Защо ставата на пръста е подута, какво да правите в този случай? Причини за повтарящи се или персистиращи отоци. Причини за невъзпалително подуване на пръстите

С настъпването на горещото време пръстите на много хора започват да се подуват. Това води до неприятни усещания, дискомфорт и в някои случаи дори болка. Като научите възможните причини за подуване, можете да ги избегнете.

Защо пръстите могат да се подуят?

Причините за подуване на пръстите могат да бъдат местни или общи. Ако пръстите ви се подуят само на едната ръка, най-вероятно причината е локална. Това може да се случи поради инфекция, алергични реакции или увеличени лимфни възли в областта на подмишниците.

Ако пръстите на двете ръце се подуят, най-вероятно причината е обща. Такова подуване може да бъде както следва:

Бъбречни отоци. При бъбречен оток пръстите ви се подуват сутрин, дори ако вечерта не сте яли солена храна. В този случай може да се наблюдава и подуване на лицето. Това се случва, ако има инфекция в бъбреците, която им пречи да работят пълноценно.

Сърдечен оток. Поради тази причина първо се появява подуване на краката, а след това само на пръстите. В този случай се наблюдават и задух, дискомфорт в гърдите и повишено кръвно налягане.

Оток по време на бременност. Ако пръстите ви се подуят по време на бременност, това може да означава прееклампсия. В този случай трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.

Микседемът е подуване на пръстите, което възниква поради недостатъчна функция на щитовидната жлеза. В същото време се наблюдават повишена умора, сънливост, летаргия, косопад и суха кожа.

Ако пръстите ви не само се подуват, но и болят, тогава причината е в проблеми със ставите.

Също така пръстите могат да се подуят, ако водният метаболизъм в тялото е нарушен и поради това течността се отделя лошо. В същото време подуването най-често напомня за себе си само в горещо време.

Защо пръстите ми се подуват през нощта?

Пръстите ви може да се подуят през нощта, ако пиете много течности преди лягане. Тъй като метаболизмът на водата в тялото се забавя през нощта, по-голямата част от водата, изпита преди лягане, отива в тъканите и това причинява подуване.

Защо пръстите се подуват след сън?

Сутринта след сън пръстите могат да се подуят поради сърдечни патологии, бъбречни заболявания, обостряне на цервикална остеохондроза или неудобна поза по време на сън, когато съдовете на крайниците са притиснати и поради това е правилното кръвообращение в тях нарушено.

Също така, след сън пръстите ви могат да се подуят поради факта, че те просто падат от леглото по време на сън. Ако често изпитвате подуване на пръстите си след сън, трябва да прегледате вътрешните си органи за патология. Ако не се открият патологии, това означава, че причината за отока е неправилен ритъм на живот и излишната сол в диетата.

Как да облекчите подуването на пръстите

За да определите точно причината, трябва да потърсите помощ от лекар. След като се установи какво е причинило подуването на пръстите, лекарят ще може да предпише подходящо лечение, особено ако подуването е причинено от някакво заболяване на тялото.

Можете да облекчите подуването на пръстите си, както следва:

Отстранете гривни, часовници или други предмети от китката си, които могат да попречат на кръвния поток чрез притискане на вените.

Протегнете подутите си пръсти - раздвижете ги, за да изпомпате излишната течност обратно в сърцето. Можете да разтегнете пръстите си чрез огъване и изправяне на пръстите си, нормална работа на клавиатурата и всякакви други движения.

Повдигнете ръцете и пръстите си - това ще помогне на натрупаната кръв да се върне обратно.

Масажирайте пръстите си - движенията трябва да са твърди и силни, към сърцето.

Намалете приема на сол. Солта помага на тялото да задържа допълнителна течност, което може да причини подуване на пръстите. Ако храната без сол изглежда напълно безвкусна, можете да използвате подправки вместо сол.

Ако имате алергичен оток, вземете антиалергично лекарство и посетете алерголог. След като разберете към какво е алергичната реакция, опитайте се да не влизате в контакт с алергена.

