چیزی که سر نمی چرخد ​​یا علائم پوکی استخوان ستون فقرات گردنی. درمان بیماری های ستون فقرات گردنی

تعداد زیادی از افراد اغلب مبتلا به پوکی استخوان تشخیص داده می شوند گردنو VVD (دیستونی رویشی عروقی) به طور همزمان. این آسیب شناسی ها ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و با توجه به علائم مشابهتمایز سریع آنها آسان نیست - یک معاینه بالینی و تجربه کامل مورد نیاز است.

رابطه بین VVD و استئوکندروز ستون فقرات گردنی برای مدت طولانی شناسایی شده است و شامل خون رسانی ناکافی به مغز است که در پس زمینه ادم التهابی شریان های ستون فقرات ایجاد می شود. نارسایی گردش خون منجر به ایجاد هیپوکسی مداوم و اختلال در عملکرد رویشی می شود. سیستم عصبیمسئول کار سایر اندام ها و سیستم های انسانی است.

علل ایجاد آسیب شناسی در ستون فقرات

دیستونی گیاهی عروقی ممکن است با استئوکندروز گردنی همراه باشد

استئوکندروز گردنی و VVD اغلب توسط اختلالات فیبرهای عضلانی تحریک می شوند که معمولاً حمایت خوبی از ستون فقرات می کنند. عدم تعادل سیستم اسکلتی عضلانی در صورت فشار مداوم ماهیچه، فرآیندهای التهابی یا رشد ناکافی کرست عضلانی در گردن ایجاد می شود. عوامل دیگری که باعث ایجاد پوکی استخوان می شوند عبارتند از:

• تصویر بی تحرکزندگی، منجر به خون رسانی ناکافی به ستون فقرات گردنی می شود.
• بیش از اندازه تمرین فیزیکی، بر مهره ها تأثیر منفی می گذارد و باعث تغییر شکل آنها می شود - اغلب در پس زمینه بارهای اضافی ، فتق دیسک های بین مهره ای ایجاد می شود.
• عفونت ها و مسمومیت های مرتبط؛
• نقض فرآیندهای متابولیک؛
• چاقی مشخص؛
• سوء تغذیه - بیش از حد مواد غذایی کنسرو شده با افزودنی های مواد غذاییمنجر به کمبود مایعات و مواد معدنی;
• اثرات تروماتیک روی ستون فقرات گردنی یا قفسه سینه؛
• کف پای صاف، اسکولیوز و سایر آسیب شناسی های سیستم اسکلتی عضلانی؛
• مکرر و قوی موقعیت های استرس زا، روان رنجوری ، افسردگی؛
• اعتیاد - به طور قابل توجهی متابولیسم را کاهش می دهد که منجر به پیری زودرسارگانیسم به عنوان یک کل؛
• ضایعات انکولوژیکستون فقرات هر محلی سازی؛
• ناهنجاری های رشدی؛
• ملافه انتخاب نادرست؛
• ماندن طولانی مدت در موقعیت غیر طبیعی (اجباری).

وضعیت نامناسب در حین کار یکی از عوامل تحریک کننده استئوکندروز گردن رحم است

بنابراین، VSD و ستون فقرات ارتباط نزدیکی با هم دارند، اما دیدن این ارتباط آسان نیست - حتی یک متخصص مغز و اعصاب با تجربه به نتایج مطالعات و مشاوره یک استئوپات یا جراح نیاز دارد.

درد مداومدر گردن، سفتی آن، اختلالات از اعضای داخلیباید فرد را مجبور کند که فوراً به پزشک مراجعه کند. در مراحل اولیه، پوکی استخوان و VVD را می توان بسیار راحت تر و سریعتر درمان کرد و از آن اجتناب کرد عوارض جدیاز هر دو بیماری

پوکی استخوان چگونه خود را نشان می دهد؟

استئوکندروز است بیماری دژنراتیو، با یک ضایعه غالب بافت فیبریدیسک های بین مهره ای این روند با تغذیه ناکافی بافت ها شروع می شود که ناشی از عوامل فوق است. علیرغم این واقعیت که علائم پوکی استخوان ممکن است در هر بخش وجود داشته باشد، تنها آسیب شناسی در ناحیه گردن رحم بر توسعه VVD تأثیر می گذارد.

علائم کلاسیکبیماری ها عبارتند از:

• سندرم درد در پشت - در ابتدا، درد از نظر شدت و محلی سازی واضح متفاوت نیست، بیماران بعدی افزایش شدت آن را در ناحیه گردن مشاهده می کنند.

علائم اصلی پوکی استخوان ستون فقرات گردنی درد در ناحیه گردن و شانه است

• تابش درد در اندام، زیرا در امتداد انتهای عصب پخش می شود.
• اگر فشرده سازی انتهای عصب رخ دهد، حساسیت اندام ها به طور قابل توجهی مختل می شود، احساس بی حسی، برآمدگی غاز ظاهر می شود.
• هنگامی که عصب عضله ذوزنقه ای تحت فشار قرار می گیرد، بیمار در چرخاندن سر و حرکت دادن شانه در سمت ضایعه دچار مشکل می شود.

چگونه استئوکندروز بر VSD تأثیر می گذارد

از آنجایی که مهمترین رگ های خونی که مغز را تغذیه می کنند از گردن عبور می کنند، هر گونه آسیب شناسی در اینجا بسیار خطرناک است. VSD در استئوکندروز گردنی به دلیل فشرده سازی مغز است رگ های خونی، که در پس زمینه باریک شدن فضاهای بین مهره ای و وجود استئوفیت ها ایجاد می شود. کاهش سرعت جریان خون مغزیممکن است با علائم طبقه بندی شده همراه باشد به روش زیر:

• قلبی. بیماران متوجه شتاب / کاهش قابل توجه ضربان قلب، علائم آریتمی و درد در ناحیه قلب می شوند. در برخی موارد، شکایت از احساس نبض عروق خونی در اندام ها و گردن وجود دارد. ممکن است حمله پانیک همراه با ترس از مرگ، ایست قلبی ایجاد شود.
• عصبی. احساسات بیش از حد، تحریک پذیری تا پرخاشگری. اغلب، پوکی استخوان و VVD منجر به افزایش حساسیت آب و هوای بیمار می شود. ممکن است خواب آلودگی در طول روز، افسردگی، بی خوابی در شب، طولانی مدت وجود داشته باشد افسردگی.
• از دستگاه تنفسی. تنگی نفس در حالت استراحت، احساس تنگی نفس، ناتوانی نفس عمیق. AT موقعیت افقیاغلب احساس سنگینی در قفسه سینه وجود دارد.
• از دستگاه گوارش. حالت تهوع و استفراغ، دل درد و احساس نفخ. اغلب ظاهر می شود درددر شکم بدون محلی سازی واضح. ممکن است اسهال یا یبوست همراه باشد.

علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد، از جمله افزایش/کاهش فشار خون، دمای بدن ناپایدار، احساس سرما یا گرمای شدید در بدن، برافروختگی اندام‌ها و صورت، تیز بودن و عرق کردن زیاد.

تشخیص بیماری

استئوکندروز دهانه رحم در درجه اول با علائم آن تشخیص داده می شود

تشخیص صحیح آسیب شناسی به شما امکان می دهد درمان کافی را تجویز کنید و به طور کامل از علائم بیماری خلاص شوید. طرح تشخیصیممکن است برای هر بیمار جداگانه متفاوت باشد، اما وضعیت صحیح، میزان کشش در عضلات پشت و گردن لزوما ارزیابی می شود و یک خاطره جمع آوری می شود. درمان سریع VVD غیرممکن است، بنابراین بیمار باید برای درمان طولانی مدت آماده شود. در میان آزمایشگاه ها و روش های ابزاریتشخیص های تجویز شده برای مشکوک به VVD و استئوکندروز باید توجه شود:

• تجزیه و تحلیل بالینیخون؛
• مطالعه مایع مغزی نخاعی;
• CT یا MRI ستون فقرات گردنی؛
• آنژیوگرافی کنتراست عروق گردن؛
• رادیوگرافی؛
• الکتروانسفالوگرافی؛
• ریونسفالوگرافی؛
• اسکن داپلر

یک معاینه کامل به مشخص کردن منبع مشکل و تعیین میزان تأثیر پوکی استخوان بر روند VVD کمک می کند.

