Защо боли ахилесовото сухожилие и как да го лекуваме. Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие

Ахилесовото или петното сухожилие се счита за най-силното в човешкото тяло. Той носи колосално натоварване, което го прави уязвим на различни видове повреди. Най-често се възпалява при спортисти поради прекомерно физическо натоварване, но всеки може да се сблъска с този проблем. За да сте напълно въоръжени, трябва да знаете как се проявява патологията и как да лекувате ахилесовото сухожилие у дома.

Защо възниква възпаление на ахилеса и как се проявява?

Типична причина за развитие на възпалителен процес в ахилесовото сухожилие е неговото разтягане, което води до разкъсване на влакната в резултат на прекомерно натоварване. празнина съединителната тъканвъзниква поради кратка почивка между спортните тренировки, което не им позволява да се възстановят. Има редица други фактори, които провокират възпаление на ахилеса:

• свързано с възрастта намаляване на еластичността на колагеновите и еластиновите влакна, които изграждат сухожилието;
• плоски стъпала с обърнато навътре стъпало (свръхпронация);
• носене неудобни обувки, както и ходене на високи токчета за жени;
• калценален растеж (деформация на Haglund);
• вродени патологии, например скъсяване на стъпалото, различна дължина на краката и др.;
• патологии на опорно-двигателния апарат.

В допълнение, сухожилието може да се възпали поради инфекция, метаболитни нарушения и предишни наранявания на краката.

Възпалителният процес може да се развие във влакната, в областта на кръстовището на костта и сухожилието и в околните тъкани.

Следните симптоми ще ви помогнат сами да разпознаете патологията:

• силна болка, която се проявява по време на движение и става постоянна;
• подуване и зачервяване на засегнатата област;
• хрускане в областта на пищяла при движение;
• повишаване на температурата в увредената зона.

В допълнение, възпалението на сухожилието на петата често е придружено от общо повишаване на телесната температура. Въпреки това, симптомите при всеки пациент се проявяват индивидуално, в зависимост от степента на увреждане и характеристиките на тялото.

Какво да направите, ако сухожилието на петата ви е наранено

Еластична превръзка ще помогне за намаляване на болката

Ако почувствате остра, засилваща се болка в областта на ахилесовото сухожилие, както и силно главоболие, придружено със световъртеж и притъмняване в очите, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Специалистът ще определи тежестта на нараняването и ще предпише подходящо лечение. При разкъсване на сухожилие рядко може да се мине без хирургично лечение.

важно!Забавянето ще усложни ситуацията и ще доведе до сериозни последствия.

При изкълчване на сухожилие първо наложете зелев лист, направете стегната превръзка от ластичен бинт и увийте крака с одеяло (каре, вълнен шал).

Важно е да се гарантира, че крайниците са в състояние на покой.

След час сменете зелевия лист и повторете процедурата.

Можете да го нанесете върху глезена си за половин час сурови картофи, обелени и нарязани на филийки. Увийте засегнатото сухожилие с марля, върху него поставете картофите и поставете крака на топло място. Този компрес ще нормализира кръвообращението и ще облекчи напрежението в увредената област.

Методи за лечение у дома

Възпалението на ахилесовото сухожилие се лекува и народни средства. Непосредствено след оказване на първа помощ при изкълчване не натоварвайте крака си. Движете се по-малко и използвайте патерици, бастун или други средства за опора, когато се движите.

Ще помогне за по-бързото възстановяване на сухожилието правилното хранене. Трябва да консумирате повече млечни продукти, сирене и други храни, богати на калций.

Отлично средство за лечение на ахилесовото сухожилие у дома ще бъде здравословна напиткаот козе мляко с мед (1 супена лъжица на чаша мляко). Подобрява цялостното благосъстояние и възстановява силата. пийте лечебна смесМожете да го правите през нощта или на обяд и вечер.

Не забравяйте, че можете да лекувате възпалението у дома само след диагностика от лекар.

Медикаментозно лечение

При възпаление на ахилеса се предписват анестетици и НСПВС

Основният симптом, придружаващ възпалението на сухожилието на петата, синдром на остра болка, се облекчава с анестетици. У дома можете да приемате таблетки, супозитории, както и да използвате местни лекарства: мехлеми, кремове, гелове.

При лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие лекарствата се избират индивидуално във всеки отделен случай. Противовъзпалителните лекарства помагат добре нестероидни лекарства(НСПВС/НСПВС) в комбинация с болкоуспокояващи.

Най-често се предписва комбинирани лекарстваза лечение на възпаление:

• Диклофенак;
• Нимезулид;
• Наклофен;
• Нимезил.

Проникване в тъканите и запазване на лечебния ефект дълго време, те добре облекчават възпалението, облекчават болката и имат антипиретичен ефект.

При диагностициране на обширен възпалителен процес се предписва курс на антибактериални средства.

В домашни условия противовъзпалителните мехлеми се използват активно при възпаление на ахилесовото сухожилие. Добре доказано:

• Колаген ултра;
• солкосерил;
• Долобене гел;
• Волтарен.

Предлагат се под формата на мехлем/гел и се използват 5-7 дни след сваляне на превръзката.

Веднага след нараняване на калценалното сухожилие можете да приложите охлаждащ гел, който лесно прониква в кожата, бързо облекчава отока и понижава температурата.

Лечение с народни средства

Възпалението на ахилесовото сухожилие може да се лекува с народни средства. Алтернативна медицинамагазини голяма сума ефективни рецепти, доказано през годините.

• Масаж с лед. Напълнете няколко малки пластмасови/стъклени контейнера (стъклата ще свършат работа) с вода и ги поставете във фризера. Веднага след като течността замръзне, извадете съда и преместете ледената повърхност, образувана в горната част на контейнера, върху засегнатото сухожилие за 10-15 минути. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти на ден.
• Домашната (домакинска) мазилка бързо ще облекчи болката и подуването. Ще ви трябва белтъкът на сурово пилешко яйце и 1 супена лъжица. л. алкохол (водка). Добавете етанол към разбития белтък, разклатете, добавете щипка брашно. Разстелете кремообразната смес върху еластична превръзка, увийте я около мястото на възпалението и ходете за един ден, докато се втвърди напълно. Не е необходимо да се превързва стегнато. Препоръчително е да сменяте "гипсовата" смес всеки ден.
• Солени превръзки. Разбъркайте 1 с.л. л. сол в 250 мл. вода. Намокрете салфетката, след това я изстискайте старателно, увийте я в найлонов плик и я поставете във фризера за час. Увийте замразената торба с превръзка, без да я затягате, към възпалената зона, носете, докато превръзката изсъхне.
• Масло от лавандула. Смесете половин чаша растително масло с 2-3 с.л. л. суха смес от лавандула. Разклатете го, след което го поставете на топло място за 7-10 дни. Смажете увредената зона с готово лавандулово масло 2-3 пъти на ден в продължение на една седмица.
• Настойка от черен оман и невен. 1 с.л. л. добавете билки към голяма чаша гореща вода и оставете да заври. Оставете да вари 6-8 часа, след което 1 с.л. л. Разредете бульона в 300 ml вода. Леко изстискайте марлената салфетка, напоена със запарката, и я завържете на болното място.
• Мехлем от цветя на невен. Смесете сухи стрити цветове от растението с бебешки крем. Намажете засегнатите места преди лягане и те ще болят по-малко.
• Лук. Прекарайте 2-3 средни глави лук през месомелачка и смесете с 2 с.л. л. морска сол. Поставете получената каша върху марля (превръзка), нанесете компрес върху възпаленото място за около седмица.

Помага за бързо възстановяване на ахилесовото сухожилие Комплексен подходи стриктно спазване на препоръките на лекаря. Използването на народни средства в комбинация с лекарства ще ви помогне бързо да се излекувате и да се върнете към обичайното си състояние активно изображениеживот.

За да предотвратите увреждане на сухожилието на петата, трябва постоянно да се грижите за здравето на краката си, като се придържате към прости правила:

• носете удобни обувки;
• след тежък работен деннаправете масаж на краката;
• Започнете всяко упражнение със загрявка;
• не преохлаждайте краката си;
• не прекалявайте с тежките физически труд;
• балансирайте физическата си активност.

Ако следвате горните съвети, болката в областта на ахилесовото сухожилие никога няма да ви безпокои.

• Микротравми.
• Промени, свързани с възрастта.
• Неудобни обувки.

• Локална хипертермия.
• Леко подуване.
• Хрупкав звук.

Външен вид

• Болка в областта на сухожилията.
• Зачервяване.
• Подуване в областта на петата.

• Болкоуспокояващи.

• Магнитотерапия.
• Лазерна терапия.
• Ултразвукова терапия.
• Терапия с ударна вълна.
• Електрофореза с лидаза.
• Кални апликации.

1. Намаляване на еластичността с възрастта. Сухожилието съдържа колагенови и еластични влакна, които го правят здраво и разтегливо. Колкото по-възрастен става човек, толкова повече тези показатели намаляват и стресът може да доведе до разкъсвания или увреждане на сухожилни влакна. Ето защо след 35 години всяко обучение трябва да започне със загрявка.
2. Тежки натоварвания. По правило спортистите са изложени на тях. Прекомерното обучение води до пренапрежение на сухожилието. Краткият период на почивка не позволява на тъканите да се възстановят достатъчно и може да настъпи разкъсване на влакната.
3. Плоскостъпие със свръхпронация, когато стъпалото пада навътре. При ходене в това положение сухожилието се разтяга повече и може да се нарани.
4. Неудобни обувки, особено за спортни тренировки. Възниква неправилно разпределение на натоварването, което може да доведе до развитие на тази патология. Любовта на жените към високите токчета може да доведе до образуването на ахилесов тендинит. Лечението в този случай също е необходимо.
5. Бучка на петата (деформация на Haglund), където се прикрепя сухожилието.
6. Инфекциозните заболявания също могат да предизвикат развитието на патология.
7. Някои проблеми с костите и ставите, като артрит. Различни дължини на крака.
8. Причината за развитието на патологията може да бъде подагра, ревматоиден артрит, заболяване на щитовидната жлеза.

• Пикантен.
• Хронична.

• Постепенно увеличаване на болката.
• По време на тренировка болката става по-силна, дори загряването и загряването не помагат.
• Почивката също не облекчава болката, можете да я почувствате веднага след събуждането.
• При слизане или изкачване по стълби се развива болка.

1. Сухожилието се удебелява.
2. Усеща се прекомерно напрежение в мускулите на прасеца.
3. Подвижността може да бъде ограничена в областта на глезена.
4. Болка може да се усети в цялото сухожилие или само в областта на петата.
5. Възможно е да има скърцащ звук по време на шофиране глезенна става.
6. Става все по-трудно да се огъне стъпалото и да се изправи на пръсти.

1. Перитендинитът се проявява с възпалителен процес в околните меки тъкани.
2. Тендинит - самото ахилесово сухожилие е засегнато, съседните тъкани не са засегнати.
3. Ентезопатия. При тази форма на заболяването се развива дегенеративен процес на границата с костта и може да се появи шип на петата.

1. Физическо изследване. Лекарят палпира и определя местата, където болката се усеща най-силно.
2. Лъчева диагностика, но при липса на калцификати няма да помогне за поставяне на точна диагноза.
3. MRI ще помогне да се определи наличието на разкъсвания.
4. Ултразвук. Може да се използва за определяне на необходимостта от хирургична интервенция.
5. Извършва се и рентгеново изследване, което показва локализацията на възпалителния процес.

1. Консервативна терапия.
2. Медикаментозно лечение.
3. Традиционни методи на лечение.
4. Физиотерапевтични процедури.
5. Хирургическа интервенция.

• Поставете шина или гипс.
• Използвайте еластична превръзка.
• Залепване.
• Прилагане на ортези, които могат частично или напълно да ограничат движението.

• Прием на нестероидни противовъзпалителни средства - Nimesil, Naklofen.
• Ако възникне обширно възпаление, може да се наложи антибиотична терапия.
• За да облекчите болката, можете да приложите компрес през нощта, като използвате аналгин, новокаин или инжектирате анестетик.
• Ако се диагностицира ахилесов тендинит, е възможно и лечение с мехлеми. За тази цел често се използват Voltaren, Dolobene gel, Solcoseryl.

• Магнитотерапия.
• Лазерно лечение.
• Лечение с ултразвук.
• Терапия с ударна вълна.

• Електрофореза.
• Кални апликации.

1. Масаж с лед. За да направите това, вземете пластмасови чаши и налейте вода в тях и ги поставете във фризера. Когато течността замръзне, горна частконтейнери масажирайте нараненото място в продължение на 15-20 минути няколко пъти на ден.
2. "Домашна мазилка." Трябва да победите пилешки протеини добавете 1 супена лъжица спирт или водка. Разбийте добре и добавете една супена лъжица брашно. Нанесете сместа върху еластична превръзка и превържете болното място. Тази превръзка трябва да се сменя всеки ден, това ще помогне за облекчаване на подуване и болезнени усещания.
3. Традиционните лечители препоръчват добавяне на куркума към вашата диета. Куркуминът, който съдържа, помага за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
4. Използване физиологични превръзки. Първо трябва да е в чаша топла водаразтворете супена лъжица сол. Накиснете салфетка в течността, изцедете я, увийте я в торбичка и я поставете във фризера за няколко минути. Нанесете върху болното място и го превържете, задръжте, докато салфетката изсъхне напълно.

• Приготвя се запарка от супена лъжица черен оман, невен и 250 мл гореща вода. Оставете да заври, оставете за няколко часа, след това разредете 1 супена лъжица запарка в 300 ml вода и нанесете превръзка върху нараненото място.
• Компрес от елекампане. Трябва да вземете 3 супени лъжици от билката и да ги залеете с 0,5 литра гореща вода, да ври 15 минути. Накиснете салфетка в бульона и нанесете върху болното място.
• Използване на борови клонки за приготвяне на бани. Трябва да вземете кофа и да напълните две трети с борови клони, да излеете студена водаи се вари половин час. След това трябва да оставите за 2-3 часа и да вземете вани за 15-20 минути.
• Използвайте смес от 2 капки ела и масла от лавандула, а също така добавете чаена лъжичка от всеки зеленчук.
• Тинктурата от пелин има общо укрепващо действие върху организма и облекчава възпалението. За да го приготвите, трябва да вземете 2 супени лъжици суха билка и да ги залеете с 250 мл вряла вода, след 30 минути инфузия вземете супена лъжица няколко пъти на ден.

1. Мехлемът от невен ще ви помогне да се справите с възпалителния процес. Приготвя се доста лесно: просто смесете в равни количества бебешки креми цветя от невен. Най-добре е да се нанася върху засегнатата област през нощта.
2. Вземете равни количества свинска мас и мехлем от пелин, смесете и разтопете на огън. След като изстине, може да се приложи върху засегнатата област.
3. Можете да направите мехлем от глина. За да направите това, вземете 500 г глина и я разредете във вода до консистенцията на мастика и след това добавете 4 супени лъжици ябълков оцет. След това навлажнете салфетка в получения състав и нанесете върху възпаленото място за един час. Курсът на терапия е до 6 процедури и помага да се отървете от болката и подуването.

