Cum să restabiliți puterea după o infecție respiratorie acută? Abordări moderne ale tratamentului asteniei post-infecțioase la copii și adolescenți. Astenie după boli infecțioase: ce să faci

Sistemul imunitar își pierde multă putere și vitamine atunci când luptă împotriva bolilor virale, ceea ce duce la epuizarea organismului. Fenomen similar explică amețelile și slăbiciunea după gripă. Experții spun că, cu restabilirea adecvată a imunității după o infecție virală respiratorie acută, organismul se poate recupera în 2 săptămâni. Dacă starea nu se îmbunătățește, atunci ar trebui să consultați un medic. Această situație poate duce la complicații grave și la un nou atac viral.

Cauze de amețeală și slăbiciune după gripă

Slăbiciunea și pierderea poftei de mâncare apar aproape adesea după ce suferiți de infecții virale respiratorii acute. Chiar dacă temperatura a revenit la normal și nu există tuse cu nasul care curge, persoana totuși se simte deprimată energie vitală. Motiv stare similară este pierderea de către organism a multor puncte forte și vitamine pentru a lupta împotriva bolii virale.

Tratamentul corect selectat pentru ARVI elimină de obicei toate simptomele existente. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca pacienții să se simtă amețiți și slăbiți după gripă.

În timpul bolii, se observă apariția microflorei patogene, urmată de dezvoltarea anumitor procese patologice:

1. Intoxicant. Activitatea vitală a microorganismelor eliberează toxine care pătrund în sângele uman, provocând amețeli și greață. În acest caz, amețelile sunt considerate un efect secundar al acestui tip de patologie. După gripă, această situație se intensifică, în timp provocând complicații mai complexe care duc la intoxicația organismului. Procesul de intoxicație provoacă perturbarea funcționării sistemelor corpului.
2. Catarhal. Acest proces se caracterizează prin inflamarea membranei mucoase a nazofaringelui și a sistemului respirator. Simptomele dispar după 7 zile, dar pot apărea complicații în acest timp. Puteți găsi adesea hipotensiune arterială, care crește severitatea amețelii.

Destul de des după gripă, o persoană se confruntă cu amețeli și slăbiciune, de asemenea, însoțite de apatie, greață, stare letargică si nervozitate. De regulă, pacientul presupune că acestea au apărut din cauza vremii nefavorabile sau a oboselii. in orice caz semne externe nu afectează acest lucru, deoarece factorul în apariția unor astfel de efecte este un istoric de infecție virală respiratorie acută.

ÎN corpul uman Unele modificări apar după gripă:

• disfuncție a sistemului nervos și imunitar;
• munca slaba tractului respirator care nu și-au revenit încă din boală;
• disfuncție gastrointestinală din cauza utilizării medicamentelor antivirale;
• epuizarea organismului din cauza lipsei de vitamine.

Merită să luați în considerare apariția asteniei după ce suferiți de infecție virală respiratorie acută, care este caracterizată de toate procesele patologice de mai sus.

Simptome de slăbiciune după gripă

La copii și adulți, după ce au suferit de infecție virală respiratorie acută, apar următoarele simptome:

• somnolenţă;
• oboseală severă;
• iritabilitate și nervozitate;
• transpirație crescută;

După gripă, este posibil ca sindrom astenic caracterizată prin transpirație abundentă, slăbiciune, temperatura scazuta corp până la 35,7-36,2 grade.

Pentru a preveni complicațiile să conducă la boli cardiovasculare sau sindromul de oboseală cronică, trebuie să eliminați toate consecințele după ARVI, trecând printr-un proces lung de tratament pentru a restabili imunitatea și rezervele de vitamine.

Unele simptome care ar trebui să alerteze o persoană sunt:

Cum să te recuperezi de gripă?

Recuperarea după gripă necesită multă muncă grea. Desigur, cele mai importante dintre ele sunt echilibrarea complexului de vitamine și odihna adecvată.

Când luptați împotriva ARVI, sistemul imunitar cheltuiește multă energie și rezerve de vitamine, așa că trebuie să știți cum să vă recuperați rapid de gripă. Este important să reabilitați organismul, concentrându-vă pe trei domenii:

• schimbări ale stilului de viață;
• vitamine și nutriție;
• medicamentele si vitamine.

Schimbarea stilului de viață

După o infecție virală respiratorie acută, mulți se cufundă imediat în muncă grea viata de zi cu zi. Cu toate acestea, organismul este epuizat de vitamine, iar slăbiciunea poate însoți o persoană în mod constant. Și pentru a restabili sistemul imunitar, trebuie doar să urmați câteva puncte simple:

Nutriție și vitamine

Pentru a recupera și elimina slăbiciunea după gripă, o dietă adecvată joacă un rol important. Pentru a restabili echilibrul vitaminelor și a întări starea organismului, este necesar să se includă în meniu un numar mare de fructe și legume proaspete, ierburi și alimente cu un indice proteic ridicat:

• pește slab;
• ulei vegetal;
• ciuperci;
• caviar;
• seminte sau nuci.

Următoarele produse sunt, de asemenea, utile pentru echilibrarea deficiențelor de vitamine și eliminarea slăbiciunii:

Merită să reduceți produsele pe bază de făină, înlocuindu-le cu produse de patiserie din făină integralăși pâine de tărâțe.

Recuperare corpul copilului Dupa ce suferiti de boala, va fi benefic consumul de curmali si kiwi, care contin cantitati mari de vitamine. Este necesar să excludeți supele bogate din meniul copilului, înlocuindu-le cu bulion de pui. Copiii vor beneficia și de prepararea ceaiurilor pe bază de vitamine, care vor ajuta la eliminarea slăbiciunii și la refacerea vitaminelor. De exemplu, un decoct de frunze uscate de căpșuni cu adaos de miere și lămâie este metoda eficienta recuperare după ARVI.

Un criteriu important în reabilitare este consumul de cantități suficiente de lichid.

Cum să vă recuperați de gripă dacă nu prin eliminarea toxinelor din organism. Medicii recomandă să bei un pahar cu apă plată cu 30 de minute înainte de masă. Astfel de acțiuni sunt foarte importante pentru copii deoarece se deshidratează mai repede din cauza temperaturilor ridicate.

Cu absenta reactii alergice pe plante, îl puteți reface cu diverse infuzii și decocturi, care conțin cantități mari de vitamina C. Zmeura, măceșele, lămâia și ginsengul sunt foarte bune pentru asta. Prin consumul unui amestec de miere, lămâie și ghimbir, care poate fi adăugat și în verdețuri, echilibrul de vitamine va reveni la normal mai repede.

Medicamente

Pentru recuperarea după infecții virale respiratorii acute, completarea cu vitamine și întărirea sistemului nervos și imunitar proces de vindecare prescrie:

1. Nootropice - Cerebrolysin, Piracetam.
2. Antioxidanți - Mexidol.
3. Antidepresive - Sertralina.
4. Adaptogeni - lemongrass chinezesc, ginseng.
5. Aminoacizi - stimol.
6. Vitaminele A, E, B.
7. Magneziu și calciu.

Dacă gripa a fost caracterizată prin creșterea temperaturii și intoxicație severă, copiii și adulții au nevoie de medicamente pentru curățarea tractului gastrointestinal. În mod obișnuit, enterosorbanții sunt utilizați pentru aceasta; următoarele sunt de obicei considerate eficiente:

1. Enterosgel.
2. Polysorb.
3. Polyphepan.

Astfel de medicamente trebuie luate după ultima masă, adică înainte de culcare. Experții recomandă să nu luați aceste medicamente mai mult de 1-2 zile, deoarece pot reduce gradul de absorbție. componente utile si vitamine. Mai presus de toate, astfel de măsuri sunt tipice pentru corpul copilului.