درمان پوکی استخوان و VVD مرتبط

هر دو بیماری باید در اسرع وقت درمان شوند. درمان فقط نسخه نیست داروها- به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند روش های غیر داروییکه در ترکیب با داروها می تواند به طور موثر VVD و پوکی استخوان را درمان کند. اصلی تکنیک های اضافیبه ماساژ، رفلکسولوژی، ورزش درمانی، فیزیوتراپی تبدیل شده اند. دارودرمانیبا هدف دستیابی به اثرات زیر است:

• ضد التهاب و ضد احتقان؛
• مسکن؛
• شل کننده عضلات؛
• بهبود گردش خون؛
• کاهش هیپوکسی بافتی

تمام داروهای این آسیب شناسی فقط توسط پزشک تجویز می شود - بسیاری از آنها با نسخه از داروخانه ها خارج می شوند. شما نمی توانید به توصیه های دوستان و بستگان گوش دهید - می توانید به درمان این آسیب شناسی های پیچیده فقط به یک متخصص اعتماد کنید.

پراهمیتبهبودی دارد گردش خون مغزی. جایگاه ویژه ای را اشغال کرده است داروهای نوتروپیک. به عنوان مثال، فنیبوت با VVD و استئوکندروز گردنی تقریباً همیشه تجویز می شود. این نه تنها گردش خون را در مغز تحریک می کند، بلکه اثر آرام بخشی نیز دارد، بنابراین برای بیماران مبتلا به حملات پانیک مکرر مناسب است. علاوه بر این، فنیبوت خواب شبانه را عادی می کند و در برخی موارد به خلاص شدن از بی اختیاری ادرار کمک می کند.

ژیمناستیک به درمان پیچیده استئوکندروز گردن رحم کمک می کند

ژیمناستیک برای پوکی استخوان و VVD تجویز می شود بدون شکست، اما مجموعه خاصی از تمرینات فقط به صورت فردی انتخاب می شود. سن در نظر گرفته شده است و حالت عمومیبیمار، سطح او تناسب اندامو سایر نکاتی که بر روند بیماری تأثیر می گذارد. مجموعه ژیمناستیک در ابتدا توصیه می شود تحت نظارت یک متخصص انجام شود، سپس کلاس ها در خانه مجاز است.

ماساژ و رفلکسولوژی نتایج خوبی به همراه دارد. این نه تنها طب سوزنی سنتی بلکه شامل طب سوزنی سنتی نیز می شود تزریقات عضلانیدر ناحیه آسیب دیده، گرم کردن. شدت و مدت دوره به صورت جداگانه انتخاب می شود. استئوپاتی و درمان دستی به مبارزه با پوکی استخوان کمک می کند. مکمل درمان فیزیوتراپی - اولتراسوند، الکتروفورز، مغناطیس درمانی.

حدود 30 سال پیش، پوکی استخوان منحصراً با افراد مرتبط بود کهنسالمفاصلش با هر حرکت سفت می شوند و درد می کنند. با این حال، زمان تغییر کرده است. همه چیز امروز مردم بیشتریآنها کار سخت بدنی را برای کار بی تحرک در رایانه تغییر می دهند، کیفیت تغذیه را کمتر و کمتر کنترل می کنند و بیشتر و بیشتر با پوکی استخوان زایش گردنی ستون فقرات مواجه می شوند. بی جهت نیست که پوکی استخوان را "بیماری قرن" می نامند و تقریباً هر فردی که به سن 25 سالگی رسیده است با علائم این بیماری روبرو می شود.

آی تی بیماری موذیشروع با ناخوشایند درددر ناحیه گردن، خیلی سریع منجر به عواقب سنگینبه صورت تضعیف شنوایی و بینایی و همچنین زوال حافظه تا از دست دادن کامل آن. به همین دلیل است که هر فرد باید علل پوکی استخوان را بداند و در صورت بروز علائم ناخوشایند بیماری، به موقع با پزشک مشورت کند. در این مقاله در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

علل پوکی استخوان دهانه رحم

به طرز متناقضی، اما همه مشکلات ما با ستون فقرات گردنی از اوایل کودکی یا بهتر است بگوییم در اوایل کودکی شروع می شود دبستانجایی که وضعیت بدن کودک بدتر می شود و اسکولیوز ایجاد می شود. در این لحظه است که سیستم حمایت از سر با ستون فقرات، به ویژه، نازک ترین و آسیب پذیرترین بخش آن - گردن رحم، مختل می شود. دومین عامل کلیدیپوکی استخوان ناحیه گردن، که در اوایل دوران کودکی ایجاد می شود، آمادگی جسمانی ناکافی، به ویژه ضعف عضلات ستون فقرات و به اصطلاح کرست عضلانی است که برای حمایت از ستون فقرات طراحی شده است.

اینها دوتا هستند مهمترین دلایلبیماری ها بقیه بار سنگینی بر روی ستون فقرات ضعیف است و باعث ایجاد بیماری در افراد کاملاً جوان می شود افراد سالم. اول از همه، آنها شامل یک سبک زندگی بی تحرک و عدم است فعالیت بدنیبه ویژه کاری که با اقامت طولانی مدت در یک موقعیت همراه است. این بیشتر برای رانندگان و کارمندان اداری که شیفت های خود را پشت کامپیوتر می گذرانند معمول است. همه اینها با وزن اضافی بدن تکمیل می شود که به طور جدی بار روی ستون فقرات را افزایش می دهد.

سایر علل پوکی استخوان دهانه رحم عبارتند از:

• آسیب های ستون فقرات گذشته؛
• بیماری متابولیک؛
• استعداد ارثی؛
• فعالیت بدنی زیاد؛
• دائمی تنش عصبیو استرس؛
• ناهنجاری در توسعه ستون فقرات گردنی؛
• عادات بد (نگه داشتن گوشی با گوش و شانه).

روند توسعه پوکی استخوان

ذکر شده عوامل نامطلوبدر نهایت منجر به افزایش فشار روی ستون فقرات گردنی می شود. هنگام تلاش برای جبران بار بیش از حد بر روی عضلات گردن، اسپاسم آنها رخ می دهد که منجر به اختلال در گردش خون در این ناحیه و کاهش فرآیندهای متابولیک می شود. همه اینها به توسعه فرآیندهای دژنراتیو در ستون فقرات تبدیل می شود. اول از همه، مهره‌ها شروع به نازک‌تر شدن و نزدیک‌تر شدن می‌کنند و محتویات خود را (آنولوس فیبروزوس) از ستون فقرات خارج می‌کنند. به چنین برآمدگی در زبان پزشکان، برآمدگی گفته می شود.

در مورد بیرون زدگی، حلقه فیبری هنوز یکپارچگی خود را حفظ کرده است، اما بیرون زدگی از قبل رگ های خونی و اعصابی را که در امتداد ستون فقرات قرار دارند و مغز را تغذیه می کنند، فشرده می کند. علاوه بر این، مهره های نزدیک و تغییر شکل دهنده شروع به فشرده سازی ریشه ها می کنند اعصاب محیطی، منجر به توسعه به اصطلاح سندرم رادیکولار” که به صورت درد شدید در ناحیه کمر و گردن خود را نشان می دهد. اگر مشکلی را شناسایی نکنید (که به طور فصیحی نشان داده می شود علائم ناخوشایند) و درمان پوکی استخوان شروع نشود، حلقه فیبری شکسته شده و فتق مهره ای ظاهر می شود. در این صورت وجود خواهد داشت مشکلات جدیبا تغذیه مغز

علائم پوکی استخوان گردن رحم

این بیماری در توسعه خود چندین مرحله را طی می کند که هر کدام دارای مراحل هستند ویژگی های مشخصهو علائم در اینجا لازم به ذکر است که استئوکندروز گردنی با تغییرات دژنراتیو در سایر قسمت های ستون فقرات متفاوت است. فواصل بین مهره ها در اینجا حداقل است و بنابراین حتی تغییرات دژنراتیو کوچک نیز علائم ناخوشایندی ایجاد می کند و منجر به عوارض مختلفی می شود.

