Продукти за оцветяване на зъби. Динята оцветява ли зъбите ви?

Великият пост е отлична възможност да подредите мислите си, да се обърнете към духовността, да придобиете сили и да възстановите вътрешния баланс. Следвайки постната диета...

Романтичен и вълнуващ, този празник отдавна се е превърнал в един от любимите им. Какво да подарите на половинката си за Свети Валентин? Много е просто - всичко вече е продиктувано от естеството на празника. Затова подаръкът трябва да носи вниманието и топлината на подаряващия...

За да имате идеалния рожден ден, просто трябва да го планирате внимателно. И, разбира се, да се гарантира пълното изпълнение на плана. Какви действия включва организирането на идеална почивка?..

Специално за женското списание Woman Perfection за биоревитализацията ще говори Людмила Камелина, дерматолог и козметолог от клиниката „Данишчук“: Кожата ни е граничен, бариерен орган, който пръв поема ударите на околната среда, така че проблемите със стареенето я засягат доста. рано...

Звездите на шоубизнеса винаги удивляват с идеалните контури на лицата си, липсата на двойна брадичка и увиснали бузи. Изглежда, че само скъпите козметични процедури и редовният масаж на лицето ще помогнат за постигането на този резултат. Всъщност...

Очакването на дете е прекрасен период, който ще бележи началото на важни промени. Това бебе ще преобърне целия ви живот. Жената естествено усеща присъствието на детето си в себе си всяка минута. Как се чувства татко, как трябва да се държи баща?..

Днес снежнобялата холивудска усмивка е на мода, което е знак за успешен човек, който води здравословен начин на живот. За съжаление някои от любимите ни храни, които са постоянно на трапезата ни, не само оцветяват зъбите ни, но и разрушават емайла. Това:

кафе

Любимата на мнозина напитка, консумирана дори в малки количества (особено инстантното кафе), действа на зъбния емайл като разрушител и багрило.

Черният чай оцветява зъбите и отмива калция, а зеленият чай, ако се пие много, разрушава зъбния емайл.

Кола

Освен че разваля зъбите и ги лишава от тяхната белота, Coca-Cola нарушава метаболизма (причинява затлъстяване и диабет), а също така разрушава костната тъкан.

червено вино

Съдържа оцветяващи пигменти. В големи количества червеното вино оцветява зъбите, устните и езика в лилаво или синьо.

Шоколад и сладкиши

Правенето на играчки за кафе със собствените си ръце е удоволствие, особено на етапа на рисуване. Материалът, необходим за работата, е наличен и евтин, а продуктите излизат ярки, ароматни и много душевни...

Техниката на Тенерифе е метод за плетене на цветя и обемна дантела по модел, наречен lum. Готовите изделия са ефирни и красиви и донякъде напомнят на слънце. Предлагаме ви майсторски клас за плетене на цвете в Тенерифе, което може да се превърне в красиво и нежно допълнение към плетен шал, пуловер, рокля, барета или дори ръкавици...

02.03.2012

чай

Въпреки че чаят се смята за здравословна напитка, когато става дума за зъби, той не е най-добрият избор. Зъболекарите казват, че чаят - особено черният чай - оцветява зъбите ви дори повече от кафето. Последните проучвания обаче потвърждават, че дори билковият и белият чай могат да разрушат емайла и да оцветят зъбите.

сосове

Те са вкусни, но цветни сосове като соев сос, доматен сос и къри сос значително ще оцветят зъбите ви. Яжте по-леки, кремообразни сосове и изплаквайте или мийте зъбите си след всяка употреба.

Спортни напитки

Киселите храни и напитки също могат да доведат до обезцветяване на зъбите. Скорошно проучване установи, че силно киселинните напитки - като спортни напитки или енергийни напитки - могат да разрушат зъбния емайл, като по този начин обезцветят зъбите. Ограничете консумацията на тези напитки. В този случай водата е най-добрият избор – поне за вашите зъби.