Titluri

Se poate aprecia că un pacient a dezvoltat astenie după gripă dacă are oboseală, însoțită de iritabilitate excesivă, tulburări de somn, scăderea memoriei, a performanței și a concentrării. Neurologii spun că această afecțiune apare atunci când există o tulburare metabolică în creier, care poate apărea după o varietate de boli somatice.

Cauzele bolii

După una sau alta boală care epuizează organele interne ale pacientului, poate apărea astenia. Acest fenomen poate fi cauzat de tot felul de infecții, precum și de suprasolicitarea psihică, emoțională, psihologică și fizică, de o rutină zilnică prost organizată, adică de muncă și odihnă, de alimentație necorespunzătoare și neregulată și de mulți alți factori.

De regulă, astenia, care a apărut ca urmare a experiențelor prelungite, aparține categoriei de neurastenie. În plus, această încălcare are loc și în perioada initiala boli ale organelor interne. În acest caz, astenia fie însoțește boala centrală, fie apare după ce aceasta se încheie.

Acest tip de încălcare are multe simptome caracteristice, în special, aceasta senzații dureroaseîn zona inimii, spatelui, abdomenului. În plus, transpirația pacientului crește, bătăile inimii devin rapide, persoana este bântuită de un sentiment de frică și dorinta sexuala scade, greutatea scade și ea și se dezvoltă sensibilitatea la sunete și lumină.

De ce apare acest fenomen? După cum sa menționat mai sus, cel mai adesea astenia apare după boli infecțioase, cum ar fi gripa sau bronșita. Așadar, experții spun că această abatere are două tipuri, în unul predomină oboseala, în celălalt persoana devine foarte iritabilă.

Cel mai adesea, oamenii suferă de primul tip de astenie. Dacă consultați un medic cu o senzație constantă de oboseală, specialistul va putea pune un diagnostic corect doar dacă acest simptom este însoțit și de dureri de cap, amețeli, iritabilitate, indigestie, adică arsuri la stomac, eructații, senzație de greutate în stomac, scăderea poftei de mâncare.

Reveniți la cuprins

Caracteristicile asteniei

Astenia are unele dintre propriile sale caracteristici și depind de boala care a cauzat tulburarea. Astfel, dacă despre care vorbim despre gripă, atunci astfel de pacienți suferă de nervozitate, persoana devine excesiv de iritabilă, agitată, temperatura îi crește ușor și performanța scade. Așa-numita abatere post-gripală durează o perioadă destul de lungă, uneori ajunge la o lună.

În plus, nu este încurajator faptul că apar tot mai multe cazuri de astenie după gripă sau o răceală comună. Experții explică acest lucru prin faptul că pacienții, de regulă, suferă deja unele manifestări ale acestei abateri chiar înainte de apariția bolii. Astfel, astenia poartă pamant fertil pentru apariția anumitor răceli, care ulterior provoacă astenie postgripală.

În plus, această boală este în continuă evoluție. Pentru început, o persoană se simte puțin obosită, apoi este depășită de o pierdere a puterii. Apoi, persoana începe să înțeleagă că ar trebui să ia măcar o scurtă pauză, dar nu se odihnește corespunzător și se forțează să lucreze fără să-și revină complet. În acest caz, sistematizarea sarcinilor provoacă anumite dificultăți; o persoană confundă foarte des fenomenele secundare cu cele principale.

În plus, situația se înrăutățește doar. Persoana începe să fie depășită de mai mult oboseală extremă, după care vine înțelegerea că odihna este pur și simplu necesară. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, pacientului este foarte greu să se oprească, iar el continuă să lucreze în același mod, adică prin inerție. Ca urmare, sindromul de astenie este progresiv. Apare un sentiment de apatie, durerile de cap constante se fac simțite, somnul este perturbat. După ceva timp, toate aceste simptome duc în curând la depresie.

Reveniți la cuprins

Ce moduri poți depăși astenia?

Pentru a elimina un astfel de fenomen neplăcut, veți avea nevoie întregul complex evenimente. Pentru a fi mai specific despre ele, o persoană care se confruntă cu astenie va trebui să înceteze să bea băuturi alcoolice și să bea cafea tare preparată. În același timp, ar trebui să te angajezi în mod regulat în exerciții fizice, care nu numai că ar trebui să fie epuizante, ci și să aducă un fel de plăcere. De asemenea, este necesar să luați duș rece și fierbinte, dar ar trebui să fie o temperatură plăcută pentru organism și în niciun caz să nu irite.

Această procedură trebuie făcută înainte de a merge la culcare. Înotul este, de asemenea, o modalitate excelentă de a preveni a acestei boli. În plus, medicii prescriu medicamente speciale care îmbunătățesc nutriția creierului. Un somn bun de noapte va aduce, de asemenea, rezultate excelente.

O atenție deosebită trebuie acordată aici nutriției. Deci, este necesar să luați alimente care îmbunătățesc funcția creierului. Acestea sunt alimente bogate în proteine, și anume produse din carne, leguminoase și produse din soia. Vitaminele aparținând grupei B au aceleași proprietăți, acestea sunt ouăle și produsele hepatice. Triptofanul, care este util și în această situație, se găsește în brânză, curcan, banane și pâine cu cereale integrale.

Dacă mănânci alimente bogate în vitaminele de mai sus și triptofan, atunci starea de spirit a unei persoane se îmbunătățește rapid, deoarece acestea afectează eliberarea de hormoni precum serotonina, colina, metionina și norepinefrina. În plus, astfel de substanțe sunt stimulente munca activă creierul, în timp ce distragerea și uitarea dispar și se formează emoțiile pozitive.

Nu trebuie să uităm de acidul ascorbic, deoarece este ceea ce este implicat în metabolismul energetic. Acesta este motivul pentru care este nevoie de vitamina C după o intervenție chirurgicală sau o boală asemănătoare gripei. Pentru ca un metabolism energetic complet să aibă loc, ar trebui să consumați alimente care conțin fier, mangan, calciu sau magneziu, precum și fosfor și altele. material util.

Este necesar să includeți în dieta dumneavoastră și următoarele produse, precum coacaze, macese, diverse legume, catina, kiwi si multe altele. Trebuie să vă amintiți despre complexul de vitamine și minerale. Mai mult, medicii susțin că tratamentul asteniei este imposibil fără administrare preparate cu vitamine. Le puteți obține acasă, trebuie doar să îmbogățiți fiecare masă cu salate de fructe, care ar trebui să includă banane, pere sau mere, și să vă răsfățați cu iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi și băuturi din fructe pe bază de fructe de pădure.

Dacă după gripă simțiți indiferență, oboseală constantă și tensiune arterială scăzută, atunci ar trebui să acordați atenție adaptogenelor.

Chiar și după recuperare, o persoană se confruntă uneori cu slăbiciune, oboseală și performanță scăzută. Această stare a corpului poate indica dezvoltarea sindromului astenic.

Medicii cred cauza principală a bolii este o tulburare metabolică în creierul uman, care apare cel mai adesea după ce suferă de boli somatice, precum gripa comună.