1. استئوکندروز درجه یک
این مرحله پیش بالینی توسعه بیماری است که در آن بیمار درد و ناراحتی خفیفی را در حین چرخش سر و همچنین تنش و خستگی در گردن و پشت با ماندن طولانی در یک وضعیت (معمولاً در حالت نشسته) تجربه می کند. . در این مرحله، پوکی استخوان با تغییر سبک زندگی، تغییر رژیم غذایی و ورزش منظم کاملاً درمان می شود.

2. استئوکندروز درجه II
در این مرحله بی ثباتی بین مهره های گردن ظاهر می شود. فرد در این حالت با درد شدیدی مواجه می شود که به شانه، گردن یا بازو می رسد. در هنگام کج شدن یا چرخش سر، درد به طور قابل توجهی افزایش می یابد، زیرا به دلیل کاهش فاصله بین مهره ها، شروع به شکستن آنها می کند. پایانه های عصبی. بیمار به سرعت شروع به خستگی می کند، کارایی او کاهش می یابد، غیبت، فراموشی ظاهر می شود و سردرد او را عذاب می دهد.

3. استئوکندروز درجه III
با شروع مرحله سوم بیماری، درد در ناحیه کمر و گردن حتی شدیدتر می شود، تحرک گردن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و با چرخاندن گردن، صدای خرچنگ مهره ها شنیده می شود. در شب، انگشتان بیمار شروع به بی حس شدن می کنند (به خصوص انگشت کوچک و انگشت حلقه) که به دلیل آن شخص چندین بار در شب از خواب بیدار می شود. در طول روز، این بیماران تجربه می کنند سنگینی ناخوشاینددر دست. و حتی یک مکالمه کوتاه تلفنی که در آن فرد مجبور می شود موبایل را نزدیک گوش نگه دارد، تبدیل به سوزن سوزن شدن و بی حسی ناخوشایند در انگشتان می شود. همه اینها نشان دهنده افزایش برآمدگی و احتمالاً ظهور فتق در ناحیه گردن رحم است.

4. استئوکندروز درجه IV
در آخرین مرحله بیماری، تخریب دیسک های مهره ای رخ می دهد، که عملکرد خود را متوقف می کنند و با بافت همبند جایگزین می شوند. بیمار در این شرایط ممکن است اختلال در هماهنگی حرکات را تجربه کند، صدا و نبض دیوانه کننده در گوش ظاهر شود، سردرد تشدید شود، بینایی و شنوایی کاهش یابد. در برخی موارد، ممکن است بی حسی زبان وجود داشته باشد.

در اینجا باید گفت که در اثر فشردن رگ های خونی، جریان خون به مغز مختل می شود. به همین دلیل، بیمار دارد اختلالات عصبیمانند بی خوابی، عصبی بودن، تحریک پذیری و رنجش، قطرات مکررخلق و خو و ناتوانی در تمرکز. به طور دوره ای، فوران خشم یا ترس ممکن است رخ دهد، سودای مالی و افسردگی.

در مراحل بعدی پیشرفت پوکی استخوان، اسپاسم شدید رگ های خونی می تواند منجر به ظاهر شدن "مگس" در جلوی چشم، احساس بی ثباتی در یک سطح سخت و صاف، سرگیجه شدید، میگرن، حالت تهوع، استفراغ و مکرر شود. غش کردن

تشخیص بیماری

برای شناسایی علت آسیب شناسی، بیمار علائم ناخوشایند وضعیت خود را برای پزشک شرح می دهد. پس از گوش دادن به صحبت های بیمار، متخصص او را به یکی از روش های تحقیق زیر می فرستد.

1. رادیوگرافی.در حال حاضر، این روش تشخیصی غیر اطلاعاتی در نظر گرفته می شود، به خصوص در مراحل پایانیتوسعه بیماری
2. اسکن دوبلکس اولتراسونیک.این روش در مواردی استفاده می شود که متخصص فرض می کند که جریان خون در شریان هایی که مغز را تغذیه می کنند، نقض می شود. این مطالعه سرعت جریان خون را نشان می دهد و تعیین می کند که آیا موانعی در مسیر آن وجود دارد یا خیر.
3. سی تی (توموگرافی کامپیوتری). این روشدر مقایسه با رادیوگرافی آموزنده تر است، زیرا نه تنها مشکل را آشکار می کند، بلکه به شما امکان می دهد تا وجود و اندازه فتق را تعیین کنید، هرچند به سختی.
4. ام آر آی (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی).تا به امروز، آموزنده ترین روش برای تشخیص پوکی استخوان، که به شما امکان می دهد ببینید ساختارهای استخوانی، وجود فتق ها و حتی جهت پیشرفت آنها.

درمان پوکی استخوان

بیایید بلافاصله بگوییم که برای مقابله با چنین مشکل جدی مانند پوکی استخوان دهانه رحم، باید با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید. درست است، اگر یک متخصص مهره در کلینیک وجود دارد، بهتر است ابتدا با او تماس بگیرید.

درمان پوکی استخوان فقط به روش پیچیده امکان پذیر است. مجموعه روش های مورد استفاده شامل درمان دارویی، ماساژ ناحیه گردن رحم، ورزش درمانی، روش های فیزیوتراپی و همچنین تغذیه مناسب است. تنها ترکیبی از همه این روش ها به مقابله با بیماری و عادی سازی رفاه بیمار کمک می کند.

کمک به درد شدید

در صورت بروز سندرم درد شدید، پزشکان مصرف داروهایی مانند Analgin، Baralgin یا Tempalgin را توصیه می کنند. هنگامی که این وجوه تسکین را متوقف کردند، می توانید به داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (ژل های Ketanov، Ketorolac، Nise و Diclofenac) بروید.

به طور کلی، درمان دارویی شامل موارد زیر است:

• NSAID ها (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی): دیکلوفناک، ولتارن، کتونال، نیمسولید، موالیس و دیگران. این درمان ها درد را از بین می برد، تورم را تسکین می دهد و با التهاب ریشه های عصبی مقابله می کند.
• کندروپروتکتورها: Teraflex، Chondroitin + Glucosamine، Alflutop و KONDROnova. چنین داروهایی کاملاً بافت غضروف آسیب دیده را بازیابی می کنند.
• ویتامین های B: Milgamma، Neurobion، Unigamma و Kombilipen. آنها برای بهبود فرآیندهای متابولیک در بافت های عصبی ضروری هستند.
• شل کننده های عضلانی: Sirdalud، Mydocalm، Tizanidin و دیگران. عملکرد این داروها با هدف کاهش اسپاسم عضلانی است.
• داروهایی که بهبود می بخشد خواص رئولوژیکیخون: ترنتال و یوفیلین. این باعث بهبود تامین اکسیژن و مواد مغذیبه مغز و انتهای عصبی

در اینجا لازم به ذکر است که برای دستیابی به اثر ملموسدر مبارزه با پوکی استخوان با کمک پمادها و قرص ها تنها در صورتی امکان پذیر است که درمان با دارو با سایر روش های درمانی ترکیب شود. در غیر این صورت، داروها فقط یک اثر موقت خواهند داشت.

بسیاری از متخصصان تمایل به درمان پوکی استخوان با تزریق دارند تا سریعتر روی انتهای عصبی اثر بگذارند و بیمار را از عوارض جانبی احتمالی هنگام مصرف قرص ها نجات دهند. با این حال، ویتامین ها بهتر است به صورت خوراکی مصرف شوند. ویتامین ها با هر روشی به خوبی توسط بدن جذب می شوند، اما تزریق با آنها می تواند دردناک باشد.

درمان های فیزیوتراپی

درمان با دارو باید با روش های فیزیوتراپی درمانی ترکیب شود. مؤثرترین آنها در این بیماری عبارتند از:

• الکتروفورز (در ترکیب با داروها). داروها در این حالت تحت تأثیر جریان الکتریکی به مهره های آسیب دیده نفوذ می کنند. به عنوان یک قاعده، الکتروفورز با Eufillin برای بهبود جریان خون یا با Novocain برای کاهش درد انجام می شود.
• سونوگرافی. این روش قرار گرفتن در معرض به شما امکان می دهد روند التهابی را از بین ببرید، درد را تسکین دهید و بهبود دهید فرآیندهای متابولیکدر بافت ها
• مغناطیس درمانی این نوعفیزیوتراپی تورم را تسکین می دهد و درد را از بین می برد.
• لیزر درمانی. این یک راه عالی برای مقابله است فرآیندهای التهابیکه گردش خون را نیز بهبود می بخشد.

