मुँह से दुर्गन्ध आना। सांसों की दुर्गंध और जीभ पर सफेद परत: कारण और उपचार

बहुत से लोग उस स्थिति से परिचित हैं जब किसी व्यक्ति के साथ संवाद करते समय आप अपना मुंह अपनी हथेली से ढंकना चाहते हैं। यह विशेष रूप से तब आक्रामक होता है जब सांसों की दुर्गंध के कारण चुंबन में बाधा आती है, संचार में समस्याएं होती हैं, या यहां तक ​​कि काम में भी समस्याएं आती हैं। इस घटना को हेलिटोसिस कहा जाता है, और यह उतना हानिरहित नहीं है जितना लगता है।

सांसों की दुर्गंध के 9 कारण - तो आपकी सांसों से दुर्गंध क्यों आती है?

देर-सबेर, हर किसी को मुंह से दुर्गंध का अनुभव होता है। यह हमारे जीवन को काफी हद तक बर्बाद कर देता है और कभी-कभी हमें अपनी इच्छाओं और इरादों को छोड़ने पर मजबूर कर देता है। मुँह से दुर्गंध के पैर कहाँ से "बढ़ते" हैं?

आइए मुख्य कारणों की सूची बनाएं:

• अपर्याप्त स्वच्छता.
• उन्नत क्षय और अन्य दंत रोग।
• दवाइयाँ लेना।
• दांतों और जीभ पर माइक्रोबियल प्लाक।
• डेन्चर पहनना.
• लार का स्राव कम होना।
• धूम्रपान.
• कुछ खाद्य पदार्थ (शराब, मछली, मसाला, प्याज और लहसुन, कॉफी, आदि) खाने के बाद बनी रहने वाली गंध।
• आहार के परिणाम.

गंभीर बीमारियों के लक्षण के रूप में मुंह से दुर्गंध - अपने प्रति सावधान रहें!

उपरोक्त के अलावा, मुंह से दुर्गंध आने के और भी गंभीर कारण हैं। कुछ मामलों में वह निर्दयी हो सकता है किसी बीमारी का संकेत.

उदाहरण के लिए…

1. गैस्ट्रिटिस, अल्सर, अग्नाशयशोथ और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग (नोट: हाइड्रोजन सल्फाइड गंध)।
2. क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस या साइनसाइटिस।
3. निमोनिया और ब्रोंकाइटिस.
4. गुर्दे के रोग (ध्यान दें - एसीटोन की गंध)।
5. मधुमेह मेलेटस (ध्यान दें - एसीटोन की गंध)।
6. पित्ताशय की थैली रोग (कड़वी, अप्रिय गंध)।
7. जिगर की बीमारियाँ (इस मामले में, एक विशिष्ट मल या मछली जैसी गंध नोट की जाती है)।
8. अन्नप्रणाली का ट्यूमर (नोट - सड़न/सड़न की गंध)।
9. सक्रिय तपेदिक (नोट: मवाद की गंध)।
10. गुर्दे की विफलता (नोट: "गड़बड़" गंध)।
11. ज़ेरोस्टोमिया दवाएं लेने या लंबे समय तक मुंह से सांस लेने (सड़ी हुई गंध) के कारण होता है।

यह भी ध्यान देने योग्य बात है स्यूडोहैलिटोसिस. इस शब्द का उपयोग उस स्थिति के बारे में बात करते समय किया जाता है जब ताज़ा सांस लेने वाला व्यक्ति अपने मुंह में एक अप्रिय गंध की "कल्पना" करता है।

सांसों की दुर्गंध का पता कैसे लगाएं - 8 तरीके

ज्यादातर मामलों में हम खुद ही जानते हैं कि हमारी सांसों से दुर्गंध आती है।

लेकिन यदि आप निश्चित रूप से जानना चाहते हैं (शायद आप बस सोचते हैं), तो जाँच करने के कई तरीके हैं:

1. अपने वार्ताकारों के व्यवहार पर ध्यान दें। यदि वे किनारे की ओर चले जाते हैं, संचार करते समय दूर हो जाते हैं, या लगातार आपको कैंडी और च्यूइंग गम देते हैं, तो एक गंध आती है। आप उनसे इसके बारे में पूछ भी सकते हैं।
2. अपनी हथेलियों को "नाव" की तरह अपने मुँह के पास लाएँ और तेजी से साँस छोड़ें। यदि कोई अप्रिय गंध मौजूद है, तो आप इसे तुरंत नोटिस करेंगे।
3. नियमित रूई को अपने दांतों के बीच से गुजारें और इसे सूंघें।
4. अपनी कलाई को चाटें और थोड़ा इंतजार करने के बाद त्वचा को सूंघें।
5. अपनी जीभ के पिछले हिस्से को चम्मच से खुरचें और उसे भी सूँघें।
6. अपनी जीभ को कॉटन पैड से पोंछें और सूंघें।
7. किसी फार्मेसी से एक विशेष परीक्षक उपकरण खरीदें। इसकी मदद से आप 5-पॉइंट स्केल पर अपनी सांसों की ताजगी का पता लगा सकते हैं।
8. दंत चिकित्सक से विशेष जांच कराएं।

परीक्षण करना याद रखें कुछ घंटों मेंगंध छुपाने वाले उत्पादों (रबर बैंड, पेस्ट, स्प्रे) का उपयोग करने के बाद और दिन के अंत में।

मुंह से दुर्गंध के उपचार में आधुनिक चिकित्सा

आजकल इस बीमारी के निदान के लिए बहुत प्रभावी तरीके मौजूद हैं।

• हैलीमीटर का उपयोग जो निदान के अलावा मुंह से दुर्गंध के इलाज की सफलता का आकलन करने में भी मदद करता है।
• दंत पट्टिका की संरचना की भी जांच की जाती है।
• और मरीज की जीभ के पिछले हिस्से की जांच की जाती है। यह मौखिक म्यूकोसा के रंग से मेल खाना चाहिए। लेकिन भूरे, सफेद या क्रीम रंग के साथ, हम ग्लोसिटिस के बारे में बात कर सकते हैं।

यह ध्यान में रखते हुए कि ज्यादातर मामलों में वास्तविक मुंह से दुर्गंध एक निश्चित बीमारी के लक्षणों में से एक है, यह अन्य डॉक्टरों से मिलने लायक है:

1. ईएनटी परामर्श पॉलीप्स और साइनसाइटिस को बाहर करने में मदद मिलेगी।
2. एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के दौरे पर हम पता लगाते हैं कि क्या मधुमेह है, गुर्दे/यकृत या जठरांत्र संबंधी समस्याएं हैं।
3. दंतचिकित्सक के यहाँ हम संक्रमण के फॉसी को खत्म करते हैं और खराब दांतों को हटाते हैं। दंत पट्टिका को हटाने के साथ-साथ पेशेवर मौखिक स्वच्छता का एक कोर्स नुकसान नहीं पहुंचाएगा। पेरियोडोंटाइटिस का निदान करते समय, आमतौर पर विशेष सिंचाई उपकरणों के उपयोग की सिफारिश की जाती है।

घर पर सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के 9 प्रभावी तरीके

आपकी जल्द ही एक बैठक होने वाली है, आप मेहमानों की प्रतीक्षा कर रहे हैं या डेट पर जा रहे हैं...

आप सांसों की दुर्गंध को तुरंत कैसे ख़त्म कर सकते हैं?

• सबसे बुनियादी तरीका है अपने दांतों को ब्रश करना। सस्ता और हँसमुख।
• फ्रेशनर स्प्रे. उदाहरण के लिए, पुदीने के स्वाद के साथ। आज ऐसा उपकरण किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है। बस इसे अपने बैग में रख लें और इसे हर समय संभाल कर रखें। यह मौखिक गुहा में 1-2 बार स्प्रे करने के लिए पर्याप्त है, और आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि संचार के एक मिनट बाद वे आपसे दूर भाग जाएंगे। निवारक गुणों (टारटर, प्लाक, क्षय के गठन से सुरक्षा) वाला स्प्रे चुनें।
• रिंस ऐड। दांतों और मुंह के लिए भी उपयोगी. इस तथ्य के अलावा कि यह सांसों को ताज़ा करता है, इसका एक अतिरिक्त कार्य भी है - प्लाक से सुरक्षा, दांतों को मजबूत बनाना, आदि। लेकिन इसे तुरंत थूकने में जल्दबाजी न करें - तरल को कम से कम 30 सेकंड के लिए अपने मुंह में रखें, फिर इसका प्रभाव और अधिक स्पष्ट होगा.
• ताज़गी देने वाली मिठाइयाँ। उदाहरण के लिए, मिंट कैंडीज। चीनी की मात्रा को देखते हुए, वे ज्यादा लाभ नहीं लाएंगे, लेकिन गंध को छिपाना आसान है।
• च्यूइंग गम। सबसे उपयोगी तरीका नहीं है, खासकर यदि आपको पेट की समस्या है, लेकिन शायद सबसे सरल है। कैंडी की तुलना में घर के बाहर च्युइंग गम ढूंढना और भी आसान है। सर्वोत्तम स्वाद पुदीना है। यह गंध को छुपाने में सबसे प्रभावी है। खुद को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए इसे अधिकतम 10 मिनट तक चबाएं, केवल भोजन के बाद और बिना रंगों (शुद्ध सफेद) के।
• पुदीना, साग। कभी-कभी पुदीना, अजमोद या हरी सलाद की एक पत्ती चबाना ही काफी होता है।
• फल, सब्जियाँ और जामुन। सबसे प्रभावी हैं खट्टे फल, सेब और शिमला मिर्च।
• अन्य "छलावरण" उत्पाद: दही, हरी चाय, चॉकलेट
• मसाले: लौंग, जायफल, सौंफ, सौंफ, आदि। आपको बस मसाले को अपने मुंह में रखना है या एक लौंग (अखरोट का टुकड़ा, आदि) चबाना है।

और, ज़ाहिर है, मुंह से दुर्गंध की रोकथाम के बारे में मत भूलना:

1. एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश.यह आपके दांतों को सामान्य से अधिक प्रभावी ढंग से साफ करता है।
2. डेंटल फ़्लॉस।यह "यातना का उपकरण" दांतों के बीच के स्थानों से "दावतों के अवशेष" को हटाने में मदद करता है।
3. जीभ पर जमी मैल को हटाने के लिए ब्रश करें।यह भी एक बहुत ही उपयोगी आविष्कार है.
4. मौखिक गुहा को मॉइस्चराइज़ करना।लगातार शुष्क मुंह भी मुंह से दुर्गंध का कारण बन सकता है। लार में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और तदनुसार, इसकी मात्रा में कमी से बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि होती है। अपना मुँह पर्याप्त रूप से नम रखें।
5. मुँह/गला धोने के लिए काढ़ा।आप कैमोमाइल, पुदीना, ऋषि और नीलगिरी, ओक या मैगनोलिया छाल का उपयोग कर सकते हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए उत्तरार्द्ध सर्वोत्तम है।
6. पोषण।लहसुन, कॉफ़ी, मांस और रेड वाइन खाने से बचें। ये खाद्य पदार्थ मुंह से दुर्गंध का कारण बनते हैं। तेज कार्बोहाइड्रेट की अधिकता दांतों में सड़न और प्लाक का मार्ग है, फाइबर को प्राथमिकता दें।
7. हम दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करते हैंमध्यम कठोरता के ब्रश चुनकर डेढ़ से दो मिनट के लिए। हम हर 3 महीने में कम से कम एक बार ब्रश बदलते हैं। आपके ब्रश के लिए एक आयोनाइज़र-स्टेरलाइज़र खरीदने की भी सिफारिश की जाती है - यह आपके "उपकरण" को कीटाणुरहित कर देगा।
8. खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला करना न भूलें।अधिमानतः, जड़ी-बूटियों का काढ़ा, एक विशेष कुल्ला या दाँत अमृत।
9. हम हर छह महीने में एक बार दंत चिकित्सक के पास जाते हैंऔर दांतों की समस्याओं का समय रहते समाधान करें। पुरानी बीमारियों के लिए किसी चिकित्सक से जांच करवाना न भूलें।
10. टूथपेस्टऐसा चुनें जिसमें प्राकृतिक एंटीसेप्टिक घटक हों जो बैक्टीरिया की गतिविधि को कम कर सकें।
11. अधिक पानी पीना।
12. मसूड़ों से खून आने का तुरंत इलाज करें- इससे एक अप्रिय गंध भी आती है।
13. यदि आपके पास डेन्चर हैउन्हें हर दिन अच्छी तरह साफ करना याद रखें।

अगर आपकी तमाम कोशिशों के बावजूद भी बदबू आपको परेशान कर रही है - मदद के लिए विशेषज्ञों से पूछें!

साइट वेबसाइट पृष्ठभूमि जानकारी प्रदान करती है। रोग का पर्याप्त निदान एवं उपचार एक कर्तव्यनिष्ठ चिकित्सक की देखरेख में ही संभव है। यदि चिंताजनक लक्षण दिखाई दें, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें!

लगभग हर वयस्क को देर-सबेर सांसों की दुर्गंध (मुंह से दुर्गंध) की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसी समस्याओं का सामना करने वाले लोगों को संचार करते समय कुछ असुविधा महसूस होने लगती है, जो बदले में अलगाव, आत्म-सम्मान में कमी, आत्मविश्वास की हानि और अंततः अकेलेपन की ओर ले जाती है।

यह सब संचार की कमी के कारण विकसित होने वाले मनोविश्लेषणात्मक रोगों की घटना को भड़का सकता है।

वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के कारण. मुंह से दुर्गंध के प्रकार

कभी-कभी व्यक्ति स्वयं मौखिक गुहा से निकलने वाली अप्रिय गंध पर ध्यान नहीं देता है या नोटिस नहीं करना चाहता है। हालाँकि, यह काफ़ी का एक लक्षण हो सकता है गंभीर रोगइसलिए, आपको समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और कारण का पता लगाने और सही निदान करने के लिए जल्द से जल्द क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।

मुंह से दुर्गंध के प्रकार

मुंह से दुर्गंध दो प्रकार की होती है:

• शारीरिक. सांसों की दुर्गंध की उपस्थिति आहार संबंधी त्रुटियों या खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती है। इस प्रकार की दुर्गंध धूम्रपान, उपवास और शराब और दवाओं के अत्यधिक सेवन से हो सकती है।
• रोग. दंत रोगों (मौखिक दुर्गंध) या आंतरिक अंगों की विकृति (बाहरी) के कारण होता है।

इसके अलावा, वैज्ञानिक दुनिया में स्यूडोहैलिटोसिस और हैलिटोफोबिया जैसी अवधारणाएं हैं। ये दोनों स्थितियाँ प्रकृति में मनोवैज्ञानिक हैं।

स्यूडोगैलिथोसिसयह उन जुनूनी स्थितियों में से एक है जिसमें रोगी को लगातार महसूस होता है कि उसकी सांसों से बदबू आ रही है। ऐसे मामलों में मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है।

अत्यधिक संदेह करने वाले लोग अक्सर पीड़ित होते हैं हैलिटोफोबिया- किसी बीमारी के बाद दुर्गंध आने का लगातार डर।

इसलिए, सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के लिए कोई भी उपाय करने से पहले आपको यह करना चाहिए कारण पता करोउसका उद्भव. शायद यह गलत और असंतुलित आहार का मामला है, या सब कुछ पर्यावरण की खराब स्थिति से समझाया गया है? क्या होगा यदि मुंह से दुर्गंध आंतरिक अंगों में रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण होती है या यह संक्रामक है?

शारीरिक प्रकार

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से सांसों में दुर्गंध आती है, जिनमें से प्रमुख निम्नलिखित हैं।

सामान्य मौखिक स्वास्थ्य. एक वयस्क के साथ-साथ एक बच्चे में भी, अपर्याप्त मौखिक देखभाल के कारण गंध दिखाई दे सकती है। ऐसे में आपको अपने दांतों और मसूड़ों की जांच करानी चाहिए।

शुष्क मुंह. चिकित्सा जगत में इस घटना को ज़ेरोस्टोमिया कहा जाता है। यह आमतौर पर लंबी बातचीत के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। अक्सर, ज़ेरोस्टोमिया उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके पेशे में निरंतर संचार शामिल है (उदाहरण के लिए, टीवी प्रस्तुतकर्ता, उद्घोषक, आदि)।

ग़लत आहार. विशेषज्ञों ने कई उत्पादों की पहचान की है, जिनके सेवन से मुंह से दुर्गंध आ सकती है। ये मुख्य रूप से वसायुक्त खाद्य पदार्थ हैं जो पेट और अन्नप्रणाली की दीवारों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

बुरी आदतें. धूम्रपान और शराब जैसी आदतें सांसों से दुर्गंध का कारण बन सकती हैं। लेकिन अगर दूसरे विकल्प के साथ सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है (जिन्होंने हैंगओवर सिंड्रोम की समस्या का सामना किया है वे अच्छी तरह समझते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं), तो धूम्रपान के साथ स्थिति कुछ अलग है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि धूम्रपान करने वाले लगभग हर दिन सिगरेट का उपयोग करते हैं, और तंबाकू के धुएं का मौखिक श्लेष्म पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रभाव का परिणाम मुंह का सूखना और विभिन्न प्रकार के हानिकारक सूक्ष्मजीवों के उद्भव और विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण होता है, जिनसे भविष्य में छुटकारा पाना बहुत समस्याग्रस्त होगा।

ख़राब मौखिक स्वच्छता. जीभ, मसूड़ों, गालों के अंदर और यहां तक ​​कि दांतों पर प्लाक के परिणामस्वरूप सांसों से दुर्गंध आ सकती है। इस तरह की पट्टिका की उपस्थिति को आमतौर पर मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन न करने से समझाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया का सक्रिय विकास होता है जो मुंह में बचे भोजन के अवशेषों को खाते हैं।

रोगाणुओं. कुछ मामलों में, सुबह के समय सांसों से दुर्गंध आती है, ऐसा प्रतीत होता है कि इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है। वास्तव में, यह सब उन रोगाणुओं के बारे में है जो सक्रिय रूप से बढ़ते हैं और लगभग लगातार गुणा करते हैं, खासकर रात में। नींद के दौरान व्यक्ति के मुंह में लार की मात्रा कम हो जाती है, जिससे हानिकारक बैक्टीरिया की वृद्धि और विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं। आप सरल तरीके से सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं: बस अपने दांतों को ब्रश करें और इसके अलावा प्रभाव को बनाए रखने के लिए मुंह को कुल्ला करें।

पैथोलॉजिकल प्रकार

मुंह से दुर्गंध का यह रूप मुंह से निम्नलिखित गंधों की उपस्थिति की विशेषता है:

• एसीटोन;
• अमोनिया;
• मल;
• सड़ा हुआ;
• खट्टा;
• सड़े हुए अंडे।

सड़ी हुई सांसों की दुर्गंध. अक्सर, इस गंध का कारण श्वसन प्रणाली और दंत रोगों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन होता है। इसके अलावा, यह डेन्चर के नीचे या रोगग्रस्त दांत में भोजन के मलबे के जमा होने के कारण भी प्रकट हो सकता है। हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रभाव में, अमीनो एसिड विघटित हो जाते हैं, जो मुंह से दुर्गंध के इस रूप की प्रकृति को निर्धारित करता है।

मुँह से दुर्गंध आने के मुख्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

इसके अलावा, सड़ांध की गंध निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकती है:

• अंग की शिथिलता पाचन नाल, इस मामले में एक विशेष रूप से स्पष्ट गंध देखी जाती है;
• शराब का दुरुपयोग और धूम्रपान;
• खराब मौखिक स्वच्छता, जिसके परिणामस्वरूप टार्टर या प्लाक दिखाई देता है।

अमोनिया की गंध. इसके प्रकट होने का कारण गुर्दे की बीमारियाँ और गुर्दे की विफलता है, जिसमें रक्त में यूरिया का स्तर बहुत अधिक हो जाता है। शरीर, प्राकृतिक रूप से इस पदार्थ को पूरी तरह से हटाने में सक्षम नहीं होने पर, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से एक वैकल्पिक निकास की तलाश शुरू कर देता है। यह अमोनिया गंध की उपस्थिति की व्याख्या करता है।

मुँह से मल की गंध आना. इसके होने के कई कारण हो सकते हैं: आंतों में रुकावट, भोजन का खराब अवशोषण, क्रमाकुंचन में कमी और डिस्बिओसिस।

बुलिमिया या एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों को भी मुंह में मल की गंध का अनुभव हो सकता है। यह पाचन प्रक्रिया में व्यवधान से भी जुड़ा है: भोजन खराब रूप से पचता है (या बिल्कुल नहीं पचता है), और सड़न और किण्वन शुरू हो जाता है।

कुछ मामलों में, ऐसी सुगंध श्वसन प्रणाली के संक्रामक घावों के कारण हो सकती है।

एसिड की गंध. अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर, एसोफैगल डायवर्टीकुलिटिस या गैस्ट्रिटिस जैसी बीमारियों के कारण गैस्ट्रिक अम्लता का बढ़ा हुआ स्तर मुंह से खट्टी गंध की उपस्थिति को भड़काता है। अम्लीय गंध के साथ मतली या सीने में जलन भी हो सकती है।

सड़े अंडे की गंध. ऐसी गंध आने का मुख्य कारण अम्लता में कमी और गैस्ट्राइटिस से जुड़ी पेट की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी भी है। इस मामले में, एक व्यक्ति को पेट क्षेत्र में असुविधा की भावना का अनुभव हो सकता है, और डकार आने लगती है। सड़े हुए अंडे की सांस का दूसरा कारण फूड पॉइजनिंग है।

