Boala de osteopenie. Păstrează oasele tinere: pericolele osteopeniei

Data publicării articolului: 13.08.2016

Data actualizării articolului: 12/05/2018

Osteopenia este o boală osoasă în care există o scădere a densității minerale și a volumului țesutului osos al organismului după ce organismul a terminat de creștere (după 30 de ani). Cu această patologie, toate oasele sunt supuse îmbătrânirii accelerate: se subțiază prematur, devin fragile și fragile. În 80% din cazuri sunt afectate femeile de peste 50 de ani.

Boala în sine nu pune viața în pericol, dar este insidioasă datorită cursului lung asimptomatic (luni, ani) și consecințe periculoase. În 95-96% din cazuri, osteopenia nu are simptome până când apar complicații. Diagnosticul este confirmat numai cu ajutorul metodelor instrumentale de cercetare (densitometrie - un studiu special cu raze X al densității osoase).

O manifestare tipică a bolii sunt fracturile osoase. Acestea apar din cauza unor răni minore sau la efectuarea stresului (vânătăi, lovituri, căderi, transport de sarcini grele). Osteopenia în 76-80% din cazuri este cauza fracturilor de col femural, precum și a fracturilor de compresie (deprimate) ale vertebrelor lombare.

Tratamentul bolii este complex și conservator: aderarea la un regim blând de activitate fizică, o dietă îmbogățită cu calciu, luarea de medicamente, eliminarea factorilor cauzali. Dacă o astfel de terapie, combinată cu respectarea măsurilor preventive, este începută înainte de apariția complicațiilor (fracturilor), procesul de pierdere a densității osoase poate fi oprit.

Tratamentul este efectuat în comun de mai mulți specialiști: ortoped-traumatolog, endocrinolog, terapeut.

În acest articol, vă veți putea familiariza în detaliu cu cauzele și caracteristicile dezvoltării osteopeniei, metodele de diagnostic, tratamentul și prevenirea bolii.

Esența bolii

Esența osteopeniei este o scădere a densității și volumului osului din cauza pierderii de minerale și a subțierii stratului lor cortical (cortical, de suprafață). Țesutul osos pierde calciu și fosfor, devine casant și suferă fracturi din cauza stresului fizic sau a traumatismelor (căderi ușoare, lovituri, picioare răsucite), care în mod normal nu provoacă fracturi.

Trăsături caracteristice care disting osteopenia de alte tulburări ale densității osoase (osteoporoză și osteomalacie):

• Acesta este rezultatul îmbătrânirii osoase accelerate.
• Doar persoanele cu un schelet complet format (după 30 de ani) se pot îmbolnăvi.
• Toate oasele majore ale scheletului sunt afectate (coloana vertebrală, șold, umăr, pelvis). La forme focale osteopenie, doar unul dintre oase devine fragil (de exemplu, zonele periarticulare ale oaselor cu artrită).
• Gradul de scădere a densității minerale osoase (saturația lor cu calciu și fosfor) cu osteopenie este ușor și nesemnificativ. În osteoporoză este mai pronunțată.
• Fiecare persoană are șansa de a dezvolta această boală.
• Momentul de debut și rata de progresie a osteopeniei depind de gradul inițial de saturație a oaselor cu minerale (calciu și fosfor). La femei este mai scăzută (rezistență osoasă scăzută) decât la bărbați, așa că se îmbolnăvesc mai des.

Pe baza celor de mai sus, putem spune că osteopenia este un proces de pierdere prematură a densității minerale osoase la persoanele cu formarea și creșterea completă a țesutului osos (după 30 de ani), manifestată grad moderat scăderea rezistenței osoase. O astfel de încălcare este un precursor pentru mai mult boala grava– osteoporoza.

Cauze, factori de risc

Motive pentru dezvoltare	Factori de risc
Predispoziție ereditară	Prezența bolii la rudele apropiate
Tulburări endocrine: scăderea sau creșterea nivelului de hormoni ovarieni (estrogen), scăderea nivelului hormonal glanda tiroida iar hormonul sexual masculin – testosteronul	Pacienți cu boli Sistemul endocrin
	Femei cu vârsta peste 60 de ani și în timpul menopauzei (încetarea activității menstruale a uterului cauzată de vârstă)
	Bărbați peste 70 de ani
	Pacienții cu diabet
Aport insuficient de vitamine (vitamina D3) și minerale (calciu, fosfor) în organism	Epuizarea organismului cauzată de orice boală gravă organe interne
	Consum insuficient de alimente care conțin vitamine, calciu și fosfor
	Boli ale sistemului digestiv însoțite de malabsorbție substanțe utile(diaree, ulcer peptic, procese inflamatorii)
Efecte toxice asupra organismului, luarea de medicamente	Tratament pe termen lung cu hormoni suprarenalii (glucocorticoizi) sau hormoni ovarieni (estrogeni, contraceptive orale)
	Tratament cu chimioterapie pentru cancer
	Expunerea radioactivă
Stilul de viață greșit	Nivel scăzut de activitate fizică (muncă sedentară sau alți factori care fac ca o persoană să nu se miște prea mult)
	Obiceiuri proaste: abuz de alcool, fumat

Simptome caracteristice

Osteopenia este un asimptomatic insidios stare patologică. Manifestările apar numai în procesul de complicații – fracturi osoase. La 75–76% dintre pacienți, boala este descoperită după apariția așa-numitelor fracturi patologice: oasele sunt atât de fragile încât se sparg sub influența unor leziuni minore.

Cele mai frecvente fracturi ale colului femural și vertebrelor lombare apar - acest lucru se poate întâmpla cu o lovitură sau cădere, vânătăi, ridicare și transport de greutăți sau răsucirea unui picior. Alte părți ale sistemului osos (umăr, coapsă, antebraț, picior inferior) devin și ele fragile.

Cele mai frecvente zone în care pot apărea fracturi osoase în osteopenie

Dacă orice fractură osoasă reapar frecvent (de exemplu, de mai multe ori în 3-4 ani), aceasta indică osteopenie. Astfel de oase se vindecă prost (cu 3-4 luni mai mult decât la persoanele sănătoase).

Peste 55% dintre fracturile vertebrale datorate osteopeniei sunt compresive sau parțiale (cum ar fi crăpăturile): adică fragmentele osoase sunt presate unele în altele și nu provoacă durere până când nu are loc distrugerea vertebrei.

Cum se pune diagnosticul?

Osteopenia poate fi detectată numai prin metode speciale de cercetare. Radiografiile convenționale ale oaselor nu dezvăluie această boală. Metoda principală diagnostic - densitometrie, care măsoară densitatea minerală osoasă. Cel mai adesea, femurul și vertebrele sunt examinate și mai rar mâna și încheietura mâinii.

Indicatorul de densitate minerală rezultat este comparat cu normele statistice medii pentru persoane de aceeași vârstă și sex cu cei studiati. Acesta este scorul Z. Se face și o comparație (se calculează raportul) cu norma pentru o persoană de același sex de 30 de ani - scorul T. Este mai semnificativ.

(dacă tabelul nu este complet vizibil, derulați la dreapta)

Rezultate densitometrie. Click pe fotografie pentru a mari

Cum să tratezi boala

Osteopenia este tratată cuprinzător în mod conservator (medicamente, corectarea stilului de viață, alimentație, eliminarea bolilor existente), ținând cont caracteristici individuale boala la un anumit pacient.