Вино

Ако някаква храна или напитка може да оцвети покривката ви, това може да е и по зъбите ви. , кисела напитка със силно пигментирани молекули като танини и хромогени, обезцветява зъбите. Бялото вино е още по-кисела напитка, която също може да доведе до оцветяване.

Горски плодове

Плодовете съдържат пигментирани молекули, които разрушават зъбния емайл. Ето защо боровинките, къпините, черешите, наровете и други ярко оцветени плодове могат да оцветят зъбите ви. Соковете и сладкишите, приготвени с тези плодове, също могат да оцветят зъбите ви. Плодове с по-малко пигментация - като бяло грозде и бели боровинки - е по-малко вероятно да навредят на вашите зъби.

Сода, кола и други газирани напитки

Киселината и хромогените в тези напитки могат да причинят силно оцветяване на зъбите ви. Дори светлите газирани напитки съдържат достатъчно количество киселина. Киселинността в някои газирани напитки е толкова висока, че всъщност е сравнима с киселинността в батериите. Много от тези напитки съдържат добавки, които водят до ерозивни ефекти.

Близалки и бонбони

Ако любимите ви бонбони - като карамел, дъвки или сладкиши - оцветят езика ви, можете да сте сигурни, че и зъбите ви ще го направят. За щастие, ако не ядете често тези видове бонбони, зъбите ви са в безопасност.

СЪВЕТ:

Минимизиране на продуктите

Боровинките, къпините и доматеният сос са богати на антиоксиданти. Ако искате да продължите да ядете тези храни, просто опитайте да ги замените с по-малко киселинни храни, като карфиол, ябълки, грейпфрут и пъпеш.

Това е неоспорим факт и уелнес гурутата са готови да се закълнат в него – зеленият чай е много здравословен. Но кой би си помислил: отпиването на чаша след чаша от тази напитка може да оцвети зъбите ви? Изобщо не бих искал, нали? Няма нужда да се притеснявате, защото вредните ефекти могат да бъдат избегнати. Прочетете, за да разберете как...

Пример от живота:

Ridhima Choudhary (името е променено), служител в кол център на около 20 години, пие зелен чай доста често през последните две години - около четири чаши на ден. Тя трябваше да направи това, защото работеше денонощно. Това доведе до появата на петна по зъбите й, поради което момичето вече не можеше да се усмихва уверено. Тя се чудеше защо зъбите й потъмняват, докато не посети зъболекар, който посочи възможна причина.

Зеленият чай не оцветява зъбите:

Като се има предвид неговата популярност, малко хора знаят, че зеленият чай може да оцветява зъбите.
„Зеленият чай днес е най-консумираната напитка сред младежите и възрастните, особено жените, тъй като съдържа основни хранителни вещества, известен е с много ниско съдържание на калории и високо съдържание на антиоксиданти. Пиенето на две чаши зелен чай е полезно за вашето здраве, но когато се превърне в навик и консумацията ви се увеличи, има недостатъци, които могат да бъдат значителни. Прекомерната консумация не вреди в голяма степен на зъбите, но постепенно променя зъбите. „Зеленият чай може да промени естествения бял цвят на зъбите ви в по-жълт“, казва козметичният зъболекар д-р Каришма Джаради.

как става това

Не само зеленият чай, но и други билкови чайове имат този ефект, въпреки че оцветяващите им свойства са по-слаби от тези на черния чай.
Зъболекарят д-р Рани Шах потвърждава: „Съгласен съм, чаят обикновено е тежка напитка, когато става въпрос за оцветяване. Зеленият чай съдържа растителни съединения, известни като танини, които увеличават потенциала за оцветяване на зъбите, макар и в по-малка степен от черния чай. Но как и защо чаят оцветява зъбите на първо място? „Такива напитки са киселинни по природа и увеличават порьозността на емайла (външния слой) на зъбите. Това улеснява пигментните молекули, открити в чайовете, да се прикрепят към емайла и следователно да причинят оцветяване“, обяснява тя.

