Как да се отървем от жълтата плака по зъбите. Съвети как да почистите плаката от зъбите у дома
Много хора рано или късно се сблъскват с проблем. Това се случва поради пренебрегване на здравето и ненавременни посещения при зъболекаря.
Много експерти казват, че трябва да се усмихвате по-често не само на минувачите, но и на себе си в огледалото. По този начин можете да откриете проблемите рано устната кухина.
Зъбна плака от дентална гледна точка
Под този термин зъболекарите разбират натрупването на бактерии и вредна флора върху зъбите. По същество това е вид тънък филм, който уврежда зъбния емайл.
По правило плаката се образува веднага след хранене. Ако погледнете структурата, ще забележите, че въглехидратите проникват много лесно във вътрешния слой на зъбния емайл. В тази връзка приемането на въглехидратни храни само ускорява развитието на плаката.
Експертите отбелязват, че този филм се отлага върху цервикалната част на зъба, във фисурите и над венеца.
Целият набор от причини
Много хора са добре запознати с този вид проблем. В крайна сметка, след като яде храна или сок, всеки може да забележи тънък филм, който се състои от остатъци от храна и микроби.
Първоначално има леко прозрачен цвят, но с времето придобива отчетлив цвят. Зъби, а по-късно дори. 
Ако филмът е все още пресен, няма да навреди на зъбите. Може да се премахне много лесно с пръст, но е по-добре да се използва четка за зъбиНа редовно. Ако това не бъде направено, тогава с по-нататъшния прием на храна ще навлязат все повече и повече микроби, които лесно могат да се придържат към „мекото“ покритие.
В тази връзка се получава натрупване на микроорганизми не само в пространството между зъбите, но и на тяхната повърхност. СЪС по-нататъчно развитиенарушения, “” се образува зъбна плака, причинявайки голяма сумапроблеми.
Допълнителни фактори, провокиращи развитието на плака:
- Небрежно отношение към личната хигиена. И конкретно грешните и. Експертите препоръчват миене на зъбите след всяко хранене. Ако това не работи, тогава поне веднъж на ден, по-добра вечер. Такива хора няма да се страхуват от нападение и допълнителни проблеми.
- Продължително пушене на цигари и тютюн. Факт е, че голям бройсмоли и химична реакцияобразуват огромен брой устойчиви съединения, които не могат да бъдат отстранени с обикновен конец или четка. след пушене е доста трудно и в този случай трябва да се консултирате със специалист.
- Използване на храна, която се утаява много бързо върху повърхността на зъбите. Това включва печива, различни шоколади, бонбони и други сладкиши. Ако не искате да имате проблеми, ограничете консумацията на такива продукти.
- Използване медицински изделияна основата на желязо. Факт е, че желязото е много активно вещество, който лесно се установява върху повърхността на емайла.
- Човешки физиологичен фактор. Свързва се главно с вискозна слюнка или недостатъчна секреция на слюнка. В крайна сметка именно слюнката помага за почистването на устната кухина от микроби и остатъци от храна.
Цялата дъга в устата ти
Експертите разделят зъбната плака по цвят:
Какво да направите, ако имате жълти зъбии какво ги прави кафяви:
С напредването на плаката се развива, където се разграничават:
- Обикновензъбният камък върху зъбите се появява, когато плаката не се отстрани навреме. Тоест хранителните остатъци и бактериите се втвърдяват, което е много вредно. Всяка плака започва да се втвърдява след два дни и това винаги си струва да се помни.
- СупрагингивалнаКамъкът се намира на долните предни зъби и на страничната повърхност на кътниците, където преминава каналът на слюнчената жлеза. Ако не се съобразите хигиенни грижи, тогава може да се образува камък върху тези части на зъбите, които не са включени в работата по време на процес на дъвчене. Ако говорим за самия цвят, той може да варира от кафяво до жълто в зависимост от излагането на никотин и метали.
- Подвенеченкамъкът може да бъде открит само при зъболекар по време на сондиране. Обикновено е зелен или тъмно кафяв цвяти се намира във венечната бразда. Може да се открие и върху кореновия цимент и в пародонталния джоб.
Помогни си
Има огромен брой методи за премахване на плаката. Нека да разгледаме най-популярните.