Normalizarea stilului de viață

Este întotdeauna necesar să începeți tratamentul pentru osteopenie prin eliminarea factorilor care contribuie la dezvoltarea și progresia acesteia, și anume:

• exclude grele exercițiu fizic;
• evitați rănirea;
• se angajează în terapie fizică;
• conduce imagine în mișcare viață, practică recreere activă, vizitează mai des aer proaspat;
• nu mai consumați alcool și fumat;
• renunța activitate profesională asociat cu orice tip efecte nocive(produse chimice, expunere la radiații, vibrații excesive etc.).

Alimentație adecvată

Dieta pacienților cu osteopenie trebuie îmbogățită cu:

calciu și fosfor;

vitamina D3;

1. diverse vitamine și minerale (vitamine B, C, PP, seleniu, zinc, magneziu).

Click pe fotografie pentru a mari

În 30-35% din cazuri, osteopenia este tratată cu dietă, nu sunt necesare medicamente.

Tratamentul bolilor concomitente

Unul dintre motivele apariției și progresiei osteopeniei este diferitele tulburări în funcționarea sistemului endocrin și a organelor interne. Prin urmare, alte boli existente trebuie tratate simultan.

Pacienții trebuie examinați de diferiți specialiști: terapeut, endocrinolog, ginecolog; Se fac și analize de sânge.

Medicamente

(dacă tabelul nu este complet vizibil, derulați la dreapta)

Medicamente de bază pentru tratament	Medicamente pentru cei a căror osteopenie progresează
Calciu (Kalcemin, Calciu D-3-Nycomed, Calciu activ, Osteocar)	Biofosfanați: Alendronat, Reclast, Risedonat. Medicamentele sunt eficiente, dar utilizarea pe termen lung este asociată cu o probabilitate mare de efecte secundare. Utilizarea independentă și necontrolată este inacceptabilă
Vitamina D3 (Aquadetrim)	Analogi ai hormonului calcitonina (Fortical, Miacalcic)
	Analogii hormonali glande paratiroide– hormon paratiroidian: Teriparatida (Forsteo)

Este o afecțiune osoasă caracterizată prin scăderea densității osoase, rezultând oase mai slabe și un risc crescut de fractură osoasă. Osteopenia și osteoporoza sunt condiţiile aferente. Diferența dintre osteopenie și osteoporoză este că, în cazul osteopeniei, pierderea osoasă nu este la fel de gravă ca în cazul osteoporozei. Aceasta înseamnă că persoanele cu osteopenie sunt mai susceptibile la fracturi osoase decât persoanele cu densitate osoasă normală, dar mai puțin susceptibile la fracturi osoase decât cei care au osteoporoză.

Osteomalacia, osteomielita și osteoartrita sunt adesea confundate cu osteopenia, deoarece sună oarecum similar. Osteomalacia este din nou o tulburare de mineralizare os format, ceea ce duce la oase slăbite și o tendință de fractură. Există multe cauze ale osteomalaciei, inclusiv deficitul de vitamina D și nivel scăzut fosfați din sânge. Osteomielita este o infecție a oaselor. Osteoartrita este modificări inflamatorii ale articulațiilor cauzate de modificări degenerativeîn țesutul cartilajului și osteoartrita nu provoacă osteopenie, osteoporoză sau scăderea densității minerale osoase.

Pacienții cu osteopenie nu sunt la fel de susceptibili la fracturi osoase ca și pacienții cu osteoporoză, totuși, pentru că sunt mult mai mulți oameni cu osteopenie decât cu osteoporoză, având în vedere numărul mare de pacienți, numărul fracturilor poate fi semnificativ.

Aproximativ 50% dintre femeile caucaziene suferă de fracturi osoase în timpul vieții. Fracturile osoase cauzate de osteopenie și osteoporoză au mare importanță deoarece pot fi foarte dureroase, deși fracturile de compresie vertebrală pot fi nedureroase. Cu exceptia manifestări dureroase, de exemplu cu fracturi de șold, apar probleme serioase, deoarece aceste fracturi necesită intervenție chirurgicală, iar aproape 30% dintre pacienții cu o fractură de șold necesită îngrijiri medicale pe termen lung.

Fracturile de șold, în special la vârstnici, sunt asociate cu o mortalitate ridicată. Aproximativ 20% dintre oameni mor în decurs de un an de la o fractură de șold din cauza unor complicații precum tromboza, pneumonie congestivăși alte complicații cauzate de imobilitatea pacienților. De exemplu, pierderile de îngrijire medicală din cauza fracturilor asociate cu osteopenia și osteoporoza în Statele Unite ajung la 15 miliarde de dolari. Din cauza îmbătrânirii populației, numărul fracturilor de șold va crește.

Cauzele osteopeniei

Pe măsură ce îmbătrânim, oasele devin mai subțiri și acesta este un proces involutiv natural, deoarece, începând de la vârsta mijlocie, procesele de distrugere a celulelor osoase încep să prevaleze asupra proceselor de formare a țesutului osos nou. Când se întâmplă acest lucru, oasele pierd minerale, masa osoasă scade, structura osoasă slăbește, iar riscul de fracturi crește. Toți oamenii încep să piardă din masa osoasă după ce au atins vârful de creștere osoasă (la vârsta de 30 de ani).Și cu cât oasele tale erau mai groase la vârsta de 30 de ani, cu atât este nevoie de mai mult timp pentru ca osteopenia sau osteoporoza să se dezvolte.

Unii oameni pot avea osteopenie fără pierderi osoase. Doar că inițial ar putea avea mai multe densitate scazutațesut osos. Osteopenia poate rezulta dintr-o varietate de afecțiuni sau boli. Femeile sunt mult mai susceptibile de a dezvolta osteopenie și osteoporoză decât bărbații. Acest lucru se datorează faptului că femeile au o densitate osoasă maximă mai mică până la vârsta de 30 de ani și pentru că pierderea osoasă se accelerează ca urmare a modificărilor hormonale care apar în timpul menopauzei.

Dar, cu toate acestea, bărbații mai în vârstă trebuie să își verifice periodic densitatea osoasă, deoarece o scădere a nivelului de testosteron contribuie și la pierderea osoasă și la scăderea densității osoase.

Există multe motive pentru dezvoltarea osteopeniei. Motive comune iar factorii de risc includ:

• Context genetic (predispoziție familială la osteopenie sau osteoporoză);
• Cauze hormonale, inclusiv scăderea nivelului de estrogen (de exemplu, la femeile aflate în postmenopauză) sau testosteron;
• Fumat
• Abuzul de alcool
• Dieta saraca in calciu si vitamina D.
• Apartenența la rasa europeană
• Fizicul subtil
• Imobilitate prelungită
• Utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor precum prednisolon sau hidrocortizon pentru procese inflamatorii sau anticonvulsivante cum ar fi carbamazepina (Tegretol), fenitoina (Dilantin) sau gabapentina (Neurontin)
• Absorbția afectată a mineralelor (de exemplu, cu boala celiacă);
• Inflamație cronică datorată bolii (de exemplu, artrita reumatoida).
• Chimioterapia
• Expunerea la radiații

Simptome

De obicei, nu provoacă durere atâta timp cât nu există o fractură osoasă. În plus, chiar și fracturile cu osteopenie pot fi asimptomatice. Osteopenia sau osteoporoza pot apărea cu mulți ani înainte de diagnosticare. Multe fracturi osoase datorate osteoporozei sau osteopeniei, cum ar fi fracturile de șold sau fracturile vertebrale, sunt foarte dureroase. Cu toate acestea, unele fracturi, în special fracturile vertebrale, pot să nu fie dureroase, astfel încât osteopenia sau osteoporoza pot să nu fie diagnosticate de mulți ani.