मुँह से एसीटोन की गंध आना. एसीटोन की गंध का सबसे हानिरहित कारण साधारण अपच है, लेकिन मुंह से दुर्गंध के इस रूप के साथ कई गंभीर बीमारियाँ भी होती हैं।

एसीटोन की गंध अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ, मधुमेह) के रोगों का संकेत दे सकती है, और अन्य विकृति के विकास का भी संकेत दे सकती है, जैसा कि नीचे चर्चा की जाएगी।

• जिगर के रोग. कुछ यकृत रोगों का कोर्स मानव मूत्र और रक्त में एसीटोन की उपस्थिति के साथ होता है। यदि किसी अंग की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, जिसका कार्य विषैले पदार्थों सहित सभी प्रकार के अनावश्यक पदार्थों के शरीर को साफ करना है, तो एसीटोन का संचय होता है और, परिणामस्वरूप, मौखिक गुहा से गंध की उपस्थिति होती है। .
• मधुमेह. उच्च रक्त शर्करा, मधुमेह के एक उन्नत रूप की विशेषता, मानव रक्त में बड़ी मात्रा में एसीटोन (कीटोन बॉडी) की रिहाई के साथ मिलकर गुर्दे को कड़ी मेहनत करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए मजबूर करती है। फेफड़े भी इस प्रक्रिया में सक्रिय भाग लेते हैं, जो रोगी के मुंह से एसीटोन की गंध की उपस्थिति की व्याख्या करता है।

जब यह लक्षण प्रकट होता है, तो गहन जांच करने और तत्काल सहायता प्रदान करने के लिए रोगी को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए। चिकित्सा देखभाल. अन्यथा, मधुमेह संबंधी कोमा संभव है।

• गुर्दे के रोग. मुंह से एसीटोन की गंध यूरिक एसिड डायथेसिस के साथ-साथ किडनी डिस्ट्रोफी, रीनल फेल्योर, नेफ्रोसिस जैसी बीमारियों के साथ भी प्रकट हो सकती है। ये विकृति प्रोटीन चयापचय में व्यवधान पैदा करती हैं और इसके टूटने वाले उत्पाद रक्त में जमा होने लगते हैं।

सांसों की दुर्गंध का निदान

हैलिटोसिस का पता निम्नलिखित तरीकों से लगाया जाता है:

• ऑर्गेनोलेप्टिक विधि (किसी विशेषज्ञ द्वारा मुंह से दुर्गंध की तीव्रता का आकलन)। इस मामले में, सांसों की दुर्गंध की अभिव्यक्ति की डिग्री का आकलन पांच-बिंदु पैमाने (0 से 5 तक) पर किया जाता है। जांच से एक दिन पहले गंधयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से परहेज करने और डॉक्टर के पास जाने से लगभग 48 घंटे पहले मसालेदार भोजन खाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, मूल्यांकन शुरू होने से 12 घंटे पहले, सांस फ्रेशनर और माउथ रिंस का उपयोग बंद करने और अपने दांतों को ब्रश करना, धूम्रपान करना, खाना और पीना बंद करने की सलाह दी जाती है।
• चिकित्सा इतिहास का विश्लेषण: वास्तव में सांसों से दुर्गंध कब आती है, यह कितने समय पहले शुरू हुई थी, क्या मौखिक गुहा, मसूड़ों, यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग, परानासल साइनस और नाक की कोई पुरानी बीमारी है, क्या इसका भोजन सेवन से कोई संबंध है , वगैरह।
• फैरिंजोस्कोपी (स्वरयंत्र की जांच)।
• सल्फाइड मॉनिटरिंग रोगी द्वारा छोड़ी गई हवा में सल्फर एकाग्रता की डिग्री को मापने के लिए एक विशेष उपकरण (हैलीमीटर) का उपयोग है।
• एंडोस्कोप का उपयोग करके नाक और नासोफरीनक्स की जांच।
• दंत चिकित्सक द्वारा मौखिक गुहा की जांच (रोगी की जीभ और दांतों पर सफेद या पीले रंग की पट्टिका की पहचान करने के लिए)।
• लैरिंजोस्कोपी।
• गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श (फेफड़ों और ब्रांकाई के रोगों को बाहर करने के लिए)।
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (शर्करा स्तर, यकृत और गुर्दे के एंजाइम की जांच की जाती है)।

अप्रिय गंध की रोकथाम

सांसों की दुर्गंध और उससे जुड़ी बाद की समस्याओं से बचने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• सबसे पहले, आपको मौखिक स्वच्छता के नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए और निवारक परीक्षाओं के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
• पोषण संतुलित, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होना चाहिए।
• दांतों की दैनिक सफाई के अलावा, विशेष माउथवॉश का उपयोग करना आवश्यक है जो हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने और सांसों को ताज़ा करने में मदद करता है। अल्कोहल रिन्स का अधिक उपयोग न करें, क्योंकि वे श्लेष्म झिल्ली को बहुत शुष्क कर देते हैं।
• आंतरिक अंगों की विकृति, साथ ही संक्रामक रोगों की समय पर रोकथाम और उपचार।
• ताजी सब्जियों और फलों का नियमित सेवन।
• जब भी आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो अपनी जीभ के बारे में न भूलें और उस पर दिखाई देने वाली किसी भी पट्टिका को साफ करना सुनिश्चित करें।
• शराब, सिगरेट पीने से इनकार करें और स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं।
• शुष्क मुँह के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना।

मौखिक गुहा से खराब गंध की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और आपको स्वच्छता उत्पादों की मदद से इससे छुटकारा पाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यह केवल कुछ समय के लिए समस्या को ख़त्म कर सकता है, लेकिन इसे पूरी तरह से नष्ट नहीं करेगा। कभी-कभी किसी विशेषज्ञ से साधारण परामर्श भी अच्छा परिणाम देता है और समय पर इलाज आपको लंबे समय तक ऐसी परेशानियों से बचाएगा।

गंध वाले खाद्य पदार्थ सांसों में दुर्गंध पैदा कर सकते हैं। हैलिटोसिस सांसों की दुर्गंध के लिए चिकित्सा शब्द है। मुंह से दुर्गंध का उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि सांसों से दुर्गंध का कारण क्या है। सांसों की दुर्गंध का इलाज बहुत सरल है। यदि सांसों से दुर्गंध बनी रहती है, तो आपको सांसों की दुर्गंध के कारणों और उपचार को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। और यदि सांसों की दुर्गंध लगातार बनी रहती है तो उपचार आवश्यक है और यदि आप इस दुर्गंध का कारण निर्धारित नहीं कर सकते हैं, तो सांसों की दुर्गंध का कारण पहचानने और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। मुँह से बदबू आना. लोक उपचार से उपचार के तरीके। सांसों की दुर्गंध के कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: वे जो मौखिक गुहा के रोगों से जुड़े हैं या वे जो आंतरिक अंगों के रोगों से जुड़े हैं। आइए नीचे न केवल सांसों की दुर्गंध के सभी संभावित कारणों पर विचार करें, बल्कि इसके इलाज के तरीकों पर भी विचार करें।

सांसों की दुर्गंध - कारण और उपचार

सांसों की दुर्गंध किसी भी छवि को नष्ट कर सकती है, यहां तक ​​कि एक अच्छी-खासी बनी छवि को भी। पेशेवर डॉक्टरों की सलाह की मदद से हम आपकी मदद करेंगे, कम से कम, अपनी सांसों से दूसरों का ध्यान आकर्षित न करें।
मुंह से दुर्गंध- मुंह से अप्रिय गंध के लिए एक चिकित्सा शब्द।
सुबह की सांसों की दुर्गंध पूरी तरह से शारीरिक घटना है और इसे साधारण टूथब्रश से खत्म किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, कुछ खाद्य पदार्थ जैसे लहसुन, प्याज या पत्तागोभी भी सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं। ये सभी अभिव्यक्तियाँ मुंह से शारीरिक गंध (मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध)) से संबंधित हैं। इन बदबूदार खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
हालाँकि, पूरी दुनिया की एक चौथाई से अधिक आबादी पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस (सांसों की दुर्गंध) (सांसों की दुर्गंध) से पीड़ित है। इस मामले में, न तो ढेर सारी च्युइंग गम, न ही मिंट कैंडी के पहाड़, न ही नए-नए माउथ स्प्रे मदद करते हैं - गंध अभी भी अप्रिय बनी हुई है।

सांसों की दुर्गंध उन्नत क्षय के कारण भी हो सकती है। बड़ी संख्या में अवायवीय बैक्टीरिया और भोजन का मलबा हिंसक गुहाओं में जमा हो जाता है। पारंपरिक स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करके इन गुहाओं को साफ करना मुश्किल है, जो रोग को अत्यधिक प्रतिरोधी बनाता है। यही बात पेरियोडोंटाइटिस पर भी लागू होती है - मसूड़ों के नीचे रोगाणु सक्रिय रूप से पनपते हैं, जिससे गंधक जैसी गंध आती है। इस मामले में, यहां तक ​​कि मसूड़ों की जेब में स्थित रक्त और शुद्ध सूजन वाले पदार्थ से भी अप्रिय गंध आती है।

डेन्चर पहनने से मुंह से दुर्गंध भी आ सकती है - सबसे पहले, गंध डेन्चर के पॉलिमर बेस द्वारा अवशोषित हो जाएगी, और दूसरी बात, भोजन के टुकड़े डेन्चर के नीचे रह सकते हैं और वहां विघटित हो सकते हैं, जिससे "गंध" उत्सर्जित हो सकती है।

मुंह से दुर्गंध का एक अन्य कारण लार स्राव में कमी और शुष्क मुँह सिंड्रोम है। जब लार जल्दी और कम मात्रा में नहीं निकलती है, तो भोजन के मलबे से मौखिक गुहा की प्राकृतिक सफाई बाधित हो जाती है, सूक्ष्मजीवों के प्रसार के लिए अनुकूल परिस्थितियां बन जाती हैं और स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है।

मुंह से दुर्गंध के सामान्य कारणों में मुख्य रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़े पुराने रोग, ईएनटी रोग, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल विकार आदि शामिल हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं में, मासिक धर्म चक्र की शुरुआत के दौरान सांसों की दुर्गंध दिखाई दे सकती है, जो एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि से जुड़ी होती है। ये हार्मोन मौखिक श्लेष्मा सहित उपकला के बढ़े हुए विलुप्त होने को बढ़ावा देते हैं, और यह अवायवीय सूक्ष्मजीवों के लिए एक पसंदीदा प्रजनन स्थल है।

कई मामलों में, मुंह से दुर्गंध आने पर रोगी को अपने स्वास्थ्य की जांच करानी चाहिए - गंध भी अधिक गंभीर बीमारी का संकेत देती है। इस प्रकार, लगभग 8% मामलों में, मुंह से दुर्गंध का कारण ईएनटी अंगों की विकृति है। क्रोनिक साइनसिसिस, राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस, नाक पॉलीप्स अक्सर खुद को एक अप्रिय गंध के साथ महसूस करते हैं।

