टी नहीं होती। इसलिए, ऐसा हो सकता है कि माँ और बच्चा एक और दिन प्रसूति अस्पताल में रहेंगे।

डिस्चार्ज से पहले निम्नलिखित कार्य किया जाएगा।

• आपकी जांच अल्ट्रासाउंड द्वारा की जाएगी.
• डॉक्टर सीवन के कोनों में धागे की गांठों को काट देगा।
• आप निश्चित रूप से फ्लोरोग्राफी से गुजरेंगे।
• बच्चे का वजन यह निर्धारित करने के लिए किया जाएगा कि जन्म के बाद उसका वजन कितना कम हुआ (मानदंड लगभग 10% है)।
• डॉक्टरों द्वारा आपकी और बच्चे दोनों की जांच की जाएगी।

सिजेरियन सेक्शन के बाद आपको कब बैठने, खड़े होने और शौचालय जाने की आवश्यकता होती है?

ऑपरेशन के कुछ घंटों (4-5) बाद, डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिला बिस्तर पर करवट ले (एक तरफ, फिर दूसरी तरफ)। यह बहुत धीरे-धीरे और सावधानी से किया जाना चाहिए। इससे दुख होगा, लेकिन हर अगली बार यह आसान हो जाता है।

ऑपरेशन के 6-8 घंटे बाद आप बैठने की कोशिश कर सकते हैं। यह पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए (ताकि एक नर्स कमरे में रहे और मदद कर सके)। सबसे पहले आपको करवट बदलनी है, फिर धीरे-धीरे अपने पैरों को बिस्तर से नीचे करना है और बैठ जाना है। यह सुनिश्चित करने के लिए बैठें कि आपको चक्कर तो नहीं आ रहे हैं। पहले तो वे बस उठकर खड़े होने की कोशिश करते हैं। अपनी पीठ को थोड़ा सीधा करने की कोशिश करें। यदि बिस्तरों पर हेडबोर्ड हैं, तो उन्हें पकड़कर रखना बेहतर है। कुछ मिनट तक ऐसे ही खड़े रहें और फिर लेट जाएं। अगली बार (15-20 मिनट में), आप पुनः प्रयास कर सकते हैं। फिर आप कुछ कदम उठा सकते हैं, अधिमानतः हेडबोर्ड पर या अपने पति (नर्स) पर झुककर।

पहले दिन के अंत तक या दूसरे दिन की शुरुआत तक, एक महिला को सामान्य रूप से शौचालय तक "रेंगते" जाना चाहिए और स्वयं शौचालय जाना चाहिए।

सभी गतिविधियाँ कष्टदायी होंगी। यह इसे धीरे-धीरे करने में मदद करता है, दर्द का इंतज़ार करता है। वे बिस्तर पर बैठ गए और इंतजार करने लगे। हम उठे और इंतजार करने लगे. यह हर बार आसान हो जाएगा. हर काम बहुत सहजता से करने की कोशिश करें. जल्दी उठना उपचार और आसंजन को रोकने दोनों के लिए उपयोगी है। यह किसी चीज़ पर टिके रहने (भरोसा करने) में भी मदद करता है।

टिप्पणी। पहले और दूसरे दिन बहुत दर्द होता है. फिर यह आसान और आसान हो जाएगा. ये दिन तो तुम्हें झेलने ही होंगे.

जैसे ही आपको प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित किया जाएगा, आप स्नान कर सकेंगी। अगर आपके पति या कोई और आपकी मदद के लिए आएं तो बेहतर है। यह अच्छा है अगर वे आपको शॉवर में ले जाएं। पहले या दूसरे दिनों में, महिला विशेष रूप से दर्द में होती है और विशेष रूप से कमजोर हो जाती है; उसे बहुत सावधानी से चलने की जरूरत होती है ताकि गलती से गिर न जाए।

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3-5 दिनों में, सहज मल त्याग होना चाहिए।

टिप्पणी। जहाँ तक "शौचालय जाने" की बात है। विषय अंतरंग है, लेकिन, सच कहूँ तो, हमें इस विषय को थोड़ा स्पष्ट करने की आवश्यकता है। क्योंकि, उदाहरण के लिए, मेरे पहले सिजेरियन सेक्शन के दौरान, इस बात की पूरी गलतफहमी थी कि इसे शारीरिक रूप से कैसे सहन किया जा सकता है (विशेषकर पहली बार)। हर कोई अलग-अलग प्रसूति अस्पतालों में, अलग-अलग स्थितियों में बच्चे को जन्म देता है। प्रसवोत्तर वार्ड में आपका अपना अलग बाथरूम हो सकता है। लेकिन यह बहुत संभव है कि बाथरूम साझा किया जाएगा। सवाल यह है कि शौचालय में बैठना और उठना बहुत कष्टदायक होता है। इसके अलावा, साझा बाथरूम में आपको किसी तरह बैठने के लिए शौचालय को "तैयार" करने की आवश्यकता होती है। मैं उसके ऊपर वजन के साथ कुछ भी करने की अनुशंसा नहीं कर सकता, यह बहुत दर्दनाक है। इसलिए विकल्प के तौर पर आप घर से टॉयलेट सीट लेकर बैठ सकते हैं। या इसे पैड या कागज से ढक दें। यदि पकड़ने के लिए कुछ है (उदाहरण के लिए, बूथ की दीवारों पर), तो उठते और बैठते समय जितना संभव हो उतना पकड़ना बेहतर है।

यदि आपके पति के लिए आपकी मदद करना (बैठना और खड़ा होना) संभव है, तो इसके लिए पूछने में संकोच न करें।

सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या और कब खाना-पीना चाहिए?

