Melissa officinalis cytryna. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania melisy

Cytryna melisa

Melisa cytrynowa - najlepszy ziołowy środek na serce

- rodzaj bylin rośliny zielne dystrybuowane w Europie, Azji Środkowej, Ameryce Północnej i Afryce. Melissa officinalis, popularnie znana jako mięta cytrynowa”, jest najpopularniejszym rodzajem tej rośliny. Jego nazwa pochodzi od greckiego słowa Μέλισσα - „pszczoła miodna”, a nazywana jest cytryną ze względu na bogaty cytrusowy zapach.

Cała nadziemna część rośliny jest jadalna. Melisa cytrynowa ma wiele przydatnych właściwości. Zawiera 0,33% olejku eterycznego, który zawiera tak ważne dla człowieka substancje jak kwas askorbinowy, kawowy i ursolowy, kumaryny (antykoagulanty działanie pośrednie), I garbniki, żelazo, wapń, magnez, selen. Melisa jest używana jako produkt leczniczy od niepamiętnych czasów. Pierwsze wzmianki o nim można znaleźć w pismach starożytnych uzdrowicieli. We wczesnym średniowieczu kompresy z rozgniecionych liści melisy stosowano do leczenia ukąszeń owadów. Słynny Awicenna bardzo pozytywnie wypowiadał się o Melissie. Perski naukowiec uważał, że pozytywnie wpływa na pracę serca i pomaga przy melancholii.

Paracelsus ogłosił później mięta cytrynowa bardzo użyteczna roślina dla serca wszystkiego, co jest na ziemi

Dziś wywary i nalewki z melisy stosuje się nie tylko w celach leczniczych choroba układu krążenia, ale także na reumatyzm, atonię żołądka, choroby nerwów oraz jako środek uspokajający. Herbatę z melisy poleca się osobom regularnie narażonym na poważne stres psychiczny. Uważa się, że pomaga w koncentracji i poprawia pamięć. Mięta cytrynowa ma również przeciwwskazania: należy ją stosować ostrożnie u osób cierpiących na wrzody i niedociśnienie tętnicze.

Metody stosowania i uprawy

Olejek melisowy znalazł zastosowanie w przemyśle kosmetycznym i perfumeryjnym. Kilka kropli olejku eterycznego z melisy można dodać do relaksującej kąpieli. Inny obszar zastosowania tego wyjątkowa roślina- pszczelarstwo. Pszczelarze uprawiają melisę, ponieważ jest cenną rośliną miododajną i może dawać doskonałe plony przez 20 lat.W kuchni melisa jest wykorzystywana nie tylko do gotowania napoje ziołowe ale także jako przyprawa. Znajduje się na liście składników wielu sałatek, zup, drugich dań, pikli itp.

Co ciekawe, jeśli posmarujesz skórę melisą, pszczoły cię nie ugryzą.

Uprawa melisy nie jest trudna nawet dla początkującego ogrodnika. Mięta może być łatwo wyhodowana z nasion. Jest wymagający w stosunku do gleby, ale w opiece jest dość bezpretensjonalny. Można siać wiosną, gdy ustali się stabilna ciepła pogoda lub jesienią „przed zimą”. Gleba powinna być żyzna, dokładnie spulchniona, nawożona próchnicą. Nasiona nie trzeba zakopywać zbyt głęboko, wystarczy lekko posypać ziemią.

melisa - roślina lecznicza, który jest popularnie nazywany miętą cytrynową lub trawą cytrynową ze względu na swój cytrynowy smak. Melissa officinalis to roślina wieloletnia, osiągająca wysokość 0,5-1 metra, koloru zielonego, łodyga jest wyprostowana, a także czworościenna, silnie rozgałęziona. Liście są ciemnozielone na górnej stronie, jaśniejsze poniżej, z nacięciami wzdłuż krawędzi. Kwiaty rośliny są białe lub różowe, zebrane w górne liście. Specjalny zapach melisy wynika z zawartych w niej olejków eterycznych, dla tak przyjemnego cytrynowego aromatu jest stosowany w kuchni jako przyprawa.

Jest to dobrze znana lecznicza korzenno-aromatyczna roślina, która towarzyszy ludzkości od ponad 2 tysiącleci. Znana jest od czasów starożytnych, była używana w starożytnym Rzymie i Grecji, o czym świadczą zawarte w dziele wspomnienia starożytny grecki filozof Teofrast „Historia roślin”. Starożytni Egipcjanie używali melisy do pobudzenia apetytu. Obecnie roślina dziko rośnie w środkowej i wschodniej Południowa Europa, Państwa północna Afryka, Ameryka północna, środek też Azja centralna. Roślina ta jest uprawiana w całej Europie i Ameryce Północnej.

Przygotowanie i przechowywanie melisy

Surowce są zbierane przed rozpoczęciem okresu kwitnienia, ponieważ zawartość olejków eterycznych w liściach w tym czasie jest maksymalna. Zebrany arkusz należy ułożyć cienka warstwa i wysuszyć w około 35 stopniach. Suche surowce są przechowywane w hermetycznych workach lub w szczelnie zamkniętych pojemnikach w suchych miejscach, z dala od bezpośredniego promienie słoneczne. Okres przechowywania nie powinien przekraczać 12 miesięcy. Wyłącznie do produkcji olejków eterycznych świeże rośliny, które wraz z parą wodną biorą udział w procesie destylacji.