По този начин, ако се постави диагноза ахилесов тендинит, лечението с народни средства ще ви помогне бързо да се върнете към нормалния си начин на живот.

1. Ходенето е на първо място, за това трябва да изберете удобни обувки и докато се движите, извършвайте плавно преобръщане от петата до петите. Времето за ходене, скоростта и дължината на стъпката трябва да се увеличават постепенно.
2. Препоръчва се повдигане на прасци и полуклякове.
3. Упражнението във вода помага за възстановяването. Тялото губи по-голямата част от теглото си, така че тези упражнения, които не могат да се правят във фитнеса в определен период, могат безопасно да се изпълняват във водата.
4. Можете да бягате само след добра загрявка.
5. Полезно е да правите упражнения за разтягане на мускулите и сухожилията на прасеца, за да направите това, застанете до стена, подпрете се на ръцете си и поставете ранения си крак назад и починете на пръстите на краката. Останете в това положение за 30 секунди.
6. Застанете на ръба на платформата и клекнете. Това упражнение подобрява здравината и еластичността на ахилесовото сухожилие.

1. С възрастта еластичността на сухожилието намалява, така че след 40 години е необходимо да водите активен начин на живот и да включите в набор от упражнения тези, които ще помогнат за използването на мускулите на прасеца.
2. Когато спортувате или правите някакъв вид упражнения, не трябва веднага да започвате основните упражнения, трябва да направите загрявка и стречинг.
3. Всички спортисти трябва да гарантират спазването на тренировъчния режим, мускулите не трябва да се претоварват.
4. За всяка спортна дейност трябва да изберете правилните обувки.

Сухожилието е точката на свързване мускулна тъканс кост. Състои се от съединителна тъкан, която в напречно сечение представлява връзка от колагенови влакна. Основна характеристикаСухожилието има висока якост на натиск и минимална якост на опън.

Има различни видове сухожилия:

• къс;
• дълъг;
• заоблени;
• широк;
• тесен;
• с форма на лента;
• подобен на шнур;
• ламеларен.

В човешкото тяло има голям брой различни сухожилия, всяко от които изпълнява своя функция.

Ахилесовото сухожилие е сухожилие, което се намира на задната част на подбедрицата. Основната му функция е връзката мускул на прасецаИ калканеус.

Ахилесовото сухожилие е най-голямото сухожилие в човешкото тяло.и в резултат на това носи огромно бреме. Най-често рисковите за възпаление на ахилесовото сухожилие са хора, които бягат. Бягането дава високо натоварване, често надхвърлящи допустимата граница.

Болка и възпаление в областта на ахилесовото сухожилие могат да възникнат по много причини:

• Ежедневно носене на обувки с висок ток. В този случай ахилесовото сухожилие се скъсява и преминаването към друг тип обувки ще бъде неудобно и болезнено. Ако пренебрегнете симптомите, е вероятно развитието на ахилезит.
• Скъсено сухожилие при раждането. С течение на времето ахилесовото сухожилие може да се разтегне с помощта на физиотерапияили в най-лошия случай с помощта операция. В допълнение, възпалението може да се развие поради плоски стъпала и метаболитни нарушения.
• Прекомерно натоварване на ахилесовото сухожилие по време на спорт. При напреднала диагностика има огромна вероятностразвитие на сериозни усложнения.
• Инфекция чрез лимфен поток или кръв.
• Загубата на еластичност на влакната в зряла възраст (около 40-годишна възраст) може да доведе до увреждане от ниски натоварвания.

Въз основа на зоната на възпаление, заболяването може да бъде разделено на три вида:

1. Възпаление на веществото около сухожилието.
2. Възпаление на вътрешното вещество на сухожилието.
3. Възпаление на връзката между кост и сухожилие.

Можете сами да диагностицирате възпалението въз основа на следните симптоми:

• Болка при движение в областта на сухожилията. То е прогресивно и може да доведе до загуба на способността за движение.
• Подуване в областта на сухожилието поради удебеляване на тъканите.
• Зачервяване.
• Висока температура в областта на сухожилията.
• Скърцане в долната част на краката при движение.

Най-важното при лечението на ахилесовото сухожилие е да се установи точна причинавъзпаление.За да направите правилна диагноза, трябва да се консултирате със специалист. Ако не се лекува, е възможно последващо разкъсване на ахилесовото сухожилие.

На първо място, ако се открие възпаление на сухожилията, е необходимо да се намали физическата активност и, ако е възможно, да се придържате към почивка в леглото. След това трябва да фиксирате крака в правилната позиция с помощта на еластична превръзка или гипс.

Има много изпитани народни рецепти за лечение на възпаление на сухожилията.

Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие с билкови тинктури

• Тинктура от оман.

Сварете малко количество билки топла водаи оставете за 12 часа. Нанесете като компрес.

• Тинктура от борови клони.

Напълнете съд с обем до 5 литра със сухи нарязани клони малко повече от половината. Налейте вода и варете половин час. Оставете бульона да вари. Използвайте за вани за крака.

• Тинктура от бъз.

Напълнете съд с обем до 5 литра със сухи нарязани клони малко повече от половината. Налейте вода и варете половин час. След приключване на процеса на кипене добавете една лъжица сода към бульона. Готино. Използвайте за вани за крака.

• Тинктура от сенен прах.

Напълнете 3-литров съд с 1/3 сенна прах. Налейте вода и варете половин час. Оставете за 15 минути. Използвайте като компрес или баня за крака.

Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие с масла

Следните маслени смеси са подходящи за облекчаване на възпаление:

1. Лавандула + слънчоглед.
2. Лавандула + ела + слънчоглед.
3. Лавандула + здравец + карамфил.

Необходимо е сухожилието да се смазва два пъти на ден с препоръчаните смеси. Маслата могат да бъдат закупени в аптека или приготвени у дома.

Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие с лук или пелин

Пелинът и лукът са чудесни за облекчаване на възпалението:

• Накълцайте лука или пелина.
• Смесете с лъжица сол или захар.
• Нанесете като компрес върху засегнатата област за една седмица.

Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие с мехлем

• Смесете бебешки крем с цветя от невен. Смажете болното място и го покрийте с превръзка през нощта.

Лечение на възпаление на сухожилията с глинени компреси

• Смесете половин килограм суха глина с вода и малко количество ябълков оцет, докато се образува хомогенна консистенция. Нанесете получената смес върху болното място за една седмица през нощта, като го увиете с бинт.

Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие с мехлеми и гелове

Геловете и мехлемите са широко достъпни, лесни за използване и бързодействащи.

За разлика от тинктури, отвари и компреси, при използване на мехлеми и гелове не е необходимо да отделяте време за приготвяне на лекарството.

Мехлеми и гелове:

1. подобряване на кръвообращението в възпалената област;
2. укрепване на стените на кръвоносните съдове и капилярите;
3. имат противовъзпалителен, затоплящ, лечебен и аналгетичен ефект.

Повечето ефективни лекарствапод формата на мехлеми и гелове:

• мехлем троксевазин;
• Волтарен мехлем;
• Долобене-гел;
• солкосерил;
• Фастум-гел.

Най-добрата превенция за възпаление на ахилесовото сухожилие е:

1. Загрейте преди тренировка. Преди да играете спорт, трябва да правите упражнения за разтягане и загряване (това ще помогне да се избегнат навяхвания и увреждане на сухожилията).
2. Фиксирайте ставата с еластична превръзка, когато се появи първата болка.
3. Носенето на удобни обувки.
4. Правилно хранене, богато на хранителни вещества.
5. Развитие на сухожилията в зряла възраст чрез мускулно разтягане и физическа дейност.

Ако спазвате тези пет правила, няма да се притеснявате за състоянието на вашето ахилесово сухожилие.

Ако въпреки това болестта ви застигне, важно е да запомните това правилна диагнозаи само специалист може да разпознае естеството на възникването му.

Тендинит на ахилесовото сухожилие

Тендинит на ахилесовото сухожилие– възпалителен процес в областта на ахилесовото сухожилие.

Може да се развие поради постоянно претоварване на мускула на прасеца (при спортисти и хора, занимаващи се с тежък физически труд) или поради прекомерно еднократно натоварване на неподготвено сухожилие (при хора на възраст 40-60 години, свързано с свързана с възрастта ригидност на сухожилията).

Проявява се с болка, подуване и леко ограничаване на дорзалната флексия на ходилото. Диагнозата се поставя въз основа на симптоми, ЯМР и рентгенография. Лечението е консервативно.

Ахилесовият тендинит е възпаление на ахилесовото сухожилие. По-често се открива при спортисти, това е следствие от претоварване, неправилна техника или нарушение на тренировъчния режим.

Може да се диагностицира при хора на възраст 40-60 години след еднократно интензивно натоварванеАхилесово сухожилие (например при опит за бягане), голяма вероятностРазвитието на тендинит в такива случаи се дължи на нарастващата ригидност на ахилесовото сухожилие с възрастта и леко намаляване на обхвата на движение в глезенната става.

В клиничната травматология се разграничават три форми на тендинит. Перитендинитът е възпаление на тъканите около ахилесовото сухожилие. Тендинитът е възпаление на самото сухожилие, което води до неговата дегенерация.

Ентезопатията е възпалителен процес, локализиран в областта на прикрепване на ахилесовото сухожилие към костта на петата, който може да бъде придружен от образуване на шипове на петата и огнища на калцификация в сухожилната тъкан.

И трите форми на заболяването могат да се появят изолирано, да се появят едновременно или да се трансформират една в друга.

Заболяването се развива постепенно. Първоначално пациентът усеща болка в областта на ахилесовото сухожилие само в първите минути на упражнение или тренировка. След загряване болката намалява и напълно изчезва при почивка.

При палпиране на засегнатата област се появява известен дискомфорт, но болката обикновено липсва. Ако не се лекува, болестта в крайна сметка прогресира до хронична форма.

В продължение на няколко седмици или месеци болката се увеличава. За разлика от началния етап, след загряване болката не намалява, а се засилва.

Дори дългата почивка не носи облекчение, някои пациенти се притесняват от болка след нощен сън.

Много пациенти съобщават за болка при изкачване или слизане по стълби или наклонена повърхност.

При преглед се открива напрежение в мускула на прасеца, удебеляване на ахилесовото сухожилие, локална хиперемия и локално повишаване на температурата на кожата в засегнатата област. Обхватът на движение в глезенната става е донякъде ограничен.

При перитендинит болката обикновено се локализира в цялото сухожилие, при тендинит - 2-6 см над петата, при ентезопатия - в областта на прикрепване на сухожилието или точно над него.

Диагнозата се поставя въз основа на оплаквания и данни от външен преглед. Допълнителните методи за изследване включват рентгенография на подбедрицата и глезенната става, ядрено-магнитен резонанс и ултразвук на глезенната става.

В някои случаи радиографията разкрива огнища на калцификация. При тендинит те са "разпръснати" в цялото сухожилие, при ентезопатия те се локализират главно в долната му част.

Липсата на калцификации не е основание за потвърждаване или отхвърляне на диагнозата тендинит.

Ултразвукът и ЯМР са по-точни методи, които позволяват подробно изследване меки тъкани, идентифицирайте огнища на възпаление и области на дегенеративни промени.

В допълнение, MRI на глезенната става позволява да се открие острия стадий на възпаление - на този етап в тъканта на сухожилията се натрупва голямо количество течност, но външният оток е малък или липсва, което усложнява клиничната диагноза.

Лечението на тендинит е предимно консервативно и се провежда амбулаторно в спешното отделение. В острата фаза е показан покой, повдигнато положение на крайника и стегнато превръзка при ходене.

В първите дни на заболяването трябва да се приложи студ към засегнатата област.

За премахване на болката, премахване на възпалителния процес и възстановяване на функцията на сухожилията, на пациента се предписват НСПВС за период от не повече от 7-10 дни.

След елиминиране или значително намаляване на синдрома на болката започват терапевтични упражнения.

Програмата за тренировъчна терапия за тендинит включва леки упражнения за укрепване и разтягане, които помагат за възстановяване на сухожилието и укрепване на мускула на прасеца. Впоследствие постепенно се въвеждат упражнения за съпротива.

Заедно с тренировъчната терапия се използват физиотерапевтични процедури за възстановяване на сухожилието: електростимулация, електрофореза и ултразвукова терапия.

Масажът се използва за подобряване на кръвообращението, укрепване и разтягане на сухожилията. При халукс валгус или варусна деформация на стъпалото се препоръчва на пациента да носи специални скоби за глезенната става.

Фиксирането с гипсова превръзка се използва много рядко - само при силна постоянна болка в областта на сухожилията.

В случай на особено постоянен синдром на болка понякога се извършват терапевтични блокади с глюкокортикоидни лекарства.

Глюкокортикоидите се инжектират само в околната тъкан; инжекциите в самото сухожилие или мястото на неговото въвеждане са строго забранени, тъй като тези лекарства могат да стимулират дегенеративни процеси и да провокират разкъсване на сухожилие.

Хирургическата интервенция е показана, когато консервативната терапия е неефективна в продължение на шест месеца или повече. Операцията се извършва по план в травматологично или ортопедично отделение.

Прави се среден разрез, прави се кожен разрез по задната повърхност на крака, изолира се ахилесовото сухожилие, изследва се и се изрязва дегенеративната тъкан.

Ако по време на интервенцията е било необходимо изрязване на 50% или повече от тъканта на ахилесовото сухожилие, отстранените участъци се заменят със сухожилието на плантариса.

В следоперативния период имобилизацията се извършва за 4-6 седмици с помощта на ортеза или гипсова превръзка. Стъпването на крака е разрешено след 2-4 седмици, а рехабилитационните мерки се провеждат в продължение на 6 седмици.

Източник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/achilles-tendinitis

В повечето случаи причината възпаление на ахилесовото сухожилиедълго време носи неудобни обувки. Най-често възпалителният процес възниква при спортисти и танцьори, чиито крака понасят голямо натоварване.

Друга причина за възпаление може да бъде нарушен метаболизъм.

В резултат на наличието на голямо количество мазнини и холестерол в кръвта, както и при наличие на подагра, може да се развие остър възпалителен процес, дължащ се на факта, че уратните микрокристали започват да се отлагат в тъканите на тялото.

В допълнение, болка в областта на сухожилията може да възникне поради заболявания на костите или ставите, при наличие на шип на петата или възпалителен процес в свода на стъпалото.

Факторите, които могат да доведат до възпаление, включват:

• Микротравми.
• Хронични заболявания на опорно-двигателния апарат.
• Неправилно оформено сухожилие.
• Промени, свързани с възрастта.
• Плоскостъпие, което се характеризира с наличие на хиперпронация.
• Неудобни обувки.

Основният симптом на възпалителен процес в ахилесовото сухожилие е болката в областта на петата или под прасците.

В повечето случаи болката се появява след дълга почивка, тоест след сън, когато човек стане и започне да ходи.