सर्जरी के बाद पहला दिन. आप कुछ भी नहीं खा सकते हैं, बस पानी पी सकते हैं, बिना गैस के, आप थोड़ा सा नींबू मिला सकते हैं। चीनी रहित.

सर्जरी के बाद दूसरा दिन. तरल दलिया, कम वसा वाला शोरबा, मसला हुआ सूप (सब्जियां), शायद मसला हुआ मांस (थोड़ा सा)। गोभी के बिना सूप. आप आलू को पानी के साथ मैश करके खा सकते हैं. सूखे मेवों का बिना मीठा आसव और मिश्रण।

सर्जरी के बाद तीसरा दिन. लगभग सब कुछ संभव है, अब आपकी मुख्य सीमाएँ ही निर्धारित हैं।

टिप्पणी। कभी-कभी महिलाएं, विशेषकर अपने पहले जन्म के दौरान, प्रसूति अस्पताल में सर्जरी के बाद पहले दिनों में कुछ लक्षणों का अनुभव करती हैं। तथ्य यह है कि एक महिला के स्वास्थ्य की "पर्यवेक्षण" एक डॉक्टर द्वारा की जाती है, और बच्चे के स्वास्थ्य की दूसरे द्वारा। और आपको दोनों आहारों को सावधानीपूर्वक संयोजित करने की आवश्यकता है। एक, ऑपरेशन के बाद और दूसरा, दूध पिलाने के दौरान। उदाहरण के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद, डॉक्टर ने मुझे बेहतर महसूस कराने के लिए रोज़हिप इन्फ्यूजन पीने के लिए कहा। मैंने इसे पी लिया और बच्चे को तुरंत एलर्जी हो गई। इसलिए, आप स्वयं उन खाद्य पदार्थों को पोस्टऑपरेटिव आहार से बाहर कर दें जो स्तनपान के अनुकूल नहीं हैं।

पर्याप्त मात्रा में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ (दलिया, मसला हुआ सूप) खाना महत्वपूर्ण है। आपको अपनी आंतों को ठीक से काम करने की आवश्यकता है। 3-5वें दिन स्वतंत्र मल होना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर एनीमा की सिफारिश कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान भी, आपको माँ के स्टोर से स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक "स्नैक्स" खरीदना चाहिए।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, वे बहुत पौष्टिक, स्वादिष्ट, सुविधाजनक हैं, आप उन्हें अपने साथ प्रसूति अस्पताल में ले जा सकते हैं या बच्चे के जन्म के बाद बिना तनाव के खा सकते हैं। इन उत्पादों में वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट और सबसे महत्वपूर्ण, हाइपोएलर्जेनिक घटकों के बीच उत्कृष्ट संतुलन होता है।

टिप्पणी। हमारे खर्च पर भोजन और कॉस्मेटिक उत्पादों की वापसी तभी संभव है जब पैकेजिंग क्षतिग्रस्त न हो।

दुर्भाग्य से, चाहे आप कुछ भी खाएं (भले ही आप गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करें), आपको गैस का अनुभव हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टर एस्पुमिज़न जैसी दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। बच्चे इसे जन्म से ही पी सकते हैं, इसलिए यह आपके स्तनपान को नुकसान नहीं पहुंचाएगा और गैस की समस्या से राहत दिलाएगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अपने बच्चे के साथ रहना

जैसा कि पहले ही ऊपर लिखा जा चुका है, गहन देखभाल इकाई में एक दिन के बाद, माँ और बच्चे को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है और छुट्टी होने तक वहीं रहते हैं। ये कुछ दिन सिजेरियन सेक्शन के अप्रिय परिणामों के "चरम" हैं। इसलिए, इन दिनों अपनी स्थिति को कैसे कम किया जाए, इसके प्रश्नों पर एक अलग लेख में चर्चा की गई है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद घर पर

यदि आपके और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, तो ऑपरेशन के 5 दिन बाद आपको प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिल जाएगी। एक नियम के रूप में, जब एक महिला घर आती है, तो यह तथ्य ही उसे अच्छा महसूस कराता है। लेकिन, दूसरी ओर, घर पर आप सामान्य जीवन में "शामिल" हो जाते हैं: और बच्चे के अलावा, आपके पास खाना पकाने, सफाई और कई अलग-अलग चिंताएँ होती हैं। यहां कुछ बुनियादी सिफारिशें दी गई हैं कि क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।

• कोशिश करें कि भारी चीजें उठाने का नियम न तोड़ें। यानी अपने बच्चे से ज्यादा भारी कोई भी चीज न उठाएं। यदि आपका बच्चा चिंतित है और आपको उसे घंटों अपनी बाहों में उठाना पड़ता है, तो इसका उपयोग करके देखें, आपके हाथ मुक्त होंगे और आपकी पीठ नहीं थकेगी। अपने पिता से मदद मांगें, वह भी बच्चे को ठीक से ले जा सकते हैं।
• ऐसी हरकतें न करें जिससे दर्द हो। थोड़ा धैर्य रखें, जल्द ही आप पूरी तरह शांति से चलने में सक्षम होंगे। घर लौटने के तुरंत बाद झुकना मुश्किल हो सकता है और अचानक हिलने-डुलने पर दर्द हो सकता है। ऐसा न करने का प्रयास करें.
• फिसलने से बचने के लिए बाथरूम में सावधान रहें। बेहतर होगा कि सबसे पहले आपके पति आपकी मदद करें।

