Как да премахнете черната плака от зъбите. Как да почистите зъбите от жълта плака у дома

Плаката се среща при всички хора. Почти веднага след хигиената на устната кухина, бактериите и различни съединения, съдържащи се в слюнката, се установяват на повърхността на зъбите.

Микроорганизмите са способни да се размножават, в резултат на тяхното размножаване и жизнена дейност се образуват продукти на гниене, което води до удебеляване на плаката. Това е една от причините за неприятна миризма и възпаление на венците. Бактериите отделят киселини, които имат разрушителен ефект върху емайла и провокират развитието на кариес.

Ако устната хигиена е недостатъчна, отлаганията могат да се минерализират и да се превърнат в камъни. Как се премахва плаката?

Как се образува плаката?

Обикновено зъбът е покрит от безструктурен филм, пеликула, с дебелина 1 микрон. Неговият състав: киселинни протеини, ензими, имуноглобулини и други съединения. Обменът между слюнката и емайла се осъществява през пеликулата. Микробите отделят хетерополизахариди, които им позволяват да се прикрепят към пеликулата. Появява се меко поресто покритие. Може да съдържа бактерии, остатъци от храна, левкоцити, протеинови молекули и мъртви епителни клетки. Отлаганията се уплътняват, втвърдяват и стават камъни.

Етапи на образованието

1. Продължителността на етапа е първите 4 часа след измиване на зъбите. Някои бактерии продължават да съществуват и започват да се размножават и разпространяват. До края на периода в устната кухина може да има милиони различни микроорганизми.
2. 4-7 часа след почистване. Броят на бактериите нараства 10 пъти. Микроорганизмите се прикрепят към повърхността на зъбите и се образуват отлагания. Преобладават стрептококите и лактобацилите. Те отделят киселина, която разрушава емайла.
3. 6-7 часа след хигиенни мерки. Плаката е доминирана от анаеробни бактерии. Слюнката и микробите уплътняват плаката, тя се минерализира и се превръща в камък. Камъкът може да окаже натиск върху венечната бразда, да я раздразни и да наруши метаболизма между тъканите и слюнката. Емайлът се уврежда и се развива гингивит.

причини

1. Устната хигиена е лоша или не се поддържа.
2. Яденето на твърде мека храна. Такава храна не е в състояние да почисти зъбите естествено и се отлага в пространството между тях.
3. Наличие на неправилна захапка или нарушение на растежа на зъбите, което затруднява отстраняването на образуванията.
4. Метаболитни нарушения, поради които съставът или киселинността на слюнката се променят и се образуват камъни.
5. Излагане на определени лекарства.
6. Пародонтит (при това заболяване тъканта в корена на зъба се възпалява).

Премахване на плака у дома

Отлаганията трябва да се отстраняват всеки ден с помощта на паста и четка. Букалните повърхности на зъбите се почистват с вертикални измитащи движения. Главата на четката трябва да се позиционира под ъгъл от 45 градуса, като се движи от венците към режещия ръб на зъбите. Почистете вътрешността на реда по същия начин. Дъвкателните повърхности се почистват, ако четката е разположена хоризонтално. Неговите четина трябва да правят транслационни движения напред-назад.

Особено внимание се обръща на зъбите, които се намират дълбоко в джоба на бузата. След това извършете кръгови движения по страничните повърхности. Такива манипулации добре масажират венците. Накрая почистете задната част на езика и изплакнете устата. Пастата трябва да съдържа абразивни частици, които премахват отлаганията механично. Компонентите, които съдържа, укрепват емайла и възпрепятстват развитието на бактерии.

Четката премахва плаката от откритите участъци, но не третира пространствата между тях.

1. Конец за зъби.Вземете 30 см конец, навийте краищата около средните пръсти, оставете около 3 см конец за процедурата. За нова празнина се използва нов участък от резба. Конецът се регулира с палци и внимателно се вкарва между горните зъби, като се действа внимателно и точно. Отстранете плаката, като движите конеца нагоре-надолу и около всеки зъб. Конците се делят на кръгли, плоски и междузъбни. Кръглите са подходящи за пациенти с широки междузъбни пространства, плоските за тесни пространства, а интерденталните за пациенти с диастеми.
2. Иригатор.Почиства с пулсираща струя вода или медицински разтвор. Бактериите се премахват именно с тази пулсация. Устройството е предназначено за възрастни и деца под 6 години. Използвайте иригатора след измиване на зъбите преди лягане за 5 минути. Върхът се държи на разстояние 2 мм от зъбите. Режимът на водно налягане е настроен така, че да няма неприятни усещания. Обикновено към устройството са включени различни дюзи, можете плавно да регулирате силата на струята.
3. Препарати за изплакване.За пълна хигиена зъболекарите препоръчват използването на изплаквания. Те почистват устната кухина от остатъци от храна и патологични микроорганизми, подходящи са като превантивна мярка при много зъбни проблеми, предпазват от кариес, предотвратяват появата на камъни и кървене, укрепват емайла, осигуряват дълготраен свеж дъх, избелват и намаляват чувствителността . Използвайте два пъти дневно след почистване. Изсипете 20 ml разтвор в чаша, изплакнете устата си за 30 секунди, направете гаргара, изплюйте разтвора. Важно: не трябва да го поглъщате!Използването два пъти дневно ще осигури 24-часова орална защита.
4. Четки и четки за брекети.Преди да използвате четки, извършете нормална устна хигиена. След това започнете да миете зъбите си с четка. Устройството се държи перпендикулярно, трябва лесно да проникне в пролуките. Плаката и остатъците ще бъдат отстранени с кръгови движения. Използването на четки след всяко хранене ще намали вероятността от плака и кариес.
5. Обработка на протези.След всяко хранене протезата се отстранява и се измива под течаща вода, като се отстраняват остатъците от храна. Веднъж на ден трябва да почиствате протезите си с мека четка за зъби и неабразивна паста за зъби. Твърде твърдите абразиви или четки могат да повредят протезата.