رژیم غذایی برای پوکی استخوان

بهبودی مهره های آسیب دیده شامل و رژیم غذایی خاصکه فرآیندهای متابولیک را در بدن عادی می کند، از رسوب املاح جلوگیری می کند، غضروف را تغذیه و بازسازی می کند و همچنین رباط های بین دیسک های مهره ای را تقویت می کند.

برای رسیدن به این هدف، ابتدا باید موارد زیر را از رژیم غذایی بیمار حذف کرد:

• مشروبات الکلی؛
• غذاهای چرب و سرخ شده؛
• غذاهای تند و خیلی شور؛
• آبگوشت های قوی؛
• ضعف و کلوچه؛
• چای و قهوه قوی؛
• ترشی و ماریناد؛
• محصولات کنسرو شده

رژیم غذایی بیمار مبتلا به پوکی استخوان باید شامل موارد زیر باشد محصولات زیرعرضه:

• گوشت و ماهی بدون چربی؛
• شیر کم چرب، پنیر و کفیر؛
• کره (به مقدار کم)؛
• غلات و سوپ از غلات کامل؛
• ژله، آسپیک از ماهی یا گوشت؛
• سبزیجات، میوه ها و انواع توت ها؛
• آب میوه ها، نوشیدنی های میوه ای، بوسه و کمپوت.

هنگام بومی سازی پوکی استخوان در ناحیه گردن رحم، رعایت آن مهم است رژیم نوشیدنبا نوشیدن حداقل 1.5 لیتر آب در روز. اگر وجود دارد اضافه وزن، پس باید به این فکر کنید که چگونه از شر پوندهای اضافی خلاص شوید بار اضافیروی ستون فقرات توصیه می شود 5 بار در روز در وعده های کوچک غذا بخورید.

در عین حال، همانطور که از لیست غذاهای مجاز مشخص است، اساس تغذیه باید کم چرب باشد سوپ های گیاهی، گوشت بدون چربی آب پز، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات و میوه های شیرین نشده.

یک منوی نمونه برای روز به این شکل است:

• صبحانه: پنیر دلمه، چند سیب، چای بدون شکر؛
• ناهار: گلابی پخته شده، مقداری کوکی بلغور جو دوسر؛
• ناهار: گل گاوزبان گیاهی، مرغ آب پز با سالاد سبزیجات؛
• میان وعده بعد از ظهر: بیسکویت خشک و آب میوه؛
• شام: ماهی پخته با سبزیجات و چای بدون شکر.

ورزش درمانی برای پوکی استخوان

تربیت بدنی نتایج شگفت انگیزی در درمان پوکی استخوان می دهد، اگرچه انجام ژیمناستیک برای ستون فقرات گردنی فقط در دوره بهبودی امکان پذیر است. در اینجا مهم است که در طول ماساژ یا ژیمناستیک بیمار ناراحتی و درد را تجربه نکند.

در اینجا برخی از موثرترین تمرینات ژیمناستیک با هدف تقویت عضلات گردن و بهبود گردش خون در این ناحیه آورده شده است.

تمرین 1
روی شکم دراز بکشید و دستان خود را روی زمین قرار دهید، به آرامی سر و تنه خود را بالا بیاورید تا کمر صاف بماند. این وضعیت را به مدت 1 دقیقه نگه دارید، سپس به حالت اولیه برگردید. عنصر 2-3 بار تکرار می شود.

تمرین شماره 2
روی شکم دراز بکشید و بازوهای خود را در امتداد بدن دراز کنید، سر خود را کمی بالا بیاورید و شروع به چرخاندن آن ابتدا به سمت راست کنید و سعی کنید با گوش خود و سپس به سمت چپ زمین را لمس کنید. 6 دور در هر جهت انجام دهید.

تمرین شماره 3
روی زمین نشسته و در حین دم، به جلو خم شوید، سعی کنید چانه خود را به سینه خود برسانید و در حین بازدم به حالت اولیه برگردید و سر خود را به عقب خم کنید. عنصر را 10-15 بار تکرار کنید.

تمرین شماره 4
کف دست ها را روی پیشانی خود بگذارید و سعی کنید به شدت روی سر خود فشار دهید. در عین حال، ماهیچه های گردن را منقبض کنید، در برابر دست ها مقاومت کنید و اجازه ندهید سر کج شود. فشار را برای 20-30 ثانیه نگه دارید، سپس بازوهای خود را پایین بیاورید و استراحت کنید. عنصر را 2-3 بار تکرار کنید و سپس تمرین را در داخل تکرار کنید سمت معکوسدادن دست های به هم چسبیده به پشت سر

تمرین شماره 5
به آرامی سر خود را به راست و چپ بچرخانید و سعی کنید به پشت خود نگاه کنید. 10 دور در هر جهت انجام دهید.
سلامتی برای شما!

ستون فقرات گردنی از هفت مهره تشکیل شده است. اولین آنها (بالاترین)، به نام اطلس، دو را اجرا می کند توابع ضروریکه ساختار آن را تعیین می کند.

• ابتدا جمجمه را مانند یک کاسه سوپ روی خود نگه می دارد. برای انجام این کار، او دارای دو فرآیند مفصلی است که در پشت سر به جمجمه متصل می شود.
• ثانیاً در چرخاندن سر دخالت دارد. به جای جسم مهره ای، در قسمت قدامی آن نوعی شیار حلقوی وجود دارد که فرآیند ادنتوئید دوم در آن وجود دارد. مهره گردنی. این اتصال به سر اجازه می دهد تا به داخل بچرخد طرف های مختلف.

دومین مهره گردن اپیستروفی نامیده می شود (از یونانی epistrepho - "من می چرخم"). این اوست که اتصالی را فراهم می کند که امکان چرخش اطلس و سر را فراهم می کند. این امر با یک فرآیند ادنتوئید در قسمت قدامی اپیستروفی به دست می آید (این فرآیند جایگزین بدنه مهره موجود در بقیه مهره ها می شود).

منحصر به فرد بودن ساختار دو مهره اول به این دلیل است که آنها باید توانایی چرخش در جهات مختلف را برای سر فراهم کنند. اگرچه جمجمه کاملاً به وسیله تاندون ها و رباط های سفت به اولین مهره گردنی چسبیده است، اتصال اطلس و اپیستروفئوس به آن اجازه می دهد تا حرکات تکان دادن سر را انجام دهد.

در همین حال، اتصال متحرک دو مهره گردنی فوقانی با امری اجتناب ناپذیر همراه است. خطر افزایش یافتهجابجایی آنها نسبت به یکدیگر، به همین دلیل است که درد بدنام در پشت سر ظاهر می شود. رباط های قوی واقع در ناحیه اکسیپیتال اغلب به دلیل افتادن، تصادف، وضعیت نامناسب یا حرکات ناگهانی گردن آسیب می بینند. این منجر به التهاب و درد شدید در پایه جمجمه می شود. وقتی می‌خواهید گردن خود را بچرخانید، درد بدتر می‌شود، اما معمولاً زمانی که سر ثابت است باقی می‌ماند. مانند تمام تاندون‌های ملتهب، در هنگام استراحت، یعنی در شب، بیشترین درد را دارند. به همین دلیل، مردم روبرو هستند مشکلات مشابه، اغلب در نیمه شب با درد در ناحیه اکسیپیتال از خواب بیدار می شوند.

مهره سوم گردنی نیز دارد اهمیت ویژه، زیرا بین یک اپیستروفی بسیار متحرک و ستونی از مهره های نسبتاً کمتر متحرک (از چهارم تا هفتم) قرار دارد. هر بار که اپیستروف خیلی ناگهانی حرکت می‌کند، مهره سوم چاره‌ای جز جابه‌جایی و گرفتن موقعیتی ناآشنا ندارد.

هر متخصص کایروپراکتیک یا استئوپات تایید می کند که این مهره سوم است که اغلب در ناحیه گردن جابجا می شود. چند سال پیش، گروهی از متخصصان کایروپراکتیک در ایالات متحده تشکیل شد که به طور انحصاری در آن تخصص داشتند. آنها معتقد بودند که این مهره علت اصلی اکثر مشکلات مرتبط با گردن است.