По време на бременност подуването на пръстите на ръцете може да се облекчи с помощта на диуретични билкови препарати. За да направите това, можете да запарите и да запарите чадърите от копър във вряща вода. Това лекарство е добър диуретик, безвреден и полезен.

Подуването на горните крайници, като правило, тревожи хората, особено в случаите, когато ръцете се подуват внезапно или това се случва постоянно, но причината за това явление не е установена. Ако пръстите ви са подути, трябва незабавно да се консултирате с лекар за помощ.

Когато фалангите на пръстите болят и се появи подуване, това може да означава развитието на редица сериозни заболявания. Най-често този симптом придружава ревматоиден артрит. При тази патология ставите се възпаляват и ръцете се подуват на определени места. В този случай човек изпитва дискомфорт. Ако фалангите на пръстите са подути и се усеща силна болка, температурата се повишава, това показва развитието на възпаление. Определено трябва да посетите лекар. Важно е да започнете лечението на ревматоиден артрит навреме. Ако фалангите на пръстите ви болят, определено трябва да ги намажете със специални мехлеми и да правите компреси. Може да се предложи и противовъзпалителна терапия.

Ако пръстите на ръцете се подуват главно след сън и човек има проблеми с уринирането, е напълно възможно той да има определени проблеми с функционирането на бъбреците или черния дроб.

Ако фалангите на пръстите се подуят, но няма болка в тях, това може да означава проблеми във функционирането на сърдечно-съдовата система. Често човек може да изпита други симптоми. Например може да се появи задух и замаяност. Често пръстите се подуват при промяна на температурата на околната среда или след разходка. В такива случаи е необходима консултация с кардиолог. Заболяването може да бъде доста сериозно и лечението трябва да започне незабавно, особено ако пациентът изпитва дискомфорт в областта на гърдите. След терапията отокът изчезва.

Ако дланите и пръстите ви са подути, това може да се дължи на прекомерен прием на течности. Често тези симптоми се появяват вечер. Човек трябва да провери как работят бъбреците му. За да направите това, по-добре е да се консултирате с уролог.

Появата на подуване може също да показва алергия. В този случай пръстите и дланите внезапно се подуват и човекът може да не се е сблъсквал с подобно явление преди. Туморът може да се появи в резултат на ядене на алергенни храни или дори при контакт с полени или вдишване на прах. Има огромен брой алергени, които могат да доведат до подуване. Освен това всеки човек може да реагира индивидуално на контакт с определени неща. Ръцете на някои хора се подуват, а някои дори могат да изпитат задушаване и да забележат подуване на лицето си.

Ако фалангата на пръста на ръката ви е подута, това може да е следствие от екзема. В този случай обикновено се наблюдават пилинг и зачервяване. Пръстите са много сърбящи. Ако забележите подобни симптоми, трябва незабавно да се консултирате със специалист. Кожните заболявания са склонни да прогресират и да стават по-трудни за лечение с течение на времето. Ако навреме диагностицирате екзема и дерматит, можете да избегнете редица проблеми в бъдеще.

Когато водянка на пръстите се наблюдава постоянно, това може да е следствие от увеличени лимфни възли. За да проверите това предположение, трябва да преместите ръката си настрани и да палпирате лимфния възел в подмишницата. Ако там се наблюдава уплътняване, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Може да има много причини за увеличаване на възела.

Подуването на пръстите може да е следствие от травматично излагане на тях. Ако преди това човек удари силно крайник, нарани го или го наряза и след това забеляза подуване, най-вероятно причината за възникването му е нараняването. Но това явление е патология. Туморът може да показва нарушение на целостта на ставата или фрактура. За да изключите това, трябва незабавно да посетите лекар или да отидете в спешното отделение на най-близката болница. Специалистите определено ще направят рентгенова снимка, резултатите от която ще разберат какво да правите по-нататък. Пръстите също могат да се подуят в резултат на натъртвания на меките тъкани. В този случай можете да опитате да приложите лосиони и компреси върху увредените пръсти.