बहुत से लोग जानते हैं कि मधुमेह मेलिटस का परिणाम अक्सर सांस लेते समय निकलने वाली एसीटोन की गंध होती है। यकृत और पित्ताशय की शिथिलता के साथ एक "तीखी" भारी गंध भी आती है, और गुर्दे की विफलता के साथ एक सड़ी हुई "मछली जैसी" गंध भी आती है। इसलिए, इससे पहले कि आप एक नए टूथब्रश और विज्ञापित टूथपेस्ट के लिए फार्मेसी की ओर दौड़ें जो कीटाणुओं को पूरी तरह से मार देता है, डॉक्टर के पास जाएँ।

भोजन का भी बहुत महत्व है। उदाहरण के लिए, लहसुन और कच्चे प्याज में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सल्फर यौगिकों के समूह से संबंधित होते हैं। वे रक्त में अवशोषित होने में सक्षम होते हैं और फिर सांस लेने के दौरान फेफड़ों के माध्यम से छोड़े जाते हैं।

शराब, निकोटीन, कॉफी और कुछ दवाएं (एंटीबायोटिक्स और सल्फोनामाइड्स, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीहिस्टामाइन और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं) मुंह सूखने का कारण बनती हैं और परिणामस्वरूप, एक अप्रिय गंध पैदा होती है।

तनाव, तंत्रिका तनाव, या अत्यधिक परहेज़ और उपवास से भी मुंह से दुर्गंध आती है। उपवास के दौरान शरीर में प्रोटीन और वसा की कमी हो जाती है और अंतर्जात भंडार का उपयोग शुरू हो जाता है, जिससे अप्रिय गंध भी हो सकती है। यह तनावपूर्ण स्थिति के दौरान प्रकट होता है और भावनात्मक तनाव समाप्त होने के बाद गायब हो जाता है। इसके कारणों में बिगड़ा हुआ लार और शुष्क मुँह शामिल हैं।

आजकल दवा मुंह से दुर्गंध के निदान के लिए प्रभावी तरीकों का उपयोग करती है। आप एक विशेष उपकरण - एक हैलीमीटर का उपयोग करके अप्रिय गंध की तीव्रता का मूल्यांकन कर सकते हैं। यह न केवल निदान के लिए उपयोगी है, बल्कि आपको यह मूल्यांकन करने की भी अनुमति देता है कि उपचार कितनी अच्छी तरह प्रगति कर रहा है।

मुंह से दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया की पहचान करने के लिए, कुछ दंत चिकित्सक सूक्ष्मजीवविज्ञानी परीक्षणों का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, दंत पट्टिका की संरचना का विश्लेषण करना। दर्पण का उपयोग करके, जीभ के पिछले हिस्से की जांच की जाती है - इसका रंग मौखिक श्लेष्मा के समान होना चाहिए। सफेद, क्रीम या भूरा रंग ग्लोसाइटिस का संकेत देता है। स्वच्छता की गुणवत्ता के लिए रोगी के दांतों की स्थिति का भी आकलन किया जाता है।

एक ईएनटी डॉक्टर (साइनसाइटिस और पॉलीप्स की उपस्थिति के लिए) और एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श भी आवश्यक है - उसे मधुमेह, यकृत और गुर्दे की विफलता जैसी प्रणालीगत बीमारियों को बाहर करना होगा।

मुंह से दुर्गंध का उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि बीमारी किस कारण से हुई। यदि ये उन्नत ईएनटी रोग हैं, तो आपको एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से इलाज कराना होगा। अन्य पुरानी बीमारियों के लिए उपयुक्त विशेषज्ञों से परामर्श और उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि अप्रिय गंध का कारण मौखिक गुहा में है, तो संक्रमण के फॉसी को खत्म करना, सड़े हुए दांतों को हटाना, जिन्हें बहाल नहीं किया जा सकता है, और सुपररेजिवल और सबजिवल दंत पट्टिका को हटाने के साथ पेशेवर मौखिक स्वच्छता का एक कोर्स करना आवश्यक है।

कोई भी गंध एक अस्थिर यौगिक है। इस समस्या का समाधान विभिन्न तरीकों से किया जाता है। लोग अक्सर माउथवॉश या च्युइंग गम से दुर्गंध को छुपाने की कोशिश करते हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि च्यूइंग गम का प्रभाव अस्थायी होता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर इसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है। जहां तक ​​कुल्ला करने की बात है, वे मौखिक गुहा की प्राकृतिक वनस्पतियों को नष्ट कर देते हैं, और इससे केवल अप्रिय गंध बढ़ सकती है। आज, सीबी12 सांसों की दुर्गंध रोधी एकमात्र उत्पाद है जो अस्थिर यौगिकों को ढकने के बजाय उन्हें पूरी तरह से निष्क्रिय कर देता है। उत्पाद के दैनिक उपयोग से ताजी सांस आपकी निरंतर साथी बन जाएगी। अन्य कुल्लाओं के विपरीत, यह 12 घंटों तक अपना प्रभाव बरकरार रखता है, मुंह में सामान्य वनस्पतियों को परेशान किए बिना, गंध के कारण पर सीधे कार्य करता है।

स्वच्छता नियमों का अनुपालन बहुत महत्वपूर्ण है: दांतों से प्लाक और भोजन के मलबे को हटाने के लिए दांतों को टूथब्रश और फ्लॉस (डेंटल फ्लॉस) से ब्रश करना चाहिए। और अपनी जीभ को साफ करना एक अनिवार्य दैनिक प्रक्रिया बन जानी चाहिए। यह न केवल गंध को खत्म करने में मदद करता है, बल्कि मौखिक गुहा में बैक्टीरिया की कुल संख्या को भी कम करता है, जिसका पेरियोडॉन्टल ऊतक के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि पेरियोडोंटाइटिस का पहले से ही निदान किया जा चुका है, तो पेरियोडॉन्टल पॉकेट से संक्रमित द्रव्यमान और भोजन के मलबे को अधिक प्रभावी ढंग से हटाने के लिए विशेष मौखिक सिंचाई का उपयोग शुरू करना उचित है। इसके अलावा, ये सिंचाई यंत्र शुष्क मुँह से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

उचित पोषण के बारे में न भूलें: तेज कार्बोहाइड्रेट (चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ) की अधिकता से दांतों पर प्लाक की मात्रा बढ़ जाती है और दांतों में सड़न हो जाती है। अधिक फाइबर खायें. ताजी हरी सब्जियाँ, सब्जियाँ और फल आंतों के कार्य को सामान्य करने और सांसों की दुर्गंध को कम करने में मदद करेंगे।

आपकी श्वास की जाँच हो रही है

अपनी सांसों की ताज़गी का पता लगाने के लिए, बस अपनी हथेली को अपने चेहरे पर इस तरह लाएँ कि आपका मुँह और नाक एक साथ ढँक जाएँ। इसके बाद मुंह से गहरी सांस छोड़ें। क्या तुम्हें इसकी गंध आई? यदि आप स्पष्ट रूप से यह निर्धारित नहीं कर सकते कि इसमें क्या और कितनी गंध है, तो फार्मेसी से एक डिस्पोजेबल मास्क खरीदें और एक मिनट के लिए उसमें सांस लें। मास्क के नीचे की गंध बिल्कुल उस गंध से मेल खाएगी जो संचार के दौरान दूसरों को आपसे आती है।

आज, विशेष श्वास संकेतक तैयार किए जाते हैं जो पांच-बिंदु पैमाने पर ताजगी के स्तर को निर्धारित कर सकते हैं। इस उपकरण के निर्माताओं का दावा है कि इसका उपयोग अच्छे शिष्टाचार की निशानी है। वास्तव में, अपने प्रियजनों के साथ गंध के बारे में बात करना आसान होता है, आदर्श रूप से अपने बच्चे के साथ, क्योंकि बच्चे इन मामलों में कम कूटनीतिक होते हैं और पूरी सच्चाई बताएंगे।

चिकित्सा संस्थानों में वे एक अधिक जटिल उपकरण का उपयोग करते हैं - एक गैस विश्लेषक। इसकी मदद से, आप बाहर निकलने वाली हवा की रासायनिक संरचना निर्धारित कर सकते हैं और विश्लेषण के आधार पर खराब गंध के कारणों का निर्धारण कर सकते हैं।

मेरी साँसें ख़राब क्यों हैं?

हैलिटोसिस (सांसों की दुर्गंध) के मुख्य कारण हैं:
- स्वच्छता का अपर्याप्त स्तर;
- दांतों और मसूड़ों के रोग;
- ज़ेरोस्टोमिया - मौखिक श्लेष्मा के जलयोजन का अपर्याप्त स्तर;
- मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाएं।

इन मामलों में, दुर्गंध का कारण मुंह में जमा बैक्टीरिया और बचे हुए भोजन के टुकड़े होते हैं। घर पर इन घटनाओं से निपटना लगभग असंभव है। इस तरह की दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) को केवल दंत चिकित्सालयों में ही ठीक किया जा सकता है।

लेकिन यह ध्यान रखना आवश्यक है कि मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) न केवल मौखिक गुहा के रोगों के कारण हो सकती है।

दस में से एक मामले में, गंध के कारण हैं:
- ईएनटी रोग: गले में खराश, साइनसाइटिस, नाक बहना;
- आंतों और पेट के रोग;
- फेफड़े की बीमारी;
- अंतःस्रावी तंत्र विकार;
- सभी प्रकार के आहार;
- कुछ दवाएं;
- धूम्रपान.

बीमारी की गंध कैसी होती है?

हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध सड़े हुए अंडों की गंध होती है। गंध का कारण प्रोटीन पदार्थों के सड़ने की प्रक्रिया है। यदि खाने के बाद पेट में दर्द, डकार और मतली के साथ गंध आती है, तो यह कम अम्लता वाले गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, पेट या अन्नप्रणाली के डायवर्टीकुलोसिस आदि के कारण हो सकता है।

बहुत बार, ऐसी अप्रिय गंध सामान्य "छुट्टी" के अधिक खाने के बाद हो सकती है। ऐसे मामलों में, आप अवशोषक पदार्थों (सक्रिय कार्बन, स्मेक्टा), साथ ही एंजाइम-आधारित दवाओं (फेस्टल, पैनक्रिएटिन, मेज़िम, आदि) की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं।

मुंह में खट्टी गंध और स्वाद का कारण हो सकता है: उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर, एसोफेजियल रोग।

कड़वाहट की गंध और स्वाद पित्ताशय और यकृत के रोगों की अभिव्यक्ति है; इसका संकेत जीभ पर पीले रंग की परत से भी हो सकता है।

मुंह से मल की गंध डिस्बैक्टीरियोसिस, आंतों की मोटर न्यूरोसिस (डिस्केनेसिया) और आंतों में रुकावट के साथ हो सकती है।

मीठे स्वाद के साथ एसीटोन की गंध अग्न्याशय के रोगों और मधुमेह का कारण बन सकती है।

मुंह से पेशाब की दुर्गंध किडनी की बीमारी का संकेत देती है।

सांसों की दुर्गंध का इलाज (मुंह से दुर्गंध - सांसों की दुर्गंध)

सबसे पहले, अपने दांतों की दैनिक दो बार ब्रशिंग में जीभ की सफाई प्रक्रिया को जोड़ने का प्रयास करें। शाम को एक साधारण चम्मच का उपयोग करके ऐसा करना बेहतर है। जड़ से सिरे तक हल्के, कोमल आंदोलनों का उपयोग करके, दिन के समय अपनी जीभ से मैल साफ़ करें। प्रक्रिया बहुत सुखद नहीं है, लेकिन प्रभावी है।

अपनी जीभ साफ करने से आपको बैक्टीरिया से छुटकारा मिलेगा, जिनकी आबादी अनुकूल मौखिक वातावरण में रातों-रात काफी बढ़ सकती है। मेरा विश्वास करें, इस शाम की प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, अगली सुबह आपकी सांसें अधिक ताज़ा होंगी।

एक विशेष फ्लॉस का उपयोग करके अपने दांतों के बीच की जगह को साफ करें। यदि आपके पास यह उपकरण नहीं है, तो पुराने जमाने की विधि का उपयोग करें: शुद्ध पॉलीथीन की एक पट्टी को फाड़ दें, इसे एक धागे में फैलाएं और दांतों के बीच की जगह से भोजन के मलबे और पट्टिका को हटा दें।
-खाने के बाद कुल्ला अवश्य करें। आपको इस उद्देश्य के लिए चाय का उपयोग नहीं करना चाहिए, यह दांतों के इनेमल को काला कर देती है।

अपना स्वयं का मुँह कुल्ला करना

1. एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पुदीना, कैमोमाइल, सेज या स्ट्रॉबेरी डालें। ठंडा होने के बाद शोरबा को छान लिया जाता है. दिन में 3-4 बार भोजन के बाद कुल्ला करने के लिए उपयोग करें।
2. ओक की छाल का एक बड़ा चमचा 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 30 मिनट तक पानी के स्नान में गर्म किया जाता है। ठंडा होने पर छान लें और मुँह तथा गला धो लें। ओक की छाल का मसूड़ों पर मजबूत प्रभाव पड़ता है और टॉन्सिल से प्लाक साफ होता है, जो संक्रामक घटकों के बड़े संचय के कारण सांसों की दुर्गंध के स्रोत के रूप में काम कर सकता है।

एक सिंचाई यंत्र घर पर मौखिक गुहा की अधिक प्रभावी सफाई प्रदान करता है। यह एक टूथब्रश-प्रकार का उपकरण है जो पानी की एक मजबूत धारा का उपयोग करके दांतों के बीच की जगह को साफ करता है, जो मसूड़ों की सतह की मालिश करता है और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है।

सांसों की दुर्गंध के लिए टूथपेस्ट चुनना
यदि आपको हैलिटोसिस (सांसों की दुर्गंध) है, तो आपको ऐसा टूथपेस्ट चुनना चाहिए जिसमें अल्कोहल न हो। शराब मौखिक श्लेष्मा को सुखा देती है, जिससे दुर्गंध तेज हो जाती है।

इसके अलावा, उन पेस्टों पर ध्यान दें जिनमें क्लोरीन यौगिकों पर आधारित जीवाणुरोधी एजेंट होते हैं।

कुल्ला सहायता चुनते समय, उन्हीं सिद्धांतों का उपयोग किया जाता है जो टूथपेस्ट चुनते समय किया जाता है। इसके अलावा, आधुनिक माउथवॉश में ऐसे घटक (जिंक- और कोलेरो-युक्त) हो सकते हैं जो रासायनिक प्रतिक्रियाओं के कारण हैलिटोसिस (सांसों की दुर्गंध) की गतिविधि को कम करते हैं।

ताजी सांस का त्वरित प्रभाव
सांसों की दुर्गंध से तुरंत छुटकारा पाने के लिए बड़ी संख्या में आधुनिक साधन मौजूद हैं: एयरोसोल फ्रेशनर, च्युइंग गम, लॉलीपॉप आदि। उनकी कम अवधि की कार्रवाई के कारण उनमें तीव्र दक्षता और कम स्थिरता दोनों की विशेषता होती है।

जब वे सही समय पर हाथ में न हों तो क्या करें?

सबसे पहले एक कप स्ट्रॉन्ग चाय पीने की कोशिश करें, फिर साफ पानी से अपना मुंह और गला धो लें।

सेब और गाजर गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। प्याज या लहसुन की सुगंध को अजमोद या अजवाइन की जड़ से बेअसर किया जा सकता है।

कॉफ़ी बीन्स चबाने से आपके मुँह की अप्रिय गंध और स्वाद कम हो सकता है।

जिन लोगों को दिन में बहुत सारी बातें करनी होती हैं, उनके मुंह से अक्सर दुर्गंध आती है। यह लार की मात्रा में कमी के कारण मौखिक श्लेष्मा के सूखने के कारण होता है।

लार मौखिक गुहा को साफ करने का एक प्राकृतिक साधन है। लार में जीवाणुरोधी एंजाइम लाइसोजाइम होता है, जो जीवाणु कोशिकाओं के विनाश को सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, लार बैक्टीरिया द्वारा छोड़े गए भोजन के मलबे और विषाक्त पदार्थों के विघटन को सुनिश्चित करता है। लार की कमी सांसों की दुर्गंध बढ़ने का एक मुख्य कारण है।

ऐसी स्थितियों में, आपको बस अधिक बार पीना चाहिए। तरल की थोड़ी मात्रा मौखिक गुहा को सूखने से बचाएगी, अप्रिय स्वाद को दूर करेगी और आपकी सांसों को ताज़ा करेगी।

अपने सुबह के आहार में दलिया दलिया शामिल करें, यह उत्पाद लार उत्पादन को महत्वपूर्ण रूप से सक्रिय करता है।

यदि आस-पास कोई टूथब्रश नहीं है, तो आप अपनी उंगली से अपने दांत, मसूड़े और जीभ पोंछ सकते हैं। इस प्रकार, आप न केवल अप्रिय गंध से छुटकारा पायेंगे, बल्कि अपने मसूड़ों की मालिश भी करेंगे।

अपने मसूड़ों को रगड़ने के लिए अखरोट के गूदे का प्रयोग करें। इस तरह, आप मौखिक गुहा को आवश्यक विटामिन प्रदान कर सकते हैं और सुखद अखरोट के स्वाद के साथ अपनी सांसों को ताज़ा कर सकते हैं।

आपको यह समझने की जरूरत है कि सांसों की दुर्गंध एक ऐसी समस्या है जो आपके सामान्य जीवन में बाधा डालती है। हैलिटोसिस (सांसों की दुर्गंध) न केवल व्यक्तिगत आत्मसम्मान के लिए, बल्कि व्यक्ति की सामाजिक स्थिति के लिए भी सीधा खतरा है। सांसों की घिनौनी दुर्गंध से संचार, आकर्षण और कामुकता एक पल में बर्बाद हो सकती है।

हैलिटोसिस (सांसों की दुर्गंध) एक ऐसी समस्या है जिसके लिए अनिवार्य समाधान की आवश्यकता होती है। साथ ही, हमें चरम सीमा पर नहीं जाना चाहिए, स्वच्छता प्रक्रियाओं के पारंपरिक तरीके हमें बचपन से परिचित हैं, और उन्हें उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए।

यदि दैनिक मौखिक स्वच्छता के बाद भी गंध बनी रहती है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। दस में से नौ बार, आपकी समस्या कुछ ही मुलाक़ातों में हल हो जाएगी। अगर आपका मुंह और दांत स्वस्थ हैं और दुर्गंध आपको परेशान करती रहती है तो आपको शरीर के अंदर ही इसके कारणों की तलाश करनी होगी।

किसी ईएनटी विशेषज्ञ के साथ डॉक्टरों के पास जाना शुरू करें। नाक, गले और कान के रोग अक्सर ताजी सांस लेने में समस्या पैदा करते हैं। यदि इन निकायों से कोई शिकायत नहीं मिलती है, तो चिकित्सक से मिलने का समय आ गया है। यह संभव है कि अप्रिय गंध का कारण किसी ऐसी बीमारी का बढ़ना है जो पुरानी हो गई है और जिसके आप लंबे समय से आदी हैं।

मुँह से बदबू आना- एक अप्रिय लक्षण जो किसी भी उम्र के व्यक्ति द्वारा अनुभव किया जा सकता है। मुंह से अप्रिय गंध के लिए हैलिटोसिस चिकित्सा शब्द है। सुबह की सांसों की दुर्गंध पूरी तरह से शारीरिक घटना है और इसे साधारण टूथब्रश से खत्म किया जा सकता है।

इसके अतिरिक्त, कुछ खाद्य पदार्थ जैसे लहसुन, प्याज या पत्तागोभी भी सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं। ये सभी अभिव्यक्तियाँ शारीरिक दुर्गंध से संबंधित हैं।

मुँह से बदबू आना

हालाँकि, पूरी दुनिया की एक चौथाई से अधिक आबादी सांसों की पैथोलॉजिकल दुर्गंध से पीड़ित है। इस मामले में, न तो ढेर सारी च्युइंग गम, न ही मिंट कैंडी के पहाड़, न ही नए-नए माउथ स्प्रे मदद करते हैं - गंध अभी भी अप्रिय बनी हुई है।

इसकी घटना अक्सर दंत समस्याओं की उपस्थिति से जुड़ी होती है। वास्तव में, सांसों की दुर्गंध हमेशा दांतों और मसूड़ों की बीमारियों का संकेत नहीं देती है। कुछ मामलों में, आप स्वयं ऐसी गंध से छुटकारा पा सकते हैं, और कभी-कभी आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते।

सांसों की दुर्गंध के कारण

सांसों की पुरानी दुर्गंध, जिसे चिकित्सकीय भाषा में हेलिटोसिस कहा जाता है, अक्सर धूम्रपान या तंबाकू चबाने के साथ-साथ अनुचित दंत चिकित्सा देखभाल के कारण होती है। या यह एक संकेत है कि आपके मुँह में कुछ गड़बड़ है:

• क्षतिग्रस्त दांत;
• मसूड़ों में दर्द;
• जीभ का रोग.

