Колко вредни са алкохолът и пушенето. Какви са негативните ефекти от тютюнопушенето и алкохола върху човек

Въведение

1. Ефектът на лекарствата върху човешкото тяло

3. Механизми на въздействието на тютюнопушенето върху човешкия организъм

Заключение

Библиография

Въведение

Целта на това есе е да разгледа лошо влияниевърху тялото на наркоманиите, тютюнопушенето и алкохолизма.

Наркоманията е най-тежката болест на съвременния свят. Нарастващата консумация на наркотични и психотропни вещества, на първо място, увеличава броя на тежките нервно-психични заболявания. Така в САЩ в края на 70-те и 80-те години броят на хората, страдащи от нелечими болестипоради употребата на хероин, повече от 180 хиляди души, марихуана - повече от 12 милиона.

Наркоманията, както подчертават експерти от Световната здравна организация, е голяма заплаха за общественото здраве в глобален мащаб. Всяка държава предприема мерки за предотвратяване на злоупотреби сред населението и Русия не е изключение.

Алкохолизмът е заболяване, причинено от системна употреба на алкохолни напитки, характеризиращо се с патологично влечение към тях, развитие на психическа (непреодолимо желание) и физическа зависимост (поява на симптоми на абстиненция при спиране на пиенето). В случаите дълъг курсзаболяването е придружено от устойчиви психични и соматични разстройства.

Този проблем стана особено актуален за страната ни през последните 5-6 години, когато поради политическите и икономически реформи броят на пациентите с това заболяване се увеличи драстично. Според VTsIOM всеки руснак, включително жени и деца, консумира 180 литра водка всяка година.

Пушенето е социален проблемобществото, както за пушащата, така и за непушащата му част. За първия проблемът е да се откаже от тютюнопушенето, за втория - да се избегне влиянието на обществото на пушачите и да не се "зарази" от техния навик, както и да се запази здравето от продуктите за пушене, тъй като веществата, включени в димът, издишван от пушачите, не е много по-безопасен, отколкото ако човек сам е пушил и е поел никотин и много повече, което се съдържа в една запалена цигара.

Все повече мои приятели и познати се пристрастяват към този навик. Много хора вече не могат да си представят живота си без цигари.

Бих препоръчал държавата ни, ако имах такава възможност, да направи всичко възможно за борба с наркотиците. Наложително е образователните институции от всички нива да закупят оборудване за бърз тест за наркотици - ако наркозависимият бъде идентифициран и лекуван възможно най-рано, могат да бъдат избегнати много последващи усложнения, като напр. физическо здравеи психическото състояние на пациента. Проблемът с кадрите произтича и от предишното предложение - има изключителен недостиг на психолози и нарколози, които да работят в училища, университети и др.

Ефектът на лекарствата върху човешкото тяло

Пристрастяването към наркотици води до грубо нарушение на жизнените функции на тялото и социална деградация. Това е хронично заболяване, което се развива постепенно. Причината за това е способността на наркотичните вещества да предизвикват състояние на опиянение, съпроводено с усещане за пълен физически и психически комфорт и благополучие. Наркотикът е отрова, която бавно разрушава не само вътрешните органи на човек, но и неговия мозък и психика. Бензинът или лепилото "Момент" например превръщат хората в умствено увредени за 3-4 месеца, "безопасният коноп" - за 3-4 години. Човек, който употребява морфин, след два или три месеца губи способността да прави каквото и да било дотолкова, че престава да се грижи за себе си и напълно губи човешкия си вид.

Употребяващите кокаин живеят не повече от 3-4 години. В един прекрасен момент те умират от разбито сърце или защото носна преградаизтънява и започва да прилича на пергаментов лист, който се напуква, пука и накрая всичко завършва с фатален кръвоизлив.

Когато използва LSD, човек губи способността си да се ориентира в пространството, получава чувството, че може да лети. В резултат на това той, вярвайки в способностите си, скача от последния етаж...

Всички наркомани, независимо от вида на дрогата, която приемат, не живеят дълго. Те губят инстинкта за самосъхранение на живите същества. Това води до факта, че около 60% от тях през първите две години след започване на употребата на наркотици се опитват да се самоубият. Много успяват.

И така, всички лекарства и техните действия са разделени на следните групи.

1) Седативни отрови, които успокояват умствената дейност. Те намаляват до пълното премахване на функцията на възбудимост и възприятие, подвеждайки човек, дарявайки го с букет от приятни състояния. Тези вещества (опиум и неговите алкалоиди, морфин, кодеин, кока и кокаин) променят мозъчните функции и са категоризирани като Euforica.

2) Представени халюциногенни лекарства Голям бройвещества растителен произход, много различни в своите химичен състав. Те включват кактусов мескалин, индийски коноп, хашиш и други тропейни растения. Всички те предизвикват мозъчни възбуди, изразяващи се в деформация на усещанията, халюцинации, изкривяване на възприятията, видения, поради което се класифицират като Fantastica.

3) Те включват вещества, които лесно се получават чрез химичен синтез, причинявайки първо мозъчно възбуждане, а след това дълбока депресия.

Тези средства включват: алкохол, етер, хлороформ, бензин. Тази категория е Inebrantia.

5) Възбуда. Тук преобладават растителна материястимулиране на мозъчната дейност без незабавен ефект върху психиката; Силата на въздействие върху различните индивиди е различна. Това включва растения, съдържащи кофеин, тютюн, бетел и др.

Състоянието на пристрастяване се характеризира с три свойства:

1) непреодолимо желание или нужда да продължите да приемате наркотици и да ги получите по всякакъв начин;

2) желанието за увеличаване на дозите;

3) зависимост от психическо, а понякога и физическо естество от ефектите на лекарството.

Така нареченият синдром на наркотична зависимост възниква само в резултат на приема на лекарство, независимо дали това се случва случайно или след системна употреба. Стъпките в този процес, независимо дали са по-бавни или по-бързи, са основно следните:

1) Първоначална еуфория, често много краткотрайна. Характерно е за някои наркотични вещества (особено морфин и опиум), а не за всички лекарства. В това състояние повишена раздразнителност, странни и често еротични видения, човек губи контрол над себе си.

2) Толерантността е временна. Това явление се обяснява с реакцията на организма към действието на една и съща доза вещество, приемано многократно. Постепенно организмът реагира по-слабо.

3) Пристрастяване. Повечето изследователи са стигнали до извода, че пристрастяването е явление, както физическо, така и психическо. Изразява се с класическите симптоми на абстиненция или "оттегляне", които зависимият понася много трудно и с риск от тежки органични или функционални пристъпи.

4) Абстиненция (синдром на отнемане) обикновено настъпва 12-48 часа след спиране на лекарството. Наркоманът не може да понесе това състояние, което го предизвиква нервни разстройства, тахикардия, спазми, повръщане, диария, слюноотделяне, повишена секреция на жлезите. В същото време се появява обсесивно желание на всяка цена да се намери токсично вещество - лекарство.

Наркоманията е пристрастяване към употребата на наркотици, болезнено желание, което води до сериозни нарушенияумствени и физически функции на тялото.

В съвременното общество малко хора не знаят за опасностите от наркотиците, но въпреки това тези вещества все още привличат хората, ставайки фатални за мнозина.

Статистика за пристрастяването към тийнейджърите

Общото ниво на наркомания сред учениците:

Опитах…………………… 14%

Не съм опитвал…………………86%

Възрастово ниво на наркомания сред учениците

От кого могат да се купуват лекарства?

Старши момчета …………….36%

Odnoklassniki ……………..27%

Приятели ………………………26%

Наркодилъри……..23%

2. Ефектът на алкохола върху човешкото тяло

Приетият алкохол бързо се абсорбира и навлиза в кръвта. От кръвта алкохолът навлиза в тъканите, където се разпределя неравномерно. Тъй като се разтваря добре в липиди - мастноподобни вещества, които са богати на нервни клетки, - тогава най-голямото му натрупване се случва в мозъка. Това са клетките, които умират първи. Механизмът на клетъчна смърт при пиене на алкохол е открит през 60-те години на миналия век от съветски и американски учени (Таблица 1).

маса 1

Механизмът на клетъчна смърт под въздействието на алкохол

Под въздействието на алкохола се получава интензивно слепване на еритроцитите, осигуряващи тъканите на тялото с кислород. Диаметърът на някои капиляри е толкова малък, че червените кръвни клетки буквално "пропълзяват" през тях един по един; често раздалечаване на стените на капилярите. Поради това няколко лепкави червени кръвни клетки запушват капиляра, прекъсвайки доставката на кислород и хранителни вещества към клетката, която капилярът храни. Нервната клетка умира безвъзвратно. Този процес протича в цялото тяло.

Броят на умиращите клетки зависи от количеството алконаркотик. При систематично пиещ човек с годините се наблюдава забележимо намаляване на обема на мозъка (свит мозък). Загубата на цели структури на мозъка, в резултат на масовата смърт на неврони, води до дезорганизация на работата му. Първо се засягат области на кората. полукълбамозък, отговорен за висшите човешки функции: морал, памет, Творчески умения. Отдавна е отбелязано, че пияницата пие преди всичко срама и съвестта, както и всичко, което е дадено на човек от културата и възпитанието. Увреждането на подкорието на мозъка не е толкова забележимо в началото, така че квалифицираните работници, които пият определено времемогат да запазят уменията си.

Тежестта на интоксикацията зависи от количеството и качеството на изпития алкохол, индивидуалната чувствителност към алкохола и психофизическо състояниечовек. Има три степени на интоксикация - лека, средна и тежка

Съществуващите класификации на алкохолизма могат да бъдат разделени на два вида. В първия случай основата е клиниката алкохолно заболяване, във втория - различни социални, психологически, дори икономически и само отчасти клинични критерии. В Русия е приет първият тип класификация. Целият период на развитие на алкохолизма е разделен на три етапа, последователно заместващи един друг:

I - начален (неврастеничен);

II - средно (пристрастяване);

III - начален (енцефалопатичен).

В първия стадий на алкохолизъм психическа зависимостот алкохола се проявява под формата на жажда за алкохолни напитки с обсесивна (обсесивна) природа, което води до загуба на количествен контрол на консумирания алкохол. Има нарастваща алкохолна зависимост към алкохолни напитки, преход от периодично пиянство към систематично.

В стадий II има физическа зависимост от алкохола с компулсивно желание (неустоимо влечение, което възниква против волята, ума, чувствата) към алкохолни напитки. Разкриват се характеристики на деградация на личността, патологични промени във вътрешните органи.