Zastosowanie w życiu codziennym

Posiadając przyjemny cytrynowy zapach i aromat, liście i młode pędy melisy stosowane są w kuchni amerykańskiej i europejskiej jako przyprawa do sałatek, sosów, zup, dań grzybowych, mięsnych, rybnych, a także do kiszenia i konserwowania domowych ogórków i pomidorów . W postaci suchej ziele dodawane jest do herbaty, kompotów, kwasu chlebowego i innych napojów aromatyzowanych, a także stosowane do zakwasu kapusty. W świeży posiekana melisa dodaje się do letnich sałatek, nadając im aromatyczny smak, przez co są zdrowsze. Suszone zioła rośliny stosuje się zarówno samodzielnie, jak iw połączeniu z innymi ziołami w sałatkach warzywnych, mięsnych i rybnych, a także w omletach i daniach z ryżu.

Świeże liście rośliny wykorzystywane są do przyrządzania sosów, wszelkich zup (owocowych, warzywnych, grochowych, ziemniaczanych). Ponieważ melisa jest bardzo delikatną przyprawą, należy ją dodać 1-3 minuty przed końcem gotowania, a jeszcze lepiej w gotowym daniu.

Dodana do ekstragonu melisa dodaje smaku warzywom i jabłkom gotowanym na parze, przyjemny smak. posiadanie przyjemny zapach melisa jest stosowana w przemyśle do aromatyzowania herbaty, octu oraz do aromatyzowania likierów i nalewek.

Skład i właściwości lecznicze

1. Skład melisy zawiera: 0,1-0,3% olejku eterycznego, kumaryny, gorycze, śluzy, żywice i inne biologicznie substancje czynne.
2. Roślina jest również bogata w karotenoidy, witaminy B1, B2, C, makroelementy takie jak wapń, potas, magnez oraz pierwiastki śladowe (mangan, żelazo, cynk, miedź, chrom, molibden, wanad, nikiel).
3. Lecznicze właściwości melisy znane są od czasów starożytnych. Jest używany, gdy zaburzenia nerwowe och i jako środek poprawiający trawienie.
4. Posiadając działanie przeciwbólowe, przeciwskurczowe, melisa jest przepisywana w przypadku naruszeń układ trawienny, bóle głowy, bezsenność, bolesne miesiączki.
5. Bardzo przydatna roślina na nerwice, łagodne formy choroba wieńcowa serce, dyskineza, dysbakterioza, ostra i choroby przewlekłe przewodu pokarmowego, wzdęcia, ostre i przewlekłe dolegliwości górnych dróg oddechowych drogi oddechowe, zapalenie skóry, egzema, owrzodzenia troficzne ah, z zatruciem podczas ciąży.
6. Melissa officinalis jest szeroko stosowana w farmakologii pediatrycznej. Stosowany jest w leczeniu nerwicy dziecięcej, reumatyzmie, w ziołolecznictwie dziecięcym przy wadach serca, przy leczeniu Przewlekłe zapalenie żołądka zapalenie pęcherzyka żółciowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek, cukrzyca i otyłość.
7. W medycynie ludowej melisę stosuje się w postaci naparów, jako środek przeczyszczający i napotny, a także w leczeniu bólów głowy, miażdżycy, nadciśnienia, anemii, astma oskrzelowa zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa. Stosowany zewnętrznie w postaci okładów i okładów przy leczeniu reumatyzmu, owrzodzeń, stłuczeń, do płukania Jama ustna z chorobą dziąseł.
8. Ibn Sina napisał w swoich traktatach, że melisa ożywia i wzmacnia serce, pomaga w blokadach mózgu i eliminuje nieświeży oddech.
9. Lecznicze właściwości mięty cytrynowej po raz pierwszy docenili Arabowie. Używali tego zioła do leczenia epilepsji, chorób psychicznych, melancholii. W średniowieczu używano go dla wzmocnienia serca i podniesienia na duchu.
10. We Francji melisa była dodawana do żywności, aby utrzymać siły rodzących kobiet. W Bułgarii stosowana jako środek przeciwbólowy, przeciwskurczowy, system nerwowy zwiększenie apetytu.
11. Stosuje się go zewnętrznie w postaci naparów i okładów, do płukania jamy ustnej i dziąseł, a także na czyraki. W Polsce roślina jest stosowana jako analog korzenia kozłka lekarskiego.
12. Według naukowców melisa działa uspokajająco, wzmacnia mięsień sercowy i stymuluje układ nerwowy. U pacjentów, którzy regularnie przyjmują leki na jego bazie, napady tachykardii ustępują.
13. Korzystnie wpływa na żołądek, mózg, dobra akcja zawroty głowy, szum w uszach. Melisa poprawia pracę przewodu pokarmowego przewód pokarmowy, szczególnie przy wzdęciach, działa uspokajająco.
14. Jest również powszechnie znany jako środek przeciwbólowy. Napar z liści i pędów wierzchołków melisy stosuje się przy nerwobólach, bezsenności, anemii, zaburzeniach układu pokarmowego, a także jako środek przeczyszczający i napotny.
15. Melisa jest szeroko stosowana w farmaceutykach do przygotowywania pakowanych herbat leczniczych, ziół i wywarów.
16. Olejek eteryczny uzyskany z melisy, znaleziony szerokie zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym, spożywczym, chemicznym, napojów alkoholowych.
17. W wielu krajach olejek eteryczny z melisy stosowany jest w przemyśle perfumeryjnym.
18. Na Ukrainie roślina ta jest powszechnie nazywana „matką macierzystą”, ponieważ jest stosowana w chorobach kobiecych.

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Kojąca herbata

Melissa jest bardzo nerwową, bardzo pobudliwą osobą, która nie może się uspokoić i wieczorem zasnąć. W takim przypadku zaleca się zaparzyć herbatę z melisy: 3 łyżeczki drobno posiekanego liścia melisy zalać 250 gramami wrzącej wody, przykryć pokrywką, a następnie pozostawić na 10 minut. Weź 3 filiżanki dziennie. Jeśli do herbaty doda się miód, wzmocni się jej działanie jako środka nasennego. Napar jest wskazany przy zawrotach głowy, bólach głowy, normalizuje pracę układu pokarmowego.Herbatę można zaparzyć w inny sposób. W tym celu musisz wziąć 2 łyżki. łyżki suchej trawy zalać 1 litrem wrzącej wody, pozostawić na około godzinę, przecedzić. Weź pół szklanki 3 razy dziennie na pusty żołądek.