Ако фалангите са силно подути и човек изпитва непоносима болка, за него е трудно да движи ръцете си, това може да е симптом на фрактура. За да избегнете ненужни последствия, трябва да фиксирате фалангата в неподвижно положение и да се консултирате с лекар. Ако шина не е под ръка, е допустимо да превържете пръста си към дървена линийка.

Когато пръстите ви са подути и се вижда отворена рана, определено трябва да дезинфекцирате повърхността. В този случай посещението при лекар е задължително. Отокът показва, че възпалението е започнало. Това може да бъде много опасно. Ако не получите квалифицирана помощ навреме, може дори да загубите пръста си. За съжаление се случват и такива случаи. Дори лека рана може да причини отравяне на кръвта, ако има контакт със замърсени повърхности.

Когато пръстите се подуват предимно в горната част, това може да означава развитие на възпаление в резултат на недобре направен маникюр. Когато режете кожичките, е много важно да боравите внимателно с инструмента. Не позволявайте на ръцете ви да се образуват кървящи нокти. Това може да доведе до развитие на тумор.

Пръстите също могат леко да се подуят по време на бременност. Това обикновено се наблюдава на по-късна дата. Но такова явление не може да се счита за норма. В този случай лекарите обикновено препоръчват на бъдещата майка да пие по-малко течности и да не добавя сол към храната си.

Появата на подуване и подуване на пръстите може да означава или нараняване, или сериозно заболяване. Ако причината за това явление не е ясна за човек и подуването продължава дълго време или е много изразено, трябва да се консултирате с лекар.

Доста често при наранявания, увреждане на тъканите и възпаление на ставите човек изпитва подуване на пръстите. За да бъде резултатът от лечението положителен, е необходимо да се установи точната причина за това явление, тъй като всеки отделен случай изисква определени терапевтични мерки. Когато върху пръстите се появява остра болка, която пречи на фалангите да функционират нормално. Какво да правим в такива ситуации? Нека се опитаме да разгледаме основните причини, които причиняват подуване и начини за тяхното премахване.

Как сами да премахнете тумора?

Подутите пръсти се наблюдават не само в резултат на инфекция или нараняване, но и при монотонно повтарящи се движения, например при продължителна работа с компютърна мишка. В такива случаи е необходим пълен покой и студен компрес със стегната превръзка. Можете да намалите болката, да облекчите възпалението и да нормализирате кръвообращението, като повдигнете засегнатия пръст нагоре. Когато използвате лед, трябва да запомните, че той трябва да се прилага през превръзка, в противен случай можете не само да замразите кожата, но и значително да намалите притока на кръв, което ще причини увреждане на тъканите и ще усложни последващата рехабилитация.

Много полезно е да се правят бани с топла подсолена вода, в която се препоръчва потапянето на засегнатия крайник за 20 минути два пъти на ден. Ако ситуацията остане същата и състоянието не се подобри, трябва спешно да се консултирате с лекар, за да изключите нараняване или разкъсване на сухожилието, както и развитието на инфекциозен процес.

счупване

Доста често подутите пръсти се диагностицират поради травматично излагане. Първите признаци на фрактура са силно подуване на меките тъкани, бързо повишаване на тяхната температура, зачервяване, остра болка, подкожен кръвоизлив и нарушена двигателна активност. Преди да отидете в болницата, се препоръчва да се изгради специална шина: тя може да бъде молив или химикалка, която трябва да бъде вързана към възпаления пръст. Не забравяйте, че такова устройство се прилага, за да могат да се фиксират подлежащите и надлежащите стави.

Възпалителен процес

Ако имате симптоми на пръстите си без видима причина и в същото време не можете да извършвате обичайните си движения, трябва да посетите лекар, който въз основа на кръвни изследвания и рентгенови снимки ще направи подходящи заключения за състоянието на тъканите и протичащите в тях възпалителни процеси. Подуването може да бъде причинено от алергични реакции, артрит, артроза и много други.