В III стадий влечението към алкохола придобива компулсивно-овладяващ характер. синдром на отнемане(отрицателен опит от абстиненция) става по-тежък. Ситуационният контрол се губи. Често има алкохолни психози(например делириум тременс).

Отбелязва се, че колкото по-силни напитки се консумират, толкова по-висока е степента на развитие на алкохолизъм. Например, при така наречения винен алкохолизъм, степента на неговото развитие обикновено е по-ниска, отколкото при злоупотребата с по-силни алкохолни напитки (водка, лунна светлина). Продължителността на първия стадий на алкохолизма е различна, но най-често от 1 до 6 години. Продължителността на етап II в приблизително 60% от случаите е по-малко от 10 години, в останалите - от 10 до 15 години.

Има два основни класа проблеми, свързани с прекомерната консумация на алкохол - негативни последици за самия пияч (унищожаване на здравето и личността му); негативни последици за обществото като цяло (нарастващи социални проблеми, свързани с пиянството.

При еднократна прекомерна консумация на алкохол - загуба на самообладание, агресивност, злополуки, хипотермия или прегряване по непредпазливост, задържане за пиянство в на публични места, алкохолно отравяне.

При продължителна прекомерна консумация - повишен риск от развитие на цироза на черния дроб, някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания, недохранване, дълготрайни функционални разстройства и загуба на самоконтрол, злополуки, инвалидност, развитие на алкохолизъм и ранни психози и др.

Алкохолизмът разрушава репродуктивна система, вредно засягащи тестисите и яйчниците. При злоупотреба с алкохол се нарушава и сексуалната потентност, което е свързано с намаляване на условните и безусловни рефлекси, поради инхибиращия ефект върху подкоровите центрове. При жените има нарушения на редовността на менструалния цикъл. Когато приемате алкохол по време на бременност, има голяма вероятност да имате дете с вродени дефекти (включително формирането на генетично обусловена склонност към алкохолизъм). Повече от 90% от децата с психични и физически увреждания са деца на родители, които пият.

За ранни стадииалкохолизмът е по-типичен за заболявания като пептична язва, травма, сърдечно-съдови заболявания; за по-късно - цироза на черния дроб, полиневрит, мозъчни нарушения. Злоупотребата с алкохол, според Световната здравна организация, е третата по честота (след сърдечно-съдовите и онкологичните заболявания) причина за смърт в съвременния свят. Алкохолиците и пияниците живеят средно с 15-20 години по-малко от хората, които не пият. Само 25% от алкохолиците надминават 50-годишна възраст. Рискът от самоубийство при хората, страдащи от това заболяване, е десет пъти по-висок, отколкото при обикновените хора.

Според статистиката 90% от случаите на хулиганство и тежко изнасилване са свързани с интоксикация. Грабежите, грабежите, нанасянето на тежки телесни повреди в 70% от случаите се извършват от лица в нетрезво състояние. Около 40% от убийствата също са извършени в нетрезво състояние. 50-60% от всички разводи са свързани с пиянството на един от съпрузите.

Проблемите на средата на пиещия са увеличаване на конфликтите в семейството и неговото разрушаване, увеличаване на материалните затруднения и престъпността. Обхватът на проблемите за обществото включва нарушаване на обществения ред, пътнотранспортни произшествия, промишлени аварии, намалена производителност, отсъствие от работа, както и икономически щети, причинени от разходите за медицинско лечение, обезщетения за инвалидност и борбата с престъпността, свързана с алкохола.

Механизми на въздействието на тютюнопушенето върху човешкото тяло

Пушенето е причина за злокачествени новообразувания и заболявания на много органи на човешкото тяло.

Никотинът е алкалоид, открит в листата и стъблата на тютюна. При пушене се вдишва с дим, навлиза през белите дробове в кръвен поток, преодолява кръвно-мозъчната бариера и след няколко секунди навлиза в централната нервна система. Друга точка на действие на никотина са автономните ганглии.

Въглеродният окис (въглероден окис) е силно токсичен компонент на тютюневия дим. Механизмът на патогенното действие на въглеродния окис е доста прост: влизайки в контакт с хемоглобина, въглеродният окис образува съединението карбоксихемоглобин. Той пречи на нормалното доставяне на кислород до органите и тъканите, което води до хроничен кислороден глад. Въглеродният окис има особено вредно въздействие върху тялото на бременната жена, плода и плода.

амоняк и тютюнев катран(смоли) при изгарянето на тютюна навлизат в трахеята, бронхите и белите дробове. Амонякът се разтваря във влажните лигавици на горната част респираторен тракт, превръщайки се в амоняк, дразнейки лигавицата и предизвиквайки повишената й секреция. Резултатът от постоянното дразнене е кашлица, бронхит, повишена чувствителност към възпалителни инфекции и алергични заболявания. Освен това, заедно със самия пушач, страдат и „задължителните” пушачи: те получават огромна доза вредни вещества.

Пушенето води до развитието на три основни заболявания с летален изход: рак на белия дроб; хроничен бронхит и емфизем; коронарна болест.

Тютюнът е причина за смърт от рак на белия дроб в 90% от всички случаи, от бронхит и емфизем в 75% и от сърдечни заболявания в около 25% от всички случаи.

Приблизително 25% от редовните пушачи на цигари ще умрат преждевременно поради тютюнопушене. Много от това число биха могли да живеят 10, 20 или 30 години повече, т.е. в този случай средната загуба на години живот е значителна. Тези, които умират поради тютюнопушене, ще загубят средно 10-15 години от живота си.

Според Световната здравна организация (СЗО) една трета от населението на света над 15-годишна възраст се трови с тютюнев дим. В Русия около две трети от мъжете и поне една трета от жените са пушачи.

СЗО изчислява, че около 5 милиона души умират всяка година от заболявания, свързани с тютюнопушенето. Ако настоящите тенденции в тютюнопушенето се запазят, до 2030 г. 10 милиона души ще умират всяка година от тютюн.

През двадесети век тютюнът е убил около 100 милиона души, повече от загиналите през Втората световна война. Някои експерти прогнозират, че ако не се направи нищо, тютюневи изделияпричиняват до един милиард смъртни случаи края на XXIвекове.

IN Руска федерацияв група от 1000 20-годишни пушачи, които ще пушат през целия си живот, можем да очакваме, че до 70-годишна възраст 250 ще бъдат убити от тютюнопушене. Всеки от тези 250 души, които умират от тютюнопушене, ще загуби средно около 22 години от продължителността на живота си. И още 250 души ще умрат от болести, свързани с тютюнопушенето, след седемдесетгодишна възраст.

Влияние на веществата от тютюневия дим върху различни човешки органи

Как тютюневият дим влияе на мозъка

В рамките на 10 секунди след вдишване на тютюнев дим никотинът достига до мозъка и започва да действа върху определени групи неврони, работещите клетки на мозъка. На повърхността на всеки от тези неврони има рецептори, като ключови дупки, които приемат специални вещества, наречени невротрансмитери, и ги отварят, позволявайки на мозъка да предава съобщения или да произвежда определени вещества, участващи в регулацията на мозъка или целия организъм. Никотинът, който не е невротрансмитерен ключ, се оказва главен ключ, способен да "отвори ключалката", предназначена за друго вещество - ацетилхолин. Така никотинът активира ацетилхолиновите рецептори в отсъствието на ацетилхолин. Освен това прави тези рецептори неспособни да реагират на ефектите на ацетилхолина, намалява чувствителността към него.

Намаляването на чувствителността на рецепторите на фона на хроничната консумация на никотин води до образуването на допълнителни ацетилхолинови рецептори в мозъка. В резултат на това мозъкът на пушача има огромен брой ацетилхолинови рецептори, които имат повишен афинитет към никотина. Ефектът на никотина върху ацетилхолиновите рецептори кара мозъка да освобождава редица други вещества, по-специално норепинефрин, серотонин, допамин, ацетилхолин, гама-аминомаслена киселина (GABA), глутамат, ендорфини.

Само пълното спиране на мозъчното отравяне с тютюневи отрови гарантира на човек нормализиране на психофизиологичните процеси в тялото.

Пушенето и белите дробове. Никой друг орган не е толкова засегнат от тютюнопушенето, колкото белите дробове. Това не е изненадващо, тъй като, както вече отбелязахме, в един кубичен сантиметър тютюнев дим има до 600 хиляди частици сажди. Човек, който пуши по 25 цигари на ден в продължение на 30 години, вдишва 10 трилиона от тези частици. От тях половината се установява в бронхите и белите дробове.

Една от първите последици от тежкото тютюнопушене е развитието на хроничен възпалителен процес, обикновено завършващ с хроничен бронхит. Сутрин пушачът е измъчван от задушаваща кашлица, понякога пароксизмална и придружена от експекторация на сивкава, мръсно-кафява храчка. Установено е, че пушачите са предразположени към бронхит 6 пъти по-често от непушачите. При по-нататъшно отравянетялото с тютюнев дим, възможни са по-тежки респираторни заболявания, например емфизем, бронхиална астма.

Ракът на белия дроб се среща 30 пъти по-често при пушачите, отколкото при непушачите. При пушене устойчивостта на белите дробове към различни инфекциозни заболявания, като се започне от повсеместните остри респираторни инфекции и се стигне до туберкулоза. Установено е, че от 100 пациенти с туберкулоза, 95 към момента на развитие на това заболяване вече са били дълго времепушени.

Пушенето и устната кухина. Общоизвестно е, че пушачът се раздава от гнило, жълти зъби. Дори ежедневната грижа не може да ги предпази от унищожаване от тютюневия дим. За да вкара дим от устната кухина и назофаринкса в белите дробове, пушачът, леко отваряйки устата си, вдишва свежа част от въздуха, заедно с който влиза тютюнев дим. Температурата на въздуха, влизащ "отвън", е с 35-40 градуса по-ниска от температурата на дима в устата (обикновено около 55-60 градуса). Такава огромна температурна разлика, наблюдавана по време на пушене на една цигара с брой "всмуквания" 20-25 пъти, разрушава зъбния емайл. В него се появяват микроскопични пукнатини, през които в зъба започват да проникват патогенни микроби, които са в изобилие в устната кухина. В резултат на това зъбите започват да се срутват, ронят се, развива се кариес. В пукнатините на зъбния емайл се отлагат частици тютюнев катран. Повърхността на зъбите придобива жълтеникав цвят, от зъбите се носи специфична миризма на тютюн. Отровните вещества, които отравят тялото, постепенно се измиват от тютюневия катран, който се е утаил в зъбите. Всичко това може да доведе до рак на устната кухина, фаринкса, стомашно-чревния тракт.