Zastosowanie melisy w chorobach nerek

W przypadku kolki wątrobowej można przygotować to samo rozwiązanie, jak wskazano powyżej, ale zamiast 1 litra wody należy wziąć 0,5 litra, pozostawić na 1 godzinę i przyjmować 125 gramów 3 razy dziennie na pusty żołądek.

Nalewka na szumy uszne i nerwice

Na szumy uszne przygotować następujący roztwór: 10 gramów świeżej trawy zalać 30 ml wódki, pozostawić na tydzień w ciemnym miejscu, przecedzić przez podwójną gazę, zakroplić 3 krople na noc do każdego ucha. Nalewka alkoholowa z melisy, sporządzona z olejku eterycznego, stosowana jest przy nerwicach serca i żołądka oraz jako środek nasenny, a także stosowana zewnętrznie jako nacieranie. Nalewka jest szczególnie dobra w zimnych porach roku, ponieważ mobilizuje właściwości ochronne organizm.

Kojące kąpiele

Posiadając właściwości uspokajające, melisa jest również używana do gotowania kąpiele lecznicze. 50-60 gramów trawy zalać 1 litrem wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia na 10 minut, przecedzić i wlać do łazienki.

Olejki eteryczne z melisy na przeziębienia i choroby wirusowe

Do leczenia kaszlu przygotowuje się inhalacje z oleju. Zmieszaj 3 krople olejku z miodem, dodaj trochę wody, oddychaj przez 15 minut. Ten sam napar nadaje się do leczenia zapalenia jamy ustnej i dziąseł, stosuje się również aplikacje olejku z melisy. Taki olejek skutecznie zwalcza wirusy, jest wskazany przy grypie i SARS jako inhalacje.

Stosowanie melisy na bóle głowy i napięcie nerwowe

Dla relaksu i ulgi Napięcie nerwowe musisz wziąć kąpiel z olejkiem z melisy. Wlej 5 kropli olejku do wanny. Czas trwania takiej kąpieli to 30-40 minut. Olej można stosować w połączeniu z oliwką i brzoskwinią.

Przeciwwskazania do stosowania

Melisa jest przeciwwskazana u pacjentów cierpiących na niedociśnienie tętnicze, a także w przypadku indywidualna nietolerancja składniki leku. W przypadku znacznego jednorazowego użycia może powodować przedłużającą się senność i apatię.

Melisa to roślina wieloletnia o rozgałęzionym systemie korzeniowym i wysokości łodygi od 20 do 75 cm.Jej liście zawierają 0,05% olejków eterycznych, charakteryzujących się delikatnym cytrusowym aromatem i korzennym smakiem. Roślina też jest inna wysokie stężenie witamina C, flawonoidy i kwasy organiczne. Z tego powodu jest szeroko stosowany w medycynie oficjalnej i tradycyjnej. Dlaczego melisa jest przydatna dla naszego organizmu, aw jakich przypadkach nie należy jej stosować?

Cechy zbierania i zbioru melisy

Aby uzyskać maksymalne korzyści z rośliny, należy ją odpowiednio zebrać i przechowywać w przyszłości. W celów leczniczych w melisie używa się tylko pędów i młodych liści do momentu, kiedy zaczyna kwitnąć. Dlatego optymalny czas jego zbiór - w czerwcu. W tym czasie roślina jest dosłownie zalewana sokami i ma najwyższe stężenie fitoncydy i składniki lecznicze. Melisa rośnie na skrajach górskich lasów, nad brzegami rzek i czystych zbiorników wodnych. Jeśli to możliwe, można ją łatwo posadzić na własnym podwórku, ponieważ w otwartym polu z łatwością zimuje.

Jeśli chodzi o przechowywanie, tutaj eksperci zalecają przestrzeganie następujących zasad:

• podczas suszenia melisy nie należy mieszać z innymi ziołami leczniczymi;
• lepiej przechowywać go w puszce lub torbie na ubrania.

Przydatne właściwości melisy

Melisa w aromacie i smaku przypomina miętę. Ma przyjemny cytrynowy aromat, który często dominuje nawet w zielarstwie. Liście melisy zawierają duża liczba saponiny i garbniki. Witaminy z grupy B, witamina C, selen, mangan, żelazo i potas to tylko niewielka część pierwiastków śladowych obecnych w roślinie.

Najczęściej melisa jest stosowana jako naturalny środek uspokajający. Jest to główny zakres jego zastosowania, ponieważ roślina ma wyraźny relaksujący wpływ na organizm. Dlatego herbata z melisy jest szczególnie skuteczna na nerwicę, chroniczny stres, zmęczenie nerwowe. Pediatrzy zalecają dawanie dzieciom świeża herbata z liści melisy na noc. Dozwolona proporcja dla dzieci do warzenia - 1 łyżeczka. suche surowce w 250 ml wody.

Kwiaty melisy są przydatne przy kolce, słabe trawienie I niepewna praca GIT. Jej systematyczne przyjmowanie przyczynia się do normalizacji czynności jelit, wątroby, żółci i trzustki. Napar na jego bazie jest przydatny przy nieregularnych stolcach i skurczach żołądka, przy zwiększone tworzenie się gazów i zapalenie błony śluzowej żołądka.

Melissa okazała się również skuteczna jako dobry środek przeciwwirusowy. Warzona według klasycznego schematu wzmacnia odpowiedź immunologiczną i wzmacnia organizm podczas walki z chorobą. Do tych celów herbata z liści melisy dobrze komponuje się z sokiem z jagód, żurawiny lub borówki brusznicy.

