Шкіра обличчя у жінки, що палить. Як врятувати обличчя від наслідків куріння

Медики давно зауважили, що факт про шкоду куріння, що діє на жінок (насамперед) – це негативний впливнікотину на вигляд жінки. Адже речовини, що містяться в тютюні, не тільки впливають на внутрішні органи, але і на шкіру, звужуючи поверхневі судини, внаслідок чого шкіра отримує менше харчуванняі набагато швидше старіє. Саме шкіра жінки, що палятьвидає її пристрасть до шкідливої ​​звички. Жінка перебуває у стані постійного стресу через кисневе голодування. Декілька років постійного викурювання п'яти цигарок на день цілком вистачає для того, щоб шкіра жінки змінилася, потьмяніла і стала сухою і сірою. Поверхня шкіри жінки, що палить, тьмяна і нежива, а зморшки з'являються набагато швидше, ніж у жінки. Якщо порівняти 30-річну жінку, яка вживає нікотин і 50-річну, яка не має такої пристрасті, ще не факт, хто з них виглядатиме молодшим і свіжішим.

Термін «обличчя курця» ввів у звернення доктор Дуглас Модел у статті науковому журналі British Medical Journal у далекому 1985 році. Він назвав такі типові симптоми«особи курця»:

Обвисла шкіра, що втратила еластичність;

Глибокі носогубні складки;

Сітка зморшок навколо очей («гусячі лапки»);

Запалені щоки з різкими вилицями та глибокими вертикальними зморшками.

Змінюється і голос, він втрачає дзвінкість, набуває зниженого тембру, хрипкості. Страждають волосся, нігті, зуби. Нігті шаруються і ламаються, а волосся стає тьмяним і, яким би шампунем вони не милися, запах тютюнового диму буде незнищенний.
Зуби жінки так само швидко псуються, а постійний жовтий налітнеможливо видалити простим чищенням зубною пастою. Карієс дуже любить таку ротову порожнину, і це захворювання у п'ять разів частіше буває саме у курців. Але і це не все - у жінок, що палять, знижується утворення гормонів естрогенів, що призводить до передчасної старості, зниження сексуальної жіночої привабливості, порушення менструального циклу і безпліддя.

Жінці, що курить, протипоказане навіть перебування під сонцем! Адже шкірний покрив, що не піддається впливу нікотину, може бути під прямим впливом. сонячних променівблизько 20 хвилин, а шкіра жінки піддається окислювальним процесам, які викликають старіння, вже через 5 хвилин перебування на сонці.

Зовнішні прояви впливу сигарет на шкіру:

• сіруватий колір шкіри через звужені периферійні судини та погіршення кровопостачання та кисневого голодування;


• жовтуватий колір обличчя через зашлакованість організму, шкідливого впливу на печінку;


• огрубіла шкіра через порушення процесів кератинізації. Омертвілі частинки епідермісу довше відлущуються через порушення функцій багатьох систем організму. Зокрема, через токсичного впливуна гормональну системужінки. Слід пам'ятати, що шкіра жінки містить багато гормоночутливих рецепторів. Тому найменші зміни в гормональній сферіжінки "написані" у неї на обличчі;


• в'ялість шкіри: речовини, що містяться в сигаретах, руйнують колагенові та еластинові волокна, а також змінюють їх хімічну структуру, Що негативно позначається на зовнішньому вигляді;


• сухість шкіри через постійне звуження капілярів. Шкіра недоотримує поживні речовини та вологу;


• темні колапід очима: слідство згубного впливукуріння на серцево-судинну систему;


• розлади пігментації: шкідливі речовинирозбалансовують роботу клітин, що утворюють пігмент, тому у курців часто буває неоднорідний колір обличчя;


• алергічні реакції шкіри: смоли, що утворюються при згорянні тютюну, осідають у легенях, викликаючи постійні інфекційні та алергічні процеси, що відбиваються на організмі в цілому, та шкірі зокрема;


• підвищена чутливість до сонячних променів - у курців відбувається посилення окисних процесів, які викликають старіння клітин після 5 хвилин перебування на сонці;


• у курців частіше виникають рубці навіть після акне через погіршення процесів регенерації;


• ламке волосся та нігті - через постійне кисневе голодування та порушення трофіки тканин.

Стаж куріння
Різноманітність негативного впливу на організм куріння торкається всіх структур і складових шкіри. Однозначно сказати, як швидко зміниться зовнішність жінки, що палить, залежно від стажу неможливо, адже

тут не останнє місце грає генетика та загальний станорганізму. Можна сказати одне, що рано чи пізно обличчя жінки, яка палить, матиме всі вищеперелічені ознаки. І що більше її стаж куріння, то менше шансів повернути шкірі здоровий вигляд.

Тип шкіри (на якому куріння відбивається насамперед)
Там, де шкіра генетично слабка (тобто тонка, прозора, біла, як пергаментний папір) така шкідлива звичка, як куріння, дуже швидко зробить свою «чорну справу». Саме така шкіра у людей навколо очей – і вона набагато швидше старіє.

Пасивне куріння
Немає різниці для шкіри, курить жінка активно чи вдихає дим пасивно. Шкідливий впливна шкіру так само велике. І від цієї проблеми страждають багато некурців, які в силу своєї професії змушені перебувати в задимлених приміщеннях. Через визначений часвони починають відзначати у себе на шкірі всі ознаки курців: сірий колір, лущення, тьмяність шкіри, дрібна зморшкуватість, подразнення шкірних покривіві т.д.