تعداد زیادی از اعصاب از ستون فقرات گردنی خارج می شوند. آنها به سمت شانه ها، گردن و بازوها می روند و به نوک انگشتان می رسند. مهره های گردنی که صاف و نسبتاً آسیب پذیر هستند، اغلب از خود جابجا می شوند. مکان معمولی. این می تواند به دلیل آسیب، چرخش شدید سر، افتادن، استفاده از چند بالش در هنگام خواب، وضعیت نامناسب، و غیره تحریک یا نیشگون گرفتن عصب مجاور رخ دهد.

در نتیجه جابجایی مهره ها، انواع علائم عصبی ظاهر می شود، از دردهای پیش پا افتاده تا بی حسی دست ها یا انگشتان.

در گردن انسان، بر خلاف پستانداران دیگر، صاف ترین و شاید کوچکترین مهره هاست. آنها بسیار لاغر و آسیب پذیر هستند. با حرکت به سمت پایین ستون فقرات، مهره ها پهن تر و ضخیم تر می شوند. دیسک های بین مهره ای در ناحیه گردن نیز نازک هستند، زیرا فقط باید بار وزنی سر و گردن را تحمل کنند. هرچه دیسک‌های بین مهره‌ای پایین‌تر قرار بگیرند، بار وزنی بیشتری بر روی آن‌ها وارد می‌شود، بنابراین به سادگی باید بزرگ‌تر باشند. دیسک های بین مهره ای در ناحیه گردن بیشتر شبیه واشرهای نازک هستند، بنابراین، به عنوان یک قاعده، مشکلاتی که مشخصه سایر قسمت های ستون فقرات است، ندارند. لایه غضروف و قسمت مایع داخل آن بسیار نازک است (اغلب مشکلات جدی در دیسک های بین مهره ای در ناحیه کمر رخ می دهد).

فشار

استرس و کار بیش از حد در محل کار ناگزیر باعث سفتی گردن می شود. کشش آنها منجر به کاهش فاصله بین جمجمه و شانه ها می شود و به همین دلیل دیسک های بین مهره ای تحت فشار افزایش یافته قرار می گیرند و خود مهره ها می توانند نسبت به یکدیگر جابجا شوند.

برخی از گونه ها فعالیت حرفه ایبه عنوان مثال، همراه با استفاده مداوم از رایانه یا سفرهای مکرر و طولانی پشت فرمان خودرو، به سفتی گردن کمک می کند.

بنابراین با توجه به اینکه سر برای مدت طولانی در همان حالت باقی می ماند، عضلات گردن بیش از حد تحت فشار قرار می گیرند و فشار روی دیسک های بین مهره ای ناحیه گردن افزایش می یابد.

شخصیت علائم عصبیناشی از مشکلات در گردن بستگی به آن دارد رشته های عصبیتوسط یک مهره جابجا شده و همچنین از میزان تاثیر بر روی این اعصاب، تحت فشار قرار می گیرند یا تحریک می شوند. اگر اعصاب به هیچ وجه تحت تأثیر قرار نگیرند، آنگاه فرد به سادگی درد گردن را تجربه می کند و در ماهیچه های واقع در اینجا احساس سفتی می کند. اگر اعصاب فشرده شود، آنگاه فرد تجربه می کند درد شدیداحساس سوزن سوزن شدن، سوزش، گزگز و شوک الکتریکی در تمام طول عصب آسیب دیده. این به اصطلاح احساسات بازتابی می تواند در هر جایی رخ دهد، حتی در نوک انگشتان.

در مرحله جنینی، زمانی که قسمت بالایی و اندام های تحتانی، رشته های عصبی را از آن بیرون می کشند نخاعکه آنها را با او شریک می کنند. معلوم می شود که اعصاب نوعی سیم کشی الکتریکی است که در تمام طول به اندام ها و نیم تنه مجهز است. تصور کنید فرد به جلو خم شده و دستانش را روی میز گذاشته است. اعصاب انگشت شست از ناحیه سومین مهره گردنی منشا می گیرند، زیرا به مغز نزدیکتر است. انگشت کوچک دارای اعصابی است که از قبل در سطح مهره های گردنی پنجم و ششم شروع می شود، زیرا در پایین تر، یعنی دورتر از مغز قرار دارد. از هر قسمت از نخاع، یک عصب خارج می شود که مسئول هر قسمت از اندام است. بدن ما به بخش‌هایی تقسیم می‌شود که هر یک از آن‌ها مجهز به عصب خاص خود هستند که از نخاع امتداد می‌یابند. بنابراین، با تعیین محل بی حسی یا سوزن سوزن شدن، می توان متوجه شد که تحریک یا نیشگون گرفتن عصب در چه سطحی از ستون فقرات رخ داده است. یک قانون ساده وجود دارد: انگشت شست مربوط به مهره بالاتر و انگشت کوچک به مهره پایینی است.

درد، سوزن سوزن شدن یا سوزش با تحریک ریشه های عصبی توسط دیسک بین مهره ای یا هر عنصر دیگری از اسکلت همراه است. بی حسی و سوزن سوزن شدن به نوبه خود در اثر نیشگون گرفتن مکانیکی ریشه عصبی ایجاد می شود که به این دلیل سیگنال لازم به مغز ارسال نمی شود.

اگر نیشگون بگیرد عصب حرکتی، این به طور قابل توجهی تحرک قسمت مربوط به بازو را محدود می کند. فرد قادر به کنترل کامل یک یا چند انگشت، مچ دست و غیره نیست.

گردن بسیار متحرک است و بنابراین آسیب پذیرترین قسمت ستون فقرات انسان است. خود با ساختار پیچیده متمایز می شود. علاوه بر این، آسیب آن می تواند بر عملکرد مغز تأثیر منفی بگذارد و به ظاهر منجر شود دامنه ی وسیععلائمی که تا به امروز هیچ یک از دانشمندان به خود زحمت نداده اند که آنها را در یک سندرم ترکیب کنند. خوب، این سوال نیاز دارد تجزیه و تحلیل دقیقبر معنای بخش ناخودآگاه مغز تأثیر می گذارد.

درمان بیماری های ستون فقرات گردنی

هنگام درمان مشکلات ستون فقرات گردنی، اولین قدم این است که مطمئن شوید که فرد به درستی غذا می خورد، یعنی از مصرف مرکبات و قهوه خودداری کند، از الکل و شکر سوء استفاده نکند، دارو مصرف نکند و همچنین آب کافی بنوشد. این بسیار مهم است: اسید اضافی و کمبود مایعات به رسوب نمک های کلسیم در ناحیه گردن رحم کمک می کند.

شما باید روی یک بالش نازک بخوابید، زیرا هرچه گردن بالاتر باشد، بار بیشتری در هنگام خواب روی عضلات گردن وارد می شود.

روش اصلی مورد استفاده در درمان بیماری های ستون فقرات گردنی ماساژ است. آن را از بالای شانه های بیمار شروع کنید. عضلات ذوزنقه، ماهیچه های لوزی بزرگی که از قاعده جمجمه و متقاطع امتداد دارند کار کنید. قسمت فوقانیشانه ها در دو طرف بدن. پس از آن به ناحیه تیغه های شانه برگردید و از آنجا به قسمت وسط پشت ادامه دهید تا الماس تشکیل شود. عضلات را به طور کامل ماساژ دهید، دادن توجه ویژهنواحی دارای اسپاسم تقریباً مطمئناً ندول‌های سفت در بالای شانه‌ها پیدا خواهید کرد، بنابراین این ناحیه را با دقت کار کنید تا به خلاص شدن از رسوبات اسید لاکتیک کمک کنید.

از روغن مخصوص برای ماساژ پشت استفاده کنید - این به کاهش تنش از طرفین گردن کمک می کند.

با ماساژ دادن گردن در طرفین (شما باید این کار را از پشت انجام دهید، نه از جلو)، مکان های بسیار دردناکی پیدا خواهید کرد. مفاصل مفصلی آسیب دیده وجود دارد که می توان آنها را شل کرد. با استفاده از انگشت شستآنها را در یک حرکت دایره ای در هر دو جهت برای هر یک از هفت مهره بمالید. این نه تنها به تسکین درد کمک می کند، بلکه به بهبودی نیز کمک می کند.