Народни средства

1. Три процента разтвор на водороден прекис. След почистване нанесете тампон, напоен с пероксид, върху проблемните зони и задръжте за около три минути. Изплакването с този продукт ще предотврати натрупването на отлагания.
2. Настойка от листа от боб и корени от репей. Супена лъжица от сместа се залива с 200 мл вряща вода, оставя се 6 часа, пие се топла три пъти на ден.
3. Черната ряпа се настъргва и се смесва с пресен лимонов сок. Сдъвчете сместа старателно. След това го изплюват. Репичките ще смекчат отлаганията, а лимонът ще засили ефекта.
4. За да се отървете от свежата плака, хвощът ще ви помогне. 30 г от продукта се заливат с чаша вряща вода и се варят 15 минути. Пийте по една трета чаша от отварата сутрин и вечер.
5. Разбъркайте супена лъжица мед в чаша топла вода и изплакнете устата си преди лягане. Правете го няколко месеца.
6. 35 г кора от орехови клони се заливат с чаша вряла вода и се варят на тих огън 20 минути. Потопете четка в бульона и мийте зъбите си три пъти на ден.
7. Редовната трапезна сол ще помогне за премахване на образуванията и укрепване на венците. Косъмчетата на четката се накисват, потапят се в сол, венците се масажират със зрънца сол и зъбите се мият три минути. Първите две седмици процедурата се извършва ежедневно. На третия - три пъти седмично, на четвъртия - два.
8. Вземете половин чаша брезов сок перорално два пъти на ден. Сокът от бреза е мощен антиоксидант и е добър като превантивна мярка.

Интересно: Ако човек яде много сурови зеленчуци и плодове, по зъбите ще се образува по-малко плака.

Отстраняване на плака при зъболекар

Ако отлаганията са се втвърдили, те ще бъдат много трудни за отстраняване в домашни условия. По-добре е да отидете в професионална клиника за процедурата, отколкото по-късно да плащате за изваждане на зъб или да лекувате кариес.

— Днес най-разпространеният, безболезнен и безопасен начин е излагане на ултразвук.Действа само върху отлаганията, а зъбите стават няколко нюанса по-светли. Пиезоелектричен елемент е вещество, което създава електрическо поле и генерира ултразвук. След почистване, зъболекарят намазва зъбите с полираща паста, която ги предпазва от външни влияния. Цената на процедурата е около 3000 рубли.

— Отстраняване на отлагания с лазер- също ефективен и безопасен метод. Това е особено животоспасяващо за тези пациенти, които не искат да спрат цигарите и да се откажат от кафето или чая. Лазерът не изтънява емайла, а го удебелява, намалявайки чувствителността. Този метод премахва почти всяка плака и камъни. Подобрява се усвояването на основните минерали от емайла, унищожават се бактериите и се осъществява добра профилактика на възпаление на венците.

Принципът на действие се основава на изпарението на водата. Образуванията са наситени с влага повече от зъбната тъкан, лазерът разрушава отлаганията с излъчването си. Не е необходима анестезия. След лазерно почистване цветът ще се задържи около година, но всеки зъб се избелва отделно. Цената на такава процедура е около 15 хиляди рубли.

— Метод на въздушния поток, въздушен поток, изглажда повърхността, изсветлява, елиминира отлаганията. Водно-въздушната смес действа върху зъбите под налягане. След това зъбите се покриват със защитно съединение. Процедурата е безопасна, но има противопоказания: астма, бронхит, алергии, безсолна диета, бременност. Малките деца също не трябва да се подлагат на процедурата. През първите три часа след процедурата трябва да се въздържате от пушене, кафе, черен чай и храни с багрила. Цената на процедурата е около 1000 рубли.

— Емайлът също е шлифован и полиран. Шлифоването прави зъбите гладки, премахва грапавостта и затваря микропукнатините. При химическо почистване се използват съединения и пасти, които омекотяват отлаганията и лесно се почистват механично. Но някои химикали могат да навредят на емайла. Този метод се използва рядко.

Предотвратяване

1. Научете се да миете зъбите си правилно.
2. Посещавайте зъболекаря си два пъти в годината или по-често и лекувайте проблемите си с устната кухина своевременно.
3. Намалете приема на храни с високо съдържание на въглехидрати.
4. Измийте зъбите си или изплакнете устата си след хранене.
5. Честото ядене на твърди храни ще помогне за механичното премахване на отлаганията.
6. Опитайте се да не оставяте лигавицата на устата да изсъхне.
7. Използвайте вода за уста след измиване на зъбите.

Предотвратяването на зъбната плака и редовното посещение при зъболекар ще ви позволи да откриете първите признаци на плака навреме и ще бъде много по-лесно да се отървете от тях.

Как да се лекува зъбен камък - видео

Зъбната плака е натрупване на бактерии, бели кръвни клетки, мъртви лигавични клетки, молекули на слюнката и остатъци от храна. В по-голямата си част плаката е тази, която създава лош дъх. Той също така причинява образуването на зъбен камък, който от своя страна наранява венците и влияе негативно на емайла.

Бактериите, които са в основата на зъбната плака, често провокират възпаление и кариес. Рискови фактори: тютюнопушене, пристрастяване към кафе и чай, консумация на силно оцветени храни.

Най-честите причини за образуване на плаки са:

• неефективна, нередовна хигиена на устната кухина;
• преобладаването на мека храна, която не може естествено да почисти зъбите и се натрупва в пространствата между тях;
• неправилна оклузия, дефекти в растежа на зъбите, които причиняват затруднения в процеса на почистване на плаката;
• метаболитни нарушения, които влияят негативно върху киселинността или състава на слюнката;
• отрицателни ефекти на някои лекарства;
• пародонтит (възпалителни процеси в тъканите около корените на зъбите).

Всички видове плаки се делят на меки и твърди (зъбен камък). Меката плака е естествена и се образува по зъбите на всеки през цялото време. Причинява се от приема на храна и характеристиките на микрофлората на устната кухина. Бактериите, които се намират в лигавиците, не изчезват дори след щателно почистване на зъбите и езика и изплакване.

Всеки зъб има безструктурен полупропусклив филм (пеликула). Той е само 1 микрон и съдържа имуноглобулини, киселинни протеини и ензими. Обменните процеси между слюнката и емайла се осъществяват през пеликулата.

Микробите на устната кухина постоянно секретират силно адхезивни хетерополизахариди, които им позволяват да се прикрепят към пеликулата. При натрупването им се създава мека пореста обвивка – плака. Без редовно почистване на зъбите плаката се отлага от бактерии, бели кръвни клетки, молекули, мъртви клетки и хранителни елементи. Дебелината на тази плака непрекъснато ще се увеличава, с течение на времето ще се втвърди и ще се превърне в.