Шкідливі інгредієнти
Інгредієнти, що містяться в сигаретах (нікотин, смоли, формальдегід, свинець, синильна кислота, аміак, чадний газ, оксид азоту, бензол, метанол та ін) небезпечні для зовнішності жінки. Кожен із перелічених складових сигаретного диму має власний орган - мета. Але ступінь і швидкість ураження органу токсинами багато в чому залежить від генетичних особливостейорганізму. Тому послідовність виникнення ознак старіння дуже індивідуальна. У когось значно погіршиться колір обличчя, у когось з'явиться дрібна мережа зморшок, у кого всі ознаки старіння виникнуть одночасно. Тому не можна однозначно сказати, який із інгредієнтів небезпечніший.

Небезпечна кількість цигарок
Немає безпечної кількості сигарет. Кожна одна чи дві сигарети – це крок до проблем, хвороб. Основним діючою речовиноютютюну є алкалоїд нікотин, смертельна разова дозаякого людини становить 0,06—0,08 р. Вона міститься у 20—25 сигаретах. Однак курець не вмирає, викурюючи таку кількість цигарок. Це тим, що нікотин надходить маленькими порціями і викликає не гостре, а хронічне отруєнняорганізму. Під дією нікотину відбувається підвищення активності симпатичних нервів- Підвищуються частота пульсу, артеріальний тиск, Наповнення пульсу; завдяки посиленню скоротливості міокарда збільшується його збудливість. Якщо є атеросклеротичні звуження судин, можуть виникнути ішемія міокарда, аритмія та фібриляція шлуночків. Інакше кажучи, нікотин посилює роботу серця та збільшує споживання міокардом кисню.

Вид цигарок
Багато хто вважає, що легкі сигарети – це менш шкідливо, але це чистої водисамообман. При курінні легень цигарок людина робить більш глибокі затяжки, частіше курить. Звичайно, фільтр виконує певну бар'єрну функцію між шкідливими речовинами та організмом, але його роль перебільшена.

Відмінності (між сигаретами, сигарами та курінням трубки)
"Вдихання тютюнового диму будь-якими способами є однаково небезпечним заняттям", - заявив доктор Грехем Барр, професор медицини та епідеміології Медичного центрупри Колумбійському університеті Його праця опублікована в одному з номерів журналу Annals of Internal Medicine. Ряд любителів нікотину дотримується думки, що сигари і трубки менш шкідливі тому підставі, що під час їх куріння тютюновий дим нібито не вдихається глибоко у легкі. У США б л проведено експеримент, в результаті якого встановлено, щошанувальники як трубок і сигар, так і сигарет майже так само схильні до потрапляння в організм токсинів, що містяться в тютюновому димі.

Салонні процедури протипоказані для курців
Навряд чи можна назвати відвідування солярію салонною процедурою, але для жінки, яка палить, він категорично протипоказаний. Вибірково можуть не підходити пілінги, мікродермабразія, термічні маски, вапоризація при чищенні чутливої ​​шкірикурці. Але грамотний косметолог упорається з підбором косметичних процедурдля будь-якої шкіри.

Процедури (салонні), які допомагають курцям краще виглядати
Підбір процедур у салоні визначатиметься поставленим завданням. Але, знаючи, що відбувається зі шкірою курильниці, можна відзначити низку пріоритетних процедур:

· Поліпшити колір та текстуру шкіри допоможуть: мікродермабразія, пілінги, мезотерапія, IPL, фотоомолодження, лазерні пілінги, фракційні лазерні процедури.

· Сухість шкіри допоможуть усунути: біоревіталізація, іонофорез та ультразвук з відповідними препаратами, зволожуючі салонні процедури.

· З судинної сіткоювпораються коагуляція судин за допомогою IPL , то коагуляція, лазерна коагуляція(Nd: YAG лазер) , салонний догляд, спрямований на зміцнення судинної стінки, дезінтоксикація тканини.

· Великі зморшки - це пріоритет таких салонних процедур, як контурна пластика, препарати ботулотоксину

· Не можна курити жінку залишити без ретельного косметичного домашнього догляду. Щоденний доглядповинен містити вітаміни А, Е, кофермент Q10, кисень.

Багато курців міркують так: зроблю пластичну операціюта вирішу всі естетичні проблеми. Але в анкеті, що заповнюється пацієнтом у пластичного хірурга, завжди присутня графа “Чи курите Ви”. А це означає, що у жінок, що палять післяопераційний періодне завжди спокійний. Шви гояться гірше, реабілітація протікає довше і не завжди передбачувана. Куріння вже давно перестало бути модною звичкою, а дівчина, що сидить за столиком у кафе і курить, хай і витончену, тонку сигарету, перестала викликати повагу та захоплення чоловіків Зараз «в моді» жінки, від яких пахне свіжістю та молодістю, а не тютюном!

Copyright:Анастасія ЗВАРИЧ (Для журналу "КЛЮЧ", http://www.key.in.ua/)

Наш консультант:Латинська Алла Миколаївна, лікар-дерматолог, косметолог.