Храни и напитки, които оцветяват зъбите

Кофеинът, съдържащ се в кафето, има разрушителен ефект върху зъбния емайл. В допълнение, киселините, съдържащи се в кафето, могат да допринесат за абразията на емайла, под който е изложен по-жълт слой, дентин.
Портокалови и други цитрусови сокове, чай и домати също се характеризират с високо съдържание на киселина. Кола, вино и сосове като соев, доматен и къри са склонни да причиняват петна по зъбите. Пушенето също причинява оцветяване и обезцветяване на зъбите поради никотина.Както червеното, така и бялото вино могат да оцветят зъбите. Прекомерната консумация на захар също води до оцветяване на зъбите, предупреждава д-р Джаради.

Как да се отървем от тъмните петна

Петната обикновено се отстраняват чрез процедура, наречена орална профилактика, която включва шлифоване и полиране на зъбите. Това е еднократна процедура и трябва да се повтаря на всеки шест месеца при рутинна проверка. Това обаче не замества ежедневното четкане и почистване с конец, казва д-р Шах. Можете да прибегнете и до избелване на зъбите: процедурата продължава един час. Трябва обаче да имате предвид, че няма двама еднакви човека и един пациент може да има по-бърза процедура от друг. Освен това цената на избелването на зъбите ще варира от един зъболекар до друг и от един пациент до друг в зависимост от сложността и сериозността на проблема.

Знаеше ли?

Една от редките причини за оцветяване на зъбите може да бъде наследена.

Предотвратяване на потъмняването на емайла:

Д-р Джаради препоръчва следното:
Почистването с конец у дома е една от първите стъпки за предотвратяване на оцветяването на зъбите и също така помага за ограничаване на образуването на плака;
Препоръчително е да изплакнете устата си с вода след пиене на чай/кафе;
избелващи ленти или паста за зъби също могат да се използват за премахване на петна;
Правилната грижа за устната кухина, включително четкане, почистване с конец и изплакване след хранене, със сигурност ще помогне за премахването на петна;
Ако обезцветяването на зъбите изглежда необичайно без логично обяснение, препоръчително е да се консултирате със зъболекар.

Предлагаме на вашето внимание дузина продукти, чието използване има пагубен ефект върху външния вид на зъбите.

Въпреки факта, че външно зъбите изглеждат като монолитни анатомични образувания, зъбният емайл има пореста структура. Това означава, че съдържащите се в храната вещества могат лесно да проникнат в нея. Следователно, след консумация на храна, съдържаща оцветители, зъбипридобиват жълтеникав или кафеникав оттенък.Насърчава се по-интензивна пигментация на зъбите, като по този начин зъбите стават по-податливи на оцветяване.

Пигментираните хранителни молекули се наричат ​​хромогени. Тези вещества лесно проникват в емайла и се установяват върху повърхността на зъба. Други вещества - танини, съдържащи се в червено вино, кафе, цитрусови плодове, нар, повишават нивото на пигментация на зъбите от хромогени. Следователно продуктите, съдържащи и двата компонента (хромогени и танини), оцветяват най-интензивно зъбната повърхност.

Десет оцветяващи продукта

червено вино

Много хора знаят, че виното в умерени количества има ползи за здравето. Червеното вино обаче има отрицателен ефект върху състоянието на зъбите. Съдържащите се в червеното вино полифеноли имат разрушителен ефект върху зъбния емайл. А хромогените, съчетани с танини, съдържащи се във виното, оцветяват зъбите.

кафе

Състоянието на зъбите на любителите на кафето далеч не е идеално. Редовната консумация на тази напитка води до появата на жълто-сивкав оттенък на зъбите. За да се намали нивото на пигментация на зъбите от кафе, се препоръчва да се добави мляко към напитката. Друга полза от млякото е, че съдържа калций, който има благоприятен ефект върху състоянието на зъбния емайл.

