درد بسیار شدید در دوران قاعدگی چه باید کرد. با درد شدید در دوران قاعدگی چه کنیم؟ درد شدید در یک طرف

آنها می گویند که حوا زاده برای بیماری های زنان - زایمان دردناک و قاعدگی - مقصر است. او موفق شد میوه ممنوعه را بخورد و حتی آدم را به یک عمل غیر خدایی تحریک کند! به همین دلیل است که تاریخ شهادت می دهد، خالق به تمام جنس ماده دستور داد نه تنها در رنج زایمان کنند، بلکه هر ماه با درد خون از دست بدهند.

این، البته، هنوز این سوال است که چرا تمام جنس ضعیف به خاطر گناه یک حوا مورد تجاوز قرار می گیرند. اما، به هر حال، مشکل پریودهای دردناک تقریباً از همان ابتدای قاعدگی، هفت زن از هر ده زن را با آن مواجه می کند.

علل درد در دوران قاعدگی

اگر داستان کتاب مقدس را نادیده بگیریم، ممکن است دلایل مختلفی برای درد در دوران قاعدگی وجود داشته باشد.
یکی از آنها کمبود کلسیم و منیزیم در بدن است. یکی دیگر از شایع‌تر در زنان در سنین بالغ، وجود فیبروم، فیبروم یا اندومتریوز است.

علاوه بر این، باعث تحریک درد در دوران قاعدگی، فرآیندهای التهابی مختلف در لگن و همچنین عفونت های جنسی می شود.

در مواردی که منبع درد با ضایعات شدید اندام های تناسلی و بیماری های عفونی همراه نباشد، ناراحتی فیزیولوژیکی در دوران قاعدگی را می توان با کمک مسکن های سنتی یا استفاده از داروهای مردمی به میزان قابل توجهی کاهش داد.

داروهای مردمی برای درد در دوران قاعدگی

در میان دستور العمل های داروهای مردمی برای خلاص شدن از شر درد در دوران قاعدگی، رایج ترین آنها دمنوش های گیاهی، جوشانده بابونه و پونه کوهی و همچنین تزریق به اصطلاح برس قرمز است. این یک گیاه سنتی "ماده" است که توسط شفا دهندگان باستانی در روستاها برای درمان قاعدگی های سنگین و دردناک استفاده می شود. علاوه بر این، در چنین مواردی، رعایت رژیم غذایی خاص و برخی زیاده‌روی‌های دلپذیر در غذا نیز به رسیدن به هدف و مقابله با دردهای دوران قاعدگی کمک می‌کند.

چای گیاهی برای درد پریود

اگر روند طبیعی ماهانه پاکسازی اندام های تناسلی دردناک است، اولین قدم این است که یک تابو را به خود تحمیل کنید. خوب، یا حداقل به طور قابل توجهی مصرف را کاهش دهید، به خصوص چند روز قبل از شروع قاعدگی.

همچنین بخوانید:

داروهای مردمی برای نقرس - درمان با روش های سنتی

خوب است که از قبل شروع به نوشیدن چای دم شده از مخلوط گیاهان دارویی - بابونه، مریم گلی، مخمر سنت جان و نعناع کنید. این چای دارای خواص ضد اسپاسم، ضد درد و آرام بخش است. برای طعم دلپذیر، چای گیاهی را می توان با لیمو و عسل نوشید - وقت آن است که خود را حتی با چنین چیزهای کوچکی نوازش کنید.

چای سیاه کلاسیک برای درد پریود

یک درمان اثبات شده عالی برای دوره های دردناک، چای سیاه قوی، تازه دم شده، شیرین تا cloying و بسیار داغ است. بهتر است آن را در حالت خوابیده در رختخواب بنوشید، قرار دادن یک پد گرم کننده گرم در قسمت پایین شکم.

شکلات برای درد پریود

شکلات تلخ خاصیت غیرقابل توضیحی برای تسکین درد اسپاستیک در دوران قاعدگی دارد. اگرچه یک توضیح قابل قبول وجود دارد: غذا خوردن با افزایش سطح هورمون های شادی - اندورفین ها همراه است. اینها آنهایی هستند که باعث تسکین درد می شوند. بنابراین، در دوران قاعدگی، شکلات بخورید، تا جایی که دوست دارید - امروز نمی توانید به کمرتان لعنتی بدهید.

و به طور کلی برخی افراد موفق می شوند تا پنج تا شش کیلوگرم وزن کم کنند!

موز برای درد پریود

به هر حال، موز را می توان در شکلات تلخ حل شده در حمام آب یا عسل غوطه ور کرد - مقدار اندورفین در خون قطعاً از مقیاس خارج می شود.

کنیاک ضد درد در دوران قاعدگی

فقط با این ابزار فریب نخورید! زیاده روی کنید - و اگر به دوره های دردناک نیز کشیده شود، بدتر می شود. کارشناسان می گویند برای از بین بردن ناراحتی در ناحیه پایین شکم در دوران قاعدگی، 50-70 گرم براندی کافی است.

با این حال، آن را روی بینی خود بگذارید که اگر از داروهای ضد اسپاسم، آرام بخش یا مسکن استفاده می کنید، حتی کنیاک را از بار نگیرید.

راه های موثر دیگر برای مقابله با درد در دوران قاعدگی

اغلب، قاعدگی های دردناک در افرادی که حرکت کمی دارند رخ می دهد. همه به عنوان مربی تناسب اندام کار نمی کنند، یک نفر در بخش حسابداری روی اعداد کار می کند!

شما می توانید با انجام حداقل ده تا پانزده دقیقه در روز حداقل به صورت شباهت تربیت بدنی، خطر پریودهای دردناک را تا حدودی کاهش دهید.

آنا میرونوا

زمان مطالعه: 12 دقیقه

A A

بسیاری از زنان با علائمی مانند درد در ناحیه قفسه سینه، بدخلقی، از دست دادن قدرت، تحریک پذیری و درد در ناحیه تحتانی شکم با علائم قریب الوقوع یا شروع قاعدگی آشنا هستند. معمولاً این روزها کار خوب پیش نمی رود و حال و هوا به گونه ای است که حتی اعضای خانه کمتر سعی می کنند چشم ها را به خود جلب کنند.

آنچه کارشناسان در مورد پریودهای دردناک می گویند و چگونه این درد را تسکین دهیم ?

چرا معده در دوران قاعدگی درد می کند - علل اصلی درد در دوران قاعدگی

هر زن (به استثنای نادر) تجربه می کند قبل یا در حین قاعدگی کمترین ناراحتی شکایت اصلی درد شکم است.