Трябва да се отбележи, че палецът е различен по структура от другите пръсти, тъй като има само две фаланги. С помощта на палеца човек може да вдига тежести и да взема неудобни предмети, така че ако е засегнат, е невъзможно да се извършват основни манипулации. В такива случаи се предписва комплексно лечение, основано на употребата на противовъзпалителни средства, както и използването на мехлеми, кремове, обвивки, компреси и лосиони. Ако е голям, е полезно да го намажете с медени пити, но ако сте алергични към пчелни продукти, по-добре е да избягвате тази процедура.

Нарушаване на целостта на ставата

Ако ръцете ви са подути в резултат на ожулване, порязване или неуспешно обработена кутикула, е необходимо да се предотврати гнойно възпаление. За тази цел се използват дезинфектанти като стрептоциден мехлем, водороден прекис и разтвор на фурацилин. Ако засегнатите тъкани се намокрят, по-добре е да използвате стрептоцид на прах и по-често да сменяте марлеви превръзки. За да се елиминира дълбок възпалителен процес, който няма очевидни външни прояви, се препоръчва използването на мехлем Вишневски. Локалното лечение често се комбинира с антибактериални лекарства, но такива лекарства се предписват изключително от лекар.

Отворена рана

Малък оток е често срещан признак за отворена рана, но ако това явление продължи достатъчно дълго време, това е сигнал, че трябва да посетите лекар. Можете да предотвратите инфекция, като използвате сапунена вода или дезинфектант, както и като използвате антибактериален мехлем и стерилна превръзка. Открити наранявания на кожата, причинени от ухапвания от животни, ръждясали предмети или дълбоки пробиви, изискват незабавна медицинска помощ, в противен случай последствията от тях могат сериозно да застрашат не само здравето, но и човешкия живот.

Други причини за подуване на пръстите

Много хора вероятно са забелязали подути пръсти на ръцете си след дълга разходка. Какво означава това? Най-често това явление не е свързано със сериозно заболяване и като правило изчезва след известно време. В повечето случаи подуване на ръцете се наблюдава при неактивни хора, които остават неподвижни дълго време. В резултат на този начин на живот функционирането на дихателната и сърдечно-съдовата система е нарушено, което води до натрупване на кръв в горните крайници. Това причинява подуване на пръстите, което може да бъде придружено от леко изтръпване.

Друга причина може да е разликата между температурата на въздуха и тялото ви. По време на движение тялото се загрява и започва да отделя топлина чрез изпотяване. По това време хладният въздух действа върху откритите участъци на ръцете, кръвта започва да тече към тях, което води до подуване и подуване. Можете да облекчите състоянието си по следния начин: по време на ходене спирайте често, периодично свивайте и разпускайте юмруци и не забравяйте да вдигате ръцете си над главата. Ако отокът не изчезне след връщане от разходка, отидете в болницата.

Жените често забелязват, че средният им пръст е подут. Причината за това може да е редовен пръстен, който компресира долната фаланга и води до стагнация на кръвта. В този случай е по-добре да избягвате такива бижута, които, наред с други неща, могат да причинят алергии. Ако пръстите ви редовно се подуват, не отлагайте посещението при лекар, тъй като такъв симптом може да означава сериозно заболяване, което е по-лесно да се елиминира в ранен стадий на развитие.

Болката в ставите на ръцете притеснява хора от всички възрасти. Често негативните симптоми се проявяват по фин начин и човек не бърза да бъде прегледан от невролог или ревматолог. Последиците от невнимание могат да бъдат изключително неприятни: хронични заболявания, разрушаване на хрущялната тъкан, ограничена подвижност на горните крайници, постоянна болка и дискомфорт.

Познаването на причините и характерните признаци на патологии, придружени от болка и тъканни тумори, ще ви помогне да избегнете сериозни последствия. Много фактори провокират проблеми със ставите. Важно е да знаете как да защитите опорно-двигателния апарат от трудноразрешими заболявания. Препоръките на лекарите могат да помогнат.

Вероятни причини

Патологичните процеси протичат с различна интензивност, симптомите варират от леки до изразени:

• при дегенеративно-дистрофични промени няма възпаление, болка, подуване, скованост на ставите са следствие от разрушаването на хрущяла, намаляването на количеството на синовиалната течност и прекомерното триене на ставните глави;
• Когато се идентифицира фокус на унищожаване, негативните симптоми придружават възпалителния процес. Характерни признаци: зачервяване на кожата, остра болка, "пулсиране" в проблемната област, подуване, понякога силно, излив или изпъкналост на тъкан, пълна с ексудат.

