Yumurta kabuğunun hazırlanması tüketim için oluşur. yumurta kabuğu kalsiyum

Hangi kalsiyum kaynağı neredeyse yüzde yüz emilir? Düzenli yumurta kabuğu - dengeli doğal ürün, içinde kalsiyum karbonat saf formu. Kuş embriyosunun sert kabuğu %90'dan fazlasını içerir. değerli eser element. İyileşme için yumurta kabukları ezilmiş olarak yenebilir. asit baz dengesi, kemik iliği fonksiyonunu uyarır. Farklı kimyasallar doğal yumurta kabuğu aşırı doza neden olmaz.

Kompozisyon ve faydalı özellikler

Bilim adamları yüksek not terapötik aktivite yokluğunda kuş yumurtalarının kabukları yan etkiler. Ürün kalsiyumun yanı sıra fosfor, kükürt, çinko, demir, flor, bakır, manganez, kükürt ve diğer faydalı mineralleri içerir. Molibden ve silikon (günlük yiyeceklerde nadiren bulunan elementler) - normalleşmeye katkıda bulunur biyokimyasal süreçler insan vücudunda Uzmanlar, ezilmiş kabukları almanızı tavsiye ediyor:

• gençler;
• Yaşlılara;
• hamilelik, menopoz, ağrılı adet sırasında;
• osteoporozu, omurga hastalıklarını önlemek için yetişkinler;
• lider insanlar hareketsiz görüntü hayat;
• sporcular;
• stres, sinir yorgunluğu ile.

Tırnak ve saç sağlığı, diş minesinin güçlendirilmesi ve kemik dokusu, kanın pıhtılaşma sürecini iyileştirmek. Tavsiye edilen günlük gereksinimÇocuklarda kalsiyumda - 300-700 mg, yetişkinlerde - 900-1200 mg, 60 yaş üstü kişilerde - 1300-1500 mg. Takviye etmek için, yumurta kabuğuna (BAA) dayalı magnezyum kalsit alabilir, güvenilir şirketleri seçerek, sahte ürünlere dikkat edebilirsiniz.

Kesinlikle daha erişilebilir doğal alternatif- halk tıbbında mide-bağırsak sistemini baş ağrısı, gastrit, ishal, hastalıklarla tedavi etmek için başarıyla kullanılan yumurta kabuğunun kendisi Mesane astım ataklarını hafifletmek için. Toz, radyoaktif kirlenme koşulları altında radyonüklidleri çıkarmak için etkili bir şekilde kullanılır.

Bu ürün için özel bir değere sahip çocuğun vücudu, iskelet ve sağlıklı kemik dokusunun oluşumu için kesintisiz bir kalsiyum kaynağı gerektirir. Yumurta kabuğu- bebeklerde diyatezi, anemi ve raşitizmi mükemmel bir şekilde önler. Kalsiyum eksikliğini telafi eden adil seks, rahim kaslarının gücünü, hamileliğin kolay seyrini ve gelecekte doğumu sağlar.

Nasıl alınır?

Önemli: kaz, ördek, hindi yumurtası kullanmayın (salmonelloz riskinden kaçınmak için). Kabuktan kalsiyum hazırlamak için birkaç kez iyice yıkanmış taze tavuk yumurtasına (beyaz) ihtiyaç vardır. sabunlu su. İyice durulayın, içindekileri ve iç filmi temizleyin. Bazı kaynaklar haşlanmış yumurta önerir. Dezenfeksiyon için bir solüsyona batırılabilirler. karbonat 15-20 dakika bekletin, ardından sıcak su ile durulayın.

Saf Sert kabuklu yumurtalar oda sıcaklığında birkaç saat kurutulur. Daha sonra yumurta kabuğunu toz haline getirin (bir karıştırıcıda, harçta, kahve değirmeni içinde). Bitmiş doğal tozu bir cam kapta saklayın. Süzme peynir, yoğurt, tahıllara eklenerek veya saf haliyle su ile yıkanarak alınır. Önleyici bir önlem olarak, yılda iki kez 40-60 güne kadar bir kurs yapılır. Ürünün daha iyi emilmesi için limon suyu ile "söndürülür" ve iyice karıştırılır. limon asidi, bikarbonat ile reaksiyona girerek onu kolayca sindirilebilir bir mineral kompleksine dönüştürür.

kırıklar için

Hazır kabuk tozu bir çay kaşığı (günde 3 defa) bir bardak su veya çay ile dikkatlice karıştırılarak alınır. Kurs, kırık bölgesinde kemik dokusunun tamamen kaynaşmasına kadar gerçekleştirilir.

Çocuklarda atopik dermatit ile

Atopik dermatit, yoğun büyüme döneminde bebeklerde ortaya çıkabilen yaygın bir hastalıktır. kas-iskelet dokusu. Tedavisi için diyetin, günlük rutinin ayarlanması ve kişisel hijyene uyulması önerilir. Yumurta kabukları çocuklara verilir (bir çocuk doktoruna danıştıktan sonra):

• bıçağın ucunda (bir yaşından küçük çocuklar);
• yarım çay kaşığı (1-3 yaşından itibaren);
• 1 çay kaşığı (üç yaşından büyük bebekler için).

Çocuklarda alerji için

Kabuk tozu bebeklerde diyatezi, döküntüleri, alerjileri gidermeye yardımcı olur. Tedavi için 0.3 çay kaşığına ihtiyacınız var. Tozu limon suyuyla serpin, semptomlar tamamen kaybolana kadar çocuğa yemek verin.

Kalsiyum eksikliği ile, kemiklerin genel olarak güçlendirilmesi için, osteoporoz ile

½ çay kaşığı ezilmiş kabuk 25-30 gün boyunca (yatmadan önce) bir bardak kefir veya süt için.

Mide ağrısı, mide yanması için

½ bardak sütle seyreltilmiş iki çay kaşığı toz, günlük alınır (4-6 ay).

Yanıklar, kesikler, çizikler için

Ezilmiş toz, etkilenen yüzeylere uygulanan bir toz olarak kullanılır.

Arındırıcı, beyazlatıcı yüz maskesi

Bitmiş toz, pirinç unu, bir kaşık bal ve limon suyu ile karıştırılır. Karışım çok kalınsa, biraz su ekleyin. Besin karışımı yüze eşit olarak uygulanır, 15-20 dakika sonra yıkanır.

Kontrendikasyonlar

kapsamlı olmasına rağmen faydalı özellikler Yumurta kabuğunun dikkate alınması gereken kontrendikasyonları vardır:

• fazla D vitamini;
• akut gastrit, ülserler, kronik hastalıklar duodenum;
• bağırsak tıkanıklığı;
• onkolojik hastalıklar.