सिजेरियन के बाद मासिक धर्म

सिजेरियन के बाद मासिक धर्म ऑपरेशन के 3-4 महीने के भीतर फिर से शुरू हो सकता है। लेकिन, एक नियम के रूप में, यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो ये 7-12 महीनों के बाद शुरू होते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स

सर्जरी के बाद आप 1.5 महीने तक सेक्स नहीं कर सकते।

जब आपका डॉक्टर आपको सेक्स करने की अनुमति देता है (आमतौर पर 1.5 महीने के बाद), तो उपयुक्त गर्भनिरोधक चुनना सुनिश्चित करें। तथ्य यह है कि आप स्तनपान करा रही हैं, यह आपको दोबारा गर्भवती होने से नहीं रोकता है।

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सामग्री:

सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी की लंबी अवधि भी बहुत सुखद नहीं होती है। कई महिलाएं ऐसी सर्जरी से बचना चाहती हैं, लेकिन हर कोई सफल नहीं हो पाती। सर्जरी के बाद के पहले दिन सबसे कठिन माने जाते हैं, लेकिन इस दौरान महिला, एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पताल में होती है, नर्स और डॉक्टर उसकी मदद करते हैं: वे उसके स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, ड्रेसिंग करते हैं और उसे बिस्तर से बाहर निकलने में मदद करते हैं। पहली बार। अपने दम पर इस सब का सामना करना लगभग असंभव है; महिला अभी भी बहुत कमजोर है, बाहरी मदद के बिना वह गिर सकती है और, सबसे बढ़कर, घायल हो सकती है।

रीएनिमेशन

सिजेरियन सेक्शन के लिए, एनेस्थीसिया के दो विकल्प हैं:

• जेनरल अनेस्थेसिया;
• एपीड्यूरल एनेस्थेसिया.

चुनी गई विधि के बावजूद, आपको अभी भी पहला दिन डॉक्टर की निरंतर निगरानी में गहन देखभाल में बिताना होगा। ऑपरेशन के बाद कुछ समय के लिए, आपको एनेस्थेटिक देने, ड्रिप लगाने और अपना तापमान और दबाव मापने की आवश्यकता होगी। ड्रिप के लिए धन्यवाद, पहले दिन प्रसव पीड़ा में महिला को सभी पोषक तत्व अंतःशिरा द्वारा प्राप्त होते हैं, लेकिन पहले दिन उसे बिल्कुल भी खाने की अनुमति नहीं होती है, केवल स्थिर पानी की अनुमति होती है।

ऑपरेशन के लगभग 12 घंटे बाद, सिजेरियन सेक्शन से रिकवरी एक महत्वपूर्ण मोड़ से गुजरती है जब महिला पहली बार खुद उठती है और उसे शौचालय जाना पड़ता है। एक नर्स आपको उठने में मदद करती है, और यदि मामला गंभीर हो तो वह आपको शौचालय तक भी ले जाती है। प्रसव पीड़ा वाली महिला को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि जब वह अपने पैरों पर खड़ी होगी तो उसे कमजोरी और चक्कर महसूस होंगे। यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि महिला के पेट की सर्जरी हुई थी।

प्रसवोत्तर विभाग

अगले दिन, माँ को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाएगा, बच्चा संभवतः नर्सरी में ही रहेगा। कुछ प्रसूति अस्पतालों में, सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं को बच्चे को तुरंत अपने स्थान पर ले जाने की अनुमति होती है। इस मामले में, सिजेरियन सेक्शन से उबरना कुछ अधिक कठिन होगा, क्योंकि आपको अक्सर बच्चे के पास जाना होगा, और यह मुश्किल है। दूसरी ओर, शिशु की निकटता कई महिलाओं को उनकी अप्रिय भावनाओं को भूलने में मदद करती है।

उस दिन से, प्रसव पीड़ा वाली महिला को मांस शोरबा और प्यूरी खाने की अनुमति दी जाएगी। साथ ही, साधारण कार्य करते समय उसे संभवतः दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ेगा:

• स्थिति का परिवर्तन;
• छींक आना;
• बिस्तर से बाहर निकलना।

1. 1. अपनी तरफ मुड़ें. सबसे पहले, अपने पैरों को अपनी ओर खींचें, अपने पैरों को बिस्तर पर टिकाएं, फिर अपने कूल्हों को उठाएं, उन्हें घुमाएं और वापस बिस्तर पर ले आएं, और उसके बाद ही अपने धड़ के ऊपरी आधे हिस्से को घुमाएं। यह विधि न केवल दर्द को कम करने में मदद करेगी, बल्कि सीम पर भार भी कम करेगी, जो बहुत महत्वपूर्ण भी है।
2. 2. सही ढंग से खांसी. यदि ऑपरेशन सामान्य एनेस्थीसिया के तहत किया गया था, तो फेफड़ों में बलगम अनिवार्य रूप से जमा हो जाएगा, जिसे निकालना होगा, और सबसे अच्छा तरीका खांसी है। एक विशेष तकनीक है जिसका नाम काफी हास्यास्पद है - "भौंकना"। आरंभ करने के लिए, सीम को मजबूत किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, अपने हाथों या तकिये से। फिर अपने फेफड़ों को पूरी तरह भरते हुए गहरी सांस लें। और उसके बाद आप कुत्ते के भौंकने जैसी आवाजें निकालते हैं। इसे कई बार दोहराया जाना चाहिए.
3. 3. बिस्तर से बाहर निकलो. यह काम बहुत सावधानी से करना चाहिए, पहले अपने पैरों को बिस्तर से लटका लें, फिर ध्यान से बैठ जाएं। आपको तुरंत नहीं उठना चाहिए, बेहतर होगा कि बैठ जाएं और ऊर्ध्वाधर स्थिति की आदत डालें। इसके बाद ही आप उठ सकते हैं.