Как да се отървете от плаката върху зъбите сами у дома:
Професионално отстраняване на плака
Традиционните методи са добри, но не винаги дават желания резултат.
В тази връзка много хора се обръщат към специалисти.
Трите най-често използвани техники за избелване на зъбите са:
Правилна грижа за устната кухина
За да се предпазите от този тип проблеми, трябва да следвате следните правила:
- Правилното хранене. Това включва плодове, зеленчуци, млечни продукти и зеленчуци.
- Приложение качествена пастаИ. Купете четка, изработена изключително от естествени влакна, и я сменяйте всеки месец. Факт е, че с течение на времето върху него се образуват микроби, които се развиват много бързо. Някои предпочитат.
- Трябва да се отървем от всички лоши навици . Това важи особено за пушенето, честа употребакафе и кафе напитки, сладкиши и черен чай. Всички тези продукти имат много негативен ефект върху повърхността на зъбния емайл.
- Трябва да посещавате зъболекар всяка година. Той ще може да открие нежелано образувание и да го отстрани своевременно.
Всички хора развиват плака по зъбите си в даден момент. Как да се отървете от този проблем у дома, без да посещавате зъболекар? В крайна сметка това носи не само психологически, но и физически дискомфорт. Основното нещо е да се обърне внимание на проблема своевременно, без да се чака пълна минерализация на формацията и последващи усложнения.
В тази статия ще ви разкажем как да премахнете плаката, без да посещавате зъболекар специализирани средстваИ традиционни методи. Да не забравяме и методите за превенция.
На първо място, трябва да се вземат всички мерки за предотвратяване на появата му. Ако се появят камъни по зъбите, за хигиенни процедури е необходимо да се използва специални четки, които се предлагат в 2 вида:
- Ултразвукова четка. Помага бързо да се справите с плаката под въздействието на осцилаторни вълни, генерирани от специално вградено устройство. В този случай свободните камъни се разрушават и падат зад повърхността на емайла.
- Електрически четки с въртяща се глава. Те почистват плаката върху зъбите с помощта на възвратно-постъпателни движения, чиято скорост е повече от 7 хиляди оборота в минута. Предназначен за употреба при образуване на отлагания, които не могат да бъдат отстранени с обикновена четка, но все още не са минерализирани.
Ултразвукова четка Електрическа четка
За да премахнете ефективно плаката у дома, трябва да използвате паралелно специални пасти. Техен терапевтични свойствапоради включените в продукта абразивни и полиращи компоненти.
Важна роля играят ензимите - бромелаин и папаин, които имат способността да разхлабват зъбната плака. Въпреки това, използвайте специални средстваможе би не за дълго, защото един от странични ефектитяхното използване причинява бързо изтъняване на емайла, което увеличава риска от други заболявания.
Дмитрий Сидоров
Зъболекар ортопед
Разрешено за употреба 2-3 седмици, не повече. Освен това в някои случаи се препоръчва да се използва само 1-2 пъти на всеки 7-10 дни. Ето защо, преди да използвате абразивни продукти, определено трябва да се консултирате със специалист.
President White Plus със силициев диоксид, Lakalut White (с пирофосфати), Radonta, Global White, Royal Denta Silver със сребърни и златни йони ще помогнат за премахване на плаката от зъбите. Необходимата паста трябва да бъде избрана от специалист, като се вземе предвид индивидуални характеристикичовешкото тяло.
President White Plus Laсalut White Radonta Global White Royal Denta Silver
Не винаги е възможно напълно да се премахне плаката у дома. В случай на масивни отлагания или натрупвания на труднодостъпни места, определено трябва да се свържете с вашия зъболекар. Камък, който не може да бъде премахнат с импровизирани методи, може да бъде премахнат само от специалист. Цената за пълно изхвърляне започва от 1 000 рубли и зависи само от ценообразуването на клиниката, с която се свързвате.
Народни рецепти
Премахването на плаката у дома трябва да започне веднага след появата му. Ефективността на традиционните методи на този етап се дължи на киселините, включени в състава. лечебни растенияи други компоненти.