32

Sağlık 01.02.2016

Sevgili okuyucular, bugün yumurta kabuklarından bahsedeceğiz. Onun hakkında duyabiliriz. farklı görüşler. Birçok ev hanımı yumurta kabuklarını gübre olarak kullanır. kapalı bitkiler, evcil hayvan mamasına eklendi, daha önce çamaşır yıkarken ağartıcı olarak kullanılıyordu. Kalsiyum kaynağı olarak yemeye gelince, bu uygulama yönteminin hem destekçileri hem de karşıtları var.

Yumurta kabuklarının kullanımı hakkında çok şey okudum, kızlarıma verdim, kendim kullandım. Dişlerinin sağlıklı olması için kızlarına verdi ve alerjimiz olduğunda ve kemik dokusunun oluşumu için - sonuçta çocuklarda büyüme döneminde kalsiyum ihtiyacı önemli ölçüde artar. Sonuçlar beni mutlu etti. Makalede onlardan bahsedeceğim.

Bugün sizlerle yumurta kabuğunun yararları ve zararlarından, nasıl doğru tüketileceğinden bahsedeceğiz, yumurta kabuğu tedavisi tarifimden bahsedeceğim. Sağlığınız için kullanımı ile ilgili tariflerinizi duymaktan memnuniyet duyarım.

Kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabuğu

Yumurta kabuğu, kalsiyum da dahil olmak üzere 30'dan fazla mineral içerir. Kalsiyumun vücudumuz için rolünü abartmak çok zordur. İş için de önemlidir. gergin sistem ve kalbimiz için kemikler, dişler için hematopoez için de önemlidir. Kalsiyum vücuda yiyecekle girer. Kalsiyum süt ve süt ürünleri, baklagiller, tahıllar, sebzeler, balık, fındık açısından zengindir. Çok sayıda kalsiyum yumurta kabuğunda bulunur. Ve ulaşılabilir bir formdadır.

Yumurta kabuğunun faydaları.

Mikro ve makro elementlerin kaynağı . Yumurta kabuğu kalsiyum, magnezyum ve yaklaşık 30 başka mineral içerdiğinden, mikro ve makro elementlerin besin kaynağı olarak kullanılabilir. Geleneksel tıpla ilgili referans kitaplarında şöyle yazılmıştır: Kullanım için hazırlanan kabuk, vücut için en uygun biçimde faydalı mineraller içerir. Bağırsaklara girdikten sonra elementler, önemli miktarda enerji ve besin harcaması olmadan vücut tarafından serbestçe emilir ve kullanılır.

Kolayca emilen kalsiyum içerir . 1950'lerin ortalarında, yumurta kabuklarının eser element kaynağı olarak etkinliğini belirlemek için Sovyet bilim adamları bir dizi çalışma yürüttüler. İçerdiği kalsiyumun yaklaşık %20'sinin yumurta kabuğundan emildiği ortaya çıktı. Rakam, tebeşirin ana bileşeni olan kalsiyum glukonat mineralinin vücut için mevcudiyetine eşittir. Kalsiyum gliserofosfat tabletlerinden biraz daha fazla emilir, mineralin yaklaşık %25'i.

Önleme ve sağlık sorunlarının tedavisine yardımcı olma . Yumurta kabuğu gastrit, raşitizm ve kolit, hepatit ve Alerjik dermatit, kırıklarda kemiklerin hızlı kaynaşmasına yardımcı olur. Kanamayı durdurur, yarayı dezenfekte eder ve ülserlerin iyileşmesini hızlandırır. Osteoporozun önlenmesi için de iyidir. Hamileler ve çocuklar için kullanmakta fayda var. Bir uyarı: Yararlı özelliklerin tezahürü için yumurta kabuğunun uygun şekilde pişirilmesi gerekir.

Yumurta kabuğu hazırlama. Yumurta kabuğu nasıl alınır?

Yumurta kabuğu nasıl düzgün şekilde hazırlanır ve alınır? Hem ham hem de kullanılabilir haşlanmış yumurta tavuklar, ördekler, kazlar, hindiler, bıldırcınlar vb. Bazı şifacılar kabuğun kullanılmasını önerir. Beyaz renk daha yararlı bul. Ancak çoğu kaynak, kabuğun renginin çok önemli olmadığını söylüyor.

Annemle babamın bize nasıl köy yumurtaları getirdiğini hatırlıyorum ve ben de onları dükkandan aldım ki bu hepimiz ve özellikle çocuklar için çok faydalı. Ve bir kızımızın alerjisi olduğunda, sadece onlara geçtik.

Yemek tarifi: Çiğ yumurtaları iyice yıkadığınızdan emin olun. çamaşır sabunu, içindekileri dökün, iyice durulayın! kabuk. Ayrıca yaklaşık beş dakika kaynatmanız veya 1 çay kaşığı oranında bir kabartma tozu çözeltisinde yarım saat bekletmeniz önerilir. bir bardak suda soda. Sonra sıcak soda ile durulayın kaynamış su. Kabuk ya yaklaşık 50 derecelik bir sıcaklıkta bir tavada kurutulmalı ya da ılık bir fırında kalsine edilmelidir. Kabuktaki ince film çıkarılmalıdır.

Bazı tariflerde haşlanmış yumurtaların da kullanılabileceğini okudum, ancak yine de sonucun o kadar etkili olmayacağına dair her zaman çekinceler vardı, bu yüzden sadece kabukları kullandım. çiğ yumurta.

Kabuğu tutuşturmak gerekir: öncelikle yumurta yoluyla bulaşır tehlikeli hastalık- Salmonelloz. İkincisi, kalsine kabuk kırılgan hale gelir. Gevreklik bir sonraki adım olan öğütme için önemlidir.

Ve böyle bir hazırlıktan sonra, onu bir havanda ince bir toz haline getirmemiz gerekiyor. Bitmiş toz, kuru ve karanlık bir yerde sıkıca kapatılmış bir cam kavanozda saklanır.

Yumurta kabuklarını öğütmek nasıl daha iyi ve daha iyi olan nedir?

Porselen havan veya havaneli kullanmak en iyisidir. Yumurta kabuğunun metalle temasından kaçınılması gerektiğini okumuştum. Bununla birlikte, pratikte, kabukları öğütmek için genellikle kahve değirmenleri veya el değirmenleri kullanırız ve sonuç olarak, hızlı bir şekilde ince bir toz elde ederiz. El ile çalıştırılan baharat öğütücüler artık satılmakta olup, çalışma parçaları sert camdan yapılmıştır. Bu öğütücüler etkili bir şekilde tokmak ve havanın yerini alır ve kullanımı kolaydır.