Astenia este considerată pe bună dreptate cel mai frecvent sindrom care poate însoți multe boli, cum ar fi:

• infectioase in natura - gripa, ARVI, tuberculoza, hepatita;
• asociat cu tractul gastrointestinal - gastrită, enterocolită, pancreatită, ulcere;
• legate de sistemul cardiovascular - hipertensiune arterială, aritmie, infarct;
• tulburări neurologice;
• disfuncție renală de bază - pielonefrită, glomerulonefrită;
• în legătură cu sistemul respirator– bronșită, pneumonie.

Se disting următoarele semne ale bolii:

• tulburari ale somnului;
• tulburări ale sistemului autonom;
• oboseală excesivă;
• iritabilitate;
• scăderea performanței, memoriei;
• senzație de oboseală constantă.

În același timp, o persoană se simte mai bine în prima jumătate a zilei, în timp ce până seara puterea îl părăsește complet. Există o reacție care anterior era neobișnuită pentru individ la stimuli precum lumina puternică și sunete puternice.

Astenia poate fi primul semn de boală sau poate apărea după recuperare.

Cauzele asteniei post-virale sunt următoarele:

• sistemul imunitar slăbit;
• intoxicaţie;
• lipsa de lichid;
• efecte secundare ale medicamentelor luate;
• avitaminoza.

Atenție, un organism slăbit este mai susceptibil la boli

Când virusul ajunge la o persoană, atacă sistemul respirator și sistemul circulator. În acest caz, se observă otrăvirea corpului - intoxicație, care are un efect deosebit de puternic asupra celulelor nervoase. Impactul toxinelor asupra creierului are consecințe sub formă de dureri de cap, pierderi de memorie și tulburări de somn.

Cum să tratezi?

Când detectați primele semne ale bolii, trebuie să consultați un medic. Nu vei putea depăși singur boala. Dimpotrivă, automedicația poate agrava situația.

Mic efect pozitiv obține cu: alimentație adecvată, luarea de vitamine și minerale, ajustarea rutinei zilnice, scăparea de obiceiurile proaste.

Cum să te îmbunătățești mai repede

Pentru a ieși rapid din această stare, trebuie să eliminați simptomele în moduri care vă încarcă cu energie, vă aduc plăcere și, de asemenea, satisfacție morală.

1. Dormi suficient.În același timp, creierul se odihnește și corpul capătă putere. Dacă nu puteți dormi, medicamentele speciale prescrise de medicul dumneavoastră vor veni în ajutor.
2. Mâncați o dietă variată. Ar trebui să se acorde preferință alimentelor proteice care îmbunătățesc funcția creierului. Și acest lucru, la rândul său, duce la îmbunătățirea memoriei și formarea de emoții pozitive.
3. Test activitate fizică ușoară, neexhaustivă, înot.
4. Ia vitamine. Este mai bine ca organismul să primească nutrienți direct din alimente.
5. Evitați alcoolul și cafeaua tare pentru a nu excita si mai mult sistemul nervos.
6. Faceți întărire. Un duș de contrast este foarte util.
7. Luați adaptogeni, precum ginseng, leuzea. Ele pot ameliora oboseala și pot normaliza tensiune arteriala.
8. Strict păstrați o rutină zilnică: trezeste-te la timp si culca la timp.
9. Luați infuzii de plante din: valeriana, hamei, muscata.

Dacă nu sindromul astenic, atunci ce?

Boala se poate dezvolta nu numai după ARVI

O persoană care și-a revenit poate să nu se simtă bine după o boală, nu numai cu sindrom astenic. Simptome similare observate în patologii precum: lipsa de vitamine în organism, infecții indolente, inflamații nervoase. Oboseala cronica poate apărea ca răspuns al organismului la stresul constant și lipsa odihnei necesare.
Complicațiile bolilor sunt mai periculoase decât bolile în sine, așa că dacă apar simptome suspecte, ar trebui să consultați un specialist.

După pneumonie

Sindromul astenic poate apărea ca un fenomen rezidual după pneumonie ca urmare a disfuncționalităților sistem nervos.

Pentru a scăpa rapid de astenie în acest caz, trebuie să faceți următoarele:

• după terminarea cursului de antibiotice, începeți să luați vitamine;
• include cât mai multe legume și fructe în dieta ta zilnică;
• ar trebui să așteptați să vă întoarceți la muncă, urmând un regim blând după perioada acută;
• merită să petreci mai mult timp aer proaspat plimbându-se pe îndelete prin parcuri.

Dacă slăbiciunea și oboseala persistă o perioadă lungă de timp după o boală, ar trebui să consultați un medic. Simptome neplăcute poate indica o dezvoltare.

S-ar putea să te intereseze și tu

Când vorbim despre infecții virale respiratorii acute (ARVI), de obicei se acordă atenție primelor semne de răceală, inclusiv febră, frisoane, mâncărimi ale nasului, tuse și dureri de cap. Dar este important să rețineți că, chiar și după ce ați reușit să faceți față răcelii, vă puteți simți slab și rău.

Această afecțiune se numește sindrom astenic și poate dura până la 4 săptămâni după ce v-ați recuperat. În ciuda dispariției complete a simptomelor tipice „recelui”, oamenii nu se simt sănătoși din cauza asteniei. Aceștia se pot simți obosiți, performanțe scăzute, iritabilitate crescută, suferă de insomnie sau, dimpotrivă, au o nevoie crescută de somn. În această stare, este imposibil să lucrezi complet sau să te odihnești corespunzător.

Astenia este de două tipuri:

• Primar (funcțional) - apare și apare ca o boală separată;
• Secundar (simptomatic) - este o manifestare a unor boli infecțioase, endocrine sau hematologice.

Astenia primară sau funcțională este boala independenta, adesea determinat de constituție. Tipul de corp astenic se caracterizează prin greutate mică, statură mare, membre alungite și adesea boli cronice specifice acestui tip.

În plus, merită menționată „astenia reactivă” - o reacție de protecție a corpului care se dezvoltă pe fundalul expunerii constante la factori oportuniști, inclusiv munca în schimburi, călătoriile frecvente cu aerul cu „jet lag” ulterioare, perioada de examene pentru studenți și competiții pentru sportivi profesioniști.

Astenia secundară este adesea numită și organică sau somatogenă. Insoteste infectioase, cardiopulmonare, endocrino-metabolice, neurologice, mentale si boli hematologice. Astenia devine aici unul dintre simptomele bolii și dispare de îndată ce organismul reușește să facă față bolii.

Sindromul astenic de al doilea tip este destul de frecvent în infecțiile virale respiratorii. Poate fi cauzată de intoxicația generală a organismului, sarcini crescute la imunitar şi Sistemul cardiovascular, scaderea potentialului energetic.

Cum să vindeci astenia în timpul unei răceli

Pentru răceli, gripă (și alte boli însoțite de dezvoltarea asteniei), este necesar să luați nu numai medicamente care luptă împotriva bolii de bază, ci și medicamente care au un efect anti-astenic.

Nu este întotdeauna posibil să se prevină dezvoltarea asteniei. Faptul este că practic nu există medicamente antiastenice cu acțiune rapidă - efectul luării majorității medicamentelor cu efect antiastenic dovedit se dezvoltă treptat. Preparatele din plante (pe bază de lemongrass, aralia, zamanikha) au un efect tonic general asupra organismului, dar nu afectează direct manifestările asteniei.

O posibilă direcție pentru corectarea asteniei poate fi utilizarea de substanțe biologice substanțe active, permițând echilibrarea producției de energie în celulă în conformitate cu aceasta nevoile energetice. Una dintre aceste substanțe este acidul succinic, care are efect antioxidant și combate formarea radicalilor liberi.