Спортни напитки и енергийни напитки

Поради повишената киселинност честата консумация на тези напитки води до разрушаване на емайла, в резултат на което той се обезцветява.

Доматен сос

Поради високата киселинност на доматения сос, този продукт има разрушителен ефект върху зъбния емайл, което причинява петна. За да минимизирате пигментацията, преди да ядете домати, се препоръчва да ядете маруля, броколи или спанак, които ще предпазят кожата ви. зъбиот оцветяване.

Балсамов оцет, соев сос

Честата консумация на тъмни сосове, особено на такива с кисел вкус, води до. В тази връзка е препоръчително тези продукти да не се консумират често, а по възможност да се премине към по-леки дресинги, като оризов сос или лимонов сок.

Според някои изследвания дори билковите чайове могат да оцветят зъбния емайл, да не говорим за черния чай, който съдържа танини в големи количества. Но в същото време чаят е лек бактерициден агент, който предпазва зъбите от вредното въздействие на микроорганизмите.

Почти всички сладки напитки съдържат големи количества фосфорна киселина. Високата киселинност на напитката разрушава емайла, а багрилата, съдържащи се в содата (по-специално оцветените), лесно проникват дълбоко в емайла. Освен това газираните напитки съдържат редица вредни добавки, които с времето могат да доведат до ерозионни процеси.

Плодове като касис, боровинки, къпини съдържат голям брой пигментни молекули и киселина. Следователно, след като ги изядете, зъбите придобиват характерен нюанс, присъщ на горските плодове. Разбира се, вредното въздействие върху зъбите не може да се сравни с безценните ползи, които горските плодове носят на нашето здраве. Ето защо не трябва да се отказвате от горски плодове. Просто трябва внимателно да следите състоянието на устната си кухина през летния сезон.

Близалки и сладкиши, особено карамел и карамел, водят до оцветяване на зъбите. Честата консумация на сладки не само ще развали външния вид на вашите зъби, но и ще се отрази пагубно на тяхната структура. Страстта към сладкото води до размножаване на микроорганизми, в резултат на което се развива кариес.

Цвекло

След като пиете цвекло или сок от цвекло, незабавно измийте зъбите си или поне изплакнете устата си. Цвеклото съдържа голям брой хромогени, които имат оцветяващ ефект.

От момента, в който човекът стана разумен, с развитието на цивилизацията хората се опитваха да се разграничат от тълпата по различни начини.

Приоритет през цялото време е било да се подчертае индивидуалността във външния вид. Стандартите за красота се промениха, но единственият показател, който остана, бяха красивите и здрави зъби.

Красота и здраве в този случай са идентични понятия. Днешното общество, което обръща все повече внимание на здравословния начин на живот и природосъобразното хранене, отдава голямо значение на здравето на зъбите и техния естетичен вид.

Следенето на състоянието на емайла стана задължително и престижно. Наличието на огромен брой техники и методи за избелване на зъбите не прави излишно изключването от диетата на храни, които могат да повлияят на състоянието и цвета на зъбния емайл.

Естественият цвят се състои от два компонента. Първият е емайлът – смята се за една от най-издръжливите тъкани и отговаря за защитата на зъбите от увреждане, но в много по-малка степен за цвета.

Ако емайлът е непокътнат и достатъчно минерализиран (обикновено се състои от 97% неорганични вещества), той пречупва светлинните вълни и зъбите изглеждат по-бели.

Ако по различни причини емайлът изтънее, през него прозира цветът на основната зъбна тъкан – дентина. Състои се от две трети соли, главно калциеви и фосфорни, органични вещества и вода, което го прави непрозрачен.

Цветът на дентина, вторият компонент на цвета на зъбите, се дължи на жълто-кафяви пигменти.