3-5 दिनों में, प्रसव पीड़ा में महिला को अपना पहला मल त्यागना चाहिए, जिसके बाद वह स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए प्रतिबंधों को ध्यान में रखते हुए, नियमित भोजन खाना शुरू कर सकती है। इसके अलावा, पहले दिनों में, अपने पेट के बल लेटने का अवसर अवश्य निकालें, इससे गर्भाशय से रक्त के निष्कासन में तेजी आएगी, अन्यथा थक्के बन सकते हैं, और यह सड़न और संक्रमण के विकास से भरा होता है।

घर पर

7वें दिन, प्रसव पीड़ित महिला के टांके हटा दिए जाते हैं और यदि उसके और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, तो उसे घर से छुट्टी दे दी जाती है। अब से, सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी एक नए चरण में प्रवेश करती है, जब महिला को सभी समस्याओं का सामना खुद ही करना होगा। सलाह दी जाती है कि कम से कम शुरुआती दिनों में रिश्तेदारों और दोस्तों से मदद मांगें।

घर " खाना " सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कितनी देर तक बैठ सकते हैं? सिजेरियन सेक्शन के बाद अस्पताल में रहने की अवधि

सिजेरियन सेक्शन केवल उन मामलों में किया जाना चाहिए जहां प्राकृतिक प्रसव भ्रूण या मां के स्वास्थ्य और जीवन के लिए उच्च जोखिम से जुड़ा हो। हालाँकि, हाल ही में वैकल्पिक सर्जरी की संख्या में वृद्धि हुई है। कुछ समय बीत जाता है, और कई महिलाएं जो एक बार फिर से मातृत्व की खुशी का अनुभव करना चाहती हैं, वे आश्चर्यचकित होने लगती हैं कि क्या सिजेरियन सेक्शन के बाद प्राकृतिक प्रसव संभव है।

डॉक्टर इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर नहीं देते हैं। दूसरा और बाद का जन्म या तो योनि से या बार-बार सर्जरी के माध्यम से हो सकता है। आइए विचार करें कि सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे जन्म की अनुमति कब दी जाती है, किन परिस्थितियों में दोबारा ऑपरेशन की आवश्यकता होती है, और सिजेरियन सेक्शन के बाद कई वर्षों के बाद प्राकृतिक प्रसव का जोखिम कितना अधिक होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

इस तथ्य के बावजूद कि, आंकड़ों के अनुसार, सर्जरी के परिणामस्वरूप पैदा होने वाले बच्चों की संख्या लगातार बढ़ रही है, कई महिलाओं को सर्जरी के संकेतों और इसके कारण होने वाले जोखिमों और जटिलताओं के बारे में बहुत कम जानकारी है। पहला सिजेरियन सेक्शन केवल चिकित्सीय कारणों से किया जाता है। एक गर्भवती महिला की केवल इच्छा ही काफी नहीं है।

निम्नलिखित संकेत प्रतिष्ठित हैं:

• गंभीर पुरानी बीमारियों की उपस्थिति (मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप, हृदय संबंधी विकृति, अंतःस्रावी रोग);
• ग़लत स्थिति;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• श्रम की कमजोरी;
• गंभीर रूप में;
• अपरा का समय से पहले टूटना, भ्रूण हाइपोक्सिया का उच्च जोखिम;
• विभिन्न जननांग संक्रमण;
• गर्भाशय और अन्य जननांग अंगों के शारीरिक दोष।

सिजेरियन सेक्शन के दौरान, गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार में चीरा लगाकर बच्चे को निकाला जाता है। इस मामले में, न केवल त्वचा पर एक बाहरी निशान रह जाता है, बल्कि गर्भाशय पर एक आंतरिक निशान भी रह जाता है। यह एक निशान की उपस्थिति है जो स्वाभाविक रूप से आगे गर्भावस्था और प्रसव में बाधा बन सकती है।

बाहरी निशान का उपचार काफी कम समय में होता है, ऑपरेशन के लगभग एक या दो सप्ताह बाद। जहाँ तक गर्भाशय के ऊतकों की अखंडता को बहाल करने की बात है, तो इसमें बहुत अधिक समय लगता है। पूर्ण उपचार में छह महीने से एक वर्ष तक का समय लगना चाहिए।

अक्सर इसे योजना के अनुसार किया जाता है, लेकिन अगर गर्भाशय के फटने, संकुचन के अचानक बंद होने या प्लेसेंटा के जल्दी टूटने का खतरा हो तो इसे तत्काल करने का निर्णय लिया जा सकता है।

दो प्रकार का चीरा संभव है: क्लासिक (अनुदैर्ध्य) और अनुप्रस्थ (बिकनी लाइन के साथ चीरा)। दूसरे प्रकार की पहुंच अधिक बेहतर है क्योंकि यह कम ध्यान देने योग्य है और भविष्य में आपके खुद को जन्म देने की संभावना की अनुमति देती है।