Można go zaparzyć wysokie ciśnienie krwi, astma, zawroty głowy, choroby skóry.

Olejek melisowy

W farmakologii szeroko stosowany jest ekstrakt olejku eterycznego z melisy. Stosowany jako baza maści na bóle reumatyczne i m.in preparaty dla kobiet do stabilizacji tła hormonalnego w okresie menopauzy. Osobom cierpiącym na bezsenność lekarze zalecają wlewanie olejku z melisy do lampy zapachowej i wdychanie jej aromatu. To gwarantuje zdrowy i zdrowy sen.

Możesz się odwołać naturalny olej melisa i celach kosmetycznych. Łagodzi zaczerwienienia i skutecznie walczy z trądzikiem. Jest używany jak w czysta forma, nasmarowany wacikiem oraz w połączeniu z innymi olejami. dziewczyny cierpiące na tłuste włosy, będą w stanie rozwiązać ten problem, wzbogacając swój szampon kilkoma kroplami olejku z melisy. Poprawi to wydajność gruczoły łojowe, ułatwia układanie włosów i dodaje im naturalnego, naturalnego blasku.

Herbata na bazie liści melisy jest doskonałym środkiem immunostymulującym. Udowodniono jego skuteczność w walce z sezonowymi przeziębieniami i chorobami oskrzeli. Musi być parzone w takiej samej proporcji jak prawie każde inne zioło: jedna łyżeczka na jedną szklankę wrzącej wody. Za osiągnięcie najlepszy efekt Melisa najlepiej komponuje się z Zielona herbata(w równych proporcjach), lipa i miód. Jeśli nie chcesz męczyć się z filtrowaniem herbaty, możesz od razu kupić wersję pakowaną.

Przeciwwskazania do melisy

Ponieważ jest to zioło lecznicze, ma również pewne ograniczenia w jego stosowaniu. Nie powinni go pić ludzie cierpiący niedociśnienie tętnicze (obniżone ciśnienie). Przed użyciem warto również śledzić, czy występuje indywidualna reakcja alergiczna na składniki, z których składa się melisa. Dlatego musisz zacząć od małych objętości.

Technologie parzenia melisy w zależności od celu

Melisę można stosować na następujące sposoby, w zależności od problemu:

1. W przypadku problemów z zasypianiem i wzmożonej pobudliwości konieczne jest zrobienie pary na bazie młodych listków melisy. Na 1 litr wrzącej wody należy wziąć 15-20 g suchych surowców, wymieszać i pozostawić do zaparzenia na 20 minut. Powstały napar jest pożądany do picia w nocy, 1 szklanka. Jeśli chcesz, możesz dodać do niego łyżkę miodu.
2. W przypadku migreny stosuje się następującą proporcję: 1 łyżka. suche i posiekane liście melisy zalać standardową szklanką gorąca woda(do 95°C). Odstawiamy napar na 1 godzinę. Optymalna dawka to ½ szklanki przed każdym posiłkiem.
3. Do leczenia siniaków i reumatyzmu w domu możesz użyć następującego przepisu: 2 łyżki. liście melisy zalać 250 ml wrzącej wody, przykryć pojemnik pokrywką, wyjąć do zaparzenia na 45 minut. Powstałą parę należy przefiltrować i użyć do okładów na problematyczne obszary.
4. W przypadku chorób dziąseł i bólu zębów stosuje się napar z liści i wierzchołków melisy. Wystarczy wziąć 1 łyżkę. wszystkie składniki rośliny i zalej je wrzącą wodą (wystarczy 250 ml). Odstawić do zaparzenia, zawinięte, na 1 godzinę, następnie przecedzić. Powstałym produktem płukać usta kilka razy dziennie.
5. Z niestabilnych cykl miesiączkowy naturopaci zalecają następującą wersję naparu. 15 g suchej i posiekanej trawy należy zalać 180 g mocnej wrzącej wody. Maksymalny czas infuzji wynosi 1 godzinę. Taką parę można stosować w postaci herbaty lub ciepłych kąpieli.

Kolejnym obszarem, w którym to zioło lecznicze sprawdziło się z powodzeniem, jest odpowiednie odżywianie. Jest niskokaloryczny - tylko 45 kcal w 100 g. Napar z herbaty lub melisy w połączeniu z Zdrowe jedzenie pomoc w walce z dodatkowe kilogramy ponieważ „przyspiesza” metabolizm. On też się udziela delikatne oczyszczanie jelita bez zaparć. A dzięki temu, że melisa działa uspokajająco na układ nerwowy, ludzie nie załamują się przejadaniem śmieciowego jedzenia.

Jak przygotować napar z melisy specjalnie na odchudzanie? Bierzemy 10 g posiekanej trawy i zalewamy 1 szklanką wrzącej wody. Parzyć przez godzinę i przecedzić. Musisz wypić napój pół godziny przed posiłkiem, 70-100 ml (około pół szklanki). Wskazane jest, aby nie przygotowywać herbaty na przyszłość przez cały dzień.

Działanie napoju można wzmocnić dodając do niego miód, imbir lub miętę.

Inną opcją jedzenia melisy na diecie jest odżywczy koktajl. Przygotowanie wymaga dwojga. świeży ogórek, pokroić w drobną kostkę i pęczek posiekanych liści melisy. Mieszamy składniki i zalewamy je 500 ml niskotłuszczowego jogurtu. Ten świetna alternatywa przekąska lub lekki letni obiad.