چرا این اتفاق می افتد؟

اول از همه، وحشت نکنید : اگر هیچ "سیگنال" همراهی وجود نداشته باشد و قاعدگی از چارچوب مشخص شده توسط پزشکان خارج نشود، جای نگرانی نیست. فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی (رد و رها شدن ماهانه لایه داخلی رحم که در هنگام انقباض باعث درد می شود) نیازی به مراجعه فوری به پزشک ندارد.

پریودهای دردناک یک نام دارند - آلگومنوره:

• آلگومنوره اولیه. افزایش فعالیت انقباضی میومتر توسط هورمون های بافتی و در نتیجه درد گرفتگی و وازواسپاسم. این ویژگی برای زنان 16-25 ساله است. علائم شامل حالت تهوع، سردرد، ناراحتی مدفوع و درد در قسمت پایین شکم یک یا دو روز قبل از قاعدگی و در دو روز اول قاعدگی است. تغییرات پاتولوژیک در اندام های لگن مشاهده نمی شود. به طور معمول، سطح درد پس از زایمان و با افزایش سن کاهش می یابد.
• آلگومنوره ثانویه. در این مورد، هر گونه آسیب شناسی اندام های لگن وجود دارد و درد به نشانه تغییرات آناتومیک در رحم تبدیل می شود.

به علل قاعدگی دردناک (دیسمنوره) که با بیماری های دستگاه تناسلی زنان مرتبط نیست، عبارتند از:

• عدم تعادل هورمون های جنسی (پروژسترون که باعث انقباض رحم می شود و پروستاگلاندین که بیش از حد آن باعث افزایش نیروی انقباض عضلات رحم می شود)، فعالیت بیش از حد تیروئید.
• دستگاه داخل رحمی و سایر داروهای ضد بارداری.
• حساسیت بالا به تغییرات بدن.
• یک رحم با موقعیت نامناسب
• تحریک پذیری سیستم عصبی.
• درد در نتیجه زایمان یا.
• عدم فعالیت بدنی مناسب.
• وراثت
• کمبود کلسیم یا منیزیم.
• تغذیه اشتباه همچنین بخوانید:

اگر درد در دوران قاعدگی ماهیت کوتاه مدت داشته باشد، سطح درد قابل تحمل باشد و نیازی به تعویق فعالیت های روزانه نباشد، پس همه چیز خوب است و دلیلی برای وحشت وجود ندارد .

10 بهترین دستور العمل - چگونه از درد در دوران قاعدگی خلاص شوید

روش‌های سنتی سنتی می‌توانند به کاهش سطح درد در دوران قاعدگی کمک کنند (به شرطی که مشکل جدی برای سلامت زنان وجود نداشته باشد):

1. گرمای خشک، ماساژ و آرامش
   گرما به آرامش رحم و کاهش نیروی انقباضات آن کمک می کند، ماساژ ملایم شکم (به طور دقیق در جهت عقربه های ساعت) باعث شل شدن عضلات می شود.
   
   
2. مسکن
   1-2 قرص no-shpy به تسکین اسپاسم کمک می کند. با درد شدید، ایبوپروفن، اسپاسمالگون یا کتونال به مقابله کمک می کند. برای درد ناشی از تحریک بیش از حد سیستم عصبی (استرس و غیره)، یک آرام بخش ساده می تواند کمک کند - حتی سنبل الطیب معمولی.
3. داروهای ضد بارداری خوراکی
   قرص های ضد بارداری حاوی هورمون هایی هستند که به عادی سازی سطوح هورمونی کمک می کنند. این قرص ها برای تسکین دردهای شکمی و دیگر «اثرات» قاعدگی بسیار موثر هستند. البته بدون مشورت با متخصص زنان نباید مصرف آن را شروع کرد.
   
   
4. تمرین فیزیکی
   البته ، ما در مورد بارهای شوک صحبت نمی کنیم و علاوه بر این ، در مورد تمرینات مطبوعاتی صحبت نمی کنیم ، اما شیب ها ، چرخش های بدن ، کشش سبک کاملاً مناسب هستند. پیلاتس و یوگا که شامل کار بر روی تون عضلانی است نیز مسکن‌های عالی هستند.
5. کمپرس و حمام
   به عنوان مثال، حمام با نمک دریا (قبل و بعد از قاعدگی به مدت 15-20 دقیقه، روزانه). حمام سیتز (متضاد) قبل از شروع قاعدگی و کمپرس در دوران قاعدگی نیز مناسب است. بعد از حمام یا دوش حاجب، باید لباس گرم بپوشید و حداقل یک ساعت دراز بکشید.
6. دمنوش های گیاهی، عرقیات، جوشانده ها
   چنین داروهایی عبارتند از چای بابونه و نعناع (می توانید عسل اضافه کنید)، جعفری یا خاکشیر، آب معدنی، برنزه، بلوط، توت فرنگی، گلپر و غیره.
   
   
7. ماساژ دادن
   ماساژ کمر به رفع اسپاسم کمک می کند. مطلوب است، با کمک کسی، اگرچه خودتان می توانید این کار را انجام دهید. دو توپ تنیس را در دو جوراب قرار دهید، با پشت روی آنها دراز بکشید تا توپ ها در سطح دنده های پایینی در دو طرف ستون فقرات قرار گیرند. به آرامی آنها را با پشت خود فشار دهید و به آرامی توپ ها را با عضلات خود بچرخانید.
8. روغن ضروری
   قبل از قاعدگی و روزهای اول، می توانید مخلوطی از اسانس ها را به ناحیه خاجی و همچنین به قسمت پایین شکم بمالید. مواد لازم: روغن مخمر سنت جان (50 میلی لیتر)، مرزنجوش (5 قطره)، مریم گلی (4 قطره)، بومادران (5 قطره). روزی یکی دو بار مالش دهید. قبل از عمل، آزمایش آلرژی را با کمی آغشته کردن مخلوط، به عنوان مثال، روی آرنج انجام دهید. خارش یا قرمزی نشانه حساسیت است.
9. شنا کردن
   مفیدترین و کم دردسرترین راه برای تسکین درد. فواید اصلی آن آزادسازی اندورفین (یک مسکن طبیعی)، آرامش عضلانی است.
10. سردی روی معده
    یخ زدن درد یکی از موثرترین روش هاست. یک کیسه یخ باید روی شکم (فقط در حوله و روی لباس!) به مدت 15 دقیقه، نه بیشتر.
    