Болката и подуването на ставите на ръцете се появяват под въздействието на различни фактори. Условно те могат да бъдат разделени на две групи:

• заболявания с различна етиология.Дискомфортът в отделните части на опорно-двигателния апарат възниква на фона на ставни патологии и заболявания от различен произход;
• фактори, несвързани с болестта.Сред тях: характеристики на професионалната дейност, начин на живот, тежка работа, хранене, битови, спортни и свързани с работата наранявания.

Провокиращи фактори

Болката в рамото, лакътя, ставата на китката и пръстите често се появява под въздействието на следните фактори:

• монотонна дейност.Ставите на ръцете често болят сред мазачи и бояджии, които прекарват часове в натоварване на ръцете и раменете си;
• липса на движение, заседнала работа, продължително писане на клавиатурата.Офис служителите често страдат от лоша стойка, остеохондроза, междупрешленни хернии, прищипани нерви, когато стоят в едно положение за дълго време, често прегърбени;
• големи натоварвания на ръцете, раменетеза тежка работа, пренасяне на бали, кашони, строителни материали. Фугите често се подуват и болят при зидари, товарачи, полагачи на тротоарни плочи, професионални довършители и други строителни работници;
• активен спорт, ходене на фитнес,"люлеещи се столове", фитнес център. Прекомерните натоварвания, упражненията с щанги и дъмбели не винаги са полезни. Прекомерното напрежение в ставната и мускулната тъкан често причинява дискомфорт и провокира развитието на негативни процеси;
• последствия от наранявания.Често старите тъканни лезии реагират с болка и подуване след година или две или повече. Когато се комбинира с високи натоварвания и лошо хранене, патологичните процеси в ставите се развиват с висока скорост;
• сърдечни заболявания, гръбначни проблеми, неврологични заболяваниячесто засягат състоянието на ставите. В този случай има подуване в проблемната област, трудно е да се повдигне ръката, често има усещане за изтръпване в тъканите, изтръпване на крайниците, „настръхване“;
• промени, свързани с възрастта.Никой не е имунизиран от това явление. С остаряването на тялото ставната тъкан се износва, костите и хрущялите отслабват и процесът на отделяне на синовиална течност (лубрикант) се нарушава. Ако човек се грижи за здравето си, прави упражнения, храни се правилно, дава разумни упражнения и след 40 години приема хондропротектори, рискът от артроза и артрит намалява няколко пъти. Жените над 45 години трябва да контролират хормоналните си нива, за да предотвратят опасно заболяване – остеопороза.

Възможни заболявания

Болка в рамото, лакътя, ставата на китката и пръстите се развива, когато се открият следните патологии:

• ( , );
• периартроза;
• невралгия;
• , тендобурсит;
• миалгия;
• туберкулоза;
• сифилис;
• бруцелоза;
• вирусни, бактериални инфекции;
• хронични заболявания на назофаринкса (фарингит, възпалено гърло, ларингит).

Диагностика

Само опитен лекар може да разбере защо пациентът се притеснява от болка и подуване на ставите на ръцете. При поява на негативни признаци е необходима консултация с ревматолог, ортопед и невролог. Има много причини за болка в рамото, лакътя, пръстите или ръката; не е лесно да се разбере кой фактор причинява дискомфорт и негативни симптоми.

Диагностиката включва различни методи:

• разговор с пациента, изясняване на естеството на болката, вид професия, честота, продължителност на негативните прояви;
• важно е да разберете дали има хронични патологии, за които човек не знае;
• анализите и инструменталните изследвания дават пълна картина. Само интегриран подход към диагностиката ще ни позволи да разберем причината за подуване и болка в ставите;
• Ще ви трябват изследвания на кръв и урина, ултразвук, ЯМР и радиография.