आगामी गर्भधारण के लिए योजना बनाना

इस स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि सिजेरियन सेक्शन के कितने समय बाद आप बच्चे को जन्म दे सकती हैं। भले ही महिला प्राकृतिक प्रसव की योजना बना रही हो या दोबारा ऑपरेशन के जरिए, बच्चे के जन्म और अगले गर्भधारण के बीच की अवधि दो साल से कम नहीं होनी चाहिए। ऐसी समय सीमा पूरी तरह से उचित है: इस समय के दौरान, गर्भाशय का निशान पूरी तरह से ठीक हो जाना चाहिए और अंग ऊतक की अखंडता बहाल होनी चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के एक साल बाद होने वाली गर्भावस्था में निशान के नरम होने की बहुत अधिक संभावना होती है। संकुचन के दौरान, निशान फट सकता है और तदनुसार, बच्चे की मृत्यु हो सकती है, और कभी-कभी माँ की मृत्यु भी हो सकती है।

गर्भधारण के बीच दो से तीन साल की अवधि में, एक महिला को गर्भनिरोधक के मुद्दे पर बहुत जिम्मेदारी से संपर्क करना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको गर्भनिरोधक का सबसे इष्टतम साधन चुनने में मदद करेगा। इसके उपयोग से न केवल समय से पहले गर्भधारण से बचा जा सकता है, बल्कि हार्मोनल स्तर को भी बहाल किया जा सकता है।

इस समय गर्भपात कराना भी अत्यधिक अवांछनीय है। इस तरह के हस्तक्षेप का गर्भाशय की स्थिति पर हमेशा नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, खासकर अगर उस पर पोस्टऑपरेटिव निशान हो।

सिजेरियन सेक्शन के 2 साल बाद गर्भावस्था की योजना बनाते समय, रोगी को गर्भाशय के निशान की स्थिति का आकलन करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसके लिए निम्नलिखित निदान विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. हिस्टेरोग्राफी एक विशेष एक्स-रे कंट्रास्ट एजेंट का उपयोग करके अंग गुहा की एक परीक्षा है।
2. हिस्टेरोस्कोपी एक एंडोस्कोप का उपयोग करके निशान ऊतक की स्थिति का अध्ययन है।

यदि निशान व्यावहारिक रूप से अदृश्य है, तो यह हमें इसके पूर्ण उपचार और शरीर की अधिकतम बहाली के बारे में बात करने की अनुमति देता है। यदि मांसपेशियों के ऊतकों की प्रधानता हो तो इसे समृद्ध माना जाता है। इस मामले में, महिला को नई गर्भावस्था की योजना बनाने की अनुमति दी जा सकती है। यदि निशान संयोजी ऊतक द्वारा बनता है, तो नई गर्भावस्था वर्जित है।

स्व-डिलीवरी कब संभव है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऑपरेशन के बाद सबसे इष्टतम अवधि 2 साल है। हालाँकि, सिद्धांत "जितनी देर हो उतना बेहतर" इस ​​स्थिति में भी काम नहीं करता है। यदि जन्मों के बीच की अवधि महत्वपूर्ण है, और दूसरी गर्भावस्था 10 साल के बाद होती है, तो प्राकृतिक प्रसव स्वीकार्य होने की संभावना नहीं है। उस समय माँ की अधिक उम्र को ध्यान में रखते हुए, दोबारा ऑपरेशन की आवश्यकता होगी।

ऑपरेशन के बाद, महिला को प्रसव इतिहास का विवरण लेना होगा, जिसमें सर्जिकल डिलीवरी के कारण, चीरा लगाने की विधि, उपयोग की गई टांके की सामग्री और ऑपरेशन की अन्य विशेषताएं बताई जाएंगी। भविष्य में, योनि से जन्म की संभावना पर निर्णय लेते समय इन संकेतों को ध्यान में रखा जाएगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद सहज प्रसव निम्नलिखित मामलों में संभव है:

• गर्भाशय के अनुप्रस्थ चीरे की उपस्थिति;
• पिछला ऑपरेशन पहली गर्भावस्था की विशेषताओं से संबंधित संकेतों के लिए किया गया था (उदाहरण के लिए, एकाधिक जन्म, असामान्य भ्रूण की स्थिति, समय से पहले प्लेसेंटा का टूटना);
• पश्चात की पुनर्प्राप्ति अवधि जटिलताओं के बिना बीत गई;
• गंभीर विकृति के बिना एक नई गर्भावस्था का कोर्स;
• गर्भाशय के निशान की संतोषजनक स्थिति;
• भ्रूण की मस्तक प्रस्तुति;
• निशान ऊतक के क्षेत्र में नाल के लगाव की कमी;
• बच्चे का वजन 3.8 किलोग्राम से अधिक नहीं है;
• प्राकृतिक प्रसव के लिए माँ की मनोवैज्ञानिक तत्परता।

निशान की स्थिरता को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। इसे ऐसा माना जाता है यदि इसकी मोटाई कम से कम 3 मिमी हो।

बार-बार सहज प्रसव से मां और बच्चे दोनों को कई फायदे होते हैं। वे भविष्य में प्राकृतिक प्रसव की संभावना को बढ़ाते हैं, एक महिला को बहुत तेजी से सामान्य स्थिति में लौटने की अनुमति देते हैं और, स्तनपान में कठिनाइयों का कारण नहीं बनते हैं, बच्चे को बाहरी दुनिया में तेजी से अनुकूलन में योगदान देते हैं।

जब स्व-वितरण वांछनीय नहीं है

1. एक संकीर्ण श्रोणि की उपस्थिति में, पुरानी गंभीर विकृति, हाइपोक्सिया और भ्रूण की मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है। पिछले ऑपरेशन के दौरान उपयोग की गई सिवनी सामग्री को ध्यान में रखा जाता है। एक सकारात्मक पहलू आधुनिक सिंथेटिक सामग्री (विक्रिल, पॉलियामाइड) का उपयोग है।
2. यदि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया कठिन थी, तो शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, एक सूजन प्रक्रिया का विकास और गर्भाशय का लंबे समय तक संकुचन होता है।

2 सिजेरियन सेक्शन के बाद सहज प्रसव कितना संभव है?

