Киселини и витамин Е. Витамин Е и фолиевата киселина са ключът към здравето на бъдещите майки и техните деца.

Различните витамини са много важни за нашето тяло. Именно благодарение на тях в тялото ни се случват най-различни неща. химична реакция, които са необходими за осъществяването на всички жизнени процеси. Към днешна дата учените познават тринадесет витамина или витаминоподобни вещества и повечето от тях трябва да приемаме ежедневно с храната или да ги приемаме допълнително – под формата на различни добавки. И така, днес ще разкажем на читателите на "Популярно за здравето" колко пъти на ден да приемат фолиева киселина и колко пъти на ден да приемат витамин Е.

Фолиева киселина- колко пъти на ден да се пие?

През деня трябва да се пие фолиева киселина или витамин B9 по половин милиграм - един милиграм. Приемът трябва да се извършва три пъти на ден в продължение на тридесет дни подред. то средна дозатова вещество за възрастни. Понякога за деца се предписват и препарати от фолиева киселина (веднъж дневно). За тях дозировката може да варира от двадесет и пет до двеста микрограма.

Дозировката на това вещество, както и продължителността на курса на употреба, могат да варират в зависимост от показанията за употребата му.

Лекарството обикновено се произвежда под формата на таблетки, една таблетка може да съдържа различно количество активно вещество- от 0,4 mg до 1 mg или повече. В продажба можете да намерите този витамин и под формата на прах.

Най-често фолиевата киселина се предписва на жени, които планират бременност. В крайна сметка това вещество е отговорно за пълното формиране на плода и за нормален курсцелия процес на размножаване. Следователно бъдещите майки трябва да приемат такъв витамин сто дни преди началото на активното планиране на зачеването. Приемането трябва да се извършва и през цялата бременност (най-често фолиевата киселина е част от витамините за бъдещи майки, но понякога лекарите съветват да я пиете отделно). Оптималната доза в този случай варира от 0,4 до 0,8 mg на ден. Но ако една жена има анамнеза за раждане на деца с патологии на развитието, дозата се препоръчва да се увеличи до 4 mg.

Фолиевата киселина трябва да се приема и от представителите на силния пол, що се отнася до зачеването здраво бебе, както и да поддържа добро състояниездраве. Оптималната доза е един милиграм от този витамин на ден. Това количество помага да се предотврати липсата на фолиева киселина в организма. И ако дефицитът вече е възникнал, тогава дневният обем може да нарасне до два до пет милиграма.

В някои ситуации лекарите предписват фолиева киселина за деца:

На възраст до шест месеца - 25 mcg;

На възраст от шест месеца до една година - 35 mcg;

На възраст от една до три години - 50 mcg;

На възраст от три до шест години - по 75 mcg;

На възраст от шест до десет години - 100 mcg;

На възраст от десет до четиринадесет години - по 150 mcg;

От четиринадесет - по 200 мкг.

За да се измери правилната дозировкадете, родителите трябва да разредят таблетката фолиева киселина във вода, след което да използват мерителна спринцовка, за да получат необходимия обем.

Витамин е - колко да приемате на ден?

Този витамин често се препоръчва да се приема под формата на капсули. Дневна дозазависи от показанията и от възрастта на пациента. Средно витамин Е се приема по 5-15 IU на ден. Съкращението "IU" е международна единица, но много домашни капсули показват съдържанието на витамин Е в милиграми. Един милиграм от веществото съдържа 1,21 IU витамин Е.

Дневната нужда на организма от витамин Е

Кърмените бебета се нуждаят от 3-4 IU от този витамин на ден, тялото го получава от майчиното мляко.

деца предучилищна възрастсе нуждаят от 6-7IU витамин Е на ден, а учениците се нуждаят от 7-8IU.

Средното оптимално количество за жените е 8 IU, а за мъжете – 10 IU. Бременни и кърмещи майки трябва да получават 10-19 IU от това вещество на ден.

Следва да се има предвид, че в детствотози продукт може да се използва само по препоръка на лекар. Ако приемате витамин Е по собствена инициатива, това може да навреди на вашето здраве.

Допълнителен прием на витамин Е може да се наложи при:

Който е претърпял различни наранявания;

Който е в постменопаузален период;

Който пуши;

Кой е изложен на риск от спонтанен аборт.