Информация за пациенти!Невниманието към оплакванията на пациента, желанието бързо да се предписват скъпи лекарства, без да се намери подробна картина на патологията, е причина да потърсите друг лекар. Компетентен, отговорен лекар ще извърши пълна диагностика и ще разпита подробно пациента за негативните прояви. Само въз основа на снимки, тестове и точно описание на естеството на болката в ставите лекарят ще посочи вида на заболяването и ще разработи режим на лечение.

Ефективни лечения

Интегрираният подход ще помогне да се освободи пациентът от негативните симптоми. Колкото по-рано човек потърси помощ, толкова по-лесно е да възстанови здравето на проблемните стави.

Основната задача е да се спре ефектът от негативните фактори.Често трябва да промените начина си на живот, да изберете различен вид професионална дейност или да преразгледате диетата си.

Ако причината за болката и подуването на ставите се крие в инфекциозни, остри или хронични системни патологии, основните усилия са насочени към лечението на основното заболяване. Докато се възстановявате, негативните симптоми в части от мускулно-скелетната система също ще отслабнат.

Лекарствена терапия

Изборът на лекарства зависи от причината за подуване и болка в ставите. Дискомфортът се е появил поради бактериална или вирусна инфекция? Не можете без антибиотици и антивирусни съединения.

Следните видове лекарства забавят разрушаването на хрущялната тъкан, облекчават възпалението в синовиалната мембрана и периартикуларните тъкани и нормализират кръвообращението:

• глюкокортикостероиди;
• витамини от група В;
• ангиопротектори.

Народни средства и рецепти

Болезнените прояви, особено в ранните стадии на ставни патологии, могат успешно да бъдат облекчени с домашни средства. Билкарите използват обикновени продукти, лечебни билки, стайни растения, морска сол, етерични и растителни масла.

Изборът на традиционна медицина зависи от вида на патологията. Преди да използвате домашни мехлеми, тинктури, разтривки, трябва да се консултирате с лекар.Има универсални средства с „леко“ действие, чието използване никога не вреди на тялото, например листа от зеле, сок от алое, отвара от лайка при възпаление на тъканите.

Популярни високоефективни продукти:

• бани с морска сол (сенен прах, овесени ядки, отвара от борови иглички);
• компрес от листа от хрян (живовляк, зеле, каланхое);
• сок от алое с мед;
• Мехлем на вазелинова основа с ценни естери;
• чай от боровинки;
• колекция от жълт кантарион, лайка, шишарки от хмел, невен;
• мехлем със счукан корен от оман и свинска мас;
• растително масло с жълтурчета;
• борови еликсир за баня.

важно!Ако възпалителният процес е активен, проблемната зона не трябва да се нагрява: топлината увеличава скоростта на кръвния и лимфния поток и инфекцията се разпространява по-бързо в съседните тъкани и други части на тялото.

Терапевтична физкултура и масаж

Кръговите въртения на раменете, ръцете, свити в лактите, флексията и екстензията на горните крайници са прости, достъпни движения, които поддържат здрави стави. При работа с компютър, извършване на бояджийски и мазилки е полезна гимнастиката за ръцете и пръстите.

Правилното хранене

Често проблемите със ставите започват, когато се консумират храни, които влияят негативно на състоянието на хрущялната тъкан. Излишъкът от сол, захар, пурини, които забавят отделянето на соли на пикочната киселина, и компонентите на сладките газирани напитки постепенно влошават здравето на костите и хрущялите. Честата консумация на пържени, пикантни храни, туршии и мариновани зеленчуци засилва отрицателното въздействие.

Продукти, които поддържат ставите здрави:

• зеленчуци във всякаква форма, с изключение на спанак, киселец, домати, карфиол;
• ферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
• некисели горски плодове и плодове;
• твърдо сирене;
• ядки;
• каша;
• ястия с желатин (желе, желе);
• сьомга;
• Морска храна;
• рибена мазнина;
• растителни масла;
• диетично месо: пуешко, заешко, пилешко;
• билкови отвари, негазирана минерална вода.

Научете как да се лекувате с лекарства и правилата за тяхното използване.