پس از آن، بیمار باید به پشت بخوابد. یک حوله بردارید، آن را زیر گردن بیمار قرار دهید و بین آن و حوله، دستان خود را با انگشتان درهم قرار دهید. شست شما باید درست زیر پشت سرتان باشد. این موقعیت دست ها را ثابت کنید. از بیمار بخواهید در حالی که سرش روی دستان شما قرار دارد به طور یکنواخت نفس بکشد و سپس شروع به کشیدن گردن به سمت خود کنید، انگار می خواهید آن را از بدن جدا کنید. برای مدتی به کشیدن ادامه دهید. تمام عضلات گردن را احساس کنید و شروع به ماساژ دادن عضلاتی کنید که بیش از حد منقبض یا دردناک هستند.

یافتن ماهیچه های منقبض و دردناک برای شما سخت نخواهد بود و هر چه نرمتر باشند، بیشتر به ماساژ نیاز دارند. با حرکات سبک شروع کنید، به تدریج به سمت حرکات شدیدتر بروید. یکی از نشانه های بارز تسکین درد این است جزر و مدخون به سر و بهبود متعاقب آن در رفاه بیمار. با تشکر از این، شما می توانید درک کنید که تنش عضلانی ناپدید شده است.

زمانی که عضلات منقبض هستند، طول آنها کاهش می یابد. و هنگامی که آرام می شوند، در همان زمان طولانی می شوند و درد از بین می رود.

اگر گردنتان درد می کند، با محلول سنگ نمک حمام آب گرم بگیرید. در حالی که در آب دراز کشیده اید، ناحیه گردن را با استفاده از مقدار کمی صابون به آرامی ماساژ دهید. آب گرمتنش را از بین می برد و ماهیچه ها به دلیل انبساط رگ های خونی شل می شوند. این یک راه آسان برای تامین بخشی اضافی از اکسیژن به عضلات مشکل است که به لطف آن است التهاب خواهد گذشتخیلی سریع.

پس از آن می توانید تمرینات را انجام دهید.

اگر در حال عذاب هستید دردهای تیز، تمرینات باید دو بار در روز انجام شود - صبح و عصر. برای از بین بردن سفتی ماهیچه ها به گرم کردن صبحگاهی نیاز است - بنابراین تحمل آن تا پایان روز برای شما بسیار آسان تر خواهد بود. در مورد تمرینات عصرانه، آنها به شما کمک می کنند تا راحت بخوابید. در درد مزمنیک بار در روز یوگا انجام دهید و هفته ای دو بار یک جلسه ماساژ داشته باشید.

هنگام ماساژ گردن، عضلات فک را فراموش نکنید. درد اغلب منجر به فشرده شدن آنها می شود - آنها را از تنش خلاص کنید. هرچه عضلات فک منقبض تر باشد، تنش بیشتری بر روی سهم عضلات گردن وارد می شود. رابطه مستقیمی بین آنها وجود دارد. این ناحیه را ماساژ دهید، مفاصل از جمله گیجگاهی فکی (TMJ) را ماساژ دهید، شقیقه ها را درست بالای لاله گوش، جایی که ماهیچه های فک نیز در آن قرار دارند، ماساژ دهید. هنگامی که فرد استرس قابل توجهی را تجربه می کند، این ماهیچه ها نیز سفت می شوند. به یاد داشته باشید: اسپاسم ماهیچه های جویدننشانه استرس شدید است

اولین علائم پوکی استخوان گردن درد است

اولین علائم پوکی استخوان دهانه رحم اغلب حتی در آن ظاهر می شود سن جوانی. خوب، به من بگویید، چه کسی در زندگی خود حداقل یک بار گردن درد نداشته است؟ و ما به این علامت توجه نمی کنیم، اما توضیحات منطقی پیدا می کنیم: شاید منفجر شده باشد، من به درستی روی بالش نخوابیدم، تمام روز را پشت کامپیوتر گذراندم و بسیاری دیگر. و از آنجایی که می دانیم دلیلی که مهره ها را تحت تأثیر قرار داده است، پس نیازی به نشان دادن دکتر نیست - بالاخره خود به خود می گذرد. اغلب افراد پس از چهل سالگی برای کمک به پوکی استخوان ستون فقرات گردنی و سپس به دلیل وجود آسیب شناسی های همزمان به پزشک مراجعه می کنند.

به بدنت گوش کن

اولین علائم پوکی استخوان گردنی، بروز درد در این قسمت از ستون فقرات است. شخصیت آن می تواند هم درد مداوم و هم تیراندازی تیز هنگام چرخاندن سر باشد، زمانی که مهره نسبت به دیگری در امتداد محور حرکت می کند.

اگر یک نفر مدت زمان طولانیسندرم در حال ظهور در استئوکندروز ستون فقرات را نادیده می گیرد، سپس روند انحطاط در استئوکندروز مهره ها پیشرفت می کند.

علامتی مانند محدودیت تحرک مهره ها در بخش آسیب دیده وجود دارد - به این ترتیب بدن از آن محافظت می شود. درد و ناراحتی. و سپس علائم ناخوشایند فروکش می کند و فرد فکر می کند که از شر مشکل خلاص شده است و این در واقع تشدید پوکی استخوان است.
ناتوانی در چرخاندن کامل سر به چپ و راست، مانند گذشته، حتی بسیاری را آزار نمی دهد. در همین حال، آسیب شناسی می تواند وارد مرحله شود تغییرات غیر قابل برگشتبافت هایی که مهره ها را تشکیل می دهند. با هر تشدید پوکی استخوان، علائم دوباره باز می گردند. در نتیجه فتق ستون فقرات ایجاد می شود که به ریشه های عصبی و عروق خونی که از هر مهره عبور می کنند فشار وارد می کند. در نتیجه علائم فشار خون بالا: سرگیجه، سردرد، چشمک زن "مگس" جلوی چشم.

سردردهای شدید می تواند نشانه پوکی استخوان باشد

علائم پوکی استخوان ستون فقرات گردنی هیچ ویژگی مشخصه ای برای این آسیب شناسی ندارد. بنابراین، با تشدید استئوکندروز مهره ها، گاهی اوقات حدس زدن به چه دلیل این ضعف رخ داده است دشوار است. ممکن است سردردهای شدید در ناحیه اکسیپیتال وجود داشته باشد، گاهی اوقات به میگرن تبدیل می شود، افزایش فشار خون به تعداد قابل توجهی. هنگام سرفه، چرخاندن سر و عطسه، علائم بارزتر است. با تشدید پوکی استخوان ستون فقرات، تیراندازی در بازو یا قفسه سینه نیز ممکن است رخ دهد. اگر پوکی استخوان ستون فقرات در حال اجرا باشد و بافت مهره ها به طور قابل توجهی تغییر کرده باشد، ممکن است نارسایی گردش خون نخاعی یا مغزی رخ دهد.

اگر بخش های پایینی ستون فقرات گردنی تحت تأثیر قرار گیرند، علائمی که شبیه مشکلات قلبی هستند ظاهر می شوند. آیا می توان به طور مستقل تشخیص داد که قلب است یا خیر؟ ویژگی این است که درد در قفسه سینهبا پوکی استخوان، هنگام چرخش بدن افزایش می یابد و پس از مصرف نیتروگلیسیرین از بین نمی رود. گاهی اوقات ممکن است در اثر پوکی استخوان ستون فقرات در ناحیه گلو ناراحتی ایجاد شود، اما بروز مشکلات در گلو بسیار نادر است. شایان ذکر است که ناراحتی در گلو ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی در غده تیروئید باشد. گاهی اوقات ناراحتی در گلو می تواند با یک شوک عاطفی و عصبی رخ دهد. و البته بیشترین علت مشترکظاهر تعریق و گلودرد التهاب است (ARVI، لوزه، فارنژیت، و غیره).

خیلی می ترسی؟

اغلب، افزایش فشار خون، دیستونی رویشی عروقی (VVD) و استئوکندروز گردنی ستون فقرات بهترین دوستان هستند.

در نتیجه فشرده سازی عروق ستون فقرات افزایش می یابد فشار شریانیکه با سردرد، اختلال بینایی و هماهنگی ظاهر می شود. علائم شدیداین آسیب شناسی ستون فقرات منجر به وقوع یک حمله پانیک می شود - این یک احساس طاقت فرسا از ترس، اضطراب، افسردگی است.