Етапи на образуване на плака

Зъболекарите разграничават три фази на образуване на плака:

1. Първият етап продължава 4 часа след измиване на зъбите. През този период останалите бактерии се размножават и разпространяват в цялата устна кухина. След 4 часа броят на микроорганизмите в устата е приблизително 1 милион.
2. Вторият етап продължава от 4 до 7 часа. През този период броят на бактериите активно нараства и достига 10 млн. Микроорганизмите, предимно стрептококи и лактобацили, се прикрепят към зъбния емайл, образувайки тънка и мека плака. Киселините, които тези бактерии произвеждат, влияят негативно на зъбния емайл. Така започва кариесът.
3. Третият етап започва в 7 часа след цялостно почистване на зъбите. Плаката става забележима и се формира окончателната й структура: анаеробни бактерии, които не се нуждаят от кислород, така че могат да живеят в дебелината на плаката.

Именно слюнката, или по-скоро микробите в нея, помагат на плаката да се сгъсти и втвърди. Меката плака се превръща в твърда плака чрез процеса на минерализация. Не е изненадващо, че при повечето хора зъбният камък се образува близо до устието на слюнчените канали. Такива камъни започват да оказват натиск върху венечните жлебове, дразнейки ги, което пречи на нормалния метаболизъм между слюнката и тъканите. Такива процеси водят до увреждане на зъбния емайл, развива се възпаление на венците и патологията прониква в по-дълбоките слоеве.

Предотвратяването на плака изисква професионална хигиена, която може да осигури само зъболекар. Ако се опитате сами да премахнете зъбния камък, можете да нараните меките тъкани и емайла. Също така няма гаранция, че камъкът няма да се образува отново.

Предотвратяване на плаката

Само редовното и цялостно почистване на устната кухина позволява предотвратяване на зъбната плака. Стоматолозите препоръчват комбинирането на няколко продукта, за да се осигури комплексна профилактика.

Предотвратяване на плаката:

• пийте по-малко кафе;
• яжте повече храни с фибри;
• редовно се консултирайте с вашия зъболекар;
• изберете качествени пасти за зъби;
• използвайте конец за зъби и вода за уста.

Продукти за профилактика на плака и зъбен камък

1. Четка за зъби. Това е най-достъпният и лесен начин за механично почистване на повърхността на зъбите от плака и предотвратяване образуването на камъни. Трябва да миете зъбите си поне два пъти на ден, като измивате всеки зъб с двадесет движения. Първо почистете външната повърхност, като завъртите четката от венците към режещия ръб, като полирате зъбите с кръгови движения. Следва почистване на вътрешния ръб и дъвкателната повърхност на страничните зъби. Край на почистването: обработка на езика, изплакване на устата. Не забравяйте да измиете четката. Това лекарство не отървава от камъните, но позволява да се намали рискът от тяхното образуване.
2. Конец за зъби (). Този продукт е предназначен за почистване на съседните повърхности на зъбите. Конецът се издърпва между показалците и внимателно се вкарва в пространството между зъбите. Прогресивните движения ви позволяват да изчистите зоната от плака. Препоръчително е да използвате конец за зъби поне веднъж на ден преди лягане, но е по-добре да го правите след всяко хранене. Конецът за зъби е отлична профилактика на зъбен камък.
3. паста за зъби. Това лекарство трябва да бъде избрано внимателно, препоръчително е да потърсите помощта на зъболекар. Пастата се избира според нуждите: избелваща, укрепваща, против възпаления, зъбен камък. Лекарите често препоръчват комбиниране на различни пасти. Само лекар може да предпише лечебни пасти.
4. Препарат за изплакване. Много хора силно подценяват значението на водата за уста. Това е съществено допълнение към механичното почистване на зъбите. Трябва да изплакнете устата си всеки ден. Терапевтичните агенти от тази група са в състояние да повлияят на пролиферацията на патогенни бактерии, засягайки причината за плаката.

Дори при редовна употреба на четка за зъби, плака остава между зъбите. В пространството между зъбите в голяма степен се натрупва алба - бели отлагания, които се състоят от бактерии и слюнчени протеини. В този случай кариесът и възпалението на венците могат да бъдат избегнати само с конец за зъби.

Този прост и надежден метод ви позволява да почистите дори пространството между плътно прилягащите зъби от отлагания. Използвайки конец за зъби, човек предотвратява много проблеми със зъбите и здравето като цяло. Само с конец можете да почистите областта под линията на венците.

Разнообразието от конци за зъби позволява удобно и безопасно почистване на цялата повърхност на зъбите. Алтернатива на почистването с конец е водна спринцовка, която е предназначена за хора с артрит и тремор.

Видове зъбна плака при възрастни и деца

Тъмна плака

Тъмната плака се оцветява по този начин поради пигментите от никотин катран, които са оцветени храни. Причината за образуването на такава плака е нарушение на метаболизма на фосфор, калций и витамин D. Слюнката защитава устната кухина, почиства и дезинфекцира. Липсата на слюнка позволява на бактериите да се размножават и да образуват плака. При децата тъмната плака не е необичайна. Това може да показва дисбиоза или.

Не можете сами да се справите с тъмната плака по зъбите, имате нужда от помощта на зъболекар. Активните методи за почистване само влошават процеса, в този случай е необходима специална терапия. Най-често лекарите препоръчват инсталиране, за да скрият дефекта.

Черна плака

Такава плака при деца може да показва стомашно-чревни заболявания, дисбиоза, хелминтна инвазия или наличие на. При възрастни често се образува черна плака поради злоупотребата с цигари, кафе и алкохолни напитки.

Черната плака може да бъде елиминирана чрез лечение на причината за нея. Невъзможно е да се премахне черната плака у дома, тя не се повлиява от избелващи пасти.

Жълта плака

Зъбите винаги имат естествен пигмент, така че жълтото може да бъде естествен цвят. В този случай можем да кажем, че човек има пренасищане с минерали: тогава емайлът става жълт и твърд и избелването може да нарани зъбите. Жълтата плака често е наследствена. Той е мек и най-често се образува в корените на зъбите.

Причини за жълта плака:

• лоши навици (особено пушене на наргиле);
• злоупотреба със захар;
• диети;
• наранявания;
• възраст;
• лоша хигиена;
• брекети.

Бяла плака

Този тип явление е най-често срещаният. Меката бяла плака засяга всички хора и се натрупва през деня или през нощта. Образуването включва частици храна, лигавици и бактерии. Не вреди на зъбите ви, ако го почиствате редовно. Лесно се отстранява с четка за зъби.