Написана е страница за причините за развитие и характерните симптоми на болестта на Schlatter на колянната става при деца и възрастни.

Отидете на адреса и прочетете за ефективните възможности за лечение на гонартроза на колянната става 3 степен.

Ако имате болка или подуване на ставите, не трябва да използвате:

• огнеупорни мазнини от животински произход;
• вътрешности;
• тлъсто месо;
• херинга, цаца, скумрия;
• сладка сода;
• полуготови продукти, консерви, бързо хранене;
• цитрусови плодове, кисели плодове, горски плодове;
• бобови растения;
• печени изделия;
• сладкиши с багрила;
• шоколад;
• кафе;
• Бира;
• силен чай, особено черен;
• твърде много сол и захар.

Колкото по-малко пържени, пушени и мариновани храни има в менюто, толкова по-малко е стресът върху храносмилателната система и толкова по-слабо е отрицателното въздействие върху хрущялната тъкан. Диетолозите препоръчват готвене на ястия(обикновено на пара), печени, яжте повече пресни зеленчуци.

Физиотерапевтични процедури

Съвременните техники са ефективни при болка и подуване на ставите:

• терапия с ударна вълна;
• парафинови и озокеритни апликации;
• кални бани;
• електрофореза;
• UHF отопление;
• лечебни вани.

Физиотерапевтичните процедури се провеждат след облекчаване на острото възпаление,в периода на ремисия, когато се открият хронични патологии.

Разнообразието от причини, които провокират негативни промени в ставната тъкан, е причина да се замислим за здравето на опорно-двигателния апарат. Ако ставите болят, „извиват се според времето“, подуват се, наблюдават се признаци на възпаление, Важно е навреме да се свържете с ревматолог, невролог или ортопед.Лекарят ще ви каже какви симптоми на заболяването се откриват, ще ви посъветва как да се отървете от болезнените прояви, как да защитите лакътя, рамото, ставата на китката и тъканите на пръстите от увреждане.

Още интересна и полезна информация за болката в ставите на ръцете в следния видеоклип:

внимание! Само днес!

Подутите пръсти показват различни нарушения във функционирането на тялото. Те могат да бъдат както временни, ситуационни, така и по-сериозни – патологични. Най-лесният начин да забележите подуване е сутрин. Въпреки че при някои патологии пръстите се подуват вечер. Ще разберем истинските причини за подуване на пръстите и ще предложим методи за справяне с него.

Какво причинява подуване на пръстите?

Първо, нека изброим ситуационните причини. Тоест случаите, когато подуването възниква не поради заболяване, а поради злополуки, лош начин на живот, грешки в диетата, промени във функционирането на тялото, които не са свързани с болести. Това са ситуационни причини, които представляват по-голямата част от случаите.Какво можем да кажем тук?

1. Пиене на големи количества вода. Най-често се случва точно това. Ръцете ви се подуват, ако пиете много течности или го правите в неподходящ момент. Например през нощта. Друг случай е консумацията на големи количества вода заедно с осолени, пушени храни. Солта и подправките задържат вода, дори ако пиете съвсем малко.
2. Наранявания на пръстите. Понякога подутите стави се бъркат с хематоми. Леко натъртване и сериозно счупване водят до такива неприятни промени. Освен това понякога нараняването първоначално дори не се забелязва. И се появява след ден или дори повече.
3. Алергия. Има много варианти за алергична реакция. В много случаи това е алергия към определени продукти, почистващи препарати или некачествени ръкавици. Алергиите се появяват внезапно, когато промените нещо в живота си. Добавете нови храни към вашата диета или сменете домакинските химикали.
4. Чест контакт с почистващи препарати. Дори и да нямате алергии, домакинските химикали могат да причинят подуване. Например, когато го използвате твърде често и не вземете предпазни мерки за защита на пръстите си.
5. Продължителна физическа активност. Подуването може да бъде причинено от носене на тежки чанти, работа в градината, миене на ръцете и т.н. Това се случва дори при напълно здрави хора. Обикновено след почивка подуването изчезва.
6. Неправилен режим на работа и почивка. Недостатъчният сън, продължителната работа (както физическа, така и умствена), лошото хранене също причиняват подуване. По-лошото не са самите подути пръсти, а последствията, до които може да доведе подобен начин на живот. И все пак съществува риск да застрашите напълно здравето си.
7. Притискане на вени и артерии. Това се случва, когато носите чанта на ръката си, гривни, тежки часовници и други подобни. Невъзможно е да се изброят всички случаи, при които кръвоносните съдове могат да бъдат притиснати. Всеки е индивидуален.
8. Бременност При здрави, но бременни жени подуването на пръстите е често срещано явление. Обикновено няма нужда да се тревожите за това.