डॉक्टर आमतौर पर ध्यान देते हैं कि इसकी संभावना नहीं है। इस मामले में, विभिन्न जटिलताओं के विकसित होने का जोखिम बहुत अधिक है, जिनमें शामिल हैं:

• भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी;
• गर्भाशय शरीर का टूटना;
• फैलोपियन ट्यूब या अंडाशय में चिपकने वाली प्रक्रिया का और विकास;
• पोस्टऑपरेटिव हर्निया की उपस्थिति।

यदि कई दशक पहले महिलाओं को दो सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भवती होने से प्रतिबंधित किया गया था, तो आज ऐसे प्रतिबंध मौजूद नहीं हैं, लेकिन यह संभावना नहीं है कि तीसरे और आगे के जन्म के लिए सर्जरी से बचना संभव होगा। प्रत्येक बाद के ऑपरेशन से जटिलताओं का खतरा काफी बढ़ जाता है।

बच्चे के जन्म की तैयारी

दूसरी और बाद की गर्भधारण की योजना बनाते समय, रोगी को निशान की स्थिति और गर्भ धारण करने और भ्रूण को धारण करने की तैयारी निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण से गुजरना होगा। उन बीमारियों का इलाज करना आवश्यक है जो स्वतंत्र प्रसव में बाधा बन सकती हैं।

सर्जरी के बाद एक नई गर्भावस्था आदर्श से विचलन के बिना आगे बढ़ती है। गर्भाशय की दीवारों के पतले होने के कारण एक तिहाई गर्भवती महिलाओं को गर्भपात का खतरा हो सकता है। गर्भाशय के निशान की नियमित जांच आवश्यक है, खासकर अपेक्षित जन्म से पहले आखिरी हफ्तों के दौरान। सामान्य प्रसव के लिए मां की तैयारी पर अंतिम निर्णय डॉक्टर द्वारा गर्भधारण के 35वें सप्ताह से पहले नहीं किया जाता है।

अस्पताल में भर्ती आमतौर पर गर्भधारण के 37-38 सप्ताह में होता है। श्रम आरंभ करने की विधि के संबंध में कोई सहमति नहीं है। एक नियम के रूप में, उन्हें दिन के समय कृत्रिम रूप से प्रेरित किया जाता है, ताकि जोखिम बढ़ने की स्थिति में भी आपातकालीन सर्जरी की जा सके।

लेकिन इस प्रथा के कई विरोधी हैं। उनकी राय में, कोई भी बाहरी या कृत्रिम हस्तक्षेप केवल नुकसान पहुंचा सकता है। कृत्रिम उत्तेजना के बिना प्रसव का प्राकृतिक कोर्स शुरू होने में आमतौर पर अधिक समय लगता है, लेकिन यह माँ और बच्चे के लिए सुरक्षित है। इस स्थिति में सबसे इष्टतम समाधान प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है।

श्रम का कोर्स

आँकड़ों के अनुसार, केवल एक तिहाई महिलाएँ बिना सर्जरी के दूसरा जन्म लेने का निर्णय लेती हैं। यह जटिलताओं के डर और बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने की अनिच्छा के कारण है। इस बीच, नकारात्मक संकेतों के अभाव में, सिजेरियन सेक्शन के बाद एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा लिया गया दूसरा जन्म सफल होता है।

अंतिम निर्णय लेते समय, इस बात पर ध्यान दिया जाता है कि प्रसवपूर्व अवधि कैसी रही, पानी तोड़ने की समयबद्धता, गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की सामान्य गतिशीलता और भ्रूण और मां की सकारात्मक स्थिति।

जन्म अवधि के दौरान निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाता है:

1. उन्हें केवल विशिष्ट चिकित्सा संस्थानों में ही अनुमति है।
2. प्रोस्टाग्लैंडिंस (उदाहरण के लिए, डिनोप्रोस्टोन) पर आधारित गर्भाशय उत्तेजक का उपयोग अवांछनीय है।
3. प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला को समय से पहले धक्का देने की मनाही है।
4. धक्का देते समय पेट के क्षेत्र पर दबाव न डालें।
5. निशान विनाश के लक्षण के रूप में दर्द की अनुभूति गायब होने के जोखिम के कारण संवेदनाहारी प्रक्रियाओं को बाहर रखा गया है।
6. गर्भाशय के निशान की स्थिति की निरंतर निगरानी की आवश्यकता को ध्यान में रखा जाता है।
7. शिशु के जन्म के बाद गर्भाशय की गहन जांच जरूरी होती है।

प्लेसेंटा के प्रसव के बाद गर्भाशय की दीवारों और ठीक हुए सिवनी को महसूस करना, टूटन को पूरी तरह से बाहर करने के लिए आवश्यक है। सिवनी की अखंडता के उल्लंघन के लक्षण श्रम संकुचन की तेज कमजोरी, उल्टी और मतली की उपस्थिति, साथ ही नाभि क्षेत्र में दर्द भी हो सकते हैं। गर्भाशय गुहा का स्पर्शन अंतःशिरा संज्ञाहरण के तहत किया जाता है और इसमें लगभग पांच मिनट लगते हैं।

यदि ये लक्षण प्रकट होते हैं और प्रसव के दौरान मां के स्वास्थ्य में तेज गिरावट आती है, तो आपातकालीन सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है।