Пушенето и стомаха Никотинът, анилинът и различните киселини, образувани при горенето на тютюна, дразнят слюнчените жлезикоето води до слюноотделяне. Слюнката се поглъща заедно с вредните вещества.

Пушенето променя начина на секреция стомашен соки стомашна подвижност. Попадайки в стомаха, тютюневата смес започва активно да атакува стените му, което води до освобождаване на солна киселина. В резултат на това стомахът започва да се смила.

Хроничното отравяне с тютюневи отрови засяга вегетативната нервна система. Той губи способността за ефективно управление на дейността на стомашно-чревния тракт. В резултат на това се нарушава двигателната му активност, възникват спазми. Няколко цигари на празен стомах дори могат да причинят чревна непроходимост.

Има мит, че пушенето намалява глада. Това се дължи на факта, че никотинът, абсорбиран в кръвта, действа върху нервни окончанияразположени по стените на стомаха и червата, и те блокират предаването на импулси, които сигнализират за глад.

Тютюнопушене и рак. Може би най-лошата цена за слабост към цигарите е ракът, който твърде често завършва с мъчителна смърт. Грешка е да се смята, че това е само рак на белия дроб. Канцерогенните компоненти на тютюневия дим проникват в много органи и тъкани, като вършат мръсната си работа в тях, за да дегенерират нормалните клетки в туморни клетки. Резултатът от дългогодишното тютюнопушене са и рак на устните, ларинкса, хранопровода, стомаха, панкреаса.

Броят на пациентите с рак и предракови белодробни заболявания сред пушачите, които пушат по една кутия цигари дневно, е 20 пъти по-висок, отколкото сред останалата част от населението. А при тези, които пушат две кутии, вече е 80 пъти по-висока. И така, през двадесети век консумацията на тютюн се е увеличила почти 100 пъти, а ракът на белите дробове се е увеличил 40-50 пъти, на второ място след рака на стомаха, и това въпреки факта, че тютюнопушенето отново е отговорно за една четвърт от случаите на рак на стомаха. Рязко се е увеличила и заболеваемостта от рак на белия дроб сред жените, като динамиката на растежа й почти точно съответства на нарастването на броя пушещи жени. Като цяло само през последните десет години смъртността от злокачествени тумори на дихателните органи при пушачи се е увеличила в световен мащаб средно един и половина до два пъти.

Причината за рак при любителите на тютюна са различни ароматни въглеводороди като бензпирен и бензантрацен, съдържащи се в тютюневия дим, както и анилин, пиридин, които са канцерогенни вещества. Не последната роля играе арсенът, натрупан от тютюневите листа. Някои изследователи смятат, че основната причина за злокачествените тумори са радиоактивни елементи - преди всичко полоний, но също така радиоактивни изотопиолово, бисмут и калий.

Тютюнопушене и пептична язва. Пушенето увеличава риска от пептична язва. През 1979 г. е представена идеята, че между пушенето на цигари и пептична язваима причинно-следствени връзки. Няколко механизма вероятно ще бъдат включени в тези взаимоотношения. Пушачите имат повишена киселинна секреция в стомаха, намалена алкална секреция в панкреаса, понижено pH в областта на луковицата на дванадесетопръстника и намален синтез на простагландини в стомашната лигавица.

Пушенето също така насърчава апоптозата, тоест програмираната смърт на клетките в стомашно-чревната лигавица, и нарушава образуването на съдове в стомашната лигавица, което блокира процеса на обновяване на клетките.

Тютюнопушенето също влияе върху протичането на язвената болест. Пушачите лекуват дуоденална язва по-дълго от непушачите и рецидивите са по-чести. Тези модели са открити както за мъже, така и за жени.

Пушенето и сърдечно-съдовата система. Статистиката неумолимо показва, че смъртността от инфаркт на миокарда сред пушачите е 5 пъти по-висока, отколкото сред тези, които не са отровени от тютюнев дим, а мозъчните кръвоизливи сред употребяващите тютюн се наблюдават 3-4 пъти по-често. Работата е там, че никотинът и други вредни вещества причиняват вазоконстрикция, особено на сърцето и мозъка, което води до повишаване на кръвното налягане. За сърцето става трудно да се справи със стреса, работи с пренапрежение, което води до увеличаване на сърдечната честота. Известно е, че в спокойно състояние сърцето се свива 70 пъти в минута, изпомпвайки 7200 литра кръв на ден. При пушач броят на сърдечните удари се увеличава значително, в резултат на което работата на сърцето при "изпомпване" на кръв се увеличава с 1000-1400 литра на ден. Така както по време на тренировка, така и в покой сърцето работи с голямо претоварване.

Тютюневият дим носи много вреди, въпреки че пушенето изглежда не причинява толкова очевидно разграждане, колкото алкохолизмът или наркоманията. Тютюневите отрови обаче, като троянски кон, отварят пътя към по-сложни форми на наркотична зависимост.

Заключение

Много се е говорило и говори за пиянството и тютюнопушенето, алкохолизма и наркоманиите – вредни за здравето фактори. Но остава фактът, че милиони хора на планетата злоупотребяват с алкохол, никотин и наркотици.

Опасностите от тютюнопушенето са известни отдавна. Въпреки това, загрижеността на учените и лекарите, причинени от разпространението на това пристрастяване, нараства, тъй като все още значителен брой хора не смятат пушенето за нездравословно. Тютюнопушенето не е безобидна дейност, която може да се откаже без усилия. Това е истинска зависимост и още по-опасна, защото мнозина не я приемат на сериозно.

Проблемът с консумацията на алкохол е много актуален днес. Сега консумацията на алкохолни напитки в света се характеризира с огромни числа. От това страда цялото общество, но на първо място в риск е по-младото поколение: деца, юноши, младежи, както и здравето на бъдещите майки. В крайна сметка алкохолът има особено активно въздействие върху неоформеното тяло, като постепенно го унищожава.

Последиците от продължителната употреба на наркотични вещества са опустошителни: те причиняват нарушения на сърцето и кръвообращението, чернодробни и бъбречни заболявания, причиняват рак и деградация на личността, което често се свързва със социален упадък и голям брой самоубийства.

Алкохолизмът и наркоманията се превърнаха в епидемия в обществото. И най-важното е, че днес е почти невъзможно да се победят тези болести. Има много методи, но 100% резултатдосега никой не е успял. И така, какво да правя? Възможно е в близко бъдеще проблемът с наркоманията и алкохолизма да бъде решен с помощта на генетична ваксинация. Факт е, че учените изложиха хипотеза, че приблизително 15% от хората имат гени, отговорни за проявата на така наречения комплекс от удоволствия. Именно тези гени определят склонността на човек към злоупотреба с алкохол, наркотици, психотропни вещества и тютюнопушене. Умната природа обаче е осигурила средства за защита срещу нежелани пороци, т. нар. блокиращи гени. Е, ако работят добре. И ако не, тогава проблемът е - "наркотичните" гени се появяват "в целия си блясък".

В повечето страни, участващи в борбата с наркотиците, само малка част от продуктите се контролират, т.е. лекарствата, включени в списъка на забранените наркотици, толкова разнообразни по своите свойства, че причиняват пристрастяване. Етапите на наркоманията водят все по-надолу, определяйки влошаването на бедствието, което, както подчертават експертите на Световната здравна организация, е голяма заплаха за общественото здраве в глобален мащаб. Тази опасност нараства, тъй като фабриките и лабораториите произвеждат все повече и повече нови видове лекарства, все по-силни и вредни.

В Русия и в частност в Астраханската област икономическата ситуация сега е изключително трудна, но това няма да снеме отговорността от сегашното правителство, президента и Думата, и накрая, от бъдещото поколение, ако те не бъдат поети спешни меркив борбата с наркоманиите в обществото. В края на краищата, ако днешното поколение се превърне в по-голямата си част в наркомани, което според експертите далеч не е фантастично, ние или изобщо няма да получим следващото поколение, или ще получим абсолютно болно поколение. Генофондът на нацията при сегашния ход на процеса на борба с наркотиците ще изчезне завинаги, а с него ще изчезне и самата нация, самата Русия.

Библиография

1. Бабаян Е.А. Gonopolskikh M.Kh. Учебник по наркология - 2-ро издание - Медицина, Москва, 1990 г

2. Белогуров С.Б. Популярно за наркотици и зависимости. - 2-ро изд., Рев. и допълнителни - Санкт Петербург: "Невски диалект", 2000 г.

3. Березин И.П., Дергачев Ю.В. Здравно училище. - Санкт Петербург, 2001

4. Василченко Е.А. Пушенето на тютюн. - М., 2000

5. Горин А.Г. Пушенето и младостта. - Киев, 2002

6. Еременко Е.С. Вреда от тютюнопушенето. - Минск, 2002

7. Иванова Е.Б. Как да помогнем на зависим. "Комплект", Санкт Петербург, 1997 г

8. Лешчински Л.А. Грижи се за здравето си. - М., ИНФРА-М, 2001

9. Наркомания при юноши / V.S. Битенски, Б.Г. Херсонски, С.В. Дворяк, В.А. Глушков.- К .: Здраве, 1989.

10. Николаева З.А. Алкохолизъм. Пристрастяване. Злоупотребата с наркотични вещества. (Концепция. Въпроси за квалификация. Препоръки). М., 1999.

11. Орехов В.В. Социално планиране и проблеми на борбата с наркоманиите. - Л., 1972.

12. Пятницкая И.Н. Наркомания.- М.: Медицина, 1994.

13. Sbirunrv P.N., Tselinsky B.P. Наркоманията е социално опасна. // Бюлетин на Министерството на вътрешните работи на Руската федерация. 1997 г.

14. Ткачевски Ю.М. Наказателноправни мерки за борба с пиянството и наркоманията. - М., 2000.

Тази статия говори за това как точно цигарите и алкохолът влияят на човешкото тяло. Прочетете дали имате нужда от последната капка, за да спрете да пиете и пушите.

Почти никой от хората, които използват цигарите и алкохола като техники за релаксация, не осъзнава напълно вредата от тютюнопушенето и алкохола върху човешкия организъм, продължавайки да бъде изложен на вредното им въздействие. Съвременният ритъм и начин на живот оставят отпечатък върху всеки от нас.

Някои се опитват да се справят с произтичащия от това стрес, като участват в различни социални или спортни събития. Други търсят себе си, като се гмуркат стремглаво в религията. Най-голямо числохората компенсират своята морална и физическа умора с лоши навици. Именно благодарение на тях някои от хората успяват да поддържат високото темпо, диктувано от съвременния свят.