Розміщення оголошень - безкоштовно та реєстрація не потрібна. Але є премодерація оголошень.

Шкіра – це захисний покрив, кордон, що захищає організм людини від усіляких шкідливих впливів- Механічних, хімічних, температурних і т.п. Вона бере на себе перший удар, якщо така дія відбувається, і її наслідки відбиваються як на її зовнішньому вигляді, так і на функціональних особливостях. Надзвичайно згубна дія на шкіру надає куріння; втім, навряд чи знайдеться орган, який не страждав би від впливу тютюнового диму.

Історія питання

Вивчати вплив тютюнового диму на шкіру вчені почали паралельно з пошуками взаємозв'язку раку легеніта куріння, емфіземи легень, хронічного бронхітута захворювань серцево-судинної системи. Перші згадки про це датуються серединою ХІХ століття. Вже тоді було відзначено раннє та рясна появазморшок у злісних курців

Найбільш активно проблемою впливу куріння на шкіру стали займатися в 90-х роках минулого століття, тоді ж і був запроваджений термін «обличчя курця» або «сигаретна шкіра»: збільшення кількості зморшок та характерне їхнє розташування навколо рота; блідість, набряклість, сірість шкіри, червонувато-жовтогарячий відтінок обличчя.

Встановлено, що…

…є пряма залежність кількості зморшок на шкірі обличчя у жінок від їхнього стажу курця. Замісна гормональна терапія, що призначається жінкам у постменопаузі, і має однією з цілей поліпшення стану шкіри та запобігання її старінню, у жінок, що палять, значущого ефекту не дає.
…сонячне опромінення разом із курінням старить шкіру обличчя значно сильніше, ніж кожен чинник окремо.

…за інших рівних умов курці в середньому виглядають старшими за свого біологічного вікуна 2-3 роки, ніж ті, що не палять.
…куріння посилює шкірні проблемиу хворих на діабет, системний червоний вовчак, при синдромі набутого імунодефіциту (СНІД).
... у курців довше і складніше гояться рани, частіше розвиваються псоріаз, гнійний гідраденіт і онкологічне захворювання– шкіри, червоної облямівки губ та слизової оболонки рота.
… між раннім посивенням волосся та курінням є пряма залежність.

Механізми впливу куріння на фізіологічні процеси у шкірі

Безпосередній вплив токсинів тютюнового диму на обмін речовин у клітинах шкіри: вільні радикали ушкоджують білково-ліпідні структури клітинної стінки, уповільнюючи процес їхнього природного відновлення.

Спазм периферичних судин, у тому числі дрібної капілярної мережі, що живить шкіру, під впливом нікотину. Кисневе голодування, що виникає через це, знижує синтез колагену (фібрилярного білка, що надає шкірі пружність).

Поряд з цим у курців значно зростає кількість ферменту ММР (металопротеїнази матриксу), відповідального за руйнування еластину. Еластинові волокна стають потовщеними та фрагментованими.

Витончення шкіри через порушення кровообігу. Більш тонка шкіра курця має набагато менше компенсаційних можливостей для протистояння негативним зовнішнім факторам. Це і холод, і ультрафіолет сонячного випромінюванняі вітер, і дрібні пилові частинки, і висока температура в літню спеку.

Тютюновий дим при безпосередньому контакті викликає подразнення шкіри та слизових оболонок, а також їх пересихання. Крім того, нікотин, впливаючи на шкіру зсередини організму, має деякий діуретичний ефект, через що зменшується кількість вологи. нижніх відділахрогового шару.

Появі зморшок також сприяє інфрачервоне випромінюваннящо суб'єктивно сприймається як тепловий ефект, створюваний сигаретою. Під впливом ІЧ-випромінювання значно зростає кількість еластинових волокон у шкірі, вони товщають. Це явище називається ІЧ-індукований еластоз, за ​​аналогією з УФ-індукованим. Присутність постійного джерела теплової енергії, яким по суті є сигарета, збільшує ймовірність розвитку еластозу у курців та посилення утворення зморшок на шкірі обличчя.

Курці частіше страждають на безсоння і відчувають втому і недосипання. Пов'язано це з синдромом абстиненції уві сні – організм відчуває нестачу нікотину, що змушує курця хапатися за цигарку, ледве розплющивши вранці очі. Сон у такому стані поверхневий, неспокійний, неглибокий. Організм не одержує необхідного відпочинку. Такий стан, систематично повторюючись, завдає непоправної шкоди шкірі обличчя – блідість, мішки та темні кола під очима, складки навколо рота, особливо помітні такого ранку «гусячі лапки»…

Куріння сприяє руйнуванню вітамінів А і С – одних із найпотужніших антиоксидантів, що перешкоджають старінню організму на клітинному рівні. Кількість цих вітамінів у курця різко скорочується, що призводить до порушення обміну речовин у шкірі та уповільнення оновлення її клітин.

Старіння – це ще й збільшення кількості мутацій у генетичному апараті клітин шкіри. Крім тих, що виникають природним шляхом, безліч генетичних поломок провокує велика кількістьканцерогенів, які містяться у тютюновому димі. Тому рак шкіри у курців зустрічається набагато частіше, ніж у некурців.