Pentru tratarea răcelilor, de regulă, se folosesc medicamente combinate, dar cel mai adesea ele ameliorează doar simptomele (febră, secreții nazale, durere de cap) și nu conțin componente care ar putea afecta simptome precum slăbiciune și oboseală generală.

De un interes deosebit în acest sens poate fi Influnet, un medicament pentru combaterea simptomelor gripei și răcelilor. Conține paracetamol (350 mg), clorhidrat de fenilefrină (5 mg), acid ascorbic (300 mg) și rutozidă (20 mg), care ajută la combaterea principalelor simptome ale unei răceli. Dar, pe lângă ele, compoziția include acid succinic într-o doză de 120 mg.

Acidul succinic promovează activarea proceselor energetice în celulă și, de asemenea, sporește efectul ingrediente active compoziție, are un efect antitoxic. Prezența acidului succinic în medicament și conținutul crescut de vitamina C în medicament ajută la activarea proceselor metabolice din organism. Datorită acestui fapt, a fost posibilă reducerea dozelor de paracetamol și fenilefrină fără a-și pierde eficacitatea.

Influnet este disponibil în diferite forme de dozare, permițându-vă să alegeți cea care vi se pare cea mai convenabilă. Pulberea de pliculețe (cu gust și aromă de tei, merișor sau fructe de pădure) trebuie dizolvată într-un pahar cu apă fierbinte și amestecată bine înainte de utilizare. Este disponibil în pachete de 10 plicuri pentru întreaga perioadă a bolii și 5 plicuri pentru a încerca și a evalua rezultatul. Cât despre capsulele Influnet, acestea pot fi luate chiar și în condiții „de teren” - înainte de un interviu pentru jobul de vis sau de o întâlnire pentru care te-ai pregătit toată săptămâna.

EXISTA CONTRAINDICATII, CONSULTATI CU UN SPECIALIST INAINTE DE UTILIZARE!

Principala cauză a asteniei în acest caz este gripa. Cum poate fi depășit acest sindrom?

Judecați aspectul această stare posibil numai dacă aveți următoarele simptome:

• Oboseală.
• Iritabilitate excesivă.
• Tulburari ale somnului.
• Scăderea memoriei, a concentrării și a performanței.

Neurologii notează Motivul principal apariția acestei boli în tulburările metabolice la nivelul creierului, care se observă după diferite boli somatice.

Dureri de cap, oboseală și oboseală crescută sunt observate la o persoană după ce suferă de gripă. Oboseala devine nu numai fizică, ci și neuropsihică. Aceste simptome apar fără exerciții fizice, iar oboseala nu dispare nici după odihnă sau somn adecvată.

Tulburările în metabolismul proteinelor afectează și funcționarea sistemului nervos central. Nivelurile de amoniac cresc, determinând scăderea activității de transmitere impulsuri nervoase iar reglarea metabolismului energetic este perturbată.

Cauzele asteniei

Astenia poate fi precedată de mulți factori. Epuizarea organelor după diferite afecțiuni este destul de normală, ceea ce provoacă astenie. Principalele cauze ale sindromului astenic sunt:

• Boli infecțioase.
• Exercițiu fizic.
• Stres mental.
• Stres emoțional.
• Stres mental.
• Rutina zilnică incorectă, adică o combinație de odihnă și muncă.
• Alimentație neregulată și nesănătoasă.

Neurastenia este o boală care apare ca urmare a unor experiențe emoționale puternice. Această tulburare poate apărea înainte ca o altă boală în organism să se manifeste. Fie însoțește boala centrală, fie apare după ce persoana a fost bolnavă.

Astenia se poate manifesta în diverse simptome, care depinde în mare măsură de motivele apariției sale. Principalele simptome prin care poate fi identificat sunt:

1. Dureri de spate, inimă, stomac.
2. Bătăi frecvente ale inimii.
3. Transpirație crescută.
4. Scăderea dorinței sexuale.
5. Sentiment crescut de frică.
6. Sensibilitate la lumină și sunete.
7. Pierdere în greutate.

Cauzele frecvente ale asteniei sunt bolile infecțioase, care includ bronșita sau gripa. Depinzând de caracteristici individuale, astenia poate predomina fie in stare de iritabilitate, fie in stare de oboseala rapida.

Adesea astenia este însoțită de oboseală crescută. Poate fi eliminată cu ajutorul unui medic, care va efectua mai întâi un diagnostic pentru a identifica simptomele asociate:

• Durere de cap.
• Iritabilitate.
• Ameţeală.
• Indigestie: arsuri la stomac, eructații, senzație de greutate în stomac, pierderea poftei de mâncare.

merge sus

Caracteristicile dezvoltării asteniei

Fiecare sindrom astenic este însoțit de propriile caracteristici de dezvoltare. Totul depinde de factorii care au cauzat astenia. Dacă vorbim despre gripă, atunci o persoană cu sindrom astenic devine iritabilă, agitată, temperatura îi crește ușor, iar capacitatea sa scade. Astenia postgripală durează mult timp, uneori până la o lună.

Există tendința ca stările astenice să crească după gripă sau răceală. Experții explică acest lucru prin faptul că înainte de apariția acestor boli, oamenii experimentează sindromul astenic, cauzat, de exemplu, de experiențe nervoase sau de oboseală fizică. Astfel, astenia contribuie la apariția gripei, răcelilor și a altor boli, iar apoi se manifestă din nou, dar după recuperare.

Astenia este principala boală a omului modern. Acest lucru se datorează stilului de viață pe care toată lumea este forțată să-l ducă dacă vrea să reușească, să realizeze ceva și să devină persoana de succes. Individul este în permanență în stare de lucru, nepermițându-și să se odihnească complet și chiar să se recupereze.

Astenia nu dispare de la sine; se dezvoltă constant dacă nu o elimini. În primul rând, o persoană se simte obosită, apoi simte o pierdere a puterii. În cele din urmă, acum apar gândurile că este timpul să te odihnești. Cu toate acestea, nici măcar acest lucru nu se întâmplă, deoarece o persoană nu își permite să doarmă mult timp și să câștige putere. Odată ce starea de sănătate s-a îmbunătățit, persoana crede că și-a revenit deja. Începe să lucreze din nou fără să scape complet de astenie. Principalii factori sunt percepuți ca secundari, ceea ce permite bolii să se dezvolte calm și treptat.

Astenia netratată și munca grea duc la o oboseală și mai mare. Aici o persoană se gândește deja la odihnă. Cu toate acestea, dacă permite inerției să preia controlul, atunci începe să lucreze prin forță. Acum astenia capătă amploare, devine progresivă.

Curând se instalează apatia, însoțită de dureri de cap. Nu mai există putere și energie, o persoană lucrează forțat, prin voință. Toate acestea duc la depresie.

Ce moduri poți depăși astenia?

Când vorbim despre astenie, vorbim în general despre tensiune, oboseală, oboseală și slăbiciune. Aceste simptome pot fi eliminate căi diferite care oferă energie, plăcere, satisfacție morală, liniște sufletească sau relaxare. Ce moduri poți depăși astenia?