Her zaman bir kahve değirmeni kullandım. Bunun için kendi özel kahve değirmenimiz vardı. Çok uygundu. Belki de kabuğun metalle temasıyla ilgili incelikleri bilmiyordum ama her şey saniyeler içinde ezildi ve ardından bir kaba aktarıldı. O saniyelerde kötü bir şey olduğunu düşünmüyorum. Şimdi nasıl kullanılacağı hakkında konuşalım.

Yumurta kabuğu kullanımı

1 çay kaşığı ile karıştırılmış yumurta kabuğu tozunun üst kısmı olmadan aynı miktar limon veya elma suyu, karıştırın, yutun ve için büyük miktar su. Günde üç defa yemeklerden hemen önce alınmalıdır.

Kalsiyum eksikliğini önlemek için kabuk alınırsa uygulama süresi yaklaşık 1,5 - 2 ay olacaktır. durumda akut kıtlık vücuttaki kalsiyum ana yemek yaklaşık 3-4 ay sürer.

Yumurta kabuğu tedavisi. Hangi hastalıklar için yumurta kabuğu alabiliriz? çocuklar nasıl alınır

Yumurta kabuğu kullanılır kemik kırıkları ile ve kırıklardan sonra rehabilitasyon. Bir çay kaşığı için günde 3 kez alın. Genellikle toz su veya çay ile karıştırılır ve bir çökelti görünene kadar içilir.

osteoporoz ile 20 dakika sonra akşam yemeğinden sonra yarım çay kaşığı yumurta kabuğu tozu sürün.Kabuğunu kefir, süt veya meyve suyu ile içebilirsiniz. Tedavi süresi yaklaşık 4 haftadır ve yıllık olarak yapılmalıdır.

İlginç bir şekilde, yumurta kabukları da kullanılabilir ve mide ekşimesi için- 2,5 tatlı kaşığı tozu bir bardak süt ile karıştırıp içmelisiniz.

Çare iyi yardımcı olur çocuklarda zayıflık. Çeyrek çay kaşığı tozu bir çorba kaşığı ile karıştırmak gerekir. limon suyu ve sonra kaynamış su (sıcak değil) 1:1 oranında. Çocuklara bu karışım yemeklerden sonra verilir. 1-3 ay boyunca bir kurs içmek gerekir. Altı aydan bir yıla kadar olan bebeklere bıçağın ucuyla pudra verilir.

Alerji için yumurta kabukları

Alerjiler her zaman hasta bir kişiye rahatsızlık verir. Dahası, aslında herhangi bir şeyde meydana gelebilir - Gıda Ürünleri, polen, toz, evcil hayvan tüyü, kuş tüyü ve kuş tüyü, ilaçlar ve hatta soğuk veya sıcak.

Diğer hastalıklar gibi, birçok insan alerjileri tedavi etmeye çalışır. Halk ilaçları. Böyle bir çare yumurta kabuğudur. Bu tedavi sayesinde alerji durumunda geçici bir düzelme sağlanabilmektedir. İşte kızımla birlikteyim, ona yumurta kabuğu verdiğimde (ama kurstan sonra) sonucu gördüm: alerji gitti. Elbette birçok nüans her zaman önemlidir. Ama nasıl ek çare, Böyle bir kabuk tedavisinin her zaman yapılabileceğini düşünüyorum.

Limon suyu ile yumurta kabuğu

Yemek pişirmek için yumurta kabuklarına ve limon suyuna ihtiyacımız var. Elbette ev yapımı yumurta almak daha iyidir. Yumurtaları kaynatmanız ve kabuğu onlardan çıkarmanız gerekir. Daha sonra iç filmi çıkardıktan sonra yıkanır, kurutulur ve toz haline getirilir. Ortaya çıkan toza yulaf ezmesi haline limon suyu eklenir. Bildiğiniz gibi halk hekimliğinde limon suyu vücudu temizlemek, tedavi etmek için kullanılır. iç organlar ve cilt hastalıkları.

İşte yumurta kabuğu yemek tarifimiz: Ezilmiş yumurta kabuklarını bıçağın ucuna aldım, hepsini bir tatlı kaşığına döktüm, oraya yarım çay kaşığından biraz az limon suyu sıktım ve kızıma verdim.

Hazırlanan ilaç, 1-3 aylık bir kurs boyunca günde üç kez alınır. Kabuğu toz halinde saklayın, kapağı sıkıca kapatılmış bir cam kapta olmalıdır.

Yumurta kabuklarında hasar

İlginç bir şekilde, yanlış hazırlık ile yumurta kabukları vücuda ciddi zararlar verebilir.

“Yumurta kabuğunun zararı biliniyor ve bir dizi hastalığa neden oluyor. Büyük yumurta kabuğu parçalarının içine girmesi sindirim sistemi 30 yıllık deneyime sahip bir doktor olan Lavrenty Dubovskoy, yemek borusu ve bağırsaklarda, gastrit ve mide ülserlerine, delinmeye kadar varan (kırılma, ed.) dahil mide ülserlerine neden olabilir” diye açıklıyor. Yani, ana düşman yumurta kabuğu yerken sağlık - yani, zayıf doğranmış, büyük parçalar.

Ancak uzmana göre tarifte bazı gerçekler de var. Toz haline getirilmiş yumurta kabukları aslında kanamayı durdurabilir ve yaraları iyileştirebilir. Yaklaşık 50 yıl önce de sigara külü benzer bir amaçla kullanılıyordu. Ezilmiş kabuğun bir diğer özelliği - bağırsaklardaki toksinlerin bağlanması - kabuğun kalsinasyonu ve ezilmesi ile açıklanmaktadır. Ancak mutfaktaki modern yardımcıların yardımıyla, sanırım hepimiz kabuğu hassas bir şekilde, neredeyse toz haline getirebiliriz.

Ve elbette, salmonelloz kapma tehlikesi de vardır. Ama yine de her şeyi tarifte anlattığım gibi doğru hazırlarsak ve ev yapımı yumurta kullanırsak böyle bir tehlike kalmaz.

Yumurta kabuğu kullanımına kontrendikasyonlar

İşin garibi, kontrendikasyonlar var. Yumurta kabukları ağızdan alındığından ve kalsiyum eksikliğini telafi etmek için yumurta kabukları aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:

• akut ve kronik gastrit;
• kolelitiazis ve ürolitiazis;
• fazla D vitamini

Bu bozukluklar organlarda ağrılı kalsiyum birikintilerine yol açar. Diğer kontrendikasyonlar şunları içerir:

• tam veya kısmi bağırsak tıkanıklığı;
• kardiyak aritmiler;
• hipertansiyon ve diğer kalp bozuklukları;
• mide ve duodenumun peptik ülseri;
• sinir sistemi hastalıkları.