Това се обяснява с факта, че по време на сън сухожилието се отпуска и болката отшумява, но когато се появи натоварване, болката се проявява и ви пречи да направите нормална крачка. Освен това може да има и други симптоми:

• В областта на сухожилията може да се установи удебеляване и зачервяване на кожата.
• Локална хипертермия.
• Леко подуване.
• Хрупкав звук.

Външен вид болка в костите, в ахилесовата областсухожилие може да показва развитието не само на ахилесов тендинит, но и на други заболявания, като бурсит или артроза на стъпалото.

Течност в ахилесовото сухожилиеможе да се прояви със следните симптоми:

• Болка в областта на сухожилията.
• Зачервяване.
• Подуване в областта на петата.
• Движението в глезена и глезена е значително затруднено.

Как да лекуваме ахилесовото сухожилие?Когато идентифицирате възпалителен процес, първото нещо, което трябва да направите, е:

• Избягвайте натоварването на сухожилието.
• Правете студени компреси за 10 минути през целия ден.
• Ограничете движението в сухожилието. За да направите това, можете да използвате еластична превръзка и да носите обувки с нисък ток.

На първо място, след преглед на пациента, лекарят предписва Рентгенов, където можете да видите дали наистина има възпаление на ахилесовото сухожилие. Ако има възпаление, лекарят може да предпише:

• Болкоуспокояващи.
• Нестероидни противовъзпалителни средства.
• В някои случаи могат да се предписват антибиотици.

Лекарствата могат да се дават под формата на таблетки или инжекции, които се прилагат директно близо до сухожилието.

Как да се лекува възпаление на ставата на ахилесовата петакато се използва народна медицина? Можете да опитате да излекувате възпалението на ахилесовото сухожилие с помощта на традиционната медицина. Въпреки това, преди да използвате каквито и да е методи, трябва да се консултирате с лекар, тъй като самолечението е вредно за тялото. Сред методите на традиционно лечение са:

• Подправката куркумин е естествен антибиотик, антиоксидант и противовъзпалително средство. Трябва да ядете около 0,5 g на ден.
• Тинктура от орехови прегради с водка. За да го приготвите, трябва да вземете 0,5 литра водка и 1 чаша ядкови прегради. Разбъркайте и оставете за 20 дни. След това лекарството може да се приема 2 пъти на ден по 1 ч.л.
• Маслен разтвор на планинска смола мумио. Това лекарство може да се втрива в областта на сухожилията, а също така да се приема през устата 0,1-0,5 g смола, която се разтваря в топло мляко. Това може да се прави 2 седмици, след което е необходима 10-дневна почивка.
• Бани за крака с борова сол.
• Масаж с лед. За да направите това, трябва да масажирате областта на сухожилията с парчета лед.

В комбинация с лекарствено лечение, възпалителният процес може да се лекува с физиотерапия, която включва следните методи:

• Магнитотерапия.
• Лазерна терапия.
• Ултразвукова терапия.
• Терапия с ударна вълна.
• Електрофореза с лидаза.
• Кални апликации.

За да се предотврати възпаление на сухожилието, е необходимо да се предотврати заболяването:

• Необходимо е да разтегнете сухожилието, преди да правите тежки упражнения.
• Необходимо е периодично да изпомпвате мускулите на прасеца и да увеличавате натоварването с течение на времето.
• Трябва да направите скачане, което ще осигури еластичност не само на ахилесовото сухожилие, но и на други сухожилия на краката.
• След упражнение е необходимо да разтегнете прасците.

В заключение бих искал да кажа, че въпреки факта, че ахилесовото сухожилие е най-силното сухожилие, то най-често е подложено на стрес и може да бъде наранено. Ето защо, преди да изпълнявате каквито и да е упражнения, трябва да направите малко загряване и профилактика.

http://ortopeddom.ru/obshhaya-informatsiya/kak-lechit-vospal…

Източник: http://ortopeddom.mirtesen.ru/blog/43846965639

• Структура на сухожилията
• Причини за патология
• Симптоми
• Лечение

Както знаете, мускулите в човешкото тяло са предназначени да защитават и позволяват движение. Тъй като краката носят голямо натоварване, те се увреждат по-често от други части на тялото.

Нека разгледаме често срещано нараняване на лигаментния апарат в областта на глезена, където се намира ахилесовото сухожилие. Възпалението на ахилесовото сухожилие често се среща при спортисти и хора над 40 години.

Патологията е придружена от силна болка, подуване и невъзможност за нормално движение на глезена.

Болката в ахилесовото сухожилие не позволява на човек да ходи или да бяга нормално, което причинява дискомфорт и ограничена подвижност.

Травма или възпаление на ахилесовото сухожилие може да възникне както по време на спорт или физически труд, така и под въздействието на заболявания, протичащи в тялото и отслабващи лигаментния апарат. Лечението и рехабилитацията винаги са продължителни и изискват търпение и необходимостта да се спазват всички препоръки на лекаря. Само тогава ще се възстанови нормалната подвижност на краката.

За да разберем защо възниква възпалителният процес в ахилесовото сухожилие, нека разгледаме неговите структурни и физиологични характеристики.

Природата го е дарила със сила сред всички сухожилия, разположени в тялото.

Това е необходимо, за да издържи натоварването на цялото телесно тегло и да участва в движението, предпазвайки костите и ставите от нараняване и изместване.

Отгоре сухожилието е разположено на кръстопътя на стомашно-чревния и солеусния мускул на крака, а отдолу е прикрепено към задната повърхност на туберкула на петата.

Работата на ахилесовото сухожилие е да играе роля в повдигането на петата, позволявайки на пръстите да се оттласнат и спускането на предната част на стъпалото, след като петата удари земята.

Най-голямото натоварване на сухожилието възниква при изкачване или слизане от хълм. При такива обстоятелства сухожилието е под постоянно напрежение и ако мускулите не се тренират, краката бързо се уморяват.

Натоварването на мускулите на глезена и подбедрицата се увеличава при носене на неудобни обувки, когато обувката има твърда подметка, но мека пета. Комбинацията от неудобни обувки и голямо натоварване на мускулите увеличава риска от нараняване.

Възпалението най-често възниква при увреждане на съединителната тъкан на сухожилието, което причинява болка при всяко движение на крака. Човек не може да ходи, да бяга или да скача нормално.

Причините за възпаление на ахилесовото сухожилие са свързани с екзогенни и ендогенни фактори.

Струва си да се отбележи, че патологията е по-често при две категории от населението:

1. Хора над 40 години. В тялото им възникват смущения поради нарушен метаболизъм, което причинява страдание на съединителната тъкан на сухожилието - липсва течност и настъпва процес на изсушаване. Солите се натрупват и в ставите и мускулите, което прави колагеновите влакна по-малко еластични и разтегливи. Такива хора са по-податливи на нараняване на влакна, включително микроразкъсвания.
2. Спортисти. Въпреки факта, че мускулите им са тренирани и укрепени, те изпитват повече стрес от обикновения човек. Често спортистите се стремят към максимални натоварвания и се нараняват, докато спортуват. Естествено, това не е напразно и с времето ахилесовото сухожилие не може да се възстанови напълно.

Нека разгледаме причините за възпаление на ахилесовото сухожилие или тендинит, както се нарича медицински, от ендогенен характер, т.е. тези фактори, които са свързани с патологични процесив организма.

За да не се увреди сухожилието и да възникне възпаление, е необходимо в здраво състояние да има колагенови влакна, които дават здравина, и еластинови влакна, които са необходими за разтегливостта на връзките.

Естественото разтягане на сухожилието ви позволява да се приземите безболезнено на краката си при скачане, бягане или ходене.

Идва възраст, когато ахилесовото сухожилие изпитва натоварване, което не може да издържи и това състояние е свързано с увреждане и микроразкъсвания на влакната.

Причините за това са натрупването на урати, пикочна киселина или повишена концентрация на холестерол в тъканите. Нивата на холестерола се повишават при затлъстяване, метаболитни проблеми и консумация на мазни храни.

Болката и възпалението могат да бъдат причинени от подагра или други състояния, свързани с натрупването на кристали на пикочната киселина в тъканите.

Между вътрешни причиниМоже да се отбележи наличието на плоски стъпала или стъпала. С напредването на възрастта повишеното напрежение върху ахилесовото сухожилие води до тендинит. Както и стареенето на тялото, травмите, получени по време на живота, засягат структурата на сухожилието.

Нека помислим външни причини. Травмите са основен фактор за възпалението.

Ако получите нараняване, сухожилие може да бъде изкълчено или скъсано, което ще повлияе на способността ви да се движите нормално.

Обувките също влияят върху здравината и целостта на сухожилната система. Тя трябва да е удобна и да не причинява бърза умора или дискомфорт.

Симптомите на тендинит не се различават особено от възпалението на други сухожилия, но поради анатомичните особености на местоположението на ахилесовото сухожилие подвижността на крака е ограничена. Степента на болка зависи от степента на увреждане на тъканите и пренебрегването на процеса.

Най-честите симптоми са болка в областта на петата и около мускулите на прасеца на крака. Възпалението причинява остра болка и човек усеща, че нещо гори в крака.

Ако лечението не започне веднага, болката се появява веднага след събуждане след сън и се увеличава при движение на крака.

Човек не може напълно да се опре на крака си, което се проявява като куцота.

Характерен признак на тендинит е появата на подуване в областта, където се е развило възпаление. При палпация се усеща подуване и удебеляване на сухожилието.

Външно ясно се вижда хиперемия на кожата в областта на прасеца.

Възпалението може да причини локално повишаване на температурата на кожата и крепитация по време на движение на краката.

Трудно е да се прецени степента на болката, тъй като всичко зависи от следните фактори:

• индивидуални характеристики на тялото, тоест праг на чувствителност към болка;
• степента на увреждане, която зависи от вида на увреждането (разкъсване, изкълчване, възпаление поради вътрешни фактори);
• степента на процеса и локализацията на възпалението.

Струва си да се отбележи, че колкото по-рано започнете да лекувате тендинит, толкова ще мине по-бързорехабилитация.

Често се налагат сериозни наранявания на ахилесовото сухожилие хирургична интервенция, така че е по-добре да не отлагате посещението при лекар, ако болката продължава поради нараняване.

След операцията човек временно губи работоспособност, тъй като няма да може да стъпи на крака си, следователно трябва да бъде психически подготвен за това.

Ако възпалението не се лекува и заболяването продължава върху краката, може да се развие хроничен тендинит с периоди на обостряне и ремисия. Хроничната форма може да принуди човек да се откаже от любимия си спорт, което ще му повлияе психологически.

Тъй като изкълчването или разкъсването на ахилесовото сухожилие е придружено от силна болка, по време на диагностицирането лекарят трябва да изключи фрактури и измествания на стъпалото, глезена и други кости.

За тази цел се предписва рентгенова снимка. Ако не се открие увреждане на костите, тогава се изследва лигаментният апарат. Лекарят избира между ултразвуково изследване и ЯМР.

Извършват се също оглед, палпация и събиране на оплаквания.

След поставяне на диагнозата лекарят избира алгоритъм на лечение. Лекарите се опитват да предписват консервативно лечение, като използват лекарства за облекчаване на болката, фиксиране на крака и използване на мехлеми.

Когато въпросът е къде да се лекува дадено заболяване, отговорът е прост. Ако няма фрактури или разкъсвания и пациентът може да ходи, тогава лечението може да се проведе амбулаторно - у дома.

Ако е необходима хирургическа интервенция, пациентът се оставя в болницата, тъй като рехабилитацията след операцията трябва да се извършва под наблюдението на лекар, който ще избере упражнения и ще предпише необходимите процедури.

Предписани лекарства НСПВС групи. Нимезулид и ибупрофен облекчават болката и възпалението. Когато има заплаха от инфекция, например с отворена рана, тогава се предписват антибиотици и редовни превръзки и лечение на рани.

Глезенът може да бъде обездвижен с помощта на ортеза, разрешена е и превръзка с еластична превръзка. При разкъсвания и наранявания на костта се поставя гипсова превръзка, а при отворена фрактуранеобходима е операция. Целта след операцията е да се възстанови подвижността на крака и да се развият мускулите.

Физиотерапията може да ускори възстановяването и заздравяването на връзките. Ултразвукът се предписва с лечебни мехлеми, с Волтарен, Солкосерил, Долобене-гел. При силна болка можете да използвате компреси с аналгин, новокаин или дексаметазон.

При сложни наранявания лечението се извършва чрез операция. . По време на операцията сухожилието се зашива, за да се премахне деформацията или компресията.

След операцията се носи специална ортеза, която ограничава подвижността на крака. Рехабилитацията включва физиотерапия, масаж, ЛФК и може да продължи до 2-3 месеца.

Източник: http://drpozvonkov.ru/ossa-musculi-ligamentorum/svyazki/ahillovo-suhozhilie.html

Болката в областта на глезена се причинява от възпаление на ахилесовото сухожилие. Това е заболяване на спортистите, които се претоварват с тренировки и жените, които предпочитат да носят обувки с висок ток.

В същото време има и по-прозаични ситуации - вродени дефекти, например скъсени сухожилия, отлагания на соли, артрит, подагра.

Всички тези болести се събират общ термин– възпаление на ахилеса.

Няколко вида заболявания в глезенната става се крият под едно име - възпаление на ахилесовото сухожилие. Те са обединени от общи симптоми, скоростта на развитие на заболяването и, естествено, мястото, където е локализирано заболяването.

Основният симптом е силна болка на кръстопътя на петата и ахилесовото сухожилие.

Лечението традиционно е насочено към облекчаване на болката и възпалението, облекчаване на подуване и премахване на фиброзни натрупвания, за възстановяване на притока на кръв.

Възпалителните процеси са локализирани в ахилесовото сухожилие, като се различават по симптоми, вид увреждане на тъканите и степен на ограничение на движението.

Лечение на ахилесовото сухожилие е необходимо, когато се появи постоянна болка в глезена или глезена, възникваща след почивка, след ставане от леглото и започване на движение.

Когато почивате, сухожилията са в отпуснато състояние и когато се появят натоварвания, болката бързо се връща, пречи ви да ходите или да движите краката си.

Всеки може да се разболее, но най-често такова възпаление е резултат от голямо физическо натоварване, което може да причини разкъсване и разтягане на сухожилието.

Симптомите на болка в областта на ахилесовото сухожилие показват проявата на различни заболявания:

• калцификация, когато плантарен фасциит се развива на фона на отлагания на калциеви соли;
• хигроми;
• тендиноза;
• тендинопатия;
• деформации на Haglund;
• перитендинит;
• ентезопатии;
• ахилесов бурсит;
• паратенонит;
• ахилезит на глезена;
• крепитатен теносиновит на сухожилието.

Началото на всяко от тези възпалителни заболявания, а списъкът далеч не е пълен, се характеризира с появата на удебеляване на сухожилието, зачервяване на кожата, известно подуване на цялата област и хрускане при движение. Във видеото можете да видите как изглежда кракът на болен човек и как го преглежда лекар. В началото на възпалението, когато се появи хиперемия и парене в областта на петата, може да мислите, че се развива гъбичка. След ден-два обаче симптомите се засилват рязко и става ясно, че не става въпрос за гъбично заболяване, а за истинско възпаление на сухожилието, при което кракът започва да се подува.