Să ne uităm la unele dintre ele:

1. Exclude bauturi alcooliceși cafea tare. Aceste băuturi stimulează sistemul nervos.
2. Angajați-vă în exerciții fizice care nu sunt obositoare, dar plăcute.
3. Faceți un duș de contrast, mai ales înainte de culcare.
4. Înotați, nu neapărat într-un ritm rapid. Principalul lucru este să vă bucurați de proces.
5. Dormi suficient. Acest lucru ajută creierul să devină mai saturat elemente utile. Medicamentele speciale pe care le poate prescrie medicul dumneavoastră vă vor ajuta și aici.
6. Mănâncă bine. Alimentele proteice îmbunătățesc funcția creierului: leguminoase, carne, soia. Produse din ficat și ouă (vitamina B), brânză, curcan, banane, pâine cu cereale (conțin triptofan). Aceste produse favorizează producerea de hormoni speciali: metionina, colina, serotonina, norepinefrina. Aceste substanțe alimentare ajută la activitatea creierului, ceea ce ajută la eliminarea rapidă a uitării și a abstinenței. Se formează emoțiile pozitive.
7. Consumați vitamina C. Acidul ascorbic devine important în perioada de după recuperarea după boală. Există o mulțime de vitamine găsite în alimente. De asemenea, ar trebui să adăugați fier, magneziu, mangan, fosfor, calciu și alte elemente.
8. Accept complexe de vitamine. Nu este nevoie să vorbim despre beneficiile unui anumit grup de vitamine. Ar trebui să mănânci alimente care umplu corpul cu diverse vitamine. Acestea sunt: ​​legume, coacaze, catina, macese, banane, kiwi, pere, mere. Le puteți folosi pentru a face iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi, salate și băuturi din fructe.
9. Luați adaptogeni. Ele devin utile dacă, după gripă, există oboseală constantă, indiferență și scăderea tensiunii arteriale. Adaptogenii includ leuzea, ginsengul și pantocrina, care sunt adăugate băuturilor tale preferate, dar nu și celor alcoolice.
10. Faceți decocturi din plante. Dacă insomnia se dezvoltă după ce suferiți de gripă, atunci înainte de a merge la culcare ar trebui să utilizați decocturi din plante: hamei, mușcate, valeriană. Dacă nu doriți să faceți un decoct, îl puteți aplica pe pernă. ulei esențial lavandă, oregano, etc. O altă metodă pentru insomnie poate fi udarea picioarelor apă receînainte de culcare.
11. Menține o rutină pentru a merge la culcare și a te trezi. Daca te culci mereu si te trezesti in aceeasi ora, corpul tau se va obisnui cu rutina si se va simti bine la momentul in care trebuie sa te trezesti.

Dacă este necesar, ar trebui să faceți un duș la o temperatură plăcută înainte de a merge la culcare.

Ar trebui să vă odihniți des, acest lucru este deosebit de important după recuperarea după gripă sau altă boală. Alteori, nu ar trebui să vă împovărați cu muncă excesivă, pentru a nu reduce imunitatea și forte de protectie organismul, făcându-l slab împotriva infecțiilor.

Prognoza

Astenia, sau cu alte cuvinte - slăbiciune, se simte întotdeauna după o boală. În funcție de gravitatea și durata bolii, este nevoie și de mult timp pentru ca o persoană să-și recapete puterea. Prognosticul este reconfortant dacă o persoană își permite să se recupereze, să câștige forță și să se odihnească după o boală care poate fi comparată cu munca.

Astenia nu afectează speranța de viață. Afectează bunăstarea generală a unei persoane și puterea sistemului imunitar. Dacă o persoană nu își acordă odihnă adecvată, nu își restabilește puterea și nu-și calmează sistemul nervos, atunci imunitatea sa devine slabă. Și acesta este un teren fertil pentru pătrunderea virușilor și bacteriilor pentru a provoca o nouă boală.

Nu este de mirare că, după o boală, oamenii se îmbolnăvesc din nou rapid. Este în general acceptat că sistemul imunitar este „întărit” după lupta cu prima infecție. De fapt, este epuizat, deoarece și-a dedicat toată puterea și resursele recuperării.

Astenie după boli infecțioase: ce să faci?

În infecțiile virale respiratorii acute (ARVI), simptomele catarale sunt adesea înlocuite cu stare astenica, care se caracterizează prin slăbiciune, dinamică, indiferență totală față de mediu și de cei dragi. Sindromul astenic se poate datora diverse boli, inclusiv care apar după infecții respiratorii. Semnificația asteniei după infecții virale respiratorii acute pentru practica clinică este confirmată de faptul că în Clasificarea internațională boli din a 10-a revizuire, sindromul G93.3 este identificat separat - sindromul de oboseală după o infecție virală. Contestaţii privind simptom astenic este mare și ajunge la 64%. Disponibilitate tulburări astenice la copii, contribuie la o deteriorare a calității vieții, dificultăți de adaptare în instituțiile preșcolare și școlare, dificultăți de învățare, scăderea activității de comunicare, probleme în interacțiunile interpersonale și tensiune în relațiile familiale.

Când vorbim despre astenie după o infecție virală respiratorie acută, vorbim despre astenia reactivă, care apare la indivizii sănătoși inițial ca urmare a stresului de adaptare la stres, precum și în perioada de convalescență. Copiii cu capacități de adaptare reduse ale corpului sunt cei mai susceptibili la reacții astenice. Cauzele sindromului astenic sunt foarte diverse. Alături de astenia cauzată din motive fiziologice și psiho-emoționale, se distinge astenia asociată convalescenței după boli infecțioase, leziuni și operații.

Mecanismul patogenetic principal al asteniei este asociat cu disfuncția formațiunii reticulare, care reglează activitatea cortexului și a structurilor subcorticale și este „centrul energetic” al sistemului nervos central (SNC), care este responsabil pentru starea de veghe activă. Alte mecanisme pentru dezvoltarea asteniei sunt autointoxicarea cu produse metabolice, dereglarea producerii și folosirii resurse energetice la nivel celular. Tulburările metabolice care apar în timpul asteniei duc la hipoxie, acidoză, cu perturbarea ulterioară a proceselor de formare și utilizare a energiei.

Tulburările astenovegetative postinfecțioase pot avea atât manifestări somatice (deteriorarea termoreglarii, tulburări respiratorii, vestibulare, cardiovasculare, gastrointestinale), cât și tulburări emoțional-comportamentale (oboseală crescută, labilitate emoțională, hiperestezie, tulburări de somn). Este important să ne amintim că manifestările clinice ale sindromului astenovegetativ pot fi o „mască” a debutului patologiei organice. Tratamentul asteniei în într-o mare măsură depinde de factorii care au determinat-o și de manifestările clinice. Strategia de tratament include 3 direcții de bază:

1. terapie etiopatogenetică;
2. terapie restaurativă nespecifică, imunocorectivă;
3. terapie simptomatică.

O componentă importantă a tratamentului asteniei este să urmeze o rutină zilnică, să stai în aer curat, exercițiu fizic, dieta echilibrata.

Având în vedere rolul principal al disfuncției formațiunii reticulare în dezvoltarea asteniei, proteina neurospecifică S100, izolată din țesut nervos. Această proteină este sintetizată și localizată exclusiv în celulele SNC și este extrem de importantă pentru funcționarea lor normală, deoarece îndeplinește funcții neurotrofice, reglează homeostazia calciului în celulele SNC și este implicată în reglarea transmiterii sinaptice. Sa stabilit experimental că formele active de eliberare de anticorpi la proteina S100 au suficiente gamă largă activitate de modulare psihotropă, neurotropă și vegetativă.