लगभग 85% मामलों में, दुर्गंध का कारण मुँह में होता है। शेष 25% गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल या श्वसन रोगों के कारण होते हैं।

यदि सुबह उठते ही आपकी सांसों से दुर्गंध आती है, तो यह रात में मुंह से सांस लेने के कारण शुष्क मुंह का संकेत हो सकता है, या आप कुछ प्रकार की दवाएं ले रहे हैं, या यह किसी आंतरिक विकार के कारण हो सकता है।

मुंह से दुर्गंध आना नासॉफिरिन्क्स की सूजन, नाक के संक्रमण और श्वसन पथ के अन्य रोगों के साथ प्रकट हो सकता है।

यह टॉन्सिलाइटिस (टॉन्सिल स्टोन) के कारण होता है - छोटे सफेद धब्बे जिनमें दुर्गंधयुक्त भोजन का मलबा, सूखा बलगम और बैक्टीरिया होते हैं जो टॉन्सिल की परतों को भर देते हैं। गहरी सिलवटों वाले बढ़े हुए टॉन्सिल या बार-बार होने वाले टॉन्सिलाइटिस ऐसे जमाव के लिए उत्कृष्ट मिट्टी हैं। इन "संचय" से पीड़ित लोग कभी-कभी इसकी मदद से इन्हें खोदने की कोशिश करते हैं कपास के स्वाबसया नुकीली वस्तुएं, लेकिन स्थिति फिर से दोहराई जाती है।

सांसों की दुर्गंध किडनी, लीवर और फेफड़ों की गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है। कभी-कभी यह आंतों और पाचन संबंधी विकारों की चेतावनी देता है, जिसमें कब्ज, अपच आदि शामिल हैं। कोई भी स्थिति जो बार-बार उल्टी का कारण बनती है, जिसमें बुलिमिया भी शामिल है, सांसों में दुर्गंध का कारण बन सकती है।

हालाँकि साँसों की दुर्गंध शायद ही कभी पेट की समस्याओं का परिणाम होती है, लेकिन डाइटिंग करने वालों के बीच यह एक महामारी है। यह बताना आसान है कि कोई व्यक्ति एटकिन्स आहार पर है या कोई अन्य कम कार्ब, उच्च प्रोटीन या उच्च वसा वाला आहार ले रहा है। इनमें से किसी एक आहार का पालन करने वाले लगभग दो-तिहाई लोग सांसों की दुर्गंध से पीड़ित होते हैं, इसलिए वे अक्सर अतिरिक्त पाउंड के साथ-साथ दोस्तों को भी खो देते हैं।

सांसों की दुर्गंध एक संकेत है कि शरीर वसा को कीटोन में तोड़ रहा है, इसलिए इसे केटोसिस (उच्च कीटोन स्तर) कहा जाता है। वजन कम करने की कोशिश करने वालों के लिए केटोसिस एक अच्छा संकेत माना जाता है, लेकिन यह एसिडोसिस में बदल सकता है - रक्त में एसिड-बेस संतुलन में असंतुलन, और यह एक गंभीर विकार है जो ऑस्टियोपोरोसिस और गुर्दे की पथरी या कुछ और के खतरे को बढ़ाता है। अति गंभीर।

सांसों की दुर्गंध के जोखिम कारक

सांसों की दुर्गंध की उपस्थिति अस्थायी कारकों के कारण हो सकती है जो मौखिक गुहा में माइक्रोफ्लोरा को बदलते हैं या व्यक्तिगत अंगों के कामकाज में व्यवधान पैदा करते हैं:

अपर्याप्त मौखिक देखभाल;

मिठाइयों और तेज़ गंध वाले खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन: प्याज, लहसुन, मक्का, पत्तागोभी;

हिंसक दांत, मसूड़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस;

आपके मुँह से साँस लेने से मुँह सूख जाता है;

जीभ पर लेप;

जीभ, होंठ, आंतरिक गालों का फंगल संक्रमण (सफेद "अनाज");

चयापचय संबंधी विकार: वंशानुगत रोग, मधुमेह;

आंतों और पेट के रोग: गैस्ट्रिटिस, डिस्बैक्टीरियोसिस, यकृत या गुर्दे की बीमारी, कीड़े;

साइनस और नासोफरीनक्स में बलगम की सांद्रता: क्रोनिक साइनसिसिस, साइनसाइटिस, मौसमी एलर्जी, एडेनोइड्स, टॉन्सिल की सूजन - क्रोनिक टॉन्सिलिटिस;

दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप मौखिक और नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा की सूखापन में वृद्धि: एंटीबायोटिक्स, नाक की बूंदें;

भावनात्मक तनाव (तनाव, भय) के कारण मौखिक श्लेष्मा सूख जाती है;

फेफड़े की विकृति: ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कोएटेसिस, फोड़ा।

रोग जो सांसों में दुर्गंध का कारण बनते हैं

इसके कारण होने वाली बीमारी का पता मुंह की गंध से लगाया जा सकता है।

सांसों की दुर्गंध निम्नलिखित बीमारियों का लक्षण हो सकती है:

सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं

ऐसे अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाना हमेशा आसान नहीं होता है। गंध की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो मौखिक स्वच्छता प्रक्रियाओं का सहारा लेना चाहिए, विशेष टूथपेस्ट और कुल्ला का उपयोग करना चाहिए जो बैक्टीरिया के तेजी से विकास को रोकते हैं, सांस फ्रेशनर स्प्रे, और चबाने वाली गम चबाएं।

इस तरह के उपायों से इस लक्षण को छिपाने की अधिक संभावना है, लेकिन किसी भी तरह से इसकी घटना के कारण को प्रभावित नहीं करते हैं, और इसलिए अप्रभावी हैं। आप केवल इसके होने की समस्या का समाधान करके ही सांसों की दुर्गंध को पूरी तरह से खत्म कर सकते हैं।

यदि समस्या केवल दांतों और मसूड़ों पर जमा होने वाले बैक्टीरिया के तेजी से फैलने में है, मुख्य रूप से खाने के बाद, तो इसे टूथपेस्ट से आसानी से हल किया जा सकता है। यदि आप खाने के बाद अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने मुँह को पानी से अच्छी तरह से धो सकते हैं और डेंटल फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं।

साथ ही, मौखिक गुहा और पूरे शरीर की स्थिति व्यक्ति के आहार और जीवनशैली से प्रभावित होती है। विटामिन और विभिन्न सूक्ष्म तत्वों से भरपूर स्वस्थ भोजन का नियमित सेवन और बुरी आदतों को छोड़ने से मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद मिलती है और परिणामस्वरूप, अप्रिय गंध गायब हो जाती है (यदि इसका कारण उपस्थिति में नहीं है) आंतरिक अंगों की विकृति)। अन्य मामलों में, केवल एक विशेषज्ञ ही सांसों की दुर्गंध की समस्या को हल करने में मदद कर सकता है।

सांसों की दुर्गंध का इलाज

उपचार शुरू करने से पहले, हमें गंध का कारण स्पष्ट रूप से स्थापित करना चाहिए। लेकिन कभी-कभी केवल एक परीक्षण उपचार ही इस कारण का खुलासा कर सकता है। मुंह से दुर्गंध आने का मुख्य कारण जीभ पर परत जमना है। और वह, बदले में, जठरांत्र संबंधी मार्ग का दर्पण है। इसलिए, जीभ पर पट्टिका की उपस्थिति के साथ होने वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों को देखना और पहचानना आवश्यक है।

• अपने आहार से किसी भी रूप में चीनी को हटा दें;
• काली चाय और कॉफी को आहार से बाहर करें;
• दूध और पनीर को बाहर करें;
• आहार में मांस व्यंजन की मात्रा कम करें;
• कच्ची सब्जियों और फलों, जामुनों की मात्रा बढ़ाएँ।

प्रतिदिन एक सेब और एक गाजर खाने का नियम बना लें। कच्चे फलों और सब्जियों को चबाने से मसूड़े, दांत, चबाने वाली मांसपेशियां मजबूत होती हैं, जिनकी मोटाई में और जिनके नीचे लार ग्रंथियां स्थित होती हैं, यानी वे लार की मालिश और स्राव करती हैं। इसके अलावा, कच्ची सब्जियाँ और फल जीभ से प्लाक को यांत्रिक रूप से हटा देते हैं।

एसिडोफिलस बैक्टीरिया युक्त किण्वित दूध उत्पादों का सेवन:

• दही;
• फटा हुआ दूध;
• केफिर;
• किण्वित बेक्ड दूध;
• बायोलैक्ट.

ये उत्पाद आंतों को लाभकारी बैक्टीरिया से संतृप्त करते हैं जो व्यक्ति को प्रतिरक्षा और पाचन में मदद करते हैं। इसका मतलब यह है कि रोगजनक बैक्टीरिया का काम, जो पहले आंतों में किण्वन और पेट फूलना, दस्त और शूल का कारण बनता था, और प्रतिरक्षा में कमी का कारण बनता था, बाधित हो गया है।

तरल

सांसों की दुर्गंध के इलाज में एक और महत्वपूर्ण बिंदु मुंह में लार की मात्रा को फिर से भरना है। या यों कहें, उतनी लार नहीं जितनी सामान्य रूप से नमी। याद रखें कि सबसे अधिक बार किसकी सांसों से दुर्गंध आती है - शिक्षक, व्याख्याता, संस्थान के प्रोफेसर। वे हर दिन बहुत सारी और लंबे समय तक बात करते हैं। परिणामस्वरूप, आपका मुँह शुष्क हो जाता है और आपकी जीभ पर अवायवीय बैक्टीरिया विकसित हो जाते हैं।

इसके अलावा, मानव लार में आमतौर पर एक जीवाणुनाशक पदार्थ - लाइसोजाइम होता है, जो विभिन्न जीवाणुओं को मारता है। और अगर थोड़ी सी लार है, तो बैक्टीरिया को मारने के लिए कुछ भी नहीं है। इसलिए, हर उस व्यक्ति को सलाह जो सांसों की दुर्गंध को ठीक करना चाहता है, दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए, यानी 10 गिलास पानी। और गर्मियों में - और भी अधिक, क्योंकि अधिकांश नमी भी पसीने के साथ निकलती है।

मध्यम शारीरिक गतिविधि

एंटीबायोटिक दवाओं

एंटीबायोटिक्स एक अत्यंत प्रभावी उपचार है, लेकिन उचित चिकित्सकीय देखरेख के बिना मुंह से दुर्गंध और भी बदतर हो सकती है। मुंह से दुर्गंध के उपचार में आज उपयोग की जाने वाली मुख्य एंटीबायोटिक्स मेट्रोनिडाजोल (ट्राइकोपोल) समूह की एंटीबायोटिक्स हैं।

ये एंटीबायोटिक्स अवायवीय रोगाणुओं को मारते हैं, जिससे सांसों की दुर्गंध से तुरंत राहत मिलती है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति ने सही कारण की पहचान नहीं की है कि उसमें एनारोबिक बैक्टीरिया क्यों दिखाई देने लगे, तो एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज "गौरैया को तोप से मारने" जैसा होगा।

यदि प्रेरक रोग का इलाज नहीं किया जाता है, तो एंटीबायोटिक्स बंद करने के तुरंत बाद, सांसों की दुर्गंध उसी तीव्रता के साथ वापस आ जाएगी। इसके अलावा, स्व-दवा हानिकारक हो सकती है।