Yumurta kabuklarının her derde deva olmadığını anlamak önemlidir. Evet, uygun işleme ile vücut için bir kalsiyum kaynağı görevi görebilir. Ama tek değil ve büyük olasılıkla ana değil. başka kaynaklar da var faydalı mineral- Kalsiyum ihtiyacını karşılamak için tüketilmesi daha güvenli olan süt ürünleri, baklagiller, kuruyemişler, bazı sebzeler. Ancak, elbette, eylemlerinize güveniyorsanız ve yumurta kabuğunu nasıl düzgün şekilde hazırlayacağınızı tam olarak biliyorsanız, bunu sağlığınız için kullanın!

Ve ruh için, bugün harika müzik eşliğinde güzel bir video dinleyeceğiz. keman ve piyano. Harika kombinasyon. Onu kendim nasıl seviyorum. Kendine bir ruh hali ver.

Ailelerinizde hepinize sağlık, uyum, neşe, sıcaklık ve rahatlık diliyorum. Sağlığınızı iyileştirin ve mutlu olun!

Ayrıca bakınız

32 yorum

Elena
04 Şubat 2016 21:56'da

Cevap

Olga Smirnova
04 Şubat 2016 20:20'de

Cevap

Evgenia Shestel
04 Şubat 2016 15:13'te

Cevap

Victor Dulin
04 Şubat 2016 6:55'te

Cevap

Natalya Sokolova
04 Şubat 2016 6:26'da

Cevap

Irina Shirokova
04 Şubat 2016 3:49'da

Cevap

Elena
03 Şubat 2016 16:48'de

Cevap

Victoria
03 Şubat 2016 16:10'da

Cevap

İrina
03 Şubat 2016 16:08'de

Cevap

İnanç
03 Şubat 2016 14:10'da

Cevap


03 Şubat 2016 10:15'te

Cevap

Elena
03 Şubat 2016 7:30 'da

Cevap

sergei
03 Şubat 2016 5:07'de

Cevap

Christina
03 Şubat 2016 1:03'te

Cevap

voldik
03 Şubat 2016 1:03'te

Cevap

Nadezhda Vvedenskaya
03 Şubat 2016 0:42'de

Kullanılabilirlik ve verimlilik, tarifleri sevdiğimiz ana avantajlardır. Geleneksel tıp. Vitamin ve mineral eksikliğinden kişisel bakıma kadar hemen hemen her sorun için, onu çözmek için tasarlanmış birkaç tarif vardır. Yani kalsiyum eksikliği ve ardından gelen kemiklerin kırılganlığı, diş minesindeki eksiklikler, eklem hastalıkları sıradan kabuklar yardımıyla giderilebilir. tavuk yumurtası.

Yumurta Kabuğu: Doğal Kalsiyum Kaynağı ve Daha Fazlası

Tavuk yumurtası en çok aranan ürünlerden biridir. Birçok salatanın, birinci ve ikinci yemeklerin, tatlıların tarifine dahil edilirler. Ek olarak, yumurtaların kendisi birkaç şekilde pişirilebilir. Farklı yollar: sahanda yumurta, omlet, haşlanmış, rafadan, vb.

Bir tavuk yumurtası, kolayca sindirilebilir proteinler, demir, D, P vitaminleri ve B grubu kaynağıdır. yüksek konsantrasyon bir kişi için gerekli mineraller sadece içeriğini değil, aynı zamanda kabuk da olabilir - kabuk. Bileşimi yaklaşık %90 kalsiyum, geri kalanı potasyum, fosfor, demir ve bazı amino asit türleridir.

Yumurta kabukları bazı evcil hayvanlara ve kuşlara yiyecek olarak verilir ve genellikle gübre olarak toprağa eklenir. Yırtıcı hayvanlar, küçük kemirgenler, kuş yumurtalarını yiyen primatlar kabuğu asla terk etmez, hepsini iz bırakmadan yerler. Ancak, nasıl doğru bir şekilde alınacağını biliyorsanız, insan vücudu için de yararlı olabilir. O yardım edecek:

• diş minesinin kalitesini artırmak;
• kemik dokusunu güçlendirmek;
• eski haline getirmek metabolik süreçler;
• kanın pıhtılaşma sürecini düzenler.

Yumurta kabukları sağlık için güvenlidir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için yiyebilirsiniz. hamile ve emziren kadınlar. Optimal kursun, 15-20 gün boyunca altı ayda bir kabuğu almak olduğu kabul edilir.

Bir kabuk nasıl seçilir

Bir tavuk yumurtasının kabuğu çoğunlukla gıda katkı maddelerinin imalatında kullanılır. Dilerseniz bıldırcın yumurtasından da toz yapabilirsiniz çünkü. konsantrasyon faydalı maddeler onlarda daha yüksek. Ancak kabukları daha incedir ve yumurtalar tavuğunkinden birkaç kat daha küçüktür, bu nedenle bu hammaddeden bir katkı maddesi yapmak biraz daha zor olacaktır. Bir toz hazırlarken renk gibi bir gösterge önemli değildir: faydalı özellikleri buna bağlı değildir.

Nitelikli tedavi gerektiren ciddi hastalıkları tedavi etmemeniz gerektiğini unutmayın. Tıbbi bakım. Yumurta kabuğu çare değil ama yararlı ek Kalsiyum ve diğer bazı minerallerin eksikliğini gidermek ve bazı hastalıklarda durumu hafifletmek için tasarlanmış yiyeceklere, başka bir şey değil.

Hazırlık. Her şeyden önce, toplamanız gerekir yeterli yumurta kabuğu, bu yüzden bir sonraki yemeği pişirdikten sonra saklayın. Mikroorganizmaların etkisi altında bozulmaması ve yenilenmemesi için kötü koku, iyice yıkanmalıdır. Unutmayın, kabuk ne kadar kalınsa, o kadar fazla kalsiyum içerir.



Kaynamak. Açıkçası, bu aşama zorunlu değildir, ancak yalnızca kabuğun bu şekilde işlenmesi, özellikle çocuklara vermeyi planlıyorsanız, çeşitli mikroorganizmaların bulunmadığını garanti edebilir. Yumurta kabuğunu sterilize etmek için 3-5 dakika kaynar suya batırmanız yeterlidir.