Datorită faptului că medicamentul Tenoten conține anticorpi la proteina S100 într-o formă activă cu eliberare, îl modifică activitate functionala proteina S 100 însăși.

Un studiu al dinamicii manifestărilor astenovegetative după boli infecțioase la copii pe fundalul lui Tenoten (E.V. Mikhailov, Universitatea Medicală de Stat din Saratov) a arătat că medicamentul elimină manifestările asteniei, îmbunătățește homeostazia autonomă, reduce anxietatea la copii, îmbunătățește starea de spirit, facilitează învățarea. procesează și stabilizează starea generală (fig. 1).

Dinamica manifestărilor astenovegetative după boli infecțioase pe fundalul medicamentului Tenoten pentru copii (E.V. Mikhailov, Universitatea Medicală de Stat din Saratov)

Într-un studiu randomizat comparativ condus de M.Yu.Galaktionova pe baza statului Krasnoyarsk universitate medicala Au fost incluși 60 de copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 11 și 15 ani cu un diagnostic confirmat clinic și instrumental de „sindrom de disfuncție autonomă” cu evoluție paroxistică permanentă. Grupul principal a primit Tenoten 1 comprimat de 3 ori pe zi, grupul de comparație a primit un curs de tratament de bază tradițional, inclusiv medicamente nootrope și vegetotrope, sedative iar în unele cazuri – antipsihotice. Rezultatele sunt prezentate în Fig. 2.

Dinamica simptomelor la copii în timp ce luați medicamentul Tenoten pentru copii (M.Yu. Galaktionova, Universitatea Medicală de Stat din Krasnoyarsk)

La sfârșitul cursului de tratament, majoritatea pacienților examinați din ambele grupuri au prezentat o scădere a numărului și intensității plângerilor astenonevrotice, o scădere a severității durerii (dureri de cap, cardialgie, dureri abdominale). Mai mult, la 80% dintre pacienții din grupul principal, dinamica pozitivă a fost observată până la sfârșitul celei de-a 2-a săptămâni de la începerea tratamentului (în a 10-a-14-a zi). O îmbunătățire a fondului psiho-emoțional, dispariția anxietății, o creștere semnificativă a performanței, concentrarea și normalizarea somnului au fost observate în zilele 14-17 la 73,3% dintre pacienții din grupul principal, ceea ce a indicat efect nootrop Acțiunile lui Tenoten. În același timp, dinamica simptomelor clinice descrise la pacienții din lotul de comparație a fost observată doar în 43,3% din cazuri la momentul externării din spital.

Într-un studiu realizat de A.P. Rachin, în timp ce a luat medicamentul Tenoten, a fost observată o îmbunătățire a concentrației și a productivității atenției în comparație cu grupul de control.

Ca agent antioxidant pentru sindromul astenic, este posibil cerere de curs Coenzima Q10 este o substanță asemănătoare vitaminelor care este direct implicată în sinteza adenozin trifosfat, protectie antioxidanta si ajuta la refacerea altor antioxidanti (vitamina E). Este important de reținut că grăsimile polinesaturate omega-3 au efecte neurometabolice semnificative. acid gras, a cărei sursă principală de hrană este peștele și unele produse vegetale.

Astfel, numai tratamentul programatic al sindromului astenovegetativ, inclusiv reducerea la minimum a factorilor de risc, corectarea disfuncție autonomă, dezechilibrul imunitar (pentru copiii frecvent bolnavi) și igienizarea focarelor de infecție vor face posibilă abordarea acestei stări patologice și prevenirea dezvoltării acesteia în viitor.

Tratamentul asteniei după gripă

Simptomele asteniei post-virale

Cuvântul „astenie” în sine înseamnă literal „slăbiciune”. Astenia poate avea diverse motive. Sindromul astenic după gripă este o tulburare de bunăstare provocată de activitatea virusului. Cu cât boala este mai gravă, cu atât manifestările sale sunt mai pronunțate.

De obicei, astenia după gripă este însoțită de următoarele simptome:

• letargie;
• iritabilitate, schimbări de dispoziție;
• apatie (nedorinta de a face nimic);
• oboseală rapidă;
• tulburari ale somnului;
• dureri de cap recurente;
• ameţeală;
• scăderea apetitului;
• constipație;
• deteriorarea stării pielii și a părului.

Oamenii atribuie adesea această afecțiune oboselii, hipovitaminozei, unei zile proaste etc. Dar dacă ai avut recent gripă, acesta este probabil motivul.

Cauzele asteniei după gripă

Principalele motive pentru dezvoltarea asteniei post-virale:

• consecințele intoxicației;
• efecte secundare ale medicamentelor;
• pierderi de lichide;
• lipsa de vitamine;
• slăbirea sistemului imunitar de către o infecție virală.

Odată intrat în organism, virusul îi perturbă pe mulți procese biochimice. Modificările afectează mai întâi sistemul respirator, apoi sistemul circulator (de exemplu, virusul gripal poate reduce rata de coagulare a sângelui). Particulele virale, produsele lor metabolice, celulele epiteliale distruse etc. provoacă intoxicație, adică otrăvirea corpului. Intoxicația afectează în special funcționarea sistemului nervos.

În caz de intoxicație severă, sunt posibile convulsii, halucinații și vărsături. perioada acuta boli.

Se simt efectele toxinelor asupra creierului perioadă lungă de timp după ce organismul învinge virusul. Acesta este motivul pentru care te poate doare capul, calitatea somnului se poate deteriora, capacitatea de concentrare etc.

Efectele secundare ale medicamentelor luate contribuie, de asemenea, la dezvoltarea asteniei. De exemplu, se știe că doze mari de interferon au efect toxic. Abuzul de medicamente antipiretice afectează negativ sistem circulator, ficatul și rinichii. Dacă antibioticele sunt utilizate pentru a combate complicațiile gripei, perioada de recuperare există riscul de a dezvolta disbacterioză.

Ce să fac?

Cum să ajuți organismul să se recupereze după ce ai luptat cu o infecție? În cele mai multe cazuri, este suficient să vă ajustați rutina zilnică, dieta și unele obiceiuri. Este necesar să se asigure aprovizionarea cu vitamine și nutrienți cu alimente; puteți lua, de asemenea, complexe vitamine-minerale tabletate. Cu toate acestea, în unele cazuri, astenia este atât de gravă încât necesită îngrijiri medicale și tratament special.

Obiceiuri utile

În primul rând, să ne uităm la obiceiurile utile care vor ajuta la restabilirea echilibrului de forță și la depășirea epuizării organismului fără a recurge la medicamente.

În primul rând, este alimentația. Alimentele trebuie să conțină o cantitate mare de vitamine și, în același timp, să fie ușoare pentru intestine. Dieta ta ar trebui să includă alimente precum:

• legume și fructe proaspete;
• carne slabă și pește;
• lactate;
• o varietate de băuturi - sucuri, ceaiuri cu ierburi și fructe, ape minerale;
• verdeaţă;
• terci de cereale.

Nu mai puțin rol important joacă rutina zilnică.

Este necesar să se evidențieze cantitate suficientă ore de somn și odihnă. Ar trebui să dormi într-o cameră ventilată, cu o temperatură confortabilă a aerului. Este bine să faci o plimbare înainte de culcare.

Nu există nimic mai bun decât activitatea fizică pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și pentru a vă accelera metabolismul. Ar trebui să se acorde preferință exercitii aerobice. Acestea sunt gimnastică, alergare, înot. Chiar și o plimbare obișnuită va avea un efect pozitiv asupra funcției creierului, tract gastrointestinalși sistemul vascular-cardiac.