Патологии, при които пръстите се подуват

Сега нека разгледаме патологичните случаи. Подуването на пръстите е ясен диагностичен признак на много заболявания. Разбира се, за да се постави диагноза, е необходимо да се извърши пълна диагностика. Но самият оток вече говори много. Какви заболявания причиняват такъв проблем като подуване на пръстите?

1. Сърдечно-съдови заболявания. Много патологии на сърцето и кръвоносните съдове провокират образуването на оток. Това са хипертония, хипотония, сърдечна недостатъчност, съдово запушване, разширени вени. Последното се случва особено често. И въпреки че разширените вени засягат съдовете на краката, колкото и да е странно, те също могат да доведат до подуване на пръстите.
2. Болести на храносмилането, черния дроб, бъбреците. Подуването се причинява предимно от бъбречно заболяване. Задържане на течности, неправилно изхвърляне на сол и захар - това са основните причини, поради които се появява подуване на пръстите.
3. Болести на ставите. Артритът и ревматизмът често са придружени от подуване на пръстите. Само подуване се появява не поради натрупване на течност, а поради промяна в самата форма на ставите. В същото време дори леко докосване до засегнатата област причинява силна болка.
4. Белодробни заболявания. Придружава се от увеличени лимфни възли в подмишниците, въпреки че може да се появи и без тях.
5. затлъстяване. И накрая, при значително наднормено тегло или пълно затлъстяване, подуването на пръстите е просто неизбежно.

Какво да направите, ако се появи подуване на пръстите

Ясно е, че най-важното е да се изключат болестите. Ако има допълнителни симптоми, показващи заболявания на сърцето, бъбреците, белите дробове и т.н., определено трябва да се консултирате с лекар. Когато няма други признаци, следвайте тези препоръки.

1. Избягвайте компресията на кръвоносните съдове. Необходимо е да се отървете от всякакви предмети, които могат да притиснат артериите. Както споменахме по-горе, това са тежки часовници, гривни и чанти. Включително не можете да носите чанта на лакътя си.
2. Преразгледайте диетата си. Избягвайте солени и пушени храни, намалете количеството течности и не пийте алкохол. Кафето и силният чай причиняват подуване на ставите. Така че и с тях не трябва да се злоупотребява.
3. Не яжте и не пийте поне 2 часа преди лягане. При здрави хора подуване на ставите се появява, ако пиете поне малко вода непосредствено преди лягане. Това е допълнително натоварване на бъбреците, което пречи на нормалния сън.
4. Подарете си физическа активност. Можете да помогнете на тялото си да се справи с излишните течности или сол, като правите упражнения всеки ден и изминавате поне няколко километра. Упражнението подобрява метаболитните процеси и рискът от подуване на пръстите намалява.
5. Вземете си контрастен душ. Тази процедура има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. И ако редовно практикувате тази дейност, ще има по-малко проблеми.
6. Проветрявайте по-често въздуха у дома. Достатъчната влажност и чистият въздух са полезни за укрепване на тялото, правилно дишане и поддържане на нормално кръвно налягане.
7. И накрая, има много храни и напитки, които могат да помогнат за предотвратяване на подуване на ръцете. Най-полезни: диня, краставици, кефир, целина. Но няма нужда да злоупотребявате с лекарства, които имат диуретичен ефект. Колкото повече се опитвате да премахнете течността от тялото, толкова по-активно ще се натрупва.