Как да премахнете плаката? За да направите това, можете да използвате следните рецепти:
- Залейте с вряла вода 0,5 ч.ч. нарязан сух корен от репей и 0,5 ч.л. бобови шушулки. Слага се на огън и се вари 5 минути. За подобряване лечебни свойстваОставете продукта да престои 24 часа и прецедете преди употреба. За да премахнете плаката от зъбите, трябва да изплакнете устата си с 1 супена лъжица лекарство. л. три пъти на ден.
- Трева жълтурчета. Отстранява неминерализираните камъни, като осигурява тяхното омекотяване. Използва се като разтвор за изплакване на устата три пъти на ден. За приготвяне на продукта 1 супена лъжица. л. сухи билки, залейте с 200 мл вряла вода, оставете за няколко часа и прецедете.
- Можете да премахнете плаката с помощта на конска опашка. За да направите лекарство, 30 г суха натрошена билка трябва да се изсипе в 1 чаша топла водаи се вари 15-20 минути. Приемайте по 50-70 мл от отварата два пъти на ден - сутрин преди хранене и преди лягане.
- Медният разтвор ще помогне постепенно да се отървете от плаката. Въпреки това, за да се постигне положителен резултатотнема много време: около 2-3 месеца. За премахване на отлаганията 1 с.л. л. пчелен продукт трябва да се разреди в 1 чаша топла водаи използвайте за изплакване всеки ден, като всеки път използвате нов разтвор.
- Отърваване от зъбен камък добри резултатипоказва отвара на базата на клони орех. 35 грама трябва да се натрошат, да се залеят с 1 чаша гореща вода и да се вари на слаб огън 15-20 минути. Използвайте лекарството за почистване, навлажнете четка за зъби в разтвора. Продължителността на процедурата е най-малко 3-5 минути.
Зелен фасул Целандин трева Хвощ Мед разтвор Орех
Видеото показва начини да се отървете от зъбния камък у дома:
Други методи за премахване на плаката
Как да почистите плаката от зъбите? Можете да използвате други домашни методи за това.
- Доста необичаен, но много популярен метод е използването на пепел от патладжан. За да приготвите лекарството, трябва да изгорите напълно 1 зеленчук и да разтривате с отпадъците засегнатите от камъка зъби в продължение на 2-3 седмици. Процедурата трябва да се извършва ежедневно, това е единственият начин да се постигне положителен резултат.
- Редовната консумация на цитрусови плодове, които съдържат големи количества киселини, помага за премахване на плаката. Портокали, мандарини, лимони и други плодове имат антимикробен ефект, ефективно избелват емайла. Допълнително предимство на въвеждането на цитрусови плодове в диетата е насищането на тялото. полезни витаминии микроелементи.
- Всеки зъболекар ще ви каже основния начин за премахване на плаката: редовно почиствайте зъбите си от остатъците от храна - поне два пъти на ден. След всяко хранене е препоръчително да се извършват хигиенни процедури. Ако това не е възможно, е необходимо.
- За да спрете или намалите образуването на плака, трябва да използвате качествена четка и паста за зъби. За да засилите ефекта, миенето на зъбите трябва да се извършва с добавяне на малко количество сода. Може да се смесва за избелващи цели сода за хлябс 3% водороден прекис - навлажнете памучно-марлен тампон в сместа и нанесете върху налепите. Това ще омекоти камъните и ще ги премахне, възстановявайки блестящите зъби. бял цвят.
Видеото обяснява защо се появява плаката и предлага няколко ефективни домашни средства, за да се отървете от нея:
Ако не можете да разрешите зъбния си проблем у дома, трябва да посетите зъболекар, който ще премахне плаката и зъбния камък със специално оборудване. Въпреки това, не е нужно да чакате твърде дълго. Масивните отлагания се отстраняват трудно дори за лекар. Препоръчителната честота на посещение при зъболекар е веднъж на шест месеца.
Повече от деветдесет различни видовепатогенните микроби избират повърхността на зъбния емайл за място на пребиваване, размножаване и жизнена дейност. След завършване жизнен цикълумират и остават на повърхността на зъба под формата на характерна плака от калцирани мъртви клетки. Тъй като след всяко хранене емайлът и междузъбните пространства са покрити с остатъци от храна, които не винаги са добре почистени, всичко това, заедно с микробите, се калцифицира и се превръща в отлагания, които плътно прилепват към повърхността на зъба, като варовикови отлагания от черупки скала към подводната част на кораб. Всеки, който се занимава с морско дело, знае колко трудно е да се почисти дъното на всеки плавателен съд от варовикови натрупвания. Приблизително същото се случва с емайла, към който е нараснал зъбният камък.