Kurutma ve öğütme. Kabuğu kaynar suyla işledikten sonra, bir fırın tepsisine koyun ve önceden 150 dereceye ısıtılmış fırına çeyrek saat gönderin, ardından dikkatlice toz haline getirin. Bunu yapmak için, ince öğütme sağlayabilen bir kahve değirmeni veya blender kullanmak daha iyidir.

Ortaya çıkan toz, ışıktan ve nemden uzak, sıkıca kapatılmış bir kapta saklanmalıdır.

Kabuk tozunu almanın en kolay yolu sudur. Bir çay kaşığı ürünü yarım bardak su ile seyrelterek gün içerisinde üç doza bölmeniz yeterlidir. Karışım yemekle birlikte alınmalıdır. Doz artırılmamalı, kalsiyum eksikliğini telafi etmek için günde bir çay kaşığı yeterlidir.

İstenirse, tozu suyla seyreltemezsiniz, ancak günde üç kez bir çay kaşığının üçte birini yemeğe ekleyin.

Kabuğu 7 yaşından küçük bir çocuğa vermeyi planlıyorsanız, bebeğin kahvaltısına biraz toz (2-3 g) karıştırın. Günlük doz altı aydan bir yıla kadar olan çocuklar için toz daha da düşüktür - bir bıçağın ucuna sığacak kadar.



Bununla birlikte, yukarıda açıklanan kabuk tozu kullanma yöntemi tek yöntem değildir. Hastalığa bağlı olarak, onu almak için birkaç öneri vardır.

kırık
Önceki durumda olduğu gibi tarifin temeli yumurta kabukları ve sudur, ancak dozaj normalden daha yüksek olur. Yetişkinler ve 15 yaşından büyük çocuklar günde üç kez bir bardak suya bir çay kaşığı toz karıştırıp hemen içmelidir. çocuklar genç yaş böyle bir solüsyonun alım miktarının günde 2 defaya düşürülmesi tavsiye edilir.

osteoporoz
Bu hastalığın tedavisi için günlük yarım çay kaşığı kabuğunun yatmadan önce süt veya kefir içilmesi tavsiye edilir. Tozu alma süresi 20-25 gün boyunca yılda bir kezdir.

Çocuklarda diyabet
Bir yaşından büyük çocuklarda zayıflıkla mücadele etmek için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz. Çeyrek çay kaşığı toz, bir çorba kaşığı limon suyu ile karıştırılır ve eşit oranlarda ılık kaynamış su ile seyreltilir. Ortaya çıkan karışım yemeklerden sonra çocuğa verilir.

Göğüste ağrılı yanma hissi
Mide ekşimesi durumunda hızlı ve kalıcı bir etki, yumurta kabuğu ve süt alımını sağlayacaktır (yarım bardak sıvı için iki çay kaşığı toz). Kalıcı mide ekşimesi ile bu ilaç bir ay boyunca günlük olarak alınabilir.

Düzgün hazırlanmış yumurta kabuğu tozu, etkili ve güvenli bir besin takviyesidir. Ayrıca, bu evrensel çare yetişkinler ve altı aylıktan büyük çocuklar tarafından kullanım için onaylanmıştır. Kullanımı vücuttaki metabolik süreçleri düzeltmeye, kemik dokusunun gücünü artırmaya ve diş minesini güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Video: yumurta kabuğu kalsiyumu nasıl hazırlanır ve alınır

Sevgili okuyucular, gezegende yılda yaklaşık 600 milyar yumurta yendiğini hiç düşündünüz mü? Ve sonra ne kadar yumurta kabuğu atılır? Ancak bir kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabuğu, büyük fayda sağlık için Bazı travmatologlar bile kullanılmasını önermektedir. Birçoğunun tavuk yumurtası kabuğunun sadece kemik kırıkları için kullanılabileceğinden şüphelenmediğini düşünüyorum. Bu yazıda konuşacağımız şey bu.

Bir insan gıda ürünü olan yumurta, bulunabilirliği nedeniyle eski çağlardan beri gıda olarak kullanılmaktadır. Diğer kuşların ve hatta sürüngenlerin yumurtaları yenebilse de, yemek için en yaygın olanı tavuk yumurtasıdır.

Şu anda, tavuk yumurtası hala en sık soframızda. Zengin bir minerale sahip oldukları için yumurtadan her türlü yemeği hazırlıyoruz ve vitamin bileşimi ve iyi kalori içeriği. Bunu "" makalemde ayrıntılı olarak yazdım, görünüşe göre Ekim ayının ikinci Pazar günü bu bayram tüm dünyada kutlanıyor.



Kalsiyumun vücut için gerekli olduğunu hemen hemen herkes bilir. Bilim adamlarına göre burada kolayca sindirilebilir bir formda bulunur ve bu nedenle böbrek taşı şeklinde birikemez.

Kuş yumurtalarının kabuğu yüzde 93 kalsiyum karbonattan oluşur ve bu kalsiyum karbonat, tebeşirden farklı olarak, kuşun vücudunda organik kalsiyumdan inorganiğe sentez zaten gerçekleşmiş olduğu için neredeyse yüzde yüz emilir.

Yumurta kabuklarının kimyasal bileşimi yalnızca kalsiyumla sınırlı değildir. En yararlı 20'den fazla içerir ve temel mineraller ve mikro besinler. Özellikle önemli olan, vücuttan geçmek için çok gerekli olan silikon ve molibdenin içeriğidir. biyokimyasal reaksiyonlar ve günlük yiyeceklerimizde alamadığımız. Çok fazla magnezyum, fosfor, sodyum, potasyum, demir vb. içerir.

Minerallere ve eser elementlere ek olarak vücut için gerekli amino asitler vardır - metiyonin, sistin, lizin, izolösin.

Böyle bir bileşim yapay olarak sentezlenirse, yumurta kabuklarının aksine bu faydayı sağlamaz. Bu arada, çok daha güvenli ve en önemlisi, insan vücudunun zaten doğanın kendisi tarafından dengelenmiş olanı emmesi daha kolay.

Yumurta kabuğu - faydalı özellikler

yumurta kabuğu - benzersiz ürün. Uygun hazırlanması ve kullanımı ile vücudun iyileşmesine yardımcı olacaktır çünkü benzersiz faydalı özelliklere sahiptir:

• kemikler, dişler ve tırnaklar için bir yapı malzemesidir;
• o harcar sinir uyarıları ve kas liflerinin kasılmasını teşvik eder;
• hipofiz, adrenal, pankreas, tiroid ve gonadların çalışması için gerekli;
• kanın pıhtılaşma sürecine katılır ve kemik iliğinin hematopoietik fonksiyonunu uyarır;
• kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve doymuş yağların bağırsaklarda emilimini engeller;
• vücuttaki asit-baz dengesini düzenler;
• içinde birikmez kemik iliği stronsiyum-90 gibi radyoaktif elementler.