Добре продемонструвати різницю між шкірою людини, що курить, і некурця допоможуть нижченаведені фотографії. Одна з цих сестер-двійнят (Twin B) курила по півпачки сигарет протягом 14 років, а її сестра (Twin A) ніколи не курила.
Зважаючи на те, що гени у цих жінок абсолютно однакові, можна впевнено стверджувати, що різний станшкіри викликане курінням однієї із сестер.

Куріння та псоріаз

Псоріаз – шкірне захворювання аутоімунної природи, причини якого досі остаточно не вивчені. Однак для його виникнення завжди потрібно провокуючий момент, якась «кнопка», що включає захворювання. Про те, що такою кнопкою може бути куріння, свідчать дані численних досліджень.

Ризик виникнення псоріазу зростає на 20% у курців, які викурюють пачку цигарок щодня протягом 10 років.
Двадцятирічний стаж курця – 60% ризик розвитку псоріазу.
Навіть пасивне куріння у дитинстві або під час вагітності може спровокувати псоріаз у дорослому віці.

Куріння та вірус папіломи людини

Очевидно, через те, що куріння послаблює імунну систему, курці частіше схильні до інфекції, яку викликає ВПЛ – вірус папіломи людини. Це ціла група вірусів, що передаються статевим шляхом та викликають поразкуповерхневого епітелію та слизових оболонок. Прояви захворювання можуть бути відсутніми, а можуть виражатися у виникненні бородавок, гострих кондиломі навіть раку шийки матки у жінок. Однак не варто скидати з рахунків один цікавий факт: навіть при рівній кількості статевих партнерів у жінки ризик зараження ВПЛу чотири (!) рази вище, ніж у некурців.

«Акне курця»

Вперше цей термін запровадили італійські дослідники з дерматологічного інституту San Gallicano у Римі. Вони встановили, що акне курця більш схильні до жінок. При цьому захворюванні відбувається закупорка шкірних часів та утворення прищів. Дані дослідження були опубліковані в Британському виданні British Journal of Dermatology. Було обстежено 1000 жінок віком від 25 до 50 років. Акне спостерігалося у 42% курців, тоді як серед некурців цей показник ледве сягав 10%. Було також встановлено, що пацієнти, які мали під час статевого дозрівання проблемну шкіруособи, які мають ті ж складності і в зрілому віці, якщо вони курять - приблизно в 4 рази частіше, ніж ті, хто не курить.
Акне курця – особливий незапальний тип вугрового висипу(NIA) була визнана новим серйозним явищем у сфері шкірних хвороб, до виникнення яких куріння має безпосереднє відношення.

Косметологічне вирішення проблем шкіри, пов'язаних із курінням

Більшість жінок, що палять, відзначають погіршення стану шкіри обличчя і тіла, з'являється більше зморшок, колір шкіри блякне, сама шкіра стає сухою і витонченою. Незважаючи на правильний антивіковий догляд, значного поліпшення досягти дуже складно, і вихід із цієї ситуації лише один – повна відмовавід куріння. Тільки така радикальний західдозволить шкірі відновитись.

Багатьом кинути палити дуже складно. Для покращення зовнішнього вигляду таким пацієнткам рекомендують дермабразію або лазерне фотоомолоджування шкіри обличчя. Однак при продовженні куріння ефект від цих процедур швидко сходить нанівець, і зморшки з'являються знову.
Якщо пацієнтка, що курить, планує більш серйозне косметологічне втручання, яке супроводжуватиметься порушенням цілісності шкірних покривів, їй рекомендується відмовитися від куріння мінімум за місяць від запланованої операції. Для кращого загоєнняран і профілактики утворення рубців у шкірі обличчя має бути добрий кровообіг.

Останні топіки форуму на нашому сайті

• Який крем від пігментації найефективніший?
• Германіка / Зволожуючий крем для обличчя. Як вибрати?
• VeronikaX_83 / Які сонцезахисні засоби краще використовувати?