Хигромата на ахилесовото сухожилие е специален вид киста, която се развива върху тъканта на сухожилието. Обикновено тази киста е много болезнена бучка, пълен с течност, откъдето идва и името “хигро...”.

Консистенцията на течността е желеобразна, прозрачна, при палпация бучката се определя като твърда и мека.

Хигрома е доброкачествено образование, податливи на медикаментозно и физиотерапевтично лечение. Ахилесовото сухожилие често се подлага на операция.

Тази патология има голям шанс за пълно възстановяване, тъй като постоперативният период обикновено протича без никакви усложнения или последствия.

Доста често срещано заболяване е ентезопатията на ахилесовото сухожилие. Той е един от видовете ахилесови сухожилия, но има свои собствени характеристики и характеристики на възпалителния процес.

Ентезопатията е дегенеративен процес възпалителен характер, развиващи се на мястото на прикрепване на сухожилията към костта, където се натрупват калцификати и представляват сериозна пречка за пълноценните движения на крака.

Първоначално може да изглежда на човек, че той просто е дръпнал крака си и той, накуцвайки, отива при лечителите, за да коригира ставата. Нещата обаче са много по-сериозни.

Поради дегенерация на тъканите се развива калцификация и се образува шип на петата.

Това ще изисква дългосрочно поддържащо лечение, основано на постоянната употреба на противовъзпалителни лекарства.

Повишените натоварвания на краката и мускулите на долната част на краката водят до развитие на крепитатен тендовагинит на ахилесовото сухожилие.

Лечението трябва да започне незабавно, тъй като възпалителното заболяване се проявява чрез удебеляване на сухожилието, болка при движение и образуване на тумори.

Отличителен симптом е чувствителен, характерен скърцащ звук при движение на ставите. Теносиновитът от крепитатен тип засяга синовиума около екстензорните сухожилия.

Асептичният тип крепитиращ теносиновит не е свързан с инфекция на тялото, поради което е независимо възпалително заболяване.

Базира се на срастванияс образуването на уплътнения и белези, развиващи се върху тъканите на плъзгащия апарат на ахилесовата зона. Възниква в резултат на нарушения на микроциркулацията, стари наранявания и гръбначни патологии.

На този фон се развива вторично възпалениесъединителните тъкани на колагенови свойства. Остър периодЗаболяването се характеризира с широко разпространен тумор на ахилесовото сухожилие, синдром на чувствителна болка и куцота при ходене.

Това се дължи на нарушение на изтичането на лимфа и уплътняване синовиални мембраниплъзгащи се тъкани.

Колагеновото възпаление на ахилесовото сухожилие е лечимо благодарение на използването на иновативни методи и най-новите фармакологични средства в терапията.

Ако лекарят подозира възпаление на ахилесовото сухожилие, лечението започва след пълен прегледи уточняване на диагнозата при различни висококвалифицирани специалисти - хирург, ортопед.

Те проверяват целостта на сухожилния рефлекс, болката при палпация и движението на ставата.

Лекарите в комплекса се задължават да излекуват човек, при условие че той потърси медицинска помощ навреме.

Диагностични методи:

• преглед от лекар;
• радиационно изследване;
• рентгеново изследване.

Лекарят провежда първоначалния преглед, както се вижда на снимката, с помощта на палпация и намира местата с най-голяма болезнена реакция при допир.

Това помага да се предположи нараняване или възпалителен процес, след което се предписва допълнително изследване. Лъчевата диагностика дава информация дали има натрупване на калцификати по сухожилието.

Само в този случай лекарят може да види информация, която дава основа за изясняване на диагнозата.

ЯМР е най-информативното изследване досега. Магнитно-резонансните изображения на тъкани показват и най-малките разкъсвания, начална формавъзпаление, шипове, състояние на сухожилна тъкан.

Ултразвукът определя дали е необходимо хирургични грижипри лечението на възпалителния процес. Рентгеновите снимки показват точно местоположението на възпалението.

След диагностично потвърждаване на наличието възпалително заболяване, лекарят предписва пълно и компетентно лечение.

Възпалението на ахилесовото сухожилие се среща в два вида - остро и хронично. В зависимост от формата на заболяването, проявите на заболяването се различават.

Острото възпаление се проявява:

• болка по време на физическа активност;
• постепенно утихване на болката по време на почивка;
• дискомфорт при докосване на петата и глезена;
• общо зачервяване около сухожилието.

За дълго време добра почивкамикроскопичните разкъсвания имат време да зараснат, така че човекът чувства значително облекчение и може да ходи малко, без да накуцва.

Новите двигателни натоварвания обаче причиняват и нови наранявания на лигаментната тъкан. Необходимо е да се обърне внимание на най-малките симптоми навреме, тъй като без лечение възпалението ще стане хронично.

Възпалението на ахилесовото сухожилие предизвиква симптоми, които не могат да бъдат объркани с друго заболяване.

Хроничното възпаление се проявява:

• постепенно увеличаване на болката;
• чувство силна болкадори след дълга почивка;
• повишена болка при слизане или изкачване по стълби.

И двете форми на възпаление дават следните прояви:

• болката се увеличава рязко;
• сухожилието се удебелява;
• появява се напрежение в мускулите на прасеца;
• ограничена подвижност в областта на глезена;
• скърцане се появява в глезенната става при всяко движение;
• Трудно е да се огъне стъпалото и да се издигне на пръсти.

Всеки човек е отговорен за собственото си здраве.

Струва ли си да позволяваме подобни неща да се случват? сериозни усложнения, или все пак е по-добре да отидете в клиниката, за да видите вашия лекар и да започнете лечението навреме, за да не се разболеете и да не останете обездвижени в продължение на много години живот.

Възпалението на ахилесовото сухожилие може лесно да се лекува у дома, а самите хирурзи от традиционната медицина съветват да се прибягва до традиционни рецепти.

Ахилесовите сухожилия могат да се възпалят поради навика да носят неудобни обувки. Друга причина за развитието на възпалителни процеси са метаболитни нарушения, когато нивото на холестерола в кръвта се повишава.

Възпалителният процес на ахилезит на глезенната става се развива като вторично заболяванес подагра, тонзилит, с отлагане на уратни микрокристали, с често образуване на мазоли от външната страна на петата.

Основното лечение се предписва:

• елиминиране на товари;
• компреси с охладена кърпа за 10 минути няколко пъти на ден;
• ограничаване на движенията на глезенната става;
• използване на еластична превръзка;
• приемане на лекарства, предписани от лекар;
• носенето на обувки без токчета.

Още преди назначаването лекарства, при изпълнение на посочените изисквания на лекаря пациентите получават значително облекчение.

Хирургът изследва крака, палпира възпалената област и предписва рентгеново изследване.

При ентезопатия на ахилесовото сухожилие лечението се предписва след пълен преглед, включително рентгенови лъчи.

След получаване на снимки, потвърждаващи наличието на възпалителен процес върху ахилесовото сухожилие, лекарят предписва:

• болкоуспокояващи чрез инжектиране;
• изпомпване на лекарство директно в ставата;
• нестероидни лекарствасрещу възпаление;
• антибиотици.

Противовъзпалителните средства се използват под формата на таблетки или като инжекции. Лекарят прави инжекции в тъканта на крака близо до сухожилието, за да изпомпва лекарството директно в мястото на възпалението. Ефективно приложение нестероидни мехлемии гелове като локално въздействиеза възпаление.

След консултация с лекар можете да лекувате възпалението, като използвате традиционни методи.

Сред разнообразието от кулинарни подправки се откроява билкова добавка - куркумин, която има антибиотични свойства.

Ако мястото на възпалението се подуе, масажът с лед, който се извършва с кубчета лед в областта на сухожилията, помага за облекчаване на болката и спиране на развитието на възпалителния процес.

Боровите бани с добавена морска сол към водата ще облекчат възпалението и ще помогнат за отпускане на напрегнатото сухожилие. Народни лечителиПредлагат възпаленото място да се намазва със сок от живовляк и коприва, прясно изцеден от млади растения.

Това е труден метод, но дава добри резултатизаедно с мед, който може да се натрие върху крака и да се покрие с памучна кърпа.

Нетрадиционен метод е лечението на възпаления крак с компрес от мляко. Компресът трябва да се затопли, когато изстине, можете отново да потопите кърпата в горещо мляко и отново да увиете крака. Направете това няколко пъти, общо до 30 минути.

За перорално приложение се приготвя тинктура от водка от вътрешните прегради. орехи. Ще ви трябва чаша натрошени прегради и 0,5 литра добра водка.

Трябва да изсипете пълна бутилка натрошени орехови прегради, да ги залеете с водка и да оставите за 20 дни на тъмно и сухо място.

Според прегледите на хора, претърпели възпаление на ахилесовото сухожилие, лечението трябва да бъде търпеливо, тъй като то е дългосрочно и разнообразно.

Упорит дългосрочно лечениепомага напълно да се отървете от възпалението на ахилесовото сухожилие и да възстановите пълното движение на глезенната става.

Важно условие за постигане на пълно излекуване е да промените начина си на живот, да предпазите краката си от стрес, доколкото е възможно, за да избегнете обостряния. Необходимо е стриктно да се спазват препоръките на хирурга, за да се избегне влошаване до степен на инвалидност и хирургическа намеса.

Източник: http://prosimptomy.ru/bolezni-kostej-mishc/vospalenie-ahillova-suhozhiliya/

Ахилесовото (петата) сухожилие е най-здравата става в човешкото тяло. Той свързва петата и мускулите на прасеца. Издържа натоварване до 400 килограма.

Изисква задължително лечение, при липса на което заболяването става хронично.

Причините и факторите, които водят до възпаление, са следните:

1. Наранявания в областта на сухожилията.
2. Претоварване на сухожилието на петата. Прекомерни натоварваниявърху мускулите на прасеца водят до продължително напрежение на ахилесовото сухожилие. Мускулът на прасеца се съкращава, а сухожилието е в състояние на постоянно напрежение. Това води до развитие на тендинит.
3. Промени, свързани с възрастта. С възрастта еластичността на ахилесовото сухожилие намалява и способността му за разтягане намалява. При леко нараняване или продължително натоварване на долен крайниквъзпаление се развива.
4. Професионален спорт. При спортисти тендинитът се появява в резултат на продължително физическо натоварване на краката, ако не се спазва режимът и правилата на тренировка.
5. Заседнал начин на живот. В същото време сухожилието на петата става по-малко разтегливо и еластично, което допринася за развитието на заболяването поради наранявания или стрес върху глезенната става.
6. Неподходящите обувки могат да натоварят повече ахилесовото сухожилие, което може да доведе до възпаление. Дълго носенеЖените, които носят високи токчета, го скъсяват. При смяна на токчета с обувки с равна подметка, сухожилието се разтяга и се появява болка в краката. Тези фактори водят до развитието на възпалителния процес.

Възпалението на ахилесовото сухожилие се проявява в 3 форми:

1. Перитендинитът е възпалителен процес, който засяга тъканта около сухожилието.
2. Ентезопатия – характеризира се с възпаление на ахилесовото сухожилие на мястото на свързване с петата. Често при тази форма на тендинит се появява шип на петата. Процесът на калцификация на костната тъкан може да започне.
3. Тендинитът е възпалителен процес, който се развива само в сухожилието. Околните тъкани не са засегнати.

Според характера на потока те се разграничават:

1. Остър тендинит. Развива се предимно след излагане на увреждащ фактор. Характеризира се с ярки симптоми.
2. Хроничен тендинит. Възниква поради липса на лечение в острия стадий.

В зависимост от стадия на заболяването, симптомите ще варират леко.

При остро протичанепроцесът е такъв:

1. Синдром на силна болка. Болката се локализира в областта на петата, на мястото на възпаление на ахилесовото сухожилие. Боли, когато се опитвате да се изправите на пръсти Долна частзадната част на пищялите.
2. При опит за докосване на ахилесовата област се появяват неприятни усещания и болка.
3. Подуване в областта на възпалението, зачервяване на кожата.
4. След събуждане, когато пациентът става от леглото, болката е непоносима. Отшумява постепенно с ходене, а до вечерта може напълно да изчезне.
5. Има ограничена подвижност в глезенната става.

За хроничен процесХарактерни са следните симптоми:

1. Синдромът на продължителна болка може да продължи 2-3 седмици, понякога няколко месеца.
2. В областта на възпалението се образува уплътнение поради трайно увреждане на ахилесовото сухожилие.
3. Подуването на тъканите намалява, но не изчезва напълно.
4. При натискане на задната част на петата се появява характерен скърцащ звук.

Диагнозата на заболяването не е трудна. Извършва се следният преглед:

1. Идентифициране на оплакванията на пациентите.
2. Разпитване на пациента. Позволява ви да идентифицирате възможните причини за възпаление.
3. Инспекция и палпация на засегнатата област на ахилесовото сухожилие.
4. Извършване функционални тестове. Това ще изключи или потвърди разкъсване на ахилесовото сухожилие.
5. Рентгенова снимка на засегнатата област в задната и страничната проекция.
6. Магнитен резонанс.

Извършва се в тежки случаи. Данните от ЯМР определят локализацията на възпалителния процес и областите на калцификация и дегенеративни промени.

Терапията е насочена към елиминиране на възпалителния процес. Може да се лекува консервативно с помощта на народни средства. Оперативно лечение се провежда при хронично възпаление на ахилесовото сухожилие и дегенеративни промени.

1. Консервативно лечение:

1. Осигуряване на почивка на увредения крайник в повдигната позиция.
2. Студено до мястото на възпаление (компреси, парчета лед).
3. Фиксиране на ахилесовото сухожилие с еластична превръзка или превръзка под налягане. При тежко възпаление и дисфункция на глезена се поставя гипсова превръзка.
4. Предписани са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) - индометацин, волтарен. Те намаляват възпалението, облекчават подуването на тъканите и облекчават болката.
5. Физиотерапия. Назначава се след слягане остри симптоми. Насочен към разтягане и укрепване на сухожилията и мускулите на подбедрицата.
6. Болестта може да се лекува с физиотерапевтични методи.
7. Те се предписват след елиминиране на острите симптоми. Показана е електрофореза с противовъзпалителни средства, лечение с ултразвук, електрическа стимулация.
8. Масаж. Подпомага укрепването и развитието на ахилесовото сухожилие. Масажът подобрява кръвообращението в областта на възпалението и мускулите на подбедрицата.
9. Може да се лекува с народни средства. Трябва да се помни, че традиционно лечениене може да действа като основен метод. Използването на народни средства трябва да се комбинира с традиционни начини. Широко се използват куркума, орехови черупки и мумио. Производни на тези вещества се използват за компреси и превръзки. Можете да направите солни или борови вани за крака.

2. Оперативно лечение.

Предписва се за неефективност консервативни техникив рамките на шест месеца. Извършва се ексцизия на променения участък от сухожилието, последвана от пластика.

Отстранените участъци се заменят със сухожилие на плантарните мускули. Период на възстановяванетрае около месец. През този период е показано носенето на гипсова обувка.