Hangi hastalıklar yumurta kabuğu ile tedavi edilebilir?

Yumurta kabuğunun ana bileşeni kalsiyum karbonat olduğu için aşağıdaki hastalıklara faydalı olacaktır:

• kemik kırıkları ile
• osteoporoz ile,
• osteokondroz ve artrit ile,
• de ülser mide ve duodenum, gastrit,
• çürük gelişimini ve diş eti kanamasını önlemek;
• ve alerjik belirtilerçocuklarda
• bağırsak disfonksiyonu ile
• yanıklar ile,
• raşitizm önlenmesi için ve,
• güçlendirmek ve yapmak güzel saç ve çiviler;
• saç dökülmesi ile.

Çocuklarda raşitizm belirtileri, spazmlar ve kas krampları, osteoporoz, depresyon varsa, tüm bunlar kalsiyum eksikliğini gösterir.

Yutulması İçin Yumurta Kabukları Nasıl Hazırlanır?

Kalsiyum eksikliğini telafi etmek için her zaman tablet müstahzarları veya diyet takviyeleri satın alabilirsiniz. Ama neden daha fazla para ödüyorsun? benzer ilaçlarözellikle yumurta kabukları her zaman çiftlikte olduğu ve biz onları acımasızca attığımız için kendiniz pişirebilirsiniz.

Pişirme işlemi zahmetli değildir ve herkes yapabilir, sadece aşağıdaki kurallara uymanız yeterlidir.

Yemek pişirmek için yumurta kabukları sadece tavuktan değil, diğer kuşlardan da faydalıdır. Asıl mesele, bu kuşların kümes hayvanı çiftliklerinde yaşamaması ve çeşitli katkı maddeleri ile beslenmemesidir.

Toplanan kabuklar ezilmeden önce akan su altında sabunla yıkanmalı, kaynatılarak dezenfekte edilmelidir çünkü yüzeyinde mikroplar olabilir. Bunların en tehlikelisi, çok fazla hastalığa neden olan salmonella'dır. ciddi hastalık gastrointestinal sistem ve



Not etmek istiyorum: film içeriİnternette tam tersine temizlenmesi gerektiğine dair pek çok inceleme bulmama rağmen temizleyemezsiniz. Şahsen ben asla çıkarmam.

Daha sonra kabuk kurutulmalıdır, aksi takdirde çiğ olarak ince ince doğranamaz. Fırında, mikrodalgada, merkezi ısıtma pillerinde veya sadece güneşte kuruturuz. Kurutulmuş ince öğütün. Öncelikle merdane ile ezebilir veya elinizle kırabilirsiniz. Ancak daha ince öğütme için bir kahve değirmeni kullanmak yine de daha iyidir.

Ezilmiş kabuk kuru bir kavanozdan katlanmalı ve karanlık, serin bir yerde saklanmalıdır. Veya depolama için eczaneden veya internetten satın alınabilen jelatin kapsülleri kullanabilirsiniz. Onları ezilmiş tozla doldurup gerektiğinde alıyoruz.

Kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabuğu nasıl kullanılır?

Bir yetişkin için günlük kalsiyum dozu günde yaklaşık 400 mg'dır, bu da yaklaşık yarım çay kaşığıdır. Günlük doz 2 doz halinde alınmalıdır - sabah ve akşam, yani bir yetişkin için doz başına yaklaşık dörtte bir çay kaşığı. Hamileler için iki kat, çocuklar için ise tam tersi yarısı kadardır.

Ancak böyle bir doz, gün içinde ne yediğinize bağlı olarak şartlıdır. Kahvaltıda peynirli sandviç yediyseniz, öğle yemeğinde kemik suyu çorbası yediyseniz ve yatmadan önce bir bardak süt içtiyseniz, yumurta kabuğu alımını atlamak isteyebilirsiniz. Gerçek şu ki, vücuttaki fazla kalsiyum da zararlıdır. Yumurta kabuklarını yemeklerle birleştirmek daha iyidir, bu nedenle yulaf lapasına eklemek, sebze salatası serpmek daha iyidir. Tabii ki, asitlendirilmiş meyve suyuyla saf haliyle alabilirsin, ama daha sonra daha fazlası.

Bilmek önemlidir! Kalsiyum en iyi, içinde bulunan D ve A vitaminleri ile emilir. hindistancevizi yağı, karaciğer, fermente morina yağı, ringa balığı, tereyağı, yumurta sarısı, deniz lahana ve diğer ürünler.

Tozun uygulama süresi 2 haftadır, ardından 3 ay ara verilmesi gerekir.

Yukarıdaki şema, kemik kırığı olan yetişkinler için uygundur. Genellikle kemiklerin füzyon süreci uzundur. Doktor, kırık bölgesinin uzun süreli sabitlenmesine ek olarak, füzyon sürecini hızlandırmak için kalsiyum preparatları reçete eder. Bu durumda yumurta kabuğu almak iyi bir alternatiftir.

Önleyici bir amaçla, yumurta kabuğu tozu, yoğun büyüme ve gelişme döneminde çok faydalı olacaktır: çocuklar için, özellikle Gençlik ve hamilelik ve emzirme döneminde kadınlar.

Kalsiyum menopoz sırasında, yaş olduğunda daha az önemli değildir. hormonal değişiklikler ve o olacak iyi bir çare osteoporozun önlenmesi için.

Macar bilim adamları, yumurta kabuğunun bir adsorban görevi gördüğünü kanıtladılar, bunun sonucunda insan vücudunun çeşitli alerjenlere duyarlılığı azalır, bu nedenle alerjiler için kullanılabilir.

Vücuttaki kalsiyum eksikliğinden limonlu yumurta kabuğu

Yumurta kabuklarının limon suyu ile kullanılması vücuttaki kalsiyum emilimini önemli ölçüde artırır. Bu uygulama özellikle sorun yaşayanlar için kullanışlıdır. gastrointestinal sistem(iltihap, disbakteriyoz vb.) kalsiyumun bağırsaklarda emilmesini zorlaştırır.

Limon suyu bu sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir. Ezilmiş toza 2-3 damla taze sıkılmış limon suyu ilave edip karıştırarak bulamaç haline getirmek ve hemen tüketmek yeterlidir. Bu uygulama uygundur çünkü gıda alımına bağlı değildir.