При нередовна или лоша хигиена бялата плака се втвърдява и може да се образува зъбен камък. Патогенните микроорганизми провокират кариес и лош дъх.

Причини за бяла плака:

• липса на витамини;
• небалансирана диета;
• преобладаване на меки храни.

Напълно възможно е да се справите с бялата плака у дома, но в някои случаи все пак трябва да се консултирате със зъболекар.

Кафява плака

Много често срещано явление сред пушачите и любителите на кафето. Компонентите на тези продукти образуват филм, който много трудно се отстранява с четка за зъби. Кафява плака също се образува по време на производството на кафява сол поради необичайната секреция на желязо в слюнката.

Причини за кафява плака:

• изплакнете с манган;
• излагане на хлорирана вода;
• използване на йод;
• изпарения от живак, олово, никел, желязо или манган;
• киселинна некроза;
• Rh конфликт по време на бременност.

Кафявата плака не може да бъде премахната у дома. Това се дължи на факта, че е необходимо да се диагностицира и идентифицира причината за образуването на плака.

Зелена, оранжева и червена плака

Зеленикавата и оранжева плака се причинява от гъбички, често при деца и юноши. Зеленият цвят на плаката се дава от хлорофили, а оранжевият цвят се дава от хромогенни бактерии. Само зъболекар може да излекува явлението.

Червеникавите отлагания могат да показват порфирия, наследствена патология, при която пигментацията на меките тъкани е нарушена. Понякога червеният цвят е резултат от травма на зъб с кървене и разкъсване на пулпния сак.

Петно от кафе

Ако прекалите с тази ободряваща напитка, върху зъбите ви може да се образува жълт, кафяв или черен филм. Ако комбинирате кафе с пушене, тъмен филм върху емайла не може да бъде избегнат. Такива отлагания могат да бъдат отстранени само в стоматологичен кабинет.

Плака при пушачи

При злоупотреба с цигари върху зъбите се появява плака, която пигментира емайла по много специфичен начин. При пушачите е черно или тъмно кафяво и не се отстранява с обикновена четка.

При пушене върху зъбите се отлагат никотинова смола, амонячни и фенолни компоненти, катран. Димът насърчава образуването на филм върху зъбите, към който полепват елементи от плака. Петната от дим могат да бъдат премахнати само чрез професионално почистване.

Плака по зъбите на детето

Най-често при деца се открива бяла плака. Редовното четкане може да помогне за предотвратяване на втвърдяването на плаката. Кафявата и жълта плака може да означава кариес от смучене на биберон или пиене на сладки напитки преди лягане.

Жълтите и зелени отлагания се диагностицират като гъбична инфекция. Необходима е консултация със зъболекар. Тъмните видове плака често се появяват при дисбактериоза. В този случай се свържете с педиатър.

Предотвратяване на плаки при деца:

• овлажняване на въздуха в детската спалня;
• правилно почистване на зъбите;
• достатъчен прием на вода;
• ядене на твърди зеленчуци и плодове;
• осигуряване на нормално дишане;
• елиминиране на мляко и сок през нощта;
• своевременно изхвърляне на бутилки и зърна.

Плаката върху млечните зъби може да причини кариес и други зъбни заболявания. Най-добре е да лекувате болните зъби, отколкото да ги премахвате. Ранното изваждане на зъб увеличава риска от неправилна захапка.

Как да предотвратим образуването на плака

Плаката върху зъбите често е причина да се откажете от лошите навици. Отказът от цигарите и алкохола помага много в борбата с плаката по зъбите. Много е важно да преразгледате диетата си, да добавите фибри и да намалите количеството кафе и сода. Твърдите зеленчуци и плодове ви позволяват да почиствате зъбите си по естествен начин. Дори ако ефектът е минимален, витамините дават възможност за укрепване на тялото. Много хора днес подценяват дъвката. Ако изберете продукт без захар, дъвченето само ще активира слюноотделянето.

Изключително важно е да миете зъбите си поне два пъти на ден. Най-полезни ще бъдат пастите, съдържащи флуор. За да защитите напълно зъбите си от плака, трябва да обърнете внимание на междузъбното пространство. Почистването на зъбите няма да бъде ефективно, без да премахнете филма от езика.

Ако откриете плака по зъбите си, трябва да се консултирате със специалист. Всеки човек има своя причина за това явление и следователно изисква индивидуален подход.

Как да се отървете от плаката по зъбите

Ако се открие плака, трябва да запомните, че зъболекарите не препоръчват да прибягвате до домашно почистване. Избелващите пасти могат само частично да се справят с дефекта. Необходимо е да изберете метод за почистване според ситуацията, в зависимост от цвета на отлаганията, състоянието на емайла, причините за явлението и характеристиките на устната кухина на всеки пациент.

Първата стъпка по пътя към белите зъби е изборът на правилната паста за зъби. Идеалният продукт трябва внимателно и ефективно да премахва плаката, да възстановява цвета, без да уврежда емайла, и да нормализира киселинно-алкалния баланс. Някои лекари все още не препоръчват пасти с флуор, особено с хлорхексидин, който унищожава както патогените, така и здравата орална микрофлора.

Правила за миене на зъбите:

• почистете старателно вътрешната повърхност на предните зъби;
• С едно движение можете да измиете само два зъба наведнъж;
• Не оказвайте прекалено голям натиск върху венеца;
• При почистване движенията нагоре и надолу трябва да са кратки.

Цялостното и цялостно почистване е възможно само с използването на висококачествена паста за зъби, конец за зъби и вода за уста. Четката трябва да е дълга, а косъмчетата – меки и заоблени. Трябва да купувате нова четка на всеки три месеца. За почистване на езика се използват специални четки и стъргалки.

Има няколко вида зъбни конци: плоските са необходими за тесен контакт на зъбите, кръглите са ефективни за широки междузъбни отвори, а суперконците са приложими във всеки случай.

Ултразвуково професионално почистване на зъби

Почистването на плака с ултразвук е безболезнена процедура, която се извършва само от специалисти. Устройствата се наричат, когато мотор-генераторът работи, вибрации от 100 милиона движения в минута се предават на върха. Вибрационната вълна разрушава отлаганията.

Ултразвуковото почистване използва непрекъснато овлажняване за охлаждане на устройството и зъбите. Водата също отмива плаката, предотвратявайки проникването й в каналите. След почистване грапавините се полират.