Napój tonizujący na bazie liści melisy przypadnie do gustu tym, którzy szukają niedrogiego i niedrogiego napoju bezpieczny środek aby zwiększyć wydajność. Wymieszaj 10 g tymianku, melisy i liści jeżyny, 3-5 owoców dzikiej róży i garść nagietka. Weź 20 g powstałej kolekcji i napełnij ją 300 ml wrzącej wody. Pozwól mu parzyć przez co najmniej godzinę. Dietetycy zalecają picie do 70-100 ml naparu 2-3 razy dziennie.

Zewnętrzne zastosowanie liści melisy

Wyjątkowe działanie melisy na organizm nie ogranicza się do jej stosowania w postaci oparów. Jest również skuteczny przeciwko wysypki skórne, stany zapalne tkanek i mięśni. W tym celu należy go zaparzyć w następującej proporcji: 4 łyżki. suszone zioło na 1 litr wrzącej wody. Napar należy podawać w infuzji przez godzinę, po czym można go namoczyć w bandażu lub gazie i nałożyć na problematyczny obszar. Bardzo dobrze sprawdza się w walce z podrażnieniami na twarzy. Tylko do przetwarzania małych obszarów lepiej jest używać wacików.

W przypadku owrzodzeń skóry, zapalenia wielostawowego lub bólu stawów należy zmielić liście melisy do stanu drobnej okruchy. Zalać je wrzącą wodą (20 g liści - szklanka wody), pozostawić do zaparzenia, ostudzić i nałożyć kleik na ciało.

Wielokrotnie wzmacnia działanie melisy i zwykłego alkoholu. Nalewkę stosuje się do nacierania lub jako środek wzmacniający odporność. Aby to przygotować środek uniwersalny, potrzebujesz 50 gr świeże liście Melisa i 250 ml alkoholu lub wódki. Suche surowce należy zmiażdżyć w blenderze lub zmielić w moździerzu, włożyć słoik, zalać alkoholem i przykryć pokrywką. Następnie umieść w ciemnym miejscu na 3 tygodnie. Nalewka alkoholowa stosować 15 kropli przed każdym pełnym posiłkiem.

Melisę można uprawiać na parapetach okiennych, sadzić w ogrodzie lub zbierać z ekologicznych lisów. Cóż, lub po prostu kup w aptece. Ustalono, że osoby, które uwielbiają herbatę z melisy, mają świeżą cerę i łatwiej znoszą codzienny stres psychiczny. Oni mają silniejsza odporność i wszystko działa płynniej przewód pokarmowy. Melisa jest szczególnie przydatna dla osób starszych i nadpobudliwych dzieci.

Wideo: korzystne właściwości melisy

Melisa dla kobiet to po prostu dar niebios. Napary i herbaty z tą rośliną uporządkowane podłoże hormonalne, a dzięki działaniu uspokajającemu melisa pomaga radzić sobie z drażliwością w czasie PMS i łagodzić stan kobiety w okresie menstruacji.

W czasie ciąży, przy umiarkowanym spożyciu, melisa eliminuje nudności i wymioty w przypadku zatrucia. A w okresie karmienia piersią ta roślina wcale nie jest wymienna - melisa naturalnie zwiększa laktację.

Dla mężczyzn

Mężczyźni powinni zachować ostrożność podczas stosowania melisy. w nie duże ilości tonizuje organizm, pomaga radzić sobie ze stresem. Ale w przypadku nadużyć więcej szkody niż dobre, ponieważ wpłynie to negatywnie na potencję.

Dla dzieci

Herbatka z melisy poprawia pamięć, ułatwia dzieciom przyswajanie informacji w szkole. Pediatrzy często zalecają włączenie naparu z melisy do diety dzieci nadpobudliwych. którzy słabo się koncentrują i nie mogą długo usiedzieć w jednym miejscu. To pomoże im się uspokoić i skoncentrować na nauce.

Warunkiem przed zastosowaniem melisy jest konsultacja z lekarzem. Specjalista zaleci odpowiedni przebieg leczenia.

Skład chemiczny rośliny leczniczej

100 gramów melisy zawiera 3,7 g białka, 0,4 g tłuszczu, 8 g węglowodanów i 49 kcal. Zawartość olejku eterycznego w liściach rośliny wynosi około 0,2% i jest uwarunkowana warunkami geograficznymi i klimatycznymi.

Składniki olejków eterycznych w melisie to monoterpeny– węglowodory naturalne (cytral, geraniol, nerol), a także roślinne związki organiczne szereg aromatyczny - fenylopropanoidy (kwas rozmarynowy). Melisa zawiera sód, fosfor, magnez, miedź, cynk, żelazo, mangan, witaminy A, B, C i PP.

Wskazania do stosowania

• Zwiększona pobudliwość emocjonalna.
• Zaburzenia snu.
• Niemiarowość.
• Choroby przewodu pokarmowego.
• procesy zapalne.
• Dzwonienie w uszach, ból głowy.
• Depresja, apatia.
• Choroby układu oddechowego.

Czy może zaszkodzić?

Przed rozpoczęciem kuracji melisą należy zawsze skonsultować się z lekarzem. Sama melisa jest nieszkodliwa, ale nie należy jej używać w dużych ilościach.

Skutki uboczne

Na długotrwałe użytkowanie może wystąpić herbata z melisą lub nalewka z jej liści skutki uboczne. Wyraża się to w ogólna słabość, pojawia się zmęczenie, senność i letarg. Możliwe są wymioty i biegunka.

Przy indywidualnej nietolerancji substancji wchodzących w skład melisy może wystąpić swędzenie, skurcze i zgaga.

Przeciwwskazania

Instrukcje, jak używać tego zioła do celów leczniczych

W celach medycznych do leczenia różne choroby używał herbaty z melisy, nalewki i wywaru z jej liści. Ponadto stosuje się kompresy i płyny. Napary i wywary z tej rośliny należy pić małymi porcjami kilka razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Herbatę z melisą zaleca się pić na noc. Przebieg leczenia nie powinien przekraczać trzech miesięcy.