След това се провежда рехабилитация, включваща упражнения, масаж и физиотерапия.

Възпалението на ахилесовото сухожилие е неприятно заболяване, което нарушава качеството на живот на пациента. Заболяването трябва да се лекува ранни стадииразвитие.

Ако се появят симптоми на възпаление на сухожилията, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Това ще помогне да се избегне развитието на хроничен тендинит и неблагоприятни последици.

Източник: http://SustavLife.ru/svyaz/vospalenie-axillova-suxozhiliya.html

Тендинитът или ахилесовата тендонопатия е дегенеративен процес (възпаление или увреждане на тъканите), който възниква в сухожилието на петата.

При възрастни след 40 години тази патология възниква поради намаляване на еластичността и разтегливостта на съединителната тъкан, но по-честоТова състояние се среща при спортисти и хора, чиято основна дейност е свързана с прекомерно физическо натоварване.

Навременната консултация с лекар ви позволява бързо да се възстановите увредена тъкансухожилия и липсата на лечение и профилактика може да доведе до хроничен тендинит.

Ахилесовото или калценалното сухожилие е едно от най-силните и здрави сухожилия в човешкото тяло:

• Горната част на сухожилието е разположена на кръстовището на стомашно-чревния и солеусния мускул;
• Долната част е прикрепена към калценалния клубен (нейната задна повърхност);
• Коремният мускул, заедно с калценалното сухожилие, повдига петата при повдигане на крака и оттласкване от земята с пръстите на краката, а също така спуска предната част на стъпалото, след като петата докосне земята.

Катеренето нагоре и надолу по хълмовете, бягането по неравни наклони и носенето на грешен тип обувки с твърда подметка и меки токове оказват голямо и неравномерно напрежение върху това сухожилие, поради което то е най-вероятно да бъде наранено.

Нараняванията, при които сухожилието се прикрепя към костта, са причинени от прекомерна употреба. Натоварването на сухожилието със същата сила и интензивност в един случай може да доведе до успешното му адаптиране и укрепване, а в друг - да намали силата му, допринасяйки за появата на дистрофични промени. Всичко зависи от състоянието на тъканта в момента на натоварването.

Различни нарушения на тъканната проводимост могат да доведат до влошаване на метаболизма и изсушаване на съединителната тъкан поради загуба на вода.

Метаболитните продукти се отделят слабо, натрупват се соли - това значително намалява еластичността на колагеновите влакна и тяхната разтегливост.

Стабилността на сухожилието при разтягане се влошава и при резки движения могат да се получат различни микроразкъсвания.

Подобни процеси се случват на възраст над 40 години.

Но при спортисти и хора, занимаващи се с физически труд, стареенето на тъканите в сухожилията се ускорява от постоянно претоварване и периодични наранявания на клетъчно и тъканно ниво.

Експертите наричат ​​тендинит главно спортни наранявания, причинени от повишен стрес и липса на нормално пълно възстановяване между тренировките.

Тежките натоварвания върху слабо разтеглив мускул водят до възпаление или увреждане на съединителната тъкан на ахилесовото сухожилие - в резултат на това всякакви движения на крака (бягане, ходене, скачане) причиняват силна болка.

При липса на адекватни мерки сухожилието може да се отдели от костта на петата или да се разкъса.

Появата на увреждане на ахилесовото сухожилие показва голямо натоварване, което е било взето на фона заседнал образживот без предварителна подготовка или нарушаване на тренировъчния режим и претоварване.

Увреждането може да бъде механично по природа без възникване на възпалителен процес, но в някои случаи тендинитът е свързан конкретно с възпаление.

Тъканта с микроразкъсвания и пукнатини заздравява с течение на времето, но става по-малко еластична с множество микроскопични белези.

Лечението на възпаление в сухожилната тъкан се извършва бързо с помощта на противовъзпалителни лекарства и механични повредиизискват дългосрочна терапияи специално обучение до завършване на възстановяването на тъканите и издръжливостта на сухожилията.

Има 3 форми на ахилесов тендинит:

• Перитендинит- възпаление на тъканите около сухожилието. Може да бъде придружено от дегенерация на тъканите.
• Тендинит- възпаление и увреждане на сухожилието. Околните тъкани не участват в процеса.
• Ентезопатия- дегенерация и възпаление на сухожилието в мястото на прикрепването му към костта. Понякога се придружава от развитие на шипове на петата или калцификация.

Началото на лечението за всяка от тези форми е подобно.

Първоначално се появява остра болка и сухожилието е подложено на стрес.

Без подходящо лечение болката може да изчезне за известно време, но след това да се върне и да стане хронична, в най-лошия случай настъпва пълно разкъсване на сухожилието.

Причините за възникване на проблеми с ахилесовото сухожилие могат да варират.

Сухожилието се състои от колагенови и еластинови влакна: първите му осигуряват здравина, а вторите - разтегливост.

Обикновено ахилесовото сухожилие е в състояние да се разтегне с 5% от първоначалната си дължина - това помага на крака да прави пружиниращи движения, т.е. сухожилието изпълнява амортисьорна функция.

Но с възрастта разтегливостта на сухожилието намалява и стресът може да доведе до увреждане на влакната и микроразкъсвания.

Ето защо след 35 години на необучени хора не се препоръчва да започват никакви тренировки, без първо да загреят мускулите и да се затоплят.

Хората, които изпитват болка в областта на сухожилието на петата и тези, които преди са имали проблеми с това, трябва да обърнат голямо внимание на това предупреждение.

Дори професионални спортисти и тренирани хора могат да изпитат проблеми със сухожилията на петата.

Това се случва в резултат на претрениране и прекомерно напрежение на сухожилието.

Без необходимата почивка тъканите нямат време да се възстановят и губят способността си да се отпуснат.

Много често спортистите пренебрегват началото на заболяването.

Възникналото възпаление започва да причинява лека болка - това може да означава, че в тъканите са се появили микроразкъсвания и е необходимо временно да спрете тренировката или да отслабите тренировъчния режим.

Но на различни причиниспортистът не прави това и напреднало или дори хронично възпаление и увреждане на тъканите може да доведе до пълно разкъсване на сухожилието.

Ето защо е необходимо да се лекува тендинит своевременно и времето, когато можете да се върнете към часовете, се определя от лекаря.

Свръхпронацията на ходилото е физиологично движение на стъпалото навътре.

В това положение сухожилието изпитва прекомерно разтягане и се наранява при ходене и други натоварвания.

Неправилните обувки могат да допринесат за развитието на тендинит:

• Използването на неправилно подбрани спортни обувки по време на тренировка значително влияе върху разпределението на натоварването върху краката и може да го увеличи.
• Жените, които носят обувки с висок ток през целия ден, изпитват болка в сухожилието на петата и мускулите на прасеца вечер, когато преминават на равни подметки. Това се дължи на факта, че мускулът и сухожилието са били в съкратено състояние през целия ден и когато се опитват да ги разтегнат вечер, те „протестират“.

Това е вид костен израстък на петата в близост до мястото, където е прикрепено сухожилието - външно изглежда като балон на петата.

Поради този растеж сухожилието трябва да се разтяга още повече при различни натоварвания.

В зависимост от това дали има възпаление на бурсата на сухожилието или дали се развива подуване на тъканите, този растеж може да бъде мек или твърд.

Причината за възпалителния процес в сухожилието може да бъде различни остри и хронични инфекции.

Тендинитът на ахилесовото сухожилие може да се появи в остра или хронична форма.

Острата форма се характеризира с постепенно увеличаване:

• Първоначално пациентът изпитва болка в началото на тренировка или упражнение, след загряване болката отшумява, а почивката напълно премахва всякаква болка.
• Може да се усети известен дискомфорт при палпация.

Намаляването на болката след прекъсване и влошаване при ходене се обяснява с факта, че по време на дълга почивка всички микроразкъсвания растат заедно и при ново движение те отново се нараняват.

Ако не се лекува, този симптом бързо предизвиква развитие на хроничен тендинит.

При хроничен тендинит на ахилесовото сухожилие болката се увеличава постепенно в продължение на няколко месеца или седмици:

• по време на тренировка се засилва и дори след загряване разтягането не изчезва;
• дългата почивка не носи облекчение - болката може да се появи дори сутрин след сън;
• изкачването и слизането по стълби или наклонена повърхност предизвиква развитие на болка.

И в двата случая може да изпитате:

• удебеляване на сухожилията;
• чувство на напрежение в мускула на прасеца;
• зачервяване и хипертермия на кожата;
• ограничена подвижност в областта на глезена.
• болка - може да се локализира по цялото сухожилие или по-близо до петата;
• на височина от 2 до 6 см може да се появи подуване;
• трудно е да огъвате крака на гърба и да стоите на пръсти;
• понякога - характерно скърцане при движение на ставата в глезена.

Как да идентифицираме надеждно анкилозиращия спондилит? За това как се извършва

диагноза анкилозиращ спондилит

Можете да разберете от нашата статия.

Защо гръбначният стълб хруска в цервикалната област? Отговорът ще намерите тук.

Възможно ли е да се лекува синовит? колянна ставанародни средства? Прочетете тук.

Диагностични методи

За диагностика се използват следните методи на изследване:

• физическо изследване;
• радиологична диагностика;
• Магнитен резонанс;
• ехография.

Най-често диагнозата се поставя въз основа на разговор с пациента и физикален преглед, чрез палпация лекарят определя точките на най-голяма локализация на болката.

Характерна особеност на калценалния тендинит е, че при движение на крака и по-нататъшно палпиране болката се движи леко, тъй като сухожилието и мускулите се разтягат.

Особено внимание се обръща на проверката за разкъсвания.

Рентгеновото изследване може да покаже наличието на възпаление или дегенеративни промени само ако има области на калцификация.

Ако няма калцификати, тогава лъчевата диагностика няма да помогне за диагностициране.

ЯМР и ултразвук могат да определят дали има разкъсвания и дали има нужда от операция.

Ако лека болка в сухожилието на петата се появи веднъж, краката се нуждаят от почивка.

Всички натоварвания трябва да бъдат ограничени за известно време. За да облекчите подуването и зачервяването, можете да приложите лед, а за да се справите с болката, трябва да поставите еластична превръзка върху болезнената област.

Ако болката е много силна, не изчезва дори след почивка и се засилва при физическо натоварване, когато има съмнение за разкъсване на сухожилие, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Той ще проведе преглед и, ако е необходимо, ще предпише допълнителен преглед.

За лечение на възпаление той може да предпише специални лекарства, да посъветва народни средства и да състави план за рехабилитация. Може да се наложи обездвижване, частично или пълно, или операция.

Възможно е да се лекува тендинит с помощта на традиционната медицина, но методите трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар:

• Използване на подправка куркумин- естествен антибиотик, антиоксидант и противовъзпалително средство, може да лекува възпаление на сухожилията. За да направите това, трябва да ядете половин грам от този продукт на ден.
• Можете да приготвите тинктура от орехови прегради с водка.За една чаша ядкови прегради трябва да вземете 0,5 литра водка и да оставите за около 20 дни. Приемайте 2 пъти дневно по 1 ч.л. Ако има проблеми с щитовидната жлеза, трябва да се консултирате с лекар преди да го приемете.
• Маслен разтвор на планинска смола мумиоМожете да го втриете в засегнатата област, а също така да приемате през устата около 0,1-0,5 g смола, разтворена в топло мляко. Такива двуседмични курсове могат да се повторят с 10-дневна почивка.
• Можете да направите бани за крака с борова сол.
• Леденият масаж с кубчета лед помага за намаляване на болката. Парченца лед трябва да се масажират в болезнената област в продължение на 20 минути.

Появи се остра болкав коляното? От нашата статия можете да разберете какво да правите, ако

много ме боли коляното

Как да се лекува епикондилит лакътна става? Разберете тук.

Упражнения

С помощта на специални упражнения можете да лекувате тендинит на ахилесовото сухожилие, да възстановите след медикаментозно и хирургично лечение, да облекчите състоянието на съединителната тъкан, да я разтегнете и да намалите натоварването, както и да предотвратите това заболяване.

• Най-важното и просто упражнение е ходенето. Трябва да се извършва в удобни обувки, като се използва специална техника: меко преобръщане от петата до пръстите, без да се извива прекалено пръста навън. По време на рехабилитация след операция дължината на стъпката, времето за ходене и силата на натоварване се увеличават постепенно.
• Полукляканията на пръсти, повдигането на пръсти и връщането в изходна позиция, бягането са полезни, но трябва да се правят след лека загрявка и упражнения за разтягане на мускулите и сухожилията.
• Упражненията във вода също са полезни. Човешкото тяло губи по-голямата част от теглото си във вода, така че във водата можете да започнете да изпълнявате всички упражнения, препоръчани от инструктора. По време на сухи тренировки най-трудните могат да се изпълняват 1-2 седмици по-късно, отколкото във вода.

Упражнение за разтягане на мускулите на прасеца и ахилесовото сухожилие:

• Застанете с лице към стената и подпрете ръцете си на нея. Изпънете назад и опирайте на пръстите си крака, чиято тъкан искате да разтегнете, а другия крак леко свийте в коляното.
• Задръжте тази позиция за около 30 секунди и след това се върнете в изходна позиция. Трябва да повторите 3-5 пъти.

Упражнение за увеличаване на силата и еластичността на ахилесовото сухожилие:

• Поставете петите си на ръба на малка височина или специална степ платформа и клекнете.
• Необходимо е да се извършват 3 прехода от 12 клякания дневно.
• На същата платформа застанете с пръсти на краката си на ръба и се спуснете надолу и нагоре.

И двете упражнения са ексцентрични, насочени към едновременно разтягане и опъване на тъканта и са отлични за възстановяване на сухожилието на петата.

Грешките в изпълнението обаче могат да бъдат опасни, така че първоначално е препоръчително да провеждате обучение под наблюдението на инструктор.

Когато изпълнявате каквото и да е упражнение, трябва да запомните, че възстановяването на физическата активност трябва да става постепенно.

Не трябва веднага да се връщате към спорта, танците или обичайната си физическа активност, а постепенно увеличавайте интензивността.

За да предотвратите загубата на сила на мускулите и загубата на подвижност на връзките, има различни видове земна гимнастика, чиито упражнения се изпълняват в легнало или седнало положение.

Първото нещо, което трябва да се гарантира преди започване на лечението, е да се намали натоварването на сухожилието.

Можете да обездвижите крака в тази област по различни начини:

• шиниране;
• гипс;
• използване на патерици;
• ластичен бинт;
• залепване;
• прилагане на ортези, които напълно или частично ограничават движението.

В повечето случаи това заболяване се лекува със следния курс на лечение:

• използват се нестероидни противовъзпалителни средства - Nimesil, Naklofen и др.;
• в най-трудните случаи може да се предпише антибиотична терапия;
• Можете да използвате ултразвук, за да инжектирате Voltaren маз, Dolobene гел и Solcoseryl в засегнатата област;
• За облекчаване на болката през нощта можете да приложите компрес от аналгин, новокаин и дексаметазон в равни части или да направите интрамускулни болкоуспокояващи инжекции.