Ултразвуковият метод ви позволява да изберете степента на почистване. Трябва да повтаряте процедурата повече от 1-2 пъти годишно. Понякога пациентите с висока чувствителност изпитват дискомфорт, въпреки че лекарят може да използва анестезия.

Противопоказания за ултразвуково почистване:

• чести настинки;
• сърдечно-съдови заболявания;
• наличие на пейсмейкър;
• възраст до 12 години;
• бременност и кърмене;
• наличие на импланти;
• заболявания, които се предават чрез контакт и кръвопреливане.

Премахване на плака у дома

Най-ефективният начин за борба с плаката е електрическата четка за зъби, която премахва отлаганията чрез вибрации. Ако устата ви е много суха, трябва да използвате дъвка без захар и да пиете вода. Слюнката ни помага да се борим с патогените в устата и да предотвратим образуването на камъни.

Начини за премахване на плаката у дома:

1. Изплакване. Продукти като Peridex и Listerine помагат за премахване на меката плака и освежават дъха.
2. Полиране на зъби. За избелване използвайте паста, направена от лъжица сода за хляб и водороден прекис. Зъбите се третират с памучен тампон. Честата употреба може да увреди емайла.
3. пийте. Тинктура от бобови кори и корен от репей помага на много хора да избелят зъбите си. За да приготвите, трябва да вземете една супена лъжица суровина и да я залеете с чаша вряла вода и да оставите за половин ден. Трябва да пиете продукта три пъти на ден в топла форма.
4. Избърсване. Пепелта от патладжан помага за ефективното почистване на повърхността на зъбите. Продуктът може да се търка с пръст, но може да увреди венците.

Въпреки това, всяко лекарство може да навреди на зъбите ви, така че първо трябва да се консултирате с лекар. Зъболекарите често препоръчват ефективни и безопасни методи за почистване на зъбите.

Основната цел на мерките за орална хигиена е да почисти и отстрани плаката от повърхността на емайла.

Ако зъбите не се мият редовно, отлаганията могат да се натрупат, минерализират и превърнат в по-твърд зъбен камък. В такива случаи трябва да се свържете с вашия зъболекар за професионално почистване на емайла в дентална среда. въпреки това мека и пигментирана плака по зъбите може да бъде чисти вкъщи.

Защо се натрупва плака?

Зъбната плака се образува постоянно и представлява адхезивен филм, който се натрупва не само върху емайла, но и по повърхността на бузите и езика. Малко количество отлагания се появяват върху емайла в рамките на 2-3 часа след миене на зъбите и почистване с конец. Има и фактори, които ускоряват процеса на образуване на отлагания и ги правят по-забележими: недостатъчно количество твърда храна в диетата, лоши навици и прием на определени лекарства.

Обикновено натрупването на бяла плака в устата се случва, когато човек дълго време не движи челюстта и езика. През този период бактериите се размножават най-активно, тъй като не се отмиват от слюнката. Поради тази причина хората често откриват бял филм по езика и зъбите си сутрин след събуждане.

Ако филмът, образуван върху емайла, не се отстрани навреме, той ще стане жълтеникав. И ако редовно пиете кафе или пушите, отлаганията бързо ще покафенеят. Такава плака върху зъбите вече е забележима за другите и е трудно да се премахне у дома.

Плаката може да бъде зелена или дори черна. Такива цветове показват активното развитие на бактерии и показват необходимостта от почистване на зъбите при зъболекаря. Домашните средства няма да помогнат да се отървете от тъмната, упорита плака.

Защо плаката върху зъбите е опасна?

Безобидните отлагания по зъбите могат да доведат до редица проблеми:

• образуване на зъбен камък;
• възпаление на венците и други меки тъкани на устната кухина;
• постоянна гнила миризма от устата;
• стомашни проблеми.

Ако плаката не се отстрани в стоматологията или поне у дома, тя се превръща в отлична среда за размножаване на бактерии, което води до неприятни последици.

Какви продукти са ефективни за премахване на плаката от зъбите у дома?

Отстраняването на зъбна плака у дома е обичайна практика. Вярно е, че народните методи ще бъдат ефективни само ако филмът върху зъбите все още не е имал време да се вкамени.

Абразивни пасти за зъби

За да почистите емайла от плака у дома, първо трябва да опитате специални пасти. Това е най-безопасният метод за избелване, тъй като такива продукти не съдържат водороден прекис или други компоненти, които влияят на цвета и структурата на емайла. Активните съставки в пастите нежно почистват зъбите и възвръщат естествения им цвят.

Повечето пасти, съдържащи силициев диоксид или титан, се считат за ефективни. Тези вещества са най-безопасните абразиви за емайла. В допълнение към тях такива пасти обикновено съдържат различни ензими, които сами по себе си не могат да премахнат плаката от зъбите , но може да го направи по-малко устойчив на почистване. Тези вещества включват пирофосфати и папаин.

Най-ефективните абразивни пасти за зъби:

• Лакалут бяло.
• Lacalut White & Repair.
• Рембранд "Антитюн и кафе".

Първият продукт за почистване на зъбите може да се използва веднъж на всеки 2-3 дни, тъй като съдържа изключително груби абразивни частици, които могат да се справят дори с началния стадий на зъбния камък, но увреждат емайла. Всички други продукти са подходящи за ежедневно премахване на плака у дома, но след няколко седмици употреба е по-добре да направите кратка почивка. Дори в стоматологичен кабинет отлаганията могат да бъдат отстранени с абразиви не повече от два пъти годишно.

Активен въглен

От всички народни средства за премахване на плаката най-ефективният е активният въглен. Използва се под формата на фино смлян прах, който е отличен абразив, нежно премахва отлаганията и полира емайла.

Редица други продукти имат същия ефект, но само активният въглен има абсорбиращи свойства: неговите частици привличат замърсители. След като измиете зъбите си с въглен, изплакнете устата си обилно с вода.

Абсорбентът помага за премахване на жълта и кафява плака не само от видимата повърхност на зъбите, но и от най-недостъпните места. Ако по-голямата част от отлаганията се натрупват в междузъбното пространство и близо до венците, струва си да се опитате да ги премахнете с помощта на активен въглен.

Методът за премахване на плаката с този продукт е много прост:

1. Смелете една таблетка въглен.
2. Намокрете обикновена четка за зъби.
3. Нанесете пудра върху четката.
4. Измийте зъбите си както обикновено за 2-3 минути.
5. Изплакнете устата си.

Можете да премахнете плаката у дома с помощта на въглен само 3 пъти седмично. В противен случай емайлът ще стане по-чувствителен.