Інші статті розділу

	Лентіго: причини, діагностика, види та лікування Лентіго, як різновид плоского невуса, відноситься до доброякісних пігментних уражень шкіри. округлої формищо утворюються за рахунок відкладення меланіну в дермі та базальному шарі епідермісу. Воно являє собою дрібні гіперпігментовані цятки коричневого кольору від світлого до темного відтінку, які можуть з'являтися у людей незалежно від віку, сонячного впливу та фототипу на будь-якій ділянці тіла на шкірі та слизових, діаметр пігментних плямприблизно від 1,5 до 3 див.
	Як правильно засмагати на сонці: отримай рівну засмагу, дотримуючись 7 правил Влітку хочеться отримати рівну і гарну засмагу, яка б довго трималася, і щоб при цьому не було лущення і пухирів. У цьому сенсі володаркам смаглявої шкіри пощастило більше, вони швидко засмагають і не відчувають дискомфорту, особливо, якщо користуються сонцезахисними засобами та засобами після засмаги. Але як правильно засмагати на сонці і морі, як отримати гарну і рівну засмагу власницям світлої шкіри? Про це ми розповімо у цій статті.
	Папіломи: симптоми, види, лікування та профілактика У цій статті ми докладно розповімо про папіломи людини: що це таке, причини їх появи, види з фото, діагностика, а також методи лікування та видалення. Відразу варто сказати, що вилікуватися від вірусу папіломи людини неможливо, при зараженні людина стає довічним вірусоносієм.
	Вплив вагітності на шкіру та догляд за шкірою під час вагітності В організмі жінки не знайдеться жодного органу, жодної клітини, на які вагітність не мала б впливу. І шкіра піддається такому впливу однією з перших, тому що це орган з безліччю функцій, який тісно пов'язаний із усіма системами організму.
	Лущиться шкіра на обличчі: причини, що робити Кожна людина хоча б раз у житті стикається з такою проблемою, лущення шкіри на обличчі взимку або в іншу пору року. У чому полягають причини лущення і як його усунути розповість ця стаття.
	Щоденний догляд за грудьми Оскільки груди складаються з м'яких сполучної тканини, жирових клітин, молочних проток та залоз і не містить у своєму складі м'язів, збільшити її розмір за допомогою вправ неможливо. Також немає жодних комплексів для зменшення грудей, що особливо актуально для жінок із пишним бюстом. Однак, якщо у вас зайва вагаЗавдяки дієті та регулярним вправам для зниження ваги ви можете дещо зменшити розмір грудей.
	Псоріаз. Лікування та догляд за шкірою Псоріаз є хронічним розладом, що піддається лікуванню. Ним страждають, за даними статистики, 80 мільйонів людей у ​​світі. Це розлад, стан, але не хвороба. В даний час він віднесений до нещодавно створеної групи розладів, які називаються імунними. запальними розладами(Immune Mediated Inflammatory Disorders, IMID).
	Фоточутливість шкіри Важливу рольу визначенні ефективності того чи іншого лікувального засобуграє встановлення причини захворювання шкіри, пов'язаного з пігментацією, - це перше завдання, яке повинен вирішити лікар для складання ефективного планулікування. Якщо захворювання спричинене прийомом лікарських засобівдля зовнішнього або внутрішнього застосування, наприклад, кортикостероїдів або протизаплідних таблеток, то гарантувати позитивні результатинеможливо доти, доки використання медикаменту не буде зупинено.
	Кропив'янка: симптоми, причини та лікування Кропивниця являє собою шкірне захворювання токсичного і алергічного походження, і проявляється у формі висипання на шкірі у вигляді червоних пухирів, що викликають відчуття сверблячки. Розмір цих пухирів може змінюватись від кількох міліметрів до пари сантиметрів. Вони височіють над шкірним покривом, мають чіткі межі та бліднуть при натисканні.
	Псоріаз: причини, симптоми, класифікація, стадії та ступеня тяжкості Псоріаз - це хронічне неінфекційне рецидивне захворювання, аутоімунного генезу, що вражає переважно шкіру та її придатки, меншою мірою суглоби. Захворювання однаково схильні як чоловіки, і жінки. Найчастіше захворювання проявляється після 30 років, були випадки вродженого псоріазу. Хвороба протікає з ремісіями кілька місяців чи кілька років, загострення частіше припадають на осінньо-зимовий період.

Як відновити шкіру після куріння? Найкраще – не починати курити взагалі. Вплив тютюну на організм украй негативний. Якщо все-таки трапилося так, що ви певний проміжок часу курите і вирішили залишити цю погану звичку, потрібно розуміти, що це процес не легкий. Необхідно виявити силу волі та йти до кінця.

Важливо розуміти, що після того, як вам вдасться кинути палити, якість життя підвищиться. Шкіра обличчя після відмови від куріння поступово почне відновлювати та повернеться здоровий колір шкіри. Після того, як в організм перестане надходити нікотин, шкіра обличчя почне отримувати належне харчування. Як відновити шкіру обличчя після куріння, щоб зміни були видно як внутрішньо, так і зовні?

У період активного куріння організм не може звикнути до тютюнового димуі постійно пручається. Нерідко можна спостерігати у курців ознаки кашлю, проблеми зі шлунком та серця. Кожна викурена цигарка миттєво залишає наслідки насамперед на шкірі. Негативним наслідкамсхильні більше жінкиніж чоловіки. Причиною всього тонка та ніжна структура шкіри. Відновити такі наслідки дуже складно.

Вплив куріння на шкіру обличчя

Пружність шкіри втрачається через те, що організм постійно поглинає смолу, внаслідок чого відбувається нестача колагену. Як відомо, брак колагену призводить до в'ялості та відвисання шкіри, з'являються зморшки. Як правило, жінка яка курить виглядає старшою за своїх ровесниць на кілька років. У міру збільшення стажу курця повернути пружність шкіри стає все більш проблематичним. У чоловіків ситуація інакше складається, це пов'язано з тим, що структура чоловічої шкіринабагато товщі.

Шкіра курця через певний час набуває хворий колір особи (сірі, жовті відтінки). Виявляється купероз – червоні прожилки судин. Вони проявляються на щоках. Поява таких червоних зірочок відбувається внаслідок порушення крообігу. Відновлення шкіри після куріння – процес довгий і дорогий.

Як відновити шкіру після куріння? Якщо людина курить протягом десяти — п'ятнадцяти років, то у неї виникають проблеми з порами, погіршується робота сальних залоз. Тому на обличчі курця нерідко можна побачити гнійні прищіта інші недосконалості шкіри.

Внаслідок куріння утворюються мімічні зморшки. Жінка починає використовувати величезну кількість косметики, щоб усунути, приховати явні вади.