Limon suyu, kızılcık, kartopu, kiraz veya elma sirkesinden taze hazırlanmış meyve suları ile değiştirilebilir.



Kimler yumurta kabuğu kullanmamalıdır?

Yumurta kabuğu yemek için herhangi bir kontrendikasyon var mı? Evet bende var. Yumurta kabuğu yemeyin

• tromboflebit, aterosklerozlu hastalar, hipertansiyon, kalbin çalışmasında bozukluklar,
• D vitamini fazlalığı ile,
• idrar ve kolelitiazis ile yumurta kabuğu kullanımı hastalığın seyrini şiddetlendirebilir;
• akut hastalar veya Kronik gastrit ayrıca mide mukozasını zedeleyebileceği ve kanamaya neden olabileceği için kabuğunu kullanmamalısınız.

Ve buna rağmen, pozitif özellikler, yumurta kabukları ancak doktorunuza danıştıktan sonra tüketilmelidir. Unutmayın ki bu her derde deva değil, tedavi ile iyileşecektir. iyileştirici etki sadece temel ilaçlarla kombinasyon halinde. Ve kontrendikasyon yokluğunda önleyici bir amaçla kullanımı yalnızca size bağlıdır.

Sevgili okuyucularım! Bloguma bakmanıza çok sevindim, hepinize teşekkür ederim! Bu makaleyle ilgileniyorsanız, lütfen görüşlerinizi yorumlara yazın ve bu bilgileri sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın. ağlar.

Sizinle uzun süre iletişim kuracağımızı gerçekten umuyorum, blogda çok daha fazlası olacak Ilginç makaleler. Bunları kaçırmamak için blog haberlerine abone olun.

Sağlıklı olmak! Taisiya Filippova seninleydi.


İnsanlar tam olarak neyin eksik olduğunu bilselerdi, kalsiyum bu anti-hit geçit töreninde lider konumlardan birini alırdı. Kalsiyum eksikliği, farmasötik müstahzarlar alınarak telafi edilebilir, ancak bu her zaman mümkün değildir. İlk olarak, kalsiyum tüm formlarda emilmez. İkincisi, fiyatlar kaliteli ilaçlar kalsiyum o kadar sert ısırır ki, bir kavanoz tablet yerine bir hafta boyunca ürün satın almak daha iyidir. Ve gerçekten daha iyi! Örneğin, yararlı ile yararlıyı birleştirin ve kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabuğu alın.
Yumurta kabuğundaki kalsiyum en iyi emilen doğal halde bulunur. insan vücudu. Kalsiyum glukonat alabilir, kalsiyum alımını vitaminler ve diğer şeylerle birleştirebilirsiniz. mineraller, diyet - ama büyükbabalarımızın yaptığı gibi yumurta kabuğu kalsiyumu almak çok daha kolay. Bugün bile doktorlar osteoporoz, hamilelik ve sadece artan stres için yumurta kabuğu almayı tavsiye ediyor.

Neden yumurta kabuğu almalısın? Yumurta kabuklarının bileşimi ve faydaları
Bir yumurtanın kabuğu, değerli içeriklerini dış tehditlerden koruyan "zırhı" dır. Doğanın sonsuz bilgeliği, kabuğu dıştan güçlü, içten kırılgan yapmıştır. doğru zaman Civciv yumurtadan sorunsuz çıktı. Bu bariz kırılganlık ve gerçek dayanıklılık, yumurtalara kutsal bir anlam yükleyen ve yumurta kabuğunu yiyeceklerle birlikte alarak, içeceklere ve ilaçlara ekleyerek gücünü ödünç almaya çalışan uzak atalarımız tarafından bile fark edildi. Bugün, bilimin kazanımları sayesinde, bu "bilgisizlik" olmadan kolayca yapılabilir ve kabul edilebilir. ilaçlar kalsiyum. Yine de, modern insanlar yumurta kabuğu almaya devam edin. Neden?

1. Bir tavuk yumurtasının kabuğu, insan vücudu tarafından emilim için en uygun form olan %93 kalsiyum karbonattır. Kalsiyum tuzuna ek olarak, kabukta amino asitler ve yaklaşık 30 başka hayati asit bulundu. önemli eser element, demir, potasyum, magnezyum, fosfor, sodyum, silikon dahil.


2. İnsanların kemik dokusunda, dişlerinde ve kaslarında bulunan kalsiyum, yumurta kabuğunda olduğu gibi aynı formda bulunur. Buna göre metabolizmanın onu kabul etmesi ve doğru yöne yönlendirmesi daha kolaydır. Bu nedenle artroz, osteoporoz, mide ekşimesi için yumurta kabuğu alınır. hızlı iyileşme kemik kırıkları ve diğer yaralanmalar.



3. Yapay olarak oluşturulmuş bileşiklerin aksine, yumurta kabuğu kalsiyumunun güvenli olduğu garanti edilir ve onu almanın yan etkilerine neden olmaz. Bu nedenle doktorlar hamile kadınlara yumurta kabuğu almalarını tavsiye ediyor. Bu dönemde çocuklara da reçete edilir. aktif büyüme. onkolojik hastalıklar- yüksek biyolojik aktivitesi nedeniyle yumurta kabuğu almanın tek kontrendikasyonu.


4. Yumurta kabuğu almanın etkinliği, çarpıcı biçimde farklı ve ilgisiz kaynaklar tarafından desteklenmektedir. Bu nedenle, hayvanların, özellikle hamile dişilerin yumurtaları kabukla birlikte yedikleri ve gübre olarak toprağa getirilen yumurta kabuğunun verimi önemli ölçüde artırdığı uzun zamandır fark edilmiştir. Daha sonra benzersiz özellikler mermiler ABD, Belçika, Macaristan, Hollanda'da biyologlar tarafından yapılan araştırmalarla resmen doğrulandı.


5. Vücuttaki kalsiyum eksikliği en çok çeşitli ihlaller metabolizma, çocuklarda raşitizm, omurga eğriliği ve anemiden zayıflığa bağışıklık koruması saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar, sık oluşum dudaklarda uçuk ve hatta genel olarak radyasyona karşı zayıf direnç sağlıklı insanlar. Farmasötik deney yapmamak için Gıda katkı maddeleri ve ilk problemlerde doktora koşmayın, kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabuğu almak daha iyidir.