    

در مورد پیشگیری از درد قبل و حین قاعدگی، به یاد داشته باشید خوردن غذاهای سرشار از کلسیم (شیر تخمیر شده کم چرب)، صرفه جویی کنید فعالیت (این در مورد رابطه جنسی نیز صدق می کند - ارگاسم سطح ناراحتی را کاهش می دهد) تند، تند و قهوه را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید، سیگار و الکل را ترک کنید، سرما نخورید و از استرس دوری کنید..

چه زمانی برای درد در دوران قاعدگی باید به پزشک مراجعه کرد؟

شما باید محتاط باشید و به متخصص زنان مراجعه کنید اگر ...

• درد روش معمول زندگی شما را تغییر می دهد (شما باید یک روز مرخصی بگیرید و در رختخواب دراز بکشید).
• درد شدید بیش از 2 روز طول می کشد.
• درد با حالت تهوع، اسهال، سردرد همراه است.
• خونریزی بیش از حد با آزاد شدن لخته های خون همراه است و بیش از 1-2 روز طول می کشد.
• درد شدید حتی با استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی نیز وجود دارد.
• درد شدید (برای زنان میانسال) اخیرا ظاهر شده است.
• ایبوپروفن، but-shpa، مسکن ها کمکی نمی کنند.
• ترشحات بیشتر از قبل است (لنت ها 1-2 ساعت دوام می آورند).
• چرخه شکسته شد و وزن بدن کاهش یافت.

چنین علائمی ممکن است وجود دلایل جدی برای درمان را نشان دهد. اینها معمولاً عبارتند از:

1. اندومتریوز(دردهای دردناک یا گرفتگی که در تمام چرخه به راست روده تابیده می شود).
2. فیبروم، فیبروم، پولیپ یا سرطان رحم.
3. فلبریسم.
4. ناهنجاری در ساختار رحم.
5. بیماری ویلبراند
6. کمبود پلاکت در خون.
7. فرآیند التهابی در دستگاه تناسلی.

برای تسکین درد در دوران قاعدگی، اغلب از داروهای طبیعی غیر هورمونی مانند منالگین استفاده می شود. درد، شدت، مدت قاعدگی را کاهش می دهد و فشار روانی-عاطفی را تسکین می دهد. مصرف Menalgin در "روزهای بحرانی" نیاز به استفاده از NSAIDs را که بر روی دستگاه گوارش تأثیر نامطلوب دارند، کاهش می دهد. با تمایل به قاعدگی دردناک، توصیه می شود مصرف دارو را در آستانه روز اول قاعدگی شروع کنید. منالژین دارای عملکرد پیچیده ای است: ضد درد، ضد اسپاسم، آرام بخش و ضد احتقان.

به هیچ وجه نباید درد شدید را تحمل کنید! اگر در مورد وضعیت خود نگران هستید - فورا با دکتر تماس بگیرید . یک معاینه استاندارد شما را آرام می کند یا به شما کمک می کند درمان را به موقع شروع کنید که در هر صورت مفید خواهد بود.

سایت سایت هشدار می دهد: خوددرمانی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند! تمام نکات ارائه شده فقط برای اطلاع رسانی است، آنها جایگزین درمان پزشکی نمی شوند و سفر به پزشک را لغو نمی کنند!

به روز رسانی: دسامبر 2018

درد متوسط ​​در دوران قاعدگی در حدود 70 درصد از دختران و زنان در سنین باروری رخ می دهد. سندرم درد همراه با قاعدگی می تواند شدت متفاوتی داشته باشد. درد غیر واضح، تنها ناراحتی جزئی، به ویژه در زنان نخست زا، یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی در نظر گرفته می شود.

با این حال، اگر هر ماه یک زن در طول قاعدگی درد غیرقابل تحمل و شدید همراه با اسهال، سرگیجه، غش، استفراغ و سایر علائمی که زن را قادر به کار نمی‌کند تجربه کند، واقعاً «روزهای بحرانی» آشکاری وجود دارد - این معمولاً در دارو به عنوان یک بیماری آلگومنوره. چنین علائمی نشان می دهد که یک زن جوان دارای اختلالات مختلف در سیستم های هورمونی، عروقی، جنسی، عصبی یا سایر سیستم های بدن است.

اگر علل پریودهای دردناک مشخص شود، درمان این اختلالات می تواند به طور قابل توجهی شرایط را کاهش دهد، تحمل چنین فرآیند طبیعی در بدن زن مانند قاعدگی را بهبود بخشد. در این مقاله به شما می گوییم که چرا دختران و زنان دوره های دردناک را تجربه می کنند، علل و درمان چنین اختلالی.

چه علائم دیگری می تواند همراه با دوره های دردناک باشد و چرا آن را یک بیماری می دانند؟

در پزشکی قاعدگی های بسیار دردناک را از شایع ترین اختلالات قاعدگی می دانند. بین سنین 13 تا 45، تقریباً همه زنان در اولین روز خونریزی قاعدگی خود، ناراحتی و درد خفیف را تجربه می کنند. و فقط 10٪ از آنها از دردهای اسپاستیک بسیار قوی ناشی از انقباضات رحمی شکایت دارند که علائم زیر نیز تکمیل می شود:

• 79 درصد زنان دچار اسهال می شوند
• 84 درصد استفراغ
• 13 درصد سردرد
• 23 درصد سرگیجه
• 16 درصد غش کردن

علامت اصلی آلگومنوره درد در ناحیه تحتانی شکم است که در روز اول قاعدگی یا 12 ساعت قبل از شروع آن ظاهر می شود، 2-3 روز به تدریج فروکش می کند، می تواند درد، انقباض، ضربه زدن، تابش به راست روده باشد. مثانه، همچنین شاید . در پس زمینه درد غیرقابل تحمل در دوران قاعدگی، وضعیت روانی - عاطفی زن مختل می شود، تحریک پذیری، خواب آلودگی، افسردگی، بی خوابی، اضطراب و ضعف ظاهر می شود. دوره های دردناک زندگی زن را مسموم می کند، انتظار خونریزی دیگر بر روان، حوزه عاطفی زندگی تأثیر منفی می گذارد، منجر به درگیری در خانواده، در محل کار می شود.

با درجه خفیف آلگومنوره - درد کوتاه مدت و متوسط ​​در طول قاعدگی منجر به از دست دادن ظرفیت کاری و فعالیت نمی شود، چنین دردی را می توان بدون مسکن های اضافی تحمل کرد، با این حال، علل دوره های دردناک باید روشن شود، زیرا حتی خفیف درجه آلگومنوره می تواند در آینده با ناراحتی شدیدتر آشکارتر شود. گاهی اوقات پس از زایمان، درجات خفیفی از آلگومنوره در زنان متوقف می شود و انقباضات رحم چندان دردناک نمی شود، افزایش آن در دوران بارداری و انقباض بعد از بارداری باعث تضعیف بیشتر درد اسپاستیک در دوران قاعدگی می شود.