Шкіра курця відрізняється підвищеною сухістю. Причиною всьому - нестача таких вітамінів як А, В, С. Взимку шкіра схильна до лущення, а влітку страждає від зневоднення. Зволожуючі креми та лосьйони не приносять належного ефекту.

З кожним роком синці під очима стають помітнішими. Відбувається це через нестачу кисню в організмі. Наслідки кисневого голодування відразу позначаються на обличчі. Нікотин впливає на зір, який погіршується з кожним днем. Згодом виникає потреба в окулярах.

Вплив тютюнового нікотинупризводить до того, що перестає вироблятися жіночий гормонестроген. На обличчі жінки проявляються чоловічі статеві ознаки. Починають з'являтися вуса, волосся стає грубим.

Наші читачі відкрили для себе гарантований спосіб кинути курити! Це 100% натуральний засіб, В основу якого входять виключно трави, причому змішані таким чином, щоб легко, без зайвих витрат, без синдрому відміни, не набираючи зайву вагу і не нервуючи позбутися від нікотинової залежностіРАЗ І НАЗАВЖДИ! Хочу кинути палити...»

Стаж курця є більшим від тридцяти років. Старіння, можливо, зупинити тільки в тому випадку, якщо досвід куріння не великий.

Зміни зі шкірою після відмови від нікотину

Після відмови від сигарет стан шкірного покриву та всіх органів поступово покращуватиметься. Почнуть відновлюватися органи нюху, стане можливим розпізнавати запахи. Клітини, які звикли до пригнічення нікотином, дихають вільніше. Поступово жовтизна йтиме з обличчя, почне повертатися здоровий рум'янець щік.

Приблизно через три місяці почне приходити до норми клітинний обмін. Щодня шкіра виглядатиме здоровішою. А через три місяці підуть усі хворі ознаки.

Почнуть поступово зникати темні кола під очима. Шкіра почне отримувати достатня кількістькисню. Сальні залозипрацюватимуть без перебоїв, пори почнуть очищатися.

Відновлення шкіри після куріння почнеться через півроку. Поступово обличчя людини, що курить, набуде здорового кольору.

Як відновити шкіру після куріння?

Не варто забувати про те, що в організмі людини все взаємопов'язане, кожна деталь має певні функції. За боротьбу із хворобами відповідає імунітет, а за боротьбу з відновлення шкіри – регенерація. Від того наскільки сильно помітні ушкодження, тим важче проходитиме процес регенерування. Вимагайте косметичний активний догляд за шкірою. Потрібно запастися терпінням і бути готовим до того, що результат не з'явиться одразу.

Як змінити шкіру обличчя після нікотину?

Щоб епідерміс оновлювався швидше, необхідно буде вдаватися до різних косметичним засобам: пілінг, скраб. Таку процедуру потрібно робити двічі-тричі на тиждень. Щоб відбувалося поступове відлущування відмерлої шкіри. Важливо використовувати засоби, природні засобиочищення, такі як цукор, кава, сіль.

Додатково можна використовувати мед, бджолиний віск. Важливо розуміти, що натуральна косметика приносить набагато більше користі, ніж косметика. натуральних продуктів.

У процесі куріння шкіра була схильна до сильної інтоксикації. Тому головне з чого треба розпочати відновлення – харчування. Відмінно підійдуть маски, креми та лосьйони. Ви зможете помітити, як посилено вбирається крем у шкіру, що свідчить про сильну сухість.

Для того, щоб покращити процес кровообігу, потрібно почати щодня вмиватися. холодною водою, а потім розтирати шкіру рушником. Існує альтернатива, ви можете використовувати кубики з відвару різних трав. Поступово почнуть йти чорні кола під очима.

Необхідно переглянути свій раціон харчування, він має стати збалансованим. Потрібно використовувати якнайбільше натуральних продуктів (яйця, молочні продукти, фрукти, овочі).

Важливий момент вітаміни. Будь-яка шкіра повинна потребувати підтримки вітамінами. Придбайте в аптеці вітаміни А та Е у капсулах («Аевіт»). Якщо щодня змащувати шкіру такими речовинами, процес відновлення шкіри обличчя після куріння йтиме швидше.

Для того, щоб підживлювати шкіру обличчя необхідно використовувати різні олії. Однак використовувати олію соняшникового походження не рекомендується. Як відомо в маслі містяться величезна кількість вітамінів та кислот. За допомогою таких процедур прискориться процес регенерації та відновиться водний балансв епідермісі.

Для масок добре підійдуть блакитна та Біла глина. Видалення маски з обличчя потрібно за допомогою вмивання, бажано контрастного. Після маски потрібно зволожити обличчя кремом. У процесі відновлення уникайте потрапляння на шкіру сонячних променів та користуйтеся захисними кремами.

Необхідно буде в період відновлення дотримуватись спеціальної дієти, щоб прискорити процес метаболізму. Основні нюанси дієти:

• необхідно відмовитися від шкідливого пишу (виключити солоне, жирне);
• вживайте менше солодкого;
• відмовтеся від алкоголю;
• не вживайте газованих напоїв, соків з високим вмістом цукру;
• намагайтеся харчуватися повноцінно, без перекушування;
• відмовтеся від прянощів та гострих приправ.

Зверніть увагу на вітаміни, які продаються в аптеці. Наприклад, для відновлення шкірних покривів рекомендується пити Комплівіт.