Tratament medical

În cazurile severe, astenia după gripă necesită tratament. Aproape tuturor pacienților cu simptome similare li se prescriu vitamine, minerale și, de asemenea, biologice aditivi activi- extracte de ginseng, eleuterococ, lemongrass. Tinctura de echinacea are efect imunostimulant. Pacienților cu disbacterioză li se prescrie un curs de lactobacili. Pentru pierderea memoriei, anxietate și schimbări de dispoziție, se prescriu sedative, de exemplu, glicina. in afara de asta medicamentele se folosesc proceduri fizioterapeutice.

Simptome similare

Sănătatea precară după ce a suferit o infecție virală poate indica nu numai sindromul astenic. Simptome similare poate indica patologii precum:

• hipovitaminoza - lipsa de vitamine, observată mai des iarna și primăvara devreme;
• infecție indolentă care a apărut ca o complicație a infecției virale respiratorii acute;
• neuroinfecție - inflamație a țesutului nervos cauzată de un virus sau bacterii care intră în măduva spinării sau creier; acompaniat de temperatură ridicată, dureri de cap, amețeli;
• oboseala cronica – rezultat stres constant la serviciu sau acasă, lipsa odihnei adecvate etc.

Din multe complicații infecții virale mai periculos decât boala primara, dacă apar simptome suspecte, este mai bine să consultați un medic, mai ales dacă ați suferit recent de o infecție respiratorie acută severă.

Astenie

Astenia (sindromul astenic) este o tulburare psihopatologică care se dezvoltă treptat, care însoțește multe boli ale organismului. Astenia se manifesta prin oboseala, scadere psihica si performanta fizica, tulburări de somn, iritabilitate crescută sau, dimpotrivă, letargie, instabilitate emoțională, tulburări de autonomie. Astenia poate fi identificată printr-un studiu amănunțit al pacientului și un studiu al sferei sale psiho-emoționale și mnestice. Un examen de diagnostic complet este, de asemenea, necesar pentru a identifica boala de bază care a cauzat astenia. Astenia se tratează prin selectarea unui regim optim de muncă și a unei alimentații raționale, folosind adaptogeni, neuroprotectori și medicamentele psihotrope(neuroleptice, antidepresive).

Astenie

Astenia este, fără îndoială, cel mai frecvent sindrom în medicină. Însoțește multe infecții (ARVI, gripă, boli transmise prin alimente, hepatita virala, tuberculoza etc.), boli somatice (acute si gastrită cronică, ulcer peptic 12p. intestine, enterocolită, pneumonie, aritmie, hipertensiune, glomerulonefrita, distonie neurocirculatoare etc.), stări psihopatologice, perioade postpartum, posttraumatice și postoperatorii. Din acest motiv, specialiștii din aproape orice domeniu se confruntă cu astenie: gastroenterologie, cardiologie, neurologie, chirurgie, traumatologie, psihiatrie. Astenia poate fi primul semn al unei boli incipiente, poate însoți apogeul acesteia sau poate fi observată în perioada de convalescență.

Astenia trebuie distinsă de oboseala obișnuită, care apare după stres fizic sau psihic excesiv, schimbarea fusurilor orare sau a climei sau nerespectarea regimului de muncă și odihnă. Spre deosebire de oboseala fiziologică, astenia se dezvoltă treptat, persistă mult timp (luni și ani), nu dispare după odihnă adecvată și necesită intervenție medicală.

Motive pentru dezvoltarea asteniei

Potrivit multor autori, astenia se bazează pe suprasolicitare și epuizare a superiorului activitate nervoasa. Cauza directă a asteniei poate fi aportul insuficient nutrienți, consum excesiv de energie sau tulburare metabolică. Orice factori care duc la epuizarea organismului pot potența dezvoltarea asteniei: boli acute și cronice, intoxicație, alimentație proastă, probleme mentale, mental și fizic sarcina excesiva, stres cronic etc.

Clasificarea asteniei

Datorită apariţiei practica clinica se disting astenia organică şi cea funcţională. Astenia organică apare în 45% din cazuri și este asociată cu cronica existentă a pacientului boli somatice sau patologie organică progresivă. În neurologie, astenia organică însoțește leziunile cerebrale organice infecțioase (encefalită, abcese, tumori), leziuni cerebrale traumatice severe, boli demielinizante (encefalomielita diseminată, scleroză multiplă), tulburări vasculare (ischemie cronică creier, accident vascular cerebral hemoragic și ischemic), procese degenerative (boala Alzheimer, boala Parkinson, coreea senilă). Astenia funcțională reprezintă 55% din cazuri și este o afecțiune temporară reversibilă. Astenia funcțională este numită și reactivă, deoarece reprezintă în esență reacția organismului la o situație stresantă, oboseala fizica sau boală acută anterioară.

De factor etiologic Se mai disting astenia somatogenă, posttraumatică, postpartum, postinfecțioasă.

După caracteristicile manifestărilor clinice, astenia se împarte în forme hiper- și hipostenice. Astenia hiperstenică este însoțită de o excitabilitate senzorială crescută, în urma căreia pacientul este iritabil și nu tolerează sunete puternice, zgomot sau lumină puternică. Astenia hipotenică, dimpotrivă, se caracterizează printr-o scădere a susceptibilității la stimuli externi, ceea ce duce la letargie și somnolență a pacientului. Astenia hiperstenică este mai mult formă blândă iar odata cu cresterea sindromului astenic se poate transforma in astenie hipostenica.

În funcție de durata de existență a sindromului astenic, astenia se clasifică în acută și cronică. Astenia acută este de obicei de natură funcțională. Se dezvoltă după stres sever suferit boala acuta(bronșită, pneumonie, pielonefrită, gastrită) sau infecții (rujeolă, gripă, rubeolă, mononucleoza infectioasa, dizenterie). Astenia cronică are un curs lung și este adesea organică. Astenia funcțională cronică include sindromul de oboseală cronică.

O categorie separată este astenia asociată cu epuizarea activității nervoase superioare - neurastenia.

Manifestări clinice ale asteniei

Complexul simptomatic caracteristic asteniei include 3 componente: manifestări clinice proprii ale asteniei; tulburări asociate cu o afecțiune patologică subiacentă; tulburări cauzate de reacție psihologică pacient pentru boala. Manifestările sindromului astenic în sine sunt adesea absente sau ușor exprimate dimineața, apărând și crescând în timpul zilei. ÎN dupa-amiaza astenia atinge manifestarea maximă, ceea ce obligă bolnavii să obligatoriu odihnește-te înainte de a continua munca sau de a trece la treburile casnice.

Oboseală. Principala plângere a asteniei este oboseala. Pacienții observă că obosesc mai repede decât înainte, iar senzația de oboseală nu dispare nici după o odihnă îndelungată. Dacă vorbim despre muncă fizică, apoi se observă slăbiciune generalăși reticența de a-și face treaba obișnuită. În cazul muncii intelectuale, situația este mult mai complicată. Pacienții se plâng de dificultăți de concentrare, deteriorarea memoriei, scăderea atenției și a inteligenței. Ei notează dificultăți în formularea propriilor gânduri și exprimarea lor verbală. Pacienții cu astenie nu se pot concentra adesea asupra gândirii la o problemă specifică, au dificultăți în a găsi cuvinte pentru a exprima orice idee și sunt distrași și oarecum întârziați în luarea deciziilor. Pentru a face o muncă fezabilă anterior, ei sunt forțați să ia pauze; pentru a rezolva sarcina în cauză, ei încearcă să se gândească la ea nu ca un întreg, ci împărțind-o în părți. Totuși, acest lucru nu aduce rezultatele dorite, crește senzația de oboseală, crește anxietatea și provoacă încredere în propria insuficiență intelectuală.