Dla zapobiegania

Przydatne jest wypicie filiżanki herbaty z melisą przed snem, aby wzmocnić odporność, ogólną poprawę organizmu i rozweselić. Dla większego efektu można dodać łyżeczkę miodu. Ta herbata rozgrzeje i nie pozwoli zmarznąć. jesienne wieczory kiedy organizm jest najbardziej narażony na wirusy.

Aby przygotować herbatę, kilka liści melisy należy zalać szklanką wrzącej wody. Pij ciepło przez 2 tygodnie.

Od depresji

Wewnętrzne napięcie, niepokój i stres mogą być oznakami depresji. Aby je wyeliminować, tradycyjna medycyna zaleca regularne przyjmowanie napary ziołowe i wywary.

Najczęstszą receptą na depresję jest melisa, która ma działanie tonizujące i jest znana z działania przeciwdepresyjnego. Ta roślina lecznicza jest od dawna stosowana w leczeniu zaburzeń nerwowych i stanów lękowych.

W radzeniu sobie z depresją może pomóc herbata i napar z melisy. Herbatę lepiej pić wieczorem, po jedzeniu. Aby go przygotować, 2 łyżki posiekanych liści melisy należy zalać 500 ml wrzącej wody i pozostawić na pół godziny pod zamkniętą pokrywką. Gotowy napar przecedzić i pić małymi porcjami w ciągu dnia. Przebieg leczenia jest indywidualny i przepisany przez lekarza.

Od szumu w uszach

Melissa officinalis jest dobrym pomocnikiem w walce z szumami usznymi. Szczególnie skuteczna jest nalewka z tego zioła, którą dla wzmocnienia efektu zaleca się pić z dodatkiem miodu.

20 gramów melisy należy zalać litrem wrzącej wody i nalegać na godzinę. Pij trzy razy dziennie szklankę nalewki w ciepłej formie. Przebieg leczenia wynosi 7-10 dni.

Od arytmii

Melissa officinalis pomoże uporać się z atakami arytmii i zawrotami głowy. Jego działanie uspokajające korzystnie wpływa na serce i ośrodkowy układ nerwowy. Melisę można stosować jako nalewkę lub dodać kilka listków do herbaty.

Aby przygotować napar, należy zalać łyżkę drobnych listków melisy 500 ml wrzącej wody i pozostawić na około godzinę. Pić po pół szklanki kilka razy dziennie po posiłku.

Melisa od arytmii działa zarówno osobno, jak iw ramach opłat. Najczęściej w preparaty ziołowe oprócz tego dodaje się korzenie arcydzięgla, waleriany i liście mięty. Przebieg leczenia wynosi 10 - 14 dni.

Jako choleryk

Napar z melisy poprawia pracę jelit i trzustki. Wchodzące w skład rośliny kwasy rozmarynowy i kawowy zwiększają wydzielanie żółci i doskonale oczyszczają organizm.

Aby pomóc organizmowi pozbyć się żółci, 2 łyżki suchych liści melisy należy zalać 2 szklankami wrzącej wody. Po 2-3 godzinach napar można wypić. Zaleca się spożywać pół szklanki 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 10 - 14 dni.

Na zapalenie oskrzeli

melisa - dobry pomocnik w leczeniu chorób układu oddechowego, w tym zapalenia oskrzeli. Nalewka z tej rośliny rozcieńcza plwocinę, usuwa ją z oskrzeli i zapobiega dalsza edukacja. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe melisa zapobiega przedostawaniu się drobnoustrojów do płuc.

Aby pozbyć się zapalenia oskrzeli, należy zmielić liście melisy na proszek (należy dostać łyżeczkę), dodać sok z dwóch cytryn i 2 łyżeczki miodu (przed dodaniem zagotować miód). Nabrać kogoś ostry okres choroby jedna łyżeczka co pół godziny. Przebieg leczenia wynosi maksymalnie 7 dni.

Dla układu nerwowego

Melisa jest dobrym środkiem uspokajającym i korzystnie wpływa na układ nerwowy. Roślina ta od dawna znana jest ze swojej zdolności przywracania snu, łagodzenia nerwowości i drażliwości. Napar z melisy dobrze radzi sobie z bólami brzucha wywołanymi stresem.

Aby przygotować napar, 3 łyżeczki posiekanej melisy należy zalać szklanką wrzącej wody, przykryć naczynie pokrywką i nalegać na dwie godziny. Gotowy napar należy pić małymi porcjami w ciągu dnia. Przebieg leczenia wynosi 10 - 14 dni.

Dlaczego jest stosowany w kosmetyce?

• Olejek eteryczny z melisy jest wysoko ceniony w kosmetyce. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i właściwości przeciwgrzybicze olejek dobrze walczy ze stanami zapalnymi i podrażnieniami na skórze, pomaga pozbyć się trądziku.
• Szampon z dodatkiem olejku z melisy likwiduje łupież, nadmierne przetłuszczanie się włosów, a balsam nadaje włosom gładkość i przyjemny zapach.
• Balsamy i nalewki na bazie melisy poprawiają elastyczność skóry, nadają jej zdrowy wygląd i działają odmładzająco.
• Olejek melisowy można stosować w lampie zapachowej i wcierać w skórę podczas masażu.

Melissa to prawdziwy magazyn witamin i doskonały pomocnik w walce z tak poważnymi chorobami, jak zapalenie oskrzeli, arytmia i depresja. Nie nazywają jej” kobieca trawa”, ponieważ melisa może korygować tło hormonalne, niwelować skutki PMS i nie jest zamiennikiem karmienie piersią. Kobiety również ufają tej roślinie swoją młodością i pięknem.