Защо зъбният камък е опасен?
Защо не оставим тези микроби на мира? Оставете ги да образуват плака. Той се намира от вътрешната страна на зъбите, практически не пречи на процеса на дъвчене и по никакъв начин не засяга функционирането на зъбно-лицевия апарат. Не причинява зъбобол, напротив, може да се приеме, че е вид защита срещу механични повреди. Абсолютно невярно! Зъбният камък пряко допринася за появата на кариес и прави зъбите тъмни, променяйки естествения цвят на емайла. Освен това причинява възпаление на венците, пародонтоза и други сериозни проблеми със зъбите.
важно! Хранителната плака или втвърдените отлагания от откритите участъци могат да бъдат отстранени с четка и конец или чрез дъвчене на твърда храна. Но на места, където инструментите за почистване не могат да достигнат, той трябва да бъде отстранен по други начини.
Ако тези варовито-солево-микробни отлагания не се премахнат своевременно, до какво може да доведе това? Директно до разклащане и загуба на зъби от венците. Това няма да се случи мигновено - процесът ще настъпи постепенно, но в крайна сметка можете да загубите всичките си зъби.
Най-хубавото е, че доколкото е възможно и сигурно, зъбният камък се отстранява от професионални зъболекари, използвайки модерни устройстваи технологии, в клинични настройки. Но проблемът е, че след като бъде премахнат, той расте отново. За някои година по-късно, за други само няколко месеца след почистването.
Ето защо въпросът става все по-актуален: възможно ли е да се премахне зъбният камък у дома? Отговорът е да. Има много по различни начинис в различна степенефективност. Нека да разгледаме най-ефективните и най-бързите.
Възможности за премахване на зъбен камък у дома
Способността за премахване на зъбен камък зависи от неговия вид и степен на втвърдяване. С помощта на четка и специални абразивни пасти можете да премахнете само прясна, не много втвърдена плака и на открити места. Там, където четката не достига, се минерализира и втвърдява.
Таблица. Видове зъбен камък
| Разнообразие | Описание |
|---|---|
| Образувани в райони, където има слюнчените жлези, от остатъци от храна, отпадъци от микробни организми, слюнка и калциеви соли. На начална фазаформация има хлабав мека структура, който не прилепва плътно към емайла. Локализиран от вътрешната страна на зъбната редица над тъканта на венците. Има цвят от жълто-сив до светлокафяв. Може да се премахне с домашни методи. |
| Долните зъби са покрити отвътре, над венеца. Това е определен етап от образуването на находищата, когато те са напълно минерализирани. Усеща се твърдо на допир, прилепва към емайла 100%. Цвят - от светлокафяв до кафяво-черен. Трудно е да се справите с домашни методи, но някои продукти, когато се използват редовно, могат частично да разрушат плаката. |
| Отлаганията от камъни вътре, под венеца, практически никога не се разхлабват. Твърде бързо се втвърдяват. Освен това е невъзможно сами да повлияете на субгингивалната област, като използвате домашни инструменти. Следователно няма да е възможно да го премахнете у дома - това може да стане само в клиника, като се използват специални инструменти и продукти. |
важно! Напълно минерализиран камък, който е напълно втвърден и се намира в междузъбното пространство или в основата на зъба, под венечната тъкан, не може да бъде отстранен в домашни условия.
Можете сами да премахнете отлаганията в етапа на частична минерализация, докато те имат рохкава, не камениста структура и са разположени над тъканта на венците по различни начини.
Метод първи - специална четка
За да се справите бързо със зъбната плака в стадий на непълна минерализация, трябва да имате два вида четки, освен обичайните приспособления за ежедневно миене на зъбите.
Метод втори - специална паста
Има почистващи пасти за зъби с противовъзпалително, антимикробно и избелващо действие. Има и абразивни пасти, които разхлабват камъка и отлепват емайла поради механично въздействие върху отлаганията.