Колко витамин Е да приемате на ден на капсули?

Това лекарство се използва най-добре след консултация с лекар. Обикновено се предписва:

Една капсула на ден при хиповитаминоза;

Една капсула за възстановяване след тежки заболявания, наранявания и хирургични интервенции;

Една капсула при прекомерен стрес;

Една капсула при нарушения менструален цикълна фона на хиповитаминоза на витамин Е (дозата може да се увеличи до 300-400 mg, в такава ситуация приемът се извършва на интервали от ден в определени дни от менструалния цикъл).

За пълно усвояване на витамин Е през деня, трябва да го вземете след закуска, около тридесет минути по-късно. В същото време в стомаха трябва да има известно количество мазнини. растителен произход. Капсулата трябва да се приема само с вода. Трябва да се има предвид, че приемът на този витамин не може да се комбинира с прием на витамин D, антибиотици и някои други лекарства.

Струва си да запомните, че предозирането на витамин Е може да бъде доста опасно, така че не трябва да го приемате просто така, за профилактика, в значително количество. Обикновено съставът на мултивитаминните продукти съдържа по-малко количество от това вещество, отколкото в капсулите.

важна роля за женско тялокогато се зачене дете, играе ролята на фолиева киселина (витамин В9) или другото й име фолацин. От съдържанието му зависи успехът на зачеването и възможността за пълноценна бременност. Дефицитът на фолацин води до необратими сериозни последствия, следователно приемането му трябва да се лекува с специално вниманиеи е желателно да се грижи за това до момента на зачеването.

Към тялото бъдеща майкабременна фолиева киселина и витамин Е трябва да се приемат и от бъдещия татко, както при мъжко тялофолиевата киселина също действа като основа за здраво потомство.

Основните функции на фолиевата киселина са:

1. насърчаване на разграждането и усвояването на протеини;
2. влияние върху процеса на хематопоеза и делене на клетките;
3. той е проводник за захари и аминокиселини, необходими за тялото, особено в момента на зачеването;
4. фолацинът е отговорен за предаването наследствени чертии образуване на ДНК.
5. фолацин помага за поддържане на имунитета, а също така осигурява пълното усвояване на други полезни микроелементи и витамини.

В мъжкото тяло фолиевата киселина и витамин Е за зачеване влияят на количеството здрава сперма, които са ключът към зачеването и в последствие раждането на здраво бебе. Влияе и върху активността правилно развитиесперматозоиди.

Колко фолиева киселина трябва да приемам, за да забременея?

При не достатъчнофолацин в тялото на жената може да започне да се развива различни видовепатология. Например „заболяването“ на яйцето, в резултат на което то няма да може да се оплоди. Плацентата може да започне да се ексфолира, което също не допринася за носенето на бременност и може да провокира произволен аборт. Дефицитът на фолиева киселина може да бъде в основата рожденни дефектипри дете и анемия.

Витамин Е и фолиева киселина за зачеване

За да не чакате проблеми със собственото си здраве и още повече за нероденото дете, е необходимо предварително да се подложите на курс на преглед и, ако се открие дефицит на фолиева киселина, да започнете да приемате необходими лекарства. AT естествена средаможе да се намери и фолацин. Намира се в храни като телешки черен дроб, ориз, черен дроб на треска - и в черния дроб най-голямото му количество. Фолиевата киселина присъства в ферментирали млечни продукти- сирене, кефир. Много витамин B9 в ядки, яйца, моркови, зеленчуци и листни зеленчуци. Заслужава да се отбележи как да се пие фолиева киселина, за да забременеете, защото тя може да загуби свойствата си, когато топлинна обработкапродукти, така че храната трябва да се консумира възможно най-пресна, а месото и зеленчуците се задушават на пара.

В допълнение към правилна диетаобогатени с витамин B9, лекарят може да предпише специални препаратиспомагащи за възстановяване на баланса и гарантиране достатъчнофолацин.

Как да приемате фолиева киселина, за да забременеете

Колко фолиева киселина трябва да приемате, за да забременеете за жени? Дневна дозафолацин е 800 мкг, тъй като върху тях пада цялото натоварване, свързано с формирането на плода, неговото развитие и бременност. Достатъчно за поддържане на мъжете репродуктивно здраветрябва да пиете фолиева киселина, така че съпругата да забременее, обикновено 400 mcg на ден ще бъдат достатъчни. Характеристика на витамин В9 е неговата неспособност да се натрупва в тялото и бързо се екскретира, така че лекарите препоръчват да започнете курс за увеличаване на фолацина в организма не по-рано от три месеца преди датата на планираното зачеване. Трябва също да обърнете внимание на факта, че витамин Е и фолиевата киселина за зачеване се усвояват добре в тялото. Не е достатъчно само да вземете курс

Фолиева киселина и витамин Е за зачеване

Фолиевата киселина се изразходва много бързо под въздействието на никотин и алкохол, а също и ако човек е в постоянно състояние стресово състояниеи не позволява на тялото да си почине напълно и да се отпусне. Ето защо, преди да вземете витамин В9, е необходимо да решите всички здравословни проблеми и да отидете на здравословен начин на животживот. В крайна сметка, какво може да бъде по-важно от раждането на здраво потомство.

Пожелаваме ти добро здравеи духовна хармония. Очакваме отговори, прегледи и коментари по темата на статията. Не забравяйте да споделите връзки към материала в социалните мрежи.

Обикновено съединението фолиева киселина плюс витамин Е се използва от лекар за жени, които искат да забременеят, или такива, които са бременни.

Комбинацията от витамин Е с В9 съдържа различни жизненоважни важни елементи, които участват в структурата на тялото и са отговорни за неговата стабилна работа.

И така, витамин В9 е необходим за развитието, както и за укрепване на имунната и кръвоносна система. Фолиевата киселина участва в създаването на ДНК, също така предотвратява развитието на дефект. нервна системаплода и засяга нормално развитиеневрална тръба. В допълнение, витамин В9 е необходим за развитието маточните съдовеи плацентата. Бременните жени, както и тези, които току-що планират да заченат бебе, трябва да получават 400 mcg на ден.

Витамин Е и фолиева киселина за профилактика

Употребата на този витамин ще предотврати:

• онкологични заболявания;
• сърдечно-съдови заболявания;
• колит;
• артрит
• удар
• депресия;
• въздействието на менопаузата върху женското тяло;
• кожни заболявания.

Как да попълним запасите от тези витамини в организма?

Поради факта, че фолиевата киселина напуска тялото при пиене на силен чай и при употреба контрацептиви, тогава резервите му трябва да се попълнят. Може да се получи от натурални продукти- хляб (само от брашно грубо смилане), мая, билки (магданоз, маруля), спанак, цитрусови плодове, черен дроб, мед.

Или можете да отидете на лекар, който ще избере лекарства с витамин В9 (забранено е да приемате такива лекарства сами, само по препоръка на специалист).

Витамин Е (токоферол) е необходим по същия начин като фолиевата киселина, той е особено важен за увеличаване на шансовете за забременяване. В допълнение, това се отразява на укрепването вътрешни органи, предотвратява появата на ракови образувания, стабилизира кръвното налягане, нормализира хормонален фон, засяга репродуктивната и нервната система.

• нарушение на дейността на яйчниците;
• промяна в менструалния цикъл;
• миокардна дистрофия;
• кожни заболявания;
• студ;
• вазоспазъм;
• риск от спонтанен аборт.

Този витамин може да се намери в растителни масла (зехтин, слънчогледово, царевично и др.), ядки, месо, мазна риба и млечни продукти. Тези, които не получават достатъчно количество витамин от природни продукти или тези, които по някаква причина не ядат храни, съдържащи мазнини, трябва да се консултират с лекар. След прегледа той ще избере лекарството с желаната дозировка.

Токоферолът не трябва да се комбинира с добавки или храни, съдържащи желязо, тъй като няма да се усвои. Между употребата на такива продукти и тези, които съдържат витамин Е, трябва да има интервал от 12 часа.

Витамин Е и фолиевата киселина са от съществено значение за нормалната бременност. При липса на един от тези елементи може да се появи гадене, световъртеж и сърдечна недостатъчност. За да избегнете това, трябва да дадете на тялото достатъчна доза витамин Е, тъй като той неутрализира токсините.

В допълнение към горното полезни вещества, всеки човек трябва да въведе в диетата си храни, съдържащи йод. Ако тялото не получава точно количествойод, тогава това може да причини заболяване на щитовидната жлеза.

За бъдещите майки, освен по тази причина, той е важен и поради ефекта си върху плода: необходим е за формирането на централната нервна система и за интелектуално развитиебъдещо дете.

Това вещество може да се получи от черен дроб на треска, морска рибаили зеле, сладководна сурова или варена риба, варени скариди, сурови стриди, гъби.

За тези, които нямат достатъчно получени единици йод от природни продукти, лекарите предписват лекарства, съдържащи това вещество, сред най-популярните е йодомарин (100 или 200).

Видео по темата на статията

Сега много двойки често се сблъскват с факта, че дори при дългосрочно съжителство не успяват да заченат дете. В този случай, разбира се, си струва да отидете цялостен прегледлекари.

Също така ще бъде подходящо да си помогнете сами - да посетите повече свеж въздух, спортувайте, хранете се правилно и обогатете диетата си с фолиева киселина и витамин Е. Тези вещества стимулират сексуално желаниеи подобряване на репродуктивните функции.

Как фолиевата киселина влияе върху плодовитостта?

За да забременеете и да родите силно бебе, е важно не само да направите начина си на живот по-здравословен, но и да включите някои здравословни храни в диетата си. микроелементи и витамини, запомни това.

Така че приемането на фолиева киселина играе голяма роля в зачеването. Помага да се изгради комплекс от една клетка жив организъмсъстоящ се от около 100 милиарда клетки.

Именно тази киселина допринася за засилено хематопоеза, формиране на имунитет и нервна система в плода, което, между другото, се появява в него още на 2-3 седмици. Следователно е много важно вземете витамин B9не само преди зачеването, но и непосредствено след него.

В случай, че по време на оплождането в тялото на жената е имало липса на фолиева киселина, това може да доведе до значителни проблеми. Например, това състояние на нещата е изпълнено с отделяне на плацентата, спонтанен аборт, спиране на развитието на плода, както и различни малформации.

Дозировка на витамин B9

На възрастни се препоръчва да приемат около 400 микрограма фолиева киселина на ден. И през първите 3 месеца от бременността трябва да доведете количеството му до 600 mcg на ден. Всичко това следва използвайте в 2-3 дози.

Трябва да се помни, че ако има проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава витамин В9 ще бъде лош. да се абсорбират в кръвта.

Следователно хората, които имат такива проблеми, могат да приемат 600 микрограма фолиева киселина на ден още на етапа на планиране на бременността. Това вещество не може да се произвежда в тялото, така че си струва да включите храни, богати на него, в диетата или яденето специални комплекси витамини и минерали.

По-добре е, разбира се, да се даде предпочитание на храна с фолиева киселина.

Какви продукти съдържат веществото?

фолиева киселина в повечетосъдържащи се в:
1. зеле (карфиол, брюкселско зеле, броколи);
2. спанак;
3. аспержи;
4. говежди черен дроб;
5. яйчни жълтъци;
6. боб;
7. плодове (портокали и банани).

Искайки да попълните тялото си с витамин В9, трябва да запомните, че той е частично унищожен по време на дългосрочно съхранение на продуктите и високи температури. Между другото, само по време на топлинна обработка 10% фолиева киселина.

Въпреки това, за да получите необходимата норма от това вещество, всеки ден ще трябва, например, да ядете цели 16 портокала.

Поради факта, че изяждането на такова голямо количество храна не е напълно реалистично, може да се наложи да се вземат специални витаминни комплексино преди това е по-добре консултирайте се с гинеколог.

Фолиева киселина за мъже

За успешно зачеване витамин В9 трябва да се приема не само от жени, но и от мъже. Факт е, че това вещество подобрява подвижността на сперматозоидите и също така ги увеличава обща сума.

Разбира се, фолиевата киселина не може да излекува безплодието, но лекарите често я предписват на двойки, които имат проблеми със зачеването. При липса на витамин В9мъжките произвеждат сперматозоиди неправилна структурахромозоми, които най-често не са в състояние да оплодят яйцеклетката. И ако това се случи, тогава често се случват спонтанни аборти или се ражда дете с различни дефекти.

За успешното оплождане на жената се препоръчват мъже консумират 400 мкг на ден. Трябва да започнете да правите това поне 2 или 3 месеца преди зачеването.

Каква е ролята на веществото за оплождане?

За да дочакате най-накрая бременността, женена двойкатрябва да приемате не само фолиева киселина, но и витамин Е.

Като цяло това вещество играе огромна роля не само за зачеването, но и за качествения секс. Помага насища кръвта с кислород, която по време на интимностподобрява работата на половите органи.

При голям дефицит на този елемент в тялото на жената, тя често има спонтанни аборти и ако изобщо липсва в диетата не може да забременее.

Ако човек не консумира достатъчно витамин Е, способността му за оплождане е значително намалена. Освен това веществото помага на представителите на силния пол отървете се от простатит, а жените - от вагинит.

За да се определи нивото на този витамин в организма, съпрузите трябва да направят кръвен тест за съдържанието на токоферол в него. Въпреки това, дори и без това, с изчезването на сексуалното желание и проблемите със зачеването, това може да се дължи на липса на витамин Е.

Начини за попълване на тялото с токоферол

За да увеличите запасите от това вещество, най-добре е да приемате естествена смес с неговото съдържание. Един мъж и една жена трябва да консумират 600 IU от този витамин на ден. Това количество трябва да се раздели на 2-3 приема. добър вариантсъщо ще бъдат включени в диетата храни, богати на токоферол.

Те включват:

• масло от пшеничен зародиш;
• трици;
• ядки (бадеми и фъстъци);
• слънчогледови и сусамови семена;
• царевица и зехтин.

Свойства на витамин Е

Токоферолите не само увеличават шансовете за зачеване на дете, но и повишават сексуалното желание. Те също са мощни антиоксиданти, подобряват функционирането на кръвоносната система, облекчават възпалението, насърчават изграждане на нови клетки, запомни го.

И също витамин Еотговорни за разработването им важни хормоникато естроген и прогестерон.

Неправилното им съотношение може да доведе до нарушение на менструалния цикъл, забавена овулация. Важно е мъжът и жената да приемат достатъчно количество токоферол преди зачеването. След него бъдеща майкатрябва също да се погрижите да включите този витамин в диетата си, защото може да има спонтанен аборт.

Токоферол оказва голямо влияниевърху целостта на капилярните съдове и добра циркулацияв тях. Освен това допринася за формирането на силна жена при бременна жена. плацента около плода.

Тази черупка го осигурява хранителни веществаи предпазва от негативни външни влияния. Освен това витамин Е подобрява активността дихателната система бебе.

Жената трябва да започне да приема това вещество няколко месеца преди бременността, да продължи да го прави по време на бременността и да не спира да я приема след това раждане на дете.

Факт е, че токоферолът също допринася за добрата лактация, тъй като повишава нивото на хормона пролактин. Така че ако има голямо желаниенаправи здраво бебе приемане на витамин ЕЗаедно с фолиевата киселина това ще помогне.

Лекарите предписват витамин Е с фолиева киселина на жени, планиращи бременност, както и на бременни жени за ранни дати. Ефектът от тези елементи е различен, но краен резултатще бъде същото - нормалното протичане на бременността и раждането на здраво бебе. За по-голяма яснота ще анализираме тези два витамина.

Действието на витамин Е

Ползи от витамин Е

Витамин Е е един от мастноразтворими витамини. Осигурява гладкото функциониране на целия организъм и по-специално нормалното развитие и функциониране на ендокринната, нервната и пикочно-половата система. Освен това има благоприятен ефект върху кожата, предотвратява образуването злокачествени тумори, нормализира хормоналния фон.

Освен това повишава способността на жената да зачене дете и предотвратява аборта. Ето защо се предписва на жени в ранните етапи на раждане.

Дефицит на витамин Е по време на бременност

Липсата на този витамин в тялото на бременна жена може да доведе до аборт, раждане недоносено бебеили раждане на дете със зрително увреждане, патология на вътрешните органи, кожни лезии или анемия.

Предозиране на витамин Е

Трябва да знаете, че предозирането на витамин Е е толкова опасно, колкото и неговият дефицит. В този случай излишъкът от този елемент може да предизвика обостряне на различни заболявания. стомашно-чревния тракт, да се скокхолестерола до развитие всякакви болести на сърдечно-съдовата система, както и към злокачествени образуванияв белите дробове. Ето защо не трябва да увеличавате дозата на лекарството, препоръчана от Вашия лекар.

Противопоказания

Имайте предвид, че не всеки може да приема витамин Е. При свръхчувствителностда се даден елементупотребата му е противопоказана.

специални инструкции

Витамин Е трябва да се използва с повишено внимание и под лекарско наблюдение, когато:

1. Тежка кардиосклероза.
2. Пренесен инфаркт на миокарда.
3. Заплаха от тромбоемболизъм.

Странични ефекти

В този случай могат да се наблюдават следните нежелани реакции:

1. Алергия. Може да е зачервяване на кожата различни обриви, сърбеж и др.
2. Нарушения на стола.
3. Болка в корема.

Когато се прояви странични ефектилекарството трябва да се спре и да се консултира със специалист.

Какви храни съдържат витамин Е?

Най-често се предписва синтезиран витамин Е, който се продава в ампули. Въпреки това, вие сами можете да консумирате достатъчно, ако включите в диетата си: растителни масла, орехи, семена, черен дроб и спанак. Във всеки случай трябва да се консултирате със специалист, за да избегнете предозиране, а също и да избегнете дефицит.

По правило експертите предписват витамин Е с фолиева киселина. След това разберете как се отразява на тялото.

Витамин Е:препоръчва се да се приема едновременно с фолиева киселина, това дава пълно насищане на тялото с витамини, което е важно не само за нормално зачеванедете, но и за женския организъм като цяло

Действието на фолиевата киселина

свойства на фолиевата киселина

Фолиевата киселина е една от жизненоважните важни витамини. Тя отговаря за растежа и развитието скелетна система, както и за нормално функциониране имунна система. Особено важно е за жените ранна фазабременност. В допълнение, фолиевата киселина е необходима за предотвратяване на развитието на различни кожни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, колит, артрит, рак, нервно състояние и др. В допълнение, този витамин не позволява появата следродилна депресия, а също така помага на младите майки да се справят с умората, което е важно за жените, чиито деца не спят добре през нощта.

Може да се получи на чиста формазаедно с храната. В същото време трябва да знаете, че употребата на черен чай има пагубен ефект върху неговите резерви, така че не трябва да се увличате с тази напитка. По-добре е да го замените със зелен аналог.

Фолиевата киселина е незаменим компонент в храненето на жена, която иска да забременее още през първите седмици след оплождането. В този случай той е необходим за нормалното формиране и развитие на вътрешните органи на бебето и нервната система.

Дефицит на фолат по време на бременност

Липсата на фолиева киселина заплашва със следните последици:

1. Появата и развитието на анемия. Това може да повлияе неблагоприятно не само на състоянието на майката, но и на здравето на бебето.
2. Отлепване на плацентата, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане.
3. на по-късни датибременност.
4. Началото на депресията. Депресивното състояние на жената пречи не само на нея. Засяга както бебето, така и близките.
5. Неправилно формиране и развитие на мозъка и гръбначен мозъкбебето, както и вътрешните органи.

Предозиране на фолиева киселина

Излишъкът от фолиева киселина може да доведе до следните последствия:

1. Външен вид лош вкусв месеца.
2. Промени в настроението, прекомерна възбудимост.
3. Проблеми със стола.
4. Болка в корема.
5. Неволно мускулно свиване.
6. Проблеми със съня.
7. Нарушена бъбречна функция.
8. Развитието на астма при деца след навършване на три години.

За да се избегнат тези последствия ще помогне стриктното спазване на инструкциите за приемане на лекарството, съставени от лекуващия лекар.

Противопоказания

Фолиевата киселина не трябва да се приема, ако:

1. Наличието на свръхчувствителност към това лекарство.
2. Наличието на заболяването е пернициозна анемия.

Странични ефекти

от странични ефектив този случай разпределете алергични реакции. Могат да се появят обриви, зачервяване на кожата, сърбеж и др.

Какви храни съдържат фолиева киселина?

AT големи количестваприсъства в бананите варива, черен дроб, маруля. Добавянето на тези храни към вашата диета ще намали риска от недостиг на витамини.

Имайте предвид, че експертите силно препоръчват комбинирането на витамин Е с фолиева киселина. Тези два елемента се подсилват взаимно и в резултат на това една жена може да разчита успешно зачеване, която ще завърши с раждането на здраво бебе.