Jednakże, wszystko powinno być z umiarem i nie należy nadużywać melisy. Jak wszystko Zioła medyczne, ma przeciwwskazania, z którymi koniecznie musisz się zapoznać. Jeszcze lepiej, skonsultuj się z lekarzem.

Roślina ta ma kilka nazw, popularnie znana jako aromat cytrynowy, trawa cytrynowa lub mięta cytrynowa. melisa - właściwości lecznicze a przeciwwskazania są dobrze znane uzdrowicielom, ziele to było stosowane w leczeniu bezsenności, nerwic, dodawane było do napojów w niektórych przepisach odchudzających. Przyjmują ten lek w postaci naparów, wywarów, dodają trawy do kąpieli, herbaty, w kosmetyce często stosują olejek eteryczny z melisy, który ma efekt terapeutyczny na skórze.

Co to jest melisa

Melissa officinalis to roślina należąca do rodziny Lamiaceae, osiąga wysokość ponad 50 centymetrów. Ta wieloletnia roślina zielna ma wyprostowane rozgałęzienie z czworościenną łodygą, naprzeciw petiolate, sercowate, jajowate, grubo ząbkowane liście pokryte miękkimi włoskami. Na krótkich łodygach są małe jasnoróżowe lub białe kwiaty. Roślina kwitnie w 2 roku życia w środku lata. Owoce trawy to 4 brązowawe jajowate orzechy. Melisa pochodzi z basenu Morza Śródziemnego.

W całej Europie kwiat rozproszył się starożytny Rzym gdzie uprawiano ją kilka tysięcy lat temu. W ojczyźnie melisy trawa jest uważana za chwast, rośnie z reguły na trawiastych miejscach, jasnych lasach, w zacienionych krzewach, nad brzegami rzek i wzdłuż dróg. Teraz melisa aktywnie rośnie w Rosji, Azji Środkowej, Ukrainie, na Kaukazie, na Krymie.

Skład chemiczny

Korzystne cechy Trawa cytrynowa uczyniła z niej jeden z najpowszechniejszych leków dostępnych dla każdego. Kilka przeciwwskazań szeroki zasięg medyczny pozytywne efekty połączony z skład chemiczny zioła. Rośliny zawierają następujące składniki:

• żywice;
• flawonoidy;
• gorycz;
• olejki eteryczne;
• witaminy z grupy B, C, D;
• garbniki;
• substancje biologicznie czynne;
• kwasy kawowy, rozmarynowy;
• makro- i mikroelementy, np.: potas, żelazo, cynk, selen, miedź, wapń, nikiel, wanad, molibden, chrom, mangan.

Korzyści dla organizmu

Dobroczynne właściwości melisy rozciągają się na wiele układów organizmu. Roślina działa uspokajająco, przeciwskurczowo, uspokajająco, hipnotyczna akcja. Zaleca się przyjmowanie herbaty z melisą w celu zmniejszenia ciśnienie krwi lub w chorobach serca, zioło ma właściwości lecznicze wykrztuśne, przeciwdrgawkowe, ściągające, hipoglikemiczne.

Odwary i napary z tej rośliny sprawdziły się w terapii przeciwzapalnej, przeciwwirusowej i przeciwdrobnoustrojowej, melisa działa antyalergicznie i antyoksydacyjnie. Leki na bazie tego zioła przyczyniają się do:

• spadek częstości akcji serca;
• poprawia apetyt;
• eliminacja anomalii fermentacyjnych;
• stymulacja wydzielania sok żołądkowy;
• obniżki ciśnienie krwi;
• zwiększona motoryka żołądka (poprawa trawienia);
• aktywacja funkcji wewnątrzwydzielniczej tarczycy;
• pozbywając się nieprzyjemny zapach z ust;
• normalizacja cyklu miesiączkowego;
• terapia migreny, zaburzeń nerwowych, bezsenności, reumatyzmu, miażdżycy, niedokrwistości, dny moczanowej, siniaków, wzdęć, zapalenia skóry, owrzodzeń troficznych, dyskinezy, odmiedniczkowego zapalenia nerek, zapalenia pęcherzyka żółciowego.

Stosowanie melisy

W medycynie ludowej i wielu preparaty farmaceutyczne wykorzystuje się lecznicze właściwości melisy. Na różne rodzaje patologie używają pewnych postaci dawkowania rośliny. W niektórych przypadkach kąpiele z dodatkiem ziół będą znacznie skuteczniejsze niż przyjmowanie odwaru lub naparu. Receptury tradycyjnej medycyny mają na celu terapię specyficzne patologie lub ogólne utrzymanie zdrowia organizmu ludzkiego.

Leczenie chorób wirusowych

Właściwości lecznicze opłaty za lekarstwa z melisy pomagają radzić sobie ze stanami zapalnymi, patologiami nieżytowymi. Przy dolegliwościach układu oddechowego, grypie, gorączce stosuje się to zioło. Roślina posiada właściwości pomagające znosić gorączkę, nasilać procesy napotne oraz skutecznie zwalczać niemal wszystkie przeziębienia. Dozwolone jest przyjmowanie wywarów, naparów (bez alkoholu) dla dzieci od 3 lat i dorosłych.

Dla nerek

Z surowców leczniczych na bazie melisy można przygotować rozwiązanie, które pomoże poradzić sobie z kolką wątrobową. Należy wziąć 125 g suchej trawy i nalegać 1 godzinę na 0,5 litra wody. Napar pić na pusty żołądek 3 razy dziennie. Nie ma żadnych przeciwwskazań do przyjmowania ziela i kamicy nerkowej. Roślina ma działanie ściągające. Ma działanie moczopędne, przeciwbólowe.