Пушенето: влияние върху човека и неговите характеристики

Какъв е ефектът на тютюнопушенето върху човешкото тяло? За никого не е тайна, че тютюневите листа са влезли в Стария свят заедно с моряците, които са ги донесли от Америка преди много години. Оттогава тази пагубна зависимост започва да се разпространява из европейските простори. Към днешна дата няма нито един ъгъл на нашата планета, в който тютюневите изделия да не са известни.

По правило началото на процеса на пушене е предшествано от някакъв вид емоционален шок. Този факт може да бъде почти всяко събитие, което е оставило своя негативен отпечатък върху човек. Статистиката показва, че много хора получават първия си опит с употребата на тютюневи изделия в детството.

В повечето случаи жертвите такава статистикаса деца от дисфункционални семейства, които са в състояние на постоянен стрес. Никой от тях дори не се замисля каква вреда имат цигарите върху растящото тяло на детето.

В процеса на изгаряне на тютюневата смес и цигарената хартия, голяма сумаразлични токсични вещества, които са чужди на човешкото тяло. Някои от тях излизат в атмосферата, без да причиняват вреда на хората. Други проникват директно дълбоко в тялото, което води до образуването на различни патологични състояния.

Ефектът на никотина върху тялото е трудно да се надцени, тъй като той има ефект върху абсолютно всички човешки системи. Най-тежки токсични увреждания получават белите дробове, които първи се срещат с целия букет от токсични вещества. Въпреки това, поради доста сложната структура на човек, въпросът не се ограничава само до белите дробове и никотинът продължава пътя си, прониквайки във всички системи и органи.

Попадайки в кръвта, производните на тютюневия дим се разнасят по цялото тяло, където оставят своя отпечатък. Върхът на тяхното движение е мозъкът. Под въздействието на токсините мозъкът изпраща изкривен нервни импулсипо цялото тяло. Това е техният пушач, който го възприема като релаксация и релаксация. Всъщност говорим за дезориентация на нервната система, която реагира на външни стимули.

Резултатът от такова въздействие са следните състояния, дължащи се на въздействието на никотина върху човек:

• потискане на глада;
• загуба на апетит;
• повишаване на налягането;
• метаболитно заболяване;
• съсирване на кръвта.

Горният списък показва само малка част от ефектите, които тютюневият дим има върху тялото. В същото време трябва да се помни, че пушенето и алкохолът в комбинация помежду си имат много по-силен ефект върху човек, подкопавайки основите на неговото здраве.

Алкохолна зависимост и последствията от тютюнопушенето

Ефектът на алкохола върху тялото има някои разлики от ефектите на тютюнопушенето, споменати по-рано. Алкохолните напитки също са вид антидепресанти, предназначени да улеснят живота на човек и да облекчат стреса му. Принципът на действие на етанола върху тялото има свои собствени характеристики, продиктувани от самата структура на употребата му. Като цяло алкохолът и тютюнът имат подобен ефект, но на различни системии органи.

Първият, който усети токсичен ефект, е храносмилателен тракт, в които директно попадат алкохолните напитки. В бъдеще структурата на действие на двата токсина е доста сходна: абсорбиран в кръвта, етанолът се разпространява през всички системи и органи, достигайки до мозъка, нарушавайки неговата структура и блокирайки пълноценната работа.

В резултат на този процес в мозъка навлиза по-малко кислород и частичното задушаване се възприема от тялото като интоксикация. Последствията от това състояние на нещата са постепенната смърт на мозъчните клетки, които не могат да бъдат възстановени. С времето и прогресирането на пристрастяването, човек става по-разсеян, забравящ и летаргичен.

Най-голяма вреда за здравето нанасят алкохолът и цигарите заедно.

Именно в тази форма токсичният ефект върху човек се увеличава няколко пъти и може да доведе до непоправими последици, които могат да усложнят бъдещия му живот.

Много хора се интересуват от въпроса кое е по-добре, пиене или пушене. Невъзможно е да се отговори недвусмислено, поради индивидуалността на всеки човек поотделно. Със сигурност може да се твърди, че пиещият е в плен на физическата зависимост от алкохола. Докато пушенето не формира толкова силен навик. По някакъв начин този фактор е отговорът на въпроса кое е по-вредно, алкохолът или цигарите, но това е само един от аргументите в полза на определен навик, който може да се дава безкрайно.

Защо искате да пушите, когато пиете? Отговорът на този въпрос се крие в структурата на въздействието на алкохола и цигарите върху организма. Когато човек пие, храносмилателната му система се стимулира и апетитът му се повишава. От своя страна никотинът потиска желанието за ядене, което на подсъзнателно ниво предизвиква желание за цигари след прием на алкохол.

Влиянието на алкохола и тютюнопушенето, упражнени едновременно, значително увеличава токсичното натоварване на организма. Еднократно приложено такова въздействие може да остане незабелязано. Превръщането му в навик значително ускорява потискането на всички системи, което води до бърза деградация на личността и разграждане на основните човешки органи.

Отказът от лошите навици е ключът към доброто здраве и благополучие

Влиянието на алкохола и никотина е трудно да се надцени, тъй като е особено голямо и разрушително. В същото време, рано или късно, пиещият пушач разбира цялата същност на проблемите си. По правило това се случва в момента, когато има сериозни здравословни проблеми. Точно в този момент за първи път се чуди как да спре да пие и пуши.

Но в такъв случай, когато лошите навици са дълбоко вкоренени, е много трудно да се направи това. От своя страна, отказването от пиенето и пушенето едновременно е почти невъзможно поради твърде големия стрес върху тялото. Следователно потискането на подобни факти се извършва на етапи и започва с навика, който е по-лесен за отказване.

Отказът от тютюнопушенето значително ще подобри здравето на всички органи и системи, но самият процес е свързан с определени трудности. Те се състоят в привикване на тялото към токсичните ефекти, които се образуват с течение на времето. Затова първите дни на здравословен живот са особено трудни и неприятни. Именно този фактор не позволява на много хора да се отърват завинаги от вредната зависимост и ги връща в нейната прегръдка. В същото време за тези, които все пак са успели да преодолеят себе си, животът става много по-ярък и по-комфортен.

Следващата стъпка, която трябва да се направи, за да победим алкохолизма и тютюнопушенето, е да се откажем от алкохола. Имайки положителен опит в неутрализирането на никотиновата зависимост, ще бъде много по-лесно да се отървете от навика да пиете завинаги. В същото време, за да спре човек да пие, той ще се нуждае от някаква подкрепа, тъй като алкохолът причинява силна зависимост, която е доста трудна за преодоляване. Въз основа на това компетентната помощ никога няма да бъде излишна. Само такъв подход ще позволи на човек напълно да преодолее алкохолизма и тютюнопушенето, както и напълно да се възстанови от последствията от тези лоши навици.

Заключение

Алкохолът и никотинът са едни от най-големите проблеми модерно общество, което само по себе си принуждава много хора да прибягват до тези средства. Моментното отпускане и кратка почивка има доста висока цена, която се състои в постепенно поражение на целия организъм и влошаване на здравето му като цяло.

В същото време, за да спре човек да пие и да пуши, ще му трябва малко помощзащото е доста трудно да се преборите сами с подобни навици. С подходяща помощ и желание да се отървете от подобни проблеми, тези вредни зависимости могат да бъдат преодолени. В такава ситуация превенцията на алкохолизма играе важна роля, защото гарантира предотвратяване на връщането на проблема и допринася за още по-голямо подобрение на човека.

Можем да говорим почти безкрайно за вредното въздействие на алкохола и тютюнопушенето върху човешкото тяло. Въпреки това много хора подценяват вредата, причинена на тялото им от алкохолизма и тютюнопушенето. За повечето от тях такива лоши навици вече са станали неразделна част от живота, без тях те просто не могат да си представят съществуването си. Някой, който знае много добре за опасностите от алкохола, редовно го използва като антидепресант. Някои хора пият и пушат изключително по празниците. Въпреки че дори в такива ситуации алкохолните напитки и тютюнопушенето причиняват много сериозни вреди. И така, защо хората пият и възможно ли е да пиете алкохол в умерени количества, без да се страхувате за здравето си? За да се отговори на този въпрос, е необходимо да се разбере каква вреда на здравето причиняват цигарите и алкохола и какви промени настъпват в тялото по време на пиянство, наркомания и човек, който пуши.

Механизмът на действие на алкохола

Как прекарват времето си повечето хора, които не пренебрегват пушенето и алкохолизма? Най-често това са вечери в приятна компания на съмишленици на чаша водка, коктейл или чаша бира. По време на интересни разговори човек може да не забележи колко е пил, често започва да пие алкохол над нормата. И, разбира се, последствията от такива вредни зависимости не го интересуват много. Но вече в този момент започват да се случват много „интересни“ неща с неприятни последици.

Алкохолът влиза в стомаха. Това тялоима развита кръвоносна система, което позволява на етанола (основният компонент на всяка алкохолна напитка) да навлезе безпроблемно в кръвоносната система. Човешката кръв съдържа различни клетки. Някои от тях се наричат ​​еритроцити. Основната функция на тези клетки е да транспортират кислород. Те са покрити със специална обвивка, която се наелектризира срещу стените на кръвоносните съдове, като по този начин получават отрицателен заряд. Поради факта, че всички клетки имат еднакъв заряд, в съответствие със законите на физиката, те се отблъскват. Но когато алкохолът влезе в тялото, всичко се променя. И такива последици не са от най-благоприятните, т.к. Вредата от пиенето на алкохол може да бъде много значителна.

Когато попадне в кръвта, етанолът разрушава мембраната на червените кръвни клетки. Отрицателният заряд изчезва и те започват да се слепват. Последствията са много неблагоприятни, т.к. червените кръвни клетки стават неспособни да изпълняват основната си функция. Освен това в човешкото тяло има съдове, през които червените кръвни клетки могат да преминават изключително един по един. При наличието на лоши навици като наркомания, тютюнопушене и алкохолизъм червените кръвни клетки се слепват и преминаването им през съдовете става невъзможно. Съдовете просто са запушени. Последствието е нарушение на кръвоснабдяването на тъканите в тези области. Между другото, това е една от причините, поради които е забранено да се пие алкохол по време на спортуване.

как повече хоранапитки, толкова повече стават такива съсиреци и толкова повече вреда причинява на тялото си. В резултат на това се нарушава работата на почти всички органи и системи. А ефектите от тютюнопушенето, съчетани с редовната употреба на алкохолни напитки, само изострят проблема.