सांसों की दुर्गंध के लिए लोक उपचार

हम आपको हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग करके अपना मुँह कुल्ला करने की सलाह दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल - ऐसा करने के लिए, तीन बड़े चम्मच कैमोमाइल फूलों के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और कुल्ला कर सकते हैं।

आप पुदीने का आसव भी तैयार कर सकते हैं - एक चम्मच सूखे पुदीने के पत्तों या मुट्ठी भर ताजे पुदीने के पत्तों के ऊपर आधा लीटर उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें।

अनुसंधान के लिए धन्यवाद, मैगनोलिया छाल का सबसे अच्छा प्रभाव होता है - यह आपके मुंह में निन्यानवे प्रतिशत रोगजनक बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो अपने साथ एक अप्रिय गंध लाते हैं।

इसके अलावा, आप कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जो मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। इन उत्पादों में शामिल हैं:

• हरी चाय;
• जाइलिटॉल युक्त च्युइंग गम;
• दही;
• कारनेशन;
• अजमोद।

सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के कई अन्य पारंपरिक तरीके हैं। कीड़ा जड़ी की दो चाय की नावों पर एक गिलास उबलता पानी डालें, इस काढ़े को बीस मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और दिन में पांच से छह बार अपना मुँह कुल्ला करें। या आधा लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पुदीना डालें। इस अर्क को एक घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। आपको दिन में चार से छह बार कुल्ला करना होगा।

बच्चे की सांसों से दुर्गंध आती है

बच्चे के मुंह से आने वाली असामान्य या अप्रिय गंध हमेशा माता-पिता का ध्यान आकर्षित करती है; ऐसे मामले को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। आख़िरकार, मुँह से अस्वास्थ्यकर गंध आपके बच्चे के स्वास्थ्य में कुछ असामान्यताओं का पहला संकेत है। इसलिए, इस स्थिति के कारणों को सटीक रूप से समझना आवश्यक है।

बच्चों में सांसों की दुर्गंध के कारण

बच्चे की मौखिक स्वच्छता

बच्चे में दुर्गंध महसूस होने पर, माता-पिता स्वाभाविक रूप से दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। सभी सुझाई गई सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करने से आपको अपने बच्चे की अवांछित सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। बचपन से ही अपने बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना सिखाना ज़रूरी है। ऐसा करने के लिए, केवल बेबी टूथपेस्ट का उपयोग करना सुनिश्चित करें। सभी बच्चों के पेस्ट को बच्चों की उम्र के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है, इसलिए आप आसानी से सही विकल्प चुन सकते हैं।

मुंह और नासोफरीनक्स में माइक्रोफ्लोरा की गड़बड़ी

नासॉफिरिन्क्स या मौखिक गुहा की पुरानी बीमारियों के मामले में बच्चों में दुर्गंध का यह कारण हो सकता है। ऐसी बीमारियों में अनुपचारित क्षय, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, एडेनोओडाइटिस, ओटिटिस मीडिया, ब्रोंकोपुलमोनरी रोग और गैस्ट्रिक अंगों के रोग शामिल हैं। इन सभी बीमारियों के कारण बच्चे के मुंह में माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान होता है और परिणामस्वरूप, बच्चे के मुंह से घृणित गंध आने लगती है।

लार विकार

लार ग्रंथियों, विशेष रूप से उनकी कार्यक्षमता के साथ समस्याओं के कारण बिगड़ा हुआ लार। बच्चे सहित किसी भी व्यक्ति के शरीर में लार ग्रंथियों का कार्य बहुत महत्वपूर्ण होता है। क्योंकि यह लार ही है जो एक प्रकार का सुरक्षात्मक कार्य करती है, क्योंकि यह हर घूंट के साथ मौखिक गुहा को कीटाणुओं से साफ करती है। लार में विशेष एंजाइम, इम्युनोग्लोबुलिन और कई अन्य घटक होते हैं जो मानव शरीर में कई उपयोगी कार्य प्रदान करते हैं। लार मुंह में श्लेष्म झिल्ली को साफ और मॉइस्चराइज़ करती है, इसमें जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, और फॉस्फोरस और कैल्शियम चयापचय सुनिश्चित करता है।

नाक से सांस लेने में विकृति

यह एक हानिरहित घटना से बहुत दूर है, जो राइनाइटिस और एडेनोओडाइटिस के साथ होती है। अपूर्ण नाक से सांस लेने के कारण, मुंह में श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, जिससे समान रोग संबंधी परिणाम होते हैं - शुष्क मुंह और, परिणामस्वरूप, माइक्रोफ्लोरा का विघटन, मुंह में एक अप्रिय गंध के साथ।

पाचन तंत्र विकार

अक्सर, ऐसे विकार बच्चों की विशेष आयु अवधि के दौरान प्रकट हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब बच्चा तेजी से बढ़ता है और आंतरिक अंग उसके साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं। इस अवधि के दौरान, पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में असंतुलन हो सकता है और मुंह में अप्रिय गंध भी आ सकती है।

बच्चे के मुंह से एक विशिष्ट गंध मधुमेह मेलेटस, फुफ्फुसीय रोगों: ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, फोड़े जैसी गंभीर बीमारियों के कारण हो सकती है।

बच्चों में सांसों की दुर्गंध का इलाज

जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे कई कारण हो सकते हैं जो किसी बच्चे में अप्रिय गंध का कारण बन सकते हैं। इसलिए, प्रभावी उपचार के लिए सक्षम निदान की आवश्यकता होती है, जो केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है, और इसलिए किसी भी स्व-दवा की कोई बात नहीं हो सकती है। अगर किसी बच्चे की सांसों से दुर्गंध आती है तो सबसे पहली बात यह है कि बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ ही इस समस्या के समाधान के लिए व्यापक दृष्टिकोण अपना सकता है।

"सांसों की दुर्गंध" विषय पर प्रश्न और उत्तर

सवाल:नमस्ते! अगर मेरा बुरा क्षण है तो मुझे क्या करना चाहिए?

उत्तर:नमस्ते! सांसों की दुर्गंध के कई कारण होते हैं, लेकिन स्वस्थ लोगों में, मुख्य कारण जीभ पर सूक्ष्मजीवी जमाव से संबंधित होता है, खासकर जीभ के पिछले हिस्से में। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि केवल अपनी जीभ को ब्रश करने से सांसों की दुर्गंध 70 प्रतिशत तक कम हो जाती है।

सवाल:नमस्ते! आपकी सांसों में सड़े अंडे की गंध क्या दर्शाती है?

उत्तर:नमस्ते! सांस में सड़े अंडे की गंध तब आती है जब हाइड्रोजन सल्फाइड युक्त हवा पाचन तंत्र से बाहर निकलती है। यह "सुगंध" प्रोटीन उत्पादों के टूटने का परिणाम है। यह लक्षण देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक जूस की कम अम्लता के साथ, जिसके परिणामस्वरूप भोजन लंबे समय तक पेट में रहता है और सड़ने लगता है। साधारण अधिक खाने के परिणामस्वरूप भी सड़ी हुई डकारें आ सकती हैं।

सवाल:नमस्ते! सांसों की दुर्गंध कैसे दूर करें?

उत्तर:नमस्ते! निःसंदेह यह एक बहुत ही संवेदनशील विषय है और इससे पीड़ित व्यक्ति के लिए यह एक बड़ी समस्या है। वास्तव में, इनमें से कई अप्रिय समस्याएं हैं। सबसे पहले, आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की जांच करने की ज़रूरत है, यह सुनिश्चित करने के लिए दंत चिकित्सक से मिलें कि आपको क्षय रोग तो नहीं है, जो बदले में सांसों की दुर्गंध का कारण भी बनता है। माउथवॉश का उपयोग करने का प्रयास करें (वे फार्मेसियों या च्यूइंग गम में बेचे जाते हैं)।

सवाल:नमस्ते! हाल ही में, मैं, एक साफ-सुथरा आदमी, बताया गया है कि मेरे मुँह से एक अप्रिय गंध आ रही है। मैं किसी डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहता, क्योंकि मेरे सभी दांत स्वस्थ हैं और मैं नियमित रूप से दांतों की जांच कराता हूं। मेरे मामले में क्या किया जा सकता है?

उत्तर:नमस्ते! मुंह में अप्रिय गंध का कारण धूम्रपान, शराब, दंत और मसूड़ों की बीमारी, पेट की बीमारी और कुछ दवाएं भी हो सकती हैं। आप इस स्थिति से कई तरीकों से छुटकारा पा सकते हैं: आपको अपने दांतों और मसूड़ों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए, और आप अपनी जीभ को भी ब्रश कर सकते हैं (केवल एक विशेष स्पैटुला से, टूथब्रश के पिछले हिस्से से नहीं), आपको अपना मुंह भी धोना होगा, घोल इस प्रकार तैयार किया जा सकता है - 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कैमोमाइल डालें, ऐसा भी एक घोल है, 1 बड़ा चम्मच लें। ओक की छाल का एक चम्मच और उबलता पानी भी डालें, छोड़ दें और छान लें और सोने से पहले कुल्ला कर लें। यदि पारंपरिक चिकित्सा मदद नहीं करती है, तो यह विचार करने योग्य है कि अप्रिय गंध का कारण कहीं और है और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलना सुनिश्चित करें।

सवाल:

उत्तर:

सवाल:नमस्ते! काफी लंबे समय से मेरी सांसों से दुर्गंध आ रही है और सुबह में मुंह का स्वाद कड़वा हो जाता है। मैंने हर संभव कोशिश की, लेकिन कुछ भी मदद नहीं मिली। मेरी व्यक्तिगत स्वच्छता ठीक है, मैं बिस्तर पर जाने से पहले भी अपने दाँत ब्रश करता हूँ, लेकिन सुबह में कड़वाहट अभी भी बनी रहती है... और यह मेरे दाँत ब्रश करने के बाद भी दूर नहीं होती है, लेकिन केवल तब जब मैं कुछ खाता हूँ या मीठा पीता हूँ कॉफी। और अब मेरी शादी हो गई और मेरे लिए यह सिर्फ एक त्रासदी बन गई, मैं अपने पति से पहले उठने की कोशिश करती हूं, लेकिन मैं समझती हूं कि यह कोई विकल्प नहीं है। कृपया मदद करें, सलाह दें कि क्या करना है।

उत्तर:नमस्ते। ऐसी समस्याएं जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति से जुड़ी हो सकती हैं। क्या आपने ट्रैप्यूट से संपर्क किया है? आरंभ करने के लिए, परीक्षा के अलावा, मैं आपको पेट के अंगों और एफजीडीएस का अल्ट्रासाउंड करने की सलाह दूंगा, और फिर प्राप्त परिणामों के आधार पर आगे बढ़ूंगा।

सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाना संभव है, लेकिन, निश्चित रूप से, समस्या के घटित होने की अवधि और इसके संभावित कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करना आवश्यक है।

एक बुरी गंध अक्सर उस व्यक्ति में कई जटिलताओं का स्रोत बन जाती है जो इससे पीड़ित है। यह समस्या अन्य लोगों के साथ संबंधों में बहुत परेशानी पैदा करती है और इसके खत्म होने के बाद भी रोगी विभिन्न जटिलताओं से पीड़ित रहता है।

सांसों की दुर्गंध की जांच कैसे करें?