Orice persoană care a fost diagnosticată cu osteopenie ar trebui să facă schimbări în stilul de viață și să lucreze cu un medic pentru a selecta medicamente pentru corectarea osteopeniei.

Diagnosticare

Cea mai fiabilă metodă de diagnosticare a osteopeniei este densitometria folosind dispozitive care utilizează absorbția cu raze X cu energie duală. O scanare a densității osoase este efectuată la șold, coloana vertebrală și, uneori, încheietura mâinii. Aceste zone au fost alese deoarece fracturile osoase sunt cel mai probabil să apară în aceste zone. Densitometria este o metodă de cercetare foarte precisă pentru prezicerea posibilelor fracturi viitoare. Alte metode de măsurare a densității osoase sunt cantitative scanare CT(QCT), precum și densitometria cu ultrasunete cantitative. Uneori, radiografiile simple dezvăluie osteopenie difuză sau osteopenie într-o anumită locație, cum ar fi coloana vertebrală. Osteopenia periarticulară este un indicator al inflamației în jurul unei anumite articulații. Această imagine poate fi observată, de exemplu, cu artrita reumatoidă, iar asta nu înseamnă că există o scădere a densității osoase a întregului schelet. Dar radiografia permite doar o evaluare calitativă a prezenței unei scăderi a densității țesutului osos, iar densitometria permite determinarea indicatorilor cantitativi ai scăderii densității minerale osoase. Densitometria indicata grupul următor al oamenilor:

• Femeile de 55 de ani și peste și bărbații de 70 de ani și mai mult
• Femeile și bărbații cu vârsta cuprinsă între 50-69 de ani prezintă un risc crescut de osteoporoză
• Adulți care au fracturi osoase după vârsta de 50 de ani
• Adulti cu conditii medicale asociat cu pierderea osoasa (de exemplu, artrita reumatoida) sau cei care iau medicamente care pot provoca pierderea osoasa (de exemplu, prednison sau alti steroizi)
• Pacienții care primesc tratament pentru osteopenie sau osteoporoză pentru a monitoriza rezultatele tratamentului

Tratamentul osteopeniei

Prezența osteopeniei necesită modificări ale stilului de viață și asigurarea unei alimentații cu suficient calciu și vitamina D în alimentație. Tratamentul bolii de bază, provocând perturbări absorbția, cum ar fi boala celiacă, poate crește densitatea osoasă. Nu fiecare pacient cu osteopenie necesită tratament medicamentos specializat, deoarece nu toți pacienții au osteopenie duce la fracturi osoase sau se dezvoltă în osteoporoză și utilizare pe termen lung medicamente de specialitate având efecte secundare poate duce la complicații nedorite.

Cu toate acestea, dacă este prezentă osteopenia, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente. Decizia cu privire la alegerea tacticii de tratament se ia în fiecare caz specific pe bază individuală, în funcție de caracteristici persoana individuala. Luând în considerare toți factorii de risc (prezența factori genetici risc, inițial fizic subțire, prezența cronică boli somatice) medicul determină riscul de fracturi în următorii 10 ani și selectează tratamentul. Diagnosticul de osteopenie Acesta este un apel important pentru a face unele schimbări în stilul de viață. Schimbările stilului de viață sunt o parte importantă a prevenirii și tratamentul osteopeniei. Aceste modificări ale stilului de viață includ exerciții fizice regulate (cum ar fi mersul pe jos sau ridicarea de greutăți), renunțarea la fumat, moderarea consumului de alcool și asigurarea unui consumul zilnic calciu și vitamina D. Dacă dieta nu este adecvată, pot fi folosite suplimente.

Vitamina D

• 800 UI (unități internaționale) pe zi pentru femeile de peste 71 de ani
• 600 UI pe zi pentru femeile din celelalte grupe de vârstă, bărbați și copii
• 400 UI pe zi pentru copiii sub 12 luni

Calciu

• 1.200 mg (miligrame) pe zi pentru femeile adulte de peste 50 de ani și bărbații de 71 de ani și peste. Calciul trebuie luat în fracțiuni, nu mai mult de 600 mg o dată, pentru a asigura o absorbție intestinală optimă.
• 1000 mg pe zi pentru femeile adulte tinere și bărbații adulți

Medicamente specializate pentru tratamentul osteopeniei și osteoporozei

• Bifosfonați (inclusiv alendronat, risedronat, ibandronat [Boniva] și acid zoledronic)
• Calcitonina (Miacalcin, Fortical, Calcimar)
• Teriparatida (Forteo)
• Denosumab (Prolia)
• Substitui terapie hormonală estrogeni si progesteron
• Raloxifen (Evista)

Alendronat (Fosamax), risedronat (Actonel), acid zoledronic (Reclast) și raloxifen (Evista) sunt, de asemenea, prescrise pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei.

Alendronat (Fosamax) și alți bifosfonați (risedronat, acid zoledronic și ibandronat) au anumite reacții adverse (de exemplu, necroză aseptică fălci), dar sunt destul de rare. De obicei, aceste medicamente sunt utilizate numai atunci când beneficiile prevenirii fracturilor osoase sunt semnificativ depășite risc posibil efecte secundare droguri.

De multe ori osteopenie nu necesită tratament medicamentos. În astfel de cazuri, este necesară monitorizarea dinamică a densității osoase folosind densitometrie.

Prevenirea osteopeniei

Cel mai bun mod de a preveni dezvoltarea osteopeniei este imagine sănătoasă viaţă. Prevenirea include asigurarea unui aport adecvat de calciu prin dietă sau suplimentare, asigurarea unui aport adecvat de vitamina D, reducerea consumului de alcool, evitarea fumatului și efectuarea de exerciții fizice adecvate. ÎN La o vârstă frageda Este necesar să se efectueze măsuri de întărire a țesutului osos, deoarece densitatea osoasă atinge maximum 30 de ani.

Dacă o persoană are peste 30 de ani, nu este prea târziu pentru a face schimbări în stilul de viață. Dieta echilibrata si regulat exercițiu fizic va ajuta la încetinirea pierderii osoase, la întârzierea dezvoltării osteopeniei și la întârzierea sau prevenirea dezvoltării osteoporozei

Osteoporoza și osteopenia sunt boli ale scheletului uman. Osteoporoza este o boală gravă, iar osteopenia este considerată un indicator al riscului de fracturi. O perturbare puternică a microarhitecturii întregului țesut osos uman și o scădere semnificativă a cantității de masă osoasă sunt cauzele fragilitate crescută oasele și creșterea riscului fracturilor acestora este o opțiune pentru determinarea osteoporozei. De obicei se dezvoltă la bărbați tineri cu deficit mare calciu și la femeile care sunt deja de vârstă înaintată.

Osteopenia: esența bolii și cauzele acesteia

Potrivit statisticilor, fiecare a patra femeie de peste șaizeci de ani suferă de osteoporoză. Se poate dezvolta rapid dacă rezervele de calciu care ar fi trebuit să se acumuleze în oase sunt insuficiente. Articolele medicale moderne indică faptul că osteoporoza este destul de comună la bărbați.

O boală asemănătoare cu osteoporoza este osteopenia. Este considerată stadiul inițial al osteoporozei. Cu ea, densitatea țesutului osos scade brusc, deși este încă mai mare decât în ​​cazul osteoporozei. Pentru a afla densitatea osoasă, trebuie să aflați proporția de minerale din oase. Această determinare se face folosind un indicator special al densității minerale osoase. Un nivel sub normal înseamnă un diagnostic de osteopenie.