Освен това в тялото на човек, който не осъзнава всички вредни ефекти от тютюнопушенето и алкохолизма, възникват още по-сериозни последствия и тежко увреждане. Алкохолът навлиза в тъканите и клетките на тялото. Там върху него действат определени ензими, в резултат на което се окислява. В процеса на окисление, т.нар. ацеталдехид. Именно това вещество причинява най-голяма вреда и причинява най-сериозни последици. Той е много по-токсичен от етиловия алкохол. Този процес протича в почти всеки орган.

Така например за черния дроб вредата и последиците от излагането на ацеталдехид са особено силни. Веществото разрушава чернодробните клетки, на мястото на които мастните и съединителната тъкан. Последствията и вредата от такава замяна са лесни за прогнозиране - функционирането на черния дроб е нарушено, което е опасно за целия организъм.

Най-голяма вреда от тютюнопушенето и алкохолизма изпитва човешката нервна система и мозъка. Тук кръвоснабдяването е най-мощно. Поради това най-голямото количество етанол навлиза в мозъка. Човешкото тяло е устроено по такъв начин, че в мозъка няма защита срещу алкохола, т.к. Първоначално, когато човек се появи като такъв, алкохолът просто не съществуваше. Влизайки в мозъчната тъкан, етанолът убива нейните клетки, което причинява непоправима вреда на тялото и заплашва с много сериозни последици.

Човек възприема такова въздействие като състояние на еуфория, свобода и релаксация. Всяка напитка, която пиете, увеличава броя на мъртвите мозъчни клетки. Те не се възстановяват. На тяхно място се появяват белези. При особено обширни лезии могат да се появят кисти. Това са образувания със собствена обвивка, пълни с течност. Наличието на такива образувания може да бъде потвърдено от всеки патолог. По време на аутопсията на алкохолици те се виждат с просто око.

Как действат цигарите?

Вредата от цигарите се подценява от много пушачи. За да разберете дали пушенето наистина причинява толкова голяма вреда и какви последствия очакват пушача, е необходимо да се разгледа механизмът на действие на цигарите.

При пушене крайната температура на цигарата е от порядъка на 60°C. При тази температура от цигарата се отделят около 200 различни вредни вещества, включително никотин. Приблизително една четвърт от количеството, посочено на опаковката, влиза в тялото.

По време на експериментите беше установено, че колкото по-малко никотин има в една цигара, толкова повече всмуквания ще направи човек. Това означава, че опитен пушач трябва да получи определена доза от това вещество. С течение на времето дозата се увеличава.

Много хора се опитват да не мислят за опасностите от тютюнопушенето и алкохолизма, позовавайки се на факта, че те им помагат да се отпуснат. Наистина, човек, който е изпушил цигара, се успокоява, отпуска, понякога усеща прилив на сила. Тайната на този ефект е, че когато никотинът влезе в мозъка за определено време, провеждането на всички импулси, които възникват в този орган, се подобрява.

Това явление не трае дълго. И резултатите не са от най-добрите. Изтощеният мозък се нуждае от почивка, скоростта му се забавя. И точно в такива моменти на пушача му се иска да изпуши още една цигара. Броят на цигарите се увеличава, интервалите между употребата им намаляват, а вредата, нанесена на тялото, нараства неумолимо.

Токсичните вещества, открити в цигарите, причиняват силно възпаление. Ето защо пушачите често страдат от пневмония, бронхит, трахеит и други неприятни заболявания. Освен това, токсични веществаможе да предизвика развитие на ракови процеси.

Увреждането на кръвоносните съдове от пушенето е приблизително същото като от алкохола, т.е. еритроцитите се „слепват“ и др.

Всичко по-горе е само малка част от вредата, която човек получава в резултат на сложните ефекти на никотина и алкохола. Краткосрочното удоволствие, получено от тютюнопушенето и алкохолизма, определено не си струва да тровите тялото си ден след ден.

Децата и юношите са най-вредни от алкохола и цигарите.

Техните системи и органи все още не са напълно оформени и следователно в повечетоподатливи на вредното въздействие на лошите навици.

Да пиете или да водите трезвен начин на живот, да откажете пушенето или да отидете до магазина за друга опаковка - всеки решава сам. Можете да се отървете от зависимостите на абсолютно всяка възраст, независимо от вашия опит. Ако не можете да го направите сами, можете да се свържете с подходящите специалисти.

Влиянието на алкохола и цигарите върху психиката

Като се има предвид вредното въздействие на тютюнопушенето и алкохолизма върху човешкото тяло, е необходимо да се проучи проблемът по цялостен начин, като се вземе предвид въздействието върху физическото и психическо състояние. Най-лошото е, че ефектите от пиенето и пушенето се появяват доста бавно. С течение на времето човек започва да разбира, че преди е мислил по-бързо, но сега не може да се концентрира върху решаването на елементарни задачи, става все по-разсеян, кара своя ред, губи неща, забравя важни датии така нататък.

С времето нещата, които някога са били интересни и важни, престават да бъдат такива. Човек вече не се стреми да изгради бизнес, да постигне успех в спорта, да се реализира. Само следващата бутилка става важна.

С пушачите е малко по-лесно, но всичко също не е розово. Пушачът може да е наясно със своята зависимост, да се чувства обременен от необходимостта редовно да получава нова доза никотин. Той може да почувства своята малоценност, защото след известно време почти всеки алкохолик или пушач осъзнава цялата вреда на алкохола и никотина върху собственото си здраве, но не може да направи нищо срещу такива зависимости.

В такива ситуации хората често се обръщат към психолози. В повечето случаи лечението е много успешно, но за да е така, е необходимо зависимият да осъзнае каква нужда се опитва да задоволи, като вземе поредната цигара или чаша алкохол. Именно от това започва трудната борба със себе си.

Възможни нужди, задоволени от алкохол и цигари

Най-често срещаният вариант е използването на цигари и алкохол като средство за освобождаване от неприятни усещания и мисли. Ако човек се влече към бутилка, когато има проблеми в работата, в отношенията и други сфери на дейност, то за него алкохолът е своеобразно лекарство, което временно притъпява болката. И докато пуши, човек фокусира ума си върху цигара, което също ви позволява за кратко да заглушите натрапчивите мисли.

Често хората използват цигари и алкохол, за да се отпуснат и да облекчат стреса. За да разберете дали попадате в тази категория, отговорете на следния въпрос. Изпитвате ли нужда от цигара или доза алкохол в ситуации, когато трябва да говорите публично, важна среща или важен изпит, след тежък и напрегнат ден и др. С положителен отговор на тези и други подобни въпроси можем да заключим, че с помощта на лоши навици, като правило, се опитвате да задоволите нуждата си да се отървете от стреса и депресията.

Цигарите могат да се използват като средство за привличане на внимание. Най-често това е причината тийнейджърите да започнат да пушат. Момчетата смятат, че изглеждат по-зрели и брутални, момичетата се възприемат като секси и елегантни.

Всеизвестен факт е, че под въздействието на алкохола човек престава да бъде срамежлив, става по-спокоен и смел. Необходимостта да се чувстват комфортно и свободно по време на празниците може да накара някои хора да пият алкохол.

Някои пушат, за да си починат от неприятната или трудна работа. В действителност цигарата не облекчава напрежението, а натоварва още повече, намалявайки работоспособността и бързо предизвиквайки чувство на умора.

Някои представители на творческия свят изпитват желание за различни лекарства, променящи съзнанието. Но необичайните преживявания от интоксикация, включително алкохол, могат да се превърнат в изключително неприятни последици.

Този списък е почти безкраен. След като установите причината, можете да тръгнете по пътя да се отървете от лошите зависимости.

Как да се отървем от никотиновата и алкохолната зависимост?

Лечението на алкохолизма е много обширна тема, която може да се обсъжда дълго време. Има много методи за лечение. Това са всички видове кодировки, лечение с наркотици, хипноза, народни средства и др. Най-ефективна е комплексната терапия, при която с човек работят опитен нарколог и психолог. Важно е самият човек да е наясно с проблема и да иска да се отърве от него.

С пушенето всичко е малко по-лесно. На първо място, след като сте решили да се отървете от пристрастяването към никотина, опитайте се да откажете цигарите веднъж завинаги. Няма нужда да се опитвате да замените цигарите с по-лека марка, електронна модификация и други средства. пушите ли последната цигараи забрави. Ако стане непоносимо, хапнете близалка, парче сирене и т.н. Удоволствието, разбира се, абсолютно не е същото, но е много по-лесно за мозъка, кръвоносните съдове, сърцето и други органи и системи.

Ако не можете веднага да се откажете напълно от цигарите, можете да използвате доказани и ефективни съветиот немски експерти:

• не купувайте повече от 1 кутия цигари наведнъж;
• вземете друга цигара, веднага скрийте опаковката;
• не пушете повече от 1 цигара подред;
• пушете само цигари с филтър;
• редовно сменяйте марката и силата на цигарите;
• дръжте опаковката възможно най-далеч от работното място, мястото за почивка или от мястото, където се намирате в момента;
• не пушете цигари, предлагани от други хора;
• никога не иска цигара;
• не носете със себе си запалка;
• след като изпушите цигара, веднага скрийте пепелника;
• загасете цигарата след първото всмукване;
• вдишване на дим през времето;
• след известно време опитайте да започнете да пушите без всмукване;
• изпушете първата цигара само след закуска;
• постепенно увеличавайте времето между момента, в който започнете да искате да пушите, и самото пушене;
• пушете не повече от 1 цигара за 1-2 часа;
• изчислете колко пари можете да спестите, ако спрете да пушите.

Но най-важното е да осъзнаем всички вредни ефекти на никотина и алкохола върху човешкото тяло.Ако сериозно искате да се отървете от бутилката и кутията цигари, намерете нещо, което ще ви помогне да ги замените.

Например, ако пиете и пушите, за да се отпуснете, започнете да правите упражнения или йога. Ако пушенето е възможност да се отпуснете по време на работа, по-добре е да използвате това време, за да слушате няколко музикални композиции, да направите кратка разходка, да гледате последните новини и т.н. Не забравяйте, че вашето здраве е само във вашите ръце. Успех и бъдете здрави!

Благодаря за обратната връзка

КОМЕНТАРИ:

Megan92 () преди 2 седмици

Някой успял ли е да спаси съпруга си от алкохолизъм? Моят пие без да пресъхва, не знам какво да правя ((Мислех да се развеждам, но не искам да оставя детето без баща и съжалявам за мъжа ми, той е страхотен човек, когато той не пие

Дария () преди 2 седмици

Вече опитах толкова много неща и едва след като прочетох тази статия, успях да отбия съпруга си от алкохола, сега той изобщо не пие, дори по празниците.