Ако консервативни методиЛечението не води до желания резултат, тогава може да се наложи операция.

По време на операцията се прави разрез и се изрязват засегнатите области, след което сухожилието се зашива; при деформация на Хаглунд костният израстък се отстранява.

Ориз.: оперативно възстановяванеахилесово сухожилие

След операцията пациентът носи специален ботуш за около 6 седмици.

След време, след 2-3 седмици, вече можете да стъпите на оперирания крак, а след отстраняване на имобилизиращата ортеза се провежда курс на рехабилитация за възстановяване, който продължава от 1 до 3 месеца.

За целите на превенцията е необходимо да се спазват определени правила:

• физическите упражнения трябва да се извършват с постепенно засилване;
• преди всяка физическа активност е препоръчително да загреете мускулите и сухожилията и да изпълнявате упражнения за разтягане;
• за тренировки и ежедневно носене трябва да изберете удобни обувки;
• Ако се появи болка, трябва да спрете тренировката.

Тендинитът на ахилесовото сухожилие - заболяване на спортисти, хора, извършващи физически натоварваща работа и жени, които предпочитат да носят обувки с висок ток - се лекува много ефективно и лесно в ранните стадии.

Но ако се пренебрегне, могат да възникнат усложнения под формата на разкъсване на сухожилие или хронично възпаление.

Използва се за лечение целият комплексмерки: специални упражнения, лекарствена терапия и обездвижване на болезнената област по различни начини.

Невъзможно е да извършите всички тези мерки сами, така че ако почувствате болка в областта на ахилесовото сухожилие, трябва да потърсите помощ от специалист.

Видео: Травми на ахилесовото сухожилие

Ахилесовото сухожилие, известно още като сухожилие на петата, е най-здравото сухожилие в човешкото тяло, тъй като може да издържи натоварване до 400 кг без разкъсване. Въпреки този факт обаче, това е най-често увреденото сухожилие.

В повечето случаи причината възпаление на ахилесовото сухожилиедълго време носи неудобни обувки. Най-често възпалителният процес възниква при спортисти и танцьори, чиито крака понасят голямо натоварване.

Друга причина за възпаление може да бъде нарушен метаболизъм. В резултат на наличието на голямо количество мазнини и холестерол в кръвта, както и при наличие на подагра, може да се развие остър възпалителен процес, дължащ се на факта, че уратните микрокристали започват да се отлагат в тъканите на тялото.

В допълнение, болка в областта на сухожилията може да възникне поради заболявания на костите или ставите, при наличие на шип на петата или възпалителен процес в свода на стъпалото.

Факторите, които могат да доведат до възпаление, включват:

Микротравми. Хронични заболявания на опорно-двигателния апарат. Неправилно оформено сухожилие. Промени, свързани с възрастта. Плоскостъпие, което се характеризира с наличие на хиперпронация. Неудобни обувки.

Основният симптом на възпалителен процес в ахилесовото сухожилие е болката в областта на петата или под прасците. В повечето случаи болката се появява след дълга почивка, тоест след сън, когато човек стане и започне да ходи. Това се обяснява с факта, че по време на сън сухожилието се отпуска и болката отшумява, но когато се появи натоварване, болката се проявява и ви пречи да направите нормална крачка. Освен това може да има и други симптоми:

В областта на сухожилията може да се установи удебеляване и зачервяване на кожата. Локална хипертермия. Леко подуване. Хрупкав звук.

Външен вид болка в костите, в ахилесовата областсухожилие може да показва развитието не само на ахилесов тендинит, но и на други заболявания, като бурсит или артроза на стъпалото.

Течност в ахилесовото сухожилиеможе да се прояви със следните симптоми:

Болка в областта на сухожилията. Зачервяване. Подуване в областта на петата. Движението в глезена и глезена е значително затруднено.

Как да лекуваме ахилесовото сухожилие?Когато идентифицирате възпалителен процес, първото нещо, което трябва да направите, е:

Избягвайте натоварването на сухожилието. Правете студени компреси за 10 минути през целия ден. Ограничете движението в сухожилието. За да направите това, можете да използвате еластична превръзка и да носите обувки с нисък ток.

На първо място, след преглед на пациента, лекарят предписва рентгенова снимка, чрез която може да се види дали наистина има възпаление на ахилесовото сухожилие. Ако има възпаление, лекарят може да предпише:

Болкоуспокояващи. Нестероидни противовъзпалителни средства. В някои случаи могат да се предписват антибиотици.

Лекарствата могат да се дават под формата на таблетки или инжекции, които се прилагат директно близо до сухожилието.

Как да се лекува възпаление на ставата на ахилесовата петаизползвайки традиционната медицина? Можете да опитате да излекувате възпалението на ахилесовото сухожилие с помощта на традиционната медицина. Въпреки това, преди да използвате каквито и да е методи, трябва да се консултирате с лекар, тъй като самолечението е вредно за тялото. Сред методите на традиционно лечение са:

Подправката куркумин е естествен антибиотик, антиоксидант и противовъзпалително средство. Трябва да ядете около 0,5 g на ден. Тинктура от орехови прегради с водка. За да го приготвите, трябва да вземете 0,5 литра водка и 1 чаша ядкови прегради. Разбъркайте и оставете за 20 дни. След това лекарството може да се приема 2 пъти на ден по 1 ч.л. Маслен разтвор на планинска смола мумио. Това лекарство може да се втрива в областта на сухожилията, а също така да се приема през устата 0,1-0,5 g смола, която се разтваря в топло мляко. Това може да се прави 2 седмици, след което е необходима 10-дневна почивка. Бани за крака с борова сол. Масаж с лед. За да направите това, трябва да масажирате областта на сухожилията с парчета лед.

В комбинация с лекарствено лечение, възпалителният процес може да се лекува с физиотерапия, която включва следните методи:

Магнитотерапия. Лазерна терапия. Ултразвукова терапия. Терапия с ударна вълна. Електрофореза с лидаза. Кални апликации.

За да се предотврати възпаление на сухожилието, е необходимо да се предотврати заболяването:

Необходимо е да разтегнете сухожилието, преди да правите тежки упражнения. Необходимо е периодично да изпомпвате мускулите на прасеца и да увеличавате натоварването с течение на времето. Трябва да направите скачане, което ще осигури еластичност не само на ахилесовото сухожилие, но и на други сухожилия на краката. След упражнение е необходимо да разтегнете прасците.

В заключение бих искал да кажа, че въпреки факта, че ахилесовото сухожилие е най-силното сухожилие, то най-често е подложено на стрес и може да бъде наранено. Ето защо, преди да изпълнявате каквито и да е упражнения, трябва да направите малко загряване и профилактика.

Винаги ни казват, че спортуването е полезно за здравето. Разбира се, умерената физическа активност е просто необходима, за да сте в добра форма и да имате здраво тялоИ здрав ум. Но, както знаете, професионалният спорт е не само пари и слава, но и чести наранявания, които понякога карат спортиста да се откаже. голям спорт. В нашата статия ще разгледаме едно от тези заболявания - тендинит на ахилесовото сухожилие. Ще се разгледа и лечението на това заболяване.

Тендинитът е заболяване, характеризиращо се с възпаление в областта на ахилесовото сухожилие. Патологията често се развива при хора, които се занимават професионално със спорт, тоест подлагат ахилесовото сухожилие на пренапрежение, което води до появата на заболяването.

По-долу ще разгледаме по-отблизо лечението. Тендинитът на ахилесовото сухожилие може да се развие в по-напреднала възраст, дори и при тези, които не спортуват. Това се дължи на промените, свързани с възрастта, обхватът на движение в глезенната става постепенно намалява и сухожилието става по-малко еластично, което може да доведе до нараняване.

Били ли сте диагностицирани с ахилесов тендинит? Лечението и причините за тази патология ще бъдат обсъдени в статията. Първо, нека разгледаме по-подробно факторите, които провокират заболяването:

Намаляване на еластичността с възрастта. Сухожилието съдържа колагенови и еластични влакна, които го правят здраво и разтегливо. Колкото по-възрастен става човек, толкова повече тези показатели намаляват и стресът може да доведе до разкъсвания или увреждане на сухожилни влакна. Ето защо след 35 години всяка тренировка трябва да започне със загрявка Тежки натоварвания. По правило спортистите са изложени на тях. Прекомерното обучение води до пренапрежение на сухожилието. Краткият период на почивка не позволява на тъканите да се възстановят достатъчно и може да настъпи разкъсване на влакната Плоскостъпие със свръхпронация, когато стъпалото пада навътре. При ходене в това положение сухожилието се разтяга повече и може да се нарани Неудобни обувки, особено за спортни тренировки. Възниква неправилно разпределение на натоварването, което може да доведе до развитие на тази патология. Любовта на жените към високите токчета може да доведе до образуването на ахилесов тендинит. Лечението в този случай също е необходимо Израстък на петата (деформация на Хаглунд) на мястото, където е прикрепено сухожилието Инфекциозни заболявания също могат да провокират развитието на патология Някои проблеми с костите и ставите, например артрит. Различни дължини на краката , Причината за развитието на патологията може да бъде подагра, ревматоиден артрит и заболяване на щитовидната жлеза.

Всяка от тези причини може да доведе до необходимост от сериозно лечение; ахилесовият тендинит няма да изчезне сам. Препоръчително е да се консултирате с лекар, когато се появят първите признаци.

Това заболяване може да се появи в две форми:

Остра. Хронична.

Ако има остра форма на патология, тогава са възможни следните прояви:

Появата на болка по време на тренировка или тренировъчен процес. Постепенно болката отшумява, а след почивка напълно изчезва.

Ако усетите ахилесовото сухожилие, усещате дискомфорт.

Ако дадете почивка на краката си, микроразкъсванията се лекуват, така че изглежда, че всичко е минало, но новите натоварвания водят до повторно нараняване.

Ако не обърнете внимание на симптомите навреме, тогава патологията постепенно става хронична, която има следните симптоми:

Постепенно увеличаване на болката По време на тренировка болката става по-силна, дори загряването и загряването не помагат Почивката също не облекчава болката, вече можете да я почувствате веднага след събуждането По време на спускане или изкачване на стълбите, a развива се синдром на болка.

Както хроничната, така и острата форма на заболяването могат да имат следните прояви:

Сухожилието се удебелява Има прекомерно напрежение в мускулите на прасеца Подвижността може да бъде ограничена в областта на глезена Болката може да се усеща в цялото сухожилие или само в областта на петата Може да има усещане за скърцане при движение на глезенната става Става все по-трудно сгъване на крака и стоене на пръсти.

Не трябва да се допуска развитието на хроничен ахилесов тендинит. Лечението в този случай ще изисква по-продължително и по-сериозно лечение.

Заболяването може да прогресира и да се прояви по различни начини. В зависимост от това се разграничават няколко форми на патология:

Перитендинитът се проявява с възпалителен процес в околните меки тъкани Тендинит – засяга се самото ахилесово сухожилие, съседни тъкани не се засягат Ентезопатия. При тази форма на заболяването се развива дегенеративен процес на границата с костта и може да се появи шип на петата.

Ако се подозира тендинит на ахилесовото сухожилие, лечението трябва да започне едва след изясняване на диагнозата.

Като диагностични методисе използват следните:

Физическо изследване. Лекарят извършва палпация и определя местата, където се усеща най-силно болката Лъчева диагностика, но при липса на калцификации няма да помогне за поставяне на точна диагноза ЯМР ще помогне да се определи наличието на разкъсвания Ултразвук. С негова помощ можете да определите необходимостта от хирургическа интервенция.Извършва се и рентгеново изследване, което показва местоположението на възпалителния процес.

След като диагнозата потвърди тендинит на ахилесовото сухожилие, лечението трябва да бъде предписано от лекар.

Ако за първи път се появят неприятни усещания в сухожилието, тогава често е достатъчно да ограничите натоварването за известно време и да дадете почивка на краката си. Можете да използвате лед, за да премахнете подуване и зачервяване.

Ако болката не изчезне дори след почивка и намаляване на натоварването, ще трябва да посетите лекар. По правило лечението на това заболяване се извършва в няколко посоки:

Консервативна терапия Медикаментозно лечение Традиционни методи на лечение Физиотерапевтични процедури Хирургическа интервенция

В зависимост от тежестта на заболяването лекарят избира тактика на лечение.

Ако възникне ахилесов тендинит, лечението на разкъсвания или леки наранявания трябва да започне с намаляване на стреса и обездвижване на областта. Това може да стане по няколко начина:

Поставете шина или гипс Използвайте еластична превръзка Залепете Поставете ортези, които могат частично или напълно да ограничат движението.

Тук трябва да започне лечението, ако възникне тендинит на ахилесовото сухожилие. Снимката добре демонстрира това.

Прием на нестероидни противовъзпалителни средства - Nimesil, Naklofen.Ако има обширен възпалителен процес, тогава може да се наложи антибактериална терапия.За облекчаване на болката можете да приложите компрес през нощта с помощта на Analgin, Novocaine или да инжектирате анестетик.Ако Ахил е диагностициран тендинит, възможно е и лечение с мехлеми. За тази цел често се използват Voltaren, Dolobene gel, Solcoseryl.

След като използвате лекарства за облекчаване на възпалението и намаляване на болката, можете да започнете физиотерапевтични процедури.

Физиотерапевтичните методи са отлично допълнение към лечението с лекарства. Най-често на пациентите се предписват следните процедури:

Магнитотерапия Лазерно лечение Ултразвуково лечение Ударно вълнова терапия.

Електрофореза Кални апликации.

Правилно проведената терапия, ако възникне ахилесов тендинит (лечение и симптоми са представени на вашето внимание в статията), скоро ще даде положителен резултат. Болката отшумява и подвижността се възстановява.

Традиционното лечение помага при много заболявания. Тендинитът на ахилесовото сухожилие също се повлиява добре от него. Повечето по ефективни начиниможе да се нарече:

Масаж с лед. За да направите това, вземете пластмасови чаши и налейте вода в тях и ги поставете във фризера. Когато течността замръзне, масажирайте нараненото място с горната част на съда в продължение на 15-20 минути няколко пъти на ден.“Домашен пластир”. Трябва да разбиете пилешките протеини и да добавите 1 супена лъжица алкохол или водка. Разбийте добре и добавете една супена лъжица брашно. Нанесете сместа върху еластична превръзка и превържете болното място. Тази превръзка трябва да се сменя всеки ден, това ще помогне за облекчаване на подуване и болка.Традиционните лечители препоръчват добавяне на куркума към диетата. Куркуминът, който съдържа, помага за облекчаване на болката и възпалението Използване на солни превръзки. Първо трябва да разтворите една супена лъжица сол в чаша топла вода. Накиснете салфетка в течността, изцедете я, увийте я в торбичка и я поставете във фризера за няколко минути. Нанесете върху болното място и го превържете, задръжте, докато салфетката изсъхне напълно.