Намагайтеся випивати достатню кількість води щодня. У процесі регенерації суха шкіра потребує багато зволоження.

Намагайтеся якнайбільше перебувати на свіжому повітрі. На користь підуть фізичні навантаження.

Народні рецепти

Народні рецепти чудово допоможуть прискорити процес відновлення шкіри обличчя курця. Розглянемо докладніше деякі рецепти:

• Вам знадобиться невелика чашка, в неї потрібно змішати дві столові ложки глини блакитної і трохи лимонної олії. Далі додаємо кефір. Усі інгредієнти ретельно змішуємо. Наносити маску потрібно круговими рухами, потім залишити на 30 хв. Після чого змити теплою водою. Такий рецепт рекомендується використовувати кілька разів на місяць.
• Потрібно взяти листя шавлії, їх розмістити формочками, залити водою і відправити в холодильник. Щоранку використовувати по одному кубику. Якщо після застосування таких кубиків шкіра обличчя почне відчувати дискомфорт, то таку процедуру не варто застосовувати щодня, а обмежитись двома-трьома використаннями на тиждень.
• Беремо одну столову ложку вівсянок крупи. Заливаємо її гарячою водою. Після того як каша охолоне до неї потрібно додати один жовток яйця. Всю консистенцію перемішуємо до отримання однорідної маси та наносимо на шкіру обличчя. Через годину можна змити маску та зволожити обличчя кремом.
• Необхідно взяти огірок, зняти з нього шкірку та натерти на дрібній тертці. Щоб прибрати надлишки соку, кашку потрібно викласти на марлю і віджати рідину. У огіркову кашу треба додати кілька крапель олії мигдалю та лимона. Нанести на обличчя, тримати сорок хвилин. Видалити маску за допомогою засобу для вмивання.
• Необхідно сирої картоплізняти шкірку, перемішуємо зі сметаною. Кашку наносимо на обличчя на 30 хвилин. Далі вмиваємося та зволожуємо обличчя кремом.

Тютюновий дим та здорова гарна шкірапоняття не сумісні. Для того щоб ваша шкіра не почала передчасно старіти, постарайтеся позбавитися шкідливої ​​звичкиякомога швидше. У цій статті нам вдалося розглянути основні моменти того, як відновити шкіру обличчя після куріння! І пам'ятайте, тільки здоровий образжиття зможе продовжувати вашу молодість та красу!

Трохи про секрети.

Для більшості читачів цієї статті порада «не починати курити», швидше за все, запізнилася. Тим не менш, він – найслушніший, поряд із «кинути якнайшвидше». Куріння впливає на шкіру обличчя, як сонце, брак сну та неправильний доглядодночасно: прискорює старіння. Отже, куріння та шкіра обличчя – які наслідки?

Куріння та шкіра обличчя - як дізнатися курця

Зморшки

Не відразу, але років через 10 років стажу курці виглядають старшими за вільні від цієї звички в середньому на 1,5 роки. Через 20 років стажу – вже на 3-5. Зовсім не те, чого ми прагнемо в юності та, тим більше, у зрілості. Куріння впливає не тільки на шкіру обличчя, але старить і руки, і шию, і взагалі все тіло, тому що нікотин і шкідливі речовини сигаретному диміпотрапляють усередину організму і поширюються ним. Причина проста, якщо розібратися: нікотин звужує судини, поживним речовинам, вітамінам (таким важливим для краси, як вітамін А) та кисню важче потрапити до шкіри. Токсини, які, крім нікотину, містить кожна сигарета, ушкоджують еластин і колаген, адже без них шкіра перестане бути пружною. Вплив довгого курінняна шкіру обличчя можна добре простежити по зморшках, відвислих щоках, другому підборідді: шкіра більше не еластична. І, звичайно, нітрохи не допомагає здоровому молодому вигляду постійне нагрівання від сигарети, що тліє, і специфічне положення губ під час куріння, яке веде до зморшок навколо рота. Зі зморшками важко боротися всім, тож навіть після відмови від куріння потрібно дбати про шкіру зі знанням справи.

Мішки під очима

Як би ми не хотіли, не спавши всю ніч, виглядати так, ніби чудово відпочили, ця мрія для багатьох нездійсненна. Курцям ще гірше: якби вони не лягли і не встали, виглядати свіжо їм виходить рідко. Не зважаючи на все інше - через круги та мішки під очима. За них відповідає все та ж погана циркуляція, звужені судини, через які затримується рідина, плюс: вночі ви не встаєте покурити, і нестача нікотину змушує повертатися і спати поверхово. Звідси втомлене обличчя і пом'ятий вигляд, що особливо тяжко для жінки у наше вимогливе до зовнішньому виглядучас. Після відмови від куріння сон покращиться, і це негайно позначиться на красі.

Повільне загоєння ушкоджень

Куріння знижує імунітет та погіршує захисні здібності шкіри.Отже, всі шкірні проблеми виявляють себе частіше та залишаються довше. Пошкодили шкіру, коли позбавлялися прищів та чорних крапок? Високим є ризик, що залишиться шрам. Надавали форму бровам? Роздратування від віддалених волосків не піде ще довго. Робили шліфування? Почервоніння і незатишні відчуття зійдуть набагато повільніше, ніж у тих, хто не курить. Такий вплив куріння на шкіру вашого обличчя особливо незручний для жінки, при постійних процедурах корекції, шліфування, очищення дуже важливо, щоб шкіра швидко приходила в норму.