Megan92 () преди 13 дни

Дария () преди 12 дни

Megan92, така написах в първия си коментар) Ще го дублирам за всеки случай - връзка към статията.

Соня преди 10 дни

Това не е ли развод? Защо да продавате онлайн?

Юлек26 (Твер) преди 10 дни

Соня, ти в коя държава живееш? Те продават в интернет, защото магазините и аптеките определят надценката си брутално. Освен това плащането е само след получаване, тоест първо са погледнали, проверили и чак тогава са платили. А сега в интернет се продава всичко - от дрехи до телевизори и мебели.

Отговор на редакцията преди 10 дни

Соня, здравей. Това лекарство за лечение на алкохолна зависимост наистина не се продава чрез аптечната верига и магазините за търговия на дребно, за да се избегне надценяване. В момента можете да поръчате само официален сайт. Бъдете здрави!

Санкт Петербург Хуманитарна

Университет на профсъюзите

Резюме:

Ефекти на алкохола, тютюна и наркотиците върху човешкото тяло.

Проверен от: Абрамов В.В.

Санкт Петербург

план:

Въведение стр. 3

1. Фаталната цигара Стр. 5

2. Ефект на алкохола върху човешкото тяло стр. 8

3. Наркотични веществаи тяхната класификация. единадесет

Заключение стр. 15

Литература със. 17

Въведение.

Не умирай в невежество.

Народни поговорки.

Много се е говорило и говори за пиянството и тютюнопушенето, алкохолизма и наркоманиите – вредни за здравето фактори. Понякога те се наричат ​​много меко "лоши навици". Алкохолът и никотинът бяха наречени „културни“ отрови. Но именно те, тези "културни" отрови носят много беди и страдания - в семействата, трудовите колективи, те са социално зло за обществото. Освен това в резултат на лошите навици се намалява продължителността на живота, увеличава се смъртността на населението и се раждат дефектни потомци.

Много е казано за опасностите от тютюнопушенето. Притесненията на учени и лекари, породени от разпространението на тази зависимост, обаче нарастват, тъй като значителна част от хората все още не смятат пушенето за нездравословно. Тютюнопушенето не е безобидна дейност, която може да се откаже без усилия. Това е истинска зависимост и още по-опасна, защото мнозина не я приемат на сериозно.

Проблемът с консумацията на алкохол е много актуален днес. Сега консумацията на алкохолни напитки в света се характеризира с огромни числа. От това страда цялото общество, но на първо място в риск е по-младото поколение: деца, юноши, младежи, както и здравето на бъдещите майки. В крайна сметка алкохолът има особено активно въздействие върху неоформеното тяло, като постепенно го унищожава.

Злоупотребата с наркотици и незаконната им търговия в последно време в много, особено развитите страни по света, взеха катастрофални размери. Официалната преса на САЩ, Германия, Франция, Англия, Швеция почти ежедневно съобщава за смъртта на свои граждани, последвала в резултат на злоупотреба с наркотични и психотропни вещества. Наркоманията е завладяла дори тийнейджъри в много страни.

Смятам, че проблемът с "лошите" навици е много актуален в наше време. Основното "оръжие" в борбата с тях е информацията. Необходимо е всеки човек да знае за действието, за вредата, която носят на човешкото тяло.

1. Смъртоносна цигара.

Човекът често е най-големият си враг.

Пушенето е един от най-лошите навици. Проучвания са доказали вредата от тютюнопушенето. Тютюневият дим съдържа повече от 30 токсични вещества: никотин, въглероден диоксид, въглероден оксид, циановодородна киселина, амоняк, смолисти вещества, органични киселини и др.

Никотинът е един от най опасни отровирастителен произход. Птиците (врабчета, гълъби) умират, ако до човката им се доближи само стъклена пръчка, потопена в никотин. Заек умира от 1/4 капка никотин, куче - от 1/2 капка. За хората смъртоносната доза никотин е от 50 до 100 mg или 2-3 капки. Именно тази доза влиза в кръвообращението дневно след изпушване на 20-25 цигари (една цигара съдържа приблизително 6-8 mg никотин, от които 3-4 mg попадат в кръвта) Пушачът не умира, защото дозата се прилага постепенно, не наведнъж. В допълнение, част от никотина неутрализира формалдехида, друга отрова, открита в тютюна. В рамките на 30 години такъв пушач изпушва приблизително 20 000 цигари или 160 кг тютюн, поглъщайки средно 800 г никотин. Систематичното усвояване на малки, несмъртоносни дози никотин предизвиква навик, пристрастяване към тютюнопушенето.

Никотинът се включва в метаболитните процеси, протичащи в човешкото тяло, и става необходим. Въпреки това, ако непушач получи значителна доза никотин наведнъж, може да настъпи смърт. Такива случаи са наблюдавани в различни страни. Нашият виден учен - фармаколог Н. П. Крафков описа смъртта млад мъжслед като изпуши голяма пура за първи път в живота си.

Във Франция, в Ница, в резултат на състезанието "Кой пуши повече" двама "победители", изпушили 60 цигари, починаха, а останалите участници с тежко отравянестигна до болницата.

В Англия е регистриран случай, когато дълго пушач 40-годишен мъж изпуши 14 пури и 40 цигари през нощта, по време на тежка работа. На сутринта му прилошало и въпреки оказаната медицинска помощ той починал.

В литературата е описан случай, когато момиче е било поставено в леглото в стая, където тютюнът е бил на пакети на прах, и тя е починала няколко часа по-късно. Децата, живеещи в задимени помещения, по-често страдат от респираторни заболявания. При децата на родители пушачи през първата година от живота се увеличава честотата на бронхит и пневмония и се увеличава рискът от развитие на сериозни заболявания. Тютюневият дим улавя ултравиолетовите лъчи на слънцето, които са важни за растящото дете, засяга метаболизма, влошава усвояването на захарта и разрушава витамините. С, необходимо за дететопрез периода на растеж. На възраст 5-9 години белодробната функция на детето е нарушена. В резултат на това способността да физическа дейностизискваща издръжливост и усилия. След като изследва повече от 2 хиляди деца, живеещи в 1820 семейства, професор С. М. Гавалов разкри, че в семействата, където се пуши, децата, особено в ранна възраст, има чести остра пневмонияи остър респираторни заболявания. В семействата, където нямаше пушачи, децата бяха практически здрави.

Бебетата, чиито майки са пушили по време на бременност, са склонни към гърчове. Те са много по-склонни да развият епилепсия. Децата, родени от майки пушачки, изостават от връстниците си умствено развитие. И така, учените от ГДР В. Гибал и Х. Блумберг, когато изследваха 17 хиляди такива деца, разкриха изоставане в четенето, писането, а също и в растежа.

Има значително увеличение на броя алергични заболявания. Руски и чуждестранни учени са установили, че никотинът и сухите частици от тютюневия дим имат алергенен ефект. Те допринасят за развитието на много алергични заболявания при децата и след това по-малко бебетолкова по-голяма е вредата, причинена на тялото му от тютюневия дим.

Тютюнопушенето при подрастващите, на първо място, засяга нервната и сърдечно-съдовата система. На 12-15 години те вече се оплакват от задух при физическо натоварване. В резултат на дългогодишни наблюдения френският лекар Декалзне стига до извода преди 100 години, че дори лекото пушене причинява анемия и лошо храносмилане при децата.

1-2 кутии цигари съдържат смъртоносна доза никотин. Пушачът се спасява от факта, че тази доза се въвежда в тялото не веднага, а на части. Статистиката казва: в сравнение с непушачите, дългогодишните пушачи са 13 пъти по-застрашени от ангина пекторис, 12 пъти по-застрашени от миокарден инфаркт и 10 пъти по-застрашени от стомашни язви. Пушачите съставляват 96 - 100% от всички пациенти с рак на белия дроб. Всеки седми дългогодишен пушач страда от облитериращ ендартериит - сериозно заболяване на кръвоносните съдове.

Експериментът установи, че 70% от мишките, които вдишват тютюнев дим, развиват злокачествени белодробни тумори. Ракът при пушачите се среща 20 пъти по-често, отколкото при непушачите. как по-дълъг човекпуши, толкова по-вероятно е той да умре от това сериозно заболяване. Статистически изследвания показват, че пушачите често имат ракови тумори в други органи - хранопровода, стомаха, ларинкса, бъбреците. Пушачите често развиват рак на долната устна в резултат на канцерогенния ефект на екстракта, който се натрупва в мундщука на лулата.

Много често пушенето води до развитие на хроничен бронхит, придружен от постоянна кашлица и лоша миризмаот устата. В резултат на хронично възпаление бронхите се разширяват, образуват се бронхиектазии с тежки последствия- пневмосклероза, емфизем, с т.нар белодробно сърцекоето води до недостатъчност на кръвообращението. Това е определящото външен вид заклет пушач: дрезгав глас, подпухнало лице, задух.

Голяма е и ролята на тютюнопушенето за появата на туберкулоза. И така, 95 от 100 души, страдащи от него, до момента, в който болестта е започнала, са пушили. Често пушачите изпитват болка в сърцето. Свързва се със спазъм коронарни съдовекоито хранят сърдечния мускул с развитието на ангина пекторис ( коронарна недостатъчностсърца). Инфарктът на миокарда при пушачите се среща 3 пъти по-често, отколкото при непушачите.

Пушенето също може да бъде основната причина за постоянен вазоспазъм. долни крайници, допринасящи за развитието на облитериращ ендартериит, засягащ предимно мъжете. Това заболяване води до недохранване, гангрена и в крайна сметка до ампутация на долния крайник.

От веществата, съдържащи се в тютюневия дим, страда и храносмилателният тракт, предимно зъбите и устната лигавица. Никотинът повишава секрецията на стомашен сок, което причинява болки в стомаха, гадене и повръщане. Тези признаци могат да бъдат и проява на гастрит, стомашна язва, които пушачите се срещат много по-често от непушачите. Например сред мъжете с язва на стомаха 96 - 97% са пушили.

Пушенето може да причини никотинова амблиопия. При пациент, страдащ от това заболяване, настъпва частична или пълна слепота. Това е много опасно заболяване, при което дори енергичното лечение не винаги е успешно.

Пушачите застрашават не само себе си, но и околните. В медицината дори се появи терминът "пасивно пушене". В организма на непушачите след престой в задимено и непроветрено помещение се определя значителна концентрация на никотин.

Пушенето е отрова!

2. Ефектът на алкохола върху човешкото тяло.

Алкохолизмът прави още повече

отколкото три исторически бича, взети заедно:

глад, чума и война.