Прахове за зъби и сода

Можете да премахнете черната плака от зъбите у дома, като използвате сода за хляб или зъбни прахове, чийто основен компонент е същата сода. Натриевият бикарбонат осигурява висококачествено абразивно почистване на зъбите и е абсолютно безвреден за човешкото тяло, но не е ефективен при отстраняване на тъмната зъбна плака.

Професионалните прахове за зъби също съдържат допълнителни компоненти, които засилват ефекта на содата. Най-често те съдържат етерични масла и малко по-рядко съдържат ензими, които разрушават структурата на отлаганията. В допълнение, праховете за зъби могат да съдържат компоненти за освежаване на дъха и борба с бактериите.

Най-ефективните прахове за зъби са:

• избелващ прах за пушачи от Fitokosmetik LLC;
• Тайландска паста за зъби с билков карамфил.

Последното лекарство може да се намери само в Москва или други големи градове, тъй като продажбата му в Руската федерация не е официално разрешена.

Принципът на използване на прах и сода е същият като на активен въглен. Такива продукти могат да бъдат вредни за емайла, така че не трябва да ги използвате повече от 2-3 пъти седмично.

Етерични масла

Можете да почистите зъбите си от жълта плака у дома с помощта на етерични масла. Този народен метод за изсветляване на емайла е най-безопасният, тъй като етеричните масла не съдържат абразивни частици.

Най-често използваните етерични масла са чаено дърво и лимон. И двата продукта имат устойчив антисептичен ефект - убиват бактериите, които са причината за образуването на тъмна плака. Лимоновото масло също може в малка степен да разтвори самата плака.

Препоръчително е да купувате етерични масла от надеждни марки. По-добре е да не ги търсите в аптеките, там обикновено се продават разредени продукти, които не са подходящи за миене на зъби с плака.

Има два начина за използване на масла:

• За първото е необходимо да вземете чаша обикновена вода и да добавите 1-2 капки от двата вида масла или 3-4 капки от едно от тях. Изплакнете устата си с получения разтвор след всяко миене на зъбите. Продуктът не само ще ви позволи ефективно да почистите зъбите си от плака у дома, но също така ще подобри състоянието на венците и ще премахне гнилостната миризма от устата ви.
• При втория метод няколко капки масло се нанасят директно върху четката, преди да измиете зъбите си без паста. Преди процедурата можете да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби, тогава избелващият ефект ще бъде по-забележим.

Всички горепосочени методи за почистване са наистина ефективни, но не трябва да прибягвате до тях твърде често. Ако прекалявате с традиционните методи за избелване на зъбите, можете да увредите емайла, което ще доведе до още по-бързо образуване на зъбен камък, развитие на кариес и повишена чувствителност на венците.

Добър ден. Тази статия е за това как да премахнете плаката от зъбите. Ще научите най-съвременните и достъпни методи за решаване на този проблем. Съветите на зъболекари и реномиран детски лекар ще научат вас и вашето дете как правилно да миете зъбите си и да предотвратите образуването на зъбен камък.

Какво е плака

Това са отлагания, състоящи се от слюнка, бактерии, храна и тъканен детрит в близост до повърхността на зъба. Поради специфична плака, цветът на емайла се променя, по зъбите се появява грапавост, от устата идва много неприятна миризма. Трудно се отмиват с вода, дори пастата за зъби е безсилна.

Тези отлагания могат да се появят както при възрастни, така и при деца. Не е толкова лесно да се отървете от тях. Дори след старателно измиване на зъбите плаката се появява отново. Какво да правим е въпрос, който вълнува всеки от нас.

Първо, нека разберем причините за този проблем. Има много от тях:

• Неспазване на устната хигиена;
• Наличие на протези, пломби;
• Вискозитет на слюнката;
• Диета;
• пушене;
• Яденето на сладкиши;
• Наличие на вредни микроорганизми;
• Интензивност на дъвчене.

Плакетни цветове

Забелязали ли сте, че някои хора имат бели зъби, докато други имат различни нюанси на зъбите? Защо плаката върху зъбите променя цвета си? Например, заклетите пушачи имат кафяв слой поради излагане на катран и никотин.

Тези, които не пушат, също могат да изпитат кафяв оттенък. Този проблем засяга хора, които работят с мед, бронз, месинг, а също и имат медни пломби. Любителите на силен чай или кафе също няма да могат да избегнат този проблем.

Децата също могат да развият отлагания кафявопоради специфична слюнка. В този случай редовното миене на зъбите помага. Този въпрос често се задава: колко пъти на ден трябва да миете устата си?. Два пъти на ден е задължително, а в идеалния случай след всяко хранене, тоест 4 пъти на ден. Но не всеки има тази възможност, така че дъвката без захар ще дойде на помощ.

Черна плакасигнализира за лоша функция на черния дроб и проблеми с далака. Потъмняване на емайла се наблюдава при възрастни, чиято работа е свързана с опасни условия на труд. Наркоманите също имат тъмно покритие.

Ако при малко дете се появят черни отлагания, особено от вътрешната страна на зъбите, тогава е време да посетите гастроентеролог. Ако всичко е наред с червата, тогава до 4-годишна възраст проблемът ще изчезне сам. Може да се появи на млечните зъби Нападението на Пристли, също с тъмен оттенък поради специални бактерии. Докато бебето расте, плаката на Пристли ще изчезне без следа.

Проблемът с почерняването на емайла може да възникне и при възрастни, които обичат да се лекуват с тетрациклин без лекарско предписание.

Отървете се от черни отлагания върху емайла

Как да премахнете черната плака?Ако е възможно, по-добре е да отидете в клиника, където има специално оборудване, като лазер или ултразвук. Не всички хора имат тази възможност.

У дома проблемните зони могат да се търкат със смес от водороден прекис два пъти седмично.

Много хора хвалят смес от настъргана ряпа и лимонов сок. Получената каша трябва да се дъвче дълго време и след това да се изплюе. Опитайте да изплакнете устата си разтвор на мед(1 чаена лъжичка мед на чаша вода). Лечението продължава най-малко 5-6 месеца.

При използване се постига добър ефект. Този продукт може да се използва без увреждане на емайла, за разлика от други агресивни вещества.

При какви орални проблеми може да помогне маслото от чаено дърво:

• Премахване на възпалителния процес на венците.
• Отстраняване на зъбен камък без използване на медицински инструменти.
• Профилактика на кариес.
• Премахване на лош дъх.