Те включват:
- абразивни компоненти (малки твърди частици, които премахват плаката);
- храносмилателни ензими (бромелаин, понякога папаин);
- полидон и пирофосфати (дезинтегратори на котлен камък).
Тази паста не може да премахне стари отлагания, но може бързо да се справи с полувтвърдените отлагания, особено ако съдържа - повишено съдържаниеабразивни компоненти.
съвет. Ако използвате електрическа четка с максимална степен на функционалност и паста, съдържаща абразив, можете да се справите с камъка у дома и в краткосрочен. Но има предупреждение - такива пасти не могат да се използват ежедневно. Електрическа четка с обикновена паста за зъби може да се използва при всяко миене на зъбите.
Метод трети - сок от черна ряпа
Действа на принципа на действие на киселините, но репичките нямат достатъчно собствена киселина, затова продуктът се използва в смес с лимонов сок. Тук ефектът е абразивен и химичен. Киселината на лимона и горчивината на ряпата разграждат плаката, след което тя се отстранява механично чрез процеса на дъвчене.
Настържете обелената ряпа. Добавете лимонов сок.
Дъвчете добре получената салата, като се опитвате да използвате цялата област на зъбите. Изплюйте останалото. Извършете процедурата след вечерно почистване.
важно! Никога не премахвайте камъка сами с остри или режещи инструменти. Това може да доведе до нараняване, от което зъбът не може да бъде възстановен.
Метод четири - сода
Ще помогне за разграждането на полувтвърдената плака, ако я смесите с пероксид и лимонов сок. Пропорциите са следните: 5 г, 10 капки, 3 капки. Няма нужда да търкате с четка. След нормално почистване нанесете състава върху местата, където се образуват камъни, задръжте за две минути и изплакнете устата си. Не провеждайте процедурата повече от два пъти седмично.
Метод пети - изплакване
Можете да изплакнете с отвари, които разграждат плаката периодично за превантивни цели. За да премахнете вече образуваните отлагания, използвайте отвари:
Метод шести - цитрусови плодове
Цитрусовите сокове, особено от лимон и грейпфрут, могат да разтворят полувтвърдената плака. Освен че ще помогнат за премахване на зъбен камък, те ще имат и избелващ ефект и ще премахнат микробите. Яжте повече цитрусови плодове или периодично мийте повърхността на зъбите си навъни резен лимон или грейпфрут отвътре е добър начин за намаляване на отлаганията на камъни.
Как да изберем четка за зъби
Повечето правилният начинизбягвайте зъбен камък – предотвратявайте образуването му. Това означава подобрена устна хигиена през целия живот, а не само миене на зъбите. Предметът, който ще използвате за почистване – четката за зъби, трябва да бъде избран внимателно и правилно. Има няколко критерия, към които е за предпочитане да се придържате, особено ако имате предразположеност към прекомерно натрупване на отлагания по зъбите и бързото им втвърдяване.
- Четката трябва да е малка. Позволява ви да достигнете дълбоко, до максимална повърхност. Това ще удължи времето за почистване (необходимото) и ще извърши процедурата по-задълбочено.
- Твърдостта е параметър, който трябва да се коригира, ако решите да предотвратите появата на зъбен камък. Изберете средни четина със заоблени четина.
- Четка с гумени вложки е много ефективна. Тя се увеличава механично въздействиевърху повърхността на емайла. За зъби, склонни към образуване на зъбен камък, това е допълнително почистване.
- Четка с масажор - гумени "пръсти" по ръбовете. Стимулира кръвообращението и предотвратява образуването на субгингивални отлагания.
- И, разбира се, електрическа четка, два вида от които са описани по-горе, е за предпочитане пред всички останали, въпреки високата си цена.
Предотвратяване на зъбен камък по зъбите
На всеки шест месеца се организира профилактичен курс (ако пушите или консумирате пигментирани продукти в големи количества, на всеки 4-4,5 месеца). Трябва да използвате специална абразивна паста с RDA индекс по-висок от 120. Препоръчително е да използвате електрическа ултразвукова или въртяща се четка. Абразивна пастачетка сутрин, заедно с използването на продукт, който предотвратява пародонтоза. Вечер използвайте флуорна паста за почистване.