У. Гладстон

Освен тютюнопушенето още по-вредни са лошите навици – консумацията на алкохол. За жалост. В реалния живот те много често се комбинират помежду си. И така, сред непиещото население има 40% пушачи, сред злоупотребяващите с алкохол вече 98%.

Вредата от алкохола е очевидна. Доказано е, че когато алкохолът попадне в тялото, той се разпространява чрез кръвта до всички органи и им влияе неблагоприятно до разрушаване. При системна употребаалкохолът се развива опасна болест- алкохолизъм. Алкохолизмът е опасен за човешкото здраве, но е лечим, както много други заболявания.

Но основният проблем е, че повечето от алкохолните продукти, произведени от недържавни предприятия, съдържат голям бройтоксични вещества. Продуктите с лошо качество често водят до отравяне и дори смърт.

Всичко това нанася големи щети на обществото, на неговите културни ценности.

Пиянството 'запалва зелена светлина " злокачествени новообразувания. Не е изключено наличието в алкохолни напитки канцерогени. Като добър разтворител, алкохолът подпомага проникването им в организма. Особено злоупотребяващите с алкохол ранна възраст, рискът от развитие на рак на устната кухина е 10 пъти по-висок, а ако те също пушат, тогава 15 пъти по-висок в сравнение с непиещите.

Както вече споменахме, алкохолът има пагубен ефект върху мозъчните клетки (включително клетките, които регулират дейността на репродуктивната система) и върху репродуктивните центрове, разположени в гръбначен мозък. В същото време дейността на млечните жлези отслабва и в бъдеще може да спре. Учените са идентифицирали здрави полови жлези само при половината от изследваните от тях хронични алкохолици. Установено е, че при мъжете, злоупотребяващи с алкохол, има отслабване на потентността. При жените алкохолът нарушава производството на полови хормони и узряването на яйцеклетката, менструалния цикъл.

Основен принцип на работаинтоксикация на всяка напитка беше алкохол - етилов или вино, алкохол. Приет през устата, той се абсорбира в кръвта след 5-10 минути и се разпространява в тялото. Алкохолът е отрова за всяка жива клетка. Прониквайки в тялото, алкохолът много скоро нарушава работата на тъканите и органите. Изгаряйки бързо, той ги лишава от кислород и вода. Клетките се свиват, дейността им е затруднена. Със значително и често попадениеалкохол в клетките на тялото различни органив крайна сметка те умират.

Под въздействието на алкохола се нарушават почти всички физиологични процеси в организма, което може да доведе до сериозни заболявания. Преражда се тъканта на черния дроб, бъбреците, сърцето, кръвоносните съдове и др.

Най-бързо и разрушително алкохолът действа върху мозъчните клетки, като на първо място страдат висшите части на мозъка. Бързо доставян с кръвния поток в мозъка, алкохолът прониква в нервните клетки и се разрушава, в резултат на което се нарушава връзката между отделните части на мозъка.

Алкохолът засяга и кръвоносните съдове, носещи кръвкъм мозъка. Първо, те се разширяват и кръвта, наситена с алкохол, бързо се втурва към мозъка, причинявайки рязко възбуждане на нервните центрове. От тук идва прекалено веселото настроение и перченето на пиян човек.

Учените са установили, че под въздействието на алкохолни напитки в мозъчната кора, след нарастване на възбудата, настъпва рязко отслабване на процесите на инхибиране. Кортексът престава да контролира работата на долните, така наречените подкорови части на мозъка. Ето защо човек в нетрезво състояние губи контрол над себе си и критично отношение към поведението си, губи сдържаност и скромност, казва и прави това, което не е казал и не би направил в трезво състояние. Всяка нова порция алкохол все повече парализира висшите нервни центрове, сякаш ги свързва и не им позволява да се намесват в хаотичната дейност на рязко възбудените части на мозъка.

Това, което ние в ежедневието самодоволно наричаме интоксикация, по същество не е нищо повече от остро алкохолно отравяне с всички произтичащи от това последствия. Добре, ако след определено време тялото, освободено от отровата, постепенно се връща към нормално състояние. И ако пиянството продължава и нови порции алкохол систематично влизат в тялото? Какво тогава?

Учените са установили, че алкохолът, въведен в тялото, не се отделя веднага оттам, а определено количество от това вещество продължава вредното си въздействие върху органите в продължение на 1-2 дни, а в някои случаи дори повече.

Алкохолът предизвиква приятно, приповдигнато настроение и това насърчава повторната употреба на алкохол. Отначало, ако желаете и твърдост на характера, все още можете да откажете вино. Иначе под влияние алкохолна интоксикация(и убеждаването на приятели) волята отслабва и човекът вече не може да устои на жаждата за алкохол.

Под въздействието на алкохола инстинктите получават пространство, волята и самоконтролът отслабват и често хората извършват неправомерни действия и грешки, за които се разкайват цял ​​живот.

3. Наркотични вещества и тяхната класификация.

Всички пороци са от безделието.

Народна поговорка.

Какво е "лекарство"? Въз основа на определението, дадено от Световната здравна организация, лекарство трябва да се счита за всяко вещество (със или без законна употреба в медицината), което е обект на злоупотреба за цели, различни от медицински.

Учените, които се опитват да проникнат в тайната на Datura, са шокирани от изключителната вирулентност на лекарствата, които могат да се промъкнат в самите дълбини на чувствата и мислите на техните потребители. дълго и задълбочени проучвания, извършвани от цели поколения учени, не бяха безплодни. Отровата, скрита в повечето "небесни" лекарства, е разкрита. Още през 60-те години експертите установиха, че прекомерната употреба на халюциногенни вещества причинява психични разстройства, тежки патологични състояния. Физиологични свойстванаркотици, участващи в сложен химичен процес, който се случва в човешкото тяло, имат притегателна сила и принуждават жертвата да се обръща към тях многократно или непрекъснато, след като навикът или зависимостта са твърдо навлезли в собствените си.

Наркотиците, в зависимост от въздействието им върху човешкия организъм, могат условно да се разделят на две големи групи: 1) възбуждащи; 2) причиняване на депресия. В същото време трябва да се има предвид, че всяко от лекарствата има голямо разнообразие от скрити свойства, които засягат нервната система по различни начини.

Има лекарства, които успокояват и анестезират (те се наричат ​​депресивни), а има и други, които имат стимулиращ ефект, възбуждайки тялото. Халюциногенните лекарства причиняват екстаз и ярост, кошмари или чувство на агонизиращо безпокойство. Освен това всяко от тези вещества, дори и най-опасните от гледна точка на злоупотреба, може да има лечебен, полезен ефект, но само ако се използва абсолютно правилно.

Индийският коноп, листата от кока, маковото семе се считат за едни от най-древните естествени наркотични вещества. Опиумът и неговите производни: морфин, хероин - имат аналгетичен ефект и премахват състоянието на тревожност и страх, намаляват, често до пълно изчезване, чувството на глад и жажда, отслабват сексуалното желание, намаляват уринирането, потапят човек в състояние на сънливост или, в случай на хероин, в бунт. В същото отношение се открояват хашишът, марихуаната и други производни на растението Cannabis Savita в индийска или американска версия. Кокаинът обикновено предизвиква най-бурните реакции, обикновено придружени от халюцинации или странна еуфория, примесена с параноични импулси. Понякога криминогенният характер на този наркотик генерира насилие и стимулира умствената дейност на човек. През 60-те години на миналия век на хоризонта се появява LSD, диетиламид на лизергиновата киселина, полусинтетично производно на лизергиновата киселина, извлечено от ерго гъбичките. LSD, който далеч не е последният потомък на семейството на наркотиците, отвори пътя за още повече мощни вещества. За да разберете опасността, която подобна експлозия от наркотици носи със себе си, нека ви напомня, че е достатъчно да вземете милионна част от грама LSD за всеки килограм тегло, за да започне да халюцинира.

Състоянието на пристрастяване се характеризира с три свойства:

1) непреодолимо желание или нужда да продължите да приемате наркотици и да ги получите по всякакъв начин;

2) желанието за увеличаване на дозите;

3) зависимост от психическа, а понякога и физическа природа от ефектите на лекарството.

Така нареченият синдром на наркотична зависимост възниква само в резултат на приема на наркотично вещество, независимо дали това се случва случайно или след системна употреба. Стъпките в този процес, независимо дали са по-бавни или по-бързи, са основно следните:

1) Първоначална еуфория, често много краткотрайна. Характерно е за някои наркотични вещества (особено морфин и опиум), а не за всички наркотици.В такова състояние на повишена раздразнителност, странни и често еротични видения, човек губи контрол над себе си...

2) Толерантността е временна. Това явление се обяснява с реакцията на организма към действието на една и съща доза от веществото, приемана многократно.Постепенно тялото реагира по-слабо.

3) Пристрастяване. Повечето изследователи са стигнали до извода, че пристрастяването е явление, както физическо, така и психическо. Изразява се с класическите симптоми на абстиненция или "оттегляне", които зависимият понася много трудно и с риск от тежки органични или функционални пристъпи.

4) Абстиненция (синдром на отнемане) обикновено настъпва 12-48 часа след спиране на лекарството. Наркоманът не може да понесе това състояние, което му причинява нервни разстройства, тахикардия, спазми, повръщане, диария, слюноотделяне, повишена секреция на жлезите. В същото време се появява натрапчиво желание на всяка цена да се намери токсично вещество - лекарство! Рязкото "отдръпване" на зависимия води до бурни и изключително опасни прояви, които в някои случаи могат да предизвикат истински колапси, както се случва при зависимите от морфин. Това са разновидности на ужасния делириум тременс - делириум тременс, в който се потапя нелечим алкохолик ... Атаката сама по себе си изразява състояние на остра нужда от отрова, която се е превърнала в необходим фактор във вътрешните процеси.

Сега ще премина към класификацията на наркотичните зависимости. Ще цитирам класическото разделение, разработено от специалистите на Световното здравно дружество. И така, всички лекарства и техните действия са разделени на следните групи.

1. Седативни отрови, които успокояват умствената дейност. Те намаляват до пълното премахване на функцията на възбудимост и възприятие, подвеждайки човек, дарявайки го с букет от приятни състояния. Тези вещества (опиум и неговите алкалоиди, морфин, кодеин, кока и кокаин) променят мозъчните функции и са категоризирани като Euforica.

2. Халюциногенни наркотици, представени от голям брой вещества от растителен произход, много различни по своя химичен състав. Това включва мескалин от кактус, индийски коноп, хашиш и други тропейни растения. Всички те предизвикват мозъчни възбуди, изразяващи се в деформация на усещанията, халюцинации, изкривяване на възприятията, видения, поради което се класифицират като Fantastica.