Обезцветяването може да бъде причинено както от промени в микропорестата структура на емайла, така и от промени в състава на дентина.

В естествени условия идеално бели зъби не се срещат. Зъболекарите определят цвета с помощта на скалата Vita, състояща се от 16 нюанса, и идентифицират доста фактори, които влияят на този показател. Основните са следните:

1. Генетично обусловени.Структурата и цветът са наследствени фактори и също зависят от расата.
2. Наличие на системни заболяванияпридружени от потъмняване или обезцветяване (болест на Адисон, жълтеница, хипопаратироидизъм, хипотиреоидизъм, някои инфекциозни заболявания).
3. Състояние на емайлово-дентинната връзка на зъба, което пряко влияе върху оптичните свойства.
4. Неизбежни промени, свързани с възрастта, пряко свързани с намаляване на способността на организма да се възстановява, включително костната тъкан.
5. Въздействие на външни фактори, а именно лекарства и хранителни продукти от органичен произход, съдържащи хромофорни групи в техните молекули (например пигменти).

Най-интересни са възможностите за минимизиране на въздействието на външните фактори върху зъбите, което е и фокусът на тази статия.

Механизмът на действие на хромогените

Както вече споменахме, органичните продукти съдържат пигменти (хромогени), които съдържат хромоморфни групи, чиято структура влияе върху свойствата на пречупване на светлината.

В резултат на сложни химични процеси на дисоциация хромогените проникват в микропорите на емайла и през тях в тъканта на дентина и изместват или заменят предимно калциевите йони.

Това заместване води до промяна в оптичните свойства и видима промяна на цвета.

Изтъняването на емайла и неговата деминерализация се причиняват от орални бактерии, които в процеса на живот преработват захарта в млечна киселина. На свой ред киселината образува малки порести дупчици върху емайла. Те са изпълнени с пигментиращите агенти на продуктите.

Хромогените са често срещано явление в структурата на органичните вещества. Повечето храни, които хората са свикнали да ядат, ги съдържат в по-голяма или по-малка степен.

Ние изброяваме най-често срещаните храни, които по един или друг начин могат да повлияят на цвета на зъбите:

• чай и кафе;
• плодови сокове и горски плодове;
• газирани напитки;
• червено вино;
• шоколад;
• бонбони с хранителни оцветители;
• сосове, подправки и подправки;
• цвекло.

Разбира се, това не е пълен списък, но нека се опитаме да разберем въздействието на тези любими продукти върху нашите зъби.

Кафе и чай

Хромогенните групи от активни вещества, съдържащи се в тези тъмни напитки, са в състояние да се утаят върху емайла на зъбите и да им придадат по-тъмен цвят. В същото време сложните органични вещества танини, жълти полифеноли, насърчават процесите на дисоциация на хромогените.

важно! Разтворимото кафе, поради многократна обработка, съдържа по-голям брой дисоциативни активни компоненти и има по-силен ефект върху емайла от естественото кафе.

Не само черният, но и зеленият и белият чай съдържат вещества с хромогенни групи.

Плодови сокове и горски плодове

Плодовите киселини и захарите имат много агресивно химично въздействие върху емайла. Те допринасят за омекотяването и ронливостта на емайла.

Хромогените, които се съдържат в ярко оцветени, особено червени, плодове и плодови и ягодови сокове, по-лесно проникват в порите на емайла и в по-дълбокия дентин.

Газирани напитки

Основният враг на емайла е киселинността на напитките. Киселинността в содата е толкова висока, че е равна на нивото в батериите.

Киселинността увеличава вероятността от ерозия на емайла. Пигментираните агенти могат лесно да проникнат през микропорите.

Киселината, захарта, хромогените и фосфорните съединения могат да променят цвета си.

червено вино

Смятаме, че червеното вино засяга емайла повече от бялото. И бялото, и червеното вино обаче съдържат еднакви жълти полифеноли, танини.