چگونه می توانید متوجه شوید که در حال حمله هستید؟ حمله پانیک معمولاً به طور ناگهانی رخ می دهد و با علائم زیر همراه است:

• کاردیوپالموس؛
• افزایش شاخص های فشار خون؛
• عرق کردن، لرز، لرزش در بدن؛
• سرگیجه و سردرد؛
• احساس کمبود هوا؛
• حمله ترس

سایر علائم حمله پانیک عبارتند از:

• درد و ناراحتی در شکم؛
• مدفوع مایع؛
• تکرر ادرار؛
• ممکن است گلو درد داشته باشد
• لرزش در اندام ها؛
• اختلال در هماهنگی حرکات

موارد وحشت زدگی - علائم رایجاین آسیب شناسی

حمله پانیک معمولا بیش از نیم ساعت طول نمی کشد. اگر بیمار ابتدا تمام این علائم حمله را احساس کرد، پس ترس از مرگ وجود دارد، ترس از وجود هر گونه آسیب شناسی غیر قابل درمان. معاینات متعدد آسیب شناسی اندام ها و سیستم ها را نشان نمی دهد، به جز شاید آسیب شناسی مهره ها، که ممکن است توجه خاصی به آن نداشته باشند، بنابراین فرد شروع به فکر می کند که مورد او شدید و منحصر به فرد است. با این حال، باید مراقب بود حالت داده شده. بیمار باید درک کند که هیچ چیز زندگی را تهدید نمی کند.

چه باید کرد

اگر در ستون فقرات گردنی احساس ناراحتی می کنید، حملات پانیک رخ می دهد، فشار خون افزایش می یابد، اگر علائم از قبل آزاردهنده هستند و برای مدت طولانی از بین نمی روند، با پزشک مشورت کنید! شاید شما به پوکی استخوان مهره های گردنی مبتلا هستید. به خصوص اگر درد در ستون فقرات آسیب دیده تیز باشد، نادیده گرفتن آن دشوار خواهد بود. خود آسیب شناسی ها از بین نمی روند و بسیاری از بیماران تمایل دارند فکر کنند "همه چیز می تواند خود به خود از بین برود" ، اما در واقعیت همه چیز فقط در حال پیشرفت است. بهبودی موقت به تشدید دیگری از علائم پوکی استخوان ستون فقرات تبدیل می شود. در مرحله اولیهشناسایی و غلبه بر مشکل آسان تر از مقابله با عوارض است!

استئوکندریت ستون فقرات- این هست بیماری مزمن، که در آن تغییرات دژنراتیو در مهره ها و دیسک های بین مهره ای واقع در بین آنها رخ می دهد. بسته به محل ضایعه ستون فقرات، موارد زیر وجود دارد: پوکی استخوان ناحیه گردن، پوکی استخوان قفسه سینهو پوکی استخوان کمری. برای تشخیص پوکی استخوان ستون فقرات، انجام عکس برداری با اشعه ایکس و در صورت بروز عوارض آن (به عنوان مثال، فتق) ضروری است. دیسک بین مهره ای) – ام آر آی ستون فقرات. در درمان پوکی استخوان ستون فقرات همراه با روش های پزشکیبه طور گسترده استفاده می شود، رفلکسولوژی، ماساژ، درمان دستی، فیزیوتراپی و ورزش درمانی.

استئوکندریت ستون فقرات- این یک بیماری مزمن است که در آن تغییرات دژنراتیو در مهره ها و دیسک های بین مهره ای واقع در بین آنها رخ می دهد. بسته به محل ضایعه ستون فقرات عبارتند از: پوکی استخوان ناحیه گردن، پوکی استخوان در ناحیه قفسه سینه و استئوکندروز ناحیه کمر.

تا حدودی پوکی استخوان ستون فقرات در تمام افراد سنی ایجاد می شود و یکی از فرآیندهای پیری بدن است. دیر یا زود در دیسک بین مهره ای، تغییرات آتروفیکبا این حال، صدمات، بیماری ها و اضافه بارهای مختلفستون فقرات کمک بیشتری می کند ظهور زودرسپوکی استخوان شایع ترین استئوکندروز گردنی و استئوکندروز ستون فقرات کمری.

حدود 10 نظریه در مورد استئوکندروز ایجاد شده است: عروقی، هورمونی، مکانیکی، ارثی، عفونی-آلرژیک و غیره. اما هیچ کدام نمی دهد توضیح کاملتغییراتی که در ستون فقرات رخ می دهد، بلکه مکمل هم هستند.

اعتقاد بر این است که نکته اصلی در بروز استئوکندروز، اضافه بار ثابت بخش حرکتی ستون فقرات است که از دو مهره مجاور با یک دیسک بین مهره ای واقع بین آنها تشکیل شده است. چنین اضافه باری می تواند در نتیجه یک کلیشه حرکتی - وضعیت قرارگیری، نحوه نشستن و راه رفتن فردی رخ دهد. مشکلات وضعیتی، نشستن وضعیت بدن اشتباهراه رفتن با ستون فقرات ناهموار باعث فشار اضافی بر دیسک ها، رباط ها و عضلات ستون فقرات می شود. این روند می تواند به دلیل ویژگی های ساختار ستون فقرات و ناکافی بودن تروفیسم بافت های آن تشدید شود. عوامل ارثی. اغلب، نقص در ساختار در ناحیه گردن رحم (ناهنجاری کیمرلی، ناهنجاری های جمجمه ای، ناهنجاری کیاری) مشاهده می شود و منجر به اختلالات عروقی و ظاهر اولیهعلائم پوکی استخوان ستون فقرات گردنی.

بروز پوکی استخوان در ستون فقرات کمری بیشتر با اضافه بار آن در هنگام خم شدن و بلند کردن وزنه همراه است. یک دیسک بین مهره ای سالم می تواند بارهای قابل توجهی را به دلیل آب دوستی هسته پالپوزوس واقع در مرکز آن تحمل کند. هسته شامل تعداد زیادی ازآب و مایعات کمی قابل تراکم هستند. پارگی دیسک بین مهره ای سالم می تواند با نیروی فشاری بیش از 500 کیلوگرم رخ دهد، در حالی که دیسکی که در نتیجه پارگی پوکی استخوان با نیروی فشاری 200 کیلوگرم تغییر کرده است. بار 200 کیلوگرمی توسط ستون فقرات کمری فردی با وزن 70 کیلوگرم هنگامی که باری 15 کیلوگرمی را در وضعیت 200 تنه به جلو نگه می دارد، تجربه می کند. فشار عالیبه دلیل کوچک بودن هسته پالپوزوس با افزایش شیب به 700، بار روی دیسک های بین مهره ای 489 کیلوگرم خواهد بود. بنابراین، اغلب اولین تظاهرات بالینیپوکی استخوان ستون فقرات کمری در حین یا بعد از وزنه برداری، انجام کارهای خانه، وجین علف های هرز در باغ و غیره رخ می دهد.

با پوکی استخوان، هسته پالپ خواص آب دوست خود را از دست می دهد. این به دلیل اختلال در متابولیسم یا دریافت ناکافی آن است مواد ضروری. در نتیجه دیسک بین مهره ای صاف و کشش کمتری پیدا می کند و در حلقه فیبری آن تحت بار، ترک های شعاعی ظاهر می شود. فاصله بین مهره‌های مجاور کاهش می‌یابد و آنها نسبت به یکدیگر جابجا می‌شوند، در حالی که جابجایی در مفاصل فاست (فست) که مهره‌ها را به هم متصل می‌کند، رخ می‌دهد.

تخریب بافت همبنددیسک فیبری حلقوی، رباط ها و کپسول ها مفاصل وجهیباعث واکنش سیستم ایمنی و ایجاد التهاب آسپتیک با تورم مفاصل فاست و بافت های اطراف می شود. به دلیل جابجایی بدنه های مهره ها، کپسول های مفاصل فاست کشیده می شوند و دیسک بین مهره ای تغییر یافته دیگر بدن مهره های همسایه را محکم ثابت نمی کند. بی ثباتی در حال شکل گیری است بخش ستون فقرات. به دلیل بی ثباتی، ستون فقرات ممکن است نیشگون بگیرد. عصب نخاعیبا ایجاد سندرم رادیکولار. با پوکی استخوان ستون فقرات گردنی، این اغلب در هنگام چرخش سر رخ می دهد، با استئوکندروز ستون فقرات کمری - در هنگام کج شدن تنه. امکان تشکیل یک بلوک عملکردی از بخش حرکتی ستون فقرات وجود دارد. ناشی از انقباض جبرانی ماهیچه های مهره ای است.