Cauzele osteopeniei:

1. Aprovizionarea insuficientă a organismului cu vitamine și minerale pentru formarea normală a oaselor.
2. Chimioterapia.
3. Expunerea la radiații.
4. Fumatul de tutun.
5. Abuzul de alcool.
6. Luarea anumitor hormoni (steroizi).
7. Perioada de menopauză la femei.

Osteopenia este o boală care nu are simptome severe. Subțierea oaselor dispare fără durere sau niciun fel schimbări notabile. Dar din cauza scăderii densității osoase, șansele de fracturi cresc.

Prevenirea și tratamentul osteopeniei

Ca măsură preventivă, aveți nevoie de:

• activitati sportive (neprofesionale);
• adaugă vitamina D și calciu în dieta ta;
• evita fumatul;
• nu abuzați de băuturi alcoolice;
• a merge mult.

Scopul principal al tratamentului este prevenirea dezvoltare ulterioară boli și apariția osteoporozei. Necesar:

• înlocuirea sportului sedentar;
• schimbați-vă dieta adăugând alimente bogate în calciu;
• luați suplimente nutritive specifice prescrise de medicul dumneavoastră;
• Adaugă la meniu zilnic alimente care conțin magneziu (pentru a crește densitatea osoasă);
• angajați-vă în activități fizice care întăresc oasele (alergare, mersul pe curse, antrenament pe simulatoare și altele).

Dacă osteopenia începe să progreseze până la stadiul în care se dezvoltă osteoporoza, este necesară medicația.

Osteoporoza: simptome și cauze ale bolii

Osteoporoza este, de asemenea, asimptomatică. Deși oasele devin mai fragile, nu există disconfort sau durere. Aceasta este caracterul insidios al acestei boli. Orice mișcare neglijentă în timpul osteoporozei, care a fost suferită de mult timp, duce adesea la fracturarea mai multor oase deodată. În acest caz, tratamentul rareori funcționează bun rezultat. Este posibilă restabilirea densității osoase în principal numai prin stadiul inițial.

Potrivit ortopediștilor, dacă nu există o sarcină regulată necesară, corpul este depășit de osteoclaste distructive (celule care distrug țesut osos). Putem concluziona: la mentinere viata activa oasele devin mai dense și problemele de osteoporoză dispar.

Oamenii se confruntă cu o boală precum osteoporoza diferite vârste. Vinovații pentru apariția acesteia pot fi:

• dezechilibru hormonal;
• predispoziție ereditară. În acest caz, prevenirea trebuie să înceapă de la o vârstă fragedă;
• tulburări ale glandei tiroide;
• utilizarea pe termen lung a hormonilor;
• obiceiuri proaste.

Fracturile din timpul activității fizice, care practic nu apar niciodată la oamenii sănătoși, sunt primele semne de osteoporoză. Din cauza calciului insuficient pentru a conecta țesutul osos, vindecarea fracturilor poate dura aproximativ două luni. Dar pentru a crește densitatea osoasă, adăugarea de calciu în dieta ta nu este suficientă. Sunt necesare și substanțe care ajută la absorbția acestuia, acestea includ zinc, magneziu și vitamine.

Osteoporoza: tipuri și tipuri de boli

Există două tipuri de boală în cauză:

1. Primar. Osteoporoza de acest tip se dezvoltă în principal după vârsta de cincizeci de ani. În plus, apare de patru până la cinci ori mai des la femei decât la bărbați. Cauze de risc:
   • varsta inaintata;
   • statură mică;
   • menopauza precoce;
   • menstruație rar și ușoară;
   • compoziția corporală fragilă;
   • ereditate;
   • debutul întârziat al menstruației.
2. Secundar. Problemele cauzate de factori hormonali, endocrini, medicamente și alți factori pot rezulta din osteoporoza secundară.

Semne secundare ale dezvoltării osteoporozei:

1. Modificarea înălțimii. Dacă a scăzut cu un centimetru și jumătate sau mai mult, atunci poate fi grav și trebuie să mergeți la medic.
2. Poziție proastă. Un semnal serios există chiar o ușoară curbură a coloanei vertebrale.
3. Durere care apare la nivelul coloanei vertebrale. Ele devin mai puternice chiar dacă activitatea fizică este slabă și, de asemenea, atunci când corpul este lăsat fără mișcare pentru o perioadă lungă de timp.
4. Oboseală rapidă.
5. Scăderea rezistenței.

Determinarea nivelului de calciu din sânge nu va ajuta la detectarea osteoporozei. Cu el, nivelurile de calciu din sânge sunt în general normale și poate fi menținută prin spălarea oaselor.

Tratamentul osteoporozei și o abordare integrată

Cum să tratați osteoporoza și osteopenia:

1. Asigurați-vă că duceți un stil de viață sănătos:
   • Dacă faci gimnastică timp de o jumătate de oră o dată la două zile, atunci există șansa de a crește masa osoasă cu cinci procente în primele luni.
   • Tratamente de masaj. Îmbunătățesc circulația sângelui și încălzesc mușchii. Masajul trebuie făcut ușor pentru a nu răni oasele.
   • Adopţie bronzare. Când se bronzează moderat, organismul ia vitamina D, din cauza căreia crește masa osoasă.
2. Preparate pentru întărirea oaselor. Osteoporoza este în prezent tratată la nivelul corespunzător. Există o mare varietate de medicamente, iar listarea acestora poate ocupa prea mult spațiu. Numele și acțiunea lor pot fi aflate citind articolele medicale relevante. Cele mai comune mijloace sunt:
   • Medicamente care conțin vitamina D. Ele ajută la absorbția calciului în sânge din intestine. Cu o concentrație mare de calciu în sânge, acesta nu este spălat din oase. Dar trebuie să știți că un exces al acestei vitamine (când este consumată o perioadă lungă de timp) duce la apariția pietrelor la rinichi la persoanele predispuse la formarea pietrelor.
   • Calcitonine. Medicamente care stimulează formarea oaselor și reduc durerea. Ele suprimă celulele distructive, datorită cărora scurgerea calciului din oase este semnificativ redusă. Calcitoninele stimulează, de asemenea, activitatea de construire a celulelor, ajutând astfel intrarea calciului în țesutul osos. Aceste medicamente nu au aproape niciun efect secundar. Poate apărea o avalanșă de sânge, greață ușoară și creșterea tensiunii arteriale. Dacă doza de medicament este redusă, atunci efecte secundare va trece.
   • Inhibitori ai resorbției osoase. Aceste medicamente au apărut destul de recent. Sarcina lor este de a suprima activitatea celulelor distructive și de a reduce resorbția osoasă.
   • Estrogeni sau preparate cu hormoni feminini. Ele sunt utile pentru toate femeile pe care să le ia în perioada postclimatică pentru a elimina sau atenua acele tulburări care pot apărea din cauza funcționării insuficiente a glandelor reproducătoare feminine. Medicii recomandă estrogenii pentru a trata osteoporoza climatică. Ele sunt capabile să promoveze echilibrul între celulele distrugătoare și celulele constructoare și să prevină fragilitatea osoasă crescută și resorbția țesutului osos. Nu toate femeile pot folosi acești hormoni, așa că ar trebui tratați numai după consultarea unui medic.

Mulți oameni confundă simptomele osteocondrozei cu osteoporoza, crezând că sunt aceeași boală. Practic, majoritatea oamenilor cred că aceste boli sunt pur și simplu un fel de problemă cu coloana vertebrală. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită.