Но цветът на виното зависи от антоцианините - растителни гликозиди, които придават цвят на тъмните сортове грозде. Киселинните вина, съдържащи хромогени, увеличават риска от оцветяване на емайла.

Вижте повече за него - рецепти и полезни съвети.

В тази статия ще намерите честни отзиви за зъбните витамини за възрастни в таблетки.

Шоколад

Последните изследвания на учени доказаха, че какаовите зърна съдържат вещества, които са по-ефективни за укрепване на емайла от флуорида.

Освен това антисептиците на какаовите зърна потискат пролиферацията на стрептококови и глюканови бактерии, които живеят в зъбната плака и провокират развитието на кариес.

важно! Всичко по-горе се отнася само за черния шоколад, който съдържа 60% какаови зърна. Всички останали разновидности на шоколада съдържат по-високо съдържание на захари и много по-малко екстракт от какаови зърна.

Бонбони с хранителни оцветители

Ако бонбоните оцветяват езика ви, няма съмнение, че съдържат агресивни хранителни оцветители.

Сосове, подправки и подправки

Ярки доматени сосове, къри сосове - вкусни са. Но не забравяйте, че високата киселинност е присъща на повечето доматени сосове, което води до образуването на петна по емайла.

Червеният цвят на доматите идва от естествените флавоноиди, които са хромогени. Популярните напоследък соеви сосове и балсамов оцет също съдържат пигментирани компоненти и имат кисела среда.

Цвекло

Цвеклото е изключително полезен зеленчук. Съдържа антиоксиданти, глюкозинолати, индоли и е богат на фолиева киселина. Един недостатък е много агресивният естествен хроматоген от групата на флавоноидите.

Има силно оцветяващо действие. Не бива обаче да го пренебрегвате. След като ядете цвекло, просто изплакнете устата си.

Ако не можете да се откажете от удоволствието да ядете любимите си храни, тогава ще ви заинтересуват няколко практични съвета, които намаляват риска от развитие на обезцветяване на зъбите:

1. Не пийте кафе и чай твърде горещ, не редувайте със студена вода.Промените в топлината и студа са не по-малко разрушителни за емайла от образуването на плака.
2. Минимизирайте консумацията на ярки плодове(къпини, боровинки), заменяйки ги с по-леки (ябълки, пъпеши, грейпфрути). Не трябва да злоупотребявате със сокове, особено не прясно изцедени. Играйте безопасно, като изплакнете устата си.
3. Внимавайте с консумацията на газирани течности.Ако не можете да устоите на сладките газирани напитки, използвайте сламка. Това е просто, ефективно и не уврежда емайла.
4. По-малко захар е мотото на съвременното поколение.Премахнете от диетата си бонбони като тофи и тези, които съдържат неестествени багрила. Определено няма да стане по-лошо.
5. При използване на сосове и ярки подправкиМожем да препоръчаме комбинирането им с броколи и маруля, което ще сведе до минимум вредата.

Освен това е необходимо да се помни, че продуктите, които оцветяват зъбите, не трябва да остават в устната кухина дълго време. След пиене на напитка или продукт, съдържащ пигментирани частици, е препоръчително да изплакнете устата си.

важно! Не се препоръчва да миете зъбите си в рамките на половин час след хранене. По време на приема на храна в устата се създава ниско рН (киселинна) среда за активиране на ензимите на храносмилателната система.

Обратната страна на такава среда е омекотяването на емайла. Допълнителният механичен стрес може да доведе до разрушаване на емайла.

Видеото предоставя допълнителна информация за храните, които са вредни за зъбите.

Поддържане на избелващия ефект

1. Посещавайте редовно зъболекаря си.
2. Погрижете се за зъбите си. Има специални уреди за чупене на ядки.
3. Отървете се от бруксизма (скърцане през нощта). Този навик води до изтъняване и образуване на микропукнатини.
4. Не забравяйте да почиствате с конец след всяко хранене.