Melisa nie niezależne środki leczenie tej patologii jest częścią kompleksowa terapia. Dla wzmocnienia efekt terapeutyczny stosuje się zioła dodatkowe komponenty, rośliny. W leczeniu kamieni nerkowych zaleca się przyjmowanie nalewki ziołowej według następującego przepisu:

• mix mięty, melisy, kwiatów rumianku 1 łyżka. l.;
• zalać zbiór 200 ml wrzącej wody;
• wlewaj fundusze przez 30 minut;
• pić 200 ml dziennie.

Dla układu nerwowego

Przepisy ludowe renderowanie roślin kuchennych działanie uspokajające. Napary i wywary są stosowane w kompleksowej terapii w leczeniu chorób nerwowych. Składniki rośliny uspokajają układ nerwowy, lek pomaga radzić sobie z:

• stres;
• bezsenność;
• nerwice;
• drażliwość.

Wzmocnienie odporności

Często impuls do aktywacji przeziębienia, choroby nerwowej staje się osłabiony obrona immunologiczna osoba. Dopóki organizm jest w stanie oprzeć się drobnoustrojom, choroby nie objawiają się w żaden sposób, dlatego bardzo ważne jest utrzymanie odporności. Melisa zawiera elementy, które pomagają wzmocnić stan odporności, witaminy wzmacniają ochronę. Polecany w okresach możliwych epidemii przeziębienia pić nalewkę z melisy w celach profilaktycznych.

Melisa w medycynie ludowej

Roślina była pierwotnie używana przez tradycyjnych uzdrowicieli, którzy zauważyli szeroki wachlarz właściwości leczniczych melisy. To jedna z najpopularniejszych roślin w medycynie ludowej do sporządzania naparów, wywarów, olejków eterycznych. Roślinę stosuje się przy tachykardii, melancholii, nerwobólach, w razie potrzeby zmniejsza rytm skurczów serca, łagodzi skurcze i bóle żołądka, zawroty głowy, spowalnia oddychanie. Kobiety często stosują olejki eteryczne z melisy do odmładzających kąpieli.

Odwary i napary

Do podawania doustnego istnieje kilka opcji przygotowania melisy. Z surowców leczniczych przygotowuje się napar, wywar lub nalewkę. Sposób przygotowania dobiera się w zależności od choroby. Istnieją następujące zasady gotowania:

1. Napar. Ta opcja nie wykorzystuje alkoholu, będziesz potrzebować wody podgrzanej do 60 stopni Celsjusza. Na 0,5 litra włóż 8 łyżeczek liści melisy. Wlej wszystko do termosu i pozostaw na 6 godzin, aby płyn był nasycony leczniczymi właściwościami rośliny. Musisz pić lekarstwo 100 ml 3 razy dziennie. Infuzja jest zalecana dla: choroby nerwowe, przepracowanie, zaburzenia przewodu pokarmowego, nadmierne pobudzenie, drażliwość, bezsenność, patologie dziąseł. Pozostały kwiatostan rośliny służy do nakładania okładów na rwę kulszową, bóle mięśni, stłuczenia.
2. Nalewka z melisy. Olejek eteryczny z rośliny jest dobrze rozpuszczalny w alkoholu. Jest to podstawa do przygotowania nalewek. Na 3 części wódki lub 40% alkoholu potrzebna jest 1 część surowca. Infuzję przeprowadza się przez 2 tygodnie w szczelnym pojemniku. Konieczne jest picie nalewki w środku w celu leczenia patologii, które znajdują się na liście wskazań do leczenia melisy. Częstotliwość podawania, dawkowanie dobiera indywidualnie lekarz lub tradycyjny uzdrowiciel. Nalewka ma właściwości lecznicze w leczeniu szumów usznych, w tym przypadku wkrapla się pipetą po 4 krople do każdego kanału słuchowego.
3. Wywar. Będziesz potrzebować 500 ml wrzącej wody i 2 łyżki suchych liści melisy. Po zagotowaniu odstawić wodę na 5 minut do ostygnięcia, położyć zioła na dnie szklanego pojemnika i zalać płynem. Przykryj pojemnik pokrywką i pozwól mu parzyć przez 30 minut.

Herbata z melisy

Herbata z tym składnikiem jest doskonała środek przeciwwirusowy. Dopuszczalne jest łączenie czerni lub zielona odmiana do spawania. Ten środek jest opcją zapobiegania przeziębieniom oskrzelowo-płucnym. Dobry dla roślin browarniczych Zielona herbata i kochanie, okazuje się pyszny napój o zapachu cytryny. Surowce można uprawiać bezpośrednio na swojej stronie w kraju lub znaleźć na niektórych polach, sprzedawać i gotowe opłaty. Przygotowanie herbaty nie różni się od zwykłego procesu parzenia napoju.

Przeciwwskazania

Właściwości lecznicze rośliny są bardzo wszechstronne, są skutecznie wykorzystywane. Medycyna ludowa. Istnieją pewne ograniczenia, o których należy wiedzieć przed użyciem. Nie zaleca się picia naparu lub wywaru, jeśli:

• Istnieje potrzeba jazdy lub jazdy złożone mechanizmy. Lek ma działanie uspokajające, co pomoże zakłócić koncentrację i doprowadzić do wypadku.
• Dziecko poniżej 3 lat, delikatny organizm, może reagować niestandardowo na niektóre właściwości rośliny;
• Zdiagnozowana padaczka jest przeciwwskazaniem do przyjmowania leku.
• Osoba ma Reakcja alergiczna Lub nadwrażliwość do składników ziołowych.
• Zdiagnozowano niewydolność nerek, jest to przeciwwskazanie do przyjęcia środka;
• Osoba ma niskie ciśnienie krwi środki uspokajające z taką patologią są przeciwwskazane;
• Są problemy z potencją. Częste użycie lek ten prowadzi do zmniejszenia aktywności seksualnej.

Wideo