Prognosticul pentru osteoporoza este favorabil cu conditia ca terapie adecvată, respectarea regimului de kinetoterapie și utilizarea unei diete specializate. În unele cazuri, mai ales la bătrânețe, în absența unui tratament adecvat, apar adesea fracturi la nivelul oaselor mari (femur, humerus, oasele pelvine), care este însoțită de sângerare severă și vindecare severă a fracturii. Adesea, pierderea de sânge duce la mortalitate, iar fracturile neconsolidate sunt o indicație directă pentru intervenție chirurgicală, și adesea la dizabilități umane.

Osteocondroza: simptome și cauze

Termenul de osteocondroză se aplică coloanei vertebrale, deoarece este o boală a cartilajului interarticular. Cel mai adesea, schimbările apar în discuri intervertebrale care duc la dezvoltarea patologiilor articulare. Dacă boala este neglijată, vor apărea semne ireparabile la nivelul vertebrelor și va fi mai dificil să se vindece spatele.

Există suspiciuni că aceasta este osteocondroză dacă:

• a apărut o criză în partea inferioară a spatelui sau a gâtului;
• brațele și picioarele se amorțesc sau există o senzație de „înțepături”;
• durerea apare în diferite locuri în spate;
• apar spasme musculare și dureri sâcâitoare;
• chiar și pe vreme caldă, mâinile și picioarele se răcesc;
• Au apărut frecvente amețeli și dureri de cap.

Dar osteocondroza se poate masca și ca alte boli. De exemplu, s-ar putea să simți că ai avut o criză colică renală, deși rinichii sunt complet sănătoși.

Osteocondroza nu este o boală specifică vârstei. Mușchii, fără nicio încărcare asupra lor, slăbesc și încetează să susțină coloana vertebrală; întreaga povară cade pe discurile intervertebrale. Discurile nu sunt proiectate pentru o astfel de încărcare și, prin urmare, încep să se uzeze și să se uzeze - așa se dezvoltă osteocondroza la orice vârstă.

Muschii slabi sunt una dintre cauzele acestei boli. Osteocondroza se poate dezvolta cu un stil de viață sedentar, răni, postură lentă sau modificări legate de vârstă.

Dacă este lăsat netratat, acesta poate fi alăturat de asemenea boli periculoase ca hipo sau hipertensiune arterială, varice, probleme cu organele interne, crește riscul de accident vascular cerebral.

Osteocondroza este tratată cuprinzător, ținând cont boli concomitente. Prin urmare, fiecare pacient este abordat individual atunci când prescrie tratamentul. Principalul lucru de reținut este că nu puteți pune imediat o sarcină mare asupra coloanei vertebrale din cauza epuizării discurilor sale și a flăsării mușchilor.

Artroza: ce este?

O altă boală osoasă, cum ar fi osteoporoza, este artroza. Cu această boală are loc o schimbare distrofică cartilaj articular, ceea ce duce la deformarea oaselor. Artroza se dezvoltă cel mai adesea în articulațiile picioarelor și brațelor. Mai rar, această boală poate afecta discurile intervertebrale.

Cele mai frecvente cauze de osteoporoză și artroză:

• deteriorarea articulațiilor din cauza rănilor;
• sarcini pe articulație care afectează alimentarea cu sânge;
• odată cu vârsta, cartilajul își pierde plasticitatea, se poate deteriora și poate provoca artroză;
• stres asupra articulațiilor din cauza excesului de greutate;
• picioarele plate, destul de ciudat, pot provoca și artroză;
• tulburări metabolice;
• boli vasculare.

Gradul de manifestare a artrozei

Artroza are 4 grade. Cunoașterea simptomelor bolii, determinarea gradului va fi o sarcină ușoară.

gradul I. Articulațiile sunt mobile, dar numai într-o singură direcție; apar umflături și scârțâituri, care încă abia se aude; durerea este minoră, dar dureroasă; furnicături. De obicei, nu i se acordă atenție, dar este totuși necesar să începeți tratamentul la timp.

Artroza în acest stadiu poate fi vindecată cu remedii populare, folosind unguente speciale și încercați să nu puneți stres asupra articulațiilor.

gradul 2. În această etapă, simptomele apar mai clar. Se simte presiune în articulații, oboseala ușoară devine constantă, durerea poate apărea cu mișcări mici și este însoțită de un zgomot. Devine din ce în ce mai dificil pentru membre să se îndrepte și să se îndoaie. Artroza de gradul 2 este periculoasă deoarece articulațiile încep să se deformeze.

Medicina tradițională nu va mai ajuta în acest caz, așa că este necesar să se trateze boala moduri traditionale care sunt prescrise de medici. Pentru o lungă perioadă de timp Este imposibil să te miști sau să stai fără să te miști, precum și să ridici obiecte grele, dacă ai artroză de acest grad.

gradul 3. Artroza se dezvoltă deja foarte dureros. Durerea este pătrunzătoare, chiar dacă persoana nu se mișcă. Uneori, articulațiile pot ceda complet și pacientul devine incapacitat.

Tratamentul este neapărat sistemic. Alături de medicamente, sunt prescrise kinetoterapie, laser sau magnetoterapie.

gradul 4. Durerea la nivelul articulațiilor este foarte severă. Orice analgezic nu poate ajuta. În această măsură, artroza poate fi tratată numai chirurgical (înlocuirea articulației cu o proteză).

Grupuri de risc și tipuri de boli

Artroza poate afecta diverse zone organism, dar cele mai frecvente sunt artrozele unor astfel de articulații, cum ar fi:

• umăr;
• genunchi;
• picioare și mâini;
• şold;
• regiunile lombare și cervicale.

Artroza, așa cum este confirmată de numeroase articole medicale, se numește osteoartrita, deoarece este asociată cu deformarea țesutului osos.

Osteoartrita poate apărea la persoane precum:

• dansatori profesionisti;
• sportivi;
• pasionații de mașini;
• muncitori manuali;
• femeile care poartă pantofi cu toc îndelungat;
• persoane cu un stil de viață sedentar.

Articolele medicale confirmă faptul: deoarece artroza nu apare imediat, ci după anumit timp, nu trebuie să neglijați starea articulațiilor dumneavoastră dacă sunteți în pericol. Ar trebui să vă mențineți sănătatea prin prevenție. Pe baza informațiilor furnizate, putem concluziona că un stil de viață sănătos, activitate fizică și alimentație adecvată sunt o prevenire acceptabilă a multor boli ale oaselor și articulațiilor corpului uman.

Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a trata orice boală. Acest lucru va ajuta la luarea în considerare a toleranței individuale, la confirmarea diagnosticului, la asigurarea corectitudinii tratamentului și la eliminarea interacțiunilor medicamentoase negative. Dacă utilizați rețete fără a consulta medicul dumneavoastră, este în întregime pe propriul dumneavoastră risc. Toate informațiile de pe site sunt prezentate în scop informativ și nu reprezintă un ajutor medical. Toată responsabilitatea pentru utilizare revine dvs.

Boala se numește osteopenie, care înseamnă literal „scăderea țesutului osos”. Oasele își schimbă structura și scade numărul de osteocite din ele. Structura scheletului devine mai poroasă, ceea ce îi afectează rezistența la impact. Dacă osteopenia este lăsată netratată, afecțiunea devine mai gravă. Este important să răspundeți la boală în timp util și să nu amânați terapia până mai târziu.

Ce este osteopenia?

Boala este însoțită de o scădere a densității țesutului osos, își pierde obișnuita compozitia mineralași volum. Acest lucru se întâmplă după ce organismul a încetat să crească. Structuri osoase vârsta, care se manifestă prin fragilitatea și fragilitatea lor.