Підвищений ризик псоріазу

Курці зі стажем 10 років хворіють на псоріаз на 20% частіше.Ця неприємна болячка виглядає як червоні плями, хворобливі утворення, бляшки та лусочки на шкірі, і виникає у людей з ослабленим імунітетом. Звичайно, кожен може захворіти, навіть не викуривши жодної цигарки. Але курці мають більше шансів. Захворювання це хронічне, лікарі люблять призначати профілактику, ніж лікування. Після відмови від куріння імунітет потроху відновлюється, особливо якщо ви йому допоможете, тому ризик псоріазу знижується.

Відновити шкіру обличчя після куріння: як і чим

Для жінки поганий вплив куріння на стан шкіри обличчя – одна з частих причинкинути. Зовнішність не така важлива, як здоров'я, але яким би не був привід для правильної поведінки – це однаково привід. Після відмови від куріння шкіра обличчя ще довго приходитиме у колишній вигляд, і немає гарантії, що прийде зовсім. Доведеться озброїтися всім, що є, щоб допомогти їй.

Сонцезахисні засоби

Косметологи та дерматологи постійно кажуть: сонце старить, щоб зберегти молодість, обов'язково потрібно користуватися захистом від ультрафіолету. Причому не лише курцям, а всім поголовно і влітку, і взимку. Шкіра обличчя курця і того, хто нещодавно покинув, старіє набагато швидше, тому треба бути особливо уважними. Виберіть засіб із фактором захисту 30, це може бути і окремий лосьйон, і тональний крем.

Антиоксиданти

Шкіра обличчя під час куріння страждає від вільних радикалів, які знаходяться в димі і потрапляють в обличчя. Після відмови від куріння процеси старіння та пошкодження клітин все одно йдуть, так що антиоксиданти – безумовно, найнеобхідніше. Їх можна приймати внутрішньо для загального тонусу, а жінки оберуть собі спеціальні сироватки, денну та нічну. Нічну наносити, звичайно, на ніч, на чисту шкіруособи, а денну – під сонцезахисний засіб. Сироватка допоможе відновити у шкірі колаген, поверне їй пружність.

Зволоження

Навіть після відмови від куріння ризик закупорювання пір та утворення прищів великий. Потрібно підібрати такий зволожуючий засіб, щоб він не робив шкіру жирнішою. Хороші креми та гелі з гліколевою кислотою. Відмовтеся від олій! Вони живлять шкіру, але можуть спричинити прищі.

Очищення

Дим від активного – і, на жаль, пасивного – куріння залишається на обличчі частинками, забиває пори, так що вмиватися потрібно щонайменше двічі на день. Підберіть засіб, знову ж таки, з гліколевою кислотою та без олій. Після відмови від куріння будьте уважні, можливо, ваша шкіра стане сухішою.

Ретинол

Звужені судини, нестача харчування та вітамінів, що надходять до шкіри – проблема навіть після відмови від куріння. Поки ви відновлюєте циркуляцію, подбайте ще й про шкіру обличчя, наносячи спеціальні вітамінні засоби. Ретинол та препарати, що його містять, допомагають відновити дефіцит вітаміну А.

Будьте здорові та красиві!

Загальновідомий факт, що куріння є причиною раку легенів. Але це далеко не всі ризики. Куріння до того ж викликає зростання волосся на обличчі у жінок, викликає ранню сивину та знижує рухливість сперматозоїдів. Втім, це далеко ще не все. Фінські медики вирішили продемонструвати вплив куріння на різні частини тіла людини.

Фінські медики разом з онкологічним співтовариством Фінляндії вирішили не зупинятися на залякуючих картинках на цигаркових пачках, а підготували фотосесію та розмістили її на спеціальному сайті.

На наведених фото показано вплив тютюну на шкіру людини. На шкірі курців зазвичай видно плями, оскільки куріння послаблює кровообіг. Крім цього, на обличчі і на тілі з'являються прищі. Шкіра курців виглядає нездоровою через хімічних речовин, які містяться в сигаретному димі, роблять волокна шкіри менш еластичною.

Ще одна серйозна проблема, яка характерна для жінок-курців, - зростання волосся на обличчі. Відбувається так тому, що куріння підвищує рівень чоловічого гормону тестостерону. Результати дослідження, проведеного в Медичний коледжштату Вісконсін, продемонструвало, що жінки, які викурюють пачку і більше цигарок на день, схильні до появи волосся на обличчі та до настання більш ранньої менопаузи.

За статистикою, дівчата, що палятьу віці від 16 до 24 років частіше страждають від зайвої ваги. Чоловіки частіше стають лисими. Крім цього, волосся через хімічні речовини, що містяться в тютюні, втрачають колір. У курців також у 2 рази зростає ризик тромбозів та погіршується якість сексуального життя. Справа в тому, що куріння послаблює приплив крові до статевого члена, тому у курців у 2 рази частіше виникають проблеми з ерекцією. На цьому проблеми у сексуальній сфері не закінчуються – у курців знижується якість сперми. Виразка шлунка і найрізноманітніші проблеми з легень – теж заслуга «куріння».