با درجه متوسط ​​- دردهای کششی در قسمت تحتانی شکم با ضعف عمومی، حالت تهوع، لرز و تکرر ادرار تکمیل می شود. اختلالات روانی-عاطفی نیز می پیوندند - افسردگی، تحریک پذیری، عدم تحمل بوها و صداهای تند، عملکرد به طور قابل توجهی کاهش می یابد. این درجه از آلگومنوره قبلاً نیاز به اصلاح پزشکی دارد و علل درد نیز باید روشن شود.

در موارد شدید، درد بسیار شدید در ناحیه کمر و شکم با سردرد، ضعف عمومی، تب، درد در قلب، اسهال، غش، استفراغ همراه است. در یک مورد شدید قاعدگی دردناک، یک زن کاملاً توانایی کار خود را از دست می دهد، معمولاً وقوع آنها یا با بیماری های عفونی و التهابی یا با آسیب شناسی های مادرزادی اندام های تناسلی همراه است.

علل اصلی قاعدگی دردناک اولیه در دختران نوجوان

آلگومنوره اولیه با اولین قاعدگی ظاهر می شود یا در عرض 3 سال پس از شروع قاعدگی ایجاد می شود. این بیشتر در دخترانی که به راحتی هیجان‌انگیز و از نظر عاطفی ناپایدار هستند، با هیکلی آستنیک و در ترکیب با آنها اتفاق می‌افتد. بسته به "مجموعه" علائم همراه، دوره های دردناک اولیه به دو دسته تقسیم می شوند:

• نوع آدرنرژیک

در این حالت، سطح هورمون های دوپامین، آدرنالین، نوراپی نفرین افزایش می یابد و باعث نارسایی کل سیستم هورمونی بدن می شود. دختران دچار یبوست، سردرد شدید، افزایش دمای بدن، افزایش ضربان قلب، بی‌خوابی، رنگ پاها و دست‌ها با اسپاسم عروق کوچک، رنگ پریدگی بدن و صورت می‌شوند.

• نوع پاراسمپاتیک

مشخصه آن افزایش سطح هورمون سروتونین در مایع مغزی نخاعی است. در دختران، برعکس، ضربان قلب کاهش می یابد، حالت تهوع همراه با استفراغ ظاهر می شود، دمای بدن کاهش می یابد، اختلالات گوارشی با اسهال بیان می شود، تورم اندام ها و صورت اغلب ظاهر می شود، واکنش های آلرژیک روی پوست، دختران وزن اضافه می کنند.

تحقیقات مدرن این واقعیت را ثابت می کند که قاعدگی دردناک اولیه یک بیماری مستقل نیست، بلکه مظهر اختلالات داخلی عمیق تر است، یعنی علائم بیماری ها یا ناهنجاری های زیر:

• ناهنجاری های مادرزادی رشد بافت همبند

در عمل زنان، مدتهاست ثابت شده است که تقریباً 60٪ از دختران مبتلا به آلگومنوره اولیه با دیسپلازی بافت همبند تعیین شده ژنتیکی تشخیص داده می شوند. این بیماری علاوه بر پریودهای دردناک با صافی کف پا، اسکولیوز، نزدیک بینی و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش بروز می کند.

این یک بیماری بسیار جدی است که بیشتر در دختران با اندام های کشیده، مفاصل انعطاف پذیر، بافت های غضروفی رخ می دهد، اغلب کمبود منیزیم در طول رشد کودک تشخیص داده می شود که با گذراندن آزمایش خون بیوشیمیایی می توان آن را تشخیص داد.

• بیماری های سیستم عصبی، اختلالات عصبی

در دختران با علائم کاهش آستانه درد، با بی ثباتی عاطفی، با روان پریشی های مختلف، روان رنجوری و سایر اختلالات عصبی، درک درد تشدید می شود، بنابراین درد در طول قاعدگی در چنین بیمارانی تلفظ می شود.

• خم شدن رحم در جلو و عقب، توسعه نیافتگی رحم، ناهنجاری های رشد آن - رحم دو شاخ، دو حفره

بروز قاعدگی های بسیار دردناک، به دلیل ناهنجاری در رشد رحم، به دلیل خروج مشکل و دشوار خون در طول قاعدگی از حفره رحم است. این باعث انقباضات اضافی رحم می شود و باعث درد در طول قاعدگی می شود.

علل آلگومنوره ثانویه در زنان

اگر درد در دوران قاعدگی در زنی که قبلاً بچه دارد یا بالای 30 سال سن دارد رخ دهد، این به عنوان آلگومنوره ثانویه در نظر گرفته می شود. امروزه، هر سوم زن به آن مبتلا است، اغلب به شکل متوسط، زیرا عملکرد را کاهش می دهد و با علائم همزمان تشدید می شود و همچنین با قاعدگی شدید همراه است. علاوه بر درد در قسمت پایین شکم، دوره های دردناک با علائم دیگری نیز رخ می دهد که معمولاً به چند گروه مشخص تقسیم می شوند:

• علائم رویشی - نفخ، استفراغ، حالت تهوع، سکسکه
• علائم رویشی - عروقی - سرگیجه، پاها، غش، تپش قلب، سردرد در دوران قاعدگی
• تظاهرات روانی عاطفی - اختلال چشایی، ادراک بو، افزایش تحریک پذیری، بی اشتهایی، افسردگی
• علائم غدد درون ریز - متابولیک - افزایش ضعف بدون انگیزه، درد مفاصل، خارش پوست، استفراغ

شدت درد در دوران قاعدگی به سلامت عمومی زن، سن و بیماری های همراه آن بستگی دارد. اگر بیمار دارای یک اختلال متابولیک (و سایر اختلالات سیستم غدد درون ریز) باشد، تظاهرات غدد درون ریز-متابولیک به علائم اضافی در طول قاعدگی اضافه می شود، با نقض سیستم قلبی عروقی، علائم رویشی-عروقی ممکن است با نزدیک شدن به پیش از یائسگی در زنان (نگاه کنید به.)، احتمال بی ثباتی روانی-عاطفی، علائم افسردگی را افزایش می دهد.