Cel mai adesea, sunt afectate pacientele de sex feminin, de obicei peste 50 de ani. La prima vedere, se pare că patologia este inofensivă, deoarece nu este fatală, dar consecințele ei sunt incredibil de periculoase. niste tipuri specifice Fracturile apar tocmai pe fondul osteopeniei, de exemplu, leziuni de compresie ale vertebrelor, fractură a colului femural.

Multă vreme boala nu este însoțită de simptome, care este insidiozitatea ei - pacientul nici măcar nu bănuiește că oasele sale au devenit mai fragile. Semnele bolii apar numai atunci când apar complicații.

În timpul osteopeniei devine mai subțire Strat de suprafață oase, deoarece conținutul lor de fosfor și calciu scade. Acest lucru duce la faptul că acele situații care în mod normal nu duc la răni sunt periculoase pentru oase - lovituri ușoare, căderi de la o înălțime mică, picioare răsucite.

Osteopenia trebuie distinsă de o afecțiune similară - sau osteomalacie. Această boală este observată pe fondul îmbătrânirii corpului și sunt afectați doar acei pacienți care au ajuns la finalul dezvoltării scheletice. În plus, pierderea de minerale în osteopenie nu este la fel de pronunțată ca în osteoporoză, care este o consecință naturală a acestei afecțiuni.

Patologia poate afecta uniform întregul schelet sau poate fi focală - în acest caz, unele oase au de suferit. Dacă scheletul avea inițial o cantitate redusă de minerale - mai probabil boli. Acesta este motivul pentru care femeile sunt mai predispuse să se îmbolnăvească.

Cum se manifestă boala?

Simptomele bolii apar numai atunci când stadiul complicațiilor a atins. Înainte de aceasta, recunoașteți boala fără metode speciale imposibil. Pacientul poate observa doar simptome nespecifice care însoțesc deficitul de calciu și fosfor.

De regulă, acestea sunt următoarele semne:

1. Crampe musculare;
2. Tulburări ale ritmului cardiac;
3. Matitatea și fragilitatea părului;
4. Culoare ternă și creștere lentă a unghiilor;
5. Piele uscata.

Peste 80% dintre pacienți au aflat de diagnosticul lor când au început fracturile patologice. Fracturile sunt considerate patologice atunci când apar pe fondul unor impacturi ușoare asupra osului. Acest lucru indică fragilitatea excesivă a țesutului osos. Cel mai adesea suferă vertebrelor lombareși colul femural. Aceste structuri sunt fragile în sine și sunt, de asemenea, supuse unor solicitări semnificative, crescând riscul de fractură. Destul de des, se observă fracturi ale unor zone precum umărul, coapsa, antebrațul și piciorul inferior.

Un alt semn al unei fracturi patologice este repetările sale frecvente. Există o încălcare a integrității aceleiași secțiuni a osului. Dacă acest lucru apare de 3-4 ori pe an, ar trebui să vă gândiți la osteopenie. Motivul este vindecarea proastă a locului fracturii și deteriorarea sa repetată. Dacă comparăm vindecarea fracturilor la un pacient fără osteopenie, cu fracturi patologice oasele se vindecă de 4 ori mai mult, există risc crescut deplasari.

Pe lângă fracturile complete, pot apărea fracturi și fisuri osoase. În unele cazuri există vizualizare de compresie fractură - o parte a osului este presată în zona de dedesubt. Acesta este principiul prin care apare afectarea vertebrală. Apropo, simptomele unei astfel de fracturi nu apar imediat, ci numai atunci când corpul vertebral este distrus.

De ce apare boala?

Pe măsură ce mulți pacienți îmbătrânesc, experimentează pierderi osoase naturale, pierderi minerale și modificări structurale. Starea țesutului osos din organism este reglementată de 2 tipuri de celule: osteoclaste și osteoblaste.

Osteoblastele creează țesut osos nou, iar osteoclastele monitorizează starea acestuia și îndepărtează din când în când celulele în exces. Cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât este mai pronunțată superioritatea osteoclastelor față de osteoblaste; în consecință, țesutul osos este distrus și nu are timp să se recupereze.

Modificările în compoziția țesutului osos duc la un risc crescut de fracturi și răni. În timpul dezvoltării corpului, există o perioadă de saturație maximă a oaselor cu minerale și apoi dezvoltare inversă. Cu toate acestea, dacă în momentul în care oasele ar trebui să fie cât mai dense posibil, acestea conțin o cantitate crescută de minerale, atunci procesul de osteopenie va avea loc mult mai lent. Și invers - există o serie de factori care încetinesc acest proces.

Bubnovsky: M-am săturat de repetat! Dacă vă dor genunchii și articulația șoldului, îndepărtați-o imediat din alimente...

De câte ori să repet! Dacă genunchii, coatele, umerii sau șoldurile încep să vă doară, există o lipsă acută de...

Printre factorii care cresc riscul de osteopenie se numără influențele externe patologice, caracteristici congenitale organism, unele boli și anumite medicamente. Printre factorii de risc se numără sexul feminin – osteopenia apare din cauza dezechilibrului hormonal care apare în timpul menopauzei. Indiferent de sexul pacientului, patologia poate apărea din următoarele motive:

• patologia tractului digestiv, în care absorbția calciului și absorbția acestuia de către organism este perturbată;
• tulburări metabolice care duc la scăderea aportului de calciu;
• aport insuficient de microelemente cu alimente;
• unele medicamente - chimioterapie, substanțe steroizi;
• efectul radiațiilor asupra organismului.

Cei care au un indice de masă corporală insuficient, duc un stil de viață sedentar și consumă adesea alcool, cafea și băuturi care conțin cofeină ar trebui să fie atenți. Acești factori cresc riscul de apariție a bolii și accelerează rata de dezvoltare a acesteia.

Tratamente curente

Înainte de a începe tratamentul pentru osteopenie, pacientul trebuie să fie supus unui diagnostic pentru a înțelege cauzele, severitatea și natura problemei. Metoda de diagnosticare a osteopeniei este studiul densității minerale osoase. O metodă similară este utilizată pentru diagnosticarea osteoporozei. Din metode moderne Absorbțiometria cu raze X cu energie duală merită cea mai mare încredere. Sunt folosite și alte metode care permit evaluarea masei osoase și a densității acesteia. Dar radiografia nu va ajuta la examinarea unui pacient, deoarece metoda nu este suficient de sensibilă și nu face posibilă evaluarea deficienței de țesut osos.

Deoarece patologia nu se manifestă cu simptome, este necesar să se efectueze un diagnostic dacă există o coincidență cu factorii de risc pentru patologie:

• aparținând rasei caucaziane sau asiatice;
• cazuri de osteoporoză la rudele de sânge;
• greutate corporală redusă;
• utilizarea pe termen lung a chimioterapiei, hormonilor steroizi, anticonvulsivante;
• prezența patologiilor digestive sau a tulburărilor metabolice care reduc cantitatea de calciu din organism;
• inactivitate fizică sau repaus la pat;
• fumat;
• consumul frecvent de alcool;
• aportul redus de calciu și vitamina D, deficitul lor în organism.

Pentru femei perioada critica in ceea ce priveste osteopenia este menopauza, iar pentru barbati un semnal de pericol este conținut scăzut testosteron în organism. În general, bărbații au mai multe șanse să dezvolte această patologie - doar la o vârstă mai înaintată. Oricum, examinări preventive iar diagnosticul este o modalitate excelentă de a preveni boala.