Използвайте паралелно конец за зъби, препарат за изплакване и дъвкас калций.
Курс - 30 дни. След това остава обичайното профилактична паста, конец и изплакнете. Веднъж седмично можете да поддържате чистотата с абразивна паста.
В допълнение към повишената хигиена и превантивните курсове е необходимо да се използват други средства за предотвратяване на появата и растежа на плака. Те включват конец за зъби. Флосъм, специална нишказа премахване на остатъците от храна между зъбите, използвайте не след миене два пъти на ден, а след всяко хранене, дори ако това са абразивни естествени почистващи препарати като моркови или ябълки.
съвет. Не използвайте дървени клечки за зъби вместо конец за зъби. Те не са толкова ефективни и могат да увредят емайла или венците.
Те използват обикновена паста, дори и да не го правят проблеми със зъбите, редувайки се с други пасти, които имат лечебен, антимикробен, изсветляващ или абразивен ефект. Обикновената паста за зъби също трябва да се сменя на всеки няколко месеца (точно както четката).
Използвайте изплаквания. След всяко хранене и след всяко миене на зъбите изплаквайте устата си с дентален еликсир.
Дъвка. Почиства повърхността на емайла доста ефективно. Не трябва да се увличате от процеса на дъвчене - 20 минути след хранене е достатъчно. Дъвката със захар е повече вредна, отколкото полезна, въпреки че почиства зъбите също толкова добре, колкото дъвката без захар. Дъвчете калциева дъвка три пъти на ден в продължение на четвърт час.
Посещавайте вашия зъболекар два пъти годишно и почиствайте зъбите си в клиниката. Тогава оставащото време ще ви бъде по-лесно да поддържате зъбна повърхноств чисто състояние, без зъбен камък.
Видео - Как бързо да премахнете зъбния камък у дома
Основният компонент на ослепителната усмивка е здрави зъбисъс снежнобял емайл. Цветът на зъбите обаче до голяма степен се определя от наследствеността. Мнението на зъболекарите - най-здравите зъби са покрити с емайл жълтеникав цвят. Но наистина искам да съм красива като филмови звезди или телевизионни говорители.
Избелващите процедури са скъпи, но ако знаете как да почиствате зъбите си у дома, можете да се сдобиете с красива усмивка.
Видове замърсяване
Зъбният емайл потъмнява поради появата на плака, която се получава поради използването на продукти за оцветяване, напитки, кафе и чай.
Потъмняването причинява появата на зъбен камък - той се отлага особено интензивно при хора с анамнеза за заболявания на храносмилателните органи.
Пушачите трябва да помислят как да почистят зъбите си от никотина - под неговото влияние емайлът пожълтява.
Произвежданата от тялото слюнка създава алкална среда в устната кухина. Алкален баланснарушен след всяка хранителен процеси утоляване на жаждата, което има пагубен ефект върху състоянието на устната кухина.
Когато въглехидратите се разграждат от бактерии, около 200 вида полезни и опортюнистични микроорганизми– настъпва окисление. Киселината разяжда емайла, върху него се образуват микропукнатини, в тях се запушват частици храна и цветът на зъбите става по-тъмен.
Възможно ли е да се реши проблемът как да се почистят зъбите от жълта и черна плака и зъбен камък у дома?
Грижа за устната кухина
Задължителен хигиенни мерки– миенето на зъбите два пъти на ден и изплакването след хранене не е достатъчно, за да блестите ослепителна усмивка. И не всеки знае как да си мие зъбите правилно.
При деца под 6 години - до появата на постоянни кътници е необходимо зъбите да се почистват с кръгови движения отвън и вътре, а хоризонтални – дъвкателни повърхности.
Моларите се почистват по следния алгоритъм:
- първо извършете вертикални движения отвън и отвътре;
- след това дъвкателните повърхности се почистват с хоризонтални движения;
- Използвайте мека четка за зъби или специална гумена четка за почистване на плаката от езика;
- Венците се масажират с кръгови движения при затворени челюсти – четката за зъби се държи хоризонтално;
- Използвайте конец за зъби, за да почистите празнините;
- Изплакнете устата си с обикновена вода или специална вода за уста.