Tulburări psiho-emoționale. Scăderea productivității în activitate profesională determină apariția unor stări psiho-emoționale negative asociate cu atitudinea pacientului față de problema care a apărut. În același timp, pacienții cu astenie devin nervoși, încordați, pretențioși și iritabili și își pierd rapid autocontrolul. Aceștia experimentează schimbări bruște de dispoziție, stări de depresie sau anxietate, extreme în evaluarea a ceea ce se întâmplă (pesimism sau optimism nerezonabil). Agravarea tulburărilor psiho-emoționale caracteristice asteniei poate duce la dezvoltarea nevrasteniei, depresive sau nevroza hipocondrială.

Tulburări de autonomie. Astenia este aproape întotdeauna însoțită de tulburări ale sistemului nervos autonom. Acestea includ tahicardie, labilitatea pulsului, modificări tensiune arteriala, frig sau senzație de căldură în corp, hiperhidroză generalizată sau locală (palme, axile sau picioare), pierderea poftei de mâncare, constipație, durere de-a lungul intestinelor. Cu astenie, sunt posibile durerile de cap și un cap „greu”. Bărbații experimentează adesea o scădere a potenței.

Tulburari de somn. În funcție de formă, astenia poate fi însoțită de tulburări de somn de diferite naturi. Astenia hiperstenică se caracterizează prin dificultăți de adormire, vise agitate și intense, treziri nocturne, trezire precoce și senzație de slăbiciune după somn. Unii pacienți au senzația că dorm cu greu noaptea, deși în realitate nu este așa. Astenia hipotenică se caracterizează prin apariția somnolenței diurne. În același timp, probleme cu adormirea și calitate proastă somn de noapte.

Diagnosticul de astenie

Astenia în sine, de obicei, nu provoacă dificultăți de diagnostic pentru un medic de orice profil. În cazurile în care astenia este o consecință a stresului, a rănilor, a bolii sau acționează ca un precursor al simptomelor care încep în organism modificări patologice, simptomele sale sunt pronunțate. Dacă astenia apare pe fundal boala existenta, atunci manifestările sale pot dispărea în fundal și nu pot fi atât de vizibile în spatele simptomelor bolii de bază. În astfel de cazuri, semnele de astenie pot fi identificate prin intervievarea pacientului și detalierea plângerilor acestuia. O atenție deosebită trebuie acordată întrebărilor despre starea de spirit a pacientului, starea lui de somn, atitudinea sa față de muncă și alte responsabilități, precum și propria sa stare. Nu orice pacient cu astenie va putea spune medicului despre problemele sale din zona de activitate intelectuală. Unii pacienți au tendința de a exagera tulburările existente. Pentru a obține o imagine obiectivă, neurologul, împreună cu examen neurologic este necesar să se efectueze un studiu al sferei mnestice a pacientului, să o evalueze stare emoționalăși răspuns la diferite semnale externe. În unele cazuri, este necesar să se diferențieze astenia de nevroza hipocondrială, hipersomnie și nevroza depresivă.

Diagnosticul sindromului astenic necesită examinarea obligatorie a pacientului pentru boala de bază care a provocat dezvoltarea asteniei. În acest scop, pot fi efectuate consultații suplimentare cu un gastroenterolog, cardiolog, ginecolog, pneumolog, nefrolog, oncolog, traumatolog, endocrinolog, specialist în boli infecțioase și alți specialiști de specialitate. Este necesară trecerea teste clinice: analize de sânge și urină, coprograme, determinarea glicemiei, analiza biochimică a sângelui și urinei. Diagnosticul bolilor infecțioase este efectuat de cercetare bacteriologicăși efectuarea diagnosticelor PCR. Se prescrie conform indicațiilor metode instrumentale studii: ecografie a organelor abdominale, gastroscopie, intubație duodenală, ECG, ecografie a inimii, fluorografie sau radiografie a plămânilor, ecografie a rinichilor, RMN a creierului, ecografie a organelor pelvine etc.

Tratamentul asteniei

Recomandările generale pentru astenie se rezumă la selectarea regimului optim de muncă și odihnă; refuzul contactului cu diferite influențe nocive, inclusiv consumul de alcool; introducerea activității fizice de îmbunătățire a sănătății în rutina zilnică; urmând o dietă care este fortificată și care corespunde bolii de bază. Cea mai bună opțiune este o odihnă lungă și o schimbare de peisaj: vacanță, Tratament spa, excursie turistică etc.

Pacienții cu astenie beneficiază de alimente bogate în triptofan (banane, carne de curcan, brânză, pâine integrală), vitamina B (ficat, ouă) și alte vitamine (măcese, coacăze negre, cătină, kiwi, căpșuni, citrice, mere, salate de legume crude și sucuri de fructe proaspete). Important pentru pacientii cu astenie exista un mediu de lucru calm si confort psihologic la domiciliu.

Tratamentul medicamentos al asteniei în practica medicală generală se reduce la prescrierea de adaptogeni: ginseng, Rhodiola rosea, iarbă de lămâie chinezească, Eleuterococ, pantocrin. În SUA a fost adoptată practica de tratare a asteniei cu doze mari de vitamine B. Cu toate acestea, această metodă de terapie este limitată în utilizarea unui procent ridicat de reacții alergice adverse. O serie de autori consideră că terapia complexă cu vitamine este optimă, incluzând nu numai vitaminele B, ci și C, PP, precum și microelementele implicate în metabolismul lor (zinc, magneziu, calciu). Adesea, nootropicele și neuroprotectorii sunt utilizați în tratamentul asteniei (ginkgo biloba, piracetam, acid gama-aminobutiric, cinarizine + piracetam, picamelon, acid hopantenic). Cu toate acestea, eficacitatea lor în astenie nu a fost dovedită definitiv din cauza lipsei studii majore in aceasta zona.

În multe cazuri, astenia necesită simptomatică tratament psihotrop, care poate fi doar ridicat specialist îngust: neurolog, psihiatru sau psihoterapeut. Deci, individual, pentru astenie, sunt prescrise antidepresive - inhibitori ai recaptării serotoninei și dopaminei, neuroleptice (antipsihotice), medicamente procolinergice (salbutiamină).

Succesul tratării asteniei care rezultă din orice boală depinde în mare măsură de eficacitatea tratamentului acesteia din urmă. Dacă boala de bază poate fi vindecată, simptomele asteniei dispar de obicei sau se reduc semnificativ. Cu remiterea pe termen lung a unei boli cronice, manifestările asteniei care o însoțesc sunt, de asemenea, minimizate.

Proiectul „Portale și site-uri web ale organizațiilor educaționale” pe platforma companiei „Synergy-Info”

Folosim cookie-uri, care sunt stocate pe computerul dumneavoastră. Făcând clic pe OK, confirmați că sunteți informat despre utilizarea cookie-urilor pe acest site. Mai multe despre cookie-uri

• Site-uri web
  • Nou pe site-uri
  • Lista site-urilor
• Evaluare
• Statistici
• Favorite

• despre proiect
  • descrierea proiectului
  • Despre politica de informare a unei organizații educaționale
  • Cum să vă alăturați proiectului