Как да миете зъбите си с масло?Можете да добавите 2 капки към пастата за зъби върху четката си. Направете препарат за изплакване, като капнете 2 капки в чаша минерална вода. За да разтворите камъка, можете да смажете вътрешната кухина, след което да изплакнете устата си.

Не бива да се увличате и от подобни процедури. Курсът на лечение е 1 седмица. За профилактика манипулацията се извършва веднъж на всеки 2 седмици. Това е невероятно мощен лечебен метод. Ще се отървете от заболяването на венците и зъбния камък!

внимание! След избелване не трябва да се яде 2-3 часа. Неприятното изтръпване на върха на езика бързо преминава.

За чувствително покритие пригответе лечебно средство, състоящо се от 2-3 капки етер и 1 ч.л. сок Втрийте тази смес в емайла и венците си и скоро ще се отървете от много орални проблеми.

Как да премахнете жълтата плака по зъбите

Най-често усмивката се разваля от жълто покритие. Появява се поради лоша грижа за устната кухина или консумация на оцветители, чай, кафе и тютюнопушенето. Как да почистите зъбите от плака, която има жълт оттенък.

Можете да използвате народни средства.

1. Пригответе паста от 1 с.л. сода и 0,5 ч.л. водороден прекис. Разредете пастата с вода до получаване на хомогенна смес, почистете проблемните зони за 1 минута. Не можете да го поглъщате, за да избегнете отравяне! Изплакнете устата си и се въздържайте от ядене за 3-4 часа.
2. Добавете малко дървесна смола към пастата.
3. Безопасен продукт, който може да почисти емайла за 1 сесия (трябва да го почиствате два пъти на ден в продължение на 3 минути):
   1 яйчен белтък
   1 ч.ч Газирани напитки
   1 ч.ч мента
   1 с.л. мляко
   Изплакнете устата си с топла вода и не яжте 2 часа.

Могат да се постигнат отлични резултати почистване с лимон. Накиснете памучна вата в цитрусов сок и разтрийте проблемните зони.

Ще помогне да се справите с пожълтяването зехтин. Нанесете го върху емайла, задръжте поне 5 минути, след което изчеткайте с четка и паста.

И най-доброто от всичко, отървете се от цигарите, яжте по-често твърди храни, изберете правилната паста за зъби и четка.

Причини за сива плака по зъбите

Пушенето е най-големият враг на красивата усмивка. Този навик създава отвратителен сив слой върху емайла, който ще отблъсне всеки здравомислещ човек.

Тийнейджъри, които не практикуват орална хигиена, също развиват сив слой върху покритието. Ако се забележи потъмняване на емайла при дете, тогава трябва да се алармира, а не да се приписва на факта, че млечните зъби някой ден ще паднат.

След като забележите сив слой при дете, научете го на хигиенни процедури, в противен случай той ще се превърне в камък и ще създаде почва за развитие на кариес на постоянните зъби. Освен това плаката е благоприятна среда за бактерии, които могат да развият възпаление на венците. Но най-опасното е, че той ще развие свръхчувствителност на покритието. Не причинявайте на бебето си ненужно страдание.

Причини за бяла плака

Бял ръб близо до венците се появява от лоша хигиена. Но ако не му обърнете внимание, процесът на гниене скоро ще започне, особено между зъбите. Не след дълго ще се появят кариеси, образуване на камъни и възпаление на венците.

Как да премахнете бялата плака между зъбите? Предложението не е ново:

• миене на зъби два пъти на ден;
• изплакване след всяко хранене;
• използване на конец за зъби;
• въвеждане на твърди зеленчуци и плодове в диетата.

Струва си да се обърне внимание на състоянието на ендокринната система или стомашно-чревния тракт. Болестите на тези системи също могат да причинят появата на бял слой.

Ако детето има бели петна по емайла, тогава му дайте морков или ябълка вместо сладкиши. Дъвченето на твърда храна ще помогне за премахване на неприятното бяло петно.

Ако белият слой не се отстрани, тогава трябва да се отстрани в стоматологията. Ще ви бъде предложена ултразвукова процедура, която ще помогне за възстановяване на естествения цвят и премахване на камъка. Има и други професионални техники, например технологията Air Flow. Тази техника се основава на въздействието на аерозолна струя, съдържаща почистващ препарат, върху проблемните зони. След това всеки зъб се полира индивидуално.

Оранжеви зъби

Оранжевият или зеленикав слой се причинява от гъбички, които най-често се появяват при деца и юноши. Гъбичната инфекция може да доведе до кариес.

При възрастни оранжев оттенък се появява след консумация на храни с багрила и често пиене на чай и кафе. Ако искате да възстановите цвета на емайла, ще трябва да се откажете от кафето.

Почистване на зъбите

Как да предотвратим появата на депозити? Следвайте съветите на зъболекарите:

• Обърнете повече внимание на вътрешната страна на предните зъби. Почистете отгоре надолу с къси движения с четката, разположена вертикално.
• Покрийте само 2 зъба наведнъж.
• Дължината на четката трябва да е такава, че да можете да достигнете до зъба на мъдростта.
• Използвайте конец за зъби за почистване между зъбите.
• Сменяйте четката веднъж на 2 месеца.
• Изберете четка със средно твърд косъм.
• За да изчистите устата си от микроорганизми, не забравяйте да почистите езика си.
• За достатъчно слюноотделяне пийте повече чиста вода.

Снежнобялата усмивка е мечтата на мнозина, но не всеки може да я постигне. В крайна сметка едно желание не е достатъчно. За да предотвратите образуването на камъни по зъбите и да предотвратите пигментацията на емайла, е необходима редовна грижа за устната кухина и спазване на редица превантивни мерки.

Причини за зъбна плака

Колкото и да се опитвате да миете зъбите си, върху тях ще се появи пигментна плака. И колкото повече правила нарушите, толкова по-интензивно ще избледнее снежнобелият емайл.

За да разберете каква е основната причина за неестетична плака по зъбите ви, трябва да преразгледате житейските си приоритети.