Ако има ахилесов тендинит, лечението с народни средства може да се извърши с помощта на инфузии и отвари от лечебни билки:

Приготвя се запарка от супена лъжица черен оман, невен и 250 мл гореща вода. Оставете да заври, оставете за няколко часа и след това разредете 1 супена лъжица инфузия в 300 ml вода и нанесете превръзка върху нараненото място. Трябва да вземете 3 супени лъжици от билката и да ги залеете с 0,5 литра гореща вода, да ври 15 минути. Накиснете салфетка в бульона и нанесете върху болното място.Използвайте борови клони за приготвяне на вани. Трябва да вземете една кофа и да я напълните две трети с борови клони, да добавите студена вода и да ври половин час. След това трябва да оставите за 2-3 часа и да вземете бани за 15-20 минути.Използвайте смес от 2 капки масла от ела и лавандула, за да разтриете възпаленото място, а също така добавете чаена лъжичка от всеки зеленчук.Тинктурата от пелин има възстановяващо действие ефект върху тялото и облекчава възпалението. За да го приготвите, трябва да вземете 2 супени лъжици суха билка и да ги залеете с 250 мл вряла вода, след 30 минути инфузия вземете супена лъжица няколко пъти на ден.

Мехлемът от невен ще ви помогне да се справите с възпалителния процес. Приготвя се доста лесно: трябва да смесите равни количества бебешки крем и цветове от невен. Най-добре е да нанесете болно място през нощта.Вземете същото количество свинска мазнина и мехлем от пелин, смесете и разтопете на огън. След като изстине, можете да намажете болното място.Можете да приготвите мехлем от хума. За да направите това, вземете 500 г глина и я разредете във вода до консистенцията на мастика и след това добавете 4 супени лъжици ябълков оцет. След това навлажнете салфетка в получения състав и нанесете върху възпаленото място за един час. Курсът на терапия е до 6 процедури и помага да се отървете от болката и подуването.

По този начин, ако се постави диагноза ахилесов тендинит, лечението с народни средства ще ви помогне бързо да се върнете към нормалния си начин на живот.

Ако са изпробвани всички консервативни методи на лечение, но няма резултат, тогава ще трябва да прибягвате до хирургическа намеса. По време на операцията лекарят прави разрез и изрязва засегнатата област, след което сухожилието се зашива. Ако има израстък на Хаглунд, той също се отстранява.

Ако все пак трябваше да прибягвате до операция за заболяване като ахилесов тендинит, лечението и рехабилитацията след операцията ще отнеме няколко месеца. Ще трябва да носите специален ботуш в продължение на 6 седмици. Постепенно, след около няколко седмици, можете да опитате да стъпите на оперирания крак.

След отстраняване на ортезата се предписва рехабилитационен курс, който ще помогне за пълно възстановяване на функционирането на сухожилието. Това обикновено отнема от месец до три.

След операцията набор от упражнения ще ви помогне да се възстановите по-бързо. Ето някои препоръки за тяхното прилагане:

Ходенето е на първо място, за това трябва да изберете удобни обувки и докато се движите, извършвайте плавно преобръщане от петата до петите. Времето за ходене, скоростта и дължината на стъпката трябва да се увеличават постепенно.Препоръчително е да правите наклони и полуклякове.Упражненията във вода помагат за възстановяването. Тялото губи по-голямата част от теглото си, така че тези упражнения, които не могат да се правят във фитнеса в определен период от време, могат безопасно да се изпълняват във водата Можете да отидете на джогинг само след добра загрявка Полезно е да правите упражнения за разтягане мускулите и сухожилията на прасеца; за да направите това, застанете близо до стена и се подпрете на ръце и поставете ранения крак назад и починете на пръста на крака. Останете в това положение за 30 секунди.Застанете на ръба на платформата и клекнете. Това упражнение подобрява здравината и еластичността на ахилесовото сухожилие.

Когато изпълнявате каквито и да е упражнения, трябва да запомните, че натоварването трябва да се увеличава постепенно. Можете да се върнете към спортни тренировки само след разрешение от Вашия лекар.

Разгледахме заболяване като тендинит на ахилесовото сухожилие. Лечението и профилактиката трябва да бъдат на правилното ниво, за да се предотврати развитието на патология. За да направите това, трябва да следвате следните препоръки:

С възрастта еластичността на сухожилието намалява, така че след 40 години е необходимо да водите активен начин на живот и да включите в набора от упражнения тези, които ще помогнат за използването на мускулите на прасеца.Когато играете спорт или каквото и да е натоварване, не трябва веднага започнете основните упражнения, трябва да направите рутинна загрявка и разтягане.Всички спортисти трябва да гарантират спазването на тренировъчния режим, мускулите не трябва да се претоварват.За всякакви спортни дейности трябва да изберете правилните обувки.

Ако се консултирате с лекар с появата на първите симптоми на заболяването и следвате всички препоръки за лечение и възстановяване, тогава прогнозата за ахилесов тендинит е доста благоприятна. Постепенно тъканите ще се възстановят, възпалителният процес ще изчезне и ще бъде възможно връщане към спортен режим или нормален начин на живот. Но винаги трябва да помним, че нашето здраве е само в нашите ръце, така че се грижете за себе си.

Човекът е единственото животно от клас Бозайници, което има способността да ходи, докато се поддържа вертикална остела. Тази характеристика се формира чрез модификации и генетични промени в продължение на дълъг период от човешката еволюция. В резултат на това долният крайник и гръбначният стълб са оформени за подпомагане на ходене, стоене, бягане, сядане и други движения, поддържайки изправено положение на тялото. В по-голяма степен долната част на гръбначния стълб поема аксиалното натоварване, но отстъпка важна роляструктурата и функцията на долния крайник не си струва.

Значителна роля при формирането на стойката на човека играе правилната форма на стъпалото и силата на мускулите на долната част на краката. Тези двама анатомични образуванияимат близки отношения. Ако формата на стъпалото е ненормална (плоскостъпие), натоварването на колянната става се променя, което причинява нейното заболяване. При деформиращо увреждане на колянната става страда и функцията на гръбначния стълб.

За осигуряване на здравето на цялата мускулно-скелетна и лигаментна система човешкото тялоНа първо място, трябва да се погрижите за краката си. Ахилесовият лигамент играе водеща роля в развитието на анатомично и физиологично правилно стъпало.

Болката в ахилесовото сухожилие носи на човек не само неудобство при движение, но и постепенно води до образуването на заболявания, които засягат целия човешки скелет.

Симптоми на заболяване на ахилесовия лигамент

Ахилесовият лигамент се намира в областта на петата. Това е най-силното сухожилие в човешкото тяло, което осигурява прикрепването на мускула на прасеца към костта на петата и позволява на глезенната става да се движи и следователно да поддържа изправено положение, ходене и бягане.

Ахил може да се разболее в най-различни ситуации. Но методът за лечение на този орган е доста унифициран и има общи тенденции и принципи. Струва си да се отбележи, че всеки лекар, изправен пред възпаление и болка в ахилесовото сухожилие, предписва необходимо лечение, който е насочен към бързо възстановяване на функцията и състоянието на ахилеса. Задачата на пациента е да изпълни всички условия и предписания на лекаря, което ще осигури желания резултат.

При контакт със специалист, който е травматолог, ортопед-травматолог или ортопедичен хирург, първо се оценява външният вид на подбедрицата и се изслушват оплакванията на пациента. Важно е да се отбележи, че често самият пациент разказва как е получил нараняването, което е важно за поставяне на предварителна диагноза.

Оплаквания на пациент с нараняване на ахилесовото сухожилие:

1. Симптом на болка (болка при ходене, движение на крака, опора на крака, ходене на пети).
2. Скърцане при движение на крака.
3. Хрущене или пукане в задната част на пищяла, когато кракът е изпънат (ахилесът може да хруска и при ходене).
4. Удебеляване на сухожилията и намалена подвижност на стъпалото.
5. Образуване на бучка в областта на лигамента.
6. Скованост при ходене сутрин поради дискомфорт в стъпалото.

Разбира се, най-важното оплакване, което принуждава човек да отиде на лекар, е болката. Това е първият признак за увреждане на лигамента и причината за лечението му. В зависимост от естеството на болката може да се предположи причината за състоянието. Например, ако има болка, придружена от хрускане или напукване на сухожилието, което се появява при ходене на пети, трябва да се говори за слабост на мускула на прасеца и неизразена туберкулоза на костта на петата, на мястото, където е ахилесът. приложен.

Тази неравност се развива по време на постоянното натоварване, което костната повърхност получава при ходене. Това състояние може да се лекува чрез разтягане на задната част на крака и постепенно увеличаване на натоварването върху мускула на прасеца.

Причини за болка в областта на ахилесовото сухожилие

За да разберете защо боли ахилесовото сухожилие и да намерите надеждни причини за това състояние, трябва да направите серия от функционални тестове, които ще покажат местоположението на възпалението. Чрез изясняване на механизма на увреждане на пациента може да се определи степента на увреждане и да се предложи тактика на лечение. Окончателният вариант на лечение в травматологията е възможен само след рентгеново изследване, томография на мястото, което боли или ултразвук.

Най-честите причини за възпаление на ахилеса:

1. Разтягане.
2. Частично и пълно разкъсване на целостта на сухожилието.
3. Травма на сухожилие (подутина, натъртване, подуване).
4. Механично нараняване на сухожилието (разрязване, пробиване, разкъсване от чужд предмет).
5. Инфекция на сухожилията поради нараняване (след порязване).
6. Луксация на глезенната става.

Болката в ахилеса на крака най-често възниква поради наранявания, които могат да бъдат домашни или спортни.

Домашните наранявания възникват поради прекомерен стрес върху орган, който не е подготвен за това. А битовите наранявания възникват при неспазване на правилата за безопасност при работа, падане или носене на неподходящи обувки.

Диагностика на болка в ахилесовото сухожилие

На първо място, преди да се лекува нараняване, е необходимо да се диагностицира естеството на увреждането на лигамента. За тази цел се използват инструментални методи за изследване.

Разпределени данни инструментални методидиагностика на ахилесовата болка

Естеството на нараняването	Ултразвук	Рентгенов
Лигаментна синина	Няма признаци на разкъсване на сухожилията. Няма натрупване на течност в областта на лигамента и мускула. Няма интрамускулни хематоми. Има дифузен оток на тъканта. Признаци на възпаление и дисфункция.	Няма признаци на нарушение на целостта на костите и ставите.
Луксация на глезена	Няма кръвоизливи и белези за увреждане на целостта на костната структура. Има нарушение на съотношението на ставните повърхности, които не са в анатомично положение.	Ставните повърхности на ставата не са в правилно анатомично положение. Костните структури не са увредени.
Разкъсване на ахилесовото сухожилие	Признаци на частично или пълно нарушениецелостта на сухожилието. При пълно прекъсванеима нарушение на анатомичното положение на мускула на прасеца, има вътрешни хематоми и свободна течност	Признаци на нарушение на целостта на костните структури със или без нарушение на анатомичното разположение на ставните повърхности. Винаги има нарушение на местоположението на мускулите на долната част на крака.

Диагнозата на нараняванията на ахилесовото сухожилие се основава не само на данните от инструменталното изследване.

Разпитът и прегледът на пациента също играят важна роля. За потвърждаване на предварителната диагноза се извършва инструментална диагностика.

Медикаментозно лечение на болка в ахилесовото сухожилие

Алгоритъм за действие в случай на нараняване на Ахил във всяка ситуация:

1. Нанесете студено.
2. Обадете се на линейка, ако по външния ви вид е ясно, че ще е необходима консултация.
3. Имобилизирайте крайника и осигурете покой (заемете позицията, в която има най-малко болка в крака).
4. Вземете болкоуспокояващо (кеторолак 1-2 таблетки или диклофенак мускулно. На детето се предписва ибупрофен).
5. Ако има отворена рана, третирайте я със спирт и нанесете чиста превръзка.

Навременната и правилно предоставена помощ може да играе важна роля в прогнозата за възстановяване на жертвата. По-добре е да не правите нищо, отколкото да направите нещо лошо и да навредите на човека още повече.

Направете самостоятелно намаляване на фрактури у дома, смажете крайника различни лекарства, Приложи традиционни методимедицина, както и използването на различни техники за коригиране на формата и целостта на крайник е строго забранено.

Лечението на ахилесовото сухожилие зависи от степента на болката и тежестта на възпалителния процес.

Остра ахилесова травма без видими тежки увреждания при запазване целостта на кожата	Почивка, периодично прилагане на студ през първите три дни. Локално: лосион от лекарства: хидрокортизон, аналгин, димексид. Смесете лекарствата наполовина с вода. Кандидатствайте за първите три дни. Противовъзпалителен мехлем без затоплящ ефект. IM: Baralgetas 5 ml за 3 дни. След 72 часа след нараняване може да се използва топъл сух компрес.
Остра травма с увреждане на целостта на кожата и частично нарушаване целостта на кожата.	Пълно обездвижване на крайника. През устата: Ибупрофен IM: Baralgetas 5 ml за 3 дни. Мястото (върху непокътната кожа) е същото. Нанесете зелена боя върху повредената кожа, за да я изсушите. Можете да приложите противогъбично средство върху раните, за да предотвратите вторична инфекция. Локално приложение на противовъзпалителни средства: Диклофенак 1 ml, Хидрокортизон 1 ml.
С нарушение на целостта на костта и лигамента.	Операция. Прилагане на гипс (премахването на гипса е възможно само след пълно възстановяване на функцията на сухожилията). Перорални антибиотици (цефтриаксон). Ваксинация срещу ботулизъм (ако е показано). Вътре и интрамускулно същото.
За хронично нараняване (една година или повече).	Вземете курс веднъж месечно локално лечение(5-6 пъти през ден). Курс на физиотерапия веднъж годишно, сан-кур лечение. Ежедневна гимнастика.

При дифузна, не интензивна болка, ахилесовото сухожилие може да се лекува у дома. Въпреки че за да сте сигурни, по-добре е да се консултирате със специалист.

При лечение на болка и възпаление в областта на ахилесовото сухожилие можете да използвате някои методи за локално лечение:

За да лекувате успешно всяко нараняване на сухожилията, трябва да следвате някои правила:

1. Починете крака си (ако ви боли) десен крак– облегнете се наляво).
2. Провеждайте мощна противовъзпалителна терапия (прилагане на местни лекарства).
3. По време на възстановителния период правете масаж и гимнастика.
4. За да предотвратите повторение на възпалителния процес, провеждайте курсове на физиотерапия поне веднъж годишно.

Съдържание на статията: classList.toggle()">превключване

Ахилесовото сухожилие е много голямо, поради което най-често е изложено на отрицателно въздействие. Възпалението на ахилесовото сухожилие се характеризира с определени симптоми и изисква квалифицирано лечение.