शारीरिक पुनर्प्राप्ति अवधि 6 से 8 सप्ताह तक रहती है। सिजेरियन सेक्शन के परिणामस्वरूप पुनर्वास अवधि की तुलना में यह आसान और अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से गुजरता है। मुख्य लाभ पूर्ण स्तनपान स्थापित करने का अवसर है।

नौ महीने की ख़ुशी और उत्सुकतापूर्ण प्रत्याशा सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति - आपके बच्चे - के जन्म के साथ समाप्त होती है। वे दिन गए जब प्रसव के दौरान महिलाएँ दाइयों की गोद में मर जाती थीं। अब स्त्रीरोग विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं कि मां और बच्चा स्वस्थ हों और उन्हें कोई खतरा न हो। यदि आपका सिजेरियन सेक्शन हुआ है तो यह ठीक है। इस स्थिति से राहत पाने के कई तरीके हैं, और विभिन्न प्रकार के एनेस्थीसिया एक महिला को अपने बच्चे को जन्म लेते हुए देखने की अनुमति देते हैं, भले ही इसे सर्जरी के माध्यम से हटा दिया गया हो। पहले बच्चे के जन्म के बाद, छुट्टी मिलने पर, डॉक्टर आपको वापस प्रसूति अस्पताल में आमंत्रित करते हैं। और यह अच्छा है, क्योंकि एक व्यक्ति द्वारा परिवार को बढ़ाना संभव है। सवाल अलग है - सिजेरियन के कितने समय बाद आप गर्भवती हो सकती हैं?

आप तुरंत नहीं कर सकते

सिजेरियन सेक्शन एक ऑपरेशन हैइसलिए, इसके बाद, आप जो भी करते हैं उसमें सावधान रहें। डॉक्टर बाहरी सीवन को कीटाणुरहित करने की सलाह देते हैं ताकि ऊतक एक साथ बढ़ें और धागे घुल जाएं। इस "छेद" के अलावा, एक आंतरिक कट भी है। इसलिए वह उस समय सीमा के लिए ज़िम्मेदार है जब आप दोबारा प्रसूति अस्पताल जा सकते हैं। यदि आप सावधान नहीं हैं, तो आपको गर्भाशय फटने का खतरा है, जिसके परिणामस्वरूप अंग विच्छेदन हो सकता है।

दोबारा सिजेरियन सेक्शन या प्राकृतिक जन्म?

दो साल बीत चुके हैं, आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास गईं, अल्ट्रासाउंड कराया और सौ प्रतिशत आश्वस्त हैं कि निशान ऊतक ठीक हो गया है। पारिवारिक परिषद में उन्होंने दूसरा बच्चा पैदा करने का निर्णय लिया, इसलिए आप इसे दोबारा करने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं। थोड़े प्रयास के बाद हमें खुशखबरी मिली कि 9 महीने में आपको फिर से बच्चा होगा। और फिर प्रश्न फिर उठता है: क्या मुझे स्वयं जन्म देना चाहिए या सिजेरियन सेक्शन करना चाहिए?

1. यह मानना ​​एक गलती है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद आप केवल सर्जरी के जरिए ही दोबारा बच्चे को जन्म दे सकते हैं। यदि निशान सही स्थिति में है, तो मांसपेशी ऊतक पूरी तरह से ठीक हो गया है, जिसकी पुष्टि अल्ट्रासाउंड परीक्षा के परिणामों से होती है। इसलिए, आप स्वयं जन्म दे सकते हैं;
2. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी पसंद सफल है, परीक्षा के संबंध में डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें। भ्रूण का सिर प्रस्तुति, उच्च स्तर पर गर्भनाल, और चोट के जोखिम के बिना बच्चे को जन्म नहर से गुजरने के लिए पर्याप्त श्रोणि मात्रा सुरक्षित प्रसव के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण शर्तें हैं।

आमतौर पर हमारे देश में डॉक्टर सादृश्य के सिद्धांत पर कार्य करने का प्रयास करते हैं - पहला सीज़ेरियन, जिसका अर्थ है कि दूसरा होगा। यदि इसके लिए कोई संकेत नहीं है तो यह आवश्यक नहीं है। किसी भी मामले में, शोध परिणामों और विशेषज्ञों की सिफारिशों द्वारा निर्देशित रहें जो आपको सही विकल्प बनाने में मदद करेंगे।

सिजेरियन के बाद दूसरे जन्म के दौरान डॉक्टर किस बात से डरते हैं?

प्रक्रिया की पारंपरिक प्रकृति के अलावा, सिजेरियन सेक्शन के बाद ऑपरेशन को दूसरी बार करना बेहतर होता है, डॉक्टरों के पास इसे सुरक्षित रखने के कई कारण हैं। वे अपने लिए चीज़ों को आसान बनाने के लिए ऐसा नहीं करते हैं। आपके पहले सिजेरियन के बाद प्राकृतिक जन्म से सावधान रहने के कई कारण हैं।

• यदि मांसपेशी ऊतक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, तो गर्भाशय के फटने का खतरा अधिक होता है। इससे मां और भ्रूण की मृत्यु हो सकती है। हालाँकि, चिकित्सा के क्षेत्र में आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ दोनों के जीवन को बचाने के लिए कम समय में स्थिति को ठीक करना संभव बनाती हैं। बच्चे के जन्म से पहले सीटीजी और अल्ट्रासाउंड इस समस्या को जल्दी से हल कर सकते हैं, क्योंकि परीक्षा के दौरान कोई भी विचलन ध्यान देने योग्य होगा;
• प्रसव के दौरान महिला की संकीर्ण श्रोणि एक और बाधा है जो डॉक्टरों के बीच चिंता का कारण बनती है। यदि भ्रूण छोटा है, तो डॉक्टर स्केलपेल का सहारा लिए बिना, महिला को स्वयं जन्म देने की अनुमति दे सकता है।

ऐसे मामले हैं जब महिलाओं ने सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरी और तीसरी बार खुद को जन्म दिया। यह सीवन की स्थिति और प्रजनन अंगों पर चोट की अनुपस्थिति पर निर्भर करता है। यदि सब कुछ क्रम में है, तो कोई मतभेद नहीं हैं।

एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है?