सांसों की दुर्गंध की जांच के लिए कई विकल्प हैं, लेकिन ऐसे परीक्षणों के परिणाम वस्तुनिष्ठ होने के लिए, ऐसा आपको खाने के करीब एक घंटे बाद करना है.

सबसे आसान तरीका है अपनी हथेली में सांस लें और तुरंत उस क्षेत्र को सूंघें। यदि इसमें थोड़ी सी भी बदबू आती है, तो सांस लेते समय आपको अभी भी एक अप्रिय गंध आती है, लेकिन यह विधि केवल तभी प्रभावी होती है जब गंध बहुत ध्यान देने योग्य हो। इस तरह से एक अप्रिय लेकिन कमजोर गंध का पता नहीं लगाया जा सकता है।

आप दूसरी विधि का उपयोग कर सकते हैं - अपनी पूरी जीभ पर एक चम्मच चलाएँ। एक नियम के रूप में, उस पर पट्टिका (बैक्टीरिया) बनी रहती है, जो "सुगंध" को भड़काती है। यह लगभग वही गंध है जो आपके वार्ताकार तब महसूस करते हैं जब आप उनसे काफी करीब से बात करते हैं।

उदाहरण के लिए, जांच करने के लिए आप अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन डेंटल फ्लॉस से आने वाली अप्रिय गंध का मतलब यह नहीं है कि आपकी सांसों से भी वही गंध आ रही है।

कारण

मेरी साँसों से तेज़ गंध क्यों आती है? इसका कारण सिर्फ दांत हैं, लेकिन अगर वे स्वस्थ हों तो क्या होगा? आइए समस्या के मुख्य कारणों को जानने का प्रयास करें:

1. सबसे आम और सामान्य कारण तेज़ और लगातार अप्रिय गंध वाले खाद्य पदार्थ खाना है (उदाहरण के लिए, लहसुन)। ऐसा खाना खाने के बाद कुछ कण सांस के जरिए मुंह से निकलने लगते हैं।
2. मौखिक गुहा में नकारात्मक प्रक्रियाएं: दांतों, गले के रोग। प्रत्येक बीमारी बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि है जो बदबू का कारण बनती है।
3. बुरी आदतें - उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान न करने वालों की तुलना में ये समस्याएं अधिक होती हैं।
4. मौखिक गुहा से संबंधित नहीं होने वाले रोग: टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, फेफड़ों के रोग, पाचन तंत्र।

घर पर सांसों की दुर्गंध को कैसे खत्म करें?

जिन लोगों को ये समस्याएँ हैं, उन्हें निम्नलिखित टिंचर से कुल्ला करने से सड़ी हुई, सड़ी हुई या खट्टी गंध से छुटकारा मिल जाता है:

• मजबूत पुदीना अर्क से नियमित रूप से कुल्ला करें। पुदीने की चाय के नियमित सेवन से समान प्रभाव हो सकता है;

• गंध से तुरंत छुटकारा पाने के लिए, आप अजमोद की पत्तियों को चबा सकते हैं, लेकिन यह विधि कारण को खत्म नहीं करती है, यह केवल परिणामों से प्रभावी ढंग से लड़ती है।

• वर्मवुड, कैमोमाइल और स्ट्रॉबेरी के पत्तों का काढ़ा, समान मात्रा में मिलाकर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, यह भी लोकप्रिय है।

महत्वपूर्ण! नियमित और व्यापक मौखिक स्वच्छता रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका है। सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करना विशेष रूप से सहायक होता है, क्योंकि यह रात भर वहां जमा होने वाले बैक्टीरिया के महत्वपूर्ण द्रव्यमान को कम कर देगा।

यह एक दंत चिकित्सक से संपर्क करने लायक भी है, वह आपको पेशेवर दृष्टिकोण से बताएगा कि इस घटना का कारण क्या है और विशेष रूप से आपके मामले में इससे प्रभावी ढंग से कैसे निपटना है।

मुँह से एसीटोन की गंध - क्या करें?

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि अलग-अलग उम्र में मुंह से एसीटोन की गंध को एक ही तरह से नहीं देखा जाना चाहिए।

बच्चों में

तो, बच्चे, अपने बहुत तेज़ चयापचय के कारण, अक्सर इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। चूँकि लाभकारी पदार्थ अक्सर उनके शरीर से निकाल दिए जाते हैं, एक निश्चित असंतुलन पैदा हो जाता है जो ऐसी गंध को भड़का सकता है।

हालाँकि, यह स्थिति घबराने का कारण नहीं है, क्योंकि अक्सर स्थिति बहुत जल्दी सामान्य हो जाती है, और गंध गायब हो जाती है। यदि बच्चा बहुत लंबे समय तक या बहुत बार इससे पीड़ित है तो आपको चिंतित होना चाहिए।

वयस्कों में

अगर किसी वयस्क में ऐसी समस्या देखी जाए तो यह चिंता का बहुत बड़ा कारण है। तथ्य यह है कि इस समस्या को शायद ही बहुत तेज़ चयापचय के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और इसका मतलब है शरीर की गतिविधियों में प्रणालीगत गड़बड़ी।

इसके आधार पर बेहतर होगा कि तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और जांच कराएं। कभी-कभी मधुमेह और कुछ अन्य बीमारियों के मरीज़ ऐसे लक्षणों से पीड़ित होते हैं।

सुबह सांसों की दुर्गंध कैसे दूर करें?

सुबह के समय अप्रिय गंध आना एक आम समस्या है लेकिन बहुत गंभीर समस्या नहीं है। तथ्य यह है कि रात के दौरान, नींद के दौरान मुंह में लार की मात्रा में कमी के कारण अधिकांश लोगों के मुंह में बैक्टीरिया का एक महत्वपूर्ण समूह जमा हो जाता है।

यह समस्या जितनी आसानी से दिखाई देती है उसे समाप्त किया जा सकता है; एक निवारक उपाय के रूप में, न केवल सुबह, बल्कि सोने से पहले भी अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना आवश्यक है।

यदि ऐसी प्रक्रियाओं के बाद गंध गायब नहीं होती है, तो यह बायोरिदम का मामला नहीं है और फिर मौखिक गुहा की देखभाल के उपरोक्त तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है, इसे टिंचर और काढ़े से धोना। साथ ही आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत पड़ेगी।

पेट की वजह से सांसों की दुर्गंध का इलाज

पेट की समस्याएं भी अक्सर सांसों की दुर्गंध का कारण होती हैं। यह मामला अधिक जटिल है, क्योंकि मौखिक गुहा की "सुगंध" केवल एक अन्य बीमारी का परिणाम है।

यदि, दंत चिकित्सक के पास जाने पर, उसे दांतों, मसूड़ों आदि की कोई समस्या सामने नहीं आई, तो आपको गंभीर जांच कराने के लिए पाचन तंत्र विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। आखिरकार, पेट और अग्न्याशय के विभिन्न रोगों का पता लगाया जा सकता है (उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिटिस, अल्सर, आदि)।

इस कारण सबसे पहले पेट का इलाज करना होगा; आख़िरकार, पेट की बीमारियाँ केवल साँसों की दुर्गंध से कहीं अधिक गंभीर होती हैं। और पता चली बीमारी के इलाज के बाद सांस से अप्रिय गंध नहीं आएगी, बल्कि सामान्य स्थिति में आ जाएगी।

बच्चे के मुँह से गंध: खट्टी, सड़ी हुई, अमोनियायुक्त

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कभी-कभी बच्चे की सांसों की दुर्गंध चिंता का कारण नहीं होती है। माता-पिता के लिए चिंता का एक अधिक गंभीर कारण इस घटना की लंबी अवधि होगी।

इस मामले में, बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति का व्यापक अध्ययन करना उचित है। सबसे पहले, आपको उसे दंत चिकित्सक के पास ले जाने की ज़रूरत है, अगर उसे घटना का कारण नहीं मिलता है, तो आपको बच्चे को एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए।

आपको स्वयं उपचार का प्रयास नहीं करना चाहिए। याद रखें कि बच्चे का शरीर सभी प्रकार की दवाओं और दवाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होता है और ऐसे में विशेषज्ञों द्वारा बच्चे का निरीक्षण और उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।

वीडियो: अप्रिय गंध की समस्या के बारे में डॉ. कोमारोव्स्की।

यदि नासॉफरीनक्स में एक अप्रिय गंध वाला बलगम जमा हो जाए तो क्या करें?

सांसों की दुर्गंध अक्सर नासॉफिरिन्क्स में बलगम के जमा होने का परिणाम होती है; यह स्वयं दुर्गंध का कारण नहीं बनता है, लेकिन जब यह अधिक मात्रा में जमा हो जाता है और मौखिक गुहा में प्रवाहित होता है, तो यह बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करता है।

अत्यधिक लार निम्नलिखित मामलों में होती है:

• संक्रामक रोगश्वसन अंग;
• एलर्जी;
• शराब पीना, धूम्रपान करना;
• पाचन अंगों की विकृति;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• पॉलीप्स और अन्य नासॉफिरिन्जियल असामान्यताएं।

दवाइयाँ और औषधियाँ

दवाएं मुंह को कुल्ला करने की आवश्यकता पर आधारित हैं।

1. अक्सर कैलमस और/या सेंट जॉन पौधा के टिंचर की सिफारिश की जाती है; इन्हें तैयार करना काफी सरल है। आपको प्रति कप उबले हुए पानी में दवा की 20-25 बूंदों की आवश्यकता होगी; आप इस घोल से दिन में कई बार अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से उपचार की विधि भी लोकप्रिय है। तीन प्रतिशत पेरोक्साइड और उबला हुआ पानी बराबर मात्रा में मिलाकर इस मिश्रण को कई दिनों तक मुंह में रखकर कुल्ला करना चाहिए। वैसे अगर आपको पेरियोडोंटल बीमारी है तो यह उपाय आपकी इस बीमारी को ठीक करने में मदद करेगा।

वीडियो: ऐलेना मालिशेवा एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के बारे में बात करती हैं।

निवारक उपाय

सांसों की दुर्गंध को रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित रोकथाम विधियों का पालन करना चाहिए:

• नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ (वर्ष में 2 बार);
• अपने दांतों को अच्छी तरह से और नियमित रूप से ब्रश करें (विशेषकर बिस्तर पर जाने से पहले);
• अन्य विशेषज्ञों (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, आदि) द्वारा जांच की जानी चाहिए;