اغلب زنان مبتلا به آلگومنوره ثانویه رخ می دهد که قطعا نمی توان آن را نادیده گرفت و این یک دلیل فوری برای تماس با متخصص زنان برای معاینه و درمان است. اگر دوره های دردناک اولیه، که علل آن با ناهنجاری ها و آسیب شناسی های مادرزادی همراه است، درمان بسیار دشوار است، در این صورت وقوع آلگومنوره ثانویه عمدتاً با بیماری های اکتسابی اندام های تناسلی زنان مرتبط است، که درمان آن باید بدون انجام شود. شکست، اینها عبارتند از:

• بیماری های عفونی - التهابی اندام های تناسلی زن و فرآیند چسبنده همراه در لگن کوچک
• تومورهای بدخیم و خوش خیم (پولیپ) رحم و زائده ها
• رگ های واریسی در حفره شکم، در اندام های لگنی
• نوریت لگنی

همچنین در زنان بالای 30 سال، بروز درد بسیار شدید در دوران قاعدگی می تواند به دلایل زیر ایجاد شود، عوامل تحریک کننده:

• ابزارهای پیشگیری از بارداری داخل رحمی
• ، سایر مداخلات داخل رحمی، به دلیل باریک شدن سیکاتریسیال دهانه رحم
• جراحی آدنکس، عوارض زایمان، یا عوارض بعد از سزارین
• کار بیش از حد ذهنی و فیزیکی، استرس مداوم، نقض رژیم استراحت و کار

چرا باید پریودهای دردناک را درمان کرد؟

با توجه به موارد فوق، باید درک کرد که عملکرد فیزیولوژیکی طبیعی - قاعدگی، نباید باعث ضعف عمومی قابل توجهی در یک زن شود و او را از ظرفیت کاری محروم کند. برای کاهش درد قاعدگی، درمان نباید شامل تسکین درد باشد، بلکه باید در از بین بردن علت این پدیده باشد. البته می توان امیدوار بود که مثلاً با تولد فرزند این موضوع تغییر کند، اما اگر این اتفاق نیفتد، به خصوص اگر دوره های دردناکی در خانمی بعد از تولد بچه اتفاق بیفتد، باید با متخصص زنان تماس بگیرید. علت درد در دوران قاعدگی را پیدا کنید.

• تحمل درد نه تنها از نظر جسمی دشوار است، بلکه برای سیستم عصبی بسیار مضر است و استفاده منظم از NSAID ها و مسکن ها علت پریودهای دردناک را از بین نمی برد، علاوه بر این، بدن به آن عادت می کند و مسکن ها تعدادی جانبی دارند. اثرات
• ظهور دوره های بسیار دردناک نشان دهنده این است که نوعی نارسایی در بدن رخ می دهد، یک بیماری، این زنگ خطری برای این واقعیت است که یافتن علت پاسخ ناکافی بدن به روند طبیعی ضروری است. .

دوره های دردناک را می توان و باید درمان کرد. در مقاله بعدی ما در مورد آن بیشتر بخوانید. برای تعیین علت آلگومنوره اولیه، متخصص زنان معاینه می شود، آزمایشات هورمونی، سونوگرافی از اندام های لگنی انجام می شود و دختر نیز باید توسط متخصص مغز و اعصاب، استئوپات و روان درمانگر معاینه شود. با آلگومنوره ثانویه، معاینه هورمونی، سونوگرافی، لاپاراسکوپی تشخیصی و کورتاژ تشخیصی نیز انجام می شود.

یک زن یا دختری که پریودهای دردناک دارد، باید یک دفترچه یادداشت از مشاهدات، یک تقویم قاعدگی، که در آن احساسات، تعداد ترشحات، مدت چرخه و مدت زمان خونریزی، تمام علائمی که در طول قاعدگی رخ می دهد را شرح دهد. ، به منظور کمک به پزشک در تعیین علت و انتخاب روش درمانی.

دوره های معمولی به طور منظم می آیند و 3-5 روز طول می کشند. این روزها، یک زن به سرعت خسته می شود، احساس ناخوشی می کند. با این حال، این ناراحتی زیادی ایجاد نمی کند، با روش معمول زندگی تداخل نمی کند. با این حال، برخی احساس درد شدید در شکم می کنند. گاهی آنقدر دردناک است که زن مجبور می شود همه کارها را رها کند، در خانه بماند، مسکن بنوشد. چنین درد در دوران قاعدگی نشانه آسیب شناسی است. علت ممکن است بیماری ها و اختلالات هورمونی باشد. نمی توان تحمل کرد و امیدوار بود که این بیماری خود به خود بگذرد. باید بری دکتر

محتوا:

هنگامی که درد در دوران قاعدگی یک آسیب شناسی در نظر گرفته می شود

غشای مخاطی رحم (آندومتر) به طور منظم به روز می شود و در نتیجه قاعدگی ایجاد می شود. برداشتن اپیتلیوم مرده از رحم با انقباض عضلات آن انجام می شود. در این حالت فشردگی پایانه های عصبی و فشردگی عروق رخ می دهد که باعث ایجاد درد در قسمت تحتانی شکم می شود. درد به ساکروم و پایین کمر تابش می کند. معمولاً در آستانه قاعدگی و در 2 روز اول پس از ورود ظاهر می شوند.

قاعدگی دردناک (دیسمنوره) یک آسیب شناسی است. علاوه بر درد در قسمت تحتانی شکم و کمر، بیماری های مرتبط با شدت متفاوت نیز وجود دارد. اگر چرخه یک زن منظم باشد، ماهیت قاعدگی طبیعی است، سپس علائم ناخوشایند به سرعت بدون ایجاد عذاب خاصی برای او از بین می روند. در موارد شدید، درمان جدی مورد نیاز است.

انواع دیسمنوره

دو نوع دیسمنوره وجود دارد:

1. اولیه (عملکردی)، با هیچ بیماری مرتبط نیست. معمولا قاعدگی 1.5-2 سال پس از شروع بلوغ دردناک می شود، زمانی که چرخه عادی می شود، تخمک گذاری به طور منظم اتفاق می افتد. اغلب، درد در طول قاعدگی پس از اولین زایمان به میزان قابل توجهی ضعیف می شود.
2. ثانویه (اکتسابی)، همراه با تغییرات پاتولوژیک در اندام های تناسلی و بیماری های مختلف. اغلب در زنان بالای 30 سال رخ می دهد. معمولاً با اختلالات رویشی عروقی (سرگیجه، تعریق بیش از حد و غیره) و همچنین تاکی کاردی و آریتمی قلبی همراه است.