Само с такива хигиенни мерки ще бъде решен проблемът как да почистите зъбите от плаката.
За постижение снежнобяла усмивкаНеобходимо е да се използват специални избелващи пасти за зъби.
Трябва да се има предвид, че те съдържат абразивни частици, така че не е препоръчително да се използват постоянно - трябва да се правят между смяната на пастата различни видовепоне месец почивка.
Домашни средства
Домашните средства могат успешно да заместят избелването паста за зъби– дори са по-ефективни. Но ако процесът на кариес е започнал, не се препоръчва да го използвате върху тях. Пастите за зъби са нежни - повечето народни средствасе състои от абразивни вещества.
Най-популярното и доказано средство е содата бикарбонат. Дори зъболекарите признават, че продуктът е ефективен и безопасен. Содата за хляб може да се използва отделно, да се нанася върху влажната повърхност на четката за зъби или да се смесва с паста за зъби, която се използва постоянно. Не се препоръчва твърде силен натиск - емайлът може да се надраска.
Ако има проблем, как да почистите зъбите от черна плака, използвайте водороден прекис. Трябва внимателно да избършете емайла с него, опитвайки се да лекарствено веществоне попадайте върху венците - за да не предизвикате изгаряне. След третиране на челюстите с водороден прекис, устата трябва да се изплакне чиста вода. За постигане на резултати - красива усмивка– процедурата се провежда два пъти на ден – сутрин и вечер, в продължение на 3 седмици.
Продуктите, които съдържат емайл избелват плодови киселини. След мерки за устна хигиена зъбите трябва да се изтрият с резен лимон, половин ягода или малина. Касисът или черешата също съдържат плодови киселини, но все още имат оцветяващи свойства.
Можете също така да избършете зъбите си обратна странацитрусова кора: портокал, лимон и грейпфрут. Кората на мандарината е твърде тънка и не може да се справи с премахването на жълтеникавостта.
Преди да използвате ягодо-плодова терапия, трябва да закупите сладка паста - след избелващата процедура трябва да измиете зъбите си, за да неутрализирате разрушителния ефект на плодовата киселина.
Дървесна пепел или Активен въглен– отлични избелващи агенти. Могат да се използват самостоятелно или смесени с паста за зъби. Когато се използва без добавки, върху повърхността на четката за зъби се нанася пюре от въглен - абразивът трябва да се навлажни, за да действа по-меко.
Можете да почистите зъбите от зъбен камък в домашни условия с помощта на този продукт – сода бикарбонат се смесва с дървени въглищав равни пропорции и се нанася върху паста за зъби. Ефектът се постига след 2-3 седмици.
Старо изпитано лекарство - прах за зъби - бързо премахва плаката от всякакъв цвят и зъбния камък. Можете да го закупите без проблеми в аптеките или магазините за перилни препарати.
Домашна паста за зъби
Сода за хляб, готварска сол и обикновена паста се комбинират в равни пропорции. Към състава се добавят няколко капки водороден прекис.
След 2 месеца няма да останат следи или следи от зъбен камък и плака с различни цветове.
Премахване жълта плака– пастата за зъби се разрежда с лимонов сок и се добавя сол.
Паста, направена по следния алгоритъм, ще ви помогне да се отървете от плаката и камъка:
- дафинови листа се смилат на прах;
- изсушената лимонова кора също се смила на ситно;
- съставките се смесват с пастата за зъби и се оставят в затворен съд за няколко часа.
Ако нямате паста за зъби под ръка, просто навлажнете продукта преди употреба, за да му придадете консистенция като пюре.
Изплакване на устата
След завършване хигиенна процедураСлед като си измиете зъбите, трябва да изплакнете устата си.
Този процес може да се комбинира и с избелваща процедура.
Ако използвате редовно изплаквания с избелващ ефект, можете да постигнете снежнобяла усмивка без използването на абразиви - въпреки че ще отнеме време, за да се подобри външен видповече ще изчезнат.
Плакае адхезивен мек филм, който се образува върху нашите зъби поради активността на бактериите, живеещи в.Постепенно този филм нараства и се прикрепя към зъбите. Ако не миете редовно зъбите си и не ги почиствате с конец, рискът от кариес и заболяване на венците се увеличава.Също плака, ако не се отстрани навреме , може да причини неприятна миризмаот устата и др сериозни проблеми , например, гингивит и пародонтит.