Scopul tratării osteopeniei este de a opri progresia acesteia. Tratamentul începe cu modificări ale stilului de viață. În primul rând, merită să revizuiți dieta și să adăugați calciu, fosfor și vitamina D. Puteți diversifica meniul cu produse care conțin aceste substanțe - lapte și mâncăruri lactate, pește de mare, ficat de animale și pește de mare, verde. legume. Pe lângă aportul natural de microelemente și vitamine pentru organism, puteți utiliza și diverși aditiviși sub formă de tablete de medicamente.

Medicamentele pentru osteopenie pot fi prescrise numai de medicul curant pe baza metodelor de cercetare efectuate. Este mai bine să nu vă automedicați și să nu selectați medicamente la sfatul prietenilor - prescripția se efectuează individual, cu selecția unui anumit medicament, durata cursului și doza.

Apropo, majoritatea medicamentelor pentru tratamentul osteopeniei au contraindicații și efecte secundare, așa că numai medicul dumneavoastră ar trebui să le prescrie. Acest lucru sugerează încă o dată că trebuie să fii atent și să nu le iei la întâmplare. Cele mai comune medicamente care cresc masa și densitatea osoasă sunt:

• aquadetrim;
• biofosfanați - alendronat, reclast;
• miacalcic;
• fortical;
• forsteo;
• suplimente de calciu și vitamina D.

Dintre tehnicile fizioterapeutice, de remarcat sunt acele proceduri care cresc sarcina asupra osului, deoarece acesta este ceea ce stimulează creșterea și dezvoltarea acestuia. Exercițiile simple și efectuarea atentă a procedurilor pentru membre sunt acceptabile. Prescrierea unor astfel de tehnici ar trebui să apară în momentul stabilizării stării, când nu există Risc ridicat fracturi accidentale. contraindicat pentru pacient sarcini excesive, activitate traumatică.

Cum să evitați să vă îmbolnăviți?

Prevenirea osteopeniei poate fi primară sau secundară. Prevenție primară care vizează evitarea patologiei. Iar cel secundar previne complicațiile și are ca scop încetinirea progresiei procesului.

Pentru a evita patologia, este necesar să aveți grijă inițial de starea țesutului osos. Diversifică-ți meniul, mănâncă cantitate suficientă produse din carne, pește de mare, ouă fierte, legume verzi, lapte și produse lactate. Corpul are nevoie de expunere moderată razele de soare, care crește cantitatea de vitamina D din organism, dar asigurați-vă că nu există exces.

Controlează-ți greutatea corporală - deficiența sa este la fel de periculoasă ca și excesul. Evitați un stil de viață sedentar, deoarece fără stres osul începe să își schimbe structura. Renunța obiceiuri proaste, dormi suficient, ieși afară mai des. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au ajuns la menopauză și au o tendință ereditară la boală. Pe parcursul modificari hormonale organism, conform modificări legate de vârstă Ar trebui să fiți deosebit de atenți la aceste reguli de prevenire.

Odată ce boala a apărut, prevenirea constă în oprirea progresiei acesteia. Monitorizați starea corpului, supuneți diagnosticului și tratamentului în timp util. De asemenea, ar trebui să evitați activitățile periculoase în ceea ce privește rănirea, odihnă activă, hobby-uri extreme. Purtați încălțăminte și îmbrăcăminte confortabile. Inițierea în timp util a tratamentului va împiedica boala să distrugă țesutul osos și va duce la rezultate mai devreme și mai durabile. Aveți grijă de țesutul osos și uitați de boală.

Există o distribuție gratuită a unui medicament pentru tratamentul articulațiilor. Până la 5 bucăți per...

Funcționarea normală a corpului uman depinde direct de afecțiune.O scădere a densității osoase duce la slăbirea acestora, ceea ce poate duce la fracturi. Cel mai adesea, această patologie este diagnosticată la femeile care se află în perioada postmenopauză. Dar uneori boala apare la o vârstă mai fragedă, atât la femei, cât și la bărbați. Reducerea densității osoase este principala manifestare a unei boli precum osteopenia. Ce este? De ce apare? Care sunt simptomele și tratamentul? Osteopenia precede o boală atât de gravă precum osteoporoza, astfel încât patologia nu poate fi ignorată.

Cauze

De ce se dezvoltă osteopenia boala nu este complet cunoscut astăzi. Oasele devin mai subțiri odată cu vârsta. Acest lucru este absolut proces natural. Când o persoană ajunge la o anumită perioadă, celulele osoase vechi sunt distruse mult mai repede decât se formează altele noi. Apogeul creșterii osoase are loc la vârsta de treizeci de ani, apoi acest proces scade. Cu grosimea maximă posibilă a țesutului osos, probabilitatea de a dezvolta osteopenie este redusă semnificativ.

De asemenea, osteopenia oaselor poate apărea dacă o persoană are inițial o densitate osoasă redusă.

Factorii care contribuie la dezvoltarea acestei patologii

Osteopenia se dezvoltă cel mai adesea:

printre femei;

cu un fizic subțire;

la persoanele aparținând rasei europene;

la bătrânețe;

la utilizare pe termen lung corticosteroizi, stomac și anticonvulsivante;

cu abuz de alcool și fumat;

din cauza dieta dezechilibrata(deficit de vitamina D);

cu un stil de viață sedentar;

ca urmare a consumului de băuturi carbogazoase;

in caz de malabsorbtie nutriențiîn intestine;

după chimioterapie pentru tumori maligne;

după expunerea la radiații ionizante.

În plus, patologia poate fi ereditară.

Osteopenie: simptome ale bolii

În timpul dezvoltării a acestei boli nu apar senzații dureroase, iar pacientul de multe ori habar nu are despre problema care a apărut. Chiar dacă apare o fisură, o persoană poate să nu simtă nimic până când țesutul osos este deteriorat. După ce va merge la spital, va fi trimis pentru diagnosticare.

Cauzele osteopeniei colului femural

Osteopenia colului femural este cel mai adesea diagnosticată la bătrânețe. Mineralizarea osoasă afectată contribuie la dezvoltarea bolii. Această condiție- principalul factor provocator pentru fractura femurală. Osteopenia colului femural este destul de dificil de diagnosticat, astfel încât patologia nu este tratată. În plus, la bătrânețe se pot dezvolta boli secundare, care apar diverse simptome. Un semn ca pierdere de moment Sensibilitatea pielii din zona coapselor nu este adesea asociată cu osteopenia. Gradul scăzut densitatea oaselor depistat numai în cazul unei fracturi a colului femural. Dar, din păcate, până în acest moment procesul patologic devine sistemic și este detectat în întregul sistem osos al corpului.

Un radiolog calificat va distinge clar raze X osteoporoza din structura normala. Dar osteopenia nu se caracterizează printr-o scădere semnificativă a concentrației de calciu în oase, din acest motiv patologia nu este detectată în imagine.

Osteopenia coloanei lombare

Această afecțiune se dezvoltă cel mai adesea ca urmare a patologiei pulmonare, a transplantului de organe interne, a utilizării de anticonvulsivante și antidepresive și a postului prelungit. De asemenea, osteopenia coloanei vertebrale (tratamentul patologiei va fi descris mai jos) poate fi o consecință a resorbției osoase intense și osteogeneza imperfectă. Subțierea țesutului osos în general și a coloanei lombare în special este un proces fiziologic de îmbătrânire. Osteopenia coloanei vertebrale, precum și osteopenia altor zone, nu se manifestă în niciun fel.