اگر در طول سال ها شدت درد در طول قاعدگی ثابت بماند، چنین دیسمنوره جبران شده نامیده می شود. اگر درد در دوران قاعدگی هر سال شدیدتر شود، آن را جبران نشده می نامند.

درجات دیسمنوره

4 درجه دیسمنوره وجود دارد که در شدت درد متفاوت است.

0 درجهدرد در ناحیه شکم خفیف است، نیازی به مصرف دارو نیست.

1 درجهدرد متوسط، کاملا قابل تحمل است. علائم طبیعی همراه افسردگی خفیف، سردرد، سوء هاضمه است. ناراحتی را می توان با مصرف داروی بیهوشی به طور کامل از بین برد.

2 درجهدرد در دوران قاعدگی شدید است، همراه با علائمی مانند حالت تهوع، سرگیجه، لرز، ضعف عمومی، میگرن، تحریک پذیری. طول مدت بیماری افزایش می یابد. مسکن ها و آرام بخش ها به شما کمک می کنند تا احساس بهتری داشته باشید.

3 درجهدرد شدید شکم در زن 2-3 روز قبل از شروع قاعدگی ظاهر می شود، تا پایان آن ادامه می یابد. در همان زمان، درجه حرارت بالا می رود، سر به شدت درد می کند (تا استفراغ)، تاکی کاردی و درد در قلب رخ می دهد. ممکن است غش کند. زن کاملاً ناتوان است. بهبود شرایط با روش های معمول امکان پذیر نیست.

اضافه شدن:درد در طول قاعدگی ممکن است ماهیت متفاوتی داشته باشد (گرفتگی، کشیدن، درد، ضربه زدن)، به قسمت تحتانی کمر، باسن.

علل قاعدگی دردناک

درد عملکردی در طول قاعدگی می تواند در نتیجه محل پاتولوژیک رحم، ایجاد چسبندگی و زخم پس از سقط جنین، افزایش حساسیت بدن زن به تغییرات رخ داده در آن و تحریک پذیری عاطفی رخ دهد. نقش مهمی توسط وراثت ایفا می شود. بروز درد می تواند باعث کمبود ویتامین و کمبود منیزیم و کلسیم در بدن شود. سبک زندگی کم تحرک نیز یکی از دلایل دیسمنوره پیشرونده است. به بروز درد در دوران قاعدگی و عاملی مانند اختلالات هورمونی در بدن کمک می کند. هورمون پروستاگلاندین بیش از حد باعث افزایش انقباضات رحمی، تنگ شدن عروق خونی می شود.

ظهور دیسمنوره اولیه با استفاده از یک دستگاه داخل رحمی تسهیل می شود. دیسمنوره ثانویه می تواند در نتیجه آسیب شناسی هایی مانند آندومتریوز، فیبروم رحم، حاملگی خارج رحمی، بیماری های التهابی اندام های لگن رخ دهد. درد شدید در دوران قاعدگی به دلیل تشکیل پولیپ و کیست در رحم ظاهر می شود.

ویدئو: علل پریودهای دردناک چیست؟

چگونه درد پریود را تسکین دهیم

اگر درد متوسط، سیکل منظم، قاعدگی از نظر حجم و مدت طبیعی است، با کمک برخی تکنیک ها می توانید درد را کاهش دهید.

توصیه:با درد شدید، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید و مطمئن شوید که هیچ بیماری بدون علامت وجود ندارد. در برخی موارد، بیماری های التهابی مزمن و حتی تومورها ممکن است خود را نشان ندهند. یک علامت درد ممکن است تنها علامت مشکل باشد.

اگر پس از معاینه زنان، یک زن هیچ بیماری نداشته باشد، در خانه، می توان وضعیت را به روش های زیر کاهش داد:

1. عضلات شکم را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید که به رفع تنش در آنها و رفع اسپاسم کمک می کند. همچنین ماساژ دادن قسمت پایین کمر نیز خوب است.
2. برای کمک به شل شدن عضلات و گشاد شدن عروق خونی، دوش آب گرم بگیرید.
3. به پهلو دراز بکشید و پاها را به سمت شکم جمع کنید (وضعیت جنین).
4. No-shpu را برای از بین بردن اسپاسم در رحم، کتونال یا ایبوپروفن (دارای اثر ضد درد قوی)، سنبل الطیب (به عنوان آرام بخش) مصرف کنید.
5. تمرینات بدنی سبک (شیب، چرخش بدن) را انجام دهید. برای تسکین درد در طول یوگای قاعدگی مفید است.
6. در دوران قاعدگی کمپرس را با نمک دریا در قسمت پایین شکم بمالید. قبل و بعد از قاعدگی، حمام های آرام آرام کوتاه (15-20 دقیقه) با افزودن چنین نمکی مفید است.
7. دمنوش بابونه و نعناع تسکین دهنده بنوشید (1 تا 2 قاشق چایخوری عسل را به 1 فنجان چای اضافه کنید). مصرف دم کرده جعفری، توت فرنگی مفید است.
8. در صورت عدم وجود حساسیت می توان اسانس را به پوست ناحیه ساکروم و پایین شکم مالید. این روش 2 بار در روز 2 روز قبل از قاعدگی و در 2-3 روز اول پس از شروع آنها انجام می شود. با مخلوطی حاوی 50 میلی لیتر روغن خار مریم، 5 قطره روغن بومادران و مریم گلی به تسکین درد شدید در دوران قاعدگی کمک می کند.
9. در صورت درد و خونریزی شدید، یخ را به مدت 15 دقیقه در قسمت پایین شکم قرار دهید (روی لباس، در کیسه قرار دهید).

شنا توصیه می شود. در طول شنا، ماهیچه ها شل می شوند، تنش عصبی تسکین می یابد. اندورفین ها (به اصطلاح هورمون های شادی، مواد ضد درد) به شدت در بدن تولید می شوند.

ویدئو: ورزش برای درد در دوران قاعدگی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

علائم آشکار آسیب شناسی های جدی اغلب درد شدید است که مدت طولانی (بیش از 2 روز) طول می کشد. علاوه بر این، درد آنقدر شدید است که زن مجبور می شود تمام امور خود را کنار بگذارد و در خانه بماند. درد شکم با اسهال، حالت تهوع و استفراغ همراه است. سرگیجه، سردرد، درد شدید در شکم می تواند نشانه از دست دادن بیش از حد خون و کم خونی باشد.

درد شدید گرفتگی شکم با حاملگی خارج از رحم رخ می دهد. زن نیاز به جراحی فوری دارد.