Yumurta kabuğundan kalsiyum nasıl alınır? Yumurta kabuğu hazırlama
Kimse yumurta kabuğunu çiğnemek istemez - ve aniden denerlerse diş çıkarır daha fazla zarar daha iyi. Kalsiyumun emilebilmesi ve içerden yararlanılabilmesi için mutlaka hazırlanmış formda alınması gerekir. Bu nedenle yumurta kabuğu ezilir ve ondan değişmeyen toz hazırlanır. kimyasal özellikler, ancak kabuk tozu doğru hazırlanırsa yenilebilir hale getirir:


6. Yumurta nasıl seçilir? Beyaz mı kahverengi mi? Kabuğun rengini görmezden gelebilirsiniz: pigmentasyonu, bileşimdeki kalsiyuma bağlı değildir ve onu etkilemez. Menşei bakımından ise bıldırcın yumurtası daha faydalı kabul edilmekle birlikte kabuklarının kullanılması daha zordur. Aynı zamanda, tavuk yumurtası bıldırcın yumurtasından biraz daha düşüktür, bu nedenle tavuk yumurtası kabuklarından toz hazırlamak en kolay yoldur.


7. Enfeksiyöz ajanlar kabukta yaşadığı için yumurtalar yıkanmalıdır. Genellikle bu yeterlidir ılık su ve sabun. Ancak bir çocuğa yumurta kabuğu vermeyi planlıyorsanız, yumurtaları kaynar suda 5 dakika sterilize etmek daha iyidir. Bu, istenen mineral bileşiklerini yok etmeyecek, ancak yumurtaların bakteriyolojik güvenliğini garanti edecektir. Doğru, onları katı kaynatmamalısınız - çiğ yumurta kabuğu daha sağlıklıdır.


8. Kabuğu çıkarmadan içindekilerden ayırın beyaz film onun üzerinde iç yüzey. Kabukları durulayın ve düzenleyin temiz hava veya tamamen kuruması için sıcak olmayan bir fırında. Parçaların boyutu önemli değil, ancak daha fazla öğütme kolaylığı için ellerinizle kırmak daha iyidir.



9. Yumurta kabuklarını kırma yöntemi ve/veya araçları kritik değildir. Bir harç ve havaneli, kahve değirmeni veya blender kullanabilirsiniz. Hatta kabukları sağlam bir poşete koyup merdane ile üzerinde gezdirebilirsiniz. Önemli olan, tozun olabildiğince küçük olmasıdır - alımının rahatlığı buna bağlıdır.


10. Bitmiş tozu sıkıca kapatılmış bir kavanozda, tercihen camda kuru bir yerde saklayın. Daha ilginç bir yol: ezilmiş yumurta kabuklarını içine koyun. jelatin kapsüller, serbest bırakıldı farmasötik müstahzar veya boş, özel olarak satın alındı.

1-2 dereceli bir tavuk yumurtasının kabuğundan, en az 700 mg kalsiyum içeren yaklaşık 1 çay kaşığı toz elde edilir. Daha büyük ördek ve kaz yumurtalarından, toz verimi elbette farklıdır, dev devekuşu yumurtasından bahsetmiyorum bile. Ancak kendinizi tavuk ve / veya ile sınırlandırmak daha iyidir. bıldırcın yumurtası, çünkü salmonella tüm diğerlerinde çok daha yaygındır.

Yumurta kabuğu yemekle nasıl alınır?
Yumurta kabuğu almanın dozajı ve kuralları basittir, ancak hedefe bağlı olarak biraz farklıdır. Ortalama bir yetişkin, yumurta kabuklarının yanı sıra başka kalsiyum kaynaklarına (süt ürünleri, balık, et suyu vb.) sahip olması koşuluyla günde yaklaşık 400 mg kalsiyuma ihtiyaç duyar. 1 yaşından okula kadar olan çocuklar için bu dozun yarısı yani günde 200 mg kalsiyum yeterlidir. Yeme bozuklukları ve/veya vücuttaki işlev bozukluklarının gerektirdiği bireysel yaklaşım. İşte yumurta kabuğu kalsiyum tozu kullanımına ilişkin en yaygın endikasyonlar ve talimatlar:


11. Kalsiyum eksikliğini önlemek için herhangi bir yiyecek ve/veya içeceğe tam bir çay kaşığı kadar ezilmiş yumurta kabuğu eklenir. Bu amaçlar için süzme peynir, tahıllar, müsli, yoğurt kullanmak en uygunudur. Veya tozu bir kaşıkla alın, birkaç damla limon suyu ekleyin ve yiyin: C vitamini kalsiyum emilimini artırır.



12. Küçük kemik kırıkları için yumurta kabukları içeceklerle alınır: su, çay, süt veya meyve suyu. Yetişkinlerin 1 çay kaşığı tozu bir bardak sıvı içinde eritip günde üç kez içmesi gerekir, 14 yaşından küçük çocuklar için iyileşene kadar günde iki doz yeterlidir.


13. Osteoporoz ile, bir ay boyunca yılda bir kez kurslarda yumurta kabukları alınır. Akşam son yemekten yarım saat sonra yarım çay kaşığı toz süt, kefir veya başka bir süt ürünü ile yıkanır.


14. Gastrit için yumurta kabukları kuru bir tavada soluk sarı olana kadar kızartılır ve antasit etkisi (asit nötralizasyonu) ve ağrı kesici için 7-10 gün aç karnına 1 çay kaşığı alınır.


15. Yanıklar için en iyi yumurta kabuğu tozunu kullanın. Yanık bölgesine bir kabarcık serperseniz, daha hızlı açılır ve daha az komplikasyonla iyileşir.

Hamile kadınlara bir doktor tarafından yumurta kabuğu reçete edilir - onun talimatlarını tam olarak denememek ve takip etmemek daha iyidir. Üstelik yumurta kabuğu alma önerileri arasında sadece rasyonel değil, aynı zamanda çok egzotik tarifler de bulabilirsiniz. Örneğin, eski tıp kitaplarının yazarları, tavuğun yeni çıktığı yumurtanın kabuğunun kullanılmasını şiddetle tavsiye eder.

Bu kitaplarda parlak düşünceler olmasına rağmen. Örneğin, başka özel bir talimat yoksa sabahları yumurta kabuğu almanın ve onu diyette birleştirmenin istendiği bilgisi. tereyağı, morina karaciğeri, hindistancevizi ve/veya diğer bitkisel yağlar. en yeni laboratuvar araştırması bu kuralları doğruladı ve açıkladı: Her şey vücuttaki kalsiyum metabolizmasını iyileştiren D ve A vitaminleri ile ilgili. Bütün bunlar, geleneksel tıp yöntemlerinin tıpla ne kadar iç içe olduğunu bir kez daha kanıtlıyor. modern bilim ve bir kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabuğuna değer verilmesinin iyi bir nedeni var. Yumurta kabuklarını doğru şekilde alın ve sağlıklı olun!