Osteopenia la copii

Această patologie se observă în aproximativ 50%.Boala se dezvoltă din cauza conținutului insuficient de minerale (fosfor și calciu) din organism în timpul sarcinii. Fatul primeste cea mai mare parte a acestor substante in ultimul trimestru, iar oasele sale cresc mai repede. Copil prematur, în consecință, este practic lipsită de aceste elemente cele mai importante. Un astfel de copil ar trebui să primească mult mai mult fosfor și calciu de la naștere.

De asemenea, creșterea aparat de sustinere depinde de mișcări active făt în al treilea trimestru. Un copil prematur este destul de slab, se mișcă foarte puțin, iar rezistența oaselor scade ca urmare.

Laptele matern conține cantități insuficiente de substanțe necesare creșterii intensive a oaselor. Prin urmare, mineralele trebuie adăugate fie în laptele matern, fie într-o formulă specializată până când copilul cântărește 3,5 kg. Necesar doza zilnica Vitamina D este determinată de un medic, de regulă, este de 800 de unități. În plus, favorizează întărirea și creșterea oaselor. activitate fizica(masaj).

Diagnosticare

Am vorbit despre o astfel de boală precum osteopenia, ce este și de ce se dezvoltă, am aflat. Cum se diagnostichează această patologie? Pentru a determina osteopenia, este necesar să se măsoare densitatea minerală osoasă (DMO) la nivelul coloanei vertebrale, oasele coapsei iar uneori în mâini. Scorul Z ca rezultat al testului arată diferența dintre DMO a pacientului cu media persoanelor de același sex și vârstă. Astăzi, cea mai informativă și precisă metodă este densitometria sau absorbția cu raze X cu energie duală (DXA). Această procedură poate detecta pierderi osoase de 2% pe an. Standard examinare cu raze Xîn acest caz nu este suficient de informativ și nu detectează pierderea atât de multă masă osoasă sau mici modificări ale densității osoase, deci aceasta metoda nu vă permite să confirmați sau să infirmați diagnosticul de osteopenie.

Simptomele patologiei sunt cel mai adesea întâlnite la persoanele în vârstă atunci când indicatorul densității osoase depășește 2. În acest caz, pacientul prezintă modificări în regiunea lombară coloana vertebrală. Razele X vor ajuta la identificarea deformării. În imagini, pe lângă tulburările vertebrale specifice, se va observa o scădere a densității acestora.

Diagnosticul densitometric are următoarele criterii:

normal când indicele de densitate este mai mic de 1;

osteopenie cu un indice de densitate de la 1 la 2,5;

osteoporoza cu un indice de densitate peste 2,5.

Femei peste 50 de ani (în timpul menopauzei) și bărbați peste 70 de ani.

Persoane de ambele sexe cu vârsta peste 50 de ani, dacă există condiții prealabile pentru dezvoltarea osteoporozei.

Dacă au existat cazuri de fracturi osoase după 50 de ani.

Persoane de ambele sexe care utilizează pe termen lung medicamente care ajută la reducerea masei osoase.

Dacă osteopenia a fost deja diagnosticată, indiferent de sex și vârstă, trebuie să fii supus unor examinări regulate.

Metodă de tratament pentru mineralizarea osoasă slabă

Terapia pentru o patologie precum osteopenia (ceea ce este a fost descris mai sus) este de a preveni dezvoltarea ulterioară a acesteia. Pentru a întări oasele, experții recomandă să vă reconsiderați stilul de viață și să renunțați la obiceiurile proaste. În plus, ar trebui să excludeți consumul de alimente de calitate scăzută și să oferiți organismului o activitate fizică completă.

Dieta pentru osteopenie

Dacă osteopenia este diagnosticată, tratamentul constă în primul rând în următoarele dieta echilibrata nutriție. Trebuie să mănânci fructe, verdeață și legume în fiecare zi. Este foarte important să includeți în meniu laptele și produsele lactate (chefir, brânză de vaci, lapte copt fermentat, iaurt). Magneziul, care conține fasole, legume și cereale, va ajuta, de asemenea, la creșterea densității osoase.

Trebuie să știți că cofeina și sarea contribuie la pierderea calciului. Pentru a îmbunătăți sănătatea oaselor, se recomandă să beți băuturi fără cofeină și să limitați cantitatea de sare din alimentele procesate.

Nu trebuie să uităm de importanța prezenței vitaminei D în organism. ÎN piele se formează sub influența radiațiilor ultraviolete, așa că pe vreme însorită trebuie să mergi mai mult.

Tratament medicamentos

Pentru o boală precum osteopenia, tratamentul poate include administrarea de medicamente.

Cele mai comune medicamente:

„Calcitriol”.

„Calcitonina”.

„Teriparatid”.

„Raloxifen”.

bifosfonați.

Produsul "Calcitriol" este un preparat cu vitamina D. Această substanță din medicament este conținută în concentrație mare, prin urmare medicamentul este eliberat pe bază de rețetă. Folosind a acestui medicament Este necesar să se țină sub control nivelul de calciu.

Calcitomina este un hormon tiroidian care reglează metabolismul calciului în organism. Cu o deficiență a acestui hormon, resorbția începe să prevaleze asupra osteogenezei. În acest caz, se utilizează medicamentul „Calcitonin”, obținut din somon de mare. Structura acestei substanțe este similară cu cea a hormonului uman.

Utilizarea medicamentului "Teriparatide" este prescrisă de un endocrinolog. Acest medicament se referă la stimulente ale metabolismului anabolic. Excesul său poate provoca un efect de resorbție.

Medicamentul "Raloxifen" are un efect estrogenic care inhibă resorbția osoasă. Sub influența medicamentului, masa osoasă crește și pierderea de calciu prin sistemul urinar scade.

De asemenea, bifosfonații urmăresc prevenirea resorbției osoase. Medicamentele care aparțin acestui grup nu promovează osteogeneza, ele previn doar distrugerea oaselor. Dacă bifosfonații sunt utilizați în mod regulat, osteoclastele (celule care descompun țesutul osos) nu își vor putea îndeplini funcția. Prin urmare, astfel de medicamente pot fi utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp. În cursul studiilor experimentale, s-a constatat că, odată cu blocarea prelungită a resorbției osoase, se dezvoltă transformări canceroase ale celulelor osoase, care pot amenința viața pacientului.

Activitate fizica

Lupta eficientă împotriva osteopeniei implică exerciții fizice obligatorii. Înotul sau mersul rapid sunt alegeri excelente. De asemenea, este recomandat să vizitați sala de sport. La bătrânețe, plimbarea în aer curat, zilnic și timp de câteva ore, este utilă. Jogging-ul dimineața și exercițiile fizice regulate sunt recomandate tinerilor.

Măsuri preventive

Prevenirea osteopeniei este similară masuri terapeutice. În primul rând, este un stil de viață sănătos. Este foarte important să se asigure un aport suficient de vitamina D și calciu în organism; dieta trebuie să fie echilibrată și variată. Este foarte recomandabil să renunțați la fumat și să reduceți la minimum consumul de băuturi alcoolice. Din tinerețe, monitorizează-ți starea de sănătate și ia măsuri pentru întărirea țesutului osos.

Niciodată nu este prea târziu să-ți schimbi stilul obișnuit de viață pentru a-ți îmbunătăți starea de bine. Dacă urmați recomandările de mai sus, bolile vă vor ocoli.

Concluzie

După ce ați citit acest articol, ați aflat despre cauzele unei boli precum osteopenia, ce este și ce metode de tratament există. Sperăm că veți găsi informațiile utile. Ai grijă de tine și fii sănătos!