وقتی داروهای مسکن و no-shpa کمک نمی کند، درد و حجم ترشحات افزایش می یابد، مشاوره با پزشک به سادگی ضروری است. اگر درد شدید در طول قاعدگی به طور ناگهانی در پس زمینه اختلال چرخه ظاهر شد، کاهش وزن، این ممکن است نشانه یک تومور باشد. باید فوراً به متخصص زنان مراجعه کنید.

داروهای تجویز شده برای دیسمنوره

درد قاعدگی 90 درصد از زنان 18 تا 35 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. چنین دردهایی اغلب شدید هستند، بنابراین مصرف به موقع یک مسکن موثر به بیماران کمک می کند تا ریتم زندگی را بازگردانند و درد قاعدگی را به طور کامل از بین ببرند.

دیالراپید یک مسکن سریع الاثر است که درد با هر شدتی را از بین می برد. بی کربنات پتاسیم به عنوان یک بافر pH عمل می کند و دارو را با انحلال کامل در آب فراهم می کند و متعاقباً یک ریزمحیط در اطراف ماده فعال - دیکلوفناک پتاسیم ایجاد می کند. این ریزمحیط است که باعث جذب تسریع شده و به جذب کامل دارو توسط بدن کمک می کند. اثر برجسته دیالراپید در 5 دقیقه اول پس از مصرف خود را نشان می دهد. این پودر تقریباً به سرعت تزریق توسط بدن جذب می‌شود و برخلاف قرص‌های مشابه خود، غلظت بالایی در پلاسما دارد.

برای از بین بردن دردهای پاتولوژیک در دوران قاعدگی، پزشک داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را همراه با داروهای ضد اسپاسم تجویز می کند. آنها قادر به سرکوب تولید پروستاگلاندین ها هستند و در نتیجه انقباض رحم را کاهش می دهند.

برای درمان دیسمنوره، از داروهای ضد بارداری خوراکی به طور گسترده استفاده می شود - داروهای هورمونی با دوز پایین که از تشکیل پروستاگلاندین های اضافی جلوگیری می کند. فرآورده های گیاهی مبتنی بر فیتواستروژن ها که سطح هورمونی را بهبود می بخشد و همچنین داروهای هومیوپاتی با عملکرد غیر هورمونی (منالژین) نیز استفاده می شود. به تدریج در بدن جمع می شوند و به تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش درد و بهبود وضعیت سیستم عصبی کمک می کنند.

آماده سازی های پیچیده حاوی ویتامین ها، کلسیم، آهن، منیزیم و همچنین عصاره های گیاهی (به عنوان مثال، فاکتور زمان) تجویز می شود. توصیه می شود از قبل، قبل از شروع قاعدگی، مصرف داروها را شروع کنید. سپس، زمانی که آنها رخ می دهند، دوز مورد نیاز در بدن جمع می شود، دارو موثرتر عمل می کند.

روش های فیزیوتراپی - UHF و الکتروفورز به کاهش درد در دوران قاعدگی کمک می کند. در این مورد، روش از قبل انجام می شود. قبل از شروع قاعدگی، محلول های ویژه (نووکائین، سدیم بروماید) روی معده اعمال می شود و قرار گرفتن در معرض اولتراسوند یا تکانه های الکتریکی انجام می شود. گرم شدن و بیهوشی وجود دارد.

پیشگیری از دیسمنوره

برای اینکه قاعدگی درد کمتری داشته باشد، توصیه می شود در روزهای حساس نوشیدن الکل را قطع کنید، از استرس دوری کنید، سرما نخورید، بیشتر حرکت کنید، یوگا انجام دهید. این روزها باید مصرف شکر را محدود کرد، غذاهایی که باعث نفخ می شوند. خوردن شکلات که تولید اندورفین را تحریک می کند و همچنین غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم مفید است.

ویدئو: کلاس های یوگا در دوران قاعدگی

1. موارد منع مصرف وجود دارد. لازم است دستورالعمل ها را بخوانید یا با یک متخصص مشورت کنید.

قاعدگی یک پدیده طبیعی است که هر ماه در زندگی هر زنی اتفاق می افتد. آنها با ناراحتی خاصی همراه هستند و نیاز به رعایت برخی از روش های بهداشتی دارند. به نظر می رسد که فرد باید در طول زندگی به این عادت کند، اما به آن عادت نمی کند، زیرا در بیشتر موارد قاعدگی با احساسات دردناک بسیار قابل توجهی همراه است. مجله اینترنتی زنان JustLady به خوانندگان خود می گوید که چرا این اتفاق می افتد و چگونه این درد را درمان کنیم.

آنچه در دوران قاعدگی درد دارد

بسیاری از ما دردهای دوران قاعدگی را تحمل می کنیم و معتقدیم که این دردها یک بخش طبیعی، هرچند نسبتاً ناخوشایند، اما جدایی ناپذیر از قاعدگی هستند. و بیهوده زیرا چنین دردی اغلب نشانه برخی بیماری هاست.

قاعدگی نه تنها یک فرآیند بیولوژیکی بلکه یک فرآیند مکانیکی است. در طول دوره قاعدگی، بدن از چیزی که دیگر نشان دهنده نیاز عملکردی نیست، پاک می شود. سیستم عصبی ما در طول قاعدگی به طور متناوب ماهیچه های اندام تناسلی را تحریک می کند و همه چیز غیر ضروری را بیرون می آورد. این فرآیند توسط تکانه های عصبی که از طریق سلول های عصبی هدایت می شوند، تنظیم می شود. اگر هر یک از این سلول ها به دلیل کمبود تغذیه یا به دلایل دیگر، تکانه های عصبی را مسدود کند، اختلال در فراوانی انقباضات عضلانی ایجاد می شود. اوست که باعث درد می شود. قاعدگی دردناک در پزشکی را دیسمنوره یا آلگومنوره می نامند.

معمولا درد چند ساعت قبل از شروع قاعدگی در قسمت پایین شکم ظاهر می شود و یک تا دو روز طول می کشد. می تواند گرفتگی، درد، ضربه زدن به کمر یا ساکروم باشد. درجات مختلفی از شدت چنین دردی وجود دارد. در اولین، رایج ترین درجه، آنها متوسط ​​هستند، فقط ناراحتی خفیفی ایجاد می کنند و عملاً در فعالیت های اجتماعی تداخل ندارند. چنین دردهایی در نوجوانی ظاهر می شوند و به مرور زمان فروکش می کنند و پس از زایمان به طور کلی ناپدید می شوند. با این حال، اگر این اتفاق نیفتد، باید مراقب باشید. در غیر این صورت، یک نوع خفیف دیسمنوره تهدید می کند که به تدریج به شکل شدیدتر با درد نسبتاً قوی و طولانی تبدیل می شود.