1. Любителите на силен черен чай и кафе са потенциални „жертви” на зъбната плака. И колкото по-често пиете тези напитки, толкова по-интензивен е процесът на оцветяване на емайла.
2. Друга „рискова група” са пушачите. Тютюнът е добро естествено багрило. Никотиновите люспи, които пълнят цигарите, съдържат смолисти вещества, чиито производни, когато се пушат, се разяждат в зъбния емайл, превръщайки се в основа не само на плаката. Пушачите са по-склонни от другите хора да развият натрупване на зъбен камък.
3. Микропукнатини в зъбите, износен емайл (дори леко) са „благоприятни“ места за проникване на хранителни остатъци там. И дори обичайните хигиенни процедури (миене на зъби, изплакване) не са в състояние напълно да премахнат трохите. В такива случаи плаката не се разпространява равномерно и емайлът изглежда на петна.

На фона на всичко това заключението се налага - трябва да вземете сериозно собственото си здраве. А борбата за снежнобяла усмивка трябва да стане ежедневна константа.

За да се погрижите за красотата на вашите зъби, трябва да започнете с малко. Ежедневното почистване на емайла трябва да се превърне в житейска нагласа. И не е достатъчно да правите това два пъти на ден - сутрин, за да освежите дъха си, и вечер, за да се отървете от остатъците от дневната храна, заседнали между зъбите ви. Резултатът ще бъде ефективен, ако хигиенната процедура се извършва след всяко хранене. И това, като правило, е около 3-5 пъти на ден, което, разбирате ли, не винаги е удобно. Но за такива случаи има опция в режим на готовност: дъвка, която винаги можете да имате под ръка.

Всички тези мерки само ще намалят интензивността на оцветяването на емайла до непредставителен вид. Следователно плаката ще трябва да бъде премахната във всеки случай. И тук има 2 възможности: направете го сами у дома или периодично посещавайте стоматологична клиника, където ще осигурят висококачествено почистване на зъбите.

Клинични грижи
Много хора посещават стоматологични кабинети за отстраняване на зъбен камък. Но малко хора използват услугите на специалист за почистване на емайл от плака. Има обаче инсталации, които бързо и безболезнено (и най-важното, ефективно) ще ви дадат „холивудска“ усмивка.

1. Специално абразивно устройство наречено “Air FLOW” (“дишане на въздух”) работи на принципа на пясъкоструене. Само вместо кварцов компонент, устройството се зарежда със сода, смесена с вода. Натриевият бикарбонат под високо налягане от върха удря зъбите, отстранявайки тъмния слой от пигментна плака от емайла.
2. Ако в допълнение към петна по зъбите има камъни, тогава е по-добре да се обърнете към втория метод за почистване - с помощта на ултразвук. За тази цел има устройство, наречено „скалер“. Високочестотен генератор произвежда вибрации, които чрез специална приставка се насочват към зъбите. Контактът на вибрационна вълна с отлагания и отлагания провокира тяхното разрушаване. Тези „производствени отпадъци“ незабавно се отмиват с вода, която също се подава от дюзата. И след това всички излишъци се отстраняват с ежектори за слюнка.

Описаните процедури не са сложни, но не винаги има време за посещение на лекарски кабинети. У дома хигиенните процедури могат да се извършват по-често, като съгласувате всички действия със собствения си ритъм на живот.

Специални продукти за грижа за зъбите

За да поддържате красотата на зъбния емайл, трябва да закупите специални почистващи продукти. Но те трябва да се използват само като допълнение към ежедневното миене на зъбите.

1. Избелващите пасти с абразивно-полиращ ефект (Lakalut, Whitening Plus и др.) съдържат специални гранули от титанов диоксид или силициев оксид. За да се избегне увреждане на емайла, абразивните частици са специално изрязани с помощта на висока технология.
2. Промишлеността произвежда и препарати, които позволяват разхлабване на пигментните отлагания върху емайла: химичните съединения „Пирофосфат“ и „Полидон“, както и вещество на базата на растителния ензим „Бромелайн“.

Когато използвате всички тези продукти, трябва да имате предвид, че те не са за ежедневно почистване. Сутрин и вечер трябва да се използва само хигиенна или лечебна паста. По-добре е да избелвате емайла с тези вещества не повече от 2 пъти седмично.

Народни рецепти

Когато премахвате плаката върху емайла, можете да правите без химикали. За да направите това, просто се обърнете към рецептите на традиционната медицина.

1. Най-простият и достъпен препарат, който може да се намери във всяка кухня, е содата бикарбонат. За да избелите, просто смесете малко продукт с паста за зъби и просто измийте зъбите си. В същото време се опитайте да не прилагате силен натиск - частиците на содата са малко абразивни. Но за постигане на белота една процедура няма да е достатъчна. Честотата на използване на сода зависи от степента на замърсяване на вашите зъби.
2. Водородният прекис, който можете да намерите в домашната си аптечка, има добър избелващ ефект. Не миете зъбите си с него, а изплакнете с воден разтвор (1 чаена лъжичка от лекарството в половин чаша вода) след употреба на пастата. Но това трябва да стане бързо (в рамките на 1-2 секунди), за да не изгорите венците. И не забравяйте да изплакнете устата си с чиста вода.
3. Същият пероксид може да се използва по друг начин. След като намокрите памучен тампон с течността, натъркайте с него зъбите си, като внимавате да не докосвате венците. След процедурата изплакнете устата си.
4. Нашите прадядовци също са използвали дървесна пепел за избелване на тъкани, лица и зъби. Сега този компонент може да бъде закупен в магазините за цветя като висококачествен тор, но се използва за изсветляване на зъбите. Пепелта може да се втрие в зъбите отделно или да се смеси с паста (в равни пропорции). Но поради повишената абразивност, извършвайте такова избелване не повече от веднъж седмично.
5. И тази рецепта ще бъде привлекателна за мнозина. Опитните твърдят, че ягодите имат избелващи свойства. Просто трябва да използвате зрънцето за един месец, за да постигнете желания резултат. След като смачкате ягодата на каша, нанесете я върху четката и измийте зъбите си с обичайните си движения. След това процедурата се повтаря, но с паста за зъби.
6. Добавяйки капка етерични масла (лимон и чай) към тубичка ежедневна паста, вие не само ще се борите с плаката върху емайла, но и същевременно ще предотвратите пародонтозата, т.к. такава смес ще убие всички микроби в устната кухина.

Не трябва да се спирате на една от рецептите за почистване на емайл от плака - по-добре е да използвате набор от продукти (решете кои поотделно). Честотата на употреба и продължителността на избелването трябва да се определят от тежестта на оцветяването на емайла. Но леко, леко жълтеникаво покритие не е причина да звучите тревога.

Видео: какво се случва, ако не изчеткате плаката и зъбния камък