فتق دیسک بین مهره ایهنگامی که دیسک به سمت عقب جابجا می شود، رباط طولی خلفی پاره می شود و بخشی از دیسک به داخل کانال نخاعی بیرون زده ایجاد می شود. اگر در همان زمان هسته پالپوس دیسک به کانال نخاعی فشرده شود، چنین فتق پاره شده نامیده می شود. شدت و مدت درد با چنین فتقی بسیار بیشتر از فتق بدون پارگی است. فتق دیسک می تواند باعث سندرم رادیکول یا فشردگی طناب نخاعی شود.

با پوکی استخوان، رشد رخ می دهد بافت استخوانیبا تشکیل استئوفیت ها - رشد استخوان بر روی بدن و فرآیندهای مهره ها. استئوفیت ها همچنین می توانند باعث فشرده شدن طناب نخاعی (میلوپاتی فشرده سازی) یا ایجاد سندرم رادیکول شوند.

علامت اصلی پوکی استخوان ستون فقرات درد است. درد می تواند حاد با شدت بالا باشد، با کوچکترین حرکت در بخش آسیب دیده افزایش می یابد و در نتیجه بیمار را مجبور به موقعیت اجباری می کند. بنابراین با پوکی استخوان ستون فقرات گردنی، بیمار سر خود را در کمترین درد نگه می دارد و نمی تواند آن را بچرخاند، با پوکی استخوان ستون فقرات قفسه سینه، درد حتی در صورت تشدید می شود. نفس عمیقو با پوکی استخوان در ناحیه کمر، نشستن، بلند شدن و راه رفتن برای بیمار مشکل است. این سندرم درد برای فشرده سازی ریشه عصب نخاعی معمول است.

در حدود 80 درصد موارد، درد مبهم با ماهیت ثابت و شدت متوسط ​​وجود دارد. در چنین مواردی، هنگام معاینه پزشک، باید تظاهرات استئوکندروز ستون فقرات را از میوزیت عضلات پشت متمایز کرد. درد مبهم در استئوکندروز ناشی از کشش جبرانی بیش از حد ماهیچه هایی است که بخش حرکتی ستون فقرات آسیب دیده را نگه می دارند، تغییرات التهابی یا کشش قابل توجه دیسک بین مهره ای. در بیماران مبتلا به چنین سندرم دردی، وضعیت اجباری وجود ندارد، اما محدودیت حرکات و فعالیت بدنی آشکار می شود. بیماران مبتلا به پوکی استخوان ستون فقرات گردنی از چرخش های تند و کج شدن سر خودداری می کنند، با استئوکندروز ستون فقرات کمری - به آرامی بنشینید و بایستید، از کج شدن بدن خودداری کنید.

تمام علائم پوکی استخوان، که فقط در ناحیه ستون فقرات ظاهر می شود، متعلق به سندرم مهره ای است. تمام تغییراتی که در خارج از ستون فقرات قرار دارند، یک سندرم برون مهره ای را تشکیل می دهند. زمانی که ریشه‌های آن‌ها در خروجی نخاع فشرده می‌شوند، ممکن است درد در امتداد اعصاب محیطی باشد. به عنوان مثال، lumboischialgia - درد در امتداد عصب سیاتیک همراه با استئوکندروز ستون فقرات کمری. با پوکی استخوان ستون فقرات گردنی، اینها اختلالات عروقی در حوضه ورتبروبازیلار مغز هستند که در اثر فشرده شدن شریان مهره ای ایجاد می شوند.

عوارض پوکی استخوان با فتق دیسک همراه است. اینها عبارتند از فشرده سازی نخاع (میلوپاتی دیسکوژنیک) که با بی حسی، ضعف گروه های عضلانی خاص اندام ها (بسته به سطح فشرده سازی) مشخص می شود، منجر به ظهور فلج، آتروفی عضلانی، تغییر در رفلکس های تاندون می شود. اختلال در ادرار و مدفوع. فتق بین مهره ای می تواند باعث فشرده شدن شریان تغذیه کننده طناب نخاعی با تشکیل نواحی ایسکمیک (انفارکتوس نخاعی) با مرگ سلول های عصبی شود. این با ظهور یک نقص عصبی (اختلال در حرکت، از دست دادن حساسیت، اختلالات تروفیک) مطابق با سطح و شیوع ایسکمی آشکار می شود.

تشخیص پوکی استخوان ستون فقرات توسط متخصص مغز و اعصاب یا مهره‌شناس انجام می‌شود. در مرحله اولیه، عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات در 2 برجستگی انجام می شود. در صورت لزوم، آنها می توانند یک بررسی از یک بخش مهره جداگانه و یک بررسی در پیش بینی های اضافی انجام دهند. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI از ستون فقرات) برای تشخیص فتق بین مهره ای، ارزیابی وضعیت نخاع و شناسایی عوارض پوکی استخوان استفاده می شود. MRI نقش مهمی در تشخیص افتراقی پوکی استخوان و سایر بیماری های ستون فقرات ایفا می کند: اسپوندیلیت سلی، استئومیلیت، تومورها، اسپوندیلیت آنکیلوزان، روماتیسم، ضایعات عفونی. گاهی اوقات، در موارد استئوکندروز پیچیده ستون فقرات گردنی، باید سیرنگومیلیا را حذف کرد. در برخی موارد، اگر ام آر آی امکان پذیر نباشد، میلوگرافی اندیکاسیون دارد.

مطالعه هدفمند دیسک بین مهره ای آسیب دیده با کمک دیسکوگرافی امکان پذیر است. مطالعات الکتروفیزیولوژیک (پتانسیل های برانگیخته، الکترونوروگرافی، الکترومیوگرافی) برای تعیین وسعت و محل ضایعه استفاده می شود. مسیرهای عصبی، نظارت بر روند بهبودی آنها در طول درمان.

AT دوره حاداستراحت در بخش حرکتی ستون فقرات آسیب دیده را نشان می دهد. برای این منظور در استئوکندروز ستون فقرات گردنی از فیکساسیون با کمک یقه شانتس استفاده می شود، در پوکی استخوان ستون فقرات کمری - استراحت در رختخواب. تثبیت همچنین برای استئوکندروز ناحیه گردن با ناپایداری بخش ستون فقرات ضروری است.

در درمان دارویی پوکی استخوان، از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) استفاده می شود: دیکلوفناک، نیمسولید، لورنوکسیکام، ملوکسیکام، کتورالاک. با فشرده سندرم دردداروهای ضد درد نشان داده شده است، به عنوان مثال مسکن اقدام مرکزیفلوپیرتین برای از بین بردن تنش عضلانی از شل کننده های عضلانی استفاده می شود - تولپریسون، تیزانیدین. در برخی موارد مناسب است که تخصیص داده شود داروهای ضد تشنج- کاربامازپین، گاباپنتین؛ داروهای ضد افسردگی، که در میان آنها اولویت به مهارکننده های بازجذب سروتونین (سرترالین، پاروکستین) داده می شود.

هنگامی که سندرم رادیکولار رخ می دهد، بیمار نشان داده می شود درمان بیمارستانی. شاید تجویز موضعی گلوکوکورتیکوئیدها، درمان ضد احتقان، استفاده از کشش. در درمان پوکی استخوان، فیزیوتراپی، رفلکسولوژی، ماساژ، فیزیوتراپی. استفاده از درمان دستی مستلزم رعایت دقیق تکنیک اجرای آن و مراقبت ویژه در درمان استئوکندروز ستون فقرات گردنی است.

اعمال بر روی ستون فقرات در درجه اول برای فشرده سازی قابل توجه نخاع نشان داده شده است. این شامل برداشتن فتق دیسک و برداشتن فشار از کانال نخاعی است. امکان انجام میکرودیسککتومی، سوراخ کردن دیسک، بازسازی دیسک با لیزر، جایگزینی دیسک آسیب دیده با ایمپلنت، تثبیت بخش ستون فقرات وجود دارد.