Когато ядем, бактериите превръщат хранителните захари в киселини. Това може да доведе до ерозия на зъбния емайл.
Първоначално прозрачната плака е доста трудна за забелязване. С течение на времето обаче количеството му се увеличава и започва да хваща окото.
Плаката става бяла и се сгъстява. Всеки ден количеството на плаката между зъбите продължава да се увеличава, което води до орални здравословни проблеми.
Затова е много важно да обръщате внимание на устната си кухина всеки ден.и своевременно премахване на плаката с помощта на различни домашни средства.
Как да премахнете плаката и да избегнете появата й?
За да предотвратите появата на плака и бързо да се справите с нея, ако се появи, трябва да обърнете достатъчно внимание на устната хигиена.
Това добър навикПомага за бързото отстраняване на бактериите, които причиняват образуването на плака.
Мийте зъбите си правилно
Най-простият и ефективен методборба с плаката - редовно миене на зъбите.
За съжаление много от нас мият зъбите си неправилно. Поради това почистването на зъбите губи своята ефективност.
Първо трябва да изберете добра четка за зъби. Косъмчетата му трябва да са заоблени и достатъчно меки, за да не увреждат венците.
Изберете препоръчана от зъболекар паста за зъби, която съдържа флуорид. Когато миете зъбите си, дръжте четката за зъби като молив и мийте зъбите си с кръгови движения.
Използвайте конец за зъби
Много хора все още не почистват зъбите си с конец и не знаят, че конецът е от съществено значение за премахването на повечето бактерии.
Точно както при четката за зъби, правилното използване на конец за зъби е важно. За да направите това, трябва да вземете около 5 см конец и да увиете краищата му около пръстите си, така че дължината на останалата част да е приблизително 2,5 см.
Прекарайте конеца за зъби между зъбите (отгоре надолу за горния ред зъби и отдолу нагоре за долния ред).
Изплакнете устата след хранене
Не забравяйте да отстраните остатъците от храна от устата си след всяко хранене.
За да направите това, можете да използвате обикновена вода за уста или домашен лекот водороден прекис (разтвор на водороден прекис с ниска концентрация: 0,2% - 0,8% и вода в съотношение едно към едно).
Тези домашни средства ще помогнат за премахване на плаката по зъбите ви
Ако плаката ви създава проблеми и започва да оказва влияние върху здравето на устната кухина, вижте тези домашни средства, които ще ви помогнат да я премахнете без нужда от зъболекар.
Рецепта 1
За да приготвите този лек ще ви трябват 15 г орехови черупки и малко вода. Поставете черупките във вода, оставете да заври и гответе за 15 минути.
Когато е посочено ще мине време, свалете бульона от котлона и го оставете да вари. След това накиснете четката си за зъби в бульона. Почистете внимателно зъбите си с този продукт в продължение на три минути. Препоръчително е тази процедура да се повтаря три пъти на ден.
Рецепта 2
Тази рецепта съчетава полезни свойстваслънчогледови семки и цветя от липа. Тези природни средстваимат благоприятен ефект върху оралното здраве.
За да получите това изплакване, трябва да приготвите отвара от 2 супени лъжици слънчогледови семки и 2 супени лъжици цветя от липа. За приготвянето на отварата ще ви трябва 1/2 литър вода.
Сварете съставките на слаб огън за 30 минути. Когато отварата е готова, с нея мийте зъбите си след всяко хранене, това ще премахне натрупаната по зъбите ви плака.
Рецепта 3
Ябълковият оцет помага в борбата с бактериите, причиняващи плака.
Как да го използваме за грижа за устната кухина? Първо изплакнете устата си, а веднага след това - с вода.
Има и друг вариант - пригответе разтвор ябълков оцети вода в съотношение 1:1. Използвайте го като вода за уста.
Рецепта 4
За да приготвите това лекарство, трябва да смесите 1,5 супени лъжици горчив пелин и 2 супени лъжици вино. Сместа трябва да престои два часа, след което се прецежда. Използвайте получената течност за миене на зъбите.