Причини за патологичния процес

Това сухожилие е изложено на силен физически стрес и негативни фактори всеки ден, което може да доведе до възпаление. Причините за възпаление на ахилесовото сухожилие са:

• Професионален спорт, особено бягане и танци. В този случай сухожилието е подложено на чести прекомерни натоварвания;
• Травма в областта на сухожилията;
• Носенето на неудобни обувки, високи токчета;
• Възпалителни заболявания на коститеи меките тъкани на стъпалото и глезена. В този случай инфекцията се прехвърля чрез кръвния и лимфния поток до близките здрави тъкани;
• Вродена патология на сухожилията. Раждане с късо сухожилие;
• Метаболитни нарушенияв тялото, което води до отлагане на соли (урати) в меките тъкани;
• подагра;
• Хронична патология на долните крайници;
• Напреднала възрастсъщо може да причини възпаление. С възрастта тялото преживява различни промени. По-специално, съединителната тъкан става по-малко еластична, което може да доведе до микротравми и възпаление.

Симптоми на възпаление на ахилесовото сухожилие

Клиничната картина на възпаление или тендинит на ахилеса е ясна. Въз основа на наличието на характерни симптоми по време на прегледа, лекарят може да направи точна диагноза. Всички симптоми се увеличават по природа и с течение на времето състоянието на пациента само се влошава.

Патологични симптоми на възпаление на ахилесовото сухожилие:

• Болезненоств областта на сухожилията (долната трета от задната част на крака). Болката се засилва при движение и ходене. Трябва да се отбележи, че с почивка болката може значително да намалее или дори да изчезне напълно;
• Подуванев областта на глезена. Това се дължи на увеличаване на размера на възпаленото сухожилие;
• Хиперемиязасегната област. Кожата става червена;
• Локална хипертермия, тоест повишаване на температурата на мястото на възпалението. Кожата става гореща на допир;
• хрускамв областта на сухожилията по време на движение и ходене;
• Мускулът на прасеца е напрегнат,което може да се прояви като неприятни и дори болезнени усещания;
• Движението на краката може да е затруднено/

Ако тази патология не се лекува или е избрана неправилна терапия, тогава възпалителният процес става хроничен характер. Това се изразява в болка по време на физическа активност, която не изчезва напълно дори след продължителна почивка.

Възпаление на ахилесовото сухожилие в петата

Възпалението може да възникне във всяка част на ахилеса. Ако възникне възпаление в петата (мястото на свързване на сухожилието и костта на петата), заболяването се нарича ахиллобурсит. Характеристики на възпалителния процес в областта на петата:

• Болка в петата и глезена, която се засилва при натоварване на стъпалото;
• Човек не може да стои на пръсти или да скочи;
• Подуване на глезенната става, с подуване от двете страни на ставата;
• Движението на стъпалото е силно ограничено и понякога невъзможно. Пациентът не може да стъпи на засегнатия крайник.

В тежки случаи възпалението може да се разпространи в околните костни и ставни структури.

Как да се лекува възпаление на ахилесовото сухожилие

Лечението на възпаление на ахилесовото сухожилие може да бъде: консервативно (медикаментозна, тренировъчна терапия, масаж и физиотерапия) най-често има положителна динамика и в тежки случаи се извършва операция. Ако се появи лека болка в областта на Ахилеса, хирурзите и Травматолозите препоръчват следното:

• Осигурете покой на увредения крайник:
• Откажете да носите неудобни обувки, високи токчета;
• Нанесете пакет с лед или студени компреси върху засегнатата област;
• Избягвайте резки движения на краката;
• Използване на еластична превръзка за фиксиране на сухожилието

Ако след горните мерки не се наблюдава подобрение, тогава е необходимо да започнете лекарствена терапия.

Подобни статии

Лекарствена терапия

Ахилесовото сухожилие може да се лекува с лекарства следното групи лекарства:

• Аналгетици(Аналгин, Баралгин, Темпалгин и др.). Тези лекарства помагат за облекчаване на болката и отпускат напрегнатите мускули на долния крайник;
• Нестероидни противовъзпалителни средства(НСПВС). Най-често използваните са Ибупрофен, Нурофен или Наклофен). Данни лекарствапомагат за облекчаване на болката, намаляват възпалението, като по този начин намаляват подуването;
• Антибактериални средства, по-често се предписват широкоспектърни лекарства. Те се предписват, ако причината за възпалението е бактериална инфекция;
• Антипиретициизползва се изключително рядко, в случаите, когато пациентът има обща хипертермия с високи стойности (при отслабени хора с слаб имунитет);
• Витаминни и минерални комплексипоказан за укрепване на защитните сили и ускоряване на възстановяването;
• Глюкокортикостероиди.С тези лекарства се извършват блокади, които помагат за облекчаване на интензивна болка. Лекарствата се инжектират в меките тъкани около сухожилията.

Всички горепосочени лекарства се използват под формата на таблетки и инжекции. Също така правят компреси с аналгин за намаляване на дискомфорта. В някои случаи може да се наложи обездвижване на глезена с помощта на гипс или специални ортопедични устройства.

Използване на медицински мехлеми

Мехлемите се използват за лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие. Те имат комплексно въздействие върху организма в зависимост от активните съставки, които съдържат. Мехлемите, които се предписват при възпаление на ахилеса, помагат за начална фазазаболявания, както и лека формапатологии:

Физиотерапевтични процедури и масаж

Наред с основното медикаментозно лечение се провежда физиотерапия. Този тип лечение спомага за облекчаване на напрежението в засегнатото сухожилие и мускулите на подбедрицата, като намалява възпалението и отока.

Видове физиотерапевтични лечения, които се използват при лечението на ахилесов тендинит:

• Ултразвукова терапия;
• Електрофорезата с лидаза помага за намаляване на болката;
• Магнитотерапия;
• Калолечение. На болното място се прилагат кални апликации;
• Лечение с лазер.

Тази процедура трябва да се извършва само от специалист (масажист), в противен случай сухожилието може да бъде допълнително увредено.

Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие у дома с народни средства

Ако болката не е силна, тогава тази патология може да се лекува у дома с помощта на рецепти от традиционната медицина. В този случай обаче първо трябва да потърсите съвет от лекар (общопрактикуващ лекар, хирург).

• Останалата част от крайника. Необходимо е да разтоварите болния крак. В първите дни трябва да се движите внимателно и да почивате повече, като същевременно поставяте крака си върху мека повърхност;
• Студ на болното място;
• Въведете в диетата си голямо количество храни, богати на калций (ферментирали млечни продукти);
• Поставете стегната превръзка.

Ако не можете да се отървете от болестта у дома, трябва отново да се свържете с специалист, за да коригирате терапията.

Можете да лекувате възпаление на ахилесовото сухожилие у дома, като използвате рецепти от традиционната медицина:

• Компресирайте с каша от лук.За да го приготвите, нарежете главите лук (3 средно големи глави лук) с помощта на ренде или месомелачка. Смесете получената маса с морска сол(2 супени лъжици). Нанесете получената смес върху марля и я превържете към болното място;
• Масло от лавандулаМожете да смажете засегнатата област. Този продукт може да бъде закупен във всяка аптека;
• Лечение с лед.Налейте вода в пластмасов съд и замразете. След замразяване горната част на съда трябва да се масажира в болното място. Това ще помогне за намаляване на болката, подуването и възпалението.

хирургия

Хирургичното лечение е показано, когато консервативната терапия е неефективна за дълго време (6 месеца или повече). Операцията се извършва за изследване на възпаленото сухожилие и изрязване на променените влакна на съединителната тъкан. В следоперативния период крайникът се обездвижва с гипсова превръзка.

През първите 4 седмици стъпването върху засегнатия крак е строго забранено, за да се избегне увреждане на зашитото сухожилие.

Рехабилитационният период продължава 1,5 месеца. Тя включва и двете лечение с лекарства, както и използването на физиотерапевтично лечение, физиотерапия и масаж. Всички тези мерки са насочени към възстановяване на функционирането на сухожилието и предотвратяване на повторно възпаление и появата на различни усложнения.

Колко време отнема лечението на ахилесов тендинит?

Продължителността на лечението зависи от няколко фактора:

• Тежестта на патологията;
• Навременност на търсене на помощ;
• Правилност на лечението;
• Общо състояние на тялото и имунитет.

При леко възпаление с умерена или минимална болка, възстановяването може да се наблюдава след 7 до 10 дни, при спазване на всички препоръки на лекаря.

Значително възпалениес навременна консултация с лекар и адекватна терапия, се лекува за 2 – 4 седмици. В някои случаи заболяването продължава няколко месеца.

След хирургичнолечение, възстановяването отнема много време, от 30 дни до 3 месеца.

Често срещано заболяване на краката е възпаление на ахилесовото сухожилие. Възпалителна реакция в костта на петата по-често се диагностицира при хора, които се занимават професионално със спорт. В медицината такова нарушение в ахилесовата област обикновено се нарича тендинит или тендинопатия. Пациентът изпитва болка, която се засилва сутрин или при ходене и се отбелязва нарушена двигателна функция.

Ако възпалителният процес в краката не се открие навреме, той се развива, което води до разкъсване или отделяне на сухожилието на петата от костта.

Защо се развива: основните причини?

Възпаление на ахилесовото сухожилие се наблюдава по-често при нежния пол, който злоупотребява с носенето на обувки с високи токчетаили клин. Вечерните часове жените се оплакват от болезнени усещания над петата, които се обясняват с постоянното скъсяване на сухожилието. Други причини също могат да повлияят на развитието на тендинит:

• Повишени натоварвания. Поради този фактор ставата често се възпалява при спортисти, което е свързано с липса на навременна почивка. В този случай ахилесът и други структури нямат време да се възстановят, което води до загуба на способността за релаксация.
• Възрастови промени. U здрав човекахилесите на краката са опънати с 5% от цялата дължина, поради което се осигурява амортизация на удара. След 35-годишна възраст те не са в състояние да се разтягат толкова много и ако не загреят добре преди да спортуват, влакната се увреждат и целостта им се нарушава.
• Плоскостъпие, при което стъпалото пропада вътрешна част. Патологията води до прекомерно напрежение на подвижните стави, разположени в близост до ахилесовото сухожилие.
• Деформация на Хаглунд. Възпалението на кръстовището на ахилеса и костта е свързано с образуването на костен шип, който изглежда като бучка. При нарушение се получава силно разтягане на сухожилието. Неоплазмата може да има мека или твърда структура, което зависи от това дали има възпаление на бурсата на сухожилието.
• Инфекциозни лезии с остър или хроничен ход. Заболявания от този характер служат като тласък за прогресирането на възпалението в ахилесовата област.

Разновидности

Възпалението на ахилесовото сухожилие (ахилит) се разделя на няколко форми, всяка от които се проявява с характерни симптоми. Таблицата показва основните видове нарушения и характеристики:

Характерни симптоми на възпаление на ахилесовото сухожилие

Признак на заболяването може да бъде усещане за напрежение в прасците.

Ако ви боли ахилесовото сухожилие, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Това може да е първият знак възпалителна реакция. Заболяването на краката може да бъде придружено от различни форми на болка. Обикновено болката се усилва при изкачване на стълби и по време на физическа активност. При тендинит пациентът редовно изпитва болка, която не изчезва след почивка. Човек може да забележи възпаление поради други симптоми:

• подвижната става в областта на петата е подута и подута;
• кожата на и над петата става червена;
• има постоянно напрежение в прасците;
• трудно е да огънете крака или да се издигнете на пръсти;
• удебелени сухожилия;
• прескачане или хрущене по време на движения, които се чуват в областта на глезена.

Когато ахилесовото сухожилие се възпали, пациентът развива удебеляване, локализирано на 2-5 cm над мястото на свързване на лигаментния апарат с костите.

Диагностични процедури

С помощта на теста на Томпсън можете да различите възпалителен процес от разкъсване на сухожилие.

Веднага след като пациентът почувства болка в ахилесовото сухожилие, е необходимо незабавно да се свържете с медицинско заведение за помощ. Лечението на възпаление у дома, без да се знае причината, е неразумно и опасно. Лекарят изследва увредения долен крайник и установява при какви обстоятелства е настъпило отклонението. За да се разграничи възпалението от разкъсването на сухожилията, е необходимо да се извърши тестът на Томпсън, който се извършва в следната последователност:

1. Пациентът заема хоризонтално положение с корем надолу.
2. Краката са разположени под нивото на тялото.
3. Лекарят натиска мускулите на прасеца.
4. При огъване на крака се прави отрицателна диагноза. Ако стъпалото на крака остане неподвижно, се диагностицира разкъсване на ахилесовия лигамент.

В допълнение, възпалението може да се определи чрез следните лабораторни и инструментални изследвания:

• Рентгенови снимки. Отбелязват се дегенеративни промени и възпалителни процеси, както и области на калцификация, които представляват уголемени сухожилни сенки.
• MRI и CT. Не е задължително по диагностичен път, при които е възможно да се разграничи възпалението от дегенеративните изменения. В първия случай има натрупване на ексудат в ахилесовото сухожилие, докато меките тъкани остават в естествения си размер. Когато се получи удебеляване, се появяват белези, което води до разкъсване.
• Ехография. По време на манипулацията увредената област се изследва с ултразвук. Този метод дава възможност да се определи степента на отклонение и свиване на сухожилието.
• Общ кръвен тест и анализ за ревматоидни тестове. Необходима е диагностика, ако има съмнение за развитие на заболяването поради инфекция или ревматизъм.

Какво да правите и как да се лекувате?

лекарства

Лидокаинови компреси могат да се прилагат външно.

Ако ахилесовата пета боли, тогава елиминирането на възпалителния процес трябва да се извърши от лекар, като се използват няколко терапевтични методи. Основното нещо е да се използва фармацевтични продукти. Те облекчават неприятните симптоми и възпалението. При приемане на таблетки и използване на местни средства се препоръчва да се превърже плътно или да се носи гипсова превръзка. Основните лекарства са представени в таблицата.

Ако телесната ви температура се повиши поради възпаление на ахилесовото сухожилие, трябва да вземете антипиретик. Пациентът също трябва да използва витаминни и минерални добавки, за да подпомогне укрепването на имунната система.

Традиционно лечение

Пациентът има полза от консумацията на куркума.

Възможно е да се излекува тендинопатията с нетрадиционни методи, които е важно да се съгласуват с Вашия лекар. У дома мехлеми, компреси, отвари и други лечебни продукти се приготвят от естествени съставки. Ефективни рецепти:

• Куркума. Е естествено антибактериално средство. За облекчаване на състоянието се препоръчва да се използва 0,5 g подправка дневно.
• Орех. За рецептата ще ви трябва не самият продукт, а неговите прегради, от които се приготвя тинктура на базата на водка. Оставя се около 3 седмици, след което се приема през устата по 1 ч.л. два пъти дневно.
• Бани с борова сол. Препоръчително е да държите краката си в топъл разтвор за около 10 минути.

хирургия

Ако традиционното и консервативно лечение на възпалението не доведе до резултати, се предписва операция. По време на операцията се изрязват удебелени области и увредена тъкан в близост до сухожилието. Ако голям брой от последните се изрежат, тогава те се заменят с плантарни мускули. Хирургическата интервенция също е необходима, ако на заден план се появи ахилесова тендинопатия. В този случай костният израстък се изрязва, което оказва натиск върху мястото, където е фиксирано сухожилието. След операцията е необходима рехабилитация, включително изпълнение на гимнастически упражнения. По време на възстановяването се провеждат и физиотерапевтични процедури и масаж.