با آلگومنوره متوسط، علاوه بر درد شدید، لرز، حالت تهوع، سردرد، ضعف عمومی، سرگیجه ممکن است ظاهر شود. وضعیت روحی و روانی یک زن رو به وخامت است، عملکرد او به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. برای تسهیل رفاه در این مورد، به عنوان یک قاعده، داروهایی مورد نیاز است که پزشک باید آنها را انتخاب کند.

در مورد درجه سوم دیسمنوره، درد بسیار شدید در ناحیه تحتانی شکم و در ناحیه کمر ایجاد می شود، ضعف عمومی بارز و سردرد شدید ظاهر می شود. اغلب، این باعث افزایش دما، درد در قلب، تاکی کاردی، استفراغ می شود. زن ممکن است غش کند. مسکن ها در این شرایط کمکی نمی کنند. آیا دیسمنوره خطرناک است؟ به طور کلی، بله، زیرا نه تنها می تواند نشانه ای از برخی بیماری های نسبتا جدی باشد، بلکه منجر به بی نظمی قاعدگی یا ناباروری نیز می شود.

بنابراین چرا دردهای قاعدگیبوجود امدن؟

چگونه درد را کاهش دهیم

پزشکان معتقدند یکی از دلایل درد عدم تعادل هورمونی است. بعلاوه، درد در دوران قاعدگیبه دلیل بیماری های سیستم عصبی یا اندام های ادراری تناسلی، با رحم توسعه نیافته یا رحمی که دارای خمیدگی است، به دلیل فرآیندهای التهابی، باریک شدن سیکاتریسیال دهانه رحم، تومورها، کیست ها. در صورتی که دردها نامنظم باشند، ممکن است به دلیل کاهش آستانه حساسیت درد، که به دلیل فشار بیش از حد روانی یا فیزیکی رخ داده است، ظاهر شوند.

درد در دوران قاعدگی، البته، طاقت فرسا. و برای اینکه به نحوی از شر آنها خلاص شویم، داروهای مسکن مصرف می کنیم و به نظر می رسد که احساس بسیار بهتری داریم. اما یک ماه می گذرد و همه چیز دوباره تکرار می شود. جای تعجب نیست، زیرا با کمک مسکن ها درد را برطرف می کنیم، اما علت آن را از بین نمی بریم. بنابراین توصیه می شود قبل از مصرف قرص ها توسط پزشک معاینه شوید و مطمئن شوید که درد ناشی از بیماری نیست. اگر بیماری تشخیص داده نشد و درد ناشی از موقعیت نادرست رحم یا دلایل دیگر باشد، باید سعی کنید بدون استفاده از دارو آنها را کاهش دهید. به عنوان مثال، این می تواند شامل حمام پا با آب گرم و رژیم غذایی کم چربی و قند باشد. کمک کاهش درد در دوران قاعدگیچای تمشک و نعناع، ​​حمام سیتز گرم و خنک متناوب، تمرینات بدنی.

اگر درد متوقف نشد و کاهش پیدا نکرد، می توانید از مسکن هایی مانند نو-شپا، آنالژین، آسپرین، سولپادئین، ایبوپروفن استفاده کنید. درد معمولا در زنانی که به طور منظم قرص های ضد بارداری مصرف می کنند به مرور زمان از بین می رود. شکلات و موز به کاهش درد شدید کمک می کند.

به طور کلی، در این مورد، هیچ درمان جهانی برای کاهش درد وجود ندارد. هر یک از ما راه خود را انتخاب می کنیم، مناسب ترین راه در یک موقعیت خاص. در یک کلام، شما نباید خود را فرسوده کنید، رواقیانه استقامت کنید درد در دوران قاعدگی، - آنها چیزی اجتناب ناپذیر و ضروری نیستند. هم خود دردها و هم انتظار همیشگی آنها تأثیر بسیار نامطلوبی بر روان و ظرفیت کار و روابط با دیگران دارد. بنابراین، باید تلاش کنیم تا از شر آنها خلاص شویم، البته قبل از هر چیز با پزشک تماس بگیرید. این امر وجود یک بیماری را رد یا تأیید می کند و به شما در انتخاب روش بیهوشی کمک می کند.

بنابراین آیا راهی موثر و در عین حال بی خطر برای مقابله با درد پریود وجود دارد؟ بله وجود دارد. علاوه بر شناسایی اجباری علل درد (توصیه های یک متخصص زنان و غدد یا روانشناس بالینی ممکن است تنها راه برون رفت از این وضعیت باشد!) و درمان به صورت جداگانه توسط پزشکان، امروزه داروهایی وجود دارد که می توانیم با اطمینان به آنها توصیه کنیم. اکثر بیماران با این علامت

یکی از ایمن ترین و متعادل ترین محصولاتی که در داروخانه های مدرن یافت می شود، مجموعه خاصی از ویتامین ها، عناصر کمیاب و عصاره های گیاهی است. این برای عادی سازی چرخه قاعدگی طراحی شده است: برای هر مرحله یک کپسول جداگانه با ترکیبی دقیق از اجزای لازم وجود دارد.

"" حاوی اجزای طبیعی است که از بدن زن حمایت می کند، و در عین حال حاوی هورمون (که می تواند عوارض جانبی قابل توجهی ایجاد کند) یا سایر اجزایی که می تواند خود تنظیمی طبیعی آن را مختل کند، ندارد. به همین دلیل، یک زن می تواند با ظرافت، "به آرامی" تعادل مواد ضروری را در بدن خود بازگرداند و از درد و ناراحتی خلاص شود.

اجزای "" به عادی سازی ریتم و مدت چرخه قاعدگی و کاهش علائم علائم قبل از قاعدگی کمک می کند.

در عین حال، شایان ذکر است: حتی اگر ویتامین ها، مکمل های غذایی، داروها، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، خواب کافی و از بین بردن اضافه بار عاطفی را مصرف کنید، ابزار مهم و مؤثری نیستند.

موارد منع مصرف وجود دارد، دستورالعمل ها را بخوانید یا قبل از استفاده با یک متخصص مشورت کنید. مکمل غذایی. یک دارو نیست.

اولگا کوچوا

مجله زنان JustLady

برچسب ها: درجه حرارت،تخمدان،معده،تبلت،یک تمرین،تومور،کوچک از پشت،قاعدگی زنان،آسپرین،دارو،هیجان،رایحه درمانی،ساکروم،لرز،غش کردن،رفتار،سر

پسندیدن: 19

نسخه چاپی