3. Това включва вещества, които лесно се получават чрез химичен синтез, причинявайки първо церебрални възбуди, а след това дълбока депресия. Такива средства включват: алкохол, етер, хлороформ, бензин. Тази категория е Inebrantia.

4. Категория Hypnotica, която включва сънотворни отрови: хлорал, барбитурати, сулфорол, кава-кава и др.

5. Excitantia Тук преобладават растителни вещества, които стимулират мозъчната дейност без незабавен ефект върху психиката; силата на въздействие върху различните лица е различна. Това включва растения, съдържащи кофеин, тютюн, бетел и др.

В повечето страни, участващи в борбата с наркотиците, само малка част от продуктите се контролират, т.е. лекарствата, включени в списъка на забранените лекарства, толкова разнообразни по своите свойства, че причиняват пристрастяване. Етапите на наркоманията водят все по-надолу, определяйки влошаването на бедствието, което, както подчертават експертите на Световната здравна организация, е голяма заплаха за общественото здраве в глобален мащаб. Тази опасност нараства, тъй като фабриките и лабораториите произвеждат все повече и повече нови видове лекарства, все по-силни и вредни.

Заключение.

И тютюнопушенето, и алкохолизмът, и освен това наркоманиите, все повече и повече карат лекарите да се замислят и просто гражданите, които мислят за бъдещото си поколение, за това как да предупредят хората, които все още не са се поддали на такива вредни и вредни навици, от пристрастяването. тези три злини на съвременното общество.

Тютюнопушенето, алкохолизмът и наркоманията не са проблем само на самия "болен" човек (защото аз лично смятам и трите навика за болест, от която трябва да се лекува и лекува), но и проблем на цялото общество. като цяло.

Тютюнопушенето е социален проблем на обществото, както за пушачите, така и за непушачите. За първия - проблемът е да се откаже от тютюнопушенето, за втория - да се избегне влиянието на обществото на пушачи и да не се "зарази" от техния навик, както и да се поддържа здравето от продукти за пушене, тъй като веществата, включени в дима издишаните от пушачите не са много по-безопасни, отколкото ако човек сам е пушил и е поел никотин и много повече, което се съдържа в една запалена цигара.

Алкохолът "бие" не само самия пияч, но и хората около него. Често мъже или жени, склонни към алкохолизъм, пренебрегват своите отговорности, приятели, семейство и деца, за да задоволят нуждите си. Пристрастеността към алкохола е причина за различни престъпления. Известно е, че 50 процента от всички престъпления са свързани с употребата на алкохол. Децата често плащат цената за алкохолизма на родителите си. Изследванията на нервно болни деца показват, че причината за тяхното заболяване често е алкохолизмът на техните родители. Борбата с алкохолизма е най-голямата социална и медицински проблемвсяка държава. Вредата от алкохола е доказана. Дори малки дози могат да причинят голяма бедаили нещастия: наранявания, автомобилни катастрофи, лишаване от работоспособност, разпадане на семейството, загуба на духовни нужди и волеви черти от човек.

Злоупотребата с наркотици, позната от древни времена, сега се е разпространила до тревожни размери по целия свят. Дори със стесняването, от гледна точка на нарколозите, границите на наркоманиите до законно приемливи в много страни, наркоманиите се признават за социално бедствие. Наркомафиите управляват държави (Латинска Америка), имат собствени армии (Югоизточна Азия). Доходите на подземните корпорации от търговията с наркотици надвишават известните приходи от търговията с петрол и се доближават до световните приходи от търговията с оръжие. Злоупотребата сред младите хора е особено пагубна – засягат се както настоящето, така и бъдещето на обществото. От гледна точка на нарколозите, пълната картина на разпространението на злоупотребата, включително формите на злоупотреба с вещества, е още по-трагична. Веществата и препаратите, които не са включени в списъка на лекарствата, като правило са още по-злокачествени, което води до още по-големи увреждания на индивида. Международният център за борба с наркотиците в Ню Йорк разполага с документ, посочващ броя на наркоманите в света - 1 000 000 000 души. Наркоманията, както подчертават експерти от Световната здравна организация, е голяма заплаха за общественото здраве в глобален мащаб.

Сега, в началото на хилядолетието, хората често говорят за наближаващия край на света. Но според мен, ако човечеството не спре, не започне да мисли за себе си, за бъдещето си, то ще се обрече на пълно изчезване. Ако не се вземат мерки за предотвратяване разпространението на алкохол и тютюневи изделия, наркотици сред младите хора, ако не се провежда пропаганда здравословен начин на животживот, човечеството ще остане без бъдеще и може би след няколко десетилетия за нашето време ще се каже, че „не можаха да спрат навреме“ ...

Литература:

1. Богданович Л.А. Бял ужас. - Санкт Петербург: Симпозиум, 1994. - 230 с.

2. Братуш Б.С. Психология, клиника и профилактика на ранен алкохолизъм. - М .: "Наука", 1984 - 148 с.

3. Виленчик М.М. Биологични основистареене и дълголетие. - М.: "Наука", 1976. - 170 с.

4. Лорански Д.Н., Лукянов В.С. Азбуката на здравето: Книга за младежта. – М.: Профиздат, 1990. – 176 с.

5. Муратова И. Д., Сидоров П. И. Антиалкохолно образование в училище. - Архангелск: "Лира", 1977 - 198 с.

6. Петренко Л.Ф. Коварен враг. - М.: "Знание", 1991. - 213 с.

7. Ентин Г.М. Когато човек сам си е враг. - М.: "Знание", 1973. - 143 с.

Лорански Д.Н., Лукянов В.С. Азбука на здравето: книга за младежта. М., 1990. С. 152-158.

Там. стр. 160-161.

Там. стр. 161-164.

Виленчик М.М. Биологични основи на стареенето и дълголетието. М., 1976. С. 158.

Ентин Г.М. Когато човек сам си е враг. М., 1973. С. 68.

Богданович Л.А. Бял ужас. - Санкт Петербург: Симпозиум, 1994. - 230 с.

Всеки знае, че ефектът от тютюнопушенето и алкохола върху човек е само отрицателен. Всяка алкохолна напитка, независимо дали е бира или водка, съдържа определено количество етилов алкохол. След като влезе в тялото, това вещество се преработва. Метаболитните продукти имат токсичен ефект върху органите. При пушене в тялото навлизат няколкостотин различни вещества.

Разрушителният ефект върху тялото на алкохолни напитки и цигари

Тютюнопушенето и алкохолът влияят негативно върху всички човешки клетки и тъкани. Почти навсякъде можете да срещнете пушач или човек, който употребява алкохол. IN последните годинидецата и юношите все повече свикват с тези лоши навици. Сред тях има много момичета. Алкохолизмът и тютюнопушенето са най-значимите социални проблеми.

Следните органи са мишени за алкохола:

• черен дроб;
• сърце;
• мозък;
• панкреас;
• стомаха;
• органи на репродуктивната система.

Злоупотребата с алкохол може да доведе до алкохолизъм. Това хронично заболяванепри които човек развива зависимост от алкохолни напитки. Алкохолизмът бавно води до деградация на личността и смърт на човек. Алкохолът провокира развитието следните заболявания:

• хепатит А;
• мастна дегенерация на черния дроб;
• цироза;
• остър и хроничен панкреатит;
• хроничен гастрит и пептична язва;
• алкохолно бъбречно заболяване;
• енцефалопатия;
• диабет;
• хипертония;
• исхемична болест на сърцето.

При момичетата, на фона на злоупотребата с алкохол, са възможни менструални нередности. Доста често алкохолът става причина за неочаквана бременност и аборти. Много е опасно да се пие алкохол по време на бременност. Тези майки често раждат деца с фетален алкохолен синдром. Това е комплекс от симптоми, които се наблюдават при плода по време на вътрематочното му развитие. Те се появяват веднага след раждането.

алкохолен синдромПлодът показва следните симптоми:

• ниско телесно тегло и бавно наддаване на тегло;
• увиснали клепачи;
• страбизъм;
• различни деформации;
• намаляване на обема на мозъка;
• тънка горна устна
• сплескано лице;
• промяна в захапката;
• ниско чело;
• изгладен мост.

Често се засяга сърцето. Впоследствие такива деца боледуват по-често от останалите и изостават в развитието.

Увреждане на сърцето и дихателните органи при пушене

Разпространението на тютюнопушене, алкохол, наркотици е много високо. Стотици милиони хора по света пушат тютюневи изделия. Връзката между цигарите и някои хора е толкова тясна, че дневно се пушат повече от кутия цигари. Всички лекари са против пушенето, тъй като цигареният дим съдържа много токсични вещества (бензпирен, катран, никотин, тежки метали, въглероден окис). Болестите от тютюнопушенето са различни.

Снимка 1. Предупреждение за вреда върху цигарените кутии.

На първо място, белите дробове и бронхите са засегнати. Активното и пасивното пушене е основният рисков фактор за рак на белия дроб. Пушачите са по-склонни да развият това опасна патологияоколо 10 пъти по-висока. Снимките върху опаковките показват опасностите от цигарите. Това е показано на снимка 1. Хроничните пушачи могат да развият следните респираторни заболявания:

• хроничен бронхит;
• пневмония;
• туберкулоза;
• емфизем;
• астма.

Снимка 2. Сърцето на пушача.

Пушенето на 2-3 цигари наведнъж води до потискане на дихателния център. Сърдечно-съдовата система също страда. Димът от 1 цигара повишава кръвното налягане с 10%.

Дългосрочното пушене допринася за развитието на хипертония, атеросклероза, тромбоза на коронарните артерии, облитериращ ендартериит, инфаркт. Сърцето на такива хора работи по-интензивно. На опаковките се поставят и снимки. Сърцето на човек, който пуши, е показано на снимка 2.

Ефектът на тютюневия дим върху други органи

Снимка 3. Вредата от тютюнопушенето за кожата.

Вредни за човека са не само цигарите, но и наргилетата, пурите и електронните цигари. При пушачите честотата на хроничен гастрит и язва е много по-висока. Цигарен димдразни лигавицата и води до нейното възпаление. На този фон се нарушава производството на стомашен сок, което води до диспепсия. Горната и долната част на храносмилателния тракт се възпаляват.

Възможно увреждане на устната лигавица, развитие на стоматит, кариес и гингивит. Понякога се развива левкоплакия, която е предраково заболяване. Ужасна последица от тютюнопушенето е рак на устната или ларинкса. При пушачите панкреасът често е засегнат.