यह कोई मिथक नहीं है कि जो बच्चे प्राकृतिक रूप से पैदा होते हैं उनमें "सीजेरियन" होने की संभावना अधिक होती है। और यह कोई कल्पना नहीं है कि बच्चे के लिए यह बेहतर है कि वह पैदा हो और उसे डॉक्टर द्वारा उसकी मां के पेट से बाहर न निकाला जाए। आइए हम उन बच्चों के बीच अंतर पर ध्यान दें जो अलग-अलग तरीकों से पैदा हुए थे।

1. "सीजेरियन शिशुओं" में अक्सर श्वसन प्रणाली अविकसित होती है, इसलिए उन्हें गहन देखभाल इकाई में रखा जाता है। आदर्श विकल्प वह है जब बच्चा अपने आप बाहर आने के लिए कहे, जिसका अर्थ है कि वह जन्म लेने के लिए तैयार है। और छोटे जीव में सभी प्रक्रियाएं सक्रिय हो गईं ताकि छोटा आदमी अपने नए वातावरण के अनुकूल हो सके;
2. "सीज़ेरियन" को रुलाने के लिए, डॉक्टर विशेष जोड़-तोड़ करते हैं जिससे पहली सांस आती है। पारंपरिक परिदृश्य के अनुसार पैदा हुए बच्चे तुरंत और बिना चिकित्सीय सहायता के प्रसव कक्ष में मौजूद लोगों को "हैलो" चिल्लाते हैं।

यह पता चला है कि स्वतंत्र प्रसव बच्चे को उसके आसपास की दुनिया में तेजी से और बेहतर तरीके से अनुकूलन करने की अनुमति देता है। लेकिन कुछ मामलों में, जब जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया से माँ और बच्चे के जीवन को खतरा होता है, तो डॉक्टर अप्रिय परिणामों से बचने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद खुद को सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

इस सवाल का जवाब मिलने के बाद - सिजेरियन के कितने समय बाद आप गर्भवती हो सकती हैं - आपको गर्भनिरोधक के बारे में सावधान रहने की जरूरत है। इस स्थिति में अवांछित से विश्वसनीय सुरक्षा कोई सनक नहीं है। यह एक आवश्यकता है क्योंकि एक बार गर्भधारण करने के बाद बच्चे को जन्म देना या गर्भपात कराना असंभव है। और यदि ऐसा होता है, तो डॉक्टरों को गर्भाशय के फटने को रोकने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा। और यह तभी हासिल किया जा सकता है जब गर्भाशय हटा दिया जाए। यह एक चरम उपाय है जो एक महिला को भविष्य में मां बनने से वंचित कर देता है।

1. आमतौर पर, बच्चों को जन्म देने वाली माताएं गर्भनिरोधक के लिए आईयूडी पर निर्भर रहती हैं। इस मामले में, यह विधि अस्वीकार्य है, क्योंकि जब तक ऑपरेशन के बाद निशान ठीक नहीं हो जाता, तब तक गर्भनिरोधक के उद्देश्य से विदेशी वस्तुओं को गर्भाशय गुहा में पेश नहीं किया जाता है;
2. गर्भनिरोधक गोली। उनमें हार्मोन का बड़ा हिस्सा होता है, जो स्तनपान के दौरान अस्वीकार्य है। इसलिए, आपको भोजन के दौरान सुरक्षा की इस पद्धति को छोड़ना होगा;
3. बाधा गर्भनिरोधक. इस मामले में, कंडोम बहुत आशाजनक है। ध्यान रखें कि बाधित संपर्क सबसे आदर्श तरीका नहीं है, क्योंकि स्नेहक में शुक्राणु हो सकते हैं जो अंडे को निषेचित कर सकते हैं;
4. शुक्राणुनाशक। सपोसिटरीज़ जो हर बार संभोग से पहले योनि में डाली जाती हैं। प्रक्रिया कष्टकारी है, और पूरी तरह से विश्वसनीय भी नहीं है - वे गर्भधारण से 80% तक रक्षा करते हैं;
5. इंजेक्शन. आधुनिक स्त्री रोग विज्ञान की एक उपलब्धि ऐसे इंजेक्शन हैं जिनमें गर्भधारण को रोकने वाले हार्मोन की खुराक होती है। इन्हें हर दो महीने में एक बार किया जाता है। प्रभाव लंबे समय तक बना रहे, इसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि इसे छोड़ा न जाए।

सिजेरियन सेक्शन एक गंभीर ऑपरेशन है, जिसके बाद आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहना चाहिए। इसलिए, गंभीर परिणामों से बचने के लिए पहले दो से तीन वर्षों में सुरक्षा के मुद्दों पर सावधानी से विचार करें।

प्रसव के बारे में वीडियो

इस वीडियो में आप जानेंगे कि किन मामलों में सिजेरियन सेक्शन किया जाता है: